But if you can plan your reading and TV or computer intake just as you would plan any other activity, you will find that building it around genuine interest can make for a pleasant road to travel, without undue anxiety.
Ent kui suudad lugemist, telerivaatamist või arvutikasutamist planeerida, nagu planeerid ükskõik millist muud tegevust, võttes arvesse tõeliselt huviväärset, leiad, et elu muutub mõnusamaks ja sa pole tarbetult stressis.