Wholesome meditation gives us inner depth, quiet reserve, and moral strength ​ — all of which add insight and understanding to our speech and behavior.
Meditimi i shëndetshëm na përmirëson personalitetin e brendshëm, na jep vetëkontroll dhe forcë morale; të gjitha këto na e shtojnë gjykimin e thellë dhe kuptueshmërinë, si në fjalë, edhe në sjellje.