It may be best to consult a doctor before beginning an exercise regimen, especially if you suffer from heart disease, high blood pressure, or some other medical condition.
Soovitatav oleks enne treeningrežiimile üleminekut konsulteerida arstiga, eriti kui kannatatakse mingi südame - veresoonkonna haiguse, kõrgenenud vererõhu või mõne muu tervisehäda all.