Express your feelings. You may find it helpful to confide in one or two understanding friends who have your trust.
მდგომარეობას შეგიმსუბუქებთ, თუ ერთ ან ორ მეგობარს, რომელსაც ენდობით, გაუზიარებთ თქვენს გრძნობებს.