Tomatoes, grapefruits, and watermelons are rich in lycopenes — antioxidants that help prevent damage to DNA and may help lower prostate cancer risk. Some experts also claim that certain herbs and minerals may help.
პომიდორში, გრეიპფრუტსა და საზამთროში უხვად არის ლიკოპინები — ჟანგვაწინაღი ნივთიერებები, რომლებიც დნმ - ს დაზიანებისგან იცავენ და წინამდებარე ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკს ამცირებენ.