So, a lifelong issue (as I’ve come to the realisation of) is that my mood, thoughts and feelings change way too quickly, way too easily and for no strong reason. It’s a bit like I’m not tethered to reality, I sort of live in my mind constantly thinking about things, but it’s like I can’t easily conceptualise the future and say, my upcoming exams, or just grounded LIFE as we know it. I get tonnes of ideas/realisations on a daily basis but in seconds the mood i had to follow through disappears. I can’t really identify my moods because they’re all so weird, and if i try to figure it out, it changes. It’s like i can’t control my mind. There’s not one single thing I know about myself that’s permanent. I don’t even feel I love my parents, because it’s more just like my mind wasn’t made for that to happen – my mind was made instead to constantly evaluate and re-evaluate things, contemplate, make up ideas and future plans, and worries over the most nonsensical things (see below). On that note, I haven’t been through trauma at all, my parents are very loving, as are my friends and extended family. But my attitude towards them consistently changes (assuming I think about them, and the reasons to change attitude are usually random ones that suddenly just seem relevant in the moment). The same applies to everything – I have no fixed opinion or view on anything at all.
Итак, как я понял, моя пожизненная проблема заключается в том, что мое настроение, мысли и чувства меняются слишком быстро, слишком Easily и без какой-либо веской причины. Это немного похоже на то, что я не привязан к реальности, я как бы живу в своем уме, постоянно размышляя о чем-то, но я не могу легко представить себе будущее, например, свои предстоящие экзамены или просто обыденную ЖИЗНЬ, какую мы ее знаем. Я получаю тонны идей/осознаний ежедневно, но в течение секунд настроение, которое у меня было, чтобы следовать через, исчезает. Я не могу действительно идентифицировать свои настроения, потому что они все такие странные, и если я пытаюсь выяснить это, они меняются. Это как будто я не могу контролировать свой ум. Я не знаю о себе ничего, что было бы постоянным. Я даже не чувствую, что люблю своих родителей, потому что это больше как будто мой ум не создан для того, чтобы это произошло – скорее мой ум создан для того, чтобы постоянно оценивать и переоценивать вещи, обдумывать, придумывать идеи и будущие планы, и переживать за самые бессмысленные вещи (см. ниже). На этом замечании, я не переживал никакую травму, мои родители очень любящие, какและ мои друзья и дальние родственники. Но мое отношение к ним постоянно меняется (предполагая, что я вообще о них думаю, и причины для изменения отношения обычно случайные, которые вдруг кажутся актуальными в данный момент). То же самое относится ко всему – у меня нет фиксированного мнения или взгляда абсолютно на ничего.
So, a lifelong issue (as I’ve come to the realisation of) is that my mood, thoughts and feelings change way too quickly, way too easily and for no strong reason.
Итак, как я понял, моя пожизненная проблема заключается в том, что мое настроение, мысли и чувства меняются слишком быстро, слишком Easily и без какой-либо веской причины.