According to Search, “activities such as digging and raking are good steady exercise, which burns more calories than cycling. ”
Sipas shkrimtares Sërç, « puna, si gërmimi dhe heqja e gjetheve të rëna janë ushtrime të vazhdueshme që ju bëjnë mirë, që ju bëjnë të digjni më shumë kalori sesa harxhoni kur bëni biçikletë ».