The fruit is 22 percent carbohydrate, which provides quick energy because bananas are so easy to digest.
ბანანის ნაყოფის 22 პროცენტი ნახშირწყლებია და რადგან ეს ხილი ადვილი მოსანელებელია, იგი სწრაფად უზრუნველყოფს ორგანიზმს საჭირო ენერგიით.