Although sensible diet and exercise may improve your health and lower the risk of your dying prematurely from disease, nothing has been proved to retard aging.
Ndonëse ushqimi i mirë dhe fizkultura në masën e duhur mund ta përmirësojnë shëndetin dhe të ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme nga ndonjë sëmundje, asgjë nuk ka dhënë prova se ngadalëson plakjen.