In order to work properly, the hippocampus, an area of the brain crucial to memory, needs deep sleep, undisturbed by “external stress factors, such as noise and light. ”
Që të funksionojë si duhet kali i detit, një zonë e rëndësishme e trurit për kujtesën, ka nevojë për gjumë të thellë, të pandërprerë nga « faktorë të jashtëm stresues, si zhurma dhe drita ».