GEROKOMOS	475	8	574	32	595	794	1
REVISIONES	41	12	97	27	595	794	1
Ángela	43	88	68	100	595	794	1
Rodríguez	70	88	104	100	595	794	1
Rivas	106	88	125	100	595	794	1
1	125	89	128	96	595	794	1
Beatriz	43	100	67	112	595	794	1
Rodríguez-Martín	69	100	130	112	595	794	1
2,3,	130	101	138	108	595	794	1
*	138	100	142	112	595	794	1
1.	43	123	48	133	595	794	1
Residencia	51	123	80	133	595	794	1
de	81	123	88	133	595	794	1
Mayores	89	123	112	133	595	794	1
Barber.	113	123	132	133	595	794	1
Junta	133	123	148	133	595	794	1
de	149	123	156	133	595	794	1
Comunidades	157	123	193	133	595	794	1
de	194	123	201	133	595	794	1
Castilla-La	202	123	229	133	595	794	1
Mancha.	231	123	254	133	595	794	1
Toledo.	255	123	274	133	595	794	1
España.	51	133	72	143	595	794	1
2.	43	143	48	153	595	794	1
Departamento	51	143	89	153	595	794	1
de	90	143	97	153	595	794	1
Enfermería	98	143	127	153	595	794	1
y	128	143	131	153	595	794	1
Fisioterapia	132	143	162	153	595	794	1
y	163	143	166	153	595	794	1
Terapia	168	143	187	153	595	794	1
Ocupacional.	188	143	222	153	595	794	1
Facultad	223	143	245	153	595	794	1
de	246	143	253	153	595	794	1
Ciencias	254	143	276	153	595	794	1
de	277	143	284	153	595	794	1
la	51	153	56	163	595	794	1
Salud.	57	153	74	163	595	794	1
Universidad	75	153	106	163	595	794	1
de	107	153	114	163	595	794	1
Castilla-La	115	153	142	163	595	794	1
Mancha.	144	153	167	163	595	794	1
Talavera	168	153	190	163	595	794	1
de	191	153	198	163	595	794	1
la	199	153	204	163	595	794	1
Reina.	205	153	222	163	595	794	1
Toledo.	223	153	242	163	595	794	1
España.	243	153	264	163	595	794	1
3.	43	163	48	174	595	794	1
University	51	163	77	174	595	794	1
College	78	163	98	174	595	794	1
Dublin.	99	163	118	174	595	794	1
Dublin.	119	163	137	174	595	794	1
Irlanda.	138	163	158	174	595	794	1
*Autora	43	185	65	195	595	794	1
para	67	185	79	195	595	794	1
correspondencia.	81	185	129	195	595	794	1
Correo	43	195	61	205	595	794	1
electrónico:	63	195	96	205	595	794	1
Beatriz.RMartin@uclm.	97	195	163	205	595	794	1
(Beatriz	165	195	186	205	595	794	1
Rodríguez-Martín).	187	195	240	205	595	794	1
Recibido	43	215	67	225	595	794	1
el	68	215	74	225	595	794	1
21	75	215	82	225	595	794	1
de	84	215	91	225	595	794	1
diciembre	93	215	120	225	595	794	1
de	122	215	129	225	595	794	1
2018;	131	215	146	225	595	794	1
aceptado	148	215	174	225	595	794	1
el	176	215	181	225	595	794	1
7	182	215	186	225	595	794	1
de	188	215	195	225	595	794	1
junio	196	215	210	225	595	794	1
de	212	215	219	225	595	794	1
2019.	220	215	236	225	595	794	1
PALABRAS	64	618	108	630	595	794	1
CLAVE:	110	618	140	630	595	794	1
Anciano,	143	618	174	631	595	794	1
ejercicio,	176	618	207	631	595	794	1
ensayo	209	618	232	631	595	794	1
clínico,	235	618	260	631	595	794	1
revisión	262	618	289	631	595	794	1
sistemática.	249	629	289	642	595	794	1
Efectividad	333	86	408	110	595	794	1
de	410	86	427	110	595	794	1
las	430	86	451	110	595	794	1
intervenciones	453	86	553	110	595	794	1
multicomponente	312	108	429	132	595	794	1
para	431	108	462	132	595	794	1
la	465	108	478	132	595	794	1
promoción	481	108	553	132	595	794	1
de	331	130	348	154	595	794	1
la	350	130	364	154	595	794	1
actividad	366	130	428	154	595	794	1
física	431	130	468	154	595	794	1
en	471	130	488	154	595	794	1
personas	491	130	553	154	595	794	1
mayores:	327	152	388	176	595	794	1
una	390	152	416	176	595	794	1
revisión	418	152	472	176	595	794	1
sistemática	475	152	553	176	595	794	1
Effectiveness	336	185	426	210	595	794	1
of	428	185	442	210	595	794	1
multicomponent	444	185	553	210	595	794	1
interventions	332	207	419	232	595	794	1
to	422	207	435	232	595	794	1
promote	438	207	493	232	595	794	1
physical	496	207	553	232	595	794	1
activity	325	229	374	254	595	794	1
in	376	229	390	254	595	794	1
the	392	229	414	254	595	794	1
elderly:	416	229	466	254	595	794	1
a	469	229	478	254	595	794	1
systematic	480	229	553	254	595	794	1
review	505	251	553	276	595	794	1
KEYWORDS:	306	618	359	630	595	794	1
Elderly,	362	618	388	631	595	794	1
exercise,	390	618	418	631	595	794	1
clinical	421	618	445	631	595	794	1
trial,	448	618	464	631	595	794	1
systematic	466	618	501	631	595	794	1
review.	504	618	528	631	595	794	1
INTRODUCCIÓN	51	679	132	695	595	794	1
El	43	706	50	719	595	794	1
número	53	706	81	719	595	794	1
de	84	706	92	719	595	794	1
personas	95	706	125	719	595	794	1
mayores	128	706	158	719	595	794	1
de	160	706	169	719	595	794	1
60	171	706	180	719	595	794	1
años	183	706	199	719	595	794	1
crece	202	706	220	719	595	794	1
aceleradamente	223	706	278	719	595	794	1
en	281	706	289	719	595	794	1
la	43	717	49	730	595	794	1
mayoría	51	717	80	730	595	794	1
de	82	717	91	730	595	794	1
los	93	717	103	730	595	794	1
países	105	717	126	730	595	794	1
desarrollados	128	717	175	730	595	794	1
1,2	176	718	182	725	595	794	1
debido	185	717	209	730	595	794	1
a	212	717	215	730	595	794	1
las	218	717	227	730	595	794	1
menores	229	717	260	730	595	794	1
tasas	262	717	278	730	595	794	1
de	281	717	289	730	595	794	1
natalidad,	43	728	78	741	595	794	1
mortalidad	82	728	121	741	595	794	1
y	124	728	128	741	595	794	1
morbilidad,	131	728	174	741	595	794	1
los	177	728	187	741	595	794	1
movimientos	190	728	237	741	595	794	1
migratorios	240	728	282	741	595	794	1
o	285	728	289	741	595	794	1
el	43	739	48	752	595	794	1
incremento	52	739	93	752	595	794	1
de	96	739	105	752	595	794	1
la	108	739	114	752	595	794	1
esperanza	118	739	152	752	595	794	1
de	155	739	164	752	595	794	1
vida	167	739	182	752	595	794	1
3	182	740	185	747	595	794	1
.	185	739	187	752	595	794	1
En	191	739	201	752	595	794	1
2015,	204	739	225	752	595	794	1
las	228	739	238	752	595	794	1
personas	241	739	272	752	595	794	1
ma-	275	739	289	752	595	794	1
yores	306	706	324	719	595	794	1
de	328	706	336	719	595	794	1
60	340	706	349	719	595	794	1
años	352	706	368	719	595	794	1
constituían	372	706	412	719	595	794	1
el	416	706	422	719	595	794	1
12%	425	706	442	719	595	794	1
de	445	706	454	719	595	794	1
la	457	706	463	719	595	794	1
población	467	706	502	719	595	794	1
mundial	506	706	536	719	595	794	1
y	539	706	543	719	595	794	1
la	547	706	553	719	595	794	1
esperanza	306	717	341	730	595	794	1
de	343	717	351	730	595	794	1
vida	353	717	368	730	595	794	1
al	371	717	377	730	595	794	1
nacer	379	717	398	730	595	794	1
se	401	717	407	730	595	794	1
situaba	410	717	435	730	595	794	1
en	437	717	446	730	595	794	1
los	448	717	458	730	595	794	1
70	460	717	469	730	595	794	1
años,	472	717	490	730	595	794	1
siendo	493	717	516	730	595	794	1
Europa	518	717	544	730	595	794	1
el	547	717	553	730	595	794	1
segundo	306	728	336	741	595	794	1
continente	339	728	378	741	595	794	1
con	381	728	394	741	595	794	1
mayor	397	728	419	741	595	794	1
esperanza	422	728	457	741	595	794	1
de	460	728	468	741	595	794	1
vida	471	728	486	741	595	794	1
tras	489	728	502	741	595	794	1
Oceanía	505	728	534	741	595	794	1
4	535	729	537	736	595	794	1
.	537	728	540	741	595	794	1
En	543	728	553	741	595	794	1
2016,	306	739	327	752	595	794	1
el	330	739	336	752	595	794	1
18,73%	338	739	367	752	595	794	1
de	370	739	378	752	595	794	1
la	380	739	386	752	595	794	1
población	389	739	425	752	595	794	1
española	427	739	458	752	595	794	1
tenía	461	739	479	752	595	794	1
65	481	739	490	752	595	794	1
o	493	739	497	752	595	794	1
más	500	739	514	752	595	794	1
años	516	739	532	752	595	794	1
5	533	740	535	747	595	794	1
,	535	739	538	752	595	794	1
y	540	739	544	752	595	794	1
la	547	739	553	752	595	794	1
Gerokomos.	479	764	507	772	595	794	1
2020;31(3):149-157	508	764	553	772	595	794	1
149	559	761	573	774	595	794	1
REVISIONES	496	12	553	27	595	794	2
Ángela	22	55	37	63	595	794	2
Rodríguez	39	55	60	63	595	794	2
Rivas	61	55	72	63	595	794	2
y	73	55	76	63	595	794	2
Beatriz	77	55	92	63	595	794	2
Rodríguez-Martín	93	55	129	63	595	794	2
Efectividad	22	63	51	72	595	794	2
de	52	63	59	72	595	794	2
las	60	63	68	72	595	794	2
intervenciones	69	63	107	72	595	794	2
multicomponente	108	63	153	72	595	794	2
para	154	63	166	72	595	794	2
la	167	63	172	72	595	794	2
promoción	174	63	201	72	595	794	2
de	202	63	209	72	595	794	2
la	210	63	215	72	595	794	2
actividad	216	63	240	72	595	794	2
física	241	63	255	72	595	794	2
en	256	63	263	72	595	794	2
personas	264	63	288	72	595	794	2
mayores:	289	63	312	72	595	794	2
una	314	63	323	72	595	794	2
revisión	325	63	345	72	595	794	2
sistemática	346	63	376	72	595	794	2
esperanza	43	90	77	103	595	794	2
de	80	90	88	103	595	794	2
vida	91	90	106	103	595	794	2
al	108	90	114	103	595	794	2
nacer	117	90	136	103	595	794	2
era	139	90	149	103	595	794	2
de	152	90	160	103	595	794	2
79,93	163	90	184	103	595	794	2
años	187	90	203	103	595	794	2
en	206	90	214	103	595	794	2
hombres	217	90	248	103	595	794	2
y	251	90	254	103	595	794	2
de	257	90	265	103	595	794	2
85,42	268	90	289	103	595	794	2
en	43	101	51	114	595	794	2
mujeres	54	101	82	114	595	794	2
6	82	102	84	109	595	794	2
.	84	101	87	114	595	794	2
El	51	112	58	125	595	794	2
aumento	60	112	91	125	595	794	2
en	93	112	102	125	595	794	2
la	104	112	109	125	595	794	2
edad	112	112	128	125	595	794	2
se	130	112	136	125	595	794	2
asocia	139	112	159	125	595	794	2
con	161	112	174	125	595	794	2
un	176	112	185	125	595	794	2
mayor	187	112	209	125	595	794	2
sedentarismo,	211	112	259	125	595	794	2
y	261	112	265	125	595	794	2
es	267	112	273	125	595	794	2
más	276	112	289	125	595	794	2
elevado	43	123	68	136	595	794	2
en	72	123	80	136	595	794	2
mujeres	83	123	110	136	595	794	2
7	110	124	113	131	595	794	2
.	113	123	115	136	595	794	2
Estudios	118	123	148	136	595	794	2
previos	151	123	176	136	595	794	2
muestran	179	123	211	136	595	794	2
que	215	123	227	136	595	794	2
los	230	123	240	136	595	794	2
hombres	243	123	273	136	595	794	2
con	276	123	289	136	595	794	2
edades	43	134	65	147	595	794	2
comprendidas	67	134	116	147	595	794	2
entre	118	134	136	147	595	794	2
los	137	134	147	147	595	794	2
65	149	134	158	147	595	794	2
y	160	134	164	147	595	794	2
74	166	134	175	147	595	794	2
años	177	134	192	147	595	794	2
reanudan	194	134	227	147	595	794	2
la	228	134	234	147	595	794	2
actividad	236	134	268	147	595	794	2
física,	270	134	289	147	595	794	2
siendo	43	145	65	158	595	794	2
el	68	145	74	158	595	794	2
36%	76	145	93	158	595	794	2
de	96	145	104	158	595	794	2
esta	107	145	120	158	595	794	2
población	123	145	157	158	595	794	2
sedentaria.	160	145	197	158	595	794	2
En	199	145	209	158	595	794	2
cambio,	212	145	240	158	595	794	2
a	243	145	246	158	595	794	2
los	249	145	259	158	595	794	2
75	262	145	271	158	595	794	2
años	273	145	289	158	595	794	2
existe	43	156	62	169	595	794	2
un	64	156	74	169	595	794	2
nuevo	76	156	97	169	595	794	2
incremento	100	156	140	169	595	794	2
del	142	156	153	169	595	794	2
sedentarismo	155	156	201	169	595	794	2
7	201	157	203	164	595	794	2
.	203	156	205	169	595	794	2
Además,	208	156	238	169	595	794	2
es	240	156	247	169	595	794	2
conocida	249	156	281	169	595	794	2
la	283	156	289	169	595	794	2
relación	43	167	70	180	595	794	2
entre	72	167	90	180	595	794	2
el	92	167	98	180	595	794	2
proceso	100	167	126	180	595	794	2
de	128	167	137	180	595	794	2
envejecimiento	139	167	191	180	595	794	2
y	193	167	197	180	595	794	2
la	199	167	205	180	595	794	2
fragilidad,	207	167	243	180	595	794	2
asociada	245	167	274	180	595	794	2
a	276	167	279	180	595	794	2
su	282	167	289	180	595	794	2
vez	43	178	53	191	595	794	2
a	56	178	59	191	595	794	2
mayor	61	178	83	191	595	794	2
dependencia	86	178	129	191	595	794	2
y	131	178	135	191	595	794	2
deterioro	138	178	169	191	595	794	2
de	171	178	179	191	595	794	2
la	182	178	188	191	595	794	2
calidad	190	178	214	191	595	794	2
de	217	178	225	191	595	794	2
vida	227	178	241	191	595	794	2
3,7	241	179	248	186	595	794	2
.	248	178	250	191	595	794	2
El	51	189	58	202	595	794	2
envejecimiento	61	189	113	202	595	794	2
activo	116	189	136	202	595	794	2
ha	138	189	147	202	595	794	2
sido	149	189	163	202	595	794	2
definido	166	189	195	202	595	794	2
por	197	189	209	202	595	794	2
la	211	189	217	202	595	794	2
Organización	220	189	267	202	595	794	2
Mun-	269	189	289	202	595	794	2
dial	43	200	55	213	595	794	2
de	58	200	66	213	595	794	2
la	70	200	75	213	595	794	2
Salud	78	200	98	213	595	794	2
(OMS)	101	200	126	213	595	794	2
como	129	200	149	213	595	794	2
“el	152	200	161	213	595	794	2
proceso	164	200	190	213	595	794	2
por	193	200	205	213	595	794	2
el	208	200	214	213	595	794	2
que	217	200	230	213	595	794	2
se	233	200	239	213	595	794	2
optimizan	242	200	277	213	595	794	2
las	280	200	289	213	595	794	2
oportunidades	43	211	93	224	595	794	2
de	95	211	103	224	595	794	2
bienestar	106	211	137	224	595	794	2
físico,	139	211	160	224	595	794	2
social	162	211	181	224	595	794	2
y	184	211	188	224	595	794	2
mental	190	211	214	224	595	794	2
durante	217	211	244	224	595	794	2
toda	246	211	262	224	595	794	2
la	264	211	270	224	595	794	2
vida,	272	211	289	224	595	794	2
con	43	222	55	235	595	794	2
el	58	222	64	235	595	794	2
objetivo	67	222	95	235	595	794	2
de	98	222	106	235	595	794	2
ampliar	109	222	135	235	595	794	2
la	138	222	144	235	595	794	2
esperanza	147	222	180	235	595	794	2
de	183	222	191	235	595	794	2
vida	194	222	208	235	595	794	2
saludable,	211	222	245	235	595	794	2
la	248	222	254	235	595	794	2
producti-	257	222	289	235	595	794	2
vidad	43	233	62	246	595	794	2
y	64	233	68	246	595	794	2
la	70	233	76	246	595	794	2
calidad	79	233	103	246	595	794	2
de	106	233	114	246	595	794	2
vida	116	233	131	246	595	794	2
en	133	233	141	246	595	794	2
la	144	233	150	246	595	794	2
vejez”	152	233	172	246	595	794	2
8	172	234	175	241	595	794	2
.	175	233	177	246	595	794	2
En	179	233	189	246	595	794	2
este	192	233	204	246	595	794	2
sentido,	207	233	234	246	595	794	2
sabemos	237	233	266	246	595	794	2
que	268	233	281	246	595	794	2
la	283	233	289	246	595	794	2
actividad	43	244	74	257	595	794	2
física	77	244	94	257	595	794	2
es	97	244	104	257	595	794	2
uno	107	244	120	257	595	794	2
de	123	244	131	257	595	794	2
los	134	244	144	257	595	794	2
pilares	147	244	169	257	595	794	2
para	172	244	187	257	595	794	2
la	190	244	196	257	595	794	2
promoción	199	244	237	257	595	794	2
de	240	244	248	257	595	794	2
la	251	244	257	257	595	794	2
salud	260	244	278	257	595	794	2
en	281	244	289	257	595	794	2
personas	43	255	72	268	595	794	2
mayores	74	255	102	268	595	794	2
9	102	256	105	263	595	794	2
,	105	255	107	268	595	794	2
ayudando	109	255	143	268	595	794	2
a	145	255	149	268	595	794	2
prevenir	150	255	179	268	595	794	2
y	181	255	185	268	595	794	2
a	186	255	190	268	595	794	2
ralentizar	192	255	224	268	595	794	2
enfermedades.	226	255	276	268	595	794	2
Por	277	255	289	268	595	794	2
lo	43	266	49	279	595	794	2
tanto,	52	266	72	279	595	794	2
es	74	266	81	279	595	794	2
necesario	83	266	115	279	595	794	2
promover	117	266	151	279	595	794	2
intervenciones	153	266	204	279	595	794	2
multicomponente	206	266	268	279	595	794	2
enca-	271	266	289	279	595	794	2
minadas	43	277	71	290	595	794	2
a	74	277	77	290	595	794	2
aumentar	79	277	112	290	595	794	2
o	115	277	119	290	595	794	2
mantener	121	277	154	290	595	794	2
la	156	277	162	290	595	794	2
actividad	164	277	196	290	595	794	2
física	198	277	215	290	595	794	2
en	218	277	226	290	595	794	2
esta	228	277	241	290	595	794	2
población	243	277	277	290	595	794	2
9-11	277	278	287	285	595	794	2
.	287	277	289	290	595	794	2
Por	51	288	63	301	595	794	2
otra	65	288	78	301	595	794	2
parte,	80	288	100	301	595	794	2
asistimos	102	288	132	301	595	794	2
a	135	288	138	301	595	794	2
un	140	288	150	301	595	794	2
aumento	152	288	182	301	595	794	2
en	184	288	192	301	595	794	2
la	194	288	200	301	595	794	2
utilización	202	288	238	301	595	794	2
de	240	288	248	301	595	794	2
dispositivos	250	288	289	301	595	794	2
electrónicos	43	299	82	312	595	794	2
por	85	299	97	312	595	794	2
parte	100	299	117	312	595	794	2
de	119	299	128	312	595	794	2
la	130	299	136	312	595	794	2
población	139	299	172	312	595	794	2
mayor	175	299	197	312	595	794	2
de	199	299	207	312	595	794	2
65	210	299	219	312	595	794	2
años,	222	299	239	312	595	794	2
por	242	299	254	312	595	794	2
lo	256	299	263	312	595	794	2
que	265	299	278	312	595	794	2
las	281	299	289	312	595	794	2
tecnologías	43	310	80	323	595	794	2
móviles	83	310	108	323	595	794	2
y	111	310	115	323	595	794	2
la	117	310	123	323	595	794	2
utilización	126	310	161	323	595	794	2
de	164	310	172	323	595	794	2
Internet	174	310	201	323	595	794	2
pueden	204	310	229	323	595	794	2
ser	232	310	241	323	595	794	2
nuevas	244	310	266	323	595	794	2
herra-	269	310	289	323	595	794	2
mientas	43	321	69	334	595	794	2
de	72	321	80	334	595	794	2
ayuda	82	321	102	334	595	794	2
para	105	321	120	334	595	794	2
la	122	321	128	334	595	794	2
promoción	131	321	168	334	595	794	2
de	171	321	179	334	595	794	2
la	181	321	187	334	595	794	2
actividad	190	321	220	334	595	794	2
física	223	321	240	334	595	794	2
en	243	321	251	334	595	794	2
este	253	321	266	334	595	794	2
tramo	269	321	289	334	595	794	2
etario.	43	332	64	345	595	794	2
Así,	66	332	79	345	595	794	2
ciertas	82	332	103	345	595	794	2
intervenciones	105	332	154	345	595	794	2
siguen	157	332	178	345	595	794	2
la	181	332	187	345	595	794	2
tendencia	189	332	222	345	595	794	2
de	225	332	233	345	595	794	2
“eHealth”	235	332	268	345	595	794	2
o	271	332	275	345	595	794	2
“ci-	277	332	289	345	595	794	2
bersalud”,	43	343	76	356	595	794	2
incorporando	79	343	125	356	595	794	2
en	127	343	135	356	595	794	2
las	137	343	146	356	595	794	2
intervenciones	148	343	197	356	595	794	2
dispositivos	199	343	238	356	595	794	2
electrónicos	240	343	280	356	595	794	2
12	280	344	285	351	595	794	2
.	285	343	287	356	595	794	2
Estudios	51	354	81	367	595	794	2
previos	83	354	107	367	595	794	2
muestran	109	354	142	367	595	794	2
que	144	354	156	367	595	794	2
las	158	354	167	367	595	794	2
intervenciones	169	354	219	367	595	794	2
basadas	222	354	247	367	595	794	2
en	249	354	258	367	595	794	2
la	260	354	266	367	595	794	2
activi-	268	354	289	367	595	794	2
dad	43	365	55	378	595	794	2
física	57	365	75	378	595	794	2
tienen	77	365	99	378	595	794	2
efectos	101	365	124	378	595	794	2
positivos	126	365	157	378	595	794	2
en	159	365	167	378	595	794	2
la	169	365	175	378	595	794	2
función	177	365	204	378	595	794	2
física	206	365	224	378	595	794	2
y	226	365	230	378	595	794	2
cognitiva	232	365	264	378	595	794	2
y	266	365	270	378	595	794	2
el	272	365	278	378	595	794	2
es-	280	365	289	378	595	794	2
tado	43	376	58	389	595	794	2
de	60	376	68	389	595	794	2
salud	71	376	89	389	595	794	2
de	91	376	99	389	595	794	2
personas	101	376	131	389	595	794	2
mayores,	133	376	164	389	595	794	2
población	166	376	201	389	595	794	2
con	203	376	216	389	595	794	2
demencia	218	376	251	389	595	794	2
y	253	376	257	389	595	794	2
personas	259	376	289	389	595	794	2
con	43	387	55	400	595	794	2
discapacidad	57	387	101	400	595	794	2
9	101	388	104	395	595	794	2
.	104	387	106	400	595	794	2
En	108	387	118	400	595	794	2
este	120	387	133	400	595	794	2
sentido,	135	387	163	400	595	794	2
las	165	387	174	400	595	794	2
intervenciones	176	387	226	400	595	794	2
de	228	387	236	400	595	794	2
entrenamiento	238	387	289	400	595	794	2
multicomponente,	43	398	107	411	595	794	2
entendidas	110	398	147	411	595	794	2
como	149	398	169	411	595	794	2
aquellas	171	398	198	411	595	794	2
que	201	398	213	411	595	794	2
combinan	216	398	251	411	595	794	2
equilibrio,	253	398	289	411	595	794	2
fuerza	43	409	63	422	595	794	2
y	66	409	69	422	595	794	2
resistencia,	72	409	109	422	595	794	2
mejoran	111	409	140	422	595	794	2
la	142	409	148	422	595	794	2
capacidad	150	409	184	422	595	794	2
funcional	186	409	219	422	595	794	2
y	221	409	225	422	595	794	2
el	228	409	233	422	595	794	2
mantenimiento	235	409	289	422	595	794	2
de	43	420	51	433	595	794	2
las	54	420	63	433	595	794	2
actividades	66	420	104	433	595	794	2
básicas	108	420	131	433	595	794	2
de	135	420	143	433	595	794	2
la	146	420	152	433	595	794	2
vida	156	420	170	433	595	794	2
diaria	173	420	193	433	595	794	2
de	196	420	205	433	595	794	2
las	208	420	217	433	595	794	2
personas	220	420	250	433	595	794	2
mayores	253	420	282	433	595	794	2
y	285	420	289	433	595	794	2
pueden	43	431	68	444	595	794	2
prevenir	72	431	100	444	595	794	2
la	104	431	110	444	595	794	2
discapacidad	113	431	157	444	595	794	2
13	157	432	162	439	595	794	2
.	162	431	165	444	595	794	2
Además,	168	431	198	444	595	794	2
las	201	431	210	444	595	794	2
intervenciones	214	431	264	444	595	794	2
multi-	267	431	289	444	595	794	2
componente	43	442	86	455	595	794	2
mejoran	88	442	117	455	595	794	2
la	119	442	125	455	595	794	2
velocidad	127	442	160	455	595	794	2
de	162	442	170	455	595	794	2
la	172	442	178	455	595	794	2
marcha,	180	442	208	455	595	794	2
el	210	442	216	455	595	794	2
equilibrio	218	442	252	455	595	794	2
y	254	442	258	455	595	794	2
la	260	442	266	455	595	794	2
fuerza	268	442	289	455	595	794	2
muscular,	43	453	76	466	595	794	2
y	78	453	82	466	595	794	2
son	85	453	97	466	595	794	2
consideradas	99	453	143	466	595	794	2
la	146	453	152	466	595	794	2
mejor	154	453	174	466	595	794	2
estrategia	177	453	209	466	595	794	2
para	212	453	226	466	595	794	2
mejorar	229	453	256	466	595	794	2
la	258	453	264	466	595	794	2
condi-	267	453	289	466	595	794	2
ción	43	464	58	477	595	794	2
física	61	464	78	477	595	794	2
de	81	464	89	477	595	794	2
las	92	464	101	477	595	794	2
personas	104	464	134	477	595	794	2
mayores	137	464	165	477	595	794	2
13	165	465	170	472	595	794	2
.	170	464	173	477	595	794	2
Por	176	464	188	477	595	794	2
otra	191	464	204	477	595	794	2
parte,	207	464	227	477	595	794	2
una	230	464	243	477	595	794	2
de	246	464	254	477	595	794	2
las	258	464	266	477	595	794	2
claves	269	464	289	477	595	794	2
del	43	475	53	488	595	794	2
éxito	56	475	72	488	595	794	2
de	75	475	83	488	595	794	2
estas	86	475	102	488	595	794	2
intervenciones	104	475	154	488	595	794	2
es	157	475	164	488	595	794	2
conseguir	166	475	199	488	595	794	2
motivación	202	475	241	488	595	794	2
o	244	475	248	488	595	794	2
estimular	251	475	283	488	595	794	2
a	286	475	289	488	595	794	2
diario	43	486	63	499	595	794	2
a	65	486	69	499	595	794	2
los	71	486	80	499	595	794	2
participantes	83	486	127	499	595	794	2
14	127	487	132	494	595	794	2
.	132	486	135	499	595	794	2
Por	51	497	63	510	595	794	2
otra	66	497	80	510	595	794	2
parte,	83	497	103	510	595	794	2
estudios	106	497	134	510	595	794	2
previos	137	497	161	510	595	794	2
muestran	164	497	196	510	595	794	2
que	200	497	212	510	595	794	2
el	215	497	221	510	595	794	2
ejercicio	224	497	253	510	595	794	2
regular	256	497	280	510	595	794	2
es	283	497	289	510	595	794	2
beneficioso	43	508	81	521	595	794	2
para	84	508	99	521	595	794	2
tratar	102	508	121	521	595	794	2
o	124	508	129	521	595	794	2
prevenir	132	508	160	521	595	794	2
enfermedades	164	508	211	521	595	794	2
crónicas,	214	508	244	521	595	794	2
como	248	508	267	521	595	794	2
la	270	508	276	521	595	794	2
hi-	279	508	289	521	595	794	2
pertensión,	43	519	81	532	595	794	2
por	83	519	95	532	595	794	2
su	98	519	105	532	595	794	2
capacidad	107	519	141	532	595	794	2
para	144	519	158	532	595	794	2
reducir	160	519	185	532	595	794	2
la	187	519	193	532	595	794	2
presión	195	519	221	532	595	794	2
arterial	223	519	247	532	595	794	2
15	247	520	252	527	595	794	2
.	252	519	254	532	595	794	2
También,	256	519	289	532	595	794	2
ciertos	43	530	65	543	595	794	2
programas	67	530	104	543	595	794	2
de	106	530	114	543	595	794	2
entrenamiento	116	530	167	543	595	794	2
han	169	530	182	543	595	794	2
mostrado	185	530	217	543	595	794	2
su	220	530	227	543	595	794	2
eficacia	229	530	255	543	595	794	2
en	257	530	265	543	595	794	2
la	267	530	273	543	595	794	2
me-	276	530	289	543	595	794	2
jora	43	541	56	554	595	794	2
de	58	541	66	554	595	794	2
la	68	541	74	554	595	794	2
estabilidad	75	541	112	554	595	794	2
postural,	114	541	145	554	595	794	2
el	146	541	152	554	595	794	2
equilibrio,	154	541	190	554	595	794	2
la	192	541	198	554	595	794	2
marcha	200	541	225	554	595	794	2
o	227	541	231	554	595	794	2
en	233	541	241	554	595	794	2
la	243	541	249	554	595	794	2
prevención	251	541	289	554	595	794	2
de	43	552	51	565	595	794	2
las	53	552	62	565	595	794	2
caídas	64	552	85	565	595	794	2
en	87	552	95	565	595	794	2
personas	97	552	127	565	595	794	2
mayores	129	552	158	565	595	794	2
16,17	158	553	169	560	595	794	2
.	169	552	172	565	595	794	2
Entre	51	563	70	576	595	794	2
las	73	563	82	576	595	794	2
principales	85	563	122	576	595	794	2
barreras	125	563	152	576	595	794	2
manifestadas	155	563	199	576	595	794	2
por	202	563	214	576	595	794	2
las	217	563	225	576	595	794	2
personas	228	563	258	576	595	794	2
mayores	261	563	289	576	595	794	2
para	43	574	57	587	595	794	2
la	60	574	66	587	595	794	2
realización	68	574	105	587	595	794	2
de	108	574	116	587	595	794	2
actividad	118	574	150	587	595	794	2
física,	152	574	172	587	595	794	2
estudios	175	574	203	587	595	794	2
previos	205	574	230	587	595	794	2
han	232	574	245	587	595	794	2
apuntado	248	574	281	587	595	794	2
la	283	574	289	587	595	794	2
falta	43	585	57	598	595	794	2
de	61	585	69	598	595	794	2
tiempo	72	585	97	598	595	794	2
o	100	585	104	598	595	794	2
las	107	585	116	598	595	794	2
dificultades	119	585	159	598	595	794	2
en	162	585	170	598	595	794	2
el	173	585	179	598	595	794	2
acceso	182	585	204	598	595	794	2
a	207	585	211	598	595	794	2
instalaciones.	214	585	260	598	595	794	2
En	263	585	273	598	595	794	2
este	276	585	289	598	595	794	2
sentido,	43	596	70	609	595	794	2
ciertos	73	596	96	609	595	794	2
estudios	99	596	127	609	595	794	2
reportan	130	596	160	609	595	794	2
que	163	596	176	609	595	794	2
las	179	596	187	609	595	794	2
intervenciones	191	596	241	609	595	794	2
que	244	596	257	609	595	794	2
emplean	260	596	289	609	595	794	2
un	43	607	52	620	595	794	2
mecanismo	54	607	93	620	595	794	2
de	95	607	103	620	595	794	2
apoyo	105	607	126	620	595	794	2
para	128	607	143	620	595	794	2
modificar	145	607	178	620	595	794	2
los	180	607	190	620	595	794	2
comportamientos	192	607	253	620	595	794	2
o	255	607	259	620	595	794	2
aquellos	261	607	289	620	595	794	2
programas	43	618	79	631	595	794	2
con	81	618	93	631	595	794	2
una	95	618	108	631	595	794	2
duración	110	618	141	631	595	794	2
mayor	143	618	165	631	595	794	2
o	167	618	171	631	595	794	2
igual	173	618	190	631	595	794	2
a	192	618	195	631	595	794	2
12	197	618	206	631	595	794	2
semanas	208	618	236	631	595	794	2
pueden	238	618	264	631	595	794	2
ayudar	266	618	289	631	595	794	2
a	43	629	46	642	595	794	2
superar	48	629	74	642	595	794	2
estas	76	629	92	642	595	794	2
barreras	94	629	121	642	595	794	2
18	121	630	126	637	595	794	2
.	126	629	129	642	595	794	2
Por	51	640	63	653	595	794	2
todo	65	640	81	653	595	794	2
lo	83	640	90	653	595	794	2
anterior,	92	640	121	653	595	794	2
es	123	640	130	653	595	794	2
importante	132	640	171	653	595	794	2
profundizar	173	640	214	653	595	794	2
en	216	640	224	653	595	794	2
las	226	640	235	653	595	794	2
barreras	237	640	264	653	595	794	2
para	266	640	281	653	595	794	2
el	283	640	289	653	595	794	2
éxito	43	651	59	664	595	794	2
de	62	651	70	664	595	794	2
las	73	651	81	664	595	794	2
intervenciones	84	651	134	664	595	794	2
encaminadas	136	651	181	664	595	794	2
a	183	651	187	664	595	794	2
la	190	651	195	664	595	794	2
promoción	198	651	236	664	595	794	2
de	239	651	247	664	595	794	2
la	249	651	255	664	595	794	2
actividad	258	651	289	664	595	794	2
física	43	662	60	675	595	794	2
en	63	662	71	675	595	794	2
personas	75	662	104	675	595	794	2
mayores	107	662	136	675	595	794	2
y	139	662	143	675	595	794	2
los	146	662	155	675	595	794	2
medios	159	662	183	675	595	794	2
para	187	662	201	675	595	794	2
superarlas.	205	662	241	675	595	794	2
Hasta	244	662	264	675	595	794	2
donde	267	662	289	675	595	794	2
conocemos,	43	673	83	686	595	794	2
la	86	673	92	686	595	794	2
mayoría	95	673	123	686	595	794	2
de	126	673	135	686	595	794	2
los	138	673	147	686	595	794	2
estudios	150	673	178	686	595	794	2
previos	181	673	206	686	595	794	2
han	209	673	222	686	595	794	2
combinado	225	673	264	686	595	794	2
las	267	673	276	686	595	794	2
in-	279	673	289	686	595	794	2
tervenciones	43	684	86	697	595	794	2
basadas	89	684	115	697	595	794	2
en	118	684	126	697	595	794	2
actividad	129	684	161	697	595	794	2
física	164	684	181	697	595	794	2
con	184	684	197	697	595	794	2
intervenciones	200	684	250	697	595	794	2
educativas	254	684	289	697	595	794	2
sobre	43	695	61	708	595	794	2
el	63	695	69	708	595	794	2
estilo	72	695	90	708	595	794	2
de	93	695	101	708	595	794	2
vida	104	695	118	708	595	794	2
o	121	695	125	708	595	794	2
la	128	695	134	708	595	794	2
pérdida	136	695	162	708	595	794	2
de	165	695	173	708	595	794	2
peso,	176	695	193	708	595	794	2
entre	196	695	214	708	595	794	2
otras.	216	695	235	708	595	794	2
Además,	238	695	267	708	595	794	2
existe	270	695	289	708	595	794	2
cierta	43	706	61	719	595	794	2
controversia	64	706	106	719	595	794	2
sobre	108	706	126	719	595	794	2
la	128	706	134	719	595	794	2
evidencia	136	706	169	719	595	794	2
de	171	706	179	719	595	794	2
las	181	706	190	719	595	794	2
intervenciones	192	706	242	719	595	794	2
encaminadas	245	706	289	719	595	794	2
a	43	717	46	730	595	794	2
la	49	717	55	730	595	794	2
promoción	58	717	96	730	595	794	2
de	99	717	107	730	595	794	2
la	110	717	116	730	595	794	2
actividad	119	717	150	730	595	794	2
física	153	717	171	730	595	794	2
apoyadas	174	717	205	730	595	794	2
en	208	717	216	730	595	794	2
las	219	717	228	730	595	794	2
tecnologías	231	717	269	730	595	794	2
de	272	717	280	730	595	794	2
la	283	717	289	730	595	794	2
información	43	728	85	741	595	794	2
y	88	728	92	741	595	794	2
la	94	728	100	741	595	794	2
comunicación	102	728	151	741	595	794	2
(TIC),	153	728	177	741	595	794	2
ya	179	728	187	741	595	794	2
que	189	728	202	741	595	794	2
mientras	204	728	234	741	595	794	2
ciertos	236	728	259	741	595	794	2
estudios	261	728	289	741	595	794	2
refieren	43	739	68	752	595	794	2
que	70	739	83	752	595	794	2
la	85	739	91	752	595	794	2
incorporación	92	739	141	752	595	794	2
de	143	739	151	752	595	794	2
eHealth	153	739	180	752	595	794	2
en	182	739	190	752	595	794	2
las	192	739	201	752	595	794	2
intervenciones	203	739	253	752	595	794	2
promueve	255	739	289	752	595	794	2
150	23	761	36	774	595	794	2
Gerokomos.	43	764	71	772	595	794	2
2020;31(3):149-157	72	764	117	772	595	794	2
la	306	90	312	103	595	794	2
actividad	315	90	346	103	595	794	2
física	349	90	367	103	595	794	2
19-21	367	91	379	98	595	794	2
,	379	90	381	103	595	794	2
otros	384	90	401	103	595	794	2
estudios	404	90	432	103	595	794	2
no	435	90	444	103	595	794	2
encuentran	447	90	486	103	595	794	2
diferencias	489	90	526	103	595	794	2
signifi-	529	90	553	103	595	794	2
cativas	306	101	329	114	595	794	2
22,23	329	102	341	109	595	794	2
.	341	101	343	114	595	794	2
OBJETIVOS	314	131	373	146	595	794	2
Sintetizar	306	156	339	169	595	794	2
y	342	156	346	169	595	794	2
analizar	349	156	375	169	595	794	2
la	378	156	384	169	595	794	2
evidencia	387	156	420	169	595	794	2
disponible	423	156	459	169	595	794	2
sobre	462	156	480	169	595	794	2
la	483	156	489	169	595	794	2
eficacia	492	156	517	169	595	794	2
de	520	156	528	169	595	794	2
las	531	156	540	169	595	794	2
in-	543	156	553	169	595	794	2
tervenciones	306	167	349	180	595	794	2
multicomponente	351	167	414	180	595	794	2
para	416	167	431	180	595	794	2
la	433	167	439	180	595	794	2
promoción	441	167	479	180	595	794	2
de	481	167	489	180	595	794	2
actividad	492	167	523	180	595	794	2
física	525	167	542	180	595	794	2
en	544	167	553	180	595	794	2
personas	306	178	336	191	595	794	2
sanas	338	178	356	191	595	794	2
mayores	358	178	386	191	595	794	2
de	389	178	397	191	595	794	2
65	399	178	408	191	595	794	2
años	410	178	426	191	595	794	2
que	428	178	441	191	595	794	2
residen	443	178	468	191	595	794	2
en	470	178	478	191	595	794	2
la	480	178	486	191	595	794	2
comunidad.	489	178	530	191	595	794	2
MÉTODOS	314	208	368	223	595	794	2
Revisión	306	233	336	246	595	794	2
sistemática	338	233	376	246	595	794	2
tipo	378	233	392	246	595	794	2
síntesis	395	233	419	246	595	794	2
narrativa	422	233	452	246	595	794	2
de	455	233	463	246	595	794	2
ensayos	465	233	491	246	595	794	2
clínicos,	494	233	522	246	595	794	2
publica-	524	233	553	246	595	794	2
dos	306	244	318	257	595	794	2
en	321	244	329	257	595	794	2
inglés	332	244	352	257	595	794	2
o	354	244	359	257	595	794	2
en	362	244	370	257	595	794	2
castellano	373	244	406	257	595	794	2
entre	409	244	427	257	595	794	2
2007	429	244	447	257	595	794	2
y	450	244	454	257	595	794	2
2017,	457	244	477	257	595	794	2
que	480	244	493	257	595	794	2
analizaran	495	244	530	257	595	794	2
la	533	244	539	257	595	794	2
efi-	542	244	553	257	595	794	2
cacia	306	255	323	268	595	794	2
de	326	255	334	268	595	794	2
las	336	255	345	268	595	794	2
intervenciones	348	255	398	268	595	794	2
multicomponente	401	255	463	268	595	794	2
encaminadas	466	255	510	268	595	794	2
a	513	255	516	268	595	794	2
promover	519	255	553	268	595	794	2
la	306	266	312	279	595	794	2
actividad	315	266	346	279	595	794	2
física	349	266	366	279	595	794	2
en	369	266	377	279	595	794	2
personas	380	266	409	279	595	794	2
sanas	412	266	430	279	595	794	2
mayores	432	266	461	279	595	794	2
de	463	266	471	279	595	794	2
65	474	266	483	279	595	794	2
años	486	266	501	279	595	794	2
que	504	266	517	279	595	794	2
residieran	519	266	553	279	595	794	2
en	306	277	314	290	595	794	2
la	317	277	323	290	595	794	2
comunidad,	326	277	367	290	595	794	2
en	370	277	378	290	595	794	2
las	381	277	390	290	595	794	2
siguientes	393	277	426	290	595	794	2
bases	429	277	446	290	595	794	2
de	449	277	457	290	595	794	2
datos:	460	277	480	290	595	794	2
Medline	483	277	512	290	595	794	2
