Stimulated by the heat, blood flow is increased, the pores are opened, and wastes such as lactic acid are excreted, producing a cleansing or detoxifying effect.
Nxehtësia shkakton që të rritet qarkullimi i gjakut, të hapen poret dhe të dalin mbeturinat si, acidi laktik, duke sjellë si pasojë një efekt pastrues e duke larguar helmet.