Depending on the species of caterpillar eaten, just 3.5 ounces (100 g) can provide a large part of the daily requirements of such important minerals as calcium, iron, magnesium, phosphorus, potassium, and zinc, as well as many vitamins.
Կախված այն բանից, թե ինչ տեսակի թրթուր ես ուտում, միայն հարյուր գրամն արդեն պարունակում է օրվա համար անհրաժեշտ հանքային նյութեր, օրինակ ՝ կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում, ցինկ, ինչպես նաև շատ վիտամիններ ։