Described as "the practice of lying down flat with arms to the side, to mimic a wooden plank," it involves posting photos of the participants on the net.
ويعرف الافتراش بأنه "ممارسة الاستلقاء بشكل مسطح مع إبقاء الأذرع في وضع جانبي، وذلك محاكاة للوح خشبي. " وتتضمن وضع صور للمشاركين على شبكة الانترنت.