
English: 
Transcriber: Denise RQ
Reviewer: Elisabeth Buffard
Compassion.
What does that mean to you?
How can we live it in our daily lives?
Please take a minute to think about that
while I share my story with you.
My dad's name was Emery Donelson.
He passed away when I was eight years old.
It was a Monday, in November.
I still remember my Mum greeting me
and my older brother at the bus stop.
I approached the house,
wondering why there were
so many extra cars in the driveway.
I didn't realize how much
my life was about to change.
To this day, it is still
really difficult for me
to watch kids playing with their dads.
It reminds me how much I miss him.
I remember that
whenever my dad...
whenever I would get an A on a test,
my dad would dance with me.
He was a horrible dancer, but I loved it.
(Laughter)

Portuguese: 
Tradutor: Raissa Mendes
Revisor: Leonardo Silva
Compaixão.
O que isso significa para vocês?
Como podemos viver isso
na nossa vida cotidiana?
Pensem um pouco nisso enquanto
divido minha história com vocês.
Meu pai se chamava Emery Donelson.
Ele faleceu quando eu tinha oito anos.
Foi numa segunda-feira de novembro.
Ainda me lembro de a minha mãe
vindos nos buscar a mim
e ao meu irmão mais velho,
no ponto do ônibus.
Me aproximei da casa, me perguntando
por que havia tantos carros na entrada.
Não percebi até que ponto
a minha vida estava prestes a mudar.
Ainda hoje é muito difícil para mim
ver crianças brincando com o pai.
Isso me lembra quanta saudade sinto dele.
Eu me lembro que quando meu pai...
(Risos)
sempre que eu tirava um A numa prova,
meu pai dançava comigo.
Ele era péssimo dançarino, mas eu adorava.
(Risos)

Portuguese: 
Tradutor: Mariana Coelho
Revisora: Margarida Ferreira
Compaixão.
O que significa isso para vocês?
Como é que a vivemos
na nossa vida quotidiana?
Pensem nisso enquanto partilho 
a minha história convosco.
O meu pai chamava-se Emery Donelson.
Faleceu quando eu tinha oito anos.
Foi numa segunda-feira de novembro.
Ainda me lembro da minha Mãe
a cumprimentar-me
e ao meu irmão mais velho,
na paragem de autocarro.
Aproximei-me de casa,
perguntando-me
porque estariam 
tantos carros na entrada.
Não percebi até que ponto
a minha vida estava prestes a mudar.
Ainda hoje me custa ver
crianças a brincar com os pais.
Relembra-me a falta que sinto dele.
Lembro-me
que sempre que eu tirava
Excelente num teste,
o meu pai dançava comigo.
Ele dançava muito mal,
mas eu adorava.
(Risos)

Spanish: 
Traductor: Alexandra Narváez 
Revisor: Máximo Hdez
Compasión,
¿Qué significa para ti?
¿Cómo podemos
vivirla a diario?
Por favor, piénsalo por un minuto, 
mientras comparto mi historia.
El nombre de mi padre era
Emery Donelson.
Murió cuando 
tenía ocho años.
Era un lunes de noviembre.
Todavía recuerdo a mi madre recibiéndonos
a mi hermano y a mí en la parada del bus.
Llegué a casa,
preguntándome por qué habían
tantos carros en la entrada.
No sabía lo mucho que 
cambiaría mi vida.
Hasta el día de hoy,
es muy difícil para mí
ver niños jugar
con sus papás.
Me recuerda 
cuánto lo extraño.
Recuerdo que siempre que mi papá,
siempre que obtenía una A 
en un examen, mi papá bailaba conmigo.
Era muy mal bailarín,
pero me encantaba.
(Risas)

