As we have seen, this may include adjusting one’s diet and lifestyle to preserve bone mass and to increase bone strength.
ძვლის მასის შენარჩუნებას და ძვლოვანი ქსოვილის განმტკიცებას ხელს უწყობს სწორი კვება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.