თუ გამოკეტილი ხართ სახლში, ემოციური სტრესის შემცირება შეგიძლიათ სცადოთ წყნარი მუსიკის მოსმენით, წიგნის კითხვით, აბაზანის მიღებით, წერილების ან ლექსების წერით, ხატვით, მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრით, სანდო მეგობართან საუბრით ან რაღაც ამგვარი საქმიანობით.