Spanish: 
Son las rutinas diarias 
como esa,
esas pequeñas cosas que 
parecen tan grandes ahora que no está.
Ahora que soy una adolescente,
no está para hacer el papel
del padre sobreprotector
que las chicas sufren
cuando empiezan a salir con chicos.
No tuve la oportunidad de ser
la niña de papá.
Después de que mi padre murió
mi mamá me llevó a un campamento.
Yo no sabía qué pensar.
Todo lo que sabía es que era un
campamento para niños como yo.
Niños que habían 
perdido a un familiar.
El campamento se 
llamaba Zona de confort.
Creo que Zona de confort me salvó.
Amé tanto el campamento
que cuando tuve la edad adecuada
me convertí en consejera junior,
o como lo llamamos: JC.
Nunca olvidaré la
primera vez que fui JC.
Trabajé con niños de 
siete y ocho años.
Volví a casa 
ese fin de semana,
y me di cuenta que yo tenía esa misma
edad cuando supe de la muerte de mi papá.

English: 
It is the everyday activities like that
that are the little things
that seem so big now he is gone.
Now that I'm a teenager,
I don't have him to play
the over-productive dad role
that most teenage girls get
when they start going on dates.
I never got the chance
to be daddy's little girl.
After my dad passed away,
my mum took me to this camp.
I didn't know what to think about it.
All I knew was it was
a camp for kids just like me.
Kids, who had lost a family member.
The camp was called Comfort Zone.
I believe that Comfort Zone saved me.
I loved Comfort Zone so much
that as soon as I was old enough
to become a Junior Counselor,
or as we call it JC, I did it.
I will never forget
the first time I was a JC.
I worked with the 7 and 8 year olds.
When I got home that weekend,
I realized that I was exactly their age
when I learned of my dad's passing.

Portuguese: 
Ações diárias como essa
são as pequenas coisas
que parecem tão grandes
agora que ele não está cá.
Agora, como adolescente que sou,
não o tenho para fazer o papel
de pai demasiado preocupado
como o de qualquer outra jovem
que começa a namorar.
Nunca tive a oportunidade
de ser a "menina do papá".
Depois de o meu pai morrer,
a minha mãe levou-me 
para um acampamento.
Eu não sabia o que pensar daquele sítio.
Sabia apenas que aquele era um sítio
para crianças como eu.
Crianças que tinham acabado 
de perder alguém da família.
O acampamento chamava-se
Zona de Conforto.
Acredito que aquele sítio me salvou.
Gostei tanto
que assim que tive idade suficiente
para me tornar monitora,
ou JC, como lhe chamamos, fi-lo.
Nunca me esquecerei
da primeira vez que fui monitora.
Trabalhei com as crianças
de 7 e 8 anos.
Quando cheguei a casa
nesse fim-de-semana,
apercebi-me que tinha a idade deles
quando o meu pai morrera.

Portuguese: 
São essas coisas do dia a dia
tão pequenas que parecem
tão grandes agora que ele se foi.
Agora que sou uma adolescente,
ele não está aqui para fazer o papel
de pai superpreocupado
que a maioria das meninas tem
quando começam a namorar.
Nunca tive a oportunidade
de ser a "princesa do papai".
Depois de o meu pai morrer,
minha mãe me levou a um acampamento.
Não sabia o que pensar daquele lugar,
só que era um lugar para crianças como eu,
crianças que tinham acabado 
de perder alguém da família.
O acampamento se chamava Zona de Conforto.
Acredito que aquele lugar me salvou.
Gostei tanto que, assim que tive idade
suficiente para me tornar monitora júnior,
como era chamado, eu o fiz.
Nunca vou me esquecer
da primeira vez que fui monitora.
Trabalhei com crianças
de sete e oito anos.
Ao voltar pra casa naquele fim de semana,
percebi que aquela era a minha idade
quando perdi meu pai.

Spanish: 
Fue increíble ver cuánto crecieron
en el poco tiempo que estuvieron allí.
Fue muy especial poder devolver
un poco de lo que me dieron a mí.
Una cosa importante que hacemos en el
campamento, es el intercambio de broches.
Damos un broche
a alguien que creemos
ha hecho algo increíble o ha 
salido de su zona de confort.
Algunos comparten su historia,
otros, son líderes de su grupo.
Desde que estoy en
el campamento,
he ganado broches por cosas 
como ser levantada
porque le temo a las alturas
y consolar a alguien que 
está sufriendo con su pérdida.
Una vez, le di un broche
a una pequeña niña
que había sido tímida todo el tiempo, 
pero compartió su historia.
El último día, 
ella habló conmigo
y me contó como su padre
había muerto.
Fue increíble.
Ella me dio un broche
por escuchar.
Eso es lo que Zona de confort
enseña: compasión.
Cuando estaba
en quinto grado,
unos vecinos nuevos se
mudaron a la casa de al lado.

