Artículo	97	62	158	86	595	842	1
original	163	62	221	86	595	842	1
Valoración	71	100	136	119	595	842	1
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la	157	100	168	119	595	842	1
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del	217	100	235	119	595	842	1
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the	237	148	252	164	595	842	1
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Luis	71	180	89	193	595	842	1
Fernando	91	180	129	193	595	842	1
Varela	131	180	157	193	595	842	1
Pinedo	159	180	187	193	595	842	1
1	187	181	190	188	595	842	1
,	190	180	192	193	595	842	1
Tania	195	180	217	193	595	842	1
Tello	219	180	240	193	595	842	1
Rodríguez	242	180	284	193	595	842	1
2	284	181	287	188	595	842	1
,	287	180	289	193	595	842	1
Pedro	292	180	315	193	595	842	1
José	317	180	335	193	595	842	1
Ortiz	337	180	358	193	595	842	1
Saavedra	360	180	397	193	595	842	1
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,	400	180	402	193	595	842	1
Helver	405	180	432	193	595	842	1
Chávez	435	180	465	193	595	842	1
Jimeno	467	180	496	193	595	842	1
4	496	181	499	188	595	842	1
RESUMEN	71	204	111	215	595	842	1
ABSTRACT	312	204	356	215	595	842	1
Palabras	71	389	101	400	595	842	1
clave:	103	389	123	400	595	842	1
Disomnias,	125	389	161	400	595	842	1
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Key	312	370	324	381	595	842	1
words:	326	370	348	381	595	842	1
Dyssomnias,	350	370	391	381	595	842	1
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INTRODUCCIÓN	71	422	159	437	595	842	1
La	71	436	81	449	595	842	1
sociedad	85	436	120	449	595	842	1
actual	124	436	148	449	595	842	1
es	152	436	160	449	595	842	1
consciente	164	436	206	449	595	842	1
del	210	436	222	449	595	842	1
gran	226	436	243	449	595	842	1
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que	283	436	297	449	595	842	1
tiene	71	448	90	461	595	842	1
el	93	448	100	461	595	842	1
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sobre	130	448	151	461	595	842	1
la	154	448	161	461	595	842	1
vida	164	448	182	461	595	842	1
de	185	448	194	461	595	842	1
las	197	448	208	461	595	842	1
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sueño	87	460	110	473	595	842	1
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se	128	460	136	473	595	842	1
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que	283	460	298	473	595	842	1
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el	105	472	112	485	595	842	1
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relaciones	71	496	113	509	595	842	1
interpersonales,	117	496	183	509	595	842	1
seguridad	187	496	228	509	595	842	1
vial,	232	496	250	509	595	842	1
etc.)	254	496	272	509	595	842	1
1	273	496	276	504	595	842	1
.	276	496	278	509	595	842	1
Los	282	496	298	509	595	842	1
trastornos	71	508	110	521	595	842	1
del	114	508	126	521	595	842	1
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de	209	508	218	521	595	842	1
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multifactoriales,	114	520	182	533	595	842	1
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pueden	195	520	225	533	595	842	1
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a	274	520	279	533	595	842	1
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de	210	532	220	545	595	842	1
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2,3	244	532	251	540	595	842	1
.	251	532	254	545	595	842	1
Las	257	532	271	545	595	842	1
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Panamericana	231	544	286	557	595	842	1
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la	71	556	78	569	595	842	1
Salud	80	556	103	569	595	842	1
(OPS),	105	556	133	569	595	842	1
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.	96	633	99	646	595	842	1
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Internista	101	668	127	677	595	842	1
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Universidad	264	668	298	677	595	842	1
Peruana	79	677	103	686	595	842	1
Cayetano	106	677	133	686	595	842	1
Heredia.	136	677	161	686	595	842	1
Director	164	677	189	686	595	842	1
del	192	677	201	686	595	842	1
Instituto	204	677	228	686	595	842	1
de	231	677	238	686	595	842	1
Gerontología	241	677	280	686	595	842	1
de	283	677	289	686	595	842	1
la	292	677	297	686	595	842	1
Universidad	79	686	114	695	595	842	1
Peruana	115	686	138	695	595	842	1
Cayetano	140	686	166	695	595	842	1
Heredia.	168	686	192	695	595	842	1
2	71	695	74	704	595	842	1
Médico	79	695	102	704	595	842	1
Geriatra	106	695	131	704	595	842	1
del	134	695	144	704	595	842	1
Hospital	147	695	173	704	595	842	1
Nacional	176	695	204	704	595	842	1
Cayetano	208	695	236	704	595	842	1
Heredia,	240	695	266	704	595	842	1
Miembro	269	695	298	704	595	842	1
Correspondiente	79	704	127	713	595	842	1
del	130	704	139	713	595	842	1
Instituto	141	704	166	713	595	842	1
de	168	704	175	713	595	842	1
Gerontología	178	704	216	713	595	842	1
de	219	704	226	713	595	842	1
la	228	704	234	713	595	842	1
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Cayetano	79	713	106	722	595	842	1
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3	71	722	74	731	595	842	1
Médico	79	722	101	731	595	842	1
Internista	104	722	132	731	595	842	1
del	135	722	144	731	595	842	1
Hospital	146	722	171	731	595	842	1
Nacional	174	722	200	731	595	842	1
Arzobispo	203	722	233	731	595	842	1
Loayza.	236	722	259	731	595	842	1
Universidad	262	722	298	731	595	842	1
Peruana	79	731	102	740	595	842	1
Cayetano	104	731	130	740	595	842	1
Heredia.	132	731	156	740	595	842	1
Miembro	158	731	185	740	595	842	1
Titular	186	731	205	740	595	842	1
del	207	731	216	740	595	842	1
Instituto	218	731	241	740	595	842	1
de	243	731	250	740	595	842	1
Gerontología	252	731	289	740	595	842	1
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la	79	740	84	749	595	842	1
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Peruana	79	758	102	767	595	842	1
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a	353	762	357	775	595	842	1
una	360	762	374	775	595	842	1
mala	377	762	396	775	595	842	1
higiene	398	762	428	775	595	842	1
del	430	762	443	775	595	842	1
sueño	445	762	468	775	595	842	1
10	468	763	474	771	595	842	1
.	474	762	477	775	595	842	1
233	522	793	540	808	595	842	1
Valoración	174	38	218	51	595	842	2
de	220	38	229	51	595	842	2
la	232	38	239	51	595	842	2
higiene	242	38	272	51	595	842	2
del	274	38	286	51	595	842	2
sueño	288	38	312	51	595	842	2
mediante	315	38	352	51	595	842	2
una	354	38	370	51	595	842	2
escala	372	38	397	51	595	842	2
modificada	400	38	444	51	595	842	2
en	447	38	457	51	595	842	2
adultos	459	38	488	51	595	842	2
mayores	491	38	524	51	595	842	2
La	57	68	67	81	595	842	2
higiene	69	68	98	81	595	842	2
del	100	68	112	81	595	842	2
sueño	114	68	137	81	595	842	2
es	139	68	147	81	595	842	2
el	149	68	156	81	595	842	2
conjunto	158	68	193	81	595	842	2
de	194	68	204	81	595	842	2
hábitos	206	68	234	81	595	842	2
y	236	68	241	81	595	842	2
conductas	243	68	283	81	595	842	2
que	57	80	71	93	595	842	2
facilitan	73	80	105	93	595	842	2
el	107	80	114	93	595	842	2
sueño,	116	80	142	93	595	842	2
evitando	144	80	178	93	595	842	2
todo	180	80	197	93	595	842	2
aquello	199	80	229	93	595	842	2
que	230	80	245	93	595	842	2
interfiere	247	80	282	93	595	842	2
con	57	93	71	106	595	842	2
el	76	93	83	106	595	842	2
mismo.	87	93	118	106	595	842	2
La	122	93	132	106	595	842	2
inadecuada	137	93	183	106	595	842	2
higiene	187	93	218	106	595	842	2
del	222	93	234	106	595	842	2
sueño	238	93	262	106	595	842	2
está	266	93	282	106	595	842	2
definida	57	106	89	119	595	842	2
