I used to be really social. I had a lot of friends and didn’t mind talking to other people. It was easy for me to socialize but a couple years ago I started to get the feeling that I wasn’t real, like I’m in a dream kind of state. This only happened once or twice a month and I could easily get the thought out of my head. Now this happens every day and I have been admitted to 3 hospitals THIS YEAR. I feel like I’m not actually here. I feel like a zombie just kind of walking through life. Im afraid to talk to people and when I’m around people I feel like my soul leaves my body and I start having an “episode”, where I freak out and feel like I’m literally going to die. I’m so scared all the time because I dwell on the thought of “am I actually alive or not?”. I’m so irritable all the time, just my family talking to me makes me angry. I’m always paranoid and always feel like I’m being watched, even when I’m alone. These thoughts of not being real have made me freak out so bad that I literally hyperventilated and passed out. I’ve tried to smoke weed to calm myself down but that just makes me freak out even worse. I don’t know what’s wrong with me and I’m so scared. Someone please help!
Раньше я был очень общительным. У меня было много друзей, и я не возражал против общения с другими людьми. Мне было легко общаться, но пару лет назад я начал чувствовать, что я не настоящий, как будто я в каком-то состоянии сна. Это случалось только раз или два в месяц, и я мог легко избавиться от этой мысли. Теперь это происходит каждый день, и меня госпитализировали в три больницы В ЭТОМ ГОДУ. Я чувствую, что меня здесь на самом деле нет. Я чувствую себя зомби, просто проходящим через жизнь. Мне страшно разговаривать с людьми, и когда я нахожусь рядом с людьми, я чувствую, что моя душа покидает мое тело, и я начинаю испытывать «эпизод», в котором я пугаюсь и чувствую, что буквально умру. Я все время так напуган, потому что думаю о том, «жив я на самом деле или не?». Я всегда раздражен, просто разговоры моей семьи заставляют меня злиться. Я всегда параноик и всегда чувствую, что за мной наблюдают, даже когда я один. Эти мысли о нереальности заставили меня настолько испугаться, что я буквально гипервентиляционировал и потерял сознание. Я пытался курить марихуану, чтобы успокоиться, но это только ухудшает моё состояние. Я не знаю, что со мной происходит, и мне так страшно. Кто-нибудь, пожалуйста, помогите!
Im afraid to talk to people and when I’m around people I feel like my soul leaves my body and I start having an “episode”, where I freak out and feel like I’m literally going to die. I’m so scared all the time because I dwell on the thought of “am I actually alive or not?”.
Мне страшно разговаривать с людьми, и когда я нахожусь рядом с людьми, я чувствую, что моя душа покидает мое тело, и я начинаю испытывать «эпизод», в котором я пугаюсь и чувствую, что буквально умру. Я все время так напуган, потому что думаю о том, «жив я на самом деле или не?».