So over a year ago I decided to “experiment” with a psychedelic substance. At the time I used it to help with depression and for some time it did, but I’ve developed now from something else, Anxiety. Since I got Generalised Anxiety Disorder I’ve been looking back at the time I “experimented” and I feel bad for it. Like I did something wrong. I even told my mother to help lift that burden and she forgave me, but I can’t forgive myself. I worry about it and I worry that my mom still thinks about it. But I doubt she does, I’m the one who can’t get it over it. I want to learn how to let go and forgive myself because it keeps gnawing at me. It haunts me and I know it’s a part of my anxiety. I want to learn how to conquer this, so I can start to move forward.
Более года назад я решил «экспериментировать» с психоделическим веществом. В то время я использовал его, чтобы справиться с депрессией, и некоторое время это помогало, но теперь я развил что-то другое, тревожность. С тех пор как у меня появился генерализованный тревожный расстройство, я оглядываюсь на время, когда я «экспериментировал», и мне за это становится плохо. Как будто я сделал что-то не так. Я даже рассказал об этом матери, чтобы снять с себя это бремя, и она простила меня, но я не могу простить себя. Я беспокоюсь об этом и беспокоюсь, что моя мама все еще думает об этом. Но я сомневаюсь, что она делает это, я тот, кто не может это отпустить. Я хочу научиться отпускать и прощать себя, потому что это постоянно меня беспокоит. Это преследует меня, и я знаю, что это часть моей тревожности. Я хочу научиться преодолевать это, чтобы начать двигаться вперед.
I want to learn how to let go and forgive myself because it keeps gnawing at me. It haunts me and I know it’s a part of my anxiety.
Я хочу научиться отпускать и прощать себя, потому что это постоянно меня беспокоит. Это преследует меня, и я знаю, что это часть моей тревожности.