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3 法第十三条第三項 の規定による保証金の額は、主任審査官が、その者の所持金、仮上陸中必要と認められる経費その他の情状を考慮して、二百万円以下の範囲内で定めるものとする。ただし、未成年者に対する保証金の額は、百万円を超えないものとする。
4 主任審査官は、保証金を納付させたときは、歳入歳出外現金出納官吏に別記第十五号様式による保管金受領証書を交付させるものとする。
5 主任審査官は、仮上陸を許可された者が、逃亡した場合又は正当な理由がなくて呼出しに応じない場合を除き、仮上陸に付されたその他の条件に違反したときは、情状により、保証金額の半額以下の範囲内で、保証金を没取することができる。
6 主任審査官は、法第十三条第五項 の規定により保証金を没取したときは、別記第十六号様式による保証金没取通知書を交付するものとする。
7 法第十三条第六項 に規定する収容令書の様式は、別記第十六号の二様式による。
まずは、ご相談を! ご相談は無料です!
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2015年12月10日 は 庚申四緑の日 です。 四緑木星 の象意には「ながいもの」「うどん」 など
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ここの所体調を崩して引きこもっていました。。 さて、今日からまた再開!松戸のお買い得情報は… マミー
1月28日 松戸のスーパーのお買い得情報(チラシ)
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1月27日 松戸のスーパーのお買い得情報(チラシ)
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寒いと朝起きるのがつらいですが お弁当は休まず営業中! たまごやき ゆで鳥胸肉とわさび醤油 人参と玉
気学 アーカイブ - 松戸主婦ブログ
松戸の主婦が厳選する松戸市内のお買い得情報(野菜、お肉、魚、卵など食料品中心)をお届けします。その他毎日のお弁当や、九星気学をもとにした運気予報や吉方位もたまに載せます。松戸市内だけでなくネットのお買い得情報も掲載します。
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以前、投資家の皆様向けのHPの作成を、専門の業者さんにおねがいしたのですが、今回は試行錯誤しながら自分で作ってみました。今後内容を充実させていきたいと思っております。
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2016/4/5 つぶやき, 札幌
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2016/3/19 つぶやき
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Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars!!
まさしくESがCSにつながっている。
一種の加点評価に加え、1人1人の“存在”が認められ大切にされていることが実感できる仕掛け。
アルバイト先としての人気が出るのも当然。採用倍率も9倍とか!これだけ人材不足に悩む飲食業では革命的な数字じゃないでしょうか。
いわゆる“ブラック”といわれる職場が敬遠されて、人手不足で悩み、店舗の閉店にまで追い込まれるケースが多々あるので、本当に好対照。
これって、ある意味で「健康経営」にも通じます。社員を大切にしているかどうか。そういう会社が成長を継続し、生き残っていく時代であることは間違いなさそうです。
投稿日: 2015年12月28日2015年12月28日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察, 健康とマネジメントの相関論, 組織の活性化や経営に関することタグ マネジメント, 人材育成, 健康経営塚田農場のアルバイトは従業員満足度から顧客満足度につながる良事例。 にコメントを残す
ある領域で世界一の会社になるという覚悟。
増進会出版社は、8月に米国のEdmodo社へ出資を行い、9月4日に業務提携することで基本合意したと発表した。両社は、学校向けSNS・学習プラットフォームを開発し、2016年2月から提供する予定。
情報源: 増進会出版社/Edmodo社と業務提携しSNS・学習プラットフォームを開発 | ICT教育ニュース
こうした動きはいろいろな業界でみられるようになったなと思います。特にEdtechといわれる分野や、healthtechといわれる分野、最近ではIoTやウェアラブルの分野なんかも。
既に何らかの市場でシェアを持っていて、販路があるのであれば、こういった新しい分野のサービスや商品を資本参加や業務提携という方法で扱うのは、双方にとってメリットがあると思います。お金だけの出資とかはあんまりシナジーが無いような気がします。
