The Journal of the American Medical Association reports that researchers have found that “light to moderate activity, as well as vigorous activity, was associated with a lower risk of experiencing coronary heart disease. ”
Revista e Shoqatës së Mjekëve Amerikanë (anglisht) thotë se studiuesit kanë zbuluar që « aktiviteti fizik i lehtë ose mesatar, si edhe ushtrimet energjike, shoqëroheshin me uljen e rrezikut të sëmundjeve koronare të zemrës ».