I have severe depression and I purposely try to sabotage my life. I have been severely depressed for years. I have seen a therapist as well during that time off and on as well as having been on anti depressant medication. This helped me a great deal while I was doing both of those things however, I chose to stop them both as I made myself believe I didn’t need them.
У меня тяжелая депрессия, и я намеренно пытаюсь разрушить свою жизнь. Я тяжело депрессирован уже много лет. В течение этого времени я посещал психотерапевта периодически, а также принимал антидепрессанты. Это очень помогало мне, пока я делал оба этих действия, однако я решил прекратить их, заставив себя поверить, что они мне не нужны.
This helped me a great deal while I was doing both of those things however, I chose to stop them both as I made myself believe I didn’t need them.
Это очень помогало мне, пока я делал оба этих действия, однако я решил прекратить их, заставив себя поверить, что они мне не нужны.