Many people try to ward off obesity, coronary disease, and other health problems resulting from a sedentary office routine by exercising vigorously once in a while. A recent study, however, indicates that frequent modest exercise is better at boosting the body’s metabolism than intense but infrequent workouts, reports Germany’s Süddeutsche Zeitung.
ლონდონში გამომავალი გაზეთი „ინდეპენდენტი“ იუწყებოდა ბრიტანეთის „ექიმთა სამეფო კოლეჯის“ გაფრთხილების შესახებ, რომ „ღვიძლის დაჩქარებული ციროზი, რომელსაც ჩვეულებრივ 40 — 60 წლის უზომოდ მსმელ მამაკაცებს უდგენდნენ ხოლმე, ახლა 20 — 30 წლის ქალებს დაუდგინეს.