I am a 28 year old female in a relationship with a divorcee (with three children age 7-10). I have been having increasingly problematic anxiety attacks for the last 8 weeks. My boyfriend has been incredibly patient but it is running thin. My anxiety is beginning to interfere with my daily life, not just every now and again. I have huge panic attacks that cause not only my boyfriend to fear me but my past comes back every time to tell me that I’m not worth it, etc. (I was abandoned as a child and adopted at age 12, with significant abuse before and after adoption). I can feel that I am pushing him away even though I am not meaning to and I am afraid that he will just stop loving me because of the hurtful things that I say during the attacks. It has been an increasing struggle to come down from the attacks as well and has taken longer and long. Just last night, I had backed into and was hiding in my closet…and I’m 28! (Its embarrassing to be frank). I struggled with some anxiety when I was in college but it was never this bad. I don’t really know what to do, I don’t think its fair to continue to force him to live through the attacks, but it’s also not fair to leave him because he doesn’t want me to leave, and I don’t want to leave. Should I have him take me to the hospital next time? I can’t just go there when I’m calm, they won’t admit me, but I think its getting to about that time. I can’t keep putting him through this. Please please give me some advice. I’m drowning here.
Я 28-летняя женщина в отношениях с разведенным мужчиной (у которого есть три ребенка в возрасте от 7 до 10 лет). Последние 8 недель у меня всё больше и больше проблемных приступов тревожности. Мой парень был невероятно терпелив, но это терпение истощается. Моя тревожность начинает мешать моей повседневной жизни, а не только временами. У меня огромные панические атаки, которые заставляют моего парня бояться меня, а также каждый раз мое прошлое возвращается, говоря мне, что я ничего не стою и так далее. (Меня бросили в детстве, а потом усыновили в 12 лет, с значительными злоупотреблениями до и после усыновления). Я чувствую, что отталкиваю его, хотя не имею этого в виду, и боюсь, что он просто перестанет любить меня из-за обидных слов, которые говорю во время атак. Было всё труднее справляться с атаками, и это занимает все больше времени. Только прошлой ночью я ушла и пряталась в кладовке... а мне 28 лет! (Честно говоря, это неловко). Я боролась с тревожностью, когда была в колледже, но это никогда не было настолько плохо. Я действительно не знаю, что делать, я не считаю честным продолжать вынуждать его жить через эти атаки, но также нечестно оставлять его, потому что он не хочет, чтобы я ушла, и я не хочу уходить. Должна ли я просить его отвезти меня в больницу в следующий раз? Я не могу просто пойти туда, когда я спокойна, они не примут меня, но, думаю, пришло время. Я не могу продолжать подвергать его этому. Пожалуйста, дайте мне совет. Я тону здесь.
I can feel that I am pushing him away even though I am not meaning to and I am afraid that he will just stop loving me because of the hurtful things that I say during the attacks. I don’t really know what to do, I don’t think its fair to continue to force him to live through the attacks, but it’s also not fair to leave him because he doesn’t want me to leave, and I don’t want to leave.
Я чувствую, что отталкиваю его, хотя не имею этого в виду, и боюсь, что он просто перестанет любить меня из-за обидных слов, которые говорю во время атак. действительно не знаю, что делать, я не считаю честным продолжать вынуждать его жить через эти атаки, но также нечестно оставлять его, потому что он не хочет, чтобы я ушла, и я не хочу уходить.