Jednatřicet procent náctiletých, skoro jeden ze tří, se neúčastní třídních debat. Odmítají se zapojit do diskuze, protože nechtějí upoutávat pozornost na to, jak vypadají. Každý pátý se ve škole vůbec neukáže, když se na to ten den zrovna necítí. A když dojde na zkoušky, máte-li pocit, že nevypadáte dost dobře, či přesněji, máte-li pocit, že nejste dostatečně štíhlí, skončíte s horším průměrem než vaši vrstevníci, kteří se tím neznepokojují. To platí stejně pro Finsko, USA, Čínu, bez ohledu na to, kolik ve skutečnosti vážíte. Takže aby bylo zcela jasno, bavíme se o tom, jak si myslíte, že vypadáte, nikoliv jak skutečně vypadáte. Chabé mínění o vlastním těle podkopává studijní úspěchy. Ovšem také je to zdraví škodlivé.
31 %, etwa 1 von 3 Teenagern halten sich bei einer Diskussion im Klassenzimmer zurück. Sie diskutieren nicht mit, weil sie die Aufmerksamkeit nicht auf ihr Aussehen lenken wollen. 1 von 5 geht gar nicht zur Schule, wenn sie sich damit nicht wohlfühlen. Wenn man bei Prüfungen denkt, dass man nicht gut aussieht oder vor allem nicht dünn genug ist, bekommt man im Durchschnitt eine Note schlechter als die, die sich darum nicht kümmern müssen. Und das ist überall der Fall, in Finnland, USA und China, und ganz gleich, wie viel man tatsächlich wiegt. Um das Ganze klar zu stellen, es geht hier darum, wie man denkt, dass man aussieht, und nicht, wie man tatsächlich aussieht. Negatives Körpergefühl untergräbt akademische Erfolge. Aber es schadet auch der Gesundheit.