Dr. Howard Flaks, a bariatric (obesity) specialist, says: “The minimum for a healthy person is eight to ten eight - ounce [quarter - liter] glasses a day.
Toitlustusspetsialist dr Howard Flaks ütleb: „Terve inimese miinimum peaks olema kaks kuni kaks ja pool liitrit päevas, sportides või kuumas kliimas viibides veelgi rohkem.