(PubMed),	515	277	553	290	595	794	2
Scopus,	306	288	333	301	595	794	2
Web	336	288	352	301	595	794	2
of	355	288	362	301	595	794	2
Science	365	288	391	301	595	794	2
(WOS),	394	288	422	301	595	794	2
Consejo	425	288	454	301	595	794	2
Superior	457	288	486	301	595	794	2
de	489	288	497	301	595	794	2
Investigaciones	501	288	553	301	595	794	2
Científicas	306	299	343	312	595	794	2
(CSIC),	345	299	373	312	595	794	2
CUIDEN	375	299	410	312	595	794	2
y	413	299	417	312	595	794	2
CINAHL.	419	299	455	312	595	794	2
También	457	299	488	312	595	794	2
se	490	299	496	312	595	794	2
realizó	498	299	521	312	595	794	2
una	523	299	536	312	595	794	2
bús-	538	299	553	312	595	794	2
queda	306	310	327	323	595	794	2
secundaria	330	310	366	323	595	794	2
a	369	310	373	323	595	794	2
través	376	310	395	323	595	794	2
de	398	310	406	323	595	794	2
los	409	310	419	323	595	794	2
listados	421	310	447	323	595	794	2
de	450	310	458	323	595	794	2
referencias	461	310	497	323	595	794	2
de	500	310	508	323	595	794	2
los	511	310	520	323	595	794	2
artículos	523	310	553	323	595	794	2
encontrados.	306	321	351	334	595	794	2
Los	315	332	327	345	595	794	2
investigadores	329	332	377	345	595	794	2
siguieron	379	332	410	345	595	794	2
un	412	332	421	345	595	794	2
protocolo	423	332	457	345	595	794	2
consensuado	458	332	502	345	595	794	2
para	504	332	519	345	595	794	2
la	521	332	527	345	595	794	2
realiza-	528	332	553	345	595	794	2
ción	306	343	321	356	595	794	2
de	323	343	331	356	595	794	2
esta	333	343	346	356	595	794	2
revisión.	348	343	377	356	595	794	2
La	379	343	388	356	595	794	2
tabla	390	343	407	356	595	794	2
1	409	343	413	356	595	794	2
muestra	415	343	443	356	595	794	2
la	445	343	451	356	595	794	2
cadena	453	343	476	356	595	794	2
de	478	343	486	356	595	794	2
búsqueda	488	343	521	356	595	794	2
utilizada	523	343	553	356	595	794	2
en	306	354	314	367	595	794	2
cada	316	354	332	367	595	794	2
base	334	354	348	367	595	794	2
de	350	354	358	367	595	794	2
datos.	360	354	381	367	595	794	2
Dos	383	354	397	367	595	794	2
revisores	399	354	428	367	595	794	2
realizaron	430	354	464	367	595	794	2
de	466	354	474	367	595	794	2
manera	476	354	501	367	595	794	2
independiente	503	354	553	367	595	794	2
la	306	365	312	378	595	794	2
búsqueda	314	365	347	378	595	794	2
y	349	365	353	378	595	794	2
selección	356	365	386	378	595	794	2
de	389	365	397	378	595	794	2
los	399	365	409	378	595	794	2
artículos,	411	365	443	378	595	794	2
y	445	365	449	378	595	794	2
consensuaron	451	365	498	378	595	794	2
posteriormente	500	365	553	378	595	794	2
los	306	376	316	389	595	794	2
resultados,	318	376	355	389	595	794	2
utilizando	357	376	392	389	595	794	2
los	395	376	404	389	595	794	2
siguientes	407	376	440	389	595	794	2
criterios	443	376	471	389	595	794	2
de	473	376	481	389	595	794	2
inclusión/exclusión.	484	376	553	389	595	794	2
Criterios	306	387	337	399	595	794	2
de	339	387	348	399	595	794	2
inclusión:	350	387	385	399	595	794	2
1)	387	387	394	400	595	794	2
ensayos	396	387	422	400	595	794	2
clínicos	424	387	450	400	595	794	2
aleatorizados	452	387	496	400	595	794	2
(ECA)	498	387	521	400	595	794	2
que	523	387	536	400	595	794	2
ana-	538	387	553	400	595	794	2
lizaran	306	398	329	411	595	794	2
la	332	398	338	411	595	794	2
eficacia	341	398	366	411	595	794	2
de	369	398	377	411	595	794	2
las	381	398	389	411	595	794	2
intervenciones	392	398	443	411	595	794	2
multicomponente	446	398	508	411	595	794	2
para	511	398	526	411	595	794	2
la	529	398	535	411	595	794	2
pro-	538	398	553	411	595	794	2
moción	306	409	333	422	595	794	2
de	335	409	343	422	595	794	2
la	345	409	351	422	595	794	2
actividad	354	409	385	422	595	794	2
física	387	409	405	422	595	794	2
en	407	409	415	422	595	794	2
personas	418	409	447	422	595	794	2
sanas	450	409	467	422	595	794	2
mayores	470	409	498	422	595	794	2
de	500	409	508	422	595	794	2
65	511	409	520	422	595	794	2
años	522	409	538	422	595	794	2
que	540	409	553	422	595	794	2
residieran	306	420	340	433	595	794	2
en	342	420	351	433	595	794	2
la	354	420	359	433	595	794	2
comunidad;	362	420	404	433	595	794	2
2)	407	420	414	433	595	794	2
estudios	417	420	445	433	595	794	2
publicados	448	420	485	433	595	794	2
en	488	420	496	433	595	794	2
inglés	499	420	519	433	595	794	2
o	521	420	526	433	595	794	2
en	529	420	537	433	595	794	2
cas-	540	420	553	433	595	794	2
tellano	306	431	330	444	595	794	2
en	332	431	340	444	595	794	2
los	343	431	352	444	595	794	2
últimos	354	431	381	444	595	794	2
10	383	431	392	444	595	794	2
años	394	431	410	444	595	794	2
(2007-2017);	412	431	459	444	595	794	2
3)	461	431	469	444	595	794	2
estudios	471	431	499	444	595	794	2
que	502	431	514	444	595	794	2
incluyeran	517	431	553	444	595	794	2
en	306	442	314	455	595	794	2
su	317	442	324	455	595	794	2
muestra	327	442	354	455	595	794	2
a	357	442	360	455	595	794	2
personas	363	442	392	455	595	794	2
sanas	395	442	412	455	595	794	2
mayores	415	442	443	455	595	794	2
de	446	442	454	455	595	794	2
65	456	442	465	455	595	794	2
años	467	442	483	455	595	794	2
que	485	442	498	455	595	794	2
residieran	500	442	534	455	595	794	2
en	536	442	545	455	595	794	2
la	547	442	553	455	595	794	2
comunidad,	306	453	348	466	595	794	2
y	350	453	354	466	595	794	2
4)	357	453	364	466	595	794	2
estudios	367	453	395	466	595	794	2
que	397	453	410	466	595	794	2
realizaran	412	453	445	466	595	794	2
cualquier	448	453	480	466	595	794	2
tipo	482	453	496	466	595	794	2
de	498	453	507	466	595	794	2
intervención	509	453	553	466	595	794	2
terapéutica	306	464	344	477	595	794	2
llevada	346	464	370	477	595	794	2
a	372	464	375	477	595	794	2
cabo	377	464	393	477	595	794	2
por	395	464	407	477	595	794	2
algún	409	464	429	477	595	794	2
miembro	431	464	462	477	595	794	2
de	464	464	473	477	595	794	2
equipo	474	464	498	477	595	794	2
interdisciplinar	500	464	553	477	595	794	2
que	306	475	319	488	595	794	2
promoviera	321	475	361	488	595	794	2
la	363	475	369	488	595	794	2
actividad	371	475	402	488	595	794	2
física	405	475	422	488	595	794	2
en	424	475	432	488	595	794	2
personas	435	475	464	488	595	794	2
mayores.	467	475	497	488	595	794	2
Criterios	315	486	346	498	595	794	2
de	349	486	357	498	595	794	2
exclusión:	360	486	396	498	595	794	2
1)	399	486	406	499	595	794	2
estudios	409	486	437	499	595	794	2
en	440	486	449	499	595	794	2
los	452	486	461	499	595	794	2
que	464	486	477	499	595	794	2
la	480	486	486	499	595	794	2
intervención	489	486	533	499	595	794	2
estu-	536	486	553	499	595	794	2
viera	306	497	323	510	595	794	2
dirigida	325	497	352	510	595	794	2
a	355	497	359	510	595	794	2
familiares	362	497	395	510	595	794	2
y	398	497	402	510	595	794	2
2)	405	497	412	510	595	794	2
estudios	415	497	443	510	595	794	2
que	446	497	459	510	595	794	2
incluyeran	462	497	498	510	595	794	2
a	501	497	504	510	595	794	2
personas	507	497	537	510	595	794	2
con	540	497	553	510	595	794	2
patología	306	508	338	521	595	794	2
mental.	341	508	367	521	595	794	2
Para	369	508	384	521	595	794	2
la	387	508	393	521	595	794	2
selección	395	508	426	521	595	794	2
de	429	508	437	521	595	794	2
los	440	508	449	521	595	794	2
estudios	452	508	480	521	595	794	2
se	483	508	489	521	595	794	2
realizó	492	508	515	521	595	794	2
un	517	508	526	521	595	794	2
primer	529	508	553	521	595	794	2
escaneado	306	519	341	532	595	794	2
por	344	519	356	532	595	794	2
título,	360	519	381	532	595	794	2
posteriormente	385	519	438	532	595	794	2
se	441	519	448	532	595	794	2
revisó	451	519	471	532	595	794	2
el	475	519	481	532	595	794	2
título	484	519	503	532	595	794	2
y	507	519	511	532	595	794	2
el	514	519	520	532	595	794	2
resumen	523	519	553	532	595	794	2
de	306	530	314	543	595	794	2
los	317	530	327	543	595	794	2
estudios	330	530	359	543	595	794	2
elegibles	362	530	391	543	595	794	2
y	394	530	398	543	595	794	2
finalmente	401	530	438	543	595	794	2
se	442	530	448	543	595	794	2
analizó	451	530	476	543	595	794	2
el	479	530	485	543	595	794	2
texto	488	530	505	543	595	794	2
completo	509	530	541	543	595	794	2
de	545	530	553	543	595	794	2
aquellos	306	541	334	554	595	794	2
estudios	337	541	365	554	595	794	2
que	367	541	380	554	595	794	2
cumplieron	383	541	423	554	595	794	2
los	425	541	435	554	595	794	2
criterios	437	541	465	554	595	794	2
de	468	541	476	554	595	794	2
inclusión.	478	541	513	554	595	794	2
Durante	315	552	344	565	595	794	2
el	347	552	352	565	595	794	2
proceso	355	552	381	565	595	794	2
de	384	552	392	565	595	794	2
extracción	395	552	431	565	595	794	2
de	433	552	441	565	595	794	2
datos,	444	552	465	565	595	794	2
los	467	552	477	565	595	794	2
investigadores	480	552	528	565	595	794	2
conta-	531	552	553	565	595	794	2
ron	306	563	318	576	595	794	2
con	321	563	333	576	595	794	2
una	336	563	349	576	595	794	2
plantilla	352	563	380	576	595	794	2
de	383	563	391	576	595	794	2
Excel	393	563	412	576	595	794	2
que	414	563	427	576	595	794	2
incluyó	430	563	455	576	595	794	2
los	458	563	467	576	595	794	2
datos	470	563	488	576	595	794	2
de	491	563	499	576	595	794	2
publicación	502	563	542	576	595	794	2
de	545	563	553	576	595	794	2
los	306	574	316	587	595	794	2
estudios,	318	574	348	587	595	794	2
emplazamiento,	351	574	406	587	595	794	2
tipo	409	574	423	587	595	794	2
de	425	574	433	587	595	794	2
estudio,	436	574	463	587	595	794	2
principales	466	574	503	587	595	794	2
características	506	574	553	587	595	794	2
de	306	585	314	598	595	794	2
la	317	585	323	598	595	794	2
muestra,	325	585	355	598	595	794	2
intervención,	357	585	403	598	595	794	2
medidas	406	585	435	598	595	794	2
de	437	585	445	598	595	794	2
resultado	448	585	479	598	595	794	2
analizadas,	482	585	519	598	595	794	2
principa-	521	585	553	598	595	794	2
les	306	596	315	609	595	794	2
resultados,	318	596	355	609	595	794	2
conclusiones	358	596	402	609	595	794	2
y	405	596	409	609	595	794	2
puntuaciones	412	596	459	609	595	794	2
de	462	596	470	609	595	794	2
la	473	596	479	609	595	794	2
escala	482	596	502	609	595	794	2
de	505	596	513	609	595	794	2
evaluación	516	596	553	609	595	794	2
de	306	607	314	620	595	794	2
la	317	607	322	620	595	794	2
calidad	325	607	349	620	595	794	2
metodológica.	351	607	401	620	595	794	2
En	403	607	413	620	595	794	2
relación	415	607	442	620	595	794	2
con	444	607	457	620	595	794	2
la	459	607	465	620	595	794	2
síntesis	467	607	492	620	595	794	2
de	494	607	502	620	595	794	2
los	504	607	514	620	595	794	2
resultados,	516	607	553	620	595	794	2
la	306	618	312	631	595	794	2
heterogeneidad	314	618	367	631	595	794	2
de	370	618	378	631	595	794	2
los	380	618	390	631	595	794	2
estudios	392	618	420	631	595	794	2
incluidos	422	618	454	631	595	794	2
no	457	618	466	631	595	794	2
permitió	468	618	498	631	595	794	2
realizar	500	618	525	631	595	794	2
un	527	618	537	631	595	794	2
me-	539	618	553	631	595	794	2
taanálisis,	306	629	339	642	595	794	2
por	342	629	354	642	595	794	2
lo	356	629	362	642	595	794	2
que	365	629	377	642	595	794	2
se	380	629	386	642	595	794	2
realizó	388	629	411	642	595	794	2
una	413	629	426	642	595	794	2
síntesis	428	629	453	642	595	794	2
narrativa	455	629	485	642	595	794	2
de	488	629	496	642	595	794	2
los	498	629	507	642	595	794	2
resultados.	510	629	546	642	595	794	2
Esta	315	640	329	653	595	794	2
revisión	332	640	359	653	595	794	2
siguió	362	640	382	653	595	794	2
las	385	640	394	653	595	794	2
recomendaciones	397	640	456	653	595	794	2
de	459	640	467	653	595	794	2
la	470	640	476	653	595	794	2
declaración	479	640	518	653	595	794	2
PRISMA	521	640	553	653	595	794	2
(Preferred	306	651	339	664	595	794	2
Reporting	341	651	373	664	595	794	2
Items	376	651	393	664	595	794	2
for	396	651	405	664	595	794	2
Systematic	407	651	442	664	595	794	2
Reviews	444	651	470	664	595	794	2
and	473	651	485	664	595	794	2
Meta-Analysis)	488	651	538	664	595	794	2
que	540	651	553	664	595	794	2
incluye	306	662	331	675	595	794	2
el	334	662	340	675	595	794	2
conjunto	343	662	374	675	595	794	2
mínimo	377	662	405	675	595	794	2
de	408	662	416	675	595	794	2
ítems	419	662	438	675	595	794	2
que	441	662	453	675	595	794	2
debe	456	662	472	675	595	794	2
tener	475	662	493	675	595	794	2
una	496	662	509	675	595	794	2
revisión	512	662	539	675	595	794	2
sis-	542	662	553	675	595	794	2
temática	306	673	335	686	595	794	2
24	335	674	341	681	595	794	2
.	341	673	343	686	595	794	2
Para	346	673	360	686	595	794	2
evaluar	363	673	387	686	595	794	2
la	390	673	396	686	595	794	2
calidad	399	673	423	686	595	794	2
metodológica	426	673	473	686	595	794	2
de	475	673	483	686	595	794	2
los	486	673	495	686	595	794	2
artículos	498	673	528	686	595	794	2
inclui-	530	673	553	686	595	794	2
dos	306	684	318	697	595	794	2
se	320	684	327	697	595	794	2
utilizó	329	684	351	697	595	794	2
la	354	684	360	697	595	794	2
escala	362	684	382	697	595	794	2
de	384	684	392	697	595	794	2
JADAD.	395	684	425	697	595	794	2
Esta	428	684	442	697	595	794	2
escala	445	684	464	697	595	794	2
consta	467	684	489	697	595	794	2
de	491	684	499	697	595	794	2
siete	502	684	517	697	595	794	2
preguntas	519	684	553	697	595	794	2
que	306	695	319	708	595	794	2
valoran	322	695	347	708	595	794	2
la	350	695	356	708	595	794	2
validez	359	695	383	708	595	794	2
de	385	695	394	708	595	794	2
un	397	695	406	708	595	794	2
ensayo	409	695	432	708	595	794	2
clínico	435	695	458	708	595	794	2
de	461	695	469	708	595	794	2
0	472	695	477	708	595	794	2
a	480	695	483	708	595	794	2
5	486	695	491	708	595	794	2
puntos	494	695	518	708	595	794	2
(tabla	521	695	540	708	595	794	2
2).	543	695	553	708	595	794	2
Se	306	706	314	719	595	794	2
considera	318	706	352	719	595	794	2
que	355	706	368	719	595	794	2
un	372	706	381	719	595	794	2
ECA	385	706	403	719	595	794	2
es	406	706	413	719	595	794	2
riguroso	416	706	446	719	595	794	2
cuando	450	706	476	719	595	794	2
la	480	706	486	719	595	794	2
puntuación	489	706	531	719	595	794	2
es	534	706	541	719	595	794	2
de	544	706	553	719	595	794	2
5	306	717	311	730	595	794	2
puntos,	314	717	341	730	595	794	2
mientras	345	717	376	730	595	794	2
que	379	717	392	730	595	794	2
puntuaciones	396	717	444	730	595	794	2
inferiores	448	717	482	730	595	794	2
a	485	717	489	730	595	794	2
3	492	717	497	730	595	794	2
se	500	717	507	730	595	794	2
asocian	510	717	536	730	595	794	2
con	540	717	553	730	595	794	2
pobre	306	728	327	741	595	794	2
calidad	331	728	356	741	595	794	2
metodológica	360	728	409	741	595	794	2
25	409	729	415	736	595	794	2
.	415	728	417	741	595	794	2
Además,	421	728	450	741	595	794	2
se	454	728	461	741	595	794	2
evaluó	464	728	486	741	595	794	2
el	490	728	496	741	595	794	2
riesgo	499	728	520	741	595	794	2
de	523	728	531	741	595	794	2
sesgo	535	728	553	741	595	794	2
en	306	739	314	752	595	794	2
los	318	739	327	752	595	794	2
estudios	331	739	359	752	595	794	2
incluidos	362	739	394	752	595	794	2
con	397	739	410	752	595	794	2
la	413	739	419	752	595	794	2
herramienta	422	739	464	752	595	794	2
de	468	739	476	752	595	794	2
riesgo	479	739	499	752	595	794	2
de	503	739	511	752	595	794	2
sesgo	514	739	532	752	595	794	2
de	535	739	544	752	595	794	2
la	547	739	553	752	595	794	2
GEROKOMOS	475	8	574	32	595	794	3
REVISIONES	41	12	97	27	595	794	3
Ángela	466	55	481	63	595	794	3
Rodríguez	482	55	503	63	595	794	3
Rivas	504	55	515	63	595	794	3
y	517	55	519	63	595	794	3
Beatriz	520	55	535	63	595	794	3
Rodríguez-Martín	536	55	573	63	595	794	3
Efectividad	219	63	248	72	595	794	3
de	249	63	256	72	595	794	3
las	257	63	264	72	595	794	3
intervenciones	266	63	303	72	595	794	3
multicomponente	305	63	350	72	595	794	3
para	351	63	363	72	595	794	3
la	364	63	369	72	595	794	3
promoción	370	63	397	72	595	794	3
de	399	63	405	72	595	794	3
la	407	63	412	72	595	794	3
actividad	413	63	436	72	595	794	3
física	438	63	451	72	595	794	3
en	453	63	459	72	595	794	3
personas	461	63	484	72	595	794	3
mayores:	486	63	509	72	595	794	3
una	511	63	520	72	595	794	3
revisión	522	63	542	72	595	794	3
sistemática	543	63	573	72	595	794	3
Tabla	43	90	62	101	595	794	3
1.	64	90	70	101	595	794	3
Estrategia	72	91	105	101	595	794	3
de	107	91	115	101	595	794	3
búsqueda	117	91	149	101	595	794	3
según	151	91	170	101	595	794	3
la	172	91	178	101	595	794	3
base	180	91	196	101	595	794	3
de	198	91	206	101	595	794	3
datos	208	91	226	101	595	794	3
Base	80	109	98	121	595	794	3
de	100	109	108	121	595	794	3
datos	110	109	129	121	595	794	3
Estrategia	319	109	355	121	595	794	3
de	356	109	365	121	595	794	3
búsqueda	367	109	401	121	595	794	3
Medline	51	138	77	150	595	794	3
(PubMed)	79	138	108	150	595	794	3
[(“Community-dwelling	176	127	247	139	595	794	3
older	248	127	264	139	595	794	3
people”	266	127	290	139	595	794	3
OR	292	127	301	139	595	794	3
“older	303	127	322	139	595	794	3
people”	323	127	348	139	595	794	3
OR	349	127	359	139	595	794	3
elderly)	360	127	383	139	595	794	3
AND	385	127	400	139	595	794	3
(intervention)	402	127	442	139	595	794	3
AND	444	127	459	139	595	794	3
(promote	461	127	488	139	595	794	3
OR	490	127	499	139	595	794	3
encourage)	501	127	535	139	595	794	3
AND	176	138	191	150	595	794	3
(“physical	193	138	223	150	595	794	3
activity”	225	138	250	150	595	794	3
OR	252	138	261	150	595	794	3
exercise)	263	138	290	150	595	794	3
AND	292	138	307	150	595	794	3
(randomized	309	138	346	150	595	794	3
OR	348	138	357	150	595	794	3
“random	359	138	386	150	595	794	3
allocation”	387	138	421	150	595	794	3
OR	423	138	432	150	595	794	3
RCT	434	138	446	150	595	794	3
OR	448	138	457	150	595	794	3
“controlled	459	138	493	150	595	794	3
clinical	495	138	517	150	595	794	3
trial”	518	138	534	150	595	794	3
OR	535	138	545	150	595	794	3
“controlled	176	149	210	161	595	794	3
study”)]	212	149	235	161	595	794	3
SCOPUS	51	182	78	194	595	794	3
TITLE-ABS-KEY	176	164	223	176	595	794	3
[(“Community-dwelling	225	164	296	177	595	794	3
older	297	164	313	177	595	794	3
people”	315	164	339	177	595	794	3
OR	341	164	350	177	595	794	3
“older	352	164	371	177	595	794	3
people”	372	164	397	177	595	794	3
OR	398	164	408	177	595	794	3
elderly)	409	164	432	177	595	794	3
AND	434	164	449	177	595	794	3
(intervention)	451	164	491	177	595	794	3
AND	493	164	508	177	595	794	3
(promote	510	164	537	177	595	794	3
OR	176	175	185	188	595	794	3
encourage)	187	175	221	188	595	794	3
AND	223	175	238	188	595	794	3
(“physical	239	175	270	188	595	794	3
activity”	271	175	297	188	595	794	3
OR	299	175	308	188	595	794	3
exercise)	310	175	337	188	595	794	3
AND	339	175	354	188	595	794	3
(randomized	356	175	393	188	595	794	3
OR	395	175	404	188	595	794	3
“random	406	175	433	188	595	794	3
allocation”	434	175	468	188	595	794	3
OR	470	175	479	188	595	794	3
RCT	481	175	493	188	595	794	3
OR	495	175	504	188	595	794	3
“controlled	506	175	540	188	595	794	3
clinical	176	186	197	199	595	794	3
trial”	199	186	215	199	595	794	3
OR	216	186	226	199	595	794	3
“controlled	227	186	261	199	595	794	3
study”)]	263	186	287	199	595	794	3
TITLE-ABS-KEY	176	200	223	212	595	794	3
[(anciano)	225	200	255	212	595	794	3
AND	256	200	271	212	595	794	3
(“actividad	273	200	306	212	595	794	3
física”	308	200	328	212	595	794	3
OR	329	200	339	212	595	794	3
“ejercicio	340	200	370	212	595	794	3
físico”)	371	200	393	212	595	794	3
AND	395	200	410	212	595	794	3
(“ensayo	411	200	439	212	595	794	3
clínico	440	200	460	212	595	794	3
aleatorizado”)]	462	200	507	212	595	794	3
Web	51	234	66	246	595	794	3
of	68	234	74	246	595	794	3
Science	76	234	100	246	595	794	3
(WOS)	102	234	122	246	595	794	3
TS=[(“Community-dwelling	176	216	259	228	595	794	3
older	260	216	276	228	595	794	3
people”	278	216	302	228	595	794	3
OR	304	216	313	228	595	794	3
“older	315	216	334	228	595	794	3
people”	335	216	360	228	595	794	3
OR	361	216	371	228	595	794	3
elderly)	372	216	395	228	595	794	3
AND	397	216	412	228	595	794	3
(intervention)	413	216	454	228	595	794	3
AND	456	216	471	228	595	794	3
(promote	473	216	500	228	595	794	3
OR	502	216	511	228	595	794	3
encourage)	513	216	547	228	595	794	3
AND	176	227	191	239	595	794	3
(“physical	193	227	223	239	595	794	3
activity”	225	227	250	239	595	794	3
OR	252	227	261	239	595	794	3
exercise)	263	227	290	239	595	794	3
AND	292	227	307	239	595	794	3
(randomized	309	227	346	239	595	794	3
OR	348	227	357	239	595	794	3
“random	359	227	386	239	595	794	3
allocation”	387	227	421	239	595	794	3
OR	423	227	432	239	595	794	3
RCT	434	227	446	239	595	794	3
OR	448	227	457	239	595	794	3
“controlled	459	227	493	239	595	794	3
clinical	495	227	517	239	595	794	3
trial”	518	227	534	239	595	794	3
OR	535	227	545	239	595	794	3
“controlled	176	238	210	250	595	794	3
study”)]	212	238	235	250	595	794	3
TS=[(anciano)	176	252	218	264	595	794	3
AND	219	252	234	264	595	794	3
(“actividad	236	252	269	264	595	794	3
física”	271	252	291	264	595	794	3
OR	292	252	302	264	595	794	3
“ejercicio	303	252	333	264	595	794	3
físico”)	334	252	356	264	595	794	3
AND	358	252	373	264	595	794	3
(“ensayo	374	252	402	264	595	794	3
clínico	403	252	423	264	595	794	3
aleatorizado”)].	425	252	472	264	595	794	3
Consejo	51	267	76	279	595	794	3
Superior	78	267	104	279	595	794	3
de	105	267	113	279	595	794	3
Investigaciones	115	267	163	279	595	794	3
Científicas	51	278	83	290	595	794	3
(CSIC)	85	278	104	290	595	794	3
“Actividad	176	273	208	285	595	794	3
física”	210	273	230	285	595	794	3
AND	231	273	246	285	595	794	3
“Anciano”	248	273	280	285	595	794	3
CUIDEN	51	294	76	306	595	794	3
(anciano)	176	294	204	306	595	794	3
AND	205	294	221	306	595	794	3
(“actividad	222	294	255	306	595	794	3
física”	257	294	277	306	595	794	3
OR	279	294	288	306	595	794	3
“ejercicio	290	294	319	306	595	794	3
físico”)	321	294	342	306	595	794	3
AND	344	294	359	306	595	794	3
(“ensayo	361	294	388	306	595	794	3
clínico	390	294	409	306	595	794	3
aleatorizado”)	411	294	454	306	595	794	3
CINAHL	51	328	76	340	595	794	3
[(“Community-dwelling	176	310	247	322	595	794	3
older	248	310	264	322	595	794	3
people”	266	310	290	322	595	794	3
OR	292	310	301	322	595	794	3
“older	303	310	322	322	595	794	3
people”	323	310	348	322	595	794	3
OR	349	310	359	322	595	794	3
elderly)	360	310	383	322	595	794	3
AND	385	310	400	322	595	794	3
(intervention)	402	310	442	322	595	794	3
AND	444	310	459	322	595	794	3
(promote	461	310	488	322	595	794	3
OR	490	310	499	322	595	794	3
encourage)	501	310	535	322	595	794	3
AND	176	321	191	333	595	794	3
(“physical	193	321	223	333	595	794	3
activity”	225	321	250	333	595	794	3
OR	252	321	261	333	595	794	3
exercise)	263	321	290	333	595	794	3
AND	292	321	307	333	595	794	3
(randomized	309	321	346	333	595	794	3
OR	348	321	357	333	595	794	3
“random	359	321	386	333	595	794	3
allocation”	387	321	421	333	595	794	3
OR	423	321	432	333	595	794	3
RCT	434	321	446	333	595	794	3
OR	448	321	457	333	595	794	3
“controlled	459	321	493	333	595	794	3
clinical	495	321	517	333	595	794	3
trial”	518	321	534	333	595	794	3
OR	535	321	545	333	595	794	3
“controlled	176	332	210	344	595	794	3
study”)]	212	332	235	344	595	794	3
[(anciano)	176	346	206	358	595	794	3
AND	207	346	222	358	595	794	3
(“actividad	224	346	257	358	595	794	3
física”	259	346	279	358	595	794	3
OR	280	346	290	358	595	794	3
“ejercicio	291	346	321	358	595	794	3
físico”)	322	346	344	358	595	794	3
AND	346	346	361	358	595	794	3
(“ensayo	363	346	390	358	595	794	3
clínico	391	346	411	358	595	794	3
aleatorizado”)]	413	346	458	358	595	794	3
Tabla	43	376	62	387	595	794	3
2.	64	376	70	387	595	794	3
Escala	72	377	93	387	595	794	3
de	95	377	103	387	595	794	3
JADAD	105	377	129	387	595	794	3
Respuesta	458	392	494	405	595	794	3
Ítems	211	399	230	411	595	794	3
Sí	437	405	444	418	595	794	3
No	512	405	522	418	595	794	3
1	48	421	52	433	595	794	3
¿El	62	421	71	433	595	794	3
estudio	73	421	96	433	595	794	3
se	98	421	105	433	595	794	3
describe	107	421	133	433	595	794	3
como	134	421	151	433	595	794	3
aleatorizado	153	421	191	433	595	794	3
(o	193	421	199	433	595	794	3
randomizado)?	200	421	245	433	595	794	3
1	428	421	432	433	595	794	3
punto	433	421	451	433	595	794	3
0	503	421	507	433	595	794	3
puntos	508	421	529	433	595	794	3
2	48	440	52	452	595	794	3
¿Se	62	440	74	452	595	794	3
describe	76	440	102	452	595	794	3
el	104	440	109	452	595	794	3
método	111	440	135	452	595	794	3
utilizado	136	440	162	452	595	794	3
para	164	440	178	452	595	794	3
generar	179	440	203	452	595	794	3
la	205	440	211	452	595	794	3
secuencia	212	440	243	452	595	794	3
de	245	440	253	452	595	794	3
aleatorización	255	440	298	452	595	794	3
y	299	440	303	452	595	794	3
este	304	440	318	452	595	794	3
método	320	440	343	452	595	794	3
es	345	440	352	452	595	794	3
adecuado?	354	440	387	452	595	794	3
1	428	440	432	452	595	794	3
punto	433	440	451	452	595	794	3
0	503	440	507	452	595	794	3
puntos	508	440	529	452	595	794	3
3	48	458	52	470	595	794	3
¿Es	62	458	73	470	595	794	3
adecuado	75	458	105	470	595	794	3
el	106	458	112	470	595	794	3
método	114	458	138	470	595	794	3
utilizado	139	458	165	470	595	794	3
para	167	458	181	470	595	794	3
generar	182	458	206	470	595	794	3
la	208	458	214	470	595	794	3
secuencia	215	458	246	470	595	794	3
de	248	458	256	470	595	794	3
aleatorización?	258	458	304	470	595	794	3
0	426	458	430	470	595	794	3
puntos	432	458	453	470	595	794	3
–1	502	458	510	470	595	794	3
punto	512	458	530	470	595	794	3
4	48	477	52	489	595	794	3
¿El	62	477	71	489	595	794	3
estudio	73	477	96	489	595	794	3
se	98	477	105	489	595	794	3
describe	107	477	133	489	595	794	3
como	134	477	151	489	595	794	3
doble	153	477	170	489	595	794	3
ciego?	172	477	192	489	595	794	3
1	428	477	432	489	595	794	3
punto	433	477	451	489	595	794	3
0	503	477	507	489	595	794	3
puntos	508	477	529	489	595	794	3
5	48	496	52	508	595	794	3
¿Se	62	496	74	508	595	794	3
describe	76	496	102	508	595	794	3
el	103	496	109	508	595	794	3
método	111	496	135	508	595	794	3
de	136	496	144	508	595	794	3
enmascaramiento	146	496	201	508	595	794	3
(o	203	496	209	508	595	794	3
cegamiento)	210	496	248	508	595	794	3
y	250	496	253	508	595	794	3
este	255	496	269	508	595	794	3
método	270	496	294	508	595	794	3
es	295	496	303	508	595	794	3
adecuado?	304	496	338	508	595	794	3
1	428	496	432	508	595	794	3
punto	433	496	451	508	595	794	3
0	503	496	507	508	595	794	3
puntos	508	496	529	508	595	794	3
6	48	514	52	526	595	794	3
¿Es	62	514	73	526	595	794	3
adecuado	75	514	105	526	595	794	3
el	106	514	112	526	595	794	3
método	114	514	138	526	595	794	3
de	139	514	147	526	595	794	3
enmascaramiento	149	514	204	526	595	794	3
(o	206	514	212	526	595	794	3
cegamiento)?	213	514	255	526	595	794	3
0	426	514	430	526	595	794	3
puntos	432	514	453	526	595	794	3
–1	502	514	510	526	595	794	3
punto	512	514	530	526	595	794	3
7	48	533	52	545	595	794	3
¿Hay	62	533	78	545	595	794	3
una	79	533	91	545	595	794	3
descripción	93	533	128	545	595	794	3
de	130	533	137	545	595	794	3
las	139	533	148	545	595	794	3
pérdidas	150	533	176	545	595	794	3
de	178	533	186	545	595	794	3
seguimiento	188	533	226	545	595	794	3
y	227	533	231	545	595	794	3
los	233	533	242	545	595	794	3
abandonos?	243	533	281	545	595	794	3
1	428	533	432	545	595	794	3
punto	433	533	451	545	595	794	3
0	503	533	507	545	595	794	3
puntos	508	533	529	545	595	794	3
Colaboración	43	563	90	576	595	794	3
Cochrane	92	563	126	576	595	794	3
26	126	564	131	571	595	794	3
.	131	563	133	576	595	794	3
Esta	136	563	150	576	595	794	3
herramienta	153	563	195	576	595	794	3
valora	198	563	218	576	595	794	3
siete	221	563	236	576	595	794	3
dominios	238	563	271	576	595	794	3
apo-	274	563	289	576	595	794	3
yados	43	574	62	587	595	794	3
por	65	574	77	587	595	794	3
la	80	574	86	587	595	794	3
evidencia	89	574	121	587	595	794	3
científica	124	574	155	587	595	794	3
(generación	159	574	199	587	595	794	3
de	202	574	210	587	595	794	3
la	213	574	219	587	595	794	3
secuencia	222	574	255	587	595	794	3
aleatoria,	258	574	289	587	595	794	3
ocultamiento	43	585	89	598	595	794	3
de	90	585	98	598	595	794	3
la	100	585	106	598	595	794	3
asignación,	108	585	146	598	595	794	3
cegamiento	148	585	188	598	595	794	3
de	190	585	198	598	595	794	3
los	200	585	209	598	595	794	3
participantes	211	585	255	598	595	794	3
y	257	585	261	598	595	794	3
del	263	585	273	598	595	794	3
per-	275	585	289	598	595	794	3
sonal,	43	596	63	609	595	794	3
cegamiento	66	596	105	609	595	794	3
de	108	596	116	609	595	794	3
los	119	596	129	609	595	794	3
evaluadores	132	596	172	609	595	794	3
del	175	596	185	609	595	794	3
resultado,	188	596	222	609	595	794	3
datos	225	596	243	609	595	794	3
de	246	596	255	609	595	794	3
resultado	258	596	289	609	595	794	3
incompletos,	43	607	87	620	595	794	3
notificación	90	607	131	620	595	794	3
selectiva	134	607	163	620	595	794	3
de	166	607	174	620	595	794	3
los	177	607	186	620	595	794	3
resultados	189	607	224	620	595	794	3
y	227	607	231	620	595	794	3
otras	234	607	250	620	595	794	3
fuentes	253	607	278	620	595	794	3
de	281	607	289	620	595	794	3
sesgo),	43	618	65	631	595	794	3
siendo	68	618	90	631	595	794	3
las	92	618	101	631	595	794	3
puntuaciones	103	618	150	631	595	794	3
posibles	152	618	179	631	595	794	3
bajo	182	618	196	631	595	794	3
riesgo	199	618	219	631	595	794	3
de	221	618	229	631	595	794	3
sesgo,	231	618	251	631	595	794	3
alto	254	618	267	631	595	794	3
riesgo	269	618	289	631	595	794	3
de	43	629	51	642	595	794	3
sesgo	53	629	71	642	595	794	3
o	73	629	77	642	595	794	3
riesgo	80	629	100	642	595	794	3
de	102	629	110	642	595	794	3
sesgo	112	629	130	642	595	794	3
poco	132	629	149	642	595	794	3
claro.	152	629	170	642	595	794	3
RESULTADOS	51	659	119	674	595	794	3
Tras	43	684	57	697	595	794	3
la	60	684	66	697	595	794	3
búsqueda	69	684	102	697	595	794	3
en	105	684	114	697	595	794	3
las	117	684	125	697	595	794	3
bases	129	684	146	697	595	794	3
de	149	684	158	697	595	794	3
datos	161	684	179	697	595	794	3
se	182	684	189	697	595	794	3
encontraron	192	684	234	697	595	794	3
1320	238	684	256	697	595	794	3
estudios,	259	684	289	697	595	794	3
de	43	695	51	708	595	794	3
los	54	695	64	708	595	794	3
cuales	67	695	87	708	595	794	3
tras	91	695	103	708	595	794	3
revisar	107	695	129	708	595	794	3
los	132	695	142	708	595	794	3
títulos	145	695	167	708	595	794	3
y	170	695	174	708	595	794	3
los	178	695	187	708	595	794	3
resúmenes	190	695	226	708	595	794	3
se	230	695	236	708	595	794	3
excluyeron	240	695	277	708	595	794	3
78	280	695	289	708	595	794	3
por	43	706	54	719	595	794	3
estar	57	706	73	719	595	794	3
duplicados	75	706	112	719	595	794	3
en	115	706	123	719	595	794	3
varias	125	706	145	719	595	794	3
bases	147	706	164	719	595	794	3
de	167	706	175	719	595	794	3
datos	177	706	195	719	595	794	3
y	198	706	202	719	595	794	3
1113	204	706	222	719	595	794	3
por	224	706	236	719	595	794	3
no	239	706	248	719	595	794	3
cumplir	250	706	277	719	595	794	3
los	280	706	289	719	595	794	3
criterios	43	717	70	730	595	794	3
de	74	717	82	730	595	794	3
inclusión.	86	717	120	730	595	794	3
Posteriormente,	123	717	178	730	595	794	3
se	181	717	188	730	595	794	3
realizó	192	717	214	730	595	794	3
una	217	717	230	730	595	794	3
revisión	234	717	261	730	595	794	3
a	265	717	268	730	595	794	3
texto	272	717	289	730	595	794	3
completo	43	728	75	741	595	794	3
de	78	728	86	741	595	794	3
los	88	728	98	741	595	794	3
129	101	728	114	741	595	794	3
estudios	117	728	145	741	595	794	3
restantes,	147	728	179	741	595	794	3
excluyendo	182	728	221	741	595	794	3
56	223	728	232	741	595	794	3
estudios	235	728	263	741	595	794	3
por	266	728	277	741	595	794	3
no	280	728	289	741	595	794	3
incluir	43	739	65	752	595	794	3
a	67	739	71	752	595	794	3
población	73	739	107	752	595	794	3
objeto	109	739	131	752	595	794	3
de	132	739	141	752	595	794	3
estudio,	142	739	170	752	595	794	3
11	171	739	180	752	595	794	3
por	182	739	194	752	595	794	3
no	196	739	205	752	595	794	3
ser	207	739	216	752	595	794	3
ECA	218	739	235	752	595	794	3
y	237	739	241	752	595	794	3
56	243	739	252	752	595	794	3
por	254	739	266	752	595	794	3
el	268	739	273	752	595	794	3
tipo	275	739	289	752	595	794	3
de	306	563	314	576	595	794	3
intervención.	317	563	363	576	595	794	3
Finalmente,	365	563	407	576	595	794	3
6	409	563	414	576	595	794	3
estudios	416	563	444	576	595	794	3
cumplieron	447	563	487	576	595	794	3
los	490	563	499	576	595	794	3
criterios	502	563	530	576	595	794	3
de	532	563	540	576	595	794	3
in-	543	563	553	576	595	794	3
clusión	306	574	331	587	595	794	3
27-32	331	575	343	582	595	794	3
siendo	345	574	368	587	595	794	3
analizados	370	574	406	587	595	794	3
en	408	574	416	587	595	794	3
esta	419	574	431	587	595	794	3
revisión	434	574	461	587	595	794	3
(fig.	463	574	477	587	595	794	3
1).	479	574	489	587	595	794	3
La	491	574	500	587	595	794	3
tabla	502	574	519	587	595	794	3
3	521	574	526	587	595	794	3
resume	528	574	553	587	595	794	3
las	306	585	315	598	595	794	3
principales	317	585	355	598	595	794	3
características	357	585	404	598	595	794	3
de	406	585	414	598	595	794	3
los	417	585	426	598	595	794	3
estudios	428	585	456	598	595	794	3
analizados.	459	585	496	598	595	794	3
Todos	315	596	336	609	595	794	3
los	338	596	348	609	595	794	3
estudios	351	596	379	609	595	794	3
incluidos	382	596	413	609	595	794	3
en	416	596	424	609	595	794	3
esta	427	596	440	609	595	794	3
revisión	443	596	470	609	595	794	3
fueron	472	596	495	609	595	794	3
ECA	498	596	515	609	595	794	3
27-32	515	597	527	604	595	794	3
,	527	596	529	609	595	794	3
en	532	596	540	609	595	794	3
los	543	596	553	609	595	794	3
que	306	607	319	620	595	794	3
uno	321	607	335	620	595	794	3
de	338	607	346	620	595	794	3
los	349	607	358	620	595	794	3
grupos	361	607	384	620	595	794	3
utilizaba	387	607	416	620	595	794	3
algún	419	607	438	620	595	794	3
tipo	441	607	455	620	595	794	3
de	457	607	465	620	595	794	3
instrumento	468	607	511	620	595	794	3
o	514	607	518	620	595	794	3
estrategia	521	607	553	620	595	794	3
para	306	618	321	631	595	794	3
