Depending on your circumstances, it may be advisable to look into getting at least some part - time help from health - care professionals or community agencies if available.
Në varësi të rrethanave të tua, është e këshillueshme të kërkosh ndihmë të paktën për disa orë në ditë nga specialistë të kujdesit shëndetësor ose nga agjenci lokale, nëse ka në vendin tënd.