Some recommend a limit of six ounces (170 grams) of lean meat, including poultry and fish, a day.
Որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս օրաբաժնի մեջ ընդգրկել 170 գրամ անյուղ միս, այդ թվում նաև թռչնամիս և ձկնեղեն ։