Whenever I wake up in the morning, I have this lack of motivation to get out of bed and it can take me up to 40 minutes to gather up my motivation. Once I get to school, I’m feeling a bit better. However, I get these waves of intense sadness for no particular reason. It might have something to do with me despising myself (how I look, how I act, etc.). I would talk to someone about it, but I don’t want anyone close to me to know what I’m going through. I’ve been feeling this way for about 9 months, but the lack of motivation and the feeling of being worthless just get worse and worse. I kept to myself since I assumed that I was just going through a phase since it’s the typical teenager thing, but I’m sick and tired of feeling this way. I’m not diagnosed with anything since I haven’t talked to the doctors about this. I’ve also lost interest in a lot of the things I used to love. I spend on average 3 hours a day on the computer, talking to online friends. I believe that I’m subconsciously doing it to “hide away” from how I feel on a daily basis. I’m scared that one day I’ll crack and show everyone how I truly am. Thank you if you read this and I hope that you can get back to me. (From Canada)
Каждое утро, когда я просыпаюсь, я испытываю недостаток мотивации чтобы встать с постели, и мне может понадобиться до 40 минут, чтобы собрать мотивацию. Как только я добираюсь до школы, я чувствую себя немного лучше. Однако я испытываю волны интенсивной грусти без какой-либо особенной причины. Это может быть связано с моим неприязнью к самому себе (как я выгляжу, как я себя веду и т.д.). Я бы поговорил с кем-нибудь об этом, но я не хочу, чтобы кто-то из близких знал, что я переживаю. Я чувствую себя так уже около 9 месяцев, но недостаток мотивации и чувство бесполезности становятся только хуже. Я держал это в себе, полагая, что просто прохожу через фазу, поскольку это обычное дело для подростков, но я устал и достало чувствовать себя так. У меня нет диагноза, поскольку я не обращался к врачам по этому поводу. Я также потерял интерес к многим вещам, которые раньше любил. Я провожу в среднем 3 часа в день за компьютером, разговаривая с друзьями в Интернете. Я считаю, что подсознательно делаю это, чтобы 'скрыться' от того, как я чувствую себя ежедневно. Я боюсь, что однажды сорвусь и покажу всем, какой я на самом деле. Спасибо, если вы это прочитали, и надеюсь, вы можете ответить мне. (Из Канады)
However, I get these waves of intense sadness for no particular reason. It might have something to do with me despising myself (how I look, how I act, etc.). I would talk to someone about it I’m scared that one day I’ll crack and show everyone how I truly am.
Однако я испытываю волны интенсивной грусти без какой-либо особенной причины. Это может быть связано с моим неприязнью к самому себе (как я выгляжу, как я себя веду и т.д.). Я бы поговорил с кем-нибудь об этом Я боюсь, что однажды сорвусь и покажу всем, какой я на самом деле.