Тибет
На территории Тибета берёт исток ряд великих рек, которые протекают затем по территории проживания других народов и поэтому более известны по названиям на языках этих народов (указаны в скобках), а не по тибетским. Это Ярлунг-Цангпо (тиб.ཚངས་པ (Брахмапутра), Ма-Чу (Жёлтая река), Джи-Чу (Янцзы), Сенге-Цангпо (Инд), Пунг-Чу (инд.: Арун), Наг-Чу (бирм.: Салуин) и Дза-Чу (Меконг).
Тебердинский заповедник
В заповеднике насчитывается 157 озёр. Славятся красотой, в частности, Бадукские озёра. Максимальная глубина озёр 30—50 м. Почти все озёра находятся на высотах свыше 2000 м. Многие озёра труднодоступны. Большинство из них возникло при таянии ледников. Возраст озёр 200—1000 лет, за исключением озера Каракёль в городе Теберде, которое возникло при отступлении древнего Тебердинского ледника примерно 8000—10000 лет назад. Почти повсюду слышно журчание горных рек, ручьёв или шум водопадов. Реки на территории заповедника имеют снежное и ледниковое питание. Всего их 30. Протекая по крутым склонам, они часто образуют пороги и мощные водопады (Алибекский, Хутыйский). Самые крупные реки: Теберда, Аманауз, Алибек, Домбай-Ёльген (Домбай-Ульген), Гоначхир, Бадук, Уллу-Муруджу, а на Архызском участке — Кизгыч. На территории заповедника имеется 109 ледников общей площадью 74,3 кв. км. и 530 лавиносбросов, из которых периодически зимой и весной срываются мощные снежные лавины.