The journal Canadian Family Physician explains that “current recommendations call for an accumulation of up to 60 minutes of activity on a given day.
გულსისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ყოველდღიურად საჭიროა 1 საათის განმავლობაში იყოთ ფიზიკურად აქტიური.