en	92	106	101	119	595	842	2
la	104	106	111	119	595	842	2
Clasificación	114	106	166	119	595	842	2
Internacional	168	106	221	119	595	842	2
de	224	106	233	119	595	842	2
Desórdenes	236	106	283	119	595	842	2
del	57	118	69	131	595	842	2
Sueño	71	118	96	131	595	842	2
como	99	118	121	131	595	842	2
“un	124	116	141	132	595	842	2
trastorno	144	118	180	131	595	842	2
del	182	118	194	131	595	842	2
sueño	197	118	220	131	595	842	2
secundario	223	118	266	131	595	842	2
a	268	118	273	131	595	842	2
la	275	118	283	131	595	842	2
realización	57	131	101	144	595	842	2
de	104	131	114	144	595	842	2
actividades	117	131	162	144	595	842	2
de	166	131	175	144	595	842	2
la	179	131	186	144	595	842	2
vida	190	131	207	144	595	842	2
cotidiana	210	131	247	144	595	842	2
que	251	131	265	144	595	842	2
son	269	131	283	144	595	842	2
inconsistentes	57	143	112	156	595	842	2
con	114	143	129	156	595	842	2
el	130	143	138	156	595	842	2
mantenimiento	139	143	199	156	595	842	2
de	201	143	210	156	595	842	2
una	212	143	226	156	595	842	2
buena	228	143	252	156	595	842	2
calidad	254	143	283	156	595	842	2
de	57	156	66	169	595	842	2
sueño	69	156	92	169	595	842	2
y	94	156	99	169	595	842	2
de	102	156	111	169	595	842	2
permanecer	114	156	161	169	595	842	2
alerta	163	156	185	169	595	842	2
durante	188	156	218	169	595	842	2
el	220	156	227	169	595	842	2
día”	230	156	247	169	595	842	2
11-13	247	157	260	164	595	842	2
.	261	156	264	169	595	842	2
En	57	174	68	187	595	842	2
la	72	174	79	187	595	842	2
higiene	83	174	113	187	595	842	2
del	117	174	129	187	595	842	2
sueño	133	174	156	187	595	842	2
influyen	160	174	193	187	595	842	2
entre	197	174	217	187	595	842	2
otros	221	174	242	187	595	842	2
aspectos,	245	174	282	187	595	842	2
determinados	57	187	109	200	595	842	2
factores	111	187	141	200	595	842	2
ambientales	143	187	189	200	595	842	2
(luz,	191	187	208	200	595	842	2
ruido,	210	187	232	200	595	842	2
temperatura,	234	187	283	200	595	842	2
etc.)	57	199	75	213	595	842	2
y	79	199	84	213	595	842	2
factores	88	199	121	213	595	842	2
relacionados	125	199	178	213	595	842	2
con	182	199	197	213	595	842	2
la	201	199	208	213	595	842	2
salud	213	199	234	213	595	842	2
(nutrición,	239	199	282	213	595	842	2
práctica	57	212	88	225	595	842	2
de	92	212	101	225	595	842	2
ejercicio	105	212	139	225	595	842	2
físico	143	212	165	225	595	842	2
y	168	212	173	225	595	842	2
consumo	177	212	213	225	595	842	2
de	216	212	226	225	595	842	2
determinadas	229	212	283	225	595	842	2
sustancias)	57	225	101	238	595	842	2
sobre	104	225	126	238	595	842	2
la	129	225	137	238	595	842	2
calidad	140	225	169	238	595	842	2
del	173	225	185	238	595	842	2
sueño	189	225	212	238	595	842	2
10	212	225	218	233	595	842	2
.	218	225	220	238	595	842	2
Se	222	225	232	238	595	842	2
sabe	236	225	254	238	595	842	2
que	257	225	272	238	595	842	2
la	275	225	283	238	595	842	2
exposición	57	237	100	250	595	842	2
al	102	237	109	250	595	842	2
ruido	111	237	132	250	595	842	2
o	134	237	139	250	595	842	2
las	141	237	152	250	595	842	2
temperaturas	154	237	205	250	595	842	2
extremas	207	237	243	250	595	842	2
provocan	245	237	283	250	595	842	2
efectos	57	250	84	263	595	842	2
negativos	86	250	124	263	595	842	2
sobre	125	250	146	263	595	842	2
la	148	250	155	263	595	842	2
arquitectura	157	250	203	263	595	842	2
del	205	250	217	263	595	842	2
sueño.	219	250	244	263	595	842	2
El	246	250	255	263	595	842	2
tipo	256	250	271	263	595	842	2
de	273	250	282	263	595	842	2
nutrición	57	262	93	276	595	842	2
tiene	95	262	114	276	595	842	2
también	116	262	148	276	595	842	2
efectos	150	262	178	276	595	842	2
sobre	180	262	202	276	595	842	2
su	204	262	213	276	595	842	2
calidad,	215	262	246	276	595	842	2
ejemplo,	248	262	283	276	595	842	2
la	57	275	64	288	595	842	2
vitamina	66	275	101	288	595	842	2
B,	103	275	112	288	595	842	2
el	114	275	121	288	595	842	2
calcio	123	275	147	288	595	842	2
y	149	275	154	288	595	842	2
el	156	275	163	288	595	842	2
triptófano	165	275	204	288	595	842	2
favorecen	206	275	246	288	595	842	2
el	248	275	255	288	595	842	2
sueño.	257	275	282	288	595	842	2
El	57	288	66	301	595	842	2
consumo	67	288	103	301	595	842	2
del	105	288	117	301	595	842	2
alcohol,	119	288	150	301	595	842	2
cafeína	152	288	180	301	595	842	2
y	182	288	187	301	595	842	2
nicotina	189	288	220	301	595	842	2
alteran	222	288	249	301	595	842	2
también	251	288	282	301	595	842	2
la	57	300	64	313	595	842	2
arquitectura	66	300	114	313	595	842	2
del	116	300	128	313	595	842	2
sueño;	130	300	156	313	595	842	2
lo	159	300	166	313	595	842	2
mismo	168	300	196	313	595	842	2
sucede	198	300	225	313	595	842	2
con	227	300	242	313	595	842	2
mucho	244	300	271	313	595	842	2
de	273	300	283	313	595	842	2
los	57	313	68	326	595	842	2
hipnóticos,	71	313	115	326	595	842	2
barbitúricos	118	313	165	326	595	842	2
y	168	313	173	326	595	842	2
benzodiacepinas	175	313	241	326	595	842	2
1,13-16	241	314	259	321	595	842	2
.	259	313	262	326	595	842	2
Es	57	331	67	344	595	842	2
relevante	70	331	107	344	595	842	2
estudiar	110	331	142	344	595	842	2
la	146	331	153	344	595	842	2
higiene	156	331	186	344	595	842	2
de	189	331	199	344	595	842	2
sueño,	202	331	228	344	595	842	2
ya	232	331	241	344	595	842	2
que	245	331	259	344	595	842	2
entre	263	331	283	344	595	842	2
las	57	344	68	357	595	842	2
causas	72	344	99	357	595	842	2
que	103	344	117	357	595	842	2
con	121	344	136	357	595	842	2
más	140	344	156	357	595	842	2
frecuencia	160	344	203	357	595	842	2
originan	206	344	240	357	595	842	2
insomnio	244	344	282	357	595	842	2
se	57	356	65	369	595	842	2
incluyen	69	356	104	369	595	842	2
las	107	356	118	369	595	842	2
debidas	122	356	153	369	595	842	2
a	157	356	161	369	595	842	2
una	165	356	180	369	595	842	2
mala	183	356	203	369	595	842	2
higiene	207	356	236	369	595	842	2
del	240	356	252	369	595	842	2
sueño:	256	356	283	369	595	842	2
irregularidades	298	71	356	84	595	842	2
en	358	71	367	84	595	842	2
los	369	71	381	84	595	842	2
horarios,	382	71	417	84	595	842	2
acostarse	418	71	454	84	595	842	2
temprano,	456	71	496	84	595	842	2
trabajo	497	71	524	84	595	842	2
o	298	83	303	96	595	842	2
actividades	304	83	349	96	595	842	2
con	351	83	365	96	595	842	2
excesiva	367	83	401	96	595	842	2
estimulación	403	83	454	96	595	842	2
mental	456	83	483	96	595	842	2
realizadas	485	83	524	96	595	842	2
por	298	96	311	109	595	842	2
la	313	96	321	109	595	842	2
noche,	323	96	349	109	595	842	2
ingesta	352	96	380	109	595	842	2
de	383	96	392	109	595	842	2
bebidas	394	96	425	109	595	842	2
excitantes	427	96	467	109	595	842	2
(café,	470	96	492	109	595	842	2
té,	495	96	505	109	595	842	2
etc.)	507	96	524	109	595	842	2
o	298	108	303	122	595	842	2
de	305	108	314	122	595	842	2
sustancias	316	108	357	122	595	842	2
estimulantes	359	108	409	122	595	842	2
cerca	410	108	432	122	595	842	2
de	434	108	443	122	595	842	2
la	445	108	452	122	595	842	2
hora	454	108	472	122	595	842	2
de	474	108	483	122	595	842	2
acostarse,	485	108	524	122	595	842	2
presencia	298	121	335	134	595	842	2
de	338	121	347	134	595	842	2
ruidos,	350	121	377	134	595	842	2
calor	380	121	400	134	595	842	2
o	402	121	407	134	595	842	2
fríos	410	121	428	134	595	842	2
excesivos,	431	121	472	134	595	842	2
etc	475	121	486	134	595	842	2
18,19	486	122	499	129	595	842	2
.	499	121	502	134	595	842	2
Es	298	139	308	152	595	842	2
importante	313	139	361	152	595	842	2
contar	366	139	394	152	595	842	2
con	399	139	414	152	595	842	2
instrumentos	419	139	477	152	595	842	2
dentro	481	139	510	152	595	842	2
de	514	139	524	152	595	842	2
toda	298	152	315	165	595	842	2
Valoración	319	152	365	165	595	842	2
