Մենք այդ ճառագայթների քիչ քանակության կարիք ունենք, որպեսզի մեր օրգանիզմում արտադրվի D վիտամին, որն անչափ կարևոր է ոսկորների առողջության, ինչպես նաև քաղցկեղից ու այլ հիվանդություններից պաշտպանվելու համար ։