People who have to limit their fat and cholesterol intake can eat foods containing beta - carotene, which the body converts into vitamin A with the help of sunlight.
Inimesed, kes peavad vähendama rasva ja kolesterooli tarbimist, võivad süüa toitu, mis sisaldab beetakarotiini, mille keha muudab päikesevalguse abil A - vitamiiniks.