A relentless routine of commuting, working, studying, or caring for children or elderly parents can keep stress levels high.
ცხოვრების დამღლელი ტემპი, მაგალითად, სამსახურში ყოველდღიურად შორ მანძილზე სიარული, თავად სამუშაო, სწავლა, ბავშვებზე და მოხუცებულ მშობლებზე ზრუნვა, კიდევ უფრო ზრდის სტრესს.