Regular Bible reading will help to fill your mind with consoling words and sustaining thoughts.
« Քո հոգսն Աստուծոյ վերայ գցիր, եւ նա խնամք կ’անէ քեզ. նա թող չի տալ որ արդարը յաւիտեան շարժուի տեղիցը » (Սաղմոս 55 ։