Also, says an encyclopedia, “steps should be taken to minimize hunger, loneliness, depression, boredom, anger, and fatigue, each of which can set off a bout of overeating. ”
Samuti soovitab üks entsüklopeedia „astuda samme, vähendamaks miinimumini nälga, üksindust, depressiooni, igavust, viha ja väsimust, mis kõik võib vallandada järjekordse liigsöömishoo ”.