Hello, I am a 17 years old teenager, since I was a little girl I’ve always been fragile and sensitive, and by that I mean extremely sensitive, and I cry for everything and nothing, I cry over ridiculous things and for the stupidest reasons and it seems like I can’t do anything about it, at first I thought just because I was a kid, kids cry a lot, and it will disappear eventually when I grow up, but it never went away, it grew up with me, that resulted me having social anxiety, I don’t like to talk or interact with others, because I constantly have the feeling that they would judge me and that they won’t like me, and I always have the fear of their judgement if they ever saw me crying for no reason, I also avoid social interactions because I’m afraid I would get myself in a situation where I would cry, it’s so easy to get me to cry, all it takes is few hurtful words, or seeing another person crying and I will instantly cry even if I don’t know who is that person, and generally my reaction to anything or any emotion is crying, when I am angry I cry, when I am happy I cry, when I am scared I cry… I tried hundreds of times to resist the urge to cry and stop my tears but every time it was a fail, it seems like no one really understands me, not even my family, I tried to talk about this with my family members, but it was a disaster I ended up crying and my family yelling at me and telling that what I am saying is ridiculous and that I’m weak, I considered seeing a therapist before but my family won’t let me, they think that anyone who goes to the therapist is insane, I tried different ways to avoid any situation that possibly would make me cry, like avoid certain types of movies, sad or not, or any videos that shows heartwarming situations like kind acts, I always try to watch comedy, or anything that makes me laugh, or jokes but the only thing that I can’t do anything about it is my thoughts , sometimes, without realizing it, I would imagine some scenarios, or remember some memories not necessarily sad, and I would instantly cry, at the moment I’m just using temporary solutions that doesn’t solve the problem, it just retards it, is it a mental issue? Would I ever be normal? Is there a way for me to stop crying? Or is it just that I’m weak? (From Algeria)
Здравствуйте, мне 17 лет, с тех пор как я была маленькой девочкой, я всегда была хрупкой и чувствительной, и под этим я имею в виду крайне чувствительной, и я плачу по поводу и без, я плачу над нелепыми вещами и по глупейшим причинам, и кажется, что я ничего не могу с этим поделать, сначала я думала, что это просто потому что я ребенок, дети много плачут, и это исчезнет, когда я вырасту, но это никогда не исчезало, это росло вместе со мной, что привело к социальной тревожности, я не люблю говорить или общаться с другими, потому что я постоянно чувствую, что они будут судить меня и не будут нравиться, и я всегда боюсь их суждений, если они вдруг увидят, что я плачу без причины, я также избегаю социальных взаимодействий, потому что боюсь оказаться в ситуации, где я заплачу, так легко заставить меня плакать, достаточно нескольких обидных слов, или увидеть, как плачет другой человек, и я мгновенно заплачу, даже если не знаю, кто это, и вообще моя реакция на что-либо или любую эмоцию - плакать, когда я зла - я плачу, когда я счастлива - я плачу, когда я напугана - я плачу… Я попыталась сотни раз сопротивляться желанию плакать и остановить свои слезы, но каждый раз это провал, кажется, что никто меня по-настоящему не понимает, даже моя семья, я пыталась поговорить об этом с членами семьи, но это было бедствие, я закончила плакать, а моя семья кричала на меня и говорила, что то, что я говорю, - это глупости, и что я слабая, я думала об обращении к терапевту раньше, но моя семья не позволила бы мне, они думают, что любой, кто идет к терапевту, - сумасшедший, я пробовала разные способы избежать любой ситуации, которая могла бы заставить меня плакать, например, избегать определенные типы фильмов, грустные или нет, или любые видео, которые показывают трогательные ситуации, как добрые поступки, я всегда стараюсь смотреть комедии или что-то, что заставляет меня смеяться, или шутки, но единственное, с чем я ничего не могу сделать - это мои мысли, иногда, не осознавая этого, я представляю некоторые сценарии или вспоминаю воспоминания, не обязательно грустные, и мгновенно начинаю плакать, на данный момент я просто использую временные решения, которые не решают проблему, они ее только отсрочивают, это психическая проблема? Стану ли я когда-нибудь нормальной? Есть ли способ перестать плакать? Или я просто слабая? (Из Алжира)
Hello, I am a 17 years old teenager, since I was a little girl I’ve always been fragile and sensitive, and by that I mean extremely sensitive, and I cry for everything and nothing, I cry over ridiculous things and for the stupidest reasons and it seems like I can’t do anything about it, at first I thought just because I was a kid, kids cry a lot, and it will disappear eventually when I grow up, but it never went away, it grew up with me, that resulted me having social anxiety, I don’t like to talk or interact with others, because I constantly have the feeling that they would judge me and that they won’t like me, and I always have the fear of their judgement if they ever saw me crying for no reason, I also avoid social interactions because I’m afraid I would get myself in a situation where I would cry, it’s so easy to get me to cry, all it takes is few hurtful words, or seeing another person crying and I will instantly cry even if I don’t know who is that person, and generally my reaction to anything or any emotion is crying, when I am angry I cry, when I am happy I cry, when I am scared I cry…
Здравствуйте, мне 17 лет, с тех пор как я была маленькой девочкой, я всегда была хрупкой и чувствительной, и под этим я имею в виду крайне чувствительной, и я плачу по поводу и без, я плачу над нелепыми вещами и по глупейшим причинам, и кажется, что я ничего не могу с этим поделать, сначала я думала, что это просто потому что я ребенок, дети много плачут, и это исчезнет, когда я вырасту, но это никогда не исчезало, это росло вместе со мной, что привело к социальной тревожности, я не люблю говорить или общаться с другими, потому что я постоянно чувствую, что они будут судить меня и не будут нравиться, и я всегда боюсь их суждений, если они вдруг увидят, что я плачу без причины, я также избегаю социальных взаимодействий, потому что боюсь оказаться в ситуации, где я заплачу, так легко заставить меня плакать, достаточно нескольких обидных слов, или увидеть, как плачет другой человек, и я мгновенно заплачу, даже если не знаю, кто это, и вообще моя реакция на что-либо или любую эмоцию - плакать, когда я зла - я плачу, когда я счастлива - я плачу, когда я напугана - я плачу…