There is growing evidence that many drugs prescribed to induce sleep are habit - forming, lessen in effectiveness with prolonged use, and have damaging side effects.
Üha enam on tõendeid selle kohta, et paljud unetuse vastu välja kirjutatud ravimid tekitavad sõltuvust, pikaajalisel tarvitamisel nende toime nõrgeneb ning neil on kahjulikke kõrvalmõjusid.