 tanımadan spora başlamayın ayak yapısı dikkate alınmadan yapılacak spor aktivitelerinin sakatlanmalar ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği bildirildi celal_bayar_üniversitesi cbü tıp_fakültesi hafsa sultan hastanesi fiziksel tıp ve rehabilitasyon ana bilim dalı başkanı_prof dr lale cerrahoğlu sağlıklı fiziksel aktivite için her şeyden önce ayak yapısının sağlıklı olması gerektiğini ifade etti özellikle sportif faaliyetler söz konusu olduğunda ayak yapısının büyük önem taşıdığını dile getiren cerrahoğlu spor dalına göre ayağın ön ya da topuk kısmının yoğun olarak kullanılması gerektiğini bu yüzden ayak yapısı bilinmeden spor yapılmasının sürekliliğe bağlı olarak ciddi rahatsızlıklara yol açabileceği uyarısında bulundu cerrahoğlu ayak basıncının her bir santimetrekareye farklı dağılımlarının ve bunun belirlenmiş normal değerlerinin söz konusu olduğuna işaret ederek şunları söyledi  bütün spor yapanlar için ayak basıncının eşit oranda dengelenmesi gerekmektedir normalde kaslarımız tendonlarımız ve kemik yapımız bir denge üzerindedir bunlardan birinde ortaya çıkabilecek küçücük bir doğumsal veya sonradan kazanılmış bir bozulma sportif faaliyetlerde engel oluşturacaktır  sakatliklari önlemek için ayak basinci muayenesi sportif bir faaliyete başlamadan önce mutlaka ayak muayenesi yaptırılmasını öneren cerrahoğlu şöyle devam etti  sportif aktivitelere başlamadan önce ayak sağlığının değerlendirilmesi gelecekte olabilecek sakatlıkları engelleyecektir aksi takdirde erken sakatlanmalar olur aşırı yüklenmeler dediğimiz bağlara kaslara gelen yüklenmeler kemik yapışma yerlerinde reaksiyonlar yapar ilk etapta ağrıyla ortaya çıkan bu rahatsızlıklar zaman içinde kronik süreçte hastalıkların ortaya çıkmasını sağlar  prof dr lale cerrahoğlu ayak muayenesinin yapılışı ve bozukluk tespit edilmesi halinde uygulanan tedavi yöntemi hakkında ise şu bilgileri verdi  ayak muayenesinde bütün ayak yapısı bilekler ve küçük eklemlerimizin hepsi tek tek inceleniyor kasların gücü ve sinir yapısı inceleniyor burada zaman içinde oluşmuş olan deformiteler tek tek kaydediliyor daha sonra 1 santimetresinde 4 sensör bulunan pedobarografi cihazında hastayı yürüterek ayak basınç değerlendirmesini yapıyoruz bu basınçlar normal dağılımda mıdır bunu değerlendiriyoruz ve başlangıç muayenesi ile bunu bütünleştiriyoruz sonrasında gerekiyorsa basınç dağılımını düzenlemek için kişiye özgü tabanlık veriyoruz 