I broke up with a friend at school about a month ago and now have a strong hatred towards him. Since then I have sometimes had surges of energy and hatred during which I think about killing him. Basically i’m worried that if I see him in real life I will lash out at him. I have also became extremely introverted and since my exams finished, more than a month ago, have only really talked to one of my friends and seem to have dug a hole I cant get out of. Any recommendations to help me would be fantastic.
Я порвал с другом в школе около месяца назад и теперь испытываю к нему сильную ненависть. С тех пор у меня иногда бывают приступы энергии и ненависти, когда я думаю о том, чтобы убить его. В основном, я беспокоюсь, что, если я увижу его в реальной жизни, я наброшусь на него. Я также стал крайне интровертным, и с тех пор, как мои экзамены закончились, более месяца назад, я по-настоящему общался только с одним из своих друзей и, кажется, выкопал яму, из которой не могу выбраться. Любые рекомендации, чтобы помочь мне, были бы великолепны.
I have also became extremely introverted and since my exams finished, more than a month ago, have only really talked to one of my friends and seem to have dug a hole I cant get out of.
Я также стал крайне интровертным, и с тех пор, как мои экзамены закончились, более месяца назад, я по-настоящему общался только с одним из своих друзей и, кажется, выкопал яму, из которой не могу выбраться.