As skilled gymnasts clearly demonstrate, bones, muscles, cartilage, and joints can give a healthy body an astonishing degree of flexibility and range of movement.
Siç vërehet qartë te gjimnastët e zotë, falë kockave, muskujve, kërceve dhe kyçeve, një trup i shëndetshëm mund të të mahnitë me elasticitetin dhe larminë e lëvizjeve.