It can help put a stop to worry and to negative thoughts that drain us mentally, emotionally, and physically.
ეს იმაშიც დაგვეხმარება, რომ მოვერიოთ დარდს და თავი არ მივცეთ უარყოფით ფიქრებს, რომლებსაც შეუძლია ფიზიკურად და ემოციურად გამოგვფიტოს.