Self - diagnosis and autonomously deciding to eliminate certain foods can at times be harmful, as you may inadvertently deprive your body of necessary nutrients.
Kui püüad ise endale diagnoosi panna ja kõrvaldad teatud toidud oma toidusedelist, võid teha endale karuteene, kuna nii võid jätta oma keha ilma hädavajalikest toitainetest.