For more information on overcoming the habit of masturbation, see chapters 25 and 26 of the book Questions Young People Ask...
მასტურბაციის ჩვევის დასაძლევად დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილე წიგნი „ახალგაზრდების შეკითხვები — პრაქტიკული რჩევები“, თავები 25, 26.