Before considering how this can be done, let us take a closer look at the nature of stress and how in some cases it can even be good for you.
Para se të marrim në shqyrtim se si mund të bëhet kjo, le t’i hedhim një sy më nga afër natyrës së stresit dhe se si në disa raste ai mund të jetë madje i dobishëm për ju.