Ever since I was about 15 I have struggled with ever-worsening depression to the point where I was frequently self-harming and not moving for days. I started taking anti-depressants and things improved for a while. For the last year I have felt like something else has been wrong. I have been incredibly irritable and quick to anger. I also developed an intense fear of not being included or of someone else being chosen over me. In the last few weeks I split from my girlfriend which has triggered a major episode in which I attempted to overdose and started self-harming again. I keep getting waves of being intensely suicidal but the next moment I could feel fine. I was in hospital twice in a week (once from the overdose I mentioned and again because I was scared of being on my own in case I tried again).
С тех пор, как мне было около 15 лет, я боролся с ухудшающейся депрессией до такой степени, что часто причинял себе вред и не двигался по нескольку дней. Я начал принимать антидепрессанты, и на какое-то время стало лучше. В последний год я чувствую, что что-то ещё идёт не так. Я был невероятно раздражительным и быстро злился. У меня также развился сильный страх исключения или того, что кого-то выберут вместо меня. В последние недели я разошёлся со своей девушкой, что вызвало серьёзный эпизод, в ходе которого я пытался передозироваться и снова стал вредить себе. У меня постоянно возникают волны интенсивного суицидального настроения, но в следующий момент я могу чувствовать себя нормально. Я был в больнице два раза за неделю (один раз из-за передозировки, о которой я упоминал, и ещё раз, потому что боялся быть один, в случае если попробую снова).
I also developed an intense fear of not being included or of someone else being chosen over me.
У меня также развился сильный страх исключения или того, что кого-то выберут вместо меня.