Third: Find alternate ways of expressing yourself. It’s not just a matter of biting your tongue.
საკმარისი არ არის, რომ მხოლოდ შეწყვიტო უწმაწური სიტყვებით ლაპარაკი, არამედ საჭიროა, „შეიმოსო ახალი პიროვნება“.