Clínica	256	37	276	43	794	595	1
y	278	37	281	43	794	595	1
Salud	283	37	299	43	794	595	1
24	301	37	308	43	794	595	1
(2013)	310	37	329	43	794	595	1
77-83	330	37	348	43	794	595	1
Vol.	546	60	547	62	794	595	1
24,	548	60	549	62	794	595	1
No.	549	60	551	62	794	595	1
2,	551	60	552	62	794	595	1
Julio	552	60	554	62	794	595	1
2013	555	60	557	62	794	595	1
ISSN:	549	62	552	64	794	595	1
1130-5274	552	62	557	64	794	595	1
Clínica	529	72	542	76	794	595	1
y	543	72	545	76	794	595	1
Salud	546	72	557	76	794	595	1
Clínica	210	78	296	104	794	595	1
y	304	78	318	104	794	595	1
Salud	326	78	394	104	794	595	1
www.elsevier.es/clysa	260	116	343	123	794	595	1
Investigación	524	76	536	78	794	595	1
Empírica	536	76	544	78	794	595	1
en	545	76	547	78	794	595	1
Psicología	548	76	557	78	794	595	1
Director/Editor	535	97	543	98	794	595	1
Héctor	535	99	539	100	794	595	1
Gonzalez	539	99	544	100	794	595	1
Ordi	545	99	547	100	794	595	1
Directores	535	101	541	103	794	595	1
Asociados/Associate	541	101	552	103	794	595	1
Editors	553	101	557	103	794	595	1
Mª	535	103	537	104	794	595	1
Isabel	537	103	540	104	794	595	1
Casado	541	103	545	104	794	595	1
Morales	545	103	550	104	794	595	1
Mª	535	104	537	105	794	595	1
Xesús	537	104	540	105	794	595	1
Froján	541	104	544	105	794	595	1
Parga	545	104	548	105	794	595	1
Mª	535	106	537	107	794	595	1
Eugenia	537	106	542	107	794	595	1
Olivares	542	106	547	107	794	595	1
Crespo	547	106	551	107	794	595	1
Miguel	535	107	539	108	794	595	1
Ángel	539	107	543	108	794	595	1
Pérez	543	107	546	108	794	595	1
Nieto	546	107	550	108	794	595	1
Viente	535	109	538	110	794	595	1
Prieto	539	109	542	110	794	595	1
Cabras	543	109	547	110	794	595	1
Mª	535	110	537	111	794	595	1
Fe	537	110	538	111	794	595	1
Rodríguez	539	110	544	111	794	595	1
Muñoz	545	110	549	111	794	595	1
Pablo	535	111	538	113	794	595	1
Santamaría	538	111	545	113	794	595	1
Fernández	545	111	551	113	794	595	1
Albert	535	113	539	114	794	595	1
Sesé	539	113	541	114	794	595	1
Abad	542	113	545	114	794	595	1
Clinical	533	121	542	123	794	595	1
and	543	121	548	123	794	595	1
Health	549	121	557	123	794	595	1
Journal	529	123	534	125	794	595	1
of	534	123	536	125	794	595	1
Empirical	536	123	542	125	794	595	1
Research	543	123	548	125	794	595	1
in	548	123	550	125	794	595	1
Psychology	550	123	557	125	794	595	1
Estrategias	43	147	110	161	794	595	1
de	115	147	130	161	794	595	1
relajación	135	147	196	161	794	595	1
durante	201	147	249	161	794	595	1
el	254	147	266	161	794	595	1
período	271	147	319	161	794	595	1
de	324	147	339	161	794	595	1
gestación.	344	147	406	161	794	595	1
Beneficios	411	147	474	161	794	595	1
para	479	147	507	161	794	595	1
la	512	147	523	161	794	595	1
salud	528	147	561	161	794	595	1
Mª	43	175	55	185	794	595	1
Benvinda	58	175	104	185	794	595	1
Nereu	107	175	136	185	794	595	1
Bjorn	139	175	165	185	794	595	1
a	165	175	169	181	794	595	1
,	169	175	171	185	794	595	1
Saul	174	175	194	185	794	595	1
Neves	197	175	226	185	794	595	1
de	229	175	241	185	794	595	1
Jesus	244	175	269	185	794	595	1
a	269	175	272	181	794	595	1
y	275	175	281	185	794	595	1
Mª	284	175	297	185	794	595	1
Isabel	300	175	328	185	794	595	1
Casado	331	175	365	185	794	595	1
Morales	368	175	407	185	794	595	1
b	407	175	411	181	794	595	1
*	411	175	415	185	794	595	1
Universidade	44	195	81	201	794	595	1
do	83	195	90	201	794	595	1
Algarve,	92	195	114	201	794	595	1
Faro,	116	195	130	201	794	595	1
Portugal	132	195	155	201	794	595	1
Universidad	45	203	78	210	794	595	1
Complutense	80	203	116	210	794	595	1
de	118	203	125	210	794	595	1
Madrid,	126	203	148	210	794	595	1
España	150	203	170	210	794	595	1
a	43	195	44	198	794	595	1
b	43	203	45	207	794	595	1
INFORMACIÓN	43	252	104	258	794	595	1
ARTÍCULO	110	252	152	258	794	595	1
RESUMEN	207	251	247	258	794	595	1
Manuscrito	43	276	76	283	794	595	1
recibido:	78	276	104	283	794	595	1
22/05/2013	106	276	139	283	794	595	1
Revisión	43	285	68	291	794	595	1
recibida:	69	285	95	291	794	595	1
23/05/2013	97	285	131	291	794	595	1
Aceptado:	43	294	72	300	794	595	1
23/05/2013	74	294	108	300	794	595	1
©	300	382	306	389	794	595	1
2013	308	382	324	389	794	595	1
Colegio	326	382	350	389	794	595	1
Oficial	352	382	373	389	794	595	1
de	375	382	383	389	794	595	1
Psicólogos	385	382	420	389	794	595	1
de	422	382	430	389	794	595	1
Madrid.	432	382	458	389	794	595	1
Todos	460	382	479	389	794	595	1
los	481	382	490	389	794	595	1
derechos	492	382	522	389	794	595	1
reservados.	524	382	561	389	794	595	1
Palabras	43	311	67	317	794	595	1
clave:	68	311	85	317	794	595	1
Gestación	43	320	72	326	794	595	1
Relajación	43	328	73	335	794	595	1
Ansiedad	43	337	70	343	794	595	1
Estrés	43	345	60	352	794	595	1
Depresión	43	354	73	360	794	595	1
Relaxation	207	410	253	419	794	595	1
strategies	256	410	298	419	794	595	1
during	300	410	329	419	794	595	1
pregnancy.	332	410	379	419	794	595	1
Health	382	410	411	419	794	595	1
benefits	413	410	448	419	794	595	1
ABSTRACT	207	427	249	433	794	595	1
Keywords:	43	447	72	453	794	595	1
Pregnancy	43	455	73	462	794	595	1
Relaxation	43	464	74	470	794	595	1
Anxiety	43	472	65	479	794	595	1
Stress	43	481	60	487	794	595	1
Depression	43	490	75	496	794	595	1
©	339	548	345	555	794	595	1
2013	347	548	363	555	794	595	1
Colegio	365	548	389	555	794	595	1
Oficial	391	548	413	555	794	595	1
de	415	548	423	555	794	595	1
Psicólogos	425	548	459	555	794	595	1
de	461	548	469	555	794	595	1
Madrid.	471	548	497	555	794	595	1
All	499	548	508	555	794	595	1
rights	510	548	529	555	794	595	1
reserved.	531	548	561	555	794	595	1
La	54	595	62	595	794	595	1
psicología	64	595	101	595	794	595	1
de	103	595	112	595	794	595	1
la	115	595	121	595	794	595	1
reproducción	123	595	172	595	794	595	1
se	174	595	182	595	794	595	1
centra	184	595	208	595	794	595	1
en	210	595	219	595	794	595	1
la	221	595	228	595	794	595	1
prevención	230	595	271	595	794	595	1
y	273	595	278	595	794	595	1
tra-	280	595	293	595	794	595	1
tamiento	43	595	76	595	794	595	1
de	78	595	87	595	794	595	1
los	90	595	100	595	794	595	1
desajustes	103	595	140	595	794	595	1
psicológicos	143	595	187	595	794	595	1
relacionados	190	595	236	595	794	595	1
con	239	595	252	595	794	595	1
el	254	595	261	595	794	595	1
ciclo	263	595	280	595	794	595	1
re-	283	595	293	595	794	595	1
productivo,	43	595	84	595	794	595	1
desde	87	595	108	595	794	595	1
la	111	595	117	595	794	595	1
pubertad	119	595	153	595	794	595	1
hasta	156	595	175	595	794	595	1
la	178	595	184	595	794	595	1
vejez,	186	595	207	595	794	595	1
desde	210	595	231	595	794	595	1
la	234	595	240	595	794	595	1
adrenarquia	243	595	287	595	794	595	1
a	289	595	293	595	794	595	1
la	43	595	49	595	794	595	1
menopausia.	51	595	98	595	794	595	1
Son	100	595	113	595	794	595	1
muchos	116	595	144	595	794	595	1
los	147	595	157	595	794	595	1
momentos	159	595	198	595	794	595	1
en	201	595	210	595	794	595	1
los	212	595	222	595	794	595	1
que	224	595	238	595	794	595	1
pueden	240	595	268	595	794	595	1
apare-	270	595	293	595	794	595	1
cer	43	595	54	595	794	595	1
alteraciones	59	595	103	595	794	595	1
emocionales:	108	595	157	595	794	595	1
situaciones	161	595	203	595	794	595	1
como	207	595	228	595	794	595	1
el	233	595	239	595	794	595	1
embarazo,	244	595	282	595	794	595	1
el	287	595	293	595	794	595	1
aborto,	43	595	68	595	794	595	1
la	71	595	78	595	794	595	1
infertilidad	80	595	122	595	794	595	1
y/o	124	595	136	595	794	595	1
el	139	595	145	595	794	595	1
periodo	148	595	177	595	794	595	1
posparto.	179	595	214	595	794	595	1
Algunas	216	595	246	595	794	595	1
de	248	595	257	595	794	595	1
ellas	260	595	277	595	794	595	1
han	280	595	293	595	794	595	1
*La	54	595	63	595	794	595	1
correspondencia	65	595	113	595	794	595	1
sobre	115	595	131	595	794	595	1
este	133	595	145	595	794	595	1
artículo	146	595	169	595	794	595	1
debe	171	595	185	595	794	595	1
enviarse	186	595	211	595	794	595	1
a	213	595	216	595	794	595	1
Mª	218	595	225	595	794	595	1
Isabel	227	595	244	595	794	595	1
Casado	246	595	267	595	794	595	1
Morales.	268	595	293	595	794	595	1
Dpto.	43	595	58	595	794	595	1
Psicología	61	595	90	595	794	595	1
Básica	93	595	111	595	794	595	1
II	114	595	118	595	794	595	1
(Procesos	120	595	148	595	794	595	1
Cognitivos).	151	595	185	595	794	595	1
Facultad	188	595	213	595	794	595	1
de	215	595	222	595	794	595	1
Psicología.	225	595	256	595	794	595	1
Universidad	258	595	293	595	794	595	1
Complutense	43	595	81	595	794	595	1
de	83	595	90	595	794	595	1
Madrid.	92	595	115	595	794	595	1
Campus	117	595	141	595	794	595	1
de	143	595	150	595	794	595	1
Somosaguas.	152	595	190	595	794	595	1
28223	192	595	210	595	794	595	1
Madrid.	212	595	235	595	794	595	1
E-mail:	237	595	259	595	794	595	1
micasado@	261	595	293	595	794	595	1
psi.ucm.es	43	595	73	595	794	595	1
merecido	310	595	345	595	794	595	1
especial	348	595	377	595	794	595	1
atención	380	595	412	595	794	595	1
por	415	595	427	595	794	595	1
parte	430	595	449	595	794	595	1
de	452	595	461	595	794	595	1
la	464	595	470	595	794	595	1
psicología,	473	595	512	595	794	595	1
como	515	595	535	595	794	595	1
el	538	595	544	595	794	595	1
sín-	547	595	561	595	794	595	1
drome	310	595	334	595	794	595	1
premenstrual,	338	595	389	595	794	595	1
la	392	595	399	595	794	595	1
depresión	402	595	439	595	794	595	1
posparto	442	595	474	595	794	595	1
o	478	595	482	595	794	595	1
la	485	595	492	595	794	595	1
menopausia	495	595	540	595	794	595	1
(Ker-	543	595	561	595	794	595	1
vasdoué,	310	595	342	595	794	595	1
1995;	346	595	367	595	794	595	1
Larroy,	371	595	396	595	794	595	1
2004;	400	595	421	595	794	595	1
Llewellyn,	425	595	462	595	794	595	1
Stowe	466	595	488	595	794	595	1
y	492	595	496	595	794	595	1
Nemeroff,	500	595	537	595	794	595	1
1997;	541	595	561	595	794	595	1
Moreno-Rosset,	310	595	368	595	794	595	1
2004).	370	595	394	595	794	595	1
Pero	322	595	338	595	794	595	1
de	341	595	350	595	794	595	1
todos	353	595	373	595	794	595	1
esos	376	595	392	595	794	595	1
periodos,	395	595	429	595	794	595	1
el	432	595	438	595	794	595	1
embarazo	441	595	478	595	794	595	1
conlleva	481	595	511	595	794	595	1
un	514	595	524	595	794	595	1
elemento	527	595	561	595	794	595	1
distintivo	310	595	345	595	794	595	1
para	349	595	365	595	794	595	1
la	368	595	375	595	794	595	1
investigación	378	595	427	595	794	595	1
por	430	595	443	595	794	595	1
la	446	595	453	595	794	595	1
implicación	456	595	499	595	794	595	1
que	503	595	516	595	794	595	1
los	520	595	530	595	794	595	1
estados	534	595	561	595	794	595	1
emocionales	310	595	356	595	794	595	1
de	359	595	368	595	794	595	1
la	370	595	376	595	794	595	1
mujer	379	595	401	595	794	595	1
gestante	403	595	434	595	794	595	1
puedan	436	595	464	595	794	595	1
tener	466	595	485	595	794	595	1
para	488	595	504	595	794	595	1
el	506	595	513	595	794	595	1
feto	515	595	529	595	794	595	1
(Arnold,	531	595	561	595	794	595	1
Smith,	310	595	334	595	794	595	1
Harrison	338	595	371	595	794	595	1
y	375	595	379	595	794	595	1
Springer,	384	595	416	595	794	595	1
2000;	421	595	442	595	794	595	1
Cusminsky,	447	595	489	595	794	595	1
Moreno	493	595	522	595	794	595	1
y	526	595	530	595	794	595	1
Suárez,	535	595	561	595	794	595	1
1988;	310	595	331	595	794	595	1
Evans,	334	595	357	595	794	595	1
Heron,	359	595	384	595	794	595	1
Francomb,	386	595	424	595	794	595	1
Oke	427	595	441	595	794	595	1
y	443	595	448	595	794	595	1
Golding,	450	595	481	595	794	595	1
2001;	483	595	505	595	794	595	1
Hurlock,	507	595	538	595	794	595	1
1985;	540	595	561	595	794	595	1
Kaplan,	310	595	338	595	794	595	1
et	340	595	348	595	794	595	1
al.,	350	595	361	595	794	595	1
2001;	363	595	385	595	794	595	1
Lobel,	387	595	409	595	794	595	1
DeVicent,	412	595	447	595	794	595	1
Kaminer	450	595	481	595	794	595	1
y	484	595	488	595	794	595	1
Meyer,	491	595	516	595	794	595	1
2000;	519	595	540	595	794	595	1
Park,	543	595	561	595	794	595	1
Moore,	310	595	336	595	794	595	1
Turner	338	595	363	595	794	595	1
y	365	595	370	595	794	595	1
Adler,	372	595	393	595	794	595	1
1997;	395	595	416	595	794	595	1
Ritter,	418	595	440	595	794	595	1
Hobfoll,	442	595	471	595	794	595	1
Lavin,	473	595	495	595	794	595	1
Cameron	497	595	530	595	794	595	1
y	532	595	537	595	794	595	1
Hulsi-	539	595	561	595	794	595	1
zer,	310	595	323	595	794	595	1
2000;	325	595	347	595	794	595	1
Rojas,	350	595	371	595	794	595	1
2005).	373	595	397	595	794	595	1
1130-5274/$	43	595	79	595	794	595	1
-	80	595	83	595	794	595	1
see	85	595	94	595	794	595	1
front	96	595	111	595	794	595	1
matter	112	595	132	595	794	595	1
©	134	595	139	595	794	595	1
2013	141	595	155	595	794	595	1
Colegio	157	595	179	595	794	595	1
Oficial	180	595	199	595	794	595	1
de	201	595	208	595	794	595	1
Psicólogos	210	595	240	595	794	595	1
de	242	595	249	595	794	595	1
Madrid.	251	595	274	595	794	595	1
Todos	276	595	293	595	794	595	1
los	295	595	303	595	794	595	1
derechos	305	595	331	595	794	595	1
reservados	333	595	365	595	794	595	1
DOI:	42	595	56	595	794	595	1
http://dx.doi.org/10.5093/cl2013a9	57	595	160	595	794	595	1
78	34	37	41	43	794	595	2
M.	210	37	218	43	794	595	2
B.	219	37	224	43	794	595	2
Nereu	226	37	243	43	794	595	2
Bjorn	244	37	259	43	794	595	2
et	261	37	266	43	794	595	2
al.	268	37	275	43	794	595	2
/	276	37	278	43	794	595	2
Clínica	280	37	299	43	794	595	2
y	301	37	304	43	794	595	2
Salud	305	37	321	43	794	595	2
24	323	37	330	43	794	595	2
(2013)	331	37	349	43	794	595	2
77-83	351	37	368	43	794	595	2
Los	45	57	57	65	794	595	2
estados	60	57	87	65	794	595	2
de	89	57	98	65	794	595	2
tensión	100	57	128	65	794	595	2
en	130	57	139	65	794	595	2
la	141	57	147	65	794	595	2
gestante	149	57	180	65	794	595	2
pueden	182	57	210	65	794	595	2
modificar	212	57	248	65	794	595	2
el	250	57	256	65	794	595	2
normal	258	57	285	65	794	595	2
funcionamiento	34	67	92	75	794	595	2
de	94	67	103	75	794	595	2
su	105	67	114	75	794	595	2
sistema	116	67	144	75	794	595	2
endocrino,	146	67	185	75	794	595	2
generando	187	67	226	75	794	595	2
un	228	67	237	75	794	595	2
estado	239	67	263	75	794	595	2
hipe-	265	67	285	75	794	595	2
ractivo	34	78	59	86	794	595	2
en	62	78	71	86	794	595	2
las	74	78	84	86	794	595	2
glándulas	87	78	122	86	794	595	2
tiroides	125	78	153	86	794	595	2
y	156	78	160	86	794	595	2
adrenales;	163	78	202	86	794	595	2
las	204	78	215	86	794	595	2
secreciones	217	78	260	86	794	595	2
de	263	78	272	86	794	595	2
di-	274	78	285	86	794	595	2
chas	34	88	50	96	794	595	2
glándulas	53	88	88	96	794	595	2
se	91	88	99	96	794	595	2
dirigen	101	88	127	96	794	595	2
al	130	88	137	96	794	595	2
feto	139	88	153	96	794	595	2
aumentando	156	88	202	96	794	595	2
su	205	88	213	96	794	595	2
ritmo	216	88	237	96	794	595	2
cardiaco.	239	88	272	96	794	595	2
Un	274	88	285	96	794	595	2
ambiente	34	99	69	107	794	595	2
uterino	71	99	97	107	794	595	2
como	99	99	120	107	794	595	2
el	121	99	128	107	794	595	2
descrito	130	99	159	107	794	595	2
no	161	99	170	107	794	595	2
favorece	172	99	203	107	794	595	2
la	204	99	211	107	794	595	2
adaptación	213	99	253	107	794	595	2
del	255	99	266	107	794	595	2
neo-	268	99	285	107	794	595	2
nato	34	109	50	117	794	595	2
a	53	109	57	117	794	595	2
su	60	109	69	117	794	595	2
vida	71	109	87	117	794	595	2
postnatal.	90	109	126	117	794	595	2
El	129	109	136	117	794	595	2
estrés	138	109	160	117	794	595	2
prolongado	163	109	205	117	794	595	2
durante	208	109	236	117	794	595	2
el	239	109	246	117	794	595	2
embarazo	249	109	285	117	794	595	2
aumenta	34	120	66	128	794	595	2
la	69	120	75	128	794	595	2
posibilidad	78	120	119	128	794	595	2
de	121	120	130	128	794	595	2
un	133	120	142	128	794	595	2
bebé	145	120	162	128	794	595	2
con	165	120	178	128	794	595	2
alto	181	120	195	128	794	595	2
nivel	197	120	215	128	794	595	2
de	217	120	226	128	794	595	2
activación,	229	120	268	128	794	595	2
irri-	270	120	285	128	794	595	2
table,	34	130	54	138	794	595	2
con	57	130	70	138	794	595	2
patrones	72	130	104	138	794	595	2
irregulares	106	130	146	138	794	595	2
de	148	130	157	138	794	595	2
sueño	160	130	182	138	794	595	2
y	184	130	188	138	794	595	2
de	191	130	200	138	794	595	2
alimentación,	202	130	252	138	794	595	2
con	254	130	267	138	794	595	2
mo-	270	130	285	138	794	595	2
vimientos	34	141	71	149	794	595	2
excesivos	73	141	108	149	794	595	2
en	110	141	119	149	794	595	2
los	122	141	132	149	794	595	2
intestinos,	135	141	173	149	794	595	2
bajo	175	141	191	149	794	595	2
peso	193	141	210	149	794	595	2
al	213	141	219	149	794	595	2
nacer,	222	141	244	149	794	595	2
llanto	246	141	267	149	794	595	2
per-	270	141	285	149	794	595	2
sistente,	34	151	64	159	794	595	2
además	66	151	94	159	794	595	2
de	96	151	105	159	794	595	2
una	107	151	121	159	794	595	2
elevada	123	151	151	159	794	595	2
necesidad	152	151	189	159	794	595	2
de	191	151	200	159	794	595	2
estar	202	151	220	159	794	595	2
en	222	151	231	159	794	595	2
brazos	233	151	257	159	794	595	2
(Helms	258	151	285	159	794	595	2
y	34	162	38	170	794	595	2
Turner,	40	162	67	170	794	595	2
1976;	68	162	89	170	794	595	2
Hurlock,	91	162	122	170	794	595	2
1985;	124	162	145	170	794	595	2
Mussen,	146	162	177	170	794	595	2
Conger	179	162	205	170	794	595	2
y	207	162	211	170	794	595	2
Kagan,	213	162	237	170	794	595	2
1986).	239	162	262	170	794	595	2
Auto-	264	162	285	170	794	595	2
res	34	172	45	180	794	595	2
como	48	172	68	180	794	595	2
Zoe	71	172	84	180	794	595	2
(1997)	87	172	111	180	794	595	2
o	114	172	119	180	794	595	2
Hiscock	121	172	150	180	794	595	2
y	153	172	157	180	794	595	2
Wake	160	172	181	180	794	595	2
(2001)	184	172	208	180	794	595	2
han	211	172	225	180	794	595	2
señalado,	228	172	263	180	794	595	2
entre	265	172	285	180	794	595	2
otros,	34	183	55	191	794	595	2
que	57	183	70	191	794	595	2
los	73	183	83	191	794	595	2
hijos	86	183	103	191	794	595	2
de	106	183	115	191	794	595	2
madres	117	183	144	191	794	595	2
depresivas	147	183	186	191	794	595	2
muestran	188	183	223	191	794	595	2
síntomas	225	183	259	191	794	595	2
de	261	183	270	191	794	595	2
de-	273	183	285	191	794	595	2
presión,	34	193	63	201	794	595	2
constatando	65	193	110	201	794	595	2
que	112	193	126	201	794	595	2
la	128	193	134	201	794	595	2
actividad	136	193	170	201	794	595	2
cerebral	171	193	201	201	794	595	2
de	203	193	212	201	794	595	2
los	214	193	224	201	794	595	2
neonatos	226	193	260	201	794	595	2
es	262	193	269	201	794	595	2
una	271	193	285	201	794	595	2
imitación	34	204	69	212	794	595	2
de	71	204	80	212	794	595	2
los	81	204	92	212	794	595	2
patrones	94	204	126	212	794	595	2
cerebrales	128	204	165	212	794	595	2
de	167	204	176	212	794	595	2
sus	178	204	190	212	794	595	2
madres,	191	204	220	212	794	595	2
presentando	222	204	268	212	794	595	2
am-	270	204	285	212	794	595	2
bos	34	214	47	222	794	595	2
actividad	50	214	83	222	794	595	2
cerebral	86	214	116	222	794	595	2
en	119	214	128	222	794	595	2
el	131	214	138	222	794	595	2
área	141	214	156	222	794	595	2
frontal	159	214	184	222	794	595	2
derecha,	187	214	218	222	794	595	2
zona	221	214	238	222	794	595	2
de	241	214	250	222	794	595	2
procesa-	253	214	285	222	794	595	2
miento	34	225	60	233	794	595	2
de	62	225	71	233	794	595	2
emociones	74	225	113	233	794	595	2
negativas.	115	225	152	233	794	595	2
El	45	235	52	243	794	595	2
embarazo	55	235	91	243	794	595	2
es	94	235	102	243	794	595	2
una	104	235	118	243	794	595	2
etapa	121	235	141	243	794	595	2
de	144	235	153	243	794	595	2
cambio	155	235	182	243	794	595	2
para	185	235	201	243	794	595	2
la	204	235	210	243	794	595	2
mujer	213	235	235	243	794	595	2
que	238	235	252	243	794	595	2
requiere	254	235	285	243	794	595	2
de	34	246	43	254	794	595	2
una	45	246	59	254	794	595	2
serie	61	246	79	254	794	595	2
de	81	246	90	254	794	595	2
adaptaciones	93	246	141	254	794	595	2
rápidas	143	246	170	254	794	595	2
a	173	246	177	254	794	595	2
los	179	246	190	254	794	595	2
distintos	192	246	224	254	794	595	2
momentos	226	246	266	254	794	595	2
o	268	246	273	254	794	595	2
fa-	275	246	285	254	794	595	2
ses.	34	256	47	264	794	595	2
Su	50	256	60	264	794	595	2
cuerpo	63	256	88	264	794	595	2
está	91	256	106	264	794	595	2
sometido	110	256	144	264	794	595	2
a	147	256	151	264	794	595	2
esfuerzos	155	256	189	264	794	595	2
adicionales:	193	256	237	264	794	595	2
aumento	240	256	273	264	794	595	2
de	276	256	285	264	794	595	2
circulación	34	267	74	275	794	595	2
sanguínea,	76	267	116	275	794	595	2
mayor	118	267	141	275	794	595	2
actividad	143	267	177	275	794	595	2
muscular,	179	267	215	275	794	595	2
modificación	217	267	265	275	794	595	2
en	267	267	276	275	794	595	2
la	278	267	285	275	794	595	2
estructura	34	277	72	285	794	595	2
ósea	74	277	90	285	794	595	2
(ensanchamiento	92	277	156	285	794	595	2
de	158	277	167	285	794	595	2
la	169	277	175	285	794	595	2
pelvis),	177	277	204	285	794	595	2
aumento	205	277	238	285	794	595	2
de	240	277	249	285	794	595	2
peso,	251	277	270	285	794	595	2
etc.	272	277	285	285	794	595	2
Junto	34	288	54	296	794	595	2
a	56	288	60	296	794	595	2
estos	62	288	80	296	794	595	2
cambios	82	288	113	296	794	595	2
físicos	115	288	138	296	794	595	2
y	140	288	144	296	794	595	2
asociados	146	288	181	296	794	595	2
a	183	288	187	296	794	595	2
ellos,	189	288	208	296	794	595	2
se	210	288	218	296	794	595	2
dan	220	288	234	296	794	595	2
un	236	288	245	296	794	595	2
importan-	247	288	285	296	794	595	2
te	34	298	41	306	794	595	2
número	43	298	72	306	794	595	2
de	75	298	84	306	794	595	2
cambios	86	298	116	306	794	595	2
psicológicos,	118	298	165	306	794	595	2
en	167	298	176	306	794	595	2
el	178	298	185	306	794	595	2
estado	187	298	211	306	794	595	2
de	214	298	223	306	794	595	2
ánimo.	225	298	250	306	794	595	2
El	252	298	259	306	794	595	2
estrés,	261	298	285	306	794	595	2
la	34	309	41	317	794	595	2
ansiedad	43	309	76	317	794	595	2
y	79	309	83	317	794	595	2
la	86	309	92	317	794	595	2
tristeza	95	309	123	317	794	595	2
serán	125	309	145	317	794	595	2
las	148	309	158	317	794	595	2
reacciones	161	309	200	317	794	595	2
más	202	309	217	317	794	595	2
comunes	220	309	253	317	794	595	2
durante	256	309	285	317	794	595	2
esta	34	319	49	327	794	595	2
etapa	51	319	71	327	794	595	2
(Ammaniti,	74	319	116	327	794	595	2
Candelori,	118	319	155	327	794	595	2
Pola	158	319	173	327	794	595	2
y	176	319	180	327	794	595	2
Tambelli,	182	319	216	327	794	595	2
1999;	218	319	239	327	794	595	2
Maldonado,	241	319	285	327	794	595	2
1997;	34	330	55	338	794	595	2
Maldonado,	57	330	100	338	794	595	2
Dickstein	102	330	137	338	794	595	2
y	139	330	143	338	794	595	2
Nahoum,	146	330	179	338	794	595	2
1997).	181	330	204	338	794	595	2
Las	45	340	57	348	794	595	2
etapas	59	340	82	348	794	595	2
habituales	85	340	122	348	794	595	2
por	124	340	137	348	794	595	2
las	139	340	149	348	794	595	2
que	151	340	165	348	794	595	2
pasa	167	340	183	348	794	595	2
una	186	340	199	348	794	595	2
mujer	202	340	224	348	794	595	2
embarazada	226	340	270	348	794	595	2
son	272	340	285	348	794	595	2
una	34	351	48	359	794	595	2
especie	50	351	77	359	794	595	2
de	79	351	88	359	794	595	2
“tiovivo”	90	351	121	359	794	595	2
emocional,	123	351	163	359	794	595	2
en	165	351	174	359	794	595	2
el	176	351	183	359	794	595	2
que	185	351	198	359	794	595	2
los	200	351	211	359	794	595	2
cambios	213	351	243	359	794	595	2
se	245	351	253	359	794	595	2
suceden	255	351	285	359	794	595	2
con	34	361	47	369	794	595	2
mucha	49	361	73	369	794	595	2
rapidez.	75	361	104	369	794	595	2
Durante	106	361	135	369	794	595	2
el	137	361	143	369	794	595	2
primer	145	361	170	369	794	595	2
trimestre	172	361	205	369	794	595	2
de	207	361	216	369	794	595	2
embarazo	217	361	253	369	794	595	2
la	255	361	261	369	794	595	2
mujer	263	361	285	369	794	595	2
puede	34	372	57	380	794	595	2
vivir	59	372	76	380	794	595	2
momentos	78	372	117	380	794	595	2
de	120	372	129	380	794	595	2
una	132	372	145	380	794	595	2
gran	148	372	164	380	794	595	2
fluctuación	167	372	208	380	794	595	2
emocional,	210	372	250	380	794	595	2
especial-	253	372	285	380	794	595	2
mente	34	382	57	390	794	595	2
entre	60	382	79	390	794	595	2
la	81	382	87	390	794	595	2
sexta	90	382	109	390	794	595	2
y	111	382	115	390	794	595	2
la	118	382	124	390	794	595	2
décima	126	382	153	390	794	595	2
semana	155	382	183	390	794	595	2
de	185	382	194	390	794	595	2
gestación.	196	382	232	390	794	595	2
Comienza	234	382	270	390	794	595	2
por	272	382	285	390	794	595	2
un	34	393	44	401	794	595	2
primer	47	393	72	401	794	595	2
momento	76	393	111	401	794	595	2
de	114	393	123	401	794	595	2
sorpresa,	127	393	159	401	794	595	2
alegría,	163	393	189	401	794	595	2
de	193	393	202	401	794	595	2
expectativas	205	393	250	401	794	595	2
positivas	253	393	285	401	794	595	2
ante	34	403	50	411	794	595	2
la	52	403	58	411	794	595	2
noticia	60	403	84	411	794	595	2
de	86	403	95	411	794	595	2
ser	97	403	108	411	794	595	2
madre,	110	403	135	411	794	595	2
de	137	403	145	411	794	595	2
la	147	403	154	411	794	595	2
llegada	155	403	181	411	794	595	2
de	183	403	192	411	794	595	2
un	194	403	203	411	794	595	2
hijo.	205	403	221	411	794	595	2
Junto	222	403	242	411	794	595	2
a	243	403	248	411	794	595	2
esta	249	403	264	411	794	595	2
emo-	266	403	285	411	794	595	2
cionalidad	34	414	72	422	794	595	2
positiva,	74	414	104	422	794	595	2
la	107	414	113	422	794	595	2
mujer	116	414	138	422	794	595	2
se	141	414	148	422	794	595	2
suele	151	414	170	422	794	595	2
enfrentar	172	414	206	422	794	595	2
a	209	414	213	422	794	595	2
unos	216	414	233	422	794	595	2
primeros	236	414	269	422	794	595	2
tres	271	414	285	422	794	595	2
meses	34	424	57	432	794	595	2
que	59	424	72	432	794	595	2
con	74	424	87	432	794	595	2
frecuencia	89	424	126	432	794	595	2
implican	128	424	160	432	794	595	2
un	162	424	171	432	794	595	2
cierto	173	424	194	432	794	595	2
grado	196	424	216	432	794	595	2
de	218	424	227	432	794	595	2
malestar.	229	424	262	432	794	595	2
Acep-	264	424	285	432	794	595	2
tar	34	435	44	443	794	595	2
la	47	435	54	443	794	595	2
nueva	57	435	79	443	794	595	2
situación	82	435	115	443	794	595	2
lleva	118	435	135	443	794	595	2
su	138	435	146	443	794	595	2
tiempo	149	435	175	443	794	595	2
y	178	435	182	443	794	595	2
son	185	435	198	443	794	595	2
frecuentes	201	435	239	443	794	595	2
los	242	435	252	443	794	595	2
temores	255	435	285	443	794	595	2
sobre	34	445	54	453	794	595	2
la	56	445	62	453	794	595	2
capacidad	64	445	100	453	794	595	2
de	102	445	111	453	794	595	2
saber	112	445	132	453	794	595	2
afrontar	134	445	163	453	794	595	2
la	165	445	171	453	794	595	2
nueva	173	445	195	453	794	595	2
situación.	196	445	231	453	794	595	2
Se	233	445	241	453	794	595	2
experimen-	243	445	285	453	794	595	2
tan	34	456	46	464	794	595	2
frecuentes	48	456	86	464	794	595	2
cambios	88	456	118	464	794	595	2
de	120	456	129	464	794	595	2
humor	131	456	155	464	794	595	2
de	157	456	166	464	794	595	2
intensidad	168	456	206	464	794	595	2
variable	208	456	237	464	794	595	2
asociado	239	456	270	464	794	595	2
a	272	456	276	464	794	595	2
la	278	456	285	464	794	595	2
aparición	34	466	68	474	794	595	2
de	70	466	79	474	794	595	2
algunos	81	466	110	474	794	595	2
síntomas	112	466	145	474	794	595	2
físicos	147	466	170	474	794	595	2
propios	172	466	199	474	794	595	2
de	202	466	211	474	794	595	2
dicha	213	466	232	474	794	595	2
etapa	235	466	255	474	794	595	2
(mareo,	257	466	285	474	794	595	2
vómitos,	34	477	65	485	794	595	2
somnolencia,	67	477	115	485	794	595	2
cambios	118	477	148	485	794	595	2
en	150	477	159	485	794	595	2
el	161	477	168	485	794	595	2
apetito,	170	477	198	485	794	595	2
etc.).	200	477	217	485	794	595	2
De	220	477	230	485	794	595	2
forma	232	477	254	485	794	595	2
paralela	256	477	285	485	794	595	2
suelen	34	487	58	495	794	595	2
aparecer	60	487	92	495	794	595	2
temores	94	487	124	495	794	595	2
con	127	487	140	495	794	595	2
respecto	142	487	173	495	794	595	2
a	176	487	180	495	794	595	2
la	183	487	189	495	794	595	2
permanencia	192	487	239	495	794	595	2
de	242	487	251	495	794	595	2
la	254	487	260	495	794	595	2
gesta-	263	487	285	495	794	595	2
ción.	34	498	51	506	794	595	2
Hay	53	498	67	506	794	595	2
cansancio	69	498	104	506	794	595	2
y	106	498	111	506	794	595	2
un	112	498	122	506	794	595	2
cierto	124	498	144	506	794	595	2
desinterés	146	498	183	506	794	595	2
por	185	498	197	506	794	595	2
cualquier	199	498	233	506	794	595	2
otro	235	498	250	506	794	595	2
tema	251	498	270	506	794	595	2
que	271	498	285	506	794	595	2
no	34	508	43	516	794	595	2
se	46	508	54	516	794	595	2
relacione	56	508	89	516	794	595	2
con	92	508	105	516	794	595	2
la	107	508	114	516	794	595	2
gestación.	116	508	152	516	794	595	2
La	155	508	163	516	794	595	2
apetencia	165	508	200	516	794	595	2
sexual	203	508	226	516	794	595	2
suele	228	508	247	516	794	595	2
disminuir	250	508	285	516	794	595	2
debido	34	519	59	527	794	595	2
al	61	519	67	527	794	595	2
cansancio,	69	519	107	527	794	595	2
a	109	519	113	527	794	595	2
las	115	519	125	527	794	595	2
molestias	127	519	161	527	794	595	2
físicas	164	519	186	527	794	595	2
y	188	519	192	527	794	595	2
al	194	519	201	527	794	595	2
miedo	203	519	226	527	794	595	2
a	228	519	232	527	794	595	2
dañar	234	519	255	527	794	595	2
al	257	519	263	527	794	595	2
feto.	265	519	281	527	794	595	2
Esta	45	529	60	537	794	595	2
curva	63	529	83	537	794	595	2
a	85	529	89	537	794	595	2
la	91	529	98	537	794	595	2
baja	100	529	115	537	794	595	2
del	117	529	129	537	794	595	2
bienestar	131	529	165	537	794	595	2
suele	167	529	186	537	794	595	2
recuperarse	188	529	232	537	794	595	2
en	234	529	243	537	794	595	2
el	245	529	252	537	794	595	2
segundo	254	529	285	537	794	595	2
trimestre	34	540	68	548	794	595	2
de	71	540	80	548	794	595	2
gestación.	82	540	119	548	794	595	2
La	121	540	129	548	794	595	2
mujer	132	540	154	548	794	595	2
entra	156	540	175	548	794	595	2
en	178	540	187	548	794	595	2
una	189	540	203	548	794	595	2
etapa	206	540	226	548	794	595	2
de	228	540	237	548	794	595	2
tranquilidad	240	540	285	548	794	595	2
emocional	34	550	72	558	794	595	2
debido	74	550	100	558	794	595	2
a	102	550	106	558	794	595	2
que	108	550	122	558	794	595	2
los	124	550	134	558	794	595	2
cambios	136	550	167	558	794	595	2
hormonales	169	550	213	558	794	595	2
se	215	550	223	558	794	595	2
han	225	550	239	558	794	595	2
estabilizado	241	550	285	558	794	595	2
y	34	561	38	569	794	595	2
la	40	561	47	569	794	595	2
mujer	49	561	71	569	794	595	2
gestante	73	561	104	569	794	595	2
ha	106	561	115	569	794	595	2
tenido	117	561	141	569	794	595	2
tiempo	143	561	169	569	794	595	2
de	172	561	181	569	794	595	2
adaptarse	183	561	218	569	794	595	2
psicológicamente	221	561	285	569	794	595	2
a	34	571	38	579	794	595	2
su	40	571	49	579	794	595	2
nueva	51	571	73	579	794	595	2
condición.	75	571	112	579	794	595	2
Se	114	571	123	579	794	595	2
recupera	125	571	157	579	794	595	2
el	159	571	166	579	794	595	2
buen	168	571	186	579	794	595	2
estado	188	571	212	579	794	595	2
físico,	214	571	236	579	794	595	2
las	238	571	248	579	794	595	2
molestias	250	571	285	579	794	595	2
propias	34	582	61	590	794	595	2
del	64	582	75	590	794	595	2
primer	77	582	103	590	794	595	2
periodo	105	582	133	590	794	595	2
se	136	582	143	590	794	595	2
atenúan,	146	582	178	590	794	595	2
se	180	582	188	590	794	595	2
realizan	190	582	219	590	794	595	2
las	221	582	232	590	794	595	2
primeras	234	582	267	590	794	595	2
eco-	269	582	285	590	794	595	2
grafías	34	592	58	595	794	595	2
en	60	592	70	595	794	595	2
las	72	592	82	595	794	595	2
que	84	592	97	595	794	595	2
la	99	592	106	595	794	595	2
mujer	108	592	130	595	794	595	2
“ve”	132	592	147	595	794	595	2
a	149	592	154	595	794	595	2
su	156	592	164	595	794	595	2
hijo	166	592	180	595	794	595	2
y	182	592	186	595	794	595	2
se	189	592	196	595	794	595	2
comienzan	198	592	239	595	794	595	2
los	241	592	251	595	794	595	2
prepara-	253	592	285	595	794	595	2
tivos	34	595	52	595	794	595	2
para	53	595	70	595	794	595	2
el	72	595	78	595	794	595	2
recibimiento	80	595	127	595	794	595	2
del	129	595	140	595	794	595	2
bebé.	142	595	162	595	794	595	2
Esta	164	595	179	595	794	595	2
planificación	181	595	228	595	794	595	2
se	230	595	238	595	794	595	2
convierte	240	595	274	595	794	595	2
en	276	595	285	595	794	595	2
el	34	595	41	595	794	595	2
centro	43	595	66	595	794	595	2
de	68	595	77	595	794	595	2
atención	79	595	111	595	794	595	2
de	113	595	122	595	794	595	2
la	124	595	131	595	794	595	2
familia.	133	595	160	595	794	595	2
La	162	595	171	595	794	595	2
embarazada	173	595	217	595	794	595	2
se	220	595	227	595	794	595	2
acerca	229	595	253	595	794	595	2
más	255	595	270	595	794	595	2
a	272	595	276	595	794	595	2
la	278	595	285	595	794	595	2
pareja,	34	595	59	595	794	595	2
experimentando	61	595	122	595	794	595	2
de	124	595	133	595	794	595	2
nuevo	135	595	158	595	794	595	2
un	160	595	170	595	794	595	2
mayor	172	595	195	595	794	595	2
deseo	198	595	219	595	794	595	2
sexual	221	595	244	595	794	595	2
favorecido	247	595	285	595	794	595	2
por	34	595	47	595	794	595	2
un	49	595	58	595	794	595	2
aumento	61	595	93	595	794	595	2
de	96	595	105	595	794	595	2
la	107	595	113	595	794	595	2
sensibilidad.	115	595	161	595	794	595	2
Esta	164	595	179	595	794	595	2
adaptación	181	595	221	595	794	595	2
repercute	223	595	259	595	794	595	2
positi-	261	595	285	595	794	595	2
vamente	34	595	66	595	794	595	2
en	69	595	78	595	794	595	2
la	81	595	88	595	794	595	2
aceptación	91	595	130	595	794	595	2
de	133	595	142	595	794	595	2
los	145	595	156	595	794	595	2
cambios	159	595	189	595	794	595	2
en	192	595	202	595	794	595	2
su	205	595	213	595	794	595	2
actividad	216	595	250	595	794	595	2
habitual,	253	595	285	595	794	595	2
dado	34	595	52	595	794	595	2
que	55	595	68	595	794	595	2
su	71	595	79	595	794	595	2
orden	82	595	103	595	794	595	2
de	106	595	115	595	794	595	2
prioridades	117	595	159	595	794	595	2
ha	162	595	171	595	794	595	2
cambiado.	174	595	211	595	794	595	2
El	214	595	221	595	794	595	2
estado	223	595	247	595	794	595	2
de	250	595	259	595	794	595	2
ánimo	261	595	285	595	794	595	2
es	34	595	42	595	794	595	2
más	44	595	59	595	794	595	2
estable.	62	595	90	595	794	595	2
Las	92	595	104	595	794	595	2
preocupaciones	107	595	164	595	794	595	2
durante	167	595	196	595	794	595	2
este	198	595	213	595	794	595	2
periodo	216	595	244	595	794	595	2
se	247	595	254	595	794	595	2
centran	257	595	285	595	794	595	2
fundamentalmente	34	595	105	595	794	595	2
en	107	595	116	595	794	595	2
el	119	595	125	595	794	595	2
peso,	128	595	147	595	794	595	2
el	149	595	156	595	794	595	2
cuidado	158	595	187	595	794	595	2
del	190	595	201	595	794	595	2
cuerpo,	204	595	231	595	794	595	2
la	233	595	240	595	794	595	2
normalidad	242	595	285	595	794	595	2
del	34	595	45	595	794	595	2
bebé,	49	595	68	595	794	595	2
etc.	71	595	84	595	794	595	2
Sin	87	595	99	595	794	595	2
embargo,	102	595	136	595	794	595	2
hay	139	595	153	595	794	595	2
estudios	156	595	187	595	794	595	2
que	190	595	203	595	794	595	2
plantean	207	595	239	595	794	595	2
que	242	595	256	595	794	595	2
es	259	595	267	595	794	595	2
más	270	595	285	595	794	595	2
probable	34	595	67	595	794	595	2
que	68	595	82	595	794	595	2
la	84	595	90	595	794	595	2
mujer	92	595	114	595	794	595	2
padezca	116	595	146	595	794	595	2
la	147	595	154	595	794	595	2
depresión	156	595	192	595	794	595	2
durante	194	595	223	595	794	595	2
la	224	595	231	595	794	595	2
fase	233	595	247	595	794	595	2
media	249	595	272	595	794	595	2
del	274	595	285	595	794	595	2
embarazo	34	595	70	595	794	595	2
(entre	73	595	95	595	794	595	2
las	98	595	108	595	794	595	2
semanas	111	595	143	595	794	595	2
18	146	595	154	595	794	595	2
y	157	595	161	595	794	595	2
32	164	595	173	595	794	595	2
de	176	595	185	595	794	595	2
gestación)	188	595	225	595	794	595	2
que	228	595	242	595	794	595	2
en	244	595	254	595	794	595	2
la	256	595	263	595	794	595	2
parte	266	595	285	595	794	595	2
final	34	595	51	595	794	595	2
del	52	595	64	595	794	595	2
mismo	66	595	91	595	794	595	2
o	93	595	97	595	794	595	2
en	99	595	108	595	794	595	2
el	110	595	117	595	794	595	2
posparto.	119	595	153	595	794	595	2
Afirman	155	595	185	595	794	595	2
que	187	595	200	595	794	595	2
los	202	595	213	595	794	595	2
síntomas	214	595	248	595	794	595	2
de	250	595	259	595	794	595	2
depre-	260	595	285	595	794	595	2
sión	34	595	49	595	794	595	2
no	52	595	61	595	794	595	2
son	63	595	76	595	794	595	2
tan	78	595	90	595	794	595	2
comunes	92	595	126	595	794	595	2
o	128	595	132	595	794	595	2
graves	135	595	158	595	794	595	2
después	160	595	190	595	794	595	2
del	192	595	204	595	794	595	2
nacimiento	206	595	247	595	794	595	2
como	250	595	270	595	794	595	2
du-	272	595	285	595	794	595	2
rante	34	595	53	595	794	595	2
el	55	595	62	595	794	595	2
embarazo	64	595	100	595	794	595	2
(Evans	103	595	127	595	794	595	2
et	129	595	136	595	794	595	2
al.,	138	595	149	595	794	595	2
2001).	151	595	174	595	794	595	2
Esta	313	57	328	65	794	595	2
curva	331	57	351	65	794	595	2
ascendente	354	57	396	65	794	595	2
vuelve	398	57	423	65	794	595	2
a	425	57	429	65	794	595	2
ser	432	57	443	65	794	595	2
descendente	446	57	492	65	794	595	2
en	495	57	504	65	794	595	2
el	507	57	514	65	794	595	2
tercer	516	57	538	65	794	595	2
tri-	541	57	553	65	794	595	2
mestre.	302	67	329	75	794	595	2
El	331	67	338	75	794	595	2
aumento	340	67	373	75	794	595	2
del	375	67	387	75	794	595	2
peso	389	67	406	75	794	595	2
corporal	408	67	438	75	794	595	2
y	441	67	445	75	794	595	2
los	447	67	458	75	794	595	2
cambios	460	67	490	75	794	595	2
físicos	492	67	515	75	794	595	2
asociados	517	67	553	75	794	595	2
al	302	78	308	86	794	595	2
mismo	310	78	336	86	794	595	2
traen	337	78	357	86	794	595	2
como	359	78	379	86	794	595	2
consecuencia	381	78	430	86	794	595	2
muchas	432	78	460	86	794	595	2
molestias	462	78	497	86	794	595	2
que	499	78	513	86	794	595	2
no	515	78	524	86	794	595	2
ayudan	526	78	553	86	794	595	2
al	302	88	308	96	794	595	2
bienestar	312	88	346	96	794	595	2
emocional:	350	88	391	96	794	595	2
dificultad	394	88	429	96	794	595	2
para	433	88	449	96	794	595	2
dormir,	453	88	480	96	794	595	2
micción	483	88	513	96	794	595	2
frecuente,	516	88	553	96	794	595	2
dolores	302	99	329	107	794	595	2
de	332	99	341	107	794	595	2
espalda,	343	99	373	107	794	595	2
cansancio,	376	99	414	107	794	595	2
sensación	417	99	453	107	794	595	2
de	455	99	464	107	794	595	2
pesadez	467	99	496	107	794	595	2
en	499	99	508	107	794	595	2
las	511	99	521	107	794	595	2
piernas,	524	99	553	107	794	595	2
dificultades	302	109	345	117	794	595	2
de	347	109	356	117	794	595	2
movilidad,	358	109	397	117	794	595	2
el	400	109	406	117	794	595	2
pecho	408	109	431	117	794	595	2
desarrollado	433	109	479	117	794	595	2
y	481	109	485	117	794	595	2
preparado	488	109	525	117	794	595	2
para	528	109	544	117	794	595	2
la	546	109	553	117	794	595	2
lactancia.	302	120	336	128	794	595	2
Estas	338	120	357	128	794	595	2
molestias,	359	120	396	128	794	595	2
junto	398	120	418	128	794	595	2
a	420	120	424	128	794	595	2
la	426	120	432	128	794	595	2
inminencia	434	120	476	128	794	595	2
del	478	120	489	128	794	595	2
parto,	491	120	512	128	794	595	2
dan	514	120	528	128	794	595	2
entra-	530	120	553	128	794	595	2
da	302	130	311	138	794	595	2
a	314	130	318	138	794	595	2
distintas	321	130	353	138	794	595	2
preocupaciones	355	130	413	138	794	595	2
en	416	130	425	138	794	595	2
la	428	130	435	138	794	595	2
mujer	438	130	460	138	794	595	2
gestante,	463	130	496	138	794	595	2
generando	499	130	538	138	794	595	2
au-	541	130	553	138	794	595	2
mento	302	141	326	149	794	595	2
de	328	141	337	149	794	595	2
ansiedad.	339	141	374	149	794	595	2
Varios	376	141	399	149	794	595	2
serán	401	141	421	149	794	595	2
los	423	141	433	149	794	595	2
focos	435	141	454	149	794	595	2
de	456	141	465	149	794	595	2
preocupación	467	141	517	149	794	595	2
e	519	141	524	149	794	595	2
incerti-	526	141	553	149	794	595	2
dumbre:	302	151	334	159	794	595	2
¿volveré	336	151	367	159	794	595	2
a	369	151	373	159	794	595	2
recuperar	375	151	411	159	794	595	2
mi	413	151	422	159	794	595	2
cintura	424	151	451	159	794	595	2
y	453	151	457	159	794	595	2
mi	459	151	469	159	794	595	2
cuerpo	471	151	496	159	794	595	2
atractivo?,	498	151	537	159	794	595	2
¿irá	539	151	553	159	794	595	2
bien	302	162	318	170	794	595	2
el	320	162	327	170	794	595	2
parto?,	329	162	355	170	794	595	2
¿nacerá	357	162	386	170	794	595	2
sano	388	162	405	170	794	595	2
mi	407	162	417	170	794	595	2
hijo?,	419	162	439	170	794	595	2
¿seré	441	162	461	170	794	595	2
capaz	463	162	484	170	794	595	2
de	486	162	495	170	794	595	2
cuidarlo?,	497	162	534	170	794	595	2
¿po-	536	162	553	170	794	595	2
dré	302	172	314	180	794	595	2
darle	316	172	335	180	794	595	2
el	337	172	344	180	794	595	2
pecho?,	346	172	374	180	794	595	2
¿podré	376	172	402	180	794	595	2
reincorporarme	404	172	462	180	794	595	2
al	464	172	470	180	794	595	2
trabajo	472	172	498	180	794	595	2
y	500	172	505	180	794	595	2
cuidar	507	172	530	180	794	595	2
de	532	172	541	180	794	595	2
mi	543	172	553	180	794	595	2
hijo?	302	183	320	191	794	595	2
Cerca	323	183	343	191	794	595	2
de	346	183	355	191	794	595	2
la	358	183	365	191	794	595	2
fecha	368	183	387	191	794	595	2
del	390	183	402	191	794	595	2
parto	405	183	424	191	794	595	2
hay	427	183	441	191	794	595	2
una	444	183	457	191	794	595	2
mezcla	460	183	486	191	794	595	2
de	489	183	498	191	794	595	2
emociones.	501	183	543	191	794	595	2
El	546	183	553	191	794	595	2
tiempo	302	193	328	201	794	595	2
pasa	330	193	347	201	794	595	2
lento,	349	193	370	201	794	595	2
aumenta	372	193	404	201	794	595	2
la	407	193	413	201	794	595	2
ansiedad	415	193	448	201	794	595	2
por	450	193	463	201	794	595	2
conocer	465	193	494	201	794	595	2
al	496	193	503	201	794	595	2
bebé,	505	193	525	201	794	595	2
el	527	193	533	201	794	595	2
mie-	535	193	553	201	794	595	2
do	302	204	311	212	794	595	2
al	313	204	320	212	794	595	2
parto	322	204	342	212	794	595	2
y	344	204	348	212	794	595	2
la	351	204	357	212	794	595	2
inseguridad	359	204	403	212	794	595	2
ante	405	204	421	212	794	595	2
la	423	204	430	212	794	595	2
crianza.	432	204	461	212	794	595	2
Se	463	204	471	212	794	595	2
incrementa	473	204	515	212	794	595	2
la	518	204	524	212	794	595	2
necesi-	526	204	553	212	794	595	2
dad	302	214	316	222	794	595	2
de	318	214	327	222	794	595	2
hacer	329	214	349	222	794	595	2
cambios	351	214	382	222	794	595	2
en	384	214	393	222	794	595	2
casa	395	214	410	222	794	595	2
y	412	214	417	222	794	595	2
dejarlo	419	214	445	222	794	595	2
todo	447	214	463	222	794	595	2
preparado	465	214	503	222	794	595	2
para	505	214	521	222	794	595	2
la	523	214	530	222	794	595	2
llega-	532	214	553	222	794	595	2
da	302	225	311	233	794	595	2
del	313	225	324	233	794	595	2
bebé.	326	225	346	233	794	595	2
También	348	225	379	233	794	595	2
la	381	225	388	233	794	595	2
aparición	390	225	424	233	794	595	2
de	426	225	435	233	794	595	2
síntomas	437	225	471	233	794	595	2
depresivos	473	225	512	233	794	595	2
en	514	225	523	233	794	595	2
la	525	225	531	233	794	595	2
parte	533	225	553	233	794	595	2
final	302	235	318	243	794	595	2
del	321	235	332	243	794	595	2
embarazo	334	235	371	243	794	595	2
se	373	235	381	243	794	595	2
asocia	383	235	406	243	794	595	2
con	408	235	421	243	794	595	2
la	424	235	430	243	794	595	2
cercanía	432	235	463	243	794	595	2
del	465	235	477	243	794	595	2
parto,	479	235	501	243	794	595	2
los	503	235	513	243	794	595	2
riesgos	516	235	541	243	794	595	2
de	544	235	553	243	794	595	2
una	302	246	316	254	794	595	2
analgesia	318	246	352	254	794	595	2
epidural,	354	246	387	254	794	595	2
la	389	246	396	254	794	595	2
posibilidad	398	246	439	254	794	595	2
de	441	246	450	254	794	595	2
una	452	246	466	254	794	595	2
cesárea	468	246	495	254	794	595	2
o	498	246	502	254	794	595	2
el	504	246	511	254	794	595	2
uso	513	246	526	254	794	595	2
de	528	246	537	254	794	595	2
fór-	539	246	553	254	794	595	2
ceps,	302	256	320	264	794	595	2
así	322	256	332	264	794	595	2
como	334	256	354	264	794	595	2
la	356	256	363	264	794	595	2
posibilidad	365	256	405	264	794	595	2
del	407	256	419	264	794	595	2
ingreso	420	256	448	264	794	595	2
del	449	256	461	264	794	595	2
neonato	463	256	493	264	794	595	2
a	495	256	499	264	794	595	2
una	501	256	514	264	794	595	2
unidad	516	256	542	264	794	595	2
de	544	256	553	264	794	595	2
cuidados	302	267	335	275	794	595	2
intensivos	337	267	374	275	794	595	2
(Chung,	376	267	405	275	794	595	2
Lau,	407	267	422	275	794	595	2
Yip,	424	267	438	275	794	595	2
Chiu	440	267	457	275	794	595	2
y	459	267	464	275	794	595	2
Lee,	466	267	480	275	794	595	2
2001).	482	267	506	275	794	595	2
En	313	277	323	285	794	595	2
definitiva,	326	277	363	285	794	595	2
durante	367	277	395	285	794	595	2
el	399	277	406	285	794	595	2
embarazo	409	277	445	285	794	595	2
la	449	277	456	285	794	595	2
mujer	459	277	481	285	794	595	2
se	485	277	493	285	794	595	2
enfrenta	496	277	528	285	794	595	2
a	531	277	535	285	794	595	2
una	539	277	553	285	794	595	2
transformación	302	288	358	296	794	595	2
profunda	360	288	394	296	794	595	2
en	396	288	405	296	794	595	2
un	407	288	417	296	794	595	2
tiempo	419	288	445	296	794	595	2
limitado	447	288	478	296	794	595	2
y	480	288	485	296	794	595	2
a	487	288	491	296	794	595	2
cambios	493	288	523	296	794	595	2
que	525	288	539	296	794	595	2
ge-	541	288	553	296	794	595	2
neran	302	298	323	306	794	595	2
numerosas	326	298	366	306	794	595	2
y	369	298	373	306	794	595	2
progresivas	376	298	418	306	794	595	2
necesidades.	420	298	467	306	794	595	2
Es	469	298	477	306	794	595	2
una	480	298	494	306	794	595	2
etapa	497	298	517	306	794	595	2
de	519	298	528	306	794	595	2
estrés	531	298	553	306	794	595	2
en	302	309	311	317	794	595	2
la	313	309	319	317	794	595	2
que	321	309	335	317	794	595	2
las	337	309	347	317	794	595	2
características	348	309	401	317	794	595	2
personales	403	309	442	317	794	595	2
determinarán	444	309	494	317	794	595	2
un	496	309	506	317	794	595	2
buen	508	309	526	317	794	595	2
núme-	528	309	553	317	794	595	2
ro	302	319	310	327	794	595	2
de	312	319	321	327	794	595	2
reacciones.	324	319	364	327	794	595	2
Las	367	319	379	327	794	595	2
mujeres	381	319	411	327	794	595	2
con	414	319	427	327	794	595	2
más	430	319	445	327	794	595	2
ansiedad,	447	319	482	327	794	595	2
neuroticismo,	485	319	535	327	794	595	2
vul-	538	319	553	327	794	595	2
nerabilidad,	302	330	346	338	794	595	2
depresión,	348	330	387	338	794	595	2
autoestima	389	330	430	338	794	595	2
baja,	433	330	450	338	794	595	2
insatisfacción	452	330	502	338	794	595	2
con	505	330	518	338	794	595	2
la	521	330	527	338	794	595	2
pareja	530	330	553	338	794	595	2
y	302	340	306	348	794	595	2
falta	309	340	325	348	794	595	2
de	328	340	337	348	794	595	2
apoyo	340	340	362	348	794	595	2
social	365	340	385	348	794	595	2
son	388	340	401	348	794	595	2
quienes	404	340	432	348	794	595	2
manifiestan	435	340	479	348	794	595	2
mayores	482	340	513	348	794	595	2
niveles	515	340	541	348	794	595	2
de	544	340	553	348	794	595	2
ansiedad	302	351	335	359	794	595	2
relacionada	337	351	380	359	794	595	2
con	382	351	395	359	794	595	2
el	398	351	405	359	794	595	2
embarazo	407	351	443	359	794	595	2
y	446	351	450	359	794	595	2
temor	452	351	475	359	794	595	2
al	477	351	484	359	794	595	2
parto	486	351	506	359	794	595	2
(Rouhe,	508	351	536	359	794	595	2
Sal-	539	351	553	359	794	595	2
mela-Aro,	302	361	338	369	794	595	2
Gissler,	341	361	368	369	794	595	2
Halmesmäki	371	361	417	369	794	595	2
y	421	361	425	369	794	595	2
Saisto,	428	361	452	369	794	595	2
2011;	455	361	476	369	794	595	2
Saisto,	479	361	502	369	794	595	2
Salmela-Aro,	506	361	553	369	794	595	2
Nurmi	302	372	326	380	794	595	2
y	328	372	332	380	794	595	2
Halmesmaki,	334	372	382	380	794	595	2
2001).	384	372	408	380	794	595	2
Con	313	382	327	390	794	595	2
el	329	382	336	390	794	595	2
objetivo	338	382	368	390	794	595	2
de	370	382	378	390	794	595	2
facilitar	380	382	409	390	794	595	2
la	411	382	417	390	794	595	2
adaptación	419	382	459	390	794	595	2
a	461	382	465	390	794	595	2
estos	467	382	486	390	794	595	2
cambios	488	382	519	390	794	595	2
se	520	382	528	390	794	595	2
ha	530	382	539	390	794	595	2
ido	541	382	553	390	794	595	2
generalizando	302	393	354	401	794	595	2
la	356	393	363	401	794	595	2
implantación	365	393	414	401	794	595	2
de	416	393	425	401	794	595	2
programas	428	393	467	401	794	595	2
o	470	393	474	401	794	595	2
talleres	477	393	504	401	794	595	2
con	506	393	519	401	794	595	2
frecuen-	522	393	553	401	794	595	2
cia	302	403	312	411	794	595	2
denominados	315	403	365	411	794	595	2
de	369	403	378	411	794	595	2
“preparación	381	403	428	411	794	595	2
al	431	403	438	411	794	595	2
parto”.	441	403	466	411	794	595	2
Estos	469	403	488	411	794	595	2
talleres	491	403	518	411	794	595	2
grupales	521	403	553	411	794	595	2
son	302	414	315	422	794	595	2
un	317	414	327	422	794	595	2
apoyo	329	414	351	422	794	595	2
fundamental	353	414	400	422	794	595	2
a	403	414	407	422	794	595	2
la	409	414	415	422	794	595	2
atención	418	414	449	422	794	595	2
médica	452	414	478	422	794	595	2
individualizada	481	414	537	422	794	595	2
que	539	414	553	422	794	595	2
recibe	302	424	324	432	794	595	2
la	326	424	333	432	794	595	2
mujer	334	424	357	432	794	595	2
embarazada.	358	424	405	432	794	595	2
Es	407	424	415	432	794	595	2
un	417	424	426	432	794	595	2
espacio	428	424	456	432	794	595	2
donde	457	424	480	432	794	595	2
las	482	424	492	432	794	595	2
mujeres	494	424	524	432	794	595	2
gestan-	526	424	553	432	794	595	2
tes	302	435	313	443	794	595	2
tienen	314	435	338	443	794	595	2
la	340	435	346	443	794	595	2
oportunidad	348	435	394	443	794	595	2
de	395	435	404	443	794	595	2
compartir	406	435	443	443	794	595	2
sus	444	435	456	443	794	595	2
experiencias,	458	435	506	443	794	595	2
de	508	435	517	443	794	595	2
hablar	519	435	542	443	794	595	2
de	544	435	553	443	794	595	2
sus	302	445	314	453	794	595	2
cambios	316	445	347	453	794	595	2
tanto	349	445	369	453	794	595	2
físicos	371	445	394	453	794	595	2
como	397	445	417	453	794	595	2
emocionales	419	445	465	453	794	595	2
y	468	445	472	453	794	595	2
de	475	445	484	453	794	595	2
relación,	486	445	517	453	794	595	2
especial-	520	445	553	453	794	595	2
mente	302	456	325	464	794	595	2
con	328	456	341	464	794	595	2
su	343	456	352	464	794	595	2
pareja.	354	456	379	464	794	595	2
Es	381	456	389	464	794	595	2
un	391	456	401	464	794	595	2
espacio	403	456	431	464	794	595	2
en	433	456	442	464	794	595	2
el	444	456	451	464	794	595	2
que	453	456	467	464	794	595	2
las	469	456	479	464	794	595	2
mujeres	482	456	511	464	794	595	2
embaraza-	514	456	553	464	794	595	2
das	302	466	314	474	794	595	2
reciben	317	466	344	474	794	595	2
y	347	466	351	474	794	595	2
comparten	354	466	394	474	794	595	2
información	396	466	441	474	794	595	2
que	444	466	457	474	794	595	2
les	460	466	470	474	794	595	2
ayuda	472	466	495	474	794	595	2
a	497	466	501	474	794	595	2
vivir	504	466	520	474	794	595	2
la	523	466	529	474	794	595	2
expe-	532	466	553	474	794	595	2
riencia	302	477	327	485	794	595	2
del	329	477	341	485	794	595	2
embarazo	343	477	379	485	794	595	2
de	381	477	390	485	794	595	2
la	392	477	399	485	794	595	2
forma	401	477	423	485	794	595	2
más	425	477	440	485	794	595	2
positiva	443	477	471	485	794	595	2
posible.	474	477	502	485	794	595	2
En	313	487	323	495	794	595	2
esa	325	487	337	495	794	595	2
idea	340	487	356	495	794	595	2
de	359	487	368	495	794	595	2
“preparación	370	487	418	495	794	595	2
para	421	487	437	495	794	595	2
el	440	487	446	495	794	595	2
parto”	449	487	472	495	794	595	2
estos	475	487	494	495	794	595	2
programas	497	487	536	495	794	595	2
han	539	487	553	495	794	595	2
ido	302	498	314	506	794	595	2
incorporando	317	498	367	506	794	595	2
distintas	371	498	402	506	794	595	2
técnicas	406	498	436	506	794	595	2
o	440	498	444	506	794	595	2
intervenciones	448	498	502	506	794	595	2
como	506	498	526	506	794	595	2
herra-	530	498	553	506	794	595	2
mientas	302	508	331	516	794	595	2
para	334	508	350	516	794	595	2
controlar	352	508	386	516	794	595	2
el	388	508	394	516	794	595	2
dolor	396	508	416	516	794	595	2
en	418	508	427	516	794	595	2
el	429	508	436	516	794	595	2
parto,	438	508	459	516	794	595	2
descrito	462	508	491	516	794	595	2
como	493	508	513	516	794	595	2
una	516	508	529	516	794	595	2
de	532	508	541	516	794	595	2
las	543	508	553	516	794	595	2
formas	302	519	327	527	794	595	2
más	330	519	345	527	794	595	2
intensas	347	519	377	527	794	595	2
de	379	519	388	527	794	595	2
dolor	391	519	410	527	794	595	2
que	412	519	426	527	794	595	2
pueden	428	519	455	527	794	595	2
experimentarse	458	519	515	527	794	595	2
(Melzack,	517	519	553	527	794	595	2
1984).	302	529	325	537	794	595	2
Técnicas	328	529	359	537	794	595	2
como	362	529	382	537	794	595	2
la	385	529	392	537	794	595	2
relajación,	394	529	432	537	794	595	2
la	435	529	442	537	794	595	2
visualización	444	529	492	537	794	595	2
y	495	529	499	537	794	595	2
la	502	529	509	537	794	595	2
respiración	512	529	553	537	794	595	2
son	302	540	315	548	794	595	2
frecuentemente	318	540	376	548	794	595	2
introducidas	379	540	426	548	794	595	2
en	429	540	438	548	794	595	2
los	441	540	451	548	794	595	2
cursos	454	540	478	548	794	595	2
prenatales	481	540	519	548	794	595	2
para	522	540	539	548	794	595	2
ser	542	540	553	548	794	595	2
utilizadas	302	550	337	558	794	595	2
durante	340	550	369	558	794	595	2
el	372	550	379	558	794	595	2
trabajo	381	550	407	558	794	595	2
del	410	550	421	558	794	595	2
parto.	424	550	446	558	794	595	2
Otras	449	550	468	558	794	595	2
herramientas	471	550	520	558	794	595	2
como	523	550	543	558	794	595	2
el	546	550	553	558	794	595	2
yoga,	302	561	321	569	794	595	2
la	323	561	330	569	794	595	2
meditación	332	561	374	569	794	595	2
y	376	561	381	569	794	595	2
la	383	561	390	569	794	595	2
hipnosis	392	561	423	569	794	595	2
también	425	561	456	569	794	595	2
se	458	561	466	569	794	595	2
utilizan	469	561	496	569	794	595	2
para	499	561	515	569	794	595	2
el	518	561	524	569	794	595	2
control	527	561	553	569	794	595	2
del	302	571	313	579	794	595	2
dolor	316	571	336	579	794	595	2
durante	339	571	368	579	794	595	2
el	371	571	377	579	794	595	2
parto	380	571	400	579	794	595	2
(Vickers	403	571	433	579	794	595	2
y	436	571	440	579	794	595	2
Zollman	443	571	473	579	794	595	2
1999),	476	571	499	579	794	595	2
aunque	502	571	529	579	794	595	2
al	532	571	539	579	794	595	2
ser	542	571	553	579	794	595	2
menos	302	582	326	590	794	595	2
accesibles	329	582	366	590	794	595	2
a	369	582	373	590	794	595	2
las	375	582	385	590	794	595	2
mujeres	388	582	418	590	794	595	2
embarazadas	421	582	469	590	794	595	2
su	472	582	480	590	794	595	2
uso	483	582	496	590	794	595	2
es	498	582	506	590	794	595	2
minoritario.	509	582	553	590	794	595	2
Sin	302	592	313	595	794	595	2
embargo,	315	592	350	595	794	595	2
a	352	592	356	595	794	595	2
pesar	358	592	378	595	794	595	2
de	380	592	389	595	794	595	2
su	391	592	399	595	794	595	2
uso	401	592	414	595	794	595	2
la	416	592	423	595	794	595	2
efectividad	425	592	465	595	794	595	2
de	467	592	476	595	794	595	2
este	478	592	493	595	794	595	2
tipo	495	592	510	595	794	595	2
de	512	592	521	595	794	595	2
técnicas	523	592	553	595	794	595	2
para	302	595	318	595	794	595	2
controlar	321	595	355	595	794	595	2
el	358	595	365	595	794	595	2
dolor	368	595	387	595	794	595	2
durante	390	595	419	595	794	595	2
parto	422	595	442	595	794	595	2
sigue	445	595	464	595	794	595	2
estando	467	595	496	595	794	595	2
en	499	595	508	595	794	595	2
entredicho.	511	595	553	595	794	595	2
Smith,	302	595	326	595	794	595	2
Collins,	328	595	355	595	794	595	2
Cyna	357	595	375	595	794	595	2
y	378	595	382	595	794	595	2
Crowther	385	595	419	595	794	595	2
(2008)	422	595	446	595	794	595	2
llevaron	449	595	479	595	794	595	2
a	481	595	485	595	794	595	2
cabo	488	595	505	595	794	595	2
una	507	595	521	595	794	595	2
revisión	523	595	553	595	794	595	2
para	302	595	318	595	794	595	2
examinar	320	595	355	595	794	595	2
los	357	595	367	595	794	595	2
efectos	369	595	395	595	794	595	2
de	397	595	406	595	794	595	2
las	408	595	418	595	794	595	2
terapias	420	595	449	595	794	595	2
complementarias	451	595	515	595	794	595	2
y	517	595	522	595	794	595	2
alterna-	524	595	553	595	794	595	2
tivas	302	595	319	595	794	595	2
para	322	595	338	595	794	595	2
el	340	595	347	595	794	595	2
tratamiento	350	595	393	595	794	595	2
del	396	595	407	595	794	595	2
dolor	410	595	429	595	794	595	2
durante	432	595	461	595	794	595	2
el	463	595	470	595	794	595	2
trabajo	472	595	498	595	794	595	2
de	501	595	510	595	794	595	2
parto	512	595	532	595	794	595	2
en	535	595	544	595	794	595	2
la	546	595	553	595	794	595	2
morbilidad	302	595	343	595	794	595	2
materna	344	595	375	595	794	595	2
y	377	595	382	595	794	595	2
perinatal.	384	595	419	595	794	595	2
En	420	595	430	595	794	595	2
la	432	595	438	595	794	595	2
revisión	440	595	470	595	794	595	2
se	471	595	479	595	794	595	2
incluyeron	481	595	520	595	794	595	2
14	522	595	531	595	794	595	2
ensa-	533	595	553	595	794	595	2
