Because sleep apparently helps to consolidate memories, these findings demonstrate that substituting study for sleep — especially the earlier deep, or “slow - wave, ” sleep — provides little benefit.
Kuna magamine tõenäoliselt aitab kinnistada teadmisi, näitavad need tulemused, et magamise asemel õppimisest, eriti esimese sügava ehk „aeglaste ajulainete ” unestaadiumi ajal, pole kasu.