Geriátrica	369	152	411	165	595	842	2
Integral	415	152	447	165	595	842	2
porque	452	152	480	165	595	842	2
el	485	152	492	165	595	842	2
uso	496	152	511	165	595	842	2
de	515	152	524	165	595	842	2
instrumentos	298	164	351	178	595	842	2
de	355	164	364	178	595	842	2
medida	368	164	398	178	595	842	2
sencillos	402	164	438	178	595	842	2
y	442	164	447	178	595	842	2
bien	451	164	469	178	595	842	2
validados	473	164	512	178	595	842	2
lo	516	164	524	178	595	842	2
hace	298	177	317	190	595	842	2
más	321	177	337	190	595	842	2
objetivo	342	177	376	190	595	842	2
y	380	177	385	190	595	842	2
fiable,	390	177	416	190	595	842	2
y	421	177	426	190	595	842	2
facilita	430	177	459	190	595	842	2
la	463	177	471	190	595	842	2
transmisión	475	177	524	190	595	842	2
entre	298	190	318	203	595	842	2
profesionales	321	190	374	203	595	842	2
20	374	191	380	198	595	842	2
.	380	190	382	203	595	842	2
El	388	190	397	203	595	842	2
“Índice	400	190	430	203	595	842	2
de	433	190	442	203	595	842	2
Higiene	445	190	477	203	595	842	2
del	480	190	492	203	595	842	2
Sueño”	495	190	524	203	595	842	2
desarrollado	298	202	346	215	595	842	2
por	348	202	361	215	595	842	2
Mastin	363	202	390	215	595	842	2
y	392	202	397	215	595	842	2
colaboradores,	398	202	456	215	595	842	2
evalúa	457	202	483	215	595	842	2
la	485	202	492	215	595	842	2
práctica	493	202	524	215	595	842	2
de	298	215	307	228	595	842	2
conductas	309	215	349	228	595	842	2
sobre	351	215	373	228	595	842	2
la	375	215	382	228	595	842	2
higiene	385	215	414	228	595	842	2
del	416	215	428	228	595	842	2
sueño;	431	215	457	228	595	842	2
este	459	215	474	228	595	842	2
instrumento	477	215	524	228	595	842	2
posee	298	227	320	241	595	842	2
una	322	227	336	241	595	842	2
confiabilidad	338	227	389	241	595	842	2
estable	391	227	418	241	595	842	2
en	420	227	429	241	595	842	2
el	431	227	438	241	595	842	2
tiempo	440	227	467	241	595	842	2
al	469	227	476	241	595	842	2
ser	478	227	489	241	595	842	2
aplicado	491	227	524	241	595	842	2
en	298	240	307	253	595	842	2
diferentes	309	240	349	253	595	842	2
situaciones,	351	240	398	253	595	842	2
estuvo	400	240	426	253	595	842	2
fuertemente	428	240	476	253	595	842	2
relacionado	478	240	524	253	595	842	2
con	298	253	312	266	595	842	2
la	314	253	321	266	595	842	2
calidad	322	253	351	266	595	842	2
de	353	253	362	266	595	842	2
sueño,	364	253	389	266	595	842	2
y	391	253	396	266	595	842	2
discretamente	398	253	452	266	595	842	2
relacionado	454	253	500	266	595	842	2
con	501	253	516	266	595	842	2
la	517	253	524	266	595	842	2
percepción	298	265	340	278	595	842	2
de	342	265	351	278	595	842	2
somnolencia	353	265	402	278	595	842	2
diurna,	404	265	431	278	595	842	2
lo	433	265	441	278	595	842	2
cual	442	265	459	278	595	842	2
lo	460	265	468	278	595	842	2
hace	470	265	487	278	595	842	2
aplicable	489	265	524	278	595	842	2
en	298	278	307	291	595	842	2
población	309	278	348	291	595	842	2
general	350	278	379	291	595	842	2
mas	381	278	397	291	595	842	2
no	399	278	409	291	595	842	2
distingue	411	278	447	291	595	842	2
grupos	449	278	476	291	595	842	2
etáreos	478	278	506	291	595	842	2
15,18	506	277	521	286	595	842	2
.	521	276	524	292	595	842	2
Basado	298	296	327	309	595	842	2
en	330	296	340	309	595	842	2
la	343	296	350	309	595	842	2
gran	354	296	371	309	595	842	2
importancia	375	296	422	309	595	842	2
que	426	296	440	309	595	842	2
posee	443	296	466	309	595	842	2
una	470	296	484	309	595	842	2
adecuada	487	296	524	309	595	842	2
higiene	298	309	328	322	595	842	2
del	332	309	344	322	595	842	2
sueño	348	309	372	322	595	842	2
y	376	309	381	322	595	842	2
ante	385	309	403	322	595	842	2
la	407	309	414	322	595	842	2
ausencia	418	309	453	322	595	842	2
de	457	309	467	322	595	842	2
instrumentos	471	309	524	322	595	842	2
válidos	298	321	327	334	595	842	2
en	331	321	341	334	595	842	2
adultos	345	321	375	334	595	842	2
mayores,	379	321	416	334	595	842	2
el	421	321	428	334	595	842	2
presente	432	321	466	334	595	842	2
estudio	470	321	500	334	595	842	2
tiene	504	321	524	334	595	842	2
como	298	334	320	347	595	842	2
objetivo	323	334	356	347	595	842	2
realizar	359	334	389	347	595	842	2
una	393	334	407	347	595	842	2
valoración	410	334	453	347	595	842	2
de	456	334	465	347	595	842	2
la	469	334	476	347	595	842	2
higiene	479	334	509	347	595	842	2
del	512	334	524	347	595	842	2
sueño	298	347	321	360	595	842	2
mediante	325	347	362	360	595	842	2
una	365	347	380	360	595	842	2
escala	384	347	408	360	595	842	2
modificada	412	347	457	360	595	842	2
para	460	347	478	360	595	842	2
éste	481	347	497	360	595	842	2
grupo	501	347	524	360	595	842	2
poblacional.	298	359	347	372	595	842	2
Tabla	222	384	244	396	595	842	2
1.	246	384	253	396	595	842	2
Estadísticos	255	384	300	396	595	842	2
total-elemento	303	384	358	396	595	842	2
de	233	394	242	406	595	842	2
la	244	394	251	406	595	842	2
escala	253	394	276	406	595	842	2
inicial	278	394	302	406	595	842	2
de	304	394	313	406	595	842	2
13	315	394	324	406	595	842	2
items	327	394	347	406	595	842	2
Varianza	230	421	258	432	595	842	2
Media	149	425	169	437	595	842	2
de	172	425	179	437	595	842	2
la	181	425	187	437	595	842	2
escala	189	425	209	437	595	842	2
Correlación	287	425	325	437	595	842	2
de	236	430	244	442	595	842	2
la	246	430	252	442	595	842	2
si	155	435	160	447	595	842	2
se	162	435	169	447	595	842	2
elimina	171	435	195	447	595	842	2
el	197	435	203	447	595	842	2
elemento-total	283	435	330	447	595	842	2
escala	213	440	232	451	595	842	2
si	234	440	240	451	595	842	2
se	242	440	249	451	595	842	2
elimina	251	440	275	451	595	842	2
elemento	164	444	194	456	595	842	2
corregida	291	444	321	456	595	842	2
el	225	449	231	461	595	842	2
elemento	233	449	263	461	595	842	2
Alfa	397	425	412	437	595	842	2
de	414	425	421	437	595	842	2
Cronbach	423	425	455	437	595	842	2
si	402	435	407	447	595	842	2
se	409	435	416	447	595	842	2
elimina	418	435	442	447	595	842	2
el	444	435	450	447	595	842	2
elemento	411	444	441	456	595	842	2
P1	131	468	140	480	595	842	2
43,2750	164	468	193	480	595	842	2
58,666	231	468	256	480	595	842	2
0,119	296	468	316	480	595	842	2
0,256	356	468	376	480	595	842	2
0,644	416	468	436	480	595	842	2
P2	131	484	140	496	595	842	2
44,0500	164	484	193	496	595	842	2
53,741	231	484	256	496	595	842	2
0,291	296	484	316	496	595	842	2
0,462	356	484	376	496	595	842	2
0,618	416	484	436	496	595	842	2
P3	131	500	140	512	595	842	2
43,7750	164	500	193	512	595	842	2
57,974	231	500	256	512	595	842	2
0,073	296	500	316	512	595	842	2
0,593	356	500	376	512	595	842	2
0,661	416	500	436	512	595	842	2
P4	131	516	140	528	595	842	2
42,6250	164	516	193	528	595	842	2
54,497	231	516	256	528	595	842	2
0,411	296	516	316	528	595	842	2
0,614	356	516	376	528	595	842	2
0,603	416	516	436	528	595	842	2
P5	131	532	140	544	595	842	2
43,0750	164	532	193	544	595	842	2
60,840	231	532	256	544	595	842	2
0,017	296	532	316	544	595	842	2
0,331	356	532	376	544	595	842	2
0,657	416	532	436	544	595	842	2
P6	131	548	140	560	595	842	2
42,3750	164	548	193	560	595	842	2
55,676	231	548	256	560	595	842	2
0,397	296	548	316	560	595	842	2
0,725	356	548	376	560	595	842	2
0,608	416	548	436	560	595	842	2
P7	131	564	140	575	595	842	2
43,3750	164	564	193	575	595	842	2
56,240	231	564	256	575	595	842	2
0,244	296	564	316	575	595	842	2
0,546	356	564	376	575	595	842	2
0,625	416	564	436	575	595	842	2
P8	131	580	140	591	595	842	2
43,5750	164	580	193	591	595	842	2
54,456	231	580	256	591	595	842	2
0,301	296	580	316	591	595	842	2
0,529	356	580	376	591	595	842	2
0,616	416	580	436	591	595	842	2
P9	131	595	140	607	595	842	2