fomentar	323	618	355	631	595	794	3
la	358	618	364	631	595	794	3
actividad	366	618	397	631	595	794	3
física	400	618	417	631	595	794	3
de	420	618	428	631	595	794	3
los	430	618	440	631	595	794	3
participantes,	442	618	489	631	595	794	3
siendo	492	618	514	631	595	794	3
el	516	618	522	631	595	794	3
objetivo	525	618	553	631	595	794	3
promover	306	629	340	642	595	794	3
la	342	629	348	642	595	794	3
actividad	350	629	381	642	595	794	3
física	384	629	401	642	595	794	3
en	403	629	412	642	595	794	3
personas	414	629	443	642	595	794	3
mayores	446	629	474	642	595	794	3
de	476	629	484	642	595	794	3
65	487	629	496	642	595	794	3
años	498	629	514	642	595	794	3
sanas	516	629	534	642	595	794	3
27-32	534	630	546	637	595	794	3
.	546	629	548	642	595	794	3
En	315	640	325	653	595	794	3
relación	328	640	355	653	595	794	3
con	359	640	372	653	595	794	3
el	375	640	381	653	595	794	3
país	384	640	398	653	595	794	3
donde	401	640	423	653	595	794	3
se	427	640	433	653	595	794	3
realizaron	436	640	470	653	595	794	3
los	474	640	483	653	595	794	3
estudios,	487	640	517	653	595	794	3
tres	520	640	533	653	595	794	3
estu-	536	640	553	653	595	794	3
dios	306	651	320	664	595	794	3
se	322	651	329	664	595	794	3
llevaron	331	651	358	664	595	794	3
a	360	651	364	664	595	794	3
cabo	366	651	382	664	595	794	3
en	384	651	392	664	595	794	3
Estados	394	651	421	664	595	794	3
Unidos	423	651	448	664	595	794	3
27,30,32	448	652	466	659	595	794	3
,	466	651	469	664	595	794	3
uno	471	651	484	664	595	794	3
en	486	651	495	664	595	794	3
Alemania	497	651	530	664	595	794	3
28	530	652	535	659	595	794	3
,	535	651	537	664	595	794	3
uno	539	651	553	664	595	794	3
en	306	662	314	675	595	794	3
Reino	317	662	338	675	595	794	3
Unido	341	662	363	675	595	794	3
29	363	663	368	670	595	794	3
y	371	662	375	675	595	794	3
otro	378	662	393	675	595	794	3
en	395	662	404	675	595	794	3
Japón	407	662	427	675	595	794	3
31	427	663	432	670	595	794	3
.	432	662	434	675	595	794	3
En	437	662	447	675	595	794	3
cuanto	450	662	474	675	595	794	3
al	476	662	482	675	595	794	3
emplazamiento,	485	662	540	675	595	794	3
los	543	662	553	675	595	794	3
tres	306	673	318	686	595	794	3
estudios	321	673	349	686	595	794	3
de	352	673	360	686	595	794	3
Estados	362	673	389	686	595	794	3
Unidos	392	673	417	686	595	794	3
fueron	419	673	442	686	595	794	3
realizados	445	673	478	686	595	794	3
en	481	673	489	686	595	794	3
el	492	673	498	686	595	794	3
ámbito	501	673	525	686	595	794	3
univer-	528	673	553	686	595	794	3
sitario	306	684	327	697	595	794	3
27,30,32	327	685	346	692	595	794	3
,	346	684	348	697	595	794	3
otro	351	684	365	697	595	794	3
estudio	368	684	393	697	595	794	3
fue	396	684	407	697	595	794	3
realizado	410	684	440	697	595	794	3
en	443	684	451	697	595	794	3
un	454	684	463	697	595	794	3
centro	466	684	488	697	595	794	3
de	491	684	499	697	595	794	3
gerontología	502	684	545	697	595	794	3
28	545	685	551	692	595	794	3
,	551	684	553	697	595	794	3
otro	306	695	321	708	595	794	3
en	323	695	331	708	595	794	3
atención	333	695	363	708	595	794	3
primaria	365	695	395	708	595	794	3
29	395	696	400	703	595	794	3
y	403	695	406	708	595	794	3
otro	409	695	423	708	595	794	3
más	426	695	439	708	595	794	3
en	441	695	450	708	595	794	3
un	452	695	461	708	595	794	3
Instituto	464	695	494	708	595	794	3
Internacional	496	695	542	708	595	794	3
de	545	695	553	708	595	794	3
Ciencias	306	706	335	719	595	794	3
de	338	706	346	719	595	794	3
la	348	706	354	719	595	794	3
Vida	356	706	373	719	595	794	3
31	373	707	378	714	595	794	3
.	378	706	380	719	595	794	3
El	315	717	322	730	595	794	3
tamaño	325	717	351	730	595	794	3
de	354	717	362	730	595	794	3
las	365	717	374	730	595	794	3
muestras	377	717	407	730	595	794	3
de	410	717	419	730	595	794	3
los	421	717	431	730	595	794	3
estudios	434	717	462	730	595	794	3
varió	465	717	482	730	595	794	3
entre	485	717	502	730	595	794	3
50	505	717	514	730	595	794	3
27	514	718	520	725	595	794	3
y	523	717	527	730	595	794	3
1254	530	717	548	730	595	794	3
29	548	718	553	725	595	794	3
participantes,	306	728	353	741	595	794	3
y	355	728	359	741	595	794	3
en	361	728	369	741	595	794	3
todos	371	728	390	741	595	794	3
los	392	728	402	741	595	794	3
casos	404	728	421	741	595	794	3
incluía	423	728	446	741	595	794	3
a	448	728	452	741	595	794	3
personas	454	728	484	741	595	794	3
mayores	486	728	514	741	595	794	3
de	516	728	524	741	595	794	3
65	526	728	535	741	595	794	3
años	537	728	553	741	595	794	3
sanas	306	739	324	752	595	794	3
que	326	739	339	752	595	794	3
residían	341	739	368	752	595	794	3
en	370	739	379	752	595	794	3
la	381	739	387	752	595	794	3
comunidad.	389	739	431	752	595	794	3
Gerokomos.	479	764	507	772	595	794	3
2020;31(3):149-157	508	764	553	772	595	794	3
151	559	761	573	774	595	794	3
REVISIONES	496	12	553	27	595	794	4
Ángela	22	55	37	63	595	794	4
Rodríguez	39	55	60	63	595	794	4
Rivas	61	55	72	63	595	794	4
y	73	55	76	63	595	794	4
Beatriz	77	55	92	63	595	794	4
Rodríguez-Martín	93	55	129	63	595	794	4
Efectividad	22	63	51	72	595	794	4
de	52	63	59	72	595	794	4
las	60	63	68	72	595	794	4
intervenciones	69	63	107	72	595	794	4
multicomponente	108	63	153	72	595	794	4
para	154	63	166	72	595	794	4
la	167	63	172	72	595	794	4
promoción	174	63	201	72	595	794	4
de	202	63	209	72	595	794	4
la	210	63	215	72	595	794	4
actividad	216	63	240	72	595	794	4
física	241	63	255	72	595	794	4
en	256	63	263	72	595	794	4
personas	264	63	288	72	595	794	4
mayores:	289	63	312	72	595	794	4
una	314	63	323	72	595	794	4
revisión	325	63	345	72	595	794	4
sistemática	346	63	376	72	595	794	4
Estudios	75	109	104	120	595	794	4
encontrados:	106	109	151	120	595	794	4
•	75	120	79	130	595	794	4
Medline	82	120	107	130	595	794	4
(PubMed)	109	120	139	130	595	794	4
(n	141	120	147	130	595	794	4
=	150	120	155	130	595	794	4
280)	157	120	172	130	595	794	4
•	75	131	79	141	595	794	4
WOS	81	131	97	141	595	794	4
(n	99	131	105	141	595	794	4
=	107	131	113	141	595	794	4
166)	115	131	130	141	595	794	4
•	75	142	79	152	595	794	4
SCOPUS	82	142	109	152	595	794	4
(n	111	142	117	152	595	794	4
=	119	142	124	152	595	794	4
58)	127	142	137	152	595	794	4
•	75	153	79	163	595	794	4
CSIC	82	153	97	163	595	794	4
(n	99	153	105	163	595	794	4
=	107	153	113	163	595	794	4
66)	115	153	125	163	595	794	4
•	75	163	79	174	595	794	4
CUIDEN	82	163	106	174	595	794	4
(n	108	163	114	174	595	794	4
=0)	116	163	128	174	595	794	4
•	75	174	79	184	595	794	4
CINAHL	82	174	106	184	595	794	4
(n	108	174	114	184	595	794	4
=	116	174	121	184	595	794	4
750)	124	174	139	184	595	794	4
TOTAL	75	185	96	195	595	794	4
=	98	185	103	195	595	794	4
1320	106	185	123	195	595	794	4
Estudios	296	142	325	152	595	794	4
duplicados	327	142	365	152	595	794	4
n	296	153	300	163	595	794	4
=	302	153	307	163	595	794	4
78	309	153	318	163	595	794	4
1113	296	182	313	192	595	794	4
estudios	315	182	344	192	595	794	4
excluidos	346	182	379	192	595	794	4
por:	381	182	395	192	595	794	4
N	296	193	300	203	595	794	4
=	303	193	308	203	595	794	4
831.	310	193	325	203	595	794	4
No	327	193	336	203	595	794	4
incluir	338	193	357	203	595	794	4
en	359	193	367	203	595	794	4
su	369	193	377	203	595	794	4
muestra	379	193	405	203	595	794	4
a	407	193	411	203	595	794	4
personas	413	193	442	203	595	794	4
sanas,	444	193	465	203	595	794	4
que	467	193	479	203	595	794	4
vivieran	481	193	505	203	595	794	4
en	507	193	515	203	595	794	4
la	296	203	301	214	595	794	4
comunidad	303	203	338	214	595	794	4
o	341	203	344	214	595	794	4
con	347	203	358	214	595	794	4
una	360	203	372	214	595	794	4
edad	374	203	390	214	595	794	4
mayor	392	203	412	214	595	794	4
o	414	203	418	214	595	794	4
igual	420	203	435	214	595	794	4
a	437	203	441	214	595	794	4
65	443	203	452	214	595	794	4
años	454	203	469	214	595	794	4
N	296	214	300	224	595	794	4
=	303	214	308	224	595	794	4
183.	310	214	325	224	595	794	4
Incluir	327	214	346	224	595	794	4
intervenciones	348	214	394	224	595	794	4
que	396	214	408	224	595	794	4
no	410	214	418	224	595	794	4
promovieran	420	214	460	224	595	794	4
la	462	214	468	224	595	794	4
actividad	470	214	498	224	595	794	4
física	500	214	517	224	595	794	4
N	296	225	300	235	595	794	4
=	303	225	308	235	595	794	4
29.	310	225	321	235	595	794	4
No	323	225	331	235	595	794	4
ser	334	225	343	235	595	794	4
ensayos	346	225	371	235	595	794	4
clínicos	374	225	397	235	595	794	4
aleatorizados	399	225	441	235	595	794	4
N	296	236	300	246	595	794	4
=	303	236	308	246	595	794	4
8.	310	236	317	246	595	794	4
Estar	318	236	334	246	595	794	4
publicados	337	236	371	246	595	794	4
en	373	236	381	246	595	794	4
un	383	236	391	246	595	794	4
idioma	393	236	414	246	595	794	4
distinto	416	236	439	246	595	794	4
al	441	236	447	246	595	794	4
inglés	449	236	468	246	595	794	4
o	470	236	474	246	595	794	4
al	476	236	481	246	595	794	4
castellano	484	236	516	246	595	794	4
N	296	247	300	257	595	794	4
=	303	247	308	257	595	794	4
62.	310	247	321	257	595	794	4
Limitación	323	247	355	257	595	794	4
temporal	357	247	385	257	595	794	4
Estudios	77	261	107	271	595	794	4
revisados	109	261	142	271	595	794	4
a	144	261	148	271	595	794	4
texto	151	261	168	271	595	794	4
completo	170	261	202	271	595	794	4
N	126	272	131	282	595	794	4
=	133	272	138	282	595	794	4
129	140	272	153	282	595	794	4
Estudios	84	323	114	334	595	794	4
incluidos	116	323	147	334	595	794	4
en	149	323	157	334	595	794	4
la	160	323	166	334	595	794	4
revisión	168	323	195	334	595	794	4
N	130	334	135	344	595	794	4
=	137	334	143	344	595	794	4
6	145	334	149	344	595	794	4
Estudios	296	284	325	294	595	794	4
excluidos	327	284	360	294	595	794	4
por:	362	284	375	294	595	794	4
•	296	295	300	305	595	794	4
Edad	302	295	319	305	595	794	4
de	321	295	329	305	595	794	4
la	331	295	337	305	595	794	4
población	339	295	371	305	595	794	4
de	373	295	382	305	595	794	4
estudio	384	295	408	305	595	794	4
(N	410	295	417	305	595	794	4
=	419	295	425	305	595	794	4
56)	427	295	438	305	595	794	4
•	296	306	300	316	595	794	4
Tipo	302	306	316	316	595	794	4
de	318	306	326	316	595	794	4
estudio	328	306	353	316	595	794	4
(N	355	306	362	316	595	794	4
=	364	306	369	316	595	794	4
11)	372	306	382	316	595	794	4
•	296	316	300	327	595	794	4
Tipo	302	316	316	327	595	794	4
de	318	316	326	327	595	794	4
intervención	328	316	369	327	595	794	4
(N	371	316	379	327	595	794	4
=	381	316	386	327	595	794	4
56)	388	316	399	327	595	794	4
Figura	43	365	65	376	595	794	4
1.	67	365	73	376	595	794	4
Diagrama	75	366	105	376	595	794	4
de	107	366	115	376	595	794	4
flujo	117	366	131	376	595	794	4
del	133	366	142	376	595	794	4
proceso	144	366	169	376	595	794	4
de	171	366	179	376	595	794	4
búsqueda	181	366	211	376	595	794	4
y	213	366	217	376	595	794	4
selección.	219	366	250	376	595	794	4
El	51	398	59	411	595	794	4
seguimiento	62	398	107	411	595	794	4
de	110	398	119	411	595	794	4
las	122	398	131	411	595	794	4
intervenciones	135	398	188	411	595	794	4
osciló	192	398	213	411	595	794	4
entre	216	398	235	411	595	794	4
8	238	398	243	411	595	794	4
semanas	246	398	276	411	595	794	4
27	277	399	282	406	595	794	4
y	285	398	289	411	595	794	4
14	43	409	52	422	595	794	4
meses	54	409	75	422	595	794	4
28,31	76	410	88	417	595	794	4
.	88	409	91	422	595	794	4
Todos	92	409	113	422	595	794	4
los	115	409	125	422	595	794	4
estudios	127	409	155	422	595	794	4
reportaron	157	409	194	422	595	794	4
pérdidas	196	409	225	422	595	794	4
o	227	409	231	422	595	794	4
abandono	233	409	268	422	595	794	4
de	270	409	278	422	595	794	4
los	280	409	289	422	595	794	4
participantes	43	420	87	433	595	794	4
durante	89	420	116	433	595	794	4
el	118	420	124	433	595	794	4
seguimiento	126	420	169	433	595	794	4
27-32	169	421	181	428	595	794	4
.	181	420	183	433	595	794	4
En	51	431	61	444	595	794	4
relación	64	431	92	444	595	794	4
con	95	431	108	444	595	794	4
el	111	431	117	444	595	794	4
tipo	121	431	135	444	595	794	4
de	138	431	146	444	595	794	4
intervención	150	431	194	444	595	794	4
realizada,	197	431	229	444	595	794	4
observamos	233	431	273	444	595	794	4
que	276	431	289	444	595	794	4
aquellos	43	442	71	455	595	794	4
estudios	73	442	101	455	595	794	4
que	104	442	116	455	595	794	4
no	119	442	128	455	595	794	4
utilizaron	131	442	164	455	595	794	4
tecnologías	166	442	205	455	595	794	4
para	208	442	222	455	595	794	4
fomentar	225	442	257	455	595	794	4
la	259	442	265	455	595	794	4
activi-	268	442	289	455	595	794	4
dad	43	453	55	466	595	794	4
física	57	453	75	466	595	794	4
durante	77	453	104	466	595	794	4
la	106	453	112	466	595	794	4
intervención	114	453	158	466	595	794	4
31,32	158	454	170	461	595	794	4
no	172	453	181	466	595	794	4
comunicaron	183	453	229	466	595	794	4
diferencias	231	453	268	466	595	794	4
signi-	270	453	289	466	595	794	4
ficativas	43	464	70	477	595	794	4
entre	73	464	90	477	595	794	4
los	93	464	102	477	595	794	4
grupos.	105	464	131	477	595	794	4
Sin	134	464	145	477	595	794	4
embargo,	148	464	180	477	595	794	4
la	183	464	189	477	595	794	4
mayoría	192	464	220	477	595	794	4
de	222	464	231	477	595	794	4
los	233	464	243	477	595	794	4
estudios	246	464	274	477	595	794	4
que	276	464	289	477	595	794	4
utilizaron	43	475	76	488	595	794	4
alguna	79	475	102	488	595	794	4
tecnología	105	475	141	488	595	794	4
para	144	475	159	488	595	794	4
fomentar	163	475	194	488	595	794	4
la	198	475	203	488	595	794	4
actividad	207	475	238	488	595	794	4
física	242	475	259	488	595	794	4
durante	262	475	289	488	595	794	4
las	43	486	51	499	595	794	4
intervenciones,	54	486	107	499	595	794	4
como	110	486	129	499	595	794	4
el	132	486	138	499	595	794	4
podómetro	141	486	180	499	595	794	4
27,30	180	487	192	494	595	794	4
,	192	486	194	499	595	794	4
reportaron	197	486	234	499	595	794	4
un	237	486	246	499	595	794	4
incremento	250	486	289	499	595	794	4
en	43	497	51	510	595	794	4
la	54	497	60	510	595	794	4
actividad	64	497	95	510	595	794	4
física	99	497	116	510	595	794	4
de	120	497	128	510	595	794	4
las	132	497	140	510	595	794	4
personas	144	497	174	510	595	794	4
mayores,	177	497	208	510	595	794	4
mejorando	211	497	249	510	595	794	4
además	253	497	278	510	595	794	4
su	282	497	289	510	595	794	4
funcionamiento	43	508	98	521	595	794	4
físico	100	508	119	521	595	794	4
y	121	508	125	521	595	794	4
las	128	508	136	521	595	794	4
conductas	139	508	174	521	595	794	4
de	176	508	184	521	595	794	4
salud.	187	508	207	521	595	794	4
En	209	508	219	521	595	794	4
cambio,	222	508	250	521	595	794	4
un	252	508	262	521	595	794	4
estudio	264	508	289	521	595	794	4
no	43	519	52	532	595	794	4
halló	54	519	71	532	595	794	4
diferencias	74	519	111	532	595	794	4
significativas	113	519	157	532	595	794	4
entre	159	519	177	532	595	794	4
los	180	519	189	532	595	794	4
grupos	192	519	215	532	595	794	4
que	218	519	230	532	595	794	4
habían	233	519	256	532	595	794	4
utilizado	259	519	289	532	595	794	4
tecnología	43	530	78	543	595	794	4
y	80	530	84	543	595	794	4
los	87	530	96	543	595	794	4
que	98	530	111	543	595	794	4
no	113	530	122	543	595	794	4
lo	124	530	131	543	595	794	4
hicieron	133	530	162	543	595	794	4
28	162	531	167	538	595	794	4
.	167	530	169	543	595	794	4
Esta	172	530	186	543	595	794	4
controversia	188	530	230	543	595	794	4
en	232	530	241	543	595	794	4
los	243	530	252	543	595	794	4
resultados	255	530	289	543	595	794	4
obtenidos	43	541	77	554	595	794	4
puede	79	541	100	554	595	794	4
deberse	103	541	128	554	595	794	4
a	131	541	135	554	595	794	4
las	137	541	146	554	595	794	4
diferentes	149	541	182	554	595	794	4
variables	185	541	214	554	595	794	4
y	217	541	221	554	595	794	4
mediciones	223	541	262	554	595	794	4
utiliza-	265	541	289	554	595	794	4
das	43	552	54	565	595	794	4
en	56	552	64	565	595	794	4
cada	66	552	82	565	595	794	4
estudio.	84	552	111	565	595	794	4
Otro	114	552	131	565	595	794	4
efecto	133	552	154	565	595	794	4
positivo	156	552	183	565	595	794	4
notificado	186	552	221	565	595	794	4
tras	223	552	235	565	595	794	4
la	237	552	243	565	595	794	4
intervención	245	552	289	565	595	794	4
fue	43	563	53	576	595	794	4
la	55	563	61	576	595	794	4
disminución	63	563	107	576	595	794	4
del	109	563	119	576	595	794	4
número	121	563	149	576	595	794	4
de	151	563	159	576	595	794	4
caídas	161	563	182	576	595	794	4
entre	184	563	201	576	595	794	4
las	203	563	212	576	595	794	4
personas	214	563	244	576	595	794	4
mayores	246	563	274	576	595	794	4
que	277	563	289	576	595	794	4
realizaban	43	574	77	587	595	794	4
actividad	79	574	111	587	595	794	4
física	113	574	130	587	595	794	4
29	130	575	135	582	595	794	4
.	135	574	138	587	595	794	4
Análisis	43	597	76	610	595	794	4
de	78	597	88	610	595	794	4
la	90	597	98	610	595	794	4
calidad	100	597	130	610	595	794	4
metodológica	132	597	187	610	595	794	4
de	189	597	199	610	595	794	4
los	201	597	214	610	595	794	4
artículos	216	597	252	610	595	794	4
incluidos	43	608	80	621	595	794	4
La	43	629	51	642	595	794	4
calidad	57	629	81	642	595	794	4
metodológica	87	629	133	642	595	794	4
de	139	629	147	642	595	794	4
los	152	629	162	642	595	794	4
estudios,	167	629	198	642	595	794	4
analizada	203	629	235	642	595	794	4
con	240	629	253	642	595	794	4
la	258	629	264	642	595	794	4
escala	270	629	289	642	595	794	4
JADAD	43	640	71	653	595	794	4
25	71	641	76	648	595	794	4
,	76	640	78	653	595	794	4
fue	82	640	92	653	595	794	4
aceptable.	95	640	130	653	595	794	4
Así,	133	640	146	653	595	794	4
cuatro	149	640	171	653	595	794	4
estudios	174	640	202	653	595	794	4
alcanzaron	205	640	242	653	595	794	4
una	245	640	258	653	595	794	4
puntua-	261	640	289	653	595	794	4
ción	43	651	58	664	595	794	4
de	60	651	68	664	595	794	4
tres	70	651	83	664	595	794	4
27,28,30,32	83	652	108	659	595	794	4
,	108	651	110	664	595	794	4
un	112	651	122	664	595	794	4
estudio	124	651	149	664	595	794	4
una	151	651	164	664	595	794	4
puntuación	167	651	207	664	595	794	4
de	209	651	217	664	595	794	4
cuatro	220	651	242	664	595	794	4
31	242	652	247	659	595	794	4
y	249	651	253	664	595	794	4
otro	256	651	270	664	595	794	4
estu-	272	651	289	664	595	794	4
dio	43	662	54	675	595	794	4
una	56	662	69	675	595	794	4
puntuación	71	662	111	675	595	794	4
de	113	662	122	675	595	794	4
cinco	124	662	142	675	595	794	4
29	142	663	148	670	595	794	4
en	150	662	158	675	595	794	4
la	160	662	166	675	595	794	4
escala	169	662	188	675	595	794	4
JADAD.	190	662	221	675	595	794	4
DISCUSIÓN	51	697	110	712	595	794	4
Debido	43	728	69	741	595	794	4
a	72	728	76	741	595	794	4
los	79	728	88	741	595	794	4
resultados	91	728	126	741	595	794	4
contradictorios	129	728	181	741	595	794	4
obtenidos,	185	728	221	741	595	794	4
no	224	728	233	741	595	794	4
es	236	728	243	741	595	794	4
posible	246	728	270	741	595	794	4
con-	274	728	289	741	595	794	4
firmar	43	739	64	752	595	794	4
la	67	739	73	752	595	794	4
existencia	75	739	109	752	595	794	4
de	111	739	120	752	595	794	4
una	122	739	135	752	595	794	4
intervención	138	739	182	752	595	794	4
concreta	185	739	214	752	595	794	4
generalizable	216	739	261	752	595	794	4
que	264	739	276	752	595	794	4
sea	279	739	289	752	595	794	4
152	23	761	36	774	595	794	4
Gerokomos.	43	764	71	772	595	794	4
2020;31(3):149-157	72	764	117	772	595	794	4
efectiva	306	398	332	411	595	794	4
para	334	398	349	411	595	794	4
promover	352	398	385	411	595	794	4
o	388	398	392	411	595	794	4
aumentar	395	398	428	411	595	794	4
la	430	398	436	411	595	794	4
actividad	438	398	470	411	595	794	4
física	472	398	490	411	595	794	4
en	492	398	500	411	595	794	4
personas	503	398	532	411	595	794	4
sanas	535	398	553	411	595	794	4
mayores	306	409	334	422	595	794	4
de	337	409	345	422	595	794	4
65	347	409	356	422	595	794	4
años	358	409	374	422	595	794	4
que	376	409	388	422	595	794	4
residen	391	409	415	422	595	794	4
en	417	409	426	422	595	794	4
comunidad	428	409	467	422	595	794	4
27-32	467	410	479	417	595	794	4
.	479	409	482	422	595	794	4
Estos	484	409	502	422	595	794	4
hallazgos	504	409	535	422	595	794	4
pue-	537	409	553	422	595	794	4
den	306	420	319	433	595	794	4
deberse	321	420	347	433	595	794	4
a	349	420	353	433	595	794	4
las	355	420	364	433	595	794	4
diferencias	366	420	403	433	595	794	4
en	405	420	414	433	595	794	4
la	416	420	422	433	595	794	4
organización	424	420	468	433	595	794	4
de	471	420	479	433	595	794	4
las	481	420	490	433	595	794	4
intervenciones	492	420	542	433	595	794	4
en	544	420	553	433	595	794	4
cada	306	431	322	444	595	794	4
centro,	324	431	348	444	595	794	4
a	350	431	354	444	595	794	4
las	356	431	365	444	595	794	4
tecnologías	367	431	406	444	595	794	4
utilizadas	408	431	440	444	595	794	4
para	443	431	457	444	595	794	4
fomentar	460	431	491	444	595	794	4
la	494	431	500	444	595	794	4
actividad	502	431	533	444	595	794	4
física	535	431	553	444	595	794	4
o	306	442	311	455	595	794	4
a	313	442	316	455	595	794	4
la	319	442	325	455	595	794	4
heterogeneidad	327	442	380	455	595	794	4
en	382	442	390	455	595	794	4
la	392	442	398	455	595	794	4
condición	400	442	435	455	595	794	4
física	437	442	455	455	595	794	4
de	457	442	465	455	595	794	4
los	467	442	477	455	595	794	4
participantes.	479	442	526	455	595	794	4
Los	315	453	327	466	595	794	4
resultados	330	453	364	466	595	794	4
de	367	453	376	466	595	794	4
esta	378	453	391	466	595	794	4
revisión	394	453	421	466	595	794	4
muestran	424	453	457	466	595	794	4
que	460	453	472	466	595	794	4
las	475	453	484	466	595	794	4
intervenciones	487	453	537	466	595	794	4
que	540	453	553	466	595	794	4
incluyen	306	464	336	477	595	794	4
TIC	339	464	354	477	595	794	4
durante	358	464	385	477	595	794	4
las	389	464	398	477	595	794	4
sesiones	402	464	429	477	595	794	4
educativas	433	464	468	477	595	794	4
27,30	468	465	480	472	595	794	4
obtienen	484	464	514	477	595	794	4
resultados	518	464	553	477	595	794	4
más	306	475	320	488	595	794	4
favorables	323	475	358	488	595	794	4
que	361	475	374	488	595	794	4
aquellas	377	475	405	488	595	794	4
que	408	475	421	488	595	794	4
no	424	475	433	488	595	794	4
utilizan	437	475	463	488	595	794	4
ningún	466	475	491	488	595	794	4
tipo	495	475	509	488	595	794	4
de	513	475	521	488	595	794	4
tecnolo-	524	475	553	488	595	794	4
gía	306	486	316	499	595	794	4
28,29,31,32	316	487	341	494	595	794	4
.	341	486	343	499	595	794	4
Así,	347	486	360	499	595	794	4
las	364	486	372	499	595	794	4
intervenciones	376	486	426	499	595	794	4
que	430	486	443	499	595	794	4
utilizan	446	486	472	499	595	794	4
tecnologías	476	486	514	499	595	794	4
consiguen	518	486	553	499	595	794	4
mayores	306	497	334	510	595	794	4
beneficios	337	497	371	510	595	794	4
en	373	497	382	510	595	794	4
la	384	497	390	510	595	794	4
promoción	392	497	430	510	595	794	4
de	432	497	441	510	595	794	4
actividad	443	497	474	510	595	794	4
física,	476	497	496	510	595	794	4
mejorando	498	497	536	510	595	794	4
ade-	538	497	553	510	595	794	4
más	306	508	320	521	595	794	4
otras	323	508	339	521	595	794	4
medidas	342	508	371	521	595	794	4
como	373	508	393	521	595	794	4
el	396	508	402	521	595	794	4
funcionamiento	404	508	460	521	595	794	4
físico	463	508	481	521	595	794	4
27	481	509	486	516	595	794	4
y	489	508	493	521	595	794	4
las	495	508	504	521	595	794	4
conductas	507	508	542	521	595	794	4
de	545	508	553	521	595	794	4
salud	306	519	324	532	595	794	4
30	324	520	329	527	595	794	4
.	329	519	332	532	595	794	4
Además,	335	519	364	532	595	794	4
la	367	519	373	532	595	794	4
utilización	376	519	413	532	595	794	4
de	416	519	424	532	595	794	4
tecnologías,	427	519	468	532	595	794	4
como	471	519	490	532	595	794	4
el	493	519	499	532	595	794	4
podómetro,	502	519	543	532	595	794	4
es	546	519	553	532	595	794	4
fácilmente	306	530	342	543	595	794	4
integrable	345	530	379	543	595	794	4
en	382	530	391	543	595	794	4
el	393	530	399	543	595	794	4
día	402	530	413	543	595	794	4
a	416	530	419	543	595	794	4
día	422	530	433	543	595	794	4
de	436	530	444	543	595	794	4
las	447	530	455	543	595	794	4
personas	458	530	488	543	595	794	4
mayores,	491	530	521	543	595	794	4
y	524	530	528	543	595	794	4
la	531	530	537	543	595	794	4
tasa	540	530	553	543	595	794	4
de	306	541	314	554	595	794	4
adherencia	317	541	354	554	595	794	4
de	356	541	364	554	595	794	4
esta	366	541	379	554	595	794	4
intervención	382	541	425	554	595	794	4
es	428	541	434	554	595	794	4
similar	436	541	460	554	595	794	4
a	462	541	466	554	595	794	4
la	468	541	474	554	595	794	4
de	476	541	484	554	595	794	4
intervenciones	487	541	537	554	595	794	4
más	539	541	553	554	595	794	4
intensas.	306	552	336	565	595	794	4
Como	315	563	337	576	595	794	4
ya	339	563	347	576	595	794	4
ha	350	563	358	576	595	794	4
sido	360	563	375	576	595	794	4
apuntado	377	563	410	576	595	794	4
previamente	413	563	455	576	595	794	4
20	455	564	460	571	595	794	4
,	460	563	463	576	595	794	4
los	465	563	475	576	595	794	4
hallazgos	477	563	508	576	595	794	4
de	511	563	519	576	595	794	4
esta	522	563	535	576	595	794	4
revi-	537	563	553	576	595	794	4
sión	306	574	320	587	595	794	4
confirman	323	574	359	587	595	794	4
que	361	574	374	587	595	794	4
las	376	574	385	587	595	794	4
intervenciones	387	574	438	587	595	794	4
que	440	574	453	587	595	794	4
utilizan	455	574	481	587	595	794	4
alguna	483	574	506	587	595	794	4
TIC	508	574	523	587	595	794	4
durante	526	574	553	587	595	794	4
la	306	585	312	598	595	794	4
intervención	315	585	358	598	595	794	4
consiguen	361	585	396	598	595	794	4
mejores	398	585	425	598	595	794	4
niveles	428	585	451	598	595	794	4
de	453	585	461	598	595	794	4
actividad	464	585	495	598	595	794	4
física	498	585	515	598	595	794	4
y	518	585	522	598	595	794	4
cambios	524	585	553	598	595	794	4
positivos	306	596	336	609	595	794	4
en	339	596	347	609	595	794	4
la	349	596	355	609	595	794	4
conducta	357	596	389	609	595	794	4
en	392	596	400	609	595	794	4
personas	402	596	432	609	595	794	4
mayores	434	596	462	609	595	794	4
33,34	462	597	474	604	595	794	4
.	474	596	476	609	595	794	4
Ciertos	315	607	340	620	595	794	4
estudios	343	607	371	620	595	794	4
han	374	607	386	620	595	794	4
reportado	389	607	423	620	595	794	4
efectos	426	607	449	620	595	794	4
nulos	452	607	471	620	595	794	4
tras	474	607	486	620	595	794	4
las	489	607	498	620	595	794	4
intervenciones,	500	607	553	620	595	794	4
debido	306	618	330	631	595	794	4
a	332	618	336	631	595	794	4
la	338	618	344	631	595	794	4
existencia	346	618	380	631	595	794	4
de	382	618	390	631	595	794	4
barreras	392	618	419	631	595	794	4
que	422	618	434	631	595	794	4
dificultan	437	618	470	631	595	794	4
la	472	618	478	631	595	794	4
realización	480	618	517	631	595	794	4
del	519	618	529	631	595	794	4
ejerci-	532	618	553	631	595	794	4
cio	306	629	316	642	595	794	4
físico	319	629	337	642	595	794	4
por	340	629	352	642	595	794	4
parte	355	629	372	642	595	794	4
de	375	629	383	642	595	794	4
los	386	629	395	642	595	794	4
participantes.	398	629	445	642	595	794	4
En	448	629	457	642	595	794	4
este	460	629	473	642	595	794	4
sentido,	476	629	503	642	595	794	4
los	506	629	516	642	595	794	4
resultados	518	629	553	642	595	794	4
de	306	640	314	653	595	794	4
esta	317	640	330	653	595	794	4
revisión	332	640	359	653	595	794	4
apuntan	362	640	391	653	595	794	4
la	393	640	399	653	595	794	4
importancia	402	640	444	653	595	794	4
de	447	640	455	653	595	794	4
considerar	458	640	493	653	595	794	4
factores	496	640	522	653	595	794	4
como	525	640	544	653	595	794	4
el	547	640	553	653	595	794	4
estado	306	651	328	664	595	794	4
de	330	651	339	664	595	794	4
ánimo	341	651	363	664	595	794	4
de	366	651	374	664	595	794	4
los	376	651	386	664	595	794	4
participantes,	389	651	435	664	595	794	4
el	438	651	444	664	595	794	4
entorno	446	651	474	664	595	794	4
físico	476	651	494	664	595	794	4
y	497	651	501	664	595	794	4
social	503	651	522	664	595	794	4
o	525	651	529	664	595	794	4
la	532	651	538	664	595	794	4
dis-	540	651	553	664	595	794	4
ponibilidad	306	662	346	675	595	794	4
para	349	662	363	675	595	794	4
realizar	366	662	390	675	595	794	4
la	393	662	399	675	595	794	4
intervención	401	662	444	675	595	794	4
cada	447	662	462	675	595	794	4
día,	465	662	477	675	595	794	4
a	480	662	483	675	595	794	4
la	486	662	491	675	595	794	4
hora	494	662	509	675	595	794	4
de	512	662	520	675	595	794	4
diseñar	522	662	547	675	595	794	4
e	549	662	553	675	595	794	4
implementar	306	673	351	686	595	794	4
futuras	353	673	377	686	595	794	4
intervenciones	380	673	430	686	595	794	4
encaminadas	433	673	477	686	595	794	4
a	480	673	484	686	595	794	4
promover	487	673	520	686	595	794	4
la	523	673	529	686	595	794	4
activi-	531	673	553	686	595	794	4
dad	306	684	319	697	595	794	4
física	322	684	339	697	595	794	4
en	342	684	350	697	595	794	4
personas	353	684	383	697	595	794	4
mayores,	385	684	416	697	595	794	4
ya	419	684	426	697	595	794	4
que	429	684	442	697	595	794	4
estos	445	684	461	697	595	794	4
factores	464	684	490	697	595	794	4
son	493	684	505	697	595	794	4
barreras	508	684	535	697	595	794	4
para	538	684	553	697	595	794	4
la	306	695	312	708	595	794	4
realización	314	695	351	708	595	794	4
de	354	695	362	708	595	794	4
actividad	364	695	396	708	595	794	4
física	398	695	415	708	595	794	4
y	418	695	422	708	595	794	4
motivos	424	695	452	708	595	794	4
de	455	695	463	708	595	794	4
abandono	465	695	500	708	595	794	4
de	502	695	510	708	595	794	4
la	513	695	519	708	595	794	4
interven-	521	695	553	708	595	794	4
ción	306	706	321	719	595	794	4
28,30,32	321	707	340	714	595	794	4
.	340	706	342	719	595	794	4
Siguiendo	315	717	349	730	595	794	4
la	352	717	358	730	595	794	4
línea	360	717	377	730	595	794	4
de	379	717	388	730	595	794	4
un	390	717	399	730	595	794	4
estudio	402	717	427	730	595	794	4
previo,	430	717	454	730	595	794	4
los	456	717	466	730	595	794	4
resultados	468	717	503	730	595	794	4
muestran	505	717	538	730	595	794	4
que	540	717	553	730	595	794	4
las	306	728	315	741	595	794	4
mejoras	317	728	344	741	595	794	4
en	346	728	355	741	595	794	4
el	357	728	363	741	595	794	4
medio	365	728	387	741	595	794	4
ambiente	389	728	421	741	595	794	4
en	423	728	432	741	595	794	4
el	434	728	440	741	595	794	4
que	442	728	455	741	595	794	4
se	457	728	463	741	595	794	4
desarrolla	466	728	499	741	595	794	4
la	501	728	507	741	595	794	4
intervención	509	728	553	741	595	794	4
contribuyen	306	739	348	752	595	794	4
a	351	739	354	752	595	794	4
aumentar	357	739	390	752	595	794	4
la	392	739	398	752	595	794	4
eficacia	400	739	425	752	595	794	4
de	428	739	436	752	595	794	4
las	439	739	447	752	595	794	4
intervenciones	450	739	500	752	595	794	4
encaminadas	502	739	547	752	595	794	4
a	549	739	553	752	595	794	4
Tipo	58	646	67	657	595	794	5
de	58	639	67	645	595	794	5
estudio	67	639	75	657	595	794	5
Ensayo	80	651	89	666	595	794	5
clínico	80	636	89	650	595	794	5
aleatorizado	89	640	97	666	595	794	5
(ECA)	97	654	106	666	595	794	5
ECA	312	657	321	666	595	794	5
País/	58	685	67	698	595	794	5
Emplazamiento	67	673	75	710	595	794	5
Estados	80	694	89	712	595	794	5
Unidos/	80	676	89	693	595	794	5
Universidad	89	686	97	712	595	794	5
Alemania/Centro	312	674	321	712	595	794	5
de	321	706	329	712	595	794	5
Gerontología	321	677	329	705	595	794	5
de	329	706	338	712	595	794	5
Berlín	329	692	338	705	595	794	5
Autores/	58	721	67	742	595	794	5
Año	67	726	75	736	595	794	5
Dondzila	80	727	89	746	595	794	5
CJ,	80	719	89	726	595	794	5
et	89	741	97	746	595	794	5
al	89	736	97	740	595	794	5
26	89	733	94	736	595	794	5
,	89	732	97	733	595	794	5
2016	89	720	97	730	595	794	5
Warner	312	729	321	746	595	794	5
LM,	312	720	321	728	595	794	5
et	321	741	329	746	595	794	5
al	321	736	329	740	595	794	5
27	321	733	326	736	595	794	5
,	321	732	329	733	595	794	5
2016	321	720	329	730	595	794	5
Hubo	312	612	321	624	595	794	5
cuatro	312	597	321	611	595	794	5
grupos	312	581	321	596	595	794	5
de	312	575	321	580	595	794	5
intervención.	312	546	321	574	595	794	5
El	312	541	321	545	595	794	5
grupo	312	527	321	539	595	794	5
de	312	520	321	526	595	794	5
intervención	321	597	329	624	595	794	5
fue	321	589	329	596	595	794	5
aleatorizado	321	561	329	588	595	794	5
en	321	554	329	560	595	794	5
grupo	321	541	329	553	595	794	5
de	321	534	329	540	595	794	5
intervención	321	507	329	533	595	794	5
sin	329	617	338	624	595	794	5
planificar	329	596	338	616	595	794	5
(IG)	329	588	338	595	595	794	5
y	329	584	338	587	595	794	5
grupo	329	571	338	583	595	794	5
de	329	564	338	569	595	794	5
intervención	329	536	338	563	595	794	5
planificada	329	511	338	535	595	794	5
(IGpl)	338	612	346	624	595	794	5
IG:	346	617	354	624	595	794	5
se	346	611	354	616	595	794	5
realizaron	346	588	354	610	595	794	5
sesiones	346	568	354	587	595	794	5
de	346	561	354	567	595	794	5
técnicas	346	542	354	560	595	794	5
de	346	536	354	541	595	794	5
cambio	346	519	354	535	595	794	5
de	346	512	354	518	595	794	5
comportamiento	354	588	363	624	595	794	5
(BCT)	354	576	363	587	595	794	5
dirigidas	354	556	363	575	595	794	5
a	354	552	363	555	595	794	5
modificar	354	531	363	551	595	794	5
la	354	526	363	530	595	794	5
actividad	354	505	363	524	595	794	5
física.	363	611	371	624	595	794	5
Además,	363	590	371	610	595	794	5
se	363	584	371	589	595	794	5
realizaron	363	562	371	583	595	794	5
dos	363	553	371	561	595	794	5
sesiones	363	533	371	552	595	794	5
dirigidas	363	513	371	532	595	794	5
a	371	621	380	624	595	794	5
conocer	371	603	380	620	595	794	5
las	371	595	380	602	595	794	5
opiniones	371	573	380	594	595	794	5
de	371	566	380	572	595	794	5
los	371	559	380	565	595	794	5
participantes	371	529	380	558	595	794	5
sobre	371	516	380	528	595	794	5
el	371	511	380	515	595	794	5
envejecimiento	380	591	388	624	595	794	5
IGpl:	388	612	396	624	595	794	5
los	388	605	396	611	595	794	5
participantes	388	575	396	604	595	794	5
de	388	569	396	574	595	794	5
este	388	558	396	568	595	794	5
grupo	388	545	396	557	595	794	5
realizaron,	388	521	396	543	595	794	5
al	388	516	396	520	595	794	5
igual	388	504	396	515	595	794	5
