I know I should seek help, and I’m currently seeing a therapist for my anxiety, but I tend to get violent thoughts. Like if I have a sharp object in my hand, I think of ways to kill people. I don’t want to nor think I would enjoy it at all, but I do think of it. I’m aware this isn’t normal and I was wondering if I really should seek help.
Я знаю, что мне следует обратиться за помощью, и в данный момент я посещаю терапевта из-за своей тревожности, но я склонен получать насильственные мысли. Например, если у меня в руках острый предмет, я думаю о способах убить людей. Я не хочу и не думаю, что мне бы это понравилось, но всё равно думаю об этом. Я понимаю, что это ненормально, и я задавался вопросом, действительно ли мне следует обратиться за помощью.