I Had Since 7 Years A Depression Which Resulted In Anxiety/OCD after using lexapro for certain period I was kind of cured. now a year ago I felt the symptoms came back but more extreme. I have sense of wanting to control my senses and It feel strange to me examples.. I try to control my head when I talk or U feel the words coming out of my mouth strange.. to summarize it I feel strange to the nature of being me and this gives me huge anxiety especially that it keeps running all the time in my head. I have used this year the following medications without real benefit : lexapro-sertarline-brintellix-fevarin and now am on venlafaxine. I have some times during the day some good moments where I feel kind of normal and my sleep eating patroon is good, but the strange feeling of myself does not allow me to go back to work yet.. (main problem is monitoring myself too much ) what do you recommend especially that I tried CBT but also without real results.. am afraid this will take longer time and am already fed up with the situation that I cannot concentrate on the main things in life and instead am only busy monitoring myself ( my eyes blinks, my mouth when I talk , my head when am talking, my hands if I move them.. everything seems weird to me) further I do not use any drugs neither I drink alcohol. Please send me your advice and I will be grateful.
У меня была депрессия на протяжении 7 лет, которая привела к тревоге/ОКР. После использования ЛексаПро в течение определенного времени я был как бы излечен. Теперь год назад я почувствовал, что симптомы вернулись, но в более экстремальной форме. У меня есть ощущение, что я хочу контролировать свои чувства, и это кажется мне странным, примеры.. Я пытаюсь контролировать свою голову, когда разговариваю, или чувствую, что слова, выходящие из моего рта, кажутся странными.. Подводя итог, я чувствую себя странно по отношению к природе моего существа, и это вызывает у меня огромное беспокойство, особенно потому что это постоянно крутится в моей голове. В этом году я использовал следующие лекарства без реальной пользы: ЛексаПро-сертралин-Бринтелликс-феварин и сейчас я на венлафаксине. У меня бывают иногда такие дни, когда я чувствую себя кое-как нормально, и мой сон и режим питания в порядке, но странное ощущение себя не позволяет мне ещё вернуться к работе.. (Основная проблема в том, что я слишком много мониторю себя) что вы рекомендуете, особенно учитывая, что я пробовал КПТ, но также без реальных результатов.. я боюсь, что это займет больше времени, и я уже сыт по горло ситуацией, что не могу сосредоточиться на главных вещах в жизни, и вместо этого только занят мониторингом себя (мои глаза моргают, мой рот при разговоре, моя голова когда я говорю, мои руки, если я их двигаю.. все кажется мне странным) к тому же я не употребляю наркотики и не пью алкоголь. Пожалуйста, отправьте мне ваш совет, и я буду благодарен.
am afraid this will take longer time and am already fed up with the situation that I cannot concentrate on the main things in life and instead am only busy monitoring myself ( my eyes blinks, my mouth when I talk , my head when am talking, my hands if I move them..
боюсь, что это займет больше времени, и я уже сыт по горло ситуацией, что не могу сосредоточиться на главных вещах в жизни, и вместо этого только занят мониторингом себя (мои глаза моргают, мой рот при разговоре, моя голова когда я говорю, мои руки, если я их двигаю..