Some have also claimed that a diet that includes calcium - rich foods such as dark, leafy green vegetables, fresh fruits, and cold - water fish rich in omega - 3 fatty acids — and that cuts down on processed foods and saturated fats — can not only help achieve weight loss but also reduce pain.
Mõned on väitnud, et toidusedel, milles on kaltsiumirikkaid toiduaineid (näiteks tumerohelised lehtköögiviljad, värsked puuviljad ja külmaveekalad, mis on rikkad oomega - 3 rasvhapetest) ning väiksemal hulgal töödeldud toiduaineid ja küllastatud rasvhappeid, aitab vähendada mitte ainult kehakaalu, vaid ka valu.