Thus, the best time to meditate is when you are rested and in a stress - free environment with few distractions.
ასე რომ, ფიქრისთვის ის დრო გამოიყენეთ, როცა თქვენი გონება დასვენებულია, მშვიდ გარემოში ხართ და შესაბამისად, გონების გამფანტავი საშუალებებიც ნაკლებია.