English: 
It was amazing to see how much they grew
in the short time that they were there.
And it was special to me
that I got to give back what I was given.
One important thing that we do
at Comfort Zone is pin exchange.
We give a pin to someone who we believe
has done something really amazing
or gone outside their comfort zone.
For some, it is sharing their story.
For others, it is being
a leader in their group.
In my time at Comfort Zone,
I have earned pins
for things like being lifted
because I'm afraid of heights
and for comforting someone
who was really struggling with their loss.
One time, I gave a pin to a little girl
who had been shy all weekend
and now wanted to share her story.
On the last day, she took me aside
and told me all about
how her dad passed away.
It was amazing.
She gave me a pin for listening.
That is what Comfort Zone
teaches: compassion.
When I was in fifth grade,
we had new neighbors
moving next door.

Portuguese: 
Foi incrível ver como cresceram
durante o pouco tempo que passaram lá.
E foi especial para mim poder
retribuir o que me tinha sido dado.
Uma coisa importante que fazemos 
na Zona de Conforto é a troca de broches.
Damos um broche a alguém que acreditamos
que fez algo incrível
ou que saiu da sua zona de conforto.
Para alguns, é dividir sua história.
Para outros, é serem líderes do seu grupo.
No meu tempo na Zona de Conforto,
ganhei broches por coisas
como ficar suspensa,
pois tenho medo de altura,
e por confortar alguém 
que estava sofrendo com a sua perda.
Uma vez, dei um broche a uma menina
que tinha ficado tímida o fim de semana
todo, e decidiu partilhar a sua história.
No último dia, ela me chamou
e contou toda a história
sobre a morte do seu pai.
Foi impressionante.
Ela me deu um broche por ter ouvido.
Isto é o que a Zona de Conforto
ensina: compaixão.
Quando estava no quinto ano,
novos vizinhos se mudaram
para a casa ao lado.

Portuguese: 
Foi ótimo ver o quanto cresceram
durante o pouco tempo que ali passaram.
E foi especial para mim poder dar
o que me tinha sido dado.
Uma coisa importante que fazemos 
na Zona de Conforto é a troca de pins.
Damos um pin a alguém
que acreditamos
que fez algo espetacular
ou que saiu da sua zona de conforto.
Para alguns, é partilhar a sua história.
Para outros, é serem líderes do seu grupo.
No tempo que passei na Zona de Conforto
ganhei pins por coisas como
ser levantada,
pois tenho medo de alturas
e por confortar alguém 
que estava a sofrer com a sua perda.
Uma vez, dei um pin a uma menina
que tinha sido tímida todo o fim de semana
e queria partilhar a sua história.
No último dia, ela chamou-me
e contou-me toda a história
sobre a morte do seu pai.
Foi fantástico.
Ela deu-me um pin por ter ouvido.
Isto é o que a Zona de Conforto ensina:
Compaixão.
Quando andava no quinto ano,
novos vizinhos mudaram-se
para a casa ao lado.

Portuguese: 
Tinham uma filha da minha idade,
cheia de energia e maluca.
O nome dela era Cameron Gallagher.
Mal sabia que nos tornaríamos
melhores amigas.
No início, eu e Cameron
éramos apenas amigas normais.
Fazíamos coisas juntas, mas também
mexíamos uma com a outra.
Muito!
(Risos)
À medida que íamos crescendo, 
nossa amizade ficava mais forte.
Ao longo do tempo, a Cameron lidou 
com inseguranças e sentimentos
que nem sempre conseguia controlar.
Cameron tinha uma depressão juvenil.
Nem sempre era fácil ser amiga da Cameron;
na realidade, às vezes era muito difícil.
Às vezes, as coisas que a Cameron
me contava me assustavam.
Nem sempre sabia o que dizer a ela,
mas sempre a ouvia.
Sempre deixava claro para ela
o quanto a amava.
Um dia, quando seus pais
não estavam em casa,
ela passou por um momento difícil.
Eu fiquei muito preocupada com ela.

