Hello, thank you for reading this, People say overthinking is to think about a given issue way too much for me let’s say I had some trouble a week ago and now I have made a decision and that problem Is all solved and I know it however when I am free or happy I force myself to think about it and everything I just can’t stop it and I do that until I stop feeling happy. I do believe I have OCD however could this be a symptom of it? Also when I am very frustrated I cut it doesn’t give me happiness and isn’t an addiction it’s very rare but when I do cut I feel calm again and my mind goes to rest usually people cut to feel something and after that they feel happy which is not my case so is my cutting still an issue? I hope to hear back from you. Thank You so much for your time and efforts I appreciate it.
Здравствуйте, спасибо за то, что читаете это. Люди говорят, что обдумывание - это думать о данной проблеме слишком много, например, у меня были проблемы неделю назад, и теперь я принял решение, и эта проблема полностью решена, я это знаю, но когда я свободен или счастлив, я заставляю себя думать об этом и обо всем остальном, я не могу остановиться, и я это делаю до тех пор, пока не перестану чувствовать себя счастливым. Я действительно считаю, что у меня ОКР, но может ли это быть симптомом этого? Также, когда я очень расстроен, я режу - это не приносит мне счастья и не является зависимостью, это очень редко, но когда я режу, я снова чувствую спокойствие, и мой разум успокаивается. Обычно люди режут, чтобы что-то почувствовать, и после этого они ощущают себя счастливыми, что не мой случай, так что все еще ли является моя резка проблемой? Я надеюсь получить от вас ответ. Огромное спасибо за ваше время и усилия, я это ценю.
Hello, thank you for reading this, People say overthinking is to think about a given issue way too much for me let’s say I had some trouble a week ago and now I have made a decision and that problem Is all solved and I know it however when I am free or happy I force myself to think about it and everything I just can’t stop it and I do that until I stop feeling happy.
Здравствуйте, спасибо за то, что читаете это. Люди говорят, что обдумывание - это думать о данной проблеме слишком много, например, у меня были проблемы неделю назад, и теперь я принял решение, и эта проблема полностью решена, я это знаю, но когда я свободен или счастлив, я заставляю себя думать об этом и обо всем остальном, я не могу остановиться, и я это делаю до тех пор, пока не перестану чувствовать себя счастливым.