先日、とあるベンチャー支援プログラムの説明会に行ってきましたが、出資オプションはあるものの、どちらかといえば事業やサービスの連携ができることや、マーケティング支援に自社の独自リソースを使ってベンチャーを育成するという意味合いが強く、シナジー効果の高い良い支援プログラムだなと思いました。
と、冒頭のニュースに戻りますが、システム・アプリとしてとても優秀なものだとしても、やはりそれを使うのは人です。直感的に使い方がわかるUIやUXだったとしても、やはりそこに人間的な温かみのあるアプローチができないと、意味をなさないと思っています。
例えばEdmodoが、どんな先生でも、どんな生徒でも、どんなクラスでも成果が出るような仕組みを実装していたとしたら物凄い!と思います。でも突き詰めて言えば、私たちは実証、臨床を繰り返し科学的に研究し、そんな仕組みをつくりあげようとしていると言っても過言ではないです。
最近、うすーい関係の(笑)知人が、私たちがつくっている仕組みに似たようなものをつくろうとしているのを察知したのですが、表だけ真似てソリューションをつくっても、私たちが本当に目指しているコアの部分は真似できないと思います。内緒です。まだまだですが、いろんな意味で世界一を目指したいなと最近思うようになりました。
投稿日: 2015年9月9日カテゴリー ビジネス&ワークスタイル, 人材育成と教育学習の考察タグ ソーシャルラーニングある領域で世界一の会社になるという覚悟。 にコメントを残す
これからの教師はITに強くてリテラシーもってて意欲を引き出す人が重宝される。
鳴り物入りでスタートした「ICT(情報通信技術)利活用教育」の実情は、お寒いものだった。Androidがベースとなるタブレットの故障が相次ぎ、授業“崩壊”寸前だというのだ。
情報源: ICT教育最先端 佐賀・武雄市のお寒い現実 トラブル287件、対処に悩む先生 〈週刊朝日〉|dot.ドット 朝日新聞出版
中途半端に安く済まそうとして、うまくいかないという分かりやすい事例。安かろう悪かろうやな。実証実験のiPadでうまくいっているのに、なぜここで謎のメーカーのAndroidベースのものにする。余計な税金がかかると同時に、教育の質の低下にまでつながりそうな話です。
こういった話は小学生や中学生の教育現場だけではなく、きっと企業におけるIT化推進でも同じようなことがありえる。
これからは、これまでITがそこまで必要とされなかった現場(正確には使っていなかっただけ)、例えば介護や飲食や工場にも、もっとIT化が推進されると思います。そんな時に、同じようなミスはしないで欲しいなと、思います。
IT化推進する企業の銘柄を認定する経産省の取組みもリリースされていましたよね。それだけ業務効率をあげないと、このままだと労働力とか生産性がやばいよー!という話ですよね。
いや、教師もだよ、引用した記事の中で文句を言っている皆様。もっとITに強くなってください。
教師はITに強くて、生徒のモチベーションを引き出したり、コーチングやファシリテーションをするスキルや、様々なリテラシーを教えるというポジションに間違いなくなると思います。
ソーシャルラーニングを「誘発」させるスキル。
投稿日: 2015年6月15日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察タグ オンラインファシリテーション, ソーシャルラーニング, 教育これからの教師はITに強くてリテラシーもってて意欲を引き出す人が重宝される。 にコメントを残す
テクノロジーだけでは人は育たない。
教育系ITの分野。最近ではいわゆるEdtech(エドテク)と呼ばれることがしばしば。
最近面白いサービスが増えてきていると思います。でも、これだけは言えるのが、「手離れの良い教育関連サービス」なんてものはないということです。要は人が継続的に関わらなければ、うまくいかないと思います。
B2C向けの教育サービスであれば、ある程度は成り立つのではないかと思います。やる気のある自立的な人が自発的に学ぶからです。
でも、B2B向けの場合はそうはいかない。やる気のない人、やらされ感でやる人、義務感のみでやる人もけっこういるということです。
どれだけテクノロジーが発達しようとも、例えば人工知能が発展しようとも、そこに人の力がなければ効果は薄いと思います。そこに人の関与、人の温かさがあってこそ人は育つし、イキイキするものだと思います。
ゲームの世界だってそうです。オンラインゲームやソーシャルゲームの世界では、いわゆる「運営さん」がいて、様々なイベントや新しいキャラクターを次々に投入して仕掛けているから、継続する人がそれなりにいるんです。それでも離れるけどね、ゲームはゲームだから。でも人が関与し続けているから、その場が成り立っているんです。ビジネスとしても成り立っているんです。じゃなければ、みんなすぐに飽きます、きっと。(そう考えると、据え置き型のゲーム機のソフトって、やりこみ要素づくりとか、話題づくりってうまかったな。)
それはともかく、人の心を動かし、つなぎとめ続ける難しさってば。
いずれにしても、流行りのEdtechや、ヘルスケアサービスを見ていると、テクノロジーに傾倒しすぎている、もしくはエンジニア集団によるサービスが多いな、という印象を受けます。
人の温かみとかってシステムの向こう側から伝わるものです、案外。
