రక్తం
సగటున 70 కిలోలు తూగే మగవాడి శరీరంలో సుమారు అయుదున్నర లీటర్ల రక్తం ఉంటే, సగటున 50 కిలోలు తూగే ఆడవారి శరీరంలో మూడున్నర లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. కనుక సగటు మగవాడి శరీరం లోని అయిదున్నర లీటర్ల రక్తంలో సుమారు నాలుగుంపావు లీటర్లు నీళ్ళే. ఈ నీరు 37 డిగ్రీల శరీర ఉష్ణోగ్రత దగ్గర ఉంటుంది. ఈ ఉష్ణోగ్రత దగ్గర ఉన్న ఒక లీటరు నీటిలో సుమారు 7 మిల్లీగ్రాముల ఆమ్లజని కరుగుతుంది. ఈ 7 ని నాలుగుంపావు చేత గుణిస్తే ఊరమరగా 30 మిల్లీగ్రాములు వస్తుంది. కనుక మనం పీల్చే గాలిలోని ఆమ్లజని సుమారు 30 మిల్లీగ్రాముల ప్రాప్తికి శరీరంలోని రక్తంలో కరుగుతుంది. కాని ఒక సగటు మనిషికి, పరిశ్రమ లేకుండా కదలకుండా కూర్చున్న మనిషికి, బతకటానికి సెకండు ఒక్కంటికి ఆరున్నర మిల్లీగ్రాముల ఆమ్లజని సరఫరా ఉండాలి; లేక పోతే ఆ శాల్తీ బతకదు. ఈ లెక్కని శరీరంలోని రక్తంలోని నీటిలో కరిగి ఉన్న ఆమ్లజని నాలుగున్నర సెకండ్లలో ఖర్చు అయిపోతుంది. కాని మనం ముక్కు మూసుకుని, గాలి పీల్చకుండా నాలుగున్నర సెకండ్ల కంటే ఎక్కువ కాలమే బతకగలం. నీటిలో బుడక పెట్టి ఒక నిమిషం ఉండటం కష్టం కాదు. అనుభవం ఉన్న వాళ్ళు రెండు నిమిషాలు కూడా ఉండగలరు. వీరికి ఆమ్లజని సరఫరా ఎక్కడ నుండి వస్తున్నట్లు? ఈ ప్రశ్నకి సమాధానంగా ప్రయోగం చేసి ఒక విషయం నిర్ధారణ చెయ్యవచ్చు. నిజానికి లీటరు రక్తంలో 285 మిల్లీగ్రాముల ఆమ్లజని కరిగి ఉంటుంది. లీటరు నీటిలో 7 మిల్లీగ్రాములే కరిగి ఉన్నప్పుడు, ఈ మిగతా ఆమ్లజని ఎక్కడ దాగున్నట్లు? ఈ మిగతా ఆమ్లజని రక్తచందురంలో దాగి ఉంటుంది. మరొక విధంగా చెప్పాలంటే, ప్రతి రక్తందురం బణువు తనలో నాలుగు ఆమ్లజని అణువులని ఇముడ్చుకుని ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరం నలుమూలలకీ తీసికెళ్ళ ఉంది.
జల వైద్యం
కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్య ప్రతిపాదకులు సిఫార్సు చేసే, ఒక రకం జల చికిత్సలో కొంతదూరం నడిచిన తర్వాత 'కడుపును శుభ్రం చేసుకోవడానికి' తగిన శాతం నీటిని తాగాలని సూచిస్తారు. సాధారణంగా ఒక లీటరు నుండి లీటరున్నర వరకు నీటిని తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. భారతీయ, చైనీస్ లేదా జపనీస్ జల చికిత్సాగా కూడా పిలిచే ఆ జల చికిత్స వలన పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నారు లేదా ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండవు. జల చికిత్సను సిఫార్సు చేసే వారు జల చికిత్సా విధానాన్ని పాటిస్తున్న వారి శరీరం పెంచిన నీటి మొత్తంతో అలవాటు పడేవరకు ప్రారంభంలో కడుపులో పలు మార్పులు సంభవిస్తాయని సూచిస్తున్నారు. సుమారు ఒక లీటరున్నర నీటిని తీసుకోవడం వలన సాధారణంగా ఎటువంటి హాని జరగదు, దాని కంటే అధిక మొత్తంలో నీటిని సేవిస్తే ఒక ప్రమాదకరమైన వైద్య పరిస్థితి నీటి మత్తుకు గురి కావచ్చు."జల వైద్యం"' అనేది ఒక రకం హింసను సూచించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే, నీటిని ఒక రకం హింస వలె సుమారు 15వ శతాబ్దంలోని ఒక పత్రంలో సూచించబడింది, "జల వైద్యాన్ని" మొట్టమొదటి ఒక చిత్రహింస వలె పరోక్షంగా 1898లో స్పానిష్-అమెరికన్ యుద్ధంలో U.S. సైనికులచే సూచించబడింది. మధ్య-19వ శతాబ్దంలో ఈ పదం చికిత్సా విధానాన్ని సూచించే పదంగా అమెరికాకు పరిచయం అయిన తర్వాత ఈ విధంగా జరిగింది, దీని తర్వాత ఇది విస్తృతంగా వ్యాప్తి చెందింది. అయితే, చిత్రహింస అనే అర్థంతో "జల వైద్యం" పదాన్ని అమెరికా సైన్యం 1900-1902ల్లో ఉపయోగించబడింది, దీనిని వ్యంగ్యంగా పేర్కొనేవారు, ఈ అర్థం అంతగా వ్యాప్తి చెందలేదు. "వెబ్‌స్టెర్" యొక్క 1913 నిఘంటువులో చికిత్సా విధానం వలె మాత్రమే సూచించబడిన "జల వైద్యం" ప్రస్తుతం జలచికిత్సగా పిలిచే "జలవైద్యాని" కి పర్యాయపదంగా సూచించబడింది. 