When people try to dilute stress with alcohol or other mind - ​ altering substances rather than rekindling themselves, they speed up the process of burnout.
Kui inimene püüab stressi alkoholi või muude meelt kahjustavate ainetega „lahjendada ”, selle asemel et endas sisemist tuld taas lõkkele puhuda, siis ta ainult kiirendab läbipõlemisprotsessi.