<p><strong>Black cuddle: </strong> It contains antioxidants and is high in fiber. It is also used to make the color whiter and to improve digestion.
<p><strong>ಕಪ್ಪು ಕಡ್ಲೆ : </strong>ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್‌ ಇರುತ್ತವೆ. ಫೈಬರ್‌ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು &nbsp;ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬಣ್ಣ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.</p>
