According to cardiologist Dr. Walter Pasini, of the World Health Organization, packing, rushing to an airport, and flying, along with changes in temperature, food, and time zones, contribute to exhaustion and are potentially dangerous.
მარიამ პერუჯინი, ოტავას ძილის დარღვევების ცენტრის ძილის კლინიკის თანამშრომელი, აღნიშნავს: „ჩვენი სამუშაო საათების რაოდენობა გაიზარდა, შესაბამისად გაიზარდა დაძაბულობა და ჩვენც ხელს ვუწყობთ ამ დაძაბულობის ზრდას.