Portuguese: 
Tinham uma filha com da minha idade.
Era enérgica e maluca.
Chamava-se Cameron Gallagher.
Mal eu sabia que nos tornaríamos
melhores amigas.
No início, a Cameron e eu
éramos apenas amigas normais.
Fazíamos coisas juntas, 
mas também nos irritávamos uma à outra.
Muito!
(Risos)
À medida que crescíamos,
a nossa amizade tornava-se forte.
Ao longo do tempo, a Cameron lidou 
com inseguranças e sentimentos
que nem sempre conseguia controlar.
Cameron tinha uma depressão juvenil.
Nem sempre era fácil ser amiga da Cameron.
Na realidade, por vezes era muito difícil.
Às vezes, as coisas que a Cameron
me contava assustavam-me.
Nem sempre sabia o que lhe dizer,
mas ouvia-a sempre.
Certificava-me sempre que ela sabia
que eu a adorava.
Um dia, quando os seus pais
não estavam em casa,
ela estava a passar um mau bocado.
Eu estava muito assustada com ela.

Spanish: 
Tenían una hija de mi edad.
Era energética y algo loca.
Se llamaba 
Cameron Gallagher.
Sin esperarlo, nos volvimos 
las mejores amigas.
Al principio éramos
amigas normales.
Hacíamos cosas juntas, pero también
nos molestábamos la una a la otra.
¡Demasiado!
(Risas)
A medida que crecíamos
la amistad se hacía más fuerte.
A lo largo de nuestra amistad, Cameron
lidió con inseguridades y sentimientos
que no siempre podía controlar.
Cameron estaba lidiando 
con depresión juvenil.
No era siempre 
fácil ser su amiga.
De hecho, a veces era muy difícil.
Las cosas que me decía
a veces, llegaban a asustarme.
No sabía qué decirle muchas veces,
pero siempre la escuchaba.
Y me cercioraba de que 
supiera cuánto la amaba.
Un día, cuando sus padres
no estaban en casa,
Cameron estaba pasando
por un mal momento.
Y yo estaba muy asustada.

English: 
They had a daughter who was my age.
She was energetic and crazy.
Her name was Cameron Gallagher.
Little did I know
that we would become best friends.
At first, Cameron and I
were just normal friends.
We did things together,
but we also got on each other's nerves.
A lot!
(Laughter)
As Cameron and I grew up,
our friendship grew stronger.
All throughout our friendship, Cameron
dealt with insecurities and feelings
that she couldn't always control.
Cameron was dealing
with teenage depression.
It wasn't always easy
being Cameron's friend.
In fact, it was really
difficult sometimes.
Sometimes, the things
that Cameron told me scared me.
I didn't always know what to say
to Cameron, but I always listened.
I always made sure she knew
how much I loved her.
One day, when Cameron's
parents weren't home,
Cameron was having a really hard time.
I was really scared for her.

Spanish: 
Corrí a su casa y la saqué 
a dar un paseo.
Almorzamos y fuimos al parque.
Volvimos a mi casa y estudiamos 
para un examen de inglés,
en el que ambas obtuvimos
muy malos resultados,
porque ¿quién puede
estudiar con los amigos?
Estuvimos riéndonos y no estudiamos.
Esa noche, mi mamá me dijo 
que yo era muy buena amiga,
pero no creí que haya
hecho nada especial
porque creo que eso es 
lo que los amigos deben hacer.
Una buena amistad se basa en
bondad y compasión.
Esa semana, Cameron 
me contó una loca idea.
Quería que organizáramos una carrera
y crear conciencia acerca la depresión.
Quería llamarla Speak Up 5K.
[Levanta la voz 5K]
Era fácil saber cuando Cameron
estaba interesada en algo.
Claro que decidí ayudarla.
Tenía compasión por personas que lidiaban
con los mismos problemas que ella.

