For information on quitting such habits, see The Watchtower, February 1, 1981, pages 3 - 12; June 1, 1973, pages 336 - 43; and Awake!, July 8, 1982, pages 3 - 12; May 22, 1981, pages 3 - 11.
Informatsiooni, mis on sulle abiks sellistest harjumustest loobumisel, vaata Vahitornist 1. veebruar 1981, leheküljed 3 — 12; 1. juuni 1973, leheküljed 336 — 343 ja ajakirjast Awake! 8. juuli 1982, leheküljed 3 — 12; 22. mai 1981, leheküljed 3 — 11, inglise keeles.