Self - forgiveness can be “the most difficult to achieve, ” yet“ the most important to health ” ​ — mental and physical — ​ according to the journal Disability & Rehabilitation.
Ինչպես նշվում է բժշկական մի հանդեսում, ինքդ քեզ ներելը « ամենից դժվար բանն է », բայցև « ամենից կարևորը առողջության համար », լինի մտային, թե ֆիզիկական (Disability & Rehabilitation) ։