One reference work on stress says that “people with social support networks tend to cope better with stress and have better mental health than those who try to do everything by themselves. ”
Üks stressi käsitlev raamat ütleb, et „inimesed, kellel on sotsiaalne tugivõrgustik, tulevad üldjuhul paremini stressiga toime kui need, kes püüavad kõigega ise hakkama saada, ning neil on ka parem vaimne tervis ”.