yos	302	595	314	595	794	595	2
que	317	595	331	595	794	595	2
informaban	334	595	377	595	794	595	2
de	379	595	388	595	794	595	2
datos	391	595	411	595	794	595	2
sobre	414	595	434	595	794	595	2
1.537	437	595	457	595	794	595	2
mujeres	460	595	489	595	794	595	2
y	492	595	497	595	794	595	2
que	500	595	513	595	794	595	2
utilizaban	516	595	553	595	794	595	2
diferentes	302	595	339	595	794	595	2
formas	341	595	366	595	794	595	2
de	368	595	377	595	794	595	2
tratamiento	379	595	423	595	794	595	2
del	425	595	436	595	794	595	2
dolor.	438	595	459	595	794	595	2
No	461	595	472	595	794	595	2
encontraron	474	595	519	595	794	595	2
suficien-	521	595	553	595	794	595	2
tes	302	595	313	595	794	595	2
pruebas	315	595	344	595	794	595	2
acerca	346	595	370	595	794	595	2
de	372	595	381	595	794	595	2
los	383	595	394	595	794	595	2
beneficios	396	595	433	595	794	595	2
o	435	595	440	595	794	595	2
la	442	595	449	595	794	595	2
efectividad	451	595	491	595	794	595	2
de	493	595	502	595	794	595	2
la	505	595	511	595	794	595	2
audioanal-	513	595	553	595	794	595	2
gesia,	302	595	322	595	794	595	2
el	324	595	331	595	794	595	2
masaje,	333	595	360	595	794	595	2
la	362	595	369	595	794	595	2
relajación,	370	595	408	595	794	595	2
los	410	595	420	595	794	595	2
sonidos	422	595	451	595	794	595	2
uniformes,	452	595	492	595	794	595	2
la	494	595	500	595	794	595	2
acupresión,	502	595	544	595	794	595	2
la	546	595	553	595	794	595	2
aromaterapia	302	595	351	595	794	595	2
u	354	595	359	595	794	595	2
otros	361	595	380	595	794	595	2
tratamientos	383	595	430	595	794	595	2
complementarios	433	595	497	595	794	595	2
como	500	595	520	595	794	595	2
técnicas	523	595	553	595	794	595	2
efectivas	302	595	334	595	794	595	2
para	337	595	353	595	794	595	2
ayudar	356	595	381	595	794	595	2
a	384	595	388	595	794	595	2
aliviar	391	595	414	595	794	595	2
el	417	595	424	595	794	595	2
dolor	427	595	446	595	794	595	2
durante	449	595	478	595	794	595	2
el	481	595	488	595	794	595	2
trabajo	491	595	516	595	794	595	2
de	519	595	528	595	794	595	2
parto.	531	595	553	595	794	595	2
Solo	302	595	318	595	794	595	2
la	320	595	326	595	794	595	2
acupuntura	328	595	371	595	794	595	2
y	373	595	377	595	794	595	2
la	379	595	386	595	794	595	2
hipnosis	388	595	419	595	794	595	2
revelaron	421	595	456	595	794	595	2
cierta	458	595	479	595	794	595	2
efectividad,	481	595	523	595	794	595	2
aunque	526	595	553	595	794	595	2
la	302	595	308	595	794	595	2
heterogeneidad	310	595	368	595	794	595	2
de	370	595	379	595	794	595	2
los	381	595	391	595	794	595	2
ensayos	393	595	422	595	794	595	2
con	424	595	438	595	794	595	2
ambas	440	595	464	595	794	595	2
técnicas,	466	595	497	595	794	595	2
la	499	595	506	595	794	595	2
variación	508	595	542	595	794	595	2
en	544	595	553	595	794	595	2
el	302	595	308	595	794	595	2
diseño	311	595	335	595	794	595	2
de	338	595	347	595	794	595	2
las	349	595	359	595	794	595	2
intervenciones,	362	595	418	595	794	595	2
incluidas	421	595	454	595	794	595	2
las	456	595	466	595	794	595	2
técnicas	469	595	499	595	794	595	2
utilizadas	501	595	537	595	794	595	2
y	539	595	544	595	794	595	2
la	546	595	553	595	794	595	2
M.	219	37	226	43	794	595	3
B.	228	37	233	43	794	595	3
Nereu	235	37	251	43	794	595	3
Bjorn	253	37	268	43	794	595	3
et	270	37	275	43	794	595	3
al.	277	37	283	43	794	595	3
/	285	37	287	43	794	595	3
Clínica	288	37	307	43	794	595	3
y	309	37	312	43	794	595	3
Salud	314	37	330	43	794	595	3
24	331	37	338	43	794	595	3
(2013)	340	37	358	43	794	595	3
77-83	360	37	376	43	794	595	3
duración	43	57	75	65	794	595	3
de	78	57	87	65	794	595	3
la	90	57	96	65	794	595	3
intervención,	99	57	147	65	794	595	3
así	150	57	160	65	794	595	3
como	163	57	184	65	794	595	3
la	186	57	193	65	794	595	3
escasez	196	57	223	65	794	595	3
de	226	57	235	65	794	595	3
estudios	238	57	269	65	794	595	3
hacen	272	57	293	65	794	595	3
necesaria	43	67	77	75	794	595	3
mayor	81	67	105	75	794	595	3
investigación	108	67	157	75	794	595	3
en	161	67	170	75	794	595	3
el	174	67	180	75	794	595	3
campo	184	67	209	75	794	595	3
para	213	67	229	75	794	595	3
confirmar	233	67	270	75	794	595	3
dicha	273	67	293	75	794	595	3
efectividad.	43	78	85	86	794	595	3
En	54	88	63	96	794	595	3
Portugal	66	88	98	96	794	595	3
se	101	88	109	96	794	595	3
están	112	88	132	96	794	595	3
empezando	135	88	179	96	794	595	3
a	182	88	186	96	794	595	3
organizar	189	88	225	96	794	595	3
por	228	88	241	96	794	595	3
parte	244	88	264	96	794	595	3
de	267	88	276	96	794	595	3
téc-	279	88	293	96	794	595	3
nicos,	43	99	64	107	794	595	3
tanto	67	99	87	107	794	595	3
de	90	99	99	107	794	595	3
la	102	99	108	107	794	595	3
sanidad	111	99	140	107	794	595	3
pública	143	99	171	107	794	595	3
como	174	99	195	107	794	595	3
de	197	99	206	107	794	595	3
la	209	99	216	107	794	595	3
privada,	218	99	249	107	794	595	3
talleres	252	99	280	107	794	595	3
or-	282	99	293	107	794	595	3
ganizados	43	109	80	117	794	595	3
para	83	109	99	117	794	595	3
las	101	109	112	117	794	595	3
madres	114	109	142	117	794	595	3
y	144	109	148	117	794	595	3
los	150	109	161	117	794	595	3
padres	163	109	189	117	794	595	3
que	191	109	205	117	794	595	3
ofrecen	207	109	235	117	794	595	3
la	237	109	244	117	794	595	3
oportunidad	246	109	293	117	794	595	3
de	43	120	52	128	794	595	3
compartir	55	120	93	128	794	595	3
y	96	120	100	128	794	595	3
gestionar	103	120	138	128	794	595	3
mejor	142	120	164	128	794	595	3
la	167	120	174	128	794	595	3
experiencia	177	120	221	128	794	595	3
del	224	120	236	128	794	595	3
embarazo	239	120	276	128	794	595	3
y	279	120	284	128	794	595	3
el	287	120	293	128	794	595	3
parto.	43	130	65	138	794	595	3
Estos	67	130	87	138	794	595	3
talleres	89	130	117	138	794	595	3
se	119	130	127	138	794	595	3
centran	130	130	159	138	794	595	3
en	161	130	170	138	794	595	3
la	172	130	179	138	794	595	3
transmisión	181	130	227	138	794	595	3
de	229	130	238	138	794	595	3
información	240	130	287	138	794	595	3
y	289	130	293	138	794	595	3
el	43	141	49	149	794	595	3
intercambio	53	141	99	149	794	595	3
de	103	141	113	149	794	595	3
experiencias	117	141	164	149	794	595	3
que	168	141	182	149	794	595	3
favorezcan	186	141	227	149	794	595	3
una	231	141	245	149	794	595	3
vinculación	249	141	293	149	794	595	3
positiva	43	151	72	159	794	595	3
de	75	151	84	159	794	595	3
los	87	151	98	159	794	595	3
afectos	101	151	127	159	794	595	3
en	130	151	139	159	794	595	3
el	142	151	149	159	794	595	3
embarazo,	152	151	191	159	794	595	3
entendida	194	151	232	159	794	595	3
como	235	151	256	159	794	595	3
una	259	151	273	159	794	595	3
rela-	276	151	293	159	794	595	3
ción	43	162	59	170	794	595	3
única,	62	162	84	170	794	595	3
específica	87	162	125	170	794	595	3
y	128	162	132	170	794	595	3
permanente	135	162	181	170	794	595	3
entre	184	162	204	170	794	595	3
la	207	162	214	170	794	595	3
madre	217	162	241	170	794	595	3
gestante	244	162	276	170	794	595	3
y	279	162	284	170	794	595	3
el	287	162	293	170	794	595	3
feto,	43	172	59	180	794	595	3
que	62	172	75	180	794	595	3
tiene	78	172	97	180	794	595	3
su	99	172	108	180	794	595	3
comienzo	110	172	147	180	794	595	3
en	150	172	159	180	794	595	3
la	161	172	168	180	794	595	3
comunicación	170	172	223	180	794	595	3
fisiológica	226	172	265	180	794	595	3
intrau-	267	172	293	180	794	595	3
terina,	43	183	67	191	794	595	3
seguida	71	183	100	191	794	595	3
de	104	183	113	191	794	595	3
la	117	183	124	191	794	595	3
comunicación	128	183	181	191	794	595	3
de	185	183	194	191	794	595	3
comportamiento,	198	183	264	191	794	595	3
que	268	183	282	191	794	595	3
se	285	183	293	191	794	595	3
transmite	43	193	79	201	794	595	3
tanto	82	193	102	201	794	595	3
por	105	193	117	201	794	595	3
el	120	193	127	201	794	595	3
contacto	129	193	162	201	794	595	3
de	165	193	174	201	794	595	3
la	176	193	183	201	794	595	3
madre	186	193	210	201	794	595	3
como	213	193	233	201	794	595	3
por	236	193	249	201	794	595	3
el	251	193	258	201	794	595	3
contacto	261	193	293	201	794	595	3
y	43	204	47	212	794	595	3
la	49	204	56	212	794	595	3
voz	59	204	72	212	794	595	3
del	74	204	86	212	794	595	3
padre	88	204	110	212	794	595	3
y	113	204	117	212	794	595	3
que	119	204	133	212	794	595	3
se	136	204	144	212	794	595	3
manifiesta	146	204	186	212	794	595	3
en	189	204	198	212	794	595	3
el	201	204	207	212	794	595	3
feto	210	204	225	212	794	595	3
a	227	204	231	212	794	595	3
través	234	204	257	212	794	595	3
de	259	204	268	212	794	595	3
movi-	271	204	293	212	794	595	3
mientos	43	214	73	222	794	595	3
de	76	214	85	222	794	595	3
incomodidad	87	214	137	222	794	595	3
o	140	214	144	222	794	595	3
la	147	214	153	222	794	595	3
sensación	156	214	193	222	794	595	3
física	196	214	215	222	794	595	3
y	218	214	222	222	794	595	3
emocional	225	214	264	222	794	595	3
de	267	214	276	222	794	595	3
pla-	278	214	293	222	794	595	3
cer	43	225	54	233	794	595	3
y	57	225	61	233	794	595	3
bienestar.	64	225	101	233	794	595	3
En	54	235	63	243	794	595	3
esta	66	235	81	243	794	595	3
línea	84	235	102	243	794	595	3
de	105	235	114	243	794	595	3
trabajo	117	235	143	243	794	595	3
la	146	235	152	243	794	595	3
práctica	155	235	185	243	794	595	3
de	188	235	197	243	794	595	3
las	200	235	210	243	794	595	3
técnicas	213	235	243	243	794	595	3
de	246	235	255	243	794	595	3
relajación	258	235	293	243	794	595	3
puede	43	246	65	254	794	595	3
ser	68	246	79	254	794	595	3
una	82	246	96	254	794	595	3
excelente	98	246	133	254	794	595	3
herramienta	136	246	181	254	794	595	3
para	184	246	200	254	794	595	3
promover	203	246	239	254	794	595	3
la	242	246	248	254	794	595	3
vinculación	251	246	293	254	794	595	3
afectiva	43	256	71	264	794	595	3
de	74	256	82	264	794	595	3
la	85	256	92	264	794	595	3
madre	94	256	118	264	794	595	3
gestante	121	256	152	264	794	595	3
con	154	256	168	264	794	595	3
el	170	256	177	264	794	595	3
feto,	180	256	196	264	794	595	3
un	198	256	208	264	794	595	3
incentivo	211	256	245	264	794	595	3
de	248	256	257	264	794	595	3
bienestar	259	256	293	264	794	595	3
físico	43	267	62	275	794	595	3
y	64	267	68	275	794	595	3
psicológico	71	267	112	275	794	595	3
en	114	267	123	275	794	595	3
una	125	267	139	275	794	595	3
interacción	141	267	182	275	794	595	3
entre	184	267	204	275	794	595	3
el	206	267	212	275	794	595	3
cuerpo	215	267	240	275	794	595	3
del	242	267	254	275	794	595	3
bebé	256	267	273	275	794	595	3
en	276	267	285	275	794	595	3
el	287	267	293	275	794	595	3
útero	43	277	62	285	794	595	3
y	66	277	70	285	794	595	3
el	73	277	80	285	794	595	3
cuerpo	83	277	109	285	794	595	3
de	112	277	121	285	794	595	3
la	124	277	131	285	794	595	3
madre,	134	277	160	285	794	595	3
estableciéndose	163	277	221	285	794	595	3
una	225	277	239	285	794	595	3
comunicación	242	277	293	285	794	595	3
placentera,	43	288	83	296	794	595	3
que	86	288	99	296	794	595	3
pueden	102	288	129	296	794	595	3
resultar	132	288	161	296	794	595	3
efectivas	163	288	195	296	794	595	3
como	198	288	218	296	794	595	3
estrategia	221	288	257	296	794	595	3
de	259	288	268	296	794	595	3
afron-	271	288	293	296	794	595	3
tamiento	43	298	76	306	794	595	3
que	79	298	92	306	794	595	3
ayude	95	298	117	306	794	595	3
a	120	298	124	306	794	595	3
gestionar	126	298	160	306	794	595	3
el	163	298	170	306	794	595	3
estrés	172	298	194	306	794	595	3
propio	197	298	221	306	794	595	3
de	223	298	232	306	794	595	3
esta	235	298	250	306	794	595	3
etapa	253	298	273	306	794	595	3
de	275	298	284	306	794	595	3
la	287	298	293	306	794	595	3
vida	43	309	58	317	794	595	3
y,	61	309	67	317	794	595	3
por	69	309	82	317	794	595	3
lo	84	309	91	317	794	595	3
tanto,	94	309	115	317	794	595	3
proporcionar	118	309	166	317	794	595	3
una	168	309	182	317	794	595	3
reducción	185	309	221	317	794	595	3
de	224	309	233	317	794	595	3
los	235	309	246	317	794	595	3
síntomas	248	309	282	317	794	595	3
de	284	309	293	317	794	595	3
ansiedad	43	319	75	327	794	595	3
y	78	319	82	327	794	595	3
de	84	319	93	327	794	595	3
depresión	95	319	132	327	794	595	3
que	134	319	147	327	794	595	3
ayude	150	319	172	327	794	595	3
a	174	319	178	327	794	595	3
la	180	319	187	327	794	595	3
madre	189	319	213	327	794	595	3
a	215	319	219	327	794	595	3
tener	221	319	241	327	794	595	3
una	243	319	257	327	794	595	3
mayor	259	319	282	327	794	595	3
de	284	319	293	327	794	595	3
confianza	43	330	78	338	794	595	3
en	80	330	89	338	794	595	3
sus	91	330	103	338	794	595	3
propias	106	330	133	338	794	595	3
habilidades	135	330	177	338	794	595	3
Metodo	43	351	72	359	794	595	3
Objetivo	43	372	72	380	794	595	3
El	54	393	61	401	794	595	3
objetivo	64	393	94	401	794	595	3
de	97	393	106	401	794	595	3
este	109	393	124	401	794	595	3
estudio	127	393	154	401	794	595	3
es	158	393	166	401	794	595	3
evaluar	169	393	196	401	794	595	3
los	199	393	210	401	794	595	3
efectos	213	393	239	401	794	595	3
de	242	393	251	401	794	595	3
la	254	393	261	401	794	595	3
práctica	264	393	293	401	794	595	3
regular	43	403	69	411	794	595	3
de	71	403	80	411	794	595	3
una	83	403	97	411	794	595	3
técnica	99	403	126	411	794	595	3
de	128	403	137	411	794	595	3
relajación	140	403	175	411	794	595	3
en	178	403	187	411	794	595	3
mujeres	190	403	219	411	794	595	3
gestantes	222	403	257	411	794	595	3
sobre	259	403	279	411	794	595	3
va-	282	403	293	411	794	595	3
riables	43	414	67	422	794	595	3
físicas	70	414	92	422	794	595	3
y	95	414	99	422	794	595	3
emocionales.	102	414	150	422	794	595	3
En	152	414	162	422	794	595	3
concreto	164	414	196	422	794	595	3
se	198	414	206	422	794	595	3
plantean	209	414	241	422	794	595	3
las	244	414	254	422	794	595	3
siguientes	256	414	293	422	794	595	3
hipótesis:	43	424	79	432	794	595	3
-	54	435	57	443	794	595	3
La	59	435	67	443	794	595	3
práctica	69	435	98	443	794	595	3
regular	100	435	127	443	794	595	3
de	129	435	138	443	794	595	3
una	139	435	153	443	794	595	3
técnica	155	435	181	443	794	595	3
de	183	435	192	443	794	595	3
relajación	194	435	230	443	794	595	3
durante	232	435	261	443	794	595	3
el	262	435	269	443	794	595	3
perio-	271	435	293	443	794	595	3
do	43	445	52	453	794	595	3
de	54	445	63	453	794	595	3
gestación	65	445	99	453	794	595	3
reduce	101	445	126	453	794	595	3
los	128	445	139	453	794	595	3
niveles	141	445	166	453	794	595	3
de	168	445	177	453	794	595	3
estrés,	179	445	203	453	794	595	3
ansiedad	205	445	238	453	794	595	3
y	240	445	244	453	794	595	3
depresión	246	445	282	453	794	595	3
de	284	445	293	453	794	595	3
las	43	456	53	464	794	595	3
mujeres	55	456	85	464	794	595	3
embarazadas.	87	456	137	464	794	595	3
-	54	466	57	474	794	595	3
La	59	466	67	474	794	595	3
práctica	69	466	98	474	794	595	3
regular	100	466	127	474	794	595	3
de	129	466	138	474	794	595	3
una	139	466	153	474	794	595	3
técnica	155	466	181	474	794	595	3
de	183	466	192	474	794	595	3
relajación	194	466	230	474	794	595	3
durante	232	466	261	474	794	595	3
el	262	466	269	474	794	595	3
perio-	271	466	293	474	794	595	3
do	43	477	52	485	794	595	3
de	55	477	64	485	794	595	3
gestación	67	477	102	485	794	595	3
reduce	105	477	130	485	794	595	3
la	134	477	140	485	794	595	3
frecuencia	143	477	181	485	794	595	3
cardíaca	185	477	215	485	794	595	3
y	218	477	223	485	794	595	3
la	226	477	233	485	794	595	3
presión	236	477	263	485	794	595	3
arterial	267	477	293	485	794	595	3
sistólica	43	487	72	495	794	595	3
y	74	487	79	495	794	595	3
diastólica	81	487	116	495	794	595	3
de	118	487	127	495	794	595	3
la	130	487	136	495	794	595	3
mujer	138	487	160	495	794	595	3
embarazada.	163	487	209	495	794	595	3
Muestra	43	508	71	516	794	595	3
La	54	529	62	537	794	595	3
muestra	65	529	95	537	794	595	3
total	98	529	114	537	794	595	3
de	117	529	126	537	794	595	3
este	129	529	143	537	794	595	3
estudio	146	529	173	537	794	595	3
está	176	529	191	537	794	595	3
compuesta	194	529	234	537	794	595	3
por	236	529	249	537	794	595	3
46	252	529	261	537	794	595	3
mujeres	264	529	293	537	794	595	3
gestantes	43	540	77	548	794	595	3
con	79	540	93	548	794	595	3
edades	95	540	121	548	794	595	3
comprendidas	123	540	175	548	794	595	3
entre	178	540	197	548	794	595	3
los	199	540	210	548	794	595	3
18	212	540	221	548	794	595	3
y	223	540	228	548	794	595	3
38	230	540	239	548	794	595	3
años,	242	540	261	548	794	595	3
residen-	263	540	293	548	794	595	3
tes	43	550	53	558	794	595	3
en	56	550	65	558	794	595	3
Portugal	67	550	98	558	794	595	3
(Gran	101	550	121	558	794	595	3
Lisboa,	124	550	149	558	794	595	3
Portalegre	152	550	189	558	794	595	3
y	192	550	196	558	794	595	3
Oporto),	199	550	229	558	794	595	3
con	232	550	245	558	794	595	3
seguimiento	248	550	293	558	794	595	3
obstétrico	43	561	79	569	794	595	3
en	81	561	90	569	794	595	3
departamentos	92	561	148	569	794	595	3
de	150	561	159	569	794	595	3
obstetricia	161	561	200	569	794	595	3
y	202	561	206	569	794	595	3
ginecología	208	561	250	569	794	595	3
de	252	561	261	569	794	595	3
hospita-	263	561	293	569	794	595	3
les	43	571	53	579	794	595	3
civiles	55	571	78	579	794	595	3
y	80	571	84	579	794	595	3
centros	87	571	114	579	794	595	3
de	116	571	125	579	794	595	3
salud.	127	571	148	579	794	595	3
Además	151	571	180	579	794	595	3
del	182	571	193	579	794	595	3
criterio	196	571	222	579	794	595	3
de	225	571	234	579	794	595	3
inclusión	236	571	269	579	794	595	3
inelu-	271	571	293	579	794	595	3
dible	43	582	61	590	794	595	3
de	63	582	72	590	794	595	3
estar	74	582	92	590	794	595	3
en	95	582	104	590	794	595	3
estado	106	582	130	590	794	595	3
de	132	582	141	590	794	595	3
gestación	143	582	178	590	794	595	3
se	180	582	188	590	794	595	3
tuvo	190	582	206	590	794	595	3
en	209	582	218	590	794	595	3
cuenta	220	582	245	590	794	595	3
que	247	582	260	590	794	595	3
la	263	582	269	590	794	595	3
mujer	271	582	293	590	794	595	3
presentara	43	592	82	595	794	595	3
un	85	592	94	595	794	595	3
estado	98	592	122	595	794	595	3
de	125	592	134	595	794	595	3
aceptación	137	592	177	595	794	595	3
de	180	592	189	595	794	595	3
su	192	592	200	595	794	595	3
embarazo,	203	592	241	595	794	595	3
excluyendo	244	592	286	595	794	595	3
a	289	592	293	595	794	595	3
aquellas	43	595	73	595	794	595	3
mujeres	75	595	104	595	794	595	3
embarazadas	106	595	155	595	794	595	3
que	157	595	170	595	794	595	3
presentaran	172	595	216	595	794	595	3
rechazo	218	595	247	595	794	595	3
ante	248	595	265	595	794	595	3
la	266	595	273	595	794	595	3
futu-	275	595	293	595	794	595	3
ra	43	595	50	595	794	595	3
experiencia	52	595	95	595	794	595	3
de	98	595	107	595	794	595	3
ser	109	595	120	595	794	595	3
madre,	123	595	148	595	794	595	3
que	151	595	165	595	794	595	3
tuvieran	167	595	198	595	794	595	3
previsto	201	595	230	595	794	595	3
dar	233	595	245	595	794	595	3
en	248	595	257	595	794	595	3
adopción	260	595	293	595	794	595	3
al	43	595	49	595	794	595	3
bebé.	51	595	71	595	794	595	3
Con	54	595	68	595	794	595	3
respecto	70	595	101	595	794	595	3
a	104	595	108	595	794	595	3
la	110	595	116	595	794	595	3
condición	119	595	155	595	794	595	3
de	157	595	166	595	794	595	3
gestación,	168	595	204	595	794	595	3
el	207	595	213	595	794	595	3
52%	215	595	230	595	794	595	3
de	232	595	241	595	794	595	3
ellas	243	595	260	595	794	595	3
eran	262	595	278	595	794	595	3
nu-	280	595	293	595	794	595	3
liparas,	43	595	69	595	794	595	3
es	72	595	79	595	794	595	3
decir	82	595	100	595	794	595	3
se	103	595	111	595	794	595	3
enfrentaban	113	595	158	595	794	595	3
a	161	595	165	595	794	595	3
su	167	595	176	595	794	595	3
primer	178	595	204	595	794	595	3
embarazo-parto,	206	595	267	595	794	595	3
el	270	595	277	595	794	595	3
39%	279	595	293	595	794	595	3
se	43	595	50	595	794	595	3
enfrentaban	52	595	97	595	794	595	3
a	99	595	103	595	794	595	3
su	105	595	113	595	794	595	3
segundo	115	595	146	595	794	595	3
embarazo	148	595	184	595	794	595	3
y	186	595	190	595	794	595	3
el	192	595	199	595	794	595	3
9%	200	595	210	595	794	595	3
vivian	212	595	234	595	794	595	3
su	236	595	244	595	794	595	3
tercer	246	595	268	595	794	595	3
emba-	270	595	293	595	794	595	3
razo.	43	595	60	595	794	595	3
La	62	595	70	595	794	595	3
edad	72	595	90	595	794	595	3
de	92	595	101	595	794	595	3
los	104	595	114	595	794	595	3
hijos	116	595	134	595	794	595	3
de	136	595	145	595	794	595	3
las	147	595	157	595	794	595	3
22	159	595	168	595	794	595	3
mujeres	170	595	200	595	794	595	3
que	202	595	216	595	794	595	3
eran	218	595	234	595	794	595	3
ya	236	595	244	595	794	595	3
madres	246	595	274	595	794	595	3
osci-	276	595	293	595	794	595	3
laba	43	595	58	595	794	595	3
entre	60	595	79	595	794	595	3
los	81	595	92	595	794	595	3
2	94	595	99	595	794	595	3
y	101	595	105	595	794	595	3
los10	107	595	126	595	794	595	3
años.	128	595	147	595	794	595	3
En	149	595	159	595	794	595	3
cuanto	161	595	186	595	794	595	3
a	188	595	192	595	794	595	3
la	194	595	201	595	794	595	3
situación	203	595	236	595	794	595	3
familiar,	238	595	268	595	794	595	3
el	270	595	277	595	794	595	3
98%	279	595	293	595	794	595	3
de	43	595	51	595	794	595	3
las	53	595	63	595	794	595	3
mujeres	65	595	95	595	794	595	3
vivían	97	595	119	595	794	595	3
en	121	595	130	595	794	595	3
pareja,	131	595	156	595	794	595	3
casadas	158	595	186	595	794	595	3
o	188	595	192	595	794	595	3
en	194	595	203	595	794	595	3
unión	205	595	226	595	794	595	3
de	228	595	237	595	794	595	3
hecho.	239	595	263	595	794	595	3
Respec-	265	595	293	595	794	595	3
to	43	595	50	595	794	595	3
al	52	595	59	595	794	595	3
nivel	61	595	79	595	794	595	3
cultural,	82	595	112	595	794	595	3
el	115	595	121	595	794	595	3
63%	124	595	138	595	794	595	3
de	140	595	149	595	794	595	3
mujeres	152	595	181	595	794	595	3
poseían	184	595	212	595	794	595	3
estudios	215	595	246	595	794	595	3
superiores	248	595	287	595	794	595	3
y	289	595	293	595	794	595	3
un	43	595	52	595	794	595	3
37%	54	595	68	595	794	595	3
estudios	71	595	101	595	794	595	3
de	103	595	112	595	794	595	3
grado	115	595	136	595	794	595	3
medio.	138	595	163	595	794	595	3
Para	54	595	69	595	794	595	3
el	72	595	79	595	794	595	3
presente	81	595	112	595	794	595	3
estudio	115	595	142	595	794	595	3
la	144	595	151	595	794	595	3
muestra	153	595	183	595	794	595	3
total	186	595	202	595	794	595	3
se	205	595	212	595	794	595	3
divide	215	595	237	595	794	595	3
en	240	595	249	595	794	595	3
dos	251	595	264	595	794	595	3
grupos,	267	595	293	595	794	595	3
experimental	43	595	91	595	794	595	3
(n	93	595	101	595	794	595	3
=	103	595	107	595	794	595	3
24)	109	595	121	595	794	595	3
y	124	595	128	595	794	595	3
control	130	595	156	595	794	595	3
(n	158	595	166	595	794	595	3
=	168	595	173	595	794	595	3
22).	175	595	189	595	794	595	3
Las	191	595	203	595	794	595	3
características	205	595	256	595	794	595	3
de	258	595	267	595	794	595	3
ambos	269	595	293	595	794	595	3
grupos	43	595	67	595	794	595	3
con	69	595	83	595	794	595	3
respecto	85	595	115	595	794	595	3
a	117	595	121	595	794	595	3
las	123	595	133	595	794	595	3
variables	135	595	168	595	794	595	3
citadas	170	595	195	595	794	595	3
pueden	197	595	224	595	794	595	3
verse	226	595	246	595	794	595	3
en	248	595	257	595	794	595	3
la	259	595	265	595	794	595	3
tabla	267	595	285	595	794	595	3
1.	287	595	293	595	794	595	3
79	554	37	561	43	794	595	3
Tabla	310	57	326	63	794	595	3
1	328	57	332	63	794	595	3
Descripción	310	65	345	72	794	595	3
de	347	65	354	72	794	595	3
la	356	65	361	72	794	595	3
muestra	363	65	387	72	794	595	3
por	388	65	399	72	794	595	3
grupos	400	65	421	72	794	595	3
N	314	95	319	101	794	595	3
Número	314	109	338	116	794	595	3
de	340	109	347	116	794	595	3
embarazos/partos	349	109	401	116	794	595	3
Grupo	419	82	437	88	794	595	3
experimental	439	82	478	88	794	595	3
Grupo	503	82	521	88	794	595	3
control	523	82	544	88	794	595	3
24	445	95	452	101	794	595	3
22	519	95	527	101	794	595	3
17	430	109	437	116	794	595	3
nuliparas	439	109	466	116	794	595	3
7	507	109	511	116	794	595	3
nulíparas	512	109	540	116	794	595	3
7	418	122	422	129	794	595	3
segundo	423	122	448	129	794	595	3
embarazo	450	122	479	129	794	595	3
11	491	122	498	129	794	595	3
segundo	500	122	524	129	794	595	3
embarazo	526	122	555	129	794	595	3
4	497	136	500	142	794	595	3
tercer	502	136	519	142	794	595	3
embarazo	521	136	550	142	794	595	3
Estado	314	149	334	155	794	595	3
civil	335	149	347	155	794	595	3
22	432	149	440	155	794	595	3
casadas	441	149	464	155	794	595	3
14	508	149	515	155	794	595	3
casadas	516	149	539	155	794	595	3
2	422	162	426	168	794	595	3
pareja	428	162	446	168	794	595	3
de	448	162	455	168	794	595	3
hecho	456	162	474	168	794	595	3
7	496	162	500	168	794	595	3
parejas	501	162	522	168	794	595	3
de	524	162	531	168	794	595	3
hecho	533	162	550	168	794	595	3
1	511	175	514	181	794	595	3
soltera	516	175	536	181	794	595	3
Nivel	314	188	329	194	794	595	3
de	331	188	338	194	794	595	3
estudios	340	188	364	194	794	595	3
17	415	188	422	194	794	595	3
estudios	424	188	449	194	794	595	3
superiores	450	188	481	194	794	595	3
7	492	188	496	194	794	595	3
estudios	497	188	522	194	794	595	3
superiores	524	188	554	194	794	595	3
12	420	201	427	207	794	595	3
estudios	429	201	453	207	794	595	3
medios	455	201	476	207	794	595	3
10	495	201	502	207	794	595	3
estudios	504	201	528	207	794	595	3
medios	530	201	551	207	794	595	3
Instrumentos	310	235	357	243	794	595	3
Los	322	256	334	264	794	595	3
niveles	336	256	362	264	794	595	3
de	364	256	373	264	794	595	3
ansiedad,	375	256	410	264	794	595	3
depresión	412	256	449	264	794	595	3
y	451	256	455	264	794	595	3
estrés	458	256	479	264	794	595	3
se	482	256	489	264	794	595	3
evalúan	492	256	520	264	794	595	3
a	523	256	527	264	794	595	3
partir	529	256	550	264	794	595	3
de	552	256	561	264	794	595	3
la	310	267	317	275	794	595	3
Depression	319	267	358	275	794	595	3
Anxiety	360	267	387	275	794	595	3
Stress	389	267	409	275	794	595	3
Scale	411	267	429	275	794	595	3
(DASS,	431	267	455	275	794	595	3
Lovibond	458	267	491	275	794	595	3
y	494	267	498	275	794	595	3
Lovibond,	500	267	536	275	794	595	3
1995),	538	267	561	275	794	595	3
en	310	277	319	285	794	595	3
su	322	277	331	285	794	595	3
adaptación	333	277	374	285	794	595	3
portuguesa	377	277	418	285	794	595	3
de	421	277	430	285	794	595	3
21	432	277	441	285	794	595	3
ítems,	444	277	466	285	794	595	3
Escalas	469	277	494	285	794	595	3
de	497	277	505	285	794	595	3
Ansiedade,	508	277	546	285	794	595	3
De-	549	277	561	285	794	595	3
pressão	310	288	337	296	794	595	3
e	339	288	343	296	794	595	3
Stresse	345	288	369	296	794	595	3
(EADS,	371	288	396	296	794	595	3
Ribeiro,	398	288	426	296	794	595	3
Honrado	428	288	460	296	794	595	3
y	463	288	467	296	794	595	3
Leal,	469	288	486	296	794	595	3
2004).	488	288	512	296	794	595	3
La	322	298	330	306	794	595	3
escala	332	298	354	306	794	595	3
original,	356	298	386	306	794	595	3
Depression	389	298	427	306	794	595	3
Anxiety	429	298	455	306	794	595	3
Stress	457	298	477	306	794	595	3
Scale	480	298	497	306	794	595	3
(DASS)	499	298	524	306	794	595	3
consta	526	298	550	306	794	595	3
de	552	298	561	306	794	595	3
42	310	309	320	317	794	595	3
ítems	321	309	342	317	794	595	3
divididos	344	309	377	317	794	595	3
en	379	309	388	317	794	595	3
tres	390	309	403	317	794	595	3
escalas.	405	309	433	317	794	595	3
Asume	435	309	460	317	794	595	3
que	461	309	475	317	794	595	3
los	477	309	487	317	794	595	3
trastornos	489	309	526	317	794	595	3
mentales	528	309	561	317	794	595	3
son	310	319	323	327	794	595	3
dimensionales	325	319	378	327	794	595	3
y	380	319	385	327	794	595	3
no	387	319	396	327	794	595	3
categóricos,	398	319	441	327	794	595	3
es	444	319	451	327	794	595	3
decir	453	319	472	327	794	595	3
que	474	319	487	327	794	595	3
las	490	319	500	327	794	595	3
diferencias	502	319	541	327	794	595	3
en	544	319	553	327	794	595	3
la	555	319	561	327	794	595	3
depresión,	310	330	348	338	794	595	3
la	351	330	357	338	794	595	3
ansiedad	360	330	393	338	794	595	3
y	395	330	399	338	794	595	3
el	402	330	409	338	794	595	3
estrés	411	330	433	338	794	595	3
que	435	330	449	338	794	595	3
experimentan	451	330	502	338	794	595	3
los	505	330	515	338	794	595	3
sujetos	518	330	543	338	794	595	3
nor-	546	330	561	338	794	595	3
males	310	340	332	348	794	595	3
y	334	340	338	348	794	595	3
con	340	340	353	348	794	595	3
trastornos	355	340	392	348	794	595	3
son	394	340	407	348	794	595	3
esencialmente	409	340	462	348	794	595	3
diferencias	463	340	503	348	794	595	3
de	505	340	514	348	794	595	3
grado.	516	340	538	348	794	595	3
Por	540	340	553	348	794	595	3
lo	554	340	561	348	794	595	3
tanto,	310	351	331	359	794	595	3
los	335	351	345	359	794	595	3
autores	348	351	375	359	794	595	3
proponen	378	351	414	359	794	595	3
