However, if you experience such symptoms as tightness or pain in your chest, palpitations, severe shortness of breath, dizziness, or nausea, stop walking and seek immediate care.
Por, në qoftë se keni simptoma të tilla, si shtrëngim ose dhembje kraharori, rrahje të forta zemre, frymëmarrje të rënduar, marrje mendsh ose të përziera, ndalojeni ecjen dhe kërkoni menjëherë ndihmë.