Don’t allow superstition to stop you from eating nutritious foods, and don’t let local customs rob you of your share of the family’s food.
Mos lejoni që besëtytnia t’ju pengojë të hani ushqime me vlera ushqyese dhe mos lini që zakonet vendase t’ju privojnë nga ngrënia e pjesës suaj të ushqimit si e gjithë familja.