She adds: “None of them are fat by any stretch of the imagination. ” With good reason, the magazine FDA Consumer recommends: “Instead of dieting because ‘ everyone ’ is doing it or because you are not as thin as you want to be, first find out from a doctor or nutritionist whether you are carrying too much weight or too much body fat for your age and height. ”
საფუძველს მოკლებული არ არის ერთი სამედიცინო ჟურნალის რჩევა: „სანამ სხვებს აჰყვები და გახდომის სურვილით შეპყრობილი დიეტის დაცვას დაიწყებ, დიეტოლოგს ან სხვა ექიმს მიმართე, იმის გასარკვევად გაქვს თუ არა ზედმეტი წონა ან ხარ თუ არა შენი ასაკისა და სიმაღლისთვის მსუქანი“ (FDA Consumer).