გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ფეხით სიარული ამცირებს გულის დაავადებებისა და ინსულტის საშიშროებას; დიაბეტის დროს ორგანიზმს ხელს უწყობს ინსულინის უკეთ ათვისებაში; ამაგრებს ძვლებს და ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას.