Խելամիտ ձևով սնվելը և ֆիզիկական վարժություններ կատարելը կարող են բարելավել առողջությունը և իջեցնել հիվանդության պատճառով վաղաժամ մահանալու հավանականությունը, սակայն ոչինչ չի դանդաղեցնում ծերության ընթացքը ։