A lotion with a sun protection factor of at least 15 is best, and it should be liberally applied 30 minutes before sun exposure and every two hours thereafter.
Kõige parem on kreem, mille päikesekaitse faktor on vähemalt 15, ning seda peaks rohkelt kehale kandma pool tundi enne päikese kätte minekut ja seejärel iga kahe tunni tagant.