Sleep deprivation even affects the production of white blood cells and the hormone cortisol, making a person more prone to infections and circulatory diseases. Without a doubt, sleep is vital for a healthy body and mind.
ძილის ნაკლებობას სისხლის თეთრი უჯრედებისა და ჰორმონ ჰიდროკორტიზონის წარმოქმნის შეზღუდვაც შეუძლია, რის გამოც ადამიანი შეიძლება ადვილად დაინფიცირდეს ან გულ - სისხლძარღვთა დაავადებით დასნეულდეს.