I have a lot of anxiety and ocd. But I also get thoughts in my head such as you don’t do this, something bad will happen. Or stop doing this or something bad will happen. These things never relate really. For example my recent issue with it is if you don’t stop daydreaming violence or negative situations than your relationship will end.I know it sounds crazy and a lot of it is superstition but it does affect me. My daydreams I enjoy and are usually just me in my own little story or a story of some kind of character I’ve seen, like from an anime. Is this fear something I should listen to? Or is my daydreaming fine to do?
У меня много тревожности и ОКР. Но у меня также возникают мысли, например, если ты не сделаешь это, произойдет что-то плохое. Или перестань делать это, иначе произойдет что-то плохое. Эти вещи никогда реально не связаны между собой. Например, моя последняя проблема заключается в том, что если ты не перестанешь мечтать о насилии или негативных ситуациях, твои отношения закончатся. Я знаю, это звучит безумно и во многом это суеверие, но это действительно влияет на меня. Мне нравятся мои мечты, и они обычно касаются меня в моей маленькой истории или истории какого-то персонажа, которого я видел, например, из аниме. Стоит ли мне прислушиваться к этому страху? Или мои мечты нормально иметь?
But I also get thoughts in my head such as you don’t do this, something bad will happen. Or stop doing this or something bad will happen.
Но у меня также возникают мысли, например, если ты не сделаешь это, произойдет что-то плохое. Или перестань делать это, иначе произойдет что-то плохое.