▪ Eat well: Don’t work until you are ravenous or settle for a junk - food snack to get you by — no matter how busy you are.
▪ Söö korralikult: Ära tööta nii kaua, kuni sul on hundiisu, ning ära rahuldu nälja kustutamisel rämpstoiduga — ükskõik kui kiire sul ka poleks.