Screening, sorting out or prioritizing, what we need to hear, see, say, or read may eliminate much information anxiety.
Kui suhtume valivalt sellesse, mida meil tuleb kuulda, näha, öelda või lugeda, s.t. kui nopime välja vajalikuma ehk seame asjad selles vallas tähtsusjärjekorda, võime infostressi suurel määral leevendada.