Long - distance runners, for example, may average 80 percent slow - twitch fibers in their leg muscles, while sprinters can average better than 75 percent of the fast - twitch kind.
Vrapuesit e distancave të gjata, për shembull, mund të kenë mesatarisht 80 për qind fibra me dridhje të ngadaltë në muskujt e këmbës, ndërsa vrapuesit e distancave të shkurtra mund të kenë mesatarisht më shumë se 75 për qind fibra të llojit me dridhje të shpejtë.