I am happily married, working in a job I enjoy, and by all standards live a regular life. But every year, around the same time (the end of January) I become severely depressed. I don’t want to see anyone, I’m not myself at work, I cry all the time, my sleep is affected, and my heart feels likes it’s in overdrive. I don’t think it’s winter blues … cold, clouds and rain don’t bother me generally. It’s very concerning but the feeling goes away in some days.
Я счастливо женат, работаю на работе, которая мне нравится, и по всем стандартам живу обычной жизнью. Но каждый год, в одно и то же время (в конце января), я очень сильно впадаю в депрессию. Я не хочу ни с кем видеться, на работе я не в своей тарелке, я постоянно плачу, мой сон нарушен, и кажется, что мое сердце работает на пределе. Я не думаю, что это зимняя депрессия… холод, облака и дождь меня обычно не беспокоят. Это вызывает серьезное беспокойство, но это ощущение проходит через несколько дней.