Exercise burns calories, and the predominant question for someone who is trying to lose weight should be, Each day am I burning up more calories than I am taking in?
Gjatë fizkulturës digjen kalori dhe pyetja kryesore për dikë që po përpiqet të bjerë në peshë duhet të jetë: « A po djeg çdo ditë më shumë kalori se ç’po marr? »