One who chooses to drink should set definite limits, learning to say no. ​ — 1 / 1, pages 7 - 9.
დალევამდე აუცილებელია, წინასწარ განსაზღვროთ რამდენს დალევთ და ისწავლოთ უარის თქმა (1 / 1, გვერდები 7 — 9).