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niveles	247	480	281	496	595	842	2
de	40	493	51	509	595	842	2
sedentarismo	57	493	120	509	595	842	2
alto,	126	493	147	509	595	842	2
baja	153	493	173	509	595	842	2
actividad	179	493	223	509	595	842	2
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una	263	493	281	509	595	842	2
elevada	40	506	76	522	595	842	2
frecuencia	81	506	131	522	595	842	2
de	135	506	147	522	595	842	2
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y	239	506	245	522	595	842	2
estilos	250	506	281	522	595	842	2
de	40	519	51	535	595	842	2
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en	131	519	143	535	595	842	2
la	150	519	159	535	595	842	2
población	166	519	213	535	595	842	2
universitaria	221	519	281	535	595	842	2
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a	182	532	188	548	595	842	2
la	194	532	203	548	595	842	2
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y	259	532	265	548	595	842	2
al	272	532	281	548	595	842	2
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estrategias	149	636	200	652	595	842	2
que	207	636	225	652	595	842	2
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a	275	636	281	652	595	842	2
las	40	649	53	665	595	842	2
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a	108	649	114	665	595	842	2
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estilos	179	649	209	665	595	842	2
de	216	649	227	665	595	842	2
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más	261	649	281	665	595	842	2
saludables	40	662	90	678	595	842	2
(García	96	662	132	678	595	842	2
et	138	662	147	678	595	842	2
al.,	153	662	169	678	595	842	2
2019;	175	662	203	678	595	842	2
Moreno	209	662	247	678	595	842	2
2018;	253	662	281	678	595	842	2
Telleria	40	675	76	691	595	842	2
et	79	675	88	691	595	842	2
al.,	91	675	106	691	595	842	2
2015).	109	675	140	691	595	842	2
Según	40	701	70	717	595	842	2
Zarceño	74	701	113	717	595	842	2
et	118	701	126	717	595	842	2
al.,	131	701	146	717	595	842	2
(2015)	151	701	182	717	595	842	2
señala	187	701	217	717	595	842	2
tres	221	701	239	717	595	842	2
de	243	701	254	717	595	842	2
cada	259	701	281	717	595	842	2
cuatro	40	714	70	730	595	842	2
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encuestados	147	714	205	730	595	842	2
considera	211	714	257	730	595	842	2
que	263	714	281	730	595	842	2
para	40	727	60	743	595	842	2
llevar	63	727	90	743	595	842	2
un	93	727	105	743	595	842	2
estilo	108	727	134	743	595	842	2
de	137	727	148	743	595	842	2
vida	151	727	172	743	595	842	2
saludable	174	727	220	743	595	842	2
es	223	727	233	743	595	842	2
necesario	235	727	281	743	595	842	2
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sin	160	740	174	756	595	842	2
embargo,	176	740	221	756	595	842	2
casi	222	740	241	756	595	842	2
la	243	740	252	756	595	842	2
mitad	253	740	281	756	595	842	2
de	40	753	51	769	595	842	2
las	54	753	67	769	595	842	2
universitarias	70	753	134	769	595	842	2
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no	173	753	185	769	595	842	2
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de	306	77	317	93	595	842	2
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o	401	77	407	93	595	842	2
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tomar	429	90	457	106	595	842	2
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en	306	103	317	119	595	842	2
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en	439	116	450	132	595	842	2
cuanto	453	116	485	132	595	842	2
a	489	116	494	132	595	842	2
la	497	116	506	132	595	842	2
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regular,	455	129	492	145	595	842	2
e	496	129	502	145	595	842	2
incluirse	506	129	547	145	595	842	2
en	306	142	317	158	595	842	2
planes	320	142	351	158	595	842	2
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Por	306	168	323	184	595	842	2
otro	327	168	347	184	595	842	2
lado,	351	168	375	184	595	842	2
los	380	168	394	184	595	842	2
factores	398	168	436	184	595	842	2
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el	538	168	547	184	595	842	2
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y	409	181	415	197	595	842	2
los	417	181	431	197	595	842	2
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intención	426	194	470	210	595	842	2
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práctica	509	194	547	210	595	842	2
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saludables	359	233	409	249	595	842	2
(Gomez	415	233	453	249	595	842	2
et	458	233	467	249	595	842	2
al.,	472	233	488	249	595	842	2
2020).	493	233	524	249	595	842	2
Los	529	233	547	249	595	842	2
estudiantes	306	246	359	262	595	842	2
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así	436	246	449	262	595	842	2
como	453	246	480	262	595	842	2
la	484	246	493	262	595	842	2
población,	497	246	547	262	595	842	2
mantienen	306	259	356	275	595	842	2
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física	468	259	494	275	595	842	2
y	497	259	503	275	595	842	2
patrones	506	259	547	275	595	842	2
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(Chales	494	272	531	288	595	842	2
y	541	272	547	288	595	842	2
Escobar,	306	285	347	301	595	842	2
2019).	350	285	381	301	595	842	2
En	384	285	398	301	595	842	2
la	401	285	409	301	595	842	2
misma	412	285	444	301	595	842	2
línea,	447	285	474	301	595	842	2
los	477	285	491	301	595	842	2
estudiantes	494	285	547	301	595	842	2
universitarios	306	298	371	314	595	842	2
presentan	384	298	430	314	595	842	2
factores	443	298	481	314	595	842	2
de	494	298	505	314	595	842	2
riesgo	518	298	547	314	595	842	2
asociados	306	311	353	327	595	842	2
con	358	311	375	327	595	842	2
bajos	381	311	406	327	595	842	2
niveles	411	311	445	327	595	842	2
de	450	311	462	327	595	842	2
AF	466	311	481	327	595	842	2
y	487	311	493	327	595	842	2
exceso	498	311	531	327	595	842	2
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Comuni@ccion:	237	787	285	797	595	842	2
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2020	529	787	543	797	595	842	2
Efectos	48	39	65	47	595	842	3
del	66	39	73	47	595	842	3
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de	96	39	102	47	595	842	3
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en	161	39	167	47	595	842	3
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ISSN	479	39	503	54	595	842	3
2219-7168	505	39	553	54	595	842	3
La	48	77	61	93	595	842	3
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papel	134	77	160	93	595	842	3
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actividad	192	77	236	93	595	842	3
física	240	77	266	93	595	842	3
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en	90	90	102	106	595	842	3
la	103	90	111	106	595	842	3
prevención	112	90	165	106	595	842	3
de	166	90	178	106	595	842	3
distintas	179	90	219	106	595	842	3
enfermedades,	220	90	289	106	595	842	3
incluidas	48	103	92	119	595	842	3
las	94	103	107	119	595	842	3
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parece	195	103	226	119	595	842	3
ser	228	103	242	119	595	842	3
tan	244	103	259	119	595	842	3
fuerte	261	103	289	119	595	842	3
para	48	116	69	132	595	842	3
las	72	116	85	132	595	842	3
mujeres	88	116	126	132	595	842	3
como	129	116	155	132	595	842	3
para	158	116	179	132	595	842	3
los	182	116	196	132	595	842	3
hombres.	199	116	243	132	595	842	3
A	245	116	254	132	595	842	3
la	256	116	265	132	595	842	3
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en	48	142	60	158	595	842	3
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la	218	142	227	158	595	842	3
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como	262	142	289	158	595	842	3
composición	48	155	110	171	595	842	3
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ya	48	168	60	184	595	842	3
que	65	168	82	184	595	842	3
representan	87	168	142	184	595	842	3
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en	205	168	216	184	595	842	3
las	221	168	235	184	595	842	3
respuestas	240	168	289	184	595	842	3
fisiológicas	48	181	103	197	595	842	3
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ejercicio	119	181	160	197	595	842	3
agudo	164	181	193	197	595	842	3
y	197	181	203	197	595	842	3
a	207	181	212	197	595	842	3
entrenamientos	216	181	289	197	595	842	3
prolongados	48	194	108	210	595	842	3
(González	111	194	160	210	595	842	3
y	164	194	170	210	595	842	3
Rivas,	174	194	204	210	595	842	3
2018;	207	194	235	210	595	842	3
Warburton	238	194	289	210	595	842	3
y	48	207	54	223	595	842	3
Bredin,	57	207	93	223	595	842	3
2016).	96	207	127	223	595	842	3
La	48	233	61	249	595	842	3
investigación	68	233	132	249	595	842	3
revisada,	140	233	182	249	595	842	3
apoya	190	233	218	249	595	842	3
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sobre	249	259	275	275	595	842	3
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decir,	48	285	75	301	595	842	3
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dentro	179	298	209	314	595	842	3
de	215	298	227	314	595	842	3
un	233	298	245	314	595	842	3
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de	278	298	289	314	595	842	3
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(Brown	170	311	206	327	595	842	3
et	210	311	219	327	595	842	3
al.,	222	311	237	327	595	842	3
2014).	241	311	272	327	595	842	3
De	275	311	289	327	595	842	3
igual	48	324	72	340	595	842	3
modo	78	324	105	340	595	842	3
la	110	324	119	340	595	842	3
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un	209	324	221	340	595	842	3
programa	226	324	272	340	595	842	3
de	278	324	289	340	595	842	3
entrenamiento	48	337	117	353	595	842	3
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sobre	263	337	289	353	595	842	3
el	48	350	57	366	595	842	3
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en	208	350	219	366	595	842	3
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con	272	350	289	366	595	842	3
Insuficiencia	48	363	110	379	595	842	3
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Crónica	158	363	196	379	595	842	3
(ICC).	199	363	230	379	595	842	3
Los	48	389	66	405	595	842	3
programas	71	389	122	405	595	842	3
de	127	389	138	405	595	842	3
Rehabilitación	143	389	213	405	595	842	3
Cardiaca	218	389	260	405	595	842	3
(RC)	265	389	289	405	595	842	3
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físico,	240	402	270	418	595	842	3
de	278	402	289	418	595	842	3
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de	107	415	119	431	595	842	3
educación	125	415	174	431	595	842	3
sobre	180	415	206	431	595	842	3
estilos	213	415	244	431	595	842	3
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con	99	428	116	444	595	842	3
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de	154	428	165	444	595	842	3
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un	277	428	289	444	595	842	3
mejor	48	441	76	457	595	842	3
estado	81	441	112	457	595	842	3
de	117	441	128	457	595	842	3
salud	133	441	158	457	595	842	3
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de	48	454	60	470	595	842	3
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en	106	454	118	470	595	842	3
un	124	454	136	470	595	842	3
20-25%	143	454	181	470	595	842	3
(Carrillo,	188	454	232	470	595	842	3
2020).	239	454	270	470	595	842	3
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ejercicio	141	467	182	483	595	842	3
en	184	467	196	483	595	842	3
el	198	467	206	483	595	842	3
hogar,	208	467	238	483	595	842	3
que	240	467	258	483	595	842	3
se	260	467	270	483	595	842	3
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con	96	493	113	509	595	842	3
patología	116	493	161	509	595	842	3
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practicarlos,	48	506	107	522	595	842	3
asimismo	118	506	164	522	595	842	3
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144	30	514	43	528	595	842	3
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a	90	519	95	535	595	842	3
complejos	100	519	149	535	595	842	3
según	154	519	182	535	595	842	3
el	187	519	195	535	595	842	3
nivel	200	519	224	535	595	842	3
de	229	519	240	535	595	842	3
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y	78	532	84	548	595	842	3
acondicionamiento	88	532	179	548	595	842	3
durante	183	532	219	548	595	842	3
la	223	532	231	548	595	842	3
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en	278	532	289	548	595	842	3
casa	48	545	69	561	595	842	3
es	72	545	82	561	595	842	3
importante	85	545	137	561	595	842	3
porque	140	545	174	561	595	842	3
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a	231	545	237	561	595	842	3
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la	280	545	289	561	595	842	3
condición	48	558	96	574	595	842	3
física	98	558	124	574	595	842	3
(Hageman	127	558	177	574	595	842	3
et	179	558	188	574	595	842	3
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2018;	209	558	236	574	595	842	3
Hammami	238	558	289	574	595	842	3
et	48	571	57	587	595	842	3
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2020;	78	571	106	587	595	842	3
Pecanha	109	571	149	587	595	842	3
et	151	571	160	587	595	842	3
al.,	163	571	178	587	595	842	3
2020).	181	571	212	587	595	842	3
Las	48	597	66	613	595	842	3
enfermedades	71	597	138	613	595	842	3
cardiovasculares	143	597	223	613	595	842	3
son	229	597	245	613	595	842	3
las	251	597	264	613	595	842	3
más	270	597	289	613	595	842	3
prevalentes	48	610	103	626	595	842	3
en	110	610	122	626	595	842	3
la	129	610	138	626	595	842	3
sociedad	146	610	188	626	595	842	3
occidental.	195	610	247	626	595	842	3
En	255	610	268	626	595	842	3
las	276	610	289	626	595	842	3
últimas	48	623	84	639	595	842	3
décadas,	95	623	136	639	595	842	3
innumerables	147	623	212	639	595	842	3
publicaciones	223	623	289	639	595	842	3
informan	48	636	92	652	595	842	3
del	95	636	110	652	595	842	3
poder	113	636	141	652	595	842	3
terapéutico	144	636	197	652	595	842	3
del	200	636	215	652	595	842	3
ejercicio	218	636	259	652	595	842	3
físico	262	636	289	652	595	842	3
(EF)	48	649	70	665	595	842	3
en	75	649	86	665	595	842	3
estas	91	649	114	665	595	842	3
patologías.	119	649	172	665	595	842	3
Es	176	649	188	665	595	842	3
medular	193	649	232	665	595	842	3
reflexionar	237	649	289	665	595	842	3
sobre	48	662	74	678	595	842	3
la	79	662	87	678	595	842	3
asociación	92	662	143	678	595	842	3
entre	147	662	171	678	595	842	3
los	176	662	190	678	595	842	3
Factores	195	662	235	678	595	842	3
de	240	662	251	678	595	842	3
Riesgo	256	662	289	678	595	842	3
Cardiometabólicos	48	675	139	691	595	842	3
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y	208	675	214	691	595	842	3
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de	278	675	289	691	595	842	3
Actividad	48	688	96	704	595	842	3
