Dessa forma, mediante uma preparação adequada, elas teriam 90 da massa muscular que Arnold Schwarzenegger atingiu no auge de sua carreira como fisiculturista.
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dessa [Other] forma [I-COMMA] mediante uma preparação [Other] adequada [I-COMMA] elas teriam 90 da massa muscular que arnold schwarzenegger atingiu no auge de sua carreira como [Other] fisiculturista [I-PERIOD]