Setting aside some time for yourself can do wonders ​ — even if it is just a few minutes in the early morning so you can enjoy a cup of tea, read, pray, or meditate in peace.
Rezervoni pak kohë për veten, edhe sikur pak minuta herët në mëngjes sa për të pirë një çaj, për të lexuar, për t’u lutur ose për të medituar në qetësi.