Although sleep researchers recommend at least eight hours of sleep every night, studies show that many people try to get by on much less.
Megjithëse studiuesit në fushën e gjumit këshillojnë të paktën tetë orë gjumë çdo natë, studimet tregojnë se shumë njerëz përpiqen t’ia dalin me shumë më pak orë gjumë.