I don’t really know how to explain the situation, but I deal with a lot of family drama, my parents have kind of high expectations, with the stress of school on top of that I became extremely unhappy and kept all of my emotions in and I wore that fake smile everyday until I finally reached my breaking point. I started self harming for about six months until my mom found out and suggested an inpatient program at a hospital. I refused to go because I didn’t know if it was going to go on my record which could possibly affect my dreams of becoming a psychiatrist. So, instead she sent me to a councelor who I’ve been seeing for about a year now. She sent me to a psychiatrist when I first started going to her and I was diagnosed with depression and put on medication but I stopped taking it a month after it was perscribed. I have a major fear of choking and drowning As well and can’t swallow pills. I’m still having major problems with the depression And My anxiety has been very bad, I’ve been considering talking to my parents about finishing the year by taking online classes. Because I need to get away. But what I really want to know is, how can I deal with depression and dig myself out of this hole? It seems like everytime I get so close of beating in, I get nocked right back down to the bottom. I’m still seeing my therapist but it’s not enough, my mom is still pushing me to go back on medication but doesn’t understand my fears. Is it even possible to beat this without medication? I also apologize if a lot of this doesn’t make sense.
Я действительно не знаю, как объяснить ситуацию, но я имею дело с множеством семейных проблем, мои родители имеют свои высокие ожидания, с учебным стрессом, на фоне всего этого, я стал чрезвычайно несчастным и держал все свои эмоции внутри и носил эту фальшивую улыбку каждый день, пока наконец не достиг своей точки ломки. Я начал наносить себе вред около шести месяцев, пока мама не узнала и не предложила стационарную программу в больнице. Я отказался идти, потому что не знал, пойдет ли это в мое досье, что потенциально могло бы повлиять на мои мечты стать психиатром. Поэтому вместо этого она послала меня к консультанту, которого я посещаю около года сейчас. Она направила меня к психиатру, когда я впервые начал ходить к ней, и мне поставили диагноз депрессии и прописали лекарства, но я перестал принимать их через месяц после того, как они были предписаны. Я очень боюсь удушья и утопления и не могу глотать таблетки. У меня по-прежнему серьезные проблемы с депрессией, и моя тревога очень серьезная, я подумываю поговорить с родителями о завершении года, обучаясь онлайн. Потому что мне нужно уехать. Но я действительно хочу знать, как я могу справиться с депрессией и выбраться из этой ямы? Кажется, каждый раз, когда я так близок к победе над этим, я снова оказываюсь на дне. Я все еще хожу к своему терапевту, но этого недостаточно, моя мама все еще подталкивает меня вернуться к лекарствам, но не понимает моих страхов. Возможно ли вообще победить это без лекарств? Я также извиняюсь, если многое из этого не имеет смысла.
I refused to go because I didn’t know if it was going to go on my record which could possibly affect my dreams of becoming a psychiatrist. I have a major fear of choking and drowning It seems like everytime I get so close of beating in, I get nocked right back down to the bottom.
Я отказался идти, потому что не знал, пойдет ли это в мое досье, что потенциально могло бы повлиять на мои мечты стать психиатром. Я очень боюсь удушья и утопления Кажется, каждый раз, когда я так близок к победе над этим, я снова оказываюсь на дне.