que	396	616	405	624	595	794	5
el	396	610	405	614	595	794	5
grupo	396	597	405	609	595	794	5
IG,	396	590	405	596	595	794	5
sesiones	396	569	405	588	595	794	5
para	396	558	405	568	595	794	5
inducir	396	543	405	557	595	794	5
a	396	539	405	542	595	794	5
los	396	531	405	538	595	794	5
participantes	396	502	405	530	595	794	5
un	405	618	413	624	595	794	5
cambio	405	601	413	617	595	794	5
de	405	595	413	600	595	794	5
comportamiento	405	558	413	594	595	794	5
sobre	405	545	413	557	595	794	5
la	405	540	413	544	595	794	5
realización	405	515	413	538	595	794	5
de	413	618	422	624	595	794	5
ejercicio	413	599	422	617	595	794	5
físico.	413	585	422	598	595	794	5
Además,	413	564	422	584	595	794	5
se	413	558	422	563	595	794	5
les	413	551	422	557	595	794	5
entregó	413	533	422	550	595	794	5
una	413	523	422	532	595	794	5
hoja	413	513	422	522	595	794	5
adicional	422	604	430	624	595	794	5
con	422	595	430	603	595	794	5
un	422	589	430	594	595	794	5
“planning	422	566	430	587	595	794	5
semanal”	422	544	430	565	595	794	5
con	422	535	430	543	595	794	5
ejercicios	422	514	430	534	595	794	5
físicos	430	610	438	624	595	794	5
que	430	600	438	609	595	794	5
debían	430	585	438	599	595	794	5
realizar	430	568	438	583	595	794	5
Grupo	438	609	447	624	595	794	5
de	438	601	447	608	595	794	5
control	438	583	447	600	595	794	5
activo	438	567	447	582	595	794	5
(ACG):	438	550	447	565	595	794	5
se	438	544	447	549	595	794	5
realizaron	438	521	447	543	595	794	5
sesiones	447	605	455	624	595	794	5
con	447	596	455	603	595	794	5
BCT,	447	585	455	595	595	794	5
las	447	577	455	584	595	794	5
cuales	447	562	455	576	595	794	5
iban	447	552	455	561	595	794	5
dirigidas	447	532	455	551	595	794	5
a	447	528	455	531	595	794	5
impulsar	447	508	455	527	595	794	5
el	455	620	464	624	595	794	5
voluntariado	455	592	464	618	595	794	5
en	455	585	464	590	595	794	5
lugar	455	573	464	584	595	794	5
del	455	565	464	572	595	794	5
ejercicio	455	545	464	564	595	794	5
físico	455	533	464	544	595	794	5
Grupo	464	609	472	624	595	794	5
de	464	601	472	608	595	794	5
control	464	583	472	600	595	794	5
pasivo	464	566	472	582	595	794	5
sin	464	557	472	564	595	794	5
intervención	464	525	472	556	595	794	5
(PCG):	464	509	472	524	595	794	5
estos	472	612	480	624	595	794	5
participantes	472	583	480	611	595	794	5
no	472	576	480	581	595	794	5
recibieron	472	553	480	575	595	794	5
sesiones	472	533	480	552	595	794	5
con	472	524	480	532	595	794	5
BCT,	472	513	480	523	595	794	5
solo	472	503	480	512	595	794	5
recibieron	480	602	489	624	595	794	5
un	480	595	489	601	595	794	5
folleto	480	580	489	594	595	794	5
con	480	571	489	579	595	794	5
estrategias	480	546	489	570	595	794	5
para	480	535	489	545	595	794	5
cambiar	480	517	489	534	595	794	5
el	480	511	489	515	595	794	5
comportamiento	489	588	497	624	595	794	5
y	489	585	497	587	595	794	5
promover	489	563	497	583	595	794	5
el	489	558	497	562	595	794	5
ejercicio	489	538	497	557	595	794	5
físico	489	526	497	537	595	794	5
El	497	620	506	624	595	794	5
seguimiento	497	592	506	618	595	794	5
realizado	497	571	506	591	595	794	5
para	497	560	506	570	595	794	5
las	497	553	506	559	595	794	5
intervenciones	497	520	506	551	595	794	5
de	497	513	506	519	595	794	5
cada	506	613	514	624	595	794	5
uno	506	604	514	612	595	794	5
de	506	597	514	603	595	794	5
los	506	590	514	596	595	794	5
cuatro	506	575	514	589	595	794	5
grupos	506	559	514	574	595	794	5
tuvo	506	548	514	558	595	794	5
una	506	539	514	547	595	794	5
duración	506	519	514	538	595	794	5
de	514	618	522	624	595	794	5
14	514	612	522	617	595	794	5
meses	514	596	522	610	595	794	5
Hubo	80	612	89	624	595	794	5
dos	80	603	89	611	595	794	5
grupos	80	587	89	602	595	794	5
de	80	581	89	586	595	794	5
intervención:	80	552	89	580	595	794	5
Grupo	89	609	97	624	595	794	5
de	89	601	97	608	595	794	5
actividad	89	578	97	600	595	794	5
física	89	563	97	576	595	794	5
mejorada	89	538	97	562	595	794	5
(EPA):	89	523	97	537	595	794	5
se	89	516	97	522	595	794	5
realizaron	97	602	106	624	595	794	5
dos	97	594	106	601	595	794	5
sesiones	97	573	106	592	595	794	5
para	97	562	106	572	595	794	5
explicar	97	544	106	561	595	794	5
el	97	539	106	543	595	794	5
número	97	521	106	538	595	794	5
de	97	515	106	520	595	794	5
pasos	106	611	114	624	595	794	5
que	106	602	114	610	595	794	5
los	106	594	114	600	595	794	5
participantes	106	565	114	593	595	794	5
debían	106	549	114	564	595	794	5
aumentar	106	527	114	548	595	794	5
cada	106	515	114	526	595	794	5
semana	114	606	123	624	595	794	5
(10%	114	594	123	605	595	794	5
los	114	586	123	593	595	794	5
pasos	114	572	123	585	595	794	5
iniciales)	114	552	123	571	595	794	5
y	114	548	123	551	595	794	5
en	114	542	123	547	595	794	5
las	114	534	123	541	595	794	5
que	114	525	123	533	595	794	5
se	114	519	123	524	595	794	5
proporcionaron	122	591	131	624	595	794	5
instrucciones	122	561	131	590	595	794	5
sobre	122	548	131	560	595	794	5
la	122	543	131	547	595	794	5
realización	122	519	131	542	595	794	5
de	122	512	131	517	595	794	5
ejercicios	131	603	139	624	595	794	5
de	131	597	139	602	595	794	5
resistencia	131	572	139	595	595	794	5
que	131	563	139	571	595	794	5
debían	131	547	139	561	595	794	5
realizar	131	530	139	545	595	794	5
dos	131	521	139	528	595	794	5
veces	131	507	139	519	595	794	5
por	139	617	148	624	595	794	5
semana.	139	597	148	615	595	794	5
Se	139	590	148	596	595	794	5
registraban	139	564	148	589	595	794	5
los	139	557	148	563	595	794	5
pasos	139	543	148	556	595	794	5
y	139	539	148	542	595	794	5
el	139	534	148	538	595	794	5
número	139	516	148	533	595	794	5
de	148	618	156	624	595	794	5
series/repeticiones	148	576	156	617	595	794	5
para	148	565	156	574	595	794	5
cada	148	553	156	564	595	794	5
ejercicio	148	534	156	552	595	794	5
de	148	527	156	533	595	794	5
cada	148	515	156	526	595	794	5
participante	156	598	165	624	595	794	5
semanalmente.	156	563	165	597	595	794	5
Grupo	164	609	173	624	595	794	5
estándar	164	586	173	608	595	794	5
de	164	579	173	585	595	794	5
atención	164	556	173	578	595	794	5
(SoC):	164	541	173	555	595	794	5
recibieron	164	518	173	539	595	794	5
una	164	509	173	517	595	794	5
sesión	173	610	181	624	595	794	5
informativa	173	584	181	608	595	794	5
sobre	173	571	181	583	595	794	5
cómo	173	558	181	569	595	794	5
aumentar	173	536	181	556	595	794	5
el	173	530	181	534	595	794	5
número	173	513	181	529	595	794	5
de	181	618	190	624	595	794	5
pasos	181	604	190	617	595	794	5
diarios	181	589	190	603	595	794	5
para	181	578	190	587	595	794	5
llegar	181	564	190	576	595	794	5
a	181	560	190	563	595	794	5
los	181	553	190	559	595	794	5
10	181	546	190	552	595	794	5
000	181	537	190	546	595	794	5
pasos/día.	181	514	190	536	595	794	5
Además,	190	605	198	624	595	794	5
se	190	598	198	603	595	794	5
proporcionó	190	571	198	597	595	794	5
un	190	565	198	570	595	794	5
registro	190	547	198	564	595	794	5
en	190	540	198	546	595	794	5
el	190	535	198	539	595	794	5
cual	190	525	198	534	595	794	5
debían	190	509	198	524	595	794	5
anotar	198	610	207	624	595	794	5
los	198	602	207	608	595	794	5
pasos	198	588	207	601	595	794	5
realizados	198	565	207	587	595	794	5
durante	198	547	207	564	595	794	5
la	198	542	207	546	595	794	5
última	198	527	207	541	595	794	5
semana	198	509	207	526	595	794	5
de	206	618	215	624	595	794	5
intervención	206	590	215	617	595	794	5
Seguimiento	215	596	223	624	595	794	5
de	215	590	223	595	595	794	5
las	215	582	223	589	595	794	5
intervenciones:	215	548	223	581	595	794	5
8	215	544	223	547	595	794	5
semanas	215	523	223	543	595	794	5
Intervención/Seguimiento	63	531	71	594	595	794	5
Tabla	40	729	51	748	595	794	5
3.	40	721	51	727	595	794	5
Principales	40	683	51	719	595	794	5
características	40	634	51	681	595	794	5
de	40	624	51	632	595	794	5
los	40	612	51	622	595	794	5
estudios	40	583	51	610	595	794	5
analizados	40	546	51	581	595	794	5
310	312	488	321	496	595	794	5
personas	312	467	321	487	595	794	5
de	321	491	329	496	595	794	5
edad	321	479	329	490	595	794	5
igual	321	467	329	478	595	794	5
o	329	493	338	496	595	794	5
superior	329	475	338	492	595	794	5
a	329	471	338	473	595	794	5
64	338	491	346	496	595	794	5
años,	338	478	346	490	595	794	5
sin	338	470	346	477	595	794	5
limitaciones	346	470	354	496	595	794	5
físicas	354	482	363	496	595	794	5
y	354	479	363	481	595	794	5
que	354	469	363	477	595	794	5
no	363	491	371	496	595	794	5
realizaran	363	468	371	490	595	794	5
ejercicio	371	478	380	496	595	794	5
físico	371	465	380	477	595	794	5
regularmente	380	467	388	496	595	794	5
50	80	491	89	496	595	794	5
personas	80	470	89	490	595	794	5
de	80	463	89	469	595	794	5
edades	89	480	97	496	595	794	5
entre	89	468	97	479	595	794	5
los	97	490	106	496	595	794	5
65	97	483	106	489	595	794	5
y	97	480	106	482	595	794	5
85	97	473	106	478	595	794	5
años	97	461	106	472	595	794	5
sin	106	490	114	496	595	794	5
limitaciones	106	462	114	489	595	794	5
físicas	114	482	123	496	595	794	5
Característica	58	459	67	494	595	794	5
de	67	487	75	493	595	794	5
la	67	481	75	486	595	794	5
muestra	67	460	75	480	595	794	5
Resultados	63	261	71	289	595	794	5
No	80	317	89	323	595	794	5
hubo	80	305	89	316	595	794	5
diferencias	80	280	89	304	595	794	5
significativas	80	250	89	279	595	794	5
entre	80	238	89	249	595	794	5
los	80	230	89	237	595	794	5
participantes	89	295	97	323	595	794	5
del	89	287	97	294	595	794	5
grupo	89	274	97	286	595	794	5
EPA,	89	263	97	272	595	794	5
que	89	253	97	261	595	794	5
recibieron	89	230	97	252	595	794	5
dos	97	315	106	323	595	794	5
sesiones	97	295	106	314	595	794	5
orientativas	97	269	106	294	595	794	5
sobre	97	255	106	267	595	794	5
cómo	97	242	106	254	595	794	5
aumentar	106	302	114	323	595	794	5
el	106	297	114	301	595	794	5
número	106	280	114	296	595	794	5
de	106	273	114	278	595	794	5
pasos	106	259	114	272	595	794	5
cada	106	247	114	258	595	794	5
semana	106	229	114	246	595	794	5
e	114	320	123	323	595	794	5
instrucciones	114	291	123	319	595	794	5
para	114	280	123	290	595	794	5
realizar	114	263	123	279	595	794	5
los	114	255	123	262	595	794	5
ejercicios	114	233	123	254	595	794	5
de	122	318	131	323	595	794	5
resistencia,	122	292	131	317	595	794	5
y	122	288	131	291	595	794	5
del	122	280	131	287	595	794	5
grupo	122	267	131	279	595	794	5
SoC,	122	255	131	266	595	794	5
que	122	246	131	254	595	794	5
solo	122	236	131	245	595	794	5
recibió	131	309	139	323	595	794	5
una	131	299	139	307	595	794	5
sesión	131	284	139	298	595	794	5
informativa	131	258	139	283	595	794	5
sobre	131	245	139	257	595	794	5
cómo	131	232	139	244	595	794	5
aumentar	139	302	148	323	595	794	5
los	139	295	148	301	595	794	5
pasos	139	281	148	294	595	794	5
diariamente	139	254	148	280	595	794	5
y	139	250	148	253	595	794	5
se	139	244	148	249	595	794	5
les	139	236	148	243	595	794	5
pidió	148	313	156	323	595	794	5
que	148	303	156	311	595	794	5
los	148	296	156	302	595	794	5
registraran	148	271	156	295	595	794	5
cada	148	259	156	270	595	794	5
día	148	251	156	258	595	794	5
Tampoco	156	304	165	323	595	794	5
hubo	156	292	165	303	595	794	5
diferencias	156	267	165	291	595	794	5
significativas	156	237	165	266	595	794	5
en	164	318	173	323	595	794	5
ambos	164	302	173	317	595	794	5
grupos	164	286	173	301	595	794	5
en	164	280	173	285	595	794	5
el	164	274	173	278	595	794	5
número	164	257	173	273	595	794	5
de	164	250	173	256	595	794	5
pasos	164	236	173	249	595	794	5
basales	173	306	181	323	595	794	5
que	173	297	181	305	595	794	5
debían	173	281	181	296	595	794	5
realizar	173	264	181	280	595	794	5
al	173	259	181	263	595	794	5
día,	173	250	181	258	595	794	5
a	173	246	181	249	595	794	5
pesar	173	233	181	245	595	794	5
de	181	318	190	323	595	794	5
que	181	308	190	317	595	794	5
el	181	303	190	307	595	794	5
grupo	181	290	190	302	595	794	5
EPA	181	280	190	289	595	794	5
sobrepasó	181	256	190	279	595	794	5
la	181	251	190	255	595	794	5
media	181	237	190	250	595	794	5
de	181	230	190	235	595	794	5
pasos	190	310	198	323	595	794	5
requeridos,	190	285	198	309	595	794	5
realizando	190	262	198	284	595	794	5
1000	190	250	198	260	595	794	5
pasos	190	236	198	248	595	794	5
más	198	314	207	323	595	794	5
cada	198	302	207	313	595	794	5
día	198	295	207	301	595	794	5
Respecto	206	303	215	323	595	794	5
a	206	299	215	302	595	794	5
la	206	294	215	298	595	794	5
fuerza	206	279	215	293	595	794	5
de	206	273	215	278	595	794	5
extensión	206	251	215	272	595	794	5
de	206	244	215	250	595	794	5
la	215	319	223	323	595	794	5
rodilla,	215	303	223	318	595	794	5
el	215	298	223	302	595	794	5
grupo	215	284	223	297	595	794	5
EPA	215	275	223	283	595	794	5
obtuvo	215	259	223	273	595	794	5
picos	215	246	223	258	595	794	5
significativamente	223	284	232	323	595	794	5
más	223	273	232	282	595	794	5
bajos	223	260	232	272	595	794	5
para	223	249	232	259	595	794	5
ambas	223	234	232	248	595	794	5
piernas	232	307	240	323	595	794	5
que	232	298	240	306	595	794	5
el	232	293	240	297	595	794	5
grupo	232	279	240	292	595	794	5
SoC	232	269	240	278	595	794	5
Los	312	316	321	323	595	794	5
participantes	312	286	321	315	595	794	5
de	312	280	321	285	595	794	5
los	312	272	321	279	595	794	5
cuatro	312	257	321	271	595	794	5
grupos	312	241	321	256	595	794	5
(grupo	321	310	329	323	595	794	5
intervención	321	282	329	308	595	794	5
sin	321	274	329	281	595	794	5
planificar,	321	252	329	273	595	794	5
grupo	321	239	329	251	595	794	5
de	321	232	329	238	595	794	5
intervención	329	297	338	323	595	794	5
“planificada”,	329	266	338	295	595	794	5
grupo	329	252	338	265	595	794	5
control	329	236	338	251	595	794	5
y	329	233	338	235	595	794	5
grupo	338	311	346	323	595	794	5
control	338	295	346	310	595	794	5
pasivo)	338	278	346	294	595	794	5
obtuvieron	338	254	346	277	595	794	5
resultados	338	230	346	253	595	794	5
similares	346	304	354	323	595	794	5
en	346	297	354	302	595	794	5
la	346	292	354	296	595	794	5
valoración	346	268	354	291	595	794	5
de	346	262	354	267	595	794	5
la	346	256	354	261	595	794	5
utilidad	346	239	354	255	595	794	5
que	346	230	354	238	595	794	5
tenían	354	310	363	323	595	794	5
las	354	302	363	308	595	794	5
sesiones	354	282	363	301	595	794	5
para	354	271	363	281	595	794	5
la	354	266	363	270	595	794	5
promoción	354	242	363	264	595	794	5
de	354	235	363	241	595	794	5
actividad	363	304	371	323	595	794	5
física	363	291	371	302	595	794	5
Todos	371	311	380	323	595	794	5
los	371	303	380	309	595	794	5
grupos	371	287	380	302	595	794	5
obtuvieron	371	263	380	286	595	794	5
resultados	371	239	380	262	595	794	5
similares	380	304	388	323	595	794	5
en	380	297	388	302	595	794	5
la	380	292	388	296	595	794	5
actividad	380	271	388	291	595	794	5
física	380	258	388	270	595	794	5
autoinformada,	388	290	396	323	595	794	5
la	388	285	396	289	595	794	5
cual	388	275	396	284	595	794	5
evaluaba	388	254	396	274	595	794	5
la	388	249	396	253	595	794	5
frecuencia	396	301	405	323	595	794	5
y	396	297	405	299	595	794	5
duración	396	277	405	296	595	794	5
de	396	271	405	276	595	794	5
la	396	265	405	269	595	794	5
sesión,	396	249	405	264	595	794	5
el	396	244	405	248	595	794	5
descanso,	405	301	413	323	595	794	5
la	405	296	413	300	595	794	5
limpieza	405	277	413	295	595	794	5
y	405	274	413	276	595	794	5
otras	405	261	413	272	595	794	5
actividades;	405	234	413	260	595	794	5
pero	413	313	422	323	595	794	5
a	413	310	422	312	595	794	5
los	413	302	422	308	595	794	5
10	413	295	422	301	595	794	5
meses	413	280	422	294	595	794	5
de	413	273	422	279	595	794	5
comenzar	413	251	422	272	595	794	5
la	413	246	422	250	595	794	5
intervención	422	297	430	323	595	794	5
(T4)	422	287	430	295	595	794	5
se	422	281	430	286	595	794	5
observó	422	263	430	280	595	794	5
una	422	254	430	262	595	794	5
ligera	422	240	430	253	595	794	5
disminución	430	297	438	323	595	794	5
en	430	291	438	296	595	794	5
la	430	285	438	289	595	794	5
actividad	430	265	438	284	595	794	5
física	430	252	438	263	595	794	5
autoinformada,	438	290	447	323	595	794	5
ya	438	284	447	289	595	794	5
que	438	275	447	283	595	794	5
los	438	267	447	274	595	794	5
participantes	438	238	447	266	595	794	5
abandonaron	447	295	455	323	595	794	5
debido	447	279	455	294	595	794	5
a	447	275	455	278	595	794	5
la	447	270	455	274	595	794	5
dificultad	447	249	455	269	595	794	5
para	447	238	455	247	595	794	5
caminar	455	306	464	323	595	794	5
por	455	298	464	305	595	794	5
las	455	290	464	296	595	794	5
nevadas	455	271	464	289	595	794	5
producidas	455	246	464	270	595	794	5
en	455	239	464	245	595	794	5
Alemania	464	302	472	323	595	794	5
durante	464	285	472	301	595	794	5
ese	464	276	472	283	595	794	5
invierno.	464	256	472	274	595	794	5
A	464	251	472	255	595	794	5
los	464	244	472	250	595	794	5
14	472	318	480	323	595	794	5
meses	472	302	480	317	595	794	5
(T5)	472	293	480	301	595	794	5
se	472	287	480	292	595	794	5
observó	472	269	480	286	595	794	5
de	472	262	480	268	595	794	5
nuevo	472	248	480	261	595	794	5
un	472	241	480	247	595	794	5
aumento	480	304	489	323	595	794	5
de	480	297	489	303	595	794	5
la	480	292	489	296	595	794	5
actividad	480	271	489	291	595	794	5
física,	480	257	489	270	595	794	5
que	480	248	489	256	595	794	5
fue	480	240	489	247	595	794	5
próxima	489	306	497	323	595	794	5
a	489	302	497	305	595	794	5
los	489	294	497	301	595	794	5
niveles	489	278	497	293	595	794	5
basales	489	260	497	277	595	794	5
Respecto	497	303	506	323	595	794	5
a	497	299	506	302	595	794	5
la	497	294	506	298	595	794	5
actividad	497	273	506	293	595	794	5
física	497	260	506	272	595	794	5
autoinformada	497	228	506	259	595	794	5
de	506	318	514	323	595	794	5
ACG	506	307	514	317	595	794	5
y	506	303	514	306	595	794	5
PCG	506	293	514	302	595	794	5
contra	506	278	514	292	595	794	5
IG	506	272	514	277	595	794	5
no	506	265	514	271	595	794	5
hubo	506	253	514	264	595	794	5
ningún	506	237	514	252	595	794	5
cambio	514	307	522	323	595	794	5
significativo;	514	279	522	306	595	794	5
únicamente	514	252	522	278	595	794	5
se	514	246	522	251	595	794	5
observó	514	228	522	245	595	794	5
un	522	318	531	323	595	794	5
aumento	522	297	531	317	595	794	5
de	522	291	531	296	595	794	5
la	522	286	531	290	595	794	5
actividad	522	265	531	284	595	794	5
física	522	252	531	264	595	794	5
desde	522	238	531	251	595	794	5
el	531	319	539	323	595	794	5
periodo	531	302	539	318	595	794	5
basal	531	289	539	300	595	794	5
(T1)	531	280	539	288	595	794	5
a	531	276	539	278	595	794	5
T5,	531	268	539	274	595	794	5
al	531	263	539	267	595	794	5
comparar	531	241	539	261	595	794	5
IG	531	235	539	240	595	794	5
con	539	315	548	323	595	794	5
IGpl	539	306	548	314	595	794	5
Medidas	63	395	71	416	595	794	5
de	63	387	71	394	595	794	5
resultado	63	363	71	386	595	794	5
Datos	80	437	89	451	595	794	5
demográficos	80	402	89	435	595	794	5
generales:	80	375	89	401	595	794	5
historial	80	356	89	374	595	794	5
de	80	350	89	355	595	794	5
salud,	80	336	89	349	595	794	5
altura	89	438	97	451	595	794	5
y	89	435	97	437	595	794	5
masa	89	422	97	433	595	794	5
corporal	89	403	97	420	595	794	5
Actividad	97	430	106	451	595	794	5
física:	97	416	106	429	595	794	5
mediante	97	395	106	415	595	794	5
el	97	390	106	394	595	794	5
podómetro	97	365	106	388	595	794	5
Digi-Walker	97	338	106	364	595	794	5
SW-200	106	433	114	451	595	794	5
durante	106	415	114	432	595	794	5
el	106	410	114	414	595	794	5
periodo	106	392	114	409	595	794	5
de	106	386	114	391	595	794	5
actividad	106	365	114	385	595	794	5
Funcionamiento	114	411	123	451	595	794	5
físico:	114	395	123	410	595	794	5
Fuerza	122	437	131	451	595	794	5
muscular	122	416	131	436	595	794	5
de	122	409	131	415	595	794	5
miembros	122	387	131	408	595	794	5
inferiores	122	365	131	385	595	794	5
(MMII):	122	348	131	364	595	794	5
se	122	341	131	346	595	794	5
utilizó	131	438	139	451	595	794	5
un	131	431	139	437	595	794	5
sistema	131	413	139	430	595	794	5
manual	131	396	139	412	595	794	5
de	131	389	139	395	595	794	5
pruebas	131	371	139	388	595	794	5
musculares	131	345	139	369	595	794	5
para	139	441	148	451	595	794	5
evaluar	139	424	148	440	595	794	5
las	139	416	148	423	595	794	5
contracciones	139	385	148	415	595	794	5
isométricas	139	359	148	384	595	794	5
durante	139	341	148	358	595	794	5
la	139	336	148	340	595	794	5
extensión	148	430	156	451	595	794	5
y	148	426	156	429	595	794	5
flexión	148	411	156	425	595	794	5
de	148	404	156	409	595	794	5
la	148	399	156	403	595	794	5
rodilla	148	384	156	398	595	794	5
Máxima	156	433	165	451	595	794	5
fuerza	156	418	165	432	595	794	5
de	156	412	165	417	595	794	5
agarre	156	397	165	411	595	794	5
de	156	390	165	395	595	794	5
la	156	385	165	389	595	794	5
mano:	156	370	165	384	595	794	5
se	156	364	165	369	595	794	5
utilizó	156	350	165	363	595	794	5
el	156	345	165	349	595	794	5
dinamómetro	164	422	173	451	595	794	5
LA-78010	164	400	173	421	595	794	5
para	164	389	173	399	595	794	5
valorar	164	373	173	388	595	794	5
la	164	368	173	372	595	794	5
fuerza	164	353	173	367	595	794	5
máxima	164	335	173	352	595	794	5
de	173	445	181	451	595	794	5
agarre	173	430	181	444	595	794	5
de	173	423	181	429	595	794	5
la	173	418	181	422	595	794	5
mano	173	405	181	417	595	794	5
tras	173	395	181	404	595	794	5
realizar	173	378	181	394	595	794	5
dos	173	369	181	377	595	794	5
contracciones	173	338	181	368	595	794	5
con	181	443	190	451	595	794	5
cada	181	431	190	442	595	794	5
mano	181	418	190	430	595	794	5
Tiempo	190	435	198	451	595	794	5
de	190	428	198	434	595	794	5
reacción	190	409	198	427	595	794	5
de	190	402	198	408	595	794	5
elección	190	383	198	401	595	794	5
de	190	376	198	382	595	794	5
paso:	190	364	198	375	595	794	5
se	190	357	198	362	595	794	5
utilizó	190	343	198	356	595	794	5
un	198	445	207	451	595	794	5
proxy	198	432	207	444	595	794	5
para	198	422	207	431	595	794	5
el	198	416	207	420	595	794	5
riesgo	198	402	207	415	595	794	5
de	198	395	207	401	595	794	5
caída.	198	381	207	394	595	794	5
Esto	198	370	207	380	595	794	5
consistió	198	350	207	369	595	794	5
en	198	343	207	349	595	794	5
un	198	337	207	342	595	794	5
monitor	206	434	215	451	595	794	5
que	206	425	215	433	595	794	5
solicitaba	206	403	215	424	595	794	5
aleatoriamente	206	369	215	402	595	794	5
movimientos	206	340	215	367	595	794	5
escalonados.	215	422	223	451	595	794	5
Las	215	414	223	421	595	794	5
esquinas	215	393	223	413	595	794	5
derecha	215	375	223	392	595	794	5
e	215	371	223	374	595	794	5
izquierda	215	350	223	370	595	794	5
del	215	342	223	349	595	794	5
aparato	223	434	232	451	595	794	5
de	223	427	232	433	595	794	5
fuerza	223	413	232	426	595	794	5
sobre	223	400	232	412	595	794	5
el	223	394	232	399	595	794	5
que	223	385	232	393	595	794	5
el	223	380	232	384	595	794	5
participante	223	353	232	379	595	794	5
estaba	223	337	232	352	595	794	5
situado	232	435	240	451	595	794	5
debían	232	419	240	434	595	794	5
ser	232	411	240	418	595	794	5
pisadas	232	393	240	410	595	794	5
respectivamente	232	356	240	392	595	794	5
por	232	348	240	355	595	794	5
los	232	340	240	347	595	794	5
movimientos	240	423	249	451	595	794	5
de	240	416	249	422	595	794	5
paso	240	405	249	415	595	794	5
de	240	398	249	404	595	794	5
pierna	240	383	249	397	595	794	5
derecha	240	365	249	382	595	794	5
e	240	361	249	364	595	794	5
izquierda	240	340	249	360	595	794	5
Test	248	442	257	451	595	794	5
de	248	435	257	441	595	794	5
levantarse,	248	410	257	434	595	794	5
caminar	248	392	257	409	595	794	5
y	248	388	257	390	595	794	5
volverse	248	369	257	387	595	794	5
a	248	365	257	368	595	794	5
sentar:	248	349	257	364	595	794	5
se	248	342	257	348	595	794	5
evaluaron	257	429	265	451	595	794	5
las	257	422	265	428	595	794	5
habilidades	257	396	265	421	595	794	5
comunes	257	375	265	395	595	794	5
de	257	368	265	374	595	794	5
funcionamiento	257	334	265	367	595	794	5
físico	265	439	274	451	595	794	5
y	265	436	274	438	595	794	5
la	265	430	274	434	595	794	5
predicción	265	407	274	429	595	794	5
de	265	400	274	406	595	794	5
caídas.	265	384	274	399	595	794	5
Para	265	373	274	383	595	794	5
llevar	265	360	274	372	595	794	5
a	265	356	274	359	595	794	5
cabo	265	344	274	355	595	794	5
esta	265	334	274	343	595	794	5
prueba,	274	434	282	451	595	794	5
se	274	428	282	433	595	794	5
utilizó	274	414	282	427	595	794	5
un	274	407	282	413	595	794	5
cronómetro	274	382	282	406	595	794	5
para	274	371	282	380	595	794	5
registrar	274	351	282	370	595	794	5
el	274	346	282	350	595	794	5
tiempo	274	330	282	345	595	794	5
y	282	448	291	451	595	794	5
este	282	438	291	447	595	794	5
empezó	282	420	291	437	595	794	5
a	282	416	291	419	595	794	5
contabilizarse	282	385	291	415	595	794	5
manualmente	282	354	291	384	595	794	5
cuando	282	337	291	353	595	794	5
se	290	446	299	451	595	794	5
comenzó	290	425	299	445	595	794	5
con	290	416	299	424	595	794	5
la	290	411	299	415	595	794	5
transición	290	389	299	410	595	794	5
ascendente	290	363	299	388	595	794	5
de	290	356	299	361	595	794	5
la	290	351	299	355	595	794	5
silla	290	341	299	350	595	794	5
y	290	337	299	339	595	794	5
se	290	331	299	336	595	794	5
detuvo	299	436	307	451	595	794	5
cuando	299	419	307	435	595	794	5
se	299	413	307	418	595	794	5
estableció	299	389	307	412	595	794	5
el	299	384	307	388	595	794	5
contacto	299	364	307	383	595	794	5
con	299	355	307	363	595	794	5
la	299	350	307	354	595	794	5
silla	299	340	307	349	595	794	5
Actividad	312	427	321	451	595	794	5
física	312	412	321	426	595	794	5
autoinformada:	312	374	321	411	595	794	5
se	312	368	321	373	595	794	5
evaluó	312	353	321	367	595	794	5
con	312	344	321	351	595	794	5
el	312	338	321	343	595	794	5
índice	321	438	329	451	595	794	5
del	321	430	329	437	595	794	5
PRISCUSPAQ.	321	399	329	429	595	794	5
Los	321	390	329	398	595	794	5
participantes	321	361	329	389	595	794	5
informaron	321	336	329	360	595	794	5
en	329	445	338	451	595	794	5
cada	329	434	338	444	595	794	5
punto	329	420	338	433	595	794	5
de	329	414	338	419	595	794	5
medición	329	393	338	412	595	794	5
la	329	387	338	391	595	794	5
frecuencia	329	364	338	386	595	794	5
y	329	360	338	362	595	794	5
duración	329	340	338	359	595	794	5
de	329	334	338	339	595	794	5
la	338	447	346	451	595	794	5
sesión,	338	430	346	446	595	794	5
el	338	425	346	429	595	794	5
descanso,	338	402	346	424	595	794	5
la	338	397	346	401	595	794	5
limpieza	338	378	346	396	595	794	5
y	338	374	346	377	595	794	5
otras	338	362	346	373	595	794	5
actividades.	338	335	346	361	595	794	5
Posteriormente,	346	417	354	451	595	794	5
cada	346	405	354	415	595	794	5
actividad	346	384	354	404	595	794	5
se	346	378	354	383	595	794	5
transformó	346	353	354	377	595	794	5
en	346	346	354	352	595	794	5
MET-minutos	354	422	363	451	595	794	5
(unidad	354	405	363	421	595	794	5
utilizada	354	386	363	404	595	794	5
para	354	375	363	384	595	794	5
describir	354	355	363	373	595	794	5
el	354	350	363	354	595	794	5
gasto	354	336	363	349	595	794	5
de	363	445	371	451	595	794	5
energía	363	428	371	444	595	794	5
de	363	421	371	427	595	794	5
una	363	412	371	420	595	794	5
actividad	363	391	371	411	595	794	5
específica)	363	367	371	390	595	794	5
y	363	363	371	366	595	794	5
se	363	357	371	362	595	794	5
calculó	363	341	371	356	595	794	5
el	363	335	371	339	595	794	5
índice	371	438	380	451	595	794	5
del	371	430	380	437	595	794	5
PRISCUSPAQ	371	400	380	429	595	794	5
Actividad	380	427	388	451	595	794	5
física	380	412	388	426	595	794	5
objetiva:	380	390	388	411	595	794	5
se	380	384	388	389	595	794	5
evaluó	380	368	388	383	595	794	5
con	380	359	388	367	595	794	5
los	380	352	388	358	595	794	5
acelerómetros	388	420	396	451	595	794	5
GENEActiv,	388	394	396	419	595	794	5
los	388	387	396	393	595	794	5
cuales	388	371	396	385	595	794	5
se	388	365	396	370	595	794	5
colocaron	388	343	396	364	595	794	5
alrededor	396	430	405	451	595	794	5
de	396	423	405	429	595	794	5
la	396	418	405	422	595	794	5
muñeca	396	400	405	417	595	794	5
izquierda	396	379	405	399	595	794	5
durante	396	361	405	378	595	794	5
10	396	355	405	360	595	794	5
días	396	344	405	354	595	794	5
en	396	338	405	343	595	794	5
el	396	333	405	337	595	794	5
periodo	405	434	413	451	595	794	5
base	405	423	413	433	595	794	5
(T1)	405	414	413	422	595	794	5
y	405	410	413	412	595	794	5
en	405	403	413	409	595	794	5
el	405	398	413	402	595	794	5
periodo	405	381	413	397	595	794	5
de	405	374	413	380	595	794	5
11	405	367	413	373	595	794	5
semanas	405	347	413	366	595	794	5
(T3)	405	338	413	346	595	794	5
Covariables:	413	420	422	451	595	794	5
edad,	413	407	422	419	595	794	5
sexo,	413	395	422	406	595	794	5
educación,	413	370	422	393	595	794	5
estado	413	354	422	369	595	794	5
civil	413	344	422	353	595	794	5
e	413	340	422	343	595	794	5
índice	422	438	430	451	595	794	5
funcional	422	417	430	437	595	794	5
en	422	410	430	415	595	794	5
el	422	405	430	409	595	794	5
periodo	422	387	430	404	595	794	5
base	422	376	430	386	595	794	5
Educación:	430	427	439	451	595	794	5
según	430	413	438	426	595	794	5
la	430	408	438	412	595	794	5
Clasificación	430	380	438	407	595	794	5
Internacional	430	350	438	378	595	794	5
Uniforme	430	329	438	349	595	794	5
de	438	445	447	451	595	794	5
la	438	440	447	444	595	794	5
Educación	438	417	447	439	595	794	5
(CINE),	438	401	447	416	595	794	5
otorgando	438	378	447	400	595	794	5
un	438	371	447	377	595	794	5
1	438	367	447	370	595	794	5
para	438	356	447	366	595	794	5
baja	438	346	447	355	595	794	5
escolaridad	447	426	455	451	595	794	5
(9	447	421	455	425	595	794	5
años	447	409	455	419	595	794	5
de	447	402	455	408	595	794	5
educación	447	379	455	401	595	794	5
escolar),	447	360	455	378	595	794	5
un	447	353	455	359	595	794	5
2	447	349	455	352	595	794	5
si	447	344	455	348	595	794	5
la	447	339	455	343	595	794	5
educación	455	429	464	451	595	794	5
era	455	420	464	428	595	794	5
media	455	406	464	419	595	794	5
(secundaria)	455	378	464	405	595	794	5
o	455	374	464	377	595	794	5
3	455	371	464	373	595	794	5
si	455	366	464	369	595	794	5
la	455	360	464	365	595	794	5
educación	455	337	464	359	595	794	5
era	455	329	464	336	595	794	5
alta	464	442	472	451	595	794	5
(universidad)	464	414	472	441	595	794	5
Índice	472	438	481	451	595	794	5
de	472	431	481	437	595	794	5
comorbilidad	472	402	481	430	595	794	5
funcional:	472	380	481	401	595	794	5
se	472	373	480	378	595	794	5
evaluó	472	358	480	372	595	794	5
contestando	472	330	480	357	595	794	5
a	480	448	489	451	595	794	5
15	480	441	489	447	595	794	5
ítems,	480	427	489	440	595	794	5
en	480	420	489	426	595	794	5
los	480	413	489	419	595	794	5
cuales	480	397	489	412	595	794	5
se	480	391	489	396	595	794	5
les	480	384	489	390	595	794	5
preguntaba	480	358	489	383	595	794	5
si	480	353	489	357	595	794	5
el	480	348	489	352	595	794	5
médico	480	331	489	347	595	794	5
les	489	444	497	451	595	794	5
había	489	431	497	443	595	794	5
diagnosticado	489	400	497	430	595	794	5
alguna	489	384	497	399	595	794	5
de	489	377	497	383	595	794	5
las	489	370	497	376	595	794	5
patologías	489	346	497	368	595	794	5
indicadas	497	430	506	451	595	794	5
en	497	423	506	429	595	794	5
cada	497	412	506	422	595	794	5
uno	497	403	506	411	595	794	5
de	497	396	506	401	595	794	5
los	497	388	506	395	595	794	5
ítems.	497	374	506	387	595	794	5
Los	497	365	506	373	595	794	5
participantes	497	336	506	364	595	794	5
respondían	506	427	514	451	595	794	5
SÍ	506	421	514	426	595	794	5
(1punto)	506	402	514	420	595	794	5
o	506	398	514	401	595	794	5
NO	506	390	514	397	595	794	5
(0	506	385	514	389	595	794	5
punto)	506	370	514	384	595	794	5
y	506	366	514	369	595	794	5
se	506	360	514	365	595	794	5
sumaron	506	340	514	359	595	794	5
todos	514	439	522	451	595	794	5
los	514	431	522	438	595	794	5
puntos	514	415	522	430	595	794	5
para	514	404	522	414	595	794	5
obtener	514	386	522	403	595	794	5
el	514	381	522	385	595	794	5
resultado	514	360	522	380	595	794	5
de	514	353	522	359	595	794	5
este	514	343	522	352	595	794	5
índice	522	438	531	451	595	794	5
y	522	434	531	437	595	794	5
así	522	427	531	433	595	794	5
valorar	522	410	531	425	595	794	5
su	522	404	531	409	595	794	5
funcionamiento	522	369	531	403	595	794	5
físico	522	357	531	368	595	794	5
El	312	217	321	221	595	794	5
efecto	312	202	321	216	595	794	5
de	312	196	321	201	595	794	5
la	312	190	321	194	595	794	5
intervención	312	163	321	189	595	794	5
de	312	156	321	162	595	794	5
BCT	312	146	321	155	595	794	5
de	321	216	329	221	595	794	5
este	321	205	329	215	595	794	5
estudio	321	188	329	204	595	794	5
ha	321	181	329	187	595	794	5
sido	321	171	329	180	595	794	5
nulo,	321	159	329	170	595	794	5
ya	321	153	329	158	595	794	5
que	321	144	329	152	595	794	5
tras	329	213	338	221	595	794	5
la	329	208	338	212	595	794	5
intervención	329	180	338	206	595	794	5
no	329	173	338	179	595	794	5
se	329	167	338	172	595	794	5
observan	329	146	338	166	595	794	5
cambios	338	203	346	221	595	794	5
significativos	338	174	346	202	595	794	5
en	338	167	346	173	595	794	5
la	338	162	346	166	595	794	5
actividad	338	141	346	161	595	794	5
física	346	210	354	221	595	794	5
autoinformada	346	177	354	208	595	794	5
y	346	173	354	176	595	794	5
objetiva,	346	153	354	172	595	794	5
en	354	216	363	221	595	794	5
la	354	210	363	215	595	794	5
educación	354	187	363	209	595	794	5
y	354	184	363	186	595	794	5
en	354	177	363	183	595	794	5
el	354	172	363	176	595	794	5
índice	354	158	363	171	595	794	5
de	354	151	363	157	595	794	5
comorbilidad	363	193	371	221	595	794	5
funcional	363	172	371	192	595	794	5
en	363	165	371	171	595	794	5
ninguno	363	147	371	164	595	794	5
de	363	140	371	146	595	794	5
los	371	215	380	221	595	794	5
grupos	371	199	380	214	595	794	5
(IG,	371	190	380	198	595	794	5
IGpl,	371	179	380	189	595	794	5
ACG	371	168	380	178	595	794	5
y	371	165	380	167	595	794	5
PCG).	371	152	380	163	595	794	5
Este	371	141	380	151	595	794	5
efecto	380	207	388	221	595	794	5
ha	380	201	388	206	595	794	5
podido	380	185	388	200	595	794	5
deberse	380	166	388	184	595	794	5
al	380	161	388	165	595	794	5
