Není žádná dlouhověká dieta. Namísto toho tito lidé trošku popíjejí, na to Američané rádi skočí. (Smích) Jedí spíše rostlinnou stravu. Ne že by vůbec nejedli maso, ale hodně luštěnin a ořechů. Mají obyčeje, které jim zabraňují v přejídání. Maličkosti, které je v pravý čas odvedou od stolu.
Es gibt keine Ernährungsformel für langes Leben. Stattdessen trinken diese Menschen jeden Tag ein Schlückchen, nicht allzu schwer, dies den US-Amerikanern zu empfehlen. (Lachen) Sie neigen dazu, sich pflanzenbasiert zu ernähren. Das heißt nicht, dass sie kein Fleisch essen, aber jede Menge Bohnen und Nüsse. Und sie haben Strategien, um sich nicht zu überessen, kleine Sachen, die sie rechtzeitig vom Tisch wegstupsen.