hi , i keep obsessing on how mind works Like how you think (by that i mean how you produce your inner voice), how you memorize, how you calculate, how you imagine, etc,it makes me so freaked out. It also makes me feel so aware of everything, even my awareness, I want to get outside of myself, but i can’t hide from this hyper-awareness of my consciousness so it makes me even more freaked out (i feel trapped, condemned to listen to my inner voice for eternity). My thoughts scare me, but at the same time it seems like i can’t think about anything else … Sometimes i realize that i was not thinking about thinking but when i realize it i instantly get back in this existential circle. Right now it feels like hell and like i couldn’t ever forget how i’m feeling right now,It’s only when i think about thinking that i feel strange and anxious. When i’m lost in my thought i don’t think about it, of course. Then i realize i was ‘‘lost in my thoughts’’ and i feel a burst of anxiety trough my body,It’s like i’m so aware of my thought processes that it becomes kind of unusual,constant running comentary in my head for everything im doing through the day. HELP ME PLEASE
привет, я продолжаю зацикливаться на том, как работает разум, как ты думаешь (я имею в виду, как ты создаешь свой внутренний голос), как ты запоминаешь, как рассчитываешь, как представляешь, и т. д., это меня так пугает. Это также заставляет меня осознавать все, даже свое осознание, я хочу выйти из себя, но я не могу скрыться от этой гиперосведомленности моего сознания, поэтому это делает меня еще более испуганным (я чувствую себя в ловушке, обреченным слушать свой внутренний голос вечно). Мои мысли пугают меня, но в то же время кажется, что я не могу думать ни о чем другом... Иногда я осознаю, что не думал о мышлении, но когда я это понимаю, я сразу возвращаюсь в этот экзистенциальный круг. Сейчас это кажется адом, и я не могу забыть, как я себя чувствую прямо сейчас. Только когда я думаю о мышлении, я чувствую себя странно и тревожно. Когда я погружен в свои мысли, я, конечно, не думаю об этом. Потом я осознаю, что был «потерян в своих мыслях», и чувствую всплеск тревоги по всему телу. Я настолько осведомлен о своих мыслительных процессах, что это становится как бы необычным, постоянный бегущий комментарий в моей голове для всего, что я делаю в течение дня. ПОМОГИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА
Right now it feels like hell and like i couldn’t ever forget how i’m feeling right now,It’s only when i think about thinking that i feel strange and anxious.
Сейчас это кажется адом, и я не могу забыть, как я себя чувствую прямо сейчас. Только когда я думаю о мышлении, я чувствую себя странно и тревожно.