 I have recently begun to notice some disturbed thinking I have and I haven’t really been able to talk about. I have had a lot of change happen this last year in every possible area of life but my thinking patterns just seem to be more prominent and I am pretty scared to think where they may lead. I have been in therapy for depression over the last year; but haven’t been able to bring the subject up to my therapist as there are a lot of other issues I am dealing with. I have moved, lost my job, gained a new job, lost friends and mentors, started school again after 10 years, changed career paths, etc. (This could go on for another page) So there always seems to be something to work out or that brings up issues that I want to work on. However, I am afraid that my eating, or habits are harming my overall health.
Я недавно начал замечать у себя некоторые нарушенные мысли, о которых я на самом деле не мог говорить. В прошлом году у меня произошло много изменений во всех возможных сферах жизни, но мои мыслительные узоры кажутся более явными, и мне довольно страшно подумать, куда они могут привести. Я находился на терапии по поводу депрессии в течение прошлого года, но не мог поднять этот вопрос перед моим терапевтом, так как есть много других проблем, которые я решаю. Я переехал, потерял работу, нашел новую работу, потерял друзей и наставников, снова начал учиться после 10 лет, сменил карьерный путь и т.д. (Это могло бы продолжаться на целую страницу) Всегда кажется, что есть над чем работать или что приносит проблемы, которые я хочу решить. Однако я боюсь, что мое питание или привычки наносят вред моему общему здоровью.
I have had a lot of change happen this last year in every possible area of life but my thinking patterns just seem to be more prominent and I am pretty scared to think where they may lead.
В прошлом году у меня произошло много изменений во всех возможных сферах жизни, но мои мыслительные узоры кажутся более явными, и мне довольно страшно подумать, куда они могут привести.