ISSN	198	20	209	27	595	794	1
(electrónico):	210	20	238	27	595	794	1
1699-5198	239	20	266	27	595	794	1
-	267	20	270	27	595	794	1
ISSN	271	20	282	27	595	794	1
(papel):	283	20	299	27	595	794	1
0212-1611	300	20	328	27	595	794	1
-	329	20	331	27	595	794	1
CODEN	333	20	349	27	595	794	1
NUHOEQ	351	20	371	27	595	794	1
S.V.R.	374	20	387	27	595	794	1
318	388	20	397	27	595	794	1
Nutrición	244	32	351	59	595	794	1
Hospitalaria	227	56	368	82	595	794	1
Trabajo	57	106	130	129	595	794	1
Original	136	106	209	129	595	794	1
Valoración	411	113	474	127	595	794	1
nutricional	477	113	538	127	595	794	1
Efectos	57	147	97	164	595	794	1
de	101	147	114	164	595	794	1
un	118	147	132	164	595	794	1
programa	136	147	189	164	595	794	1
de	193	147	206	164	595	794	1
ejercicio	210	147	256	164	595	794	1
interválico	260	147	317	164	595	794	1
de	321	147	334	164	595	794	1
intensidad	338	147	395	164	595	794	1
moderada-vigorosa	399	147	506	164	595	794	1
sobre	57	164	88	181	595	794	1
la	91	164	101	181	595	794	1
condición	104	164	157	181	595	794	1
física	161	164	190	181	595	794	1
y	194	164	200	181	595	794	1
la	204	164	213	181	595	794	1
composición	217	164	287	181	595	794	1
corporal	290	164	335	181	595	794	1
en	339	164	353	181	595	794	1
escolares	356	164	409	181	595	794	1
de	413	164	426	181	595	794	1
11	430	164	444	181	595	794	1
y	448	164	454	181	595	794	1
12	457	164	472	181	595	794	1
años	475	164	502	181	595	794	1
Effects	57	181	89	196	595	794	1
of	93	181	102	196	595	794	1
moderate	105	181	151	196	595	794	1
to	154	181	163	196	595	794	1
vigorous	166	181	207	196	595	794	1
intensity	210	181	250	196	595	794	1
interval	253	181	289	196	595	794	1
exercise	292	181	332	196	595	794	1
program	335	181	376	196	595	794	1
on	379	181	391	196	595	794	1
fitness	394	181	426	196	595	794	1
and	429	181	446	196	595	794	1
fatness	450	181	485	196	595	794	1
in	488	181	496	196	595	794	1
11-and	499	181	534	196	595	794	1
12-years-old	57	196	119	211	595	794	1
schoolchildren	122	196	191	211	595	794	1
Jaume	57	219	81	230	595	794	1
Gelabert	83	219	113	230	595	794	1
1	113	220	115	226	595	794	1
,	115	219	118	230	595	794	1
Adrià	119	219	138	230	595	794	1
Muntaner-Mas	140	219	192	230	595	794	1
1,2	192	220	199	226	595	794	1
y	201	219	205	230	595	794	1
Pere	208	219	224	230	595	794	1
Palou	226	219	246	230	595	794	1
1	246	220	248	226	595	794	1
1	57	237	59	243	595	794	1
Grupo	59	237	76	246	595	794	1
de	78	237	85	246	595	794	1
Investigación	87	237	123	246	595	794	1
en	125	237	132	246	595	794	1
Ciencias	134	237	158	246	595	794	1
de	160	237	167	246	595	794	1
la	169	237	174	246	595	794	1
Actividad	175	237	201	246	595	794	1
Física	203	237	219	246	595	794	1
y	221	237	224	246	595	794	1
del	226	237	234	246	595	794	1
Deporte	236	237	258	246	595	794	1
(GICAFE).	260	237	287	246	595	794	1
Departamento	288	237	328	246	595	794	1
de	330	237	337	246	595	794	1
Educación	339	237	368	246	595	794	1
Física	370	237	386	246	595	794	1
y	388	237	391	246	595	794	1
Deporte.	393	237	417	246	595	794	1
Facultad	419	237	443	246	595	794	1
de	444	237	451	246	595	794	1
Educación.	453	237	484	246	595	794	1
Universitat	486	237	515	246	595	794	1
de	517	237	524	246	595	794	1
les	57	247	65	256	595	794	1
Illes	67	247	78	256	595	794	1
Balears.	79	247	102	256	595	794	1
Palma	104	247	122	256	595	794	1
de	124	247	131	256	595	794	1
Mallorca.	132	247	159	256	595	794	1
2	160	247	162	253	595	794	1
Grupo	162	247	179	256	595	794	1
de	181	247	188	256	595	794	1
Investigación	190	247	227	256	595	794	1
PROFITH	229	247	254	256	595	794	1
(“PROmoting	255	247	292	256	595	794	1
FITness	294	247	315	256	595	794	1
and	317	247	328	256	595	794	1
Health	330	247	348	256	595	794	1
through	349	247	371	256	595	794	1
Physical	373	247	396	256	595	794	1
Activity”).	398	247	424	256	595	794	1
Departamento	426	247	466	256	595	794	1
de	468	247	475	256	595	794	1
Educación	477	247	506	256	595	794	1
Física	508	247	524	256	595	794	1
y	526	247	529	256	595	794	1
Deporte.	57	257	81	266	595	794	1
Facultad	82	257	106	266	595	794	1
de	108	257	115	266	595	794	1
Ciencias	117	257	141	266	595	794	1
del	143	257	151	266	595	794	1
Deporte.	153	257	177	266	595	794	1
Universidad	179	257	212	266	595	794	1
de	214	257	221	266	595	794	1
Granada.	223	257	248	266	595	794	1
Granada	250	257	274	266	595	794	1
Resumen	135	290	193	304	595	794	1
Palabras	57	400	81	408	595	794	1
clave:	83	400	99	408	595	794	1
Condición	57	414	81	422	595	794	1
física.	83	414	97	422	595	794	1
Composición	57	422	88	430	595	794	1
corporal.	57	430	78	438	595	794	1
Actividad	80	430	102	438	595	794	1
física.	57	438	71	446	595	794	1
Educación	73	438	98	446	595	794	1
física.	57	446	71	454	595	794	1
Intensidad	73	446	98	454	595	794	1
moderada-vigorosa.	57	454	106	462	595	794	1
Keywords:	57	577	86	585	595	794	1
Fitness.	57	591	76	599	595	794	1
Fatness.	77	591	98	599	595	794	1
Physical	57	599	77	607	595	794	1
activity.	79	599	97	607	595	794	1
Physical	57	607	77	615	595	794	1
education.	79	607	104	615	595	794	1
Moderate-vigorous	57	615	103	623	595	794	1
intensity.	57	623	79	631	595	794	1
02/10/2019	84	660	120	669	595	794	1
•	124	660	128	669	595	794	1
Aceptado:	131	660	160	669	595	794	1
23/03/2020	161	660	196	669	595	794	1
Conflicto	57	679	81	689	595	794	1
de	83	679	90	689	595	794	1
intereses:	92	679	120	689	595	794	1
Los	121	679	131	689	595	794	1
autores	133	679	154	689	595	794	1
declaran	156	679	180	689	595	794	1
no	182	679	189	689	595	794	1
tener	191	679	206	689	595	794	1
ningún	208	679	227	689	595	794	1
conflicto	229	679	253	689	595	794	1
de	254	679	261	689	595	794	1
interés.	263	679	284	689	595	794	1
Correspondencia:	383	683	469	695	595	794	1
Gelabert	57	697	80	706	595	794	1
J,	82	697	87	706	595	794	1
Muntaner-Mas	89	697	131	706	595	794	1
A,	132	697	138	706	595	794	1
Palou	140	697	155	706	595	794	1
P.	157	697	162	706	595	794	1
Efectos	164	697	184	706	595	794	1
de	186	697	193	706	595	794	1
un	195	697	202	706	595	794	1
programa	204	697	231	706	595	794	1
de	233	697	240	706	595	794	1
ejercicio	242	697	266	706	595	794	1
interválico	267	697	296	706	595	794	1
de	298	697	305	706	595	794	1
intensidad	307	697	336	706	595	794	1
moderada-vigorosa	57	706	111	715	595	794	1
sobre	113	706	129	715	595	794	1
la	131	706	136	715	595	794	1
condición	138	706	165	715	595	794	1
física	167	706	181	715	595	794	1
y	183	706	186	715	595	794	1
la	188	706	193	715	595	794	1
composición	195	706	230	715	595	794	1
corporal	232	706	255	715	595	794	1
en	257	706	264	715	595	794	1
escolares	266	706	293	715	595	794	1
de	295	706	302	715	595	794	1
11	303	706	311	715	595	794	1
y	313	706	316	715	595	794	1
12	318	706	326	715	595	794	1
años.	328	706	343	715	595	794	1
Nutr	57	715	69	724	595	794	1
Hosp	71	715	85	724	595	794	1
2020;37(3):514-523	87	715	147	724	595	794	1
Jaume	383	697	402	706	595	794	1
Gelabert.	404	697	430	706	595	794	1
Departamento	432	697	472	706	595	794	1
de	473	697	480	706	595	794	1
Educación	482	697	511	706	595	794	1
Física	513	697	529	706	595	794	1
y	531	697	534	706	595	794	1
Deporte.	383	706	407	715	595	794	1
Facultad	409	706	433	715	595	794	1
de	435	706	442	715	595	794	1
Educación.	444	706	475	715	595	794	1
Universitat	476	706	506	715	595	794	1
de	508	706	515	715	595	794	1
les	517	706	525	715	595	794	1
Illes	527	706	537	715	595	794	1
Balears.	383	715	406	724	595	794	1
Carretera	408	715	434	724	595	794	1
de	436	715	443	724	595	794	1
Valldemossa,	445	715	482	724	595	794	1
km	484	715	492	724	595	794	1
7.5.	494	715	506	724	595	794	1
07122,	507	715	529	724	595	794	1
Palma	383	724	401	733	595	794	1
de	403	724	410	733	595	794	1
Mallorca	412	724	436	733	595	794	1
e-mail:	383	733	403	742	595	794	1
jaumegelabertc@gmail.com	405	733	484	742	595	794	1
DOI:	57	733	69	742	595	794	1
http://dx.doi.org/10.20960/nh.02894	70	733	177	742	595	794	1
Copyright	61	749	87	759	595	794	1
2020	89	749	105	759	595	794	1
SENPE	107	749	126	759	595	794	1
y	128	749	130	759	595	794	1
©	132	750	136	755	595	794	1
Arán	136	749	149	759	595	794	1
Ediciones	151	749	178	759	595	794	1
S.L.	180	749	191	759	595	794	1
Este	193	749	205	759	595	794	1
es	207	749	213	759	595	794	1
un	215	749	222	759	595	794	1
artículo	224	749	245	759	595	794	1
Open	247	749	262	759	595	794	1
Access	263	749	283	759	595	794	1
bajo	285	749	297	759	595	794	1
la	299	749	304	759	595	794	1
licencia	306	749	327	759	595	794	1
CC	329	749	337	759	595	794	1
BY-NC-SA	339	749	368	759	595	794	1
(http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/).	370	749	520	759	595	794	1
©	57	750	61	755	595	794	1
EFECTOS	57	40	90	52	595	794	2
DE	92	40	102	52	595	794	2
UN	104	40	115	52	595	794	2
PROGRAMA	117	40	160	52	595	794	2
DE	162	40	172	52	595	794	2
EJERCICIO	174	40	212	52	595	794	2
INTERVÁLICO	214	40	262	52	595	794	2
DE	264	40	274	52	595	794	2
INTENSIDAD	276	40	320	52	595	794	2
MODERADA-VIGOROSA	322	40	406	52	595	794	2
SOBRE	408	40	433	52	595	794	2
LA	436	40	445	52	595	794	2
CONDICIÓN	447	40	489	52	595	794	2
FÍSICA	57	52	80	64	595	794	2
Y	82	52	86	64	595	794	2
LA	88	52	98	64	595	794	2
COMPOSICIÓN	100	52	153	64	595	794	2
CORPORAL	155	52	195	64	595	794	2
EN	198	52	208	64	595	794	2
ESCOLARES	210	52	254	64	595	794	2
DE	256	52	266	64	595	794	2
11	268	52	278	64	595	794	2
Y	280	52	284	64	595	794	2
12	287	52	296	64	595	794	2
AÑOS	298	52	319	64	595	794	2
INTRODUCCIÓN	57	82	136	94	595	794	2
Los	65	107	78	118	595	794	2
escolares	80	107	113	118	595	794	2
se	116	107	124	118	595	794	2
encuentran	126	107	166	118	595	794	2
lejos	168	107	184	118	595	794	2
de	186	107	195	118	595	794	2
cumplir	197	107	224	118	595	794	2
con	226	107	239	118	595	794	2
la	241	107	247	118	595	794	2
recomen-	249	107	283	118	595	794	2
daciones	57	119	89	130	595	794	2
de	92	119	101	130	595	794	2
realizar	104	119	131	130	595	794	2
60	134	119	143	130	595	794	2
minutos	146	119	175	130	595	794	2
diarios	178	119	202	130	595	794	2
de	205	119	214	130	595	794	2
actividad	217	119	250	130	595	794	2
física	253	119	272	130	595	794	2
de	275	119	284	130	595	794	2
intensidad	57	131	93	142	595	794	2
moderada	95	131	131	142	595	794	2
o	133	131	137	142	595	794	2
vigorosa	139	131	168	142	595	794	2
(AFMV)	170	131	196	142	595	794	2
que	198	131	211	142	595	794	2
establece	213	131	247	142	595	794	2
la	249	131	255	142	595	794	2
Organi-	257	131	283	142	595	794	2
zación	57	143	79	154	595	794	2
Mundial	81	143	108	154	595	794	2
de	110	143	119	154	595	794	2
la	121	143	127	154	595	794	2
Salud	129	143	148	154	595	794	2
(1),	150	143	162	154	595	794	2
lo	163	143	169	154	595	794	2
que	171	143	184	154	595	794	2
repercute	186	143	219	154	595	794	2
de	221	143	230	154	595	794	2
forma	232	143	252	154	595	794	2
negativa	254	143	283	154	595	794	2
sobre	57	155	76	166	595	794	2
los	79	155	89	166	595	794	2
indicadores	91	155	132	166	595	794	2
de	134	155	143	166	595	794	2
condición	145	155	179	166	595	794	2
física	181	155	200	166	595	794	2
y	202	155	206	166	595	794	2
composición	208	155	252	166	595	794	2
corporal	255	155	283	166	595	794	2
determinantes	57	167	107	178	595	794	2
para	109	167	125	178	595	794	2
la	126	167	133	178	595	794	2
salud.	135	167	156	178	595	794	2
Estos	157	167	176	178	595	794	2
predicen	178	167	208	178	595	794	2
factores	210	167	238	178	595	794	2
de	240	167	249	178	595	794	2
riesgo	251	167	272	178	595	794	2
de	275	167	283	178	595	794	2
enfermedades	57	179	107	190	595	794	2
cardiovasculares,	110	179	171	190	595	794	2
síndromes,	173	179	212	190	595	794	2
baja	214	179	229	190	595	794	2
calidad	231	179	256	190	595	794	2
de	258	179	267	190	595	794	2
vida	269	179	283	190	595	794	2
y	57	191	60	202	595	794	2
dolor	63	191	81	202	595	794	2
de	84	191	93	202	595	794	2
espalda	96	191	124	202	595	794	2
en	126	191	135	202	595	794	2
el	138	191	144	202	595	794	2
futuro	147	191	168	202	595	794	2
(2,3).	171	191	190	202	595	794	2
De	193	191	203	202	595	794	2
ello	205	191	218	202	595	794	2
también	221	191	250	202	595	794	2
deriva	253	191	274	202	595	794	2
la	277	191	283	202	595	794	2
prevalencia	57	203	98	214	595	794	2
del	101	203	112	214	595	794	2
sobrepeso	115	203	152	214	595	794	2
y	155	203	158	214	595	794	2
de	161	203	170	214	595	794	2
la	173	203	179	214	595	794	2
obesidad,	182	203	217	214	595	794	2
que	220	203	233	214	595	794	2
se	236	203	244	214	595	794	2
encuentra	247	203	283	214	595	794	2
presente	57	215	87	226	595	794	2
en	90	215	98	226	595	794	2
un	100	215	109	226	595	794	2
40	111	215	121	226	595	794	2
%	123	215	130	226	595	794	2
de	133	215	141	226	595	794	2
la	143	215	149	226	595	794	2
población	152	215	185	226	595	794	2
infantil	187	215	211	226	595	794	2
y	213	215	217	226	595	794	2
adolescente	219	215	261	226	595	794	2
espa-	263	215	283	226	595	794	2
ñola	57	227	71	238	595	794	2
(4),	73	227	85	238	595	794	2
lo	87	227	93	238	595	794	2
que	95	227	108	238	595	794	2
supone	110	227	135	238	595	794	2
un	137	227	146	238	595	794	2
problema	148	227	181	238	595	794	2
de	183	227	192	238	595	794	2
salud	194	227	213	238	595	794	2
pública	215	227	240	238	595	794	2
y	242	227	246	238	595	794	2
se	248	227	256	238	595	794	2
postula	258	227	283	238	595	794	2
como	57	239	76	250	595	794	2
la	79	239	85	250	595	794	2
epidemia	87	239	119	250	595	794	2
del	122	239	132	250	595	794	2
siglo	135	239	151	250	595	794	2
xxi	153	242	161	250	595	794	2
(5,6).	163	239	182	250	595	794	2
Así	65	251	76	262	595	794	2
pues,	79	251	99	262	595	794	2
la	102	251	108	262	595	794	2
salud	111	251	130	262	595	794	2
se	133	251	141	262	595	794	2
ha	144	251	153	262	595	794	2
posicionado	156	251	200	262	595	794	2
en	202	251	211	262	595	794	2
la	214	251	220	262	595	794	2
educación	223	251	261	262	595	794	2
como	264	251	283	262	595	794	2
un	57	263	66	274	595	794	2
elemento	68	263	102	274	595	794	2
primordial	104	263	140	274	595	794	2
para	143	263	159	274	595	794	2
el	161	263	167	274	595	794	2
trabajo	170	263	195	274	595	794	2
con	197	263	210	274	595	794	2
los	212	263	222	274	595	794	2
escolares	225	263	259	274	595	794	2
desde	262	263	283	274	595	794	2
las	57	275	67	286	595	794	2
diferentes	69	275	105	286	595	794	2
materias	107	275	138	286	595	794	2
(7),	140	275	152	286	595	794	2
así	154	275	164	286	595	794	2
como	166	275	186	286	595	794	2
una	188	275	202	286	595	794	2
responsabilidad	204	275	260	286	595	794	2
gene-	262	275	283	286	595	794	2
ral	57	287	66	298	595	794	2
del	69	287	80	298	595	794	2
sistema	83	287	112	298	595	794	2
educativo	115	287	150	298	595	794	2
(8)	153	287	163	298	595	794	2
y,	166	287	171	298	595	794	2
concretamente,	174	287	232	298	595	794	2
de	235	287	243	298	595	794	2
la	246	287	253	298	595	794	2
materia	256	287	284	298	595	794	2
de	57	299	66	310	595	794	2
Educación	68	299	106	310	595	794	2
Física,	108	299	132	310	595	794	2
que	134	299	147	310	595	794	2
puede	150	299	172	310	595	794	2
incrementar	175	299	218	310	595	794	2
el	221	299	227	310	595	794	2
tiempo	230	299	255	310	595	794	2
diario	257	299	277	310	595	794	2
y	280	299	283	310	595	794	2
semanal	57	311	87	322	595	794	2
de	90	311	99	322	595	794	2
actividad	102	311	135	322	595	794	2
física	138	311	157	322	595	794	2
de	160	311	169	322	595	794	2
intensidad	172	311	210	322	595	794	2
moderada-vigorosa	213	311	283	322	595	794	2
de	57	323	65	334	595	794	2
los	68	323	78	334	595	794	2
estudiantes	80	323	122	334	595	794	2
(9).	124	323	136	334	595	794	2
Sin	138	323	149	334	595	794	2
embargo,	151	323	185	334	595	794	2
el	187	323	193	334	595	794	2
entorno	196	323	223	334	595	794	2
educativo	225	323	260	334	595	794	2
actual	262	323	284	334	595	794	2
no	57	335	66	346	595	794	2
parece	68	335	93	346	595	794	2
favorecer	95	335	129	346	595	794	2
la	132	335	138	346	595	794	2
situación,	140	335	176	346	595	794	2
ya	178	335	186	346	595	794	2
que,	188	335	204	346	595	794	2
al	206	335	213	346	595	794	2
analizarse	215	335	252	346	595	794	2
la	254	335	261	346	595	794	2
carga	263	335	283	346	595	794	2
horaria	57	347	83	358	595	794	2
destinada	86	347	122	358	595	794	2
a	125	347	129	358	595	794	2
la	132	347	139	358	595	794	2
Eduación	142	347	176	358	595	794	2
Física,	179	347	203	358	595	794	2
son	205	347	218	358	595	794	2
pocos	221	347	243	358	595	794	2
los	246	347	257	358	595	794	2
países	260	347	284	358	595	794	2
que	57	359	70	370	595	794	2
a	73	359	77	370	595	794	2
través	79	359	101	370	595	794	2
de	104	359	112	370	595	794	2
dicha	115	359	134	370	595	794	2
materia	137	359	164	370	595	794	2
cumplan	167	359	198	370	595	794	2
con	200	359	213	370	595	794	2
las	216	359	226	370	595	794	2
recomendacio-	229	359	283	370	595	794	2
nes	57	371	70	382	595	794	2
de	72	371	81	382	595	794	2
actividad	84	371	116	382	595	794	2
física	119	371	138	382	595	794	2
(10).	141	371	158	382	595	794	2
El	65	383	72	394	595	794	2
currículo	74	383	106	394	595	794	2
RD	109	383	119	394	595	794	2
126/2014	122	383	159	394	595	794	2
del	162	383	173	394	595	794	2
Ministerio	176	383	212	394	595	794	2
de	214	383	223	394	595	794	2
Educación,	226	383	266	394	595	794	2
Cul-	268	383	283	394	595	794	2
tura	57	395	71	406	595	794	2
y	73	395	77	406	595	794	2
Deporte,	79	395	110	406	595	794	2
que	112	395	125	406	595	794	2
regula	128	395	150	406	595	794	2
la	152	395	159	406	595	794	2
Educación	161	395	198	406	595	794	2
Primaria	200	395	230	406	595	794	2
en	233	395	242	406	595	794	2
España,	244	395	273	406	595	794	2
no	275	395	283	406	595	794	2
determina	57	407	93	418	595	794	2
la	95	407	101	418	595	794	2
carga	104	407	124	418	595	794	2
horaria	126	407	151	418	595	794	2
de	154	407	162	418	595	794	2
forma	165	407	186	418	595	794	2
específica.	188	407	227	418	595	794	2
Así	228	407	239	418	595	794	2
lo	241	407	247	418	595	794	2
manifies-	250	407	283	418	595	794	2
ta	57	419	64	430	595	794	2
el	66	419	73	430	595	794	2
análisis	76	419	103	430	595	794	2
realizado	106	419	139	430	595	794	2
por	142	419	154	430	595	794	2
Méndez,	157	419	188	430	595	794	2
Fernández-Río,	190	419	246	430	595	794	2
Méndez	248	419	277	430	595	794	2
y	280	419	284	430	595	794	2
Prieto	57	431	78	442	595	794	2
(2015)	80	431	104	442	595	794	2
(11),	106	431	123	442	595	794	2
que	125	431	138	442	595	794	2
muestra	141	431	170	442	595	794	2
cómo	172	431	192	442	595	794	2
la	195	431	201	442	595	794	2
carga	203	431	223	442	595	794	2
horaria	226	431	251	442	595	794	2
semanal	253	431	284	442	595	794	2
varía	57	443	74	454	595	794	2
según	77	443	100	454	595	794	2
la	103	443	109	454	595	794	2
comunidad	112	443	153	454	595	794	2
autónoma	156	443	192	454	595	794	2
de	195	443	204	454	595	794	2
1	207	443	212	454	595	794	2
hora	215	443	231	454	595	794	2
y	235	443	238	454	595	794	2
30	241	443	251	454	595	794	2
minutos	254	443	283	454	595	794	2
a	57	455	61	466	595	794	2
2	64	455	69	466	595	794	2
horas	72	455	92	466	595	794	2
y	95	455	99	466	595	794	2
15	102	455	112	466	595	794	2
minutos,	115	455	147	466	595	794	2
y	149	455	153	466	595	794	2
durante	156	455	184	466	595	794	2
la	187	455	193	466	595	794	2
investigación	196	455	244	466	595	794	2
encontra-	247	455	283	466	595	794	2
ron	57	467	69	478	595	794	2
sesiones	72	467	104	478	595	794	2
de	107	467	116	478	595	794	2
45	119	467	129	478	595	794	2
minutos,	132	467	165	478	595	794	2
que,	167	467	184	478	595	794	2
como	186	467	206	478	595	794	2
indican	210	467	236	478	595	794	2
los	239	467	250	478	595	794	2
autores,	253	467	283	478	595	794	2
no	57	479	66	490	595	794	2
contemplan	68	479	111	490	595	794	2
las	114	479	124	490	595	794	2
características	126	479	180	490	595	794	2
específicas	182	479	223	490	595	794	2
de	226	479	234	490	595	794	2
la	237	479	243	490	595	794	2
Educación	246	479	283	490	595	794	2
Física,	57	491	81	502	595	794	2
como	84	491	104	502	595	794	2
son	108	491	121	502	595	794	2
el	124	491	131	502	595	794	2
traslado	134	491	164	502	595	794	2
para	168	491	184	502	595	794	2
el	188	491	194	502	595	794	2
uso	198	491	211	502	595	794	2
de	214	491	223	502	595	794	2
instalaciones	227	491	276	502	595	794	2
o	279	491	283	502	595	794	2
cuestiones	57	503	96	514	595	794	2
relacionadas	99	503	146	514	595	794	2
con	149	503	162	514	595	794	2
el	165	503	171	514	595	794	2
vestuario.	174	503	210	514	595	794	2
Además,	213	503	245	514	595	794	2
se	248	503	256	514	595	794	2
suman	259	503	284	514	595	794	2
a	57	515	61	526	595	794	2
estos	63	515	82	526	595	794	2
factores	85	515	114	526	595	794	2
los	116	515	127	526	595	794	2
aspectos	129	515	161	526	595	794	2
organizativos	164	515	211	526	595	794	2
de	213	515	222	526	595	794	2
las	224	515	235	526	595	794	2
sesiones,	237	515	271	526	595	794	2
las	273	515	283	526	595	794	2
indicaciones	57	527	102	538	595	794	2
durante	105	527	132	538	595	794	2
las	135	527	145	538	595	794	2
actividades	148	527	189	538	595	794	2
y	191	527	195	538	595	794	2
sus	197	527	210	538	595	794	2
transiciones,	213	527	259	538	595	794	2
lo	261	527	268	538	595	794	2
que	270	527	283	538	595	794	2
sitúa	57	539	74	550	595	794	2
el	77	539	84	550	595	794	2
tiempo	87	539	112	550	595	794	2
de	115	539	124	550	595	794	2
compromiso	127	539	172	550	595	794	2
motor	175	539	197	550	595	794	2
en	200	539	209	550	595	794	2
menos	212	539	236	550	595	794	2
de	239	539	248	550	595	794	2
un	251	539	261	550	595	794	2
50	264	539	273	550	595	794	2
%	276	539	283	550	595	794	2
del	57	551	68	562	595	794	2
tiempo	70	551	95	562	595	794	2
total	98	551	114	562	595	794	2
de	116	551	125	562	595	794	2
la	128	551	134	562	595	794	2
sesión	137	551	160	562	595	794	2
(12).	163	551	180	562	595	794	2
En	65	563	74	574	595	794	2
consecuencia,	76	563	126	574	595	794	2
se	127	563	135	574	595	794	2
precisa	137	563	163	574	595	794	2
con	164	563	177	574	595	794	2
urgencia	179	563	209	574	595	794	2
el	211	563	217	574	595	794	2
fomento	219	563	247	574	595	794	2
de	249	563	258	574	595	794	2
la	260	563	266	574	595	794	2
acti-	268	563	283	574	595	794	2
vidad	57	575	75	586	595	794	2
física	78	575	96	586	595	794	2
en	99	575	108	586	595	794	2
los	110	575	120	586	595	794	2
centros	123	575	149	586	595	794	2
educativos	151	575	189	586	595	794	2
con	192	575	204	586	595	794	2
el	207	575	213	586	595	794	2
objetivo	216	575	243	586	595	794	2
de	245	575	254	586	595	794	2
mejorar	256	575	283	586	595	794	2
los	57	587	67	598	595	794	2
indicadores	69	587	109	598	595	794	2
en	112	587	120	598	595	794	2
condición	123	587	156	598	595	794	2
física	158	587	177	598	595	794	2
y	179	587	183	598	595	794	2
composición	185	587	229	598	595	794	2
corporal	231	587	260	598	595	794	2
deter-	262	587	283	598	595	794	2
minantes	57	599	89	610	595	794	2
para	91	599	107	610	595	794	2
la	109	599	115	610	595	794	2
salud,	117	599	138	610	595	794	2
pudiendo	140	599	172	610	595	794	2
ser	174	599	185	610	595	794	2
el	187	599	193	610	595	794	2
aumento	195	599	226	610	595	794	2
del	228	599	238	610	595	794	2
compromiso	240	599	284	610	595	794	2
motor	57	611	78	622	595	794	2
durante	80	611	108	622	595	794	2
las	110	611	121	622	595	794	2
sesiones,	123	611	157	622	595	794	2
el	159	611	165	622	595	794	2
aprovechamiento	168	611	230	622	595	794	2
de	232	611	241	622	595	794	2
los	244	611	254	622	595	794	2
recreos	257	611	283	622	595	794	2
escolares	57	623	91	634	595	794	2
(13,14)	94	623	121	634	595	794	2
y	124	623	128	634	595	794	2
el	131	623	137	634	595	794	2
aumento	140	623	172	634	595	794	2
de	175	623	184	634	595	794	2
horas	187	623	207	634	595	794	2
de	210	623	219	634	595	794	2
Educación	222	623	259	634	595	794	2
Física	263	623	283	634	595	794	2
(15,16)	57	635	83	646	595	794	2
soluciones	85	635	122	646	595	794	2
a	125	635	129	646	595	794	2
la	131	635	137	646	595	794	2
problemática	140	635	186	646	595	794	2
existente.	188	635	222	646	595	794	2
En	65	647	74	658	595	794	2
esta	77	647	92	658	595	794	2
línea,	95	647	115	658	595	794	2
Ardoy,	117	647	140	658	595	794	2
et	143	647	149	659	595	794	2
al.	152	647	161	659	595	794	2
(2011)	164	647	188	658	595	794	2
(17),	191	647	208	658	595	794	2
mediante	211	647	245	658	595	794	2
una	248	647	261	658	595	794	2
inter-	264	647	283	658	595	794	2
vención	57	659	85	670	595	794	2
desarrollada	88	659	134	670	595	794	2
durante	137	659	165	670	595	794	2
4	169	659	173	670	595	794	2
meses	176	659	200	670	595	794	2
con	204	659	217	670	595	794	2
alumnos	220	659	251	670	595	794	2
de	254	659	263	670	595	794	2
12	266	659	276	670	595	794	2
a	279	659	284	670	595	794	2
14	57	671	67	682	595	794	2
años,	70	671	90	682	595	794	2
evidenciaron	93	671	140	682	595	794	2
que	143	671	157	682	595	794	2
duplicar	160	671	190	682	595	794	2
la	193	671	200	682	595	794	2
carga	203	671	224	682	595	794	2
lectiva	227	671	251	682	595	794	2
de	254	671	263	682	595	794	2
Edu-	266	671	284	682	595	794	2
cación	57	683	81	694	595	794	2
Física	84	683	105	694	595	794	2
es	108	683	116	694	595	794	2
suficiente	119	683	154	694	595	794	2
para	157	683	174	694	595	794	2
mejorar	177	683	205	694	595	794	2
significativamente	208	683	274	694	595	794	2
la	277	683	283	694	595	794	2
condición	57	695	92	706	595	794	2
física,	96	695	118	706	595	794	2
específicamente	120	695	181	706	595	794	2
la	184	695	191	706	595	794	2
capacidad	194	695	232	706	595	794	2
aeróbica	235	695	267	706	595	794	2
y	270	695	274	706	595	794	2
la	277	695	283	706	595	794	2
flexibilidad.	57	707	98	718	595	794	2
Además,	99	707	131	718	595	794	2
en	133	707	142	718	595	794	2
dicho	144	707	164	718	595	794	2
estudio	166	707	193	718	595	794	2
se	195	707	203	718	595	794	2
valoraron	206	707	239	718	595	794	2
también	242	707	271	718	595	794	2
los	273	707	284	718	595	794	2
efectos	57	719	83	730	595	794	2
del	86	719	97	730	595	794	2
incremento	99	719	140	730	595	794	2
de	143	719	152	730	595	794	2
la	154	719	161	730	595	794	2
intensidad	163	719	201	730	595	794	2
a	204	719	208	730	595	794	2
ese	210	719	223	730	595	794	2
mismo	226	719	250	730	595	794	2
volumen	253	719	284	730	595	794	2
de	57	731	66	742	595	794	2
actividad	68	731	100	742	595	794	2
física,	103	731	124	742	595	794	2
con	126	731	139	742	595	794	2
lo	142	731	148	742	595	794	2
que	150	731	164	742	595	794	2
se	166	731	174	742	595	794	2
lograron	177	731	207	742	595	794	2
mejoras	209	731	238	742	595	794	2
signifiativas	241	731	283	742	595	794	2
[	57	758	60	774	595	794	2
Nutr	60	763	74	773	595	794	2
Hosp	76	763	92	773	595	794	2
2020;37(3):514-523	94	763	161	773	595	794	2
]	161	758	165	774	595	794	2
515	524	40	539	52	595	794	2
en	312	83	321	94	595	794	2
velocidad-agilidad	324	83	391	94	595	794	2
y	394	83	398	94	595	794	2
en	401	83	410	94	595	794	2
las	413	83	423	94	595	794	2
tasas	427	83	446	94	595	794	2
de	449	83	458	94	595	794	2
consumo	461	83	495	94	595	794	2
máximo	498	83	527	94	595	794	2
de	530	83	539	94	595	794	2
oxígeno.	312	95	342	106	595	794	2
Por	344	95	356	106	595	794	2
ello,	359	95	374	106	595	794	2
así	376	95	386	106	595	794	2
como	388	95	408	106	595	794	2
indican	410	95	437	106	595	794	2
Cao,	439	95	455	106	595	794	2
Quan	457	95	476	106	595	794	2
y	479	95	482	106	595	794	2
Zhuang	485	95	512	106	595	794	2
(2019)	514	95	539	106	595	794	2
(18)	312	107	327	118	595	794	2
en	330	107	339	118	595	794	2
su	342	107	351	118	595	794	2
metaanálisis	354	107	401	118	595	794	2
sobre	404	107	425	118	595	794	2
investigaciones	428	107	485	118	595	794	2
realizadas	489	107	526	118	595	794	2
en	529	107	538	118	595	794	2
escolares	312	119	347	130	595	794	2
y	349	119	353	130	595	794	2
adolescentes,	355	119	406	130	595	794	2
el	408	119	414	130	595	794	2
ejercicio	417	119	447	130	595	794	2
interválico	450	119	487	130	595	794	2
de	490	119	499	130	595	794	2
alta	501	119	515	130	595	794	2
inten-	517	119	539	130	595	794	2
sidad	312	131	331	142	595	794	2
parece	333	131	358	142	595	794	2
postularse	360	131	397	142	595	794	2
como	399	131	419	142	595	794	2
la	421	131	427	142	595	794	2
mejor	429	131	449	142	595	794	2
opción	452	131	475	142	595	794	2
frente	478	131	498	142	595	794	2
al	501	131	507	142	595	794	2
ejercicio	509	131	539	142	595	794	2
continuo	312	143	342	154	595	794	2
y	345	143	348	154	595	794	2
a	351	143	355	154	595	794	2
menores	357	143	388	154	595	794	2
intensidades.	390	143	438	154	595	794	2
Dentro	440	143	464	154	595	794	2
del	466	143	477	154	595	794	2
contexto	479	143	509	154	595	794	2
escolar,	511	143	539	154	595	794	2
destacan	312	155	346	166	595	794	2
las	349	155	359	166	595	794	2
investigaciones	362	155	420	166	595	794	2
de	423	155	432	166	595	794	2
Baquet,	435	155	464	166	595	794	2
et	467	155	473	167	595	794	2
al.	477	155	486	167	595	794	2
(2002)	489	155	514	166	595	794	2
(19)	517	155	532	166	595	794	2
y	535	155	538	166	595	794	2
Baquet,	312	167	340	178	595	794	2
Guinhouys,	342	167	383	178	595	794	2
Dupont,	385	167	414	178	595	794	2
Nourry,	417	167	443	178	595	794	2
y	445	167	449	178	595	794	2
Berthoin	452	167	482	178	595	794	2
(2014)	485	167	510	178	595	794	2
(20)	512	167	527	178	595	794	2
en	530	167	539	178	595	794	2
escolares	312	179	348	190	595	794	2
de	351	179	360	190	595	794	2
edades	363	179	390	190	595	794	2
entre	394	179	413	190	595	794	2
los	416	179	427	190	595	794	2
8	430	179	435	190	595	794	2
y	438	179	442	190	595	794	2
11	445	179	455	190	595	794	2
años.	459	179	479	190	595	794	2
La	482	179	491	190	595	794	2
duración,	494	179	529	190	595	794	2
la	532	179	539	190	595	794	2
frecuencia,	312	191	353	202	595	794	2
el	356	191	363	202	595	794	2
tiempo	366	191	391	202	595	794	2
de	394	191	403	202	595	794	2
la	406	191	412	202	595	794	2
sesión	416	191	439	202	595	794	2
y	442	191	446	202	595	794	2
las	449	191	460	202	595	794	2
características	463	191	517	202	595	794	2
de	520	191	529	202	595	794	2
la	532	191	539	202	595	794	2
intervención	312	203	356	214	595	794	2
