I have this issue since I was 9yrs old. When I was 9, I JUST used to make these characters in my head whenever i heard music and then make up a whole story in my head with music in the background. The music just had to be related to a story for e.g a story about a powerful queen story then the song “That’s my girl” But I used to this only when I heard the music. I didn’t do them by purpose. But when I turned 13, I started to “act them out” as well. I used to do this a lot more than before (I’d spent hours). I turned on music by purpose and then do it and I still do it now. I get inspired to do these stories when I see a movie or read another story. And I THINK music isn’t the main cause of this….it happens even without music. I hate it because it wastes my time and stops me from studying. I can only control not to do this for only 1 day and then I start to do it again. My question: Can I stop this? If yes, then how? if no, then how can I at least reduce it up to just 2 hours? Is music the cause or is it natural? (From Pakistan)
У меня есть эта проблема с 9 лет. Когда мне было 9, я ПРОСТО придумывал этих персонажей в своей голове, когда слышал музыку, а затем придумывал целую историю в своей голове с музыкой на заднем плане. Музыка просто должна была быть связана с историей, например, история о могущественной королеве, тогда песня «That’s my girl». Но я делал это только когда слышал музыку. Я не делал их специально. Но когда мне исполнилось 13, я начал также «разыгрывать их». Я стал делать это намного чаще (проводил часы). Я включал музыку специально, а затем делал это, и я все еще делаю это сейчас. Я получаю вдохновение для этих историй, когда вижу фильм или читаю другую историю. И я ДУМАЮ, что музыка не является основной причиной этого... это происходит даже без музыки. Я ненавижу это, потому что это тратит мое время и мешает учиться. Я могу контролировать это только 1 день, а затем снова начинаю делать это. Мой вопрос: могу ли я остановить это? Если да, то как? если нет, то как я могу хотя бы сократить это до двух часов? Является ли музыка причиной или это естественно? (Из Пакистана)
I can only control not to do this for only 1 day and then I start to do it again.
Я могу контролировать это только 1 день, а затем снова начинаю делать это.