My partner of many years had a childhood of abuse and abandonment. Eventually he was adopted and things improved to a degree. He’s never really dealt with his emotions about his past, although he is a sensitive guy and I know he has a lot of hurt inside him. He has instead chosen to repress and ignore these emotions. He moved across country, so his family is out of sight, out of mind. He will do anything to distract himself and not think about it. He definitely has shown signs of depression on and off over the years. I’ve suggested therapy to him before. It comes up perhaps once a year. He is extremely reluctant and he says has no desire to relive his terrible past. I’ve told him I understand that and that I think while therapy would be painful, I believe it would be worth it in the end. He’s extremely stubborn and pushing an issue will make him more likely to reject it, so I don’t bring this up often. My approach is to discuss it in a supportive manner, encourage help, not push it, leave it to germinate. It seems to have made him open up to the possibility of help. He has conceded in the past year that he might be depressed. We recently visited his adoptive parents. It had been 3-4 years since he had seen them, because they live back “home” and he’s been avoiding his past entirely. His foster father is very old and unwell. He put off seeing them as long as he could. I encouraged him to go visit, because the guilt at not going was evident and I knew he would have terrible regrets if his foster father died and he had not gone to see him in so long. I know he feels a lot of guilt for being so far from them, especially now they are old and unwell. He approached me today and stated he thinks he is depressed. I think this is a huge step for him to admit this. I want him to get the help he needs. I will of course, be supportive and will listen to anything he wants to talk about. I do strongly believe that therapy would be invaluable to him. How do I encourage this route without scaring him back into his shell? Thank you.
Мой партнер многие годы имел детство с насилием и заброшенностью. В конце концов его усыновили, и дела улучшились до некоторой степени. Он никогда по-настоящему не справлялся со своими эмоциями по поводу прошлого, хотя он чувствительный человек, и я знаю, что у него внутри много боли. Вместо этого он выбрал подавлять и игнорировать эти эмоции. Он переехал через всю страну, так что его семья находится вне поля зрения и разума. Он сделает что угодно, чтобы отвлечь себя и не думать об этом. В течение многих лет он явно проявлял признаки депрессии. Я предлагала ему терапию раньше. Это появляется, возможно, раз в год. Он крайне неохотно это принимает и говорит, что не желает переживать свое ужасное прошлое. Я сказала ему, что понимаю это, и что, хотя терапия будет болезненной, я верю, что она стоила бы того в конце концов. Он крайне упрям, и если настаивать на вопросе, то это скорее заставит его отклонить его, поэтому я редко это поднимаю. Мой подход - обсуждать это с поддержкой, поощрять помощь, не нажимать, оставить на прорастание. Кажется, это заставило его открыться возможности помощи. В прошлом году он признал, что может быть депрессивен. Мы недавно навестили его приемных родителей. Прошло 3-4 года с тех пор, как он их видел, потому что они живут «дома», и он полностью избегал своего прошлого. Его приемный отец очень стар и нездоров. Он откладывал визит к ним как можно дольше. Я поощряла его съездить, потому что вина не поехать была очевидна, и я знала, что он будет ужасно сожалеть, если его приемный отец умрет, а он так долго не ездил его навестить. Я знаю, он чувствует много вины за то, что так далеко от них, особенно теперь, когда они стары и нездоровы. Сегодня он подошел ко мне и сказал, что, возможно, он в депрессии. Я считаю, что это огромный шаг для него - признаться в этом. Я хочу, чтобы он получил нужную помощь. Я, конечно, буду поддерживать и слушать, что бы он ни хотел обсудить. Я уверена, что терапия была бы для него неоценимой. Как мне поощрить этот путь, не пугая его обратно в его панцирь? Спасибо.
I encouraged him to go visit, because the guilt at not going was evident and I knew he would have terrible regrets if his foster father died and he had not gone to see him in so long.
Я поощряла его съездить, потому что вина не поехать была очевидна, и я знала, что он будет ужасно сожалеть, если его приемный отец умрет, а он так долго не ездил его навестить.