rechazo	380	143	388	160	595	794	5
a	380	139	388	142	595	794	5
la	388	217	396	221	595	794	5
planificación	388	189	396	216	595	794	5
de	388	182	396	188	595	794	5
las	388	175	396	181	595	794	5
actividades	388	149	396	173	595	794	5
por	388	140	396	148	595	794	5
parte	396	210	405	221	595	794	5
de	396	203	405	209	595	794	5
las	396	196	405	202	595	794	5
personas	396	175	405	194	595	794	5
mayores,	396	154	405	174	595	794	5
ya	396	148	405	153	595	794	5
que	396	138	405	146	595	794	5
prefieren	405	202	413	221	595	794	5
disfrutar	405	182	413	201	595	794	5
de	405	176	413	181	595	794	5
su	405	169	413	175	595	794	5
tiempo	405	153	413	168	595	794	5
de	405	147	413	152	595	794	5
ocio	405	136	413	145	595	794	5
Otro	413	212	422	221	595	794	5
motivo	413	195	422	210	595	794	5
del	413	187	422	194	595	794	5
efecto	413	172	422	186	595	794	5
nulo	413	161	422	170	595	794	5
de	413	154	422	160	595	794	5
esta	413	143	422	153	595	794	5
intervención	422	194	430	221	595	794	5
puede	422	179	430	193	595	794	5
ser	422	171	430	178	595	794	5
que	422	161	430	169	595	794	5
algunos	422	142	430	160	595	794	5
BCT	430	212	438	221	595	794	5
autorreguladores	430	173	438	211	595	794	5
pueden	430	155	438	172	595	794	5
resultar	438	204	447	221	595	794	5
negativos	438	181	447	203	595	794	5
o	438	177	447	180	595	794	5
ineficaces	438	154	447	176	595	794	5
al	438	148	447	152	595	794	5
asociarse	447	200	455	221	595	794	5
con	447	191	455	199	595	794	5
el	447	185	455	190	595	794	5
ejercicio	447	165	455	184	595	794	5
físico	447	152	455	164	595	794	5
en	447	145	455	151	595	794	5
personas	455	201	464	221	595	794	5
mayores;	455	179	464	200	595	794	5
por	455	171	464	178	595	794	5
lo	455	166	464	170	595	794	5
tanto,	455	151	464	164	595	794	5
para	455	140	464	150	595	794	5
la	464	217	472	221	595	794	5
realización	464	192	472	216	595	794	5
de	464	185	472	191	595	794	5
intervenciones	464	151	472	184	595	794	5
de	464	145	472	150	595	794	5
promoción	472	198	480	221	595	794	5
de	472	191	480	197	595	794	5
la	472	186	480	190	595	794	5
actividad	472	164	480	184	595	794	5
física	472	151	480	163	595	794	5
en	472	144	480	150	595	794	5
personas	480	201	489	221	595	794	5
mayores,	480	179	489	200	595	794	5
es	480	173	489	178	595	794	5
necesario	480	150	489	172	595	794	5
adaptar	489	204	497	221	595	794	5
las	489	196	497	203	595	794	5
intervenciones	489	163	497	195	595	794	5
a	489	159	497	161	595	794	5
sus	489	150	497	157	595	794	5
necesidades	497	193	506	221	595	794	5
La	80	216	89	221	595	794	5
utilización	80	193	89	215	595	794	5
de	80	186	89	192	595	794	5
tecnologías,	80	159	89	185	595	794	5
como	80	146	89	158	595	794	5
el	89	217	97	221	595	794	5
podómetro,	89	191	97	216	595	794	5
en	89	185	97	190	595	794	5
las	89	177	97	183	595	794	5
intervenciones	89	144	97	176	595	794	5
ayuda	97	208	106	221	595	794	5
a	97	204	106	207	595	794	5
promover	97	182	106	203	595	794	5
la	97	177	106	181	595	794	5
actividad	97	156	106	176	595	794	5
física	97	144	106	155	595	794	5
en	106	216	114	221	595	794	5
personas	106	195	114	215	595	794	5
mayores	106	175	114	194	595	794	5
y	106	172	114	174	595	794	5
mejora	106	155	114	170	595	794	5
otras	114	210	123	221	595	794	5
medidas	114	191	123	209	595	794	5
de	114	184	123	189	595	794	5
resultado	114	162	123	183	595	794	5
como	114	149	123	161	595	794	5
el	114	144	123	148	595	794	5
funcionamiento	122	187	131	221	595	794	5
físico	122	175	131	186	595	794	5
La	131	216	139	221	595	794	5
utilización	131	193	139	215	595	794	5
del	131	185	139	192	595	794	5
podómetro	131	161	139	184	595	794	5
puede	131	146	139	159	595	794	5
integrarse	139	199	148	221	595	794	5
fácilmente	139	175	148	198	595	794	5
en	139	168	148	174	595	794	5
la	139	163	148	167	595	794	5
vida	139	153	148	162	595	794	5
cotidiana	148	201	156	221	595	794	5
de	148	195	156	200	595	794	5
las	148	187	156	193	595	794	5
personas	148	166	156	186	595	794	5
mayores,	148	145	156	165	595	794	5
siendo	156	207	165	221	595	794	5
además	156	188	165	206	595	794	5
las	156	181	165	187	595	794	5
tasas	156	168	165	180	595	794	5
de	156	161	165	167	595	794	5
adherencia	156	136	165	160	595	794	5
de	164	216	173	221	595	794	5
esta	164	205	173	215	595	794	5
intervención	164	177	173	204	595	794	5
comparables	164	148	173	176	595	794	5
con	164	140	173	147	595	794	5
intervenciones	173	190	181	221	595	794	5
más	173	179	181	188	595	794	5
intensivas	173	156	181	178	595	794	5
Conclusiones	63	162	71	195	595	794	5
3	312	111	321	113	595	794	5
3	80	111	89	113	595	794	5
Puntuación	58	98	67	126	595	794	5
Escala	67	113	75	130	595	794	5
JADAD	67	94	75	112	595	794	5
REVISIONES	41	12	97	27	595	794	5
GEROKOMOS	475	8	574	32	595	794	5
Efectividad	219	63	248	72	595	794	5
de	249	63	256	72	595	794	5
las	257	63	264	72	595	794	5
intervenciones	266	63	303	72	595	794	5
multicomponente	305	63	350	72	595	794	5
para	351	63	363	72	595	794	5
la	364	63	369	72	595	794	5
promoción	370	63	397	72	595	794	5
de	399	63	405	72	595	794	5
la	407	63	412	72	595	794	5
actividad	413	63	436	72	595	794	5
física	438	63	451	72	595	794	5
en	453	63	459	72	595	794	5
personas	461	63	484	72	595	794	5
mayores:	486	63	509	72	595	794	5
una	511	63	520	72	595	794	5
revisión	522	63	542	72	595	794	5
sistemática	543	63	573	72	595	794	5
Ángela	466	55	481	63	595	794	5
Rodríguez	482	55	503	63	595	794	5
Rivas	504	55	515	63	595	794	5
y	517	55	519	63	595	794	5
Beatriz	520	55	535	63	595	794	5
Rodríguez-Martín	536	55	573	63	595	794	5
Gerokomos.	479	764	507	772	595	794	5
2020;31(3):149-157	508	764	553	772	595	794	5
153	559	761	573	774	595	794	5
154	23	761	36	774	595	794	6
Gerokomos.	43	764	71	772	595	794	6
2020;31(3):149-157	72	764	117	772	595	794	6
Estados	271	694	280	712	595	794	6
Unidos/	271	676	280	693	595	794	6
Universidad	280	686	288	712	595	794	6
Kullgren	271	728	280	746	595	794	6
JT,	271	720	280	726	595	794	6
et	280	741	288	746	595	794	6
al	280	736	288	740	595	794	6
29	280	733	285	736	595	794	6
,	280	732	288	733	595	794	6
2014	280	720	288	730	595	794	6
ECA	271	657	280	666	595	794	6
Reino	80	699	88	712	595	794	6
Unido/	80	683	88	698	595	794	6
ECA	80	657	88	666	595	794	6
Atención	88	692	97	712	595	794	6
Primaria	88	673	97	691	595	794	6
País/	56	685	65	698	595	794	6
Emplazamiento	65	673	73	710	595	794	6
Iliffe	80	736	88	746	595	794	6
S,	80	730	88	735	595	794	6
et	80	725	88	729	595	794	6
al	88	741	97	746	595	794	6
28	89	738	94	742	595	794	6
,	88	737	97	739	595	794	6
2015.	88	724	97	736	595	794	6
Autores/	56	721	65	742	595	794	6
Año	65	726	73	736	595	794	6
Tipo	56	646	65	657	595	794	6
de	56	639	65	645	595	794	6
estudio	65	639	73	657	595	794	6
Hubo	271	612	280	624	595	794	6
cuatro	271	597	280	611	595	794	6
grupos	271	581	280	596	595	794	6
de	271	575	280	580	595	794	6
intervención:	271	546	280	574	595	794	6
Participantes	280	591	288	624	595	794	6
del	280	582	288	590	595	794	6
grupo	280	567	288	581	595	794	6
de	280	559	288	565	595	794	6
comparación:	280	525	288	558	595	794	6
este	280	514	288	523	595	794	6
grupo	288	611	296	624	595	794	6
utilizó	288	597	296	610	595	794	6
el	288	592	296	596	595	794	6
podómetro	288	567	296	591	595	794	6
cada	288	556	296	566	595	794	6
día;	288	547	296	555	595	794	6
tras	288	537	296	545	595	794	6
esto	288	527	296	536	595	794	6
tenían	288	512	296	525	595	794	6
que	288	502	296	511	595	794	6
subir	296	613	305	624	595	794	6
cada	296	601	305	612	595	794	6
noche	296	587	305	600	595	794	6
los	296	580	305	586	595	794	6
datos	296	566	305	578	595	794	6
recogidos	296	544	305	565	595	794	6
por	296	536	305	543	595	794	6
el	296	531	305	535	595	794	6
podómetro.	296	505	305	530	595	794	6
Además,	305	605	313	624	595	794	6
cada	305	593	313	603	595	794	6
semana	305	575	313	592	595	794	6
los	305	567	313	573	595	794	6
participantes	305	538	313	566	595	794	6
recibían	305	519	313	536	595	794	6
un	305	513	313	518	595	794	6
correo	313	610	322	624	595	794	6
automatizado	313	579	322	609	595	794	6
que	313	570	322	578	595	794	6
les	313	563	322	569	595	794	6
informaba	313	539	322	561	595	794	6
de	313	533	322	538	595	794	6
la	313	528	322	532	595	794	6
frecuencia	313	504	322	526	595	794	6
con	322	616	330	624	595	794	6
la	322	611	330	615	595	794	6
que	322	601	330	610	595	794	6
habían	322	585	330	600	595	794	6
cumplido	322	565	330	584	595	794	6
sus	322	556	330	563	595	794	6
objetivos	322	535	330	555	595	794	6
de	322	529	330	534	595	794	6
caminar	322	510	330	527	595	794	6
durante	330	607	338	624	595	794	6
la	330	602	338	606	595	794	6
semana	330	583	338	601	595	794	6
anterior	330	565	338	582	595	794	6
Participantes	338	591	347	624	595	794	6
del	338	582	347	590	595	794	6
grupo	338	567	347	581	595	794	6
de	338	559	347	565	595	794	6
incentivos	338	533	347	558	595	794	6
financieros:	338	503	347	532	595	794	6
este	347	614	355	624	595	794	6
grupo	347	601	355	613	595	794	6
realizó	347	585	355	600	595	794	6
la	347	580	355	584	595	794	6
misma	347	564	355	579	595	794	6
intervención	347	537	355	563	595	794	6
que	347	527	355	535	595	794	6
el	347	522	355	526	595	794	6
grupo	347	509	355	521	595	794	6
de	355	618	364	624	595	794	6
comparación,	355	588	364	617	595	794	6
pero,	355	576	364	587	595	794	6
en	355	569	364	575	595	794	6
este	355	559	364	568	595	794	6
grupo,	355	544	364	558	595	794	6
los	355	536	364	543	595	794	6
individuos	355	513	364	535	595	794	6
además	364	606	372	624	595	794	6
participaban	364	578	372	605	595	794	6
cada	364	567	372	577	595	794	6
semana	364	548	372	566	595	794	6
en	364	542	372	547	595	794	6
una	364	533	372	541	595	794	6
lotería	364	517	372	531	595	794	6
de	364	511	372	516	595	794	6
50	372	618	380	624	595	794	6
dólares	372	601	380	617	595	794	6
con	372	592	380	600	595	794	6
una	372	583	380	591	595	794	6
probabilidad	372	555	380	582	595	794	6
de	372	548	380	554	595	794	6
3	372	544	380	547	595	794	6
de	372	538	380	543	595	794	6
cada	372	526	380	536	595	794	6
10	372	519	380	525	595	794	6
y	372	516	380	518	595	794	6
en	372	509	380	515	595	794	6
una	380	616	389	624	595	794	6
lotería	380	600	389	614	595	794	6
de	380	594	389	599	595	794	6
200	380	585	389	593	595	794	6
dólares	380	567	389	583	595	794	6
con	380	558	389	566	595	794	6
una	380	549	389	557	595	794	6
probabilidad	380	521	389	548	595	794	6
más	380	511	389	520	595	794	6
baja,	389	613	397	624	595	794	6
de	389	606	397	612	595	794	6
3	389	602	397	605	595	794	6
de	389	596	397	601	595	794	6
cada	389	584	397	595	595	794	6
100.	389	574	397	583	595	794	6
Las	389	565	397	573	595	794	6
ganancias	389	542	397	564	595	794	6
de	389	535	397	541	595	794	6
la	389	530	397	534	595	794	6
lotería	389	515	397	529	595	794	6
las	389	507	397	514	595	794	6
recibían	397	606	406	624	595	794	6
únicamente	397	580	406	605	595	794	6
si	397	575	406	579	595	794	6
habían	397	559	406	574	595	794	6
cumplido	397	538	406	558	595	794	6
sus	397	530	406	537	595	794	6
objetivos.	397	507	406	528	595	794	6
Los	406	616	414	624	595	794	6
participantes	406	587	414	615	595	794	6
cada	406	575	414	586	595	794	6
semana	406	557	414	574	595	794	6
recibían	406	538	414	556	595	794	6
un	406	532	414	537	595	794	6
correo	406	517	414	531	595	794	6
automatizado	414	594	422	624	595	794	6
donde	414	580	422	593	595	794	6
se	414	573	422	579	595	794	6
describía	414	553	422	572	595	794	6
la	414	547	422	551	595	794	6
frecuencia	414	524	422	546	595	794	6
con	414	515	422	522	595	794	6
la	422	620	431	624	595	794	6
que	422	610	431	618	595	794	6
habían	422	594	431	609	595	794	6
cumplido	422	574	431	593	595	794	6
sus	422	565	431	572	595	794	6
objetivos	422	544	431	564	595	794	6
de	422	538	431	543	595	794	6
caminar	422	519	431	536	595	794	6
la	422	514	431	518	595	794	6
semana	431	606	439	624	595	794	6
anterior	431	588	439	605	595	794	6
y	431	585	439	587	595	794	6
de	431	578	439	584	595	794	6
si	431	573	439	577	595	794	6
habían	431	557	439	572	595	794	6
ganado	431	540	439	556	595	794	6
la	431	535	439	539	595	794	6
lotería	431	520	439	534	595	794	6
Participantes	439	591	448	624	595	794	6
del	439	582	448	590	595	794	6
grupo	439	567	448	581	595	794	6
de	439	559	448	565	595	794	6
red	439	550	448	558	595	794	6
de	439	543	448	549	595	794	6
pares:	439	526	448	542	595	794	6
este	439	516	448	525	595	794	6
grupo	448	611	456	624	595	794	6
realizó	448	596	456	610	595	794	6
la	448	591	456	595	595	794	6
misma	448	575	456	589	595	794	6
intervención	448	547	456	574	595	794	6
que	448	538	456	546	595	794	6
el	448	533	456	537	595	794	6
grupo	448	519	456	532	595	794	6
de	448	512	456	518	595	794	6
comparación.	456	595	464	624	595	794	6
Además,	456	574	464	594	595	794	6
tenían	456	559	464	573	595	794	6
acceso	456	543	464	558	595	794	6
a	456	539	464	542	595	794	6
comunicarse	456	511	464	538	595	794	6
con	456	502	464	510	595	794	6
cuatro	464	610	473	624	595	794	6
participantes	464	581	473	609	595	794	6
mediante	464	559	473	579	595	794	6
un	464	552	473	558	595	794	6
tablón	464	538	473	551	595	794	6
de	464	531	473	536	595	794	6
mensajes	464	509	473	530	595	794	6
online	473	610	481	624	595	794	6
Participantes	481	591	490	624	595	794	6
del	481	582	490	590	595	794	6
grupo	481	567	490	581	595	794	6
combinado:	481	537	490	565	595	794	6
este	481	526	490	536	595	794	6
grupo	481	513	490	525	595	794	6
realizó	490	609	498	624	595	794	6
las	490	602	498	608	595	794	6
mismas	490	584	498	601	595	794	6
intervenciones	490	551	498	583	595	794	6
que	490	542	498	550	595	794	6
el	490	537	498	541	595	794	6
grupo	490	523	498	535	595	794	6
de	490	516	498	522	595	794	6
red	498	617	506	624	595	794	6
de	498	610	506	615	595	794	6
pares	498	597	506	609	595	794	6
y	498	593	506	596	595	794	6
de	498	587	506	592	595	794	6
incentivos	498	563	506	585	595	794	6
financieros,	498	537	506	562	595	794	6
es	498	531	506	536	595	794	6
decir,	498	518	506	530	595	794	6
cada	506	613	515	624	595	794	6
semana	506	595	515	612	595	794	6
recibían	506	576	515	594	595	794	6
una	506	567	515	575	595	794	6
lista	506	557	515	566	595	794	6
de	506	550	515	556	595	794	6
los	506	543	515	549	595	794	6
participantes	506	513	515	541	595	794	6
que	515	616	523	624	595	794	6
habían	515	600	523	614	595	794	6
cumplido	515	579	523	599	595	794	6
sus	515	570	523	578	595	794	6
objetivos	515	549	523	569	595	794	6
de	515	543	523	548	595	794	6
caminar	515	524	523	542	595	794	6
y	515	521	523	523	595	794	6
en	515	514	523	519	595	794	6
el	515	509	523	513	595	794	6
tablero	523	608	532	624	595	794	6
de	523	602	532	607	595	794	6
mensajes	523	580	532	601	595	794	6
se	523	574	532	579	595	794	6
reflejaba	523	553	532	572	595	794	6
los	523	546	532	552	595	794	6
participantes	523	516	532	545	595	794	6
que	523	507	532	515	595	794	6
habían	532	609	540	624	595	794	6
ganado	532	592	540	608	595	794	6
la	532	586	540	590	595	794	6
lotería	532	571	540	585	595	794	6
El	540	620	548	624	595	794	6
seguimiento	540	592	548	618	595	794	6
de	540	585	548	591	595	794	6
las	540	578	548	584	595	794	6
intervenciones	540	545	548	576	595	794	6
fue	540	537	548	544	595	794	6
de	540	530	548	535	595	794	6
16	540	523	548	529	595	794	6
semanas	540	503	548	522	595	794	6
Hubo	80	612	88	624	595	794	6
tres	80	603	88	611	595	794	6
grupos:	80	585	88	602	595	794	6
Grupo	88	609	97	624	595	794	6
de	88	601	97	608	595	794	6
Programa	88	576	97	600	595	794	6
de	88	569	97	575	595	794	6
Ejercicios	88	543	97	568	595	794	6
Otago	88	527	97	542	595	794	6
(OEP):	88	512	97	526	595	794	6
los	97	617	105	624	595	794	6
participantes	97	588	105	616	595	794	6
realizaron	97	566	105	587	595	794	6
la	97	560	105	564	595	794	6
intervención	97	533	105	559	595	794	6
en	97	526	105	531	595	794	6
casa	97	515	105	525	595	794	6
sin	105	617	113	624	595	794	6
supervisión.	105	590	113	616	595	794	6
Esta	105	580	113	589	595	794	6
consistía	105	559	113	579	595	794	6
en	105	553	113	558	595	794	6
realizar	105	536	113	551	595	794	6
pesas	105	522	113	534	595	794	6
con	105	513	113	521	595	794	6
el	105	507	113	512	595	794	6
tobillo	113	610	122	624	595	794	6
y	113	607	122	609	595	794	6
utilizar	113	591	122	605	595	794	6
grippers	113	572	122	590	595	794	6
(fortalecedores	113	538	122	571	595	794	6
de	113	532	122	537	595	794	6
mano)	113	517	122	531	595	794	6
3	122	621	130	624	595	794	6
veces	122	607	130	620	595	794	6
por	122	599	130	606	595	794	6
semana	122	581	130	598	595	794	6
Grupo	130	609	139	624	595	794	6
de	130	601	139	608	595	794	6
Programa	130	576	139	600	595	794	6
de	130	569	139	575	595	794	6
Ejercicio	130	546	139	568	595	794	6
de	130	538	139	545	595	794	6
Manejo	130	518	139	537	595	794	6
de	139	618	147	624	595	794	6
Caídas	139	599	147	616	595	794	6
(FaME):	139	580	147	598	595	794	6
la	139	575	147	579	595	794	6
intervención	139	547	147	573	595	794	6
se	139	541	147	546	595	794	6
realizaba	139	520	147	539	595	794	6
en	139	513	147	519	595	794	6
grupo	147	611	155	624	595	794	6
1	147	607	155	610	595	794	6
vez	147	599	155	606	595	794	6
por	147	591	155	598	595	794	6
semana	147	572	155	590	595	794	6
y,	147	568	155	571	595	794	6
en	147	561	155	567	595	794	6
casa	147	550	155	560	595	794	6
individualmente,	147	513	155	549	595	794	6
sin	155	617	164	624	595	794	6
vigilancia,	155	594	164	616	595	794	6
2	155	590	164	593	595	794	6
veces	155	577	164	589	595	794	6
por	155	569	164	576	595	794	6
semana.	155	549	164	567	595	794	6
Esta	155	538	164	548	595	794	6
intervención	155	510	164	537	595	794	6
incluía	164	609	172	624	595	794	6
la	164	604	172	608	595	794	6
realización	164	578	172	602	595	794	6
de	164	572	172	577	595	794	6
ejercicios	164	549	172	570	595	794	6
con	164	540	172	548	595	794	6
bandas	164	523	172	539	595	794	6
de	164	516	172	521	595	794	6
resistencia	172	599	181	624	595	794	6
y	172	596	181	598	595	794	6
grippers.	172	575	181	594	595	794	6
También,	172	554	181	574	595	794	6
se	172	547	181	552	595	794	6
trabajaba	172	525	181	546	595	794	6
el	172	519	181	524	595	794	6
equilibrio	181	603	189	624	595	794	6
dinámico	181	581	189	602	595	794	6
y	181	578	189	580	595	794	6
la	181	572	189	576	595	794	6
estabilidad	181	547	189	571	595	794	6
postural	181	527	189	545	595	794	6
Grupo	189	609	197	624	595	794	6
de	189	601	197	608	595	794	6
atención	189	579	197	600	595	794	6
habitual:	189	556	197	578	595	794	6
no	189	550	197	555	595	794	6
se	189	543	197	549	595	794	6
les	189	536	197	542	595	794	6
ofreció	189	520	197	535	595	794	6
ningún	189	504	197	519	595	794	6
programa	197	603	206	624	595	794	6
Ambas	206	608	214	624	595	794	6
intervenciones	206	576	214	607	595	794	6
tuvieron	206	557	214	575	595	794	6
un	206	550	214	556	595	794	6
seguimiento	206	522	214	549	595	794	6
de	214	618	223	624	595	794	6
24	214	612	223	617	595	794	6
semanas	214	591	223	610	595	794	6
Intervención/Seguimiento	61	531	69	594	595	794	6
Tabla	40	729	51	748	595	794	6
3.	40	721	51	727	595	794	6
Principales	40	683	51	719	595	794	6
características	40	634	51	681	595	794	6
de	40	624	51	632	595	794	6
los	40	612	51	622	595	794	6
estudios	40	583	51	610	595	794	6
analizados	40	546	51	581	595	794	6
(cont.)	40	524	51	544	595	794	6
92	271	491	280	496	595	794	6
personas	271	470	280	490	595	794	6
de	280	491	288	496	595	794	6
edad	280	479	288	490	595	794	6
igual	280	467	288	478	595	794	6
o	288	493	296	496	595	794	6
superior	288	474	296	492	595	794	6
a	296	493	305	496	595	794	6
65	296	487	305	492	595	794	6
años,	296	473	305	485	595	794	6
que	305	488	313	496	595	794	6
tuvieran	305	469	313	487	595	794	6
ordenador	313	474	322	496	595	794	6
con	313	465	322	473	595	794	6
conexión	322	477	330	496	595	794	6
a	322	473	330	476	595	794	6
Internet,	330	478	338	496	595	794	6
pudieran	330	458	338	477	595	794	6
caminar	338	479	347	496	595	794	6
un	338	472	347	478	595	794	6
cuarto	347	482	355	496	595	794	6
de	347	476	355	481	595	794	6
milla	347	464	355	475	595	794	6
sin	355	490	364	496	595	794	6
parar,	355	476	364	489	595	794	6
que	355	467	364	475	595	794	6
no	355	460	364	466	595	794	6
hubieran	364	477	372	496	595	794	6
utilizado	364	458	372	476	595	794	6
podómetro	372	473	380	496	595	794	6
y	372	469	380	472	595	794	6
quisieran	380	476	389	496	595	794	6
ser	380	468	389	475	595	794	6
más	389	487	397	496	595	794	6
activos	389	470	397	486	595	794	6
físicamente	397	471	406	496	595	794	6
1254	80	485	88	496	595	794	6
personas	80	464	88	484	595	794	6
de	88	491	97	496	595	794	6
edad	88	479	97	490	595	794	6
igual	88	467	97	478	595	794	6
o	88	463	97	466	595	794	6
superior	97	478	105	496	595	794	6
a	97	475	105	477	595	794	6
65	105	491	113	496	595	794	6
años,	105	478	113	490	595	794	6
que	105	468	113	477	595	794	6
vivieran	113	479	122	496	595	794	6
en	113	473	122	478	595	794	6
la	113	467	122	471	595	794	6
comunidad	122	472	130	496	595	794	6
y	130	494	139	496	595	794	6
que	130	484	139	493	595	794	6
fueran	130	469	139	483	595	794	6
independientes	139	463	147	496	595	794	6
físicamente	147	471	155	496	595	794	6
Característica	56	459	65	494	595	794	6
de	65	487	73	493	595	794	6
la	65	481	73	486	595	794	6
muestra	65	460	73	480	595	794	6
Resultados	61	261	69	289	595	794	6
El	80	319	88	323	595	794	6
grupo	80	306	88	318	595	794	6
FaME,	80	291	88	304	595	794	6
que	80	281	88	289	595	794	6
realizó	80	266	88	280	595	794	6
pesas	80	252	88	265	595	794	6
de	80	245	88	251	595	794	6
tobillo	80	231	88	244	595	794	6
y	88	321	97	323	595	794	6
grippers	88	302	97	320	595	794	6
3	88	298	97	301	595	794	6
veces	88	284	97	297	595	794	6
por	88	276	97	283	595	794	6
semana,	88	257	97	275	595	794	6
realizó	88	241	97	255	595	794	6
más	97	314	105	323	595	794	6
actividad	97	293	105	313	595	794	6
física	97	280	105	292	595	794	6
moderada-vigorosa	97	238	105	279	595	794	6
(MVPA)	105	307	113	323	595	794	6
a	105	303	113	306	595	794	6
los	105	295	113	302	595	794	6
12	105	289	113	294	595	794	6
meses	105	274	113	288	595	794	6
de	105	267	113	272	595	794	6
intervención	105	239	113	266	595	794	6
en	113	318	122	323	595	794	6
comparación	113	289	122	317	595	794	6
con	113	280	122	288	595	794	6
el	113	275	122	279	595	794	6
grupo	113	261	122	274	595	794	6
que	113	252	122	260	595	794	6
no	113	245	122	251	595	794	6
realizó	122	309	130	323	595	794	6
ninguna	122	290	130	308	595	794	6
intervención	122	263	130	289	595	794	6
(grupo	122	248	130	261	595	794	6
de	122	241	130	247	595	794	6
atención	130	305	139	323	595	794	6
habitual).	130	283	139	303	595	794	6
Además,	130	263	139	282	595	794	6
el	130	258	139	262	595	794	6
grupo	130	244	139	256	595	794	6
FaME	130	230	139	243	595	794	6
aumentó	139	304	147	323	595	794	6
cada	139	292	147	303	595	794	6
día	139	285	147	291	595	794	6
15	139	278	147	283	595	794	6
minutos	139	259	147	277	595	794	6
de	139	253	147	258	595	794	6
MVPA	139	238	147	252	595	794	6
que	147	315	155	323	595	794	6
persistieron	147	288	155	314	595	794	6
a	147	284	155	287	595	794	6
los	147	277	155	283	595	794	6
24	147	270	155	276	595	794	6
meses	147	255	155	269	595	794	6
de	147	248	155	254	595	794	6
la	147	243	155	247	595	794	6
intervención	155	297	164	323	595	794	6
y	155	293	164	295	595	794	6
una	155	284	164	292	595	794	6
disminución	155	257	164	283	595	794	6
en	155	250	164	255	595	794	6
el	155	245	164	249	595	794	6
riesgo	155	230	164	244	595	794	6
de	164	318	172	323	595	794	6
caídas	164	303	172	317	595	794	6
El	172	319	181	323	595	794	6
grupo	172	306	181	318	595	794	6
OPE	172	296	181	304	595	794	6
se	172	289	181	294	595	794	6
comparó	172	269	181	288	595	794	6
con	172	260	181	268	595	794	6
el	172	255	181	259	595	794	6
grupo	172	242	181	254	595	794	6
de	172	235	181	240	595	794	6
atención	181	305	189	323	595	794	6
habitual,	181	284	189	303	595	794	6
no	181	278	189	283	595	794	6
reportando	181	253	189	277	595	794	6
diferencias	181	228	189	252	595	794	6
significativas	189	295	197	323	595	794	6
Además,	197	304	206	323	595	794	6
la	197	299	206	303	595	794	6
edad	197	287	206	298	595	794	6
y	197	283	206	286	595	794	6
el	197	278	206	282	595	794	6
sexo	197	267	206	277	595	794	6
no	197	260	206	266	595	794	6
tuvieron	197	241	206	259	595	794	6
una	197	232	206	240	595	794	6
influencia	206	302	214	323	595	794	6
significativa	206	275	214	301	595	794	6
en	206	269	214	274	595	794	6
los	206	261	214	267	595	794	6
efectos	206	244	214	260	595	794	6
de	206	237	214	243	595	794	6
las	206	230	214	236	595	794	6
intervenciones	214	292	223	323	595	794	6
Aunque	271	306	280	323	595	794	6
cada	271	294	280	305	595	794	6
grupo	271	280	280	293	595	794	6
llevaba	271	263	280	279	595	794	6
a	271	259	280	262	595	794	6
cabo	271	247	280	257	595	794	6
una	271	237	280	246	595	794	6
intervención,	280	295	288	323	595	794	6
no	280	288	288	293	595	794	6
hubo	280	276	288	287	595	794	6
diferencias	280	250	288	274	595	794	6
en	280	243	288	248	595	794	6
el	280	237	288	242	595	794	6
número	288	306	296	323	595	794	6
de	288	300	296	305	595	794	6
pasos	288	285	296	298	595	794	6
diarios	288	269	296	284	595	794	6
registrados	288	243	296	268	595	794	6
al	296	319	305	323	595	794	6
inicio	296	306	305	318	595	794	6
de	296	299	305	305	595	794	6
la	296	294	305	298	595	794	6
intervención	296	265	305	292	595	794	6
y	296	261	305	264	595	794	6
los	296	254	305	260	595	794	6
pasos	296	239	305	252	595	794	6
diarios	305	308	313	323	595	794	6
registrados	305	282	313	307	595	794	6
tras	305	272	313	281	595	794	6
16	305	265	313	271	595	794	6
semanas	305	244	313	264	595	794	6
de	305	237	313	243	595	794	6
seguimiento	313	296	322	323	595	794	6
de	313	289	322	295	595	794	6
la	313	284	322	288	595	794	6
intervención.	313	254	322	282	595	794	6
Pero,	313	241	322	252	595	794	6
en	313	234	322	240	595	794	6
la	322	319	330	323	595	794	6
semana	322	300	330	318	595	794	6
8	322	296	330	299	595	794	6
de	322	289	330	295	595	794	6
seguimiento,	322	259	330	288	595	794	6
se	322	253	330	258	595	794	6
observó	322	234	330	252	595	794	6
que	330	315	338	323	595	794	6
el	330	310	338	314	595	794	6
grupo	330	296	338	308	595	794	6
de	330	289	338	294	595	794	6
la	330	283	338	288	595	794	6
red	330	275	338	282	595	794	6
de	330	268	338	274	595	794	6
pares	330	254	338	267	595	794	6
cumplió	330	236	338	253	595	794	6
el	330	230	338	234	595	794	6
objetivo	338	305	347	323	595	794	6
en	338	299	347	304	595	794	6
menor	338	283	347	297	595	794	6
medida	338	266	347	282	595	794	6
que	338	256	347	264	595	794	6
el	338	251	347	255	595	794	6
resto	338	238	347	249	595	794	6
de	338	231	347	237	595	794	6
grupos.	347	307	355	323	595	794	6
Este	347	296	355	306	595	794	6
grupo	347	283	355	295	595	794	6
tenía	347	270	355	281	595	794	6
como	347	257	355	269	595	794	6
intervención	347	230	355	256	595	794	6
utilizar	355	309	364	323	595	794	6
el	355	303	364	308	595	794	6
podómetro	355	279	364	302	595	794	6
diariamente	355	252	364	278	595	794	6
y	355	248	364	251	595	794	6
subir	355	236	364	247	595	794	6
los	364	317	372	323	595	794	6
datos	364	304	372	316	595	794	6
registrados	364	278	372	302	595	794	6
por	364	270	372	277	595	794	6
este	364	259	372	269	595	794	6
cada	364	248	372	258	595	794	6
noche.	364	232	372	247	595	794	6
También,	372	304	380	323	595	794	6
este	372	293	380	302	595	794	6
grupo	372	279	380	292	595	794	6
utilizaba	372	260	380	278	595	794	6
tecnologías	372	234	380	259	595	794	6
eHealth	380	306	389	323	595	794	6
en	380	300	389	305	595	794	6
su	380	293	389	298	595	794	6
intervención,	380	264	389	292	595	794	6
mediante	380	243	389	263	595	794	6
la	380	237	389	241	595	794	6
cuales	389	309	397	323	595	794	6
podían	389	293	397	308	595	794	6
comunicarse	389	265	397	292	595	794	6
con	389	256	397	264	595	794	6
otros	389	244	397	255	595	794	6
cuatro	389	229	397	242	595	794	6
participantes,	397	294	406	323	595	794	6
observándose	397	262	406	293	595	794	6
que	397	253	406	261	595	794	6
todos	397	240	406	252	595	794	6
los	397	232	406	239	595	794	6
mensajes	406	302	414	323	595	794	6
que	406	293	414	301	595	794	6
publicaban	406	268	414	292	595	794	6
en	406	262	414	267	595	794	6
el	406	256	414	261	595	794	6
tablón	406	242	414	255	595	794	6
se	406	235	414	240	595	794	6
centraban	414	301	422	323	595	794	6
en	414	295	422	300	595	794	6
las	414	287	422	294	595	794	6
barreras	414	268	422	286	595	794	6
para	414	257	422	267	595	794	6
caminar	414	239	422	256	595	794	6
y	414	235	422	238	595	794	6
de	414	228	422	234	595	794	6
apoyo	422	310	431	323	595	794	6
social	422	296	431	309	595	794	6
Medidas	61	395	69	416	595	794	6
de	61	387	69	394	595	794	6
resultado	61	363	69	386	595	794	6
Resultado	80	426	88	451	595	794	6
primario:	80	403	88	425	595	794	6
Actividad	88	427	97	451	595	794	6
física:	88	411	97	426	595	794	6
se	88	405	97	410	595	794	6
evaluó	88	389	97	404	595	794	6
mediante	88	368	97	388	595	794	6
los	88	360	97	367	595	794	6
cuestionarios	88	330	97	359	595	794	6
Phone-FITT,	97	426	105	451	595	794	6
Escala	97	411	105	425	595	794	6
de	97	404	105	410	595	794	6
Actividad	97	383	105	403	595	794	6
Física	97	369	105	382	595	794	6
para	97	358	105	368	595	794	6
Personas	97	337	105	357	595	794	6
Mayores	105	432	113	451	595	794	6
(PASE)	105	416	113	430	595	794	6
y	105	413	113	415	595	794	6
Programa	105	391	113	412	595	794	6
Modelo	105	373	113	390	595	794	6
de	105	366	113	372	595	794	6
Actividades	105	340	113	365	595	794	6
Saludables	113	427	122	451	595	794	6
de	113	420	122	426	595	794	6
la	113	415	122	419	595	794	6
Comunidad	113	389	122	414	595	794	6
para	113	378	122	388	595	794	6
Personas	113	357	122	377	595	794	6
de	113	351	122	356	595	794	6
la	113	346	122	350	595	794	6
Tercera	122	435	130	451	595	794	6
Edad	122	423	130	434	595	794	6
(CHAMPS),	122	398	130	422	595	794	6
siendo	122	382	130	396	595	794	6
el	122	377	130	381	595	794	6
cuestionario	122	349	130	376	595	794	6
CHAMPS	130	430	139	451	595	794	6
la	130	425	139	429	595	794	6
medida	130	408	139	424	595	794	6
de	130	401	139	407	595	794	6
resultado	130	380	139	400	595	794	6
primaria	130	361	139	379	595	794	6
Resultados	139	424	147	451	595	794	6
secundarios:	139	391	147	422	595	794	6
Confianza:	147	426	155	451	595	794	6
Escala	147	410	155	424	595	794	6
CONFbal	147	390	155	409	595	794	6
Eficacia	155	431	164	451	595	794	6
de	155	424	164	430	595	794	6
las	155	415	164	422	595	794	6
caídas:	155	396	164	414	595	794	6
Escala	155	381	164	395	595	794	6
de	155	374	164	380	595	794	6
Eficacia	155	356	164	373	595	794	6
de	155	350	164	355	595	794	6
Caídas	155	334	164	349	595	794	6
(FES-I)	164	437	172	451	595	794	6
Expectativas	172	419	181	451	595	794	6
para	172	407	181	418	595	794	6
el	172	401	181	406	595	794	6
ejercicio:	172	377	181	400	595	794	6
Escala	172	361	181	375	595	794	6
de	172	355	181	360	595	794	6
ejercicios	172	333	181	354	595	794	6
(OEE)	181	439	189	451	595	794	6
Calidad	189	432	197	451	595	794	6
de	189	425	197	431	595	794	6
vida:	189	412	197	423	595	794	6
Cuestionario	189	383	197	411	595	794	6
de	189	377	197	382	595	794	6
Calidad	189	359	197	376	595	794	6
de	189	353	197	358	595	794	6
Vida	189	342	197	351	595	794	6
de	189	335	197	340	595	794	6
Personas	197	431	206	451	595	794	6
Mayores	197	411	206	430	595	794	6
(OPQOL),	197	390	206	410	595	794	6
EQ-5D	197	375	206	389	595	794	6
y	197	372	206	374	595	794	6
Encuesta	197	351	206	371	595	794	6
de	197	344	206	350	595	794	6
Salud	197	331	206	343	595	794	6
Corta	206	439	214	451	595	794	6
de	206	432	214	438	595	794	6
12	206	426	214	431	595	794	6
ítems	206	413	214	425	595	794	6
(SF-12)	206	396	214	411	595	794	6
Tamaño	214	432	223	451	595	794	6
y	214	428	223	430	595	794	6
densidad	214	404	223	426	595	794	6
de	214	397	223	403	595	794	6
la	214	391	223	395	595	794	6
red	214	381	223	390	595	794	6
social:	214	364	223	380	595	794	6
Escala	214	349	223	363	595	794	6
de	214	342	223	347	595	794	6
red	214	334	223	341	595	794	6
social	223	438	231	451	595	794	6
de	223	431	231	437	595	794	6
Lubben	223	415	231	430	595	794	6
Apoyo	231	435	239	451	595	794	6
social	231	419	239	434	595	794	6
percibido:	231	393	239	418	595	794	6
Escala	231	378	239	392	595	794	6
Multidimensional	231	339	239	377	595	794	6
de	239	445	248	451	595	794	6
Apoyo	239	430	248	444	595	794	6
Social	239	416	248	429	595	794	6
Percibido	239	395	248	415	595	794	6
(MSPSS)	239	374	248	394	595	794	6
Riesgo	248	434	256	451	595	794	6
de	248	427	256	433	595	794	6
caídas:	248	408	256	425	595	794	6
Herramienta	248	379	256	406	595	794	6
de	248	373	256	378	595	794	6
Evaluación	248	348	256	372	595	794	6
de	256	445	265	451	595	794	6
Riesgos	256	427	265	444	595	794	6
de	256	420	265	426	595	794	6
Caídas	256	405	265	419	595	794	6
(FRAT)	256	390	265	403	595	794	6
Datos	271	437	280	451	595	794	6
de	271	429	280	435	595	794	6
referencia	271	403	280	428	595	794	6
(sexo,	271	387	280	402	595	794	6
edad,	271	372	280	386	595	794	6
tamaño	271	353	280	371	595	794	6
del	271	344	280	352	595	794	6
hogar,	280	436	288	451	595	794	6
nivel	280	422	288	435	595	794	6
educativo,	280	396	288	421	595	794	6
situación	280	372	288	395	595	794	6
laboral,	280	352	288	371	595	794	6
ingreso	288	432	296	451	595	794	6
anual	288	417	296	431	595	794	6
del	288	408	296	416	595	794	6
hogar,	288	392	296	407	595	794	6
raza/etnia	288	367	296	391	595	794	6
y	288	363	296	365	595	794	6
estado	288	345	296	361	595	794	6
de	288	338	296	344	595	794	6
salud):	296	434	305	451	595	794	6
estos	296	421	305	433	595	794	6
datos	296	408	305	420	595	794	6
fueron	296	393	305	407	595	794	6
recopilados	296	367	305	392	595	794	6
utilizando	296	345	305	366	595	794	6
un	296	338	305	344	595	794	6
cuestionario	305	424	313	451	595	794	6
online	305	410	313	423	595	794	6
Motivación:	313	422	322	451	595	794	6
se	313	415	322	420	595	794	6
evaluó	313	400	322	414	595	794	6
mediante	313	378	322	399	595	794	6
el	313	373	322	377	595	794	6
Cuestionario	313	345	322	372	595	794	6
de	322	445	330	451	595	794	6