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que	177	688	195	704	595	842	3
fue	201	688	216	704	595	842	3
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Emparanza,	198	701	255	717	595	842	3
2015).	258	701	289	717	595	842	3
Es	48	714	60	730	595	842	3
de	65	714	76	730	595	842	3
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de	48	727	60	743	595	842	3
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los	118	740	132	756	595	842	3
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a	199	740	204	756	595	842	3
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los	275	740	289	756	595	842	3
Niveles	48	753	85	769	595	842	3
de	93	753	104	769	595	842	3
Actividad	112	753	159	769	595	842	3
Física	167	753	196	769	595	842	3
(NAF)	204	753	236	769	595	842	3
a	244	753	249	769	595	842	3
rangos	257	753	289	769	595	842	3
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y	102	766	108	782	595	842	3
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con	166	766	183	782	595	842	3
el	189	766	198	782	595	842	3
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2018).	496	77	527	93	595	842	3
De	315	103	329	119	595	842	3
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que	423	168	440	184	595	842	3
no	445	168	457	184	595	842	3
realizan	461	168	499	184	595	842	3
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o	526	168	532	184	595	842	3
más	536	168	556	184	595	842	3
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a	315	194	320	210	595	842	3
la	324	194	333	210	595	842	3
semana,	338	194	377	210	595	842	3
y	381	194	387	210	595	842	3
desde	392	194	419	210	595	842	3
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vista	484	194	507	210	595	842	3
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a	371	207	376	223	595	842	3
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un	544	207	556	223	595	842	3
gasto	315	220	340	236	595	842	3
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(Pate	354	233	378	249	595	842	3
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2008).	411	233	442	249	595	842	3
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estilos	422	272	453	288	595	842	3
de	456	272	468	288	595	842	3
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cuantificar	468	285	519	301	595	842	3
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promoción	315	311	367	327	595	842	3
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estilos	383	311	414	327	595	842	3
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la	330	324	339	340	595	842	3
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Por	463	324	480	340	595	842	3
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objetivo	344	337	383	353	595	842	3
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los	440	337	454	353	595	842	3
efectos	456	337	490	353	595	842	3
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de	315	350	326	366	595	842	3
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física	381	350	407	366	595	842	3
y	412	350	418	366	595	842	3
deportes	423	350	464	366	595	842	3
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estudiantes	486	350	539	366	595	842	3
de	544	350	556	366	595	842	3
medicina	315	363	359	379	595	842	3
de	361	363	372	379	595	842	3
la	374	363	383	379	595	842	3
Universidad	385	363	444	379	595	842	3
Nacional	446	363	489	379	595	842	3
del	491	363	506	379	595	842	3
Altiplano.	507	363	556	379	595	842	3
Marco	315	389	348	405	595	842	3
teórico	351	389	387	405	595	842	3
Actividad	315	415	365	431	595	842	3
física	368	415	394	431	595	842	3
La	315	441	327	457	595	842	3
actividad	336	441	380	457	595	842	3
física	388	441	414	457	595	842	3
y	423	441	429	457	595	842	3
el	437	441	446	457	595	842	3
ejercicio	454	441	495	457	595	842	3
físico	504	441	531	457	595	842	3
son	539	441	556	457	595	842	3
recomendaciones	315	454	398	470	595	842	3
médicas	414	454	453	470	595	842	3
que	469	454	486	470	595	842	3
han	502	454	520	470	595	842	3
sido	536	454	556	470	595	842	3
implementadas	315	467	387	483	595	842	3
desde	395	467	422	483	595	842	3
tiempos	430	467	468	483	595	842	3
antiguos	475	467	516	483	595	842	3
por	523	467	539	483	595	842	3
el	547	467	556	483	595	842	3
mismo	315	480	347	496	595	842	3
Hipócrates,	350	480	405	496	595	842	3
tanto	407	480	431	496	595	842	3
así	434	480	447	496	595	842	3
que	449	480	467	496	595	842	3
en	469	480	480	496	595	842	3
el	483	480	491	496	595	842	3
primer	494	480	526	496	595	842	3
tercio	528	480	556	496	595	842	3
del	315	493	329	509	595	842	3
Siglo	331	493	357	509	595	842	3
XX	359	493	376	509	595	842	3
se	378	493	388	509	595	842	3
incluyó	390	493	426	509	595	842	3
en	428	493	439	509	595	842	3
las	441	493	454	509	595	842	3
escuelas	456	493	496	509	595	842	3
de	498	493	510	509	595	842	3
medicina	512	493	556	509	595	842	3
la	315	506	323	522	595	842	3
enseñanza	328	506	377	522	595	842	3
de	381	506	392	522	595	842	3
la	397	506	405	522	595	842	3
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-	45	324	49	340	595	842	4
Practicar	60	324	102	340	595	842	4
al	109	324	117	340	595	842	4
menos	124	324	155	340	595	842	4
150	162	324	180	340	595	842	4
minutos	186	324	225	340	595	842	4
semanales	231	324	281	340	595	842	4
de	60	337	71	353	595	842	4
actividad	75	337	119	353	595	842	4
física	124	337	150	353	595	842	4
moderada,	154	337	205	353	595	842	4
o	209	337	215	353	595	842	4
al	220	337	228	353	595	842	4
menos	233	337	264	353	595	842	4
75	269	337	281	353	595	842	4
minutos	60	350	98	366	595	842	4
semanales	101	350	150	366	595	842	4
de	153	350	165	366	595	842	4
actividad	168	350	212	366	595	842	4
física	215	350	241	366	595	842	4
intensa,	244	350	281	366	595	842	4
o	60	363	66	379	595	842	4
una	68	363	85	379	595	842	4
combinación	88	363	150	379	595	842	4
equivalente	152	363	208	379	595	842	4
entre	210	363	234	379	595	842	4
actividad	237	363	281	379	595	842	4
moderada	60	376	107	392	595	842	4
e	110	376	115	392	595	842	4
intensa.	118	376	155	392	595	842	4
-	45	389	49	405	595	842	4
Para	60	389	81	405	595	842	4
obtener	90	389	126	405	595	842	4
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para	242	389	263	405	595	842	4
la	272	389	281	405	595	842	4
salud	60	402	85	418	595	842	4
los	89	402	103	418	595	842	4
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a	210	402	216	418	595	842	4
300	220	402	238	418	595	842	4
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semanales	60	415	109	431	595	842	4
de	113	415	124	431	595	842	4
actividad	128	415	172	431	595	842	4
física	176	415	202	431	595	842	4
moderada,	206	415	256	431	595	842	4
o	260	415	266	431	595	842	4
su	270	415	281	431	595	842	4
equivalente.	60	428	118	444	595	842	4
-	45	441	49	457	595	842	4
Conviene	60	441	106	457	595	842	4
realizar	121	441	157	457	595	842	4
las	172	441	185	457	595	842	4
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de	269	441	281	457	595	842	4
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2	193	454	199	470	595	842	4
o	207	454	213	470	595	842	4
más	221	454	240	470	595	842	4
días	248	454	267	470	595	842	4
a	275	454	281	470	595	842	4
la	60	467	68	483	595	842	4
semana	74	467	110	483	595	842	4
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de	126	467	138	483	595	842	4
tal	143	467	155	483	595	842	4
manera	160	467	196	483	595	842	4
que	201	467	219	483	595	842	4
se	224	467	234	483	595	842	4
ejerciten	239	467	281	483	595	842	4
grandes	60	480	97	496	595	842	4
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musculares.	150	480	207	496	595	842	4
Además	40	506	79	522	595	842	4
el	81	506	90	522	595	842	4
deporte	92	506	128	522	595	842	4
es	130	506	140	522	595	842	4
un	142	506	154	522	595	842	4
tipo	157	506	175	522	595	842	4
de	177	506	189	522	595	842	4
ejercicio	191	506	232	522	595	842	4
físico	234	506	261	522	595	842	4
que	263	506	281	522	595	842	4
se	40	519	50	535	595	842	4
practica	52	519	90	535	595	842	4
según	92	519	120	535	595	842	4
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normas	146	519	182	535	595	842	4
o	184	519	190	535	595	842	4
reglamento,	192	519	249	535	595	842	4
que	251	519	268	535	595	842	4
se	271	519	281	535	595	842	4
estructura	40	532	87	548	595	842	4
en	90	532	101	548	595	842	4
entrenamientos	104	532	177	548	595	842	4
que	180	532	197	548	595	842	4
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la	236	532	245	548	595	842	4
mejora	247	532	281	548	595	842	4
de	40	545	51	561	595	842	4
la	54	545	63	561	595	842	4
forma	66	545	95	561	595	842	4
física	98	545	124	561	595	842	4
para	127	545	148	561	595	842	4
realizar	151	545	187	561	595	842	4
competiciones	191	545	260	561	595	842	4
con	263	545	281	561	595	842	4
adversarios	40	558	94	574	595	842	4
o	101	558	107	574	595	842	4
con	114	558	131	574	595	842	4
uno	138	558	156	574	595	842	4
mismo,	163	558	199	574	595	842	4
y	205	558	211	574	595	842	4
competición,	218	558	281	574	595	842	4
que	40	571	57	587	595	842	4
es	63	571	73	587	595	842	4
la	79	571	88	587	595	842	4
característica	94	571	158	587	595	842	4
principal	164	571	207	587	595	842	4
que	213	571	230	587	595	842	4
define	236	571	266	587	595	842	4
la	272	571	281	587	595	842	4
práctica	40	584	78	600	595	842	4
de	81	584	92	600	595	842	4
un	95	584	107	600	595	842	4
deporte	111	584	147	600	595	842	4
(Ortega,	150	584	190	600	595	842	4
y	193	584	199	600	595	842	4
Amat,	201	584	231	600	595	842	4
1997).	234	584	265	600	595	842	4
Se	269	584	281	600	595	842	4
divide	40	597	70	613	595	842	4
en:	73	597	87	613	595	842	4
individuales,	91	597	152	613	595	842	4
que	155	597	173	613	595	842	4
suelen	176	597	206	613	595	842	4
corresponder	210	597	272	613	595	842	4
a	275	597	281	613	595	842	4
comparaciones	40	610	112	626	595	842	4
del	114	610	129	626	595	842	4
rendimiento	131	610	189	626	595	842	4
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como	224	610	251	626	595	842	4
remo,	253	610	281	626	595	842	4
atletismo,	40	623	87	639	595	842	4
ciclismo,	89	623	133	639	595	842	4
etc.,	136	623	156	639	595	842	4
y	158	623	164	639	595	842	4
de	167	623	179	639	595	842	4
equipo,	181	623	217	639	595	842	4
como	220	623	246	639	595	842	4
fútbol,	249	623	281	639	595	842	4
baloncesto,	40	636	94	652	595	842	4
voleibol,	101	636	144	652	595	842	4
etc.,	151	636	171	652	595	842	4
que	179	636	196	652	595	842	4
corresponden	203	636	268	652	595	842	4
a	275	636	281	652	595	842	4
juegos,	40	649	74	665	595	842	4
entre	81	649	105	665	595	842	4
los	112	649	126	665	595	842	4
que	132	649	150	665	595	842	4
se	156	649	166	665	595	842	4
incluyen	173	649	214	665	595	842	4
también	221	649	260	665	595	842	4
los	267	649	281	665	595	842	4
deportes	40	662	80	678	595	842	4
individuales	83	662	142	678	595	842	4
de	145	662	156	678	595	842	4
raqueta.	159	662	198	678	595	842	4
Volviendo	40	688	89	704	595	842	4
al	94	688	103	704	595	842	4
tema	108	688	131	704	595	842	4
que	137	688	154	704	595	842	4
nos	159	688	176	704	595	842	4
ocupa	181	688	210	704	595	842	4
el	215	688	224	704	595	842	4
IMC	229	688	251	704	595	842	4
es	257	688	267	704	595	842	4
la	272	688	281	704	595	842	4
prueba	40	701	72	717	595	842	4
para	75	701	95	717	595	842	4
determinar	98	701	150	717	595	842	4
si	152	701	160	717	595	842	4
una	162	701	180	717	595	842	4
persona	182	701	219	717	595	842	4
se	222	701	232	717	595	842	4
encuentra	234	701	281	717	595	842	4
en	40	714	51	730	595	842	4
sobrepeso	56	714	104	730	595	842	4
u	109	714	115	730	595	842	4
obesidad	120	714	163	730	595	842	4
a	168	714	174	730	595	842	4
partir	179	714	205	730	595	842	4
de	210	714	221	730	595	842	4
la	226	714	235	730	595	842	4
toma	240	714	264	730	595	842	4
de	269	714	281	730	595	842	4
medidas	40	727	80	743	595	842	4
bioantropométricas	90	727	182	743	595	842	4
básicas	192	727	227	743	595	842	4
de	237	727	249	743	595	842	4
peso	259	727	281	743	595	842	4
corporal	40	740	80	756	595	842	4
y	83	740	89	756	595	842	4
estatura	93	740	130	756	595	842	4
al	134	740	143	756	595	842	4
cuadrado	146	740	190	756	595	842	4
los	194	740	208	756	595	842	4
valores	211	740	246	756	595	842	4
que	250	740	267	756	595	842	4
se	271	740	281	756	595	842	4
presenta	40	753	80	769	595	842	4
en	83	753	94	769	595	842	4
la	97	753	105	769	595	842	4
tabla	108	753	132	769	595	842	4
1	135	753	141	769	595	842	4
son	143	753	160	769	595	842	4
planteados	163	753	214	769	595	842	4
por	217	753	233	769	595	842	4
la	236	753	245	769	595	842	4
(OMS,	248	753	281	769	595	842	4
2018).	40	766	71	782	595	842	4
Tabla	306	79	331	93	595	842	4
1.	333	79	341	93	595	842	4
Valores	306	90	337	104	595	842	4
límites	340	90	366	104	595	842	4
del	369	90	381	104	595	842	4
IMC.	383	90	404	104	595	842	4
Clasificación	324	114	380	128	595	842	4
Normo	311	132	340	145	595	842	4
peso	342	132	361	145	595	842	4
Exceso	311	144	340	157	595	842	4
de	343	144	352	157	595	842	4
peso	355	144	373	157	595	842	4
Sobrepeso	311	156	353	169	595	842	4
o	356	156	361	169	595	842	4
pre	363	156	376	169	595	842	4
obeso	311	167	335	181	595	842	4
Obesidad	311	179	349	193	595	842	4
grado	352	179	375	193	595	842	4
I	377	179	380	193	595	842	4
o	383	179	388	193	595	842	4
moderado	311	191	352	204	595	842	4
Obesidad	311	203	349	216	595	842	4
grado	352	203	375	216	595	842	4
II	377	203	384	216	595	842	4
o	386	203	391	216	595	842	4
severa	311	214	337	228	595	842	4
Obesidad	311	226	349	240	595	842	4
grado	352	226	375	240	595	842	4
III	377	226	387	240	595	842	4
o	311	238	316	252	595	842	4
mórbida	319	238	352	252	595	842	4
IMC(Kg/m²)	403	114	458	128	595	842	4
18,5	403	132	421	145	595	842	4
-	424	132	427	145	595	842	4
24,9	429	132	447	145	595	842	4
≥25	403	144	419	157	595	842	4
Riesgo	471	108	499	122	595	842	4
asociado	502	108	539	122	595	842	4
a	485	120	490	134	595	842	4
la	492	120	500	134	595	842	4
salud	503	120	525	134	595	842	4
Promedio	468	132	507	145	595	842	4
25	403	162	414	175	595	842	4
–	416	162	421	175	595	842	4
29,9	424	162	441	175	595	842	4
Aumentado	468	162	515	175	595	842	4
30	403	185	414	199	595	842	4
–	416	185	421	199	595	842	4
34,9	424	185	441	199	595	842	4
Aumento	468	179	506	193	595	842	4
moderado	468	191	509	204	595	842	4
35	403	209	414	222	595	842	4
–	416	209	421	222	595	842	4
39,9	424	209	441	222	595	842	4
Aumento	468	209	506	222	595	842	4
severo	508	209	534	222	595	842	4
≥40	403	232	419	246	595	842	4
Aumento	468	226	506	240	595	842	4
muy	508	226	526	240	595	842	4
severo	468	238	495	252	595	842	4
Metodología	306	272	370	288	595	842	4
Se	306	298	318	314	595	842	4
utilizó	325	298	356	314	595	842	4
el	362	298	371	314	595	842	4
enfoque	378	298	416	314	595	842	4
