“ Tell someone how you’re feeling ​ — a parent, another relative, a friend, a teacher, a minister — ​ someone who cares, who will take you seriously, listen to you, and help other important people in your life hear what you need to say. ”
Fol me dikë se si ndihesh ​ — me një prind, të afërm, mik, mësues, përfaqësues të fesë ​ — me dikë që të ka për zemër, që do të të marrë seriozisht, do të të dëgjojë dhe do t’i nxitë njerëzit e tu të afërt të të dëgjojnë se çfarë ke nevojë të thuash. »