People state that they use massage because they believe that it relieves pain from musculoskeletal injuries and other causes of pain, reduces stress and enhances relaxation, rehabilitates sports injuries, decreases feelings of anxiety and depression, and increases general well being.
Ľudia tvrdia, že využívajú masáž, pretože veria, že uvoľňuje bolesť svalov a poranení a iných príčin bolesti, redukuje stres a zvyšuje relaxáciu, rehabilituje športové zranenia a znižuje pocit úzkosti a depresie a zvyšuje všeobecné blaho.