cuantitativo	423	298	480	314	595	842	4
con	486	298	504	314	595	842	4
tipo	510	298	529	314	595	842	4
de	536	298	547	314	595	842	4
investigación	306	311	370	327	595	842	4
aplicada	373	311	413	327	595	842	4
con	415	311	433	327	595	842	4
diseño	435	311	467	327	595	842	4
preexperimental	469	311	547	327	595	842	4
de	306	324	317	340	595	842	4
pre	321	324	336	340	595	842	4
y	339	324	345	340	595	842	4
postest.	349	324	385	340	595	842	4
La	388	324	401	340	595	842	4
población	404	324	452	340	595	842	4
estuvo	455	324	486	340	595	842	4
conformada	490	324	547	340	595	842	4
por	306	337	322	353	595	842	4
45	327	337	339	353	595	842	4
estudiantes	345	337	398	353	595	842	4
se	403	337	413	353	595	842	4
utilizó	419	337	449	353	595	842	4
el	455	337	463	353	595	842	4
tipo	469	337	487	353	595	842	4
de	492	337	504	353	595	842	4
muestra	509	337	547	353	595	842	4
no	306	350	318	366	595	842	4
probabilística	322	350	388	366	595	842	4
trabajando	392	350	442	366	595	842	4
con	446	350	464	366	595	842	4
(18	468	350	484	366	595	842	4
mujeres	488	350	526	366	595	842	4
con	530	350	547	366	595	842	4
edad	306	363	329	379	595	842	4
20.40	333	363	360	379	595	842	4
±	365	363	371	379	595	842	4
(DS)	376	363	399	379	595	842	4
1.34	404	363	425	379	595	842	4
y	429	363	435	379	595	842	4
27	440	363	452	379	595	842	4
varones	456	363	494	379	595	842	4
con	498	363	516	379	595	842	4
21.89	520	363	547	379	595	842	4
±	306	376	313	392	595	842	4
(DS)	318	376	342	392	595	842	4
2.62)	347	376	372	392	595	842	4
del	378	376	393	392	595	842	4
IV	398	376	411	392	595	842	4
ciclo	416	376	440	392	595	842	4
de	445	376	457	392	595	842	4
estudiantes	462	376	516	392	595	842	4
de	521	376	533	392	595	842	4
la	538	376	547	392	595	842	4
Facultad	306	389	347	405	595	842	4
de	351	389	362	405	595	842	4
Medicina	366	389	411	405	595	842	4
de	415	389	426	405	595	842	4
la	429	389	438	405	595	842	4
Universidad	442	389	500	405	595	842	4
Nacional	504	389	547	405	595	842	4
del	306	402	321	418	595	842	4
Altiplano.	323	402	371	418	595	842	4
La	306	428	319	444	595	842	4
técnica	326	428	360	444	595	842	4
aplicada	368	428	408	444	595	842	4
fue	415	428	431	444	595	842	4
la	438	428	447	444	595	842	4
observación	454	428	512	444	595	842	4
y	520	428	526	444	595	842	4
los	533	428	547	444	595	842	4
instrumentos	306	441	368	457	595	842	4
aplicados	377	441	422	457	595	842	4
fueron	431	441	462	457	595	842	4
el	471	441	480	457	595	842	4
cuestionario	488	441	547	457	595	842	4
internacional	306	454	369	470	595	842	4
de	376	454	387	470	595	842	4
actividad	394	454	438	470	595	842	4
física	445	454	471	470	595	842	4
para	478	454	499	470	595	842	4
uso	506	454	523	470	595	842	4
con	530	454	547	470	595	842	4
jóvenes	306	467	343	483	595	842	4
y	347	467	353	483	595	842	4
adultos	358	467	392	483	595	842	4
de	397	467	408	483	595	842	4
mediana	413	467	453	483	595	842	4
edad	458	467	480	483	595	842	4
(15-69	485	467	517	483	595	842	4
IPAQ	306	480	333	496	595	842	4
(Di,	337	480	356	496	595	842	4
Di,	360	480	375	496	595	842	4
y	379	480	385	496	595	842	4
González,	389	480	437	496	595	842	4
2017),	441	480	472	496	595	842	4
el	476	480	485	496	595	842	4
cuestionario	488	480	547	496	595	842	4
de	306	493	317	509	595	842	4
predisposición	324	493	394	509	595	842	4
a	400	493	405	509	595	842	4
los	411	493	425	509	595	842	4
deportes	432	493	472	509	595	842	4
y	478	493	484	509	595	842	4
la	491	493	499	509	595	842	4
toma	506	493	530	509	595	842	4
de	536	493	547	509	595	842	4
las	306	506	319	522	595	842	4
mediciones	326	506	380	522	595	842	4
antropométricas	386	506	464	522	595	842	4
estatura	470	506	507	522	595	842	4
y	513	506	519	522	595	842	4
peso	525	506	547	522	595	842	4
145	552	514	565	528	595	842	4
(Marfell,	306	519	349	535	595	842	4
Olds,	352	519	378	535	595	842	4
Stewart,	381	519	420	535	595	842	4
y	423	519	429	535	595	842	4
Carter,	432	519	465	535	595	842	4
2008).	468	519	499	535	595	842	4
Este	306	545	327	561	595	842	4
estudio	333	545	368	561	595	842	4
tiene	374	545	397	561	595	842	4
el	403	545	412	561	595	842	4
consentimiento	418	545	491	561	595	842	4
informado	497	545	547	561	595	842	4
de	306	558	317	574	595	842	4
todos	325	558	351	574	595	842	4
los	359	558	373	574	595	842	4
participantes	381	558	443	574	595	842	4
así	451	558	464	574	595	842	4
mismo,	472	558	508	574	595	842	4
se	516	558	526	574	595	842	4
les	534	558	547	574	595	842	4
explicó	306	571	341	587	595	842	4
el	345	571	353	587	595	842	4
procedimiento	357	571	426	587	595	842	4
para	429	571	450	587	595	842	4
la	453	571	462	587	595	842	4
toma	465	571	489	587	595	842	4
de	492	571	504	587	595	842	4
medidas	507	571	547	587	595	842	4
bioantropométricas	306	584	399	600	595	842	4
(estatura	401	584	443	600	595	842	4
y	445	584	451	600	595	842	4
peso),	454	584	483	600	595	842	4
se	486	584	496	600	595	842	4
realizó	498	584	531	600	595	842	4
las	534	584	547	600	595	842	4
siguientes	306	597	354	613	595	842	4
mediciones:	357	597	415	613	595	842	4
La	306	623	319	639	595	842	4
Estatura:	323	623	366	639	595	842	4
se	370	623	380	639	595	842	4
evaluó	385	623	417	639	595	842	4
la	421	623	430	639	595	842	4
distancia	434	623	477	639	595	842	4
perpendicular	481	623	547	639	595	842	4
entre	306	636	330	652	595	842	4
el	334	636	343	652	595	842	4
plano	347	636	374	652	595	842	4
transversal	378	636	430	652	595	842	4
del	434	636	449	652	595	842	4
vertex	453	636	483	652	595	842	4
y	487	636	493	652	595	842	4
los	497	636	511	652	595	842	4
bordes	515	636	547	652	595	842	4
inferiores	306	649	352	665	595	842	4
de	356	649	367	665	595	842	4
los	370	649	384	665	595	842	4
pies.	388	649	410	665	595	842	4
Se	414	649	426	665	595	842	4
utilizó	429	649	460	665	595	842	4
el	463	649	472	665	595	842	4
estadiómetro	476	649	538	665	595	842	4
o	541	649	547	665	595	842	4
tallímetro	306	662	353	678	595	842	4
de	356	662	368	678	595	842	4
(0,5	371	662	390	678	595	842	4
cm	394	662	409	678	595	842	4
de	412	662	424	678	595	842	4
precisión)	427	662	475	678	595	842	4
con	479	662	496	678	595	842	4
rangos	500	662	532	678	595	842	4
de	536	662	547	678	595	842	4
60	306	675	318	691	595	842	4
a	321	675	326	691	595	842	4
213	329	675	347	691	595	842	4
cms.	350	675	373	691	595	842	4
Procedimiento:	306	701	379	717	595	842	4
se	384	701	394	717	595	842	4
registró	399	701	435	717	595	842	4
la	440	701	449	717	595	842	4
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requiriendo	348	714	404	730	595	842	4
que	407	714	424	730	595	842	4
el	428	714	437	730	595	842	4
estudiante	440	714	489	730	595	842	4
se	492	714	502	730	595	842	4
pare	506	714	526	730	595	842	4
con	530	714	547	730	595	842	4
los	306	727	320	743	595	842	4
talones	324	727	358	743	595	842	4
juntos,	363	727	395	743	595	842	4
los	399	727	413	743	595	842	4
glúteos	417	727	452	743	595	842	4
y	456	727	462	743	595	842	4
la	467	727	475	743	595	842	4
parte	480	727	504	743	595	842	4
superior	508	727	547	743	595	842	4
de	306	740	317	756	595	842	4
la	322	740	331	756	595	842	4
espalda	335	740	371	756	595	842	4
apoyada	376	740	415	756	595	842	4
en	420	740	431	756	595	842	4
el	436	740	444	756	595	842	4
estadiómetro	449	740	511	756	595	842	4
que	515	740	533	756	595	842	4
se	537	740	547	756	595	842	4
encuentra	306	753	353	769	595	842	4
ubicada	357	753	394	769	595	842	4
en	398	753	410	769	595	842	4
la	414	753	422	769	595	842	4
pared.	427	753	456	769	595	842	4
Cuando	460	753	498	769	595	842	4
la	502	753	510	769	595	842	4
cabeza	514	753	547	769	595	842	4
se	306	766	316	782	595	842	4
ubica	320	766	346	782	595	842	4
en	350	766	361	782	595	842	4
el	365	766	374	782	595	842	4
plano	378	766	404	782	595	842	4
de	408	766	420	782	595	842	4
frankfort	423	766	466	782	595	842	4
se	470	766	480	782	595	842	4
logra	484	766	509	782	595	842	4
cuando	512	766	547	782	595	842	4
Comuni@ccion:	237	787	285	797	595	842	4
Revista	287	787	308	797	595	842	4
de	310	787	317	797	595	842	4
Investigación	318	787	357	797	595	842	4
en	359	787	366	797	595	842	4
Comunicación	368	787	410	797	595	842	4
y	412	787	415	797	595	842	4
Desarrollo,	417	787	450	797	595	842	4
11(2),	452	787	468	797	595	842	4
142-152	469	787	492	797	595	842	4
JUL	497	787	509	797	595	842	4
-	511	787	513	797	595	842	4
DIC	515	787	527	797	595	842	4
2020	529	787	543	797	595	842	4
Efectos	48	39	65	47	595	842	5
del	66	39	73	47	595	842	5
programa	74	39	95	47	595	842	5
de	96	39	102	47	595	842	5
actividad	103	39	123	47	595	842	5
física	124	39	135	47	595	842	5
y	137	39	139	47	595	842	5
deportes	141	39	160	47	595	842	5
en	161	39	167	47	595	842	5
estudiantes	168	39	193	47	595	842	5
de	195	39	200	47	595	842	5
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Effects	48	46	63	54	595	842	5
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the	70	46	77	54	595	842	5
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on	158	46	163	54	595	842	5
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students	183	46	202	54	595	842	5
ISSN	479	39	503	54	595	842	5
2219-7168	505	39	553	54	595	842	5
el	48	77	57	93	595	842	5
orbitale	62	77	99	93	595	842	5
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inferior	150	77	186	93	595	842	5
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la	208	77	216	93	595	842	5
órbita	222	77	250	93	595	842	5
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está	48	90	67	106	595	842	5
alineado	76	90	116	106	595	842	5
horizontalmente	125	90	203	106	595	842	5
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2008).	124	116	155	132	595	842	5
Peso	48	142	71	158	595	842	5
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Método:	48	207	89	223	595	842	5
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el	280	207	289	223	595	842	5
cuerpo	48	220	81	236	595	842	5
con	85	220	102	236	595	842	5
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sobre	104	233	130	249	595	842	5
el	134	233	143	249	595	842	5
centro	147	233	177	249	595	842	5
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la	196	233	204	249	595	842	5
balanza	208	233	245	249	595	842	5
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estar	267	233	289	249	595	842	5
apoyado	48	246	89	262	595	842	5
y	92	246	98	262	595	842	5
con	102	246	119	262	595	842	5
el	123	246	131	262	595	842	5
peso	135	246	157	262	595	842	5
distribuido	160	246	212	262	595	842	5
uniformemente	216	246	289	262	595	842	5
sobre	48	259	74	275	595	842	5
ambos	77	259	109	275	595	842	5
pies.	112	259	134	275	595	842	5
Para	48	285	70	301	595	842	5
las	72	285	86	301	595	842	5
variables	88	285	132	301	595	842	5
de	134	285	146	301	595	842	5
condición	148	285	195	301	595	842	5
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se	230	285	240	301	595	842	5
utilizó	242	285	273	301	595	842	5
las	276	285	289	301	595	842	5
pruebas	48	298	86	314	595	842	5
de:	89	298	103	314	595	842	5
Abdominales,	48	324	115	340	595	842	5
se	121	324	131	340	595	842	5
midió	137	324	165	340	595	842	5
la	172	324	180	340	595	842	5
máxima	186	324	225	340	595	842	5
cantidad	231	324	272	340	595	842	5
de	278	324	289	340	595	842	5
abdominales	48	337	109	353	595	842	5
en	116	337	127	353	595	842	5
30”	134	337	151	353	595	842	5
en	158	337	169	353	595	842	5
posición	176	337	216	353	595	842	5
acostado	223	337	265	353	595	842	5
con	272	337	289	353	595	842	5
rodillas	48	350	84	366	595	842	5
flexionadas	92	350	146	366	595	842	5
90	154	350	166	366	595	842	5
grados,	173	350	208	366	595	842	5
pies	215	350	235	366	595	842	5
separados	242	350	289	366	595	842	5
30	48	363	60	379	595	842	5
cm	66	363	81	379	595	842	5
de	87	363	98	379	595	842	5
los	104	363	118	379	595	842	5
glúteos,	125	363	162	379	595	842	5
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extendidos	206	363	258	379	595	842	5
hacia	264	363	289	379	595	842	5
adelante	48	376	88	392	595	842	5
con	91	376	109	392	595	842	5
palmas	112	376	146	392	595	842	5
de	149	376	161	392	595	842	5
las	164	376	177	392	595	842	5
manos	181	376	212	392	595	842	5
apoyadas	215	376	260	392	595	842	5
sobre	263	376	289	392	595	842	5
los	48	389	62	405	595	842	5
muslos.	65	389	102	405	595	842	5
El	48	415	59	431	595	842	5
evaluador	64	415	112	431	595	842	5
se	117	415	127	431	595	842	5
sitúa	133	415	155	431	595	842	5
de	161	415	172	431	595	842	5
rodillas	177	415	213	431	595	842	5
por	219	415	235	431	595	842	5
detrás	240	415	269	431	595	842	5
del	274	415	289	431	595	842	5
evaluado,	48	428	95	444	595	842	5
entrelaza	98	428	141	444	595	842	5
las	145	428	158	444	595	842	5
manos	161	428	193	444	595	842	5
y	196	428	202	444	595	842	5
las	206	428	219	444	595	842	5
coloca	222	428	254	444	595	842	5
debajo	257	428	289	444	595	842	5
de	48	441	60	457	595	842	5
la	64	441	72	457	595	842	5
cabeza	77	441	109	457	595	842	5
del	114	441	128	457	595	842	5
examinado	132	441	185	457	595	842	5
a	189	441	195	457	595	842	5
5cm	199	441	219	457	595	842	5
del	224	441	238	457	595	842	5
sujeto.	243	441	274	457	595	842	5
El	278	441	289	457	595	842	5
movimiento	48	454	106	470	595	842	5
consiste	111	454	150	470	595	842	5
en	155	454	166	470	595	842	5
incorporarse	171	454	231	470	595	842	5
lentamente	237	454	289	470	595	842	5
deslizando	48	467	100	483	595	842	5
las	107	467	120	483	595	842	5
manos	128	467	159	483	595	842	5
sobre	167	467	193	483	595	842	5
sus	200	467	215	483	595	842	5
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hasta	265	467	289	483	595	842	5
que	48	480	66	496	595	842	5
las	69	480	83	496	595	842	5
puntas	86	480	118	496	595	842	5
de	121	480	133	496	595	842	5
los	137	480	151	496	595	842	5
dedos	154	480	182	496	595	842	5
tocan	186	480	212	496	595	842	5
las	216	480	229	496	595	842	5
rótulas	233	480	266	496	595	842	5
y	269	480	275	496	595	842	5
se	279	480	289	496	595	842	5
retorna	48	493	82	509	595	842	5
a	86	493	91	509	595	842	5
la	94	493	103	509	595	842	5
posición	106	493	147	509	595	842	5
anterior	150	493	188	509	595	842	5
hasta	191	493	216	509	595	842	5
hacer	219	493	245	509	595	842	5
contacto	248	493	289	509	595	842	5
con	48	506	66	522	595	842	5
las	69	506	83	522	595	842	5
manos	86	506	118	522	595	842	5
del	121	506	136	522	595	842	5
evaluador.	140	506	189	522	595	842	5
No	193	506	208	522	595	842	5
se	211	506	221	522	595	842	5
deben	225	506	253	522	595	842	5
sujetar	257	506	289	522	595	842	5
146	30	514	43	528	595	842	5
los	48	519	62	535	595	842	5
pies	65	519	85	535	595	842	5
del	88	519	102	535	595	842	5
examinado	105	519	158	535	595	842	5
(Alba,	161	519	191	535	595	842	5
2005).	194	519	225	535	595	842	5
Potencia	48	545	90	561	595	842	5
de	93	545	104	561	595	842	5
brazos,	108	545	142	561	595	842	5
se	145	545	155	561	595	842	5
evaluó	159	545	191	561	595	842	5
