Studies suggest that reflecting on positive aspects of our life and showing appreciation for kindnesses rendered us can foster a heightened sense of well - being.
კვლევებმა ცხადყო, რომ ცხოვრებაში მომხდარ სასიამოვნო მომენტებზე ფიქრი და ჩვენ მიმართ გამოვლენილი სიკეთისთვის მადლიერების გამოხატვა, გუნება - განწყობილებას გვიმაღლებს.