una	417	351	431	359	794	595	3
clasificación	434	351	478	359	794	595	3
dimensional	482	351	527	359	794	595	3
de	530	351	539	359	794	595	3
cinco	542	351	561	359	794	595	3
posiciones	310	361	349	369	794	595	3
entre	351	361	370	369	794	595	3
“normal”	372	361	405	369	794	595	3
y	407	361	411	369	794	595	3
“muy	413	361	433	369	794	595	3
grave”.	435	361	460	369	794	595	3
En	462	361	472	369	794	595	3
un	474	361	483	369	794	595	3
principio,	485	361	520	369	794	595	3
los	522	361	532	369	794	595	3
autores	534	361	561	369	794	595	3
desarrollaron	310	372	359	380	794	595	3
la	362	372	368	380	794	595	3
escala	370	372	393	380	794	595	3
con	395	372	408	380	794	595	3
el	411	372	417	380	794	595	3
propósito	420	372	454	380	794	595	3
de	457	372	466	380	794	595	3
cubrir	468	372	490	380	794	595	3
todos	493	372	513	380	794	595	3
los	515	372	526	380	794	595	3
síntomas	528	372	561	380	794	595	3
de	310	382	319	390	794	595	3
ansiedad	322	382	354	390	794	595	3
y	357	382	361	390	794	595	3
depresión	363	382	399	390	794	595	3
a	402	382	406	390	794	595	3
partir	408	382	429	390	794	595	3
de	431	382	440	390	794	595	3
altos	443	382	460	390	794	595	3
estándares	462	382	501	390	794	595	3
de	504	382	513	390	794	595	3
criterios	515	382	545	390	794	595	3
psi-	547	382	561	390	794	595	3
cométricos	310	393	351	401	794	595	3
que	352	393	366	401	794	595	3
permitieran	368	393	411	401	794	595	3
una	413	393	427	401	794	595	3
máxima	429	393	458	401	794	595	3
discriminación	460	393	514	401	794	595	3
entre	516	393	535	401	794	595	3
ambos	537	393	561	401	794	595	3
constructos.	310	403	354	411	794	595	3
Sin	356	403	368	411	794	595	3
embargo,	370	403	404	411	794	595	3
la	405	403	412	411	794	595	3
validación	414	403	451	411	794	595	3
factorial	453	403	483	411	794	595	3
de	485	403	494	411	794	595	3
la	496	403	502	411	794	595	3
escala	504	403	526	411	794	595	3
arrojó	528	403	550	411	794	595	3
un	552	403	561	411	794	595	3
nuevo	310	414	333	422	794	595	3
factor	335	414	356	422	794	595	3
que	358	414	372	422	794	595	3
incluía	374	414	399	422	794	595	3
ítems	401	414	421	422	794	595	3
poco	424	414	441	422	794	595	3
discriminativos	444	414	500	422	794	595	3
entre	502	414	521	422	794	595	3
las	524	414	534	422	794	595	3
dos	536	414	549	422	794	595	3
di-	551	414	561	422	794	595	3
mensiones,	310	424	352	432	794	595	3
ansiedad	354	424	387	432	794	595	3
y	390	424	394	432	794	595	3
depresión.	397	424	435	432	794	595	3
Estos	437	424	456	432	794	595	3
ítems	459	424	479	432	794	595	3
hacían	482	424	506	432	794	595	3
referencia	509	424	545	432	794	595	3
a	548	424	552	432	794	595	3
la	555	424	561	432	794	595	3
dificultad	310	435	345	443	794	595	3
para	348	435	365	443	794	595	3
relajarse,	368	435	401	443	794	595	3
tensión	404	435	431	443	794	595	3
nerviosa,	434	435	467	443	794	595	3
irritabilidad	470	435	514	443	794	595	3
e	517	435	521	443	794	595	3
inquietud.	524	435	561	443	794	595	3
Este	310	445	325	453	794	595	3
nuevo	328	445	350	453	794	595	3
factor	352	445	373	453	794	595	3
fue	375	445	387	453	794	595	3
denominado	389	445	435	453	794	595	3
por	437	445	450	453	794	595	3
los	452	445	462	453	794	595	3
autores	464	445	491	453	794	595	3
“estrés”.	493	445	524	453	794	595	3
Cada	322	456	340	464	794	595	3
escala	342	456	364	464	794	595	3
incluye	366	456	393	464	794	595	3
varios	395	456	417	464	794	595	3
conceptos:	419	456	459	464	794	595	3
Depresión:	322	466	362	474	794	595	3
disforia,	365	466	395	474	794	595	3
desánimo,	398	466	436	474	794	595	3
desvalorización	439	466	496	474	794	595	3
de	499	466	508	474	794	595	3
la	511	466	518	474	794	595	3
vida,	521	466	539	474	794	595	3
auto-	542	466	561	474	794	595	3
desprecio,	310	477	348	485	794	595	3
falta	350	477	366	485	794	595	3
de	368	477	377	485	794	595	3
interés	380	477	405	485	794	595	3
o	407	477	412	485	794	595	3
de	414	477	423	485	794	595	3
implicación,	425	477	470	485	794	595	3
anhedonia	472	477	511	485	794	595	3
e	513	477	517	485	794	595	3
inercia.	519	477	546	485	794	595	3
Ansiedad:	322	487	358	495	794	595	3
activación	361	487	397	495	794	595	3
del	401	487	412	495	794	595	3
sistema	415	487	443	495	794	595	3
autónomo,	446	487	485	495	794	595	3
efectos	488	487	513	495	794	595	3
músculo-es-	516	487	561	495	794	595	3
queléticos,	310	498	349	506	794	595	3
ansiedad	351	498	383	506	794	595	3
situacional	385	498	424	506	794	595	3
y	426	498	430	506	794	595	3
experiencias	432	498	477	506	794	595	3
subjetivas	479	498	515	506	794	595	3
de	516	498	525	506	794	595	3
ansiedad.	527	498	561	506	794	595	3
Estrés:	322	508	347	516	794	595	3
dificultad	348	508	384	516	794	595	3
para	385	508	401	516	794	595	3
relajarse,	403	508	436	516	794	595	3
excitación	438	508	475	516	794	595	3
nerviosa,	477	508	510	516	794	595	3
facilidad	512	508	543	516	794	595	3
para	545	508	561	516	794	595	3
la	310	519	317	527	794	595	3
agitación/molestia,	319	519	389	527	794	595	3
irritación/reacción	391	519	459	527	794	595	3
exagerada	461	519	499	527	794	595	3
e	501	519	505	527	794	595	3
impaciencia.	507	519	553	527	794	595	3
La	322	529	330	537	794	595	3
versión	333	529	360	537	794	595	3
portuguesa,	363	529	407	537	794	595	3
Escalas	410	529	435	537	794	595	3
de	439	529	447	537	794	595	3
Ansiedade,	450	529	488	537	794	595	3
Depressão	491	529	527	537	794	595	3
e	530	529	534	537	794	595	3
Stresse	537	529	561	537	794	595	3
(EADS,	310	540	335	548	794	595	3
Ribeiro	338	540	364	548	794	595	3
et	367	540	374	548	794	595	3
al.,	377	540	387	548	794	595	3
2004)	390	540	411	548	794	595	3
mantiene	414	540	449	548	794	595	3
una	452	540	466	548	794	595	3
estructura	468	540	506	548	794	595	3
y	509	540	513	548	794	595	3
propiedades	516	540	561	548	794	595	3
psicométricas	310	550	361	558	794	595	3
similares	364	550	397	558	794	595	3
a	400	550	404	558	794	595	3
las	407	550	417	558	794	595	3
de	420	550	428	558	794	595	3
la	431	550	438	558	794	595	3
versión	440	550	467	558	794	595	3
original.	470	550	500	558	794	595	3
Está	503	550	518	558	794	595	3
organizada	521	550	561	558	794	595	3
en	310	561	319	569	794	595	3
tres	321	561	335	569	794	595	3
escalas,	337	561	365	569	794	595	3
depresión,	367	561	406	569	794	595	3
ansiedad	408	561	441	569	794	595	3
y	443	561	447	569	794	595	3
estrés,	449	561	473	569	794	595	3
incluyendo	475	561	515	569	794	595	3
cada	518	561	534	569	794	595	3
una	536	561	550	569	794	595	3
de	552	561	561	569	794	595	3
ellas	310	571	327	579	794	595	3
7	329	571	334	579	794	595	3
items,	335	571	358	579	794	595	3
por	360	571	372	579	794	595	3
lo	374	571	381	579	794	595	3
que	383	571	397	579	794	595	3
configura	398	571	433	579	794	595	3
un	435	571	445	579	794	595	3
total	447	571	463	579	794	595	3
de	465	571	474	579	794	595	3
21	476	571	485	579	794	595	3
items	487	571	507	579	794	595	3
con	509	571	523	579	794	595	3
un	524	571	534	579	794	595	3
forma-	536	571	561	579	794	595	3
to	310	582	318	590	794	595	3
de	320	582	329	590	794	595	3
respuesta	331	582	366	590	794	595	3
de	368	582	377	590	794	595	3
escala	379	582	401	590	794	595	3
tipo	403	582	418	590	794	595	3
Likert	420	582	441	590	794	595	3
de	443	582	452	590	794	595	3
cuatro	454	582	477	590	794	595	3
puntos	479	582	504	590	794	595	3
(0-3).	506	582	527	590	794	595	3
El	529	582	536	590	794	595	3
proce-	537	582	561	590	794	595	3
dimiento	310	592	344	595	794	595	3
de	348	592	357	595	794	595	3
validación	361	592	399	595	794	595	3
consistió	403	592	436	595	794	595	3
en	440	592	449	595	794	595	3
un	453	592	463	595	794	595	3
análisis	467	592	494	595	794	595	3
de	498	592	507	595	794	595	3
componentes	512	592	561	595	794	595	3
principales	310	595	351	595	794	595	3
con	354	595	367	595	794	595	3
rotación	369	595	400	595	794	595	3
oblicua	402	595	429	595	794	595	3
y	431	595	436	595	794	595	3
normalización	438	595	491	595	794	595	3
de	494	595	503	595	794	595	3
Kaiser.	505	595	529	595	794	595	3
La	532	595	540	595	794	595	3
solu-	543	595	561	595	794	595	3
ción	310	595	326	595	794	595	3
tripartita	328	595	361	595	794	595	3
explica	363	595	389	595	794	595	3
el	391	595	398	595	794	595	3
50.35%	400	595	425	595	794	595	3
de	427	595	436	595	794	595	3
la	438	595	444	595	794	595	3
varianza	446	595	477	595	794	595	3
donde	479	595	502	595	794	595	3
el	504	595	511	595	794	595	3
primer	513	595	538	595	794	595	3
factor	540	595	561	595	794	595	3
se	310	595	318	595	794	595	3
refiere	320	595	344	595	794	595	3
a	347	595	351	595	794	595	3
estrés,	353	595	377	595	794	595	3
el	379	595	386	595	794	595	3
segundo	388	595	419	595	794	595	3
a	421	595	425	595	794	595	3
depresión	427	595	464	595	794	595	3
y	466	595	470	595	794	595	3
el	473	595	479	595	794	595	3
tercero	482	595	508	595	794	595	3
a	510	595	514	595	794	595	3
ansiedad.	516	595	551	595	794	595	3
La	553	595	561	595	794	595	3
consistencia	310	595	355	595	794	595	3
interna	358	595	385	595	794	595	3
fue	388	595	399	595	794	595	3
evaluada	402	595	435	595	794	595	3
a	437	595	442	595	794	595	3
partir	444	595	465	595	794	595	3
del	468	595	479	595	794	595	3
alfa	482	595	495	595	794	595	3
de	498	595	507	595	794	595	3
Cronbach.	510	595	546	595	794	595	3
Los	549	595	561	595	794	595	3
resultados	310	595	349	595	794	595	3
encontrados	351	595	397	595	794	595	3
para	399	595	415	595	794	595	3
la	418	595	425	595	794	595	3
EADS-21	427	595	459	595	794	595	3
fueron	462	595	486	595	794	595	3
respectivamente	489	595	550	595	794	595	3
de	552	595	561	595	794	595	3
.85	310	595	322	595	794	595	3
para	324	595	340	595	794	595	3
la	342	595	348	595	794	595	3
subescala	351	595	386	595	794	595	3
de	388	595	397	595	794	595	3
depresión,	399	595	437	595	794	595	3
de	440	595	449	595	794	595	3
.74	451	595	461	595	794	595	3
para	463	595	480	595	794	595	3
la	482	595	488	595	794	595	3
subescala	490	595	526	595	794	595	3
de	528	595	537	595	794	595	3
ansie-	539	595	561	595	794	595	3
dad	310	595	324	595	794	595	3
y	326	595	331	595	794	595	3
de	333	595	342	595	794	595	3
.81	344	595	355	595	794	595	3
para	358	595	374	595	794	595	3
la	376	595	383	595	794	595	3
subescala	385	595	421	595	794	595	3
de	423	595	432	595	794	595	3
estrés.	434	595	458	595	794	595	3
Las	460	595	472	595	794	595	3
correlaciones	474	595	523	595	794	595	3
encontra-	525	595	561	595	794	595	3
das	310	595	323	595	794	595	3
entre	326	595	345	595	794	595	3
escalas	349	595	374	595	794	595	3
en	378	595	387	595	794	595	3
esta	390	595	405	595	794	595	3
versión	408	595	435	595	794	595	3
de	438	595	447	595	794	595	3
21	450	595	459	595	794	595	3
ítems,	462	595	485	595	794	595	3
fueron:	488	595	515	595	794	595	3
.62	518	595	529	595	794	595	3
entre	532	595	552	595	794	595	3
la	555	595	561	595	794	595	3
subescala	310	595	346	595	794	595	3
de	348	595	357	595	794	595	3
estrés	360	595	381	595	794	595	3
y	384	595	388	595	794	595	3
de	391	595	400	595	794	595	3
ansiedad,	402	595	437	595	794	595	3
.56	439	595	450	595	794	595	3
entre	453	595	472	595	794	595	3
la	475	595	481	595	794	595	3
subescala	484	595	519	595	794	595	3
de	521	595	530	595	794	595	3
estrés	533	595	554	595	794	595	3
y	557	595	561	595	794	595	3
de	310	595	319	595	794	595	3
depresión	321	595	358	595	794	595	3
y	360	595	364	595	794	595	3
.52	366	595	377	595	794	595	3
entre	379	595	398	595	794	595	3
la	400	595	407	595	794	595	3
subescala	409	595	444	595	794	595	3
de	446	595	455	595	794	595	3
ansiedad	457	595	490	595	794	595	3
y	492	595	496	595	794	595	3
depresión	498	595	534	595	794	595	3
(Ribei-	536	595	561	595	794	595	3
ro	310	595	318	595	794	595	3
et	320	595	327	595	794	595	3
al.,	330	595	340	595	794	595	3
2004).	342	595	366	595	794	595	3
Por	322	595	334	595	794	595	3
su	336	595	345	595	794	595	3
parte,	347	595	368	595	794	595	3
la	370	595	377	595	794	595	3
evaluación	379	595	419	595	794	595	3
de	421	595	430	595	794	595	3
las	432	595	442	595	794	595	3
medidas	444	595	476	595	794	595	3
de	478	595	487	595	794	595	3
tasa	489	595	504	595	794	595	3
cardiaca	506	595	537	595	794	595	3
y	539	595	544	595	794	595	3
pre-	546	595	561	595	794	595	3
sión	310	595	326	595	794	595	3
arterial	329	595	356	595	794	595	3
se	359	595	367	595	794	595	3
llevaron	370	595	400	595	794	595	3
a	403	595	407	595	794	595	3
cabo	410	595	427	595	794	595	3
con	430	595	444	595	794	595	3
un	447	595	456	595	794	595	3
monitor	460	595	489	595	794	595	3
OMRON	493	595	522	595	794	595	3
MX3	525	595	543	595	794	595	3
Plus	546	595	561	595	794	595	3
HEM	310	595	328	595	794	595	3
-742-E.	331	595	357	595	794	595	3
80	34	37	41	43	794	595	4
M.	210	37	218	43	794	595	4
B.	219	37	224	43	794	595	4
Nereu	226	37	243	43	794	595	4
Bjorn	244	37	259	43	794	595	4
et	261	37	266	43	794	595	4
al.	268	37	275	43	794	595	4
/	276	37	278	43	794	595	4
Clínica	280	37	299	43	794	595	4
y	301	37	304	43	794	595	4
Salud	305	37	321	43	794	595	4
24	323	37	330	43	794	595	4
(2013)	331	37	349	43	794	595	4
77-83	351	37	368	43	794	595	4
Procedimiento	34	57	84	65	794	595	4
Durante	45	78	75	86	794	595	4
las	78	78	88	86	794	595	4
visitas	91	78	115	86	794	595	4
de	118	78	127	86	794	595	4
seguimiento	130	78	175	86	794	595	4
obstétrico	178	78	215	86	794	595	4
se	218	78	226	86	794	595	4
les	229	78	239	86	794	595	4
ofrece	242	78	265	86	794	595	4
a	268	78	272	86	794	595	4
las	275	78	285	86	794	595	4
mujeres	34	88	64	96	794	595	4
la	67	88	73	96	794	595	4
posibilidad	76	88	116	96	794	595	4
de	119	88	128	96	794	595	4
participar	131	88	167	96	794	595	4
en	169	88	179	96	794	595	4
el	181	88	188	96	794	595	4
estudio,	190	88	220	96	794	595	4
consistente	222	88	264	96	794	595	4
en	267	88	276	96	794	595	4
la	278	88	285	96	794	595	4
aplicación	34	99	71	107	794	595	4
de	74	99	83	107	794	595	4
un	86	99	95	107	794	595	4
programa	98	99	133	107	794	595	4
de	136	99	145	107	794	595	4
técnicas	148	99	177	107	794	595	4
de	180	99	189	107	794	595	4
relajación	192	99	228	107	794	595	4
con	230	99	243	107	794	595	4
el	246	99	253	107	794	595	4
objetivo	255	99	285	107	794	595	4
es	34	109	42	117	794	595	4
promover	44	109	80	117	794	595	4
un	83	109	93	117	794	595	4
estado	95	109	119	117	794	595	4
de	122	109	131	117	794	595	4
calma,	133	109	157	117	794	595	4
serenidad	159	109	196	117	794	595	4
y	198	109	202	117	794	595	4
bienestar	205	109	239	117	794	595	4
en	242	109	251	117	794	595	4
la	253	109	260	117	794	595	4
futura	262	109	285	117	794	595	4
madre	34	120	58	128	794	595	4
y	60	120	64	128	794	595	4
el	67	120	73	128	794	595	4
bebé.	76	120	95	128	794	595	4
Un	97	120	108	128	794	595	4
total	110	120	127	128	794	595	4
de	129	120	138	128	794	595	4
30	140	120	150	128	794	595	4
mujeres	152	120	182	128	794	595	4
aceptan	184	120	213	128	794	595	4
participar	215	120	251	128	794	595	4
y	253	120	258	128	794	595	4
firman	260	120	285	128	794	595	4
el	34	130	41	138	794	595	4
consentimiento	44	130	101	138	794	595	4
informado.	104	130	145	138	794	595	4
Del	148	130	160	138	794	595	4
total	164	130	180	138	794	595	4
de	184	130	193	138	794	595	4
la	196	130	202	138	794	595	4
muestra	206	130	236	138	794	595	4
dos	239	130	252	138	794	595	4
mujeres	255	130	285	138	794	595	4
abandonan	34	141	75	149	794	595	4
por	77	141	89	149	794	595	4
interrupción	91	141	137	149	794	595	4
fortuita	139	141	167	149	794	595	4
del	169	141	180	149	794	595	4
embarazo,	182	141	220	149	794	595	4
dos	222	141	235	149	794	595	4
por	237	141	249	149	794	595	4
interrup-	251	141	285	149	794	595	4
ción	34	151	50	159	794	595	4
del	52	151	63	159	794	595	4
embarazo	66	151	102	159	794	595	4
tras	105	151	118	159	794	595	4
complicaciones	121	151	177	159	794	595	4
graves	180	151	203	159	794	595	4
y	206	151	210	159	794	595	4
dos	213	151	225	159	794	595	4
más	228	151	243	159	794	595	4
abandona-	246	151	285	159	794	595	4
ron	34	162	47	170	794	595	4
voluntariamente	49	162	110	170	794	595	4
el	112	162	119	170	794	595	4
programa	121	162	157	170	794	595	4
antes	159	162	179	170	794	595	4
de	181	162	190	170	794	595	4
su	192	162	200	170	794	595	4
finalización.	202	162	247	170	794	595	4
Por	249	162	261	170	794	595	4
tanto,	264	162	285	170	794	595	4
finalmente	34	172	74	180	794	595	4
son	76	172	89	180	794	595	4
24	91	172	100	180	794	595	4
mujeres	102	172	132	180	794	595	4
gestantes	134	172	169	180	794	595	4
las	171	172	181	180	794	595	4
que	183	172	196	180	794	595	4
conforman	199	172	239	180	794	595	4
el	241	172	247	180	794	595	4
grupo	249	172	271	180	794	595	4
ex-	273	172	285	180	794	595	4
perimental.	34	183	77	191	794	595	4
La	45	193	53	201	794	595	4
aplicación	56	193	93	201	794	595	4
de	95	193	104	201	794	595	4
la	107	193	113	201	794	595	4
técnica	116	193	142	201	794	595	4
de	144	193	153	201	794	595	4
relajación	155	193	191	201	794	595	4
se	194	193	201	201	794	595	4
desarrolla	204	193	240	201	794	595	4
en	243	193	252	201	794	595	4
sesiones	254	193	285	201	794	595	4
individuales	34	204	79	212	794	595	4
de	81	204	90	212	794	595	4
periodicidad	92	204	139	212	794	595	4
semanal.	141	204	173	212	794	595	4
Cada	176	204	194	212	794	595	4
mujer	196	204	218	212	794	595	4
recibe	220	204	243	212	794	595	4
un	245	204	255	212	794	595	4
total	257	204	274	212	794	595	4
de	276	204	285	212	794	595	4
veinte	34	214	57	222	794	595	4
a	60	214	64	222	794	595	4
veinticinco	67	214	108	222	794	595	4
sesiones	111	214	142	222	794	595	4
de	145	214	154	222	794	595	4
35	157	214	166	222	794	595	4
minutos	169	214	199	222	794	595	4
de	202	214	211	222	794	595	4
duración.	214	214	249	222	794	595	4
Se	252	214	260	222	794	595	4
aplica	263	214	285	222	794	595	4
una	34	225	48	233	794	595	4
relajación	51	225	87	233	794	595	4
progresiva	90	225	128	233	794	595	4
con	132	225	145	233	794	595	4
estimulación	148	225	196	233	794	595	4
musical	199	225	227	233	794	595	4
y	230	225	235	233	794	595	4
ejercicios	238	225	273	233	794	595	4
de	276	225	285	233	794	595	4
visualización.	34	235	84	243	794	595	4
La	85	235	94	243	794	595	4
música	95	235	122	243	794	595	4
utilizada	123	235	156	243	794	595	4
es	157	235	165	243	794	595	4
de	167	235	176	243	794	595	4
Haendel,	178	235	210	243	794	595	4
con	212	235	225	243	794	595	4
la	227	235	233	243	794	595	4
atención	235	235	267	243	794	595	4
cen-	269	235	285	243	794	595	4
trada	34	246	53	254	794	595	4
en	56	246	65	254	794	595	4
el	67	246	74	254	794	595	4
movimiento	76	246	121	254	794	595	4
de	123	246	132	254	794	595	4
la	135	246	141	254	794	595	4
onda	143	246	162	254	794	595	4
sonora	164	246	189	254	794	595	4
y	191	246	196	254	794	595	4
en	198	246	207	254	794	595	4
el	209	246	216	254	794	595	4
sonido	218	246	243	254	794	595	4
de	245	246	254	254	794	595	4
los	257	246	267	254	794	595	4
lati-	270	246	285	254	794	595	4
dos	34	256	47	264	794	595	4
del	49	256	60	264	794	595	4
corazón	63	256	92	264	794	595	4
del	94	256	105	264	794	595	4
bebé	107	256	125	264	794	595	4
en	127	256	136	264	794	595	4
el	139	256	145	264	794	595	4
vientre	147	256	174	264	794	595	4
materno.	176	256	209	264	794	595	4
La	45	267	54	275	794	595	4
aplicación	56	267	94	275	794	595	4
de	96	267	106	275	794	595	4
la	108	267	114	275	794	595	4
técnica	116	267	144	275	794	595	4
de	146	267	155	275	794	595	4
la	157	267	163	275	794	595	4
relajación	165	267	203	275	794	595	4
se	205	267	213	275	794	595	4
lleva	215	267	233	275	794	595	4
a	235	267	239	275	794	595	4
cabo	241	267	258	275	794	595	4
en	260	267	270	275	794	595	4
dos	272	267	285	275	794	595	4
fases.	34	277	55	285	794	595	4
En	58	277	67	285	794	595	4
una	70	277	84	285	794	595	4
primera	87	277	117	285	794	595	4
fase,	120	277	137	285	794	595	4
entre	139	277	160	285	794	595	4
la	162	277	169	285	794	595	4
semana	172	277	201	285	794	595	4
8ª	204	277	211	285	794	595	4
y	213	277	218	285	794	595	4
20ª	220	277	232	285	794	595	4
de	235	277	244	285	794	595	4
gestación,	247	277	285	285	794	595	4
el	34	288	41	296	794	595	4
objetivo	44	288	75	296	794	595	4
se	78	288	86	296	794	595	4
centra	89	288	113	296	794	595	4
en	116	288	125	296	794	595	4
crear	128	288	147	296	794	595	4
un	150	288	160	296	794	595	4
clima	163	288	184	296	794	595	4
de	187	288	196	296	794	595	4
relajación	199	288	236	296	794	595	4
en	239	288	249	296	794	595	4
el	252	288	258	296	794	595	4
que	261	288	275	296	794	595	4
la	278	288	285	296	794	595	4
mujer	34	298	57	306	794	595	4
gestante	59	298	91	306	794	595	4
aprenda	93	298	124	306	794	595	4
a	126	298	130	306	794	595	4
tomar	133	298	155	306	794	595	4
conciencia	158	298	198	306	794	595	4
de	200	298	209	306	794	595	4
su	211	298	220	306	794	595	4
cuerpo,	222	298	250	306	794	595	4
centrán-	252	298	285	306	794	595	4
dose	34	309	52	317	794	595	4
en	54	309	64	317	794	595	4
el	66	309	73	317	794	595	4
presente,	76	309	111	317	794	595	4
y	114	309	118	317	794	595	4
a	121	309	125	317	794	595	4
percibir	128	309	157	317	794	595	4
las	160	309	170	317	794	595	4
sensaciones	173	309	219	317	794	595	4
que	221	309	235	317	794	595	4
su	238	309	246	317	794	595	4
cuerpo	249	309	275	317	794	595	4
le	278	309	285	317	794	595	4
trasmite.	34	319	68	327	794	595	4
En	45	330	55	338	794	595	4
concreto,	57	330	90	338	794	595	4
la	92	330	99	338	794	595	4
técnica	101	330	127	338	794	595	4
de	129	330	138	338	794	595	4
relajación	140	330	176	338	794	595	4
empleada	178	330	214	338	794	595	4
comienza	215	330	251	338	794	595	4
con	253	330	266	338	794	595	4
ejer-	268	330	285	338	794	595	4
cicios	34	340	55	348	794	595	4
de	57	340	66	348	794	595	4
respiración,	68	340	111	348	794	595	4
con	113	340	126	348	794	595	4
la	128	340	135	348	794	595	4
focalización	137	340	181	348	794	595	4
de	183	340	192	348	794	595	4
la	194	340	200	348	794	595	4
atención	203	340	234	348	794	595	4
en	236	340	245	348	794	595	4
una	248	340	261	348	794	595	4
respi-	263	340	285	348	794	595	4
ración	34	351	57	359	794	595	4
pausada	60	351	90	359	794	595	4
y	93	351	98	359	794	595	4
profunda,	101	351	136	359	794	595	4
con	139	351	153	359	794	595	4
empleo	156	351	183	359	794	595	4
de	186	351	195	359	794	595	4
sugestiones	198	351	241	359	794	595	4
de	244	351	253	359	794	595	4
inspirar	256	351	285	359	794	595	4
energía	34	361	61	369	794	595	4
positiva	64	361	93	369	794	595	4
y	95	361	100	369	794	595	4
paz	102	361	115	369	794	595	4
y	118	361	122	369	794	595	4
expirar	125	361	151	369	794	595	4
las	153	361	163	369	794	595	4
tensiones	166	361	201	369	794	595	4
acumuladas.	204	361	249	369	794	595	4
Se	252	361	260	369	794	595	4
conti-	263	361	285	369	794	595	4
núa	34	372	48	380	794	595	4
con	50	372	64	380	794	595	4
la	66	372	73	380	794	595	4
focalización	75	372	119	380	794	595	4
progresiva	121	372	159	380	794	595	4
de	162	372	171	380	794	595	4
la	173	372	180	380	794	595	4
atención	182	372	214	380	794	595	4
en	216	372	226	380	794	595	4
distintas	228	372	260	380	794	595	4
partes	262	372	285	380	794	595	4
del	34	382	45	390	794	595	4
cuerpo,	48	382	75	390	794	595	4
ayudando	78	382	114	390	794	595	4
a	116	382	121	390	794	595	4
la	123	382	130	390	794	595	4
mujer	132	382	154	390	794	595	4
a	157	382	161	390	794	595	4
tomar	163	382	185	390	794	595	4
conciencia	188	382	227	390	794	595	4
de	229	382	238	390	794	595	4
las	241	382	251	390	794	595	4
distintas	253	382	285	390	794	595	4
zonas:	34	393	58	401	794	595	4
pies,	63	393	79	401	794	595	4
piernas,	84	393	113	401	794	595	4
rodillas,	118	393	147	401	794	595	4
muslos,	151	393	180	401	794	595	4
abdomen,	184	393	221	401	794	595	4
tórax,	225	393	246	401	794	595	4
garganta,	251	393	285	401	794	595	4
hombros,	34	403	69	411	794	595	4
codos,	71	403	94	411	794	595	4
manos,	96	403	122	411	794	595	4
columna	125	403	157	411	794	595	4
desde	159	403	180	411	794	595	4
la	183	403	189	411	794	595	4
zona	191	403	209	411	794	595	4
cervical	211	403	239	411	794	595	4
a	242	403	246	411	794	595	4
la	248	403	255	411	794	595	4
lumbar,	257	403	285	411	794	595	4
cabeza,	34	414	61	422	794	595	4
cuero	64	414	84	422	794	595	4
cabelludo,	87	414	124	422	794	595	4
cara,	127	414	144	422	794	595	4
frente,	147	414	171	422	794	595	4
párpados,	173	414	209	422	794	595	4
mandíbula	212	414	252	422	794	595	4
y	254	414	259	422	794	595	4
labios.	261	414	285	422	794	595	4
En	34	424	43	432	794	595	4
cada	45	424	62	432	794	595	4
zona	64	424	82	432	794	595	4
las	84	424	94	432	794	595	4
instrucciones	96	424	145	432	794	595	4
se	147	424	155	432	794	595	4
centran	157	424	185	432	794	595	4
en	187	424	196	432	794	595	4
las	199	424	209	432	794	595	4
sensaciones	211	424	255	432	794	595	4
de	257	424	266	432	794	595	4
rela-	268	424	285	432	794	595	4
jación	34	435	56	443	794	595	4
muscular	60	435	94	443	794	595	4
frente	97	435	119	443	794	595	4
a	123	435	127	443	794	595	4
sugestiones	130	435	173	443	794	595	4
de	177	435	186	443	794	595	4
vibración	189	435	223	443	794	595	4
y	227	435	231	443	794	595	4
calor,	235	435	254	443	794	595	4
junto	258	435	277	443	794	595	4
a	281	435	285	443	794	595	4
instrucciones	34	445	83	453	794	595	4
generales	86	445	121	453	794	595	4
de	123	445	132	453	794	595	4
sensación	135	445	171	453	794	595	4
de	174	445	183	453	794	595	4
relajación,	185	445	223	453	794	595	4
serenidad,	226	445	264	453	794	595	4
tran-	266	445	285	453	794	595	4
quilidad	34	456	64	464	794	595	4
y	66	456	71	464	794	595	4
bienestar.	73	456	109	464	794	595	4
Para	111	456	127	464	794	595	4
finalizar	129	456	159	464	794	595	4
se	162	456	169	464	794	595	4
introducen	172	456	212	464	794	595	4
ejercicios	214	456	249	464	794	595	4
de	251	456	260	464	794	595	4
visua-	262	456	285	464	794	595	4
lización	34	466	63	474	794	595	4
de	65	466	74	474	794	595	4
escenarios	76	466	115	474	794	595	4
relajantes.	117	466	154	474	794	595	4
En	45	477	55	485	794	595	4
una	58	477	72	485	794	595	4
segunda	75	477	105	485	794	595	4
fase,	108	477	125	485	794	595	4
a	128	477	132	485	794	595	4
partir	135	477	156	485	794	595	4
de	159	477	168	485	794	595	4
la	171	477	177	485	794	595	4
21	180	477	189	485	794	595	4
semana	192	477	220	485	794	595	4
de	223	477	232	485	794	595	4
gestación,	235	477	272	485	794	595	4
las	275	477	285	485	794	595	4
mujeres	34	487	64	495	794	595	4
acuden	66	487	93	495	794	595	4
a	95	487	99	495	794	595	4
las	102	487	112	495	794	595	4
sesiones	114	487	145	495	794	595	4
acompañadas	147	487	198	495	794	595	4
de	200	487	209	495	794	595	4
su	211	487	220	495	794	595	4
pareja.	222	487	247	495	794	595	4
En	249	487	258	495	794	595	4
estado	261	487	285	495	794	595	4
de	34	498	43	506	794	595	4
relajación	46	498	82	506	794	595	4
profunda	85	498	118	506	794	595	4
se	121	498	129	506	794	595	4
lleva	132	498	149	506	794	595	4
a	152	498	156	506	794	595	4
cabo	159	498	176	506	794	595	4
una	179	498	193	506	794	595	4
inducción	196	498	232	506	794	595	4
expresa	235	498	264	506	794	595	4
de	266	498	275	506	794	595	4
la	278	498	285	506	794	595	4
experimentación	34	508	96	516	794	595	4
de	98	508	107	516	794	595	4
sentimientos	109	508	157	516	794	595	4
de	159	508	168	516	794	595	4
amor	170	508	190	516	794	595	4
incondicional,	192	508	243	516	794	595	4
de	245	508	254	516	794	595	4
calma	257	508	278	516	794	595	4
y	281	508	285	516	794	595	4
bienestar	34	519	68	527	794	595	4
con	71	519	84	527	794	595	4
el	86	519	93	527	794	595	4
bebé	95	519	113	527	794	595	4
y	115	519	120	527	794	595	4
se	122	519	130	527	794	595	4
prepara	133	519	161	527	794	595	4
el	163	519	170	527	794	595	4
cuerpo	172	519	198	527	794	595	4
y	200	519	205	527	794	595	4
la	207	519	214	527	794	595	4
mente	216	519	240	527	794	595	4
para	242	519	258	527	794	595	4
el	261	519	267	527	794	595	4
mo-	270	519	285	527	794	595	4
mento	34	529	58	537	794	595	4
del	60	529	72	537	794	595	4
nacimiento.	74	529	118	537	794	595	4
Se	120	529	129	537	794	595	4
introducen	131	529	172	537	794	595	4
ejercicios	174	529	209	537	794	595	4
de	212	529	221	537	794	595	4
visualización	223	529	271	537	794	595	4
del	274	529	285	537	794	595	4
útero,	34	540	56	548	794	595	4
con	58	540	72	548	794	595	4
imágenes	74	540	109	548	794	595	4
de	112	540	121	548	794	595	4
luz	124	540	135	548	794	595	4
y	138	540	142	548	794	595	4
color,	145	540	165	548	794	595	4
que	168	540	182	548	794	595	4
les	184	540	195	548	794	595	4
permita	197	540	227	548	794	595	4
centrarse	229	540	264	548	794	595	4
en	266	540	275	548	794	595	4
el	278	540	285	548	794	595	4
bebé,	34	550	54	558	794	595	4
en	56	550	65	558	794	595	4
sentir	67	550	88	558	794	595	4
sus	91	550	103	558	794	595	4
movimientos	105	550	153	558	794	595	4
en	156	550	165	558	794	595	4
el	167	550	173	558	794	595	4
líquido	176	550	202	558	794	595	4