fueron	358	203	381	214	595	794	2
similares	384	203	416	214	595	794	2
en	418	203	427	214	595	794	2
ambas:	429	203	456	214	595	794	2
entre	458	203	476	214	595	794	2
10	479	203	488	214	595	794	2
y	491	203	494	214	595	794	2
7	497	203	501	214	595	794	2
semanas,	504	203	539	214	595	794	2
respectivamente,	312	215	375	226	595	794	2
de	377	215	386	226	595	794	2
duración,	389	215	423	226	595	794	2
una	426	215	439	226	595	794	2
vez	442	215	454	226	595	794	2
por	457	215	469	226	595	794	2
semana.	472	215	503	226	595	794	2
Sesiones	506	215	539	226	595	794	2
de	312	227	321	238	595	794	2
60	323	227	333	238	595	794	2
minutos	335	227	364	238	595	794	2
mediante	367	227	401	238	595	794	2
la	403	227	409	238	595	794	2
realización	412	227	450	238	595	794	2
de	453	227	462	238	595	794	2
sprints	464	227	489	239	595	794	2
intermitentes	491	227	539	238	595	794	2
de	312	239	321	250	595	794	2
10	324	239	334	250	595	794	2
o	337	239	342	250	595	794	2
20	345	239	355	250	595	794	2
segundos	358	239	395	250	595	794	2
a	398	239	402	250	595	794	2
velocidades	406	239	450	250	595	794	2
aeróbicas	453	239	490	250	595	794	2
máximas.	493	239	529	250	595	794	2
El	532	239	539	250	595	794	2
descanso	312	251	346	262	595	794	2
fue	348	251	360	262	595	794	2
de	362	251	371	262	595	794	2
10	373	251	383	262	595	794	2
o	385	251	389	262	595	794	2
20	392	251	401	262	595	794	2
segundos.	404	251	441	262	595	794	2
El	443	251	449	262	595	794	2
grupo	452	251	473	262	595	794	2
control	475	251	500	262	595	794	2
siguió	502	251	523	262	595	794	2
con	525	251	539	262	595	794	2
las	312	263	322	274	595	794	2
clases	325	263	348	274	595	794	2
regulares	351	263	385	274	595	794	2
de	388	263	397	274	595	794	2
Educación	400	263	438	274	595	794	2
Física.	441	263	464	274	595	794	2
En	467	263	476	274	595	794	2
la	479	263	485	274	595	794	2
primera	488	263	516	274	595	794	2
inter-	519	263	539	274	595	794	2
vención	312	275	340	286	595	794	2
se	343	275	352	286	595	794	2
obtuvieron	355	275	393	286	595	794	2
mejoras	396	275	426	286	595	794	2
significativas	429	275	476	286	595	794	2
en	480	275	488	286	595	794	2
la	492	275	498	286	595	794	2
capacidad	501	275	539	286	595	794	2
aeróbica,	312	287	346	298	595	794	2
mientras	348	287	380	298	595	794	2
que	382	287	396	298	595	794	2
en	398	287	407	298	595	794	2
la	409	287	416	298	595	794	2
segunda	418	287	449	298	595	794	2
los	452	287	462	298	595	794	2
resultados	465	287	503	298	595	794	2
indicaron	505	287	539	298	595	794	2
incrementos	312	299	357	310	595	794	2
significativos	359	299	406	310	595	794	2
también	408	299	438	310	595	794	2
en	440	299	449	310	595	794	2
el	451	299	458	310	595	794	2
salto	460	299	477	310	595	794	2
horizontal.	480	299	518	310	595	794	2
Relo-	519	299	539	310	595	794	2
ba,	312	311	323	322	595	794	2
et	325	311	332	323	595	794	2
al.	334	311	343	323	595	794	2
(2016)	345	311	369	322	595	794	2
(21),	371	311	388	322	595	794	2
también	390	311	419	322	595	794	2
sobre	422	311	442	322	595	794	2
población	444	311	479	322	595	794	2
escolar,	481	311	509	322	595	794	2
con	511	311	524	322	595	794	2
dos	526	311	539	322	595	794	2
sesiones	312	323	344	334	595	794	2
extracurriculares	347	323	408	334	595	794	2
semanales	411	323	451	334	595	794	2
de	454	323	462	334	595	794	2
40	465	323	475	334	595	794	2
minutos	478	323	507	334	595	794	2
durante	510	323	538	334	595	794	2
12	312	335	322	346	595	794	2
semanas,	325	335	360	346	595	794	2
en	363	335	371	346	595	794	2
las	374	335	385	346	595	794	2
que	388	335	401	346	595	794	2
se	404	335	413	346	595	794	2
realizaban	416	335	453	346	595	794	2
carreras,	456	335	489	346	595	794	2
saltos,	491	335	515	346	595	794	2
carga	518	335	538	346	595	794	2
de	312	347	321	358	595	794	2
pesos,	324	347	349	358	595	794	2
etc.,	352	347	369	358	595	794	2
en	372	347	381	358	595	794	2
formato	384	347	413	358	595	794	2
de	416	347	425	358	595	794	2
juegos	429	347	453	358	595	794	2
también	457	347	487	358	595	794	2
evidenciaron	491	347	538	358	595	794	2
mejoras	312	359	341	370	595	794	2
en	343	359	352	370	595	794	2
la	354	359	360	370	595	794	2
capacidad	363	359	400	370	595	794	2
motora,	402	359	430	370	595	794	2
en	432	359	441	370	595	794	2
el	443	359	449	370	595	794	2
VO	451	359	462	370	595	794	2
2max	462	366	474	373	595	794	2
y	476	359	479	370	595	794	2
en	482	359	491	370	595	794	2
la	493	359	499	370	595	794	2
capacidad	501	359	539	370	595	794	2
musculoesquelética	312	371	384	382	595	794	2
del	387	371	397	382	595	794	2
tronco	400	371	423	382	595	794	2
inferior,	425	371	453	382	595	794	2
entre	455	371	474	382	595	794	2
otros.	476	371	497	382	595	794	2
Por	499	371	511	382	595	794	2
el	513	371	520	382	595	794	2
con-	522	371	539	382	595	794	2
trario,	312	383	333	394	595	794	2
Camacho-Cardenosa,	336	383	415	394	595	794	2
et	418	383	424	395	595	794	2
al.	427	383	436	395	595	794	2
(2016)	439	383	463	394	595	794	2
(22)	466	383	480	394	595	794	2
no	483	383	492	394	595	794	2
encontraron	495	383	539	394	595	794	2
ningún	312	395	337	406	595	794	2
tipo	340	395	353	406	595	794	2
de	356	395	365	406	595	794	2
mejora	368	395	393	406	595	794	2
significativa	396	395	439	406	595	794	2
en	442	395	451	406	595	794	2
ningún	454	395	478	406	595	794	2
componente	481	395	527	406	595	794	2
de	530	395	538	406	595	794	2
la	312	407	318	418	595	794	2
condición	321	407	356	418	595	794	2
física.	358	407	380	418	595	794	2
Cabe	320	419	339	430	595	794	2
destacar,	341	419	374	430	595	794	2
por	376	419	388	430	595	794	2
la	390	419	396	430	595	794	2
similitud	399	419	429	430	595	794	2
a	431	419	436	430	595	794	2
la	438	419	444	430	595	794	2
presente	447	419	478	430	595	794	2
investigación,	481	419	530	430	595	794	2
el	532	419	538	430	595	794	2
estudio	312	431	338	442	595	794	2
de	341	431	349	442	595	794	2
Lambrick,	352	431	388	442	595	794	2
Kaufmann,	390	431	430	442	595	794	2
Stoner	431	431	455	442	595	794	2
y	458	431	461	442	595	794	2
Faulkner	464	431	495	442	595	794	2
(2016)	497	431	522	442	595	794	2
(23)	524	431	539	442	595	794	2
basado	312	443	338	454	595	794	2
en	341	443	349	454	595	794	2
juegos	352	443	376	454	595	794	2
de	378	443	387	454	595	794	2
alta	390	443	403	454	595	794	2
intensidad	405	443	443	454	595	794	2
de	445	443	454	454	595	794	2
6	457	443	462	454	595	794	2
minutos	464	443	493	454	595	794	2
de	496	443	505	454	595	794	2
duración	507	443	539	454	595	794	2
con	312	455	325	466	595	794	2
2	328	455	333	466	595	794	2
minutos	336	455	365	466	595	794	2
de	367	455	376	466	595	794	2
descanso	379	455	414	466	595	794	2
entre	417	455	435	466	595	794	2
ellos.	438	455	458	466	595	794	2
Se	460	455	469	466	595	794	2
aplicó	472	455	494	466	595	794	2
a	497	455	501	466	595	794	2
escolares	504	455	539	466	595	794	2
de	312	467	321	478	595	794	2
8-10	324	467	342	478	595	794	2
años	345	467	363	478	595	794	2
a	366	467	370	478	595	794	2
lo	373	467	380	478	595	794	2
largo	383	467	401	478	595	794	2
de	404	467	413	478	595	794	2
6	416	467	421	478	595	794	2
semanas,	424	467	460	478	595	794	2
realizando	463	467	501	478	595	794	2
semanal-	504	467	539	478	595	794	2
mente	312	479	335	490	595	794	2
2	337	479	342	490	595	794	2
sesiones	345	479	377	490	595	794	2
de	380	479	389	490	595	794	2
40	391	479	401	490	595	794	2
minutos.	404	479	436	490	595	794	2
El	438	479	444	490	595	794	2
grupo	447	479	468	490	595	794	2
control	471	479	496	490	595	794	2
seguía	499	479	523	490	595	794	2
con	526	479	539	490	595	794	2
la	312	491	318	502	595	794	2
rutina	322	491	343	502	595	794	2
de	347	491	356	502	595	794	2
las	359	491	370	502	595	794	2
clases	373	491	397	502	595	794	2
de	401	491	410	502	595	794	2
Educación	413	491	452	502	595	794	2
Física.	455	491	480	502	595	794	2
Los	483	491	496	502	595	794	2
resultados	499	491	539	502	595	794	2
mostraron	312	503	350	514	595	794	2
mejoras	353	503	383	514	595	794	2
significativas	386	503	434	514	595	794	2
en	437	503	446	514	595	794	2
la	449	503	455	514	595	794	2
capacidad	459	503	497	514	595	794	2
aeróbica	500	503	532	514	595	794	2
y	535	503	539	514	595	794	2
velocidad	312	515	346	526	595	794	2
máxima.	349	515	380	526	595	794	2
Se	320	527	330	538	595	794	2
han	333	527	347	538	595	794	2
llevado	350	527	377	538	595	794	2
a	380	527	384	538	595	794	2
cabo	388	527	406	538	595	794	2
otras	409	527	428	538	595	794	2
intervenciones	432	527	487	538	595	794	2
de	490	527	499	538	595	794	2
ejercicios	503	527	538	538	595	794	2
interválicos	312	539	355	550	595	794	2
de	359	539	368	550	595	794	2
alta	371	539	385	550	595	794	2
intensidad,	388	539	430	550	595	794	2
con	433	539	447	550	595	794	2
las	450	539	461	550	595	794	2
que	464	539	478	550	595	794	2
se	481	539	490	550	595	794	2
han	493	539	507	550	595	794	2
logrado	511	539	539	550	595	794	2
reducir	312	551	338	562	595	794	2
el	341	551	347	562	595	794	2
perímetro	350	551	386	562	595	794	2
de	389	551	398	562	595	794	2
cintura	401	551	427	562	595	794	2
y	430	551	433	562	595	794	2
el	436	551	443	562	595	794	2
IMC	446	551	460	562	595	794	2
y	463	551	467	562	595	794	2
mejorar	470	551	498	562	595	794	2
la	501	551	508	562	595	794	2
capaci-	511	551	538	562	595	794	2
dad	312	563	325	574	595	794	2
aeróbica	328	563	359	574	595	794	2
en	362	563	371	574	595	794	2
población	373	563	408	574	595	794	2
adolescente	411	563	455	574	595	794	2
e	458	563	462	574	595	794	2
infantil	465	563	489	574	595	794	2
(24).	492	563	509	574	595	794	2
Aunque	511	563	539	574	595	794	2
los	312	575	322	586	595	794	2
programas	326	575	366	586	595	794	2
interválicos	370	575	413	586	595	794	2
de	416	575	425	586	595	794	2
alta	429	575	442	586	595	794	2
intensidad	446	575	485	586	595	794	2
pueden	488	575	516	586	595	794	2
crear	519	575	539	586	595	794	2
rechazo	312	587	341	598	595	794	2
entre	345	587	364	598	595	794	2
parte	367	587	387	598	595	794	2
de	390	587	399	598	595	794	2
la	402	587	409	598	595	794	2
comunidad	412	587	454	598	595	794	2
científica	457	587	491	598	595	794	2
a	494	587	499	598	595	794	2
causa	502	587	524	598	595	794	2
del	527	587	539	598	595	794	2
fuerte	312	599	333	610	595	794	2
componente	336	599	381	610	595	794	2
fisiológico	383	599	419	610	595	794	2
que	422	599	435	610	595	794	2
se	438	599	446	610	595	794	2
aplica	448	599	470	610	595	794	2
sobre	472	599	492	610	595	794	2
la	495	599	501	610	595	794	2
población	504	599	539	610	595	794	2
escolar	312	611	338	622	595	794	2
y	341	611	345	622	595	794	2
adolescente,	347	611	394	622	595	794	2
no	396	611	405	622	595	794	2
se	408	611	416	622	595	794	2
han	419	611	433	622	595	794	2
documenado	435	611	482	622	595	794	2
en	485	611	494	622	595	794	2
la	497	611	503	622	595	794	2
literatura	506	611	539	622	595	794	2
científica	312	623	344	634	595	794	2
efectos	347	623	374	634	595	794	2
negativos.	376	623	413	634	595	794	2
Así	415	623	426	634	595	794	2
lo	429	623	435	634	595	794	2
constatan	438	623	473	634	595	794	2
importantes	476	623	519	634	595	794	2
revi-	522	623	539	634	595	794	2
siones	312	635	335	646	595	794	2
sistemáticas	337	635	383	646	595	794	2
(25,26)	385	635	412	646	595	794	2
realizadas	414	635	451	646	595	794	2
sobre	453	635	473	646	595	794	2
población	475	635	510	646	595	794	2
escolar	513	635	539	646	595	794	2
y	312	647	316	658	595	794	2
adolescente.	319	647	366	658	595	794	2
En	369	647	378	658	595	794	2
ellas	382	647	399	658	595	794	2
se	402	647	410	658	595	794	2
evidenció	413	647	449	658	595	794	2
la	452	647	458	658	595	794	2
eficacia	461	647	490	658	595	794	2
del	493	647	504	658	595	794	2
ejercicio	507	647	539	658	595	794	2
interválico	312	659	349	670	595	794	2
de	351	659	360	670	595	794	2
alta	362	659	375	670	595	794	2
intensidad,	378	659	418	670	595	794	2
ya	419	659	428	670	595	794	2
que	430	659	443	670	595	794	2
repercute	445	659	480	670	595	794	2
con	482	659	495	670	595	794	2
unos	498	659	515	670	595	794	2
bene-	517	659	539	670	595	794	2
ficios	312	671	331	682	595	794	2
cardiometabólicos	333	671	399	682	595	794	2
similares	402	671	434	682	595	794	2
o	437	671	441	682	595	794	2
mejores	443	671	472	682	595	794	2
que	475	671	488	682	595	794	2
una	490	671	504	682	595	794	2
actividad	506	671	539	682	595	794	2
aeróbica	312	683	343	694	595	794	2
continua.	346	683	379	694	595	794	2
En	320	695	329	706	595	794	2
este	331	695	346	706	595	794	2
sentido,	348	695	376	706	595	794	2
el	378	695	384	706	595	794	2
objetivo	387	695	414	706	595	794	2
del	416	695	426	706	595	794	2
presente	429	695	459	706	595	794	2
artículo	462	695	487	706	595	794	2
fue	490	695	501	706	595	794	2
analizar	503	695	530	706	595	794	2
la	532	695	539	706	595	794	2
influencia	312	707	346	718	595	794	2
de	349	707	357	718	595	794	2
un	360	707	369	718	595	794	2
programa	371	707	406	718	595	794	2
de	408	707	417	718	595	794	2
ejercicio	420	707	449	718	595	794	2
interválico	452	707	488	718	595	794	2
de	491	707	499	718	595	794	2
intensidad	502	707	538	718	595	794	2
moderada-vigorosa	312	719	382	730	595	794	2
sobre	385	719	405	730	595	794	2
diferentes	408	719	444	730	595	794	2
indicadores	447	719	489	730	595	794	2
de	492	719	501	730	595	794	2
condición	504	719	539	730	595	794	2
física	312	731	330	742	595	794	2
y	333	731	336	742	595	794	2
composición	339	731	383	742	595	794	2
corporal	385	731	414	742	595	794	2
en	416	731	425	742	595	794	2
escolares	427	731	461	742	595	794	2
de	463	731	472	742	595	794	2
11	474	731	484	742	595	794	2
y	486	731	490	742	595	794	2
12	493	731	502	742	595	794	2
años.	505	731	524	742	595	794	2
516	57	40	71	52	595	794	3
J.	481	40	487	52	595	794	3
Gelabert	489	40	519	52	595	794	3
et	521	40	528	52	595	794	3
al.	530	40	539	52	595	794	3
Tabla	172	86	197	98	595	794	3
I.	200	86	206	98	595	794	3
Características	209	87	288	98	595	794	3
principales	291	87	347	98	595	794	3
de	351	87	364	98	595	794	3
la	367	87	376	98	595	794	3
muestra	379	87	423	98	595	794	3
Características	104	109	158	120	595	794	3
Muestra	231	102	260	113	595	794	3
total	262	102	278	113	595	794	3
n	213	116	218	127	595	794	3
Grupo	319	102	340	113	595	794	3
experimental	342	102	389	113	595	794	3
n	313	116	317	127	595	794	3
Grupo	429	102	450	113	595	794	3
control	452	102	477	113	595	794	3
n	412	116	416	127	595	794	3
p	518	109	523	120	595	794	3
Variables	61	131	90	142	595	794	3
de	92	131	100	142	595	794	3
control	102	131	123	142	595	794	3
Edad	69	146	85	156	595	794	3
(años)	87	146	106	156	595	794	3
56	211	146	220	156	595	794	3
11,74	243	146	262	156	595	794	3
±	265	146	270	156	595	794	3
0,34	272	146	287	156	595	794	3
28	310	146	319	156	595	794	3
11,74	342	146	362	156	595	794	3
±	364	146	369	156	595	794	3
0,30	371	146	387	156	595	794	3
28	410	146	418	156	595	794	3
11,74	442	146	461	156	595	794	3
±	463	146	469	156	595	794	3
0,37	471	146	486	156	595	794	3
0,969	511	146	530	156	595	794	3
Género	69	160	92	170	595	794	3
(masculino)	94	160	131	170	595	794	3
56	211	160	220	170	595	794	3
53,60	255	160	275	170	595	794	3
28	310	160	319	170	595	794	3
53,60	355	160	374	170	595	794	3
28	410	160	418	170	595	794	3
53,60	454	160	473	170	595	794	3
0,788	511	160	530	170	595	794	3
Pico	69	174	83	185	595	794	3
de	85	174	93	185	595	794	3
crecimiento	95	174	132	185	595	794	3
56	211	174	220	185	595	794	3
13,37	243	174	262	185	595	794	3
±	265	174	270	185	595	794	3
1,07	272	174	287	185	595	794	3
28	310	174	319	185	595	794	3
13,15	342	174	362	185	595	794	3
±	364	174	369	185	595	794	3
1,16	371	174	387	185	595	794	3
28	410	174	418	185	595	794	3
13,58	441	174	461	185	595	794	3
±	463	174	468	185	595	794	3
0,95	471	174	486	185	595	794	3
0,133	511	174	530	185	595	794	3
28	410	189	418	199	595	794	3
3,02	444	189	459	199	595	794	3
±	461	189	466	199	595	794	3
0,67	468	189	484	199	595	794	3
0,376	511	189	530	199	595	794	3
4	412	247	416	257	595	794	3
14,30	454	247	473	257	595	794	3
Nivel	69	189	85	199	595	794	3
de	87	189	95	199	595	794	3
actividad	97	189	125	199	595	794	3
física	127	189	143	199	595	794	3
56	211	189	220	199	595	794	3
2,93	245	189	260	199	595	794	3
±	262	189	268	199	595	794	3
0,72	270	189	285	199	595	794	3
28	310	189	319	199	595	794	3
2,84	344	189	360	199	595	794	3
±	362	189	367	199	595	794	3
0,78	369	189	384	199	595	794	3
Frecuencia	69	203	104	213	595	794	3
cardíaca	106	203	133	213	595	794	3
en	135	203	143	213	595	794	3
reposo	145	203	167	213	595	794	3
(ppm)	169	203	187	213	595	794	3
28	211	203	220	213	595	794	3
99,07	241	203	260	213	595	794	3
±	262	203	268	213	595	794	3
16,50	270	203	289	213	595	794	3
28	310	203	319	213	595	794	3
99,07	340	203	359	213	595	794	3
±	362	203	367	213	595	794	3
16,50	369	203	389	213	595	794	3
Frecuencia	69	218	104	228	595	794	3
cardíaca	106	218	133	228	595	794	3
máxima	135	218	160	228	595	794	3
(ppm)	163	218	181	228	595	794	3
28	211	218	220	228	595	794	3
208,79	241	218	265	228	595	794	3
±	267	218	272	228	595	794	3
0,42	274	218	289	228	595	794	3
28	310	218	319	228	595	794	3
208,79	340	218	364	228	595	794	3
±	366	218	371	228	595	794	3
0,42	374	218	389	228	595	794	3
8	213	247	218	257	595	794	3
14,30	255	247	275	257	595	794	3
4	313	247	317	257	595	794	3
14,30	355	247	374	257	595	794	3
Ocupación	61	232	94	243	595	794	3
profesional	97	232	131	243	595	794	3
materna	134	232	160	243	595	794	3
Nivel	69	247	85	257	595	794	3
bajo	87	247	100	257	595	794	3
Nivel	69	261	85	271	595	794	3
medio	87	261	106	271	595	794	3
25	211	261	220	271	595	794	3
44,60	255	261	275	271	595	794	3
13	310	261	319	271	595	794	3
46,40	355	261	374	271	595	794	3
12	410	261	418	271	595	794	3
42,90	454	261	473	271	595	794	3
Nivel	69	275	85	286	595	794	3
alto	87	275	98	286	595	794	3
23	211	275	220	286	595	794	3
41,10	255	275	275	286	595	794	3
11	310	275	319	286	595	794	3
39,30	355	275	374	286	595	794	3
12	410	275	418	286	595	794	3
42,90	454	275	473	286	595	794	3
0,959	511	275	530	286	595	794	3
Nivel	69	290	85	300	595	794	3
de	87	290	95	300	595	794	3
estudios	97	290	123	300	595	794	3
maternos	125	290	155	300	595	794	3
Sin	69	304	79	314	595	794	3
estudios	81	304	108	314	595	794	3
1	213	304	218	314	595	794	3
1,80	258	304	273	314	595	794	3
1	313	304	317	314	595	794	3
3,60	357	304	372	314	595	794	3
0	412	304	416	314	595	794	3
0,00	456	304	471	314	595	794	3
Educación	69	319	102	329	595	794	3
Primaria	104	319	131	329	595	794	3
8	213	319	218	329	595	794	3
14,30	255	319	275	329	595	794	3
6	313	319	317	329	595	794	3
21,40	355	319	374	329	595	794	3
2	412	319	416	329	595	794	3
7,10	456	319	471	329	595	794	3
Educación	69	333	102	343	595	794	3
Secundaria	104	333	140	343	595	794	3
10	211	333	220	343	595	794	3
17,90	255	333	275	343	595	794	3
4	313	333	317	343	595	794	3
14,30	355	333	374	343	595	794	3
6	412	333	416	343	595	794	3
21,40	454	333	473	343	595	794	3
Bachillerato/Formación	69	348	142	358	595	794	3
Profesional	144	348	180	358	595	794	3
23	211	348	220	358	595	794	3
41,10	255	348	275	358	595	794	3
11	310	348	319	358	595	794	3
39,30	355	348	374	358	595	794	3
12	410	348	418	358	595	794	3
42,90	454	348	473	358	595	794	3
Estudios	69	362	96	372	595	794	3
Universitarios	98	362	141	372	595	794	3
14	211	362	220	372	595	794	3
25,00	255	362	275	372	595	794	3
6	313	362	317	372	595	794	3
21,40	355	362	374	372	595	794	3
8	412	362	416	372	595	794	3
28,60	454	362	473	372	595	794	3
0,444	511	362	530	372	595	794	3
56	211	391	220	401	595	794	3
4,30	245	391	260	401	595	794	3
±	262	391	268	401	595	794	3
0,79	270	391	285	401	595	794	3
28	310	391	319	401	595	794	3
4,37	344	391	359	401	595	794	3
±	362	391	367	401	595	794	3
0,95	369	391	384	401	595	794	3
28	410	391	418	401	595	794	3
4,21	444	391	459	401	595	794	3
±	461	391	466	401	595	794	3
0,58	468	391	484	401	595	794	3
0,474	511	391	530	401	595	794	3
Condición	61	376	92	387	595	794	3
física	94	376	111	387	595	794	3
Dinamometría	69	391	114	401	595	794	3
mano	116	391	134	401	595	794	3
derecha	136	391	162	401	595	794	3
(N/kg)	164	391	183	401	595	794	3
Dinamometría	69	405	114	415	595	794	3
mano	116	405	134	415	595	794	3
izquierda	136	405	165	415	595	794	3
(N/kg)	167	405	186	415	595	794	3
55	211	405	220	415	595	794	3
4,00	245	405	260	415	595	794	3
±	262	405	268	415	595	794	3
0,77	270	405	285	415	595	794	3
28	310	405	319	415	595	794	3
4,04	344	405	359	415	595	794	3
±	362	405	367	415	595	794	3
0,94	369	405	384	415	595	794	3
27	410	405	418	415	595	794	3
3,95	444	405	459	415	595	794	3
±	461	405	466	415	595	794	3
0,54	468	405	484	415	595	794	3
0,650	511	405	530	415	595	794	3
Salto	69	420	85	430	595	794	3
horizontal	87	420	118	430	595	794	3
(cm)	120	420	134	430	595	794	3
56	211	420	220	430	595	794	3
139,75	239	420	262	430	595	794	3
±	265	420	270	430	595	794	3
21,22	272	420	292	430	595	794	3
28	310	420	319	430	595	794	3
142,17	338	420	362	430	595	794	3
±	364	420	369	430	595	794	3
23,86	371	420	391	430	595	794	3
28	410	420	418	430	595	794	3
137,32	437	420	461	430	595	794	3
±	463	420	468	430	595	794	3
18,32	471	420	490	430	595	794	3
0,397	511	420	530	430	595	794	3
Velocidad-agilidad	69	434	127	444	595	794	3
4	129	434	134	444	595	794	3
x	136	434	139	444	595	794	3
10m	141	434	156	444	595	794	3
(s)	158	434	166	444	595	794	3
56	211	434	220	444	595	794	3
12,53	243	434	262	444	595	794	3
±	265	434	270	444	595	794	3
1,08	272	434	287	444	595	794	3
28	310	434	319	444	595	794	3
12,51	342	434	362	444	595	794	3
±	364	434	369	444	595	794	3
1,12	371	434	386	444	595	794	3
28	410	434	418	444	595	794	3
12,56	441	434	461	444	595	794	3
±	463	434	468	444	595	794	3
1,06	471	434	486	444	595	794	3
0,884	511	434	530	444	595	794	3
Course-Navette	69	449	119	459	595	794	3
(largos)	121	449	144	459	595	794	3
55	211	449	220	459	595	794	3
37,51	241	449	260	459	595	794	3
±	262	449	268	459	595	794	3
17,54	270	449	289	459	595	794	3
28	310	449	319	459	595	794	3
35,35	340	449	359	459	595	794	3
±	362	449	367	459	595	794	3
18,32	369	449	389	459	595	794	3
27	410	449	418	459	595	794	3
40,00	439	449	459	459	595	794	3
±	461	449	466	459	595	794	3
16,73	468	449	488	459	595	794	3
0,309	511	449	530	459	595	794	3
Talla	69	477	84	488	595	794	3
(cm)	86	477	99	488	595	794	3
56	211	477	220	488	595	794	3
147,86	241	477	264	488	595	794	3
±	267	477	272	488	595	794	3
7,78	274	477	289	488	595	794	3
28	310	477	319	488	595	794	3
146,94	340	477	364	488	595	794	3
±	366	477	371	488	595	794	3
6,90	373	477	389	488	595	794	3
28	410	477	418	488	595	794	3
148,76	439	477	463	488	595	794	3
±	465	477	471	488	595	794	3
8,59	473	477	488	488	595	794	3
0,386	511	477	530	488	595	794	3
Peso	69	492	85	502	595	794	3
(kg)	87	492	98	502	595	794	3
56	211	492	220	502	595	794	3
45,47	243	492	262	502	595	794	3
±	264	492	270	502	595	794	3
9,58	272	492	287	502	595	794	3
28	310	492	319	502	595	794	3
43,86	340	492	359	502	595	794	3
±	362	492	367	502	595	794	3
10,23	369	492	389	502	595	794	3
28	410	492	418	502	595	794	3
47,08	441	492	461	502	595	794	3
±	463	492	468	502	595	794	3
8,77	471	492	486	502	595	794	3
0,212	511	492	530	502	595	794	3
Índice	69	506	88	516	595	794	3
de	90	506	98	516	595	794	3
masa	100	506	117	516	595	794	3
corporal	120	506	145	516	595	794	3
(kg/m	148	506	166	516	595	794	3
2	166	507	169	513	595	794	3
)	169	506	171	516	595	794	3
56	211	506	220	516	595	794	3
20,61	243	506	262	516	595	794	3
±	265	506	270	516	595	794	3
3,03	272	506	287	516	595	794	3
28	310	506	319	516	595	794	3
20,14	342	506	362	516	595	794	3
±	364	506	369	516	595	794	3
3,69	371	506	387	516	595	794	3
28	410	506	418	516	595	794	3
21,08	442	506	461	516	595	794	3
±	463	506	469	516	595	794	3
2,16	471	506	486	516	595	794	3
0,250	511	506	530	516	595	794	3
Composición	61	463	102	474	595	794	3
corporal	104	463	129	474	595	794	3
Infrapeso	69	521	99	531	595	794	3
2	213	521	218	531	595	794	3
3,60	258	521	273	531	595	794	3
2	313	521	317	531	595	794	3
7,10	357	521	372	531	595	794	3
0	412	521	416	531	595	794	3
0,00	456	521	471	531	595	794	3
Normopeso	69	535	106	545	595	794	3
30	211	535	220	545	595	794	3
53,60	255	535	275	545	595	794	3
16	310	535	319	545	595	794	3
57,10	355	535	374	545	595	794	3
14	410	535	418	545	595	794	3
50,00	454	535	473	545	595	794	3
Sobrepeso	69	549	103	560	595	794	3
u	105	549	109	560	595	794	3
obesidad	111	549	140	560	595	794	3
24	211	549	220	560	595	794	3
42,90	255	549	275	560	595	794	3
10	310	549	319	560	595	794	3
35,70	355	549	374	560	595	794	3
14	410	549	418	560	595	794	3
50,00	454	549	473	560	595	794	3
0,123	511	549	530	560	595	794	3
%	69	564	76	574	595	794	3
Grasa	78	564	96	574	595	794	3
corporal	99	564	124	574	595	794	3
56	211	564	220	574	595	794	3
26,66	243	564	262	574	595	794	3
±	265	564	270	574	595	794	3
5,95	272	564	287	574	595	794	3
28	310	564	319	574	595	794	3
26,22	342	564	362	574	595	794	3
±	364	564	369	574	595	794	3
7,02	371	564	387	574	595	794	3
28	410	564	418	574	595	794	3
27,10	442	564	461	574	595	794	3
±	463	564	469	574	595	794	3
4,72	471	564	486	574	595	794	3
0,583	511	564	530	574	595	794	3
Perímetro	69	578	100	589	595	794	3
de	102	578	110	589	595	794	3
cintura	112	578	134	589	595	794	3
(cm)	136	578	150	589	595	794	3
56	211	578	220	589	595	794	3
69,94	243	578	262	589	595	794	3
±	265	578	270	589	595	794	3
9,30	272	578	287	589	595	794	3
28	310	578	319	589	595	794	3
68,63	340	578	360	589	595	794	3
±	362	578	367	589	595	794	3
10,90	369	578	389	589	595	794	3
28	410	578	418	589	595	794	3
71,25	441	578	461	589	595	794	3
±	463	578	468	589	595	794	3
7,35	471	578	486	589	595	794	3
0,295	511	578	530	589	595	794	3
Índice	69	593	88	603	595	794	3
cintura/altura	90	593	133	603	595	794	3
56	211	593	220	603	595	794	3
0,47	245	593	260	603	595	794	3
±	262	593	268	603	595	794	3
0,06	270	593	285	603	595	794	3
28	310	593	319	603	595	794	3
0,47	344	593	360	603	595	794	3
±	362	593	367	603	595	794	3
0,07	369	593	384	603	595	794	3
28	410	593	418	603	595	794	3
0,48	444	593	459	603	595	794	3
±	461	593	466	603	595	794	3
0,04	469	593	484	603	595	794	3
0,434	511	593	530	603	595	794	3
Los	61	607	71	617	595	794	3
valores	73	607	93	617	595	794	3
son	95	607	105	617	595	794	3
expresados	107	607	139	617	595	794	3
como	141	607	156	617	595	794	3
media	158	607	175	617	595	794	3
±	177	607	182	617	595	794	3
desviación	184	607	214	617	595	794	3
estándar	216	607	240	617	595	794	3
o	242	607	245	617	595	794	3
como	247	607	263	617	595	794	3
frecuencia	265	607	294	617	595	794	3
relativa	296	607	317	617	595	794	3
y	318	607	321	617	595	794	3
%.	323	607	331	617	595	794	3
Las	333	607	343	617	595	794	3
diferencias	345	607	375	617	595	794	3
entre	377	607	392	617	595	794	3
los	394	607	402	617	595	794	3
grupos	404	607	423	617	595	794	3
han	425	607	435	617	595	794	3
sido	437	607	449	617	595	794	3
analizadas	451	607	480	617	595	794	3
utilizando	482	607	509	617	595	794	3
una	511	607	521	617	595	794	3
prueba	61	617	80	627	595	794	3
t	82	617	84	627	595	794	3
para	86	617	99	627	595	794	3
muestras	101	617	127	627	595	794	3
independientes	129	617	172	627	595	794	3
o	174	617	177	627	595	794	3
chi	179	617	187	627	595	794	3
cuadrado.	189	617	218	627	595	794	3
METODOLOGÍA	57	661	132	673	595	794	3
DISEÑO	57	685	95	697	595	794	3
Y	98	685	105	697	595	794	3
PARTICIPANTES	107	685	186	697	595	794	3
El	65	706	72	717	595	794	3
presente	74	706	106	717	595	794	3
estudio	108	706	134	717	595	794	3
de	137	706	146	717	595	794	3
intervención	148	706	192	717	595	794	3
se	195	706	203	717	595	794	3
desarrolló	205	706	241	717	595	794	3
a	244	706	248	717	595	794	3
través	250	706	272	717	595	794	3
de	275	706	283	717	595	794	3
una	57	718	70	729	595	794	3
metodología	73	718	119	729	595	794	3
cuantitativa	122	718	164	729	595	794	3
y	167	718	171	729	595	794	3
un	174	718	183	729	595	794	3
enfoque	186	718	216	729	595	794	3
cuasi	219	718	238	729	595	794	3
experimen-	241	718	284	729	595	794	3
tal.	57	730	68	741	595	794	3
La	71	730	80	741	595	794	3
descripción	83	730	125	741	595	794	3
de	128	730	137	741	595	794	3
las	140	730	150	741	595	794	3
características	153	730	207	741	595	794	3
de	210	730	219	741	595	794	3
los	222	730	233	741	595	794	3
participantes	236	730	283	741	595	794	3
se	312	658	320	669	595	794	3
muestra	323	658	353	669	595	794	3
en	357	658	365	669	595	794	3
la	369	658	375	669	595	794	3
tabla	378	658	396	669	595	794	3
I.	399	658	404	669	595	794	3
En	406	658	415	669	595	794	3
ella	418	658	431	669	595	794	3
se	434	658	443	669	595	794	3
presenta	446	658	478	669	595	794	3
la	481	658	488	669	595	794	3
equiparación	491	658	538	669	595	794	3
inicial	312	670	333	681	595	794	3
en	336	670	345	681	595	794	3
todas	347	670	367	681	595	794	3
las	370	670	380	681	595	794	3
variables	383	670	416	681	595	794	3
dependientes	418	670	467	681	595	794	3
de	470	670	479	681	595	794	3
condición	482	670	517	681	595	794	3
física	520	670	539	681	595	794	3
y	312	682	316	693	595	794	3
composición	318	682	363	693	595	794	3
corporal,	366	682	398	693	595	794	3
así	400	682	410	693	595	794	3
como	412	682	432	693	595	794	3
el	434	682	441	693	595	794	3
total	443	682	459	693	595	794	3
de	461	682	470	693	595	794	3
la	472	682	478	693	595	794	3
muestra,	481	682	513	693	595	794	3
que	515	682	528	693	595	794	3
se	530	682	539	693	595	794	3
compuso	312	694	345	705	595	794	3
de	348	694	357	705	595	794	3
56	360	694	370	705	595	794	3
escolares	373	694	408	705	595	794	3
en	411	694	420	705	595	794	3
edades	423	694	449	705	595	794	3
comprendidas	452	694	504	705	595	794	3
entre	507	694	526	705	595	794	3
11	529	694	539	705	595	794	3
y	312	706	316	717	595	794	3
12	318	706	328	717	595	794	3
años	331	706	349	717	595	794	3
(11,74	352	706	376	717	595	794	3
±	379	706	385	717	595	794	3
0,34),	388	706	410	717	595	794	3
distribuidos	413	706	455	717	595	794	3
equitativamente	458	706	517	717	595	794	3
