I don’t know what to do. I cut myself really bad. At first they were shallow cuts, but now the shallow ones don’t satisfy me anymore. The longer I cut, the deeper the cut has to be for me to feel any sense of relief. It’s been going on for about a year. My mother doesn’t know and I don’t plan to tell her. I don’t want her to think I’m more of a disgrace than I already am. And I’m scared to tell my doctor because I think she will tell my mom. I know there are confidentiality laws but I think those only come into play when you’re not hurting yourself or others. I don’t know what to do. I’ve lost friends because they want me to tell them whats wrong but I just can’t. I’m scared they will tell the administration. Who will then tell my mom. I only cut on my thighs now because if they are on my arms, people will see them. And that would give me more anxiety, which would make me cut more. It’s a vicious path I would rather not go down. I’m already addicted to cutting, and it’s really, really hard to stop. I know I can, I just don’t know how. Please help me.
Я не знаю, что делать. Я порезалась очень сильно. Сначала это были поверхностные порезы, но теперь неглубокие меня больше не удовлетворяют. Чем дольше я режу, тем глубже должен быть порез, чтобы я почувствовала хоть какое-то облегчение. Это продолжается около года. Моя мать не знает, и я не собираюсь ей говорить. Я не хочу, чтобы она думала, что я более позорна, чем уже есть. И я боюсь сказать об этом своему врачу, потому что думаю, она скажет моей маме. Я знаю, что есть законы о конфиденциальности, но думаю, они действуют только когда ты не причиняешь вред себе или другим. Я не знаю, что делать. Я потеряла друзей из-за того, что они хотят, чтобы я сказала их, что не так, но я просто не могу. Я боюсь, что они скажут администрации. Которая тогда скажет моей маме. Теперь я режу только на бедрах, потому что если они будут на руках, люди увидят их. И это вызовет у меня больше тревожности, что заставит меня резать больше. Это злобный путь, по которому я бы предпочла не ходить. Я уже зависима от резки, и это действительно, действительно трудно остановить. Я знаю, что могу, просто не знаю как. Пожалуйста, помогите мне.
My mother doesn’t know and I don’t plan to tell her. I don’t want her to think I’m more of a disgrace than I already am.
Моя мать не знает, и я не собираюсь ей говорить. Я не хочу, чтобы она думала, что я более позорна, чем уже есть.