Hello, I have a question about a severe case of violent daydreaming. I am a survivor of childhood abuse and have been suffering from violent daydreaming for more than 15 years. I vividly imagine myself or a third person being slowly killed by torture and can’t stop these thoughts. Since these fantasies involve very gory details, I am ashamed of them and don’t have the courage to describe them to anyone because I am afraid what people might think of me. The thoughts come by themselves in waves about twice a month and each wave lasts for about 3-5 days. During these days they slightly interfere with my normal social function as I experience typical sickness behavior (lethargy, depression, loss of appetite, sleepiness, reduction in grooming, hard to concentrate). Even if I try to concentrate on a task I feel like I can’t control my mind or how I generally feel during that time. I thought for a long time that I am the only person in the world having thoughts like that and there is no help for me but recently I thought I might try to search for answers. However, I could not find any information about this phenomenon. Can you please help me women tell me if there is any literature about this that could help me understand what is going on? Is there a type of therapy that specializes in these issues? What could I do to improve my condition?
Здравствуйте, у меня вопрос о тяжёлых случаях насильственных фантазий. Я пережила насилие в детстве и страдаю от насильственных фантазий уже более 15 лет. Я живо представляю себе или третье лицо, погибающее от пыток, и не могу остановить эти мысли. Поскольку эти фантазии содержат очень кровавые подробности, мне стыдно за них, и я не имею мужества описать их кому-либо, так как боюсь, что люди подумают обо мне. Мысли приходят сами по себе волнами примерно дважды в месяц, и каждая волна длится около 3-5 дней. В эти дни они немного мешают моей нормальной социальной функции, так как я испытываю типичное болезненное поведение (вялость, депрессия, потеря аппетита, сонливость, снижение ухода за собой, трудности с концентрацией). Даже если я пытаюсь сосредоточиться на задаче, я чувствую, что не могу контролировать свой разум или свои общее состояние в это время. Долгое время я думала, что я единственный человек в мире с такими мыслями и мне нет помощи, но недавно я подумала, что может попробовать искать ответы. Тем не менее, я не нашла никакой информации об этом явлении. Не могли бы вы помочь мне, дамы, подсказать, имеется ли литература на эту тему, которая могла бы помочь мне понять, в чём дело? Существует ли терапия, специализирующаяся на этих проблемах? Что я могла бы сделать для улучшения своего состояния?
I thought for a long time that I am the only person in the world having thoughts like that and there is no help for me but recently I thought I might try to search for answers.
Долгое время я думала, что я единственный человек в мире с такими мыслями и мне нет помощи, но недавно я подумала, что может попробовать искать ответы.