Sometimes my boyfriend will say something small that might irritate me, but I don’t say anything. I just let our conversation continue until he notices that my voice sounds a bit irritated or upset. Then when he asks what’s wrong I just tell him why I’m upset. When he says “I’m sorry. I didn’t mean to upset you,” I still feel irritated and upset like nothing has changed, like he didn’t apologize. He continues to apologize and when I still feel upset I just keep saying “okay” in a calm tone to everything he says. It’s almost like I can’t get out of a negative mindset when he makes me upset. We’re in a long distance relationship so maybe there’s just stress there because of the distance, but I’m worried it might be something more. I don’t get like this with other people. When I get angry at one of my siblings I express it differently. I will argue with them normally, not stay calm and act sarcastic. Is there something wrong with me? Or our relationship? I had anxiety last year due to a big move to a new city for college, but these feelings/reactions didn’t appear until maybe a few months ago. Sometimes this happens 4 or 5 days a week when we skype or call on the phone. Sometimes it happens more because it’s tiny little things that could make me act like this. I just shut my brain off, let him talk, and barely say anything. When we hang up I don’t even want to say “I love you” even if he has apologized multiple times. What’s wrong with me? Please help :(
Иногда мой парень скажет что-то незначительное, что может меня раздражать, но я ничего не говорю. Я просто позволяю нашему разговору продолжаться, пока он не заметит, что мой голос звучит немного раздраженно или расстроено. Затем, когда он спрашивает, что случилось, я просто объясняю, почему я расстроена. Когда он говорит «Извини. Я не хотел тебя расстраивать», я все равно чувствую раздражение и расстройство, как будто ничего не изменилось, как будто он не извинялся. Он продолжает извиняться, и когда я все еще чувствую себя расстроенной, я просто продолжаю спокойно говорить «хорошо» на все, что он говорит. Это почти как я не могу выйти из негативного настроя, когда он меня расстраивает. Мы в отношениях на расстоянии, так что, возможно, это просто стресс из-за расстояния, но я боюсь, что это может быть что-то большее. Со всеми другими людьми я не такая. Когда я злюсь на кого-то из своих братьев и сестер, я выражаю это по-другому. Я спорю с ними нормально, не остаюсь спокойной и не действую саркастически. Со мной что-то не так? Или с нашими отношениями? У меня была тревожность в прошлом году из-за большого переезда в новый город для колледжа, но эти чувства/реакции не появились до, возможно, нескольких месяцев назад. Иногда это происходит 4-5 дней в неделю, когда мы общаемся по скайпу или по телефону. Иногда это происходит чаще, потому что это маленькие мелочи, которые могут заставить меня вести себя так. Я просто отключаю мозг, позволяю ему говорить и едва говорю что-то. Когда мы расстаемся, я даже не хочу говорить «Я тебя люблю», даже если он извинился много раз. Что со мной не так? Помогите, пожалуйста :(
He continues to apologize and when I still feel upset I just keep saying “okay” in a calm tone to everything he says. It’s almost like I can’t get out of a negative mindset when he makes me upset. 
Он продолжает извиняться, и когда я все еще чувствую себя расстроенной, я просто продолжаю спокойно говорить «хорошо» на все, что он говорит. Это почти как я не могу выйти из негативного настроя, когда он меня расстраивает.