What can you do to avoid getting sick? Measures to Avoid Getting Sick Do your best to obtain the following three things: proper nutrition, sufficient exercise, and adequate rest.
მაქსიმალურად შეეცადეთ გაითვალისწინოთ სამი ძირითადი რამ: 1) სათანადო კვება, 2) ვარჯიში და 3) საკმარისი დასვენება.