Okinawans keep physically active through gardening, daily walking, traditional dancing, or other activities. Personality testing revealed the centenarians to be optimistic and adaptable.
აგრეთვე, ისინი არიან ოპტიმისტები, ადვილად ეგუებიან სხვადასხვა სიტუაციას და სტრესს იოლად უმკლავდებიან.