థాయిలాండ్ కేవ్ రెస్క్యూ
థాయిలాండ్ కేవ్ రెస్క్యూ</b>ఆనేది థాయిలాండులో థామ్ లూయింగు అనే ఒక కొండ గుహలో ఒక ఫుట్బాల్ బృందం కోఛ్ తోసహా,అదిక వానలవలన మార్గం మూసుకు పోయి బందీలుగా లోపల వుండి పోయినపుడు థాయిలాండు ప్రభుత్వం ప్రపంచ దేశాలకు సంబంధించిన నిపుణులసహయంతో చేసిన రక్షణ చర్య.సహయక బృందం విజయవంతంగా లోపల చిక్కుకు పోయిన అందర్ని బయటికి ప్రాణాలతో బయటికి తెచ్చారు.18 రోజులు పాటు వాళ్లు చుట్టూ నీళ్ళు చీకటి గుహలో వుండి పోవడంతో ప్రపంచమంతా ఈ సంఘటన ఉత్కంఠత రేపింది.వార్త పత్రికలు,మీడియా కూదా ఈ సంఘటనకు ఎక్కువ ప్రాధన్యత ఇచ్చాయి.చివరికి కథ సుఖాంతం అయ్యింది.కాక పోతే ఈ ఆపరేసనులోఒక థాయ్ మాజీ నౌకాదళ సీల్, సమన్ కునాన్, ఒక రాత్రిపూట మార్గంలో ఆక్సిజన్ కానరీలను ఉంచడానికి వెళ్ళిమరణించాడు.[9]
తాయ్ చి చువాన్
తాయ్ చి యోగాతో కలిసి 12-14 వారాలు అభ్యసించినపుడు LDLల స్థాయిని 20-26 మిల్లీగ్రాములు తగ్గించింది. ఈ అధ్యయనాలన్నిటి సమీక్ష తాయ్ చి లాభాల గురించిన ఖచ్చిత ఉపసంహరాలని ఇవ్వడాన్ని క్లిష్టం చేస్తూ హద్దుల్ని చూపిస్తున్నాయి. అదే పరిశోధకుల ద్వారా చేయబడిన తరువాతి అధ్యయనానికి చేసిన సమీక్షలో తాయ్ చి (రోజూ చేసే వంచడంతో పోలిస్తే) మోకాలికి తీవ్ర ఎముకకీళ్ళనొప్పి గల 60మందికి మొత్తం శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతూ వారి నొప్పిని తగ్గించడంలో గొప్ప సామర్ధ్యాన్ని చూపించిందని కనుగొనబడింది. దీనికి తోడు సహా-సమీక్షా వైద్య పత్రికలో ప్రచురితం కాని ఒక వైమానిక అధ్యయనం తాయ్ చి మరియు సంబంధిత క్విగోంగ్ మధుమేహపు తీవ్రతని తగ్గిస్తాయన్నదానికి ప్రాథమిక ఆధారాన్ని కనుగొన్నది.