అల్ఫాల్ఫా
అల్ఫాల్ఫా (మెడికాగో సాటివా L. (Medicago sativa L.) ) గింజల జాతి ఫెబాకే (Faraceae)లోని పుష్పించే మొక్క, ఇది ప్రధానంగా పశుగ్రాసం పంటగా పండించబడుతుంది. UK, ఆస్ట్రేలియా, సౌత్ ఆఫ్రికా మరియు న్యూజిలాండ్లలో దీనిని లుసెర్న్ (lucerne) గానూ మరియు దక్షిణాసియాలో లుసెర్న్ గ్రాస్ (lucerne grass) గానూ పిలుస్తారు. ఇది క్లోవర్ (clover) ను పోలి చిన్న వంకాయ రంగు పువ్వుల గుత్తులను కలిగి ఉంటుంది.
అల్పాహారం
అల్పాహారం (Snack Food) అనేది ఒక సాధారణ భోజనం కంటే స్వల్పంగా తీసుకునే ఆహారం., దీనిని సాధారణంగా భోజనాలు మధ్య తీసుకుంటారు. అల్పాహారాలు ప్యాక్ చేయబడిన, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ఇంటిలో తాజా దినుసులతో తయారు చేసిన అంశాలతో సహా పలు రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంటాయి.
సాంప్రదాయకంగా, అల్పాహారాలను సాధారణంగా ఇంటిలో లభించే దినుసులతో తయారు చేస్తారు. తరచూ మిగిలిపోయిన అంశాలతో తయారు చేస్తారు, శాండ్‌విచ్‌లను చల్లని మాంసపు ముక్కలు, గింజలు, పండ్లతో తయారు చేస్తారు మరియు ఇటువంటి వాటిని అల్పాహారాలు వలె ఉపయోగిస్తారు. డాగ్‌వుడ్ శాండ్‌విచ్ అనేది వాస్తవానికి ఒక కార్టూన్ పాత్ర యొక్క అధిక అల్పాహారం కోసం ప్రయత్నించినప్పుడు తయారైంది. కాఫీ వంటి పానీయాలను సాధారణంగా అల్పాహారాలుగా పరిగణించరు. అయితే వాటిని భోజనాల మధ్య ఒక అల్పాహారం లేదా అల్పాహార పదార్ధాలతో తీసుకోవచ్చు. ఒక చిక్కటి ద్రవాన్ని రూపొందించడానికి ఒక విశేష్య ఆహార పదార్థాన్ని (ఉదా. స్ట్రాబెరీలు, అరటిపండ్లు, కివీస్) కలిగి ఉన్న ఒక పానీయాన్ని ఒక అల్పాహారం వలె పరిగణిస్తారు.