Hello, I have an issue with something a therapist calls ‘negative association’. When a negative event, for example-someone calls me ‘ugly’, I’ll feel bad about it. Then, I’ll think about the person who called me ‘ugly’ and associate their gender, with the event. I also do this when I’m at a place. If something bad happens at a certain place, if it’s a school or a store, I’ll avoid that place to not remember the event.
Здравствуйте, у меня есть проблема, которую терапевт называет «негативная ассоциация». Когда происходит что-то негативное, например, кто-то называет меня «некрасивой», мне становится плохо от этого. Затем я думаю о человеке, который назвал меня «некрасивой», и связываю его пол с этим событием. Я также делаю это, когда нахожусь в каком-то месте. Если что-то плохое случается в определенном месте, например, в школе или магазине, я избегаю это место, чтобы не вспоминать о событии.
When a negative event, for example-someone calls me ‘ugly’, I’ll feel bad about it. Then, I’ll think about the person who called me ‘ugly’ and associate their gender, with the event. I also do this when I’m at a place. If something bad happens at a certain place, if it’s a school or a store, I’ll avoid that place to not remember the event.
Когда происходит что-то негативное, например, кто-то называет меня «некрасивой», мне становится плохо от этого. Затем я думаю о человеке, который назвал меня «некрасивой», и связываю его пол с этим событием. Я также делаю это, когда нахожусь в каком-то месте. Если что-то плохое случается в определенном месте, например, в школе или магазине, я избегаю это место, чтобы не вспоминать о событии.