Balance Exercises to Avoid Falls “ One - third of people over 65 fall at least once a year, many of them incurring injuries like broken hips that may never properly mend, ” reports The New York Times. As we age, our body’s ability to sense its own position diminishes, which makes it more difficult to keep our balance.
აფრიკის მრავალ ქვეყანაში, მათ შორის ზამბიაშიც, დაკრძალვას ხშირად განგებ აჭიანურებენ, რათა ოჯახის მეგობრებმა და ნათესავებმა შორეული ადგილებიდანაც მოასწრონ ჩამოსვლა და ჭირისუფლებთან ერთად მიიღონ მონაწილეობა იმ სამგლოვიარო რიტუალებში, რომლებიც ერთი კვირა, ან უფრო მეტ ხანს გრძელდება.