entre	520	706	539	717	595	794	3
el	312	718	318	729	595	794	3
grupo	321	718	342	729	595	794	3
experimental	344	718	391	729	595	794	3
(GE)	394	718	408	729	595	794	3
y	411	718	415	729	595	794	3
el	417	718	424	729	595	794	3
grupo	426	718	447	729	595	794	3
control	450	718	475	729	595	794	3
(GC).	477	718	495	729	595	794	3
En	497	718	506	729	595	794	3
referen-	509	718	539	729	595	794	3
cia	312	730	322	741	595	794	3
al	326	730	332	741	595	794	3
género,	335	730	363	741	595	794	3
la	366	730	372	741	595	794	3
población	375	730	411	741	595	794	3
masculina	414	730	452	741	595	794	3
se	455	730	463	741	595	794	3
situó	466	730	484	741	595	794	3
en	487	730	496	741	595	794	3
el	499	730	505	741	595	794	3
53,6	508	730	526	741	595	794	3
%.	529	730	539	741	595	794	3
[	431	758	434	774	595	794	3
Nutr	434	763	447	773	595	794	3
Hosp	450	763	466	773	595	794	3
2020;37(3):514-523	468	763	535	773	595	794	3
]	535	758	539	774	595	794	3
EFECTOS	57	40	90	52	595	794	4
DE	92	40	102	52	595	794	4
UN	104	40	115	52	595	794	4
PROGRAMA	117	40	160	52	595	794	4
DE	162	40	172	52	595	794	4
EJERCICIO	174	40	212	52	595	794	4
INTERVÁLICO	214	40	262	52	595	794	4
DE	264	40	274	52	595	794	4
INTENSIDAD	276	40	320	52	595	794	4
MODERADA-VIGOROSA	322	40	406	52	595	794	4
SOBRE	408	40	433	52	595	794	4
LA	436	40	445	52	595	794	4
CONDICIÓN	447	40	489	52	595	794	4
FÍSICA	57	52	80	64	595	794	4
Y	82	52	86	64	595	794	4
LA	88	52	98	64	595	794	4
COMPOSICIÓN	100	52	153	64	595	794	4
CORPORAL	155	52	195	64	595	794	4
EN	198	52	208	64	595	794	4
ESCOLARES	210	52	254	64	595	794	4
DE	256	52	266	64	595	794	4
11	268	52	278	64	595	794	4
Y	280	52	284	64	595	794	4
12	287	52	296	64	595	794	4
AÑOS	298	52	319	64	595	794	4
Participaron	57	83	101	94	595	794	4
en	103	83	112	94	595	794	4
el	114	83	120	94	595	794	4
estudio	123	83	149	94	595	794	4
dos	152	83	165	94	595	794	4
colegios	167	83	197	94	595	794	4
de	199	83	208	94	595	794	4
carácter	211	83	240	94	595	794	4
concertado	243	83	283	94	595	794	4
de	57	95	66	106	595	794	4
Mallorca	68	95	100	106	595	794	4
(Islas	102	95	121	106	595	794	4
Baleares),	124	95	160	106	595	794	4
ambos	163	95	187	106	595	794	4
con	190	95	203	106	595	794	4
un	206	95	215	106	595	794	4
entorno	217	95	245	106	595	794	4
socioeco-	248	95	283	106	595	794	4
nómico	57	107	83	118	595	794	4
de	86	107	95	118	595	794	4
nivel	97	107	114	118	595	794	4
medio,	116	107	141	118	595	794	4
con	143	107	156	118	595	794	4
la	159	107	165	118	595	794	4
misma	168	107	192	118	595	794	4
carga	195	107	215	118	595	794	4
lectiva	218	107	241	118	595	794	4
referente	244	107	277	118	595	794	4
a	279	107	283	118	595	794	4
Educación	57	119	94	130	595	794	4
Física,	96	119	119	130	595	794	4
espacios	121	119	152	130	595	794	4
similares	155	119	187	130	595	794	4
y	189	119	193	130	595	794	4
metodologías	195	119	243	130	595	794	4
educativas	245	119	284	130	595	794	4
también	57	131	86	142	595	794	4
parejas.	89	131	118	142	595	794	4
PROCEDIMIENTO	57	166	142	178	595	794	4
Toda	65	191	82	202	595	794	4
la	85	191	91	202	595	794	4
información	94	191	137	202	595	794	4
se	140	191	148	202	595	794	4
registró	151	191	178	202	595	794	4
entre	181	191	200	202	595	794	4
el	202	191	209	202	595	794	4
mes	211	191	227	202	595	794	4
de	230	191	238	202	595	794	4
abril	241	191	257	202	595	794	4
y	260	191	263	202	595	794	4
junio	266	191	284	202	595	794	4
del	57	203	67	214	595	794	4
año	70	203	83	214	595	794	4
2018.	86	203	108	214	595	794	4
Todas	110	203	131	214	595	794	4
las	134	203	144	214	595	794	4
pruebas	146	203	175	214	595	794	4
se	178	203	186	214	595	794	4
llevaron	189	203	217	214	595	794	4
a	220	203	224	214	595	794	4
cabo	227	203	244	214	595	794	4
en	247	203	256	214	595	794	4
horario	258	203	283	214	595	794	4
lectivo,	57	215	81	226	595	794	4
respetando	82	215	121	226	595	794	4
una	123	215	136	226	595	794	4
misma	138	215	161	226	595	794	4
franja	163	215	183	226	595	794	4
horaria	185	215	209	226	595	794	4
y	211	215	214	226	595	794	4
vestuario	216	215	247	226	595	794	4
para	249	215	265	226	595	794	4
cada	267	215	283	226	595	794	4
una	57	227	70	238	595	794	4
de	72	227	81	238	595	794	4
las	84	227	94	238	595	794	4
pruebas.	96	227	127	238	595	794	4
El	129	227	136	238	595	794	4
investigador,	138	227	182	238	595	794	4
durante	184	227	212	238	595	794	4
el	214	227	220	238	595	794	4
día	223	227	233	238	595	794	4
previo	236	227	257	238	595	794	4
a	260	227	264	238	595	794	4
cada	266	227	283	238	595	794	4
una	57	239	70	250	595	794	4
de	72	239	81	250	595	794	4
las	83	239	93	250	595	794	4
mediciones,	95	239	138	250	595	794	4
recordó	139	239	166	250	595	794	4
a	169	239	173	250	595	794	4
los	175	239	185	250	595	794	4
escolares	187	239	221	250	595	794	4
la	223	239	229	250	595	794	4
importancia	231	239	273	250	595	794	4
de	275	239	283	250	595	794	4
descansar	57	251	93	262	595	794	4
bien	95	251	110	262	595	794	4
la	113	251	119	262	595	794	4
noche	121	251	143	262	595	794	4
anterior.	145	251	174	262	595	794	4
INDICADORES	57	286	127	298	595	794	4
DE	130	286	144	298	595	794	4
CONDICIÓN	147	286	205	298	595	794	4
FÍSICA	208	286	240	298	595	794	4
Se	65	311	75	322	595	794	4
siguieron	79	311	114	322	595	794	4
las	118	311	129	322	595	794	4
indicaciones	133	311	181	322	595	794	4
del	185	311	197	322	595	794	4
manual	201	311	229	322	595	794	4
de	233	311	242	322	595	794	4
la	246	311	253	322	595	794	4
batería	257	311	284	322	595	794	4
ALPHA-Fitness	57	323	110	334	595	794	4
de	113	323	122	334	595	794	4
alta	124	323	137	334	595	794	4
prioridad	139	323	171	334	595	794	4
y	174	323	177	334	595	794	4
versión	180	323	205	334	595	794	4
extendida	208	323	243	334	595	794	4
para	245	323	261	334	595	794	4
esco-	263	323	283	334	595	794	4
lares	57	335	74	346	595	794	4
y	76	335	80	346	595	794	4
adolescentes	82	335	129	346	595	794	4
(27).	131	335	148	346	595	794	4
Todas	149	335	170	346	595	794	4
las	172	335	182	346	595	794	4
pruebas	184	335	213	346	595	794	4
fueron	215	335	238	346	595	794	4
explicadas	240	335	277	346	595	794	4
y	280	335	283	346	595	794	4
ejemplificadas	57	347	108	358	595	794	4
por	111	347	122	358	595	794	4
el	125	347	131	358	595	794	4
investigador	133	347	177	358	595	794	4
antes	179	347	199	358	595	794	4
de	201	347	210	358	595	794	4
empezar	212	347	243	358	595	794	4
el	245	347	251	358	595	794	4
registro.	254	347	283	358	595	794	4
También	57	359	87	370	595	794	4
se	90	359	98	370	595	794	4
realizó	100	359	124	370	595	794	4
un	126	359	135	370	595	794	4
calentamiento	138	359	189	370	595	794	4
previo.	191	359	215	370	595	794	4
Para	218	359	234	370	595	794	4
el	236	359	243	370	595	794	4
análisis	245	359	272	370	595	794	4
de	275	359	283	370	595	794	4
la	57	371	63	382	595	794	4
fuerza	65	371	87	382	595	794	4
musculoesquelética	89	371	160	382	595	794	4
se	162	371	170	382	595	794	4
realizaron	172	371	207	382	595	794	4
dos	209	371	222	382	595	794	4
pruebas	224	371	253	382	595	794	4
diferen-	255	371	283	382	595	794	4
ciadas;	57	383	83	394	595	794	4
la	86	383	92	394	595	794	4
primera	95	383	123	394	595	794	4
de	126	383	135	394	595	794	4
ellas	138	383	155	394	595	794	4
midió	158	383	178	394	595	794	4
la	181	383	187	394	595	794	4
fuerza	190	383	213	394	595	794	4
isométrica	216	383	254	394	595	794	4
manual	257	383	284	394	595	794	4
en	57	395	66	406	595	794	4
ambos	68	395	93	406	595	794	4
brazos.	95	395	122	406	595	794	4
Fue	124	395	137	406	595	794	4
registrada	140	395	176	406	595	794	4
a	179	395	184	406	595	794	4
través	186	395	208	406	595	794	4
del	211	395	222	406	595	794	4
test	225	395	238	406	595	794	4
de	241	395	250	406	595	794	4
prensión	253	395	284	406	595	794	4
manual	57	407	83	418	595	794	4
utilizando	86	407	120	418	595	794	4
un	122	407	131	418	595	794	4
dinamómetro	133	407	181	418	595	794	4
ajustable	183	407	216	418	595	794	4
con	218	407	231	418	595	794	4
precisión	233	407	266	418	595	794	4
de	268	407	277	418	595	794	4
1	279	407	284	418	595	794	4
kg	57	419	65	430	595	794	4
(TKK	67	419	84	430	595	794	4
5001	86	419	105	430	595	794	4
Grip	107	419	122	430	595	794	4
A;	124	419	131	430	595	794	4
Takey,	133	419	155	430	595	794	4
Japón).	157	419	183	430	595	794	4
En	185	419	194	430	595	794	4
segundo	196	419	227	430	595	794	4
lugar,	229	419	248	430	595	794	4
se	250	419	258	430	595	794	4
evaluó	260	419	283	430	595	794	4
la	57	431	63	442	595	794	4
fuerza	66	431	88	442	595	794	4
explosiva	91	431	124	442	595	794	4
de	127	431	136	442	595	794	4
las	139	431	149	442	595	794	4
extremidades	152	431	201	442	595	794	4
inferiores	204	431	238	442	595	794	4
mediante	241	431	274	442	595	794	4
el	277	431	283	442	595	794	4
test	57	443	70	454	595	794	4
del	73	443	84	454	595	794	4
salto	86	443	103	454	595	794	4
horizontal.	106	443	144	454	595	794	4
La	146	443	155	454	595	794	4
velocidad	158	443	192	454	595	794	4
y	194	443	198	454	595	794	4
la	201	443	207	454	595	794	4
agilidad	210	443	238	454	595	794	4
se	241	443	249	454	595	794	4
midieron	252	443	283	454	595	794	4
a	57	455	61	466	595	794	4
través	64	455	85	466	595	794	4
del	88	455	99	466	595	794	4
test	101	455	115	466	595	794	4
de	117	455	126	466	595	794	4
4	128	455	133	466	595	794	4
×	136	455	142	466	595	794	4
10	144	455	154	466	595	794	4
m.	157	455	166	466	595	794	4
Para	168	455	185	466	595	794	4
evaluar	187	455	213	466	595	794	4
la	216	455	222	466	595	794	4
capacidad	225	455	262	466	595	794	4
aeró-	264	455	284	466	595	794	4
bica	57	467	72	478	595	794	4
se	74	467	82	478	595	794	4
realizó	85	467	108	478	595	794	4
la	110	467	116	478	595	794	4
prueba	119	467	144	478	595	794	4
de	146	467	155	478	595	794	4
los	157	467	168	478	595	794	4
20	170	467	180	478	595	794	4
metros,	182	467	209	478	595	794	4
más	211	467	227	478	595	794	4
conocida	229	467	261	478	595	794	4
como	264	467	283	478	595	794	4
Course-Navett.	57	479	111	490	595	794	4
INDICADORES	57	514	127	526	595	794	4
DE	130	514	144	526	595	794	4
COMPOSICIÓN	147	514	220	526	595	794	4
CORPORAL	57	526	114	538	595	794	4
Todos	65	551	86	562	595	794	4
los	89	551	99	562	595	794	4
registros	102	551	134	562	595	794	4
se	137	551	145	562	595	794	4
realizaron	148	551	183	562	595	794	4
por	186	551	198	562	595	794	4
la	201	551	207	562	595	794	4
mañana	210	551	239	562	595	794	4
y	242	551	246	562	595	794	4
siguiendo	249	551	284	562	595	794	4
las	57	563	67	574	595	794	4
indicaciones	70	563	115	574	595	794	4
de	118	563	127	574	595	794	4
la	130	563	137	574	595	794	4
Batería	140	563	165	574	595	794	4
ALPHA-Fitness	168	563	222	574	595	794	4
(27).	226	563	243	574	595	794	4
La	245	563	254	574	595	794	4
talla	257	563	272	574	595	794	4
se	275	563	284	574	595	794	4
midió	57	575	76	586	595	794	4
utilizando	78	575	111	586	595	794	4
un	113	575	122	586	595	794	4
tallímetro	124	575	157	586	595	794	4
(SECA	159	575	181	586	595	794	4
213	183	575	197	586	595	794	4
Ltd.,	199	575	215	586	595	794	4
Alemania),	216	575	254	586	595	794	4
con	255	575	268	586	595	794	4
una	270	575	283	586	595	794	4
exactitud	57	587	88	598	595	794	4
de	90	587	99	598	595	794	4
0,1	101	587	113	598	595	794	4
cm.	115	587	128	598	595	794	4
Para	130	587	146	598	595	794	4
la	148	587	154	598	595	794	4
masa	156	587	175	598	595	794	4
corporal	177	587	205	598	595	794	4
(kg)	207	587	220	598	595	794	4
y	222	587	226	598	595	794	4
el	228	587	234	598	595	794	4
porcentaje	236	587	273	598	595	794	4
de	275	587	283	598	595	794	4
grasa	57	599	76	610	595	794	4
corporal	79	599	108	610	595	794	4
(%),	110	599	124	610	595	794	4
se	127	599	135	610	595	794	4
utilizó	138	599	158	610	595	794	4
un	160	599	169	610	595	794	4
dispositivo	172	599	209	610	595	794	4
para	211	599	227	610	595	794	4
valorar	230	599	254	610	595	794	4
la	256	599	262	610	595	794	4
com-	265	599	283	610	595	794	4
posición	57	611	86	622	595	794	4
corporal	88	611	116	622	595	794	4
por	118	611	130	622	595	794	4
bioimpedancia	132	611	183	622	595	794	4
(TANITA	185	611	212	622	595	794	4
BC	214	611	225	622	595	794	4
601	227	611	241	622	595	794	4
Ltd.,	243	611	259	622	595	794	4
Países	261	611	284	622	595	794	4
Bajos),	57	623	81	634	595	794	4
con	84	623	97	634	595	794	4
una	100	623	114	634	595	794	4
precisión	117	623	150	634	595	794	4
de	153	623	161	634	595	794	4
0,1	164	623	177	634	595	794	4
kg	180	623	188	634	595	794	4
y	191	623	195	634	595	794	4
una	198	623	212	634	595	794	4
capacidad	215	623	252	634	595	794	4
máxima	255	623	283	634	595	794	4
de	57	635	65	646	595	794	4
150	68	635	82	646	595	794	4
kg.	85	635	96	646	595	794	4
Dichas	98	635	122	646	595	794	4
mediciones	125	635	165	646	595	794	4
están	167	635	187	646	595	794	4
sustentadas	189	635	232	646	595	794	4
por	234	635	246	646	595	794	4
diferentes	248	635	283	646	595	794	4
investigaciones	57	647	111	658	595	794	4
(28).	114	647	131	658	595	794	4
Para	133	647	149	658	595	794	4
el	152	647	158	658	595	794	4
cálculo	161	647	186	658	595	794	4
del	189	647	200	658	595	794	4
IMC,	202	647	219	658	595	794	4
se	221	647	229	658	595	794	4
dividió	232	647	255	658	595	794	4
el	258	647	264	658	595	794	4
peso	267	647	284	658	595	794	4
(kg)	57	659	70	670	595	794	4
entre	71	659	89	670	595	794	4
la	91	659	97	670	595	794	4
altura	99	659	119	670	595	794	4
al	121	659	127	670	595	794	4
cuadrado	129	659	162	670	595	794	4
(m	164	659	173	670	595	794	4
2	173	659	176	666	595	794	4
).	176	659	180	670	595	794	4
Dicho	182	659	202	670	595	794	4
índice	204	659	224	670	595	794	4
fue	226	659	237	670	595	794	4
categorizado	239	659	284	670	595	794	4
en	57	671	66	682	595	794	4
infrapeso,	68	671	104	682	595	794	4
normopeso	107	671	147	682	595	794	4
o	150	671	155	682	595	794	4
sobrepeso/obesidad,	157	671	233	682	595	794	4
siguiendo	236	671	270	682	595	794	4
los	273	671	283	682	595	794	4
valores	57	683	82	694	595	794	4
indicados	84	683	117	694	595	794	4
por	120	683	131	694	595	794	4
Cole	133	683	149	694	595	794	4
y	151	683	155	694	595	794	4
Lobstein	157	683	187	694	595	794	4
(2012)	189	683	212	694	595	794	4
(29)	215	683	229	694	595	794	4
en	231	683	240	694	595	794	4
referencia	242	683	277	694	595	794	4
a	279	683	283	694	595	794	4
la	57	695	63	706	595	794	4
edad	65	695	82	706	595	794	4
y	84	695	88	706	595	794	4
al	90	695	96	706	595	794	4
sexo.	98	695	116	706	595	794	4
El	118	695	124	706	595	794	4
perímetro	126	695	160	706	595	794	4
de	162	695	170	706	595	794	4
cintura	172	695	196	706	595	794	4
(cm)	198	695	214	706	595	794	4
se	216	695	224	706	595	794	4
evaluó	226	695	248	706	595	794	4
utilizando	250	695	283	706	595	794	4
una	57	707	70	718	595	794	4
cinta	73	707	90	718	595	794	4
no	93	707	102	718	595	794	4
elástica	104	707	132	718	595	794	4
con	134	707	147	718	595	794	4
una	150	707	163	718	595	794	4
precisión	166	707	199	718	595	794	4
de	201	707	210	718	595	794	4
0,1	213	707	225	718	595	794	4
cm	228	707	239	718	595	794	4
(SECA	242	707	264	718	595	794	4
201,	266	707	283	718	595	794	4
Alemania).	57	719	95	730	595	794	4
El	98	719	104	730	595	794	4
índice	107	719	128	730	595	794	4
cintura/altura	131	719	180	730	595	794	4
se	183	719	191	730	595	794	4
calculó	194	719	219	730	595	794	4
de	222	719	231	730	595	794	4
la	234	719	240	730	595	794	4
división	243	719	270	730	595	794	4
del	273	719	283	730	595	794	4
perímetro	57	731	91	742	595	794	4
de	93	731	102	742	595	794	4
cintura	104	731	128	742	595	794	4
(cm)	131	731	146	742	595	794	4
entre	148	731	167	742	595	794	4
la	169	731	175	742	595	794	4
altura	178	731	198	742	595	794	4
(cm).	200	731	218	742	595	794	4
[	57	758	60	774	595	794	4
Nutr	60	763	74	773	595	794	4
Hosp	76	763	92	773	595	794	4
2020;37(3):514-523	94	763	161	773	595	794	4
]	161	758	165	774	595	794	4
517	524	40	539	52	595	794	4
VARIABLES	312	82	367	94	595	794	4
DE	370	82	384	94	595	794	4
CONTROL	387	82	437	94	595	794	4
Como	320	107	341	118	595	794	4
variables	344	107	376	118	595	794	4
de	378	107	387	118	595	794	4
confusión	390	107	424	118	595	794	4
de	427	107	436	118	595	794	4
la	439	107	445	118	595	794	4
presente	447	107	479	118	595	794	4
investigación	481	107	528	118	595	794	4
se	530	107	539	118	595	794	4
utilizaron	312	119	345	130	595	794	4
el	348	119	354	130	595	794	4
género	357	119	382	130	595	794	4
y	385	119	389	130	595	794	4
el	392	119	398	130	595	794	4
nivel	401	119	417	130	595	794	4
de	420	119	429	130	595	794	4
actividad	432	119	464	130	595	794	4
física	467	119	486	130	595	794	4
de	489	119	498	130	595	794	4
intensidad	501	119	539	130	595	794	4
moderada-vigorosa,	312	131	386	142	595	794	4
que	388	131	402	142	595	794	4
se	405	131	413	142	595	794	4
registró	417	131	445	142	595	794	4
mediante	448	131	482	142	595	794	4
el	485	131	491	142	595	794	4
autocumpli-	495	131	539	142	595	794	4
miento	312	143	336	154	595	794	4
por	339	143	351	154	595	794	4
parte	353	143	372	154	595	794	4
de	374	143	383	154	595	794	4
los	386	143	396	154	595	794	4
escolares	399	143	433	154	595	794	4
del	436	143	446	154	595	794	4
cuestionario	449	143	492	154	595	794	4
PAQ-C	495	143	519	154	595	794	4
(30),	522	143	538	154	595	794	4
destinado	312	155	346	166	595	794	4
a	348	155	353	166	595	794	4
una	355	155	368	166	595	794	4
población	370	155	404	166	595	794	4
de	406	155	415	166	595	794	4
8	417	155	422	166	595	794	4
a	424	155	429	166	595	794	4
14	431	155	441	166	595	794	4
años.	443	155	462	166	595	794	4
También	464	155	494	166	595	794	4
se	497	155	505	166	595	794	4
utilizaron	507	155	539	166	595	794	4
como	312	167	331	178	595	794	4
variables	333	167	364	178	595	794	4
de	366	167	375	178	595	794	4
control	377	167	401	178	595	794	4
las	403	167	413	178	595	794	4
horas	415	167	434	178	595	794	4
de	436	167	445	178	595	794	4
sueño	447	167	468	178	595	794	4
y	470	167	474	178	595	794	4
el	476	167	482	178	595	794	4
desplazamiento	484	167	539	178	595	794	4
al	312	179	318	190	595	794	4
centro,	320	179	345	190	595	794	4
tal	347	179	355	190	595	794	4
como	357	179	377	190	595	794	4
proponen	379	179	412	190	595	794	4
van	414	179	427	190	595	794	4
den	429	179	442	190	595	794	4
Berg,	444	179	463	190	595	794	4
et	465	179	472	191	595	794	4
al.	474	179	482	191	595	794	4
(2016)	485	179	508	190	595	794	4
(31)	510	179	524	190	595	794	4
y	527	179	530	190	595	794	4
el	533	179	539	190	595	794	4
pico	312	191	326	202	595	794	4
de	328	191	337	202	595	794	4
crecimiento.	339	191	382	202	595	794	4
Este	383	191	398	202	595	794	4
último	400	191	421	202	595	794	4
se	423	191	431	202	595	794	4
postula	433	191	458	202	595	794	4
como	460	191	480	202	595	794	4
una	481	191	494	202	595	794	4
herramienta	496	191	538	202	595	794	4
más	312	203	327	214	595	794	4
adecuada	329	203	364	214	595	794	4
que	366	203	379	214	595	794	4
la	381	203	387	214	595	794	4
edad	390	203	407	214	595	794	4
para	410	203	425	214	595	794	4
considerar	428	203	465	214	595	794	4
el	467	203	473	214	595	794	4
desarrollo	475	203	510	214	595	794	4
biológi-	512	203	539	214	595	794	4
co	312	215	320	226	595	794	4
propio	323	215	345	226	595	794	4
de	347	215	356	226	595	794	4
cada	359	215	376	226	595	794	4
participante	378	215	420	226	595	794	4
(32).	422	215	439	226	595	794	4
Además	441	215	469	226	595	794	4
del	472	215	482	226	595	794	4
consentimiento	485	215	539	226	595	794	4
informado,	312	227	350	238	595	794	4
se	353	227	361	238	595	794	4
registró	364	227	391	238	595	794	4
el	394	227	400	238	595	794	4
nivel	403	227	419	238	595	794	4
educativo	422	227	456	238	595	794	4
materno,	459	227	491	238	595	794	4
en	494	227	503	238	595	794	4
el	506	227	512	238	595	794	4
que	514	227	528	238	595	794	4
se	531	227	539	238	595	794	4
daban	312	239	334	250	595	794	4
como	336	239	355	250	595	794	4
opciones	358	239	389	250	595	794	4
un	391	239	400	250	595	794	4
modelo	403	239	428	250	595	794	4
simplificado	431	239	473	250	595	794	4
de	475	239	484	250	595	794	4
la	486	239	492	250	595	794	4
Clasificación	494	239	539	250	595	794	4
Nacional	312	251	342	262	595	794	4
de	345	251	354	262	595	794	4
Educación	356	251	393	262	595	794	4
y	395	251	399	262	595	794	4
la	402	251	408	262	595	794	4
ocupación	411	251	447	262	595	794	4
profesional	450	251	488	262	595	794	4
materna,	491	251	523	262	595	794	4
que	525	251	538	262	595	794	4
se	312	263	320	274	595	794	4
dicotomizó	323	263	362	274	595	794	4
en	365	263	374	274	595	794	4
tres	377	263	390	274	595	794	4
grandes	393	263	422	274	595	794	4
categorías	425	263	463	274	595	794	4
basadas	466	263	496	274	595	794	4
en	499	263	508	274	595	794	4
los	511	263	521	274	595	794	4
diez	524	263	538	274	595	794	4
grandes	312	275	340	286	595	794	4
grupos	342	275	366	286	595	794	4
propuestos	368	275	407	286	595	794	4
por	409	275	421	286	595	794	4
la	423	275	429	286	595	794	4
Clasificación	431	275	475	286	595	794	4
Internacional	477	275	522	286	595	794	4
Uni-	524	275	539	286	595	794	4
forme	312	287	332	298	595	794	4
de	334	287	343	298	595	794	4
Ocupaciones	345	287	390	298	595	794	4
expuesta	392	287	423	298	595	794	4
por	425	287	437	298	595	794	4
la	439	287	445	298	595	794	4
Organización	447	287	492	298	595	794	4
Internacional	494	287	539	298	595	794	4
del	312	299	322	310	595	794	4
Trabajo,	325	299	353	310	595	794	4
y	355	299	359	310	595	794	4
añadiendo	361	299	398	310	595	794	4
un	400	299	409	310	595	794	4
onceavo	412	299	441	310	595	794	4
y	444	299	448	310	595	794	4
doceavo	450	299	479	310	595	794	4
grupo	482	299	502	310	595	794	4
que	505	299	518	310	595	794	4
diera	521	299	538	310	595	794	4
respuesta	312	311	346	322	595	794	4
al	349	311	355	322	595	794	4
desempleo	357	311	396	322	595	794	4
y	398	311	402	322	595	794	4
a	404	311	409	322	595	794	4
las	411	311	421	322	595	794	4
amas	423	311	443	322	595	794	4
de	445	311	454	322	595	794	4
casa,	456	311	475	322	595	794	4
respectivamente.	477	311	538	322	595	794	4
La	320	323	329	334	595	794	4
frecuencia	332	323	369	334	595	794	4
cardíaca	372	323	403	334	595	794	4
se	406	323	414	334	595	794	4
monitorizó	417	323	454	334	595	794	4
de	457	323	466	334	595	794	4
forma	468	323	489	334	595	794	4
simultánea	492	323	531	334	595	794	4
e	534	323	539	334	595	794	4
individualizada	312	335	364	346	595	794	4
durante	367	335	394	346	595	794	4
toda	397	335	413	346	595	794	4
la	415	335	421	346	595	794	4
intervención,	424	335	470	346	595	794	4
ya	473	335	481	346	595	794	4
que	483	335	497	346	595	794	4
cada	499	335	517	346	595	794	4
parti-	519	335	539	346	595	794	4
cipante	312	347	338	358	595	794	4
utilizó	341	347	361	358	595	794	4
un	364	347	373	358	595	794	4
sensor	376	347	399	358	595	794	4
de	402	347	411	358	595	794	4
frecuencia	414	347	451	358	595	794	4
cardíaca	454	347	484	358	595	794	4
Polar	487	347	505	358	595	794	4
H10	508	347	523	358	595	794	4
que	525	347	539	358	595	794	4
mostraba	312	359	346	370	595	794	4
y	350	359	353	370	595	794	4
registraba	357	359	394	370	595	794	4
en	397	359	406	370	595	794	4
directo	409	359	434	370	595	794	4
las	438	359	448	370	595	794	4
pulsaciones	451	359	495	370	595	794	4
por	498	359	510	370	595	794	4
minuto	513	359	539	370	595	794	4
(medias,	312	371	342	382	595	794	4
máximas	344	371	375	382	595	794	4
y	377	371	381	382	595	794	4
mínimas),	383	371	417	382	595	794	4
el	419	371	425	382	595	794	4
porcentaje	427	371	464	382	595	794	4
y	466	371	470	382	595	794	4
el	472	371	478	382	595	794	4
tiempo	480	371	504	382	595	794	4
trabajado	506	371	539	382	595	794	4
en	312	383	321	394	595	794	4
cada	323	383	340	394	595	794	4
una	342	383	355	394	595	794	4
de	357	383	365	394	595	794	4
las	367	383	377	394	595	794	4
cinco	379	383	398	394	595	794	4
zonas	400	383	421	394	595	794	4
establecidas	423	383	466	394	595	794	4
según	468	383	490	394	595	794	4
la	492	383	498	394	595	794	4
intensidad.	500	383	539	394	595	794	4
Dicho	312	395	332	406	595	794	4
registro	334	395	360	406	595	794	4
se	362	395	370	406	595	794	4
realizó	372	395	395	406	595	794	4
y	396	395	400	406	595	794	4
se	402	395	410	406	595	794	4
guardó	412	395	437	406	595	794	4
en	439	395	447	406	595	794	4
la	449	395	455	406	595	794	4
base	457	395	474	406	595	794	4
de	476	395	485	406	595	794	4
datos	487	395	506	406	595	794	4
de	508	395	516	406	595	794	4
forma	518	395	539	406	595	794	4
automática	312	407	351	418	595	794	4
a	353	407	358	418	595	794	4
través	360	407	382	418	595	794	4
de	384	407	393	418	595	794	4
la	396	407	402	418	595	794	4
aplicación	404	407	440	418	595	794	4
Polar	442	407	460	418	595	794	4
Team	462	407	481	418	595	794	4
para	484	407	500	418	595	794	4
el	502	407	509	418	595	794	4
sistema	511	407	539	418	595	794	4
operativo	312	419	344	430	595	794	4
iOS	346	419	359	430	595	794	4
de	361	419	370	430	595	794	4
Apple,	372	419	394	430	595	794	4
instalada	396	419	428	430	595	794	4
y	430	419	434	430	595	794	4
utilizada	436	419	465	430	595	794	4
en	468	419	476	430	595	794	4
un	479	419	488	430	595	794	4
iPad	490	419	505	430	595	794	4
Pro.	508	419	522	430	595	794	4
INTERVENCIÓN	312	454	388	466	595	794	4
EN	391	454	404	466	595	794	4
EL	407	454	420	466	595	794	4
GRUPO	422	454	459	466	595	794	4
EXPERIMENTAL	312	466	389	478	595	794	4
(GE)	392	466	412	478	595	794	4
El	320	491	327	502	595	794	4
programa	328	491	362	502	595	794	4
de	364	491	373	502	595	794	4
ejercicio	375	491	404	502	595	794	4
interválico	406	491	441	502	595	794	4
de	443	491	451	502	595	794	4
intensidad	453	491	489	502	595	794	4
moderada-vi-	491	491	538	502	595	794	4
gorosa	312	503	336	514	595	794	4
se	339	503	348	514	595	794	4
desarrolló	350	503	386	514	595	794	4
a	389	503	393	514	595	794	4
lo	396	503	402	514	595	794	4
largo	405	503	423	514	595	794	4
de	426	503	435	514	595	794	4
7	438	503	443	514	595	794	4
semanas,	446	503	481	514	595	794	4
con	484	503	497	514	595	794	4
3	499	503	504	514	595	794	4
sesiones	507	503	539	514	595	794	4
semanales	312	515	350	526	595	794	4
y	353	515	357	526	595	794	4
con	360	515	373	526	595	794	4
una	375	515	389	526	595	794	4
recuperación	391	515	438	526	595	794	4
de	441	515	450	526	595	794	4
48	452	515	462	526	595	794	4
horas	465	515	485	526	595	794	4
entre	487	515	506	526	595	794	4
ellas.	509	515	528	526	595	794	4
La	530	515	539	526	595	794	4
adherencia	312	527	351	538	595	794	4
total	353	527	369	538	595	794	4
al	371	527	377	538	595	794	4
programa	380	527	414	538	595	794	4
por	416	527	428	538	595	794	4
parte	430	527	449	538	595	794	4
de	451	527	460	538	595	794	4
los	462	527	472	538	595	794	4
escolares	475	527	508	538	595	794	4
se	511	527	519	538	595	794	4
situó	522	527	539	538	595	794	4
en	312	539	321	550	595	794	4
un	323	539	332	550	595	794	4
95,13	334	539	356	550	595	794	4
%.	358	539	368	550	595	794	4
El	320	551	327	562	595	794	4
programa	328	551	362	562	595	794	4
se	364	551	372	562	595	794	4
iniciaba	374	551	401	562	595	794	4
a	403	551	407	562	595	794	4
las	409	551	419	562	595	794	4
9	421	551	426	562	595	794	4
a.m.	428	551	443	562	595	794	4
y	445	551	449	562	595	794	4
consistía	451	551	481	562	595	794	4
en	483	551	492	562	595	794	4
la	494	551	500	562	595	794	4
realización	502	551	539	562	595	794	4
de	312	563	320	574	595	794	4
5	323	563	328	574	595	794	4
juegos	330	563	353	574	595	794	4
diferentes	355	563	390	574	595	794	4
según	392	563	414	574	595	794	4
el	416	563	422	574	595	794	4
día	424	563	435	574	595	794	4
de	437	563	446	574	595	794	4
la	448	563	454	574	595	794	4
semana,	457	563	487	574	595	794	4
todos	489	563	508	574	595	794	4
con	510	563	523	574	595	794	4
una	526	563	539	574	595	794	4
duración	312	575	342	586	595	794	4
de	343	575	352	586	595	794	4
3	354	575	359	586	595	794	4
minutos	360	575	388	586	595	794	4
y	390	575	393	586	595	794	4
una	395	575	408	586	595	794	4
recuperación	410	575	455	586	595	794	4
activa	456	575	476	586	595	794	4
de	478	575	487	586	595	794	4
1	489	575	494	586	595	794	4
minuto	495	575	519	586	595	794	4
entre	521	575	539	586	595	794	4
cada	312	587	329	598	595	794	4
uno	332	587	345	598	595	794	4
de	348	587	356	598	595	794	4
ellos.	359	587	378	598	595	794	4
Previamente	380	587	424	598	595	794	4
se	427	587	435	598	595	794	4
ejecutaba	438	587	473	598	595	794	4
un	475	587	484	598	595	794	4
breve	487	587	507	598	595	794	4
calenta-	509	587	538	598	595	794	4
miento	312	599	336	610	595	794	4
basado	338	599	363	610	595	794	4
en	365	599	374	610	595	794	4
carrera	376	599	401	610	595	794	4
suave	403	599	424	610	595	794	4
y	426	599	430	610	595	794	4
movilidad	432	599	465	610	595	794	4
articular.	467	599	497	610	595	794	4
Durante	499	599	526	610	595	794	4
los	529	599	539	610	595	794	4
20	312	611	321	622	595	794	4
minutos	323	611	351	622	595	794	4
de	353	611	361	622	595	794	4
duración	363	611	393	622	595	794	4
por	395	611	407	622	595	794	4
sesión	409	611	431	622	595	794	4
del	433	611	443	622	595	794	4
programa,	445	611	481	622	595	794	4
los	482	611	492	622	595	794	4
participantes	494	611	539	622	595	794	4
trabajaron	312	623	348	634	595	794	4
en	351	623	359	634	595	794	4
una	362	623	375	634	595	794	4
intensidad	378	623	415	634	595	794	4
moderada-vigorosa.	417	623	489	634	595	794	4
Los	491	623	504	634	595	794	4
sensores	507	623	539	634	595	794	4
registraron	312	635	349	646	595	794	4
un	351	635	360	646	595	794	4
trabajo	362	635	385	646	595	794	4
medio	387	635	409	646	595	794	4
del	411	635	421	646	595	794	4
75,96	423	635	444	646	595	794	4
%	446	635	454	646	595	794	4
±	456	635	462	646	595	794	4
4,60	463	635	480	646	595	794	4
de	482	635	490	646	595	794	4
su	492	635	501	646	595	794	4
frecuencia	502	635	539	646	595	794	4
cardíaca	312	647	342	658	595	794	4
máxima	344	647	372	658	595	794	4
(FCM)	375	647	396	658	595	794	4
(Fig.	398	647	413	658	595	794	4
1).	416	647	425	658	595	794	4
Se	427	647	436	658	595	794	4
reconocieron	439	647	485	658	595	794	4
puntualmente,	487	647	538	658	595	794	4