Portuguese: 
Fui à casa dela e a levei para passear.
Almoçamos e fomos para o parque.
Depois disso, voltamos para minha casa
e estudamos para a prova de inglês,
em que, honestamente, 
ambas nos saímos muito mal,
porque quem consegue estudar com amigos?
(Risos)
Ficamos ocupadas demais rindo
e não estudamos nada.
Mais tarde naquela noite, minha mãe
me disse que eu era uma boa amiga,
mas não acho que tenha feito 
nada de especial,
pois acredito que é assim
que os amigos devem agir.
Uma boa amizade se baseia
em bondade e compaixão.
Alguns dias depois, Cameron
me procurou com uma ideia maluca.
Queria ajuda para organizar uma corrida
para alertar sobre a depressão juvenil.
Queria que se chamasse "Speak Up 5K".
Era fácil ver que a Cameron
adorava aquele assunto.
Claro que concordei em ajudá-la.
A Cameron sentia compaixão por pessoas
que estavam passando pelo mesmo que ela.

English: 
I ran to her house,
picked her up, and took her out.
We got lunch and went to the park.
After that, we came back to my house
and studied for an English test that,
if I'm being completely honest,
both of us did miserably on,
because who can study with their friends?
We were too busy giggling and not
actually studying the entire time.
Later that night, my mum told me
that I was a really good friend,
but I don't think I did anything special,
because I believe that that is
what friends should do for each other.
A good friendship is based
on kindness and compassion.
Later that week, Cameron came
to me with a crazy idea.
She wanted me to help her hold a 5K [race]
to raise awareness for teenage depression.
She wanted to call it the "Speak Up 5K".
It was easier to tell that Cameron
was passionate about the subject.
Of course I agreed to help her.
Cameron had compassion for people who
were dealing with the same issue she was.

Portuguese: 
Corri a casa dela e levei-a a sair.
Almoçámos e fomos para o parque.
Depois disso, voltámos para minha casa
e estudámos para o teste de inglês
em que, honestamente, 
ambas nos saímos mesmo mal,
porque...quem consegue estudar com amigos?
Estivemos demasiado ocupadas a rir-nos
e não estudámos nada.
Mais tarde naquela noite, a minha mãe
disse-me que eu era muito boa amiga,
mas não acho que tenha feito 
nada de especial,
porque acredito que é isto 
que os amigos fazem uns pelos outros.
Uma boa amizade baseia-se em
amabilidade e compaixão.
Mais tarde nessa semana, a Cameron
veio ter comigo com uma ideia louca.
Queria ajuda para organizar uma corrida
para alertar para a depressão juvenil.
Queria chamar-lhe "Speak Up 5K".
Era fácil de ver que a Cameron
adorava aquele assunto.
Claro que concordei em ajudá-la.
A Cameron sentia compaixão por pessoas
que estavam a passar pelo mesmo que ela.

Spanish: 
Eso fue antes de que Cameron muriera.
El 16 de marzo de 2014,
nos levantamos temprano 
a correr nuestra primera media maratón.
Fue lo último
que hicimos juntas.
A las 20 km, Cameron tenía
problemas para seguir corriendo.
Paramos, estiramos y me
dijo: Terminemos esto.
Y eso hicimos.
Terminamos la media 
maratón juntas.
Mientras caminábamos abrazadas,
Cameron colapsó.
Murió ese día.
Por mucho tiempo, 
me culpé por su muerte.
Decía cosas como:
Debí detenerla.
Después me di cuenta que 
había estado ahí para ella
como lo hice ese día 
que estaba muy mal.
Estaba ayudándola 
en su última gran lucha.
En el hospital, su mamá,
a quien llamo mamá Grace,
me contó que Cameron
le había dicho una semana antes

