I have severe generalized anxiety and treatment resistant major depressive disorder. I am prescribed medication by my family doctor, whom I see once every two months. During my last prescription renewal, I asked him if there are any other treatments or medications that I haven’t yet tried, and his answer was very confusing. He said, “Psychiatry hasn’t changed. The only treatment I know of that works [for depression] is to have a full life, be active socially, work full time, get plenty of exercise, and get up at 6:30am every day.” I asked him, “How do you do that with anxiety and problems, and chronic trouble sleeping?” He responded, “All at the same time, I guess.”
У меня тяжелая генерализованная тревога и резистентное к лечению большое депрессивное расстройство. Мне прописали лекарства мой семейный врач, к которому я хожу раз в два месяца. Во время последнего продления рецепта я спросил его, есть ли другие методы лечения или лекарства, которые я еще не пробовал, и его ответ был очень запутанным. Он сказал: «Психиатрия не изменилась. Единственное лечение, о котором я знаю, что оно работает [при депрессии], — это вести полноценную жизнь, быть социально активным, работать на полную ставку, много заниматься спортом и вставать в 6:30 утра каждый день.” Я спросил его: «Как это сделать с тревогой и проблемами, и хронической бессонницей?» Он ответил: «Все одновременно, наверное.»