„ ჯოხებით სიარული განსაკუთრებით სასარგებლოა სხეულის ზედა ნაწილისთვის, მათ შორის მკლავების, ზურგისა და მუცლის კუნთებისთვის “, — ამბობს ფიზიოთერაპევტი იარმო აჰონენი, რომელსაც ამავდროულად ჯოხებით სიარულის დიდი გამოცდილება აქვს.