For specific suggestions, see Awake! June 22, 1972, pages 13 - 16; September 22, 1996, pages 21 - 3.
Կոնկրետ խորհուրդներ կարելի է գտնել 1972 թ. հունիսի 22 – ի (էջ 13 – 16, անգլ.) և 1996 թ. սեպտեմբերի 22 – ի (էջ 21 – 23, ռուս.)