Кинешма
Главными реками Кинешмы являются Волга (Горьковское водохранилище) и её правый приток Кинешемка, уровень которых поднят подпором Нижегородской ГЭС. В черте города в Волгу впадают ещё несколько рек: Казоха, Томна, Чёрная речка. Всё это создаёт идеальные условия для отдыха на воде и проведения спортивных соревнований по водным видам спорта[14]. На набережной реки Кинешемки расположен городской пляж.
Каниерис
Приморское (лагуна), сильно заросшее озеро, с низкими берегами, просматриваются древние морские террасы. Дно озера устилает доломит, покрытый илом. Самая крупная из впадающих в Каниерис рек — Слоцене. До 1905 года, когда озеро соединили с Рижским заливом, прорыв протоку Старпиньупите — река Слоцене не заканчивалась в Канерском озере и впадала в реку Лиелупе, бассейну которой и принадлежало озеро. На озере 14 островов, общей площадью 15,9 Га, 5 из них — искусственно созданные места гнездования водоплавающих птиц. Имеется станция проката лодок на острове "Андрейсала", башня для наблюдения за птицами на острове "Риексту сала". На юго-западном берегу озера расположено городище "Каниеру пилскалнс", одно из ближайших к морскому побережью городищ из числа обнаруженных в Латвии.