According to the book Commuting Stress ​ — Causes, Effects, and Methods of Coping, “a less stressful commute begins the day or night before. ”
Sipas librit Stresi i punonjësve që udhëtojnë: Shkaqet, pasojat dhe mënyrat si të përballohet (anglisht), « udhëtimi më pak stresues për në punë fillon një ditë ose një natë më parë ».