debido	312	659	335	670	595	794	4
a	337	659	341	670	595	794	4
las	343	659	353	670	595	794	4
recuperaciones	355	659	408	670	595	794	4
activas,	410	659	436	670	595	794	4
mínimos	438	659	467	670	595	794	4
del	469	659	480	670	595	794	4
54,84	482	659	503	670	595	794	4
%	505	659	512	670	595	794	4
±	514	659	520	670	595	794	4
4,93	522	659	539	670	595	794	4
y	312	671	316	682	595	794	4
máximos,	318	671	352	682	595	794	4
debido	354	671	377	682	595	794	4
a	380	671	384	682	595	794	4
momentos	387	671	423	682	595	794	4
del	426	671	436	682	595	794	4
juego	439	671	458	682	595	794	4
que	460	671	473	682	595	794	4
elevaban	476	671	507	682	595	794	4
la	510	671	516	682	595	794	4
inten-	518	671	539	682	595	794	4
sidad	312	683	331	694	595	794	4
de	334	683	342	694	595	794	4
los	345	683	355	694	595	794	4
escolares,	358	683	395	694	595	794	4
que	397	683	410	694	595	794	4
se	413	683	421	694	595	794	4
situaron	424	683	453	694	595	794	4
en	456	683	464	694	595	794	4
el	467	683	473	694	595	794	4
90,08	476	683	498	694	595	794	4
%	500	683	508	694	595	794	4
±	510	683	516	694	595	794	4
4,12.	519	683	539	694	595	794	4
También	312	695	341	706	595	794	4
se	344	695	352	706	595	794	4
registró	354	695	380	706	595	794	4
el	383	695	389	706	595	794	4
tiempo	391	695	415	706	595	794	4
en	417	695	426	706	595	794	4
el	428	695	434	706	595	794	4
que	436	695	450	706	595	794	4
cada	452	695	469	706	595	794	4
escolar	471	695	496	706	595	794	4
se	498	695	506	706	595	794	4
ubicó	509	695	528	706	595	794	4
en	530	695	539	706	595	794	4
cada	312	707	329	718	595	794	4
una	331	707	344	718	595	794	4
de	347	707	355	718	595	794	4
las	358	707	368	718	595	794	4
zonas	370	707	390	718	595	794	4
de	393	707	402	718	595	794	4
intensidad	404	707	440	718	595	794	4
establecidas	442	707	486	718	595	794	4
con	488	707	501	718	595	794	4
el	503	707	509	718	595	794	4
objetivo	512	707	539	718	595	794	4
de	312	719	320	730	595	794	4
conocer	322	719	350	730	595	794	4
el	352	719	358	730	595	794	4
porcentaje	359	719	396	730	595	794	4
de	397	719	406	730	595	794	4
tiempo	408	719	431	730	595	794	4
de	433	719	442	730	595	794	4
trabajo	444	719	467	730	595	794	4
en	469	719	478	730	595	794	4
que	480	719	493	730	595	794	4
los	494	719	504	730	595	794	4
escolares	506	719	539	730	595	794	4
se	312	731	320	742	595	794	4
habían	322	731	346	742	595	794	4
situado	348	731	373	742	595	794	4
en	375	731	384	742	595	794	4
cada	386	731	403	742	595	794	4
una	406	731	419	742	595	794	4
de	421	731	430	742	595	794	4
ellas	432	731	448	742	595	794	4
(Fig.	450	731	465	742	595	794	4
2).	467	731	476	742	595	794	4
518	57	40	71	52	595	794	5
Calentamiento	64	158	105	168	595	794	5
J.	481	40	487	52	595	794	5
Gelabert	489	40	519	52	595	794	5
et	521	40	528	52	595	794	5
al.	530	40	539	52	595	794	5
70-80	106	100	126	110	595	794	5
%	129	100	135	110	595	794	5
FCM	137	100	152	110	595	794	5
3	113	112	117	122	595	794	5
minutos	120	112	145	122	595	794	5
70-80	191	100	211	110	595	794	5
%	214	100	220	110	595	794	5
FCM	222	100	237	110	595	794	5
3	198	112	202	122	595	794	5
minutos	205	112	230	122	595	794	5
70-80	276	100	296	110	595	794	5
%	299	100	305	110	595	794	5
FCM	307	100	322	110	595	794	5
3	283	112	288	122	595	794	5
minutos	290	112	315	122	595	794	5
70-80	361	100	382	110	595	794	5
%	384	100	390	110	595	794	5
FCM	392	100	407	110	595	794	5
3	368	112	373	122	595	794	5
minutos	375	112	400	122	595	794	5
70-80	446	100	467	110	595	794	5
%	469	100	475	110	595	794	5
FCM	477	100	492	110	595	794	5
3	453	112	458	122	595	794	5
minutos	460	112	485	122	595	794	5
Juego	115	134	137	144	595	794	5
I	139	134	141	144	595	794	5
Juego	199	134	221	144	595	794	5
II	223	134	227	144	595	794	5
Juego	283	134	304	144	595	794	5
III	307	134	314	144	595	794	5
Juego	368	134	389	144	595	794	5
IV	392	134	399	144	595	794	5
Juego	454	134	476	144	595	794	5
V	478	134	483	144	595	794	5
Recuperación	148	158	187	167	595	794	5
activa	159	167	176	176	595	794	5
1	155	177	159	186	595	794	5
minuto	161	177	180	186	595	794	5
Recuperación	237	158	275	167	595	794	5
activa	248	167	264	176	595	794	5
1	244	177	248	186	595	794	5
minuto	249	177	269	186	595	794	5
Recuperación	323	158	362	167	595	794	5
activa	334	167	351	176	595	794	5
1	330	177	334	186	595	794	5
minuto	336	177	355	186	595	794	5
Recuperación	407	158	445	167	595	794	5
activa	418	167	434	176	595	794	5
1	413	177	417	186	595	794	5
minuto	419	177	438	186	595	794	5
Recuperación	491	158	530	167	595	794	5
activa	502	167	519	176	595	794	5
1	498	177	502	186	595	794	5
minuto	504	177	523	186	595	794	5
Fuente:	454	205	476	214	595	794	5
Elaboración	477	205	510	214	595	794	5
propia.	512	205	531	214	595	794	5
Figura	57	234	81	243	595	794	5
1.	83	234	90	243	595	794	5
Características	57	247	98	256	595	794	5
básicas	100	247	122	256	595	794	5
del	124	247	132	256	595	794	5
programa.	134	247	163	256	595	794	5
Fuente:	449	511	470	520	595	794	5
Elaboración	472	511	505	520	595	794	5
propia.	507	511	526	520	595	794	5
Figura	57	541	81	550	595	794	5
2.	83	541	90	550	595	794	5
Porcentaje	57	554	87	563	595	794	5
de	89	554	95	563	595	794	5
tiempo	97	554	117	563	595	794	5
trabajado	119	554	145	563	595	794	5
en	147	554	154	563	595	794	5
cada	156	554	169	563	595	794	5
zona	171	554	184	563	595	794	5
de	186	554	193	563	595	794	5
intensidad.	195	554	226	563	595	794	5
Tres	65	597	80	609	595	794	5
de	82	597	91	609	595	794	5
los	93	597	103	609	595	794	5
cinco	106	597	125	609	595	794	5
juegos	127	597	150	609	595	794	5
se	153	597	161	609	595	794	5
basaban	163	597	193	609	595	794	5
en	196	597	204	609	595	794	5
carreras	207	597	236	609	595	794	5
continuas	238	597	272	609	595	794	5
de	275	597	283	609	595	794	5
15	57	609	66	621	595	794	5
metros.	68	609	95	621	595	794	5
Esta	96	609	111	621	595	794	5
distancia	113	609	144	621	595	794	5
debía	146	609	165	621	595	794	5
ser	167	609	178	621	595	794	5
recorrida	180	609	211	621	595	794	5
en	213	609	222	621	595	794	5
zigzag,	223	609	248	621	595	794	5
dirigiendo	249	609	283	621	595	794	5
un	57	621	66	633	595	794	5
balón	69	621	88	633	595	794	5
de	91	621	100	633	595	794	5
fútbol	103	621	123	633	595	794	5
con	126	621	139	633	595	794	5
el	142	621	148	633	595	794	5
pie,	151	621	164	633	595	794	5
una	167	621	180	633	595	794	5
pelota	183	621	205	633	595	794	5
de	208	621	217	633	595	794	5
baloncesto	219	621	259	633	595	794	5
con	261	621	274	633	595	794	5
la	277	621	284	633	595	794	5
mano	57	633	77	645	595	794	5
o	80	633	84	645	595	794	5
una	87	633	100	645	595	794	5
de	103	633	111	645	595	794	5
tenis	114	633	131	645	595	794	5
con	134	633	147	645	595	794	5
un	150	633	159	645	595	794	5
palo	162	633	177	645	595	794	5
de	180	633	188	645	595	794	5
hockey.	191	633	218	645	595	794	5
También,	220	633	253	645	595	794	5
algunas	256	633	284	645	595	794	5
carreras	57	645	86	657	595	794	5
se	88	645	96	657	595	794	5
realizaban	99	645	135	657	595	794	5
mediante	138	645	170	657	595	794	5
toques,	173	645	199	657	595	794	5
suspendiendo	201	645	250	657	595	794	5
un	253	645	262	657	595	794	5
balón	264	645	283	657	595	794	5
de	57	657	65	669	595	794	5
voleibol	68	657	94	669	595	794	5
o	96	657	100	669	595	794	5
una	102	657	116	669	595	794	5
pelota	118	657	139	669	595	794	5
de	141	657	150	669	595	794	5
tenis	152	657	169	669	595	794	5
con	171	657	184	669	595	794	5
la	186	657	192	669	595	794	5
ayuda	194	657	215	669	595	794	5
de	218	657	226	669	595	794	5
una	228	657	241	669	595	794	5
raqueta.	244	657	273	669	595	794	5
En	275	657	284	669	595	794	5
los	57	669	67	681	595	794	5
dos	69	669	82	681	595	794	5
juegos	84	669	107	681	595	794	5
restantes	109	669	142	681	595	794	5
se	144	669	152	681	595	794	5
planteaban	155	669	194	681	595	794	5
diferentes	196	669	231	681	595	794	5
retos	233	669	251	681	595	794	5
motrices	253	669	283	681	595	794	5
que	57	681	70	693	595	794	5
el	73	681	79	693	595	794	5
alumnado	82	681	117	693	595	794	5
debía	119	681	139	693	595	794	5
superar	142	681	169	693	595	794	5
de	172	681	180	693	595	794	5
forma	183	681	204	693	595	794	5
individual	207	681	240	693	595	794	5
o	243	681	247	693	595	794	5
colectiva,	250	681	283	693	595	794	5
moviéndose	57	693	99	705	595	794	5
por	101	693	112	705	595	794	5
el	114	693	120	705	595	794	5
terreno	122	693	147	705	595	794	5
de	149	693	158	705	595	794	5
juego	160	693	179	705	595	794	5
de	181	693	190	705	595	794	5
forma	192	693	212	705	595	794	5
libre	214	693	229	705	595	794	5
para	231	693	247	705	595	794	5
conseguir	249	693	283	705	595	794	5
el	57	705	63	717	595	794	5
objetivo	65	705	92	717	595	794	5
del	95	705	105	717	595	794	5
juego.	108	705	129	717	595	794	5
El	65	717	72	729	595	794	5
tiempo	74	717	99	729	595	794	5
total	101	717	117	729	595	794	5
medio	119	717	141	729	595	794	5
de	144	717	153	729	595	794	5
trabajo	156	717	180	729	595	794	5
durante	183	717	210	729	595	794	5
toda	213	717	228	729	595	794	5
la	231	717	237	729	595	794	5
intervención	240	717	284	729	595	794	5
fue	57	729	68	741	595	794	5
de	70	729	79	741	595	794	5
7:10:32	81	729	110	741	595	794	5
horas	113	729	132	741	595	794	5
±	135	729	141	741	595	794	5
0:29:07	143	729	172	741	595	794	5
horas.	174	729	196	741	595	794	5
INTERVENCIÓN	312	597	388	609	595	794	5
EN	391	597	404	609	595	794	5
EL	407	597	420	609	595	794	5
GRUPO	422	597	459	609	595	794	5
CONTROL	462	597	512	609	595	794	5
(GC)	514	597	535	609	595	794	5
El	320	621	327	633	595	794	5
GC	330	621	340	633	595	794	5
siguió	343	621	365	633	595	794	5
con	368	621	381	633	595	794	5
la	384	621	390	633	595	794	5
dinámica	393	621	426	633	595	794	5
diaria	429	621	449	633	595	794	5
habitual.	452	621	484	633	595	794	5
El	487	621	493	633	595	794	5
volumen	496	621	527	633	595	794	5
de	530	621	539	633	595	794	5
actividad	312	633	343	645	595	794	5
física	346	633	364	645	595	794	5
y	367	633	371	645	595	794	5
el	373	633	379	645	595	794	5
número	382	633	409	645	595	794	5
de	412	633	420	645	595	794	5
sesiones	423	633	454	645	595	794	5
de	457	633	465	645	595	794	5
Educación	468	633	504	645	595	794	5
Física	507	633	527	645	595	794	5
no	530	633	538	645	595	794	5
se	312	645	320	657	595	794	5
vio	322	645	332	657	595	794	5
afectado.	335	645	367	657	595	794	5
ANÁLISIS	312	681	358	693	595	794	5
ESTADÍSTICO	361	681	427	693	595	794	5
Las	320	705	333	717	595	794	5
características	336	705	389	717	595	794	5
descriptivas	392	705	435	717	595	794	5
de	438	705	447	717	595	794	5
la	449	705	456	717	595	794	5
muestra	459	705	488	717	595	794	5
se	491	705	499	717	595	794	5
presentan	502	705	539	717	595	794	5
como	312	717	331	729	595	794	5
media	334	717	355	729	595	794	5
±	358	717	364	729	595	794	5
desviación	366	717	403	729	595	794	5
estándar	406	717	437	729	595	794	5
o	439	717	443	729	595	794	5
frecuencia	446	717	483	729	595	794	5
relativa,	485	717	513	729	595	794	5
n	515	717	520	729	595	794	5
(	522	717	524	729	595	794	5
%).	527	717	539	729	595	794	5
Para	312	729	328	741	595	794	5
la	330	729	336	741	595	794	5
comparación	338	729	383	741	595	794	5
de	385	729	394	741	595	794	5
las	396	729	406	741	595	794	5
medias	408	729	434	741	595	794	5
del	436	729	446	741	595	794	5
grupo	448	729	469	741	595	794	5
experimental	471	729	516	741	595	794	5
con	518	729	531	741	595	794	5
el	533	729	539	741	595	794	5
[	431	758	434	774	595	794	5
Nutr	434	763	447	773	595	794	5
Hosp	450	763	466	773	595	794	5
2020;37(3):514-523	468	763	535	773	595	794	5
]	535	758	539	774	595	794	5
EFECTOS	57	40	90	52	595	794	6
DE	92	40	102	52	595	794	6
UN	104	40	115	52	595	794	6
PROGRAMA	117	40	160	52	595	794	6
DE	162	40	172	52	595	794	6
EJERCICIO	174	40	212	52	595	794	6
INTERVÁLICO	214	40	262	52	595	794	6
DE	264	40	274	52	595	794	6
INTENSIDAD	276	40	320	52	595	794	6
MODERADA-VIGOROSA	322	40	406	52	595	794	6
SOBRE	408	40	433	52	595	794	6
LA	436	40	445	52	595	794	6
CONDICIÓN	447	40	489	52	595	794	6
FÍSICA	57	52	80	64	595	794	6
Y	82	52	86	64	595	794	6
LA	88	52	98	64	595	794	6
COMPOSICIÓN	100	52	153	64	595	794	6
CORPORAL	155	52	195	64	595	794	6
EN	198	52	208	64	595	794	6
ESCOLARES	210	52	254	64	595	794	6
DE	256	52	266	64	595	794	6
11	268	52	278	64	595	794	6
Y	280	52	284	64	595	794	6
12	287	52	296	64	595	794	6
AÑOS	298	52	319	64	595	794	6
grupo	57	83	77	94	595	794	6
control	79	83	103	94	595	794	6
se	105	83	114	94	595	794	6
realizó	116	83	139	94	595	794	6
en	141	83	149	94	595	794	6
las	152	83	162	94	595	794	6
variables	164	83	195	94	595	794	6
cuantitativas	197	83	241	94	595	794	6
una	244	83	257	94	595	794	6
prueba	259	83	283	94	595	794	6
t	57	95	59	106	595	794	6
de	62	95	71	106	595	794	6
Student.	74	95	105	106	595	794	6
En	107	95	116	106	595	794	6
las	119	95	130	106	595	794	6
variables	133	95	165	106	595	794	6
cualitativas,	168	95	211	106	595	794	6
chi	214	95	225	106	595	794	6
cuadrado.	228	95	264	106	595	794	6
Para	267	95	283	106	595	794	6
los	57	107	67	118	595	794	6
efectos	70	107	96	118	595	794	6
de	99	107	108	118	595	794	6
la	111	107	117	118	595	794	6
intervención	120	107	164	118	595	794	6
sobre	167	107	187	118	595	794	6
las	190	107	200	118	595	794	6
variables	203	107	235	118	595	794	6
estudiadas	238	107	277	118	595	794	6
y	280	107	284	118	595	794	6
la	57	119	63	130	595	794	6
comparación	65	119	111	130	595	794	6
entre	114	119	132	130	595	794	6
grupos,	134	119	161	130	595	794	6
se	163	119	171	130	595	794	6
utilizó	174	119	194	130	595	794	6
el	197	119	203	130	595	794	6
análisis	206	119	232	130	595	794	6
de	235	119	243	130	595	794	6
covarianza	246	119	283	130	595	794	6
(ANCOVA)	57	131	92	142	595	794	6
introduciendo	94	131	142	142	595	794	6
el	144	131	150	142	595	794	6
pico	153	131	168	142	595	794	6
de	170	131	179	142	595	794	6
crecimiento,	181	131	225	142	595	794	6
el	227	131	233	142	595	794	6
nivel	235	131	251	142	595	794	6
de	254	131	263	142	595	794	6
estu-	265	131	283	142	595	794	6
dios	57	143	71	154	595	794	6
materno,	74	143	105	154	595	794	6
la	107	143	113	154	595	794	6
ocupación	116	143	152	154	595	794	6
profesional	154	143	193	154	595	794	6
materna,	196	143	227	154	595	794	6
el	229	143	235	154	595	794	6
nivel	238	143	254	154	595	794	6
de	256	143	265	154	595	794	6
acti-	268	143	283	154	595	794	6
vidad	57	155	75	166	595	794	6
física	77	155	95	166	595	794	6
y	97	155	101	166	595	794	6
el	103	155	109	166	595	794	6
desplazamiento	111	155	166	166	595	794	6
al	168	155	174	166	595	794	6
colegio	176	155	201	166	595	794	6
como	203	155	222	166	595	794	6
covariables.	224	155	266	166	595	794	6
Para	267	155	284	166	595	794	6
comparar	57	167	91	178	595	794	6
las	93	167	103	178	595	794	6
diferencias	106	167	145	178	595	794	6
entre	148	167	166	178	595	794	6
grupos	169	167	193	178	595	794	6
se	196	167	204	178	595	794	6
realizó	207	167	229	178	595	794	6
la	232	167	238	178	595	794	6
prueba	241	167	266	178	595	794	6
post	268	167	284	179	595	794	6
hoc.	57	179	72	191	595	794	6
En	73	179	82	190	595	794	6
todos	84	179	103	190	595	794	6
los	105	179	115	190	595	794	6
análisis	117	179	142	190	595	794	6
se	144	179	152	190	595	794	6
estableció	154	179	189	190	595	794	6
un	191	179	200	190	595	794	6
nivel	202	179	217	190	595	794	6
de	219	179	228	190	595	794	6
significación	230	179	273	190	595	794	6
de	275	179	283	190	595	794	6
p	57	191	61	202	595	794	6
<	63	191	69	202	595	794	6
0,05.	71	191	91	202	595	794	6
Todos	92	191	112	202	595	794	6
los	115	191	125	202	595	794	6
datos	127	191	146	202	595	794	6
fueron	148	191	171	202	595	794	6
analizados	173	191	210	202	595	794	6
mediante	212	191	245	202	595	794	6
el	247	191	253	202	595	794	6
paquete	255	191	283	202	595	794	6
estadístico	57	203	94	214	595	794	6
SPSS	96	203	116	214	595	794	6
(v.24.0	118	203	142	214	595	794	6
para	145	203	160	214	595	794	6
Windows	162	203	194	214	595	794	6
de	196	203	205	214	595	794	6
IBM,	207	203	223	214	595	794	6
Estados	225	203	253	214	595	794	6
Unidos).	255	203	283	214	595	794	6
ASPECTOS	57	238	111	250	595	794	6
ÉTICOS	114	238	151	250	595	794	6
La	65	263	74	274	595	794	6
presente	76	263	107	274	595	794	6
investigación	110	263	156	274	595	794	6
fue	159	263	170	274	595	794	6
aprobada	173	263	206	274	595	794	6
por	209	263	221	274	595	794	6
el	223	263	230	274	595	794	6
Comité	232	263	257	274	595	794	6
de	260	263	269	274	595	794	6
Éti-	271	263	284	274	595	794	6
ca	57	275	65	286	595	794	6
de	68	275	76	286	595	794	6
la	79	275	85	286	595	794	6
Universidad	88	275	129	286	595	794	6
Autónoma	131	275	167	286	595	794	6
de	169	275	178	286	595	794	6
Madrid.	181	275	208	286	595	794	6
En	210	275	219	286	595	794	6
todo	221	275	237	286	595	794	6
momento	239	275	273	286	595	794	6
se	275	275	283	286	595	794	6
siguieron	57	287	89	298	595	794	6
los	92	287	102	298	595	794	6
principios	104	287	138	298	595	794	6
de	141	287	149	298	595	794	6
la	152	287	158	298	595	794	6
Declaración	161	287	202	298	595	794	6
de	205	287	214	298	595	794	6
Helsinki.	216	287	246	298	595	794	6
Se	248	287	257	298	595	794	6
recibió	260	287	283	298	595	794	6
el	57	299	63	310	595	794	6
consentimiento	66	299	120	310	595	794	6
firmado	123	299	150	310	595	794	6
por	153	299	164	310	595	794	6
parte	167	299	185	310	595	794	6
de	188	299	197	310	595	794	6
los	199	299	209	310	595	794	6
equipos	212	299	240	310	595	794	6
directivos	243	299	277	310	595	794	6
y	280	299	283	310	595	794	6
de	57	311	65	322	595	794	6
los	68	311	78	322	595	794	6
docentes	80	311	112	322	595	794	6
implicados,	115	311	155	322	595	794	6
así	157	311	167	322	595	794	6
como	170	311	189	322	595	794	6
de	192	311	200	322	595	794	6
los	203	311	213	322	595	794	6
padres,	215	311	242	322	595	794	6
madres	244	311	270	322	595	794	6
y/o	273	311	283	322	595	794	6
tutores	57	323	81	334	595	794	6
legales	84	323	109	334	595	794	6
de	112	323	120	334	595	794	6
los	123	323	133	334	595	794	6
escolares.	136	323	172	334	595	794	6
Se	174	323	183	334	595	794	6
informó	186	323	213	334	595	794	6
sobre	215	323	235	334	595	794	6
la	238	323	244	334	595	794	6
naturaleza	247	323	283	334	595	794	6
de	57	335	65	346	595	794	6
dicha	68	335	87	346	595	794	6
investigación,	89	335	138	346	595	794	6
los	140	335	150	346	595	794	6
objetivos	152	335	183	346	595	794	6
que	186	335	199	346	595	794	6
se	201	335	209	346	595	794	6
proponían,	212	335	250	346	595	794	6
el	252	335	258	346	595	794	6
proce-	260	335	283	346	595	794	6
dimiento,	57	347	89	358	595	794	6
los	92	347	101	358	595	794	6
beneficios	104	347	140	358	595	794	6
que	142	347	155	358	595	794	6
podía	158	347	177	358	595	794	6
aportar	179	347	205	358	595	794	6
el	207	347	213	358	595	794	6
estudio	215	347	241	358	595	794	6
a	243	347	248	358	595	794	6
la	250	347	256	358	595	794	6
educa-	259	347	283	358	595	794	6
ción	57	359	71	370	595	794	6
y	74	359	78	370	595	794	6
a	80	359	84	370	595	794	6
la	87	359	93	370	595	794	6
sociedad,	95	359	129	370	595	794	6
el	131	359	138	370	595	794	6
derecho	140	359	169	370	595	794	6
a	171	359	175	370	595	794	6
abandonar	178	359	215	370	595	794	6
la	218	359	224	370	595	794	6
investigación	227	359	272	370	595	794	6
en	275	359	284	370	595	794	6
cualquier	57	371	89	382	595	794	6
momento,	91	371	127	382	595	794	6
el	129	371	135	382	595	794	6
compromiso	138	371	181	382	595	794	6
del	184	371	194	382	595	794	6
investigador	197	371	239	382	595	794	6
por	242	371	253	382	595	794	6
velar	256	371	272	382	595	794	6
en	275	371	283	382	595	794	6
todo	57	383	72	394	595	794	6
momento	75	383	109	394	595	794	6
por	111	383	123	394	595	794	6
la	126	383	132	394	595	794	6
salud	135	383	154	394	595	794	6
del	156	383	167	394	595	794	6
escolar	170	383	195	394	595	794	6
y	198	383	202	394	595	794	6
el	205	383	211	394	595	794	6
carácter	213	383	243	394	595	794	6
totalmente	245	383	283	394	595	794	6
voluntario	57	395	91	406	595	794	6
de	93	395	102	406	595	794	6
participación;	104	395	151	406	595	794	6
asimismo,	154	395	190	406	595	794	6
se	191	395	200	406	595	794	6
aseguró	202	395	230	406	595	794	6
el	232	395	238	406	595	794	6
anonimato	241	395	278	406	595	794	6
y	280	395	283	406	595	794	6
la	57	407	63	418	595	794	6
confidencialidad	65	407	122	418	595	794	6
de	125	407	133	418	595	794	6
todos	136	407	155	418	595	794	6
los	158	407	168	418	595	794	6
datos	170	407	189	418	595	794	6
registrados.	192	407	233	418	595	794	6
RESULTADOS	57	442	123	454	595	794	6
En	65	467	74	478	595	794	6
la	77	467	83	478	595	794	6
tabla	86	467	104	478	595	794	6
I	107	467	109	478	595	794	6
se	112	467	120	478	595	794	6
presenta	123	467	154	478	595	794	6
el	157	467	164	478	595	794	6
total	167	467	182	478	595	794	6
de	185	467	194	478	595	794	6
la	197	467	203	478	595	794	6
muestra.	206	467	238	478	595	794	6
Se	241	467	250	478	595	794	6
exponen	253	467	283	478	595	794	6
las	57	479	67	490	595	794	6
variables	70	479	102	490	595	794	6
de	105	479	114	490	595	794	6
control,	117	479	144	490	595	794	6
de	146	479	155	490	595	794	6
las	158	479	168	490	595	794	6
que	171	479	185	490	595	794	6
ninguna	187	479	216	490	595	794	6
revela	219	479	241	490	595	794	6
diferencias	244	479	283	490	595	794	6
significativas	57	491	102	502	595	794	6
entre	105	491	123	502	595	794	6
los	126	491	136	502	595	794	6
grupos	138	491	163	502	595	794	6
(p	165	491	172	502	595	794	6
=	175	491	181	502	595	794	6
0,133	183	491	205	502	595	794	6
a	208	491	212	502	595	794	6
0,959).	215	491	241	502	595	794	6
También	243	491	273	502	595	794	6
se	275	491	283	502	595	794	6
presentan	57	503	92	514	595	794	6
las	95	503	105	514	595	794	6
variables	107	503	139	514	595	794	6
referentes	141	503	177	514	595	794	6
a	180	503	184	514	595	794	6
condición	187	503	220	514	595	794	6
física,	223	503	244	514	595	794	6
en	246	503	255	514	595	794	6
las	258	503	268	514	595	794	6
que	270	503	283	514	595	794	6
se	57	515	65	526	595	794	6
muestran	67	515	100	526	595	794	6
valores	102	515	127	526	595	794	6
superiores	129	515	166	526	595	794	6
en	168	515	176	526	595	794	6
el	178	515	184	526	595	794	6
GE	186	515	196	526	595	794	6
en	198	515	207	526	595	794	6
todas	209	515	228	526	595	794	6
las	230	515	240	526	595	794	6
variables	242	515	273	526	595	794	6
de	275	515	284	526	595	794	6
fuerza	57	527	78	538	595	794	6
y	80	527	84	538	595	794	6
en	86	527	94	538	595	794	6
velocidad-agilidad;	96	527	162	538	595	794	6
el	164	527	170	538	595	794	6
GC	172	527	182	538	595	794	6
registró	184	527	210	538	595	794	6
una	212	527	225	538	595	794	6
capacidad	227	527	263	538	595	794	6
aeró-	265	527	284	538	595	794	6
bica	57	539	71	550	595	794	6
inicialmente	74	539	117	550	595	794	6
superior.	120	539	151	550	595	794	6
No	153	539	163	550	595	794	6
obstante,	166	539	199	550	595	794	6
estas	201	539	220	550	595	794	6
diferencias	223	539	262	550	595	794	6
entre	265	539	283	550	595	794	6
grupos	57	551	81	562	595	794	6
no	82	551	91	562	595	794	6
presentan	93	551	128	562	595	794	6
ninguna	129	551	157	562	595	794	6
significatividad	159	551	210	562	595	794	6
(p	212	551	219	562	595	794	6
=	220	551	226	562	595	794	6
0,309	228	551	250	562	595	794	6
a	252	551	256	562	595	794	6
0,884).	258	551	283	562	595	794	6
A	57	563	62	574	595	794	6
continuación,	64	563	113	574	595	794	6
en	115	563	124	574	595	794	6
los	127	563	137	574	595	794	6
indicadores	140	563	181	574	595	794	6
de	184	563	192	574	595	794	6
composición	195	563	240	574	595	794	6
corporal,	243	563	275	574	595	794	6
el	277	563	283	574	595	794	6
GC	57	575	67	586	595	794	6
muestra	70	575	99	586	595	794	6
unos	102	575	119	586	595	794	6
valores	122	575	148	586	595	794	6
más	150	575	166	586	595	794	6
elevados	168	575	200	586	595	794	6
en	203	575	211	586	595	794	6
todas	214	575	234	586	595	794	6
las	236	575	247	586	595	794	6
variables,	249	575	284	586	595	794	6
registrando	57	587	97	598	595	794	6
un	100	587	109	598	595	794	6
mayor	111	587	133	598	595	794	6
porcentaje	136	587	173	598	595	794	6
de	176	587	185	598	595	794	6
escolares	188	587	221	598	595	794	6
con	224	587	237	598	595	794	6
sobrepeso	240	587	276	598	595	794	6
u	279	587	284	598	595	794	6
obesidad.	57	599	91	610	595	794	6
Sin	93	599	105	610	595	794	6
embargo,	107	599	141	610	595	794	6
tampoco	143	599	174	610	595	794	6
se	177	599	185	610	595	794	6
señalan	188	599	215	610	595	794	6
diferencias	218	599	256	610	595	794	6
signifi-	259	599	283	610	595	794	6
cativas	57	611	81	622	595	794	6
(p	84	611	90	622	595	794	6
=	93	611	99	622	595	794	6
0,123	101	611	123	622	595	794	6
a	125	611	129	622	595	794	6
0,583).	132	611	158	622	595	794	6
Los	65	623	78	634	595	794	6
efectos	81	623	106	634	595	794	6
de	109	623	118	634	595	794	6
la	121	623	127	634	595	794	6
intervención	130	623	173	634	595	794	6
sobre	176	623	196	634	595	794	6
los	199	623	209	634	595	794	6
indicadores	212	623	253	634	595	794	6
de	256	623	265	634	595	794	6
con-	267	623	283	634	595	794	6
dición	57	635	78	646	595	794	6
física	80	635	99	646	595	794	6
se	101	635	109	646	595	794	6
presentan	112	635	147	646	595	794	6
en	150	635	158	646	595	794	6
la	161	635	167	646	595	794	6
tabla	170	635	187	646	595	794	6
II.	190	635	196	646	595	794	6
Estos	198	635	217	646	595	794	6
muestran	219	635	253	646	595	794	6
cómo	255	635	275	646	595	794	6
el	277	635	283	646	595	794	6
GE	57	647	67	658	595	794	6
mejoró	69	647	93	658	595	794	6
de	96	647	104	658	595	794	6
forma	107	647	128	658	595	794	6
estadísticamente	130	647	190	658	595	794	6
significativa	192	647	234	658	595	794	6
en	236	647	245	658	595	794	6
dos	247	647	260	658	595	794	6
de	262	647	271	658	595	794	6
los	273	647	283	658	595	794	6
cinco	57	659	76	670	595	794	6
indicadores	79	659	120	670	595	794	6
analizados.	123	659	163	670	595	794	6
Concretamente,	166	659	223	670	595	794	6
en	226	659	235	670	595	794	6
la	238	659	244	670	595	794	6
prueba	247	659	272	670	595	794	6
de	275	659	283	670	595	794	6
dinamometría	57	671	105	682	595	794	6
mano	108	671	128	682	595	794	6
derecha	130	671	159	682	595	794	6
(p	162	671	168	682	595	794	6
=	171	671	177	682	595	794	6
0,004)	180	671	203	682	595	794	6
y	206	671	210	682	595	794	6
dinamometría	212	671	261	682	595	794	6
mano	264	671	284	682	595	794	6
izquierda	57	683	89	694	595	794	6
(p	91	683	98	694	595	794	6
=	100	683	106	694	595	794	6
0,005).	108	683	135	694	595	794	6
En	65	695	74	706	595	794	6
la	76	695	82	706	595	794	6
tabla	85	695	102	706	595	794	6
III	104	695	110	706	595	794	6
se	112	695	120	706	595	794	6
muestran	122	695	156	706	595	794	6
los	158	695	168	706	595	794	6
resultados	170	695	207	706	595	794	6
de	209	695	218	706	595	794	6
los	220	695	230	706	595	794	6
indicadores	232	695	273	706	595	794	6
de	275	695	283	706	595	794	6
composición	57	707	101	718	595	794	6
corporal.	104	707	135	718	595	794	6
El	138	707	144	718	595	794	6
GE	147	707	156	718	595	794	6
redujo	159	707	181	718	595	794	6
los	184	707	194	718	595	794	6
valores	197	707	222	718	595	794	6
de	225	707	233	718	595	794	6
forma	236	707	257	718	595	794	6
signifi-	259	707	284	718	595	794	6
cativa	57	719	77	730	595	794	6
en	79	719	88	730	595	794	6
los	90	719	100	730	595	794	6
indicadores	102	719	142	730	595	794	6
de	144	719	153	730	595	794	6
perímetro	155	719	188	730	595	794	6
de	190	719	199	730	595	794	6
cintura	201	719	225	730	595	794	6
e	227	719	232	730	595	794	6
índice	234	719	254	730	595	794	6
cintura/	256	719	283	730	595	794	6
altura	57	731	77	742	595	794	6
(p	79	731	86	742	595	794	6
=	88	731	94	742	595	794	6
0,010)	97	731	120	742	595	794	6
y	123	731	126	742	595	794	6
(p	129	731	136	742	595	794	6
=	138	731	144	742	595	794	6
0,042),	146	731	173	742	595	794	6
respectivamente.	175	731	235	742	595	794	6
[	57	758	60	774	595	794	6
Nutr	60	763	74	773	595	794	6
Hosp	76	763	92	773	595	794	6
2020;37(3):514-523	94	763	161	773	595	794	6
]	161	758	165	774	595	794	6
519	524	40	539	52	595	794	6
DISCUSIÓN	312	82	368	94	595	794	6
El	320	107	327	118	595	794	6
objetivo	330	107	358	118	595	794	6
principal	361	107	392	118	595	794	6
de	395	107	404	118	595	794	6
la	407	107	413	118	595	794	6
presente	416	107	448	118	595	794	6
investigación	451	107	499	118	595	794	6
era	502	107	514	118	595	794	6
deter-	517	107	539	118	595	794	6
minar	312	119	333	130	595	794	6
los	336	119	346	130	595	794	6
efectos	350	119	376	130	595	794	6
de	379	119	388	130	595	794	6
un	392	119	401	130	595	794	6
programa	404	119	439	130	595	794	6
de	442	119	451	130	595	794	6
ejercicio	454	119	485	130	595	794	6
interválico	489	119	527	130	595	794	6
de	530	119	539	130	595	794	6
intensidad	312	131	349	142	595	794	6
moderada-vigorosa	352	131	423	142	595	794	6
desarrollado	425	131	470	142	595	794	6
para	473	131	489	142	595	794	6
escolares	492	131	527	142	595	794	6
de	530	131	538	142	595	794	6
11	312	143	322	154	595	794	6
y	324	143	328	154	595	794	6
12	331	143	341	154	595	794	6
años	344	143	361	154	595	794	6
sobre	364	143	384	154	595	794	6
diversos	387	143	417	154	595	794	6
indicadores	419	143	461	154	595	794	6
de	464	143	473	154	595	794	6
condición	476	143	510	154	595	794	6
física	513	143	532	154	595	794	6
y	535	143	539	154	595	794	6
composición	312	155	358	166	595	794	6
corporal	361	155	391	166	595	794	6
determinantes	394	155	447	166	595	794	6
para	450	155	466	166	595	794	6
la	469	155	476	166	595	794	6
salud.	479	155	501	166	595	794	6
En	504	155	513	166	595	794	6
lo	516	155	522	166	595	794	6
que	525	155	539	166	595	794	6
respecta	312	167	344	178	595	794	6
a	347	167	352	178	595	794	6
la	355	167	361	178	595	794	6
condición	365	167	400	178	595	794	6
física,	404	167	426	178	595	794	6
los	429	167	439	178	595	794	6
resultados	443	167	481	178	595	794	6
de	485	167	494	178	595	794	6
esta	497	167	513	178	595	794	6
inves-	516	167	539	178	595	794	6
tigación	312	179	341	190	595	794	6
muestran	344	179	379	190	595	794	6
