She recommends applying sun screen 30 minutes before sunning oneself and reapplying it every three or four hours, after going into the water, or when perspiring profusely.
Ta soovitab kasutada päikesekaitsekreemi pool tundi enne päevitamist ja kreemitada end uuesti iga kolme või nelja tunni tagant, samuti pärast ujumist või suurt higistamist.