“ Scientists at Harvard and the University of Athens Medical School tracked the eating habits of 22,043 Greeks for nearly four years and found that a Mediterranean diet cut the risk of death from cancer and heart disease by 25% or more, ” reports Readers Digest.
Në revistën Readers Digest thuhet: « Pasi vrojtuan për gati katër vjet zakonet në të ngrënë te 22.043 grekë, shkencëtarët në Harvard dhe në Fakultetin e Mjekësisë në Athinë zbuluan se dieta mesdhetare e ulte 25% ose më shumë rrezikun e vdekjes nga kanceri e nga sëmundjet e zemrës.