This is illustrated by sleeping having a MET of 0.9, while an individual's normal sleeping metabolism may be greater than the BMR.
این نکته را می‌توان با توجه به این واقعیت روشن ساخت که خوابیدن دارای MET 0.9 است، در حالیکه سوخت و ساز معمول یک فرد در حالت خواب ممکن است از BMR بیشتر باشد.