“ Calcium - rich food items are cheese, milk, yogurt, sesame seeds, amaranth seeds, soybeans, green vegetables, nuts, and fish, ” the article says.
„ კალციუმით მდიდარი საკვებია: ყველი, რძე, იოგურტი, შირბახტისა და ჯიჯლაყას თესლი, სოია, მწვანე ბოსტნეული, თხილი და თევზი “, — ნათქვამია სტატიაში. დოლარი დომინირებს