Researchers at Oxford University asked one group of insomniacs to think of a pleasant and relaxing scene, such as a waterfall or a favorite vacation destination. A second group was asked to count sheep, while a third group was left to their own devices.
როგორც ჟურნალი „ნიუ საიენტისტი“ იუწყება, ქრონიკული უძილობა მთელ მსოფლიოში გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ყოველ მეათე ადამიანს აწუხებს.