Studies suggest that reflecting on positive aspects of our life and showing appreciation for kindnesses rendered us can foster a heightened sense of well - being.
Studimet thonë se, kur meditojmë për gjërat e mira që gëzojmë në jetë dhe kur shfaqim mirënjohje për mirësinë që na tregojnë të tjerët, mund të ndihemi goxha më mirë.