Since the beginning of the year, I’ve had these weird urges making me want to hurt myself. My breathing speeds up and i can’t stop thinking about it until i do it. It doesn’t usually happen when I’m around other people, but when it does, it includes them. When I’m alone it completely fills my mind and it has lately (the past two months) begun to get worse.
С начала года у меня были странные позывы, вызывающие желание причинять себе вред. Мое дыхание учащается, и я не могу перестать думать об этом, пока не сделаю это. Обычно это не происходит, когда я нахожусь с другими людьми, но когда это происходит, это включает их. Когда я один, это полностью заполняет мой разум, и в последнее время (последние два месяца) это начало ухудшаться.
My breathing speeds up and i can’t stop thinking about it until i do it.
Мое дыхание учащается, и я не могу перестать думать об этом, пока не сделаю это.