One authority recommends associating the thing to remember with something else, making notes in a diary and reviewing them, and doing exercises by memorizing phone numbers, tunes, and even license plate numbers. Why Your Line Seems Slowest
ერთი ფსიქოლოგი გვირჩევს, რომ მოვიფიქროთ რაიმე, რასაც შეიძლება დავუკავშიროთ ის, რასაც ვიმახსოვრებთ, ჩავინიშნოთ დღიურში და გადავხედოთ ხოლმე ჩანაწერებს.