If after taking practical steps you find that anxiety continues to interfere with your daily life, you may want to consult a doctor.
თუ კონკრეტული ნაბიჯების გადადგმის მიუხედავად საწუხარს ვერ უმკლავდებით, შესაძლოა ექიმთან კონსულტაცია დაგჭირდეთ.