43,7250	164	595	193	607	595	842	2
47,948	231	595	256	607	595	842	2
0,504	296	595	316	607	595	842	2
0,426	356	595	376	607	595	842	2
0,572	416	595	436	607	595	842	2
P10	128	611	142	623	595	842	2
43,5000	164	611	193	623	595	842	2
49,692	231	611	256	623	595	842	2
0,477	296	611	316	623	595	842	2
0,640	356	611	376	623	595	842	2
0,581	416	611	436	623	595	842	2
P11	128	627	142	639	595	842	2
43,2250	164	627	193	639	595	842	2
56,589	231	627	256	639	595	842	2
0,230	296	627	316	639	595	842	2
0,573	356	627	376	639	595	842	2
0,628	416	627	436	639	595	842	2
P12	128	643	142	655	595	842	2
43,6750	164	643	193	655	595	842	2
55,302	231	643	256	655	595	842	2
0,231	296	643	316	655	595	842	2
00,488	353	643	378	655	595	842	2
0,628	416	643	436	655	595	842	2
P13	128	662	142	673	595	842	2
42,8500	164	662	193	673	595	842	2
53,618	231	662	256	673	595	842	2
0,332	296	662	316	673	595	842	2
00,261	353	662	378	673	595	842	2
0,610	416	662	436	673	595	842	2
MATERIAL	57	698	116	712	595	842	2
Y	118	698	126	712	595	842	2
MÉTODOS	128	698	184	712	595	842	2
Se	57	717	67	730	595	842	2
realizó	71	717	99	730	595	842	2
una	103	717	117	730	595	842	2
revisión	121	717	154	730	595	842	2
bibliográfica	158	717	210	730	595	842	2
exhaustiva	214	717	257	730	595	842	2
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Tania	240	38	264	51	595	842	3
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Rodríguez,	288	38	332	51	595	842	3
Pedro	334	38	358	51	595	842	3
José	360	38	378	51	595	842	3
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medicina	153	104	191	118	595	842	3
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validación	71	128	113	142	595	842	3
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confección	126	140	170	154	595	842	3
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la	184	140	192	154	595	842	3
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Cronbach	312	68	351	81	595	842	3
correspondió	354	68	406	81	595	842	3
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un	417	68	427	81	595	842	3
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0,7	466	68	479	81	595	842	3
el	482	68	489	81	595	842	3
cual	492	68	509	81	595	842	3
resulta	512	68	539	81	595	842	3
aceptable,	312	79	352	93	595	842	3
Tabla	355	79	377	93	595	842	3
3.	380	79	388	93	595	842	3
Las	391	79	405	93	595	842	3
tablas	408	79	431	93	595	842	3
1	434	79	439	93	595	842	3
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2	451	79	456	93	595	842	3
muestran	459	79	495	93	595	842	3
el	498	79	506	93	595	842	3
análisis	509	79	539	93	595	842	3
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la	325	103	333	116	595	842	3
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total	394	103	412	116	595	842	3
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correlaciones	440	103	495	116	595	842	3
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La	71	158	81	171	595	842	3
modificación	84	158	136	171	595	842	3
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en	177	158	187	171	595	842	3
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de	71	170	80	183	595	842	3
la	84	170	91	183	595	842	3
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limpiar”	203	194	237	207	595	842	3
y,	240	194	247	207	595	842	3
“Yo	250	194	266	207	595	842	3
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preocupo	119	206	155	219	595	842	3
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la	259	206	266	219	595	842	3
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cuales	95	218	119	231	595	842	3
incluía	121	218	147	231	595	842	3
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poco	195	218	214	231	595	842	3
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en	246	218	256	231	595	842	3
este	258	218	273	231	595	842	3
grupo	275	218	297	231	595	842	3
etáreo,	71	230	98	243	595	842	3
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la	109	230	116	243	595	842	3
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limpiar	171	230	200	243	595	842	3
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2.	71	242	78	255	595	842	3
La	82	242	92	255	595	842	3
segunda	95	242	128	255	595	842	3
aseveración	131	242	179	255	595	842	3
eliminada	182	242	221	255	595	842	3
estaba	225	242	250	255	595	842	3
incluida	253	242	285	255	595	842	3
en	288	242	298	255	595	842	3
el	71	254	78	267	595	842	3
ítem	80	254	98	267	595	842	3
4.	100	254	108	267	595	842	3
Se	110	254	120	267	595	842	3
añadieron	122	254	162	267	595	842	3
dos	164	254	178	267	595	842	3
preguntas	180	254	219	267	595	842	3
adicionales,	221	254	268	267	595	842	3
el	270	254	278	267	595	842	3
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9	71	266	76	279	595	842	3
se	79	266	87	279	595	842	3
extrajo	91	266	118	279	595	842	3
de	121	266	131	279	595	842	3
las	134	266	145	279	595	842	3
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de	221	266	230	279	595	842	3
la	234	266	241	279	595	842	3
Organización	244	266	298	279	595	842	3
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de	108	278	117	291	595	842	3
la	120	278	127	291	595	842	3
Salud	130	278	153	291	595	842	3
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la	251	278	258	291	595	842	3
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la	319	214	326	227	595	842	3
presencia	328	214	366	227	595	842	3
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lo	397	214	404	227	595	842	3
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El	71	319	80	332	595	842	3
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de	159	319	168	332	595	842	3
Sueño	172	319	197	332	595	842	3
modificado	200	319	245	332	595	842	3
para	248	319	265	332	595	842	3
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mayores	71	331	105	344	595	842	3
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su	118	331	127	344	595	842	3
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corregida	160	331	197	344	595	842	3
por	199	331	213	344	595	842	3
el	214	331	222	344	595	842	3
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de	253	331	262	344	595	842	3
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estuvo	71	342	97	355	595	842	3
conformado	101	342	151	355	595	842	3
por	155	342	168	355	595	842	3
13	172	342	182	355	595	842	3
ítems,	186	342	211	355	595	842	3
siendo	215	342	241	355	595	842	3
11	245	342	255	355	595	842	3
ítems	259	342	281	355	595	842	3
del	285	342	297	355	595	842	3
instrumento	71	354	120	367	595	842	3
de	124	354	134	367	595	842	3
Mastin	138	354	166	367	595	842	3
y	171	354	176	367	595	842	3
col.	180	354	195	367	595	842	3
y	199	354	204	367	595	842	3
2	208	354	213	367	595	842	3
ítems	217	354	239	367	595	842	3
añadidos	243	354	280	367	595	842	3
por	284	354	298	367	595	842	3
dicho	71	366	93	379	595	842	3
comité.	97	366	127	379	595	842	3
A	131	366	138	379	595	842	3
esta	141	366	157	379	595	842	3
versión,	161	366	193	379	595	842	3
se	197	366	205	379	595	842	3
le	209	366	217	379	595	842	3
realizó	220	366	248	379	595	842	3
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prueba	270	366	298	379	595	842	3
preliminar	71	377	113	391	595	842	3
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ajuste,	127	377	152	391	595	842	3
la	155	377	162	391	595	842	3
validez	164	377	193	391	595	842	3
de	196	377	205	391	595	842	3
apariencia	207	377	248	391	595	842	3
y	251	377	256	391	595	842	3
el	258	377	265	391	595	842	3
análisis	268	377	298	391	595	842	3
de	71	389	80	402	595	842	3
la	82	389	89	402	595	842	3