autorregulación	322	410	330	444	595	794	6
del	322	402	330	409	595	794	6
tratamiento	322	376	330	401	595	794	6
Las	271	214	280	221	595	794	6
intervenciones	271	181	280	213	595	794	6
que	271	172	280	180	595	794	6
utilizan	271	155	280	171	595	794	6
tecnologías	280	196	288	221	595	794	6
eHealth	280	178	288	195	595	794	6
mejoran	280	159	288	177	595	794	6
las	280	151	288	158	595	794	6
conductas	288	199	296	221	595	794	6
de	288	192	296	198	595	794	6
salud	288	180	296	191	595	794	6
de	288	173	296	178	595	794	6
las	288	165	296	172	595	794	6
personas	288	145	296	164	595	794	6
mayores,	296	201	305	221	595	794	6
a	296	197	305	200	595	794	6
pesar	296	184	305	196	595	794	6
de	296	178	305	183	595	794	6
que	296	168	305	176	595	794	6
en	296	162	305	167	595	794	6
los	296	154	305	161	595	794	6
grupos	296	138	305	153	595	794	6
de	305	216	313	221	595	794	6
incentivos	305	193	313	215	595	794	6
financieros	305	168	313	191	595	794	6
(utilizaban	305	144	313	167	595	794	6
el	313	217	322	221	595	794	6
podómetro	313	192	322	216	595	794	6
diariamente	313	165	322	191	595	794	6
y,	313	161	322	164	595	794	6
además,	313	141	322	160	595	794	6
participaban	322	194	330	221	595	794	6
en	322	188	330	193	595	794	6
una	322	178	330	186	595	794	6
lotería	322	163	330	177	595	794	6
cada	322	152	330	162	595	794	6
semana)	330	203	338	221	595	794	6
y	330	199	338	202	595	794	6
redes	330	186	338	198	595	794	6
de	330	179	338	185	595	794	6
pares	330	166	338	178	595	794	6
(utilizaban	330	143	338	165	595	794	6
el	338	217	347	221	595	794	6
podómetro	338	192	347	216	595	794	6
diariamente	338	165	347	191	595	794	6
y,	338	161	347	164	595	794	6
además,	338	141	347	160	595	794	6
podían	347	206	355	221	595	794	6
comunicarse	347	178	355	205	595	794	6
con	347	169	355	177	595	794	6
otros	347	157	355	168	595	794	6
cuatro	347	142	355	156	595	794	6
participantes)	355	192	364	221	595	794	6
esta	355	181	364	191	595	794	6
intervención	355	153	364	180	595	794	6
no	355	147	364	152	595	794	6
induce	364	207	372	221	595	794	6
a	364	203	372	206	595	794	6
realizar	364	186	372	202	595	794	6
más	364	175	372	185	595	794	6
actividad	364	155	372	174	595	794	6
física	364	142	372	153	595	794	6
en	372	216	380	221	595	794	6
las	372	208	380	215	595	794	6
personas	372	187	380	207	595	794	6
mayores	372	168	380	186	595	794	6
Futuros	380	205	389	221	595	794	6
estudios	380	186	389	204	595	794	6
deben	380	171	389	184	595	794	6
seguir	380	156	389	170	595	794	6
indagando	389	198	397	221	595	794	6
el	389	193	397	197	595	794	6
modo	389	180	397	192	595	794	6
de	389	173	397	179	595	794	6
optimizar	389	152	397	172	595	794	6
las	397	215	406	221	595	794	6
intervenciones	397	182	406	214	595	794	6
para	397	171	406	181	595	794	6
mejorar	397	153	406	170	595	794	6
los	397	146	406	152	595	794	6
comportamientos	406	183	414	221	595	794	6
relacionados	406	155	414	182	595	794	6
de	406	148	414	153	595	794	6
la	406	143	414	147	595	794	6
salud	414	209	422	221	595	794	6
de	414	203	422	208	595	794	6
las	414	195	422	202	595	794	6
personas	414	174	422	194	595	794	6
mayores	414	155	422	173	595	794	6
que	414	145	422	154	595	794	6
viven	422	210	431	221	595	794	6
en	422	203	431	209	595	794	6
la	422	198	431	202	595	794	6
comunidad	422	173	431	197	595	794	6
La	80	216	88	221	595	794	6
realización	80	192	88	215	595	794	6
de	80	185	88	191	595	794	6
pesas	80	171	88	184	595	794	6
con	80	162	88	170	595	794	6
el	80	157	88	161	595	794	6
tobillo	80	142	88	156	595	794	6
y	88	219	97	221	595	794	6
la	88	214	97	218	595	794	6
utilización	88	191	97	212	595	794	6
de	88	184	97	189	595	794	6
grippers	88	165	97	183	595	794	6
3	88	161	97	164	595	794	6
veces	88	148	97	160	595	794	6
por	88	139	97	146	595	794	6
semana	97	204	105	221	595	794	6
durante	97	186	105	203	595	794	6
24	97	179	105	185	595	794	6
semanas	97	159	105	178	595	794	6
aumenta	97	138	105	158	595	794	6
la	105	217	113	221	595	794	6
actividad	105	196	113	216	595	794	6
física	105	184	113	195	595	794	6
de	105	177	113	182	595	794	6
las	105	169	113	176	595	794	6
personas	105	149	113	168	595	794	6
mayores	113	203	122	221	595	794	6
a	113	199	122	202	595	794	6
los	113	191	122	198	595	794	6
12	113	185	122	190	595	794	6
meses	113	169	122	183	595	794	6
después	113	150	122	168	595	794	6
de	113	143	122	149	595	794	6
finalizar	122	204	130	221	595	794	6
la	122	199	130	203	595	794	6
intervención,	122	170	130	198	595	794	6
reduciendo	122	145	130	169	595	794	6
además	130	204	139	221	595	794	6
el	130	199	139	203	595	794	6
número	130	181	139	198	595	794	6
de	130	174	139	180	595	794	6
caídas	130	159	139	173	595	794	6
Conclusiones	61	162	69	195	595	794	6
3	271	111	280	113	595	794	6
5	80	111	88	113	595	794	6
Puntuación	56	98	65	126	595	794	6
Escala	65	113	73	130	595	794	6
JADAD	65	94	73	112	595	794	6
REVISIONES	496	12	553	27	595	794	6
Ángela	22	55	37	63	595	794	6
Rodríguez	39	55	60	63	595	794	6
Rivas	61	55	72	63	595	794	6
y	73	55	76	63	595	794	6
Beatriz	77	55	92	63	595	794	6
Rodríguez-Martín	93	55	129	63	595	794	6
Efectividad	22	63	51	72	595	794	6
de	52	63	59	72	595	794	6
las	60	63	68	72	595	794	6
intervenciones	69	63	107	72	595	794	6
multicomponente	108	63	153	72	595	794	6
para	154	63	166	72	595	794	6
la	167	63	172	72	595	794	6
promoción	174	63	201	72	595	794	6
de	202	63	209	72	595	794	6
la	210	63	215	72	595	794	6
actividad	216	63	240	72	595	794	6
física	241	63	255	72	595	794	6
en	256	63	263	72	595	794	6
personas	264	63	288	72	595	794	6
mayores:	289	63	312	72	595	794	6
una	314	63	323	72	595	794	6
revisión	325	63	345	72	595	794	6
sistemática	346	63	376	72	595	794	6
ECA	214	657	222	666	595	794	7
Estados	214	694	222	711	595	794	7
Unidos/	214	674	222	692	595	794	7
Universidad	222	684	231	711	595	794	7
Mihalko	214	727	222	745	595	794	7
SL,	222	738	231	745	595	794	7
et	222	732	231	737	595	794	7
al	222	727	231	731	595	794	7
31	223	724	228	727	595	794	7
,	222	722	231	724	595	794	7
2006	231	734	239	745	595	794	7
Elaboración	418	723	426	748	595	794	7
propia	418	708	426	722	595	794	7
a	418	704	426	707	595	794	7
partir	418	691	426	703	595	794	7
de	418	685	426	690	595	794	7
las	418	677	426	684	595	794	7
fuentes	418	660	426	676	595	794	7
utilizadas.	418	637	426	659	595	794	7
MM	426	739	434	748	595	794	7
II:	426	734	434	738	595	794	7
miembros	426	711	434	733	595	794	7
inferiores.	426	688	434	710	595	794	7
ECA	80	657	88	666	595	794	7
Japón/Instituto	80	676	88	711	595	794	7
Internacional	88	682	97	711	595	794	7
de	97	706	105	711	595	794	7
Ciencias	97	685	105	704	595	794	7
de	97	678	105	684	595	794	7
la	105	707	113	711	595	794	7
Vida	105	696	113	706	595	794	7
Kimura	80	729	88	745	595	794	7
M,	88	739	97	745	595	794	7
et	88	733	97	738	595	794	7
al	88	728	97	732	595	794	7
30	89	724	94	728	595	794	7
,	88	723	97	724	595	794	7
2013	97	734	105	745	595	794	7
Tipo	56	646	65	656	595	794	7
de	56	639	65	645	595	794	7
estudio	65	639	73	657	595	794	7
País/	56	685	65	698	595	794	7
Emplazamiento	65	673	73	710	595	794	7
Autores/	56	721	65	742	595	794	7
Año	65	726	73	736	595	794	7
Hubo	214	612	222	623	595	794	7
dos	214	602	222	610	595	794	7
grupos	214	585	222	601	595	794	7
de	214	578	222	584	595	794	7
intervención:	214	548	222	577	595	794	7
Grupo	222	608	231	623	595	794	7
de	222	600	231	607	595	794	7
información:	222	567	231	599	595	794	7
solo	222	556	231	565	595	794	7
recibieron	222	532	231	555	595	794	7
una	222	522	231	530	595	794	7
llamada	222	502	231	521	595	794	7
telefónica	231	601	239	623	595	794	7
inicial	231	586	239	599	595	794	7
para	231	574	239	584	595	794	7
comprobar	231	549	239	573	595	794	7
la	231	543	239	547	595	794	7
elegibilidad	231	515	239	542	595	794	7
y	231	511	239	514	595	794	7
un	239	618	247	623	595	794	7
folleto	239	602	247	617	595	794	7
publicitario	239	575	247	600	595	794	7
en	239	568	247	573	595	794	7
el	239	562	247	566	595	794	7
que	239	552	247	561	595	794	7
se	239	546	247	551	595	794	7
informaba	239	521	247	544	595	794	7
de	239	514	247	520	595	794	7
una	239	505	247	513	595	794	7
sesión	247	609	256	623	595	794	7
de	247	602	256	607	595	794	7
actividad	247	580	256	600	595	794	7
física	247	566	256	578	595	794	7
Grupo	256	608	264	623	595	794	7
cognitivo-conductual:	256	551	264	607	595	794	7
recibió	256	534	264	549	595	794	7
una	256	524	264	533	595	794	7
llamada	256	505	264	523	595	794	7
inicial	264	610	273	623	595	794	7
para	264	598	273	608	595	794	7
comprobar	264	573	273	597	595	794	7
la	264	567	273	571	595	794	7
elegibilidad	264	539	273	566	595	794	7
al	264	534	273	538	595	794	7
igual	264	521	273	532	595	794	7
que	264	511	273	520	595	794	7
el	273	619	281	623	595	794	7
grupo	273	605	281	618	595	794	7
de	273	598	281	604	595	794	7
información,	273	568	281	597	595	794	7
pero	273	557	281	567	595	794	7
a	273	552	281	555	595	794	7
este	273	541	281	551	595	794	7
grupo	273	527	281	540	595	794	7
se	273	520	281	526	595	794	7
les	273	512	281	519	595	794	7
programó	281	602	289	623	595	794	7
durante	281	583	289	600	595	794	7
la	281	577	289	582	595	794	7
llamada	281	558	289	576	595	794	7
una	281	548	289	556	595	794	7
sesión	281	532	289	547	595	794	7
individual	281	508	289	530	595	794	7
de	289	618	298	623	595	794	7
aproximadamente	289	576	298	617	595	794	7
30	289	569	298	574	595	794	7
minutos	289	549	298	567	595	794	7
con	289	540	298	548	595	794	7
el	289	534	298	538	595	794	7
equipo	289	517	298	533	595	794	7
de	289	510	298	516	595	794	7
investigación,	298	592	306	623	595	794	7
cuyo	298	580	306	591	595	794	7
objetivo	298	561	306	579	595	794	7
era	298	552	306	559	595	794	7
que	298	542	306	550	595	794	7
los	298	534	306	541	595	794	7
participantes	298	503	306	533	595	794	7
se	306	618	315	623	595	794	7
involucraran	306	589	315	617	595	794	7
en	306	582	315	587	595	794	7
evaluar	306	564	315	580	595	794	7
el	306	558	315	562	595	794	7
rendimiento	306	529	315	557	595	794	7
físico	306	516	315	528	595	794	7
de	306	509	315	514	595	794	7
las	315	617	323	623	595	794	7
extremidades	315	585	323	615	595	794	7
inferiores	315	562	323	583	595	794	7
y	315	558	323	560	595	794	7
luego	315	544	323	556	595	794	7
proporcionar	315	514	323	542	595	794	7
retroalimentación	323	583	331	623	595	794	7
sobre	323	569	331	582	595	794	7
su	323	563	331	568	595	794	7
nivel	323	550	331	561	595	794	7
actual	323	535	331	549	595	794	7
de	323	528	331	534	595	794	7
función	323	510	331	527	595	794	7
física	331	611	340	623	595	794	7
y	331	607	340	610	595	794	7
sobre	331	593	340	606	595	794	7
el	331	588	340	592	595	794	7
riesgo	331	572	340	586	595	794	7
concomitante	331	540	340	571	595	794	7
de	331	533	340	539	595	794	7
discapacidad	331	502	340	532	595	794	7
No	340	617	348	623	595	794	7
se	340	610	348	615	595	794	7
especificó	340	586	348	609	595	794	7
el	340	580	348	585	595	794	7
periodo	340	562	348	579	595	794	7
de	340	555	348	561	595	794	7
seguimiento	340	526	348	554	595	794	7
de	340	519	348	524	595	794	7
la	340	513	348	517	595	794	7
intervención	348	596	357	623	595	794	7
Hubo	80	612	88	623	595	794	7
dos	80	602	88	610	595	794	7
grupos	80	585	88	601	595	794	7
de	80	578	88	584	595	794	7
intervención:	80	548	88	577	595	794	7
Grupo	88	608	97	623	595	794	7
intervención:	88	573	97	607	595	794	7
participaron	88	544	97	572	595	794	7
en	88	537	97	543	595	794	7
el	88	532	97	536	595	794	7
programa	88	509	97	530	595	794	7
educativo	97	601	105	623	595	794	7
de	97	594	105	600	595	794	7
salud	97	581	105	593	595	794	7
social	97	566	105	579	595	794	7
“Sumida	97	545	105	565	595	794	7
TAKE10!”,	97	520	105	544	595	794	7
que	105	615	113	623	595	794	7
consistía	105	593	113	614	595	794	7
en	105	586	113	592	595	794	7
ayudar	105	570	113	585	595	794	7
a	105	565	113	568	595	794	7
prevenir	105	545	113	564	595	794	7
o	105	541	113	544	595	794	7
posponer	105	519	113	540	595	794	7
los	105	511	113	518	595	794	7
cuidados	113	603	122	623	595	794	7
de	113	596	122	602	595	794	7
enfermería	113	570	122	595	595	794	7
a	113	566	122	569	595	794	7
largo	113	553	122	564	595	794	7
plazo	113	540	122	551	595	794	7
en	113	533	122	538	595	794	7
personas	113	511	122	531	595	794	7
mayores.	122	603	130	623	595	794	7
Tras	122	592	130	601	595	794	7
su	122	585	130	591	595	794	7
participación	122	555	130	584	595	794	7
cumplimentaron	122	517	130	553	595	794	7
un	122	510	130	515	595	794	7
cuestionario	130	596	139	623	595	794	7
al	130	590	139	594	595	794	7
mismo	130	573	139	589	595	794	7
tiempo	130	556	139	572	595	794	7
que	130	547	139	555	595	794	7
el	130	541	139	545	595	794	7
grupo	130	527	139	540	595	794	7
control	130	509	139	525	595	794	7
Grupo	139	608	147	623	595	794	7
control:	139	587	147	607	595	794	7
solo	139	576	147	586	595	794	7
cumplimentaron	139	538	147	575	595	794	7
el	139	533	147	537	595	794	7
cuestionario	139	503	147	531	595	794	7
a	147	621	155	623	595	794	7
la	147	615	155	619	595	794	7
vez	147	606	155	614	595	794	7
que	147	597	155	605	595	794	7
el	147	591	155	595	595	794	7
grupo	147	577	155	590	595	794	7
intervención.	147	546	155	575	595	794	7
Una	147	535	155	544	595	794	7
vez	147	527	155	534	595	794	7
que	147	517	155	525	595	794	7
el	155	619	164	623	595	794	7
grupo	155	605	164	618	595	794	7
intervención	155	576	164	604	595	794	7
finalizó	155	558	164	574	595	794	7
la	155	552	164	557	595	794	7
intervención,	155	522	164	551	595	794	7
el	155	516	164	520	595	794	7
grupo	164	611	172	623	595	794	7
control	164	593	172	609	595	794	7
recibió	164	577	172	592	595	794	7
el	164	571	172	575	595	794	7
mismo	164	555	172	570	595	794	7
programa	164	531	172	553	595	794	7
“Sumida	164	510	172	530	595	794	7
TAKE10!”	172	601	181	623	595	794	7
como	172	588	181	600	595	794	7
grupo	172	573	181	586	595	794	7
de	172	566	181	572	595	794	7
intervención	172	537	181	565	595	794	7
cruzada	172	518	181	536	595	794	7
para	172	507	181	517	595	794	7
evitar	181	611	189	623	595	794	7
desventajas	181	582	189	609	595	794	7
y	181	578	189	580	595	794	7
a	181	574	189	577	595	794	7
la	181	568	189	572	595	794	7
vez	181	559	189	567	595	794	7
confirmar	181	537	189	558	595	794	7
los	181	529	189	535	595	794	7
resultados	181	504	189	527	595	794	7
Ambas	189	608	197	623	595	794	7
intervenciones	189	573	197	606	595	794	7
tuvieron	189	553	197	572	595	794	7
un	189	546	197	552	595	794	7
seguimiento	189	517	197	545	595	794	7
de	189	510	197	515	595	794	7
14	197	618	206	623	595	794	7
meses	197	602	206	617	595	794	7
Intervención/Seguimiento	61	531	69	594	595	794	7
Tabla	40	728	51	748	595	794	7
3.	40	720	51	726	595	794	7
Principales	40	683	51	718	595	794	7
características	40	633	51	681	595	794	7
de	40	623	51	631	595	794	7
los	40	612	51	621	595	794	7
estudios	40	582	51	610	595	794	7
analizados	40	546	51	580	595	794	7
(cont.)	40	524	51	544	595	794	7
Resultados	61	261	69	288	595	794	7
Se	80	317	88	323	595	794	7
observaron	80	290	88	316	595	794	7
resultados	80	265	88	289	595	794	7
semejantes	80	238	88	264	595	794	7
en	80	231	88	236	595	794	7
FFS,	88	314	97	323	595	794	7
DVS	88	302	97	312	595	794	7
y	88	299	97	301	595	794	7
en	88	292	97	297	595	794	7
la	88	286	97	290	595	794	7
salud	88	272	97	285	595	794	7
autoevaluada	88	240	97	271	595	794	7
al	88	235	97	239	595	794	7
comparar	97	302	105	323	595	794	7
el	97	296	105	300	595	794	7
grupo	97	282	105	295	595	794	7
de	97	275	105	280	595	794	7
intervención,	97	244	105	273	595	794	7
que	97	234	105	243	595	794	7
recibió	105	308	113	323	595	794	7
el	105	302	113	306	595	794	7
programa	105	279	113	301	595	794	7
“Sumida	105	258	113	278	595	794	7
TAKE10!”	105	234	113	257	595	794	7
desde	113	309	122	323	595	794	7
el	113	304	122	308	595	794	7
comienzo,	113	280	122	302	595	794	7
con	113	270	122	278	595	794	7
el	113	265	122	269	595	794	7
grupo	113	250	122	263	595	794	7
control	113	233	122	249	595	794	7
o	113	229	122	232	595	794	7
grupo	122	310	130	323	595	794	7
de	122	303	130	309	595	794	7
intervención	122	274	130	302	595	794	7
cruzada	122	255	130	272	595	794	7
En	130	317	139	323	595	794	7
cambio,	130	298	139	316	595	794	7
se	130	292	139	297	595	794	7
observó	130	272	139	290	595	794	7
un	130	265	139	271	595	794	7
incremento	130	238	139	264	595	794	7
en	130	231	139	237	595	794	7
FFS	139	315	147	323	595	794	7
de	139	308	147	314	595	794	7
8	139	304	147	307	595	794	7
grupos	139	287	147	302	595	794	7
de	139	280	147	286	595	794	7
alimentos	139	256	147	279	595	794	7
después	139	236	147	255	595	794	7
de	139	229	147	235	595	794	7
la	147	319	155	323	595	794	7
intervención	147	289	155	317	595	794	7
al	147	284	155	288	595	794	7
compararlo	147	257	155	282	595	794	7
con	147	247	155	256	595	794	7
la	147	242	155	246	595	794	7
línea	147	229	155	240	595	794	7
base.	155	311	164	323	595	794	7
Además,	155	289	164	309	595	794	7
la	155	284	164	288	595	794	7
autoevaluación	155	248	164	282	595	794	7
de	155	241	164	246	595	794	7
la	155	235	164	239	595	794	7
salud	164	311	172	323	595	794	7
también	164	291	172	309	595	794	7
mejoró	164	274	172	289	595	794	7
significativamente	164	231	172	272	595	794	7
La	172	318	181	323	595	794	7
frecuencia	172	293	181	316	595	794	7
de	172	286	181	291	595	794	7
ejercicio	172	265	181	284	595	794	7
aumentó	172	244	181	264	595	794	7
en	172	237	181	242	595	794	7
el	181	319	189	323	595	794	7
grupo	181	304	189	317	595	794	7
de	181	298	189	303	595	794	7
intervención	181	268	189	296	595	794	7
de	181	261	189	267	595	794	7
cruce	181	247	189	260	595	794	7
tras	181	237	189	246	595	794	7
la	181	232	189	236	595	794	7
intervención	189	295	197	323	595	794	7
Se	214	317	222	323	595	794	7
observó	214	298	222	316	595	794	7
una	214	288	222	296	595	794	7
diferencia	214	264	222	287	595	794	7
significativa	214	235	222	263	595	794	7
en	214	228	222	234	595	794	7
la	222	319	231	323	595	794	7
asistencia	222	294	231	317	595	794	7
a	222	290	231	293	595	794	7
las	222	282	231	289	595	794	7
sesiones	222	261	231	281	595	794	7
de	222	254	231	259	595	794	7
actividad	222	232	231	252	595	794	7
física,	231	309	239	323	595	794	7
ya	231	303	239	308	595	794	7
que	231	293	239	301	595	794	7
del	231	285	239	292	595	794	7
grupo	231	270	239	283	595	794	7
de	231	263	239	269	595	794	7
información,	231	233	239	262	595	794	7
los	239	316	247	323	595	794	7
cuales	239	300	247	315	595	794	7
recibieron	239	276	247	299	595	794	7
una	239	266	247	275	595	794	7
llamada	239	247	247	265	595	794	7
inicial	239	232	247	245	595	794	7
y	247	321	256	323	595	794	7
un	247	314	256	319	595	794	7
folleto	247	297	256	312	595	794	7
informativo,	247	269	256	296	595	794	7
asistieron	247	245	256	267	595	794	7
5	247	241	256	244	595	794	7
de	247	234	256	239	595	794	7
los	256	316	264	323	595	794	7
41	256	309	264	315	595	794	7
participantes,	256	277	264	308	595	794	7
respecto	256	256	264	275	595	794	7
a	256	252	264	254	595	794	7
20	256	245	264	250	595	794	7
de	256	238	264	243	595	794	7
38	256	231	264	236	595	794	7
participantes	264	293	273	323	595	794	7
del	264	285	273	292	595	794	7
grupo	264	271	273	284	595	794	7
de	264	262	273	268	595	794	7
intervención	264	231	273	259	595	794	7
cognitivo-conductual,	273	274	281	323	595	794	7
que	273	265	281	273	595	794	7
recibieron	273	240	281	263	595	794	7
una	273	231	281	239	595	794	7
llamada	281	305	289	323	595	794	7
inicial	281	290	289	303	595	794	7
y	281	286	289	288	595	794	7
una	281	276	289	285	595	794	7
sesión	281	260	289	275	595	794	7
para	281	249	289	259	595	794	7
que	281	239	289	247	595	794	7
los	281	231	289	237	595	794	7
participantes	289	293	298	323	595	794	7
se	289	287	298	292	595	794	7
involucraran	289	257	298	285	595	794	7
en	289	250	298	256	595	794	7
evaluar	289	232	298	249	595	794	7
el	298	319	306	323	595	794	7
rendimiento	298	290	306	317	595	794	7
físico	298	277	306	289	595	794	7
de	298	270	306	275	595	794	7
los	298	261	306	268	595	794	7
MM	298	250	306	260	595	794	7
II	298	246	306	249	595	794	7
y	298	242	306	245	595	794	7
proporcionar	306	294	315	323	595	794	7
una	306	285	315	293	595	794	7
retroalimentación	306	243	315	283	595	794	7
sobre	306	229	315	242	595	794	7
su	315	318	323	323	595	794	7
nivel	315	306	323	316	595	794	7
actual	315	290	323	304	595	794	7
de	315	283	323	289	595	794	7
función	315	265	323	282	595	794	7
física	315	251	323	264	595	794	7
y	315	247	323	250	595	794	7
sobre	315	233	323	246	595	794	7
el	323	319	331	323	595	794	7
riesgo	323	303	331	317	595	794	7
concomitante	323	271	331	302	595	794	7
de	323	264	331	270	595	794	7
discapacidad.	323	232	331	263	595	794	7
Los	331	315	340	323	595	794	7
participantes	331	284	340	314	595	794	7
no	331	277	340	283	595	794	7
asistieron	331	253	340	276	595	794	7
a	331	249	340	252	595	794	7
la	331	244	340	248	595	794	7
sesión	340	308	348	323	595	794	7
de	340	301	348	307	595	794	7
actividad	340	279	348	300	595	794	7
física	340	266	348	278	595	794	7
por	340	257	348	264	595	794	7
tener	340	244	348	256	595	794	7
otros	340	231	348	242	595	794	7
planes,	348	307	357	323	595	794	7
desinterés	348	281	357	305	595	794	7
u	348	277	357	280	595	794	7
olvido	348	262	357	276	595	794	7
de	348	255	357	261	595	794	7
cuándo	348	237	357	254	595	794	7
era	348	229	357	236	595	794	7
la	357	319	365	323	595	794	7
reunión	357	300	365	317	595	794	7
Respecto	365	302	373	323	595	794	7
al	365	296	373	301	595	794	7
historial	365	277	373	295	595	794	7
de	365	270	373	275	595	794	7
salud	365	256	373	268	595	794	7
e	365	252	373	254	595	794	7
información	373	296	382	323	595	794	7
demográfica,	373	265	382	295	595	794	7
la	373	260	382	264	595	794	7
actividad	373	238	382	258	595	794	7
autoinformada	382	290	390	323	595	794	7
y	382	286	390	288	595	794	7
la	382	280	390	285	595	794	7
función	382	262	390	279	595	794	7
física	382	249	390	261	595	794	7
de	382	242	390	247	595	794	7
los	382	233	390	240	595	794	7
MMII,	390	309	399	323	595	794	7
no	390	302	399	308	595	794	7
se	390	295	399	301	595	794	7
encontraron	390	267	399	294	595	794	7
diferencias	390	240	399	265	595	794	7
en	390	233	399	239	595	794	7
ninguno	399	305	407	323	595	794	7
de	399	298	407	303	595	794	7
los	399	290	407	296	595	794	7
dos	399	280	407	288	595	794	7
grupos	399	264	407	279	595	794	7
Medidas	61	395	69	416	595	794	7
de	61	387	69	393	595	794	7
resultado	61	363	69	386	595	794	7
Ingesta	80	432	88	451	595	794	7
de	80	424	88	431	595	794	7
alimentos:	80	397	88	423	595	794	7
se	80	391	88	396	595	794	7
evaluó	80	375	88	389	595	794	7
mediante	80	353	88	373	595	794	7
un	80	346	88	351	595	794	7
cuestionario	88	423	97	451	595	794	7
sobre	88	410	97	422	595	794	7
la	88	404	97	408	595	794	7
frecuencia	88	380	97	403	595	794	7
de	88	373	97	379	595	794	7
consumo	88	352	97	372	595	794	7
de	88	345	97	351	595	794	7
los	97	444	105	451	595	794	7
10	97	437	105	443	595	794	7
grupos	97	421	105	436	595	794	7
de	97	414	105	420	595	794	7
alimentos	97	391	105	413	595	794	7
principales	97	365	105	390	595	794	7
de	97	359	105	364	595	794	7
la	97	353	105	357	595	794	7
dieta	97	341	105	352	595	794	7
japonesa.	105	429	113	451	595	794	7
Había	105	415	113	428	595	794	7
4	105	411	113	413	595	794	7
opciones	105	390	113	409	595	794	7
para	105	378	113	388	595	794	7
cada	105	366	113	377	595	794	7
grupo	105	352	113	365	595	794	7
de	105	346	113	351	595	794	7
alimento	113	431	122	451	595	794	7
y	113	427	122	430	595	794	7
al	113	422	122	426	595	794	7
finalizar	113	403	122	421	595	794	7
el	113	398	122	402	595	794	7
cuestionario	113	369	122	397	595	794	7
se	113	363	122	368	595	794	7
realizaba	113	341	122	362	595	794	7
la	113	336	122	340	595	794	7
suma	122	439	130	451	595	794	7
de	122	432	130	437	595	794	7
puntuaciones	122	401	130	430	595	794	7
de	122	394	130	399	595	794	7
cada	122	382	130	393	595	794	7
uno	122	372	130	381	595	794	7
de	122	366	130	371	595	794	7
los	122	358	130	364	595	794	7
10	122	351	130	357	595	794	7
grupos	122	335	130	350	595	794	7
de	130	445	139	451	595	794	7
alimentos	130	422	139	444	595	794	7
para	130	411	139	421	595	794	7
evaluar	130	393	139	409	595	794	7
la	130	388	139	392	595	794	7
frecuencia	130	363	139	386	595	794	7
de	130	356	139	362	595	794	7
ingesta	130	339	139	355	595	794	7
de	130	332	139	337	595	794	7
alimentos	139	429	147	451	595	794	7
(FFS)	139	417	147	427	595	794	7
y	139	413	147	416	595	794	7
cuál	139	403	147	412	595	794	7
era	139	394	147	401	595	794	7
la	139	389	147	393	595	794	7
variedad	139	368	147	387	595	794	7
dietética	139	348	147	367	595	794	7
(DVS)	139	334	147	346	595	794	7
de	147	445	155	451	595	794	7
cada	147	433	155	444	595	794	7
uno	147	424	155	432	595	794	7
de	147	417	155	422	595	794	7
ellos	147	405	155	416	595	794	7
Frecuencia	155	422	164	451	595	794	7
con	155	411	164	420	595	794	7
la	155	405	164	410	595	794	7
que	155	394	164	403	595	794	7
se	155	387	164	392	595	794	7
realiza	155	368	164	385	595	794	7
actividad	155	342	164	366	595	794	7
física:	164	435	172	451	595	794	7
se	164	428	172	433	595	794	7
evaluó	164	412	172	427	595	794	7
mediante	164	389	172	410	595	794	7
un	164	382	172	388	595	794	7
cuestionario	164	353	172	381	595	794	7
que	164	343	172	351	595	794	7
determinaba	172	422	181	451	595	794	7
la	172	416	181	421	595	794	7
frecuencia	172	391	181	415	595	794	7
de	172	384	181	390	595	794	7
realizar	172	366	181	383	595	794	7
estiramiento,	172	334	181	365	595	794	7
ejercicios	181	429	189	451	595	794	7
de	181	422	189	427	595	794	7
fortalecimiento	181	386	189	421	595	794	7
muscular	181	364	189	384	595	794	7
y	181	360	189	362	595	794	7
de	181	353	189	359	595	794	7
caminar	181	333	189	352	595	794	7
durante	189	433	197	451	595	794	7
1	189	429	197	432	595	794	7
semana	189	410	197	428	595	794	7
Medida	214	431	222	451	595	794	7
de	214	423	222	430	595	794	7
resultado	214	398	222	422	595	794	7
primaria:	214	373	222	396	595	794	7
Asistencia	222	423	231	451	595	794	7
de	222	416	231	422	595	794	7
los	222	406	231	414	595	794	7
participantes:	222	370	231	405	595	794	7
se	222	363	231	368	595	794	7
evaluó	222	347	231	362	595	794	7
con	222	337	231	345	595	794	7
una	231	442	239	451	595	794	7
sesión	231	426	239	441	595	794	7
introductoria	231	396	239	425	595	794	7
de	231	389	239	394	595	794	7
actividad	231	367	239	387	595	794	7
física	231	353	239	365	595	794	7
educativa	231	330	239	352	595	794	7
Medidas	239	431	247	451	595	794	7
de	239	424	247	429	595	794	7
resultado	239	401	247	422	595	794	7
secundarias:	239	371	247	400	595	794	7
Historial	247	431	256	451	595	794	7
de	247	424	256	430	595	794	7
salud	247	411	256	423	595	794	7
e	247	407	256	409	595	794	7
información	247	378	256	405	595	794	7
demográfica:	247	347	256	377	595	794	7
Cuestionario	256	422	264	451	595	794	7
de	256	415	264	421	595	794	7
preparación	256	387	264	414	595	794	7
para	256	375	264	385	595	794	7
la	256	369	264	374	595	794	7
actividad	256	347	264	368	595	794	7
física	256	334	264	346	595	794	7
Actividad	264	426	273	451	595	794	7
física	264	410	273	425	595	794	7
autoinformada:	264	370	273	409	595	794	7
cuestionario	264	341	273	369	595	794	7
de	264	334	273	340	595	794	7
actividad	273	430	281	451	595	794	7
física	273	416	281	429	595	794	7
autoinformado.	273	380	281	415	595	794	7
Este	273	369	281	379	595	794	7
cuestionario	273	340	281	368	595	794	7
pedía	281	438	289	451	595	794	7
que	281	428	289	437	595	794	7
los	281	420	289	427	595	794	7
participantes	281	389	289	419	595	794	7
se	281	382	289	388	595	794	7
basaran	281	363	289	381	595	794	7
en	281	356	289	361	595	794	7
una	281	346	289	354	595	794	7
semana	289	433	298	451	595	794	7
e	289	429	298	431	595	794	7
indicaran	289	406	298	427	595	794	7
la	289	401	298	405	595	794	7
frecuencia	289	375	298	399	595	794	7
con	289	366	298	374	595	794	7
la	289	360	298	365	595	794	7
que	289	351	298	359	595	794	7
habían	289	334	298	349	595	794	7
realizado	298	430	306	451	595	794	7
ejercicio	298	409	306	429	595	794	7
físico	298	396	306	408	595	794	7
regular	298	378	306	394	595	794	7
durante	298	359	306	377	595	794	7
esa	298	350	306	358	595	794	7
semana	298	331	306	348	595	794	7
Función	306	430	315	451	595	794	7
física	306	415	315	429	595	794	7
de	306	407	315	413	595	794	7
los	306	398	315	405	595	794	7
MM	306	386	315	396	595	794	7
II:	306	380	315	384	595	794	7
evaluado	306	358	315	378	595	794	7
con	306	348	315	356	595	794	7
la	306	342	315	347	595	794	7
Escala	315	436	323	451	595	794	7
de	315	429	323	434	595	794	7
Batería	315	411	323	428	595	794	7
de	315	404	323	410	595	794	7
Corto	315	390	323	403	595	794	7
Rendimiento	315	360	323	389	595	794	7
Físico	315	346	323	359	595	794	7
(SPPB).	323	434	331	451	595	794	7
Esta	323	423	331	433	595	794	7
escala	323	407	331	422	595	794	7
incluía	323	391	331	406	595	794	7
3	323	387	331	389	595	794	7
categorías:	323	360	331	385	595	794	7
evaluación	323	334	331	359	595	794	7
del	331	444	340	451	595	794	7
equilibrio,	331	419	340	442	595	794	7
velocidad	331	396	340	418	595	794	7
de	331	389	340	395	595	794	7
caminar	331	370	340	388	595	794	7
y	331	366	340	368	595	794	7
capacidad	331	341	340	365	595	794	7
para	331	330	340	340	595	794	7
levantarse	340	427	348	451	595	794	7
de	340	420	348	425	595	794	7
una	340	410	348	418	595	794	7
silla	340	399	348	409	595	794	7
141	80	488	88	496	595	794	7
personas	80	466	88	486	595	794	7
de	80	459	88	464	595	794	7
edad	88	485	97	496	595	794	7
mayor	88	469	97	483	595	794	7
o	88	465	97	468	595	794	7
igual	97	485	105	496	595	794	7
a	97	481	105	483	595	794	7
65	97	474	105	479	595	794	7
años	97	461	105	472	595	794	7
con	105	488	113	496	595	794	7
capacidad	105	463	113	486	595	794	7
para	113	486	122	496	595	794	7
desplazarse	113	457	122	484	595	794	7
de	122	490	130	496	595	794	7
manera	122	472	130	489	595	794	7
independiente	130	463	139	496	595	794	7
al	139	492	147	496	595	794	7
centro	139	476	147	490	595	794	7
comunitario	147	469	155	496	595	794	7
más	147	458	155	468	595	794	7
cercano	155	478	164	496	595	794	7
79	214	490	222	496	595	794	7
personas	214	468	222	489	595	794	7
con	214	459	222	467	595	794	7
una	222	488	231	496	595	794	7
edad	222	475	231	486	595	794	7
media	222	460	231	474	595	794	7
de	231	490	239	496	595	794	7
82	231	483	239	489	595	794	7
años,	231	468	239	481	595	794	7
sin	239	489	247	496	595	794	7
déficits	239	470	247	487	595	794	7
cognitivos,	247	471	256	496	595	794	7
independientes	256	461	264	496	595	794	7
y	264	493	273	496	595	794	7
que	264	484	273	492	595	794	7
pudieran	264	462	273	482	595	794	7
caminar	273	478	281	496	595	794	7
con	273	468	281	476	595	794	7
andador	281	477	289	496	595	794	7
o	281	473	289	476	595	794	7
bastón	289	481	298	496	595	794	7
Característica	56	459	65	493	595	794	7
de	65	486	73	493	595	794	7
la	65	481	73	485	595	794	7
muestra	65	460	73	479	595	794	7
Una	214	212	222	221	595	794	7
intervención	214	183	222	210	595	794	7
del	214	174	222	181	595	794	7
grupo	214	160	222	173	595	794	7
cognitivo-	214	136	222	158	595	794	7
conductual,	222	195	231	221	595	794	7
que	222	185	231	193	595	794	7
tiene	222	172	231	184	595	794	7
como	222	158	231	171	595	794	7
objetivo	222	139	231	157	595	794	7
que	231	213	239	221	595	794	7
los	231	205	239	211	595	794	7
participantes	231	173	239	203	595	794	7
se	231	167	239	172	595	794	7
involucraran	231	137	239	165	595	794	7
en	239	215	247	221	595	794	7
evaluar	239	197	247	214	595	794	7
el	239	192	247	196	595	794	7
rendimiento	239	163	247	190	595	794	7
físico	239	149	247	162	595	794	7
de	239	142	247	148	595	794	7
las	247	214	256	221	595	794	7
extremidades	247	182	256	213	595	794	7
inferiores	247	159	256	181	595	794	7
y,	247	154	256	158	595	794	7
luego	247	140	256	153	595	794	7
proporcionar	256	192	264	221	595	794	7
retroalimentación	256	151	264	191	595	794	7
sobre	256	137	264	149	595	794	7
su	264	216	273	221	595	794	7
nivel	264	203	273	214	595	794	7
actual	264	188	273	202	595	794	7
de	264	181	273	187	595	794	7
función	264	163	273	180	595	794	7
física	264	149	273	162	595	794	7
y	264	145	273	148	595	794	7
sobre	273	208	281	221	595	794	7
el	273	203	281	207	595	794	7
riesgo	273	187	281	201	595	794	7
concomitante	273	155	281	186	595	794	7
de	273	148	281	154	595	794	7
discapacidad,	281	190	289	221	595	794	7
es	281	183	289	188	595	794	7
eficaz	281	169	289	182	595	794	7
para	281	157	289	167	595	794	7
crear	281	144	289	156	595	794	7
interés	289	205	298	221	595	794	7
por	289	196	298	204	595	794	7
la	289	191	298	195	595	794	7
actividad	289	169	298	190	595	794	7
física	289	155	298	167	595	794	7
en	289	148	298	154	595	794	7
personas	298	200	306	221	595	794	7
mayores	298	180	306	199	595	794	7
Para	306	211	315	221	595	794	7
que	306	201	315	209	595	794	7
las	306	193	315	200	595	794	7
intervenciones	306	158	315	192	595	794	7
sean	306	146	315	157	595	794	7
exitosas,	315	201	323	221	595	794	7
deben	315	185	323	199	595	794	7
ser	315	177	323	184	595	794	7
atractivas,	315	152	323	176	595	794	7
destacando	323	195	331	221	595	794	7
la	323	189	331	193	595	794	7
importancia	323	161	331	188	595	794	7
de	323	154	331	159	595	794	7
la	323	148	331	152	595	794	7
realización	331	196	340	221	595	794	7
de	331	190	340	195	595	794	7
actividad	331	167	340	188	595	794	7
física	331	154	340	166	595	794	7
para	331	142	340	152	595	794	7
llevar	340	208	348	221	595	794	7
una	340	199	348	207	595	794	7
vida	340	188	348	197	595	794	7
independiente	340	154	348	186	595	794	7
El	80	217	88	221	595	794	7
programa	80	194	88	215	595	794	7
educativo	80	170	88	192	595	794	7
de	80	163	88	169	595	794	7
salud	80	150	88	162	595	794	7
social	88	208	97	221	595	794	7
“Sumida	88	187	97	206	595	794	7
TAKE10!”,	88	162	97	185	595	794	7
que	88	152	97	160	595	794	7
incluye	97	205	105	221	595	794	7
intervenciones	97	170	105	203	595	794	7
encaminadas	97	139	105	169	595	794	7
a	105	218	113	221	595	794	7
la	105	213	113	217	595	794	7
ingesta	105	194	113	211	595	794	7
