Silence can promote peace of mind. Meditation during quiet periods can engender modesty and humility within us and can enhance our appreciation for the truly important things in life.
ამ დროს ფიქრი მოკრძალებისა და თავმდაბლობის გამომუშავებაში გვეხმარება, ვსწავლობთ იმის დაფასებას, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.