Winter — Friend or Foe? Cold and wet weather may not necessarily be harmful to your health, reports the German health newsletter Apotheken Umschau. On the contrary, regular walks in winter weather can give your heart and circulation a good workout and can strengthen the whole body, according to medical climatologist Dr. Angela Schuh.
ადამიანებს, რომლებიც ხუთ საათს ან ნაკლებ დროს უთმობენ ძილს, იმუნური სისტემა უქვეითდებათ და უჭირთ ვირუსებისთვის წინააღმდეგობის გაწევა.