de	105	187	113	193	595	794	7
alimentos	105	164	113	186	595	794	7
y	105	160	113	162	595	794	7
la	105	154	113	158	595	794	7
promoción	113	197	122	221	595	794	7
de	113	190	122	196	595	794	7
ejercicio	113	170	122	189	595	794	7
físico,	113	155	122	168	595	794	7
es	113	148	122	153	595	794	7
efectivo	122	203	130	221	595	794	7
para	122	191	130	201	595	794	7
ayudar	122	174	130	190	595	794	7
a	122	170	130	173	595	794	7
prevenir	122	150	130	169	595	794	7
o	122	146	130	149	595	794	7
posponer	130	200	139	221	595	794	7
los	130	192	139	199	595	794	7
cuidados	130	170	139	191	595	794	7
de	130	163	139	169	595	794	7
enfermería	130	137	139	162	595	794	7
a	139	218	147	221	595	794	7
largo	139	205	147	217	595	794	7
plazo	139	192	147	204	595	794	7
en	139	185	147	191	595	794	7
personas	139	163	147	184	595	794	7
mayores.	139	141	147	162	595	794	7
En	147	215	155	221	595	794	7
cambio,	147	196	155	214	595	794	7
este	147	185	155	195	595	794	7
programa	147	162	155	184	595	794	7
no	147	155	155	160	595	794	7
es	147	148	155	153	595	794	7
efectivo	155	203	164	221	595	794	7
para	155	191	164	201	595	794	7
la	155	186	164	190	595	794	7
promoción	155	160	164	184	595	794	7
del	155	152	164	159	595	794	7
ejercicio	164	202	172	221	595	794	7
físico	164	188	172	200	595	794	7
en	164	181	172	187	595	794	7
personas	164	159	172	180	595	794	7
mayores	164	138	172	158	595	794	7
que	172	213	181	221	595	794	7
viven	172	199	181	211	595	794	7
en	172	192	181	198	595	794	7
la	172	187	181	191	595	794	7
comunidad,	172	159	181	185	595	794	7
aunque	172	141	181	158	595	794	7
sí	181	217	189	221	595	794	7
ayuda	181	202	189	216	595	794	7
a	181	198	189	201	595	794	7
mejorar	181	179	189	196	595	794	7
sus	181	170	189	178	595	794	7
hábitos	181	152	189	169	595	794	7
dietéticos	189	199	197	221	595	794	7
Conclusiones	61	162	69	195	595	794	7
3	212	110	221	113	595	794	7
4	78	110	87	113	595	794	7
Puntuación	56	98	65	126	595	794	7
Escala	65	113	73	130	595	794	7
JADAD	65	94	73	112	595	794	7
REVISIONES	41	12	97	27	595	794	7
GEROKOMOS	475	8	574	32	595	794	7
Efectividad	219	63	248	72	595	794	7
de	249	63	256	72	595	794	7
las	257	63	264	72	595	794	7
intervenciones	266	63	303	72	595	794	7
multicomponente	305	63	350	72	595	794	7
para	351	63	363	72	595	794	7
la	364	63	369	72	595	794	7
promoción	370	63	397	72	595	794	7
de	399	63	405	72	595	794	7
la	407	63	412	72	595	794	7
actividad	413	63	436	72	595	794	7
física	438	63	451	72	595	794	7
en	453	63	459	72	595	794	7
personas	461	63	484	72	595	794	7
mayores:	486	63	509	72	595	794	7
una	511	63	520	72	595	794	7
revisión	522	63	542	72	595	794	7
sistemática	543	63	573	72	595	794	7
Ángela	466	55	481	63	595	794	7
Rodríguez	482	55	503	63	595	794	7
Rivas	504	55	515	63	595	794	7
y	517	55	519	63	595	794	7
Beatriz	520	55	535	63	595	794	7
Rodríguez-Martín	536	55	573	63	595	794	7
Gerokomos.	479	764	507	772	595	794	7
2020;31(3):149-157	508	764	553	772	595	794	7
155	559	761	573	774	595	794	7
REVISIONES	496	12	553	27	595	794	8
Ángela	22	55	37	63	595	794	8
Rodríguez	39	55	60	63	595	794	8
Rivas	61	55	72	63	595	794	8
y	73	55	76	63	595	794	8
Beatriz	77	55	92	63	595	794	8
Rodríguez-Martín	93	55	129	63	595	794	8
Efectividad	22	63	51	72	595	794	8
de	52	63	59	72	595	794	8
las	60	63	68	72	595	794	8
intervenciones	69	63	107	72	595	794	8
multicomponente	108	63	153	72	595	794	8
para	154	63	166	72	595	794	8
la	167	63	172	72	595	794	8
promoción	174	63	201	72	595	794	8
de	202	63	209	72	595	794	8
la	210	63	215	72	595	794	8
actividad	216	63	240	72	595	794	8
física	241	63	255	72	595	794	8
en	256	63	263	72	595	794	8
personas	264	63	288	72	595	794	8
mayores:	289	63	312	72	595	794	8
una	314	63	323	72	595	794	8
revisión	325	63	345	72	595	794	8
sistemática	346	63	376	72	595	794	8
la	43	90	48	103	595	794	8
promoción	51	90	89	103	595	794	8
de	91	90	99	103	595	794	8
la	101	90	107	103	595	794	8
actividad	109	90	141	103	595	794	8
física.	143	90	162	103	595	794	8
Además,	164	90	194	103	595	794	8
es	196	90	203	103	595	794	8
necesario	205	90	236	103	595	794	8
indagar	238	90	264	103	595	794	8
cuál	266	90	281	103	595	794	8
es	283	90	289	103	595	794	8
el	43	101	48	114	595	794	8
mejor	51	101	71	114	595	794	8
modo	74	101	95	114	595	794	8
de	98	101	106	114	595	794	8
promover	109	101	142	114	595	794	8
cambios	145	101	173	114	595	794	8
en	176	101	184	114	595	794	8
las	187	101	196	114	595	794	8
percepciones	199	101	243	114	595	794	8
y	246	101	250	114	595	794	8
comporta-	253	101	289	114	595	794	8
mientos	43	112	70	125	595	794	8
de	72	112	80	125	595	794	8
la	82	112	88	125	595	794	8
población	90	112	125	125	595	794	8
concreta	127	112	156	125	595	794	8
donde	158	112	180	125	595	794	8
se	182	112	188	125	595	794	8
va	190	112	198	125	595	794	8
a	200	112	203	125	595	794	8
aplicar	205	112	228	125	595	794	8
la	230	112	236	125	595	794	8
intervención	238	112	282	125	595	794	8
35	282	113	287	120	595	794	8
.	287	112	289	125	595	794	8
Esta	51	123	66	136	595	794	8
revisión	69	123	96	136	595	794	8
muestra	100	123	128	136	595	794	8
que	132	123	144	136	595	794	8
las	148	123	157	136	595	794	8
intervenciones	161	123	211	136	595	794	8
que	215	123	227	136	595	794	8
involucran	231	123	268	136	595	794	8
a	272	123	276	136	595	794	8
los	280	123	289	136	595	794	8
participantes	43	134	87	147	595	794	8
en	90	134	99	147	595	794	8
la	102	134	108	147	595	794	8
evaluación	111	134	147	147	595	794	8
de	151	134	159	147	595	794	8
su	162	134	170	147	595	794	8
propio	173	134	196	147	595	794	8
rendimiento	199	134	242	147	595	794	8
físico	246	134	264	147	595	794	8
y	267	134	271	147	595	794	8
pro-	274	134	289	147	595	794	8
porcionan	43	145	78	158	595	794	8
retroalimentación	81	145	143	158	595	794	8
sobre	146	145	164	158	595	794	8
su	168	145	175	158	595	794	8
nivel	179	145	195	158	595	794	8
actual	199	145	219	158	595	794	8
de	223	145	231	158	595	794	8
función	234	145	261	158	595	794	8
física	264	145	282	158	595	794	8
y	285	145	289	158	595	794	8
sobre	43	156	61	169	595	794	8
el	64	156	70	169	595	794	8
riesgo	73	156	93	169	595	794	8
concomitante	97	156	144	169	595	794	8
de	147	156	155	169	595	794	8
discapacidad	159	156	203	169	595	794	8
32	203	157	208	164	595	794	8
ayudan	211	156	236	169	595	794	8
a	240	156	243	169	595	794	8
crear	246	156	263	169	595	794	8
interés	266	156	289	169	595	794	8
por	43	167	54	180	595	794	8
la	58	167	63	180	595	794	8
actividad	66	167	98	180	595	794	8
física	101	167	118	180	595	794	8
en	121	167	130	180	595	794	8
personas	133	167	162	180	595	794	8
mayores.	166	167	196	180	595	794	8
Estos	199	167	217	180	595	794	8
resultados	221	167	255	180	595	794	8
siguen	258	167	280	180	595	794	8
la	283	167	289	180	595	794	8
línea	43	178	59	191	595	794	8
de	62	178	70	191	595	794	8
estudios	74	178	102	191	595	794	8
previos	105	178	130	191	595	794	8
que	133	178	146	191	595	794	8
evidencian	149	178	186	191	595	794	8
la	189	178	195	191	595	794	8
utilidad	198	178	225	191	595	794	8
de	229	178	237	191	595	794	8
los	240	178	250	191	595	794	8
programas	253	178	289	191	595	794	8
que	43	189	55	202	595	794	8
promueven	58	189	97	202	595	794	8
la	99	189	105	202	595	794	8
actividad	108	189	139	202	595	794	8
física	142	189	159	202	595	794	8
en	162	189	170	202	595	794	8
personas	172	189	202	202	595	794	8
mayores	204	189	233	202	595	794	8
en	235	189	244	202	595	794	8
la	246	189	252	202	595	794	8
mejora	255	189	278	202	595	794	8
de	281	189	289	202	595	794	8
su	43	200	50	213	595	794	8
condición	52	200	87	213	595	794	8
física	89	200	107	213	595	794	8
36	107	201	112	208	595	794	8
.	112	200	114	213	595	794	8
En	51	211	61	224	595	794	8
relación	65	211	92	224	595	794	8
con	96	211	109	224	595	794	8
la	112	211	118	224	595	794	8
efectividad	122	211	160	224	595	794	8
de	163	211	172	224	595	794	8
las	175	211	184	224	595	794	8
intervenciones	188	211	239	224	595	794	8
multicompo-	242	211	289	224	595	794	8
nente	43	222	62	235	595	794	8
para	65	222	81	235	595	794	8
evitar	84	222	103	235	595	794	8
el	107	222	112	235	595	794	8
riesgo	116	222	136	235	595	794	8
de	139	222	148	235	595	794	8
caídas,	151	222	174	235	595	794	8
encontramos	178	222	223	235	595	794	8
que	226	222	239	235	595	794	8
la	242	222	248	235	595	794	8
realización	252	222	289	235	595	794	8
de	43	233	51	246	595	794	8
pesas	53	233	71	246	595	794	8
con	74	233	86	246	595	794	8
el	89	233	95	246	595	794	8
tobillo	97	233	121	246	595	794	8
y	123	233	127	246	595	794	8
la	129	233	135	246	595	794	8
utilización	138	233	175	246	595	794	8
de	177	233	186	246	595	794	8
gripper,	188	233	214	246	595	794	8
además	217	233	242	246	595	794	8
de	245	233	253	246	595	794	8
aumentar	256	233	289	246	595	794	8
la	43	244	48	257	595	794	8
actividad	51	244	83	257	595	794	8
física,	85	244	105	257	595	794	8
reduce	108	244	131	257	595	794	8
el	134	244	139	257	595	794	8
número	142	244	170	257	595	794	8
de	172	244	180	257	595	794	8
caídas	183	244	204	257	595	794	8
en	206	244	215	257	595	794	8
personas	217	244	247	257	595	794	8
mayores	250	244	278	257	595	794	8
de	281	244	289	257	595	794	8
65	43	255	52	268	595	794	8
años	54	255	70	268	595	794	8
29	70	256	75	263	595	794	8
.	75	255	77	268	595	794	8
Estos	79	255	97	268	595	794	8
resultados	99	255	134	268	595	794	8
coinciden	135	255	169	268	595	794	8
con	171	255	184	268	595	794	8
un	186	255	195	268	595	794	8
estudio	197	255	222	268	595	794	8
previo	224	255	245	268	595	794	8
que	247	255	260	268	595	794	8
muestra	262	255	289	268	595	794	8
la	43	266	48	279	595	794	8
efectividad	51	266	88	279	595	794	8
de	91	266	99	279	595	794	8
estas	101	266	117	279	595	794	8
intervenciones	120	266	170	279	595	794	8
en	172	266	181	279	595	794	8
la	183	266	189	279	595	794	8
prevención	192	266	230	279	595	794	8
de	232	266	240	279	595	794	8
caídas	243	266	264	279	595	794	8
y	266	266	270	279	595	794	8
en	273	266	281	279	595	794	8
la	283	266	289	279	595	794	8
recuperación	43	277	87	290	595	794	8
de	89	277	97	290	595	794	8
la	100	277	105	290	595	794	8
movilidad	108	277	143	290	595	794	8
tras	145	277	157	290	595	794	8
las	159	277	168	290	595	794	8
mismas	170	277	196	290	595	794	8
37	196	278	202	285	595	794	8
.	202	277	204	290	595	794	8
Como	51	288	73	301	595	794	8
ya	77	288	84	301	595	794	8
se	87	288	94	301	595	794	8
ha	97	288	106	301	595	794	8
apuntado,	109	288	144	301	595	794	8
futuras	147	288	172	301	595	794	8
investigaciones	175	288	227	301	595	794	8
deberían	230	288	260	301	595	794	8
utilizar,	263	288	289	301	595	794	8
para	43	299	57	312	595	794	8
medir	60	299	80	312	595	794	8
los	83	299	93	312	595	794	8
resultados	95	299	130	312	595	794	8
de	132	299	140	312	595	794	8
las	143	299	152	312	595	794	8
intervenciones,	154	299	207	312	595	794	8
los	209	299	219	312	595	794	8
estándares	221	299	256	312	595	794	8
de	259	299	267	312	595	794	8
la	270	299	276	312	595	794	8
de-	278	299	289	312	595	794	8
claración	43	310	74	323	595	794	8
TREND	76	310	108	323	595	794	8
38	108	311	113	318	595	794	8
,	113	310	115	323	595	794	8
ya	118	310	126	323	595	794	8
que	129	310	142	323	595	794	8
esto	145	310	159	323	595	794	8
ayudaría	162	310	191	323	595	794	8
a	194	310	198	323	595	794	8
mejorar	201	310	228	323	595	794	8
la	231	310	237	323	595	794	8
calidad	240	310	265	323	595	794	8
de	268	310	276	323	595	794	8
los	280	310	289	323	595	794	8
estudios	43	321	71	334	595	794	8
y	74	321	77	334	595	794	8
a	81	321	84	334	595	794	8
reducir	87	321	112	334	595	794	8
la	115	321	121	334	595	794	8
heterogeneidad	124	321	176	334	595	794	8
en	179	321	188	334	595	794	8
el	191	321	197	334	595	794	8
diseño,	200	321	224	334	595	794	8
las	227	321	236	334	595	794	8
intervenciones	239	321	289	334	595	794	8
realizadas	43	332	75	345	595	794	8
y	78	332	82	345	595	794	8
los	85	332	94	345	595	794	8
resultados	97	332	131	345	595	794	8
de	134	332	142	345	595	794	8
futuros	145	332	170	345	595	794	8
estudios.	173	332	203	345	595	794	8
También,	205	332	238	345	595	794	8
se	241	332	247	345	595	794	8
debería	250	332	275	345	595	794	8
au-	278	332	289	345	595	794	8
mentar	43	343	67	356	595	794	8
el	71	343	77	356	595	794	8
tiempo	80	343	105	356	595	794	8
de	108	343	117	356	595	794	8
seguimiento	120	343	162	356	595	794	8
de	166	343	174	356	595	794	8
las	178	343	186	356	595	794	8
intervenciones	190	343	240	356	595	794	8
para	244	343	258	356	595	794	8
conocer	262	343	289	356	595	794	8
con	43	354	55	367	595	794	8
mayor	57	354	79	367	595	794	8
precisión	81	354	113	367	595	794	8
su	115	354	122	367	595	794	8
impacto	125	354	153	367	595	794	8
a	155	354	159	367	595	794	8
largo	161	354	178	367	595	794	8
plazo	180	354	198	367	595	794	8
sobre	200	354	219	367	595	794	8
el	221	354	227	367	595	794	8
comportamiento.	229	354	289	367	595	794	8
Además,	43	365	72	378	595	794	8
sería	74	365	90	378	595	794	8
adecuado	92	365	124	378	595	794	8
realizar	126	365	151	378	595	794	8
mediciones	153	365	192	378	595	794	8
transcurrido	194	365	237	378	595	794	8
un	239	365	248	378	595	794	8
tiempo	250	365	275	378	595	794	8
tras	277	365	289	378	595	794	8
la	43	376	48	389	595	794	8
finalización	51	376	91	389	595	794	8
de	93	376	101	389	595	794	8
la	104	376	110	389	595	794	8
intervención,	112	376	158	389	595	794	8
para	161	376	176	389	595	794	8
observar	178	376	207	389	595	794	8
si	210	376	215	389	595	794	8
realmente	218	376	252	389	595	794	8
se	254	376	261	389	595	794	8
cumple	264	376	289	389	595	794	8
el	43	387	48	400	595	794	8
objetivo	51	387	79	400	595	794	8
de	82	387	90	400	595	794	8
la	93	387	99	400	595	794	8
promoción	101	387	140	400	595	794	8
de	142	387	151	400	595	794	8
la	153	387	159	400	595	794	8
actividad	162	387	193	400	595	794	8
física;	196	387	216	400	595	794	8
de	218	387	227	400	595	794	8
lo	229	387	236	400	595	794	8
contrario,	239	387	273	400	595	794	8
esto	276	387	289	400	595	794	8
podría	43	398	65	411	595	794	8
conducir	67	398	98	411	595	794	8
a	100	398	104	411	595	794	8
un	106	398	115	411	595	794	8
alto	118	398	131	411	595	794	8
riesgo	133	398	153	411	595	794	8
de	155	398	164	411	595	794	8
sesgo	166	398	184	411	595	794	8
11	184	399	189	406	595	794	8
.	189	398	191	411	595	794	8
LIMITACIONES	51	428	126	443	595	794	8
DE	129	428	143	443	595	794	8
LA	145	428	159	443	595	794	8
REVISIÓN	161	428	211	443	595	794	8
Los	43	453	55	466	595	794	8
estudios	57	453	85	466	595	794	8
incluidos	87	453	119	466	595	794	8
no	121	453	130	466	595	794	8
abarcan	132	453	159	466	595	794	8
una	161	453	174	466	595	794	8
variedad	176	453	205	466	595	794	8
de	207	453	215	466	595	794	8
intervenciones	218	453	268	466	595	794	8
o	270	453	274	466	595	794	8
tec-	276	453	289	466	595	794	8
nologías	43	464	71	477	595	794	8
suficiente	74	464	107	477	595	794	8
para	110	464	125	477	595	794	8
poder	128	464	148	477	595	794	8
comparar	151	464	184	477	595	794	8
cuál	187	464	201	477	595	794	8
es	204	464	211	477	595	794	8
más	214	464	228	477	595	794	8
favorable	231	464	262	477	595	794	8
para	265	464	280	477	595	794	8
la	283	464	289	477	595	794	8
promoción	43	475	81	488	595	794	8
de	83	475	91	488	595	794	8
la	94	475	99	488	595	794	8
actividad	102	475	133	488	595	794	8
física	135	475	153	488	595	794	8
en	155	475	163	488	595	794	8
esta	165	475	178	488	595	794	8
población.	180	475	217	488	595	794	8
Por	51	486	63	499	595	794	8
otra	66	486	79	499	595	794	8
parte,	82	486	102	499	595	794	8
solo	104	486	118	499	595	794	8
se	121	486	127	499	595	794	8
incluyeron	130	486	167	499	595	794	8
estudios	170	486	198	499	595	794	8
publicados	200	486	238	499	595	794	8
en	240	486	249	499	595	794	8
inglés	251	486	271	499	595	794	8
o	274	486	278	499	595	794	8
en	281	486	289	499	595	794	8
castellano	43	497	76	510	595	794	8
en	78	497	86	510	595	794	8
las	88	497	97	510	595	794	8
bases	99	497	117	510	595	794	8
de	119	497	127	510	595	794	8
datos	129	497	147	510	595	794	8
seleccionadas,	149	497	197	510	595	794	8
por	199	497	211	510	595	794	8
lo	213	497	219	510	595	794	8
que	221	497	234	510	595	794	8
es	236	497	242	510	595	794	8
probable	244	497	275	510	595	794	8
que	277	497	289	510	595	794	8
existan	306	90	330	103	595	794	8
otros	333	90	350	103	595	794	8
estudios	353	90	381	103	595	794	8
que	384	90	397	103	595	794	8
no	400	90	409	103	595	794	8
hayan	412	90	433	103	595	794	8
sido	436	90	450	103	595	794	8
analizados	453	90	489	103	595	794	8
al	492	90	498	103	595	794	8
no	501	90	510	103	595	794	8
cumplir	513	90	540	103	595	794	8
los	543	90	553	103	595	794	8
criterios	306	101	334	114	595	794	8
de	336	101	344	114	595	794	8
inclusión.	347	101	381	114	595	794	8
CONCLUSIONES	314	131	397	146	595	794	8
Aunque	306	156	334	169	595	794	8
ciertos	336	156	359	169	595	794	8
estudios	361	156	389	169	595	794	8
apuntan	392	156	421	169	595	794	8
que	423	156	436	169	595	794	8
la	439	156	445	169	595	794	8
utilización	447	156	484	169	595	794	8
de	486	156	494	169	595	794	8
TIC	497	156	512	169	595	794	8
durante	514	156	541	169	595	794	8
las	544	156	553	169	595	794	8
intervenciones	306	167	356	180	595	794	8
y	359	167	363	180	595	794	8
su	365	167	372	180	595	794	8
combinación	375	167	420	180	595	794	8
con	422	167	435	180	595	794	8
las	437	167	446	180	595	794	8
sesiones	449	167	476	180	595	794	8
educativas	478	167	514	180	595	794	8
mejoran	516	167	545	180	595	794	8
la	547	167	553	180	595	794	8
actividad	306	178	337	191	595	794	8
física	340	178	357	191	595	794	8
en	360	178	368	191	595	794	8
personas	370	178	400	191	595	794	8
mayores	403	178	431	191	595	794	8
consiguiendo	433	178	480	191	595	794	8
mayores	482	178	510	191	595	794	8
tasas	513	178	529	191	595	794	8
de	531	178	539	191	595	794	8
ad-	542	178	553	191	595	794	8
herencia	306	189	335	202	595	794	8
a	338	189	341	202	595	794	8
las	344	189	353	202	595	794	8
intervenciones,	355	189	408	202	595	794	8
con	410	189	423	202	595	794	8
la	426	189	431	202	595	794	8
evidencia	434	189	466	202	595	794	8
disponible	469	189	505	202	595	794	8
no	508	189	517	202	595	794	8
es	519	189	526	202	595	794	8
posible	528	189	553	202	595	794	8
confirmar	306	200	340	213	595	794	8
la	343	200	349	213	595	794	8
existencia	352	200	385	213	595	794	8
de	388	200	396	213	595	794	8
una	399	200	412	213	595	794	8
intervención	415	200	458	213	595	794	8
concreta	461	200	490	213	595	794	8
generalizable	493	200	537	213	595	794	8
que	540	200	553	213	595	794	8
sea	306	211	316	224	595	794	8
efectiva	319	211	345	224	595	794	8
para	349	211	363	224	595	794	8
promover	367	211	400	224	595	794	8
o	403	211	408	224	595	794	8
aumentar	411	211	444	224	595	794	8
la	447	211	453	224	595	794	8
actividad	456	211	488	224	595	794	8
física	491	211	508	224	595	794	8
en	512	211	520	224	595	794	8
personas	523	211	553	224	595	794	8
sanas	306	222	324	235	595	794	8
mayores	326	222	355	235	595	794	8
de	357	222	365	235	595	794	8
65	367	222	376	235	595	794	8
años	378	222	394	235	595	794	8
que	396	222	409	235	595	794	8
residen	411	222	436	235	595	794	8
en	438	222	446	235	595	794	8
la	449	222	454	235	595	794	8
comunidad.	457	222	498	235	595	794	8
Existen	315	233	340	246	595	794	8
barreras	343	233	370	246	595	794	8
que	372	233	385	246	595	794	8
dificultan	388	233	421	246	595	794	8
la	423	233	429	246	595	794	8
realización	432	233	469	246	595	794	8
de	471	233	479	246	595	794	8
la	482	233	488	246	595	794	8
actividad	491	233	522	246	595	794	8
física	524	233	542	246	595	794	8
en	544	233	553	246	595	794	8
personas	306	244	336	257	595	794	8
mayores	338	244	367	257	595	794	8
y	370	244	373	257	595	794	8
disminuyen	376	244	417	257	595	794	8
la	420	244	425	257	595	794	8
eficacia	428	244	453	257	595	794	8
de	456	244	464	257	595	794	8
las	467	244	475	257	595	794	8
intervenciones	478	244	528	257	595	794	8
multi-	531	244	553	257	595	794	8
componente.	306	255	352	268	595	794	8
Así,	355	255	368	268	595	794	8
el	371	255	377	268	595	794	8
estado	380	255	402	268	595	794	8
de	405	255	414	268	595	794	8
ánimo	417	255	439	268	595	794	8
de	442	255	450	268	595	794	8
los	454	255	463	268	595	794	8
participantes,	466	255	513	268	595	794	8
el	516	255	522	268	595	794	8
entorno	525	255	553	268	595	794	8
físico	306	266	324	279	595	794	8
y	326	266	330	279	595	794	8
social	332	266	351	279	595	794	8
y	354	266	357	279	595	794	8
la	360	266	365	279	595	794	8
disponibilidad	367	266	417	279	595	794	8
para	420	266	434	279	595	794	8
realizar	436	266	461	279	595	794	8
la	463	266	469	279	595	794	8
intervención	471	266	515	279	595	794	8
(la	517	266	526	279	595	794	8
falta	528	266	543	279	595	794	8
de	545	266	553	279	595	794	8
tiempo	306	277	331	290	595	794	8
o	333	277	337	290	595	794	8
la	339	277	345	290	595	794	8
dificultad	348	277	381	290	595	794	8
de	383	277	391	290	595	794	8
acceso	393	277	415	290	595	794	8
a	417	277	420	290	595	794	8
instalaciones),	423	277	471	290	595	794	8
son	474	277	486	290	595	794	8
barreras	488	277	515	290	595	794	8
que	517	277	530	290	595	794	8
deben	532	277	553	290	595	794	8
ser	306	288	316	301	595	794	8
consideradas	319	288	363	301	595	794	8
en	366	288	374	301	595	794	8
la	378	288	384	301	595	794	8
planificación	387	288	431	301	595	794	8
y	435	288	439	301	595	794	8
desarrollo	442	288	476	301	595	794	8
de	479	288	487	301	595	794	8
las	491	288	499	301	595	794	8
intervenciones	503	288	553	301	595	794	8
encaminadas	306	299	351	312	595	794	8
a	353	299	356	312	595	794	8
la	359	299	365	312	595	794	8
promoción	367	299	405	312	595	794	8
de	408	299	416	312	595	794	8
la	418	299	424	312	595	794	8
actividad	426	299	458	312	595	794	8
física	460	299	477	312	595	794	8
en	480	299	488	312	595	794	8
personas	490	299	520	312	595	794	8
mayores.	522	299	553	312	595	794	8
En	306	310	316	323	595	794	8
este	319	310	331	323	595	794	8
sentido,	334	310	361	323	595	794	8
facilitar	364	310	390	323	595	794	8
a	392	310	396	323	595	794	8
los	398	310	408	323	595	794	8
participantes	410	310	455	323	595	794	8
el	457	310	463	323	595	794	8
acceso	465	310	487	323	595	794	8
a	490	310	493	323	595	794	8
las	496	310	504	323	595	794	8
instalaciones,	507	310	553	323	595	794	8
concertar	306	321	338	334	595	794	8
al	341	321	346	334	595	794	8
inicio	349	321	368	334	595	794	8
de	370	321	378	334	595	794	8
la	381	321	386	334	595	794	8
intervención	389	321	432	334	595	794	8
una	434	321	447	334	595	794	8
reunión	450	321	477	334	595	794	8
con	479	321	492	334	595	794	8
cada	494	321	509	334	595	794	8
participante	511	321	553	334	595	794	8
para	306	332	321	345	595	794	8
comprobar	324	332	362	345	595	794	8
su	365	332	373	345	595	794	8
disponibilidad,	376	332	428	345	595	794	8
involucrar	431	332	466	345	595	794	8
a	469	332	473	345	595	794	8
los	476	332	485	345	595	794	8
participantes	488	332	533	345	595	794	8
en	536	332	544	345	595	794	8
la	547	332	553	345	595	794	8
evaluación	306	343	343	356	595	794	8
de	346	343	354	356	595	794	8
su	357	343	365	356	595	794	8
propio	368	343	391	356	595	794	8
rendimiento	394	343	437	356	595	794	8
y	440	343	444	356	595	794	8
realizar	447	343	472	356	595	794	8
una	475	343	488	356	595	794	8
retroalimentación	491	343	553	356	595	794	8
sobre	306	354	324	367	595	794	8
el	327	354	332	367	595	794	8
mismo	335	354	358	367	595	794	8
ayudaría	361	354	390	367	595	794	8
a	392	354	396	367	595	794	8
que	398	354	411	367	595	794	8
la	413	354	419	367	595	794	8
intervención	421	354	465	367	595	794	8
sea	467	354	477	367	595	794	8
exitosa.	479	354	505	367	595	794	8
Son	315	365	328	378	595	794	8
necesarios	332	365	366	378	595	794	8
más	370	365	383	378	595	794	8
estudios	387	365	415	378	595	794	8
que	418	365	431	378	595	794	8
indaguen	434	365	467	378	595	794	8
en	470	365	478	378	595	794	8
la	482	365	488	378	595	794	8
efectividad	491	365	529	378	595	794	8
de	532	365	540	378	595	794	8
las	544	365	553	378	595	794	8
intervenciones	306	376	356	389	595	794	8
multicomponente	358	376	421	389	595	794	8
encaminadas	423	376	467	389	595	794	8
a	470	376	473	389	595	794	8
la	476	376	481	389	595	794	8
promoción	484	376	522	389	595	794	8
de	524	376	532	389	595	794	8
la	535	376	540	389	595	794	8
ac-	543	376	553	389	595	794	8
tividad	306	387	330	400	595	794	8
física	333	387	350	400	595	794	8
en	353	387	361	400	595	794	8
personas	364	387	393	400	595	794	8
mayores	396	387	424	400	595	794	8
de	427	387	435	400	595	794	8
65	438	387	447	400	595	794	8
años	449	387	465	400	595	794	8
sanas.	467	387	487	400	595	794	8
Además,	490	387	520	400	595	794	8
las	522	387	531	400	595	794	8
inter-	534	387	553	400	595	794	8
venciones	306	398	340	411	595	794	8
deberían	342	398	372	411	595	794	8
primeramente	375	398	423	411	595	794	8
incidir	426	398	449	411	595	794	8
en	451	398	460	411	595	794	8
cambios	462	398	490	411	595	794	8
de	493	398	501	411	595	794	8
conducta	504	398	536	411	595	794	8
y	538	398	542	411	595	794	8
en	544	398	553	411	595	794	8
la	306	409	312	422	595	794	8
motivación	314	409	353	422	595	794	8
para	356	409	370	422	595	794	8
realizar	373	409	397	422	595	794	8
actividad	399	409	431	422	595	794	8
física	433	409	450	422	595	794	8
Agradecimientos	306	431	368	443	595	794	8
Agradecemos	306	442	352	455	595	794	8
a	355	442	359	455	595	794	8
la	362	442	368	455	595	794	8
Universidad	371	442	413	455	595	794	8
de	416	442	424	455	595	794	8
Castilla-La	428	442	465	455	595	794	8
Mancha	468	442	497	455	595	794	8
el	500	442	506	455	595	794	8
apoyo	509	442	530	455	595	794	8
a	533	442	537	455	595	794	8
esta	540	442	553	455	595	794	8
investigación.	306	453	353	466	595	794	8
Conflicto	306	475	341	487	595	794	8
de	343	475	352	487	595	794	8
intereses	354	475	385	487	595	794	8
Las	306	486	318	499	595	794	8
autoras	320	486	345	499	595	794	8
declaran	348	486	377	499	595	794	8
que	380	486	392	499	595	794	8
no	395	486	404	499	595	794	8
existen	407	486	431	499	595	794	8
conflictos	433	486	467	499	595	794	8
de	470	486	478	499	595	794	8
interés	480	486	503	499	595	794	8
en	506	486	514	499	595	794	8
esta	517	486	530	499	595	794	8
inves-	533	486	553	499	595	794	8
tigación.	306	497	336	510	595	794	8
BIBLIOGRAFÍA	51	538	125	553	595	794	8
1.	47	563	51	572	595	794	8
Organización	54	563	83	572	595	794	8
Mundial	85	563	104	572	595	794	8
de	105	563	111	572	595	794	8
la	113	563	117	572	595	794	8
Salud:	119	563	133	572	595	794	8
Envejecimiento	135	563	169	572	595	794	8
Gine-	195	563	207	572	595	794	8
bra:	54	571	63	580	595	794	8
OMS;	64	571	77	580	595	794	8
[consultado	79	571	105	580	595	794	8
el	107	571	111	580	595	794	8
25/01/2017].	113	571	142	580	595	794	8
Disponible	144	571	168	580	595	794	8
en:	170	571	177	580	595	794	8
http://www.	179	571	207	580	595	794	8
who.int/topics/ageing/es/	54	579	114	588	595	794	8
2.	47	587	51	596	595	794	8
Organización	54	587	83	596	595	794	8
Mundial	86	587	105	596	595	794	8
de	108	587	113	596	595	794	8
la	116	587	120	596	595	794	8
Salud:	123	587	137	596	595	794	8
Active	140	587	154	596	595	794	8
ageing:	157	587	174	596	595	794	8
A	177	587	180	596	595	794	8
policy	183	587	196	596	595	794	8
fra-	199	587	207	596	595	794	8
mework	54	595	72	604	595	794	8
[Internet].	74	595	96	604	595	794	8
Madrid:	98	595	116	604	595	794	8
OMS;	118	595	131	604	595	794	8
[consultado	132	595	159	604	595	794	8
el	161	595	165	604	595	794	8
17/02/2017].	167	595	196	604	595	794	8
Dis-	198	595	207	604	595	794	8
ponible	54	603	71	612	595	794	8
en:	74	603	81	612	595	794	8
http://www.who.int/ageing/publications/active_age-	85	603	207	612	595	794	8
ing/en/	54	611	71	620	595	794	8
3.	47	619	51	628	595	794	8
Abades	54	619	71	628	595	794	8
Porcel	72	619	86	628	595	794	8
M,	87	619	94	628	595	794	8
Rayón	95	619	109	628	595	794	8
Valpuesta	110	619	132	628	595	794	8
E.	134	619	138	628	595	794	8
Ageing	139	619	155	628	595	794	8
in	156	619	160	628	595	794	8
Spain:	162	619	176	628	595	794	8
it's	177	619	184	628	595	794	8
a	185	619	188	628	595	794	8
challen-	189	619	207	628	595	794	8
ge	54	627	59	636	595	794	8
or	61	627	65	636	595	794	8
social	67	627	80	636	595	794	8
problem?	81	627	102	636	595	794	8
Gerokomos.	104	627	131	636	595	794	8
2012;23:151-5.	132	627	166	636	595	794	8
4.	47	635	51	644	595	794	8
United	54	635	69	644	595	794	8
Nations.	70	635	90	644	595	794	8
World	91	635	105	644	595	794	8
population	107	635	131	644	595	794	8
prospects	132	635	154	644	595	794	8
the	156	635	163	644	595	794	8
2015	165	635	176	644	595	794	8
revision.	178	635	197	644	595	794	8
Key	199	635	207	644	595	794	8
findings	54	643	72	652	595	794	8
and	74	643	82	652	595	794	8
advance	84	643	103	652	595	794	8
tables.	105	643	121	652	595	794	8
New	123	643	134	652	595	794	8
York:	136	643	147	652	595	794	8
Department	149	643	176	652	595	794	8
of	179	643	183	652	595	794	8
economic	185	643	207	652	595	794	8
and	54	651	62	660	595	794	8
social	64	651	77	660	595	794	8
affairs,	78	651	94	660	595	794	8
United	96	651	111	660	595	794	8
Nations;	112	651	131	660	595	794	8
2015.	133	651	145	660	595	794	8
Working	146	651	166	660	595	794	8
Paper	167	651	180	660	595	794	8
No.	181	651	189	660	595	794	8
ESA/P/	190	651	207	660	595	794	8
WP.241.	54	659	72	668	595	794	8
Disponible	74	659	98	668	595	794	8
en:	100	659	107	668	595	794	8
https://esa.un.org/Unpd/wpp/Publications/	108	659	207	668	595	794	8
Files/Key_Findings_WPP_2015.pdf	54	667	134	676	595	794	8
5.	47	675	51	684	595	794	8
Instituto	54	675	73	684	595	794	8
Nacional	75	675	95	684	595	794	8
de	97	675	102	684	595	794	8
Estadística.	104	675	130	684	595	794	8
Proporción	132	675	156	684	595	794	8
de	158	675	163	684	595	794	8
personas	165	675	186	684	595	794	8
mayores	188	675	207	684	595	794	8
de	54	683	59	692	595	794	8
64	61	683	67	692	595	794	8
años	68	683	79	692	595	794	8
[Internet].	80	683	102	692	595	794	8
Instituto	104	683	123	692	595	794	8
Nacional	124	683	144	692	595	794	8
de	146	683	152	692	595	794	8
Estadística;	153	683	179	692	595	794	8
[consultado	181	683	207	692	595	794	8
el	54	691	58	700	595	794	8
25/01/2017].	59	691	89	700	595	794	8
Disponible	90	691	114	700	595	794	8
en:	116	691	123	700	595	794	8
http://www.ine.es/welcome.shtml	124	691	203	700	595	794	8
6.	47	699	51	708	595	794	8
Instituto	54	699	73	708	595	794	8
Nacional	74	699	94	708	595	794	8
de	95	699	101	708	595	794	8
Estadística	102	699	127	708	595	794	8
[Internet].	128	699	150	708	595	794	8
Esperanza	152	699	175	708	595	794	8
de	176	699	182	708	595	794	8
Vida	183	699	193	708	595	794	8
al	194	699	198	708	595	794	8
na-	200	699	207	708	595	794	8
cimiento	54	707	73	716	595	794	8
según	75	707	89	716	595	794	8
el	91	707	95	716	595	794	8
sexo.	97	707	109	716	595	794	8
Instituto	111	707	130	716	595	794	8
Nacional	131	707	152	716	595	794	8
de	154	707	159	716	595	794	8
Estadística;	161	707	187	716	595	794	8
[consul-	189	707	207	716	595	794	8
tado	54	715	64	724	595	794	8
el	66	715	71	724	595	794	8
25/01/2017].	73	715	102	724	595	794	8
Disponible	105	715	129	724	595	794	8
en:	131	715	138	724	595	794	8
http://www.ine.es/welcome.	141	715	207	724	595	794	8
shtml	54	723	66	732	595	794	8
7.	47	731	51	740	595	794	8
Ministerio	54	731	77	740	595	794	8
de	79	731	84	740	595	794	8
Sanidad,	85	731	105	740	595	794	8
Servicios	107	731	127	740	595	794	8
Sociales	129	731	148	740	595	794	8
e	149	731	152	740	595	794	8
Igualdad.	153	731	174	740	595	794	8
Actividad	176	731	197	740	595	794	8
físi-	198	731	207	740	595	794	8
ca,	54	739	61	748	595	794	8
descanso	62	739	83	748	595	794	8
y	85	739	87	748	595	794	8
ocio.	89	739	100	748	595	794	8
Encuesta	101	739	122	748	595	794	8
Nacional	124	739	144	748	595	794	8
de	146	739	151	748	595	794	8
Salud.	153	739	167	748	595	794	8
España	169	739	185	748	595	794	8
2011/12.	187	739	207	748	595	794	8
156	23	761	36	774	595	794	8
Gerokomos.	43	764	71	772	595	794	8
2020;31(3):149-157	72	764	117	772	595	794	8
8.	220	579	224	588	595	794	8
9.	220	595	224	604	595	794	8
10.	217	619	224	628	595	794	8
11.	217	643	224	652	595	794	8
12.	217	675	224	684	595	794	8
13.	217	699	224	708	595	794	8
14.	217	731	224	740	595	794	8
Serie	227	563	239	572	595	794	8
Informes	240	563	260	572	595	794	8
monográficos.	261	563	293	572	595	794	8
4.ª	294	563	300	572	595	794	8
ed.	301	563	308	572	595	794	8
Madrid:	309	563	327	572	595	794	8
Ministerio	328	563	352	572	595	794	8
de	353	563	359	572	595	794	8
Sanidad,	360	563	380	572	595	794	8
Servicios	227	571	247	580	595	794	8
Sociales	249	571	268	580	595	794	8
e	269	571	272	580	595	794	8
Igualdad;	274	571	295	580	595	794	8
2014.	296	571	309	580	595	794	8
Word	227	579	239	588	595	794	8
Health	241	579	256	588	595	794	8
Organization.	258	579	288	588	595	794	8
Word	290	579	303	588	595	794	8
report	305	579	318	588	595	794	8
on	320	579	326	588	595	794	8
ageing	328	579	343	588	595	794	8
and	345	579	353	588	595	794	8
health.	355	579	371	588	595	794	8
Lu-	373	579	380	588	595	794	8
xemburg:	227	587	248	596	595	794	8
Word	249	587	262	596	595	794	8
Health	263	587	278	596	595	794	8
Organization;	279	587	310	596	595	794	8
2015.	311	587	324	596	595	794	8
Jansen	227	595	243	604	595	794	8
CP,	245	595	252	604	595	794	8
Claßen	254	595	270	604	595	794	8
K,	272	595	276	604	595	794	8
Wahl	278	595	290	604	595	794	8
HW,	292	595	302	604	595	794	8
Hauer	304	595	318	604	595	794	8
K.	319	595	324	604	595	794	8
Effects	326	595	342	604	595	794	8
of	344	595	348	604	595	794	8
interventions	350	595	380	604	595	794	8
on	227	603	232	612	595	794	8
physical	236	603	254	612	595	794	8
activity	257	603	274	612	595	794	8
in	277	603	281	612	595	794	8
nursing	284	603	301	612	595	794	8
home	304	603	317	612	595	794	8
residents.	320	603	343	612	595	794	8
Eur	346	603	353	612	595	794	8
J	356	603	359	612	595	794	8
Ageing.	362	603	380	612	595	794	8
2015;12:261-71.	227	611	263	620	595	794	8
Landinez	227	619	247	628	595	794	8
Parra	248	619	260	628	595	794	8
NS,	262	619	270	628	595	794	8