la	194	545	203	561	595	842	5
máxima	206	545	245	561	595	842	5
cantidad	248	545	289	561	595	842	5
de	48	558	60	574	595	842	5
repeticiones	65	558	123	574	595	842	5
de	129	558	140	574	595	842	5
tracciones	146	558	195	574	595	842	5
en	200	558	212	574	595	842	5
una	217	558	235	574	595	842	5
barra	240	558	265	574	595	842	5
fija,	271	558	289	574	595	842	5
con	48	571	66	587	595	842	5
un	69	571	81	587	595	842	5
límite	84	571	112	587	595	842	5
de	116	571	127	587	595	842	5
tiempo	130	571	164	587	595	842	5
de	167	571	179	587	595	842	5
30”,	182	571	202	587	595	842	5
se	206	571	216	587	595	842	5
considera	219	571	265	587	595	842	5
para	268	571	289	587	595	842	5
la	48	584	57	600	595	842	5
medición	61	584	106	600	595	842	5
la	110	584	119	600	595	842	5
toma	123	584	147	600	595	842	5
de	151	584	163	600	595	842	5
la	167	584	176	600	595	842	5
barra	180	584	205	600	595	842	5
de	209	584	220	600	595	842	5
las	225	584	238	600	595	842	5
manos	242	584	274	600	595	842	5
en	278	584	289	600	595	842	5
supino,	48	597	83	613	595	842	5
y	86	597	92	613	595	842	5
que	95	597	113	613	595	842	5
la	116	597	124	613	595	842	5
barbilla	127	597	164	613	595	842	5
sobre	167	597	193	613	595	842	5
pase	196	597	217	613	595	842	5
la	220	597	229	613	595	842	5
barra.	232	597	259	613	595	842	5
Flexibilidad,	48	623	109	639	595	842	5
este	113	623	131	639	595	842	5
test	135	623	151	639	595	842	5
tiene	155	623	178	639	595	842	5
como	181	623	208	639	595	842	5
objetivo	211	623	251	639	595	842	5
evaluar	254	623	289	639	595	842	5
la	48	636	57	652	595	842	5
flexibilidad	60	636	115	652	595	842	5
del	119	636	133	652	595	842	5
tronco,	137	636	170	652	595	842	5
se	174	636	184	652	595	842	5
requiere	187	636	227	652	595	842	5
el	230	636	239	652	595	842	5
cajón	242	636	268	652	595	842	5
con	272	636	289	652	595	842	5
la	48	649	57	665	595	842	5
varilla	60	649	91	665	595	842	5
de	95	649	106	665	595	842	5
marcas.	110	649	147	665	595	842	5
El	150	649	161	665	595	842	5
examinado	164	649	217	665	595	842	5
se	221	649	230	665	595	842	5
sienta	234	649	262	665	595	842	5
en	266	649	277	665	595	842	5
el	281	649	289	665	595	842	5
suelo	48	662	74	678	595	842	5
con	77	662	94	678	595	842	5
la	97	662	106	678	595	842	5
espalda	109	662	145	678	595	842	5
y	148	662	154	678	595	842	5
cabeza	157	662	190	678	595	842	5
en	193	662	204	678	595	842	5
contacto	208	662	248	678	595	842	5
con	251	662	269	678	595	842	5
una	272	662	289	678	595	842	5
pared,	48	675	78	691	595	842	5
las	81	675	94	691	595	842	5
piernas	98	675	132	691	595	842	5
completamente	136	675	209	691	595	842	5
extendidas	212	675	263	691	595	842	5
y	267	675	273	691	595	842	5
las	276	675	289	691	595	842	5
plantas	48	688	82	704	595	842	5
de	85	688	96	704	595	842	5
los	98	688	112	704	595	842	5
pies	115	688	134	704	595	842	5
en	136	688	148	704	595	842	5
contacto	150	688	191	704	595	842	5
con	193	688	211	704	595	842	5
el	213	688	222	704	595	842	5
cajón	224	688	250	704	595	842	5
del	252	688	267	704	595	842	5
test.	269	688	289	704	595	842	5
Las	48	701	66	717	595	842	5
manos	69	701	100	717	595	842	5
se	103	701	113	717	595	842	5
colocan	116	701	154	717	595	842	5
una	157	701	174	717	595	842	5
sobre	177	701	203	717	595	842	5
otra	206	701	225	717	595	842	5
estirando	228	701	272	717	595	842	5
los	275	701	289	717	595	842	5
brazos	48	714	80	730	595	842	5
hacia	83	714	109	730	595	842	5
delante,	112	714	150	730	595	842	5
pero	154	714	175	730	595	842	5
manteniendo	179	714	241	730	595	842	5
la	244	714	253	730	595	842	5
cabeza	257	714	289	730	595	842	5
y	48	727	54	743	595	842	5
espalda	59	727	95	743	595	842	5
en	101	727	112	743	595	842	5
contacto	117	727	158	743	595	842	5
con	163	727	180	743	595	842	5
la	185	727	194	743	595	842	5
pared.	199	727	229	743	595	842	5
Se	234	727	246	743	595	842	5
mide	251	727	275	743	595	842	5
la	280	727	289	743	595	842	5
distancia	48	740	91	756	595	842	5
desde	93	740	121	756	595	842	5
la	123	740	132	756	595	842	5
punta	134	740	161	756	595	842	5
de	163	740	174	756	595	842	5
los	177	740	191	756	595	842	5
dedos	193	740	221	756	595	842	5
hasta	224	740	248	756	595	842	5
el	251	740	259	756	595	842	5
borde	262	740	289	756	595	842	5
del	48	753	63	769	595	842	5
cajón	68	753	94	769	595	842	5
la	99	753	108	769	595	842	5
cual	113	753	133	769	595	842	5
se	138	753	148	769	595	842	5
considera	153	753	199	769	595	842	5
el	205	753	213	769	595	842	5
valor	218	753	243	769	595	842	5
cero.	248	753	272	769	595	842	5
Se	277	753	289	769	595	842	5
realiza	48	766	80	782	595	842	5
de	84	766	96	782	595	842	5
forma	100	766	129	782	595	842	5
lenta	133	766	156	782	595	842	5
flexión	182	766	215	782	595	842	5
hacia	220	766	245	782	595	842	5
adelante	249	766	289	782	595	842	5
tratando	315	77	354	93	595	842	5
de	356	77	368	93	595	842	5
extenderse	370	77	421	93	595	842	5
lo	424	77	433	93	595	842	5
más	435	77	455	93	595	842	5
posible.	457	77	495	93	595	842	5
Se	497	77	509	93	595	842	5
mantiene	512	77	556	93	595	842	5
esta	315	90	333	106	595	842	5
posición	336	90	376	106	595	842	5
durante	379	90	415	106	595	842	5
2	417	90	423	106	595	842	5
segundos.	426	90	474	106	595	842	5
Se	476	90	488	106	595	842	5
repite	491	90	518	106	595	842	5
3	520	90	526	106	595	842	5
veces	529	90	556	106	595	842	5
el	315	103	323	119	595	842	5
movimiento	327	103	385	119	595	842	5
y	389	103	395	119	595	842	5
se	399	103	409	119	595	842	5
escoge	413	103	446	119	595	842	5
el	450	103	459	119	595	842	5
mejor	463	103	491	119	595	842	5
resultado.	495	103	542	119	595	842	5
Si	546	103	556	119	595	842	5
no	315	116	327	132	595	842	5
llega	330	116	354	132	595	842	5
a	358	116	363	132	595	842	5
tocar	367	116	391	132	595	842	5
el	394	116	403	132	595	842	5
borde	407	116	434	132	595	842	5
del	438	116	453	132	595	842	5
cajón	456	116	482	132	595	842	5
se	486	116	496	132	595	842	5
dan	500	116	517	132	595	842	5
valores	521	116	556	132	595	842	5
negativos.	315	129	364	145	595	842	5
Test	315	155	334	171	595	842	5
de	336	155	348	171	595	842	5
salto	349	155	372	171	595	842	5
largo	374	155	398	171	595	842	5
desde	400	155	427	171	595	842	5
su	429	155	440	171	595	842	5
lugar,	441	155	469	171	595	842	5
se	470	155	480	171	595	842	5
evalúa	482	155	513	171	595	842	5
la	515	155	524	171	595	842	5
fuerza	526	155	556	171	595	842	5
rápida	315	168	345	184	595	842	5
de	349	168	360	184	595	842	5
los	364	168	378	184	595	842	5
miembros	383	168	431	184	595	842	5
inferiores.	435	168	484	184	595	842	5
El	488	168	499	184	595	842	5
examinado	503	168	556	184	595	842	5
se	315	181	325	197	595	842	5
sitúa	329	181	352	197	595	842	5
de	356	181	367	197	595	842	5
frente	372	181	400	197	595	842	5
con	404	181	421	197	595	842	5
semiflexión	426	181	482	197	595	842	5
de	486	181	498	197	595	842	5
las	502	181	515	197	595	842	5
rodillas	520	181	556	197	595	842	5
y	315	194	321	210	595	842	5
la	326	194	334	210	595	842	5
separación	339	194	390	210	595	842	5
de	395	194	407	210	595	842	5
las	412	194	425	210	595	842	5
piernas	430	194	464	210	595	842	5
a	469	194	475	210	595	842	5
la	480	194	488	210	595	842	5
altura	493	194	520	210	595	842	5
de	525	194	537	210	595	842	5
los	542	194	556	210	595	842	5
hombros,	315	207	360	223	595	842	5
luego	364	207	391	223	595	842	5
realiza	395	207	427	223	595	842	5
un	432	207	444	223	595	842	5
balance	449	207	485	223	595	842	5
de	490	207	501	223	595	842	5
los	506	207	520	223	595	842	5
brazos	524	207	556	223	595	842	5
hacia	315	220	340	236	595	842	5
atrás	343	220	365	236	595	842	5
y	368	220	374	236	595	842	5
salta	376	220	398	236	595	842	5
con	401	220	418	236	595	842	5
los	421	220	435	236	595	842	5
dos	438	220	454	236	595	842	5
pies	457	220	476	236	595	842	5
juntos.	479	220	511	236	595	842	5
Se	514	220	526	236	595	842	5
repite	528	220	556	236	595	842	5
2	315	233	321	249	595	842	5
veces	324	233	350	249	595	842	5
el	353	233	362	249	595	842	5
salto	365	233	388	249	595	842	5
y	391	233	397	249	595	842	5
se	400	233	410	249	595	842	5
escoge	413	233	445	249	595	842	5
el	448	233	457	249	595	842	5
mejor	460	233	488	249	595	842	5
resultado.	491	233	538	249	595	842	5
Para	315	259	336	275	595	842	5
la	344	259	352	275	595	842	5
variable	361	259	398	275	595	842	5
deportes	407	259	446	275	595	842	5
(básquet,	455	259	497	275	595	842	5
fútbol)	506	259	538	275	595	842	5
se	546	259	556	275	595	842	5
desarrolló	315	272	362	288	595	842	5
los	363	272	377	288	595	842	5
fundamentos	379	272	440	288	595	842	5
básicos:	442	272	480	288	595	842	5
pase,	481	272	505	288	595	842	5
recepción,	507	272	556	288	595	842	5
conducción	315	285	369	301	595	842	5
y	373	285	379	301	595	842	5
remate.	383	285	418	301	595	842	5
En	422	285	435	301	595	842	5
el	439	285	448	301	595	842	5
voleibol;	452	285	493	301	595	842	5
la	497	285	506	301	595	842	5
recepción	510	285	556	301	595	842	5
baja,	315	298	337	314	595	842	5
voleo,	340	298	369	314	595	842	5
y	372	298	378	314	595	842	5
remate	381	298	413	314	595	842	5
y	415	298	421	314	595	842	5
se	424	298	434	314	595	842	5
priorizó	437	298	474	314	595	842	5
la	477	298	485	314	595	842	5
práctica	488	298	525	314	595	842	5
de	528	298	539	314	595	842	5
los	542	298	556	314	595	842	5
deportes	315	311	354	327	595	842	5
entre	358	311	382	327	595	842	5
los	386	311	400	327	595	842	5
estudiantes	404	311	456	327	595	842	5
(varones	460	311	500	327	595	842	5
y	504	311	510	327	595	842	5
mujeres)	514	311	556	327	595	842	5
para	315	324	335	340	595	842	5
el	338	324	347	340	595	842	5
desarrollo	350	324	397	340	595	842	5
del	400	324	415	340	595	842	5
disfrute	418	324	454	340	595	842	5
y	457	324	463	340	595	842	5
gozo	466	324	489	340	595	842	5
de	492	324	504	340	595	842	5
la	507	324	515	340	595	842	5
práctica	519	324	556	340	595	842	5
de	315	337	326	353	595	842	5
los	332	337	346	353	595	842	5
deportes.	352	337	395	353	595	842	5
Estas	401	337	426	353	595	842	5
actividades	432	337	485	353	595	842	5
se	491	337	501	353	595	842	5
realizaban	507	337	556	353	595	842	5
después	315	350	352	366	595	842	5
del	354	350	368	366	595	842	5
trabajo	371	350	403	366	595	842	5
de	405	350	417	366	595	842	5
las	419	350	432	366	595	842	5
capacidades	434	350	491	366	595	842	5
físicas.	493	350	526	366	595	842	5
Todas	528	350	556	366	595	842	5
estas	315	363	338	379	595	842	5
pruebas	340	363	377	379	595	842	5
se	380	363	390	379	595	842	5
aplicaron	392	363	436	379	595	842	5
al	439	363	447	379	595	842	5
grupo	450	363	478	379	595	842	5
experimental	480	363	542	379	595	842	5
en	544	363	556	379	595	842	5
el	315	376	323	392	595	842	5
pre	326	376	341	392	595	842	5
y	344	376	350	392	595	842	5
postet	353	376	381	392	595	842	5
respectivamente.	383	376	463	392	595	842	5
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La	315	428	327	444	595	842	5
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durante	463	428	499	444	595	842	5
3	503	428	509	444	595	842	5
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a	537	428	543	444	595	842	5
la	547	428	556	444	595	842	5
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de	417	441	428	457	595	842	5
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2018.	515	441	542	457	595	842	5
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en	408	454	419	470	595	842	5
el	424	454	432	470	595	842	5
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de	489	454	501	470	595	842	5
3	505	454	511	470	595	842	5
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en	315	467	326	483	595	842	5
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120	437	467	455	483	595	842	5
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60	315	480	327	496	595	842	5
minutos	333	480	372	496	595	842	5
y	379	480	385	496	595	842	5
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120	433	480	451	496	595	842	5
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trabajo	522	480	556	496	595	842	5
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fue	358	493	373	509	595	842	5
de	377	493	389	509	595	842	5
60	393	493	405	509	595	842	5
minutos	410	493	448	509	595	842	5
para	453	493	473	509	595	842	5
los	478	493	492	509	595	842	5
días	496	493	515	509	595	842	5
lunes	520	493	545	509	595	842	5
y	550	493	556	509	595	842	5
viernes	315	506	349	522	595	842	5
(desarrollando	353	506	423	522	595	842	5
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de	544	506	556	522	595	842	5
calentamiento,	315	519	385	535	595	842	5
general	391	519	426	535	595	842	5
y	431	519	437	535	595	842	5
específico	443	519	491	535	595	842	5
y	497	519	503	535	595	842	5
el	508	519	517	535	595	842	5
trabajo	522	519	556	535	595	842	5
de	315	532	326	548	595	842	5
fuerza	329	532	359	548	595	842	5
fue	363	532	378	548	595	842	5
individualizado	381	532	456	548	595	842	5
teniendo	460	532	501	548	595	842	5
como	504	532	531	548	595	842	5
base	534	532	556	548	595	842	5
la	315	545	323	561	595	842	5
carga:	329	545	358	561	595	842	5
tipo	364	545	383	561	595	842	5
de	388	545	400	561	595	842	5
ejercicio,	405	545	450	561	595	842	5
volumen,	456	545	501	561	595	842	5
intensidad	506	545	556	561	595	842	5
y	315	558	321	574	595	842	5
duración)	328	558	374	574	595	842	5
(Dietrich,	382	558	429	574	595	842	5
Klaus	436	558	464	574	595	842	5
y	472	558	478	574	595	842	5
Klaus,	486	558	517	574	595	842	5
2001).	525	558	556	574	595	842	5
Luego	315	571	345	587	595	842	5
se	354	571	364	587	595	842	5
realizó	373	571	405	587	595	842	5
ejercicios	414	571	460	587	595	842	5
de	469	571	480	587	595	842	5
estiramientos,	489	571	556	587	595	842	5
relajación,	315	584	365	600	595	842	5
respiración	369	584	422	600	595	842	5
y	426	584	432	600	595	842	5
se	436	584	446	600	595	842	5
acompañó	450	584	500	600	595	842	5
con	504	584	521	600	595	842	5
estilos	525	584	556	600	595	842	5
de	315	597	326	613	595	842	5
vida	331	597	351	613	595	842	5
saludable	356	597	401	613	595	842	5
en	406	597	417	613	595	842	5
la	422	597	431	613	595	842	5
ingesta	435	597	469	613	595	842	5
de	474	597	486	613	595	842	5
agua	490	597	513	613	595	842	5
y	518	597	524	613	595	842	5
frutas	528	597	556	613	595	842	5
y	315	610	321	626	595	842	5
posteriormente	329	610	401	626	595	842	5
se	409	610	419	626	595	842	5
culminó	426	610	466	626	595	842	5
con	474	610	491	626	595	842	5
los	499	610	513	626	595	842	5
talleres	521	610	556	626	595	842	5
libres	315	623	341	639	595	842	5
de	347	623	358	639	595	842	5
los	364	623	378	639	595	842	5
deportes	384	623	424	639	595	842	5
impulsando	430	623	486	639	595	842	5
la	492	623	501	639	595	842	5
formación	506	623	556	639	595	842	5
y	315	636	321	652	595	842	5
participación	325	636	388	652	595	842	5
espontanea	393	636	446	652	595	842	5
de	451	636	462	652	595	842	5