que	382	179	396	190	595	794	6
el	399	179	405	190	595	794	6
programa	409	179	444	190	595	794	6
ha	447	179	456	190	595	794	6
repercutido	460	179	502	190	595	794	6
de	505	179	514	190	595	794	6
forma	517	179	539	190	595	794	6
significativamente	312	191	377	202	595	794	6
positiva	379	191	406	202	595	794	6
sobre	408	191	428	202	595	794	6
la	431	191	437	202	595	794	6
fuerza	439	191	461	202	595	794	6
isométrica	463	191	501	202	595	794	6
del	503	191	514	202	595	794	6
tronco	516	191	539	202	595	794	6
superior	312	203	342	214	595	794	6
de	345	203	353	214	595	794	6
los	356	203	367	214	595	794	6
escolares.	370	203	407	214	595	794	6
Dicho	410	203	430	214	595	794	6
parámetro	433	203	471	214	595	794	6
se	474	203	482	214	595	794	6
ha	485	203	494	214	595	794	6
analizado	497	203	531	214	595	794	6
a	534	203	538	214	595	794	6
través	312	215	334	226	595	794	6
de	336	215	345	226	595	794	6
una	347	215	360	226	595	794	6
prueba	363	215	388	226	595	794	6
de	390	215	399	226	595	794	6
prensión	401	215	432	226	595	794	6
manual	434	215	461	226	595	794	6
con	463	215	476	226	595	794	6
la	479	215	485	226	595	794	6
mano	487	215	507	226	595	794	6
derecha	510	215	539	226	595	794	6
y	312	227	316	238	595	794	6
con	318	227	331	238	595	794	6
la	334	227	341	238	595	794	6
mano	343	227	364	238	595	794	6
izquierda.	366	227	402	238	595	794	6
Estos	404	227	424	238	595	794	6
resultados	426	227	464	238	595	794	6
son	467	227	480	238	595	794	6
importantes,	483	227	528	238	595	794	6
ya	531	227	539	238	595	794	6
que	312	239	325	250	595	794	6
la	328	239	335	250	595	794	6
fuerza	338	239	360	250	595	794	6
muscular	363	239	397	250	595	794	6
es	400	239	408	250	595	794	6
uno	411	239	425	250	595	794	6
de	428	239	437	250	595	794	6
los	440	239	450	250	595	794	6
indicadores	453	239	496	250	595	794	6
principales	499	239	539	250	595	794	6
y	312	251	316	262	595	794	6
de	318	251	327	262	595	794	6
alta	330	251	344	262	595	794	6
prioridad	347	251	379	262	595	794	6
para	382	251	398	262	595	794	6
evaluar	401	251	428	262	595	794	6
la	431	251	437	262	595	794	6
salud	440	251	460	262	595	794	6
en	463	251	471	262	595	794	6
edades	474	251	501	262	595	794	6
escolares	504	251	539	262	595	794	6
(27).	312	263	329	274	595	794	6
Esta	332	263	347	274	595	794	6
se	350	263	359	274	595	794	6
encuentra	362	263	398	274	595	794	6
inversamente	402	263	451	274	595	794	6
asociada	454	263	487	274	595	794	6
a	490	263	494	274	595	794	6
factores	497	263	527	274	595	794	6
de	530	263	539	274	595	794	6
riesgo	312	275	334	286	595	794	6
de	337	275	346	286	595	794	6
enfermedades	348	275	400	286	595	794	6
cardiovasculares,	403	275	466	286	595	794	6
al	469	275	475	286	595	794	6
dolor	478	275	496	286	595	794	6
de	499	275	507	286	595	794	6
espalda	510	275	538	286	595	794	6
y	312	287	316	298	595	794	6
al	318	287	325	298	595	794	6
contenido	327	287	363	298	595	794	6
y	365	287	369	298	595	794	6
la	372	287	378	298	595	794	6
densidad	381	287	413	298	595	794	6
mineral	416	287	443	298	595	794	6
ósea.	446	287	465	298	595	794	6
Por	468	287	480	298	595	794	6
ello,	483	287	498	298	595	794	6
parece	500	287	525	298	595	794	6
ser	527	287	539	298	595	794	6
positiva	312	299	339	310	595	794	6
la	341	299	347	310	595	794	6
introducción,	350	299	396	310	595	794	6
en	398	299	407	310	595	794	6
las	409	299	419	310	595	794	6
sesiones	421	299	453	310	595	794	6
de	455	299	464	310	595	794	6
Educación	466	299	503	310	595	794	6
Física,	505	299	528	310	595	794	6
de	530	299	539	310	595	794	6
programas	312	311	351	322	595	794	6
que	353	311	366	322	595	794	6
mejoren	368	311	398	322	595	794	6
la	400	311	406	322	595	794	6
fuerza	408	311	431	322	595	794	6
muscular	433	311	466	322	595	794	6
de	468	311	477	322	595	794	6
los	479	311	490	322	595	794	6
escolares,	492	311	529	322	595	794	6
ya	531	311	539	322	595	794	6
que	312	323	325	334	595	794	6
este	328	323	343	334	595	794	6
puede	346	323	369	334	595	794	6
ser	372	323	383	334	595	794	6
un	386	323	395	334	595	794	6
espacio	398	323	426	334	595	794	6
que	428	323	442	334	595	794	6
cuente	445	323	469	334	595	794	6
con	472	323	485	334	595	794	6
la	488	323	495	334	595	794	6
supervisión	497	323	539	334	595	794	6
de	312	335	321	346	595	794	6
una	323	335	336	346	595	794	6
persona	338	335	366	346	595	794	6
competente,	369	335	413	346	595	794	6
donde	415	335	437	346	595	794	6
se	439	335	447	346	595	794	6
lleve	449	335	465	346	595	794	6
a	467	335	471	346	595	794	6
cabo	473	335	491	346	595	794	6
un	493	335	502	346	595	794	6
adecuado	504	335	538	346	595	794	6
aprendizaje	312	347	353	358	595	794	6
de	355	347	363	358	595	794	6
la	366	347	372	358	595	794	6
técnica	374	347	399	358	595	794	6
y	402	347	405	358	595	794	6
con	407	347	420	358	595	794	6
una	422	347	436	358	595	794	6
correcta	438	347	467	358	595	794	6
planificación,	469	347	516	358	595	794	6
adap-	518	347	538	358	595	794	6
tada	312	359	327	370	595	794	6
a	330	359	335	370	595	794	6
la	337	359	344	370	595	794	6
edad,	346	359	367	370	595	794	6
la	369	359	375	370	595	794	6
competencia	378	359	424	370	595	794	6
motriz,	427	359	452	370	595	794	6
la	454	359	461	370	595	794	6
competencia	463	359	510	370	595	794	6
técnica	512	359	538	370	595	794	6
y	312	371	316	382	595	794	6
los	318	371	328	382	595	794	6
niveles	330	371	355	382	595	794	6
de	358	371	366	382	595	794	6
fuerza	369	371	391	382	595	794	6
existentes,	393	371	432	382	595	794	6
todos	434	371	454	382	595	794	6
ellos	456	371	473	382	595	794	6
factores	475	371	504	382	595	794	6
cruciales	506	371	539	382	595	794	6
para	312	383	328	394	595	794	6
el	330	383	336	394	595	794	6
correcto	338	383	368	394	595	794	6
trabajo	370	383	395	394	595	794	6
(33).	397	383	413	394	595	794	6
Además,	415	383	446	394	595	794	6
según	448	383	470	394	595	794	6
el	472	383	478	394	595	794	6
Comité	480	383	506	394	595	794	6
Nacional	508	383	539	394	595	794	6
de	312	395	321	406	595	794	6
Medicina	323	395	356	406	595	794	6
del	359	395	370	406	595	794	6
Deporte	372	395	401	406	595	794	6
Infantojuvenil	404	395	451	406	595	794	6
(2018)	454	395	478	406	595	794	6
(34),	481	395	498	406	595	794	6
parece	500	395	525	406	595	794	6
ser	527	395	539	406	595	794	6
importante	312	407	351	418	595	794	6
establecer	353	407	390	418	595	794	6
programas	393	407	432	418	595	794	6
de	434	407	443	418	595	794	6
2	445	407	450	418	595	794	6
a	452	407	457	418	595	794	6
3	459	407	464	418	595	794	6
sesiones	466	407	497	418	595	794	6
semanales	500	407	539	418	595	794	6
con	312	419	325	430	595	794	6
una	328	419	341	430	595	794	6
duración	344	419	375	430	595	794	6
de	378	419	387	430	595	794	6
20	390	419	399	430	595	794	6
a	402	419	407	430	595	794	6
30	409	419	419	430	595	794	6
minutos,	422	419	453	430	595	794	6
lo	456	419	462	430	595	794	6
que	465	419	478	430	595	794	6
puede	481	419	503	430	595	794	6
conllevar	506	419	539	430	595	794	6
mejoras	312	431	341	442	595	794	6
de	343	431	352	442	595	794	6
fuerza	354	431	376	442	595	794	6
a	378	431	383	442	595	794	6
partir	385	431	404	442	595	794	6
de	406	431	415	442	595	794	6
las	417	431	428	442	595	794	6
8	430	431	435	442	595	794	6
semanas.	437	431	472	442	595	794	6
No	474	431	484	442	595	794	6
obstante,	486	431	519	442	595	794	6
tam-	521	431	539	442	595	794	6
bién	312	443	327	454	595	794	6
se	330	443	338	454	595	794	6
muestra	341	443	371	454	595	794	6
significativamente	374	443	440	454	595	794	6
efectivo	443	443	471	454	595	794	6
para	474	443	490	454	595	794	6
la	493	443	499	454	595	794	6
mejora	502	443	527	454	595	794	6
de	530	443	539	454	595	794	6
la	312	455	318	466	595	794	6
fuerza,	320	455	345	466	595	794	6
en	347	455	356	466	595	794	6
población	358	455	393	466	595	794	6
escolar,	395	455	423	466	595	794	6
un	424	455	433	466	595	794	6
programa	436	455	470	466	595	794	6
de	473	455	482	466	595	794	6
6	484	455	489	466	595	794	6
semanas	491	455	523	466	595	794	6
con	526	455	539	466	595	794	6
sesiones	312	467	343	478	595	794	6
de	345	467	354	478	595	794	6
30	356	467	366	478	595	794	6
minutos	368	467	396	478	595	794	6
durante	399	467	426	478	595	794	6
los	428	467	438	478	595	794	6
recreos	440	467	467	478	595	794	6
de	469	467	478	478	595	794	6
media	480	467	502	478	595	794	6
mañana	504	467	533	478	595	794	6
y	535	467	539	478	595	794	6
antes	312	479	331	490	595	794	6
del	334	479	344	490	595	794	6
comedor	346	479	378	490	595	794	6
en	380	479	389	490	595	794	6
las	391	479	401	490	595	794	6
que	403	479	416	490	595	794	6
se	419	479	427	490	595	794	6
llevan	429	479	450	490	595	794	6
a	452	479	456	490	595	794	6
cabo	458	479	476	490	595	794	6
juegos	478	479	501	490	595	794	6
populares	503	479	539	490	595	794	6
centrados	312	491	348	502	595	794	6
en	351	491	360	502	595	794	6
el	363	491	369	502	595	794	6
salto,	372	491	392	502	595	794	6
la	395	491	401	502	595	794	6
carrera,	404	491	433	502	595	794	6
el	436	491	442	502	595	794	6
equilibrio,	445	491	481	502	595	794	6
la	484	491	490	502	595	794	6
tracción	493	491	522	502	595	794	6
y	525	491	529	502	595	794	6
el	532	491	538	502	595	794	6
empuje,	312	503	341	514	595	794	6
el	343	503	349	514	595	794	6
lanzamiento	352	503	395	514	595	794	6
y	398	503	402	514	595	794	6
juegos	404	503	428	514	595	794	6
de	430	503	439	514	595	794	6
pelota	442	503	464	514	595	794	6
(35).	466	503	483	514	595	794	6
En	320	515	329	526	595	794	6
esta	332	515	346	526	595	794	6
línea,	349	515	368	526	595	794	6
comparados	370	515	413	526	595	794	6
los	416	515	426	526	595	794	6
resultados	428	515	465	526	595	794	6
del	467	515	478	526	595	794	6
presente	480	515	511	526	595	794	6
estudio	513	515	539	526	595	794	6
con	312	527	325	538	595	794	6
las	328	527	338	538	595	794	6
investigaciones	341	527	397	538	595	794	6
acabadas	400	527	434	538	595	794	6
de	437	527	446	538	595	794	6
citar,	449	527	467	538	595	794	6
parece	469	527	494	538	595	794	6
manifestar-	497	527	539	538	595	794	6
se	312	539	320	550	595	794	6
que	323	539	336	550	595	794	6
juegos	339	539	362	550	595	794	6
de	365	539	374	550	595	794	6
corta	377	539	395	550	595	794	6
duración,	398	539	431	550	595	794	6
siguiendo	434	539	468	550	595	794	6
una	471	539	484	550	595	794	6
estructuración	487	539	539	550	595	794	6
interválica	312	551	348	562	595	794	6
con	350	551	363	562	595	794	6
una	365	551	378	562	595	794	6
duración	380	551	411	562	595	794	6
de	413	551	422	562	595	794	6
20	424	551	434	562	595	794	6
minutos	436	551	464	562	595	794	6
y	466	551	470	562	595	794	6
con	472	551	485	562	595	794	6
una	487	551	500	562	595	794	6
intensidad	502	551	539	562	595	794	6
moderada-vigorosa,	312	563	385	574	595	794	6
en	387	563	396	574	595	794	6
la	399	563	405	574	595	794	6
que	408	563	422	574	595	794	6
se	425	563	433	574	595	794	6
realicen	436	563	464	574	595	794	6
numerosos	467	563	508	574	595	794	6
golpeos	510	563	539	574	595	794	6
con	312	575	325	586	595	794	6
una	328	575	341	586	595	794	6
raqueta	345	575	372	586	595	794	6
de	376	575	384	586	595	794	6
tenis,	388	575	408	586	595	794	6
autopases	410	575	448	586	595	794	6
con	451	575	464	586	595	794	6
pelotas	467	575	493	586	595	794	6
de	496	575	505	586	595	794	6
voleibol,	508	575	539	586	595	794	6
conducciones	312	587	362	598	595	794	6
manuales	365	587	400	598	595	794	6
con	403	587	416	598	595	794	6
balones	419	587	447	598	595	794	6
de	450	587	459	598	595	794	6
baloncesto	462	587	502	598	595	794	6
o	505	587	509	598	595	794	6
empuje	512	587	539	598	595	794	6
con	312	599	325	610	595	794	6
otros	327	599	345	610	595	794	6
materiales,	348	599	388	610	595	794	6
continuos	390	599	425	610	595	794	6
pases	428	599	449	610	595	794	6
largos	451	599	473	610	595	794	6
con	476	599	489	610	595	794	6
una	492	599	505	610	595	794	6
o	508	599	512	610	595	794	6
ambas	515	599	539	610	595	794	6
manos,	312	611	338	622	595	794	6
etc.,	340	611	355	622	595	794	6
pueden	357	611	383	622	595	794	6
favorecer	385	611	418	622	595	794	6
el	420	611	426	622	595	794	6
incremento	428	611	468	622	595	794	6
de	470	611	478	622	595	794	6
la	480	611	487	622	595	794	6
fuerza	489	611	510	622	595	794	6
del	512	611	523	622	595	794	6
tren	525	611	539	622	595	794	6
superior.	312	623	342	634	595	794	6
Además,	344	623	375	634	595	794	6
se	377	623	385	634	595	794	6
presenta	387	623	418	634	595	794	6
una	420	623	434	634	595	794	6
tendencia	436	623	470	634	595	794	6
positiva	473	623	499	634	595	794	6
a	502	623	506	634	595	794	6
favor	508	623	526	634	595	794	6
del	528	623	539	634	595	794	6
grupo	312	635	332	646	595	794	6
experimental	334	635	379	646	595	794	6
en	381	635	390	646	595	794	6
fuerza	392	635	413	646	595	794	6
explosiva	415	635	448	646	595	794	6
del	450	635	460	646	595	794	6
tren	462	635	476	646	595	794	6
inferior,	478	635	504	646	595	794	6
analizada	506	635	539	646	595	794	6
a	312	647	316	658	595	794	6
través	319	647	340	658	595	794	6
del	343	647	353	658	595	794	6
salto	356	647	372	658	595	794	6
horizontal.	375	647	412	658	595	794	6
Estos	414	647	433	658	595	794	6
resultados	435	647	472	658	595	794	6
pueden	474	647	501	658	595	794	6
explicarse	503	647	539	658	595	794	6
mediante	312	659	344	670	595	794	6
la	346	659	352	670	595	794	6
última	354	659	376	670	595	794	6
investigación	378	659	423	670	595	794	6
citada,	425	659	448	670	595	794	6
la	449	659	456	670	595	794	6
cual,	457	659	474	670	595	794	6
a	476	659	480	670	595	794	6
través	482	659	503	670	595	794	6
de	505	659	514	670	595	794	6
juegos	516	659	539	670	595	794	6
populares,	312	671	350	682	595	794	6
obtuvo	352	671	376	682	595	794	6
también	379	671	408	682	595	794	6
mejoras	411	671	439	682	595	794	6
significativas	442	671	488	682	595	794	6
en	491	671	500	682	595	794	6
fuerza	503	671	525	682	595	794	6
del	528	671	539	682	595	794	6
tren	312	683	326	694	595	794	6
inferior.	327	683	353	694	595	794	6
Asimismo,	355	683	391	694	595	794	6
la	393	683	399	694	595	794	6
revisión	401	683	427	694	595	794	6
sistemática	429	683	469	694	595	794	6
y	471	683	474	694	595	794	6
el	476	683	482	694	595	794	6
metaanálisis	484	683	528	694	595	794	6
de	530	683	538	694	595	794	6
Costigan,	312	695	345	706	595	794	6
Eather,	347	695	371	706	595	794	6
Plotnikoff,	373	695	408	706	595	794	6
Taaffe,	410	695	434	706	595	794	6
y	436	695	439	706	595	794	6
Lubans	442	695	468	706	595	794	6
(2015)	470	695	494	706	595	794	6
(36)	496	695	510	706	595	794	6
eviden-	512	695	539	706	595	794	6
cian	312	707	326	718	595	794	6
la	329	707	335	718	595	794	6
mejora	338	707	362	718	595	794	6
de	365	707	374	718	595	794	6
dicho	376	707	395	718	595	794	6
indicador	398	707	430	718	595	794	6
gracias	433	707	459	718	595	794	6
a	461	707	466	718	595	794	6
programas	468	707	506	718	595	794	6
basados	509	707	538	718	595	794	6
en	312	719	321	730	595	794	6
actividades	323	719	363	730	595	794	6
interválicas	366	719	407	730	595	794	6
a	410	719	414	730	595	794	6
altas	417	719	434	730	595	794	6
intensidades.	436	719	484	730	595	794	6
Los	486	719	499	730	595	794	6
resultados	502	719	539	730	595	794	6
en	312	731	321	742	595	794	6
velocidad-agilidad	323	731	387	742	595	794	6
mostraron	389	731	425	742	595	794	6
una	427	731	440	742	595	794	6
disminución	442	731	485	742	595	794	6
en	487	731	495	742	595	794	6
ambos	498	731	521	742	595	794	6
gru-	524	731	539	742	595	794	6
520	57	40	71	52	595	794	7
J.	481	40	487	52	595	794	7
Gelabert	489	40	519	52	595	794	7
et	521	40	528	52	595	794	7
al.	530	40	539	52	595	794	7
Tabla	145	86	170	98	595	794	7
II.	173	86	182	98	595	794	7
Efectos	185	87	225	98	595	794	7
de	228	87	242	98	595	794	7
la	245	87	254	98	595	794	7
intervención	257	87	321	98	595	794	7
sobre	324	87	355	98	595	794	7
la	358	87	367	98	595	794	7
condición	370	87	421	98	595	794	7
física	424	87	450	98	595	794	7
n	236	102	241	113	595	794	7
Pre	277	102	292	113	595	794	7
n	328	102	333	113	595	794	7
Post	366	102	386	113	595	794	7
n	419	102	425	113	595	794	7
Diferencia	439	102	482	113	595	794	7
(post	485	102	507	113	595	794	7
-	509	102	513	113	595	794	7
pre)	515	102	532	113	595	794	7
Grupo	70	146	89	156	595	794	7
experimental	91	146	132	156	595	794	7
28	234	146	243	156	595	794	7
4,37	264	146	280	156	595	794	7
±	282	146	287	156	595	794	7
0,95	289	146	304	156	595	794	7
27	326	146	335	156	595	794	7
4,74	356	146	371	156	595	794	7
±	373	146	379	156	595	794	7
1,21	381	146	396	156	595	794	7
27	418	146	426	156	595	794	7
0,46	465	146	481	156	595	794	7
±	483	146	488	156	595	794	7
0,08	490	146	505	156	595	794	7
Grupo	70	160	89	170	595	794	7
control	91	160	113	170	595	794	7
28	234	160	243	170	595	794	7
4,21	264	160	280	170	595	794	7
±	282	160	287	170	595	794	7
0,58	289	160	304	170	595	794	7
28	326	160	335	170	595	794	7
4,34	356	160	371	170	595	794	7
±	373	160	379	170	595	794	7
0,58	381	160	396	170	595	794	7
28	418	160	426	170	595	794	7
0,18	465	160	481	170	595	794	7
±	483	160	488	170	595	794	7
0,07	490	160	505	170	595	794	7
Indicadores	61	116	112	127	595	794	7
de	114	116	125	127	595	794	7
condición	127	116	170	127	595	794	7
física	172	116	195	127	595	794	7
Dinamometría	61	131	106	142	595	794	7
mano	108	131	126	142	595	794	7
derecha	128	131	154	142	595	794	7
(N/kg)	156	131	175	142	595	794	7
Diferencia	70	174	102	185	595	794	7
GE	104	174	113	185	595	794	7
-	115	174	118	185	595	794	7
GC	120	174	130	185	595	794	7
0,28	465	174	481	185	595	794	7
±	483	174	488	185	595	794	7
0,09	490	174	505	185	595	794	7
p	70	189	74	200	595	794	7
(grupos)	76	189	102	199	595	794	7
0,004	476	189	495	200	595	794	7
95	70	203	78	213	595	794	7
%	81	203	87	213	595	794	7
IC	89	203	96	213	595	794	7
(I;	98	203	103	213	595	794	7
S)	106	203	112	213	595	794	7
0,093;	464	203	485	213	595	794	7
0,471	488	203	507	213	595	794	7
Dinamometría	61	218	106	228	595	794	7
mano	108	218	126	228	595	794	7
izquierda	128	218	157	228	595	794	7
(N/kg)	159	218	178	228	595	794	7
Grupo	70	232	89	242	595	794	7
experimental	91	232	132	242	595	794	7
28	234	232	243	242	595	794	7
4,04	264	232	280	242	595	794	7
±	282	232	287	242	595	794	7
0,94	289	232	304	242	595	794	7
27	326	232	335	242	595	794	7
4,41	356	232	371	242	595	794	7
±	373	232	379	242	595	794	7
1,14	381	232	396	242	595	794	7
27	418	232	426	242	595	794	7
0,46	465	232	481	242	595	794	7
±	483	232	488	242	595	794	7
0,10	490	232	505	242	595	794	7
Grupo	70	247	89	257	595	794	7
control	91	247	113	257	595	794	7
27	234	247	243	257	595	794	7
3,95	264	247	280	257	595	794	7
±	282	247	287	257	595	794	7
0,54	289	247	304	257	595	794	7
26	326	247	335	257	595	794	7
4,11	356	247	371	257	595	794	7
±	373	247	379	257	595	794	7
0,71	381	247	396	257	595	794	7
25	418	247	426	257	595	794	7
0,13	465	247	481	257	595	794	7
±	483	247	488	257	595	794	7
0,09	490	247	505	257	595	794	7
Diferencia	70	261	102	271	595	794	7
GE	104	261	113	271	595	794	7
-	115	261	118	271	595	794	7
GC	120	261	130	271	595	794	7
0,33	465	261	481	271	595	794	7
±	483	261	488	271	595	794	7
0,11	490	261	505	271	595	794	7
p	70	275	74	286	595	794	7
(grupos)	76	275	102	286	595	794	7
0,005	476	275	495	286	595	794	7
95	70	290	78	300	595	794	7
%	81	290	87	300	595	794	7
IC	89	290	96	300	595	794	7
(I;	98	290	104	300	595	794	7
S)	106	290	112	300	595	794	7
0,105;	464	290	485	300	595	794	7
0,559	488	290	507	300	595	794	7
Salto	61	304	77	315	595	794	7
horizontal	79	304	110	315	595	794	7
(cm)	112	304	126	315	595	794	7
Grupo	70	319	89	329	595	794	7
experimental	91	319	132	329	595	794	7
28	234	319	243	329	595	794	7
142,17	258	319	282	329	595	794	7
±	284	319	289	329	595	794	7
23,86	291	319	311	329	595	794	7
26	326	319	335	329	595	794	7
146,23	350	319	373	329	595	794	7
±	376	319	381	329	595	794	7
24,98	383	319	403	329	595	794	7
26	418	319	426	329	595	794	7
2,85	465	319	481	329	595	794	7
±	483	319	488	329	595	794	7
2,03	490	319	505	329	595	794	7
Grupo	70	333	89	343	595	794	7
control	91	333	113	343	595	794	7
28	234	333	243	343	595	794	7
137,32	258	333	282	343	595	794	7
±	284	333	289	343	595	794	7
18,32	291	333	311	343	595	794	7
27	326	333	335	343	595	794	7
139,46	350	333	374	343	595	794	7
±	376	333	381	343	595	794	7
20,03	383	333	403	343	595	794	7
27	418	333	426	343	595	794	7
1,83	465	333	481	343	595	794	7
±	483	333	488	343	595	794	7
1,72	490	333	505	343	595	794	7
Diferencia	70	348	102	358	595	794	7
GE	104	348	113	358	595	794	7
-	115	348	118	358	595	794	7
GC	120	348	130	358	595	794	7
1,02	465	348	481	358	595	794	7
±	483	348	488	358	595	794	7
2,30	490	348	505	358	595	794	7
p	70	362	74	373	595	794	7
(grupos)	76	362	102	372	595	794	7
0,658	476	362	495	372	595	794	7
IC	70	376	76	387	595	794	7
95	78	376	87	387	595	794	7
%	89	376	96	387	595	794	7
(I;	98	376	104	387	595	794	7
S)	106	376	112	387	595	794	7
-3,601;	462	376	487	387	595	794	7
5,646	489	376	509	387	595	794	7
Velocidad-agilidad	61	391	119	402	595	794	7
4	122	391	126	402	595	794	7
×	128	391	133	401	595	794	7
10	136	391	144	402	595	794	7
m	146	391	153	402	595	794	7
(s)	155	391	162	402	595	794	7
Grupo	70	405	89	415	595	794	7
experimental	91	405	132	415	595	794	7
28	234	405	243	415	595	794	7
12,51	262	405	282	415	595	794	7
±	284	405	289	415	595	794	7
1,12	291	405	307	415	595	794	7
26	326	405	335	415	595	794	7
12,68	354	405	374	415	595	794	7
±	376	405	381	415	595	794	7
1,08	383	405	398	415	595	794	7
26	418	405	426	415	595	794	7
0,01	465	405	481	415	595	794	7
±	483	405	488	415	595	794	7
0,01	490	405	505	415	595	794	7
Grupo	70	420	89	430	595	794	7
control	91	420	113	430	595	794	7
28	234	420	243	430	595	794	7
12,56	262	420	282	430	595	794	7
±	284	420	289	430	595	794	7
1,06	291	420	307	430	595	794	7
26	326	420	335	430	595	794	7
12,67	354	420	374	430	595	794	7
±	376	420	381	430	595	794	7
1,03	383	420	398	430	595	794	7
26	418	420	426	430	595	794	7
0,03	465	420	481	430	595	794	7
±	483	420	488	430	595	794	7
0,01	490	420	505	430	595	794	7
Diferencia	70	434	102	444	595	794	7
GE	104	434	113	444	595	794	7
-	115	434	118	444	595	794	7
GC	120	434	130	444	595	794	7
0,04	465	434	481	444	595	794	7
±	483	434	488	444	595	794	7
0,16	490	434	505	444	595	794	7
p	70	449	74	459	595	794	7
(grupos)	76	449	102	459	595	794	7
0,120	476	449	495	459	595	794	7
IC	70	463	76	473	595	794	7
95	78	463	87	473	595	794	7
%	89	463	96	473	595	794	7
(I;	98	463	104	473	595	794	7
S)	106	463	112	473	595	794	7
-0,054;	462	463	487	473	595	794	7
0,006	489	463	509	473	595	794	7
Course-Navette	61	477	111	488	595	794	7
(largos)	113	477	136	488	595	794	7
Grupo	70	492	89	502	595	794	7
experimental	91	492	132	502	595	794	7
27	234	492	243	502	595	794	7
35,35	260	492	280	502	595	794	7
±	282	492	287	502	595	794	7
18,32	289	492	309	502	595	794	7
24	326	492	335	502	595	794	7
40,83	352	492	371	502	595	794	7
±	374	492	379	502	595	794	7
19,81	381	492	401	502	595	794	7
24	418	492	426	502	595	794	7
5,71	465	492	481	502	595	794	7
±	483	492	488	502	595	794	7
1,80	490	492	505	502	595	794	7
Grupo	70	506	89	516	595	794	7
control	91	506	113	516	595	794	7
28	234	506	243	516	595	794	7
40,00	260	506	280	516	595	794	7
±	282	506	287	516	595	794	7
16,73	289	506	309	516	595	794	7
23	326	506	335	516	595	794	7
49,83	352	506	371	516	595	794	7
±	374	506	379	516	595	794	7
19,15	381	506	401	516	595	794	7
23	418	506	426	516	595	794	7
7,28	465	506	481	516	595	794	7
±	483	506	488	516	595	794	7
1,55	490	506	505	516	595	794	7
Diferencia	70	521	102	531	595	794	7
GE	104	521	113	531	595	794	7
-	115	521	118	531	595	794	7
GC	120	521	130	531	595	794	7
p	70	535	74	546	595	794	7
(grupos)	76	535	102	545	595	794	7
95	70	549	78	560	595	794	7
%	81	549	87	560	595	794	7
IC	89	549	96	560	595	794	7
(I;	98	549	104	560	595	794	7
S)	106	549	112	560	595	794	7
-1,58	464	521	482	531	595	794	7
±	484	521	490	531	595	794	7
1,77	492	521	507	531	595	794	7
0,378	476	535	495	545	595	794	7
-5,151;	462	549	487	560	595	794	7
1,998	489	549	509	560	595	794	7
Los	61	564	71	574	595	794	7
valores	73	564	93	574	595	794	7
de	95	564	102	574	595	794	7
las	104	564	112	574	595	794	7
columnas	114	564	141	574	595	794	7
“Pre”	143	564	158	574	595	794	7
y	159	564	162	574	595	794	7
“Post”	164	564	182	574	595	794	7
se	183	564	190	574	595	794	7
muestran	192	564	219	574	595	794	7
como	221	564	236	574	595	794	7
las	238	564	246	574	595	794	7
medias	248	564	268	574	595	794	7
±	270	564	275	574	595	794	7
desviación	277	564	307	574	595	794	7
estándar.	308	564	334	574	595	794	7
Los	336	564	346	574	595	794	7
valores	348	564	368	574	595	794	7
de	370	564	377	574	595	794	7
la	379	564	384	574	595	794	7
columna	385	564	410	574	595	794	7
“Diferencias	411	564	446	574	595	794	7
(post	448	564	461	574	595	794	7
-	463	564	466	574	595	794	7
pre)”	468	564	482	574	595	794	7
que	483	564	494	574	595	794	7
se	496	564	502	574	595	794	7
relacionan	504	564	533	574	595	794	7
con	61	574	71	584	595	794	7
el	73	574	78	584	595	794	7
grupo	80	574	96	584	595	794	7
experimental	98	574	135	584	595	794	7
y	137	574	139	584	595	794	7
el	141	574	146	584	595	794	7
grupo	148	574	165	584	595	794	7
control	166	574	186	584	595	794	7
son	188	574	198	584	595	794	7
medias	200	574	220	584	595	794	7
marginales	222	574	253	584	595	794	7
estimadas	255	574	284	584	595	794	7
ajustadas	286	574	313	584	595	794	7
por	315	574	324	584	595	794	7
las	326	574	334	584	595	794	7
variables	336	574	361	584	595	794	7
de	363	574	370	584	595	794	7
control	371	574	391	584	595	794	7
del	393	574	401	584	595	794	7
modelo	403	574	424	584	595	794	7
±	426	574	430	584	595	794	7
error	432	574	446	584	595	794	7
estándar.	448	574	474	584	595	794	7
La	475	574	482	584	595	794	7
diferencia	484	574	512	584	595	794	7
GE	514	574	521	584	595	794	7
(grupo	61	584	79	594	595	794	7
experimental)	81	584	119	594	595	794	7
-	121	584	124	594	595	794	7
GC	126	584	134	594	595	794	7
(Grupo	136	584	155	594	595	794	7
control)	157	584	178	594	595	794	7
resulta	180	584	199	594	595	794	7
de	201	584	208	594	595	794	7
la	210	584	215	594	595	794	7
diferencia	216	584	244	594	595	794	7
de	246	584	253	594	595	794	7
medias	255	584	275	594	595	794	7
anterior	277	584	299	594	595	794	7
±	301	584	306	594	595	794	7
error	308	584	321	594	595	794	7
estándar.	323	584	349	594	595	794	7
Las	351	584	360	594	595	794	7
diferencias	362	584	393	594	595	794	7
se	395	584	402	594	595	794	7
estimaron	404	584	432	594	595	794	7
mediante	433	584	460	594	595	794	7
análisis	462	584	483	594	595	794	7
de	485	584	491	594	595	794	7
covarianza	493	584	523	594	595	794	7
(ANCOVA)	61	594	89	604	595	794	7
de	91	594	98	604	595	794	7
un	100	594	107	604	595	794	7
factor	109	594	125	604	595	794	7
(variable	127	594	151	604	595	794	7
dependiente:	153	594	189	604	595	794	7
diferencias	191	594	222	604	595	794	7
entre	224	594	238	604	595	794	7
los	240	594	248	604	595	794	7
resultados	250	594	279	604	595	794	7
de	281	594	288	604	595	794	7
la	290	594	295	604	595	794	7
posintervención	297	594	341	604	595	794	7
y	343	594	346	604	595	794	7
la	348	594	353	604	595	794	7
preintervención.	355	594	400	604	595	794	7
Factor	402	594	419	604	595	794	7
fijo:	421	594	432	604	595	794	7
grupo).	433	594	453	604	595	794	7
Los	455	594	465	604	595	794	7
valores	467	594	487	604	595	794	7
de	489	594	495	604	595	794	7
p	497	594	501	604	595	794	7
<	503	594	508	604	595	794	7
0,05	510	594	523	604	595	794	7
han	61	604	72	614	595	794	7
sido	74	604	85	614	595	794	7
ajustados	87	604	114	614	595	794	7
por	116	604	125	614	595	794	7
género	127	604	147	614	595	794	7
(si	149	604	155	614	595	794	7
existían	157	604	178	614	595	794	7
diferencias	180	604	211	614	595	794	7
significativas	213	604	249	614	595	794	7
por	251	604	260	614	595	794	7
género	262	604	281	614	595	794	7
en	283	604	290	614	595	794	7
la	292	604	297	614	595	794	7
variable	299	604	321	614	595	794	7
analizada),	323	604	353	614	595	794	7
pico	355	604	366	614	595	794	7
de	368	604	375	614	595	794	7
crecimiento,	377	604	412	614	595	794	7
nivel	414	604	426	614	595	794	7
de	428	604	435	614	595	794	7
estudios	437	604	461	614	595	794	7
maternos,	463	604	491	614	595	794	7
ocupación	493	604	522	614	595	794	7
profesional	61	614	92	624	595	794	7
materna,	94	614	119	624	595	794	7
nivel	121	614	134	624	595	794	7
de	136	614	143	624	595	794	7
actividad	145	614	170	624	595	794	7
física,	172	614	188	624	595	794	7
tipo	190	614	200	624	595	794	7
de	202	614	209	624	595	794	7
desplazamiento	211	614	255	624	595	794	7
anterior	257	614	278	624	595	794	7
al	280	614	285	624	595	794	7
registro	287	614	309	624	595	794	7
de	310	614	317	624	595	794	7
la	319	614	324	624	595	794	7
variable	326	614	348	624	595	794	7
analizada	350	614	376	624	595	794	7
y	378	614	381	624	595	794	7
la	383	614	388	624	595	794	7
variable	390	614	412	624	595	794	7
pre-intervención	414	614	460	624	595	794	7
de	462	614	469	624	595	794	7
la	471	614	476	624	595	794	7
variable	478	614	500	624	595	794	7
estudiada.	501	614	531	624	595	794	7
pos,	57	658	72	669	595	794	7
aunque	74	658	100	669	595	794	7
fue	102	658	113	669	595	794	7
mayor	116	658	138	669	595	794	7
el	140	658	146	669	595	794	7
aumento	149	658	179	669	595	794	7
del	182	658	192	669	595	794	7
tiempo	195	658	219	669	595	794	7
en	221	658	230	669	595	794	7
el	232	658	238	669	595	794	7
grupo	241	658	261	669	595	794	7
expe-	263	658	283	669	595	794	7
rimental.	57	670	89	681	595	794	7
No	91	670	101	681	595	794	7
obstante,	104	670	137	681	595	794	7
la	140	670	146	681	595	794	7
diferencia	149	670	185	681	595	794	7
no	188	670	196	681	595	794	7
se	199	670	208	681	595	794	7
mostró	210	670	235	681	595	794	7
significativa.	238	670	283	681	595	794	7
La	57	682	65	693	595	794	7
explicación	68	682	107	693	595	794	7
de	110	682	119	693	595	794	7
este	122	682	137	693	595	794	7
resultado	139	682	172	693	595	794	7
puede	175	682	197	693	595	794	7
