Protect yourself from the sun especially between 10: 00 a.m. and 4: 00 p.m., when the sun’s rays are strongest.
ეცადეთ თავი აარიდოთ მზეზე ყოფნას განსაკუთრებით 10 - დან 16 საათამდე, რადგანაც ამ დროს მზის სხივები ყველაზე მწველია.