Անշահախնդիր այլասիրության, երջանկության և առողջության մասին որոշ ուսումնասիրություններ կատարելուց հետո հետազոտող Ստիվեն Փոստը եկել է այն եզրահանգման, որ մարդկանց սիրելը և օգնելը նպաստում է երկարակեցությանը, բարելավում է ինքնազգացողությունը, ֆիզիկական առողջությունը և հոգեկան վիճակը, այդ թվում նաև նվազեցնում է դեպրեսիայով տառապելու հավանականությունը ։