I think scary thoughts sometime, it’s been happening since i was a kid and ever since i had my daughter it’s been worse. I see a dirty napkin and my mind forces me to think of me eating it, i won’t use dishes or even walk in my own kitchen. I think bad sexual thoughts, but what bothers me the most is that i can’t fall asleep because i make a popping sound with my lips over and over. When i was younger i prayed for 2 years straight because i was scared i didn’t believe in god. When i was younger i would wash my hands so much my skin would fall off, then my mom told me i need germs to be healthy and i stopped washing my hands at all. I think it could be ocd but i don’t know. I worry about every little thing and i feel so depressed because of things that haven’t even happened. But it’s so bad at night because of the need i have to make my lips make a popping noise over and over before i fall asleep. I can’t control it or stop it. I get nail clippers and clip all skin around my fingers and toes off, some parts so much that it bleeds. I get days where I’m so jittery and i feel almost like I’m not really here or like I’m about to die or something is off. I want to talk to someone for help, but nobody understands. When i was younger the problems were so much worse, but ever since i became postpartum they are starting to bother me again. Some things i don’t even want to type anonymously because they are so gross. I just want to be happy but i feel like it’s impossible
Иногда я думаю страшные мысли, это происходит с тех пор, как я был ребенком, и с тех пор, как у меня появилась дочь, это стало хуже. Я вижу грязную салфетку, и мой разум заставляет меня думать о том, как я ее ем, я не пользуюсь посудой и даже не хожу на свою кухню. Я думаю плохие сексуальные мысли, но больше всего меня беспокоит то, что я не могу заснуть, потому что издаю хлопающий звук губами снова и снова. Когда я был моложе, я молился два года подряд, потому что боялся, что не верю в Бога. Когда я был младше, я мыл руки так много, что кожа слезала, затем моя мама сказала, что мне нужны микробы для здоровья, и я вообще перестал мыть руки. Я думаю, это может быть ОКР, но я не уверен. Я беспокоюсь о каждой мелочи и чувствую такую депрессию из-за вещей, которые даже не случились. Но ночью все так плохо из-за потребности издавать звук хлопка губами снова и снова, прежде чем заснуть. Я не могу это контролировать или остановить. Я беру кусачки для ногтей и срезаю всю кожу вокруг пальцев и пальцев ног, некоторые части настолько сильно, что они кровоточат. У меня бывают дни, когда я так нервничаю и чувствую себя почти так, как будто меня здесь нет или как будто я вот-вот умру или что-то не так. Я хочу поговорить с кем-то за помощью, но никто не понимает. Когда я был младше, проблемы были намного хуже, но с тех пор как я стал после родов, они снова начинают меня беспокоить. Некоторые вещи я даже не хочу писать анонимно, потому что они такие неприятные. Я просто хочу быть счастливым, но мне кажется, это невозможно.
I worry about every little thing and i feel so depressed because of things that haven’t even happened.
Я беспокоюсь о каждой мелочи и чувствую такую депрессию из-за вещей, которые даже не случились.