I think I might have a social anxiety disorder. I get embarrassed very easily and of mostly everything. I cannot speak in front of an audience, when I have to in school I usually just don’t do it. I’ve been told I take criticism way too personally (by my mom). I get nausea when something I’m nervous about is going to happen (e.g. when I’m going to gym class because I’m not very athletic and I don’t like people watching me attempting to play a sport). I don’t like crowds, when I’m offered to go to the mall, or a restaurant, or even a relative’s house (that I’m not close to), I usually decline. I’m aware that I’m a very shy person, and should work on my confident issues. But I don’t though if I’m being dramatic about this. I’m scared to talk to my mom about it because I don’t want her to think that I’m being dramatic. And I don’t know why I’m scared because she’s a very good mother, and I’ve trusted her with a lot of secrets. One time she commented on me never wanting to go out with the family and said that I never want to spend time with them. But I do want to spend time with them, I think maybe I’m scared.
Я думаю, у меня может быть социальное тревожное расстройство. Я очень легко испытываю смущение и почти от всего. Я не могу говорить перед аудиторией, в школе когда это нужно, я обычно просто не делаю этого. Мне говорили, что я слишком лично воспринимаю критику (моя мама). У меня начинается тошнота, когда должно произойти что-то, что меня нервирует (например, когда мне надо идти на занятия в спортзал, потому что я не очень спортивный и не люблю, когда люди наблюдают за тем, как я пытаюсь играть в спорт). Я не люблю толпы, когда меня приглашают пойти в торговый центр, ресторан или даже в дом родственника, с которым я не близок, я обычно отказываюсь. Я осознаю, что я очень застенчивый человек, и мне нужно работать над вопросами уверенности. Но я не знаю, драматизирую ли я. Я боюсь сказать об этом маме, потому что не хочу, чтобы она думала, что я драматизирую. И я не знаю, почему я боюсь, ведь она очень хорошая мать, и я доверяла ей много секретов. Однажды она заметила, что я никогда не хочу выходить с семьей и сказала, что я никогда не хочу проводить с ними время. Но я хочу проводить время с ними, я думаю, может быть, мне просто страшно.
I’m aware that I’m a very shy person, and should work on my confident issues. I’m scared to talk to my mom about it because I don’t want her to think that I’m being dramatic.
Я осознаю, что я очень застенчивый человек, и мне нужно работать над вопросами уверенности. Я боюсь сказать об этом маме, потому что не хочу, чтобы она думала, что я драматизирую.