I kdybych tyto výsledky a varování neviděla, posilující a energetické tyčinky bych nejedla, poněvadž podle časopisu Consumer Reports mají „písčitou, křídovou nebo chemickou chuť“. Souhlasím. Když se ptám přátel a kolegů, proč si tyto tyčinky kupují, říkají mi: „Protože vím, že jsou zdravé, a je mi jedno, jak chutnají.“ Mně to jedno není. Když si myslím, že potřebuji více vitaminů, raději si vezmu multivitaminový doplněk. A když rychle potřebuji zhruba stovku kalorií, dám přednost banánu, hrstce oříšků nebo, když na to přijde, lahodné čokoládové tyčince. Tím nechci snižovat hodnotu některých menších zel – například nízkotučného mléka a jogurtu.
Selbst wenn ich diese Ergebnisse und Warnungen nicht gelesen hätte, würde ich keine Power- und Energieriegel essen. Laut der Zeitschrift Consumer Reports schmecken sie „sandig, nach Kreide oder nach Chemikalien“. Ich stimme zu. Wenn ich Freunde und Kollegen frage, warum sie diese Riegel kaufen, antworten sie: „Weil ich weiß, dass sie gesund sind, und mir egal ist, wie sie schmecken.“ Nun, mir nicht. Wenn ich glaube, dass ich mehr Vitamine brauche, nehme ich lieber ein Vitaminergänzungspräparat. Wenn ich schnell mal hundert Kalorien oder so benötige, esse ich lieber eine Banane, eine Handvoll Nüsse oder – wenn wir schon dabei sind – einen leckeren Schokoriegel. Ich will damit nicht den Wert von einigen anderen dieser „kleineren Übel“ herabsetzen – fettarmer Milch und fettarmem Joghurt etwa.