In the opinion of researcher William Dement, founder of the first sleep study center, at Stanford University, U.S.A., “sleep seems to be the most important indicator of how long you’ll live. ”
Sipas themeluesit të qendrës së parë për studimin e gjumit, në Universitetin e Stenfordit, SHBA, studiuesit Uilliam Dement, « duket se gjumi është treguesi më i rëndësishëm se sa gjatë do të jetosh ».