If we meditate ahead of time, we can make our prayers specific and meaningful, thus avoiding the practice of repeating phrases that feel familiar and spring readily to mind.
Nëse meditojmë më përpara, mund t’i bëjmë lutjet specifike dhe domethënëse, duke shmangur në këtë mënyrë zakonin që të përsëritim fraza të zakonshme e që na vijnë menjëherë në mendje.