English: 
That was a week before Cameron died.
On March 16th 2014,
Cameron and I woke up bright and early
to run our first half marathon.
That was the last thing
that we did together.
Around mile 12, Cameron was
really struggling to keep running.
We took a stretch break, and she looked
at me and said, "Let's finish this."
And that's what we did.
Cameron and I finished
our half marathon together.
After we hugged, we were walking away
with our arms around each other,
and Cameron collapsed.
She died that day.
For a long time, I blamed myself
for Cameron's death.
I said things like,
"I should have stopped her."
But then I realized
that I was just being there for her
like I had on that really hard day.
I was helping Cameron
through her last big struggle.
In the hospital, her mum,
who I call Mamma Grace,
told me that Cameron
had said to her the week before

Portuguese: 
Isso foi uma semana antes
de Cameron morrer.
No dia 16 de março de 2014,
eu e Cameron acordamos bem cedo
para correr nossa primeira meia maratona.
Foi a última coisa que fizemos juntas.
Após 20 km, a Cameron sentiu
dificuldade para continuar.
Fizemos uns alongamentos, ela me olhou
e disse: "Vamos acabar isto".
E foi o que fizemos.
Eu e a Cameron terminamos
nossa última maratona juntas.
Depois de nos abraçarmos,
fomos embora abraçadas,
quando a Cameron desfaleceu.
Ela morreu naquele dia.
Durante muito tempo, 
me culpei pela sua morte.
Dizia coisas como:
"Devia tê-la impedido".
Mas depois percebi que apenas
estava a apoiando,
como tinha feito naquele dia tão difícil.
Eu estava ajudando Cameron
em sua última grande luta.
No hospital, a mãe dela,
a quem chamo mamãe Grace,
me disse que, na semana anterior,
a Cameron lhe tinha dito

Portuguese: 
Isto foi uma semana antes de
a Cameron morrer.
No dia 16 de março de 2014,
eu e a Cameron acordámos bem cedo para
correr a nossa primeira meia maratona.
Essa foi a última coisa
que fizemos juntas.
Por volta da 12ª milha, a Cameron
estava com dificuldade em correr.
Fizemos um intervalo para alongamentos,
ela olhou-me e disse: "Vamos acabar isto".
E foi o que fizemos.
Eu e a Cameron terminámos juntas
a nossa última maratona.
Depois de nos abraçarmos,
caminhávamos de braços dados
quando a Cameron desfaleceu.
Ela morreu nesse dia.
Durante muito tempo, 
culpei-me pela sua morte.
Dizia coisas como:
"Devia tê-la impedido."
Mas depois apercebi-me
que estava apenas a apoiá-la
como tinha feito naquele dia difícil.
Eu tinha-a ajudado no seu último
grande esforço.
No hospital, a mãe dela,
a quem chamo Mamã Grace,
disse-me que, na semana anterior,
a Cameron lhe tinha dito

Portuguese: 
que eu era a sua melhor amiga,
pois era a única que sabia tudo sobre ela
e mesmo assim amava-a incondicionalmente.
Vou sempre partilhar o facto de ter 
passado o último dia da Cameron com ela.
Depois de a Cameron morrer,
houve uma adesão 
surpreendente do público
para participar na corrida dela.
As pessoas sentiam compaixão 
pela Cameron e pelas suas lutas.
Decidi imediatamente acabar
o que a Cameron tinha começado.
A família da Cameron, 
muitos voluntaries fantásticos, e eu
organizámos uma bela corrida para honrar
a Cameron e o seu último desejo.
Olhem para aquilo.
Inscreveram-se 3000 pessoas 
na corrida da Cameron.
Participaram 3000 pessoas
que nos ajudaram a angariar
mais de 150 000 dólares para
combater a depressão juvenil.
Aqueles são a família da Cameron e eu
a admirar a enorme multidão.
Estávamos extasiados.
Quando começámos a promover a corrida,
a Mamã Grace dizia às pessoas