confiabilidad	91	389	144	402	595	842	3
para	146	389	163	402	595	842	3
finalmente	165	389	207	402	595	842	3
obtener	209	389	239	402	595	842	3
el	241	389	248	402	595	842	3
instrumento	250	389	298	402	595	842	3
“Índice	71	401	101	414	595	842	3
de	105	401	114	414	595	842	3
Higiene	118	401	150	414	595	842	3
de	154	401	164	414	595	842	3
Sueño	168	401	193	414	595	842	3
modificado	197	401	243	414	595	842	3
para	247	401	264	414	595	842	3
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mayores”	71	412	111	426	595	842	3
(IHS-AM),	116	412	163	426	595	842	3
luego	167	412	191	426	595	842	3
de	195	412	205	426	595	842	3
lo	209	412	217	426	595	842	3
cual	221	412	239	426	595	842	3
se	243	412	252	426	595	842	3
obtuvo	256	412	286	426	595	842	3
el	290	412	297	426	595	842	3
instrumento	71	424	119	438	595	842	3
final,	121	424	141	438	595	842	3
el	144	424	151	438	595	842	3
cual	154	424	170	438	595	842	3
consta	173	424	198	438	595	842	3
de	201	424	210	438	595	842	3
10	213	424	223	438	595	842	3
ítems.	225	424	249	438	595	842	3
4.	312	137	320	151	595	842	3
Practicidad	322	137	374	151	595	842	3
DISCUSIÓN	312	237	373	252	595	842	3
Siendo	312	256	340	269	595	842	3
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trastornos	357	256	397	269	595	842	3
del	400	256	412	269	595	842	3
sueño	415	256	438	269	595	842	3
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la	324	267	331	280	595	842	3
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y	454	267	459	280	595	842	3
con	462	267	476	280	595	842	3
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repercusión	312	279	358	292	595	842	3
en	362	279	371	292	595	842	3
su	375	279	384	292	595	842	3
calidad	387	279	416	292	595	842	3
de	419	279	429	292	595	842	3
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herramientas	357	291	409	304	595	842	3
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nos	429	291	443	304	595	842	3
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los	527	291	539	304	595	842	3
pacientes	312	303	349	316	595	842	3
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esta	367	303	382	316	595	842	3
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corto	434	303	454	316	595	842	3
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que	370	315	384	328	595	842	3
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y	497	315	502	328	595	842	3
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factores	312	327	344	340	595	842	3
modificables	347	327	399	340	595	842	3
directamente	403	327	455	340	595	842	3
relacionados	458	327	509	340	595	842	3
con	513	327	528	340	595	842	3
el	531	327	539	340	595	842	3
trastorno	312	339	347	352	595	842	3
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Tabla	325	373	347	385	595	842	3
2.	349	373	356	385	595	842	3
Estadísticos	358	373	403	385	595	842	3
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la	474	373	481	385	595	842	3
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10	414	383	423	395	595	842	3
items.	425	383	448	395	595	842	3
Varianza	373	405	401	417	595	842	3
Media	334	410	355	422	595	842	3
de	357	410	365	422	595	842	3
de	379	415	387	426	595	842	3
la	389	415	395	426	595	842	3
Correlación	408	415	446	426	595	842	3
Alfa	504	415	519	426	595	842	3
de	521	415	528	426	595	842	3
la	336	419	342	431	595	842	3
escala	344	419	363	431	595	842	3
Correlación	453	419	491	431	595	842	3
escala	377	424	397	436	595	842	3
elemento-	411	424	444	436	595	842	3
Cronbach	497	424	528	436	595	842	3
si	530	424	536	436	595	842	3
si	342	429	348	441	595	842	3
se	350	429	357	441	595	842	3
múltiple	454	429	481	441	595	842	3
al	483	429	489	441	595	842	3
si	380	434	385	445	595	842	3
se	387	434	394	445	595	842	3
total	420	434	435	445	595	842	3
se	497	434	503	445	595	842	3
eliminara	505	434	536	445	595	842	3
elimina	333	438	358	450	595	842	3
el	360	438	366	450	595	842	3
cuadrado	457	438	487	450	595	842	3
elimina	371	443	395	455	595	842	3
el	397	443	403	455	595	842	3
corregida	412	443	443	455	595	842	3
el	497	443	503	455	595	842	3
elemento	505	443	535	455	595	842	3
elemento	335	448	364	460	595	842	3
elemento	372	453	402	464	595	842	3
RESULTADOS	71	448	144	462	595	842	3
1.	71	471	79	485	595	842	3
Prueba	81	471	114	485	595	842	3
preliminar	117	471	165	485	595	842	3
para	167	471	188	485	595	842	3
ajuste	191	471	218	485	595	842	3
P2	313	473	322	485	595	842	3
33,4000	336	473	365	485	595	842	3
45,323	375	473	400	485	595	842	3
0,223	417	473	437	485	595	842	3
0,246	462	473	482	485	595	842	3
0,696	506	473	526	485	595	842	3
Se	71	489	81	503	595	842	3
realizó	83	489	110	503	595	842	3
una	111	489	126	503	595	842	3
prueba	128	489	155	503	595	842	3
piloto	156	489	180	503	595	842	3
de	181	489	191	503	595	842	3
aplicación	193	489	233	503	595	842	3
de	235	489	244	503	595	842	3
la	246	489	253	503	595	842	3
escala	255	489	279	503	595	842	3
a	281	489	286	503	595	842	3
50	288	489	297	503	595	842	3
personas	71	501	105	514	595	842	3
mayores	107	501	140	514	595	842	3
de	141	501	151	514	595	842	3
60	152	501	162	514	595	842	3
años,	164	501	184	514	595	842	3
previa	186	501	210	514	595	842	3
autorización	212	501	260	514	595	842	3
mediante	262	501	298	514	595	842	3
consentimiento	71	513	136	526	595	842	3
informado,	140	513	187	526	595	842	3
excluyéndose	191	513	249	526	595	842	3
a	254	513	258	526	595	842	3
aquellos	262	513	298	526	595	842	3
iletrados,	71	525	108	538	595	842	3
con	111	525	126	538	595	842	3
deterioro	130	525	166	538	595	842	3
cognitivo	169	525	207	538	595	842	3
moderado	211	525	251	538	595	842	3
o	254	525	259	538	595	842	3
severo	263	525	289	538	595	842	3
y	293	525	298	538	595	842	3
con	71	536	85	549	595	842	3
déficit	88	536	113	549	595	842	3
severo	115	536	141	549	595	842	3
visual	143	536	167	549	595	842	3
o	169	536	174	549	595	842	3
auditivo.	176	536	212	549	595	842	3
En	214	536	225	549	595	842	3
esta	227	536	243	549	595	842	3
prueba	245	536	272	549	595	842	3
piloto	274	536	298	549	595	842	3
se	71	548	79	561	595	842	3
corrigieron	81	548	125	561	595	842	3
ítems	127	548	148	561	595	842	3
relacionados	150	548	200	561	595	842	3
al	202	548	209	561	595	842	3
grado	211	548	233	561	595	842	3
de	235	548	245	561	595	842	3
comprensión	246	548	298	561	595	842	3
de	71	560	80	573	595	842	3
los	82	560	94	573	595	842	3
rubros,	96	560	124	573	595	842	3
ambigüedad	126	560	175	573	595	842	3
en	177	560	186	573	595	842	3
las	188	560	199	573	595	842	3
preguntas,	201	560	243	573	595	842	3
frecuencia	245	560	286	573	595	842	3
de	288	560	298	573	595	842	3
respuesta	71	571	108	584	595	842	3
y	111	571	116	584	595	842	3
restricción	118	571	160	584	595	842	3
del	163	571	175	584	595	842	3
rango.	178	571	203	584	595	842	3
P4	313	493	322	505	595	842	3
31,9750	335	493	364	505	595	842	3
44,640	375	493	400	505	595	842	3
0,420	417	493	437	505	595	842	3
0,548	462	493	482	505	595	842	3
0,662	506	493	526	505	595	842	3
P6	313	514	322	525	595	842	3
31,7250	335	514	364	525	595	842	3
45,846	375	514	400	525	595	842	3
0,397	417	514	437	525	595	842	3
0,630	462	514	482	525	595	842	3
0,668	506	514	526	525	595	842	3
P7	313	533	322	545	595	842	3
32,7250	335	533	364	545	595	842	3
45,487	375	533	400	545	595	842	3
0,293	417	533	437	545	595	842	3
0,371	462	533	482	545	595	842	3
0,681	506	533	526	545	595	842	3
P8	313	553	322	565	595	842	3
32,9250	335	553	364	565	595	842	3
44,020	375	553	400	565	595	842	3
0,338	417	553	437	565	595	842	3
0,513	462	553	482	565	595	842	3
0,673	506	553	526	565	595	842	3
P9	313	573	322	584	595	842	3