deberse	200	682	228	693	595	794	7
a	231	682	235	693	595	794	7
la	238	682	244	693	595	794	7
intensidad	247	682	283	693	595	794	7
moderada-vigorosa	57	694	125	705	595	794	7
a	127	694	132	705	595	794	7
la	134	694	140	705	595	794	7
que	142	694	155	705	595	794	7
se	158	694	166	705	595	794	7
ha	168	694	177	705	595	794	7
sometido	179	694	211	705	595	794	7
el	213	694	220	705	595	794	7
programa,	222	694	258	705	595	794	7
ya	260	694	268	705	595	794	7
que	270	694	283	705	595	794	7
diversas	57	706	86	717	595	794	7
investigaciones	88	706	142	717	595	794	7
desarrolladas	144	706	192	717	595	794	7
en	194	706	203	717	595	794	7
intensidades	205	706	249	717	595	794	7
máximas	252	706	283	717	595	794	7
interválicas,	57	718	100	729	595	794	7
tanto	102	718	120	729	595	794	7
en	123	718	132	729	595	794	7
escolares	134	718	168	729	595	794	7
como	171	718	191	729	595	794	7
en	193	718	202	729	595	794	7
adolescentes	205	718	252	729	595	794	7
(20,23),	255	718	283	729	595	794	7
sí	57	730	62	741	595	794	7
han	65	730	78	741	595	794	7
obtenido	81	730	111	741	595	794	7
beneficios	114	730	150	741	595	794	7
positivos.	152	730	185	741	595	794	7
En	188	730	197	741	595	794	7
algunas	199	730	227	741	595	794	7
de	229	730	238	741	595	794	7
ellas	241	730	257	741	595	794	7
se	260	730	268	741	595	794	7
han	270	730	284	741	595	794	7
logrado	312	658	338	669	595	794	7
en	341	658	350	669	595	794	7
un	353	658	362	669	595	794	7
tiempo	364	658	389	669	595	794	7
de	392	658	400	669	595	794	7
intervención	403	658	447	669	595	794	7
menor.	449	658	474	669	595	794	7
Además,	476	658	507	669	595	794	7
hay	510	658	522	669	595	794	7
que	525	658	538	669	595	794	7
destacar	312	670	342	681	595	794	7
que	344	670	357	681	595	794	7
el	359	670	365	681	595	794	7
tipo	367	670	380	681	595	794	7
de	382	670	391	681	595	794	7
juego	393	670	412	681	595	794	7
no	414	670	422	681	595	794	7
parece	424	670	448	681	595	794	7
ser	450	670	461	681	595	794	7
una	463	670	476	681	595	794	7
limitación,	478	670	514	681	595	794	7
ya	515	670	523	681	595	794	7
que	525	670	538	681	595	794	7
en	312	682	321	693	595	794	7
las	323	682	332	693	595	794	7
investigaciones	335	682	388	693	595	794	7
citadas	390	682	415	693	595	794	7
se	417	682	426	693	595	794	7
han	428	682	441	693	595	794	7
desarrollado	443	682	486	693	595	794	7
intervenciones	488	682	539	693	595	794	7
basadas	312	694	342	705	595	794	7
puramente	345	694	384	705	595	794	7
en	387	694	396	705	595	794	7
sprints,	399	694	425	706	595	794	7
en	428	694	437	705	595	794	7
juegos	440	694	463	705	595	794	7
de	466	694	475	705	595	794	7
alta	478	694	491	705	595	794	7
intensidad	494	694	531	705	595	794	7
o	534	694	539	705	595	794	7
con	312	706	325	717	595	794	7
más	328	706	343	717	595	794	7
presencia	346	706	381	717	595	794	7
de	384	706	392	717	595	794	7
horas	395	706	415	717	595	794	7
semanales	418	706	457	717	595	794	7
de	460	706	469	717	595	794	7
Educación	471	706	508	717	595	794	7
Física	511	706	532	717	595	794	7
y	535	706	538	717	595	794	7
sesiones	312	718	343	729	595	794	7
más	346	718	362	729	595	794	7
intensas.	365	718	398	729	595	794	7
En	400	718	409	729	595	794	7
capacidad	412	718	449	729	595	794	7
aeróbica	452	718	483	729	595	794	7
ambos	486	718	511	729	595	794	7
grupos	514	718	538	729	595	794	7
presentaron	312	730	354	741	595	794	7
mejoras	356	730	384	741	595	794	7
respecto	386	730	416	741	595	794	7
al	418	730	424	741	595	794	7
inicio	426	730	444	741	595	794	7
de	446	730	455	741	595	794	7
la	457	730	463	741	595	794	7
intervención;	465	730	510	741	595	794	7
no	512	730	521	741	595	794	7
obs-	523	730	539	741	595	794	7
[	431	758	434	774	595	794	7
Nutr	434	763	447	773	595	794	7
Hosp	450	763	466	773	595	794	7
2020;37(3):514-523	468	763	535	773	595	794	7
]	535	758	539	774	595	794	7
EFECTOS	57	40	90	52	595	794	8
DE	92	40	102	52	595	794	8
UN	104	40	115	52	595	794	8
PROGRAMA	117	40	160	52	595	794	8
DE	162	40	172	52	595	794	8
EJERCICIO	174	40	212	52	595	794	8
INTERVÁLICO	214	40	262	52	595	794	8
DE	264	40	274	52	595	794	8
INTENSIDAD	276	40	320	52	595	794	8
MODERADA-VIGOROSA	322	40	406	52	595	794	8
SOBRE	408	40	433	52	595	794	8
LA	436	40	445	52	595	794	8
CONDICIÓN	447	40	489	52	595	794	8
FÍSICA	57	52	80	64	595	794	8
Y	82	52	86	64	595	794	8
LA	88	52	98	64	595	794	8
COMPOSICIÓN	100	52	153	64	595	794	8
CORPORAL	155	52	195	64	595	794	8
EN	198	52	208	64	595	794	8
ESCOLARES	210	52	254	64	595	794	8
DE	256	52	266	64	595	794	8
11	268	52	278	64	595	794	8
Y	280	52	284	64	595	794	8
12	287	52	296	64	595	794	8
AÑOS	298	52	319	64	595	794	8
521	524	40	539	52	595	794	8
Tabla	126	86	151	98	595	794	8
III.	154	86	166	98	595	794	8
Efectos	169	87	209	98	595	794	8
de	212	87	226	98	595	794	8
la	229	87	238	98	595	794	8
intervención	241	87	305	98	595	794	8
sobre	309	87	339	98	595	794	8
la	342	87	351	98	595	794	8
composición	354	87	421	98	595	794	8
corporal	425	87	468	98	595	794	8
n	268	108	274	119	595	794	8
Pre	310	108	324	119	595	794	8
n	360	108	366	119	595	794	8
Post	399	108	419	119	595	794	8
n	452	108	458	119	595	794	8
Diferencia	480	102	524	113	595	794	8
(post	478	114	500	125	595	794	8
-	503	114	506	125	595	794	8
pre)	509	114	525	125	595	794	8
Grupo	69	158	88	168	595	794	8
experimental	90	158	131	168	595	794	8
28	267	158	275	168	595	794	8
20,14	295	158	314	168	595	794	8
±	317	158	322	168	595	794	8
3,69	324	158	339	168	595	794	8
27	359	158	367	168	595	794	8
20,03	387	158	406	168	595	794	8
±	408	158	414	168	595	794	8
3,42	416	158	431	168	595	794	8
27	451	158	459	168	595	794	8
-0,26	480	158	498	168	595	794	8
±	501	158	506	168	595	794	8
0,12	508	158	523	168	595	794	8
Grupo	69	172	88	182	595	794	8
control	90	172	112	182	595	794	8
28	267	172	275	182	595	794	8
21,08	295	172	314	182	595	794	8
±	317	172	322	182	595	794	8
2,16	324	172	339	182	595	794	8
28	359	172	367	182	595	794	8
20,80	387	172	406	182	595	794	8
±	408	172	414	182	595	794	8
2,07	416	172	431	182	595	794	8
28	451	172	459	182	595	794	8
-0,31	480	172	498	182	595	794	8
±	501	172	506	182	595	794	8
0,10	508	172	523	182	595	794	8
Indicadores	60	128	111	139	595	794	8
de	113	128	124	139	595	794	8
composición	127	128	182	139	595	794	8
corporal	184	128	221	139	595	794	8
Índice	60	143	79	154	595	794	8
de	81	143	89	154	595	794	8
masa	91	143	109	154	595	794	8
corporal	111	143	137	154	595	794	8
(kg/m	139	143	157	154	595	794	8
2	157	144	160	150	595	794	8
)	160	143	162	154	595	794	8
Diferencia	69	186	101	197	595	794	8
GE	103	186	112	197	595	794	8
-	114	186	117	197	595	794	8
GC	119	186	129	197	595	794	8
0,04	482	186	497	197	595	794	8
±	499	186	505	197	595	794	8
0,14	507	186	522	197	595	794	8
p	69	201	73	212	595	794	8
(grupos)	75	201	101	211	595	794	8
0,754	492	201	512	211	595	794	8
IC	69	215	75	225	595	794	8
95	77	215	86	225	595	794	8
%	88	215	95	225	595	794	8
(I;	97	215	103	225	595	794	8
S)	105	215	111	225	595	794	8
-0,238;	479	215	503	225	595	794	8
0,326	505	215	525	225	595	794	8
%	60	230	67	240	595	794	8
Grasa	69	230	88	240	595	794	8
corporal	90	230	116	240	595	794	8
Grupo	69	244	88	254	595	794	8
experimental	90	244	131	254	595	794	8
28	267	244	275	254	595	794	8
26,22	295	244	314	254	595	794	8
±	317	244	322	254	595	794	8
7,02	324	244	339	254	595	794	8
27	359	244	367	254	595	794	8
25,84	387	244	406	254	595	794	8
±	408	244	414	254	595	794	8
6,92	416	244	431	254	595	794	8
27	451	244	459	254	595	794	8
-0,37	480	244	498	254	595	794	8
±	501	244	506	254	595	794	8
0,39	508	244	523	254	595	794	8
Grupo	69	259	88	269	595	794	8
control	90	259	112	269	595	794	8
28	267	259	275	269	595	794	8
27,10	295	259	314	269	595	794	8
±	317	259	322	269	595	794	8
4,72	324	259	339	269	595	794	8
28	359	259	367	269	595	794	8
26,58	387	259	406	269	595	794	8
±	408	259	414	269	595	794	8
5,06	416	259	431	269	595	794	8
28	451	259	459	269	595	794	8
-0,65	480	259	498	269	595	794	8
±	501	259	506	269	595	794	8
0,30	508	259	523	269	595	794	8
Diferencia	69	273	101	283	595	794	8
GE	103	273	112	283	595	794	8
-	114	273	117	283	595	794	8
GC	119	273	129	283	595	794	8
0,29	482	273	497	283	595	794	8
±	499	273	505	283	595	794	8
0,45	507	273	522	283	595	794	8
p	69	287	73	298	595	794	8
(grupos)	75	287	101	298	595	794	8
0,529	492	287	512	298	595	794	8
95	69	302	78	312	595	794	8
%	80	302	86	312	595	794	8
IC	88	302	95	312	595	794	8
(I;	97	302	103	312	595	794	8
S)	105	302	111	312	595	794	8
-0,626;	479	302	503	312	595	794	8
1,202	505	302	525	312	595	794	8
Perímetro	60	316	91	327	595	794	8
de	93	316	101	327	595	794	8
cintura	103	316	125	327	595	794	8
(cm)	127	316	141	327	595	794	8
Grupo	69	331	88	341	595	794	8
experimental	90	331	131	341	595	794	8
28	267	331	275	341	595	794	8
68,63	293	331	312	341	595	794	8
±	314	331	320	341	595	794	8
10,90	322	331	341	341	595	794	8
27	359	331	367	341	595	794	8
67,78	385	331	404	341	595	794	8
±	406	331	412	341	595	794	8
10,83	414	331	433	341	595	794	8
27	451	331	459	341	595	794	8
-1,52	480	331	498	341	595	794	8
±	501	331	506	341	595	794	8
0,38	508	331	523	341	595	794	8
Grupo	69	345	88	355	595	794	8
control	90	345	112	355	595	794	8
28	267	345	275	355	595	794	8
71,25	295	345	314	355	595	794	8
±	316	345	322	355	595	794	8
7,35	324	345	339	355	595	794	8
28	359	345	367	355	595	794	8
71,18	387	345	406	355	595	794	8
±	408	345	414	355	595	794	8
7,15	416	345	431	355	595	794	8
28	451	345	459	355	595	794	8
-0,33	480	345	498	355	595	794	8
±	501	345	506	355	595	794	8
0,30	508	345	523	355	595	794	8
Diferencia	69	360	101	370	595	794	8
GE	103	360	112	370	595	794	8
-	114	360	117	370	595	794	8
GC	119	360	129	370	595	794	8
-1,20	480	360	498	370	595	794	8
±	501	360	506	370	595	794	8
0,45	508	360	523	370	595	794	8
p	69	374	73	385	595	794	8
(grupos)	75	374	101	384	595	794	8
0,010	492	374	512	385	595	794	8
IC	69	388	75	399	595	794	8
95	77	388	86	399	595	794	8
%	88	388	95	399	595	794	8
(I;	97	388	103	399	595	794	8
S)	105	388	111	399	595	794	8
-2,091;	477	388	502	399	595	794	8
-0,298	504	388	526	399	595	794	8
Índice	60	403	79	414	595	794	8
cintura/altura	81	403	124	414	595	794	8
Grupo	69	417	88	427	595	794	8
experimental	90	417	131	427	595	794	8
28	267	417	275	427	595	794	8
0,47	297	417	312	427	595	794	8
±	314	417	320	427	595	794	8
0,07	322	417	337	427	595	794	8
27	359	417	367	427	595	794	8
0,46	389	417	404	427	595	794	8
±	406	417	412	427	595	794	8
0,07	414	417	429	427	595	794	8
27	451	417	459	427	595	794	8
-0,02	480	417	498	427	595	794	8
±	501	417	506	427	595	794	8
0,00	508	417	523	427	595	794	8
Grupo	69	432	88	442	595	794	8
control	90	432	112	442	595	794	8
28	267	432	275	442	595	794	8
0,48	297	432	312	442	595	794	8
±	314	432	320	442	595	794	8
0,04	322	432	337	442	595	794	8
28	359	432	367	442	595	794	8
0,47	389	432	404	442	595	794	8
±	406	432	412	442	595	794	8
0,04	414	432	429	442	595	794	8
28	451	432	459	442	595	794	8
-0,01	480	432	498	442	595	794	8
±	501	432	506	442	595	794	8
0,00	508	432	523	442	595	794	8
Diferencia	69	446	101	456	595	794	8
GE	103	446	112	456	595	794	8
-	114	446	117	456	595	794	8
GC	119	446	129	456	595	794	8
p	69	461	73	471	595	794	8
(grupos)	75	461	101	471	595	794	8
IC	69	475	75	485	595	794	8
95	77	475	86	485	595	794	8
%	88	475	95	485	595	794	8
(I;	97	475	103	485	595	794	8
S)	105	475	111	485	595	794	8
-0,01	480	446	498	456	595	794	8
±	501	446	506	456	595	794	8
0,00	508	446	523	456	595	794	8
0,042	492	461	512	471	595	794	8
-0,014;	479	475	503	485	595	794	8
0,000	505	475	525	485	595	794	8
Los	60	490	70	499	595	794	8
valores	72	490	92	499	595	794	8
de	94	490	101	499	595	794	8
las	103	490	111	499	595	794	8
columnas	113	490	140	499	595	794	8
“Pre”	142	490	157	499	595	794	8
y	159	490	162	499	595	794	8
“Post”	163	490	181	499	595	794	8
se	183	490	189	499	595	794	8
muestran	191	490	218	499	595	794	8
como	220	490	235	499	595	794	8
las	237	490	245	499	595	794	8
medias	247	490	268	499	595	794	8
±	270	490	274	499	595	794	8
desviación	276	490	306	499	595	794	8
estándar.	308	490	334	499	595	794	8
Los	335	490	345	499	595	794	8
valores	347	490	367	499	595	794	8
de	369	490	376	499	595	794	8
la	378	490	383	499	595	794	8
columna	385	490	409	499	595	794	8
“Diferencias	411	490	445	499	595	794	8
(post	447	490	461	499	595	794	8
-	462	490	465	499	595	794	8
pre)”	467	490	481	499	595	794	8
que	482	490	493	499	595	794	8
se	495	490	501	499	595	794	8
relacionan	503	490	533	499	595	794	8
con	60	500	71	509	595	794	8
el	73	500	78	509	595	794	8
grupo	79	500	96	509	595	794	8
experimental	98	500	134	509	595	794	8
y	136	500	139	509	595	794	8
el	141	500	146	509	595	794	8
grupo	148	500	164	509	595	794	8
control	166	500	185	509	595	794	8
son	187	500	197	509	595	794	8
medias	199	500	219	509	595	794	8
marginales	221	500	252	509	595	794	8
estimadas	254	500	283	509	595	794	8
ajustadas	285	500	312	509	595	794	8
por	314	500	323	509	595	794	8
las	325	500	333	509	595	794	8
variables	335	500	360	509	595	794	8
de	362	500	369	509	595	794	8
control	371	500	390	509	595	794	8
del	392	500	400	509	595	794	8
modelo	402	500	423	509	595	794	8
±	425	500	430	509	595	794	8
error	432	500	445	509	595	794	8
estándar.	447	500	473	509	595	794	8
La	475	500	481	509	595	794	8
diferencia	483	500	511	509	595	794	8
GE	513	500	521	509	595	794	8
(grupo	60	510	79	519	595	794	8
experimental)	80	510	119	519	595	794	8
-	120	510	123	519	595	794	8
GC	125	510	133	519	595	794	8
(grupo	135	510	153	519	595	794	8
control)	155	510	176	519	595	794	8
resulta	178	510	197	519	595	794	8
de	199	510	206	519	595	794	8
la	208	510	213	519	595	794	8
diferencia	215	510	243	519	595	794	8
de	245	510	252	519	595	794	8
medias	254	510	274	519	595	794	8
anterior	276	510	297	519	595	794	8
±	299	510	304	519	595	794	8
error	306	510	320	519	595	794	8
estándar.	322	510	347	519	595	794	8
Las	349	510	359	519	595	794	8
diferencias	361	510	392	519	595	794	8
se	394	510	400	519	595	794	8
estimaron	402	510	430	519	595	794	8
mediante	432	510	458	519	595	794	8
análisis	460	510	481	519	595	794	8
de	483	510	490	519	595	794	8
covarianza	492	510	522	519	595	794	8
(ANCOVA)	60	520	88	529	595	794	8
de	90	520	97	529	595	794	8
un	99	520	106	529	595	794	8
factor	108	520	124	529	595	794	8
(variable	126	520	150	529	595	794	8
dependiente:	152	520	189	529	595	794	8
diferencias	190	520	221	529	595	794	8
entre	223	520	237	529	595	794	8
los	239	520	247	529	595	794	8
resultados	249	520	278	529	595	794	8
de	280	520	287	529	595	794	8
la	289	520	294	529	595	794	8
posintervención	296	520	340	529	595	794	8
y	342	520	345	529	595	794	8
la	347	520	352	529	595	794	8
preintervención.	354	520	399	529	595	794	8
Factor	401	520	419	529	595	794	8
fijo:	421	520	431	529	595	794	8
grupo).	432	520	452	529	595	794	8
Los	454	520	464	529	595	794	8
valores	466	520	486	529	595	794	8
de	488	520	495	529	595	794	8
p	497	520	500	529	595	794	8
<	502	520	507	529	595	794	8
0,05	509	520	522	529	595	794	8
han	60	530	71	539	595	794	8
sido	73	530	84	539	595	794	8
ajustados	86	530	113	539	595	794	8
por	115	530	124	539	595	794	8
género	126	530	146	539	595	794	8
(si	148	530	154	539	595	794	8
existían	156	530	177	539	595	794	8
diferencias	179	530	210	539	595	794	8
significativas	212	530	248	539	595	794	8
por	250	530	259	539	595	794	8
género	261	530	281	539	595	794	8
en	283	530	290	539	595	794	8
la	292	530	296	539	595	794	8
variable	298	530	320	539	595	794	8
analizada),	322	530	352	539	595	794	8
pico	354	530	366	539	595	794	8
de	368	530	375	539	595	794	8
crecimiento,	376	530	411	539	595	794	8
nivel	413	530	426	539	595	794	8
de	428	530	435	539	595	794	8
estudios	437	530	460	539	595	794	8
maternos,	462	530	490	539	595	794	8
ocupación	492	530	521	539	595	794	8
profesional	60	540	91	549	595	794	8
materna,	93	540	119	549	595	794	8
nivel	120	540	133	549	595	794	8
de	135	540	142	549	595	794	8
actividad	144	540	169	549	595	794	8
física,	171	540	187	549	595	794	8
tipo	189	540	199	549	595	794	8
de	201	540	208	549	595	794	8
desplazamiento	210	540	254	549	595	794	8
anterior	256	540	278	549	595	794	8
al	280	540	285	549	595	794	8
registro	286	540	308	549	595	794	8
de	310	540	317	549	595	794	8
la	319	540	324	549	595	794	8
variable	325	540	347	549	595	794	8
analizada	349	540	376	549	595	794	8
y	378	540	381	549	595	794	8
la	383	540	387	549	595	794	8
variable	389	540	411	549	595	794	8
preintervención	413	540	457	549	595	794	8
de	459	540	466	549	595	794	8
la	467	540	472	549	595	794	8
variable	474	540	496	549	595	794	8
estudiada.	498	540	527	549	595	794	8
tante,	57	584	77	595	595	794	8
fue	79	584	91	595	595	794	8
el	93	584	99	595	595	794	8
grupo	102	584	123	595	595	794	8
control	125	584	150	595	595	794	8
el	152	584	159	595	595	794	8
que	161	584	175	595	595	794	8
mostró	177	584	202	595	595	794	8
una	205	584	218	595	595	794	8
efectividad	221	584	259	595	595	794	8
mayor	262	584	284	595	595	794	8
en	57	596	65	607	595	794	8
la	67	596	73	607	595	794	8
prueba	75	596	100	607	595	794	8
postest,	102	596	130	607	595	794	8
aunque	131	596	157	607	595	794	8
dicha	159	596	178	607	595	794	8
diferencia	180	596	215	607	595	794	8
no	217	596	225	607	595	794	8
fue	227	596	238	607	595	794	8
significativa.	240	596	284	607	595	794	8
Diversas	65	608	95	619	595	794	8
intervenciones	97	608	148	619	595	794	8
de	151	608	159	619	595	794	8
ejercicio	162	608	191	619	595	794	8
interválico	193	608	229	619	595	794	8
de	231	608	240	619	595	794	8
alta	242	608	255	619	595	794	8
intensi-	257	608	283	619	595	794	8
dad	57	620	70	631	595	794	8
han	72	620	85	631	595	794	8
conseguido	86	620	126	631	595	794	8
mejoras	128	620	156	631	595	794	8
en	157	620	166	631	595	794	8
la	168	620	174	631	595	794	8
capacidad	176	620	211	631	595	794	8
aeróbica	213	620	243	631	595	794	8
(23,24).	245	620	273	631	595	794	8
De	274	620	284	631	595	794	8
este	57	632	71	643	595	794	8
modo,	74	632	96	643	595	794	8
así	97	632	107	643	595	794	8
como	109	632	129	643	595	794	8
expone	131	632	156	643	595	794	8
Bond,	158	632	179	643	595	794	8
et	180	632	187	644	595	794	8
al.	189	632	197	644	595	794	8
(2017)	199	632	223	643	595	794	8
(26),	225	632	241	643	595	794	8
este	243	632	258	643	595	794	8
tipo	260	632	273	643	595	794	8
de	275	632	284	643	595	794	8
ejercicio	57	644	86	655	595	794	8
de	88	644	97	655	595	794	8
alta	99	644	111	655	595	794	8
intensidad	113	644	149	655	595	794	8
difiere	152	644	173	655	595	794	8
del	175	644	186	655	595	794	8
ejercicio	188	644	217	655	595	794	8
aeróbico	219	644	249	655	595	794	8
continuo,	251	644	284	655	595	794	8
dado	57	656	74	667	595	794	8
que	76	656	89	667	595	794	8
el	91	656	98	667	595	794	8
primero	100	656	127	667	595	794	8
de	129	656	138	667	595	794	8
ellos	140	656	156	667	595	794	8
puede	158	656	180	667	595	794	8
aportar	182	656	207	667	595	794	8
unas	209	656	226	667	595	794	8
mejoras	228	656	256	667	595	794	8
iguales	258	656	283	667	595	794	8
o	57	668	61	679	595	794	8
superiores.	63	668	102	679	595	794	8
No	104	668	114	679	595	794	8
obstante,	116	668	149	679	595	794	8
la	151	668	157	679	595	794	8
evidencia	159	668	192	679	595	794	8
científica	194	668	226	679	595	794	8
en	228	668	237	679	595	794	8
este	239	668	254	679	595	794	8
aspecto	256	668	283	679	595	794	8
no	57	680	65	691	595	794	8
es	68	680	76	691	595	794	8
unánime,	79	680	112	691	595	794	8
pues	114	680	131	691	595	794	8
también,	134	680	165	691	595	794	8
así	167	680	177	691	595	794	8
como	180	680	199	691	595	794	8
en	202	680	211	691	595	794	8
el	213	680	219	691	595	794	8
presente	222	680	253	691	595	794	8
estudio,	256	680	284	691	595	794	8
se	57	692	65	703	595	794	8
encuentran	67	692	106	703	595	794	8
intervenciones	108	692	158	703	595	794	8
que	160	692	173	703	595	794	8
no	175	692	184	703	595	794	8
han	186	692	199	703	595	794	8
sido	201	692	215	703	595	794	8
capaces	217	692	246	703	595	794	8
de	248	692	257	703	595	794	8
aportar	259	692	284	703	595	794	8
mejoras	57	704	85	715	595	794	8
en	87	704	96	715	595	794	8
este	98	704	113	715	595	794	8
indicador	116	704	148	715	595	794	8
(22).	150	704	167	715	595	794	8
Llegados	65	716	97	727	595	794	8
a	99	716	103	727	595	794	8
este	105	716	119	727	595	794	8
punto	121	716	141	727	595	794	8
se	143	716	151	727	595	794	8
precisa	153	716	179	727	595	794	8
profundizar	181	716	220	727	595	794	8
más	222	716	237	727	595	794	8
en	239	716	247	727	595	794	8
el	249	716	255	727	595	794	8
análisis	257	716	283	727	595	794	8
de	57	728	65	739	595	794	8
los	68	728	78	739	595	794	8
resultados	80	728	117	739	595	794	8
mostrados,	119	728	158	739	595	794	8
por	160	728	172	739	595	794	8
lo	174	728	180	739	595	794	8
que	183	728	196	739	595	794	8
lo	198	728	204	739	595	794	8
expuesto	207	728	239	739	595	794	8
por	241	728	252	739	595	794	8
Ringdal,	255	728	283	739	595	794	8
[	57	758	60	774	595	794	8
Nutr	60	763	74	773	595	794	8
Hosp	76	763	92	773	595	794	8
2020;37(3):514-523	94	763	161	773	595	794	8
]	161	758	165	774	595	794	8
Ringdal,	312	584	340	595	595	794	8
Olsen,	342	584	364	595	595	794	8
Mamen,	366	584	395	595	595	794	8
y	397	584	401	595	595	794	8
Fredriksen	403	584	440	595	595	794	8
(2018)	442	584	465	595	595	794	8
(37)	467	584	481	595	595	794	8
podría	483	584	505	595	595	794	8
ser	507	584	518	595	595	794	8
reve-	520	584	539	595	595	794	8
lador.	312	596	331	607	595	794	8
Estos	333	596	352	607	595	794	8
autores	354	596	380	607	595	794	8
inciden	383	596	408	607	595	794	8
en	410	596	419	607	595	794	8
la	421	596	427	607	595	794	8
relación	429	596	457	607	595	794	8
que	459	596	473	607	595	794	8
tiene	475	596	492	607	595	794	8
la	494	596	500	607	595	794	8
calidad	503	596	528	607	595	794	8
de	530	596	539	607	595	794	8
vida	312	608	326	619	595	794	8
y	328	608	332	619	595	794	8
el	334	608	340	619	595	794	8
entorno	342	608	368	619	595	794	8
sociodemográfico	370	608	432	619	595	794	8
del	434	608	444	619	595	794	8
escolar	446	608	471	619	595	794	8
sobre	473	608	493	619	595	794	8
la	495	608	501	619	595	794	8
capacidad	503	608	538	619	595	794	8
aeróbica.	312	620	344	631	595	794	8
De	346	620	356	631	595	794	8
este	358	620	372	631	595	794	8
modo	374	620	394	631	595	794	8
es	396	620	404	631	595	794	8
necesario	406	620	440	631	595	794	8
controlar,	442	620	475	631	595	794	8
tanto	477	620	494	631	595	794	8
por	496	620	508	631	595	794	8
parte	510	620	528	631	595	794	8
de	530	620	539	631	595	794	8
los	312	632	322	643	595	794	8
padres	324	632	348	643	595	794	8
y	351	632	354	643	595	794	8
madres,	357	632	386	643	595	794	8
como	388	632	407	643	595	794	8
del	409	632	420	643	595	794	8
escolar,	422	632	449	643	595	794	8
el	451	632	457	643	595	794	8
estado	460	632	483	643	595	794	8
de	486	632	494	643	595	794	8
salud	497	632	516	643	595	794	8
físico,	518	632	539	643	595	794	8
psicológico	312	644	351	655	595	794	8
y	354	644	357	655	595	794	8
social	360	644	380	655	595	794	8
de	383	644	391	655	595	794	8
cada	394	644	411	655	595	794	8
uno,	414	644	429	655	595	794	8
la	432	644	438	655	595	794	8
participación	440	644	485	655	595	794	8
en	488	644	497	655	595	794	8
actividades	499	644	539	655	595	794	8
normales	312	656	344	667	595	794	8
para	347	656	362	667	595	794	8
la	365	656	371	667	595	794	8
edad	373	656	390	667	595	794	8
del	392	656	403	667	595	794	8
escolar,	405	656	432	667	595	794	8
el	434	656	440	667	595	794	8
salario,	442	656	468	667	595	794	8
las	470	656	480	667	595	794	8
relaciones	482	656	518	667	595	794	8
fami-	520	656	539	667	595	794	8
liares,	312	668	333	679	595	794	8
la	336	668	342	679	595	794	8
autonomía	344	668	382	679	595	794	8
en	384	668	393	679	595	794	8
el	396	668	402	679	595	794	8
juego,	405	668	426	679	595	794	8
viajes	429	668	449	679	595	794	8
realizados,	451	668	489	679	595	794	8
etc.	492	668	505	679	595	794	8
Todo	507	668	524	679	595	794	8
ello	526	668	539	679	595	794	8
acarrea	312	680	338	691	595	794	8
un	341	680	350	691	595	794	8
volumen	352	680	382	691	595	794	8
de	384	680	393	691	595	794	8
variables	395	680	426	691	595	794	8
que,	429	680	444	691	595	794	8
según	446	680	468	691	595	794	8
los	470	680	480	691	595	794	8
autores	482	680	509	691	595	794	8
citados,	511	680	539	691	595	794	8
pueden	312	692	339	703	595	794	8
influir	342	692	362	703	595	794	8
sobre	365	692	385	703	595	794	8
la	388	692	394	703	595	794	8
capacidad	397	692	434	703	595	794	8
aeróbica;	436	692	470	703	595	794	8
no	473	692	482	703	595	794	8
obstante,	485	692	518	703	595	794	8
en	521	692	530	703	595	794	8
la	532	692	539	703	595	794	8
presente	312	704	342	715	595	794	8
investigación	344	704	389	715	595	794	8
tan	390	704	401	715	595	794	8
solo	403	704	417	715	595	794	8
se	419	704	427	715	595	794	8
han	429	704	442	715	595	794	8
controlado	444	704	480	715	595	794	8
específicamente	482	704	539	715	595	794	8
dos	312	716	325	727	595	794	8
de	327	716	336	727	595	794	8
ellas.	339	716	358	727	595	794	8
Además,	360	716	391	727	595	794	8
otro	394	716	408	727	595	794	8
aspecto	410	716	438	727	595	794	8
claramente	441	716	481	727	595	794	8
influyente	484	716	519	727	595	794	8
es	521	716	530	727	595	794	8
la	532	716	539	727	595	794	8
actividad	312	728	343	739	595	794	8
física	345	728	364	739	595	794	8
de	366	728	375	739	595	794	8
intensidad	377	728	414	739	595	794	8
moderada-vigorosa	416	728	484	739	595	794	8
realizada	487	728	518	739	595	794	8
fuera	520	728	539	739	595	794	8
522	57	40	71	52	595	794	9
de	57	83	65	94	595	794	9
la	67	83	74	94	595	794	9
intervención.	76	83	121	94	595	794	9
Esta	123	83	138	94	595	794	9
variable	140	83	167	94	595	794	9
trató	169	83	185	94	595	794	9
de	188	83	196	94	595	794	9
controlarse	198	83	238	94	595	794	9
mediante	240	83	272	94	595	794	9
un	275	83	283	94	595	794	9
cuestionario	57	95	99	106	595	794	9
autocumplimentado	102	95	172	106	595	794	9
por	174	95	186	106	595	794	9
los	188	95	198	106	595	794	9
escolares;	201	95	237	106	595	794	9
no	239	95	248	106	595	794	9
obstante,	251	95	283	106	595	794	9
se	57	107	65	118	595	794	9
piensa	68	107	91	118	595	794	9
que	94	107	107	118	595	794	9
sería	110	107	127	118	595	794	9
más	130	107	145	118	595	794	9
riguroso	148	107	177	118	595	794	9
que	179	107	193	118	595	794	9
fuera	195	107	214	118	595	794	9
registrado	216	107	252	118	595	794	9
a	255	107	259	118	595	794	9
través	262	107	284	118	595	794	9
de	57	119	65	130	595	794	9
un	68	119	77	130	595	794	9
sistema	80	119	107	130	595	794	9
de	110	119	118	130	595	794	9
acelerometría.	121	119	172	130	595	794	9
En	174	119	183	130	595	794	9
cuanto	185	119	209	130	595	794	9
a	212	119	216	130	595	794	9
los	219	119	229	130	595	794	9
indicadores	232	119	272	130	595	794	9
de	275	119	283	130	595	794	9
composición	57	131	101	142	595	794	9
corporal,	103	131	134	142	595	794	9
los	136	131	146	142	595	794	9
resultados	148	131	185	142	595	794	9
muestran	187	131	220	142	595	794	9
una	223	131	236	142	595	794	9
reducción	238	131	273	142	595	794	9
de	275	131	283	142	595	794	9
ambos	57	143	81	154	595	794	9
grupos	84	143	109	154	595	794	9
en	111	143	120	154	595	794	9
el	123	143	129	154	595	794	9
índice	132	143	154	154	595	794	9
de	157	143	165	154	595	794	9
masa	168	143	188	154	595	794	9
corporal	191	143	220	154	595	794	9
y	223	143	227	154	595	794	9
en	230	143	239	154	595	794	9
el	241	143	248	154	595	794	9
tanto	251	143	269	154	595	794	9
por	272	143	283	154	595	794	9
ciento	57	155	79	166	595	794	9
de	81	155	90	166	595	794	9
grasa.	93	155	116	166	595	794	9
El	118	155	125	166	595	794	9
grupo	127	155	148	166	595	794	9
control	151	155	176	166	595	794	9
se	179	155	187	166	595	794	9
situó	190	155	207	166	595	794	9
con	210	155	223	166	595	794	9
unos	226	155	243	166	595	794	9
valores	246	155	272	166	595	794	9
de	275	155	284	166	595	794	9
disminución	57	167	99	178	595	794	9
inferiores,	102	167	137	178	595	794	9
aunque	140	167	166	178	595	794	9
no	169	167	177	178	595	794	9
significativos.	180	167	228	178	595	794	9
Varios	230	167	251	178	595	794	9
estudios	254	167	284	178	595	794	9
sirven	57	179	78	190	595	794	9
como	81	179	100	190	595	794	9
ayuda	103	179	124	190	595	794	9
para	127	179	142	190	595	794	9
el	145	179	151	190	595	794	9
análisis	154	179	180	190	595	794	9
de	183	179	192	190	595	794	9
los	194	179	204	190	595	794	9
resultados	207	179	244	190	595	794	9
obtenidos,	246	179	283	190	595	794	9
todos	57	191	76	202	595	794	9
ellos	78	191	94	202	595	794	9
centrados	96	191	130	202	595	794	9
en	132	191	141	202	595	794	9
el	143	191	149	202	595	794	9
ejercicio	151	191	180	202	595	794	9
interválico	182	191	218	202	595	794	9
de	220	191	228	202	595	794	9
alta	230	191	243	202	595	794	9
intensidad.	245	191	283	202	595	794	9
Este	57	203	71	214	595	794	9
tipo	73	203	86	214	595	794	9
de	88	203	97	214	595	794	9
ejercicio	98	203	127	214	595	794	9
cuenta	129	203	152	214	595	794	9
en	154	203	163	214	595	794	9
este	165	203	179	214	595	794	9
ámbito	181	203	205	214	595	794	9
con	207	203	219	214	595	794	9
una	221	203	234	214	595	794	9
literatura	236	203	267	214	595	794	9
más	269	203	283	214	595	794	9
extensa,	57	215	86	226	595	794	9
actual	88	215	109	226	595	794	9
y	111	215	115	226	595	794	9
con	117	215	130	226	595	794	9
mayor	132	215	153	226	595	794	9
impacto.	155	215	186	226	595	794	9
La	188	215	196	226	595	794	9
investigación	198	215	244	226	595	794	9
desarrolla-	246	215	284	226	595	794	9
da	57	227	65	238	595	794	9
por	68	227	80	238	595	794	9
Costigan,	82	227	116	238	595	794	9
Eather,	118	227	143	238	595	794	9
Plotnikoff,	145	227	181	238	595	794	9
Taaffe,	183	227	207	238	595	794	9
Pollock,	209	227	237	238	595	794	9
et	239	227	246	239	595	794	9
al.	248	227	257	239	595	794	9
(2015)	260	227	284	238	595	794	9
(24),	57	239	73	250	595	794	9
en	75	239	84	250	595	794	9
la	86	239	92	250	595	794	9
