For example, genuine happiness is linked to finding contentment, avoiding envy, cultivating love for others, and building mental and emotional resilience.
Për shembull, nëse gjejmë kënaqësi, shmangim zilinë, zhvillojmë dashuri për të tjerët e mësojmë të rimëkëmbemi mendërisht dhe emocionalisht, do ta kemi më të lehtë të jemi të lumtur.