“ I used to count calories, ” says 19 - year - old Julia, “but now I just stop eating when I’m full. ”
« Առաջ հաշվում էի կալորիաները, — ասում է 19 - ամյա Ջուլիան, — բայց հիմա պարզապես էլ չեմ ուտում, երբ զգում եմ, որ արդեն կուշտ եմ » ։