Brisk walking or biking for 30 to 60 minutes a day or jogging for 20 to 30 minutes daily may also keep you healthy. The Globe recommends wearing lightweight footwear that breathes and that has flexible soles, good arch supports, cushioned insoles, and comfortable toe room. Early Warning
მიუხედავად იმისა, რომ ეკლესიების უმრავლესობა დღეს უარყოფს აზრს „წმინდა ომის“ შესახებ, ისინი განაგრძობენ კამათს იმაზე, თუ რა ითვლება „სამართლიან ომად“.