Four months ago I was diagnosed with depression by my family’s doctor. I started taking antidepressants but I they were making me feel woozy and restless so I asked to stop taking them and just continuing with regular visits to a psichologist to see how I was holding up. The thing is my family, especially my mom is always criticizing my life and my choices… I never really cared before but now it’s really starting to affect me. I’m really scared to what I might do if my family keeps this non-supportive attitude… My psichologist says that if they are hurting me I should stop spending time with them… But we are still family… I can’t just cut the connection… Is there any way I can make my family understand what I’m going through? Because every time I try to explain to my mom that she’s hurting me, she just keeps telling me that I’m too soft and need to toughen up if I want to make it in this world…
Четыре месяца назад мне поставил диагноз депрессия врач моей семьи. Я начала принимать антидепрессанты, но они вызывали у меня головокружение и беспокойство, поэтому я попросила прекратить их прием и просто продолжать регулярные визиты к психологу, чтобы увидеть, как я себя чувствую. Дело в том, что моя семья, особенно мама, всегда критикует мою жизнь и мои выборы... Раньше мне было все равно, но сейчас это действительно начинает на меня влиять. Я очень боюсь того, что могу сделать, если моя семья продолжит эту неблагоприятную тактику... Мой психолог говорит, что если они причиняют мне боль, я должна прекратить с ними общаться... Но мы все еще семья... Я не могу просто разорвать связь... Есть ли способ сделать так, чтобы моя семья поняла, через что я прохожу? Потому что каждый раз, когда я пытаюсь объяснить маме, что она меня ранит, она просто продолжает говорить, что я слишком мягкая и мне нужно закаляться, если я хочу выжить в этом мире...
I’m really scared to what I might do if my family keeps this non-supportive attitude…
Я очень боюсь того, что могу сделать, если моя семья продолжит эту неблагоприятную тактику...