A word of warning: Eating a heavy meal late at night can be as harmful to sleep as going to bed on an empty stomach.
ერთი რამ კი გახსოვდეთ: ძილის წინ კარგა მადიანი დანაყრება ისევე მავნებელია, როგორც მშიერ კუჭზე დაწოლა.