If thoughts of taking your life are strong or persistent, find out what resources are available to you for help ​ — perhaps a suicide - prevention hotline or hospital emergency room.
Nëse ke mendime të forta dhe të vazhdueshme për të vrarë veten, interesohu për ndihmën që ke në dispozicion, ndoshta mund t’i drejtohesh një mjeku të specializuar ose urgjencës.