One of my good friends recently got diagnosed with depression. I’ve been trying to help her and be supportive but recently, my anxiety has been bad. From self-harming to feeling suicidal, things have been way, WAY better for me. I want to be there for my friend but every time she talks about something negative, I can just feel a part of me breaking away. I don’t know why it’s happening and I tried telling her to try to talk about other things but she just told me that talking about depression helps her. I feel so bad because I’m an awful friend for wanting to drop her but I just don’t want to talk about mental illness. Another important detail that I think was important: I told her I needed space but she told me to help her instead of herself. She later apologized but I’ve just never really forgiven her for it even though I said I did. I don’t know what to do. I feel so conflicted and broken.
У одной из моих хороших подруг недавно диагностировали депрессию. Я пыталась ей помочь и поддерживать ее, но недавно мое беспокойство стало очень сильным. От членовредительства до суицидальных мыслей дела шли намного, НАМНОГО лучше у меня. Я хочу быть рядом с моей подругой, но каждый раз, когда она говорит о чем-то негативном, я чувствую, как часть меня разрушается. Я не знаю, почему это происходит, и пыталась сказать ей, чтобы она пыталась говорить о других вещах, но она просто сказала, что разговоры о депрессии ей помогают. Мне так плохо, потому что я ужасная подруга за то, что хочу ее бросить, но я просто не хочу говорить о психическом здоровье. Еще одна важная деталь, которую я считаю важной: я сказала ей, что мне нужно пространство, но она попросила помочь ей вместо себя. Позже она извинилась, но я так и не смогла ее по-настоящему простить, хотя сказала, что простила. Я не знаю, что делать. Я чувствую себя в таком конфликте и разбита.
I feel so bad because I’m an awful friend for wanting to drop her but I just don’t want to talk about mental illness.
Мне так плохо, потому что я ужасная подруга за то, что хочу ее бросить, но я просто не хочу говорить о психическом здоровье.