This medical journal also states: “While several studies have documented that vigorous activity is associated with lower all - cause mortality, current emphasis is on promoting moderate activity. ”
Lisaks tõdeb see meditsiiniajakiri: „Kuigi paljud uuringud on tõendanud, et intensiivse koormusega seondub väiksem suremus, on nüüdseks nihkunud rõhk mõõduka kehalise aktiivsuse propageerimisele. ”