“ When you’re tired, your body tries to compensate for the lack of energy, ” explains the magazine American Fitness. “ Sleep - deprived people tend to eat and drink more to feel awake.
« Kur je i lodhur, trupi përpiqet të kompensojë mungesën e energjisë, — shpjegon revista American Fitness. — Njerëzit që kanë mungesë gjumi kanë prirjen të hanë e të pinë më shumë për t’u ndier zgjuar.