Make healthful habits a family commitment. If you do, they will become a way of life for your children, carrying over into adulthood.
ბავშვები შეეჩვევიან ასეთი ცხოვრების წესს და ამ ჩვევებს მაშინაც არ დაივიწყებენ, როცა გაიზრდებიან.