From a teenaged young woman in the U.S.: There are times where I feel completely fine emotionally, but I’ll find myself thinking “I hate my life” or “I’m a worthless pice of crap” or something else along those lines. It doesn’t make any sense. As soon as I think something like that my immediate reaction is to think/say to myself “what are you talking about, no you don’t/aren’t.”
От молодой девушки-подростка из США: Бывают моменты, когда я чувствую себя совершенно нормально эмоционально, но в какой-то момент думаю: «Я ненавижу свою жизнь» или «Я никчемное дерьмо» или что-то в этом роде. Это не имеет никакого смысла. Как только думается что-то подобное, моя непосредственная реакция — подумать/сказать самой себе «о чем ты говоришь, нет, это не так/ты не такая». 
There are times where I feel completely fine emotionally, but I’ll find myself thinking “I hate my life” or “I’m a worthless pice of crap” or something else along those lines.
Бывают моменты, когда я чувствую себя совершенно нормально эмоционально, но в какой-то момент думаю: «Я ненавижу свою жизнь» или «Я никчемное дерьмо» или что-то в этом роде.