More than that, exercise promotes a sense of well - being, likely because of the endorphins that are released during strenuous activity.
უფრო მეტიც, როცა ვვარჯიშობთ, თავს კარგად ვგრძნობთ, ალბათ იმიტომ, რომ ენერგიული ვარჯიშის დროს ენდორფინი გამოიყოფა.