 fazla oturmak ölüm riskini artırıyor ingiltere de yapılan bir çalışma fazla oturmanın diyabet kalp hastalıkları ve ölüm riskini artırdığını ortaya koydu leicester ve loughborough üniversitelerinin diabetologia dergisinde yayımlanan araştırmaya göre uzun süre hareketsiz kalan kişiler iş çıkışı spor salonuna ya da havuza giderek egzersiz yapsalar dahi hareketsiz kaldıkları sürenin olumsuz etkisini tam olarak ortadan kaldıramıyor uzun süre oturanların oturmayanlara göre diyabet ve kalp rahatsızlığı geçirme riskinin daha fazla olduğunu vurgulayan bilim adamları televizyon izlemek ya da bilgisayar kullanmak gibi insanı hareketsizliğe iten alışkanlıkların modern toplumlarda oldukça yaygın hale gelmeye başladığına da işaret ediyor araştırmacılar hareketsizliğin önüne geçebilmek için bazı iş toplantılarının ayakta düzenlenmesi öğle yemeği için ayrılan sürede yürüyüş yapılması ya da akşamları televizyon izleme süresinin azaltılması gibi önerilerde bulunuyorlar aa