▪ Acknowledge that you feel lonely, and talk to a mature friend, someone you trust.
▪ Ինքներդ ձեզ խոստովանեք, որ միայնություն եք զգում, և խոսեք հասուն ընկերոջ հետ կամ էլ այնպիսի անձնավորության, որին վստահում եք ։