Instead of constantly berating yourself, apply the words of Proverbs 11: 17: “A man of loving - kindness is dealing rewardingly with his own soul, but the cruel person is bringing ostracism upon his own organism. ”
ნაცვლად იმისა, რომ განუწყვეტლივ ლანძღო საკუთარი თავი, ყური დაუგდე იგავების 11: 17 - ში ჩაწერილ სიტყვებს: „მოწყალე კაცი სიკეთეს უზღავს თავის სულს, სასტიკი კი თავის ხორცს აღიზიანებს“.