 From a man in the UK: As long as I can remember, I’ve had an issue where if I am holding a partner for more than 5-10 minutes, I get really physically tense. It builds in intensity, to the point where I just have to break away into my own space for a while. It can happen sat on the sofa, or when going to sleep. I don’t feel emotionally distressed, just a build of muscular tension where I really need to tense muscles as the tension builds to unbearable levels. It does feel like I need to escape/run, but I’m not at all emotionally panicked, it’s just a physical response to something. It’s rather like a purely physical portion of a fight/flight response.
От мужчины из Великобритании: Сколько я себя помню, у меня была проблема, когда если я обнимаю партнера более 5-10 минут, я становлюсь очень физически напряженным. Это нарастает с такой интенсивностью, что мне просто необходимо уйти в свое пространство на некоторое время. Это может случиться, когда я сижу на диване или ложусь спать. Я не чувствую эмоционального беспокойства, это просто наращивание мышечного напряжения, когда мне действительно нужно напрягать мышцы, так как напряжение доходит до невыносимых уровней. Это кажется, как будто мне нужно сбежать/убежать, но я вовсе не эмоционально в панике, это просто физическая реакция на что-то. Это скорее как чисто физическая часть реакции борьбы/бегства.
It builds in intensity, to the point where I just have to break away into my own space for a while.
Это нарастает с такой интенсивностью, что мне просто необходимо уйти в свое пространство на некоторое время.