Կանադայի Վանկուվեր քաղաքում անցկացված մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մարդիկ ավելի քիչ սթրեսի կենթարկվեն, եթե իրենց էլեկտրոնային փոստը անընդհատ ստուգելու փոխարեն ՝ այն ստուգեն օրվա մեջ ընդամենը երեք անգամ ։