For example, if you are trying to improve the way you communicate with your children, ask yourself: ‘ When was the last time I felt like yelling at my children, but didn’t?
Për shembull, nëse po përpiqesh të përmirësosh mënyrën si komunikon me fëmijët e tu, pyet veten: « Kur ishte hera e fundit që më erdhi t’u bërtisja fëmijëve, por nuk e bëra?