amniótico	204	550	241	558	794	595	4
y	243	550	247	558	794	595	4
trasmitir-	250	550	285	558	794	595	4
les	34	561	44	569	794	595	4
la	46	561	53	569	794	595	4
vivencia	55	561	85	569	794	595	4
de	88	561	97	569	794	595	4
sentimientos	99	561	147	569	794	595	4
y	149	561	153	569	794	595	4
emociones	155	561	195	569	794	595	4
positivas.	197	561	231	569	794	595	4
La	45	571	53	579	794	595	4
evaluación	56	571	96	579	794	595	4
contempla	98	571	137	579	794	595	4
la	140	571	146	579	794	595	4
aplicación	149	571	186	579	794	595	4
de	189	571	198	579	794	595	4
la	200	571	207	579	794	595	4
escala	209	571	232	579	794	595	4
de	234	571	243	579	794	595	4
EADS-21	246	571	278	579	794	595	4
y	280	571	285	579	794	595	4
la	34	582	41	590	794	595	4
medición	43	582	77	590	794	595	4
de	80	582	89	590	794	595	4
la	91	582	98	590	794	595	4
frecuencia	100	582	138	590	794	595	4
cardíaca	141	582	171	590	794	595	4
y	174	582	178	590	794	595	4
la	180	582	187	590	794	595	4
presión	189	582	217	590	794	595	4
arterial	219	582	246	590	794	595	4
sistólica	248	582	278	590	794	595	4
y	280	582	285	590	794	595	4
diastólica.	34	592	71	595	794	595	4
Se	73	592	81	595	794	595	4
lleva	84	592	101	595	794	595	4
a	103	592	107	595	794	595	4
cabo	109	592	126	595	794	595	4
en	128	592	137	595	794	595	4
dos	139	592	152	595	794	595	4
momentos	154	592	194	595	794	595	4
(pre-post),	196	592	235	595	794	595	4
antes	237	592	256	595	794	595	4
del	259	592	270	595	794	595	4
ini-	272	592	285	595	794	595	4
cio	34	595	45	595	794	595	4
de	47	595	56	595	794	595	4
la	59	595	65	595	794	595	4
práctica	68	595	97	595	794	595	4
regular	100	595	126	595	794	595	4
de	129	595	138	595	794	595	4
la	140	595	147	595	794	595	4
relajación	149	595	185	595	794	595	4
(2º-3º	188	595	209	595	794	595	4
mes	211	595	226	595	794	595	4
de	229	595	238	595	794	595	4
gestación)	240	595	278	595	794	595	4
y	280	595	285	595	794	595	4
tras	34	595	48	595	794	595	4
la	51	595	57	595	794	595	4
última	60	595	85	595	794	595	4
sesión	88	595	111	595	794	595	4
de	114	595	123	595	794	595	4
práctica	126	595	155	595	794	595	4
de	158	595	167	595	794	595	4
la	170	595	177	595	794	595	4
relajación	180	595	216	595	794	595	4
(8º	219	595	229	595	794	595	4
mes	232	595	248	595	794	595	4
de	251	595	260	595	794	595	4
gesta-	263	595	285	595	794	595	4
ción).	34	595	54	595	794	595	4
El	45	595	52	595	794	595	4
grupo	55	595	77	595	794	595	4
de	80	595	89	595	794	595	4
control	92	595	118	595	794	595	4
no	121	595	131	595	794	595	4
recibe	134	595	156	595	794	595	4
intervención,	159	595	208	595	794	595	4
acudiendo	210	595	249	595	794	595	4
al	252	595	258	595	794	595	4
centro	261	595	285	595	794	595	4
médico	34	595	61	595	794	595	4
para	64	595	81	595	794	595	4
sus	84	595	96	595	794	595	4
controles	99	595	133	595	794	595	4
obstétricos,	136	595	178	595	794	595	4
cumplimentando	182	595	245	595	794	595	4
la	248	595	255	595	794	595	4
evalua-	258	595	285	595	794	595	4
ción	34	595	50	595	794	595	4
en	52	595	61	595	794	595	4
el	63	595	70	595	794	595	4
2°/3°	72	595	91	595	794	595	4
mes	93	595	108	595	794	595	4
de	110	595	119	595	794	595	4
embarazo	121	595	158	595	794	595	4
(evaluación	160	595	202	595	794	595	4
pre)	205	595	220	595	794	595	4
y	222	595	226	595	794	595	4
en	229	595	238	595	794	595	4
el	240	595	247	595	794	595	4
8º	249	595	256	595	794	595	4
mes	258	595	274	595	794	595	4
de	276	595	285	595	794	595	4
embarazo	34	595	70	595	794	595	4
(evaluación	72	595	115	595	794	595	4
post).	117	595	138	595	794	595	4
Resultados	34	595	76	595	794	595	4
Tras	45	595	61	595	794	595	4
la	63	595	69	595	794	595	4
recogida	71	595	103	595	794	595	4
de	105	595	114	595	794	595	4
datos	116	595	136	595	794	595	4
se	138	595	146	595	794	595	4
llevaron	148	595	178	595	794	595	4
a	180	595	184	595	794	595	4
cabo,	186	595	205	595	794	595	4
en	207	595	216	595	794	595	4
primer	218	595	244	595	794	595	4
lugar,	246	595	266	595	794	595	4
aná-	268	595	285	595	794	595	4
lisis	34	595	48	595	794	595	4
descriptivos.	50	595	97	595	794	595	4
Fueron	99	595	124	595	794	595	4
calculados	126	595	165	595	794	595	4
los	167	595	177	595	794	595	4
valores	180	595	206	595	794	595	4
mínimos	208	595	240	595	794	595	4
y	243	595	247	595	794	595	4
máximos,	249	595	285	595	794	595	4
medias	34	595	61	595	794	595	4
y	63	595	67	595	794	595	4
desviaciones	69	595	116	595	794	595	4
típicas	118	595	142	595	794	595	4
de	144	595	153	595	794	595	4
los	156	595	166	595	794	595	4
valores	168	595	194	595	794	595	4
de	196	595	205	595	794	595	4
las	208	595	218	595	794	595	4
variables	220	595	253	595	794	595	4
en	255	595	264	595	794	595	4
estu-	266	595	285	595	794	595	4
dio,	34	595	48	595	794	595	4
así	49	595	59	595	794	595	4
como	61	595	82	595	794	595	4
los	83	595	94	595	794	595	4
coeficientes	96	595	139	595	794	595	4
de	141	595	150	595	794	595	4
consistencia	152	595	197	595	794	595	4
interna	198	595	225	595	794	595	4
(alfa	227	595	243	595	794	595	4
de	245	595	254	595	794	595	4
Cronba-	255	595	285	595	794	595	4
ch)	302	57	313	65	794	595	4
y	315	57	320	65	794	595	4
correlaciones	321	57	370	65	794	595	4
(coeficiente	372	57	415	65	794	595	4
de	417	57	426	65	794	595	4
Spearman)	428	57	468	65	794	595	4
entre	470	57	489	65	794	595	4
las	491	57	501	65	794	595	4
puntuaciones	503	57	553	65	794	595	4
de	302	67	311	75	794	595	4
las	313	67	323	75	794	595	4
tres	325	67	339	75	794	595	4
escalas	341	67	366	75	794	595	4
del	368	67	380	75	794	595	4
instrumento	382	67	427	75	794	595	4
(EADS).	429	67	457	75	794	595	4
El	459	67	466	75	794	595	4
análisis	467	67	495	75	794	595	4
de	497	67	506	75	794	595	4
consistencia	508	67	553	75	794	595	4
interna	302	78	329	86	794	595	4
arrojó	331	78	353	86	794	595	4
valores	356	78	382	86	794	595	4
de	385	78	394	86	794	595	4
.90	397	78	408	86	794	595	4
para	411	78	427	86	794	595	4
la	430	78	436	86	794	595	4
escala	439	78	461	86	794	595	4
de	464	78	473	86	794	595	4
ansiedad,	476	78	511	86	794	595	4
.87	513	78	524	86	794	595	4
para	527	78	543	86	794	595	4
la	546	78	553	86	794	595	4
escala	302	88	324	96	794	595	4
de	326	88	335	96	794	595	4
depresión	337	88	374	96	794	595	4
y	376	88	381	96	794	595	4
.89	383	88	394	96	794	595	4
para	396	88	412	96	794	595	4
la	414	88	421	96	794	595	4
de	423	88	432	96	794	595	4
estrés	434	88	456	96	794	595	4
en	458	88	467	96	794	595	4
el	469	88	476	96	794	595	4
primer	478	88	504	96	794	595	4
momento	506	88	542	96	794	595	4
de	544	88	553	96	794	595	4
la	302	99	308	107	794	595	4
evaluación	310	99	350	107	794	595	4
(pre)	352	99	370	107	794	595	4
y	372	99	376	107	794	595	4
valores	378	99	404	107	794	595	4
de	406	99	415	107	794	595	4
.83	417	99	428	107	794	595	4
en	430	99	440	107	794	595	4
la	442	99	448	107	794	595	4
escala	450	99	472	107	794	595	4
de	474	99	483	107	794	595	4
ansiedad,	485	99	520	107	794	595	4
.84	522	99	533	107	794	595	4
en	535	99	544	107	794	595	4
la	546	99	553	107	794	595	4
escala	302	109	324	117	794	595	4
de	326	109	335	117	794	595	4
depresión	338	109	374	117	794	595	4
y	376	109	381	117	794	595	4
.86	383	109	394	117	794	595	4
en	397	109	406	117	794	595	4
la	408	109	414	117	794	595	4
de	417	109	426	117	794	595	4
estrés	428	109	450	117	794	595	4
en	452	109	461	117	794	595	4
el	463	109	470	117	794	595	4
segundo	472	109	503	117	794	595	4
momento	506	109	541	117	794	595	4
de	544	109	553	117	794	595	4
recogida	302	120	333	128	794	595	4
de	335	120	344	128	794	595	4
datos	346	120	366	128	794	595	4
(post).	368	120	392	128	794	595	4
La	394	120	402	128	794	595	4
correlación	404	120	445	128	794	595	4
entre	447	120	466	128	794	595	4
escalas	468	120	494	128	794	595	4
del	496	120	508	128	794	595	4
EADS	510	120	529	128	794	595	4
resul-	531	120	553	128	794	595	4
tó	302	130	309	138	794	595	4
positiva	314	130	343	138	794	595	4
(directa),	347	130	380	138	794	595	4
moderada	385	130	422	138	794	595	4
y	426	130	431	138	794	595	4
muy	435	130	452	138	794	595	4
significativa	456	130	500	138	794	595	4
para	505	130	521	138	794	595	4
las	525	130	535	138	794	595	4
dos	540	130	553	138	794	595	4
muestras	302	141	336	149	794	595	4
(experimental	339	141	391	149	794	595	4
y	395	141	399	149	794	595	4
control)	403	141	432	149	794	595	4
y	436	141	440	149	794	595	4
en	444	141	453	149	794	595	4
los	456	141	467	149	794	595	4
dos	470	141	483	149	794	595	4
momentos	487	141	526	149	794	595	4
(pre	530	141	545	149	794	595	4
y	548	141	553	149	794	595	4
post).	302	151	323	159	794	595	4
Tabla	302	170	318	176	794	595	4
2	320	170	324	176	794	595	4
Correlaciones	302	178	342	185	794	595	4
entre	344	178	359	185	794	595	4
las	361	178	369	185	794	595	4
escalas	371	178	391	185	794	595	4
del	393	178	402	185	794	595	4
EADS	404	178	420	185	794	595	4
—	422	178	427	185	794	595	4
evaluación	429	178	460	185	794	595	4
pre-tratamiento	462	178	509	185	794	595	4
Subescala	306	195	335	201	794	595	4
Ansiedad	382	195	410	201	794	595	4
Depresión	444	195	474	201	794	595	4
Estrés	513	195	530	201	794	595	4
Grupo	386	210	404	216	794	595	4
experimental	406	210	445	216	794	595	4
(n	447	210	453	216	794	595	4
=	454	210	458	216	794	595	4
24)	459	210	469	216	794	595	4
Ansiedad	307	223	335	229	794	595	4
-	393	223	395	229	794	595	4
-	397	223	399	229	794	595	4
Depresión	307	236	337	242	794	595	4
.85**	452	223	466	229	794	595	4
.86**	514	223	529	229	794	595	4
-	455	236	458	242	794	595	4
-	459	236	462	242	794	595	4
.85**	514	236	529	242	794	595	4
Estrés	307	249	325	255	794	595	4
-	518	249	521	255	794	595	4
-	522	249	525	255	794	595	4
Grupo	395	262	413	268	794	595	4
control	415	262	436	268	794	595	4
(n	437	262	443	268	794	595	4
=	445	262	449	268	794	595	4
22)	450	262	460	268	794	595	4
Ansiedad	307	275	335	281	794	595	4
-	393	275	395	281	794	595	4
-	397	275	399	281	794	595	4
Depresión	307	288	337	294	794	595	4
.69**	452	275	466	281	794	595	4
.78**	514	275	529	281	794	595	4
-	455	288	458	294	794	595	4
-	459	288	462	294	794	595	4
.81**	514	288	529	294	794	595	4
Estrés	307	301	325	307	794	595	4
-	518	301	521	307	794	595	4
-	522	301	525	307	794	595	4
**	302	316	307	322	794	595	4
p	309	316	313	322	794	595	4
=	314	316	318	322	794	595	4
.01	320	316	328	322	794	595	4
(bilateral)	330	316	359	322	794	595	4
Tabla	302	340	318	346	794	595	4
3	320	340	324	346	794	595	4
Correlaciones	302	348	342	355	794	595	4
entre	344	348	359	355	794	595	4
las	361	348	369	355	794	595	4
escalas	371	348	391	355	794	595	4
de	393	348	400	355	794	595	4
EADS	402	348	418	355	794	595	4
—	420	348	425	355	794	595	4
evaluación	427	348	458	355	794	595	4
postratamiento	460	348	505	355	794	595	4
Subescala	306	365	335	371	794	595	4
Ansiedad	382	365	410	371	794	595	4
Depresión	444	365	474	371	794	595	4
Estrés	513	365	530	371	794	595	4
Grupo	386	380	404	386	794	595	4
experimental	406	380	445	386	794	595	4
(n	447	380	453	386	794	595	4
=	454	380	458	386	794	595	4
24)	459	380	469	386	794	595	4
Ansiedad	311	393	338	399	794	595	4
-	393	393	395	399	794	595	4
-	397	393	399	399	794	595	4
Depresión	311	406	341	412	794	595	4
.81**	452	393	466	399	794	595	4
.72**	514	393	528	399	794	595	4
-	455	406	458	412	794	595	4
-	459	406	462	412	794	595	4
.66**	514	406	529	412	794	595	4
Estrés	311	419	328	425	794	595	4
-	518	419	521	425	794	595	4
-	522	419	525	425	794	595	4
Grupo	395	432	413	438	794	595	4
control	415	432	436	438	794	595	4
(n	437	432	443	438	794	595	4
=	445	432	449	438	794	595	4
22)	450	432	460	438	794	595	4
Ansiedad	311	445	338	451	794	595	4
Depresión	311	458	341	464	794	595	4
Estrés	311	471	328	477	794	595	4
-	393	445	395	451	794	595	4
-	397	445	399	451	794	595	4
.70**	452	445	466	451	794	595	4
.62**	514	445	529	451	794	595	4
-	455	458	458	464	794	595	4
-	459	458	462	464	794	595	4
.80**	514	458	529	464	794	595	4
-	518	471	521	477	794	595	4
-	522	471	525	477	794	595	4
**	302	486	307	492	794	595	4
p	309	486	313	492	794	595	4
=	314	486	318	492	794	595	4
.01	320	486	328	492	794	595	4
(bilateral)	330	486	359	492	794	595	4
Para	313	519	329	527	794	595	4
evaluar	331	519	358	527	794	595	4
la	360	519	367	527	794	595	4
eficacia	369	519	397	527	794	595	4
del	399	519	410	527	794	595	4
tratamiento	412	519	456	527	794	595	4
se	458	519	466	527	794	595	4
llevaron	468	519	498	527	794	595	4
a	500	519	504	527	794	595	4
cabo	506	519	523	527	794	595	4
las	525	519	536	527	794	595	4
per-	538	519	553	527	794	595	4
tinentes	302	529	332	537	794	595	4
pruebas	335	529	364	537	794	595	4
de	367	529	376	537	794	595	4
Wilcoxon.	379	529	416	537	794	595	4
Los	418	529	430	537	794	595	4
resultados	433	529	471	537	794	595	4
indican,	474	529	503	537	794	595	4
con	506	529	519	537	794	595	4
un	522	529	532	537	794	595	4
nivel	535	529	553	537	794	595	4
de	302	540	311	548	794	595	4
significación	313	540	359	548	794	595	4
(α)	361	540	372	548	794	595	4
del	373	540	385	548	794	595	4
.05,	386	540	399	548	794	595	4
una	401	540	415	548	794	595	4
reducción	417	540	453	548	794	595	4
significativa	455	540	499	548	794	595	4
de	501	540	510	548	794	595	4
las	511	540	521	548	794	595	4
puntua-	523	540	553	548	794	595	4
ciones	302	550	325	558	794	595	4
obtenidas	327	550	363	558	794	595	4
por	365	550	377	558	794	595	4
los	379	550	390	558	794	595	4
participantes	391	550	440	558	794	595	4
del	441	550	453	558	794	595	4
grupo	454	550	476	558	794	595	4
experimental,	478	550	529	558	794	595	4
tras	531	550	545	558	794	595	4
la	546	550	553	558	794	595	4
aplicación	302	561	339	569	794	595	4
del	342	561	353	569	794	595	4
tratamiento,	356	561	401	569	794	595	4
en	404	561	413	569	794	595	4
todas	415	561	435	569	794	595	4
las	437	561	448	569	794	595	4
subescalas	450	561	489	569	794	595	4
del	491	561	503	569	794	595	4
EADS:	505	561	528	569	794	595	4
ansie-	530	561	553	569	794	595	4
dad	302	571	316	579	794	595	4
(z	318	571	325	579	794	595	4
=	327	571	332	579	794	595	4
-3.10,	335	571	354	579	794	595	4
p	357	571	361	579	794	595	4
=	364	571	369	579	794	595	4
.002),	371	571	392	579	794	595	4
depresión	395	571	431	579	794	595	4
(z	434	571	440	579	794	595	4
=	443	571	447	579	794	595	4
-0.77,	450	571	470	579	794	595	4
p	473	571	477	579	794	595	4
=	480	571	484	579	794	595	4
.014)	487	571	505	579	794	595	4
y	508	571	512	579	794	595	4
estrés	515	571	536	579	794	595	4
(z	539	571	546	579	794	595	4
=	548	571	553	579	794	595	4
-3.27,	302	582	322	590	794	595	4
p	324	582	328	590	794	595	4
=	330	582	334	590	794	595	4
.001).	336	582	357	590	794	595	4
En	359	582	368	590	794	595	4
cuanto	370	582	395	590	794	595	4
a	397	582	401	590	794	595	4
los	403	582	414	590	794	595	4
resultados	415	582	454	590	794	595	4
del	456	582	467	590	794	595	4
grupo	469	582	491	590	794	595	4
de	492	582	501	590	794	595	4
control,	503	582	531	590	794	595	4
entre	533	582	553	590	794	595	4
el	302	592	308	595	794	595	4
momento	311	592	347	595	794	595	4
pre	349	592	361	595	794	595	4
y	364	592	368	595	794	595	4
el	371	592	377	595	794	595	4
momento	380	592	415	595	794	595	4
post	418	592	434	595	794	595	4
los	436	592	447	595	794	595	4
datos	449	592	469	595	794	595	4
indican	471	592	499	595	794	595	4
que	501	592	515	595	794	595	4
no	517	592	526	595	794	595	4
se	529	592	537	595	794	595	4
dan	539	592	553	595	794	595	4
diferencias	302	595	342	595	794	595	4
para	345	595	361	595	794	595	4
ninguna	364	595	394	595	794	595	4
de	397	595	406	595	794	595	4
las	409	595	419	595	794	595	4
subescalas	422	595	461	595	794	595	4
del	464	595	475	595	794	595	4
EADS:	478	595	500	595	794	595	4
ansiedad	503	595	536	595	794	595	4
(z	539	595	546	595	794	595	4
=	548	595	553	595	794	595	4
-0.69,	302	595	323	595	794	595	4
p	326	595	330	595	794	595	4
=	333	595	337	595	794	595	4
.485),	340	595	361	595	794	595	4
depresión	363	595	400	595	794	595	4
(z	402	595	409	595	794	595	4
=	412	595	416	595	794	595	4
-0.72,	419	595	440	595	794	595	4
p	442	595	447	595	794	595	4
=	449	595	454	595	794	595	4
.470)	457	595	475	595	794	595	4
estrés	477	595	499	595	794	595	4
(z	502	595	508	595	794	595	4
=	511	595	516	595	794	595	4
-1.36,	518	595	538	595	794	595	4
p	541	595	546	595	794	595	4
=	548	595	553	595	794	595	4
.171).	302	595	321	595	794	595	4
Para	313	595	329	595	794	595	4
las	331	595	342	595	794	595	4
analizar	344	595	373	595	794	595	4
las	376	595	386	595	794	595	4
diferencias	388	595	428	595	794	595	4
entre	430	595	450	595	794	595	4
las	452	595	462	595	794	595	4
puntuaciones	465	595	514	595	794	595	4
obtenidas	517	595	553	595	794	595	4
entre	302	595	321	595	794	595	4
ambos	323	595	347	595	794	595	4
grupos	349	595	375	595	794	595	4
(experimental	376	595	428	595	794	595	4
y	430	595	435	595	794	595	4
control)	437	595	466	595	794	595	4
en	468	595	477	595	794	595	4
el	478	595	485	595	794	595	4
momento	487	595	523	595	794	595	4
2	525	595	529	595	794	595	4
(post)	531	595	553	595	794	595	4
en	302	595	311	595	794	595	4
las	313	595	323	595	794	595	4
tres	325	595	339	595	794	595	4
subescalas	341	595	380	595	794	595	4
del	382	595	394	595	794	595	4
EADS	396	595	415	595	794	595	4
se	417	595	425	595	794	595	4
aplicó	427	595	449	595	794	595	4
la	451	595	458	595	794	595	4
prueba	460	595	486	595	794	595	4
U	488	595	493	595	794	595	4
de	496	595	504	595	794	595	4
Mann-Whit-	507	595	553	595	794	595	4
ney.	302	595	317	595	794	595	4
Los	319	595	331	595	794	595	4
resultados	332	595	371	595	794	595	4
muestran,	372	595	409	595	794	595	4
con	411	595	424	595	794	595	4
un	426	595	436	595	794	595	4
nivel	438	595	456	595	794	595	4
de	457	595	466	595	794	595	4
significación	468	595	514	595	794	595	4
(α)	516	595	527	595	794	595	4
de	529	595	538	595	794	595	4
.05,	540	595	553	595	794	595	4
que	302	595	315	595	794	595	4
existen	318	595	344	595	794	595	4
diferencias	346	595	386	595	794	595	4
significativas	388	595	436	595	794	595	4
entre	438	595	458	595	794	595	4
ambos	460	595	484	595	794	595	4
grupos	486	595	511	595	794	595	4
tanto	514	595	533	595	794	595	4
en	535	595	544	595	794	595	4
la	546	595	553	595	794	595	4
subescala	302	595	337	595	794	595	4
de	339	595	348	595	794	595	4
ansiedad	350	595	383	595	794	595	4
(U	385	595	393	595	794	595	4
=	395	595	400	595	794	595	4
164.50,	402	595	428	595	794	595	4
p	430	595	434	595	794	595	4
=	436	595	441	595	794	595	4
.027),	443	595	463	595	794	595	4
como	465	595	485	595	794	595	4
en	487	595	496	595	794	595	4
la	498	595	505	595	794	595	4
subescala	506	595	542	595	794	595	4
de	544	595	553	595	794	595	4
depresión	302	595	338	595	794	595	4
(U	341	595	350	595	794	595	4
=	353	595	357	595	794	595	4
137.50,	360	595	385	595	794	595	4
p	388	595	393	595	794	595	4
=	396	595	400	595	794	595	4
.005),	403	595	424	595	794	595	4
como	427	595	447	595	794	595	4
también	450	595	481	595	794	595	4
en	484	595	493	595	794	595	4
la	496	595	502	595	794	595	4
subescala	505	595	541	595	794	595	4
de	544	595	553	595	794	595	4
estrés	302	595	324	595	794	595	4
del	326	595	337	595	794	595	4
EADS	339	595	359	595	794	595	4
(U	361	595	370	595	794	595	4
=	372	595	376	595	794	595	4
97.50,	379	595	400	595	794	595	4
p	402	595	407	595	794	595	4
=	409	595	413	595	794	595	4
.000).	415	595	436	595	794	595	4
En	313	595	323	595	794	595	4
cuanto	324	595	349	595	794	595	4
a	351	595	355	595	794	595	4
la	357	595	364	595	794	595	4
medida	365	595	393	595	794	595	4
de	395	595	404	595	794	595	4
la	406	595	412	595	794	595	4
tasa	414	595	429	595	794	595	4
cardíaca	430	595	461	595	794	595	4
los	463	595	473	595	794	595	4
resultados	475	595	513	595	794	595	4
confirman	515	595	553	595	794	595	4
una	302	595	316	595	794	595	4
reducción	319	595	355	595	794	595	4
significativa	358	595	402	595	794	595	4
en	405	595	414	595	794	595	4
el	417	595	424	595	794	595	4
grupo	427	595	449	595	794	595	4
experimental	452	595	501	595	794	595	4
entre	504	595	523	595	794	595	4
los	526	595	537	595	794	595	4
dos	540	595	553	595	794	595	4
momentos	302	595	341	595	794	595	4
de	343	595	352	595	794	595	4
evaluación	355	595	394	595	794	595	4
(pre-post)	396	595	433	595	794	595	4
(z	436	595	442	595	794	595	4
=	444	595	449	595	794	595	4
-2.81	451	595	470	595	794	595	4
y	472	595	477	595	794	595	4
p	479	595	483	595	794	595	4
=	486	595	490	595	794	595	4
.005).	492	595	513	595	794	595	4
Finalmen-	515	595	553	595	794	595	4
M.	219	37	226	43	794	595	5
B.	228	37	233	43	794	595	5
Nereu	235	37	251	43	794	595	5
Bjorn	253	37	268	43	794	595	5
et	270	37	275	43	794	595	5
al.	277	37	283	43	794	595	5
/	285	37	287	43	794	595	5
Clínica	288	37	307	43	794	595	5
y	309	37	312	43	794	595	5
Salud	314	37	330	43	794	595	5
24	331	37	338	43	794	595	5
(2013)	340	37	358	43	794	595	5
77-83	360	37	376	43	794	595	5
Tabla	43	57	59	63	794	595	5
4	61	57	64	63	794	595	5
Diferencia	43	65	73	72	794	595	5
de	74	65	82	72	794	595	5
medias	83	65	105	72	794	595	5
pre-post	106	65	131	72	794	595	5
en	133	65	140	72	794	595	5
el	142	65	147	72	794	595	5
EADS	149	65	165	72	794	595	5
Tabla	310	57	327	63	794	595	5
6	328	57	332	63	794	595	5
Valores	310	65	332	72	794	595	5
mínimo	334	65	357	72	794	595	5
y	359	65	362	72	794	595	5
máximo,	364	65	390	72	794	595	5
média,	392	65	412	72	794	595	5
desviación	413	65	445	72	794	595	5
estandar	446	65	472	72	794	595	5
y	474	65	477	72	794	595	5
diferencia	479	65	508	72	794	595	5
de	510	65	517	72	794	595	5
medias	519	65	540	72	794	595	5
en	542	65	549	72	794	595	5
el	551	65	556	72	794	595	5
grupo	310	74	328	80	794	595	5
experimental	330	74	369	80	794	595	5
entre	371	74	386	80	794	595	5
las	388	74	396	80	794	595	5
medias	398	74	419	80	794	595	5
pre-post	421	74	446	80	794	595	5
en	448	74	455	80	794	595	5
TC	457	74	464	80	794	595	5
y	466	74	469	80	794	595	5
PA	471	74	478	80	794	595	5
G.	113	82	119	88	794	595	5
experimental	121	82	160	88	794	595	5
N	190	82	195	88	794	595	5
=	196	82	200	88	794	595	5
24	201	82	209	88	794	595	5
Media	127	95	146	101	794	595	5
Desviación	183	95	215	101	794	595	5
4.29	130	122	143	129	794	595	5
4.62	193	122	206	129	794	595	5
z	250	122	253	129	794	595	5
=	255	122	258	129	794	595	5
-3.10	260	122	274	129	794	595	5
Medida	54	136	76	142	794	595	5
post	78	136	90	142	794	595	5
1.92	131	136	143	142	794	595	5
3.09	193	136	206	142	794	595	5
p	250	136	254	142	794	595	5
=	256	136	259	142	794	595	5
.002	261	136	274	142	794	595	5
5.71	130	162	143	168	794	595	5
4.17	194	162	205	168	794	595	5
3.25	130	175	143	181	794	595	5
3.17	194	175	205	181	794	595	5
z	250	162	253	168	794	595	5
=	254	162	258	168	794	595	5
-4.77	259	162	274	168	794	595	5
p	251	175	254	181	794	595	5
=	256	175	260	181	794	595	5
.014	261	175	273	181	794	595	5
Desviación	486	90	518	97	794	595	5
Wilcoxon	528	90	556	97	794	595	5
64	396	118	403	124	794	595	5
85	431	118	438	124	794	595	5
75.17	462	118	477	124	794	595	5
4.62	497	118	510	124	794	595	5
z	528	118	531	124	794	595	5
=	533	118	536	124	794	595	5
-2.81	538	118	553	124	794	595	5
Medida	322	131	344	137	794	595	5
post	346	131	358	137	794	595	5
64	396	131	403	137	794	595	5
80	431	131	438	137	794	595	5
73.74	461	131	477	137	794	595	5
4.35	498	131	510	137	794	595	5
p	528	131	532	137	794	595	5
=	533	131	537	137	794	595	5
.005	538	131	551	137	794	595	5
Medida	322	157	344	164	794	595	5
pre	346	157	355	164	794	595	5
108	393	157	403	164	794	595	5
Medida	322	170	344	177	794	595	5
post	346	170	358	177	794	595	5
110	393	170	403	177	794	595	5
154	428	157	438	164	794	595	5
126.35	457	157	477	164	794	595	5
14.52	494	157	510	164	794	595	5
z	528	157	531	164	794	595	5
=	533	157	536	164	794	595	5
-2.85	538	157	553	164	794	595	5
150	428	170	438	177	794	595	5
122.43	457	170	477	177	794	595	5
12.16	495	170	510	177	794	595	5
p	528	170	532	177	794	595	5
=	533	170	537	177	794	595	5
.004	538	170	551	177	794	595	5
Medida	322	196	344	203	794	595	5
pre	346	196	355	203	794	595	5
Medida	322	209	344	216	794	595	5
post	346	209	358	216	794	595	5
60	396	196	403	203	794	595	5
110	428	196	438	203	794	595	5
77.78	461	196	477	203	794	595	5
13.03	494	196	510	203	794	595	5
z	528	196	531	203	794	595	5
=	533	196	536	203	794	595	5
-2.28	538	196	553	203	794	595	5
55	396	209	403	216	794	595	5
97	431	209	438	216	794	595	5
74.57	461	209	477	216	794	595	5
11.53	495	209	510	216	794	595	5
p	528	209	532	216	794	595	5
=	533	209	537	216	794	595	5
.023	538	209	551	216	794	595	5
PA	314	183	322	190	794	595	5
diastólica	323	183	352	190	794	595	5
EADS-Estrés	47	188	83	194	794	595	5
Medida	54	214	76	220	794	595	5
post	78	214	90	220	794	595	5
Medida	322	118	344	124	794	595	5
pre	346	118	355	124	794	595	5
Media	456	90	475	97	794	595	5
PA	314	144	322	150	794	595	5
Sistólica	323	144	348	150	794	595	5
EADS-Depresión	47	149	95	155	794	595	5
Medida	54	201	76	207	794	595	5
pre	78	201	87	207	794	595	5
Máximo	422	90	446	97	794	595	5
Tasa	314	105	327	111	794	595	5
cardíaca	329	105	353	111	794	595	5
Medida	54	122	76	129	794	595	5
pre	78	122	87	129	794	595	5
Medida	54	175	76	181	794	595	5
post	78	175	90	181	794	595	5
Minimo	386	90	410	97	794	595	5
Wilcoxon	248	95	276	101	794	595	5
EADS-Ansiedad	47	109	92	116	794	595	5
Medida	54	162	76	168	794	595	5
pre	78	162	87	168	794	595	5
81	554	37	561	43	794	595	5
11.29	129	201	144	207	794	595	5
5.56	193	201	206	207	794	595	5
z	250	201	253	207	794	595	5
=	255	201	258	207	794	595	5
-3.10	260	201	274	207	794	595	5
7.58	131	214	143	220	794	595	5
4.26	193	214	206	220	794	595	5
p	250	214	254	220	794	595	5
=	256	214	259	220	794	595	5
.002	261	214	274	220	794	595	5
Grupo	116	227	134	233	794	595	5
control	136	227	157	233	794	595	5
N	190	227	194	233	794	595	5
=	196	227	200	233	794	595	5
22	201	227	209	233	794	595	5
Medida	54	253	76	259	794	595	5
pre	78	253	87	259	794	595	5
3.18	131	253	142	259	794	595	5
3.89	193	253	206	259	794	595	5
z	249	253	252	259	794	595	5
=	253	253	257	259	794	595	5
-0.	258	253	266	259	794	595	5
69	268	253	275	259	794	595	5
Medida	54	266	76	272	794	595	5
post	78	266	90	272	794	595	5
2.23	130	266	143	272	794	595	5
2.02	193	266	206	272	794	595	5
p	251	266	254	272	794	595	5
=	256	266	259	272	794	595	5
.485	261	266	274	272	794	595	5
EADS-Ansiedad	47	240	92	246	794	595	5
EADS-Depresión	47	279	95	285	794	595	5
Medida	54	292	76	298	794	595	5
pre	78	292	87	298	794	595	5
3.59	130	292	143	298	794	595	5
3.51	193	292	205	298	794	595	5
z	250	292	253	298	794	595	5
=	254	292	258	298	794	595	5
-0.72	259	292	274	298	794	595	5
Medida	54	305	76	311	794	595	5
post	78	305	90	311	794	595	5
4.05	130	305	143	311	794	595	5
2.83	193	305	206	311	794	595	5
p	251	305	254	311	794	595	5
=	256	305	259	311	794	595	5
.470	261	305	273	311	794	595	5
Medida	54	331	76	338	794	595	5
pre	78	331	87	338	794	595	5
9.14	131	331	142	338	794	595	5
3.35	193	331	206	338	794	595	5
z	250	331	253	338	794	595	5
=	254	331	258	338	794	595	5
-1.36	259	331	274	338	794	595	5
Medida	54	344	76	351	794	595	5
post	78	344	90	351	794	595	5
9.86	130	344	143	351	794	595	5
3.13	193	344	205	351	794	595	5
p	251	344	255	351	794	595	5
=	256	344	260	351	794	595	5
.171	262	344	273	351	794	595	5
EADS-Estrés	47	318	83	325	794	595	5
Tabla	43	373	59	379	794	595	5
5	61	373	64	379	794	595	5
Comparación	43	382	81	388	794	595	5
de	83	382	90	388	794	595	5
los	92	382	100	388	794	595	5
resultados	102	382	133	388	794	595	5
post	134	382	147	388	794	595	5
entre	149	382	164	388	794	595	5
los	166	382	175	388	794	595	5
grupos	176	382	197	388	794	595	5
experimental	198	382	238	388	794	595	5
y	239	382	243	388	794	595	5
control	245	382	266	388	794	595	5
en	267	382	275	388	794	595	5
el	276	382	282	388	794	595	5
EADS	43	390	58	397	794	595	5
U	138	407	142	413	794	595	5
de	144	407	151	413	794	595	5
Mann-Whitney	153	407	198	413	794	595	5
p	250	407	253	413	794	595	5
EADS	47	421	62	428	794	595	5
–Ansiedad	64	421	95	428	794	595	5
164.50	158	421	178	428	794	595	5
.027	245	421	258	428	794	595	5
EADS	47	434	62	441	794	595	5
–Depresión	64	434	98	441	794	595	5
137.50	159	434	177	441	794	595	5
.005	245	434	258	441	794	595	5
EADS	47	447	62	454	794	595	5
–Estrés	64	447	85	454	794	595	5
97.50	160	447	176	454	794	595	5
.000	245	447	258	454	794	595	5
te,	43	477	51	485	794	595	5
con	55	477	68	485	794	595	5
respecto	71	477	102	485	794	595	5
a	105	477	109	485	794	595	5
la	113	477	119	485	794	595	5
presión	122	477	150	485	794	595	5
arterial	153	477	180	485	794	595	5
los	183	477	193	485	794	595	5
datos	196	477	216	485	794	595	5
indican	219	477	247	485	794	595	5
igualmente,	250	477	293	485	794	595	5
con	43	487	56	495	794	595	5
un	58	487	68	495	794	595	5
nível	70	487	88	495	794	595	5
de	91	487	100	495	794	595	5
significación	102	487	149	495	794	595	5
