Leading a physically active life can help us feel happier, think more clearly, have more energy, be more productive and, along with proper diet, control our weight.
Aktivitetet fizike na ndihmojnë të ndihemi më të lumtur, të mendojmë më kthjellët, të kemi më shumë energji e rendiment dhe, kur bashkohen me ushqimin e duhur, na ndihmojnë të mbajmë nën kontroll peshën.