His recommendation was to learn how to sit instead, and I eventually spent a week at a Zen seated meditation retreat at Hosshin-ji in Obama with other lay practitioners.
Вместо этого, он посоветовал научиться сидеть. В итоге я провел неделю, сидя в дзэн-медитации в Хоссиндзи в Обаме с другими практиками-мирянами.