Like other physical activities, walking triggers the release of endorphins, brain chemicals that relieve pain and stimulate relaxation, producing a sense of calm and well - being.
სხვა ფიზიკური ვარჯიშების მსგავსად, სიარულის დროს ტვინში წარმოიქმნება ენდორფინები, რომლებიც აყუჩებს ტკივილს და ადუნებს სხეულს, ამშვიდებს და კარგ ხასიათზე აყენებს ადამიანს.