I’ve been a homebound agoraphobic for 3.5 years. I want to get help, but obviously can’t get to a therapist’s office, and I don’t work and my family has no money so I can’t afford to pay for therapy. My family also doesn’t want me in therapy, and since I live with them, my only option would be online treatment. I’ve tried to search the web for what I can do, but there doesn’t seem to be any help for someone in my situation except to just deal with it myself. If I could deal with it by myself, I would have in the last 3 years. What do I do?
Я уже 3,5 года домосед-агорофоб. Я хочу получить помощь, но, конечно, не могу дойти до кабинета терапевта, и я не работаю, а у моей семьи нет денег, поэтому я не могу позволить себе оплатить терапию. Моя семья также не хочет, чтобы я занимался терапией, и поскольку я живу с ними, моим единственным вариантом было бы онлайн-лечение. Я пытался искать в интернете, что я могу сделать, но, похоже, нет никакой помощи для кого-то в моем положении, кроме как справляться с этим самому. Если бы я мог справиться с этим сам, я бы сделал это за последние 3 года. Что мне делать?