The magazine recommends: “Don’t be fooled by the liquid nature of coffee and tea, caffeinated soft drinks, and alcohol; they actually contribute to dehydration. ”
Ajakiri soovitab: ” Ära lase end petta sellest, et kohv ja tee, kofeiini sisaldavad karastusjoogid ning alkohol on oma olemuselt vedelikud; tegelikult nad vaid soodustavad dehüdratsiooni. ”