(α)	151	487	162	495	794	595	5
de	165	487	174	495	794	595	5
.05,	176	487	189	495	794	595	5
diferencias	191	487	232	495	794	595	5
significativas	234	487	282	495	794	595	5
en	284	487	293	495	794	595	5
el	43	498	49	506	794	595	5
grupo	51	498	73	506	794	595	5
experimental	75	498	124	506	794	595	5
entre	127	498	146	506	794	595	5
los	148	498	159	506	794	595	5
dos	161	498	174	506	794	595	5
momentos	176	498	216	506	794	595	5
de	218	498	227	506	794	595	5
media	229	498	252	506	794	595	5
(pre-post),	254	498	293	506	794	595	5
tanto	43	508	62	516	794	595	5
para	64	508	80	516	794	595	5
la	82	508	89	516	794	595	5
presión	91	508	118	516	794	595	5
sistólica	120	508	150	516	794	595	5
(z	152	508	159	516	794	595	5
=	161	508	165	516	794	595	5
-2.85,	167	508	188	516	794	595	5
p	190	508	195	516	794	595	5
=	197	508	201	516	794	595	5
.004),	203	508	224	516	794	595	5
como	226	508	246	516	794	595	5
para	248	508	265	516	794	595	5
la	267	508	273	516	794	595	5
dias-	275	508	293	516	794	595	5
tólica	43	519	63	527	794	595	5
(z	65	519	72	527	794	595	5
=	74	519	78	527	794	595	5
-2.28,	80	519	101	527	794	595	5
p	103	519	108	527	794	595	5
=	110	519	115	527	794	595	5
.023).	117	519	137	527	794	595	5
Discusión	43	540	80	548	794	595	5
y	82	540	87	548	794	595	5
conclusiones	89	540	139	548	794	595	5
Los	54	561	66	569	794	595	5
resultados	68	561	106	569	794	595	5
de	108	561	117	569	794	595	5
este	120	561	134	569	794	595	5
estudio	137	561	164	569	794	595	5
confirman	166	561	204	569	794	595	5
las	206	561	216	569	794	595	5
hipótesis	218	561	252	569	794	595	5
de	254	561	263	569	794	595	5
partida,	265	561	293	569	794	595	5
apoyando	43	571	78	579	794	595	5
la	81	571	88	579	794	595	5
eficacia	91	571	118	579	794	595	5
de	121	571	130	579	794	595	5
la	133	571	140	579	794	595	5
práctica	143	571	172	579	794	595	5
de	175	571	184	579	794	595	5
la	187	571	193	579	794	595	5
relajación	196	571	232	579	794	595	5
en	235	571	244	579	794	595	5
un	247	571	257	579	794	595	5
grupo	260	571	281	579	794	595	5
de	284	571	293	579	794	595	5
mujeres	43	582	72	590	794	595	5
embarazadas	74	582	123	590	794	595	5
tanto	125	582	144	590	794	595	5
en	146	582	155	590	794	595	5
los	157	582	168	590	794	595	5
en	170	582	179	590	794	595	5
los	181	582	191	590	794	595	5
niveles	193	582	219	590	794	595	5
de	221	582	230	590	794	595	5
ansiedad,	232	582	267	590	794	595	5
depre-	269	582	293	590	794	595	5
sión	43	592	58	595	794	595	5
y	60	592	64	595	794	595	5
estrés	66	592	88	595	794	595	5
evaluados	90	592	126	595	794	595	5
a	128	592	133	595	794	595	5
través	135	592	157	595	794	595	5
del	159	592	170	595	794	595	5
EADS-2l,	172	592	204	595	794	595	5
como	206	592	226	595	794	595	5
en	228	592	237	595	794	595	5
las	239	592	249	595	794	595	5
medidas	251	592	282	595	794	595	5
de	284	592	293	595	794	595	5
TC	43	595	52	595	794	595	5
y	54	595	59	595	794	595	5
PA.	61	595	73	595	794	595	5
A	75	595	80	595	794	595	5
su	83	595	91	595	794	595	5
vez,	94	595	108	595	794	595	5
los	111	595	121	595	794	595	5
resultados	124	595	162	595	794	595	5
hallados	164	595	195	595	794	595	5
en	198	595	207	595	794	595	5
esta	209	595	224	595	794	595	5
investigación	227	595	275	595	794	595	5
pro-	278	595	293	595	794	595	5
porcionan	43	595	80	595	794	595	5
un	82	595	91	595	794	595	5
soporte	94	595	122	595	794	595	5
importante	124	595	165	595	794	595	5
para	167	595	184	595	794	595	5
la	186	595	192	595	794	595	5
validez	195	595	221	595	794	595	5
del	223	595	234	595	794	595	5
instrumento	236	595	282	595	794	595	5
de	284	595	293	595	794	595	5
evaluación	43	595	82	595	794	595	5
utilizado,	86	595	120	595	794	595	5
que	124	595	138	595	794	595	5
registró	142	595	170	595	794	595	5
valores	174	595	201	595	794	595	5
de	205	595	214	595	794	595	5
consistencia	218	595	263	595	794	595	5
interna	267	595	293	595	794	595	5
muy	43	595	59	595	794	595	5
satisfactorios	62	595	110	595	794	595	5
y	113	595	118	595	794	595	5
una	121	595	135	595	794	595	5
estructura	137	595	175	595	794	595	5
factorial	178	595	208	595	794	595	5
congruente	211	595	253	595	794	595	5
con	256	595	269	595	794	595	5
las	272	595	282	595	794	595	5
ya	285	595	293	595	794	595	5
existentes	43	595	80	595	794	595	5
e	82	595	86	595	794	595	5
identificadas	88	595	135	595	794	595	5
en	137	595	147	595	794	595	5
estudios	149	595	180	595	794	595	5
anteriores	182	595	219	595	794	595	5
de	221	595	230	595	794	595	5
validación.	232	595	272	595	794	595	5
La	54	595	62	595	794	595	5
preparación	65	595	109	595	794	595	5
de	111	595	120	595	794	595	5
la	123	595	129	595	794	595	5
mujer	132	595	154	595	794	595	5
a	156	595	160	595	794	595	5
lo	163	595	170	595	794	595	5
largo	172	595	191	595	794	595	5
de	194	595	202	595	794	595	5
la	205	595	212	595	794	595	5
experiencia	214	595	257	595	794	595	5
completa	259	595	293	595	794	595	5
del	43	595	54	595	794	595	5
embarazo	56	595	92	595	794	595	5
implica	94	595	122	595	794	595	5
la	124	595	130	595	794	595	5
atención	132	595	164	595	794	595	5
a	166	595	170	595	794	595	5
un	172	595	182	595	794	595	5
buen	184	595	203	595	794	595	5
número	205	595	234	595	794	595	5
de	236	595	245	595	794	595	5
variables,	247	595	282	595	794	595	5
no	284	595	293	595	794	595	5
sólo	43	595	58	595	794	595	5
biológicas	60	595	97	595	794	595	5
sino	100	595	115	595	794	595	5
también	118	595	149	595	794	595	5
sociales,	151	595	182	595	794	595	5
psicológicas	185	595	229	595	794	595	5
y	232	595	236	595	794	595	5
culturales,	239	595	277	595	794	595	5
que	280	595	293	595	794	595	5
dan	43	595	56	595	794	595	5
lugar	59	595	78	595	794	595	5
a	80	595	84	595	794	595	5
la	87	595	93	595	794	595	5
demanda	95	595	130	595	794	595	5
de	132	595	141	595	794	595	5
una	143	595	157	595	794	595	5
red	160	595	172	595	794	595	5
social	174	595	195	595	794	595	5
que	198	595	211	595	794	595	5
satisfaga	214	595	245	595	794	595	5
la	248	595	254	595	794	595	5
necesidad	257	595	293	595	794	595	5
de	43	595	51	595	794	595	5
apoyo	54	595	76	595	794	595	5
para	78	595	94	595	794	595	5
esta	96	595	111	595	794	595	5
etapa	113	595	133	595	794	595	5
de	135	595	144	595	794	595	5
su	146	595	155	595	794	595	5
vida.	157	595	174	595	794	595	5
Desde	176	595	199	595	794	595	5
el	201	595	208	595	794	595	5
punto	210	595	231	595	794	595	5
de	234	595	243	595	794	595	5
vista	245	595	262	595	794	595	5
psicoló-	264	595	293	595	794	595	5
gico	43	595	58	595	794	595	5
es	60	595	68	595	794	595	5
importante	71	595	112	595	794	595	5
atender	115	595	143	595	794	595	5
a	146	595	150	595	794	595	5
la	153	595	160	595	794	595	5
trasformación	162	595	214	595	794	595	5
que	216	595	230	595	794	595	5
las	233	595	243	595	794	595	5
mujeres	246	595	275	595	794	595	5
ges-	278	595	293	595	794	595	5
tantes	43	595	65	595	794	595	5
padecen	67	595	98	595	794	595	5
con	99	595	113	595	794	595	5
respecto	114	595	146	595	794	595	5
a	147	595	151	595	794	595	5
su	153	595	162	595	794	595	5
autoestima,	163	595	206	595	794	595	5
sentimientos	208	595	256	595	794	595	5
de	257	595	266	595	794	595	5
miedo,	268	595	293	595	794	595	5
dudas,	43	595	66	595	794	595	5
angustias,	70	595	106	595	794	595	5
fantasías	110	595	142	595	794	595	5
o	146	595	150	595	794	595	5
simplemente	154	595	202	595	794	595	5
curiosidad	205	595	244	595	794	595	5
por	247	595	260	595	794	595	5
saber	263	595	283	595	794	595	5
lo	286	595	293	595	794	595	5
que	43	595	56	595	794	595	5
le	58	595	65	595	794	595	5
pasa	67	595	84	595	794	595	5
a	87	595	91	595	794	595	5
su	93	595	101	595	794	595	5
cuerpo.	104	595	131	595	794	595	5
Aprender	134	595	168	595	794	595	5
a	171	595	175	595	794	595	5
gestionar	177	595	211	595	794	595	5
los	214	595	224	595	794	595	5
cambios,	227	595	259	595	794	595	5
las	261	595	272	595	794	595	5
emo-	274	595	293	595	794	595	5
ciones	310	246	334	254	794	595	5
negativas	337	246	371	254	794	595	5
asociadas	374	246	409	254	794	595	5
a	412	246	416	254	794	595	5
la	419	246	425	254	794	595	5
incertidumbre	428	246	481	254	794	595	5
y	484	246	488	254	794	595	5
la	491	246	498	254	794	595	5
novedad	500	246	532	254	794	595	5
y	535	246	539	254	794	595	5
a	542	246	546	254	794	595	5
en-	549	246	561	254	794	595	5
frentarse	310	256	343	264	794	595	5
al	345	256	352	264	794	595	5
periodo	354	256	382	264	794	595	5
de	384	256	393	264	794	595	5
embarazo	395	256	432	264	794	595	5
con	434	256	447	264	794	595	5
la	449	256	455	264	794	595	5
mayor	457	256	481	264	794	595	5
presencia	483	256	518	264	794	595	5
de	520	256	529	264	794	595	5
emocio-	531	256	561	264	794	595	5
nes	310	267	323	275	794	595	5
positivas	325	267	357	275	794	595	5
proporciona	360	267	404	275	794	595	5
a	406	267	411	275	794	595	5
la	413	267	419	275	794	595	5
madre	421	267	445	275	794	595	5
y	447	267	452	275	794	595	5
al	454	267	460	275	794	595	5
futuro	462	267	485	275	794	595	5
hijo	487	267	501	275	794	595	5
un	503	267	513	275	794	595	5
escenario	515	267	550	275	794	595	5
de	552	267	561	275	794	595	5
mayor	310	277	334	285	794	595	5
bienestar	336	277	370	285	794	595	5
físico	372	277	392	285	794	595	5
y	394	277	398	285	794	595	5
psicológico.	400	277	443	285	794	595	5
Autores	445	277	473	285	794	595	5
como	475	277	496	285	794	595	5
Deluca	498	277	523	285	794	595	5
(1999)	525	277	549	285	794	595	5
re-	551	277	561	285	794	595	5
fuerzan	310	288	338	296	794	595	5
la	341	288	347	296	794	595	5
necesidad	350	288	387	296	794	595	5
de	389	288	398	296	794	595	5
gestionar	401	288	435	296	794	595	5
las	437	288	448	296	794	595	5
emociones	450	288	490	296	794	595	5
durante	492	288	521	296	794	595	5
el	524	288	530	296	794	595	5
periodo	533	288	561	296	794	595	5
de	310	298	319	306	794	595	5
gestación,	321	298	358	306	794	595	5
afirmando	360	298	398	306	794	595	5
que	400	298	413	306	794	595	5
en	415	298	424	306	794	595	5
la	426	298	433	306	794	595	5
adaptación	435	298	475	306	794	595	5
de	477	298	486	306	794	595	5
la	488	298	494	306	794	595	5
mujer	496	298	518	306	794	595	5
al	520	298	527	306	794	595	5
posparto	529	298	561	306	794	595	5
influye	310	309	336	317	794	595	5
de	338	309	347	317	794	595	5
forma	350	309	372	317	794	595	5
importante	374	309	416	317	794	595	5
la	418	309	425	317	794	595	5
respuesta	427	309	463	317	794	595	5
emocional	465	309	503	317	794	595	5
durante	506	309	535	317	794	595	5
el	537	309	544	317	794	595	5
em-	546	309	561	317	794	595	5
barazo,	310	319	337	327	794	595	5
su	339	319	348	327	794	595	5
satisfacción	350	319	393	327	794	595	5
por	395	319	408	327	794	595	5
su	410	319	419	327	794	595	5
finalización	421	319	464	327	794	595	5
y	466	319	471	327	794	595	5
la	473	319	480	327	794	595	5
ausencia	482	319	514	327	794	595	5
de	517	319	525	327	794	595	5
síntomas	528	319	561	327	794	595	5
depresivos.	310	330	352	338	794	595	5
La	322	340	330	348	794	595	5
relajación	333	340	369	348	794	595	5
se	373	340	381	348	794	595	5
ha	384	340	393	348	794	595	5
mostrado	397	340	432	348	794	595	5
en	435	340	444	348	794	595	5
este	448	340	463	348	794	595	5
estudio	466	340	494	348	794	595	5
como	497	340	517	348	794	595	5
una	521	340	535	348	794	595	5
herra-	538	340	561	348	794	595	5
mienta	310	351	336	359	794	595	5
útil	338	351	351	359	794	595	5
para	353	351	369	359	794	595	5
la	372	351	378	359	794	595	5
reducción	380	351	417	359	794	595	5
de	419	351	428	359	794	595	5
los	430	351	440	359	794	595	5
estados	442	351	470	359	794	595	5
de	472	351	481	359	794	595	5
ansiedad	483	351	516	359	794	595	5
y	518	351	523	359	794	595	5
depresión	525	351	561	359	794	595	5
durante	310	361	339	369	794	595	5
el	342	361	348	369	794	595	5
embarazo	351	361	387	369	794	595	5
y,	390	361	395	369	794	595	5
por	398	361	410	369	794	595	5
tanto,	413	361	434	369	794	595	5
su	437	361	445	369	794	595	5
uso	448	361	460	369	794	595	5
puede	463	361	486	369	794	595	5
ser	488	361	499	369	794	595	5
un	502	361	512	369	794	595	5
vehículo	514	361	545	369	794	595	5
que	548	361	561	369	794	595	5
favorezca	310	372	345	380	794	595	5
estados	347	372	375	380	794	595	5
adecuados	378	372	416	380	794	595	5
de	419	372	428	380	794	595	5
bienestar	430	372	464	380	794	595	5
y	467	372	471	380	794	595	5
emocionalidad	474	372	528	380	794	595	5
positiva,	531	372	561	380	794	595	5
una	310	382	324	390	794	595	5
excelente	326	382	361	390	794	595	5
herramienta	364	382	409	390	794	595	5
para	411	382	428	390	794	595	5
promover	430	382	466	390	794	595	5
la	468	382	475	390	794	595	5
vinculación	477	382	519	390	794	595	5
afectiva	522	382	550	390	794	595	5
de	552	382	561	390	794	595	5
la	310	393	317	401	794	595	5
madre	319	393	343	401	794	595	5
gestante	345	393	376	401	794	595	5
con	379	393	392	401	794	595	5
el	394	393	401	401	794	595	5
feto,	404	393	420	401	794	595	5
un	422	393	432	401	794	595	5
incentivo	434	393	468	401	794	595	5
de	471	393	480	401	794	595	5
bienestar	482	393	516	401	794	595	5
físico	519	393	538	401	794	595	5
y	540	393	545	401	794	595	5
psi-	547	393	561	401	794	595	5
cológico	310	403	341	411	794	595	5
y	343	403	347	411	794	595	5
una	349	403	363	411	794	595	5
estrategia	365	403	401	411	794	595	5
efectiva	403	403	432	411	794	595	5
que	434	403	447	411	794	595	5
ayude	450	403	472	411	794	595	5
a	474	403	478	411	794	595	5
afrontar	480	403	510	411	794	595	5
y	512	403	516	411	794	595	5
gestionar	518	403	553	411	794	595	5
el	555	403	561	411	794	595	5
estrés	310	414	332	422	794	595	5
propio	335	414	359	422	794	595	5
de	361	414	370	422	794	595	5
una	373	414	387	422	794	595	5
etapa	389	414	409	422	794	595	5
de	412	414	421	422	794	595	5
la	423	414	430	422	794	595	5
vida	432	414	448	422	794	595	5
especialmente	450	414	504	422	794	595	5
importante,	506	414	549	422	794	595	5
no	552	414	561	422	794	595	5
sólo	310	424	325	432	794	595	5
para	328	424	344	432	794	595	5
la	346	424	353	432	794	595	5
futura	355	424	377	432	794	595	5
madre	380	424	403	432	794	595	5
sino	405	424	421	432	794	595	5
también	423	424	454	432	794	595	5
para	456	424	472	432	794	595	5
el	474	424	481	432	794	595	5
bebé.	483	424	503	432	794	595	5
Reducir	322	435	350	443	794	595	5
el	353	435	359	443	794	595	5
estrés	362	435	383	443	794	595	5
durante	386	435	415	443	794	595	5
el	418	435	424	443	794	595	5
embarazo	427	435	463	443	794	595	5
mediante	466	435	501	443	794	595	5
la	503	435	510	443	794	595	5
aplicación	512	435	550	443	794	595	5
de	552	435	561	443	794	595	5
técnicas	310	445	340	453	794	595	5
de	343	445	352	453	794	595	5
relajación	355	445	391	453	794	595	5
podría,	394	445	420	453	794	595	5
así	423	445	433	453	794	595	5
mismo,	436	445	463	453	794	595	5
ser	466	445	477	453	794	595	5
un	480	445	489	453	794	595	5
buen	492	445	511	453	794	595	5
método	514	445	542	453	794	595	5
para	545	445	561	453	794	595	5
prevenir	310	456	341	464	794	595	5
las	343	456	354	464	794	595	5
variables	355	456	388	464	794	595	5
asociadas	390	456	425	464	794	595	5
al	427	456	434	464	794	595	5
padecimiento	436	456	486	464	794	595	5
del	488	456	500	464	794	595	5
estrés	502	456	523	464	794	595	5
prolonga-	525	456	561	464	794	595	5
do	310	466	320	474	794	595	5
durante	321	466	350	474	794	595	5
la	352	466	358	474	794	595	5
gestación,	360	466	397	474	794	595	5
como	398	466	419	474	794	595	5
la	420	466	427	474	794	595	5
posibilidad	429	466	469	474	794	595	5
de	471	466	480	474	794	595	5
un	482	466	492	474	794	595	5
bebé	493	466	511	474	794	595	5
con	513	466	526	474	794	595	5
alto	528	466	542	474	794	595	5
nivel	543	466	561	474	794	595	5
de	310	477	319	485	794	595	5
activación,	322	477	361	485	794	595	5
irritable,	364	477	396	485	794	595	5
con	399	477	412	485	794	595	5
patrones	415	477	447	485	794	595	5
irregulares	450	477	490	485	794	595	5
de	493	477	502	485	794	595	5
sueño	505	477	527	485	794	595	5
y	530	477	534	485	794	595	5
de	537	477	546	485	794	595	5
ali-	549	477	561	485	794	595	5
mentación,	310	487	351	495	794	595	5
con	353	487	367	495	794	595	5
movimientos	368	487	417	495	794	595	5
excesivos	419	487	453	495	794	595	5
en	455	487	464	495	794	595	5
los	466	487	477	495	794	595	5
intestinos,	478	487	516	495	794	595	5
bajo	518	487	534	495	794	595	5
peso	536	487	553	495	794	595	5
al	555	487	561	495	794	595	5
nacer	310	498	331	506	794	595	5
o	335	498	339	506	794	595	5
llanto	343	498	364	506	794	595	5
persistente	368	498	409	506	794	595	5
(Helms	413	498	439	506	794	595	5
y	443	498	447	506	794	595	5
Turner,	451	498	478	506	794	595	5
1976;	481	498	502	506	794	595	5
Hurlock,	506	498	537	506	794	595	5
1985;	540	498	561	506	794	595	5
Mussen	310	508	339	516	794	595	5
et	341	508	348	516	794	595	5
al.,	350	508	361	516	794	595	5
1986).	363	508	386	516	794	595	5
Siendo	322	519	347	527	794	595	5
el	349	519	355	527	794	595	5
objetivo	357	519	387	527	794	595	5
final	389	519	405	527	794	595	5
de	407	519	416	527	794	595	5
este	418	519	433	527	794	595	5
estudio	435	519	462	527	794	595	5
buscar	464	519	488	527	794	595	5
evidencia	490	519	526	527	794	595	5
científica	527	519	561	527	794	595	5
del	310	529	322	537	794	595	5
efecto	324	529	346	537	794	595	5
de	348	529	357	537	794	595	5
la	359	529	365	537	794	595	5
relajación	367	529	403	537	794	595	5
como	405	529	425	537	794	595	5
técnica	427	529	453	537	794	595	5
de	455	529	464	537	794	595	5
búsqueda	466	529	501	537	794	595	5
del	503	529	514	537	794	595	5
bienestar	516	529	550	537	794	595	5
de	552	529	561	537	794	595	5
la	310	540	317	548	794	595	5
mujer	319	540	341	548	794	595	5
embarazada	343	540	388	548	794	595	5
a	390	540	394	548	794	595	5
través	397	540	419	548	794	595	5
de	421	540	430	548	794	595	5
una	432	540	446	548	794	595	5
metodología	448	540	494	548	794	595	5
cuasi-experimen-	496	540	561	548	794	595	5
tal	310	550	320	558	794	595	5
con	323	550	336	558	794	595	5
la	339	550	345	558	794	595	5
aplicación	348	550	385	558	794	595	5
de	388	550	397	558	794	595	5
las	400	550	410	558	794	595	5
Escalas	413	550	438	558	794	595	5
de	441	550	449	558	794	595	5
Ansiedade,	452	550	489	558	794	595	5
Depressão	492	550	528	558	794	595	5
e	531	550	535	558	794	595	5
Stresse	537	550	561	558	794	595	5
(EADS),	310	561	338	569	794	595	5
y	340	561	344	569	794	595	5
no	347	561	356	569	794	595	5
contemplando	358	561	411	569	794	595	5
la	414	561	420	569	794	595	5
medida	422	561	450	569	794	595	5
de	452	561	461	569	794	595	5
las	463	561	473	569	794	595	5
variables	476	561	509	569	794	595	5
mencionadas,	511	561	561	569	794	595	5
sí	310	571	316	579	794	595	5
quisiéramos	319	571	363	579	794	595	5
señalar	366	571	392	579	794	595	5
que	394	571	408	579	794	595	5
tras	410	571	424	579	794	595	5
el	426	571	433	579	794	595	5
parto	435	571	455	579	794	595	5
las	457	571	467	579	794	595	5
mujeres	469	571	499	579	794	595	5
que	501	571	515	579	794	595	5
habían	517	571	542	579	794	595	5
reci-	544	571	561	579	794	595	5
bido	310	582	327	590	794	595	5
la	329	582	336	590	794	595	5
aplicación	338	582	375	590	794	595	5
de	378	582	387	590	794	595	5
la	389	582	395	590	794	595	5
técnica	398	582	424	590	794	595	5
de	426	582	435	590	794	595	5
relajación	438	582	474	590	794	595	5
no	476	582	485	590	794	595	5
presentaron	488	582	532	590	794	595	5
en	534	582	544	590	794	595	5
nin-	546	582	561	590	794	595	5
gún	310	592	324	595	794	595	5
caso	327	592	343	595	794	595	5
síntomas	346	592	380	595	794	595	5
de	383	592	392	595	794	595	5
depresión	394	592	431	595	794	595	5
posparto	434	592	466	595	794	595	5
e	469	592	473	595	794	595	5
informaron	476	592	518	595	794	595	5
de	521	592	530	595	794	595	5
que	533	592	546	595	794	595	5
sus	549	592	561	595	794	595	5
bebés	310	595	332	595	794	595	5
eran	334	595	351	595	794	595	5
niños	353	595	374	595	794	595	5
tranquilos,	376	595	415	595	794	595	5
que	418	595	432	595	794	595	5
dormían	434	595	466	595	794	595	5
regularmente,	468	595	520	595	794	595	5
con	523	595	536	595	794	595	5
patro-	538	595	561	595	794	595	5
nes	310	595	323	595	794	595	5
normales	325	595	359	595	794	595	5
de	361	595	370	595	794	595	5
alimentación	372	595	420	595	794	595	5
y	421	595	426	595	794	595	5
que	428	595	441	595	794	595	5
no	443	595	452	595	794	595	5
manifestaban	454	595	504	595	794	595	5
llanto	506	595	527	595	794	595	5
excesivo.	529	595	561	595	794	595	5
Aunque	310	595	339	595	794	595	5
este	340	595	355	595	794	595	5
tipo	357	595	372	595	794	595	5
de	374	595	383	595	794	595	5
datos	384	595	404	595	794	595	5
no	406	595	415	595	794	595	5
son	417	595	430	595	794	595	5
más	432	595	447	595	794	595	5
que	449	595	463	595	794	595	5
un	464	595	474	595	794	595	5
apunte	476	595	501	595	794	595	5
y	503	595	508	595	794	595	5
no	510	595	519	595	794	595	5
pueden	521	595	548	595	794	595	5
ser	550	595	561	595	794	595	5
avalados	310	595	342	595	794	595	5
por	345	595	358	595	794	595	5
esta	361	595	375	595	794	595	5
investigación,	378	595	429	595	794	595	5
ni	432	595	439	595	794	595	5
nos	442	595	455	595	794	595	5
planteamos	458	595	501	595	794	595	5
tan	503	595	515	595	794	595	5
pretencioso	518	595	561	595	794	595	5
objetivo,	310	595	342	595	794	595	5
creemos	344	595	375	595	794	595	5
que	378	595	391	595	794	595	5
sería	394	595	411	595	794	595	5
importante,	413	595	457	595	794	595	5
a	459	595	463	595	794	595	5
partir	466	595	487	595	794	595	5
de	489	595	498	595	794	595	5
estos	500	595	519	595	794	595	5
resultados,	521	595	561	595	794	595	5
dar	310	595	323	595	794	595	5
ese	326	595	338	595	794	595	5
salto	341	595	358	595	794	595	5
hacia	362	595	381	595	794	595	5
investigaciones	384	595	440	595	794	595	5
controladas	444	595	487	595	794	595	5
que	490	595	503	595	794	595	5
evaluaran	506	595	542	595	794	595	5
si	546	595	552	595	794	595	5
la	555	595	561	595	794	595	5
reducción	310	595	347	595	794	595	5
en	349	595	358	595	794	595	5
los	360	595	370	595	794	595	5
niveles	372	595	398	595	794	595	5
de	400	595	408	595	794	595	5
ansiedad,	410	595	445	595	794	595	5
depresión	447	595	483	595	794	595	5
y	485	595	490	595	794	595	5
estrés	492	595	513	595	794	595	5
a	515	595	519	595	794	595	5
partir	521	595	542	595	794	595	5
de	544	595	553	595	794	595	5
la	555	595	561	595	794	595	5
aplicación	310	595	348	595	794	595	5
de	350	595	359	595	794	595	5
técnicas	362	595	392	595	794	595	5
de	394	595	403	595	794	595	5
relajación	406	595	442	595	794	595	5
durante	445	595	473	595	794	595	5
el	476	595	483	595	794	595	5
embarazo	485	595	522	595	794	595	5
podría	524	595	548	595	794	595	5
in-	551	595	561	595	794	595	5
fluir	310	595	326	595	794	595	5
en	328	595	337	595	794	595	5
el	339	595	346	595	794	595	5
aumento	348	595	381	595	794	595	5
del	383	595	394	595	794	595	5
bienestar	396	595	431	595	794	595	5
y	433	595	437	595	794	595	5
emocionalidad	439	595	494	595	794	595	5
positiva	496	595	524	595	794	595	5
en	527	595	536	595	794	595	5
la	538	595	544	595	794	595	5
ma-	546	595	561	595	794	595	5
dre,	310	595	324	595	794	595	5
en	327	595	336	595	794	595	5
el	338	595	345	595	794	595	5
tipo	347	595	362	595	794	595	5
de	364	595	373	595	794	595	5
parto	375	595	395	595	794	595	5
o	397	595	402	595	794	595	5
en	404	595	413	595	794	595	5
el	415	595	422	595	794	595	5
nivel	424	595	442	595	794	595	5
de	444	595	453	595	794	595	5
dolor	455	595	475	595	794	595	5
o	477	595	482	595	794	595	5
malestar	484	595	516	595	794	595	5
experimen-	518	595	561	595	794	595	5
tado	310	595	327	595	794	595	5
durante	332	595	360	595	794	595	5
el	365	595	372	595	794	595	5
mismo,	377	595	404	595	794	595	5
prevenir	409	595	440	595	794	595	5
el	444	595	451	595	794	595	5
padecimiento	456	595	506	595	794	595	5
de	511	595	520	595	794	595	5
depresión	525	595	561	595	794	595	5
posparto	310	595	343	595	794	595	5
así	346	595	356	595	794	595	5
como	359	595	379	595	794	595	5
en	382	595	391	595	794	595	5
las	394	595	404	595	794	595	5
posibles	407	595	437	595	794	595	5
repercusiones	440	595	491	595	794	595	5
en	494	595	503	595	794	595	5
el	506	595	513	595	794	595	5
futuro	516	595	539	595	794	595	5
bebé,	542	595	561	595	794	595	5
tanto	310	595	330	595	794	595	5
en	332	595	341	595	794	595	5
el	343	595	350	595	794	595	5
peso	352	595	369	595	794	595	5
en	371	595	380	595	794	595	5
el	382	595	389	595	794	595	5
momento	391	595	427	595	794	595	5
del	429	595	440	595	794	595	5
nacimiento	442	595	484	595	794	595	5
como	486	595	506	595	794	595	5
en	508	595	517	595	794	595	5
las	519	595	529	595	794	595	5
conduc-	531	595	561	595	794	595	5
tas	310	595	321	595	794	595	5
referidas	323	595	356	595	794	595	5
durante	358	595	387	595	794	595	5
los	389	595	399	595	794	595	5
primeros	402	595	435	595	794	595	5
meses	437	595	460	595	794	595	5
de	462	595	471	595	794	595	5
vida.	473	595	491	595	794	595	5
82	34	37	41	43	794	595	6
M.	210	37	218	43	794	595	6
B.	219	37	224	43	794	595	6
Nereu	226	37	243	43	794	595	6
Bjorn	244	37	259	43	794	595	6
et	261	37	266	43	794	595	6
al.	268	37	275	43	794	595	6
/	276	37	278	43	794	595	6
Clínica	280	37	299	43	794	595	6
y	301	37	304	43	794	595	6
Salud	305	37	321	43	794	595	6
24	323	37	330	43	794	595	6
(2013)	331	37	349	43	794	595	6
77-83	351	37	368	43	794	595	6
La	45	57	53	65	794	595	6
confirmación	57	57	105	65	794	595	6
de	109	57	118	65	794	595	6
nuestras	121	57	152	65	794	595	6
hipótesis,	155	57	190	65	794	595	6
los	193	57	204	65	794	595	6
resultados	207	57	245	65	794	595	6
obtenidos	249	57	285	65	794	595	6
en	34	67	43	75	794	595	6
este	46	67	60	75	794	595	6
estudio,	63	67	92	75	794	595	6
avalan	94	67	118	75	794	595	6
la	121	67	127	75	794	595	6
utilidad	130	67	158	75	794	595	6
de	161	67	170	75	794	595	6
la	172	67	179	75	794	595	6
práctica	181	67	211	75	794	595	6
de	213	67	222	75	794	595	6
la	225	67	231	75	794	595	6
relajación	234	67	270	75	794	595	6
du-	272	67	285	75	794	595	6
rante	34	78	53	86	794	595	6
el	56	78	62	86	794	595	6
periodo	65	78	93	86	794	595	6
de	95	78	104	86	794	595	6
gestación	107	78	141	86	794	595	6
a	144	78	148	86	794	595	6
la	150	78	157	86	794	595	6
vez	159	78	171	86	794	595	6
que	174	78	187	86	794	595	6
creemos	190	78	221	86	794	595	6
que	223	78	237	86	794	595	6
apoyan	239	78	265	86	794	595	6
nue-	268	78	285	86	794	595	6
vas	34	88	46	96	794	595	6
líneas	48	88	70	96	794	595	6
de	72	88	81	96	794	595	6
investigación	83	88	132	96	794	595	6
con	134	88	147	96	794	595	6
proyecciones	149	88	197	96	794	595	6
interesantes	200	88	245	96	794	595	6
tanto	247	88	266	96	794	595	6
para	269	88	285	96	794	595	6
la	34	99	41	107	794	595	6
futura	43	99	65	107	794	595	6
madre	67	99	91	107	794	595	6
como	93	99	113	107	794	595	6
para	115	99	132	107	794	595	6
el	134	99	140	107	794	595	6
hijo	143	99	156	107	794	595	6
y	159	99	163	107	794	595	6
destacan	165	99	197	107	794	595	6
la	200	99	206	107	794	595	6
importancia	208	99	253	107	794	595	6
del	255	99	266	107	794	595	6
con-	268	99	285	107	794	595	6
cepto	34	109	54	117	794	595	6
actual	58	109	80	117	794	595	6
de	84	109	93	117	794	595	6
salud	97	109	116	117	794	595	6
y	120	109	124	117	794	595	6
bienestar	128	109	162	117	794	595	6
promovido	166	109	206	117	794	595	6
por	210	109	223	117	794	595	6
la	226	109	233	117	794	595	6
Organización	237	109	285	117	794	595	6
Mundial	34	120	65	128	794	595	6
de	67	120	76	128	794	595	6
Salud	78	120	99	128	794	595	6
y	101	120	105	128	794	595	6
los	108	120	118	128	794	595	6
profesionales	120	120	169	128	794	595	6
sanitarios	172	120	208	128	794	595	6
en	210	120	219	128	794	595	6
general,	221	120	250	128	794	595	6
que	253	120	266	128	794	595	6
con-	268	120	285	128	794	595	6
templa	34	130	60	138	794	595	6
no	62	130	72	138	794	595	6
solo	74	130	89	138	794	595	6
las	92	130	102	138	794	595	6
condiciones	104	130	148	138	794	595	6
físicas,	150	130	175	138	794	595	6
sino	177	130	193	138	794	595	6
también	195	130	226	138	794	595	6
las	228	130	238	138	794	595	6
psicológicas	241	130	285	138	794	595	6
y	34	141	38	149	794	595	6
sociales	41	141	70	149	794	595	6
en	72	141	81	149	794	595	6
la	84	141	91	149	794	595	6
promoción	93	141	133	149	794	595	6
de	136	141	145	149	794	595	6
la	148	141	154	149	794	595	6
salud	157	141	177	149	794	595	6
y	179	141	184	149	794	595	6
prevención	186	141	227	149	794	595	6
de	230	141	239	149	794	595	6
la	242	141	248	149	794	595	6
enferme-	251	141	285	149	794	595	6
dad.	34	151	50	159	794	595	6
Extended	34	172	70	180	794	595	6
summary	73	172	109	180	794	595	6
Method	34	193	64	201	794	595	6
Objective	34	214	66	222	794	595	6
and	69	214	82	222	794	595	6
Hypothesis	84	214	123	222	794	595	6
The	45	235	59	243	794	595	6
main	63	235	82	243	794	595	6
