Hello. I have become very worried about my mental state in the past months. I feel as if I have been becoming more and more dissociated. It’s very hard to explain. My brain feels foggy, fuzzy, and sometimes absent. My frontal lobe, to be exact, feels disconnected to the rest of my brain/fuzzy/hazy/heavy. My vision feels strange, it almost feels as if I’m looking at life through thick glass. I have been having severe anxiety attacks, where I feel as if maybe I am not real or there is an alternate version of myself that has done very bad things. Sometimes I sleep very badly because my body feel extremely on edge and heavy. Sometimes it doesn’t feel as if i am doing something, like I will walk into a room and not remember the walk from one room to another. Sometimes i feel as if I am floating or my body is not exactly in reality. I have full body tingles, shaking feeling. Sometimes I feel like everything is happening so fast around me and i am not a part of it. Voices sometimes seem very far away and uncomprehensible. I am very very afraid as I learned today that my cousin is schizophrenic. I am 18 years old and I take 40mg of Prozac for depression and anxiety. Please, please give me some answers. I am very scared. I haven’t felt like myself in ages.
Здравствуйте. В последние месяцы я стал очень беспокоиться о своем психическом состоянии. Я чувствую, как будто становлюсь все более и более отстраненным. Это очень трудно объяснить. Мой мозг кажется туманным, неясным, а иногда и отсутствующим. Моя лобная доля, если быть точным, кажется отключенной от остальной части мозга/нечеткой/туманной/тяжелой. Мое зрение кажется странным, почти как если бы я смотрел на жизнь сквозь толстое стекло. Я испытывал сильные приступы тревоги, когда мне казалось, что я, возможно, нереален или существует альтернативная версия меня, которая сделала очень плохие вещи. Иногда я очень плохо сплю, потому что мое тело чувствует себя крайне напряженным и тяжелым. Иногда не кажется, что я что-то делаю, как если бы я вошел в комнату и не помнил, как перешел из одной комнаты в другую. Иногда я чувствую, что как будто плыву или мое тело не совсем в реальности. У меня полное покалывание тела, ощущение дрожи. Иногда мне кажется, что все происходит так быстро вокруг меня, а я не являюсь частью этого. Голоса иногда кажутся очень отдаленными и непостижимыми. Я очень-очень боюсь, так как узнал сегодня, что мой двоюродный брат шизофреник. Мне 18 лет, и я принимаю 40 мг Прозака от депрессии и тревоги. Пожалуйста, пожалуйста, дайте мне хоть какие-то ответы. Я очень боюсь. Я давно не чувствовал себя собой.
I feel as if I have been becoming more and more dissociated. It’s very hard to explain. My brain feels foggy, fuzzy, and sometimes absent. My frontal lobe, to be exact, feels disconnected to the rest of my brain/fuzzy/hazy/heavy.
Я чувствую, как будто становлюсь все более и более отстраненным. Это очень трудно объяснить. Мой мозг кажется туманным, неясным, а иногда и отсутствующим. Моя лобная доля, если быть точным, кажется отключенной от остальной части мозга/нечеткой/туманной/тяжелой.