I am very anxious when I talk to people, and tend to blank out, or just go mute. I want this to stop, please help! When I talk to somebody I get very anxious, my palms sweat, and I never can think of anything to say. I used to be a very outgoing person, now I seem to be unable to talk to anybody I do not know. I have tried many things, for example going out of my way to talk to people I don’t know, but either nobody responds, or I just go blank. I really want this to stop, I want to have friends like I used to have!
Я очень тревожусь, когда разговариваю с людьми, и склонен теряться или просто молчать. Я хочу, чтобы это прекратилось, пожалуйста, помогите! Когда я с кем-то говорю, я становлюсь очень взволнованным, у меня потеют ладони, и я никогда не могу придумать, что сказать. Раньше я был очень общительным человеком, а теперь, похоже, не могу поговорить ни с кем, кого не знаю. Я пробовал многие вещи, например, специально говорить с незнакомыми людьми, но либо никто не отвечает, либо я просто теряюсь. Я действительно хочу, чтобы это прекратилось, я хочу иметь друзей, как раньше!
I am very anxious when I talk to people, and tend to blank out, or just go mute. I want this to stop, please help! When I talk to somebody I get very anxious, my palms sweat, and I never can think of anything to say. I used to be a very outgoing person, now I seem to be unable to talk to anybody I do not know.
Я очень тревожусь, когда разговариваю с людьми, и склонен теряться или просто молчать Я хочу, чтобы это прекратилось, пожалуйста, помогите! Когда я с кем-то говорю, я становлюсь очень взволнованным, у меня потеют ладони, и я никогда не могу придумать, что сказать Раньше я был очень общительным человеком, а теперь, похоже, не могу поговорить ни с кем, кого не знаю.