Three helpful steps are (1) Quickly averting our view if we are exposed to erotic imagery. ( 2) Guarding our thoughts by focusing on positive things and praying to God. ( 3) Guarding our step by avoiding films or Web sites that contain pornography. ​ — 4 / 1, pages 10 - 12.
Selles on abiks kolm sammu: 1) kui näed vilksamisi midagi erootilist, pööra silmad kiiresti kõrvale; 2) valva oma mõtteid ning mõtle positiivsetele asjadele ja palveta Jumala poole; 3) valva oma samme seeläbi, et väldid pornograafiat sisaldavate filmide ja saitide vaatamist.