Portuguese: 
que eu era sua melhor amiga,
pois era a única que sabia tudo sobre ela
e, mesmo assim,
a amava incondicionalmente.
Sempre vou guardar o fato de ter 
passado o último dia da Cameron com ela.
Depois que Cameron morreu,
houve uma incrível adesão
do público à sua corrida.
As pessoas sentiam compaixão 
por Cameron e suas lutas.
Decidi imediatamente acabar
o que Cameron tinha começado.
A família de Cameron, 
muitos voluntários fantásticos e eu
organizamos uma linda corrida em homenagem
a Cameron e seu último desejo.
Vejam só isso.
Três mil pessoas se inscreveram 
para a corrida da Cameron,
3 mil pessoas participaram
e nos ajudaram a angariar
mais de US$ 150 mil
para combater a depressão juvenil.
Aqueles são a família da Cameron e eu
admirando aquela enorme multidão.
Estávamos impressionados.
Quando começamos a promover a corrida,
mamãe Grace dizia às pessoas

Spanish: 
que yo era su mejor amiga 
porque era la única
que sabía todo acerca de ella
y aún la amaba incondicionalmente.
Siempre contaré 
el último día de Cameron.
Después que murió, hubo 
una respuesta increíble
del público por correr su carrera.
La gente sentía compasión 
por ella y sus luchas.
Decidí terminar lo que 
Cameron había empezado.
Su familia, 
voluntarios y yo
hicimos una hermosa carrera 5K 
en su honor y su último deseo.
Miren esto.
3 000 personas vinieron
a correr en la maratón de Cameron.
3 000 personas que
vinieron y donaron
más de 150 000 dólares
contra la depresión juvenil.
Esa es la familia de Cameron 
y yo mirando a la multitud.
Estábamos impresionados.
Cuando promocionábamos la carrera,
Mamá Grace le decía a la gente

English: 
that I was her very best friend
because I was the only one
that knew everything about Cameron
and still loved her unconditionally.
I will always share spending
Cameron's last day with her.
After Cameron died, there was
an overwhelming response
from the public to run her race.
People had compassion
for Cameron and her struggles.
I immediately decided that I was going
to finish what Cameron started.
Cameron's family,
many wonderful volunteers and I
put on a beautiful 5K to honor
Cameron and her last wish.
Just look at that.
3,000 people came out
to run Cameron's race.
3,000 people came out and helped us raise
over $150,000 for teenager depression.
That's Cameron's family and me
looking over that huge crowd.
We were blown away.
When promo started for the 5K,
Mamma Grace started telling people

English: 
that the most important thing
is to be nice to people.
That speaks volumes
to my message of compassion.
Show compassion to people
that you don't understand.
I learned that to the death
of my dad and Comfort Zone.
I realized that people might not always
understand why I was upset.
It was also enforced through
my friendship with Cameron.
People weren't always nice to Cameron
because they didn't
understand her illness.
But I feel I helped make that difference,
as I kept Cameron going every day.
I showed compassion
to Cameron and her struggles.
Comfort Zone will continue
to show compassion
to people who are struggling
with the loss of their family member,
and the Speak Up 5K
will continue to show compassion
for those struggling
with teenage depression.
But what can you do?
Compassion is defined as a feeling
of wanting to help
those who are struggling.
I feel I have made a difference
to kids at Comfort Zone and Cameron

Portuguese: 
que o mais importante
era sermos bons para com os outros.
Isso diz imenso acerca da minha
mensagem sobre compaixão.
Demonstrem compaixão 
para com as pessoas que não compreendem.
Aprendi isso com a morte do meu pai
e com a Zona de Conforto.
Apercebi-me que nem sempre as pessoas
compreendiam porque estava eu aborrecida.
Isto foi reforçado durante 
a minha amizade com a Cameron.
As pessoas nem sempre 
eram simpáticas com a Cameron
porque não percebiam a sua doença.
Mas sinto que ajudei a fazer a diferença,
porque a ajudava a continuar diariamente.
Sentia compaixão pela Cameron
e pelas suas lutas.
Na Zona de Conforto vão continuar
a mostrar compaixão
por pessoas que lutam com a perda
de membros da família.
e na "Speak Up 5K" vamos continuar 
a mostrar compaixão
por aqueles que lutam
contra a depressão juvenil.
Mas o que é que vocês podem fazer?
A compaixão é definida como um sentimento
de querer ajudar aqueles que necessitam.
Eu sinto que fiz a diferença com os miúdos
na Zona de Conforto e com a Cameron.