33,0750	335	573	364	584	595	842	3
38,635	375	573	400	584	595	842	3
0,511	417	573	437	584	595	842	3
0,419	462	573	482	584	595	842	3
0,637	506	573	526	584	595	842	3
2.	71	594	79	608	595	842	3
Validez	81	594	114	608	595	842	3
de	117	594	127	608	595	842	3
apariencia	130	594	177	608	595	842	3
P10	313	592	327	604	595	842	3
32,8500	335	592	364	604	595	842	3
39,362	375	592	400	604	595	842	3
0,533	417	592	437	604	595	842	3
0,522	462	592	482	604	595	842	3
0,633	506	592	526	604	595	842	3
Finalmente,	71	612	119	625	595	842	3
se	123	612	132	625	595	842	3
obtuvo	136	612	164	625	595	842	3
una	168	612	182	625	595	842	3
validación	186	612	229	625	595	842	3
del	233	612	245	625	595	842	3
instrumento	249	612	298	625	595	842	3
mediante	71	623	108	637	595	842	3
jueces	109	623	134	637	595	842	3
y	136	623	141	637	595	842	3
prueba	143	623	170	637	595	842	3
piloto	172	623	196	637	595	842	3
por	198	623	211	637	595	842	3
coincidencia	213	623	263	637	595	842	3
del	265	623	277	637	595	842	3
80%	279	623	298	637	595	842	3
en	71	635	80	648	595	842	3
todos	83	635	104	648	595	842	3
los	107	635	119	648	595	842	3
ítems.	121	635	145	648	595	842	3
P11	313	612	326	624	595	842	3
32,5750	335	612	364	624	595	842	3
44,815	375	612	400	624	595	842	3
0,339	417	612	437	624	595	842	3
0,316	462	612	482	624	595	842	3
0,673	506	612	526	624	595	842	3
P12	313	632	327	643	595	842	3
33,0250	335	632	364	643	595	842	3
44,948	375	632	400	643	595	842	3
0,255	417	632	437	643	595	842	3
0,400	462	632	482	643	595	842	3
0,689	506	632	526	643	595	842	3
3.	71	657	79	671	595	842	3
Análisis	81	657	116	671	595	842	3
de	119	657	130	671	595	842	3
la	132	657	140	671	595	842	3
Confiabilidad	143	657	204	671	595	842	3
P13	313	656	327	667	595	842	3
32,2000	335	656	364	667	595	842	3
45,036	375	656	400	667	595	842	3
0,269	417	656	437	667	595	842	3
0,219	462	656	482	667	595	842	3
0,686	506	656	526	667	595	842	3
Los	71	676	86	689	595	842	3
trece	87	676	106	689	595	842	3
ítems	108	676	129	689	595	842	3
del	131	676	143	689	595	842	3
Índice	144	676	169	689	595	842	3
de	170	676	180	689	595	842	3
Higiene	181	676	212	689	595	842	3
del	214	676	226	689	595	842	3
Sueño	227	676	252	689	595	842	3
modificado	254	676	298	689	595	842	3
para	71	687	88	700	595	842	3
adultos	89	687	117	700	595	842	3
mayores	118	687	151	700	595	842	3
ingresaron	152	687	193	700	595	842	3
al	194	687	201	700	595	842	3
Análisis	202	687	233	700	595	842	3
de	234	687	244	700	595	842	3
Confiabilidad	245	687	298	700	595	842	3
mediante	71	699	107	712	595	842	3
alfa	109	699	124	712	595	842	3
de	126	699	135	712	595	842	3
Conbrach,	137	699	178	712	595	842	3
Tabla	180	699	202	712	595	842	3
1.	204	699	211	712	595	842	3
Fueron	213	699	241	712	595	842	3
excluidos	243	699	281	712	595	842	3
tres	283	699	298	712	595	842	3
ítems	71	711	93	724	595	842	3
de	96	711	105	724	595	842	3
la	109	711	116	724	595	842	3
escala	119	711	144	724	595	842	3
original	147	711	178	724	595	842	3
de	181	711	191	724	595	842	3
forma	194	711	218	724	595	842	3
consecutiva	222	711	269	724	595	842	3
por	272	711	285	724	595	842	3
su	289	711	298	724	595	842	3
baja	71	722	88	735	595	842	3
correlación	92	722	137	735	595	842	3
con	141	722	155	735	595	842	3
el	159	722	167	735	595	842	3
total	170	722	188	735	595	842	3
del	192	722	205	735	595	842	3
cuestionario,	208	722	260	735	595	842	3
Tabla	264	722	286	735	595	842	3
2.	290	722	298	735	595	842	3
Finalmente	71	734	115	747	595	842	3
el	117	734	124	747	595	842	3
análisis	126	734	155	747	595	842	3
de	157	734	166	747	595	842	3
la	168	734	175	747	595	842	3
consistencia	177	734	224	747	595	842	3
interna	226	734	253	747	595	842	3
del	255	734	267	747	595	842	3
“Índice	269	734	298	747	595	842	3
de	71	746	80	759	595	842	3
Higiene	83	746	114	759	595	842	3
del	117	746	129	759	595	842	3
Sueño	131	746	156	759	595	842	3
modificado	159	746	204	759	595	842	3
para	206	746	223	759	595	842	3
adultos	226	746	254	759	595	842	3
mayores”,	257	746	298	759	595	842	3
constituido	71	757	115	771	595	842	3
por	117	757	131	771	595	842	3
diez	133	757	149	771	595	842	3
ítems,	152	757	176	771	595	842	3
mediante	178	757	214	771	595	842	3
el	216	757	224	771	595	842	3
coeficiente	226	757	269	771	595	842	3
alfa	271	757	286	771	595	842	3
de	288	757	298	771	595	842	3
Acta	71	793	95	808	595	842	3
Med	98	793	120	808	595	842	3
Per	123	793	141	808	595	842	3
27(4)	144	793	169	808	595	842	3
2010	172	793	197	808	595	842	3
Tabla	359	700	381	712	595	842	3
3.	383	700	390	712	595	842	3
Estadísticos	392	700	438	712	595	842	3
de	440	700	449	712	595	842	3
Fiabilidad	451	700	491	712	595	842	3
Alfa	327	721	343	732	595	842	3
de	345	721	353	732	595	842	3
Cronbach	322	731	357	742	595	842	3
Alfa	371	721	387	732	595	842	3
de	389	721	397	732	595	842	3
Cronbach	400	721	435	732	595	842	3
basada	437	721	461	732	595	842	3
en	464	721	472	732	595	842	3
los	377	731	387	742	595	842	3
elementos	390	731	426	742	595	842	3
tipificados	428	731	466	742	595	842	3
Nº	495	721	504	732	595	842	3
de	507	721	515	732	595	842	3
elementos	487	731	523	742	595	842	3
0,694	330	754	350	766	595	842	3
0,698	411	754	432	766	595	842	3
10	501	754	510	766	595	842	3
235	522	793	540	808	595	842	3
Valoración	174	38	218	51	595	842	4
de	220	38	229	51	595	842	4
la	232	38	239	51	595	842	4
higiene	242	38	272	51	595	842	4
del	274	38	286	51	595	842	4
sueño	288	38	312	51	595	842	4
mediante	315	38	352	51	595	842	4
una	354	38	370	51	595	842	4
escala	372	38	397	51	595	842	4
modificada	400	38	444	51	595	842	4
en	447	38	457	51	595	842	4
adultos	459	38	488	51	595	842	4
mayores	491	38	524	51	595	842	4
Una	57	68	74	81	595	842	4
pobre	77	68	101	81	595	842	4
higiene	104	68	134	81	595	842	4
del	138	68	151	81	595	842	4
sueño	155	68	178	81	595	842	4
es	182	68	191	81	595	842	4
la	194	68	202	81	595	842	4
causa	206	68	228	81	595	842	4
frecuente	232	68	270	81	595	842	4
de	274	68	283	81	595	842	4
insomnio	57	81	94	94	595	842	4
primario,	98	81	135	94	595	842	4
sin	139	81	151	94	595	842	4
embargo	155	81	190	94	595	842	4
la	194	81	201	94	595	842	4
evidencia	205	81	244	94	595	842	4
existente	248	81	284	94	595	842	4
es	57	94	65	107	595	842	4
insuficiente	69	94	115	107	595	842	4
para	119	94	136	107	595	842	4
concluir	140	94	173	107	595	842	4
recomendaciones	177	94	246	107	595	842	4
como	250	94	272	107	595	842	4
la	276	94	283	107	595	842	4
única	57	107	78	120	595	842	4
efectiva	80	107	111	120	595	842	4
en	113	107	122	120	595	842	4
el	124	107	131	120	595	842	4
tratamiento	133	107	178	120	595	842	4
del	180	107	192	120	595	842	4
insomnio.	194	107	233	120	595	842	4
Otro	235	107	253	120	595	842	4
estudio	255	107	283	120	595	842	4
informó	57	120	89	133	595	842	4
de	92	120	101	133	595	842	4
que	104	120	119	133	595	842	4
los	122	120	133	133	595	842	4
sujetos	136	120	164	133	595	842	4
que	167	120	182	133	595	842	4
tenían	185	120	209	133	595	842	4
buena	212	120	236	133	595	842	4
higiene	239	120	268	133	595	842	4
del	271	120	283	133	595	842	4
sueño	57	133	80	146	595	842	4
parecían	84	133	118	146	595	842	4
despertarse	122	133	167	146	595	842	4
con	171	133	186	146	595	842	4
mejor	190	133	213	146	595	842	4
ánimo.	217	133	245	146	595	842	4
También	248	133	283	146	595	842	4
mostró	57	146	85	159	595	842	4
que	89	146	104	159	595	842	4
la	108	146	115	159	595	842	4
higiene	119	146	150	159	595	842	4
del	154	146	166	159	595	842	4
sueño	170	146	194	159	595	842	4
parecía	198	146	228	159	595	842	4
inicialmente	232	146	283	159	595	842	4
mejorar	57	159	88	172	595	842	4
la	92	159	99	172	595	842	4
continuidad	103	159	150	172	595	842	4
