▪ Limit your exposure during the midday hours between 10: 00 a.m. and 4: 00 p.m., when UV radiation is particularly intense.
00 – 16 ։ 00 արևի տակ լինելուց, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն ավելի ուժեղ է