A recent study at the University of Connecticut School of Medicine indicates that regular balancing exercises, such as standing on one leg or walking along a low wooden beam, can improve balance in older people.
Një studim i bërë kohët e fundit në Universitetin e Shkollës së Mjekësisë së Konektikatit tregon se ushtrimet e rregullta të ekuilibrit, si qëndrimi mbi një këmbë ose ecja përgjatë një trau të ulët druri mund ta përmirësojë ekuilibrin në njerëzit e moshuar.