జేమ్స్ బుకానన్
జేమ్స్ బుకానన్, జూ. (ఏప్రిల్ 23, 1791 – జూన్ 1, 1868) 15వ అమెరికా సంయుక్తరాష్ట్రాల అధ్యక్షుడు. 1857-1861 మధ్యకాలంలో పరిపాలించిన అతను 18వ శతాబ్దంలో జన్మించిన చివరివాడు. అతను ఇప్పటివరకు పెన్సిల్వేనియా రాష్ట్రానికి చెందిన ఏకైక అధ్యక్షుడు మరియు ఏకైక బ్రహ్మచారి అధ్యక్షుడు.
విపశ్యనా
ఈ విపశ్యనా ధ్యానాన్ని 2500 సంవత్సరాల క్రితం గౌతమ బుద్ధుడు కనుగొన్నాడు. బోధి వృక్షం క్రింద ఈ ధ్యానం లోనే వుండే సంబోధి (జ్ఞానోదయం) పొందాడు. అందువలన విపశ్యనా ధ్యానాన్ని బౌద్ధ ధ్యానం అనికూడా అంటారు. ఇది ఇతర ధ్యానాల కన్నా మౌలికంగా విలక్షణమైనది. సాధారణంగా ధ్యాన విధానాలన్నీ మానసిక వత్తిడిని తగ్గించి ప్రశాంతతను, పరమానందానుభూతిని కలిగిస్తాయి. అయితే విపశ్యనా ధ్యానంలో ఈ ప్రయోజనం సిద్ధించడమే కాకుండా అదనంగా మనలో వున్న దుఖాన్ని సమూలంగా నిర్మూలిస్తుంది. 