I am having a difficult time dealing with my past abusive relationship. My ex, who I was with for two years was emotionally and sexually abusive. I ended the relationship almost a year ago but am still having a hard time. I occasionally have flashbacks and get frightened or angry and cant stop thinking about what happened. I feel guilty for being so upset because there are other people whose experiences are so, so much worse than mine, but I am still having a hard time getting over it. I am now with a really amazing man who knows about what happened. He really tries to be supportive, but has a difficult time understanding. He gets angry because he doesn’t understand why I allowed someone to do that to me for so long. He thinks that I stayed for so long because I actually enjoyed being sexually abused, and although he doesn’t mean to, he makes me feel like he thinks I am disgusting. He also says that it feels dirty and wrong to instigate anything intimate with me, because unless I initiate it, he feels like I won’t tell him if it’s something I don’t want. He tries so hard to keep me from feeling like I have to do anything and is so worried about making me feel the way that my ex did that I’m afraid to tell him when something he does triggers me, because even though I assure him he has done nothing wrong, he still feels like it’s his fault. I don’t know how to talk to him without us both feeling like horrible people and I don’t know how to get over what happened when I feel like it’s invalid for me to be upset at all about what happened, since it wasn’t as bad as what many people experience.
Мне сложно справляться с моими прошлыми оскорбительными отношениями. Мой бывший, с которым я была два года, был эмоционально и сексуально насильственным. Я закончила эти отношения почти год назад, но все еще испытываю трудности. У меня иногда возникают флешбеки, я пугаюсь или злюсь и не могу перестать думать о том, что произошло. Я чувствую вину за свое расстройство, поскольку есть другие люди, чьи переживания гораздо, гораздо хуже, чем мои, но мне все равно трудно это пережить. Я сейчас с действительно удивительным человеком, который знает о том, что произошло. Он очень старается поддерживать, но ему сложно понять. Он злится, потому что не понимает, почему я позволила кому-то делать это так долго. Он думает, что я оставалась так долго, потому что мне на самом деле нравилось сексуальное насилие, и хотя он не хочет, чтобы это так выглядело, он заставляет меня чувствовать, что я отвратительна. Он также говорит, что это кажется грязным и неправильным, инициировать что-либо интимное со мной, потому что, если я не инициирую это, он чувствует, что я не скажу ему, если мне не захочется. Он так старается, чтобы я не чувствовала, что должна что-то делать, и так обеспокоен из-за того, чтобы не заставить меня чувствовать то же, что и мой бывший, что я боюсь сказать ему, когда что-то, что он делает, вызывает во мне ответную реакцию, потому что, даже если я убеждаю его, что он ни в чем не виноват, он все равно чувствует, что это его вина. Я не знаю, как поговорить с ним, чтобы мы оба не чувствовали себя ужасными людьми, и не знаю, как справиться с тем, что произошло, когда я чувствую, что у меня нет права расстраиваться из-за всего, что произошло, так как это было не так плохо, как у многих других.
He thinks that I stayed for so long because I actually enjoyed being sexually abused, and although he doesn’t mean to, he makes me feel like he thinks I am disgusting. I don’t know how to talk to him without us both feeling like horrible people and I don’t know how to get over what happened when I feel like it’s invalid for me to be upset at all about what happened, since it wasn’t as bad as what many people experience.
Он думает, что я оставалась так долго, потому что мне на самом деле нравилось сексуальное насилие, и хотя он не хочет, чтобы это так выглядело, он заставляет меня чувствовать, что я отвратительна. Я не знаю, как поговорить с ним, чтобы мы оба не чувствовали себя ужасными людьми, и не знаю, как справиться с тем, что произошло, когда я чувствую, что у меня нет права расстраиваться из-за всего, что произошло, так как это было не так плохо, как у многих других.