“ Scientists have calculated that only half a minute of joyful laughter is worth 45 minutes of static rest, ” reports the Polish weekly Przyjaciółka. “ A spontaneous burst of laughter is comparable to three minutes of aerobic exercise, whereas ten warm smiles equal ten minutes of intensive rowing. ”
« Shkencëtarët kanë llogaritur se kur qesh me gjithë shpirt vetëm për tridhjetë sekonda, është njësoj si të kesh bërë 45 minuta pushim total, ​ — raporton revista javore polake Przyjaciółka. ​ — Një e qeshur shpërthyese spontane është baraz me tri minuta ushtrime aerobike, kurse dhjetë buzëqeshje të ngrohta janë baraz me dhjetë minuta ushtrime intensive në një pajisje fizkulture. »