los	467	636	481	652	595	842	5
estudiantes	486	636	539	652	595	842	5
de	544	636	556	652	595	842	5
medicina.	315	649	362	665	595	842	5
Así	365	649	382	665	595	842	5
mismo,	386	649	422	665	595	842	5
la	426	649	435	665	595	842	5
progresión	440	649	491	665	595	842	5
del	495	649	510	665	595	842	5
ejercicio	514	649	556	665	595	842	5
fue	315	662	330	678	595	842	5
individualizada	335	662	409	678	595	842	5
y	414	662	420	678	595	842	5
se	425	662	435	678	595	842	5
realizó	440	662	473	678	595	842	5
los	478	662	492	678	595	842	5
incrementos	497	662	556	678	595	842	5
de	315	675	326	691	595	842	5
5	334	675	340	691	595	842	5
minutos	348	675	387	691	595	842	5
por	395	675	411	691	595	842	5
día	418	675	433	691	595	842	5
hasta	441	675	466	691	595	842	5
alcanzar	474	675	514	691	595	842	5
los	522	675	536	691	595	842	5
60	544	675	556	691	595	842	5
minutos,	315	688	356	704	595	842	5
en	361	688	372	704	595	842	5
el	377	688	385	704	595	842	5
programa	390	688	436	704	595	842	5
de	441	688	452	704	595	842	5
resistencia	456	688	507	704	595	842	5
muscular	512	688	556	704	595	842	5
se	315	701	325	717	595	842	5
utilizaron	330	701	376	717	595	842	5
pesas	382	701	408	717	595	842	5
libres	413	701	440	717	595	842	5
en	445	701	457	717	595	842	5
una	462	701	479	717	595	842	5
repetición	485	701	533	717	595	842	5
con	538	701	556	717	595	842	5
incremento	315	714	369	730	595	842	5
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de	447	714	458	730	595	842	5
la	462	714	471	730	595	842	5
carga	475	714	501	730	595	842	5
de	505	714	517	730	595	842	5
2,5	521	714	536	730	595	842	5
a	540	714	545	730	595	842	5
5	550	714	556	730	595	842	5
libras,	315	727	344	743	595	842	5
hasta	347	727	372	743	595	842	5
determinar	374	727	426	743	595	842	5
el	429	727	437	743	595	842	5
peso	440	727	462	743	595	842	5
máximo	465	727	504	743	595	842	5
a	507	727	512	743	595	842	5
levantar.	515	727	556	743	595	842	5
Una	315	740	335	756	595	842	5
repetición	338	740	386	756	595	842	5
máxima	390	740	429	756	595	842	5
se	432	740	442	756	595	842	5
consideró	446	740	492	756	595	842	5
como	496	740	523	756	595	842	5
válida	526	740	556	756	595	842	5
con	315	753	332	769	595	842	5
una	337	753	354	769	595	842	5
extensión	359	753	405	769	595	842	5
completa	410	753	454	769	595	842	5
del	459	753	474	769	595	842	5
grupo	479	753	507	769	595	842	5
muscular	512	753	556	769	595	842	5
utilizado,	315	766	360	782	595	842	5
sin	363	766	377	782	595	842	5
sustituciones	380	766	442	782	595	842	5
musculares.	445	766	502	782	595	842	5
Comuni@ccion:	246	787	293	797	595	842	5
Revista	295	787	316	797	595	842	5
de	318	787	325	797	595	842	5
Investigación	327	787	366	797	595	842	5
en	367	787	374	797	595	842	5
Comunicación	376	787	418	797	595	842	5
y	420	787	423	797	595	842	5
Desarrollo,	425	787	458	797	595	842	5
11(2),	460	787	476	797	595	842	5
142-152	478	787	500	797	595	842	5
JUL	506	787	518	797	595	842	5
-	519	787	522	797	595	842	5
DIC	524	787	536	797	595	842	5
2020	537	787	551	797	595	842	5
ISSN	470	39	494	54	595	842	6
2219-7168	497	39	545	54	595	842	6
Alcides	40	42	56	51	595	842	6
Flores	57	42	71	51	595	842	6
Paredes	72	42	90	51	595	842	6
Por	40	77	56	93	595	842	6
otra	62	77	81	93	595	842	6
parte,	87	77	114	93	595	842	6
se	119	77	129	93	595	842	6
realizó	135	77	168	93	595	842	6
la	173	77	182	93	595	842	6
adaptación	188	77	240	93	595	842	6
para	246	77	266	93	595	842	6
el	272	77	281	93	595	842	6
desarrollo	40	90	88	106	595	842	6
de	90	90	102	106	595	842	6
la	104	90	113	106	595	842	6
condición	115	90	163	106	595	842	6
física	165	90	191	106	595	842	6
de	194	90	205	106	595	842	6
los	208	90	222	106	595	842	6
estudiantes,	224	90	281	106	595	842	6
donde	40	103	69	119	595	842	6
se	78	103	88	119	595	842	6
desarrolló	98	103	146	119	595	842	6
la	155	103	164	119	595	842	6
fuerza,	173	103	206	119	595	842	6
la	216	103	225	119	595	842	6
velocidad	234	103	281	119	595	842	6
y	40	116	46	132	595	842	6
la	53	116	62	132	595	842	6
resistencia,	69	116	122	132	595	842	6
se	130	116	140	132	595	842	6
priorizó	147	116	185	132	595	842	6
la	192	116	201	132	595	842	6
carga	208	116	234	132	595	842	6
con	241	116	258	132	595	842	6
sus	265	116	281	132	595	842	6
componentes:	40	129	106	145	595	842	6
Volumen	40	155	83	171	595	842	6
de	88	155	100	171	595	842	6
la	105	155	114	171	595	842	6
carga	119	155	145	171	595	842	6
en	150	155	162	171	595	842	6
el	167	155	176	171	595	842	6
entrenamiento	181	155	250	171	595	842	6
de	255	155	267	171	595	842	6
la	272	155	281	171	595	842	6
fuerza,	40	168	73	184	595	842	6
velocidad	76	168	122	184	595	842	6
y	125	168	131	184	595	842	6
la	134	168	143	184	595	842	6
resistencia	146	168	196	184	595	842	6
desarrollando	199	168	264	184	595	842	6
las	267	168	281	184	595	842	6
siguientes	40	181	88	197	595	842	6
actividades:	91	181	148	197	595	842	6
-	45	207	49	223	595	842	6
El	60	207	70	223	595	842	6
peso	76	207	98	223	595	842	6
(kg)	104	207	124	223	595	842	6
desplazado	129	207	183	223	595	842	6
en	188	207	200	223	595	842	6
la	205	207	214	223	595	842	6
(sesión)	220	207	258	223	595	842	6
con	263	207	281	223	595	842	6
ejercicios	60	220	106	236	595	842	6
de	109	220	120	236	595	842	6
saltar	123	220	149	236	595	842	6
(polichinelas).	152	220	221	236	595	842	6
-	45	233	49	249	595	842	6
Número	60	233	98	249	595	842	6
(n)	104	233	117	249	595	842	6
de	123	233	134	249	595	842	6
repeticiones	140	233	196	249	595	842	6
de	202	233	213	249	595	842	6
determinados	219	233	281	249	595	842	6
ejercicios	60	246	103	262	595	842	6
(saltos	105	246	135	262	595	842	6
sobre	136	246	161	262	595	842	6
el	163	246	171	262	595	842	6
mismo	173	246	205	262	595	842	6
lugar,	206	246	232	262	595	842	6
salto	234	246	256	262	595	842	6
largo	257	246	281	262	595	842	6
con	60	259	76	275	595	842	6
un	79	259	90	275	595	842	6
pie,	93	259	109	275	595	842	6
alternado,	112	259	157	275	595	842	6
dos	159	259	176	275	595	842	6
pies	178	259	196	275	595	842	6
y	199	259	205	275	595	842	6
lanzamientos	207	259	267	275	595	842	6
de	270	259	281	275	595	842	6
balón	60	272	85	288	595	842	6
a	88	272	93	288	595	842	6
media	96	272	124	288	595	842	6
altura,	126	272	155	288	595	842	6
altura	158	272	184	288	595	842	6
elevada).	187	272	228	288	595	842	6
-	45	285	49	301	595	842	6
La	60	285	72	301	595	842	6
longitud	75	285	115	301	595	842	6
de	118	285	129	301	595	842	6
los	132	285	146	301	595	842	6
trayectos	149	285	192	301	595	842	6
metros	195	285	227	301	595	842	6
(m),	230	285	251	301	595	842	6
series	253	285	281	301	595	842	6
y	60	298	66	314	595	842	6
repeticiones	72	298	130	314	595	842	6
realizadas	137	298	185	314	595	842	6
en	192	298	204	314	595	842	6
la	211	298	219	314	595	842	6
sesión	226	298	256	314	595	842	6
con	263	298	281	314	595	842	6
ejercicios	60	311	106	327	595	842	6
de	109	311	120	327	595	842	6
velocidades	124	311	181	327	595	842	6
cortas,	184	311	216	327	595	842	6
de	220	311	231	327	595	842	6
frente,	235	311	266	327	595	842	6
en	269	311	281	327	595	842	6
diagonal	60	324	101	340	595	842	6
derecha	104	324	141	340	595	842	6
e	144	324	149	340	595	842	6
izquierda	152	324	197	340	595	842	6
-	45	337	49	353	595	842	6
La	60	337	72	353	595	842	6
longitud	79	337	119	353	595	842	6
de	125	337	137	353	595	842	6
los	143	337	157	353	595	842	6
trayectos	164	337	207	353	595	842	6
(m,	214	337	230	353	595	842	6
km),	236	337	259	353	595	842	6
sus	265	337	281	353	595	842	6
series	60	350	87	366	595	842	6
y	92	350	98	366	595	842	6
repeticiones	103	350	161	366	595	842	6
realizadas	167	350	215	366	595	842	6
en	220	350	231	366	595	842	6
la	237	350	245	366	595	842	6
sesión	251	350	281	366	595	842	6
con	60	363	77	379	595	842	6
la	81	363	90	379	595	842	6
realización	94	363	147	379	595	842	6
de	151	363	163	379	595	842	6
ejercicios	167	363	213	379	595	842	6
se	217	363	227	379	595	842	6
inició	232	363	259	379	595	842	6
con	263	363	281	379	595	842	6
caminatas	60	376	108	392	595	842	6
de	114	376	125	392	595	842	6
6	131	376	137	392	595	842	6
minutos	144	376	182	392	595	842	6
continuos	189	376	235	392	595	842	6
y	242	376	248	392	595	842	6
luego	254	376	281	392	595	842	6
con	60	389	77	405	595	842	6
carreras	82	389	120	405	595	842	6
de	126	389	137	405	595	842	6
12	143	389	155	405	595	842	6
minutos	160	389	199	405	595	842	6
realizándolo	204	389	264	405	595	842	6
de	269	389	281	405	595	842	6
acuerdo	60	402	98	418	595	842	6
a	102	402	107	418	595	842	6
su	111	402	122	418	595	842	6
tolerancia	126	402	174	418	595	842	6
y	178	402	184	418	595	842	6
metabolismo	188	402	250	418	595	842	6
de	254	402	266	418	595	842	6
su	270	402	281	418	595	842	6
organismo,	60	415	113	431	595	842	6
cabe	116	415	138	431	595	842	6
señalar	141	415	175	431	595	842	6
la	177	415	186	431	595	842	6
importancia	189	415	246	431	595	842	6
de	249	415	260	431	595	842	6
que	263	415	281	431	595	842	6
se	60	428	70	444	595	842	6
estableció	74	428	122	444	595	842	6
que	126	428	144	444	595	842	6
no	148	428	160	444	595	842	6
habría	164	428	194	444	595	842	6
un	199	428	211	444	595	842	6
ganador,	215	428	256	444	595	842	6
sino	261	428	281	444	595	842	6
que	60	441	77	457	595	842	6
se	80	441	90	457	595	842	6
determinó	93	441	142	457	595	842	6
la	145	441	153	457	595	842	6
formación	156	441	206	457	595	842	6
del	209	441	223	457	595	842	6
ritmo	227	441	253	457	595	842	6
de	256	441	267	457	595	842	6
su	270	441	281	457	595	842	6
propia	60	454	90	470	595	842	6
carrera.	93	454	129	470	595	842	6
Intensidad	40	480	90	496	595	842	6
de	94	480	106	496	595	842	6
la	110	480	119	496	595	842	6
carga	123	480	149	496	595	842	6
en	154	480	165	496	595	842	6
el	170	480	178	496	595	842	6
entrenamiento	183	480	251	496	595	842	6
de	256	480	267	496	595	842	6
la	272	480	281	496	595	842	6
fuerza,	40	493	73	509	595	842	6
velocidad	74	493	121	509	595	842	6
y	122	493	128	509	595	842	6
resistencia	129	493	180	509	595	842	6
se	181	493	191	509	595	842	6
fue	193	493	208	509	595	842	6
incrementando	209	493	281	509	595	842	6
de	40	506	51	522	595	842	6
manera	55	506	90	522	595	842	6
individualizada,	94	506	171	522	595	842	6
tomando	174	506	216	522	595	842	6
en	220	506	231	522	595	842	6
cuenta	235	506	266	522	595	842	6
su	270	506	281	522	595	842	6
edad,	40	519	65	535	595	842	6
sexo,	67	519	92	535	595	842	6
tipología	94	519	136	535	595	842	6
morfológica	138	519	196	535	595	842	6
y	198	519	204	535	595	842	6
se	206	519	216	535	595	842	6
desarrollaron	217	519	281	535	595	842	6
las	40	532	53	548	595	842	6
siguientes	56	532	104	548	595	842	6
actividades:	107	532	164	548	595	842	6
-	45	558	49	574	595	842	6
Caminatas,	60	558	113	574	595	842	6
trotes	118	558	144	574	595	842	6
lentos,	149	558	180	574	595	842	6
rápidos	185	558	220	574	595	842	6
y	224	558	230	574	595	842	6
ejercicios	235	558	281	574	595	842	6
de	60	571	71	587	595	842	6
velocidad	74	571	120	587	595	842	6
-	312	77	316	93	595	842	6
Realización	326	77	383	93	595	842	6
de	388	77	399	93	595	842	6
ejercicios	405	77	451	93	595	842	6
de	456	77	468	93	595	842	6
fuerza	473	77	503	93	595	842	6
máxima	508	77	547	93	595	842	6
concéntrica.	326	90	384	106	595	842	6
-	312	103	316	119	595	842	6
Realización	326	103	383	119	595	842	6
de	385	103	397	119	595	842	6
ejercicios	399	103	445	119	595	842	6
de	448	103	459	119	595	842	6
fuerza	462	103	492	119	595	842	6
isométrica.	494	103	547	119	595	842	6
-	312	116	316	132	595	842	6
Realización	326	116	383	132	595	842	6
de	395	116	406	132	595	842	6
ejercicios	419	116	465	132	595	842	6
de	477	116	488	132	595	842	6
velocidad	500	116	547	132	595	842	6
máximos	326	129	370	145	595	842	6
en	374	129	385	145	595	842	6
una	389	129	406	145	595	842	6
forma	409	129	438	145	595	842	6
de	442	129	453	145	595	842	6
ejercicio	457	129	498	145	595	842	6
de	502	129	513	145	595	842	6
30,	516	129	531	145	595	842	6
50	535	129	547	145	595	842	6
mts.	326	142	346	158	595	842	6
-	312	155	316	171	595	842	6
Realización	326	155	381	171	595	842	6
de	383	155	394	171	595	842	6
ejercicios	396	155	441	171	595	842	6
(máxima,	442	155	487	171	595	842	6
submáxima)	489	155	547	171	595	842	6
de	326	168	337	184	595	842	6
miembros	340	168	387	184	595	842	6
superiores	390	168	438	184	595	842	6
e	441	168	446	184	595	842	6
inferiores.	449	168	497	184	595	842	6
-	312	181	316	197	595	842	6
Realización	326	181	383	197	595	842	6
de	389	181	401	197	595	842	6
la	408	181	416	197	595	842	6
toma	423	181	447	197	595	842	6
de	454	181	465	197	595	842	6
las	472	181	486	197	595	842	6
frecuencias	492	181	547	197	595	842	6
cardiaca	326	194	366	210	595	842	6
antes,	374	194	402	210	595	842	6
durante	410	194	446	210	595	842	6
y	454	194	460	210	595	842	6
después	468	194	506	210	595	842	6
de	514	194	525	210	595	842	6
los	533	194	547	210	595	842	6
ejercicios	326	207	372	223	595	842	6
aeróbicos.	375	207	424	223	595	842	6
Duración	306	233	351	249	595	842	6
de	356	233	367	249	595	842	6
la	373	233	381	249	595	842	6
carga	386	233	412	249	595	842	6
en	418	233	429	249	595	842	6
el	434	233	443	249	595	842	6
entrenamiento	448	233	517	249	595	842	6
de	522	233	533	249	595	842	6
la	538	233	547	249	595	842	6
fuerza,	306	246	339	262	595	842	6
velocidad	342	246	389	262	595	842	6
y	392	246	398	262	595	842	6
resistencia	401	246	451	262	595	842	6
se	454	246	464	262	595	842	6
desarrollaron	467	246	531	262	595	842	6
las	534	246	547	262	595	842	6
siguientes	306	259	354	275	595	842	6
actividades:	357	259	414	275	595	842	6
-	312	285	316	301	595	842	6
Realización	326	285	383	301	595	842	6
de	386	285	398	301	595	842	6
ejercicios	401	285	447	301	595	842	6
de	451	285	462	301	595	842	6
fuerza	466	285	496	301	595	842	6
a	499	285	505	301	595	842	6
nivel	508	285	532	301	595	842	6
de	536	285	547	301	595	842	6
los	326	298	340	314	595	842	6
miembros	343	298	391	314	595	842	6
superiores	394	298	443	314	595	842	6
e	446	298	452	314	595	842	6
inferiores	455	298	501	314	595	842	6
-	312	311	316	327	595	842	6
Realización	326	311	383	327	595	842	6
de	387	311	398	327	595	842	6
ejercicios	402	311	448	327	595	842	6
de	452	311	464	327	595	842	6
abdominales,	468	311	532	327	595	842	6
de	536	311	547	327	595	842	6
flexibilidad	326	324	381	340	595	842	6
y	384	324	390	340	595	842	6
estiramientos.	393	324	460	340	595	842	6
-	312	337	316	353	595	842	6
Realización	326	337	383	353	595	842	6
de	385	337	397	353	595	842	6
ejercicios	399	337	445	353	595	842	6
de	448	337	459	353	595	842	6
fuerza,	462	337	495	353	595	842	6
velocidad,	497	337	547	353	595	842	6
flexibilidad	326	350	381	366	595	842	6
y	385	350	391	366	595	842	6
coordinación	395	350	458	366	595	842	6
por	462	350	478	366	595	842	6
estaciones	482	350	532	366	595	842	6
de	536	350	547	366	595	842	6
trabajo	326	363	359	379	595	842	6
