I’ve become very concerned for my friend over the past few months, and even more so as recently I went through her notes on her phone when she let me borrow it to text my parents. First off, I’d noticed that she’d lost quite a bit of weight since winter break, at least 15-20 pounds off an already slender frame. It wasn’t just the weight, she hasn’t eaten lunch at school these past months either, and whenever we eat out somewhere on the weekends she hardly touches her plate even though she only orders a salad. Also, she always quickly types on her phone before eating — this is what compelled me to go on her notes, just to see if there was anything, and there was. She has a folder documenting her height and weights, morning and evening, with exact times, from the past 6 months; 5’4″ she started at 120lbs and is now down to 105lbs She also has weights labeled GW and UGW- 100 and 97, respectively. She has a folder in which she’s typed up rules for herself varying from “consume 200-800 calories daily” and “fast once a week”, to “exercise 30- 90 minutes 6X/week”. Also she has one labeled food journal but I didn’t get to look at it because I didn’t want to arouse suspicion for taking too long. Seeing this has shocked me, and since then I’ve been paying closer attention to her, and there’s something else that I find alarming, although I’m not sure what exactly it means. I glanced at her hands last week and saw that not only are her fingernails chewed, the skin around her cuticles and knuckles is torn up and bloodied in some areas. I’ve realized that she’ll pick at the skin and sometimes even bite it- the nails AND skin. I’ve never seen anything like this. I am fairly certain she has an eating disorder, but what is this other biting thing and why? It looks very painful. I feel like I need to tell someone about these things, like her parents or the nurse, but I don’t want to lose her as a friend, I love her and I don’t want her to hate me for betraying her trust, especially if she realizes I went through her phone. How can I help her without damaging our friendship? (age 18, from US)
Я очень обеспокоен за свою подругу последние несколько месяцев, и даже больше после того, как недавно просмотрел её заметки на телефоне, когда она дала его мне, чтобы я написал своим родителям. Во-первых, я заметил, что она значительно похудела после зимних каникул, по крайней мере, на 15-20 фунтов от уже стройной фигуры. Дело не только в весе, она не ела обед в школе последние месяцы, и когда мы выходим куда-то в выходные, она почти не прикасается к своей тарелке, хотя заказывает только салат. Также она всегда быстро печатает на телефоне перед едой — это и подтолкнуло меня к просмотру её заметок, чтобы увидеть, есть ли там что-то, и да, там было. У неё есть папка, в которой документированы её рост и вес каждый день, утром и вечером, с точными временем за последние 6 месяцев; 5'4'' она начинала с 120 фунтов и сейчас опустилась до 105 фунтов. Она также имеет веса, обозначенные как GW и UGW - 100 и 97, соответственно. У неё есть папка, где она записала правила для себя, вариирующие от «потребляй 200-800 калорий в день» и «голодание один раз в неделю», до «заниматься спортом 30-90 минут 6X/нед». Также у неё есть папка с пометкой журнал питания, но я не успел её посмотреть, так как не хотел вызывать подозрение из-за затянутого времени. Увиденное шокировало меня, и с тех пор я стал внимательнее к ней относиться, и есть ещё кое-что, что я нахожу тревожным, хотя я не совсем уверен, что это значит. Я заметил её руки на прошлой неделе и увидел, что не только ногти обкусанные, кожа вокруг кутикулы и косточек разорвана и кровоточит в некоторых местах. Я понял, что она ковыряет кожу и иногда даже кусает её - и ногти, и кожу. Я никогда раньше такого не видел. Я почти уверен, что у неё расстройство пищевого поведения, но что это за другая привычка и почему? Это выглядит очень болезненно. Мне кажется, что я должен рассказать кому-то об этих вещах, например, её родителям или медсестре, но я не хочу потерять её как подругу, я люблю её и не хочу, чтобы она ненавидела меня за предательство её доверия, особенно если она поймет, что я лез в её телефон. Как я могу помочь ей, не навредив нашей дружбе? (возраст 18, из США)