 folik asit bulgurda saklı hamileyseniz ilk 3 ay içerisinde bulgur yediğiniz zaman folik asidi ilaçtan değil direkt olarak bulgurdan alabilirsiniz gaziantep üniversitesi gaün mühendislik fakültesi gıda mühendisliği bölümü öğretim üyesi_prof dr mustafa bayram bulgur ortak akıl ve güç birliği toplantısı kapsamında dünyada bulgurun yeri ve önemi konulu sunum yaptı bayram şunları söyledi bulgur böcek ve larvaların oluşumuna dayanıklıdır raf ömrü oldukça uzun sıcağa ve rutubete dayanıklıdır bulgur doymamış yağa sahiptir beslenmede önemlidir ve ekonomiktir hazırlanması kolaydır vejeteryan beslenmeye çok uygun bir üründür kalp için oldukça yararlı sindirimi kolaydır süt ile karıştırıldığında mükemmel muhteşem bir gıda oluyor ilaç yerine bulgur bulgur abd de savaş olasılığına karşı stoklandığını aktaran bayram bir kadın hamile olduğu zaman bebeğin beyin gelişimi için doktorlar folik asit ilaçları veriyor bu ilaçlar çocuğun beynini geliştiriyor fakat amerikalılar bizdeki gibi hap vermiyor onlar bulgur öneriyorlar diyorlar ki hamileyseniz ilk 3 ay içerisinde bulgur yediğiniz zaman folik asidi ilaçtan değil direkt olarak bulgurdan alabilirsiniz o açıdan bulgur önemli sütle kariştirip yedirin bulgurun çok önemli bir diyet maddesi olarak tespit edildiğini anlatan bayram bulgur yiyen insanın daha geç acıktığını dile getirdi bayram bulgurda çocuklar ve yaşlılar için önemli olan kalsiyum bulunduğunu ifade ederek şunları kaydetti sütle karıştırıp yenilirse kemik gelişimi için önemli çocuğa altı aylık olduktan sonra eğer çölyak hastası değilse ek gıda olarak sütle karıştırılıp bulgur verilebilir çok yararı var çocuğu geliştiriyor hem kilo almasını sağlıyor hem de diğer fonksiyonlarını geliştiriyor beslenmeyle ilgili yapılan çalışmalarda bu var sütle bulguru birleştirin bakliyatla bulguru birleştirin veya tek başına yiyin kabızlık yapmıyor bağırsağı da şişirdiği için besinlerin emilimini artırıyor aa