de	362	363	374	379	595	842	6
30”	377	363	394	379	595	842	6
por	397	363	413	379	595	842	6
7”	416	363	427	379	595	842	6
de	430	363	442	379	595	842	6
recuperación.	445	363	510	379	595	842	6
Densidad	306	389	351	405	595	842	6
de	357	389	368	405	595	842	6
la	373	389	382	405	595	842	6
carga	387	389	413	405	595	842	6
en	418	389	429	405	595	842	6
el	434	389	443	405	595	842	6
entrenamiento	448	389	517	405	595	842	6
de	522	389	533	405	595	842	6
la	538	389	547	405	595	842	6
fuerza,	306	402	339	418	595	842	6
velocidad	345	402	392	418	595	842	6
y	398	402	404	418	595	842	6
resistencia	411	402	461	418	595	842	6
se	467	402	477	418	595	842	6
desarrollaron	484	402	547	418	595	842	6
las	306	415	319	431	595	842	6
actividades	325	415	379	431	595	842	6
de	385	415	396	431	595	842	6
tiempo,	402	415	438	431	595	842	6
descanso	444	415	488	431	595	842	6
en	493	415	505	431	595	842	6
función	510	415	547	431	595	842	6
de	306	428	317	444	595	842	6
la	321	428	330	444	595	842	6
individualidad	334	428	403	444	595	842	6
fisiológica	407	428	457	444	595	842	6
de	461	428	472	444	595	842	6
los	476	428	490	444	595	842	6
estudiantes	494	428	547	444	595	842	6
universitarios.	306	441	374	457	595	842	6
Para	306	467	327	483	595	842	6
el	333	467	342	483	595	842	6
análisis	347	467	383	483	595	842	6
estadístico	389	467	439	483	595	842	6
se	445	467	455	483	595	842	6
utilizó	461	467	491	483	595	842	6
el	497	467	505	483	595	842	6
análisis	511	467	547	483	595	842	6
descriptivo	306	480	359	496	595	842	6
e	360	480	366	496	595	842	6
inferencial	367	480	418	496	595	842	6
procesados	419	480	472	496	595	842	6
con	473	480	491	496	595	842	6
el	491	480	500	496	595	842	6
programa	501	480	547	496	595	842	6
SPSS	306	493	333	509	595	842	6
Statistics	344	493	387	509	595	842	6
versión	398	493	434	509	595	842	6
25,	445	493	460	509	595	842	6
determinándose	471	493	547	509	595	842	6
valores	306	506	341	522	595	842	6
mínimos,	345	506	390	522	595	842	6
máximos,	394	506	441	522	595	842	6
promedio	446	506	491	522	595	842	6
desviación	496	506	547	522	595	842	6
147	552	514	565	528	595	842	6
estándar	306	519	346	535	595	842	6
y	349	519	355	535	595	842	6
el	357	519	366	535	595	842	6
estadístico	368	519	419	535	595	842	6
de	421	519	433	535	595	842	6
prueba	435	519	468	535	595	842	6
con	470	519	487	535	595	842	6
un	490	519	502	535	595	842	6
intervalo	504	519	547	535	595	842	6
de	306	532	317	548	595	842	6
confianza	320	532	366	548	595	842	6
del	369	532	384	548	595	842	6
95%.	387	532	412	548	595	842	6
Resultados	306	558	362	574	595	842	6
y	365	558	371	574	595	842	6
discusión	374	558	421	574	595	842	6
Tabla	44	595	69	609	595	842	6
2.	71	595	79	609	595	842	6
Características	44	607	106	620	595	842	6
antropométricas	110	607	176	620	595	842	6
y	180	607	184	620	595	842	6
condición	188	607	228	620	595	842	6
física	232	607	254	620	595	842	6
en	258	607	267	620	595	842	6
estudiantes	271	607	316	620	595	842	6
mujeres	320	607	352	620	595	842	6
de	356	607	365	620	595	842	6
medicina	370	607	406	620	595	842	6
de	410	607	420	620	595	842	6
la	424	607	432	620	595	842	6
Universidad	436	607	485	620	595	842	6
Nacional	489	607	526	620	595	842	6
del	530	607	542	620	595	842	6
Altiplano.	44	618	83	632	595	842	6
Edad	49	648	70	662	595	842	6
años	72	648	91	662	595	842	6
Peso	49	660	68	674	595	842	6
corporal	71	660	104	674	595	842	6
Talla	49	672	70	686	595	842	6
(mt)	72	672	90	686	595	842	6
IMC	49	684	68	698	595	842	6
(Kg/mt²)	71	684	106	698	595	842	6
Abdominales	49	696	103	710	595	842	6
Potencia	49	708	83	722	595	842	6
de	86	708	95	722	595	842	6
brazos	98	708	124	722	595	842	6
Flexibilidad	49	720	98	734	595	842	6
(cm)	100	720	119	734	595	842	6
Test	49	732	66	746	595	842	6
de	69	732	78	746	595	842	6
salto	81	732	100	746	595	842	6
largo	102	732	123	746	595	842	6
(cm)	125	732	144	746	595	842	6
Nivel	49	744	72	758	595	842	6
de	74	744	83	758	595	842	6
actividad	86	744	122	758	595	842	6
física	125	744	147	758	595	842	6
Predisposición	49	756	108	770	595	842	6
a	110	756	115	770	595	842	6
los	117	756	129	770	595	842	6
talleres	132	756	161	770	595	842	6
de	49	768	59	781	595	842	6
deportes	61	768	95	781	595	842	6
Pretest	173	636	203	650	595	842	6
20.44±1.42	173	648	219	662	595	842	6
56.07±5.65	173	660	219	674	595	842	6
155.89±2.69	173	672	224	686	595	842	6
23.39±1.67	173	684	219	698	595	842	6
14.22±3.70	173	696	219	710	595	842	6
17.78±7.36	173	708	219	722	595	842	6
22.39±8.14	173	720	219	734	595	842	6
125±0.12	173	732	211	746	595	842	6
Bajo	173	744	192	758	595	842	6
Baja	173	762	192	776	595	842	6
Mínimo	237	636	271	650	595	842	6
19	237	648	247	662	595	842	6
45	237	660	247	674	595	842	6
147	237	672	252	686	595	842	6
20.82	237	684	260	698	595	842	6
10	237	696	247	710	595	842	6
8	237	708	242	722	595	842	6
4	237	720	242	734	595	842	6
110	237	732	252	746	595	842	6
Máximo	286	636	322	650	595	842	6
23	286	648	296	662	595	842	6
66	286	660	296	674	595	842	6
158	286	672	301	686	595	842	6
26.43	286	684	309	698	595	842	6
25	286	696	296	710	595	842	6
32	286	708	296	722	595	842	6
36	286	720	296	734	595	842	6
145	286	732	301	746	595	842	6
Postest	335	636	366	650	595	842	6
20.44±1.42	335	648	381	662	595	842	6
55.66±5.16	335	660	381	674	595	842	6
155.89±2.69	335	672	386	686	595	842	6
23.15±1.47	335	684	381	698	595	842	6
15.05±4.05	335	696	381	710	595	842	6
18.16±7.66	335	708	381	722	595	842	6
23.05±7.95	335	720	381	734	595	842	6
129±0.11	335	732	374	746	595	842	6
Moderado	335	744	377	758	595	842	6
Alta	335	762	353	776	595	842	6
Mínimo	399	636	433	650	595	842	6
19	399	648	409	662	595	842	6
45	399	660	409	674	595	842	6
147	399	672	414	686	595	842	6
20.82	399	684	422	698	595	842	6
11	399	696	409	710	595	842	6
9	399	708	404	722	595	842	6
7	399	720	404	734	595	842	6
115	399	732	414	746	595	842	6
Máximo	444	636	480	650	595	842	6
23	444	648	454	662	595	842	6
63.6	444	660	462	674	595	842	6
158	444	672	459	686	595	842	6
25.47	444	684	467	698	595	842	6
26	444	696	454	710	595	842	6
34	444	708	454	722	595	842	6
36	444	720	454	734	595	842	6
149	444	732	459	746	595	842	6
p-valor	490	636	522	650	595	842	6
0,076	490	660	513	674	595	842	6
0,076	490	684	513	698	595	842	6
<	490	696	496	710	595	842	6
0,003	499	696	521	710	595	842	6
<	490	708	496	722	595	842	6
0,015	499	708	521	722	595	842	6
<	490	720	496	734	595	842	6
0,002	499	720	521	734	595	842	6
<	490	732	496	746	595	842	6
0,000	499	732	521	746	595	842	6
<	490	744	496	758	595	842	6
0,000	499	744	521	758	595	842	6
<	490	762	496	776	595	842	6
0,000	499	762	521	776	595	842	6
Comuni@ccion:	237	787	285	797	595	842	6
Revista	287	787	308	797	595	842	6
de	310	787	317	797	595	842	6
Investigación	318	787	357	797	595	842	6
en	359	787	366	797	595	842	6
Comunicación	368	787	410	797	595	842	6
y	412	787	415	797	595	842	6
Desarrollo,	417	787	450	797	595	842	6
11(2),	452	787	468	797	595	842	6
142-152	469	787	492	797	595	842	6
JUL	497	787	509	797	595	842	6
-	511	787	513	797	595	842	6
DIC	515	787	527	797	595	842	6
2020	529	787	543	797	595	842	6
Efectos	48	39	65	47	595	842	7
del	66	39	73	47	595	842	7
programa	74	39	95	47	595	842	7
de	96	39	102	47	595	842	7
actividad	103	39	123	47	595	842	7
física	124	39	135	47	595	842	7
y	137	39	139	47	595	842	7
deportes	141	39	160	47	595	842	7
en	161	39	167	47	595	842	7
estudiantes	168	39	193	47	595	842	7
de	195	39	200	47	595	842	7
medicina	201	39	221	47	595	842	7
Effects	48	46	63	54	595	842	7
of	65	46	69	54	595	842	7
the	70	46	77	54	595	842	7
physical	78	46	96	54	595	842	7
activity	97	46	112	54	595	842	7
and	114	46	122	54	595	842	7
sports	123	46	137	54	595	842	7
program	138	46	156	54	595	842	7
on	158	46	163	54	595	842	7
medical	165	46	182	54	595	842	7
students	183	46	202	54	595	842	7
ISSN	479	39	503	54	595	842	7
2219-7168	505	39	553	54	595	842	7
En	48	77	62	93	595	842	7
el	69	77	78	93	595	842	7
pretest	86	77	118	93	595	842	7
las	126	77	139	93	595	842	7
mujeres	147	77	185	93	595	842	7
presentan	193	77	239	93	595	842	7
un	247	77	259	93	595	842	7
peso	267	77	289	93	595	842	7
corporal	48	90	88	106	595	842	7
de	96	90	108	106	595	842	7
56.07±5.65,	116	90	174	106	595	842	7
en	182	90	193	106	595	842	7
comparación	202	90	264	106	595	842	7
con	272	90	289	106	595	842	7
la	48	103	57	119	595	842	7
prueba	64	103	96	119	595	842	7
de	103	103	115	119	595	842	7
salida	122	103	150	119	595	842	7
55.66±5.16,	157	103	214	119	595	842	7
disminuyendo	221	103	289	119	595	842	7
significativamente,	48	116	139	132	595	842	7
el	148	116	157	132	595	842	7
IMC	166	116	189	132	595	842	7
antes	198	116	222	132	595	842	7
23.39±1.67,	232	116	289	132	595	842	7
después	48	129	86	145	595	842	7
23.15±1.47,	88	129	146	145	595	842	7
en	148	129	159	145	595	842	7
las	161	129	174	145	595	842	7
pruebas	176	129	213	145	595	842	7
de	215	129	227	145	595	842	7
abdominales	228	129	289	145	595	842	7
antes	48	142	73	158	595	842	7
14.22±3.70,	78	142	136	158	595	842	7
después	142	142	180	158	595	842	7
15.05±4.05,	185	142	243	158	595	842	7
potencia	248	142	289	158	595	842	7
de	48	155	60	171	595	842	7
brazos	64	155	95	171	595	842	7
antes	99	155	124	171	595	842	7
17.78±7.36,	128	155	185	171	595	842	7
después	189	155	227	171	595	842	7
18.16±7.66,	232	155	289	171	595	842	7
flexibilidad	48	168	103	184	595	842	7
antes	105	168	130	184	595	842	7
22.39±8.14,	132	168	189	184	595	842	7
después	191	168	229	184	595	842	7
23.05±7.95,	232	168	289	184	595	842	7
en	48	181	60	197	595	842	7
el	63	181	72	197	595	842	7
test	75	181	92	197	595	842	7
de	95	181	107	197	595	842	7
salto	110	181	133	197	595	842	7
largo	136	181	161	197	595	842	7
antes	164	181	189	197	595	842	7
125±0.12	193	181	238	197	595	842	7
y	242	181	248	197	595	842	7
después	251	181	289	197	595	842	7
129±0.11,	48	194	96	210	595	842	7
y	98	194	104	210	595	842	7
el	107	194	115	210	595	842	7
nivel	117	194	141	210	595	842	7
de	143	194	155	210	595	842	7
actividad	157	194	201	210	595	842	7
física	203	194	229	210	595	842	7
se	231	194	241	210	595	842	7
acrecentó	243	194	289	210	595	842	7
de	48	207	60	223	595	842	7
bajo	66	207	87	223	595	842	7
a	93	207	98	223	595	842	7
moderado	105	207	153	223	595	842	7
y	159	207	165	223	595	842	7
la	172	207	180	223	595	842	7
predisposición	187	207	257	223	595	842	7
a	263	207	269	223	595	842	7
los	275	207	289	223	595	842	7
talleres	48	220	83	236	595	842	7
se	86	220	96	236	595	842	7
incrementó	99	220	153	236	595	842	7
de	156	220	167	236	595	842	7
baja	170	220	190	236	595	842	7
a	193	220	198	236	595	842	7
alta.	201	220	222	236	595	842	7
El	48	246	59	262	595	842	7
IMC	65	246	88	262	595	842	7
en	94	246	105	262	595	842	7
el	111	246	120	262	595	842	7
grupo	126	246	154	262	595	842	7
de	160	246	171	262	595	842	7
mujeres	178	246	216	262	595	842	7
estudiado	222	246	268	262	595	842	7
fue	274	246	289	262	595	842	7
(23.15±1.47)	48	259	111	275	595	842	7
similar	115	259	149	275	595	842	7
al	153	259	162	275	595	842	7
encontrado	167	259	220	275	595	842	7
por	225	259	241	275	595	842	7
(Perez	245	259	276	275	595	842	7
et	280	259	289	275	595	842	7
al.,	48	272	64	288	595	842	7
2016;	69	272	96	288	595	842	7
Telleria	101	272	137	288	595	842	7
et	143	272	151	288	595	842	7
al.,	156	272	172	288	595	842	7
2015)	177	272	205	288	595	842	7
en	210	272	221	288	595	842	7
ambos	227	272	258	288	595	842	7
casos	263	272	289	288	595	842	7
se	48	285	58	301	595	842	7
ubican	65	285	97	301	595	842	7
en	104	285	115	301	595	842	7
la	122	285	131	301	595	842	7
escala	138	285	167	301	595	842	7
normopeso,	174	285	230	301	595	842	7
se	237	285	247	301	595	842	7
debería	254	285	289	301	595	842	7
aprovecharse	48	298	111	314	595	842	7
el	115	298	123	314	595	842	7
periodo	127	298	163	314	595	842	7
de	167	298	178	314	595	842	7
estudios	181	298	221	314	595	842	7
universitarios	224	298	289	314	595	842	7
para	48	311	69	327	595	842	7
fomentar	77	311	120	327	595	842	7
la	128	311	137	327	595	842	7
práctica	144	311	182	327	595	842	7
de	190	311	201	327	595	842	7
ejercicio	209	311	251	327	595	842	7
físico-	258	311	289	327	595	842	7
deportivo;	48	324	98	340	595	842	7
de	101	324	113	340	595	842	7
igual	116	324	140	340	595	842	7
modo	144	324	171	340	595	842	7
los	175	324	189	340	595	842	7
niveles	193	324	226	340	595	842	7
de	230	324	241	340	595	842	7
actividad	245	324	289	340	595	842	7
física	48	337	74	353	595	842	7
formados	81	337	126	353	595	842	7
de	132	337	144	353	595	842	7
bajo	150	337	171	353	595	842	7
a	177	337	182	353	595	842	7
moderado	189	337	237	353	595	842	7
presentan	243	337	289	353	595	842	7
menores	48	350	89	366	595	842	7
niveles	93	350	127	366	595	842	7
de	132	350	143	366	595	842	7
ansiedad	148	350	190	366	595	842	7
y	194	350	200	366	595	842	7
de	205	350	216	366	595	842	7
depresión	221	350	267	366	595	842	7
que	272	350	289	366	595	842	7
las	48	363	62	379	595	842	7
estudiantes	64	363	117	379	595	842	7
sedentarias	120	363	173	379	595	842	7
(Olmedilla	175	363	227	379	595	842	7
et	229	363	238	379	595	842	7
al.,	240	363	256	379	595	842	7
2010).	258	363	289	379	595	842	7
Esto	48	376	70	392	595	842	7
sugiere	74	376	109	392	595	842	7
la	114	376	123	392	595	842	7
necesidad	128	376	175	392	595	842	7
de	180	376	191	392	595	842	7
promover	196	376	243	392	595	842	7
acciones	248	376	289	392	595	842	7
orientadas	48	389	98	405	595	842	7
a	103	389	108	405	595	842	7
contrarrestar	114	389	174	405	595	842	7
los	180	389	194	405	595	842	7
factores	199	389	237	405	595	842	7
de	243	389	254	405	595	842	7
riesgo	260	389	289	405	595	842	7
modificables	48	402	110	418	595	842	7
y	112	402	118	418	595	842	7
promover	120	402	167	418	595	842	7
estilos	169	402	200	418	595	842	7
de	202	402	214	418	595	842	7
vida	216	402	237	418	595	842	7
saludables	239	402	289	418	595	842	7
en	48	415	60	431	595	842	7
la	63	415	71	431	595	842	7
educación	74	415	123	431	595	842	7
superior	126	415	165	431	595	842	7
(Concha,	168	415	212	431	595	842	7
et	215	415	223	431	595	842	7
al.,	226	415	242	431	595	842	7
2018).	245	415	276	431	595	842	7
En	315	77	328	93	595	842	7
la	331	77	340	93	595	842	7
prueba	343	77	375	93	595	842	7
de	379	77	390	93	595	842	7
abdominales	394	77	453	93	595	842	7
se	457	77	466	93	595	842	7
tuvo	470	77	491	93	595	842	7
(15.05±4.05)	494	77	556	93	595	842	7
resultados	315	90	362	106	595	842	7
inferiores,	370	90	418	106	595	842	7
respecto	425	90	465	106	595	842	7
a	472	90	478	106	595	842	7
Valdes	485	90	517	106	595	842	7
et	524	90	533	106	595	842	7
al.,	541	90	556	106	595	842	7
(2015)	315	103	346	119	595	842	7
(25.0±1.0);	350	103	403	119	595	842	7
en	407	103	419	119	595	842	7
la	423	103	432	119	595	842	7
prueba	436	103	468	119	595	842	7
de	472	103	484	119	595	842	7