que	94	239	107	250	595	794	9
durante	109	239	136	250	595	794	9
8	138	239	143	250	595	794	9
semanas	145	239	177	250	595	794	9
se	179	239	188	250	595	794	9
aplicó	190	239	210	250	595	794	9
sobre	213	239	232	250	595	794	9
una	234	239	247	250	595	794	9
población	250	239	283	250	595	794	9
adolescente	57	251	98	262	595	794	9
una	100	251	113	262	595	794	9
intervención	115	251	157	262	595	794	9
basada	159	251	184	262	595	794	9
en	186	251	195	262	595	794	9
tres	197	251	210	262	595	794	9
sesiones	212	251	242	262	595	794	9
semanales,	244	251	284	262	595	794	9
cada	57	263	74	274	595	794	9
una	76	263	89	274	595	794	9
de	91	263	100	274	595	794	9
8-10	102	263	119	274	595	794	9
minutos	121	263	150	274	595	794	9
de	152	263	160	274	595	794	9
ejercicio	162	263	192	274	595	794	9
interválico	194	263	230	274	595	794	9
de	232	263	240	274	595	794	9
alta	242	263	255	274	595	794	9
intensi-	257	263	284	274	595	794	9
dad,	57	275	72	286	595	794	9
tampoco	74	275	104	286	595	794	9
encontró	105	275	136	286	595	794	9
diferencias	138	275	175	286	595	794	9
significativas	177	275	221	286	595	794	9
sobre	223	275	243	286	595	794	9
el	245	275	251	286	595	794	9
índice	252	275	273	286	595	794	9
de	275	275	283	286	595	794	9
masa	57	287	76	298	595	794	9
corporal;	78	287	108	298	595	794	9
en	110	287	119	298	595	794	9
cambio,	120	287	148	298	595	794	9
la	150	287	156	298	595	794	9
revisión	157	287	184	298	595	794	9
sistemática	186	287	225	298	595	794	9
y	227	287	231	298	595	794	9
el	232	287	238	298	595	794	9
metaanálisis	240	287	284	298	595	794	9
de	57	299	66	310	595	794	9
Costigan,	68	299	102	310	595	794	9
et	105	299	112	311	595	794	9
al.	115	299	123	311	595	794	9
(2015)	126	299	150	310	595	794	9
(36)	153	299	168	310	595	794	9
sí	171	299	176	310	595	794	9
encontraron	179	299	223	310	595	794	9
cambios	226	299	256	310	595	794	9
signifi-	259	299	284	310	595	794	9
cativos	57	311	81	322	595	794	9
en	84	311	93	322	595	794	9
dicho	96	311	115	322	595	794	9
indicador,	118	311	152	322	595	794	9
y	154	311	158	322	595	794	9
hacían	161	311	184	322	595	794	9
referencia	187	311	223	322	595	794	9
a	226	311	230	322	595	794	9
la	233	311	239	322	595	794	9
importancia	242	311	284	322	595	794	9
de	57	323	65	334	595	794	9
la	68	323	74	334	595	794	9
alta	77	323	90	334	595	794	9
intensidad	93	323	130	334	595	794	9
para	133	323	149	334	595	794	9
mejorar	152	323	179	334	595	794	9
estos	182	323	201	334	595	794	9
valores.	204	323	232	334	595	794	9
Como	234	323	255	334	595	794	9
indican	258	323	284	334	595	794	9
Michalsky,	57	335	94	346	595	794	9
et	95	335	102	347	595	794	9
al.	104	335	113	347	595	794	9
(2015)	115	335	138	346	595	794	9
(38),	140	335	157	346	595	794	9
el	159	335	165	346	595	794	9
índice	167	335	188	346	595	794	9
de	190	335	198	346	595	794	9
masa	201	335	220	346	595	794	9
corporal	222	335	251	346	595	794	9
presenta	253	335	283	346	595	794	9
una	57	347	70	358	595	794	9
marcada	73	347	104	358	595	794	9
relación	106	347	134	358	595	794	9
con	137	347	150	358	595	794	9
padecer	153	347	181	358	595	794	9
enfermedades	184	347	235	358	595	794	9
cardiovascu-	238	347	283	358	595	794	9
lares.	57	359	76	370	595	794	9
Además,	78	359	109	370	595	794	9
es	111	359	119	370	595	794	9
un	121	359	130	370	595	794	9
instrumento	132	359	174	370	595	794	9
con	177	359	189	370	595	794	9
un	192	359	201	370	595	794	9
gran	203	359	219	370	595	794	9
potencial,	221	359	255	370	595	794	9
aunque	257	359	283	370	595	794	9
este	57	371	72	382	595	794	9
índice	75	371	96	382	595	794	9
relaciona	99	371	131	382	595	794	9
tan	134	371	145	382	595	794	9
solo	148	371	162	382	595	794	9
el	165	371	171	382	595	794	9
peso	174	371	191	382	595	794	9
(kg)	194	371	207	382	595	794	9
entre	210	371	228	382	595	794	9
la	231	371	237	382	595	794	9
altura	240	371	260	382	595	794	9
(m)	263	371	275	382	595	794	9
al	277	371	284	382	595	794	9
cuadrado,	57	383	92	394	595	794	9
lo	95	383	101	394	595	794	9
que	103	383	117	394	595	794	9
imposibilita	119	383	159	394	595	794	9
que	162	383	175	394	595	794	9
la	178	383	184	394	595	794	9
relación	187	383	215	394	595	794	9
conozca	218	383	247	394	595	794	9
si	249	383	255	394	595	794	9
el	258	383	264	394	595	794	9
peso	267	383	284	394	595	794	9
deriva	57	395	78	406	595	794	9
de	80	395	89	406	595	794	9
un	91	395	100	406	595	794	9
exceso	103	395	127	406	595	794	9
de	129	395	138	406	595	794	9
masa	140	395	160	406	595	794	9
grasa	162	395	182	406	595	794	9
o	184	395	188	406	595	794	9
de	191	395	199	406	595	794	9
masa	202	395	221	406	595	794	9
muscular	223	395	256	406	595	794	9
y	258	395	262	406	595	794	9
ósea.	264	395	283	406	595	794	9
Es	57	407	65	418	595	794	9
posible	68	407	94	418	595	794	9
que,	97	407	113	418	595	794	9
al	115	407	122	418	595	794	9
haberse	125	407	154	418	595	794	9
mejorado	157	407	191	418	595	794	9
en	194	407	202	418	595	794	9
todos	205	407	225	418	595	794	9
los	228	407	239	418	595	794	9
indicadores	242	407	283	418	595	794	9
de	57	419	65	430	595	794	9
fuerza	68	419	90	430	595	794	9
muscular	93	419	126	430	595	794	9
y	129	419	133	430	595	794	9
de	135	419	144	430	595	794	9
forma	147	419	168	430	595	794	9
significativa	171	419	213	430	595	794	9
en	215	419	224	430	595	794	9
el	227	419	233	430	595	794	9
tren	236	419	250	430	595	794	9
superior,	253	419	284	430	595	794	9
exista	57	431	77	442	595	794	9
un	80	431	89	442	595	794	9
aumento	92	431	123	442	595	794	9
de	126	431	134	442	595	794	9
masa	137	431	157	442	595	794	9
muscular	159	431	192	442	595	794	9
y	195	431	199	442	595	794	9
ósea,	201	431	221	442	595	794	9
lo	223	431	229	442	595	794	9
que	232	431	245	442	595	794	9
ha	248	431	257	442	595	794	9
podido	259	431	283	442	595	794	9
alterar	57	443	80	454	595	794	9
los	82	443	93	454	595	794	9
resultados	95	443	132	454	595	794	9
referentes	135	443	171	454	595	794	9
al	174	443	180	454	595	794	9
índice	183	443	204	454	595	794	9
de	207	443	216	454	595	794	9
masa	218	443	238	454	595	794	9
corporal.	241	443	272	454	595	794	9
En	275	443	284	454	595	794	9
referencia	57	455	93	466	595	794	9
al	96	455	102	466	595	794	9
tanto	105	455	124	466	595	794	9
por	126	455	138	466	595	794	9
ciento	141	455	163	466	595	794	9
de	166	455	175	466	595	794	9
grasa,	178	455	200	466	595	794	9
también	203	455	232	466	595	794	9
es	235	455	243	466	595	794	9
la	246	455	253	466	595	794	9
revisión	256	455	283	466	595	794	9
sistemática	57	467	97	478	595	794	9
y	100	467	103	478	595	794	9
el	106	467	112	478	595	794	9
metaanálisis	115	467	159	478	595	794	9
de	162	467	171	478	595	794	9
Costigan,	174	467	207	478	595	794	9
et	209	467	216	479	595	794	9
al.	219	467	227	479	595	794	9
(2015)	230	467	254	478	595	794	9
(36)	257	467	271	478	595	794	9
los	273	467	283	478	595	794	9
que	57	479	70	490	595	794	9
ayudan	72	479	97	490	595	794	9
a	99	479	104	490	595	794	9
analizar	106	479	133	490	595	794	9
los	135	479	145	490	595	794	9
resultados	147	479	183	490	595	794	9
obtenidos,	185	479	222	490	595	794	9
ya	223	479	231	490	595	794	9
que	233	479	246	490	595	794	9
defienden	248	479	283	490	595	794	9
que	57	491	70	502	595	794	9
un	72	491	81	502	595	794	9
ejercicio	83	491	112	502	595	794	9
interválico	114	491	149	502	595	794	9
de	151	491	160	502	595	794	9
alta	162	491	175	502	595	794	9
intensidad	177	491	213	502	595	794	9
tiene	215	491	232	502	595	794	9
un	234	491	243	502	595	794	9
tamaño	245	491	271	502	595	794	9
del	273	491	284	502	595	794	9
efecto	57	503	78	514	595	794	9
medio	80	503	102	514	595	794	9
sobre	104	503	124	514	595	794	9
la	126	503	132	514	595	794	9
reducción	134	503	169	514	595	794	9
del	171	503	181	514	595	794	9
tanto	183	503	201	514	595	794	9
por	203	503	214	514	595	794	9
ciento	216	503	238	514	595	794	9
de	240	503	248	514	595	794	9
grasa.	251	503	273	514	595	794	9
Un	274	503	284	514	595	794	9
factor	57	515	77	526	595	794	9
crucial	79	515	102	526	595	794	9
a	104	515	108	526	595	794	9
considerar	110	515	147	526	595	794	9
es	149	515	157	526	595	794	9
la	159	515	165	526	595	794	9
duración	167	515	198	526	595	794	9
del	200	515	210	526	595	794	9
programa,	212	515	248	526	595	794	9
ya	250	515	258	526	595	794	9
que	260	515	273	526	595	794	9
se	275	515	283	526	595	794	9
precisa	57	527	82	538	595	794	9
que	84	527	97	538	595	794	9
este	99	527	114	538	595	794	9
sea	116	527	129	538	595	794	9
de	131	527	140	538	595	794	9
un	142	527	150	538	595	794	9
mínimo	152	527	179	538	595	794	9
de	181	527	189	538	595	794	9
8	191	527	196	538	595	794	9
semanas.	198	527	233	538	595	794	9
Por	234	527	246	538	595	794	9
ello,	248	527	263	538	595	794	9
pare-	264	527	283	538	595	794	9
ce	57	539	65	550	595	794	9
explicarse	67	539	103	550	595	794	9
que	105	539	118	550	595	794	9
la	121	539	127	550	595	794	9
duración	129	539	160	550	595	794	9
y	162	539	166	550	595	794	9
la	168	539	174	550	595	794	9
intensidad	177	539	213	550	595	794	9
moderada-vigorosa	215	539	283	550	595	794	9
de	57	551	65	562	595	794	9
la	68	551	74	562	595	794	9
presente	77	551	108	562	595	794	9
investigación	111	551	157	562	595	794	9
no	159	551	168	562	595	794	9
han	171	551	184	562	595	794	9
sido	187	551	201	562	595	794	9
suficientes	204	551	242	562	595	794	9
para	245	551	260	562	595	794	9
lograr	263	551	284	562	595	794	9
cambios	57	563	86	574	595	794	9
significativos.	89	563	136	574	595	794	9
Sin	138	563	149	574	595	794	9
embargo,	152	563	185	574	595	794	9
el	187	563	194	574	595	794	9
programa	196	563	230	574	595	794	9
ha	232	563	241	574	595	794	9
repercutido	243	563	283	574	595	794	9
de	57	575	65	586	595	794	9
forma	68	575	88	586	595	794	9
significativa	91	575	132	586	595	794	9
en	135	575	143	586	595	794	9
una	146	575	159	586	595	794	9
reducción	161	575	196	586	595	794	9
del	199	575	209	586	595	794	9
perímetro	212	575	246	586	595	794	9
de	248	575	257	586	595	794	9
cintura	259	575	283	586	595	794	9
y	57	587	60	598	595	794	9
del	63	587	74	598	595	794	9
índice	76	587	97	598	595	794	9
cintura/altura.	100	587	149	598	595	794	9
El	151	587	158	598	595	794	9
primero	160	587	187	598	595	794	9
de	190	587	199	598	595	794	9
ellos	201	587	217	598	595	794	9
se	220	587	228	598	595	794	9
presenta	231	587	261	598	595	794	9
como	264	587	283	598	595	794	9
un	57	599	66	610	595	794	9
índice	68	599	90	610	595	794	9
de	93	599	101	610	595	794	9
máxima	104	599	132	610	595	794	9
prioridad	135	599	167	610	595	794	9
para	170	599	186	610	595	794	9
evaluar	188	599	214	610	595	794	9
el	217	599	223	610	595	794	9
estado	226	599	250	610	595	794	9
de	253	599	262	610	595	794	9
salud	264	599	284	610	595	794	9
física	57	611	75	622	595	794	9
en	78	611	87	622	595	794	9
escolares.	89	611	125	622	595	794	9
Unos	128	611	145	622	595	794	9
valores	148	611	173	622	595	794	9
inadecuados	176	611	221	622	595	794	9
indican	223	611	249	622	595	794	9
un	252	611	260	622	595	794	9
factor	263	611	283	622	595	794	9
de	57	623	65	634	595	794	9
riesgo	68	623	90	634	595	794	9
de	93	623	102	634	595	794	9
padecer	104	623	133	634	595	794	9
enfermedades	136	623	187	634	595	794	9
cardiovasculares,	190	623	253	634	595	794	9
además	255	623	283	634	595	794	9
de	57	635	65	646	595	794	9
correlacionarse	68	635	123	646	595	794	9
con	125	635	138	646	595	794	9
el	141	635	147	646	595	794	9
nivel	150	635	166	646	595	794	9
de	169	635	177	646	595	794	9
grasa	180	635	200	646	595	794	9
visceral	202	635	229	646	595	794	9
(27).	232	635	249	646	595	794	9
Así	250	635	261	646	595	794	9
pues,	264	635	284	646	595	794	9
parece	57	647	81	658	595	794	9
demostrarse	83	647	127	658	595	794	9
que	129	647	143	658	595	794	9
el	145	647	151	658	595	794	9
tipo	153	647	166	658	595	794	9
de	168	647	177	658	595	794	9
ejercicio,	179	647	211	658	595	794	9
su	213	647	221	658	595	794	9
intensidad,	224	647	262	658	595	794	9
dura-	264	647	283	658	595	794	9
ción,	57	659	74	670	595	794	9
etc.,	76	659	91	670	595	794	9
provocan	93	659	126	670	595	794	9
cambios	128	659	158	670	595	794	9
en	160	659	169	670	595	794	9
estos	171	659	190	670	595	794	9
indicadores.	192	659	235	670	595	794	9
Del	65	671	77	682	595	794	9
mismo	78	671	102	682	595	794	9
modo,	104	671	126	682	595	794	9
diversas	127	671	156	682	595	794	9
investigaciones	158	671	211	682	595	794	9
también	212	671	241	682	595	794	9
han	242	671	255	682	595	794	9
logrado	257	671	283	682	595	794	9
cambios	57	683	86	694	595	794	9
sobre	87	683	106	694	595	794	9
estos	108	683	126	694	595	794	9
a	128	683	132	694	595	794	9
través	134	683	155	694	595	794	9
de	157	683	165	694	595	794	9
una	167	683	180	694	595	794	9
intervención	182	683	223	694	595	794	9
basada	225	683	250	694	595	794	9
en	252	683	260	694	595	794	9
ejerci-	262	683	284	694	595	794	9
cios	57	695	70	706	595	794	9
interválicos	72	695	111	706	595	794	9
de	112	695	121	706	595	794	9
alta	123	695	135	706	595	794	9
intensidad.	137	695	174	706	595	794	9
Son	176	695	189	706	595	794	9
ejemplo	191	695	218	706	595	794	9
las	220	695	230	706	595	794	9
investigaciones	231	695	284	706	595	794	9
llevadas	57	707	85	718	595	794	9
a	88	707	92	718	595	794	9
cabo	95	707	112	718	595	794	9
por	115	707	127	718	595	794	9
Costigan,	129	707	163	718	595	794	9
Eather,	165	707	190	718	595	794	9
Plotnikoff,	192	707	227	718	595	794	9
Taaffe,	229	707	253	718	595	794	9
Pollock,	256	707	284	718	595	794	9
et	57	719	63	731	595	794	9
al.	66	719	75	731	595	794	9
(2015)	78	719	102	730	595	794	9
(24)	104	719	119	730	595	794	9
y	121	719	125	730	595	794	9
Weston	128	719	154	730	595	794	9
(2016)	157	719	181	730	595	794	9
(39),	184	719	200	730	595	794	9
que	203	719	216	730	595	794	9
consiguen	219	719	255	730	595	794	9
reducir	258	719	283	730	595	794	9
de	57	731	65	742	595	794	9
forma	68	731	89	742	595	794	9
significativa	92	731	133	742	595	794	9
el	136	731	142	742	595	794	9
perímetro	145	731	179	742	595	794	9
de	182	731	191	742	595	794	9
cintura	194	731	218	742	595	794	9
frente	221	731	242	742	595	794	9
a	244	731	249	742	595	794	9
un	251	731	260	742	595	794	9
grupo	263	731	284	742	595	794	9
J.	481	40	487	52	595	794	9
Gelabert	489	40	519	52	595	794	9
et	521	40	528	52	595	794	9
al.	530	40	539	52	595	794	9
control	312	83	336	94	595	794	9
pasivo.	339	83	364	94	595	794	9
Delgado-Floody,	366	83	423	94	595	794	9
Espinoza-Silva,	425	83	479	94	595	794	9
García-Pinillos	481	83	532	94	595	794	9
y	535	83	538	94	595	794	9
Latorre-Roman	312	95	364	106	595	794	9
(2018)	366	95	390	106	595	794	9
(40)	392	95	406	106	595	794	9
logran,	408	95	432	106	595	794	9
además	434	95	461	106	595	794	9
mejorar	463	95	490	106	595	794	9
de	492	95	501	106	595	794	9
forma	503	95	523	106	595	794	9
sig-	525	95	539	106	595	794	9
nificativa	312	107	342	118	595	794	9
el	344	107	350	118	595	794	9
índice	352	107	372	118	595	794	9
de	374	107	382	118	595	794	9
cintura/altura	384	107	429	118	595	794	9
al	431	107	437	118	595	794	9
desarrollar	439	107	475	118	595	794	9
también	477	107	505	118	595	794	9
ejercicios	507	107	539	118	595	794	9
interválicos	312	119	351	130	595	794	9
de	353	119	361	130	595	794	9
alta	363	119	376	130	595	794	9
intensidad	378	119	414	130	595	794	9
en	415	119	424	130	595	794	9
población	426	119	459	130	595	794	9
escolar	461	119	486	130	595	794	9
con	488	119	501	130	595	794	9
sobrepeso	503	119	539	130	595	794	9
y	312	131	316	142	595	794	9
obesidad.	317	131	350	142	595	794	9
De	352	131	361	142	595	794	9
este	363	131	378	142	595	794	9
modo,	379	131	401	142	595	794	9
parece	402	131	426	142	595	794	9
que	428	131	441	142	595	794	9
la	442	131	448	142	595	794	9
actividad	450	131	480	142	595	794	9
física	482	131	500	142	595	794	9
interválica,	502	131	538	142	595	794	9
tanto	312	143	330	154	595	794	9
de	332	143	341	154	595	794	9
intensidad	343	143	379	154	595	794	9
moderada-vigorosa	382	143	450	154	595	794	9
como	453	143	472	154	595	794	9
máxima,	475	143	505	154	595	794	9
consigue	507	143	538	154	595	794	9
reducir	312	155	337	166	595	794	9
significativamente	339	155	404	166	595	794	9
el	406	155	412	166	595	794	9
perímetro	415	155	449	166	595	794	9
de	452	155	461	166	595	794	9
cintura	463	155	488	166	595	794	9
y	491	155	494	166	595	794	9
el	497	155	503	166	595	794	9
índice	506	155	527	166	595	794	9
de	530	155	539	166	595	794	9
cintura/altura,	312	167	361	178	595	794	9
independientemente	363	167	435	178	595	794	9
de	437	167	446	178	595	794	9
ejecutarse	448	167	485	178	595	794	9
la	487	167	493	178	595	794	9
intervención	496	167	538	178	595	794	9
sobre	312	179	331	190	595	794	9
población	334	179	367	190	595	794	9
sana	369	179	386	190	595	794	9
o	388	179	393	190	595	794	9
con	395	179	408	190	595	794	9
sobrepeso/obesidad.	410	179	482	190	595	794	9
CONCLUSIONES	312	214	393	226	595	794	9
La	320	239	329	250	595	794	9
presente	331	239	362	250	595	794	9
investigación	364	239	410	250	595	794	9
ha	412	239	421	250	595	794	9
causado	423	239	453	250	595	794	9
unos	455	239	472	250	595	794	9
efectos	474	239	500	250	595	794	9
significati-	502	239	539	250	595	794	9
vamente	312	251	342	262	595	794	9
positivos	344	251	374	262	595	794	9
en	376	251	385	262	595	794	9
fuerza	387	251	408	262	595	794	9
isométrica	410	251	446	262	595	794	9
del	448	251	459	262	595	794	9
tren	461	251	474	262	595	794	9
superior.	476	251	506	262	595	794	9
Además,	508	251	539	262	595	794	9
podría	312	263	334	274	595	794	9
existir	337	263	358	274	595	794	9
también	361	263	390	274	595	794	9
una	393	263	407	274	595	794	9
tendencia	409	263	445	274	595	794	9
en	448	263	456	274	595	794	9
la	459	263	465	274	595	794	9
mejora	468	263	493	274	595	794	9
de	496	263	505	274	595	794	9
la	507	263	514	274	595	794	9
fuerza	516	263	539	274	595	794	9
explosiva	312	275	343	286	595	794	9
del	345	275	356	286	595	794	9
tren	358	275	371	286	595	794	9
inferior.	373	275	399	286	595	794	9
También	400	275	429	286	595	794	9
se	431	275	439	286	595	794	9
muestran	441	275	474	286	595	794	9
efectos	476	275	501	286	595	794	9
favorables	503	275	539	286	595	794	9
en	312	287	321	298	595	794	9
el	323	287	329	298	595	794	9
grupo	332	287	352	298	595	794	9
experimental,	354	287	402	298	595	794	9
de	404	287	413	298	595	794	9
forma	415	287	436	298	595	794	9
significativa,	438	287	482	298	595	794	9
en	484	287	493	298	595	794	9
la	495	287	502	298	595	794	9
reducción	504	287	539	298	595	794	9
del	312	299	322	310	595	794	9
perímetro	325	299	359	310	595	794	9
de	361	299	370	310	595	794	9
cintura	372	299	396	310	595	794	9
y	399	299	402	310	595	794	9
en	405	299	414	310	595	794	9
el	416	299	422	310	595	794	9
índice	424	299	445	310	595	794	9
de	448	299	456	310	595	794	9
cintura/altura.	459	299	508	310	595	794	9
Por	320	311	332	322	595	794	9
ello,	334	311	348	322	595	794	9
parece	350	311	374	322	595	794	9
indicarse	376	311	407	322	595	794	9
que	409	311	422	322	595	794	9
el	424	311	430	322	595	794	9
programa	432	311	466	322	595	794	9
expuesto	468	311	500	322	595	794	9
se	501	311	510	322	595	794	9
presen-	512	311	539	322	595	794	9
ta	312	323	318	334	595	794	9
como	321	323	340	334	595	794	9
una	343	323	356	334	595	794	9
herramienta	358	323	401	334	595	794	9
adecuada	403	323	437	334	595	794	9
para	440	323	455	334	595	794	9
la	458	323	464	334	595	794	9
mejora	466	323	490	334	595	794	9
de	493	323	501	334	595	794	9
diferentes	504	323	539	334	595	794	9
indicadores	312	335	353	346	595	794	9
de	356	335	365	346	595	794	9
condición	368	335	402	346	595	794	9
física	405	335	424	346	595	794	9
y	427	335	431	346	595	794	9
composición	434	335	479	346	595	794	9
corporal,	482	335	514	346	595	794	9
lo	516	335	522	346	595	794	9
que	525	335	539	346	595	794	9
puede	312	347	334	358	595	794	9
ayudar	337	347	362	358	595	794	9
al	364	347	371	358	595	794	9
incremento	374	347	414	358	595	794	9
de	417	347	426	358	595	794	9
la	429	347	435	358	595	794	9
carga	438	347	458	358	595	794	9
horaria	461	347	487	358	595	794	9
de	490	347	499	358	595	794	9
Educación	501	347	539	358	595	794	9
Física	312	359	332	370	595	794	9
con	335	359	347	370	595	794	9
el	350	359	356	370	595	794	9
respaldo	359	359	389	370	595	794	9
de	391	359	400	370	595	794	9
la	403	359	409	370	595	794	9
evidencia	411	359	445	370	595	794	9
científica.	447	359	481	370	595	794	9
No	483	359	493	370	595	794	9
obstante,	495	359	528	370	595	794	9
se	530	359	539	370	595	794	9
precisa	312	371	338	382	595	794	9
desarrollar	341	371	379	382	595	794	9
la	382	371	388	382	595	794	9
intervención	391	371	435	382	595	794	9
durante	438	371	465	382	595	794	9
un	468	371	477	382	595	794	9
curso	480	371	500	382	595	794	9
escolar,	502	371	530	382	595	794	9
lo	532	371	539	382	595	794	9
que	312	383	325	394	595	794	9
permita,	327	383	357	394	595	794	9
de	359	383	367	394	595	794	9
esta	370	383	385	394	595	794	9
forma,	387	383	410	394	595	794	9
examinar	412	383	444	394	595	794	9
los	447	383	457	394	595	794	9
efectos	459	383	485	394	595	794	9
a	487	383	491	394	595	794	9
largo	494	383	511	394	595	794	9
plazo.	514	383	534	394	595	794	9
BIBLIOGRAFÍA	312	418	383	430	595	794	9
1.	316	442	322	451	595	794	9
Roman-Viñas	326	442	365	451	595	794	9
B,	367	442	373	451	595	794	9
Zazo	375	442	389	451	595	794	9
F,	391	442	396	451	595	794	9
Martínez-Martínez	398	442	450	451	595	794	9
J,	453	442	458	451	595	794	9
et	460	442	466	451	595	794	9
al.	468	442	475	451	595	794	9
Results	477	442	498	451	595	794	9
From	500	442	515	451	595	794	9
Spain's	518	442	539	451	595	794	9
2018	326	451	342	460	595	794	9
Report	344	451	363	460	595	794	9
Card	365	451	379	460	595	794	9
on	381	451	388	460	595	794	9
Physical	390	451	414	460	595	794	9
Activity	416	451	437	460	595	794	9
for	439	451	447	460	595	794	9
Children	449	451	473	460	595	794	9
and	475	451	486	460	595	794	9
Youth.	488	451	506	460	595	794	9
J	508	451	511	460	595	794	9
Phys	514	451	527	460	595	794	9
Act	529	451	539	460	595	794	9
Heal	326	460	338	469	595	794	9
2018;15:411-2.	340	460	387	469	595	794	9
2.	316	469	322	478	595	794	9
Ruiz	326	469	338	478	595	794	9
JR,	340	469	349	478	595	794	9
Castro-Piñero	350	469	389	478	595	794	9
J,	391	469	396	478	595	794	9
Artero	397	469	414	478	595	794	9
EG,	416	469	425	478	595	794	9
et	427	469	432	478	595	794	9
al.	434	469	441	478	595	794	9
Predictive	442	469	470	478	595	794	9
validity	471	469	491	478	595	794	9
of	492	469	498	478	595	794	9
health-related	499	469	539	478	595	794	9
fitness	326	478	345	487	595	794	9
in	346	478	351	487	595	794	9
youth:	353	478	371	487	595	794	9
A	372	478	376	487	595	794	9
systematic	378	478	408	487	595	794	9
review.	410	478	430	487	595	794	9
Br	431	478	438	487	595	794	9
J	440	478	443	487	595	794	9
Sports	445	478	463	487	595	794	9
Med	465	478	477	487	595	794	9
2009;43:909-23.	479	478	530	487	595	794	9
3.	316	487	322	496	595	794	9
Eisenmann	326	487	357	496	595	794	9
JC,	359	487	369	496	595	794	9
Wickel	370	487	389	496	595	794	9
EE,	391	487	400	496	595	794	9
Welk	402	487	416	496	595	794	9
GJ,	418	487	427	496	595	794	9
et	429	487	434	496	595	794	9
al.	437	487	443	496	595	794	9
Relationship	445	487	480	496	595	794	9
between	482	487	506	496	595	794	9
adolescent	508	487	539	496	595	794	9
fitness	326	496	345	505	595	794	9
and	346	496	357	505	595	794	9
fatness	358	496	379	505	595	794	9
and	380	496	391	505	595	794	9
cardiovascular	393	496	433	505	595	794	9
disease	435	496	456	505	595	794	9
risk	458	496	468	505	595	794	9
factors	470	496	489	505	595	794	9
in	491	496	496	505	595	794	9
adulthood:	497	496	527	505	595	794	9
The	528	496	539	505	595	794	9
Aerobics	326	505	350	514	595	794	9
Center	352	505	371	514	595	794	9
Longitudinal	373	505	407	514	595	794	9
Study	409	505	425	514	595	794	9
(ACLS).	427	505	448	514	595	794	9
Am	449	505	459	514	595	794	9
Heart	461	505	476	514	595	794	9
J	478	505	481	514	595	794	9
2005;149:46-53.	483	505	533	514	595	794	9
4.	316	514	322	523	595	794	9
Sánchez-Cruz	326	514	366	523	595	794	9
JJ,	368	514	376	523	595	794	9
Jiménez-Moleón	378	514	425	523	595	794	9
JJ,	428	514	436	523	595	794	9
Fernández-Quesada	438	514	495	523	595	794	9
F,	497	514	502	523	595	794	9
et	504	514	509	523	595	794	9
al.	511	514	518	523	595	794	9
Preva-	520	514	539	523	595	794	9
lence	326	523	342	532	595	794	9
of	344	523	349	532	595	794	9
child	352	523	366	532	595	794	9
and	368	523	379	532	595	794	9
youth	381	523	397	532	595	794	9
obesity	400	523	420	532	595	794	9
in	423	523	428	532	595	794	9
Spain	430	523	447	532	595	794	9
in	449	523	454	532	595	794	9
2012.	457	523	474	532	595	794	9
Rev	477	523	487	532	595	794	9
Española	490	523	516	532	595	794	9
Cardiol	518	523	539	532	595	794	9
2013;66:371-76.	326	532	377	541	595	794	9
5.	316	541	322	550	595	794	9
Blair	326	541	339	550	595	794	9
SN.	341	541	351	550	595	794	9
Physical	353	541	377	550	595	794	9
inactivity:	379	541	406	550	595	794	9
the	408	541	417	550	595	794	9
biggest	419	541	440	550	595	794	9
public	442	541	459	550	595	794	9
health	461	541	479	550	595	794	9
problem	481	541	505	550	595	794	9
of	507	541	512	550	595	794	9
the	514	541	523	550	595	794	9
21st	526	541	539	550	595	794	9
century.	326	550	348	559	595	794	9
Br	350	550	356	559	595	794	9
J	358	550	362	559	595	794	9
Sports	363	550	381	559	595	794	9
Med	383	550	396	559	595	794	9
2009;43:1-2.	398	550	437	559	595	794	9
6.	316	559	322	568	595	794	9
Lear	326	559	339	568	595	794	9
SA,	341	559	351	568	595	794	9
Hu	353	559	360	568	595	794	9
W,	362	559	369	568	595	794	9
Rangarajan	371	559	404	568	595	794	9
S,	406	559	412	568	595	794	9
et	414	559	419	568	595	794	9
al.	421	559	428	568	595	794	9
The	430	559	440	568	595	794	9
effect	443	559	459	568	595	794	9
of	461	559	466	568	595	794	9
physical	468	559	492	568	595	794	9
activity	494	559	513	568	595	794	9
on	516	559	523	568	595	794	9
mor-	525	559	539	568	595	794	9
tality	326	568	340	577	595	794	9
and	342	568	353	577	595	794	9
cardiovascular	355	568	397	577	595	794	9
disease	400	568	422	577	595	794	9
in	424	568	430	577	595	794	9
130	432	568	444	577	595	794	9
000	446	568	458	577	595	794	9
people	460	568	480	577	595	794	9
from	482	568	496	577	595	794	9
17	498	568	506	577	595	794	9
high-inco-	508	568	538	577	595	794	9
me,	326	577	337	586	595	794	9
middle-income,	339	577	385	586	595	794	9
and	388	577	398	586	595	794	9
low-income	401	577	435	586	595	794	9
countries:	438	577	467	586	595	794	9
the	469	577	478	586	595	794	9
PURE	481	577	497	586	595	794	9
study.	499	577	517	586	595	794	9
Lancet	519	577	539	586	595	794	9
2017;390:2643-54.	326	586	384	595	595	794	9
7.	316	595	322	604	595	794	9
Contreras	326	595	354	604	595	794	9
O.	356	595	362	604	595	794	9
Didáctica	364	595	391	604	595	794	9
de	393	595	400	604	595	794	9
la	402	595	407	604	595	794	9
Educación	409	595	438	604	595	794	9
Física.	441	595	459	604	595	794	9
Un	461	595	468	604	595	794	9
enfoque	471	595	494	604	595	794	9
constructivista.	496	595	539	604	595	794	9
Barcelona:	326	604	356	613	595	794	9
INDE.	358	604	373	613	595	794	9
2009.	375	604	392	613	595	794	9
8.	316	613	322	622	595	794	9
Aranceta-Bartrina	326	613	377	622	595	794	9
J,	379	613	384	622	595	794	9
Pérez-Rodrigo	386	613	426	622	595	794	9
C.	428	613	434	622	595	794	9
La	436	613	443	622	595	794	9
obesidad	445	613	471	622	595	794	9
infantil:	473	613	494	622	595	794	9
una	496	613	507	622	595	794	9
asignatura	509	613	539	622	595	794	9
pendiente.	326	622	356	631	595	794	9
Rev	357	622	368	631	595	794	9
Española	370	622	395	631	595	794	9
Cardiol	397	622	417	631	595	794	9
2018;71:888-91.	419	622	469	631	595	794	9
9.	316	631	322	640	595	794	9
Viciana	326	631	346	640	595	794	9
J,	348	631	354	640	595	794	9
Mayorga-Vega	355	631	397	640	595	794	9
D,	399	631	405	640	595	794	9
Parra-Saldías	407	631	445	640	595	794	9
M.	447	631	454	640	595	794	9
Adolescents'	456	631	492	640	595	794	9
physical	494	631	517	640	595	794	9
activity	519	631	539	640	595	794	9
levels	326	640	342	649	595	794	9
on	344	640	351	649	595	794	9
physical	353	640	376	649	595	794	9
education	378	640	406	649	595	794	9
and	408	640	418	649	595	794	9
non-physical	420	640	456	649	595	794	9
education	459	640	486	649	595	794	9
days	488	640	501	649	595	794	9
according	504	640	531	649	595	794	9
to	533	640	539	649	595	794	9
gender,	326	649	347	658	595	794	9
age,	349	649	361	658	595	794	9
and	363	649	373	658	595	794	9
weight	375	649	394	658	595	794	9
status.	396	649	414	658	595	794	9
Eur	416	649	425	658	595	794	9
Phys	427	649	441	658	595	794	9
Educ	443	649	457	658	595	794	9
Rev	459	649	469	658	595	794	9
2017;25:1-13.	471	649	514	658	595	794	9
10.	312	658	322	667	595	794	9
Kahlmeier	326	658	354	667	595	794	9
S,	355	658	361	667	595	794	9
Wijnhoven	362	658	391	667	595	794	9
TMA,	392	658	407	667	595	794	9
Alpiger	408	658	427	667	595	794	9
P,	429	658	433	667	595	794	9
et	435	658	440	667	595	794	9
al.	442	658	448	667	595	794	9
National	449	658	472	667	595	794	9
physical	474	658	496	667	595	794	9
activity	498	658	517	667	595	794	9
recom-	518	658	538	667	595	794	9
mendations:	326	667	361	676	595	794	9
systematic	363	667	393	676	595	794	9
overview	395	667	420	676	595	794	9
and	422	667	433	676	595	794	9
analysis	435	667	458	676	595	794	9
of	460	667	465	676	595	794	9
the	467	667	476	676	595	794	9
situation	479	667	503	676	595	794	9
in	505	667	510	676	595	794	9
European	512	667	539	676	595	794	9
countries.	326	676	354	685	595	794	9
BMC	355	676	369	685	595	794	9
Public	371	676	388	685	595	794	9
Health	390	676	408	685	595	794	9
2015;15:1-14.	410	676	453	685	595	794	9
11.	312	685	322	694	595	794	9
Méndez	326	685	349	694	595	794	9
D,	352	685	358	694	595	794	9
Fernández-Río	360	685	403	694	595	794	9
J,	406	685	411	694	595	794	9
Méndez	413	685	436	694	595	794	9
A,	438	685	444	694	595	794	9
