Регби
Каждая команда начинает матч с 15 полевыми и 7 запасными игроками[37]. Состав команды включает восемь нападающих (English: forwards) и семь защитников (English: backs)[39].
Регби
Рак начинается при контакте по меньшей мере двух игроков соперничающих команд при борьбе за мяч, находящийся на земле между ними[16]. Часто рак является результатом захвата обладающего мячом игрока[27]. Находящиеся в контакте регбисты, как правило, располагаются друг напротив друга и касаются плечами. К раку могут присоединиться другие игроки, однако в соответствии с правилами они должны вступить в борьбу из позиции позади отставленной назад ноги наиболее отдалённого от мяча товарища по команде[16]. Иногда подобный игровой эпизод называют «прохождением сквозь ворота» (English: "coming through the gate")[28]. Участвующие в раке регбисты не могут использовать руки для завладения мячом. Каждая сторона стремится вытеснить противоборствующую и протолкнуть мяч назад с помощью ног — данное действие обозначается термином «ракинг» (English: rucking)[16]. Не участвующие в раке или в моле игроки должны находиться за воображаемой линией офсайда (English: offside line), которая проходит параллельно линии ворот на уровне отставленной назад ноги наиболее отдалённого от мяча товарища по команде[16].