Do set a limit on how much time you will spend sending and receiving calls and text messages, watching programs, or playing games.
სწორია, თუ წინასწარ განსაზღვრავ, რამდენ დროს დაუთმობ სატელეფონო ზარებსა და SMS - ებს, გადაცემების ყურებასა და თამაშებს.