del	154	159	166	172	595	842	4
sueño	170	159	193	172	595	842	4
y	197	159	202	172	595	842	4
la	206	159	213	172	595	842	4
profundidad.	217	159	269	172	595	842	4
En	272	159	284	172	595	842	4
general,	57	172	89	185	595	842	4
la	91	172	99	185	595	842	4
educación	102	172	142	185	595	842	4
sobre	145	172	167	185	595	842	4
higiene	169	172	199	185	595	842	4
del	202	172	214	185	595	842	4
sueño	217	172	240	185	595	842	4
parece	243	172	269	185	595	842	4
ser	272	172	283	185	595	842	4
necesaria	57	185	94	198	595	842	4
para	96	185	113	198	595	842	4
tratar	115	185	136	198	595	842	4
el	138	185	145	198	595	842	4
insomnio	147	185	184	198	595	842	4
y	186	185	191	198	595	842	4
debería	193	185	223	198	595	842	4
incluirse	225	185	259	198	595	842	4
en	261	185	270	198	595	842	4
las	272	185	283	198	595	842	4
intervenciones	57	198	115	211	595	842	4
18	115	199	121	206	595	842	4
.	121	198	123	211	595	842	4
CONCLUSIÓN	298	67	372	82	595	842	4
Durante	57	216	88	230	595	842	4
nuestra	90	216	118	230	595	842	4
búsqueda	119	216	156	230	595	842	4
bibliográfica	158	216	207	230	595	842	4
se	208	216	216	230	595	842	4
encontraron	218	216	264	230	595	842	4
muy	266	216	283	230	595	842	4
pocas	57	229	79	243	595	842	4
escalas	82	229	110	243	595	842	4
que	112	229	127	243	595	842	4
exploran	129	229	164	243	595	842	4
exclusivamente	167	229	229	243	595	842	4
los	231	229	243	243	595	842	4
hábitos	245	229	274	243	595	842	4
al	276	229	283	243	595	842	4
dormir	57	242	85	256	595	842	4
y	89	242	94	256	595	842	4
las	98	242	109	256	595	842	4
relaciones	113	242	156	256	595	842	4
entre	160	242	180	256	595	842	4
éstos	184	242	205	256	595	842	4
y	209	242	214	256	595	842	4
las	218	242	230	256	595	842	4
condiciones	234	242	283	256	595	842	4
ambientales,	57	255	107	269	595	842	4
sociales,	108	255	142	269	595	842	4
culturales,	144	255	185	269	595	842	4
estacionales	187	255	235	269	595	842	4
6	235	256	238	264	595	842	4
.	238	255	241	269	595	842	4
Se	242	255	252	269	595	842	4
prefirió	254	255	283	269	595	842	4
utilizar	57	268	84	282	595	842	4
el	86	268	93	282	595	842	4
Índice	95	268	120	282	595	842	4
de	121	268	131	282	595	842	4
Higiene	132	268	164	282	595	842	4
del	165	268	177	282	595	842	4
Sueño	179	268	204	282	595	842	4
validado	206	268	239	282	595	842	4
por	241	268	254	282	595	842	4
Mastin	256	268	283	282	595	842	4
y	57	281	62	295	595	842	4
col,	64	281	78	295	595	842	4
por	80	281	93	295	595	842	4
ser	95	281	107	295	595	842	4
éste	109	281	124	295	595	842	4
de	126	281	135	295	595	842	4
fácil	137	281	155	295	595	842	4
aplicación,	157	281	200	295	595	842	4
contar	202	281	227	295	595	842	4
con	229	281	243	295	595	842	4
preguntas	245	281	284	295	595	842	4
de	57	294	66	308	595	842	4
fácil	69	294	87	308	595	842	4
entendimiento	90	294	148	308	595	842	4
y	151	294	156	308	595	842	4
por	159	294	173	308	595	842	4
ser	176	294	188	308	595	842	4
la	191	294	198	308	595	842	4
escala	201	294	226	308	595	842	4
validada	229	294	263	308	595	842	4
para	266	294	283	308	595	842	4
este	57	307	73	321	595	842	4
fin.	76	307	90	321	595	842	4
Esta	94	307	111	321	595	842	4
escala	115	307	140	321	595	842	4
fue	144	307	157	321	595	842	4
modificada	161	307	206	321	595	842	4
por	210	307	224	321	595	842	4
expertos	227	307	262	321	595	842	4
para	266	307	283	321	595	842	4
aplicarla	57	320	91	334	595	842	4
a	93	320	98	334	595	842	4
adultos	100	320	129	334	595	842	4
mayores	131	320	165	334	595	842	4
en	168	320	177	334	595	842	4
nuestro	179	320	209	334	595	842	4
medio;	211	320	239	334	595	842	4
finalmente	241	320	283	334	595	842	4
de	57	333	66	347	595	842	4
la	69	333	77	347	595	842	4
escala	80	333	104	347	595	842	4
original	107	333	139	347	595	842	4
de	142	333	151	347	595	842	4
13	154	333	164	347	595	842	4
items	168	333	189	347	595	842	4
se	193	333	201	347	595	842	4
tomaron	204	333	237	347	595	842	4
11	241	333	250	347	595	842	4
items	254	333	275	347	595	842	4
y	278	333	283	347	595	842	4
los	57	346	68	360	595	842	4
otros	72	346	92	360	595	842	4
2	96	346	101	360	595	842	4
ítems	105	346	127	360	595	842	4
fueron	131	346	157	360	595	842	4
agregados	161	346	201	360	595	842	4
por	205	346	219	360	595	842	4
los	222	346	234	360	595	842	4
expertos,	238	346	275	360	595	842	4
y	278	346	283	360	595	842	4
finalmente	57	359	99	373	595	842	4
esta	101	359	116	373	595	842	4
escala	118	359	142	373	595	842	4
modificada	144	359	188	373	595	842	4
se	190	359	198	373	595	842	4
redujo	200	359	226	373	595	842	4
a	228	359	232	373	595	842	4
10	234	359	244	373	595	842	4
ítems	246	359	267	373	595	842	4
con	269	359	283	373	595	842	4
una	57	372	71	386	595	842	4
consistencia	74	372	123	386	595	842	4
adecuada.	125	372	165	386	595	842	4
1.	298	221	305	234	595	842	4
En	314	221	325	234	595	842	4
las	326	221	337	234	595	842	4
noches	339	221	366	234	595	842	4
me	368	221	380	234	595	842	4
acuesto	382	221	411	234	595	842	4
(o	413	221	421	234	595	842	4
voy	423	221	437	234	595	842	4
a	439	221	444	234	595	842	4
la	445	221	452	234	595	842	4
cama)	454	221	478	234	595	842	4
a	480	221	484	234	595	842	4
diferentes	486	221	524	234	595	842	4
horas.	314	233	338	246	595	842	4
(	314	247	317	261	595	842	4
)	334	247	338	261	595	842	4
(	360	247	364	261	595	842	4
)	384	247	387	261	595	842	4
(	410	247	414	261	595	842	4
)	434	247	437	261	595	842	4
(	454	247	458	261	595	842	4
)	478	247	481	261	595	842	4
(	496	247	500	261	595	842	4
)	520	247	523	261	595	842	4
En	57	391	68	404	595	842	4
el	72	391	79	404	595	842	4
estudio	83	391	112	404	595	842	4
original	115	391	147	404	595	842	4
de	150	391	160	404	595	842	4
Mastin,	164	391	194	404	595	842	4
la	198	391	205	404	595	842	4
escala	209	391	233	404	595	842	4
obtuvo	237	391	265	404	595	842	4
una	269	391	283	404	595	842	4
confiabilidad	57	404	109	417	595	842	4
medida	113	404	143	417	595	842	4
por	146	404	160	417	595	842	4
un	164	404	174	417	595	842	4
alfa	177	404	193	417	595	842	4
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Una	314	288	330	301	595	842	4
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antes	353	288	374	301	595	842	4
de	376	288	385	301	595	842	4
ir	388	288	394	301	595	842	4
a	397	288	401	301	595	842	4
dormir	403	288	431	301	595	842	4
realizo	433	288	460	301	595	842	4
ejercicio	463	288	497	301	595	842	4
físico.	500	288	524	301	595	842	4
(	314	303	317	316	595	842	4
)	334	303	338	316	595	842	4
(	360	303	364	316	595	842	4
)	384	303	387	316	595	842	4
(	410	303	414	316	595	842	4
)	434	303	437	316	595	842	4
(	454	303	458	316	595	842	4
)	478	303	481	316	595	842	4
(	496	303	500	316	595	842	4
)	520	303	523	316	595	842	4
Siempre	314	318	343	330	595	842	4
Frecuentemente	348	318	404	330	595	842	4
A	411	318	417	330	595	842	4
veces	419	318	438	330	595	842	4
Raras	447	318	467	330	595	842	4
veces	469	318	489	330	595	842	4
Nunca	498	318	521	330	595	842	4
3.	298	344	305	357	595	842	4
Consumo	314	344	352	357	595	842	4
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tabaco	388	344	414	357	595	842	4
o	416	344	421	357	595	842	4
café	423	344	440	357	595	842	4
cuatro	442	344	467	357	595	842	4
horas	469	344	490	357	595	842	4
antes	492	344	513	357	595	842	4
de	515	344	524	357	595	842	4
ir	314	356	320	369	595	842	4
a	322	356	327	369	595	842	4
la	329	356	336	369	595	842	4
cama.	339	356	363	369	595	842	4
(	314	371	317	384	595	842	4
)	334	371	338	384	595	842	4
(	360	371	364	384	595	842	4
)	384	371	387	384	595	842	4
(	410	371	414	384	595	842	4
)	434	371	437	384	595	842	4
(	454	371	458	384	595	842	4
)	478	371	481	384	595	842	4
(	496	371	500	384	595	842	4