Spanish: 
que lo más importante era 
ser amable con los demás.
Resultó significativo
para mi mensaje acerca la compasión.
Ser compasivo con la gente
que no entiendes.
Aprendí eso con la muerte
de mi padre y el campamento.
Me di cuenta que la gente no siempre 
entendía porque estaba molesta.
Y fue reforzado a través 
de mi amistad con Cameron.
No siempre 
eran amable con ella
porque no entendían 
su enfermedad.
Y siento que hice la diferencia
al ayudarla a seguir cada día.
Fui compasiva con
Cameron y sus problemas.
En el campamento seguiré
siendo compasiva
con la gente que sufre 
por la pérdida de un familiar
y la carrera Speak Up 5K
seguirá enseñando compasión
por aquellos que sufren
de depresión juvenil.
¿Qué podemos hacer?
La compasión se define
como el sentiminento
de querer ayudar a aquellos
que están sufriendo.
Siento que he hecho la diferencia
para los niños del campamento y Cameron

Portuguese: 
que o mais importante
era sermos bons para as pessoas.
Isso fala muito sobre minha
mensagem sobre compaixão.
Demonstrem compaixão com as pessoas
que vocês não compreendem.
Aprendi isso com a morte do meu pai
e com a Zona de Conforto.
Percebi que nem sempre as pessoas
compreendiam por que eu estava chateada.
Isto foi reforçado durante 
a minha amizade com Cameron.
Nem sempre as pessoas eram legais com
Cameron, pois não entendiam sua doença.
Mas sinto que ajudei a fazer a diferença,
pois a ajudava a continuar diariamente.
Eu mostrei compaixão
por Cameron e suas lutas.
A Zona de Conforto vai continuar
a mostrar compaixão
por pessoas que lutam com a perda
de um membro da família,
e na "Speak Up 5K" vamos continuar 
a mostrar compaixão
por aqueles que lutam
contra a depressão juvenil.
Mas o que vocês podem fazer?
A compaixão é definida como um sentimento
de querer ajudar aqueles
que estão pelejando.
Sinto que fiz a diferença com as crianças
na Zona de Conforto e com Cameron.

English: 
by showing compassion
to them and their struggles.
Now, I challenge you to show compassion
to people who you believe
are having a hard time.
Show compassion to people that you know.
I challenge you to speak up
for those who are down.
Now, take a minute to think.
How can you make a difference
in someone's life?
Who can you show compassion to?
Thank you.
(Applause)

Portuguese: 
ao demonstrar a minha compaixão
para com eles e as suas lutas.
Agora, desafio-vos a mostrar compaixão
por pessoas que vocês acham
que estão a passar um mau bocado.
Mostrem compaixão
por pessoas que conhecem.
Desafio-vos a falar em defesa
dos que estão em baixo.
Agora, parem para pensar.
Como podem fazer a diferença 
na vida de alguém?
Por quem é que podem
sentir compaixão?
Obrigada.
(Aplausos)

Portuguese: 
ao demonstrar minha compaixão
a elas e suas lutas.
Agora eu os desafio a mostrar compaixão
por pessoas que vocês acham
que estão passando por um momento difícil.
Mostrem compaixão por pessoas
que vocês conhecem.
Eu os desafio a falar
por aqueles que estão mal.
Agora, parem para pensar.
Como vocês podem fazer
a diferença na vida de alguém?
Por quem podem mostrar compaixão?
Obrigada.
(Aplausos)

Spanish: 
al mostrar compasión hacía
ellos y sus problemas.
Ahora, te reto a ti
a ser compasivo
con las personas que tú crees
que están pasando un mal momento.
Sé compasivo con la 
gente que conoces.
Te reto a que hables por aquellos
que están tristes.
Ahora, piensa por un minuto.
¿Cómo puedo hacer la diferencia
en la vida de alguien más?
¿Cómo puedo mostrar compasión?
Gracias.
(Aplausos)
