…to hold on to …I am struggling at the moment and yet I am aware that I should be feeling good. I am drawing to the end of a course of cbt, and I have benefited a great deal from this – my therapist was great, but not enough. I think my hopes and expectations at the outset were wrong – I really hoped that I would come out and things would be sorted, but of course they are not.
…держаться… В данный момент мне трудно, но я знаю, что должен чувствовать себя хорошо. Я подхожу к концу курса КПТ, и это сильно мне помогло - мой терапевт был замечательным, но этого недостаточно. Думаю, мои надежды и ожидания в начале были неправильными – я действительно надеялся, что выйду с решенными проблемами, но, конечно, это не так.
I am struggling at the moment and yet I am aware that I should be feeling good.
В данный момент мне трудно, но я знаю, что должен чувствовать себя хорошо.