“ With conscious effort and creativity, most people can successfully control their weight for the long term with an enjoyable but reasonable diet and near daily exercise.
Uillet. ​ — Me përpjekje të kujdesshme dhe me pak fantazi, shumica e njerëzve mund t’ia dalin të mbajnë nën kontroll peshën për një kohë të gjatë, duke bërë një dietë të kënaqshme, por edhe të arsyeshme, si edhe duke bërë ushtrime pothuajse çdo ditë.