From the U.S.: I’ve been in therapy and taken many different medications for close to 30 years. In the last 8-9 months my MDD has become medication resistant and is worse than I ever thought possible. I’ve tried ECT (3 treatments) and it did not help at all. I’m doing a litany of self-help wellness things that have taken over my entire life and I’m just getting worse. I take Effexor, Adderal & Clonapin. I do yoga, meditate daily, swim 2-3 times a week, see a therapist weekly, eat very nutritionally, get plenty of sleep but not too much,
Из США: я проходил терапию и принимал множество различных лекарств в течение почти 30 лет. В последние 8-9 месяцев мое РДП стало устойчивым к лекарствам и это хуже, чем я когда-либо мог представить. Я пробовал ЭСТ (3 сеанса) и это совсем не помогло. Я занимаюсь множеством различных оздоровительных мероприятий самопомощи, которые захватили всю мою жизнь, и мне становится только хуже. Я принимаю Эффексор, Аддерал и Клонапин. Занимаюсь йогой, медитирую ежедневно, плаваю 2-3 раза в неделю, хожу к терапевту еженедельно, питаюсь очень здорово, получаю достаточно сна, но не слишком много.
I’m doing a litany of self-help wellness things that have taken over my entire life and I’m just getting worse.
Я занимаюсь множеством различных оздоровительных мероприятий самопомощи, которые захватили всю мою жизнь, и мне становится только хуже.