Dnes se zaměřím na to, jak jsou užitečná, když se zamýšlíme, učíme, zapamatováváme si a chceme se zdokonalit. Před několika lety jsme si s mým společníkem Kevinem Kellym všimli, že lidé podrobují sami sebe systémům kvantitativních měření a sebe sledování, která daleko přesahovala hranice běžných, obyčejných zvyků, jako je každodenní stoupání si na váhu. Lidé sledovali své jídlo přes Twitter, pleny svých dětí na svých iPhonech. Vedli si podrobné záznamy o svých výdajích, náladách, o svých symptomech a své léčbě. Známe některá technologická fakta, která pohánějí tuto změnu našich životních stylů -- přijmutí a rozšíření mobilních přístrojů, exponenciální zlepšení ukládání dat a jejich zpracování, a nepřehlédnutelné zlepšení lidských biometrických senzorů. Tato malá černá tečka, tady, je 3D měřič zrychlení. Sleduje váš pohyb v prostoru.
Ich möchte Ihnen nun davon erzählen, wie hilfreich sie sein können, wenn wir über etwas nachdenken, etwas lernen, uns erinnern und uns verbessern wollen. Vor einigen Jahren bemerkten Kevin Kelly, mein Partner, und ich, dass es Menschen gab, die sich der Herrschaft der quantitativen Vermessung und Selbstbeobachtung auf eine Art und Weise unterwarfen, die weit über die üblichen Gewohnheiten, wie zum Beispiel das tägliche Wiegen, hinausgingen. Die Leute protokollierten ihre Mahlzeiten in Twitter, die Windeln ihrer Kinder auf dem iPhone. Sie führten genau Buch über ihre Ausgaben, ihre Stimmungen, ihre Beschwerden, ihre Behandlungen. Heute kennen wir einige technische Gegebenheiten, die diesen Lebensstil begünstigen - die einfache Bedienung und Allgegenwärtigkeit von mobilen Geräten, der exponentielle Fortschritt in der Datenspeicherung und Datenverarbeitung sowie die beachtliche Verbesserung der biometrischen Sensoren. Dieser kleine schwarze Punkt dort ist ein 3D-Beschleunigungssensor. Er protokolliert unsere Bewegungen im Raum.