“ Parents must set limits, not only on how late school - age kids can stay up but on what they can do before bedtime, ” says Parents magazine. “ Watching TV, playing computer and video games, and surfing the Net are stimulating activities that keep kids ’ minds working overtime.
« Prindërit duhet të vendosin kufizime, jo vetëm sa mund të rrinë zgjuar në darkë fëmijët, por edhe çfarë mund të bëjnë para se të shkojnë të flenë, ​ — thotë revista Parents. ​ — Të shohin televizorin, të luajnë me kompjuter dhe me video - game, si edhe të shëtitin nëpër Internet, janë aktivitete nxitëse që e mbajnë aktive mendjen e fëmijëve më tepër se ç’duhet.