)	520	371	523	384	595	842	4
Siempre	314	385	343	398	595	842	4
Frecuentemente	348	385	404	398	595	842	4
A	411	385	417	398	595	842	4
veces	419	385	438	398	595	842	4
Raras	447	385	467	398	595	842	4
veces	469	385	489	398	595	842	4
Nunca	498	385	521	398	595	842	4
4.	298	412	305	425	595	842	4
Me	314	412	327	425	595	842	4
voy	329	412	343	425	595	842	4
a	345	412	349	425	595	842	4
dormir	351	412	378	425	595	842	4
sintiéndome	380	412	427	425	595	842	4
estresado,	429	412	468	425	595	842	4
molesto,	470	412	503	425	595	842	4
triste	505	412	524	425	595	842	4
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(	314	438	317	452	595	842	4
)	334	438	338	452	595	842	4
(	360	438	364	452	595	842	4
)	384	438	387	452	595	842	4
(	410	438	414	452	595	842	4
)	434	438	437	452	595	842	4
(	454	438	458	452	595	842	4
)	478	438	481	452	595	842	4
(	496	438	500	452	595	842	4
)	520	438	523	452	595	842	4
Siempre	314	453	343	465	595	842	4
Frecuentemente	348	453	404	465	595	842	4
A	411	453	417	465	595	842	4
veces	419	453	438	465	595	842	4
Raras	447	453	467	465	595	842	4
veces	469	453	489	465	595	842	4
Nunca	498	453	521	465	595	842	4
5.	298	479	305	492	595	842	4
Utilizo	314	479	341	492	595	842	4
mi	343	479	353	492	595	842	4
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para	377	479	394	492	595	842	4
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de	458	479	468	492	595	842	4
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(por	398	491	415	504	595	842	4
ejemplo	418	491	450	504	595	842	4
mirar	454	491	476	504	595	842	4
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leer,	314	503	331	516	595	842	4
comer,	333	503	360	516	595	842	4
estudiar,	363	503	397	516	595	842	4
etc.)	399	503	417	516	595	842	4
(	314	518	317	531	595	842	4
)	334	518	338	531	595	842	4
(	360	518	364	531	595	842	4
)	384	518	387	531	595	842	4
(	410	518	414	531	595	842	4
)	434	518	437	531	595	842	4
(	454	518	458	531	595	842	4
)	478	518	481	531	595	842	4
(	496	518	500	531	595	842	4
)	520	518	523	531	595	842	4
Siempre	314	533	343	545	595	842	4
Frecuentemente	348	533	404	545	595	842	4
A	411	533	417	545	595	842	4
veces	419	533	438	545	595	842	4
Raras	447	533	467	545	595	842	4
veces	469	533	489	545	595	842	4
Nunca	498	533	521	545	595	842	4
6.	298	559	305	572	595	842	4
Mi	314	559	325	572	595	842	4
cama	328	559	349	572	595	842	4
no	351	559	361	572	595	842	4
es	364	559	372	572	595	842	4
confortable	375	559	420	572	595	842	4
para	423	559	440	572	595	842	4
ayudarme	442	559	482	572	595	842	4
a	484	559	489	572	595	842	4
dormir.	491	559	520	572	595	842	4
(	314	574	317	587	595	842	4
)	334	574	338	587	595	842	4
(	360	574	364	587	595	842	4
)	384	574	387	587	595	842	4
(	410	574	414	587	595	842	4
)	434	574	437	587	595	842	4
(	454	574	458	587	595	842	4
)	478	574	481	587	595	842	4
(	496	574	500	587	595	842	4
)	520	574	523	587	595	842	4
Siempre	314	588	343	601	595	842	4
Frecuentemente	348	588	404	601	595	842	4
A	411	588	417	601	595	842	4
veces	419	588	438	601	595	842	4
Raras	447	588	467	601	595	842	4
veces	469	588	489	601	595	842	4
Nunca	498	588	521	601	595	842	4
7.	298	615	305	628	595	842	4
Mi	314	615	325	628	595	842	4
dormitorio	329	615	373	628	595	842	4
no	377	615	387	628	595	842	4
es	391	615	400	628	595	842	4
confortable	404	615	450	628	595	842	4
para	454	615	472	628	595	842	4
ayudarme	476	615	516	628	595	842	4
a	520	615	524	628	595	842	4
dormir.	314	627	343	640	595	842	4
(hay	346	627	364	640	595	842	4
mucha	367	627	394	640	595	842	4
luz,	397	627	412	640	595	842	4
mucho	415	627	442	640	595	842	4
calor	445	627	465	640	595	842	4
o	469	627	474	640	595	842	4
frío,	477	627	494	640	595	842	4
mucho	497	627	524	640	595	842	4
ruido,	314	639	337	652	595	842	4
etc.)	340	639	357	652	595	842	4
(	314	653	317	667	595	842	4
)	334	653	338	667	595	842	4
(	360	653	364	667	595	842	4
)	384	653	387	667	595	842	4
(	410	653	414	667	595	842	4
)	434	653	437	667	595	842	4
(	454	653	458	667	595	842	4
)	478	653	481	667	595	842	4
(	496	653	500	667	595	842	4
)	520	653	523	667	595	842	4
Siempre	314	668	343	680	595	842	4
Frecuentemente	348	668	404	680	595	842	4
A	411	668	417	680	595	842	4
veces	419	668	438	680	595	842	4
Raras	447	668	467	680	595	842	4
veces	469	668	489	680	595	842	4
Nunca	498	668	521	680	595	842	4
8.	298	694	305	707	595	842	4
Realizo	314	694	345	707	595	842	4
alguna	349	694	377	707	595	842	4
actividad	381	694	418	707	595	842	4
que	423	694	437	707	595	842	4
me	441	694	454	707	595	842	4
pueda	458	694	482	707	595	842	4
mantener	486	694	525	707	595	842	4
despierto	314	706	350	719	595	842	4
o	352	706	357	719	595	842	4
alerta	358	706	380	719	595	842	4
antes	382	706	402	719	595	842	4
de	404	706	413	719	595	842	4
dormir.	415	706	444	719	595	842	4
(p.ej.:	446	706	469	719	595	842	4
sacar	470	706	491	719	595	842	4
cuentas,	492	706	524	719	595	842	4
hacer	314	718	335	731	595	842	4
crucigramas,	338	718	389	731	595	842	4
estudiar,	392	718	425	731	595	842	4
etc.)	428	718	445	731	595	842	4
(	314	733	317	746	595	842	4
)	334	733	338	746	595	842	4
(	360	733	364	746	595	842	4
)	384	733	387	746	595	842	4
(	410	733	414	746	595	842	4
)	434	733	437	746	595	842	4
(	454	733	458	746	595	842	4
)	478	733	481	746	595	842	4
(	496	733	500	746	595	842	4
)	520	733	523	746	595	842	4
Siempre	314	748	343	760	595	842	4
Frecuentemente	348	748	404	760	595	842	4
A	411	748	417	760	595	842	4
veces	419	748	438	760	595	842	4
Raras	447	748	467	760	595	842	4
veces	469	748	489	760	595	842	4
Nunca	498	748	521	760	595	842	4
Acta	398	793	422	808	595	842	4
Med	425	793	447	808	595	842	4
Per	450	793	468	808	595	842	4
27(4)	471	793	497	808	595	842	4
2010	500	793	524	808	595	842	4
Luis	116	38	134	51	595	842	5
Fernando	136	38	177	51	595	842	5
Varela	179	38	205	51	595	842	5
Pinedo,	207	38	238	51	595	842	5
Tania	240	38	264	51	595	842	5
Tello	266	38	286	51	595	842	5
Rodríguez,	288	38	332	51	595	842	5
Pedro	334	38	358	51	595	842	5
José	360	38	378	51	595	842	5
Ortiz	381	38	401	51	595	842	5
Saavedra,	403	38	443	51	595	842	5
Helver	445	38	473	51	595	842	5
Chávez	475	38	505	51	595	842	5
Jimeno	507	38	537	51	595	842	5
9.	71	68	78	81	595	842	5
Ingiero	87	68	116	81	595	842	5
alimentos	118	68	157	81	595	842	5
dos	160	68	174	81	595	842	5
horas	176	68	198	81	595	842	5
antes	200	68	221	81	595	842	5
de	223	68	233	81	595	842	5
ir	235	68	241	81	595	842	5
a	244	68	248	81	595	842	5
dormir.	251	68	280	81	595	842	5
(	87	83	90	96	595	842	5
)	108	83	111	96	595	842	5
(	134	83	137	96	595	842	5
)	157	83	160	96	595	842	5
(	184	83	187	96	595	842	5
)	207	83	210	96	595	842	5
(	228	83	231	96	595	842	5
)	251	83	254	96	595	842	5
(	270	83	273	96	595	842	5
Siempre	87	97	116	109	595	842	5
Frecuentemente	121	97	177	109	595	842	5
A	184	97	190	109	595	842	5
veces	192	97	212	109	595	842	5
Raras	220	97	240	109	595	842	5
veces	242	97	262	109	595	842	5
9.	312	68	319	80	595	842	5
Vizcarra	323	68	353	80	595	842	5
D.	356	68	364	80	595	842	5
Dolor	367	68	388	80	595	842	5
y	390	68	394	80	595	842	5
Sueño.	397	68	421	80	595	842	5
Diagnóstico	426	68	469	80	595	842	5
2008,	472	68	492	80	595	842	5
47(1).	494	68	516	80	595	842	5
)	293	83	296	96	595	842	5
Nunca	271	97	294	109	595	842	5
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REFERENCIAS	71	323	150	338	595	842	5
BIBLIOGRÁFICAS	152	323	249	338	595	842	5
17.	312	318	323	330	595	842	5
Misra	326	318	347	330	595	842	5
S,	349	318	356	330	595	842	5
Malow	358	318	383	330	595	842	5
B.	385	318	393	330	595	842	5
Evaluation	396	318	435	330	595	842	5
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