et	447	685	452	694	595	794	9
al.	455	685	462	694	595	794	9
Análisis	464	685	487	694	595	794	9
de	489	685	496	694	595	794	9
los	499	685	507	694	595	794	9
currículos	510	685	539	694	595	794	9
autonómicos	326	694	363	703	595	794	9
LOMCE	366	694	387	703	595	794	9
de	390	694	397	703	595	794	9
Educación	399	694	429	703	595	794	9
Física	432	694	449	703	595	794	9
en	451	694	458	703	595	794	9
Educación	461	694	491	703	595	794	9
Primaria.	493	694	520	703	595	794	9
Retos	522	694	538	703	595	794	9
2015;28:15-20.	326	703	373	712	595	794	9
12.	312	712	322	721	595	794	9
Molina	326	712	345	721	595	794	9
J,	347	712	352	721	595	794	9
Garrido	354	712	374	721	595	794	9
JC,	376	712	386	721	595	794	9
Martínez-Martínez	387	712	439	721	595	794	9
FD.	441	712	450	721	595	794	9
Gestión	452	712	473	721	595	794	9
del	475	712	484	721	595	794	9
tiempo	486	712	505	721	595	794	9
de	507	712	514	721	595	794	9
práctica	516	712	539	721	595	794	9
motriz	326	721	343	730	595	794	9
en	345	721	352	730	595	794	9
las	354	721	362	730	595	794	9
sesiones	364	721	389	730	595	794	9
de	391	721	397	730	595	794	9
Educación	399	721	428	730	595	794	9
Física	430	721	446	730	595	794	9
en	448	721	455	730	595	794	9
Educación	457	721	486	730	595	794	9
Primaria.	488	721	514	730	595	794	9
Rev	515	721	526	730	595	794	9
Ibe-	527	721	539	730	595	794	9
roam	326	730	341	739	595	794	9
Psicol	342	730	359	739	595	794	9
del	361	730	369	739	595	794	9
Ejerc	371	730	385	739	595	794	9
y	387	730	390	739	595	794	9
el	392	730	397	739	595	794	9
Deport	399	730	418	739	595	794	9
2017;12:129-38.	420	730	470	739	595	794	9
[	431	758	434	774	595	794	9
Nutr	434	763	447	773	595	794	9
Hosp	450	763	466	773	595	794	9
2020;37(3):514-523	468	763	535	773	595	794	9
]	535	758	539	774	595	794	9
EFECTOS	57	40	90	52	595	794	10
DE	92	40	102	52	595	794	10
UN	104	40	115	52	595	794	10
PROGRAMA	117	40	160	52	595	794	10
DE	162	40	172	52	595	794	10
EJERCICIO	174	40	212	52	595	794	10
INTERVÁLICO	214	40	262	52	595	794	10
DE	264	40	274	52	595	794	10
INTENSIDAD	276	40	320	52	595	794	10
MODERADA-VIGOROSA	322	40	406	52	595	794	10
SOBRE	408	40	433	52	595	794	10
LA	436	40	445	52	595	794	10
CONDICIÓN	447	40	489	52	595	794	10
FÍSICA	57	52	80	64	595	794	10
Y	82	52	86	64	595	794	10
LA	88	52	98	64	595	794	10
COMPOSICIÓN	100	52	153	64	595	794	10
CORPORAL	155	52	195	64	595	794	10
EN	198	52	208	64	595	794	10
ESCOLARES	210	52	254	64	595	794	10
DE	256	52	266	64	595	794	10
11	268	52	278	64	595	794	10
Y	280	52	284	64	595	794	10
12	287	52	296	64	595	794	10
AÑOS	298	52	319	64	595	794	10
13.	57	83	67	92	595	794	10
Contreras	71	83	98	92	595	794	10
O,	101	83	107	92	595	794	10
Prieto-Ayuso	109	83	145	92	595	794	10
A,	147	83	153	92	595	794	10
León	154	83	168	92	595	794	10
MP,	170	83	181	92	595	794	10
et	182	83	188	92	595	794	10
al.	190	83	197	92	595	794	10
El	199	83	204	92	595	794	10
peso	206	83	219	92	595	794	10
de	222	83	228	92	595	794	10
la	231	83	236	92	595	794	10
educación	238	83	267	92	595	794	10
física	269	83	284	92	595	794	10
en	71	92	78	101	595	794	10
el	80	92	85	101	595	794	10
horario	87	92	106	101	595	794	10
escolar.	108	92	130	101	595	794	10
Didacticae	131	92	161	101	595	794	10
2017;3:91-101.	163	92	210	101	595	794	10
14.	57	101	67	110	595	794	10
Chen	71	101	86	110	595	794	10
W,	88	101	95	110	595	794	10
Hammond-Bennett	97	101	151	110	595	794	10
A,	153	101	159	110	595	794	10
Hypnar	161	101	181	110	595	794	10
A,	183	101	189	110	595	794	10
et	191	101	196	110	595	794	10
al.	198	101	205	110	595	794	10
Health-related	207	101	248	110	595	794	10
physical	250	101	273	110	595	794	10
fit-	276	101	284	110	595	794	10
ness	71	110	84	119	595	794	10
and	86	110	96	119	595	794	10
physical	98	110	121	119	595	794	10
activity	123	110	142	119	595	794	10
in	144	110	149	119	595	794	10
elementary	151	110	182	119	595	794	10
school	184	110	202	119	595	794	10
students.	204	110	230	119	595	794	10
BMC	231	110	245	119	595	794	10
Public	247	110	264	119	595	794	10
Health	266	110	283	119	595	794	10
2018;18:1-12.	71	119	114	128	595	794	10
15.	57	128	67	137	595	794	10
Gálvez	71	128	89	137	595	794	10
A,	91	128	97	137	595	794	10
Rodríguez	98	128	126	137	595	794	10
PL,	128	128	137	137	595	794	10
Rosa	139	128	153	137	595	794	10
A,	155	128	161	137	595	794	10
et	162	128	168	137	595	794	10
al.	169	128	176	137	595	794	10
Nivel	178	128	192	137	595	794	10
de	193	128	200	137	595	794	10
condición	202	128	229	137	595	794	10
física	231	128	246	137	595	794	10
y	248	128	251	137	595	794	10
su	253	128	259	137	595	794	10
relación	261	128	283	137	595	794	10
con	71	137	81	146	595	794	10
el	83	137	88	146	595	794	10
estatus	89	137	110	146	595	794	10
de	111	137	118	146	595	794	10
peso	120	137	134	146	595	794	10
corporal	135	137	158	146	595	794	10
en	160	137	167	146	595	794	10
escolares.	169	137	197	146	595	794	10
Nutr.	199	137	212	146	595	794	10
Hosp	213	137	228	146	595	794	10
2015;31:393-400.	229	137	284	146	595	794	10
16.	57	146	67	155	595	794	10
Arriscado	71	146	98	155	595	794	10
D,	100	146	106	155	595	794	10
Muros	108	146	126	155	595	794	10
JJ,	128	146	136	155	595	794	10
Zabala	138	146	157	155	595	794	10
M,	159	146	167	155	595	794	10
et	168	146	174	155	595	794	10
al.	176	146	183	155	595	794	10
Hábitos	184	146	206	155	595	794	10
de	208	146	215	155	595	794	10
práctica	217	146	239	155	595	794	10
física	241	146	256	155	595	794	10
en	258	146	265	155	595	794	10
esco-	267	146	283	155	595	794	10
lares:	71	155	87	164	595	794	10
factores	89	155	112	164	595	794	10
influyentes	114	155	146	164	595	794	10
y	148	155	151	164	595	794	10
relaciones	153	155	183	164	595	794	10
con	185	155	195	164	595	794	10
la	198	155	203	164	595	794	10
condición	205	155	233	164	595	794	10
física.	235	155	252	164	595	794	10
Nutr	254	155	266	164	595	794	10
Hosp	269	155	283	164	595	794	10
2015;31:1232-9.	71	164	122	173	595	794	10
17.	57	173	67	182	595	794	10
Ardoy	71	173	87	182	595	794	10
DN,	89	173	100	182	595	794	10
Fernández-Rodríguez	102	173	162	182	595	794	10
JM,	164	173	175	182	595	794	10
Ruiz	177	173	189	182	595	794	10
JR,	191	173	200	182	595	794	10
et	202	173	207	182	595	794	10
al.	210	173	216	182	595	794	10
Mejora	218	173	238	182	595	794	10
de	240	173	247	182	595	794	10
la	249	173	254	182	595	794	10
condición	256	173	283	182	595	794	10
física	71	182	86	191	595	794	10
en	88	182	95	191	595	794	10
adolescentes	97	182	134	191	595	794	10
a	136	182	140	191	595	794	10
través	142	182	159	191	595	794	10
de	161	182	168	191	595	794	10
un	170	182	177	191	595	794	10
programa	179	182	207	191	595	794	10
de	209	182	216	191	595	794	10
intervención	218	182	253	191	595	794	10
educativa:	255	182	284	191	595	794	10
Estudio	71	191	91	200	595	794	10
EDUFIT.	93	191	115	200	595	794	10
Rev	116	191	127	200	595	794	10
Esp	129	191	139	200	595	794	10
Cardiol	141	191	161	200	595	794	10
2011;64:484-91.	162	191	213	200	595	794	10
18.	58	200	67	209	595	794	10
Cao	71	200	82	209	595	794	10
M,	83	200	90	209	595	794	10
Quan	91	200	106	209	595	794	10
M,	107	200	114	209	595	794	10
Zhuang	115	200	136	209	595	794	10
J.	137	200	142	209	595	794	10
Effect	143	200	159	209	595	794	10
of	160	200	165	209	595	794	10
high-intensity	167	200	203	209	595	794	10
interval	204	200	224	209	595	794	10
training	225	200	245	209	595	794	10
versus	247	200	264	209	595	794	10
mode-	266	200	284	209	595	794	10
rate-intensity	71	209	107	218	595	794	10
continuous	109	209	139	218	595	794	10
training	141	209	162	218	595	794	10
on	164	209	171	218	595	794	10
cardiorespiratory	173	209	220	218	595	794	10
fitness	222	209	240	218	595	794	10
in	242	209	247	218	595	794	10
children	249	209	271	218	595	794	10
and	273	209	283	218	595	794	10
adolescents:	71	218	105	227	595	794	10
A	106	218	110	227	595	794	10
meta-analysis.	112	218	152	227	595	794	10
Int	153	218	160	227	595	794	10
J	161	218	165	227	595	794	10
Environ	166	218	186	227	595	794	10
Res	188	218	198	227	595	794	10
Public	200	218	216	227	595	794	10
Health	218	218	235	227	595	794	10
2019;16:1-13.	237	218	279	227	595	794	10
19.	57	227	67	236	595	794	10
Baquet	71	227	90	236	595	794	10
G,	92	227	98	236	595	794	10
Berthoin	99	227	123	236	595	794	10
S,	124	227	130	236	595	794	10
Dupont	131	227	151	236	595	794	10
G,	153	227	159	236	595	794	10
et	160	227	165	236	595	794	10
al.	167	227	174	236	595	794	10
Effects	175	227	194	236	595	794	10
of	195	227	201	236	595	794	10
high	202	227	214	236	595	794	10
intensity	216	227	239	236	595	794	10
intermittent	240	227	272	236	595	794	10
tra-	273	227	283	236	595	794	10
ining	71	236	84	245	595	794	10
on	86	236	93	245	595	794	10
peak	94	236	108	245	595	794	10
VO2	109	236	121	245	595	794	10
in	123	236	128	245	595	794	10
prepuberty	129	236	160	245	595	794	10
children.	161	236	185	245	595	794	10
Int	187	236	194	245	595	794	10
J	195	236	198	245	595	794	10
Sports	200	236	218	245	595	794	10
Med	220	236	232	245	595	794	10
2002;23:439-44.	233	236	284	245	595	794	10
20.	57	245	67	254	595	794	10
Baquet	71	245	91	254	595	794	10
G,	94	245	100	254	595	794	10
Guinhouya	102	245	133	254	595	794	10
C,	135	245	142	254	595	794	10
Dupont	144	245	165	254	595	794	10
G,	167	245	173	254	595	794	10
et	176	245	181	254	595	794	10
al.	183	245	191	254	595	794	10
Effects	193	245	212	254	595	794	10
of	215	245	220	254	595	794	10
a	223	245	226	254	595	794	10
short-term	229	245	260	254	595	794	10
interval	262	245	284	254	595	794	10
training	71	254	92	263	595	794	10
program	94	254	118	263	595	794	10
on	119	254	126	263	595	794	10
physical	128	254	151	263	595	794	10
fitness	152	254	171	263	595	794	10
in	173	254	178	263	595	794	10
prepubertal	179	254	212	263	595	794	10
children.	213	254	238	263	595	794	10
J	239	254	242	263	595	794	10
Strength	244	254	268	263	595	794	10
Con-	270	254	283	263	595	794	10
tinioning	71	263	95	272	595	794	10
Res	97	263	107	272	595	794	10
2004;18:708-13.	109	263	160	272	595	794	10
21.	57	272	67	281	595	794	10
Reloba	71	272	90	281	595	794	10
S,	93	272	98	281	595	794	10
Chirosa	100	272	122	281	595	794	10
LJ,	124	272	133	281	595	794	10
Martín	135	272	153	281	595	794	10
I,	155	272	159	281	595	794	10
et	161	272	166	281	595	794	10
al.	168	272	175	281	595	794	10
An	177	272	185	281	595	794	10
After-School,	187	272	224	281	595	794	10
high-intensity,	226	272	266	281	595	794	10
inter-	268	272	283	281	595	794	10
val	71	281	79	290	595	794	10
physical	81	281	104	290	595	794	10
activity	106	281	125	290	595	794	10
programme	127	281	160	290	595	794	10
improves	162	281	188	290	595	794	10
health-related	190	281	229	290	595	794	10
fitness	232	281	250	290	595	794	10
in	252	281	257	290	595	794	10
children.	259	281	284	290	595	794	10
Motriz	71	290	88	299	595	794	10
Rev	90	290	100	299	595	794	10
Educ	102	290	116	299	595	794	10
Fis	118	290	126	299	595	794	10
2016;2:359-67.	128	290	175	299	595	794	10
22.	57	299	67	308	595	794	10
Camacho-Cardenosa	71	299	132	308	595	794	10
A,	134	299	140	308	595	794	10
Brazo-Sayavera	142	299	187	308	595	794	10
J,	189	299	194	308	595	794	10
Camacho-Cardenosa	196	299	257	308	595	794	10
M,	260	299	267	308	595	794	10
et	269	299	274	308	595	794	10
al.	277	299	284	308	595	794	10
Effects	71	308	90	317	595	794	10
of	92	308	97	317	595	794	10
High	99	308	112	317	595	794	10
Intensity	114	308	137	317	595	794	10
Interval	139	308	160	317	595	794	10
Training	162	308	184	317	595	794	10
on	186	308	193	317	595	794	10
fat	195	308	202	317	595	794	10
mass	204	308	219	317	595	794	10
parameters	221	308	253	317	595	794	10
in	255	308	260	317	595	794	10
adoles-	262	308	283	317	595	794	10
cents.	71	317	88	326	595	794	10
Rev	90	317	100	326	595	794	10
Esp	102	317	112	326	595	794	10
Salud	114	317	130	326	595	794	10
Pública	132	317	152	326	595	794	10
2016;90:1-9.	154	317	193	326	595	794	10
23.	57	326	67	335	595	794	10
Lambrick	71	326	97	335	595	794	10
D,	98	326	104	335	595	794	10
Kaufmann	106	326	134	335	595	794	10
S,	136	326	142	335	595	794	10
Stoner	143	326	161	335	595	794	10
L,	163	326	168	335	595	794	10
et	169	326	174	335	595	794	10
al.	176	326	183	335	595	794	10
The	184	326	194	335	595	794	10
effectiveness	196	326	232	335	595	794	10
of	234	326	239	335	595	794	10
a	241	326	244	335	595	794	10
high-intensity	246	326	283	335	595	794	10
games	71	335	90	344	595	794	10
intervention	91	335	124	344	595	794	10
on	126	335	133	344	595	794	10
improving	134	335	162	344	595	794	10
indices	163	335	183	344	595	794	10
of	185	335	190	344	595	794	10
health	191	335	209	344	595	794	10
in	210	335	215	344	595	794	10
young	217	335	234	344	595	794	10
children.	235	335	259	344	595	794	10
J	261	335	264	344	595	794	10
Sports	266	335	284	344	595	794	10
Sci	71	344	79	353	595	794	10
2016;34:190-8.	81	344	128	353	595	794	10
24.	57	353	67	362	595	794	10
Costigan	71	353	95	362	595	794	10
SA,	97	353	107	362	595	794	10
Eather	109	353	127	362	595	794	10
N,	129	353	135	362	595	794	10
Plotnikoff	137	353	163	362	595	794	10
R,	165	353	171	362	595	794	10
et	172	353	177	362	595	794	10
al.	179	353	186	362	595	794	10
Preliminary	188	353	219	362	595	794	10
efficacy	221	353	243	362	595	794	10
and	245	353	255	362	595	794	10
feasibility	257	353	283	362	595	794	10
of	71	362	76	371	595	794	10
embedding	78	362	110	371	595	794	10
high	111	362	124	371	595	794	10
intensity	125	362	149	371	595	794	10
interval	151	362	171	371	595	794	10
training	173	362	194	371	595	794	10
into	196	362	207	371	595	794	10
the	208	362	217	371	595	794	10
school	219	362	237	371	595	794	10
day:	239	362	251	371	595	794	10
a	253	362	256	371	595	794	10
pilot	258	362	270	371	595	794	10
ran-	272	362	283	371	595	794	10
domized	71	371	95	380	595	794	10
controlled	96	371	124	380	595	794	10
trial.	126	371	139	380	595	794	10
Prev	140	371	153	380	595	794	10
Med	154	371	167	380	595	794	10
Reports	169	371	190	380	595	794	10
2015;2:973-9.	192	371	235	380	595	794	10
25.	57	380	67	389	595	794	10
Logan	71	380	88	389	595	794	10
GRM,	90	380	106	389	595	794	10
Harris	107	380	123	389	595	794	10
N,	125	380	131	389	595	794	10
Duncan	133	380	154	389	595	794	10
S,	156	380	162	389	595	794	10
et	163	380	168	389	595	794	10
al.	170	380	177	389	595	794	10
A	178	380	182	389	595	794	10
Review	184	380	204	389	595	794	10
of	205	380	211	389	595	794	10
Adolescent	212	380	243	389	595	794	10
High-Intensity	245	380	283	389	595	794	10
Interval	71	389	91	398	595	794	10
Training.	93	389	117	398	595	794	10
Sport	119	389	134	398	595	794	10
Med	136	389	148	398	595	794	10
2014;44:1071-85.	150	389	205	398	595	794	10
26.	57	398	67	407	595	794	10
Bond	71	398	86	407	595	794	10
B,	88	398	94	407	595	794	10
Weston	96	398	117	407	595	794	10
K,	119	398	125	407	595	794	10
Williams	127	398	151	407	595	794	10
C,	153	398	160	407	595	794	10
et	162	398	167	407	595	794	10
al.	169	398	176	407	595	794	10
Perspectives	178	398	215	407	595	794	10
on	217	398	224	407	595	794	10
high-intensity	226	398	266	407	595	794	10
inter-	268	398	283	407	595	794	10
val	71	407	79	416	595	794	10
exercise	81	407	104	416	595	794	10
for	106	407	114	416	595	794	10
health	116	407	134	416	595	794	10
promotion	136	407	164	416	595	794	10
in	166	407	171	416	595	794	10
children	174	407	196	416	595	794	10
and	198	407	209	416	595	794	10
adolescents.	211	407	247	416	595	794	10
J	249	407	252	416	595	794	10
Sport	254	407	269	416	595	794	10
Med	271	407	284	416	595	794	10
2017;8:243-65.	71	416	118	425	595	794	10
27.	57	425	67	434	595	794	10
Ruiz	71	425	83	434	595	794	10
JR,	84	425	93	434	595	794	10
España-Romero	95	425	140	434	595	794	10
V,	141	425	146	434	595	794	10
Castro-Piñero	147	425	186	434	595	794	10
J,	188	425	193	434	595	794	10
et	194	425	200	434	595	794	10
al.	201	425	208	434	595	794	10
The	209	425	219	434	595	794	10
ALPHA	221	425	240	434	595	794	10
Fitness	71	434	91	443	595	794	10
Test	92	434	103	443	595	794	10
Battery	105	434	125	443	595	794	10
for	127	434	134	443	595	794	10
Children	136	434	159	443	595	794	10
and	161	434	171	443	595	794	10
Adolescents.	172	434	208	443	595	794	10
Nutr	210	434	222	443	595	794	10
Hosp	223	434	237	443	595	794	10
2011;26:1199-	239	434	284	443	595	794	10
200.	71	443	84	452	595	794	10
[	57	758	60	774	595	794	10
Nutr	60	763	74	773	595	794	10
Hosp	76	763	92	773	595	794	10
2020;37(3):514-523	94	763	161	773	595	794	10
]	161	758	165	774	595	794	10
523	524	40	539	52	595	794	10
28.	312	83	322	92	595	794	10
Tompuri	326	83	349	92	595	794	10
T,	350	83	355	92	595	794	10
Lakka	356	83	373	92	595	794	10
TA,	374	83	383	92	595	794	10
Hakulinen	385	83	413	92	595	794	10
M,	414	83	422	92	595	794	10
et	423	83	428	92	595	794	10
al.	430	83	437	92	595	794	10
Assessment	438	83	472	92	595	794	10
of	474	83	479	92	595	794	10
body	481	83	495	92	595	794	10
composition	496	83	530	92	595	794	10
by	532	83	539	92	595	794	10
dual-energy	326	92	360	101	595	794	10
X-ray	361	92	376	101	595	794	10
absorptiometry,	378	92	422	101	595	794	10
biompedance	423	92	461	101	595	794	10
analysis	463	92	486	101	595	794	10
and	487	92	498	101	595	794	10
antrhropome-	500	92	539	101	595	794	10
trics	326	101	338	110	595	794	10
in	340	101	345	110	595	794	10
children:	346	101	371	110	595	794	10
the	372	101	381	110	595	794	10
Physical	383	101	406	110	595	794	10
Activity	407	101	427	110	595	794	10
Nutrition	429	101	453	110	595	794	10
in	455	101	460	110	595	794	10
Childrem	461	101	487	110	595	794	10
study.	488	101	505	110	595	794	10
Clin	506	101	517	110	595	794	10
Physiol	519	101	539	110	595	794	10
Funct	326	110	342	119	595	794	10
Imaging	344	110	366	119	595	794	10
2015;35:21-33.	368	110	415	119	595	794	10
29.	312	119	322	128	595	794	10
Cole	326	119	338	128	595	794	10
TJ,	340	119	348	128	595	794	10
Lobstein	349	119	373	128	595	794	10
T.	374	119	379	128	595	794	10
Extended	380	119	406	128	595	794	10
international	407	119	441	128	595	794	10
(IOTF)	443	119	459	128	595	794	10
body	461	119	474	128	595	794	10
mass	475	119	490	128	595	794	10
index	492	119	507	128	595	794	10
cut-offs	508	119	530	128	595	794	10
for	531	119	539	128	595	794	10
thinness,	326	128	352	137	595	794	10
overweight	353	128	384	137	595	794	10
and	386	128	396	137	595	794	10
obesity.	398	128	420	137	595	794	10
Pediatr	421	128	441	137	595	794	10
Obes	443	128	457	137	595	794	10
2012;7:284-94.	459	128	506	137	595	794	10
30.	312	137	322	146	595	794	10
Manchola-González	326	137	382	146	595	794	10
J,	384	137	389	146	595	794	10
Bagur-Calafat	391	137	430	146	595	794	10
C,	432	137	438	146	595	794	10
Girabent-Farrés	440	137	484	146	595	794	10
M.	486	137	494	146	595	794	10
Fiabilidad	496	137	522	146	595	794	10
de	525	137	532	146	595	794	10
la	534	137	539	146	595	794	10
versión	326	146	346	155	595	794	10
española	348	146	374	155	595	794	10
del	376	146	384	155	595	794	10
cuestionario	387	146	421	155	595	794	10
de	423	146	430	155	595	794	10
actividad	432	146	457	155	595	794	10
física	460	146	474	155	595	794	10
PAQ-C.	477	146	497	155	595	794	10
Rev	499	146	510	155	595	794	10
Int	512	146	519	155	595	794	10
Med	521	146	533	155	595	794	10
y	536	146	539	155	595	794	10
Ciencias	326	155	350	164	595	794	10
la	352	155	357	164	595	794	10
Act.	358	155	369	164	595	794	10
Física	371	155	387	164	595	794	10
y	389	155	392	164	595	794	10
el	394	155	399	164	595	794	10
Deport	401	155	420	164	595	794	10
2017;17:139-52.	421	155	472	164	595	794	10
31.	312	164	322	173	595	794	10
Van	326	164	336	173	595	794	10
den	338	164	349	173	595	794	10
Berg	351	164	364	173	595	794	10
V,	366	164	371	173	595	794	10
Sliasi	372	164	387	173	595	794	10
E,	389	164	394	173	595	794	10
de	396	164	403	173	595	794	10
Groot	405	164	420	173	595	794	10
RHM,	422	164	438	173	595	794	10
et	439	164	445	173	595	794	10
al.	447	164	454	173	595	794	10
Physical	455	164	478	173	595	794	10
Activity	480	164	500	173	595	794	10
in	502	164	507	173	595	794	10
the	509	164	518	173	595	794	10
School	520	164	539	173	595	794	10
Setting:	326	173	348	182	595	794	10
Cognitive	350	173	376	182	595	794	10
Performance	378	173	415	182	595	794	10
Is	417	173	422	182	595	794	10
Not	424	173	433	182	595	794	10
Affected	435	173	459	182	595	794	10
by	461	173	468	182	595	794	10
Three	470	173	486	182	595	794	10
Different	488	173	513	182	595	794	10
Types	515	173	531	182	595	794	10
of	533	173	538	182	595	794	10
Acute	326	182	342	191	595	794	10
Exercise.	344	182	369	191	595	794	10
Front	371	182	385	191	595	794	10
Psychol	387	182	409	191	595	794	10
2016;7:1-9.	411	182	446	191	595	794	10
32.	312	191	322	200	595	794	10
Towlson	326	191	349	200	595	794	10
C,	351	191	357	200	595	794	10
Cobley	358	191	377	200	595	794	10
S,	379	191	385	200	595	794	10
Parkin	386	191	404	200	595	794	10
G,	406	191	412	200	595	794	10
et	414	191	419	200	595	794	10
al.	421	191	428	200	595	794	10
When	429	191	445	200	595	794	10
does	447	191	461	200	595	794	10
the	463	191	472	200	595	794	10
influence	473	191	499	200	595	794	10
of	501	191	506	200	595	794	10
maturation	508	191	539	200	595	794	10
on	326	200	333	209	595	794	10
anthropometric	334	200	377	209	595	794	10
and	378	200	389	209	595	794	10
physical	390	200	413	209	595	794	10
fitness	415	200	433	209	595	794	10
characteristics	435	200	475	209	595	794	10
increase	477	200	500	209	595	794	10
and	502	200	512	209	595	794	10
subside?	514	200	539	209	595	794	10
Scand	326	209	344	218	595	794	10
J	346	209	349	218	595	794	10
Med	351	209	363	218	595	794	10
Sci	365	209	374	218	595	794	10
Sport	376	209	390	218	595	794	10
2018;28:1946-55.	392	209	447	218	595	794	10
33.	312	218	322	227	595	794	10
Lloyd	326	218	341	227	595	794	10
RS,	344	218	354	227	595	794	10
Faigenbaum	356	218	392	227	595	794	10
AD,	394	218	404	227	595	794	10
Stone	406	218	423	227	595	794	10
MH,	425	218	437	227	595	794	10
et	439	218	445	227	595	794	10
al.	447	218	454	227	595	794	10
Position	456	218	479	227	595	794	10
statement	482	218	511	227	595	794	10
on	513	218	520	227	595	794	10
youth	523	218	539	227	595	794	10
resistance	326	227	356	236	595	794	10
training:	358	227	382	236	595	794	10
The	384	227	395	236	595	794	10
2014	397	227	413	236	595	794	10
International	416	227	452	236	595	794	10
Consensus.	454	227	488	236	595	794	10
Br	490	227	497	236	595	794	10
J	499	227	502	236	595	794	10
Sports	505	227	524	236	595	794	10
Med	526	227	539	236	595	794	10
2014;48:498-505.	326	236	380	245	595	794	10
34.	312	245	322	254	595	794	10
Comité	326	245	346	254	595	794	10
Nacional	347	245	372	254	595	794	10
de	373	245	380	254	595	794	10
Medicina	382	245	407	254	595	794	10
del	409	245	417	254	595	794	10
Deporte	419	245	441	254	595	794	10
Infantojuvenil.	443	245	482	254	595	794	10
Entrenamiento	483	245	524	254	595	794	10
de	525	245	532	254	595	794	10
la	534	245	539	254	595	794	10
fuerza	326	254	343	263	595	794	10
en	345	254	352	263	595	794	10
niños	353	254	369	263	595	794	10
y	370	254	373	263	595	794	10
adolescentes:	375	254	414	263	595	794	10
beneficios,	415	254	445	263	595	794	10
riesgos	447	254	467	263	595	794	10
y	468	254	471	263	595	794	10
recomendaciones.	473	254	525	263	595	794	10
Arch	526	254	539	263	595	794	10
Argent	326	263	345	272	595	794	10
Pediatr	347	263	366	272	595	794	10
2018;116:S82-S91.	368	263	427	272	595	794	10
35.	312	272	322	281	595	794	10
Ríos	326	272	338	281	595	794	10
Y,	340	272	345	281	595	794	10
Navarro	347	272	370	281	595	794	10
R,	372	272	378	281	595	794	10
Arufe	380	272	395	281	595	794	10
V,	397	272	402	281	595	794	10
et	404	272	410	281	595	794	10
al.	412	272	419	281	595	794	10
Evaluación	421	272	452	281	595	794	10
de	454	272	461	281	595	794	10
un	464	272	471	281	595	794	10
programa	473	272	501	281	595	794	10
de	503	272	511	281	595	794	10
actividad	513	272	539	281	595	794	10
física	326	281	341	290	595	794	10
mediante	342	281	368	290	595	794	10
juegos	370	281	389	290	595	794	10
populares	390	281	418	290	595	794	10
en	420	281	427	290	595	794	10
escolares	428	281	455	290	595	794	10
de	457	281	464	290	595	794	10
Educación	465	281	494	290	595	794	10
Primaria.	496	281	521	290	595	794	10
Retos	523	281	539	290	595	794	10
2018;34:108-13.	326	290	377	299	595	794	10
36.	312	299	322	308	595	794	10
Costigan	326	299	351	308	595	794	10
SA,	353	299	363	308	595	794	10
Eather	365	299	383	308	595	794	10
N,	386	299	392	308	595	794	10
Plotnikoff	394	299	421	308	595	794	10
RC,	423	299	433	308	595	794	10
et	435	299	440	308	595	794	10
al.	443	299	450	308	595	794	10
High-intensity	452	299	491	308	595	794	10
interval	493	299	514	308	595	794	10
training	517	299	538	308	595	794	10
for	326	308	334	317	595	794	10
improving	335	308	363	317	595	794	10
health-related	365	308	404	317	595	794	10
fitness	406	308	425	317	595	794	10
in	427	308	432	317	595	794	10
adolescents:	433	308	469	317	595	794	10
A	470	308	474	317	595	794	10
systematic	476	308	506	317	595	794	10
review	508	308	526	317	595	794	10
and	528	308	539	317	595	794	10
meta-analysis.	326	317	367	326	595	794	10
Br	369	317	375	326	595	794	10
J	377	317	380	326	595	794	10
Sports	382	317	400	326	595	794	10
Med	402	317	415	326	595	794	10
2015;49:1253-61.	417	317	471	326	595	794	10
37.	312	326	322	335	595	794	10
Ringdal	326	326	347	335	595	794	10
K,	349	326	355	335	595	794	10
Ringdal	357	326	378	335	595	794	10
GI,	380	326	388	335	595	794	10
Olsen	389	326	406	335	595	794	10
HK,	408	326	418	335	595	794	10
et	419	326	425	335	595	794	10
al.	427	326	434	335	595	794	10
Quality	436	326	455	335	595	794	10
of	457	326	462	335	595	794	10
life	464	326	473	335	595	794	10
in	475	326	480	335	595	794	10
primary	482	326	504	335	595	794	10
school	506	326	524	335	595	794	10
chil-	526	326	538	335	595	794	10
dren:	326	335	341	344	595	794	10
The	342	335	352	344	595	794	10
Health	354	335	371	344	595	794	10
Oriented	373	335	397	344	595	794	10
Pedagogical	399	335	433	344	595	794	10
Project	434	335	454	344	595	794	10
(HOPP).	455	335	477	344	595	794	10
Scand	478	335	496	344	595	794	10
J	497	335	501	344	595	794	10
Public	502	335	519	344	595	794	10
Health	521	335	539	344	595	794	10
2018;46:68-73.	326	344	373	353	595	794	10
38.	312	353	322	362	595	794	10
Michalsky	326	353	355	362	595	794	10
MP,	357	353	368	362	595	794	10
Inge	370	353	382	362	595	794	10
TH,	384	353	394	362	595	794	10
Simmons	396	353	423	362	595	794	10
M,	426	353	433	362	595	794	10
et	436	353	441	362	595	794	10
al.	443	353	450	362	595	794	10
Cardiovascular	453	353	496	362	595	794	10
risk	498	353	509	362	595	794	10
factors	511	353	531	362	595	794	10
in	533	353	539	362	595	794	10
severely	326	362	350	371	595	794	10
obese	352	362	369	371	595	794	10
adolescents	371	362	406	371	595	794	10
the	408	362	417	371	595	794	10
teen	420	362	432	371	595	794	10
longitudinal	435	362	468	371	595	794	10
assessment	470	362	505	371	595	794	10
of	507	362	512	371	595	794	10
bariatric	515	362	538	371	595	794	10
surgery	326	371	347	380	595	794	10
(Teen-LABS)	349	371	384	380	595	794	10
study.	386	371	402	380	595	794	10
JAMA	404	371	421	380	595	794	10
Pediatr	423	371	442	380	595	794	10
2015;169:438-44.	444	371	499	380	595	794	10
39.	312	380	322	389	595	794	10
Weston	326	380	347	389	595	794	10
KL,	349	380	358	389	595	794	10
Azevedo	359	380	382	389	595	794	10
LB,	384	380	393	389	595	794	10
Bock	394	380	408	389	595	794	10
S,	410	380	416	389	595	794	10
et	417	380	422	389	595	794	10
al.	424	380	431	389	595	794	10
Effect	432	380	448	389	595	794	10
of	449	380	455	389	595	794	10
Novel,	456	380	474	389	595	794	10
School-Based	475	380	514	389	595	794	10
High-In-	515	380	538	389	595	794	10
tensity	326	389	344	398	595	794	10
Interval	346	389	367	398	595	794	10
Training	368	389	390	398	595	794	10
(HIT)	392	389	405	398	595	794	10
on	407	389	414	398	595	794	10
Cardiometabolic	415	389	461	398	595	794	10
Health	463	389	481	398	595	794	10
in	482	389	487	398	595	794	10
Adolescents:	489	389	525	398	595	794	10
Pro-	526	389	539	398	595	794	10
ject	326	398	336	407	595	794	10
FFAB	337	398	352	407	595	794	10
(Fun	353	398	365	407	595	794	10
Fast	367	398	379	407	595	794	10
Activity	380	398	399	407	595	794	10
Blasts)	401	398	420	407	595	794	10
-	421	398	424	407	595	794	10
An	425	398	432	407	595	794	10
Exploratory	434	398	465	407	595	794	10
Controlled	466	398	494	407	595	794	10
Before-And-Af-	496	398	539	407	595	794	10
ter	326	407	334	416	595	794	10
Trial.	335	407	349	416	595	794	10
PLoS	350	407	365	416	595	794	10
One	367	407	378	416	595	794	10
2016;11:1-18.	380	407	423	416	595	794	10
40.	312	416	322	425	595	794	10
Delgado-Floody	326	416	371	425	595	794	10
P,	373	416	378	425	595	794	10
Espinoza-Silva	380	416	422	425	595	794	10
M,	424	416	432	425	595	794	10
García-Pinillos	434	416	476	425	595	794	10
F,	478	416	482	425	595	794	10
et	484	416	490	425	595	794	10
al.	492	416	499	425	595	794	10
Effects	501	416	521	425	595	794	10
of	523	416	529	425	595	794	10
28	531	416	539	425	595	794	10
weeks	326	425	344	434	595	794	10
of	346	425	352	434	595	794	10
high-intensity	354	425	393	434	595	794	10
interval	395	425	416	434	595	794	10
training	418	425	440	434	595	794	10
during	442	425	460	434	595	794	10
physical	462	425	485	434	595	794	10
education	487	425	515	434	595	794	10
classes	518	425	539	434	595	794	10
on	326	434	333	443	595	794	10
cardiometabolic	335	434	380	443	595	794	10
risk	382	434	392	443	595	794	10
factors	394	434	413	443	595	794	10
in	415	434	420	443	595	794	10
Chilean	423	434	444	443	595	794	10
schoolchildren:	446	434	488	443	595	794	10
a	490	434	494	443	595	794	10
pilot	496	434	507	443	595	794	10
trial.	510	434	522	443	595	794	10
Eur	524	434	533	443	595	794	10
J	535	434	539	443	595	794	10
Pediatr	326	443	346	452	595	794	10
2018;177:1019-27.	348	443	406	452	595	794	10
