Although sensible diet and exercise may improve your health and lower the risk of your dying prematurely from disease, nothing has been proved to retard aging.
ჯანსაღმა კვებამ და სათანადო ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გააუმჯობესოს ადამიანის ჯანმრთელობა და შეამციროს ავადმყოფობით გამოწვეული ნაადრევი სიკვდილის რისკი, მაგრამ ვერაფერი აჩერებს დაბერების პროცესს.