So sleep deprivation can lead to increased carbohydrate consumption, which in turn can lead to obesity. ​ — See the box “An Afternoon Nap, ” on page 6.
Pra mungesa e gjumit mund të çojë në një konsumim më të madh të sheqernave, dhe kjo mund të shkaktojë dhjamosjen. ​ — Shih kutinë në faqen 6 « Një dremitje pasdreke ».