We could select a week and keep a record of the number of hours we spend on spiritual activities, such as attending meetings, sharing in the field ministry, and engaging in personal and family Bible study.
Օրինակ ՝ մեզնից շատերն են քաղցրավենիք սիրում, սակայն մենք հասկանում ենք, որ եթե անընդհատ թխվածք ու կոնֆետ ուտենք, մեր առողջությունը կվնասենք ։