Even if you make only a little improvement, you will likely feel less stress, or at least you will be handling stress better, and you will have a method for continuing.
Edhe sikur të arrini të bëni vetëm një përmirësim të vogël, ka shumë të ngjarë të ndieni më pak stres ose të paktën do ta përballoni më mirë stresin dhe do të keni një metodë për të vazhduar.