Kromě toho sexu. Protože mám tři malé děti, takže na to nedošlo. Ale na přejídání a "přepíjení" rozhodně ano. Nakonec jsem se zklidnil. Už jsem zase začal dodržovat spoustu -- ne všechny; helmu už nenosím -- ale desítky zdravých návyků které jsem si minulý rok osvojil.
Ohne den Sex. Sie müssen wissen, ich habe drei kleine Kinder, also wurde da nichts draus. Aber das Überfressen und Übertrinken auf jeden Fall. Letztlich stabilisierte ich mich. Jetzt bin ich wieder dabei, viele - nicht alle, ich trage keinen Helm mehr - aber dutzende Beispiele von gesundem Verhalten zu übernehmen, die von meinem Jahr her kannte.