Contreras	272	619	294	628	595	794	8
Valencia	296	619	315	628	595	794	8
K,	317	619	322	628	595	794	8
Castro	323	619	338	628	595	794	8
Villamil	340	619	357	628	595	794	8
A.	359	619	363	628	595	794	8
Aging,	365	619	380	628	595	794	8
exercising	227	627	250	636	595	794	8
and	252	627	260	636	595	794	8
physical	262	627	280	636	595	794	8
therapy.	282	627	300	636	595	794	8
Revista	302	627	319	636	595	794	8
Cubana	321	627	338	636	595	794	8
de	340	627	345	636	595	794	8
Salud	347	627	360	636	595	794	8
Pública.	362	627	380	636	595	794	8
2012;38:562-80.	227	635	263	644	595	794	8
Chen	227	643	238	652	595	794	8
K-M,	240	643	251	652	595	794	8
Li	253	643	257	652	595	794	8
C-H,	259	643	269	652	595	794	8
Huang	271	643	286	652	595	794	8
H-T,	287	643	296	652	595	794	8
Cheng	298	643	313	652	595	794	8
Y-Y.	315	643	323	652	595	794	8
Feasible	325	643	344	652	595	794	8
modalities	346	643	370	652	595	794	8
and	371	643	380	652	595	794	8
long-term	227	651	249	660	595	794	8
effects	251	651	267	660	595	794	8
of	269	651	273	660	595	794	8
elastic	275	651	290	660	595	794	8
band	292	651	303	660	595	794	8
exercises	305	651	327	660	595	794	8
in	329	651	333	660	595	794	8
nursing	335	651	352	660	595	794	8
home	354	651	366	660	595	794	8
older	368	651	380	660	595	794	8
adults	227	659	241	668	595	794	8
in	243	659	247	668	595	794	8
wheelchairs:	249	659	278	668	595	794	8
A	280	659	284	668	595	794	8
cluster	286	659	301	668	595	794	8
randomized	303	659	330	668	595	794	8
controlled	332	659	354	668	595	794	8
trial.	356	659	367	668	595	794	8
Int	369	659	375	668	595	794	8
J	377	659	380	668	595	794	8
Nurs	227	667	238	676	595	794	8
Stud.	239	667	251	676	595	794	8
2016;55:4-14.	252	667	283	676	595	794	8
Muellmann	227	675	253	684	595	794	8
S,	254	675	258	684	595	794	8
Forberger	260	675	281	684	595	794	8
S,	283	675	287	684	595	794	8
Möllers	289	675	306	684	595	794	8
T,	307	675	311	684	595	794	8
Zeeb	312	675	323	684	595	794	8
H,	325	675	330	684	595	794	8
Pischke	331	675	348	684	595	794	8
CR.	349	675	357	684	595	794	8
Effective-	358	675	380	684	595	794	8
ness	227	683	237	692	595	794	8
of	239	683	243	692	595	794	8
eHealth	245	683	263	692	595	794	8
interventions	264	683	294	692	595	794	8
for	296	683	302	692	595	794	8
the	304	683	311	692	595	794	8
promotion	312	683	336	692	595	794	8
of	337	683	342	692	595	794	8
physical	343	683	362	692	595	794	8
activity	363	683	380	692	595	794	8
in	227	691	231	700	595	794	8
older	232	691	244	700	595	794	8
adults:	245	691	261	700	595	794	8
a	262	691	265	700	595	794	8
systematic	266	691	291	700	595	794	8
review	292	691	308	700	595	794	8
protocol.	309	691	329	700	595	794	8
Syst	330	691	340	700	595	794	8
Rev.	342	691	351	700	595	794	8
2016;5:47.	352	691	376	700	595	794	8
Viladrosa	227	699	248	708	595	794	8
M,	250	699	256	708	595	794	8
Casanova	258	699	280	708	595	794	8
C,	281	699	286	708	595	794	8
Ghiorghies	287	699	312	708	595	794	8
AC,	313	699	321	708	595	794	8
Jürschik	323	699	342	708	595	794	8
P.	343	699	347	708	595	794	8
El	348	699	353	708	595	794	8
ejercicio	354	699	373	708	595	794	8
fí-	375	699	380	708	595	794	8
sico	227	707	236	716	595	794	8
y	237	707	240	716	595	794	8
su	241	707	247	716	595	794	8
efectividad	248	707	273	716	595	794	8
sobre	275	707	287	716	595	794	8
la	289	707	293	716	595	794	8
condición	294	707	316	716	595	794	8
física	318	707	330	716	595	794	8
en	331	707	337	716	595	794	8
personas	338	707	359	716	595	794	8
mayores	361	707	380	716	595	794	8
frágiles.	227	715	245	724	595	794	8
Revisión	248	715	267	724	595	794	8
sistemática	270	715	296	724	595	794	8
de	299	715	304	724	595	794	8
ensayos	307	715	326	724	595	794	8
clínicos	328	715	345	724	595	794	8
aleatorizados.	348	715	380	724	595	794	8
Rev	227	723	235	732	595	794	8
Esp	237	723	245	732	595	794	8
Geriatr	246	723	262	732	595	794	8
Gerontol.	263	723	284	732	595	794	8
2017;52:332-41.	286	723	322	732	595	794	8
Potter	227	731	240	740	595	794	8
R,	242	731	246	740	595	794	8
Ellard	248	731	261	740	595	794	8
D,	262	731	267	740	595	794	8
Rees	268	731	279	740	595	794	8
K,	280	731	285	740	595	794	8
Thorogood	286	731	310	740	595	794	8
M.	312	731	318	740	595	794	8
A	319	731	323	740	595	794	8
systematic	324	731	349	740	595	794	8
review	350	731	365	740	595	794	8
of	367	731	371	740	595	794	8
the	373	731	380	740	595	794	8
effects	227	739	243	748	595	794	8
of	245	739	249	748	595	794	8
physical	251	739	270	748	595	794	8
activity	272	739	289	748	595	794	8
on	291	739	296	748	595	794	8
physical	298	739	317	748	595	794	8
functioning,	319	739	346	748	595	794	8
quality	348	739	364	748	595	794	8
of	366	739	370	748	595	794	8
life	373	739	380	748	595	794	8
15.	390	579	397	588	595	794	8
16.	390	603	397	612	595	794	8
17.	390	643	397	652	595	794	8
18.	390	675	397	684	595	794	8
19.	390	715	397	724	595	794	8
and	400	563	408	572	595	794	8
depression	410	563	435	572	595	794	8
in	436	563	441	572	595	794	8
older	442	563	454	572	595	794	8
people	456	563	471	572	595	794	8
with	473	563	483	572	595	794	8
dementia.	485	563	507	572	595	794	8
Int	509	563	515	572	595	794	8
J	517	563	520	572	595	794	8
Ger	521	563	529	572	595	794	8
Psychiatr.	531	563	553	572	595	794	8
2011;26:1000-11.	400	571	439	580	595	794	8
Cardoso	400	579	418	588	595	794	8
CG,	420	579	428	588	595	794	8
Gomides	430	579	449	588	595	794	8
RS,	451	579	459	588	595	794	8
Queiroz	460	579	478	588	595	794	8
AC,	479	579	487	588	595	794	8
Pinto	489	579	500	588	595	794	8
LG,	502	579	509	588	595	794	8
da	511	579	517	588	595	794	8
Silveira	518	579	535	588	595	794	8
Lobo	537	579	548	588	595	794	8
F,	550	579	553	588	595	794	8
Tinnuci	400	587	416	596	595	794	8
T,	417	587	421	596	595	794	8
et	422	587	427	596	595	794	8
al.	428	587	434	596	595	794	8
Acute	435	587	449	596	595	794	8
and	450	587	459	596	595	794	8
chronic	460	587	477	596	595	794	8
effects	478	587	494	596	595	794	8
of	495	587	500	596	595	794	8
aerobic	501	587	518	596	595	794	8
and	519	587	528	596	595	794	8
resistance	529	587	553	596	595	794	8
exercise	400	595	419	604	595	794	8
on	420	595	426	604	595	794	8
ambulatory	427	595	453	604	595	794	8
blood	454	595	466	604	595	794	8
pressure.	468	595	489	604	595	794	8
Clinics.	490	595	507	604	595	794	8
2010;65:317e25.	508	595	546	604	595	794	8
Martinez-Amat	400	603	434	612	595	794	8
A,	436	603	441	612	595	794	8
Hita-Contreras	442	603	476	612	595	794	8
F,	477	603	481	612	595	794	8
Lomas-Vega	482	603	510	612	595	794	8
R,	512	603	517	612	595	794	8
Caballero-Mar-	518	603	553	612	595	794	8
tínez	400	611	411	620	595	794	8
I,	413	611	415	620	595	794	8
Alvarez	417	611	434	620	595	794	8
PJ,	436	611	443	620	595	794	8
Martínez-López	445	611	480	620	595	794	8
E.	482	611	487	620	595	794	8
Effects	489	611	505	620	595	794	8
of	507	611	511	620	595	794	8
12-week	513	611	533	620	595	794	8
proprio-	535	611	553	620	595	794	8
ception	400	619	416	628	595	794	8
training	419	619	437	628	595	794	8
program	439	619	458	628	595	794	8
on	461	619	467	628	595	794	8
postural	469	619	488	628	595	794	8
stability,	490	619	510	628	595	794	8
gait	512	619	521	628	595	794	8
and	524	619	532	628	595	794	8
balance	535	619	553	628	595	794	8
in	400	627	404	636	595	794	8
older	406	627	418	636	595	794	8
adults:	421	627	436	636	595	794	8
a	439	627	441	636	595	794	8
controlled	444	627	467	636	595	794	8
clinical	469	627	485	636	595	794	8
trial.	488	627	499	636	595	794	8
J	501	627	504	636	595	794	8
Strength	507	627	526	636	595	794	8
Cond	529	627	540	636	595	794	8
Res.	543	627	553	636	595	794	8
2013;27:2018e8.	400	635	437	644	595	794	8
Lai	400	643	406	652	595	794	8
CL,	408	643	415	652	595	794	8
Tseng	416	643	429	652	595	794	8
SY,	431	643	437	652	595	794	8
Huang	439	643	454	652	595	794	8
CH,	455	643	463	652	595	794	8
Pei	464	643	471	652	595	794	8
C,	473	643	477	652	595	794	8
Chi	479	643	486	652	595	794	8
W-M,	487	643	500	652	595	794	8
Hsu	502	643	511	652	595	794	8
L-C,	512	643	521	652	595	794	8
et	522	643	527	652	595	794	8
al.	528	643	534	652	595	794	8
Fun	535	643	543	652	595	794	8
and	544	643	553	652	595	794	8
accurate	400	651	419	660	595	794	8
static	421	651	433	660	595	794	8
balance	434	651	452	660	595	794	8
training	454	651	471	660	595	794	8
to	472	651	477	660	595	794	8
enhance	478	651	498	660	595	794	8
fall	499	651	506	660	595	794	8
prevention	507	651	532	660	595	794	8
ability	533	651	547	660	595	794	8
of	548	651	553	660	595	794	8
aged	400	659	411	668	595	794	8
adults:	412	659	428	668	595	794	8
a	429	659	432	668	595	794	8
preliminary	433	659	459	668	595	794	8
study.	460	659	473	668	595	794	8
Hum	475	659	485	668	595	794	8
Factor	487	659	501	668	595	794	8
Ergon	502	659	515	668	595	794	8
Manuf	516	659	531	668	595	794	8
Serv	533	659	543	668	595	794	8
Ind.	544	659	553	668	595	794	8
2013;23:517e27.	400	667	437	676	595	794	8
Fife-Schaw	400	675	425	684	595	794	8
C,	427	675	432	684	595	794	8
de	433	675	439	684	595	794	8
Lusignan	441	675	461	684	595	794	8
S,	463	675	467	684	595	794	8
Wainwright	469	675	496	684	595	794	8
J,	498	675	502	684	595	794	8
Sprake	504	675	519	684	595	794	8
H,	521	675	526	684	595	794	8
Laver	528	675	540	684	595	794	8
S,	542	675	546	684	595	794	8
et	548	675	553	684	595	794	8
al.	400	683	405	692	595	794	8
Comparing	407	683	432	692	595	794	8
exercise	434	683	453	692	595	794	8
interventions	455	683	484	692	595	794	8
to	487	683	491	692	595	794	8
increase	493	683	512	692	595	794	8
persistence	514	683	541	692	595	794	8
with	543	683	553	692	595	794	8
physical	400	691	418	700	595	794	8
exercise	419	691	438	700	595	794	8
and	440	691	448	700	595	794	8
sporting	449	691	468	700	595	794	8
activity	469	691	485	700	595	794	8
among	487	691	502	700	595	794	8
people	503	691	518	700	595	794	8
with	520	691	530	700	595	794	8
hyperten-	531	691	553	700	595	794	8
sion	400	699	409	708	595	794	8
or	410	699	415	708	595	794	8
high	416	699	426	708	595	794	8
normal	428	699	443	708	595	794	8
blood	445	699	457	708	595	794	8
pressure:	459	699	480	708	595	794	8
study	481	699	493	708	595	794	8
protocol	494	699	513	708	595	794	8
for	514	699	521	708	595	794	8
a	522	699	525	708	595	794	8
randomised	526	699	553	708	595	794	8
controlled	400	707	422	716	595	794	8
trial.	424	707	434	716	595	794	8
Trials.	436	707	449	716	595	794	8
2014;15:336.	451	707	480	716	595	794	8
Ammann	400	715	420	724	595	794	8
R,	421	715	426	724	595	794	8
Vandelanotte	427	715	458	724	595	794	8
C,	459	715	464	724	595	794	8
de	465	715	471	724	595	794	8
Vries	472	715	483	724	595	794	8
H,	485	715	490	724	595	794	8
Mummery	491	715	514	724	595	794	8
WK.	516	715	525	724	595	794	8
Can	527	715	536	724	595	794	8
a	537	715	540	724	595	794	8
web-	541	715	553	724	595	794	8
site	400	723	408	732	595	794	8
delivered	409	723	430	732	595	794	8
computer-tailored	431	723	472	732	595	794	8
physical	473	723	492	732	595	794	8
activity	493	723	509	732	595	794	8
intervention	510	723	538	732	595	794	8
be	539	723	545	732	595	794	8
ac-	546	723	553	732	595	794	8
ceptable,	400	731	421	740	595	794	8
usable,	422	731	438	740	595	794	8
and	439	731	448	740	595	794	8
effective	449	731	469	740	595	794	8
for	470	731	476	740	595	794	8
older	478	731	489	740	595	794	8
people?	490	731	508	740	595	794	8
Health	509	731	524	740	595	794	8
Educ	526	731	536	740	595	794	8
Behav.	538	731	553	740	595	794	8
2013;40:160-70.	400	739	436	748	595	794	8
GEROKOMOS	475	8	574	32	595	794	9
REVISIONES	41	12	97	27	595	794	9
Ángela	466	55	481	63	595	794	9
Rodríguez	482	55	503	63	595	794	9
Rivas	504	55	515	63	595	794	9
y	517	55	519	63	595	794	9
Beatriz	520	55	535	63	595	794	9
Rodríguez-Martín	536	55	573	63	595	794	9
Efectividad	219	63	248	72	595	794	9
de	249	63	256	72	595	794	9
las	257	63	264	72	595	794	9
intervenciones	266	63	303	72	595	794	9
multicomponente	305	63	350	72	595	794	9
para	351	63	363	72	595	794	9
la	364	63	369	72	595	794	9
promoción	370	63	397	72	595	794	9
de	399	63	405	72	595	794	9
la	407	63	412	72	595	794	9
actividad	413	63	436	72	595	794	9
física	438	63	451	72	595	794	9
en	453	63	459	72	595	794	9
personas	461	63	484	72	595	794	9
mayores:	486	63	509	72	595	794	9
una	511	63	520	72	595	794	9
revisión	522	63	542	72	595	794	9
sistemática	543	63	573	72	595	794	9
20.	44	89	51	98	595	794	9
King	54	89	64	98	595	794	9
AC,	66	89	74	98	595	794	9
Hekler	75	89	90	98	595	794	9
EB,	92	89	99	98	595	794	9
Grieco	101	89	116	98	595	794	9
LA,	117	89	125	98	595	794	9
Lauren	126	89	142	98	595	794	9
A,	143	89	148	98	595	794	9
Winter	150	89	166	98	595	794	9
SJ,	168	89	175	98	595	794	9
Sheats	177	89	192	98	595	794	9
JL,	194	89	201	98	595	794	9
et	202	89	207	98	595	794	9
al.	54	97	59	106	595	794	9
Harnessing	61	97	87	106	595	794	9
different	89	97	108	106	595	794	9
motivational	110	97	139	106	595	794	9
frames	141	97	156	106	595	794	9
via	158	97	165	106	595	794	9
mobile	167	97	182	106	595	794	9
phones	184	97	200	106	595	794	9
to	202	97	207	106	595	794	9
promote	54	105	73	114	595	794	9
daily	75	105	86	114	595	794	9
physical	88	105	107	114	595	794	9
activity	109	105	125	114	595	794	9
and	128	105	136	114	595	794	9
reduce	138	105	154	114	595	794	9
sedentary	156	105	179	114	595	794	9
behavior	181	105	200	114	595	794	9
in	203	105	207	114	595	794	9
aging	54	113	66	122	595	794	9
adults.	68	113	83	122	595	794	9
PloS	85	113	95	122	595	794	9
One.	96	113	107	122	595	794	9
2013;8:e62613.	108	113	143	122	595	794	9
21.	44	121	51	130	595	794	9
Silveira	54	121	71	130	595	794	9
P,	73	121	76	130	595	794	9
van	78	121	86	130	595	794	9
de	88	121	94	130	595	794	9
Langenberg	96	121	123	130	595	794	9
R,	125	121	129	130	595	794	9
van	131	121	139	130	595	794	9
Het	141	121	149	130	595	794	9
Reve	151	121	162	130	595	794	9
E,	164	121	169	130	595	794	9
Daniel	171	121	185	130	595	794	9
F,	187	121	191	130	595	794	9
Casati	193	121	207	130	595	794	9
F,	54	129	57	138	595	794	9
de	59	129	65	138	595	794	9
Bruin	66	129	78	138	595	794	9
ED.	80	129	88	138	595	794	9
Tablet-based	90	129	119	138	595	794	9
strength-balance	121	129	159	138	595	794	9
training	161	129	179	138	595	794	9
to	181	129	185	138	595	794	9
motivate	187	129	207	138	595	794	9
and	54	137	62	146	595	794	9
improve	65	137	83	146	595	794	9
adherence	85	137	109	146	595	794	9
to	111	137	116	146	595	794	9
exercise	118	137	137	146	595	794	9
in	140	137	144	146	595	794	9
independently	146	137	178	146	595	794	9
living	181	137	193	146	595	794	9
older	195	137	207	146	595	794	9
people:	54	145	71	154	595	794	9
a	72	145	75	154	595	794	9
phase	77	145	90	154	595	794	9
II	92	145	95	154	595	794	9
preclinical	97	145	120	154	595	794	9
exploratory	122	145	147	154	595	794	9
trial.	149	145	159	154	595	794	9
J	161	145	164	154	595	794	9
Med	165	145	176	154	595	794	9
Internet	178	145	195	154	595	794	9
Res.	197	145	207	154	595	794	9
2013;15:e159.	54	153	86	162	595	794	9
22.	44	161	51	170	595	794	9
Peels	54	161	66	170	595	794	9
DA,	67	161	76	170	595	794	9
Bolman	77	161	94	170	595	794	9
C,	96	161	100	170	595	794	9
Golsteijn	102	161	122	170	595	794	9
RH,	123	161	131	170	595	794	9
de	133	161	138	170	595	794	9
Vries	140	161	151	170	595	794	9
H,	153	161	157	170	595	794	9
Mudde	159	161	175	170	595	794	9
AN,	176	161	185	170	595	794	9
van	186	161	194	170	595	794	9
Stra-	196	161	207	170	595	794	9
len	54	169	61	178	595	794	9
MM,	63	169	74	178	595	794	9
et	75	169	80	178	595	794	9
al.	82	169	87	178	595	794	9
Long-term	89	169	112	178	595	794	9
efficacy	114	169	131	178	595	794	9
of	133	169	138	178	595	794	9
a	139	169	142	178	595	794	9
printed	144	169	160	178	595	794	9
or	162	169	166	178	595	794	9
a	168	169	171	178	595	794	9
web-based	172	169	198	178	595	794	9
tai-	199	169	207	178	595	794	9
lored	54	177	65	186	595	794	9
physical	67	177	86	186	595	794	9
activity	87	177	104	186	595	794	9
intervention	105	177	132	186	595	794	9
among	134	177	149	186	595	794	9
older	151	177	162	186	595	794	9
adults.	164	177	179	186	595	794	9
Int	181	177	187	186	595	794	9
J	189	177	191	186	595	794	9
Behav	193	177	207	186	595	794	9
Nutr	54	185	64	194	595	794	9
Phys	65	185	76	194	595	794	9
Act.	77	185	86	194	595	794	9
2013;10:104.	88	185	117	194	595	794	9
23.	44	193	51	202	595	794	9
Mouton	54	193	72	202	595	794	9
A,	73	193	78	202	595	794	9
Cloes	80	193	92	202	595	794	9
M.	94	193	100	202	595	794	9
Efficacy	101	193	119	202	595	794	9
of	120	193	125	202	595	794	9
a	126	193	129	202	595	794	9
web-based,	131	193	157	202	595	794	9
center-based	159	193	188	202	595	794	9
or	190	193	194	202	595	794	9
com-	196	193	207	202	595	794	9
bined	54	201	66	210	595	794	9
physical	68	201	86	210	595	794	9
activity	87	201	104	210	595	794	9
intervention	105	201	132	210	595	794	9
among	134	201	149	210	595	794	9
older	150	201	162	210	595	794	9
adults.	163	201	179	210	595	794	9
Health	180	201	195	210	595	794	9
Educ	196	201	207	210	595	794	9
Res.	54	209	64	218	595	794	9
2015;30:422-35.	65	209	102	218	595	794	9
24.	44	217	51	226	595	794	9
Moher	54	217	69	226	595	794	9
D,	72	217	76	226	595	794	9
Liberati	79	217	96	226	595	794	9
A,	99	217	104	226	595	794	9
Tetzlaff	106	217	123	226	595	794	9
J,	126	217	130	226	595	794	9
Altman	133	217	149	226	595	794	9
DG.	152	217	160	226	595	794	9
Preferred	163	217	184	226	595	794	9
reporting	186	217	207	226	595	794	9
items	54	225	66	234	595	794	9
for	68	225	74	234	595	794	9
systematic	76	225	101	234	595	794	9
reviews	102	225	120	234	595	794	9
and	122	225	130	234	595	794	9
meta-analyses:	132	225	167	234	595	794	9
the	168	225	176	234	595	794	9
PRISMA	178	225	196	234	595	794	9
sta-	198	225	207	234	595	794	9
tement.	54	233	71	242	595	794	9
PLoS	73	233	84	242	595	794	9
Med.	85	233	97	242	595	794	9
2009;6:1-6.	99	233	124	242	595	794	9
25.	44	241	51	250	595	794	9
Cascaes	54	241	73	250	595	794	9
da	74	241	80	250	595	794	9
Silva	81	241	92	250	595	794	9
F,	93	241	96	250	595	794	9
Valdivia	98	241	116	250	595	794	9
Arancibia	117	241	139	250	595	794	9
BA,	140	241	148	250	595	794	9
da	149	241	155	250	595	794	9
Rosa	156	241	167	250	595	794	9
R,	168	241	173	250	595	794	9
Barbosa	174	241	193	250	595	794	9
GFPJ,	194	241	207	250	595	794	9
da	54	249	59	258	595	794	9
Silva	61	249	72	258	595	794	9
R.	74	249	78	258	595	794	9
Escalas	80	249	97	258	595	794	9
y	99	249	101	258	595	794	9
listas	103	249	115	258	595	794	9
de	116	249	122	258	595	794	9
evaluación	124	249	148	258	595	794	9
de	150	249	155	258	595	794	9
la	157	249	161	258	595	794	9
calidad	163	249	179	258	595	794	9
de	181	249	186	258	595	794	9
estudios	188	249	207	258	595	794	9
científicos.	54	257	78	266	595	794	9
Revista	80	257	97	266	595	794	9
Cubana	98	257	115	266	595	794	9
de	117	257	122	266	595	794	9
Información	124	257	151	266	595	794	9
en	152	257	158	266	595	794	9
Ciencias	159	257	178	266	595	794	9
de	180	257	185	266	595	794	9
la	187	257	191	266	595	794	9
Salud.	193	257	207	266	595	794	9
2013;24:295-312.	54	265	93	274	595	794	9
26.	44	273	51	282	595	794	9
Higgins	54	273	71	282	595	794	9
JPT,	72	273	82	282	595	794	9
Green	83	273	97	282	595	794	9
S.	98	273	102	282	595	794	9
Cochrane	104	273	125	282	595	794	9
handbook	126	273	148	282	595	794	9
for	150	273	156	282	595	794	9
systematic	157	273	182	282	595	794	9
reviews	183	273	201	282	595	794	9
of	202	273	207	282	595	794	9
interventions.	54	281	85	290	595	794	9
Version	86	281	103	290	595	794	9
5.1.0	105	281	116	290	595	794	9
[actualizado	117	281	144	290	595	794	9
marzo	146	281	159	290	595	794	9
2011].	161	281	175	290	595	794	9
The	176	281	184	290	595	794	9
Cochrane	186	281	207	290	595	794	9
27.	217	105	224	114	595	794	9
28.	217	137	224	146	595	794	9
29.	217	169	224	178	595	794	9
30.	217	201	224	210	595	794	9
31.	217	233	224	242	595	794	9
32.	217	265	224	274	595	794	9
Collaboration,	227	89	259	98	595	794	9
2011:33-49.	262	89	289	98	595	794	9
Disponible	293	89	317	98	595	794	9
en:	320	89	327	98	595	794	9
www.cochrane-hand-	331	89	380	98	595	794	9
book.org	227	97	246	106	595	794	9
Dondzila	227	105	246	114	595	794	9
CJ,	248	105	255	114	595	794	9
Swartz	257	105	272	114	595	794	9
AM,	274	105	284	114	595	794	9
Keenan	285	105	302	114	595	794	9
KG,	304	105	312	114	595	794	9
Harley	313	105	328	114	595	794	9
AE,	329	105	337	114	595	794	9
Azen	338	105	350	114	595	794	9
R,	351	105	356	114	595	794	9
Strath	357	105	371	114	595	794	9
SJ.	373	105	380	114	595	794	9
Translating	227	113	252	122	595	794	9
exercise	253	113	272	122	595	794	9
interventions	273	113	303	122	595	794	9
to	305	113	309	122	595	794	9
an	310	113	316	122	595	794	9
in-home	317	113	336	122	595	794	9
setting	337	113	353	122	595	794	9
for	354	113	361	122	595	794	9
seniors:	362	113	380	122	595	794	9
preliminary	227	121	252	130	595	794	9
impact	254	121	269	130	595	794	9
on	271	121	276	130	595	794	9
physical	278	121	296	130	595	794	9
activity	298	121	314	130	595	794	9
and	316	121	324	130	595	794	9
function.	325	121	345	130	595	794	9
Aging	347	121	360	130	595	794	9
Clin	362	121	370	130	595	794	9
Exp	372	121	380	130	595	794	9
Res.	227	129	237	138	595	794	9
2016;28:1227-35.	238	129	277	138	595	794	9
Warner	227	137	244	146	595	794	9
LM,	245	137	254	146	595	794	9
Wolff	255	137	268	146	595	794	9
JK,	269	137	276	146	595	794	9
Ziegelmann	278	137	304	146	595	794	9
JP,	305	137	312	146	595	794	9
Schwarzer	313	137	337	146	595	794	9
R,	338	137	342	146	595	794	9
Wurm	344	137	357	146	595	794	9
S.	359	137	363	146	595	794	9
Revisi-	364	137	380	146	595	794	9
ting	227	145	236	154	595	794	9
self-regulatory	237	145	270	154	595	794	9
techniques	272	145	297	154	595	794	9
to	298	145	303	154	595	794	9
promote	304	145	323	154	595	794	9
physical	325	145	343	154	595	794	9
activity	345	145	361	154	595	794	9
in	363	145	367	154	595	794	9
older	368	145	380	154	595	794	9
adults:	227	153	242	162	595	794	9
null-findings	244	153	272	162	595	794	9
from	273	153	284	162	595	794	9
a	286	153	288	162	595	794	9
randomised	290	153	317	162	595	794	9
controlled	318	153	341	162	595	794	9
trial.	343	153	353	162	595	794	9
Psychology	355	153	380	162	595	794	9
&	227	161	231	170	595	794	9
Health.	232	161	248	170	595	794	9
2016;31:1145-65.	250	161	289	170	595	794	9
Iliffe	227	169	237	178	595	794	9
S,	239	169	244	178	595	794	9
Kendrick	246	169	265	178	595	794	9
D,	267	169	272	178	595	794	9
Morris	274	169	289	178	595	794	9
R,	291	169	296	178	595	794	9
Griffin	298	169	312	178	595	794	9
M,	314	169	320	178	595	794	9
Haworth	322	169	342	178	595	794	9
D,	344	169	349	178	595	794	9
Carpenter	351	169	373	178	595	794	9
H,	375	169	380	178	595	794	9
et	227	177	231	186	595	794	9
al.	233	177	239	186	595	794	9
Promoting	241	177	264	186	595	794	9
physical	266	177	285	186	595	794	9
activity	287	177	303	186	595	794	9
in	305	177	310	186	595	794	9
older	312	177	323	186	595	794	9
people	325	177	341	186	595	794	9
in	343	177	347	186	595	794	9
general	349	177	366	186	595	794	9
prac-	368	177	380	186	595	794	9
tice:	227	185	237	194	595	794	9
ProAct65+	238	185	262	194	595	794	9
cluster	263	185	279	194	595	794	9
randomised	280	185	307	194	595	794	9
controlled	309	185	331	194	595	794	9
trial.	333	185	343	194	595	794	9
Br	345	185	350	194	595	794	9
J	352	185	354	194	595	794	9
Gen	356	185	365	194	595	794	9
Pract.	367	185	380	194	595	794	9
2015;65:e731-8.	227	193	263	202	595	794	9
Kullgren	227	201	246	210	595	794	9
JT,	247	201	253	210	595	794	9
Harkins	255	201	272	210	595	794	9
KA,	273	201	281	210	595	794	9
Bellamy	283	201	301	210	595	794	9
SL,	302	201	309	210	595	794	9
Gonzales	310	201	331	210	595	794	9
A,	332	201	337	210	595	794	9
Tao	339	201	347	210	595	794	9
Y,	348	201	352	210	595	794	9
Zhu	353	201	362	210	595	794	9
J,	363	201	367	210	595	794	9
et	368	201	373	210	595	794	9
al.	374	201	380	210	595	794	9
A	227	209	230	218	595	794	9
mixed-methods	232	209	267	218	595	794	9
randomized	268	209	294	218	595	794	9
controlled	296	209	318	218	595	794	9
trial	320	209	329	218	595	794	9
of	330	209	335	218	595	794	9
financial	336	209	355	218	595	794	9
incentives	357	209	380	218	595	794	9
and	227	217	235	226	595	794	9
peer	237	217	247	226	595	794	9
networks	249	217	270	226	595	794	9
to	271	217	276	226	595	794	9
promote	277	217	296	226	595	794	9
walking	298	217	316	226	595	794	9
among	318	217	333	226	595	794	9
older	335	217	346	226	595	794	9
adults.	348	217	363	226	595	794	9
Health	365	217	380	226	595	794	9
Education	227	225	249	234	595	794	9
&	251	225	254	234	595	794	9
Behaviour.	256	225	279	234	595	794	9
2014;41:43S-50S.	281	225	321	234	595	794	9
Kimura	227	233	243	242	595	794	9
M,	245	233	251	242	595	794	9
Moriyasu	254	233	275	242	595	794	9
A,	277	233	282	242	595	794	9
Kumagai	284	233	304	242	595	794	9
S,	306	233	311	242	595	794	9
Foruna	313	233	328	242	595	794	9
T,	330	233	334	242	595	794	9
Akita	336	233	348	242	595	794	9
S,	350	233	355	242	595	794	9
Kimura	357	233	373	242	595	794	9
S,	375	233	380	242	595	794	9
et	227	241	231	250	595	794	9
al.	233	241	239	250	595	794	9
Community-based	240	241	281	250	595	794	9
intervention	283	241	310	250	595	794	9
to	312	241	317	250	595	794	9
improve	318	241	337	250	595	794	9
dietary	338	241	354	250	595	794	9
habits	356	241	370	250	595	794	9
and	371	241	380	250	595	794	9
promote	227	249	246	258	595	794	9
physical	247	249	266	258	595	794	9
activity	267	249	284	258	595	794	9
among	285	249	301	258	595	794	9
older	302	249	314	258	595	794	9
adults:	315	249	331	258	595	794	9
a	332	249	335	258	595	794	9
cluster	337	249	352	258	595	794	9
randomized	354	249	380	258	595	794	9
trial.	227	257	237	266	595	794	9
BMC	239	257	250	266	595	794	9
Geriatr.	251	257	268	266	595	794	9
2013;13:8.	269	257	293	266	595	794	9
Mihalko	227	265	245	274	595	794	9
SL,	247	265	254	274	595	794	9
Wickley	256	265	274	274	595	794	9
KL,	276	265	283	274	595	794	9
Sharpe	285	265	301	274	595	794	9
BL.	303	265	310	274	595	794	9
Promoting	312	265	335	274	595	794	9
physical	337	265	355	274	595	794	9
activity	357	265	374	274	595	794	9
in	376	265	380	274	595	794	9
independent	227	273	255	282	595	794	9
living	257	273	269	282	595	794	9
communities.	271	273	302	282	595	794	9
Medicine	304	273	325	282	595	794	9
&	327	273	331	282	595	794	9
Science	333	273	351	282	595	794	9
in	353	273	357	282	595	794	9
Sports	359	273	374	282	595	794	9
&	376	273	380	282	595	794	9
Exercise.	227	281	247	290	595	794	9
2006;38:112-5.	248	281	282	290	595	794	9
33.	390	89	397	98	595	794	9
Mansi	400	89	414	98	595	794	9
S,	417	89	421	98	595	794	9
Milosavljevic	424	89	454	98	595	794	9
S,	457	89	462	98	595	794	9
Baxter	465	89	480	98	595	794	9
GD,	482	89	491	98	595	794	9
Tumilty	494	89	510	98	595	794	9
S,	513	89	518	98	595	794	9
Hendricket.	520	89	546	98	595	794	9
A	549	89	553	98	595	794	9
systematic	400	97	424	106	595	794	9
review	427	97	442	106	595	794	9
of	445	97	450	106	595	794	9
studies	452	97	469	106	595	794	9
using	472	97	484	106	595	794	9
pedometers	486	97	513	106	595	794	9
as	516	97	521	106	595	794	9
an	524	97	530	106	595	794	9
interven-	532	97	553	106	595	794	9
tion	400	105	408	114	595	794	9
for	412	105	418	114	595	794	9
musculoskeletal	421	105	458	114	595	794	9
diseases.	461	105	483	114	595	794	9
BMC	486	105	497	114	595	794	9
Musculoskelet	500	105	533	114	595	794	9
Disord.	537	105	553	114	595	794	9
2014;15:231.	400	113	429	122	595	794	9
34.	390	121	397	130	595	794	9
Soetens	400	121	419	130	595	794	9
KC,	420	121	428	130	595	794	9
Vandelanotte	429	121	461	130	595	794	9
C,	462	121	467	130	595	794	9
de	468	121	474	130	595	794	9
Vries	475	121	487	130	595	794	9
H,	488	121	493	130	595	794	9
Mummery	495	121	518	130	595	794	9
KW.	520	121	529	130	595	794	9
Using	531	121	544	130	595	794	9
on-	545	121	553	130	595	794	9
line	400	129	408	138	595	794	9
computer	410	129	432	138	595	794	9
tailoring	433	129	453	138	595	794	9
to	454	129	459	138	595	794	9
promote	460	129	480	138	595	794	9
physical	481	129	500	138	595	794	9
activity:	501	129	520	138	595	794	9
a	521	129	524	138	595	794	9
randomized	526	129	553	138	595	794	9
trial	400	137	409	146	595	794	9
of	412	137	416	146	595	794	9
text,	419	137	429	146	595	794	9
video,	432	137	446	146	595	794	9
and	448	137	457	146	595	794	9
combined	459	137	482	146	595	794	9
intervention	484	137	513	146	595	794	9
delivery	515	137	533	146	595	794	9
modes.	536	137	553	146	595	794	9
J	400	145	402	154	595	794	9
Health	404	145	420	154	595	794	9
Commun.	421	145	443	154	595	794	9
2014;19:1377-92.	445	145	486	154	595	794	9
35.	390	153	397	162	595	794	9
Panter	400	153	414	162	595	794	9
J,	416	153	420	162	595	794	9
Ogilvie	421	153	437	162	595	794	9
D.	438	153	443	162	595	794	9
Theorising	445	153	469	162	595	794	9
and	470	153	478	162	595	794	9
testing	480	153	495	162	595	794	9
environmental	497	153	529	162	595	794	9
pathways	531	153	553	162	595	794	9
to	400	161	404	170	595	794	9
behaviour	406	161	428	170	595	794	9
change:	430	161	448	170	595	794	9
natural	450	161	466	170	595	794	9
experimental	468	161	497	170	595	794	9
study	499	161	511	170	595	794	9
of	513	161	518	170	595	794	9
the	520	161	527	170	595	794	9
perception	529	161	553	170	595	794	9
and	400	169	408	178	595	794	9
use	410	169	418	178	595	794	9
of	420	169	425	178	595	794	9
new	427	169	437	178	595	794	9
infrastructure	439	169	470	178	595	794	9
to	472	169	477	178	595	794	9
promote	479	169	498	178	595	794	9
walking	500	169	518	178	595	794	9
and	520	169	528	178	595	794	9
cycling	531	169	546	178	595	794	9
in	549	169	553	178	595	794	9
local	400	177	411	186	595	794	9
communities.	412	177	442	186	595	794	9
BMJ	444	177	455	186	595	794	9
Open.	456	177	469	186	595	794	9
2015;5:e007593.	471	177	508	186	595	794	9
36.	390	185	397	194	595	794	9
Burton	400	185	415	194	595	794	9
E,	417	185	421	194	595	794	9
Farrier	423	185	438	194	595	794	9
K,	440	185	444	194	595	794	9
Hill	446	185	454	194	595	794	9
KD,	456	185	464	194	595	794	9
Codde	466	185	480	194	595	794	9
J,	482	185	486	194	595	794	9
Airey	489	185	500	194	595	794	9
P,	502	185	506	194	595	794	9
Hill	508	185	515	194	595	794	9
A-M.	518	185	529	194	595	794	9
Effective-	531	185	553	194	595	794	9
ness	400	193	410	202	595	794	9
of	412	193	416	202	595	794	9
peers	418	193	431	202	595	794	9
in	433	193	437	202	595	794	9
delivering	438	193	461	202	595	794	9
programs	463	193	484	202	595	794	9
or	486	193	490	202	595	794	9
motivating	492	193	516	202	595	794	9
older	518	193	529	202	595	794	9
people	531	193	546	202	595	794	9
to	548	193	553	202	595	794	9
increase	400	201	419	210	595	794	9
their	421	201	431	210	595	794	9
participation	433	201	462	210	595	794	9
in	464	201	468	210	595	794	9
physical	470	201	489	210	595	794	9
activity:	490	201	508	210	595	794	9
Systematic	510	201	535	210	595	794	9
review	537	201	553	210	595	794	9
and	400	209	408	218	595	794	9
meta-analysis.	409	209	443	218	595	794	9
J	444	209	447	218	595	794	9
Sports	448	209	463	218	595	794	9
Sci.	464	209	473	218	595	794	9
2018;36:666-78.	474	209	511	218	595	794	9
37.	390	217	397	226	595	794	9
Lima	400	217	411	226	595	794	9
CA,	412	217	420	226	595	794	9
Sherrington	421	217	448	226	595	794	9
C,	449	217	454	226	595	794	9
Guaraldo	455	217	475	226	595	794	9
A,	477	217	482	226	595	794	9
Albuquerque	483	217	512	226	595	794	9
de	513	217	519	226	595	794	9
Moraes	520	217	538	226	595	794	9
S,	539	217	543	226	595	794	9
dos	545	217	553	226	595	794	9
Ramos	400	225	415	234	595	794	9
Varanda	417	225	436	234	595	794	9
R,	438	225	443	234	595	794	9
de	445	225	450	234	595	794	9
Araujo	452	225	467	234	595	794	9
Melo	470	225	482	234	595	794	9
J.	484	225	488	234	595	794	9
Effectiveness	490	225	520	234	595	794	9
of	523	225	527	234	595	794	9
a	529	225	532	234	595	794	9
physical	534	225	553	234	595	794	9
exercise	400	233	419	242	595	794	9
intervention	421	233	448	242	595	794	9
program	451	233	469	242	595	794	9
in	472	233	476	242	595	794	9
improving	478	233	501	242	595	794	9
functional	503	233	526	242	595	794	9
mobility	528	233	546	242	595	794	9
in	549	233	553	242	595	794	9
older	400	241	411	250	595	794	9
adults	414	241	428	250	595	794	9
after	430	241	441	250	595	794	9
hip	444	241	451	250	595	794	9
fracture	454	241	471	250	595	794	9
in	474	241	478	250	595	794	9
later	481	241	491	250	595	794	9
stage	494	241	507	250	595	794	9
rehabilitation:	509	241	541	250	595	794	9
pro-	544	241	553	250	595	794	9
tocol	400	249	411	258	595	794	9
of	413	249	418	258	595	794	9
a	420	249	422	258	595	794	9
randomized	425	249	451	258	595	794	9
clinical	453	249	469	258	595	794	9
trial	471	249	480	258	595	794	9
(REATIVE	482	249	503	258	595	794	9
Study).	505	249	521	258	595	794	9
BMC	523	249	534	258	595	794	9
Geriatr.	536	249	553	258	595	794	9
2016;16:198.	400	257	429	266	595	794	9
38.	390	265	397	274	595	794	9
Des	400	265	408	274	595	794	9
Jarlais	410	265	425	274	595	794	9
DC,	426	265	434	274	595	794	9
Lyles	436	265	447	274	595	794	9
C,	448	265	453	274	595	794	9
Crepaz	454	265	470	274	595	794	9
N.	471	265	476	274	595	794	9
Improving	477	265	500	274	595	794	9
the	501	265	508	274	595	794	9
reporting	510	265	530	274	595	794	9
quality	532	265	547	274	595	794	9
of	548	265	553	274	595	794	9
nonrandomized	400	273	434	282	595	794	9
evaluations	436	273	462	282	595	794	9
of	464	273	469	282	595	794	9
behavioural	471	273	497	282	595	794	9
and	499	273	507	282	595	794	9
public	509	273	523	282	595	794	9
health	525	273	539	282	595	794	9
inter-	541	273	553	282	595	794	9
ventions:	400	281	420	290	595	794	9
the	422	281	429	290	595	794	9
TREND	430	281	446	290	595	794	9
statement.	448	281	472	290	595	794	9
Am	473	281	481	290	595	794	9
J	482	281	485	290	595	794	9
Public	486	281	500	290	595	794	9
Health.	501	281	518	290	595	794	9
2004;94:361-7.	519	281	553	290	595	794	9
Gerokomos.	479	764	507	772	595	794	9
2020;31(3):149-157	508	764	553	772	595	794	9
157	559	761	573	774	595	794	9
