The NIH also suggests taking breaks from work, spending time with family or friends, learning to make things with your hands, or learning to play a musical instrument.
Վերոհիշյալ ինստիտուտը խորհուրդ է տալիս նաև աշխատանքի ընթացքում ընդմիջումներ անել, ժամանակ անցկացնել ընտանիքի անդամների կամ ընկերների հետ, ինչ - որ բան պատրաստել կամ սովորել որևէ երաժշտական գործիք նվագել ։