Ale přátelé, může být ještě hůř. (Smích) Unavený mozek vyžaduje povzbuzující látky. Drogy, stimulanty. Kofein je převažujícím stimulantem západního světa. Většinu dne jedeme na kofein a opravdu velmi zlobivý mozek jede na nikotin. A když udržujete čilý stav pomocí stimulantů, potom v 11 večer si mozek řekne: „Už bych měl brzo usnout. Co s tím, když jsem úplně vzhůru?“ No pak se uchýlíte k alkoholu.
Aber, Freunde, es wird sogar noch schlimmer. (Lachen) Das müde Gehirn spürt ein Verlangen nach Dingen, die es aufwecken. Also Drogen, Aufputschmittel. Koffein repräsentiert das Aufputschmittel der Wahl in der westlichen Welt. Ein Großteil des Tages wird mit Koffein betrieben, und bei einem ganz ungezogenen, müden Gehirn kommt Nikotin hinzu. Es befeuert also seine Wachphase mit diesen Aufputschmitteln und dann wird es so langsam elf Uhr nachts und das Gehirn denkt sich: "Ach, eigentlich müsste ich bald mal einschlafen. Was machen wir denn, wenn ich doch noch total aufgedreht bin?" Natürlich greift man dann zum Alkohol.