So while exercise, shopping, and the like have their place, scheduling some time for leisurely reading, resting, or sleeping can do much to refresh you.
Pra, ndonëse ushtrimet fizike, psonisja dhe gjëra si këto kanë vendin e tyre, të programoni që në kohën e lirë të lexoni pak, të pushoni ose të flini mund t’ju ndihmojë shumë që t’i merrni sërish forcat.