The experts say that parents need to set a time for their children to go to sleep and make it a priority — not a last resort after energy or activities run out.
Specialistët thonë se prindërit duhet të vendosin një kohë kur fëmijët e tyre të shkojnë për të fjetur dhe ta bëjnë një përparësi, jo si zgjidhjen e fundit pasi të kenë mbaruar të gjitha energjitë ose aktivitetet.