So instead of focusing all your attention on your waistline or your biceps, work on adorning yourself with “the secret person of the heart in the incorruptible apparel of the quiet and mild spirit, which is of great value in the eyes of God. ”
ამიტომ, იმის ნაცვლად, რომ მთელი ყურადღება ფიგურის დაყენებასა და სხეულის დაკუნთვაზე გადაიტანო, ეცადე, შენი მორთულობა იყოს „გულის დაფარული კაცი უხრწნელ მყუდროებაში და სულის სიმშვიდეში, რაც ძვირფასია ღვთის წინაშე“.