You might also find that keeping a journal ​ — at least for a time — ​ will help you put your grief in perspective.
შეიძლება შენთვის დამხმარე აღმოჩნდეს დღიურის შედგენა — გარკვეული დროით მაინც — რომელშიც შენს განცდებს აღწერდი.