■ The first three months are the most difficult, but even after that you should, when possible, avoid smokers and situations that may tempt you to smoke.
■ Tre muajt e parë janë më të vështirët, por edhe pas këtyre, kur është e mundur, duhet të shmangni duhanpirësit dhe situatat që mund t’ju tundojnë për të pirë duhan.