Manuel Mirassou Ortega, a doctor of internal medicine and member of the Mexican Bone and Mineral Metabolism Association, explained: “Sunbathing for ten minutes a day contributes to preventing the development of osteoporosis, as it provides some 600 units of vitamin D. ”
Manuel - Mirasu Ortega, mjek i mjekësisë së brendshme dhe anëtar i Shoqatës Meksikane për Metabolizmin e Kockave dhe Mineraleve, shpjegon: « Marrja e rrezeve për dhjetë minuta në ditë ndihmon që të parandalohet osteoporoza, pasi kështu sigurohen rreth 600 njësi [UI] të vitaminës D. »