The bottom line is that your body is designed to move around and engage in regular physical activity. A sedentary life - style is harmful to your health.
მთელ ამ ინფორმაციაში ნათლად იკვეთება ის ფაქტი, რომ ჩვენი სხეული მოძრაობისა და რეგულარული ფიზიკური აქტივობისთვის არის შექმნილი.