Dr. Willett says: “Other than not smoking, exercise is the single best thing you can do to get healthy or stay healthy and keep chronic diseases at bay. ” How often should one exercise?
« Չծխելուց բացի, ֆիզիկական վարժությունները միակ լավագույն բանն են, որ կարող եք անել ինչպես առողջ լինելու, այնպես էլ առողջ մնալու և քրոնիկական հիվանդություններից խուսափելու համար » ։