While fear may immobilize you, knowing what is happening to you may help you to consider what you can do — and that in itself often has a positive effect.
Ndërkohë që frika mund të të paralizojë, dijenia për atë që po të ndodh mund të të ndihmojë të vrasësh mendjen se çfarë mund të bësh, e kjo gjë në vetvete shpesh ka ndikim pozitiv.