I’ve been talking to myself for over 6 years now. It’s only now that I realized I don’t have control over it. I don’t really talk to myself, I talk to people I no longer know and people I wish to know. I engage in long conversations with them that may last for 1~3 hour/s. I talk and imagine their answers in my head and then reply. I’ve been okay with it but for the past year, it started to bother me because I realized I waste about 30% of my day on it. I low-key like it, because it gives me chances I was never given and probably will never be given. I imagine myself doing all the stuff I couldn’t do. I started to feel really bad about it when I realized I don’t fully move on from any single thing in my life (a past lover or something I failed in before) because of this. I basically never forget anything that happened to me because I keep repeating everything in my head and also make up scenarios that never happened. It’s starting to get out of control because it makes me unable to focus, whenever I see a movie I keep pausing to talk for some time and then I go on with the movie and repeat, which ends up with me finishing a 2 hour movie in over 5 hours. I never felt bad about it but now I do because I came to know that’s basically why I never move on. I repeatedly think about things that happened years ago. I’ve had OCD since I was in grade 5 (about 8 years ago), I never fully recovered from it, it comes and goes. I don’t know if it might be related. I tried controlling myself and refusing any urges to talk to whoever I talk to but I always fail. Thing is, I fully understand I’m not talking to real human being and I’m merely pleasing myself by achieving stuff I couldn’t in real life, so I don’t think I’m crazy or something. I just need to know if it’s serious, and I certainly need help on how to stop this because I need the time I waste on doing it. (From Egypt)
Я разговаривал сам с собой более 6 лет. Только сейчас я осознал, что не контролирую это. Я не разговариваю с собой на самом деле, я разговариваю с людьми, которых больше не знаю, и с теми, кого хочу узнать. Я веду с ними длинные диалоги, которые могут длиться от 1 до 3 часов. Я веду беседы и представляю их ответы в голове, а затем отвечаю. Мне было нормально с этим, но в прошлом году это начало меня беспокоить, потому что я осознал, что трачу на это около 30% своего дня. Мне это немного нравится, потому что оно дает мне возможности, которых я никогда не имел и, вероятно, никогда не получу. Я представляю себя, делая все то, что не мог. Я начал чувствовать себя действительно плохо, когда осознал, что не могу полностью пережить ни одно событие в своей жизни (будь то бывшая любовь или неудача), из-за этого. Я практически никогда ничего не забываю, потому что все повторяю в голове и также придумываю сценарии, которые никогда не происходили. Это начинает выходить из-под контроля, потому что оно мешает мне сосредоточиться. Когда я смотрю фильм, я постоянно нажимаю паузу для разговора, а потом продолжаю смотреть, и так до тех пор, пока не заканчиваю двухчасовой фильм за более чем 5 часов. Я никогда не чувствовал себя плохо из-за этого, но теперь ощущаю, потому что понял, что именно по этой причине никогда не двигаюсь дальше. Я постоянно думаю о вещах, которые произошли много лет назад. У меня ОКР с пятого класса (около 8 лет назад), я никогда полностью не восстанавливался от него, оно возвращается и уходит. Я не знаю, может ли это быть связано. Я пытался контролировать себя и отказываться от любых побуждений разговаривать с теми, с кем я разговариваю, но всегда проваливаю. Дело в том, что я полностью понимаю, что не разговариваю с настоящим человеком и просто удовлетворяю себя достижением того, чего не могу в реальной жизни, поэтому не думаю, что сошел с ума или что-то в этом роде. Мне просто нужно знать, серьезно ли это, и мне действительно нужна помощь, чтобы прекратить это, потому что мне необходимо время, которое я трачу на это.
I never felt bad about it but now I do because I came to know that’s basically why I never move on. I tried controlling myself and refusing any urges to talk to whoever I talk to but I always fail.
Я никогда не чувствовал себя плохо из-за этого, но теперь ощущаю, потому что понял, что именно по этой причине никогда не двигаюсь дальше Я пытался контролировать себя и отказываться от любых побуждений разговаривать с теми, с кем я разговариваю, но всегда проваливаю.