Researchers in Finland tracked nearly 8,000 sets of twins for an average of 19 years and found that even occasional exercisers were “30 percent less likely to die than their sedentary twins. ”
Soome uurijad jälgisid peaaegu 8000 paari kaksikuid keskmiselt 19 aastat ning leidsid, et isegi neil, kes vaid aeg - ajalt jalutuskäike ette võtsid, ” oli 30 protsenti väiksem tõenäosus surra kui nende istuva eluviisiga kaksikul ”.