aim	86	235	100	243	794	595	6
of	104	235	111	243	794	595	6
this	115	235	129	243	794	595	6
research	133	235	164	243	794	595	6
is	168	235	174	243	794	595	6
to	178	235	186	243	794	595	6
evaluate	190	235	221	243	794	595	6
the	225	235	237	243	794	595	6
effects	241	235	265	243	794	595	6
of	269	235	276	243	794	595	6
a	281	235	285	243	794	595	6
relaxation	34	246	71	254	794	595	6
technique	75	246	111	254	794	595	6
as	115	246	123	254	794	595	6
a	126	246	130	254	794	595	6
regular	134	246	160	254	794	595	6
practice	164	246	193	254	794	595	6
in	197	246	204	254	794	595	6
pregnant	207	246	241	254	794	595	6
women	244	246	272	254	794	595	6
on	276	246	285	254	794	595	6
emotional	34	256	71	264	794	595	6
and	74	256	88	264	794	595	6
physical	91	256	121	264	794	595	6
variables:	124	256	160	264	794	595	6
stress,	163	256	186	264	794	595	6
anxiety,	189	256	217	264	794	595	6
depression,	220	256	262	264	794	595	6
heart	265	256	285	264	794	595	6
rate	34	267	48	275	794	595	6
(HR),	51	267	69	275	794	595	6
and	72	267	85	275	794	595	6
blood	87	267	108	275	794	595	6
pressure	111	267	142	275	794	595	6
(BP).	144	267	161	275	794	595	6
The	45	277	59	285	794	595	6
hypotheses	61	277	103	285	794	595	6
are	105	277	116	285	794	595	6
the	119	277	131	285	794	595	6
following	133	277	168	285	794	595	6
ones:	170	277	190	285	794	595	6
-	45	288	49	296	794	595	6
The	52	288	65	296	794	595	6
regular	68	288	94	296	794	595	6
practice	97	288	127	296	794	595	6
of	130	288	137	296	794	595	6
relaxation	140	288	177	296	794	595	6
during	180	288	205	296	794	595	6
pregnancy	208	288	246	296	794	595	6
decreases	249	288	285	296	794	595	6
the	34	298	46	306	794	595	6
levels	48	298	69	306	794	595	6
of	71	298	79	306	794	595	6
stress,	81	298	104	306	794	595	6
anxiety	106	298	133	306	794	595	6
and	136	298	149	306	794	595	6
depression	152	298	192	306	794	595	6
in	194	298	201	306	794	595	6
pregnant	203	298	237	306	794	595	6
women,	239	298	268	306	794	595	6
and	271	298	284	306	794	595	6
-	45	309	49	317	794	595	6
The	52	309	66	317	794	595	6
regular	69	309	95	317	794	595	6
practice	99	309	128	317	794	595	6
of	132	309	139	317	794	595	6
relaxation	142	309	180	317	794	595	6
during	183	309	207	317	794	595	6
pregnancy	211	309	249	317	794	595	6
decrease	253	309	285	317	794	595	6
heart	34	319	53	327	794	595	6
rate	56	319	70	327	794	595	6
(HR)	72	319	89	327	794	595	6
and	91	319	105	327	794	595	6
blood	107	319	128	327	794	595	6
pressure	130	319	162	327	794	595	6
(BP).in	164	319	188	327	794	595	6
pregnant	191	319	224	327	794	595	6
women.	226	319	256	327	794	595	6
exercises.	302	57	337	65	794	595	6
The	339	57	352	65	794	595	6
experimental	354	57	403	65	794	595	6
group	405	57	427	65	794	595	6
consisted	429	57	463	65	794	595	6
of	465	57	472	65	794	595	6
twenty	474	57	500	65	794	595	6
four	502	57	518	65	794	595	6
pregnant	519	57	553	65	794	595	6
women	302	67	330	75	794	595	6
willing	332	67	357	75	794	595	6
to	360	67	367	75	794	595	6
participate.	369	67	411	75	794	595	6
They	413	67	431	75	794	595	6
signed	433	67	457	75	794	595	6
an	460	67	469	75	794	595	6
agreement	471	67	510	75	794	595	6
form.	513	67	532	75	794	595	6
The	313	78	327	86	794	595	6
relaxation	333	78	371	86	794	595	6
program	377	78	409	86	794	595	6
consisted	415	78	450	86	794	595	6
of	456	78	463	86	794	595	6
35-minute	470	78	509	86	794	595	6
individual	516	78	553	86	794	595	6
sessions.	302	88	334	96	794	595	6
During	313	99	339	107	794	595	6
each	346	99	363	107	794	595	6
relaxation	371	99	408	107	794	595	6
session,	416	99	445	107	794	595	6
musical	453	99	481	107	794	595	6
stimulation	489	99	531	107	794	595	6
and	539	99	553	107	794	595	6
visualization	302	109	349	117	794	595	6
exercises	351	109	384	117	794	595	6
take	386	109	402	117	794	595	6
place.	404	109	426	117	794	595	6
There	313	120	334	128	794	595	6
were	336	120	355	128	794	595	6
two	357	120	371	128	794	595	6
periods	373	120	401	128	794	595	6
of	403	120	410	128	794	595	6
sessions:	413	120	446	128	794	595	6
-	313	130	317	138	794	595	6
First,	319	130	337	138	794	595	6
between	340	130	372	138	794	595	6
pregnancy	374	130	413	138	794	595	6
weeks	415	130	439	138	794	595	6
eighth	441	130	465	138	794	595	6
and	467	130	481	138	794	595	6
twentieth,	484	130	522	138	794	595	6
the	524	130	536	138	794	595	6
aim	539	130	553	138	794	595	6
was	302	141	316	149	794	595	6
to	318	141	326	149	794	595	6
create	327	141	350	149	794	595	6
a	352	141	356	149	794	595	6
relaxation	358	141	395	149	794	595	6
atmosphere	397	141	441	149	794	595	6
in	442	141	450	149	794	595	6
which	452	141	474	149	794	595	6
the	476	141	488	149	794	595	6
pregnant	490	141	523	149	794	595	6
woman	525	141	553	149	794	595	6
learned	302	151	330	159	794	595	6
to	334	151	341	159	794	595	6
become	345	151	374	159	794	595	6
aware	378	151	400	159	794	595	6
of	404	151	411	159	794	595	6
her	415	151	427	159	794	595	6
body,	431	151	451	159	794	595	6
feeling	455	151	480	159	794	595	6
its	484	151	493	159	794	595	6
sensations	496	151	535	159	794	595	6
and	539	151	553	159	794	595	6
focusing	302	162	333	170	794	595	6
on	338	162	348	170	794	595	6
them.	353	162	375	170	794	595	6
Relaxation	380	162	419	170	794	595	6
technique	425	162	461	170	794	595	6
began	467	162	489	170	794	595	6
with	495	162	512	170	794	595	6
breathing	517	162	553	170	794	595	6
exercises,	302	172	337	180	794	595	6
suggestions	342	172	385	180	794	595	6
to	389	172	397	180	794	595	6
inhale	402	172	424	180	794	595	6
positive	429	172	458	180	794	595	6
energy	463	172	488	180	794	595	6
and	493	172	507	180	794	595	6
peace,	511	172	534	180	794	595	6
and	539	172	553	180	794	595	6
release	302	183	328	191	794	595	6
tension	330	183	357	191	794	595	6
at	359	183	366	191	794	595	6
the	368	183	380	191	794	595	6
time	382	183	399	191	794	595	6
of	401	183	409	191	794	595	6
exhaling.	411	183	444	191	794	595	6
It	446	183	452	191	794	595	6
continues	454	183	490	191	794	595	6
with	492	183	509	191	794	595	6
progressive	511	183	553	191	794	595	6
concentration	302	193	353	201	794	595	6
on	357	193	367	201	794	595	6
several	371	193	397	201	794	595	6
body	401	193	419	201	794	595	6
parts.	423	193	444	201	794	595	6
Finally,	448	193	474	201	794	595	6
the	478	193	490	201	794	595	6
visualization	494	193	541	201	794	595	6
of	545	193	553	201	794	595	6
relaxing	302	204	332	212	794	595	6
scenario	334	204	365	212	794	595	6
was	367	204	381	212	794	595	6
suggested.	384	204	422	212	794	595	6
-	313	214	317	222	794	595	6
Second,	318	214	346	222	794	595	6
after	348	214	365	222	794	595	6
the	366	214	378	222	794	595	6
twenty	380	214	406	222	794	595	6
first	407	214	422	222	794	595	6
pregnancy	424	214	462	222	794	595	6
week,	463	214	485	222	794	595	6
exercises	486	214	519	222	794	595	6
of	521	214	528	222	794	595	6
womb	530	214	553	222	794	595	6
visualization,	302	225	350	233	794	595	6
with	351	225	368	233	794	595	6
color	370	225	388	233	794	595	6
images	389	225	415	233	794	595	6
and	416	225	430	233	794	595	6
the	432	225	443	233	794	595	6
experience	445	225	485	233	794	595	6
of	486	225	493	233	794	595	6
positive	495	225	523	233	794	595	6
feelings	525	225	553	233	794	595	6
and	302	235	315	243	794	595	6
emotions	317	235	351	243	794	595	6
with	353	235	370	243	794	595	6
baby	372	235	389	243	794	595	6
movements	391	235	434	243	794	595	6
in	436	235	443	243	794	595	6
the	445	235	457	243	794	595	6
amniotic	459	235	491	243	794	595	6
fluid	493	235	509	243	794	595	6
were	511	235	529	243	794	595	6
set	531	235	542	243	794	595	6
in.	544	235	553	243	794	595	6
At	313	246	321	254	794	595	6
the	324	246	336	254	794	595	6
first	339	246	354	254	794	595	6
and	357	246	371	254	794	595	6
last	374	246	387	254	794	595	6
sessions	390	246	420	254	794	595	6
(second	423	246	452	254	794	595	6
or	455	246	463	254	794	595	6
third	465	246	484	254	794	595	6
pregnancy	487	246	525	254	794	595	6
month	528	246	553	254	794	595	6
and	302	256	316	264	794	595	6
eighth	320	256	343	264	794	595	6
pregnancy	347	256	386	264	794	595	6
month	390	256	414	264	794	595	6
respectively)	418	256	465	264	794	595	6
participants	469	256	513	264	794	595	6
answered	517	256	553	264	794	595	6
the	302	267	314	275	794	595	6
EADS-21	317	267	349	275	794	595	6
questionnaire	351	267	402	275	794	595	6
and	405	267	418	275	794	595	6
heart	421	267	440	275	794	595	6
rate	443	267	458	275	794	595	6
and	460	267	474	275	794	595	6
blood	477	267	498	275	794	595	6
pressure	500	267	532	275	794	595	6
were	534	267	553	275	794	595	6
measured.	302	277	340	285	794	595	6
These	313	288	335	296	794	595	6
evaluations	337	288	379	296	794	595	6
at	381	288	388	296	794	595	6
the	390	288	402	296	794	595	6
second	404	288	430	296	794	595	6
or	432	288	440	296	794	595	6
third	442	288	460	296	794	595	6
pregnancy	462	288	501	296	794	595	6
month	503	288	528	296	794	595	6
and	530	288	544	296	794	595	6
at	546	288	553	296	794	595	6
the	302	298	314	306	794	595	6
eighth	316	298	340	306	794	595	6
pregnancy	342	298	380	306	794	595	6
month	382	298	407	306	794	595	6
were	409	298	427	306	794	595	6
also	429	298	444	306	794	595	6
made	446	298	466	306	794	595	6
in	468	298	476	306	794	595	6
the	478	298	490	306	794	595	6
control	492	298	518	306	794	595	6
group,	520	298	543	306	794	595	6
in	545	298	553	306	794	595	6
which	302	309	325	317	794	595	6
no	327	309	336	317	794	595	6
intervention	338	309	384	317	794	595	6
occurred.	386	309	421	317	794	595	6
Results	302	330	330	338	794	595	6
Sample	34	340	60	348	794	595	6
46	45	361	55	369	794	595	6
pregnant	57	361	90	369	794	595	6
women,	93	361	122	369	794	595	6
aged	125	361	142	369	794	595	6
between	144	361	176	369	794	595	6
18	178	361	187	369	794	595	6
and	189	361	203	369	794	595	6
38	206	361	215	369	794	595	6
years	217	361	237	369	794	595	6
old,	239	361	252	369	794	595	6
living	255	361	275	369	794	595	6
in	278	361	285	369	794	595	6
Portugal.	34	372	67	380	794	595	6
These	68	372	90	380	794	595	6
women	91	372	119	380	794	595	6
were	121	372	139	380	794	595	6
attending	141	372	176	380	794	595	6
the	178	372	190	380	794	595	6
departments	191	372	239	380	794	595	6
of	240	372	247	380	794	595	6
obstetrics	249	372	285	380	794	595	6
and	34	382	48	390	794	595	6
gynecology	50	382	92	390	794	595	6
in	95	382	102	390	794	595	6
public	105	382	128	390	794	595	6
hospitals	130	382	163	390	794	595	6
and	166	382	180	390	794	595	6
health	182	382	206	390	794	595	6
centers.	208	382	237	390	794	595	6
As	240	382	249	390	794	595	6
inclusion	251	382	285	390	794	595	6
criteria,	34	393	62	401	794	595	6
not	65	393	78	401	794	595	6
only	81	393	97	401	794	595	6
pregnancy	100	393	138	401	794	595	6
but	142	393	154	401	794	595	6
also	157	393	172	401	794	595	6
women's	175	393	208	401	794	595	6
acceptation	211	393	254	401	794	595	6
of	257	393	264	401	794	595	6
their	267	393	285	401	794	595	6
pregnancy	34	403	73	411	794	595	6
was	76	403	90	411	794	595	6
taken	93	403	114	411	794	595	6
into	117	403	132	411	794	595	6
account.	135	403	166	411	794	595	6
Pregnant	169	403	202	411	794	595	6
women	205	403	233	411	794	595	6
who	236	403	252	411	794	595	6
rejected	255	403	285	411	794	595	6
their	34	414	52	422	794	595	6
pregnancy,	55	414	95	422	794	595	6
having	98	414	123	422	794	595	6
planned	126	414	156	422	794	595	6
to	159	414	166	422	794	595	6
give	170	414	185	422	794	595	6
the	188	414	200	422	794	595	6
baby	203	414	221	422	794	595	6
up	224	414	233	422	794	595	6
for	237	414	247	422	794	595	6
adoption,	250	414	285	422	794	595	6
were	34	424	52	432	794	595	6
excluded	55	424	88	432	794	595	6
from	90	424	108	432	794	595	6
the	110	424	122	432	794	595	6
study.	124	424	146	432	794	595	6
Regarding	45	435	82	443	794	595	6
marital	85	435	112	443	794	595	6
status,	115	435	139	443	794	595	6
98%	141	435	156	443	794	595	6
of	159	435	166	443	794	595	6
the	169	435	181	443	794	595	6
46	184	435	193	443	794	595	6
women	196	435	224	443	794	595	6
in	227	435	234	443	794	595	6
the	237	435	249	443	794	595	6
pregnant	252	435	285	443	794	595	6
sample	34	445	60	453	794	595	6
are	63	445	74	453	794	595	6
married	76	445	106	453	794	595	6
or	108	445	116	453	794	595	6
are	118	445	130	453	794	595	6
cohabiting	132	445	171	453	794	595	6
women.	173	445	203	453	794	595	6
With	45	456	64	464	794	595	6
respect	66	456	92	464	794	595	6
to	94	456	102	464	794	595	6
the	103	456	115	464	794	595	6
condition	117	456	152	464	794	595	6
of	154	456	161	464	794	595	6
pregnancy,	163	456	203	464	794	595	6
52%	205	456	219	464	794	595	6
of	221	456	228	464	794	595	6
them	230	456	249	464	794	595	6
faced	251	456	271	464	794	595	6
her	273	456	285	464	794	595	6
first	34	466	49	474	794	595	6
pregnancy.	51	466	91	474	794	595	6
In	94	466	101	474	794	595	6
the	104	466	116	474	794	595	6
mothers	118	466	149	474	794	595	6
group,	151	466	175	474	794	595	6
children	177	466	208	474	794	595	6
aged	210	466	227	474	794	595	6
between	230	466	262	474	794	595	6
2	264	466	269	474	794	595	6
and	271	466	285	474	794	595	6
10	34	477	43	485	794	595	6
years	45	477	64	485	794	595	6
old.	67	477	80	485	794	595	6
For	45	487	57	495	794	595	6
research	60	487	91	495	794	595	6
purposes	94	487	127	495	794	595	6
the	130	487	142	495	794	595	6
whole	144	487	167	495	794	595	6
group	170	487	192	495	794	595	6
of	194	487	201	495	794	595	6
pregnant	204	487	237	495	794	595	6
women	240	487	268	495	794	595	6
was	271	487	285	495	794	595	6
split	34	498	50	506	794	595	6
into	53	498	67	506	794	595	6
two	70	498	84	506	794	595	6
subsamples,	87	498	132	506	794	595	6
the	135	498	147	506	794	595	6
experimental	149	498	199	506	794	595	6
subsample	201	498	241	506	794	595	6
(n	243	498	251	506	794	595	6
=	254	498	258	506	794	595	6
24),	261	498	275	506	794	595	6
to	277	498	285	506	794	595	6
which	34	508	57	516	794	595	6
intervention	59	508	105	516	794	595	6
was	107	508	121	516	794	595	6
applied,	123	508	153	516	794	595	6
and	155	508	168	516	794	595	6
the	170	508	183	516	794	595	6
control	185	508	211	516	794	595	6
subsample	213	508	253	516	794	595	6
(n	255	508	262	516	794	595	6
=	264	508	269	516	794	595	6
22),	271	508	285	516	794	595	6
without	34	519	63	527	794	595	6
intervention.	66	519	113	527	794	595	6
Instruments	34	540	76	548	794	595	6
To	45	561	54	569	794	595	6
evaluate	57	561	87	569	794	595	6
stress,	90	561	113	569	794	595	6
anxiety	116	561	143	569	794	595	6
and	146	561	160	569	794	595	6
depression	162	561	202	569	794	595	6
levels	205	561	226	569	794	595	6
the	229	561	241	569	794	595	6
Portuguese	244	561	285	569	794	595	6
version	34	571	61	579	794	595	6
(Ribeiro,	64	571	96	579	794	595	6
Honrado,	99	571	133	579	794	595	6
&	136	571	142	579	794	595	6
Leal,	145	571	162	579	794	595	6
2004)	165	571	187	579	794	595	6
of	190	571	198	579	794	595	6
the	201	571	213	579	794	595	6
Depression	217	571	255	579	794	595	6
Anxiety	258	571	285	579	794	595	6
Stress	34	582	54	590	794	595	6
Scale	56	582	74	590	794	595	6
(DASS-21,	76	582	112	590	794	595	6
Lovibond	114	582	148	590	794	595	6
and	150	582	164	590	794	595	6
Lovibond,	166	582	202	590	794	595	6
1995)	204	582	225	590	794	595	6
was	227	582	241	590	794	595	6
used.	244	582	263	590	794	595	6
The	45	592	59	595	794	595	6
Portuguese	61	592	102	595	794	595	6
version	104	592	131	595	794	595	6
had	133	592	147	595	794	595	6
appropriate	148	592	192	595	794	595	6
psychometric	193	592	243	595	794	595	6
properties,	245	592	285	595	794	595	6
similar	34	595	60	595	794	595	6
to	62	595	69	595	794	595	6
the	71	595	83	595	794	595	6
original	86	595	114	595	794	595	6
version	116	595	143	595	794	595	6
of	145	595	153	595	794	595	6
the	155	595	167	595	794	595	6
DASS-21.	169	595	202	595	794	595	6
This	45	595	61	595	794	595	6
instrument	64	595	105	595	794	595	6
has	108	595	120	595	794	595	6
21	123	595	132	595	794	595	6
items	135	595	155	595	794	595	6
distributed	158	595	199	595	794	595	6
in	202	595	209	595	794	595	6
three	212	595	232	595	794	595	6
scales	234	595	256	595	794	595	6
(stress,	259	595	285	595	794	595	6
anxiety	34	595	61	595	794	595	6
and	64	595	78	595	794	595	6
depression),	80	595	125	595	794	595	6
each	128	595	145	595	794	595	6
one	148	595	161	595	794	595	6
with	164	595	181	595	794	595	6
seven	184	595	205	595	794	595	6
items	207	595	228	595	794	595	6
answered	230	595	266	595	794	595	6
on	269	595	278	595	794	595	6
a	281	595	285	595	794	595	6
four-point	34	595	72	595	794	595	6
Likert	74	595	95	595	794	595	6
scale	97	595	115	595	794	595	6
(0	118	595	125	595	794	595	6
to	127	595	135	595	794	595	6
3).	137	595	146	595	794	595	6
In	45	595	53	595	794	595	6
the	56	595	68	595	794	595	6
Portuguese	72	595	113	595	794	595	6
adaptation	117	595	156	595	794	595	6
of	160	595	167	595	794	595	6
this	171	595	185	595	794	595	6
instrument,	188	595	231	595	794	595	6
all	235	595	244	595	794	595	6
the	248	595	260	595	794	595	6
scales	263	595	285	595	794	595	6
presented	34	595	71	595	794	595	6
Cronbach	73	595	108	595	794	595	6
alphas	110	595	134	595	794	595	6
higher	136	595	160	595	794	595	6
than	162	595	179	595	794	595	6
.70.	181	595	194	595	794	595	6
The	45	595	59	595	794	595	6
OMRON	62	595	92	595	794	595	6
MX3	95	595	112	595	794	595	6
Plus	116	595	131	595	794	595	6
HEM-742-E	134	595	177	595	794	595	6
monitor	180	595	210	595	794	595	6
was	213	595	228	595	794	595	6
used	231	595	248	595	794	595	6
to	252	595	259	595	794	595	6
assess	262	595	285	595	794	595	6
heart	34	595	53	595	794	595	6
rate	56	595	70	595	794	595	6
(HR)	72	595	89	595	794	595	6
and	91	595	105	595	794	595	6
blood	107	595	128	595	794	595	6
pressure	130	595	162	595	794	595	6
(BP)	164	595	179	595	794	595	6
of	181	595	189	595	794	595	6
pregnant	191	595	224	595	794	595	6
women.	227	595	256	595	794	595	6
Procedure	34	595	69	595	794	595	6
During	45	595	71	595	794	595	6
follow-up	74	595	110	595	794	595	6
obstetrician	113	595	157	595	794	595	6
consultations,	160	595	211	595	794	595	6
the	215	595	227	595	794	595	6
opportunity	230	595	274	595	794	595	6
to	277	595	285	595	794	595	6
participate	34	595	74	595	794	595	6
in	77	595	84	595	794	595	6
this	88	595	102	595	794	595	6
research	105	595	136	595	794	595	6
was	139	595	154	595	794	595	6
offered	157	595	183	595	794	595	6
to	187	595	194	595	794	595	6
pregnant	197	595	231	595	794	595	6
women.	234	595	264	595	794	595	6
They	267	595	285	595	794	595	6
were	34	595	52	595	794	595	6
told	54	595	68	595	794	595	6
that	70	595	85	595	794	595	6
they	86	595	103	595	794	595	6
would	104	595	127	595	794	595	6
participate	129	595	169	595	794	595	6
in	170	595	178	595	794	595	6
weekly	179	595	205	595	794	595	6
sessions	207	595	237	595	794	595	6
of	239	595	246	595	794	595	6
relaxation	248	595	285	595	794	595	6
All	313	351	323	359	794	595	6
three	329	351	348	359	794	595	6
scales	354	351	376	359	794	595	6
of	381	351	389	359	794	595	6
EADS-21	394	351	426	359	794	595	6
had	432	351	446	359	794	595	6
good	452	351	470	359	794	595	6
internal	475	351	504	359	794	595	6
consistency	510	351	553	359	794	595	6
reliability	302	361	337	369	794	595	6
indices,	339	361	367	369	794	595	6
with	369	361	386	369	794	595	6
Cronbach's	388	361	428	369	794	595	6
alpha	430	361	451	369	794	595	6
.90	453	361	464	369	794	595	6
for	466	361	476	369	794	595	6
anxiety	478	361	505	369	794	595	6
scale,	507	361	527	369	794	595	6
.87	529	361	540	369	794	595	6
for	542	361	553	369	794	595	6
depression	302	372	342	380	794	595	6
scale,	344	372	364	380	794	595	6
and	366	372	380	380	794	595	6
.89	382	372	393	380	794	595	6
for	395	372	406	380	794	595	6
stress	408	372	429	380	794	595	6
scale	431	372	449	380	794	595	6
at	452	372	459	380	794	595	6
the	461	372	473	380	794	595	6
first	475	372	490	380	794	595	6
evaluation	492	372	531	380	794	595	6
(pre).	533	372	553	380	794	595	6
At	302	382	310	390	794	595	6
the	316	382	328	390	794	595	6
second	335	382	360	390	794	595	6
evaluation	367	382	405	390	794	595	6
(post),	412	382	435	390	794	595	6
there	441	382	461	390	794	595	6
were	467	382	486	390	794	595	6
similar	492	382	517	390	794	595	6
internal	524	382	553	390	794	595	6
consistency	302	393	345	401	794	595	6
indices:	348	393	377	401	794	595	6
.83	380	393	391	401	794	595	6
for	394	393	405	401	794	595	6
anxiety	408	393	435	401	794	595	6
scale,	438	393	458	401	794	595	6
.84	462	393	473	401	794	595	6
for	476	393	486	401	794	595	6
depression	490	393	530	401	794	595	6
scale,	533	393	553	401	794	595	6
and	302	403	316	411	794	595	6
.86	318	403	329	411	794	595	6
for	331	403	342	411	794	595	6
stress	344	403	365	411	794	595	6
scale.	367	403	387	411	794	595	6
For	313	414	325	422	794	595	6
the	331	414	343	422	794	595	6
evaluation	349	414	388	422	794	595	6
of	394	414	401	422	794	595	6
the	408	414	420	422	794	595	6
relaxation	426	414	463	422	794	595	6
program	469	414	501	422	794	595	6
intervention	507	414	553	422	794	595	6
Wilcoxon	302	424	337	432	794	595	6
statistics	339	424	371	432	794	595	6
were	373	424	392	432	794	595	6
used.	394	424	413	432	794	595	6
For	313	435	325	443	794	595	6
the	327	435	339	443	794	595	6
experimental	341	435	390	443	794	595	6
group,	392	435	415	443	794	595	6
results	417	435	442	443	794	595	6
showed	444	435	472	443	794	595	6
a	474	435	478	443	794	595	6
significant	480	435	519	443	794	595	6
decrease	521	435	553	443	794	595	6
in	302	445	309	453	794	595	6
all	312	445	320	453	794	595	6
three	323	445	342	453	794	595	6
EADS-21	345	445	377	453	794	595	6
scales:	379	445	404	453	794	595	6
Anxiety	406	445	434	453	794	595	6
(z	437	445	443	453	794	595	6
=	446	445	450	453	794	595	6
-3.10,	453	445	472	453	794	595	6
p	475	445	479	453	794	595	6
=	482	445	486	453	794	595	6
.002),	488	445	509	453	794	595	6
Depression	512	445	553	453	794	595	6
(z	302	456	308	464	794	595	6
=	311	456	315	464	794	595	6
-0.77	317	456	336	464	794	595	6
p	338	456	343	464	794	595	6
=	345	456	349	464	794	595	6
.014)	352	456	369	464	794	595	6
and	372	456	385	464	794	595	6
Stress	388	456	409	464	794	595	6
(z	411	456	418	464	794	595	6
=	420	456	424	464	794	595	6
-3.27,	427	456	447	464	794	595	6
p	449	456	453	464	794	595	6
=	455	456	460	464	794	595	6
.001).	462	456	483	464	794	595	6
For	313	466	325	474	794	595	6
the	328	466	340	474	794	595	6
control	343	466	369	474	794	595	6
group,	372	466	396	474	794	595	6
there	399	466	418	474	794	595	6
was	421	466	435	474	794	595	6
no	438	466	448	474	794	595	6
significant	451	466	489	474	794	595	6
change	492	466	518	474	794	595	6
between	521	466	553	474	794	595	6
the	302	477	314	485	794	595	6
first	316	477	331	485	794	595	6
and	333	477	347	485	794	595	6
the	348	477	361	485	794	595	6
second	362	477	388	485	794	595	6
evaluation	390	477	429	485	794	595	6
time	431	477	448	485	794	595	6
in	450	477	457	485	794	595	6
the	459	477	471	485	794	595	6
three	473	477	492	485	794	595	6
EADS-21	494	477	526	485	794	595	6
scales:	528	477	553	485	794	595	6
Anxiety	302	487	330	495	794	595	6
(z	332	487	339	495	794	595	6
=	340	487	345	495	794	595	6
-0.69,	346	487	367	495	794	595	6
p	369	487	374	495	794	595	6
=	375	487	380	495	794	595	6
.485),	381	487	402	495	794	595	6
Depression	404	487	445	495	794	595	6
(z	447	487	453	495	794	595	6
=	455	487	459	495	794	595	6
-0.72,	461	487	482	495	794	595	6
p	484	487	488	495	794	595	6
=	490	487	494	495	794	595	6
.470)	496	487	514	495	794	595	6
and	516	487	529	495	794	595	6
Stress	531	487	553	495	794	595	6
(z	302	498	308	506	794	595	6
=	311	498	315	506	794	595	6
-1.36,	317	498	337	506	794	595	6
p	340	498	344	506	794	595	6
=	346	498	351	506	794	595	6
.171).	353	498	372	506	794	595	6
For	313	508	325	516	794	595	6
the	332	508	344	516	794	595	6
analysis	350	508	379	516	794	595	6
of	386	508	393	516	794	595	6
the	400	508	412	516	794	595	6
two	419	508	433	516	794	595	6
groups	439	508	465	516	794	595	6
of	471	508	478	516	794	595	6
pregnant	485	508	518	516	794	595	6
women	525	508	553	516	794	595	6
(experimental	302	519	354	527	794	595	6
vs.	356	519	366	527	794	595	6
control	368	519	394	527	794	595	6
group),	396	519	422	527	794	595	6
the	424	519	436	527	794	595	6
Mann-Whitney	438	519	495	527	794	595	6
U	497	519	502	527	794	595	6
statistics	504	519	536	527	794	595	6
was	538	519	553	527	794	595	6
used	302	529	319	537	794	595	6
for	322	529	332	537	794	595	6
the	335	529	347	537	794	595	6
second	349	529	375	537	794	595	6
time	377	529	394	537	794	595	6
(post)	396	529	418	537	794	595	6
in	420	529	428	537	794	595	6
the	430	529	442	537	794	595	6
three	444	529	464	537	794	595	6
EADS-21	466	529	498	537	794	595	6
scales.	501	529	524	537	794	595	6
Results	526	529	553	537	794	595	6
showed	302	540	330	548	794	595	6
significant	334	540	373	548	794	595	6
between-group	376	540	433	548	794	595	6
differences	437	540	478	548	794	595	6
in	481	540	489	548	794	595	6
all	492	540	501	548	794	595	6
three	505	540	524	548	794	595	6
scales:	528	540	553	548	794	595	6
Anxiety	302	550	330	558	794	595	6
(U	333	550	341	558	794	595	6
=	343	550	348	558	794	595	6
164.50,	350	550	376	558	794	595	6
p	379	550	383	558	794	595	6
=	385	550	390	558	794	595	6
.027),	392	550	412	558	794	595	6
Depression	414	550	455	558	794	595	6
(U	458	550	466	558	794	595	6
=	468	550	473	558	794	595	6
137.50,	475	550	500	558	794	595	6
p	503	550	507	558	794	595	6
=	509	550	514	558	794	595	6
.005),	516	550	537	558	794	595	6
and	539	550	553	558	794	595	6
Stress	302	561	323	569	794	595	6
(U	326	561	334	569	794	595	6
=	336	561	341	569	794	595	6
97.50,	343	561	364	569	794	595	6
p	366	561	371	569	794	595	6
=	373	561	377	569	794	595	6
.000).	380	561	401	569	794	595	6
Calculation	313	571	355	579	794	595	6
of	357	571	364	579	794	595	6
heart	367	571	387	579	794	595	6
rate	389	571	404	579	794	595	6
at	406	571	413	579	794	595	6
both	416	571	433	579	794	595	6
evaluation	435	571	474	579	794	595	6
times	477	571	497	579	794	595	6
(pre	500	571	515	579	794	595	6
and	518	571	531	579	794	595	6
post)	534	571	553	579	794	595	6
showed	302	582	330	590	794	595	6
a	333	582	337	590	794	595	6
significant	340	582	378	590	794	595	6
decrease	381	582	413	590	794	595	6
in	416	582	423	590	794	595	6
the	426	582	438	590	794	595	6
experimental	440	582	489	590	794	595	6
group	492	582	514	590	794	595	6
(z	516	582	523	590	794	595	6
=	526	582	530	590	794	595	6
-2.81,	533	582	553	590	794	595	6
p	302	592	306	595	794	595	6
=	309	592	313	595	794	595	6
.005).	315	592	336	595	794	595	6
In	339	592	346	595	794	595	6
the	348	592	360	595	794	595	6
same	363	592	382	595	794	595	6
line,	384	592	400	595	794	595	6
there	402	592	422	595	794	595	6
was	424	592	439	595	794	595	6
a	441	592	445	595	794	595	6
decrease	447	592	480	595	794	595	6
in	482	592	489	595	794	595	6
systolic	492	592	519	595	794	595	6
pressure	521	592	553	595	794	595	6
(z	302	595	308	595	794	595	6
=	311	595	315	595	794	595	6
-2.85,	317	595	338	595	794	595	6
p	340	595	345	595	794	595	6
=	347	595	351	595	794	595	6
.004),	354	595	375	595	794	595	6
and	377	595	391	595	794	595	6
diastolic	393	595	424	595	794	595	6
pressure	426	595	457	595	794	595	6
(z	459	595	466	595	794	595	6
=	468	595	473	595	794	595	6
-2.28,	475	595	496	595	794	595	6
p	498	595	502	595	794	595	6
=	505	595	509	595	794	595	6
.023).	511	595	532	595	794	595	6
Conclusions	302	595	349	595	794	595	6
Results	313	595	340	595	794	595	6
confirm	344	595	373	595	794	595	6
the	378	595	390	595	794	595	6
hypotheses	394	595	436	595	794	595	6
of	441	595	448	595	794	595	6
this	453	595	466	595	794	595	6
research,	471	595	504	595	794	595	6
that	509	595	524	595	794	595	6
is,	528	595	536	595	794	595	6
the	541	595	553	595	794	595	6
regular	302	595	328	595	794	595	6
practice	330	595	359	595	794	595	6
of	361	595	368	595	794	595	6
relaxation	370	595	408	595	794	595	6
during	409	595	434	595	794	595	6
pregnancy	436	595	474	595	794	595	6
make	476	595	496	595	794	595	6
levels	498	595	519	595	794	595	6
of	521	595	528	595	794	595	6
stress,	530	595	553	595	794	595	6
anxiety,	302	595	331	595	794	595	6
and	334	595	348	595	794	595	6
depression	352	595	392	595	794	595	6
decrease,	395	595	429	595	794	595	6
along	433	595	453	595	794	595	6
with	457	595	474	595	794	595	6
heart	478	595	497	595	794	595	6
rate	501	595	515	595	794	595	6
(HR)	519	595	535	595	794	595	6
and	539	595	553	595	794	595	6
systolic	302	595	329	595	794	595	6
and	331	595	345	595	794	595	6
diastolic	347	595	378	595	794	595	6
blood	380	595	401	595	794	595	6
pressure	404	595	435	595	794	595	6
(BP)	437	595	452	595	794	595	6
in	455	595	462	595	794	595	6
