Nass suggests: “When you start to do something, do it and nothing else for 20 minutes.
„ როცა რაიმე საქმის კეთებას დაიწყებთ, 20 წუთის განმავლობაში მხოლოდ ის საქმე აკეთეთ და სხვა არაფერზე გადაიტანოთ ყურადღება.