flexibilidad	488	103	541	119	595	842	7
se	546	103	556	119	595	842	7
tiene	315	116	337	132	595	842	7
(23.05±7.95)	345	116	406	132	595	842	7
en	413	116	424	132	595	842	7
comparación	431	116	492	132	595	842	7
con	499	116	516	132	595	842	7
(Bonet	524	116	556	132	595	842	7
et	315	129	323	145	595	842	7
al.,	327	129	342	145	595	842	7
2016)	346	129	374	145	595	842	7
en	377	129	389	145	595	842	7
su	393	129	403	145	595	842	7
estudio	407	129	441	145	595	842	7
con	445	129	462	145	595	842	7
mujeres	466	129	503	145	595	842	7
no	507	129	519	145	595	842	7
activas	523	129	556	145	595	842	7
es	315	142	325	158	595	842	7
de	329	142	340	158	595	842	7
(35.21±11.18)	344	142	411	158	595	842	7
además,	415	142	453	158	595	842	7
están	457	142	482	158	595	842	7
por	486	142	501	158	595	842	7
debajo	506	142	537	158	595	842	7
del	541	142	556	158	595	842	7
rango	315	155	341	171	595	842	7
aceptable	345	155	389	171	595	842	7
frente	393	155	420	171	595	842	7
a	423	155	429	171	595	842	7
(Perez	432	155	462	171	595	842	7
et	466	155	474	171	595	842	7
al.,	478	155	493	171	595	842	7
2016)	496	155	523	171	595	842	7
donde	527	155	556	171	595	842	7
16	315	168	327	184	595	842	7
estudiantes	329	168	382	184	595	842	7
se	384	168	394	184	595	842	7
ubican	397	168	429	184	595	842	7
en	432	168	443	184	595	842	7
la	446	168	454	184	595	842	7
escala	457	168	486	184	595	842	7
excelente	489	168	533	184	595	842	7
(24-	536	168	556	184	595	842	7
55)	315	181	330	197	595	842	7
diferencias	334	181	385	197	595	842	7
que	389	181	406	197	595	842	7
requiere	409	181	448	197	595	842	7
que	451	181	469	197	595	842	7
se	472	181	482	197	595	842	7
intervenga	485	181	535	197	595	842	7
con	539	181	556	197	595	842	7
estilos	315	194	345	210	595	842	7
de	348	194	360	210	595	842	7
vida	363	194	384	210	595	842	7
saludable;	388	194	435	210	595	842	7
igualmente	439	194	491	210	595	842	7
un	495	194	507	210	595	842	7
alto	511	194	528	210	595	842	7
nivel	532	194	556	210	595	842	7
de	315	207	326	223	595	842	7
sedentarismo	331	207	393	223	595	842	7
entre	399	207	423	223	595	842	7
los	428	207	442	223	595	842	7
jóvenes	447	207	483	223	595	842	7
universitarios.	489	207	556	223	595	842	7
Continúa	315	220	358	236	595	842	7
la	365	220	374	236	595	842	7
percepción	381	220	432	236	595	842	7
negativa	440	220	479	236	595	842	7
de	487	220	498	236	595	842	7
la	505	220	514	236	595	842	7
imagen	521	220	556	236	595	842	7
obesa,	315	233	344	249	595	842	7
sobre	347	233	372	249	595	842	7
todo	374	233	395	249	595	842	7
en	398	233	409	249	595	842	7
las	411	233	424	249	595	842	7
mujeres	426	233	464	249	595	842	7
(Trejo	466	233	495	249	595	842	7
et	497	233	506	249	595	842	7
al.,	508	233	523	249	595	842	7
2016).	525	233	556	249	595	842	7
La	315	259	327	275	595	842	7
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respecto	359	272	399	288	595	842	7
a	404	272	409	288	595	842	7
la	415	272	423	288	595	842	7
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la	502	298	510	314	595	842	7
práctica	518	298	556	314	595	842	7
de	315	311	326	327	595	842	7
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mostró	491	311	524	327	595	842	7
como	529	311	556	327	595	842	7
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Las	315	337	332	353	595	842	7
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cumplían	493	337	538	353	595	842	7
las	542	337	556	353	595	842	7
recomendaciones	315	350	398	366	595	842	7
de	406	350	417	366	595	842	7
AF	425	350	440	366	595	842	7
presentaron	449	350	505	366	595	842	7
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alta	538	350	556	366	595	842	7
prevalencia	315	363	370	379	595	842	7
de	374	363	385	379	595	842	7
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de	431	363	443	379	595	842	7
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de	488	363	500	379	595	842	7
AF.	503	363	520	379	595	842	7
(Sevil,	524	363	556	379	595	842	7
Práxedes,	315	376	361	392	595	842	7
Zaragoza,	364	376	412	392	595	842	7
Álvarez	415	376	453	392	595	842	7
y	456	376	462	392	595	842	7
García	465	376	497	392	595	842	7
2017).	500	376	531	392	595	842	7
Tabla	55	460	80	474	595	842	7
3.	83	460	90	474	595	842	7
Características	55	472	117	485	595	842	7
antropométricas	121	472	187	485	595	842	7
y	190	472	195	485	595	842	7
condición	199	472	238	485	595	842	7
física	242	472	263	485	595	842	7
en	267	472	276	485	595	842	7
estudiantes	280	472	325	485	595	842	7
varones	329	472	361	485	595	842	7
de	364	472	374	485	595	842	7
medicina	377	472	414	485	595	842	7
de	418	472	427	485	595	842	7
la	431	472	439	485	595	842	7
Universidad	442	472	492	485	595	842	7
Nacional	495	472	532	485	595	842	7
del	536	472	548	485	595	842	7
Altiplano.	55	483	95	497	595	842	7
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Edad	60	513	81	527	595	842	7
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Peso	60	525	79	539	595	842	7
corporal	82	525	115	539	595	842	7
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(Kg/mt²)	82	549	117	563	595	842	7
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Test	60	597	78	611	595	842	7
de	80	597	90	611	595	842	7
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Nivel	60	621	83	634	595	842	7
de	85	621	95	634	595	842	7
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Predisposición	60	644	119	658	595	842	7
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23.79±3.27	157	549	203	563	595	842	7
17.81±2.84	157	561	203	575	595	842	7
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Mínimo	230	501	264	515	595	842	7
18	230	513	240	527	595	842	7
52.1	230	525	247	539	595	842	7
169	230	537	245	551	595	842	7
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10	230	573	240	587	595	842	7
4	230	585	235	599	595	842	7
Máximo	278	501	314	515	595	842	7
28	278	513	289	527	595	842	7
90	278	525	289	539	595	842	7
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32	278	585	289	599	595	842	7
Postest	329	501	359	515	595	842	7
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167.91±4.50	329	537	380	551	595	842	7
23.50±3.02	329	549	375	563	595	842	7
18.22±2.99	329	561	375	575	595	842	7
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19.07±7.10	329	585	375	599	595	842	7
Mínimo	399	501	434	515	595	842	7
18	399	513	410	527	595	842	7
52.1	399	525	417	539	595	842	7
169	399	537	415	551	595	842	7
18.24	399	549	422	563	595	842	7
14	399	561	410	575	595	842	7
12	399	573	410	587	595	842	7
6	399	585	405	599	595	842	7
Máximo	453	501	489	515	595	842	7
28	453	513	463	527	595	842	7
87	453	525	463	539	595	842	7
172	453	537	468	551	595	842	7
29.40	453	549	476	563	595	842	7
26	453	561	463	575	595	842	7
43	453	573	463	587	595	842	7
32	453	585	463	599	595	842	7
p-valor	503	501	535	515	595	842	7
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178	278	603	294	616	595	842	7
163±0.11	329	603	367	616	595	842	7
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<	503	603	509	616	595	842	7
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<	503	549	509	563	595	842	7
0,001	512	549	534	563	595	842	7
<	503	561	509	575	595	842	7
0,000	512	561	534	575	595	842	7
<	503	573	509	587	595	842	7
0,003	512	573	534	587	595	842	7
<	503	585	509	599	595	842	7
0,031	512	585	534	599	595	842	7
Bajo	157	626	176	640	595	842	7
Moderado	329	626	370	640	595	842	7
<	503	626	509	640	595	842	7
0,000	512	626	534	640	595	842	7
Baja	157	650	176	663	595	842	7
Alta	329	650	347	663	595	842	7
<	503	650	509	663	595	842	7
0,000	512	650	534	663	595	842	7
En	48	688	62	704	595	842	7
el	69	688	78	704	595	842	7
pretest	86	688	118	704	595	842	7
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presentan	193	688	239	704	595	842	7
un	247	688	259	704	595	842	7
peso	267	688	289	704	595	842	7
corporal	48	701	88	717	595	842	7
de	97	701	108	717	595	842	7
66.99±9.11,	116	701	173	717	595	842	7
en	182	701	193	717	595	842	7
comparación	201	701	263	717	595	842	7
con	272	701	289	717	595	842	7
la	48	714	57	730	595	842	7
prueba	64	714	96	730	595	842	7
de	103	714	115	730	595	842	7
salida	122	714	150	730	595	842	7
66.18±8.25,	157	714	214	730	595	842	7
disminuyendo	221	714	289	730	595	842	7
significativamente,	48	727	139	743	595	842	7
el	142	727	151	743	595	842	7
IMC	154	727	177	743	595	842	7
antes	180	727	204	743	595	842	7
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después	111	753	149	769	595	842	7
23.50±3.02,	154	753	212	769	595	842	7
en	217	753	228	769	595	842	7
las	233	753	247	769	595	842	7
pruebas	252	753	289	769	595	842	7
de	48	766	60	782	595	842	7
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potencia	376	688	416	704	595	842	7
de	420	688	431	704	595	842	7
brazos	435	688	466	704	595	842	7
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después	315	701	353	717	595	842	7
24.18±9.11,	355	701	412	717	595	842	7
flexibilidad	414	701	469	717	595	842	7
antes	471	701	496	717	595	842	7
18.85±7.36,	498	701	556	717	595	842	7
después	315	714	353	730	595	842	7
19.07±7.10,	360	714	418	730	595	842	7
test	425	714	442	730	595	842	7
de	450	714	461	730	595	842	7
salto	469	714	491	730	595	842	7
largo	499	714	523	730	595	842	7
antes	531	714	556	730	595	842	7
159±0.13	315	727	360	743	595	842	7
y	368	727	374	743	595	842	7
después	382	727	420	743	595	842	7
163±0.11	428	727	473	743	595	842	7
y	482	727	488	743	595	842	7
el	496	727	504	743	595	842	7
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Comuni@ccion:	246	787	293	797	595	842	7
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2219-7168	497	39	545	54	595	842	8
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2019)	79	103	106	119	595	842	8
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para	99	116	119	132	595	842	8
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(n=269),	157	116	197	132	595	842	8
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ubica	91	155	116	171	595	842	8
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a	215	155	220	171	595	842	8
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2019).	174	168	204	184	595	842	8
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se	179	194	189	210	595	842	8
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Valdes	177	207	209	223	595	842	8
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(2015)	249	207	281	223	595	842	8
(24.9±0.2);	40	220	94	236	595	842	8
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se	233	220	243	236	595	842	8
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óptima	55	246	89	262	595	842	8
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que	119	246	137	262	595	842	8
se	140	246	150	262	595	842	8
encuentran	154	246	206	262	595	842	8
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Los	116	259	134	275	595	842	8
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física	255	259	281	275	595	842	8
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con	179	285	196	301	595	842	8
lo	203	285	212	301	595	842	8
que	218	285	236	301	595	842	8
sostiene	242	285	281	301	595	842	8
(Caro	40	298	67	314	595	842	8
et	70	298	79	314	595	842	8
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2013)	100	298	128	314	595	842	8
donde	131	298	160	314	595	842	8
señala	163	298	193	314	595	842	8
que	196	298	213	314	595	842	8
la	216	298	225	314	595	842	8
realización	228	298	281	314	595	842	8
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físico	204	311	231	327	595	842	8
habitual	233	311	272	327	595	842	8
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la	54	337	62	353	595	842	8
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lípido	212	337	240	353	595	842	8
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del	213	350	228	366	595	842	8
Síndrome	234	350	281	366	595	842	8
Metabólico	40	363	94	379	595	842	8
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necesariamente	207	363	281	379	595	842	8
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corporal.	78	376	121	392	595	842	8
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et	221	376	229	392	595	842	8
al.,	233	376	249	392	595	842	8
2018)	253	376	281	392	595	842	8
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es	271	389	281	405	595	842	8
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Se	40	428	52	444	595	842	8
destaca	54	428	89	444	595	842	8
la	92	428	100	444	595	842	8
importancia	103	428	160	444	595	842	8
de	163	428	174	444	595	842	8
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programas	230	428	281	444	595	842	8
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ocio	158	467	179	483	595	842	8
y	185	467	191	483	595	842	8
la	197	467	206	483	595	842	8
disponibilidad	212	467	281	483	595	842	8
temporal	40	480	82	496	595	842	8
y	84	480	90	496	595	842	8
el	92	480	100	496	595	842	8
interés	102	480	134	496	595	842	8
y	136	480	142	496	595	842	8
motivación	144	480	198	496	595	842	8
hacia	199	480	225	496	595	842	8
la	226	480	235	496	595	842	8
actividad	237	480	281	496	595	842	8
física	40	493	66	509	595	842	8
en	68	493	80	509	595	842	8
los	82	493	96	509	595	842	8
estudiantes	99	493	153	509	595	842	8
universitarios	155	493	221	509	595	842	8
para	223	493	244	509	595	842	8
asentar	247	493	281	509	595	842	8
estilos	40	506	70	522	595	842	8
de	75	506	86	522	595	842	8
vida	91	506	111	522	595	842	8
más	116	506	135	522	595	842	8
activos	140	506	174	522	595	842	8
y	178	506	184	522	595	842	8
autónomos	189	506	242	522	595	842	8
en	246	506	257	522	595	842	8
esta	262	506	281	522	595	842	8
etapa	40	519	65	535	595	842	8
(Angelucci,	73	519	129	535	595	842	8
Cañoto	137	519	172	535	595	842	8
y	180	519	186	535	595	842	8
Hernández	193	519	245	535	595	842	8
2017;	253	519	281	535	595	842	8
Castañeda	40	532	89	548	595	842	8
et	92	532	101	548	595	842	8
al.,	104	532	119	548	595	842	8
2018,	122	532	149	548	595	842	8
Sevil	152	532	177	548	595	842	8
et	180	532	188	548	595	842	8
al.,	191	532	207	548	595	842	8
2017).	210	532	241	548	595	842	8
Los	40	558	58	574	595	842	8
hábitos	60	558	95	574	595	842	8
no	97	558	109	574	595	842	8
saludables	112	558	162	574	595	842	8
deben	164	558	193	574	595	842	8
abordarse	195	558	242	574	595	842	8
a	244	558	250	574	595	842	8
través	252	558	281	574	595	842	8
de	40	571	51	587	595	842	8
medidas	56	571	96	587	595	842	8
educativas	100	571	151	587	595	842	8
y	156	571	162	587	595	842	8
políticas	167	571	207	587	595	842	8
integrales	212	571	259	587	595	842	8
que	263	571	281	587	595	842	8
aborden	40	584	78	600	595	842	8
el	84	584	93	600	595	842	8
complejo	99	584	144	600	595	842	8
tema	150	584	173	600	595	842	8
de	179	584	191	600	595	842	8
