Hikers exercise whenever they can, and many take short walks to prepare themselves for long hikes.
Որևէ կոնկրետ նշանակետ ունենալը, ինչպես օրինակ ՝ դեպի հեռվում գտնվող սարը ուղղություն վերցնելը, կարող է մղիչ ուժ հանդիսանալ ։