Hi. I have a problem forming relationships with people. I’ve been working at this place for like 8 months and i still find it really difficult forming interpersonal relationships with everyone here. Not only people in the work place but also family members. I’ve noticed that every time I’m joking around and laughing with someone and getting along with them extremely well, i tend to back off and completely shut down after I’ve noticed that I’m happy or talking a lot. It’s really weird. I do have self-esteem issues and self-confidence issues and i believe i suffer from social anxiety and depression. I so badly want to form relationships with people but it’s like I’m not even allowing myself to you know? My childhood COULD have been better. My dad was a hermit and he didn’t talk to people that well and my mom was an alcoholic at the time so i don’t know if that has something to do with anything. I do remember that i was distant from people even when i was a kid as well. Well not so much distant but it seemed like i needed permission from my friends to go with them places, like i needed to know that i was needed and they liked being around me. I just want to know like what the hell is wrong with me? I just want to be happy. I want to feel normal and BE normal. HELP!
Привет. У меня проблема с налаживанием отношений с людьми. Я работаю в этом месте уже около 8 месяцев, и мне все ещё очень сложно формировать межличностные отношения со всеми здесь. Не только с людьми на рабочем месте, но и с членами семьи. Я заметил, что каждый раз, когда я шучу и смеюсь с кем-то и очень хорошо с ними лажу, я склонен отступать и полностью замыкаться после того, как замечаю, что я счастлив или много разговариваю. Это действительно странно. У меня определенно есть проблемы с самооценкой и уверенностью в себе, и я верю, что страдаю от социальной тревожности и депрессии. Я так сильно хочу наладить отношения с людьми, но это как будто я сам себе не позволяю, знаешь? Мое детство МОГЛО быть лучше. Мой отец был отшельником и не особо общался с людьми, а мать в то время была алкоголиком, так что я не знаю, связано ли это с чем-то. Я помню, что был отстранен от людей, даже когда был ребенком. Ну, не так сильно отстранен, но казалось, что мне нужно было разрешение от друзей, чтобы идти с ними куда-то, как будто мне нужно было знать, что я нужен и что им нравится находиться рядом со мной. Я просто хочу понять, что со мной не так? Я просто хочу быть счастливым. Я хочу чувствовать себя нормальным и БЫТЬ нормальным. ПОМОГИТЕ!