la	197	584	205	600	595	842	8
promoción	211	584	263	600	595	842	8
de	269	584	281	600	595	842	8
actividad	40	597	84	613	595	842	8
física,	87	597	116	613	595	842	8
nutrición	119	597	162	613	595	842	8
saludable,	165	597	213	613	595	842	8
estilo	217	597	243	613	595	842	8
de	246	597	257	613	595	842	8
vida	260	597	281	613	595	842	8
activo	40	610	69	626	595	842	8
y	72	610	78	626	595	842	8
manejo	82	610	117	626	595	842	8
adecuado	121	610	166	626	595	842	8
del	170	610	184	626	595	842	8
peso	188	610	210	626	595	842	8
corporal	213	610	253	626	595	842	8
entre	257	610	281	626	595	842	8
estudiantes	40	623	93	639	595	842	8
universitarios	97	623	162	639	595	842	8
(Lotrean,	165	623	210	639	595	842	8
Stan,	213	623	238	639	595	842	8
Lencu	241	623	271	639	595	842	8
y	275	623	281	639	595	842	8
Laza,	40	636	66	652	595	842	8
2018).	69	636	100	652	595	842	8
En	102	636	116	652	595	842	8
donde	118	636	148	652	595	842	8
los	150	636	164	652	595	842	8
estudiantes	167	636	220	652	595	842	8
que	223	636	240	652	595	842	8
realizan	243	636	281	652	595	842	8
más	40	649	59	665	595	842	8
actividad	62	649	106	665	595	842	8
física	109	649	135	665	595	842	8
durante	139	649	175	665	595	842	8
el	178	649	186	665	595	842	8
tiempo	190	649	223	665	595	842	8
libre	226	649	248	665	595	842	8
tienen	251	649	281	665	595	842	8
menor	40	662	70	678	595	842	8
probabilidad	76	662	137	678	595	842	8
de	143	662	154	678	595	842	8
presentar	161	662	205	678	595	842	8
bajo	211	662	231	678	595	842	8
consumo	237	662	281	678	595	842	8
de	40	675	51	691	595	842	8
frutas	56	675	83	691	595	842	8
y	87	675	93	691	595	842	8
verduras.	98	675	142	691	595	842	8
Es	147	675	159	691	595	842	8
importante	163	675	215	691	595	842	8
implementar	220	675	281	691	595	842	8
estrategias	40	688	90	704	595	842	8
que	99	688	116	704	595	842	8
promuevan	125	688	179	704	595	842	8
la	188	688	197	704	595	842	8
adquisición	205	688	261	704	595	842	8
de	269	688	281	704	595	842	8
hábitos	40	701	74	717	595	842	8
de	76	701	87	717	595	842	8
vida	89	701	110	717	595	842	8
saludable	112	701	157	717	595	842	8
en	159	701	170	717	595	842	8
población	172	701	219	717	595	842	8
universitaria	221	701	281	717	595	842	8
con	40	714	57	730	595	842	8
el	60	714	69	730	595	842	8
fin	72	714	85	730	595	842	8
de	88	714	99	730	595	842	8
disminuir	103	714	149	730	595	842	8
el	152	714	160	730	595	842	8
riesgo	164	714	193	730	595	842	8
futuro	196	714	226	730	595	842	8
de	229	714	240	730	595	842	8
padecer	243	714	281	730	595	842	8
enfermedades	40	727	106	743	595	842	8
crónicas	111	727	151	743	595	842	8
no	155	727	167	743	595	842	8
transmisibles	172	727	235	743	595	842	8
(Rangel,	240	727	281	743	595	842	8
Murillo	40	740	76	756	595	842	8
y	79	740	85	756	595	842	8
Gamboa	88	740	129	756	595	842	8
2018).	132	740	163	756	595	842	8
Conclusiones	306	77	373	93	595	842	8
Existe	306	103	336	119	595	842	8
efectos	344	103	378	119	595	842	8
significativos	387	103	451	119	595	842	8
del	459	103	473	119	595	842	8
programa	482	103	528	119	595	842	8
de	536	103	547	119	595	842	8
actividad	306	116	350	132	595	842	8
física	358	116	384	132	595	842	8
y	392	116	398	132	595	842	8
deportes	406	116	447	132	595	842	8
en	455	116	466	132	595	842	8
estudiantes	474	116	528	132	595	842	8
de	536	116	547	132	595	842	8
medicina	306	129	350	145	595	842	8
de	353	129	364	145	595	842	8
la	367	129	375	145	595	842	8
Universidad	378	129	437	145	595	842	8
Nacional	439	129	483	145	595	842	8
del	485	129	500	145	595	842	8
Altiplano	502	129	547	145	595	842	8
ya	306	142	317	158	595	842	8
que	323	142	340	158	595	842	8
significativamente	346	142	434	158	595	842	8
disminuyeron	439	142	505	158	595	842	8
el	511	142	520	158	595	842	8
peso	525	142	547	158	595	842	8
corporal	306	155	346	171	595	842	8
en	352	155	363	171	595	842	8
promedio	369	155	415	171	595	842	8
de	421	155	433	171	595	842	8
0.61	439	155	460	171	595	842	8
gramos,	466	155	504	171	595	842	8
el	510	155	518	171	595	842	8
IMC	524	155	547	171	595	842	8
en	306	168	317	184	595	842	8
0.23	325	168	346	184	595	842	8
puntos.	353	168	388	184	595	842	8
Las	395	168	413	184	595	842	8
pruebas	420	168	457	184	595	842	8
de	465	168	476	184	595	842	8
abdominales,	483	168	547	184	595	842	8
potencia	306	181	347	197	595	842	8
de	352	181	363	197	595	842	8
brazos,	368	181	403	197	595	842	8
flexibilidad	408	181	462	197	595	842	8
y	467	181	473	197	595	842	8
el	478	181	487	197	595	842	8
salto	492	181	515	197	595	842	8
largo,	520	181	547	197	595	842	8
incrementaron	306	194	375	210	595	842	8
en	383	194	395	210	595	842	8
el	402	194	411	210	595	842	8
postest,	419	194	455	210	595	842	8
además	463	194	499	210	595	842	8
el	507	194	515	210	595	842	8
nivel	523	194	547	210	595	842	8
de	306	207	317	223	595	842	8
actividad	323	207	367	223	595	842	8
física	373	207	399	223	595	842	8
incrementó	405	207	459	223	595	842	8
del	465	207	480	223	595	842	8
nivel	485	207	509	223	595	842	8
bajo	515	207	536	223	595	842	8
a	542	207	547	223	595	842	8
moderado	306	220	354	236	595	842	8
y	360	220	366	236	595	842	8
la	372	220	381	236	595	842	8
predisposición	387	220	457	236	595	842	8
a	463	220	469	236	595	842	8
los	475	220	489	236	595	842	8
talleres	495	220	530	236	595	842	8
de	536	220	547	236	595	842	8
deportes	306	233	347	249	595	842	8
acrecentó	353	233	399	249	595	842	8
de	404	233	416	249	595	842	8
baja	422	233	442	249	595	842	8
a	447	233	453	249	595	842	8
alta,	458	233	479	249	595	842	8
se	485	233	495	249	595	842	8
promovió	500	233	547	249	595	842	8
hábitos	306	246	341	262	595	842	8
de	345	246	356	262	595	842	8
práctica	360	246	398	262	595	842	8
sistemática	401	246	455	262	595	842	8
de	458	246	470	262	595	842	8
actividad	473	246	517	262	595	842	8
física	521	246	547	262	595	842	8
y	306	259	312	275	595	842	8
deportes	320	259	361	275	595	842	8
saludables	369	259	419	275	595	842	8
en	428	259	439	275	595	842	8
los	447	259	461	275	595	842	8
estudiantes.	470	259	526	275	595	842	8
La	534	259	547	275	595	842	8
Universidad	306	272	365	288	595	842	8
es	368	272	378	288	595	842	8
el	380	272	389	288	595	842	8
espacio	392	272	428	288	595	842	8
en	431	272	442	288	595	842	8
donde	445	272	474	288	595	842	8
los	477	272	491	288	595	842	8
estudiantes	494	272	547	288	595	842	8
universitarios	306	285	371	301	595	842	8
desarrollan,	379	285	436	301	595	842	8
forman	443	285	478	301	595	842	8
y	486	285	492	301	595	842	8
adquieren	500	285	547	301	595	842	8
hábitos	306	298	341	314	595	842	8
saludables	343	298	393	314	595	842	8
o	396	298	402	314	595	842	8
nocivos	405	298	442	314	595	842	8
para	445	298	465	314	595	842	8
su	468	298	479	314	595	842	8
salud;	481	298	510	314	595	842	8
se	512	298	522	314	595	842	8
hace	525	298	547	314	595	842	8
necesario	306	311	351	327	595	842	8
implementar	359	311	419	327	595	842	8
programas	427	311	477	327	595	842	8
de	485	311	496	327	595	842	8
actividad	503	311	547	327	595	842	8
física	306	324	332	340	595	842	8
y	334	324	340	340	595	842	8
deportes	342	324	383	340	595	842	8
de	385	324	397	340	595	842	8
manera	399	324	434	340	595	842	8
planificada	436	324	489	340	595	842	8
y	491	324	497	340	595	842	8
sostenible	499	324	547	340	595	842	8
al	306	337	315	353	595	842	8
interior	318	337	353	353	595	842	8
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O.,	156	181	171	197	595	842	10
Lencu,	179	181	212	197	595	842	10
C.	221	181	232	197	595	842	10
y	240	181	246	197	595	842	10
Laza,	254	181	281	197	595	842	10
V.	62	194	72	210	595	842	10
(2018).	82	194	117	210	595	842	10
Patrones	127	194	168	210	595	842	10
dietéticos,	178	194	227	210	595	842	10
actividad	237	194	281	210	595	842	10
física,	62	207	91	223	595	842	10
índice	98	207	127	223	595	842	10
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relacionadas	62	220	122	236	595	842	10
con	128	220	145	236	595	842	10
el	151	220	159	236	595	842	10
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y	192	220	198	236	595	842	10
su	204	220	215	236	595	842	10
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rumanos	213	233	254	249	595	842	10
entre	257	233	281	249	595	842	10
2003	62	246	86	262	595	842	10
y	89	246	95	262	595	842	10
2016.	98	246	125	262	595	842	10
Nutrición	128	246	174	262	595	842	10
Hospitalaria,	177	246	242	262	595	842	10
6.	245	246	254	262	595	842	10
Marfell-Jones,	40	259	109	275	595	842	10
M.,	113	259	130	275	595	842	10
Olds,	133	259	159	275	595	842	10
T.,	162	259	174	275	595	842	10
Stewart,	178	259	218	275	595	842	10
A.,	220	259	235	275	595	842	10
y	239	259	245	275	595	842	10
Carter,	248	259	281	275	595	842	10
L.	62	272	73	288	595	842	10
(2008).	78	272	113	288	595	842	10
Estándares	119	272	172	288	595	842	10
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para	258	272	281	288	595	842	10
la	62	285	72	301	595	842	10
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antropométrica.	148	285	225	301	595	842	10
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Internacional	62	298	128	314	595	842	10
para	141	298	164	314	595	842	10
el	177	298	186	314	595	842	10
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de	247	298	258	314	595	842	10
la	271	298	281	314	595	842	10
cineantropometria.	62	311	154	327	595	842	10
Australia.	157	311	204	327	595	842	10
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N.J.,	116	324	138	340	595	842	10
Vélez-Tobar,	142	324	205	340	595	842	10
R.A.,	209	324	235	340	595	842	10
y	239	324	245	340	595	842	10
Rojas-	249	324	281	340	595	842	10
Galvis,	62	337	97	353	595	842	10
E.A.	103	337	125	353	595	842	10
(2019).	131	337	166	353	595	842	10
Actividad	172	337	219	353	595	842	10
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carga	133	350	159	366	595	842	10
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Hacia	142	363	171	379	595	842	10
La	182	363	195	379	595	842	10
Promoción	205	363	258	379	595	842	10
de	269	363	281	379	595	842	10
La	62	376	75	392	595	842	10
Salud,	84	376	115	392	595	842	10
24,	124	376	139	392	595	842	10
112–120.	148	376	193	392	595	842	10
Doi:	202	376	223	392	595	842	10
10.17151/	232	376	281	392	595	842	10
hpsal.2019.24.1.10	62	389	154	405	595	842	10
Morales,	40	402	82	418	595	842	10
J.,	86	402	97	418	595	842	10
Matta,	101	402	132	418	595	842	10
H.,	136	402	151	418	595	842	10
Fuentes-Rivera,	155	402	232	418	595	842	10
J.,	236	402	247	418	595	842	10
Pérez,	251	402	281	418	595	842	10
R.,	62	415	76	431	595	842	10
Suárez,	81	415	116	431	595	842	10
C.,	121	415	135	431	595	842	10
Alvines,	138	415	179	431	595	842	10
D.,	183	415	198	431	595	842	10
y	202	415	208	431	595	842	10
Carcausto,	212	415	263	431	595	842	10
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(2018).	62	428	97	444	595	842	10
Excess	103	428	136	444	595	842	10
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19,	266	467	281	483	595	842	10
256–262.	62	480	107	496	595	842	10
Doi:	109	480	130	496	595	842	10
10.1016/j.edumed.2017.08.003	131	480	281	496	595	842	10
Moreno-Bayona,	40	493	121	509	595	842	10
J.A.	136	493	155	509	595	842	10
(2018).	169	493	204	509	595	842	10
Niveles	218	493	255	509	595	842	10
de	269	493	281	509	595	842	10
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Pública,	62	532	103	548	595	842	10
44(3),	106	532	135	548	595	842	10
1–14.	138	532	165	548	595	842	10
Nocon,	40	545	75	561	595	842	10
M.,	77	545	93	561	595	842	10
Hiemann,	95	545	142	561	595	842	10
T.,	144	545	156	561	595	842	10
Müller-Riemenschneider,	158	545	281	561	595	842	10
F.,	62	558	74	574	595	842	10
Thalau,	76	558	113	574	595	842	10
F.,	115	558	127	574	595	842	10
Roll,	129	558	153	574	595	842	10
S.,	155	558	168	574	595	842	10
y	170	558	176	574	595	842	10
Willich,	179	558	217	574	595	842	10
S.	219	558	229	574	595	842	10
N.	232	558	243	574	595	842	10
(2008).	246	558	281	574	595	842	10
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A	216	584	224	600	595	842	10
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review	62	597	95	613	595	842	10
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meta-analysis.	120	597	189	613	595	842	10
European	193	597	240	613	595	842	10
Journal	243	597	281	613	595	842	10
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15(3),	200	610	229	626	595	842	10
239–246.	236	610	281	626	595	842	10
Doi:	62	623	84	639	595	842	10
10.1097/HJR.0b013e3282f55e09	87	623	246	639	595	842	10
Olmedilla,	40	636	91	652	595	842	10
A.,	95	636	110	652	595	842	10
Ortega,	115	636	151	652	595	842	10
E.,	156	636	170	652	595	842	10
y	175	636	181	652	595	842	10
Candel,	186	636	223	652	595	842	10
N.	229	636	240	652	595	842	10
(2010).	246	636	281	652	595	842	10
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físico	62	662	89	678	595	842	10
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universitarias.	173	662	241	678	595	842	10
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Medicina	62	675	108	691	595	842	10
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l'Esport,	136	675	178	691	595	842	10
45(167),	186	675	227	691	595	842	10
175–180.	236	675	281	691	595	842	10
Doi:	62	688	84	704	595	842	10
10.1016/j.apunts.2010.03.001	87	688	230	704	595	842	10
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(2018).	73	701	108	717	595	842	10
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datos	210	701	236	717	595	842	10
y	241	701	246	717	595	842	10
cifras.	250	701	281	717	595	842	10
Nota	62	714	86	730	595	842	10
de	89	714	100	730	595	842	10
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Ortega,	40	727	75	743	595	842	10
R.,	79	727	93	743	595	842	10
y	96	727	102	743	595	842	10
Amat,	105	727	134	743	595	842	10
P.	138	727	146	743	595	842	10
(1997).	149	727	184	743	595	842	10
Conceptos	188	727	238	743	595	842	10
básicos.	242	727	281	743	595	842	10
En:	62	740	80	756	595	842	10
Programa	86	740	135	756	595	842	10
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en	269	740	281	756	595	842	10
Cardiología.	62	753	124	769	595	842	10
Estilos	133	753	166	769	595	842	10
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vida	195	753	216	769	595	842	10
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actividad	62	766	107	782	595	842	10
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(Ergón).	142	766	182	782	595	842	10
Pate,	306	77	330	93	595	842	10
R.R.,	333	77	358	93	595	842	10
Neill,	362	77	389	93	595	842	10
J.R.O.,	392	77	425	93	595	842	10
y	429	77	435	93	595	842	10
Lobelo,	438	77	475	93	595	842	10
F.	478	77	487	93	595	842	10
(2008).	490	77	525	93	595	842	10
The	528	77	547	93	595	842	10
Evolving	329	90	373	106	595	842	10
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