Just as you make the time for eating and sleeping, it is vital that you also make the time to remain physically active.
როგორც ჭამასა და ძილს გამოუყოფთ დროს, ძალიან მნივშნელოვანია, გამოუყოთ დრო ფიზიკური აქტივობის შენარჩუნებასაც.