By meditating on that teaching and seeking to apply it personally, you will likely find increased happiness and decreased stress. ​ — 12 / 15, pages 12 - 14.
Selle õpetuse üle mõtiskledes ja seda ellu rakendada püüdes leiad sa tõenäoliselt rohkem õnne ja leevendad oma stressi. (15 / 12, lk 12 – 14.)