I’ve felt like this since I was 16. I feel empty inside and it’s almost a constant thing. I have tried to ignore the feeling but it didn’t work. I can’t remember the last time I really felt something. Right now I just feel sad. I feel guilty for things I shouldn’t and I feel so alone and isolated, despite having others around me. I feel like no one really cares about me and that I’m bothering them. I have no energy, I feel tired and all I want to do is stay in bed. I have no motivation for school and I can’t concentrate no matter how hard I try to. I feel awkward and slow, physically and mentally, which results in me thinking I’m an idiot if I do something ‘wrong’. When I get like this, I don’t eat like I usually do. Sometimes I’ll oversleep and still feel tired or I’ll sleep very little with tossing and turning. I don’t feel interested in what I like. Sometimes I just get so angry and the only way I can calm down is by punching a wall. What I hate the most though is that when I get like this, I feel like I’m not real; I feel like I’m watching someone else living their life. I feel like I don’t know who I am. The longest I’ve felt sad has been around 3 weeks, as far as I’m aware.
Я чувствую себя так с 16 лет. Я чувствую пустоту внутри, и это почти постоянно. Я пытался игнорировать это чувство, но это не сработало. Я не помню, когда в последний раз что-то действительно чувствовал. Сейчас я просто чувствую грусть. Я чувствую вину за вещи, за которые не должен, и я чувствую себя таким одиноким и изолированным, несмотря на наличие людей вокруг меня. Я чувствую, что никому до меня нет дела и что я их беспокою. У меня нет энергии, я чувствую себя уставшим, и все, что я хочу сделать, это остаться в постели. У меня нет мотивации для учебы, и я не могу сконцентрироваться, как бы ни старался. Я чувствую себя неловко и медленно, физически и умственно, что приводит к тому, что я чувствую себя идиотом, если делаю что-то 'неправильное'. Когда я чувствую себя так, я не ем, как обычно. Иногда я сплю больше обычного, но все равно чувствую себя уставшим, или сплю очень мало, ворочаясь в постели. Мне не интересно то, что мне нравилось раньше. Иногда я злюсь, и единственный способ успокоиться - это ударить по стене. Но больше всего я ненавижу то, что когда мне так плохо, я чувствую, будто я нереален; будто я наблюдаю, как кто-то другой живет мою жизнь. Я чувствую, что не знаю, кто я. Самый длинный период, в который я чувствовал себя грустным, длился около 3 недель, насколько я знаю.
I’ve felt like this since I was 16. I feel empty inside and it’s almost a constant thing. I have tried to ignore the feeling but it didn’t work. I can’t remember the last time I really felt something.
Я чувствую себя так с 16 лет. Я чувствую пустоту внутри, и это почти постоянно. Я пытался игнорировать это чувство, но это не сработало. Я не помню, когда в последний раз что-то действительно чувствовал.