We can meditate on the benefits of avoiding things that are morally wrong or physically debilitating.
დავითის მსგავსად, ჩვენც უნდა ვილოცოთ: „სუფთა გული შეჰქმენი ჩემში, ღმერთო, და წრფელი სული განაახლე ჩემს სხეულში“.