I’m not in a constant state of sadness, but I have moments where I feel very sad, sometimes even suicidal. I recently asked my parents if I could get a therapist, but I only mentioned stress because I thought they would be too worried if I mentioned depression, anxiety, or suicidal thoughts. However, I did end up telling my principal two days ago that I think about harming myself about once a week, which means she told my dad that I do. He’s in another country, so he’s not addressing it directly; he has just been writing more emails to me. I broke up with my boyfriend about 3 months ago (about a month after school started), and ever since then, I feel very awkward when talking to anyone besides the people I have known for two years. I’m always unconsciously thinking about what to say next. I know I have a lot of friends at school, but it just does not feel comfortable talking to any of them (this is my first year going to this school). Before I broke up with my boyfriend, I was just shy in talking to some people, not awkward. I am theorizing that breaking up with him has done something to my conscience, but I’m not entirely sure why.
Я не всегда в состоянии грусти, но иногда мне очень грустно, а иногда даже хочется покончить с собой. Недавно я попросила родителей пойти к терапевту, но упомянула только стресс, потому что думала, что они будут слишком переживать, если я скажу про депрессию, тревогу или суицидальные мысли. Однако в конце концов я сказала директору два дня назад, что думаю о нанесении себе вреда раз в неделю, и она рассказала об этом моему отцу. Он в другой стране, поэтому не может напрямую решать эту проблему; он просто стал писать мне больше писем. Я рассталась со своим парнем около 3 месяцев назад (примерно через месяц после начала учебного года), и с тех пор мне очень неловко разговаривать с кем-либо, кроме тех, кого я знаю уже два года. Я постоянно неосознанно думаю о том, что сказать дальше. Я знаю, что у меня много друзей в школе, но мне некомфортно общаться с ними (это мой первый год в этой школе). До того как я рассталась со своим парнем, я просто стеснялась говорить с некоторыми людьми, но это не было неловко. Я думаю, что расставание с ним как-то повлияло на мою совесть, но я не совсем уверена почему.
I broke up with my boyfriend about 3 months ago (about a month after school started), and ever since then, I feel very awkward when talking to anyone besides the people I have known for two years. I am theorizing that breaking up with him has done something to my conscience, but I’m not entirely sure why.
Я рассталась со своим парнем около 3 месяцев назад (примерно через месяц после начала учебного года), и с тех пор мне очень неловко разговаривать с кем-либо, кроме тех, кого я знаю уже два года. Я думаю, что расставание с ним как-то повлияло на мою совесть, но я не совсем уверена почему.