Кинешма
Главными реками Кинешмы являются Волга (Горьковское водохранилище) и её правый приток Кинешемка, уровень которых поднят подпором Нижегородской ГЭС. В черте города в Волгу впадают ещё несколько рек: Казоха, Томна, Чёрная речка. Всё это создаёт идеальные условия для отдыха на воде и проведения спортивных соревнований по водным видам спорта[14]. На набережной реки Кинешемки расположен городской пляж.
Ниидзима (остров)
Достопримечательностью острова является пляж Маэхама на западной стороне, где существуют хорошие условия для занятий виндсёрфингом. На востоке расположен национальный охраняемый резерв пляж Хабуси, известный своим белым песком. Длина этого пляжа около 6,5 км.