pregnant	464	595	497	595	794	595	6
women.	500	595	529	595	794	595	6
Relaxation	313	595	352	595	794	595	6
is	355	595	361	595	794	595	6
useful	364	595	386	595	794	595	6
for	389	595	400	595	794	595	6
lowering	403	595	435	595	794	595	6
stress,	438	595	461	595	794	595	6
anxiety,	464	595	493	595	794	595	6
and	496	595	510	595	794	595	6
depression	513	595	553	595	794	595	6
during	302	595	326	595	794	595	6
pregnancy,	329	595	369	595	794	595	6
as	372	595	379	595	794	595	6
well	382	595	398	595	794	595	6
as	400	595	408	595	794	595	6
for	411	595	421	595	794	595	6
promoting	424	595	463	595	794	595	6
well-being	465	595	505	595	794	595	6
and	507	595	521	595	794	595	6
positive	524	595	553	595	794	595	6
emotions	302	595	336	595	794	595	6
in	338	595	346	595	794	595	6
the	348	595	360	595	794	595	6
future	362	595	385	595	794	595	6
mother	387	595	414	595	794	595	6
and	416	595	430	595	794	595	6
her	432	595	445	595	794	595	6
baby.	447	595	466	595	794	595	6
Future	313	595	337	595	794	595	6
research	341	595	372	595	794	595	6
could	376	595	396	595	794	595	6
corroborate	400	595	443	595	794	595	6
the	447	595	459	595	794	595	6
results	463	595	488	595	794	595	6
obtained	491	595	524	595	794	595	6
in	528	595	535	595	794	595	6
this	539	595	553	595	794	595	6
study	302	595	322	595	794	595	6
by	328	595	336	595	794	595	6
increasing	342	595	379	595	794	595	6
the	385	595	397	595	794	595	6
sample	402	595	428	595	794	595	6
of	434	595	441	595	794	595	6
pregnant	446	595	480	595	794	595	6
women.	485	595	514	595	794	595	6
Also	520	595	535	595	794	595	6
the	541	595	553	595	794	595	6
influence	302	595	336	595	794	595	6
of	338	595	345	595	794	595	6
the	348	595	360	595	794	595	6
relaxation	362	595	399	595	794	595	6
program	401	595	433	595	794	595	6
on	435	595	444	595	794	595	6
positive	446	595	475	595	794	595	6
variables,	477	595	512	595	794	595	6
within	514	595	539	595	794	595	6
the	541	595	553	595	794	595	6
M.	219	37	226	43	794	595	7
B.	228	37	233	43	794	595	7
Nereu	235	37	251	43	794	595	7
Bjorn	253	37	268	43	794	595	7
et	270	37	275	43	794	595	7
al.	277	37	283	43	794	595	7
/	285	37	287	43	794	595	7
Clínica	288	37	307	43	794	595	7
y	309	37	312	43	794	595	7
Salud	314	37	330	43	794	595	7
24	331	37	338	43	794	595	7
(2013)	340	37	358	43	794	595	7
77-83	360	37	376	43	794	595	7
framework	43	57	83	65	794	595	7
of	86	57	94	65	794	595	7
Positive	97	57	126	65	794	595	7
Psychology,	130	57	172	65	794	595	7
namely	176	57	203	65	794	595	7
well-being,	206	57	248	65	794	595	7
coping	251	57	276	65	794	595	7
and	280	57	293	65	794	595	7
resilience	43	67	78	75	794	595	7
of	80	67	87	75	794	595	7
pregnant	90	67	123	75	794	595	7
women,	125	67	155	75	794	595	7
should	157	67	182	75	794	595	7
be	184	67	193	75	794	595	7
assessed.	195	67	229	75	794	595	7
The	54	78	67	86	794	595	7
influence	70	78	104	86	794	595	7
of	107	78	114	86	794	595	7
the	117	78	129	86	794	595	7
relaxation	132	78	169	86	794	595	7
program	172	78	203	86	794	595	7
on	206	78	215	86	794	595	7
pain	218	78	234	86	794	595	7
experienced	237	78	282	86	794	595	7
by	284	78	293	86	794	595	7
pregnant	43	88	76	96	794	595	7
women	80	88	108	96	794	595	7
during	112	88	137	96	794	595	7
child-birth	141	88	181	96	794	595	7
could	185	88	205	96	794	595	7
be	210	88	219	96	794	595	7
another	223	88	252	96	794	595	7
important	256	88	293	96	794	595	7
aspect	43	99	66	107	794	595	7
to	70	99	78	107	794	595	7
evaluate,	82	99	115	107	794	595	7
along	119	99	139	107	794	595	7
with	144	99	161	107	794	595	7
the	165	99	177	107	794	595	7
influence	181	99	215	107	794	595	7
of	220	99	227	107	794	595	7
the	231	99	243	107	794	595	7
intervention	248	99	293	107	794	595	7
presented	43	109	79	117	794	595	7
in	82	109	89	117	794	595	7
this	91	109	105	117	794	595	7
study	108	109	128	117	794	595	7
on	130	109	140	117	794	595	7
women's	142	109	175	117	794	595	7
childbed	178	109	210	117	794	595	7
depression.	212	109	254	117	794	595	7
Moreover,	256	109	293	117	794	595	7
the	43	120	55	128	794	595	7
influence	60	120	94	128	794	595	7
of	99	120	106	128	794	595	7
the	111	120	123	128	794	595	7
intervention	128	120	174	128	794	595	7
on	179	120	189	128	794	595	7
child's	194	120	217	128	794	595	7
weight	222	120	248	128	794	595	7
and	253	120	267	128	794	595	7
initial	272	120	293	128	794	595	7
behavior	43	130	75	138	794	595	7
could	77	130	97	138	794	595	7
also	100	130	114	138	794	595	7
be	116	130	125	138	794	595	7
studied.	127	130	157	138	794	595	7
The	54	141	67	149	794	595	7
results	73	141	97	149	794	595	7
of	102	141	110	149	794	595	7
this	115	141	129	149	794	595	7
research	134	141	165	149	794	595	7
confirm	170	141	199	149	794	595	7
the	204	141	216	149	794	595	7
practical	222	141	253	149	794	595	7
utility	258	141	281	149	794	595	7
of	286	141	293	149	794	595	7
relaxation	43	151	80	159	794	595	7
during	82	151	106	159	794	595	7
gestation	108	151	142	159	794	595	7
and	144	151	158	159	794	595	7
support	160	151	188	159	794	595	7
new	190	151	206	159	794	595	7
lines	208	151	226	159	794	595	7
of	228	151	235	159	794	595	7
research	237	151	268	159	794	595	7
on	270	151	279	159	794	595	7
the	281	151	293	159	794	595	7
promotion	43	162	82	170	794	595	7
of	85	162	93	170	794	595	7
health	96	162	120	170	794	595	7
and	124	162	137	170	794	595	7
well-being	141	162	181	170	794	595	7
in	184	162	192	170	794	595	7
pregnant	195	162	229	170	794	595	7
women	232	162	260	170	794	595	7
and	264	162	278	170	794	595	7
the	281	162	293	170	794	595	7
newborn.	43	172	78	180	794	595	7
This	81	172	96	180	794	595	7
is	99	172	105	180	794	595	7
what	108	172	127	180	794	595	7
the	130	172	142	180	794	595	7
World	145	172	168	180	794	595	7
Health	171	172	196	180	794	595	7
Organization	199	172	246	180	794	595	7
has	249	172	262	180	794	595	7
pointed	265	172	293	180	794	595	7
out	43	183	55	191	794	595	7
–prevention	57	183	102	191	794	595	7
of	104	183	111	191	794	595	7
disease	114	183	140	191	794	595	7
and	143	183	156	191	794	595	7
promotion	159	183	198	191	794	595	7
of	200	183	207	191	794	595	7
health.	209	183	235	191	794	595	7
Conflicto	43	204	78	212	794	595	7
de	80	204	89	212	794	595	7
intereses	91	204	126	212	794	595	7
Los	54	225	66	233	794	595	7
autores	69	225	96	233	794	595	7
de	99	225	108	233	794	595	7
este	110	225	125	233	794	595	7
artículo	128	225	156	233	794	595	7
declaran	159	225	191	233	794	595	7
que	193	225	207	233	794	595	7
no	210	225	219	233	794	595	7
tienen	222	225	245	233	794	595	7
ningún	248	225	274	233	794	595	7
con-	277	225	293	233	794	595	7
flicto	43	235	61	243	794	595	7
de	63	235	72	243	794	595	7
intereses.	75	235	110	243	794	595	7
Referencias	43	269	87	277	794	595	7
Ammaniti,	43	289	74	295	794	595	7
M.,	75	289	84	295	794	595	7
Candelori,	86	289	115	295	794	595	7
C.,	117	289	124	295	794	595	7
Pola,	125	289	139	295	794	595	7
M.	141	289	148	295	794	595	7
y	150	289	153	295	794	595	7
Tambelli,	155	289	181	295	794	595	7
R.	183	289	188	295	794	595	7
(1999).	190	289	211	295	794	595	7
Maternité	212	289	240	295	794	595	7
et	241	289	247	295	794	595	7
grossesse.	248	289	275	295	794	595	7
Paris:	277	289	293	295	794	595	7
PUF.	51	297	64	303	794	595	7
Arnold,	43	305	64	311	794	595	7
E.,	66	305	73	311	794	595	7
Smith,	75	305	94	311	794	595	7
T.,	96	305	103	311	794	595	7
Harrison,	105	305	132	311	794	595	7
D.	134	305	140	311	794	595	7
y	143	305	146	311	794	595	7
Springer,	148	305	174	311	794	595	7
D.	177	305	183	311	794	595	7
(2000).	185	305	206	311	794	595	7
Adolescents´	209	305	246	311	794	595	7
knowledge	248	305	280	311	794	595	7
and	282	305	293	311	794	595	7
beliefs	51	313	70	319	794	595	7
about	72	313	89	319	794	595	7
pregnancy:	91	313	124	319	794	595	7
the	125	313	135	319	794	595	7
impact	137	313	157	319	794	595	7
of	159	313	165	319	794	595	7
“ENABL”.	167	313	193	319	794	595	7
Adolescence,	195	313	230	319	794	595	7
35,	232	313	240	319	794	595	7
485-502.	242	313	269	319	794	595	7
Chung,	43	321	63	327	794	595	7
T.	65	321	69	327	794	595	7
K.,	71	321	78	327	794	595	7
Lau,	80	321	92	327	794	595	7
T.	94	321	98	327	794	595	7
K.,	100	321	107	327	794	595	7
Yip,	109	321	120	327	794	595	7
A.	122	321	128	327	794	595	7
S.,	130	321	136	327	794	595	7
Chiu,	138	321	153	327	794	595	7
H.	155	321	161	327	794	595	7
F.	163	321	167	327	794	595	7
y	169	321	172	327	794	595	7
Lee,	174	321	186	327	794	595	7
D.	188	321	194	327	794	595	7
T.	195	321	200	327	794	595	7
(2001).	202	321	223	327	794	595	7
Antepartum	225	321	260	327	794	595	7
depressive	262	321	293	327	794	595	7
symptomatology	51	329	101	335	794	595	7
is	104	329	109	335	794	595	7
associated	113	329	143	335	794	595	7
with	147	329	160	335	794	595	7
adverse	164	329	187	335	794	595	7
obstetric	190	329	216	335	794	595	7
and	219	329	230	335	794	595	7
neonatal	234	329	260	335	794	595	7
outcomes.	263	329	293	335	794	595	7
Psychosomatic	51	337	92	343	794	595	7
Medicine,	94	337	121	343	794	595	7
63,	123	337	131	343	794	595	7
830-834.	133	337	159	343	794	595	7
Cusminsky,	43	345	76	351	794	595	7
M.,	79	345	88	351	794	595	7
Moreno,	91	345	116	351	794	595	7
E.	119	345	124	351	794	595	7
y	127	345	131	351	794	595	7
Suárez,	134	345	155	351	794	595	7
E.	158	345	164	351	794	595	7
(1988).	167	345	187	351	794	595	7
Crecimiento	191	345	224	351	794	595	7
y	228	345	231	351	794	595	7
desarrollo.	234	345	264	351	794	595	7
Hechos	267	345	287	351	794	595	7
y	290	345	293	351	794	595	7
tendencias.	51	353	83	359	794	595	7
Washington:	84	353	122	359	794	595	7
Organización	124	353	162	359	794	595	7
Panamericana	164	353	206	359	794	595	7
de	207	353	215	359	794	595	7
la	216	353	222	359	794	595	7
Salud.	223	353	241	359	794	595	7
Deluca,	43	361	64	367	794	595	7
R.	66	361	72	367	794	595	7
S.	74	361	79	367	794	595	7
(1999).	81	361	101	367	794	595	7
Diminished	103	361	137	367	794	595	7
control	139	361	160	367	794	595	7
and	162	361	173	367	794	595	7
unmet	175	361	195	367	794	595	7
expectations:	197	361	236	367	794	595	7
testing	239	361	259	367	794	595	7
a	261	361	264	367	794	595	7
theory	266	361	285	367	794	595	7
of	287	361	293	367	794	595	7
adjustment	51	369	85	375	794	595	7
to	88	369	94	375	794	595	7
caesarean	97	369	126	375	794	595	7
delivery	129	369	153	375	794	595	7
(childbirth	156	369	187	375	794	595	7
satisfaction).	190	369	228	375	794	595	7
Dissertation	231	369	265	375	794	595	7
Abstracts	268	369	293	375	794	595	7
International:	51	377	90	383	794	595	7
Section	92	377	112	383	794	595	7
B.	114	377	119	383	794	595	7
Sciences	121	377	144	383	794	595	7
&	146	377	151	383	794	595	7
Engineering,	152	377	187	383	794	595	7
60(6-B).	189	377	213	383	794	595	7
Evans,	43	385	61	391	794	595	7
J.,	62	385	67	391	794	595	7
Heron,	69	385	89	391	794	595	7
J.,	90	385	95	391	794	595	7
Francomb,	96	385	127	391	794	595	7
H.,	129	385	136	391	794	595	7
Oke,	138	385	151	391	794	595	7
S.	152	385	157	391	794	595	7
y	158	385	162	391	794	595	7
Golding,	163	385	188	391	794	595	7
J.	190	385	193	391	794	595	7
(2001).	194	385	215	391	794	595	7
Cohort	217	385	237	391	794	595	7
study	238	385	255	391	794	595	7
of	256	385	262	391	794	595	7
depressed	264	385	293	391	794	595	7
mood	51	393	68	399	794	595	7
during	70	393	89	399	794	595	7
pregnancy	91	393	122	399	794	595	7
and	124	393	135	399	794	595	7
after	136	393	150	399	794	595	7
childbirth.	152	393	183	399	794	595	7
British	184	393	203	399	794	595	7
Medical	204	393	227	399	794	595	7
Journal.	228	393	250	399	794	595	7
323,	252	393	264	399	794	595	7
257-260.	266	393	292	399	794	595	7
Helms,	43	401	63	407	794	595	7
D.	64	401	70	407	794	595	7
y	71	401	75	407	794	595	7
Turner,	76	401	97	407	794	595	7
J.	98	401	102	407	794	595	7
(1976).	103	401	123	407	794	595	7
Exploring	124	401	151	407	794	595	7
child	152	401	166	407	794	595	7
behavior.	167	401	193	407	794	595	7
Toronto:	194	401	219	407	794	595	7
W.	221	401	228	407	794	595	7
B.	230	401	235	407	794	595	7
Saunders	236	401	263	407	794	595	7
Company.	265	401	293	407	794	595	7
Hiscock,	43	409	67	415	794	595	7
H.	70	409	76	415	794	595	7
y	78	409	82	415	794	595	7
Wake,	85	409	103	415	794	595	7
M.	105	409	113	415	794	595	7
(2001).	115	409	136	415	794	595	7
Infant	139	409	157	415	794	595	7
Sleep	159	409	175	415	794	595	7
Problems	178	409	205	415	794	595	7
and	208	409	219	415	794	595	7
Postnatal	222	409	249	415	794	595	7
Depression:	251	409	287	415	794	595	7
A	289	409	293	415	794	595	7
Community-Based	51	417	106	423	794	595	7
Study.	107	417	125	423	794	595	7
Pediatrics,	127	417	156	423	794	595	7
107,	158	417	169	423	794	595	7
1317-1322.	171	417	203	423	794	595	7
83	554	37	561	43	794	595	7
Hurlock,	310	57	335	63	794	595	7
E.	337	57	342	63	794	595	7
(1985).	345	57	365	63	794	595	7
Fundamentos	367	57	405	63	794	595	7
del	408	57	416	63	794	595	7
patrón	418	57	437	63	794	595	7
de	439	57	446	63	794	595	7
desarrollo.	448	57	477	63	794	595	7
Desarrollo	480	57	508	63	794	595	7
del	511	57	519	63	794	595	7
niño.	521	57	535	63	794	595	7
México:	537	57	561	63	794	595	7
Mc	319	65	328	71	794	595	7
Graw	330	65	345	71	794	595	7
Hill.	347	65	359	71	794	595	7
Kaplan,	310	73	332	79	794	595	7
K.	335	73	340	79	794	595	7
W.,	343	73	352	79	794	595	7
Feinstein,	354	73	382	79	794	595	7
R.	385	73	390	79	794	595	7
A.,	393	73	400	79	794	595	7
Fisher,	402	73	421	79	794	595	7
M.	424	73	431	79	794	595	7
M.,	434	73	443	79	794	595	7
Klein,	445	73	462	79	794	595	7
J.	464	73	468	79	794	595	7
D.,	470	73	478	79	794	595	7
Olmedo,	480	73	505	79	794	595	7
L.	507	73	512	79	794	595	7
F.,	514	73	520	79	794	595	7
Rome,	522	73	541	79	794	595	7
E.	543	73	548	79	794	595	7
S.	550	73	555	79	794	595	7
y	558	73	561	79	794	595	7
Yancy,	319	81	337	87	794	595	7
W.	339	81	347	87	794	595	7
S.	349	81	353	87	794	595	7
(2001).	355	81	376	87	794	595	7
Condom	378	81	403	87	794	595	7
use	405	81	415	87	794	595	7
by	416	81	423	87	794	595	7
adolescents.	425	81	461	87	794	595	7
Pediatrics,	463	81	492	87	794	595	7
107,	494	81	505	87	794	595	7
1463-1469.	507	81	540	87	794	595	7
Kervasdoué,	310	89	346	95	794	595	7
A.	348	89	354	95	794	595	7
(1995).	355	89	376	95	794	595	7
Cuestiones	378	89	408	95	794	595	7
de	409	89	416	95	794	595	7
Mujeres.	418	89	442	95	794	595	7
Madrid:	444	89	467	95	794	595	7
Alianza	469	89	491	95	794	595	7
Editorial.	493	89	519	95	794	595	7
Larroy,	310	97	330	103	794	595	7
C.	332	97	337	103	794	595	7
(2004).	339	97	361	103	794	595	7
Trastornos	362	97	392	103	794	595	7
específicos	393	97	423	103	794	595	7
de	425	97	432	103	794	595	7
la	433	97	439	103	794	595	7
mujer.	440	97	459	103	794	595	7
Madrid:	460	97	484	103	794	595	7
Ed.	486	97	495	103	794	595	7
Síntesis.	496	97	520	103	794	595	7
Llewellyn,	310	105	340	111	794	595	7
A.	342	105	348	111	794	595	7
M.,	350	105	359	111	794	595	7
Stowe,	362	105	381	111	794	595	7
Z.	383	105	388	111	794	595	7
N.	390	105	397	111	794	595	7
y	399	105	402	111	794	595	7
Nemeroff,	404	105	434	111	794	595	7
C.	436	105	441	111	794	595	7
B.	443	105	449	111	794	595	7
(1997).	451	105	471	111	794	595	7
Depression	474	105	507	111	794	595	7
during	509	105	528	111	794	595	7
pregnancy	530	105	561	111	794	595	7
and	319	113	330	119	794	595	7
the	332	113	341	119	794	595	7
puerperium.	343	113	380	119	794	595	7
Journal	380	113	401	119	794	595	7
of	403	113	408	119	794	595	7
Clinical	410	113	430	119	794	595	7
Psychiatry,	432	113	462	119	794	595	7
58,	464	113	473	119	794	595	7
26-32.	475	113	493	119	794	595	7
Lobel,	310	121	328	127	794	595	7
M.,	329	121	338	127	794	595	7
DeVicent,	339	121	368	127	794	595	7
C.,	369	121	376	127	794	595	7
Kaminer,	377	121	404	127	794	595	7
A.	405	121	411	127	794	595	7
y	412	121	416	127	794	595	7
Meyer,	417	121	437	127	794	595	7
B.	438	121	444	127	794	595	7
(2000).	445	121	466	127	794	595	7
The	468	121	479	127	794	595	7
impact	480	121	500	127	794	595	7
of	502	121	507	127	794	595	7
Prenatal	509	121	533	127	794	595	7
Maternal	535	121	561	127	794	595	7
Stress	319	129	336	135	794	595	7
and	340	129	351	135	794	595	7
Optimistic	355	129	385	135	794	595	7
Disposition	389	129	423	135	794	595	7
on	427	129	434	135	794	595	7
Birth	438	129	453	135	794	595	7
Outcomes	456	129	486	135	794	595	7
in	490	129	496	135	794	595	7
Medically	500	129	528	135	794	595	7
High-Risk	532	129	561	135	794	595	7
Women.	319	137	344	143	794	595	7
Health	345	137	364	143	794	595	7
Psycholog,.	366	137	396	143	794	595	7
19,	398	137	406	143	794	595	7
544-553.	408	137	434	143	794	595	7
Lovibond,	310	145	339	151	794	595	7
S.	341	145	346	151	794	595	7
H.	347	145	354	151	794	595	7
y	355	145	359	151	794	595	7
Lovibond,	361	145	389	151	794	595	7
P.	391	145	396	151	794	595	7
F.	397	145	402	151	794	595	7
(1985).	403	145	424	151	794	595	7
Manual	426	145	447	151	794	595	7
for	449	145	457	151	794	595	7
the	459	145	468	151	794	595	7
Depression-Anxiety-Stress	469	145	543	151	794	595	7
Scales	544	145	561	151	794	595	7
(2nd	319	153	333	159	794	595	7
Ed.).	334	153	347	159	794	595	7
Sydney:	349	153	372	159	794	595	7
Psychology	374	153	407	159	794	595	7
Foundation.	409	153	444	159	794	595	7
Maldonado,	310	161	345	167	794	595	7
M.	347	161	354	167	794	595	7
T.	356	161	361	167	794	595	7
(1997).	363	161	383	167	794	595	7
Psicologia	385	161	413	167	794	595	7
da	414	161	421	167	794	595	7
gravidez.	423	161	448	167	794	595	7
São	450	161	460	167	794	595	7
Paulo:	462	161	481	167	794	595	7
Saraiva.	482	161	505	167	794	595	7
Maldonado,	310	169	345	175	794	595	7
M.	347	169	355	175	794	595	7
T.,	357	169	363	175	794	595	7
Dickstein,	365	169	394	175	794	595	7
J.	396	169	400	175	794	595	7
y	402	169	405	175	794	595	7
Nahoum,	407	169	434	175	794	595	7
J.	436	169	440	175	794	595	7
C.	442	169	447	175	794	595	7
(1997).	449	169	470	175	794	595	7
Nós	472	169	482	175	794	595	7
estamos	484	169	507	175	794	595	7
grávidos	509	169	533	175	794	595	7
(10ª	535	169	547	175	794	595	7
ed.).	549	169	561	175	794	595	7
São	319	177	329	183	794	595	7
Paulo:	331	177	349	183	794	595	7
Saraiva.	351	177	374	183	794	595	7
Melzack	310	185	335	191	794	595	7
R.	336	185	342	191	794	595	7
(1984).	343	185	363	191	794	595	7
The	365	185	376	191	794	595	7
myth	378	185	393	191	794	595	7
of	395	185	401	191	794	595	7
painless	402	185	426	191	794	595	7
childbirth.	428	185	459	191	794	595	7
Pain,	459	185	473	191	794	595	7
19,	475	185	483	191	794	595	7
331-337.	485	185	510	191	794	595	7
Moreno-Rosset,	310	193	356	199	794	595	7
C.	360	193	365	199	794	595	7
(2004).	369	193	391	199	794	595	7
La	394	193	401	199	794	595	7
Psicología	405	193	434	199	794	595	7
de	438	193	445	199	794	595	7
la	448	193	454	199	794	595	7
reproducción:	457	193	499	199	794	595	7
subdisciplina	503	193	541	199	794	595	7
de	545	193	552	199	794	595	7
la	556	193	561	199	794	595	7
psicología	319	201	348	207	794	595	7
de	352	201	359	207	794	595	7
la	362	201	368	207	794	595	7
salud.	371	201	388	207	794	595	7
ASEBIR	391	201	411	207	794	595	7
-	415	201	417	207	794	595	7
Asociación	421	201	450	207	794	595	7
para	454	201	467	207	794	595	7
el	470	201	475	207	794	595	7
estudio	478	201	499	207	794	595	7
de	502	201	509	207	794	595	7
la	512	201	517	207	794	595	7
biología	520	201	543	207	794	595	7
de	546	201	553	207	794	595	7
la	556	201	561	207	794	595	7
reproducción,	319	209	357	215	794	595	7
9(2),	359	209	372	215	794	595	7
6-8.	374	209	386	215	794	595	7
Mussen,	310	217	335	223	794	595	7
P.,	336	217	342	223	794	595	7
Conger,	344	217	366	223	794	595	7
J.	368	217	371	223	794	595	7
y	373	217	377	223	794	595	7
Kagan,	379	217	398	223	794	595	7
J.	400	217	403	223	794	595	7
(1986).	405	217	426	223	794	595	7
Factores	428	217	451	223	794	595	7
genéticos	452	217	479	223	794	595	7
y	480	217	484	223	794	595	7
prenatales	486	217	515	223	794	595	7
en	517	217	523	223	794	595	7
el	525	217	530	223	794	595	7
desarrollo.	532	217	561	223	794	595	7
Aspectos	319	225	343	231	794	595	7
esenciales	345	225	373	231	794	595	7
del	375	225	383	231	794	595	7
desarrollo	385	225	413	231	794	595	7
de	415	225	421	231	794	595	7
la	423	225	428	231	794	595	7
personalidad	430	225	466	231	794	595	7
en	468	225	475	231	794	595	7
el	477	225	481	231	794	595	7
niño.	483	225	497	231	794	595	7
México:	499	225	523	231	794	595	7
Trillas.	525	225	544	231	794	595	7
Park,	310	233	325	239	794	595	7
C.,	327	233	334	239	794	595	7
Moore,	335	233	356	239	794	595	7
P.,	358	233	364	239	794	595	7
Turner,	365	233	386	239	794	595	7
R.	388	233	394	239	794	595	7
y	395	233	399	239	794	595	7
Adler,	401	233	418	239	794	595	7
N.	419	233	425	239	794	595	7
(1997).	427	233	448	239	794	595	7
The	449	233	460	239	794	595	7
roles	462	233	476	239	794	595	7
of	478	233	484	239	794	595	7
constructive	486	233	522	239	794	595	7
thinking	524	233	549	239	794	595	7
and	550	233	561	239	794	595	7
optimism	319	241	347	247	794	595	7
in	350	241	355	247	794	595	7
psychological	358	241	397	247	794	595	7
and	400	241	411	247	794	595	7
behavior	413	241	439	247	794	595	7
adjustment	441	241	475	247	794	595	7
during	477	241	497	247	794	595	7
pregnancy.	499	241	531	247	794	595	7
Journal	533	241	554	247	794	595	7
of	556	241	561	247	794	595	7
Personality	319	249	350	255	794	595	7
and	352	249	363	255	794	595	7
Social	364	249	381	255	794	595	7
Psychology.	383	249	415	255	794	595	7
73,	416	249	425	255	794	595	7
584-592.	427	249	453	255	794	595	7
Ritter,	310	257	328	263	794	595	7
C.,	331	257	337	263	794	595	7
Hobfoll,	340	257	363	263	794	595	7
S.,	365	257	372	263	794	595	7
Lavin,	374	257	391	263	794	595	7
J.,	394	257	399	263	794	595	7
Cameron,	401	257	429	263	794	595	7
R.	431	257	437	263	794	595	7
y	439	257	443	263	794	595	7
Hulsizer,	445	257	471	263	794	595	7
M.	473	257	481	263	794	595	7
(2000).	483	257	505	263	794	595	7
Stress,	507	257	526	263	794	595	7
psychology	528	257	561	263	794	595	7
resources,	319	265	348	271	794	595	7
and	350	265	361	271	794	595	7
depressive	362	265	394	271	794	595	7
symptomatology	395	265	445	271	794	595	7
during	446	265	466	271	794	595	7
pregnancy	467	265	498	271	794	595	7
in	499	265	505	271	794	595	7
low-income	507	265	542	271	794	595	7
inner-	543	265	561	271	794	595	7
city	319	273	330	279	794	595	7
women.	332	273	355	279	794	595	7
Health	357	273	376	279	794	595	7
Psychology,	377	273	409	279	794	595	7
19,	411	273	419	279	794	595	7
576-585.	421	273	447	279	794	595	7
Rojas,	310	281	327	287	794	595	7
J.	329	281	333	287	794	595	7
(2005).	335	281	356	287	794	595	7
Características	358	281	400	287	794	595	7
psicosociales	402	281	441	287	794	595	7
y	442	281	446	287	794	595	7
de	448	281	455	287	794	595	7
salud	457	281	473	287	794	595	7
de	475	281	482	287	794	595	7
gestantes	484	281	511	287	794	595	7
que	513	281	524	287	794	595	7
desean	526	281	546	287	794	595	7
o	548	281	552	287	794	595	7
no	554	281	561	287	794	595	7
su	319	289	326	295	794	595	7
embarazo.	327	289	358	295	794	595	7
Revista	360	289	380	295	794	595	7
Comportamiento,	381	289	430	295	794	595	7
7(2),	432	289	445	295	794	595	7
35-44.	447	289	466	295	794	595	7
Rouhe,	310	297	330	303	794	595	7
H.,	332	297	340	303	794	595	7
Salmela-Aro,	341	297	379	303	794	595	7
K.,	380	297	387	303	794	595	7
Gissler,	388	297	410	303	794	595	7
M.,	411	297	420	303	794	595	7
Halmesmäki,	421	297	460	303	794	595	7
E.	461	297	466	303	794	595	7
y	468	297	471	303	794	595	7
Saisto,	473	297	491	303	794	595	7
T.	493	297	497	303	794	595	7
(2011).	499	297	519	303	794	595	7
Mental	520	297	541	303	794	595	7
health	543	297	561	303	794	595	7
problems	319	305	347	311	794	595	7
common	348	305	374	311	794	595	7
in	376	305	382	311	794	595	7
women	383	305	406	311	794	595	7
with	407	305	421	311	794	595	7
fear	423	305	434	311	794	595	7
of	436	305	441	311	794	595	7
childbirth.	443	305	474	311	794	595	7
BJOG:	475	305	491	311	794	595	7
An	493	305	501	311	794	595	7
International	502	305	539	311	794	595	7
Journal	541	305	561	311	794	595	7
of	319	313	324	319	794	595	7
Obstetrics	326	313	354	319	794	595	7
and	356	313	366	319	794	595	7
Gynaecology,	368	313	405	319	794	595	7
118,	407	313	418	319	794	595	7
1104-1111.	419	313	448	319	794	595	7
Russell,	310	321	332	327	794	595	7
R.	334	321	340	327	794	595	7
(1995).	341	321	362	327	794	595	7
Physical	364	321	388	327	794	595	7
activity	389	321	411	327	794	595	7
and	413	321	424	327	794	595	7
public	426	321	444	327	794	595	7
health.	446	321	466	327	794	595	7
JAMA,	468	321	485	327	794	595	7
5,	487	321	492	327	794	595	7
402-407.	493	321	519	327	794	595	7
Saisto,	310	329	329	335	794	595	7
T.,	333	329	339	335	794	595	7
Salmela-Aro,	343	329	381	335	794	595	7
K.,	385	329	392	335	794	595	7
Nurmi,	396	329	417	335	794	595	7
J.	421	329	424	335	794	595	7
E.	428	329	433	335	794	595	7
y	438	329	441	335	794	595	7
Halmesmaki,	445	329	483	335	794	595	7
E.	487	329	493	335	794	595	7
(2001).	497	329	518	335	794	595	7
Psychological	522	329	561	335	794	595	7
characteristics	319	337	361	343	794	595	7
of	364	337	370	343	794	595	7
women	372	337	394	343	794	595	7
and	397	337	408	343	794	595	7
their	411	337	425	343	794	595	7
partners	427	337	452	343	794	595	7
fearing	455	337	476	343	794	595	7
vaginal	478	337	499	343	794	595	7
childbirth.	502	337	532	343	794	595	7
BJOG:	535	337	551	343	794	595	7
An	554	337	561	343	794	595	7
International	319	345	356	351	794	595	7
Journal	358	345	378	351	794	595	7
of	380	345	385	351	794	595	7
Obstetrics	387	345	415	351	794	595	7
and	416	345	427	351	794	595	7
Gynaecology,	429	345	466	351	794	595	7
108,	468	345	479	351	794	595	7
492-498.	481	345	508	351	794	595	7
Smith,	310	353	329	359	794	595	7
C.	333	353	339	359	794	595	7
A.,	342	353	350	359	794	595	7
Collins,	353	353	375	359	794	595	7
C.	379	353	384	359	794	595	7
T.,	388	353	394	359	794	595	7
Cyna,	398	353	414	359	794	595	7
A.	418	353	424	359	794	595	7
M.	427	353	435	359	794	595	7
y	439	353	442	359	794	595	7
Crowther,	446	353	475	359	794	595	7
C.	479	353	484	359	794	595	7
A.	488	353	494	359	794	595	7
(2008).	497	353	519	359	794	595	7
Tratamientos	522	353	561	359	794	595	7
complementarios	319	361	370	367	794	595	7
y	373	361	377	367	794	595	7
alternativos	380	361	414	367	794	595	7
para	417	361	430	367	794	595	7
el	433	361	438	367	794	595	7
manejo	441	361	463	367	794	595	7
del	466	361	475	367	794	595	7
dolor	478	361	494	367	794	595	7
durante	497	361	520	367	794	595	7
el	522	361	528	367	794	595	7
trabajo	531	361	551	367	794	595	7
de	554	361	561	367	794	595	7
parto	319	369	335	375	794	595	7
(revisión	337	369	363	375	794	595	7
Cochrane	365	369	392	375	794	595	7
traducida).	394	369	426	375	794	595	7
La	427	369	433	375	794	595	7
Biblioteca	436	369	463	375	794	595	7
Cochrane	465	369	491	375	794	595	7
Plus,	493	369	506	375	794	595	7
4.	508	369	514	375	794	595	7
Oxford:	516	369	538	375	794	595	7
Update	540	369	561	375	794	595	7
Software	319	377	345	383	794	595	7
Ltd.	347	377	358	383	794	595	7
Disponible	360	377	392	383	794	595	7
en:	394	377	404	383	794	595	7
http://www.update-software.com.	406	377	507	383	794	595	7
(Traducida	509	377	541	383	794	595	7
de	543	377	550	383	794	595	7
The	551	377	561	383	794	595	7
Cochrane	319	385	345	391	794	595	7
Library,	347	385	368	391	794	595	7
3.	370	385	375	391	794	595	7
Chichester,	377	385	409	391	794	595	7
UK:	411	385	422	391	794	595	7
John	424	385	437	391	794	595	7
Wiley	439	385	456	391	794	595	7
&	458	385	462	391	794	595	7
Sons,	464	385	479	391	794	595	7
Ltd.).	481	385	496	391	794	595	7
Vickers,	310	393	333	399	794	595	7
A.,	335	393	343	399	794	595	7
Zollman,	345	393	371	399	794	595	7
C.	373	393	378	399	794	595	7
(1999).	380	393	401	399	794	595	7
ABC	403	393	415	399	794	595	7
of	417	393	422	399	794	595	7
complementary	425	393	471	399	794	595	7
therapies:	473	393	503	399	794	595	7
Massage	505	393	530	399	794	595	7
therapies.	532	393	561	399	794	595	7
British	319	401	337	407	794	595	7
Medical	339	401	361	407	794	595	7
Journal,	363	401	385	407	794	595	7
319,	387	401	398	407	794	595	7
1254-1257.	400	401	432	407	794	595	7
Zoe,	310	409	323	415	794	595	7
S.	325	409	330	415	794	595	7
(1997).	332	409	353	415	794	595	7
Baby	355	409	370	415	794	595	7
blues	372	409	388	415	794	595	7
–depression	390	409	426	415	794	595	7
in	429	409	434	415	794	595	7
mothers	437	409	461	415	794	595	7
and	464	409	475	415	794	595	7
infants.	477	409	499	415	794	595	7
Insight	502	409	521	415	794	595	7
on	524	409	531	415	794	595	7
the	533	409	542	415	794	595	7
News.	545	409	561	415	794	595	7
13(21),	319	417	339	423	794	595	7
41-42.	341	417	359	423	794	595	7