投稿日: 2015年5月1日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察タグ Edtech, eラーニングテクノロジーだけでは人は育たない。 にコメントを残す
人事・教育ビッグデータ分析の最新潮流を聞いて(第3回HR SQUARE Village in 関西にて)
昨日は「第3回HR SQUARE Village in 関西」に参加してきました。(9割がたスタッフとして)
キーノートは、慶應義塾大学の岩本先生による、「人事・教育ビッグデータ分析の最新潮流」について。これがまためちゃくちゃ面白かった。うちの会社のやっていることが、どストライクなものだったので、釘付けになりました。(終盤にさせていただいた3分間のライトニングトークでもあえて強調させていただきましたが、うちとめちゃくちゃ関係あります)
ビッグデータの定義は、そのデータ量やサイズといったものもあるが、分野によって捉え方が違うそう。特に人事領域のビッグデータ分析は、対象が人間であることから複雑性も高い。そのため、「多様性」という意味でのビッグデータと言えるそうです。
統計学的に人事教育領域でのデータ分析をして、企業の方が喜ばれるポイントとしては、以下の4つ。
定性的に正しいと思っていたことが統計学的に確認できる
「なんとなくそうかなぁ」と思っていたことが検証できる
新たな知見が発見できる
これまで正しいと思っていたことが統計的に違っていることがわかる
ここまでだと学問的なもので終わってしまうが、やはりさらに突っ込んで企業経営・現場のマネジメント・人材育成にその情報をもとに改善策を講じなければ意味がない。
講演の中で、面白い話があって、こういった分析結果を“現場のマネージャー”が見ると「なるほど!」「そうそう!」「やっぱり!」「面白いー!」となるそうだが、“現場を知らない人事”が見ると「それがどうしたんですか?」「ふーん、そうですか」くらいの反応らしい。大手になると部門も多いので、現場未経験の人事担当もいるわけです。
そういった意味では、当社が研究開発し、サービス提供しているものは、ものすごく面白いし、より具体的に、これまで見えなかった人材育成領域のプロセスが可視化されるので、評価できなかったものが評価できるようになるのだ。対策も考えやすくなる。この業界、領域に一石を投じたいと思います。
岩本先生がおっしゃっていましたが、2015年は「HRtech元年」だとおっしゃていました。Human Resourse Technologyです。やはり海外では既に勃興しつつあって、日本は遅れ気味。そういったことを民間で取り組む会社がようやくちらほらと出てきたところ。人材領域での人工知能研究所をgroovesがつくったり(ドワンゴも社内で人工知能研究所をつくりましたね)、盛り上がってきました。
第二部の大手企業3社の人事担当者によるパネルディスカッションの後半で、質疑の際に、大手人事系コンサルタント会社の方が登壇者の皆さんに質問されていた「数値で評価しにくい部門の評価方法はどうしているのか?」という話。(あ、うちのでこれできますって、つい言いたくなりました笑)
人材育成領域におけるビッグデータ分析、人工知能や機械学習。これから面白くなってきます!
投稿日: 2015年2月13日2015年2月13日カテゴリー ブログ, 人材育成と教育学習の考察タグ プロセス評価, 人工知能人事・教育ビッグデータ分析の最新潮流を聞いて(第3回HR SQUARE Village in 関西にて) にコメントを残す
ITを活用した人材育成プログラムの成果の考え方。
先日、とある企業の人材育成担当者の方から、下記のようなお問い合わせがあった。
(うちの会社では、ITを活用した人材育成、人材情報系のサービスを展開しているのですが)
サービス利用開始後〇日後に〇回以上アクセスしている人の数を知りたい
そんな統計情報が、いったいどのようにその会社の人材育成課題の解決になるのか、全くわかりません。ただのSNSと勘違いしていること甚だしい。たとえこれが社内SNSだったとしても、その統計情報にどれだけの意味があるのか、正直わかりません。活性化度をアクセス数から判断するというのは、重要ではないと思います。
私は、もっと本質的な課題が見えてくることのほうが重要だと思っています。例えば、お膳立てして場を用意しても、全くアクセスをしない人がいたとすれば、その人には何らかの課題があるはずです。会社にコミットしていないか、人事部をなめているのか、もしくは教育プログラムが自分に必要ないと判断して現場に戻ってからの仕事との兼ね合いの中で優先順位を下げられているのか。だとすれば、研修テーマや内容に課題があったのかもしれないですし、対象者の選別を間違えたのかもしれません。タイミングが悪かったのかもしれません。
逆に頑張っている人がひと握りでもいたとして、その人たちが実際の業務においてハイパフォーマーだったとしたら、その人たちの取り組み状況を分析すれば、その組織における人材育成の「ブライトスポット」の発見につながるかもしれないのです。
100%全員が活性化するような取組っていうのは、ほぼ皆無です。それは別に悪いことではありません。だって中には、教育プログラムに積極参加しないけれど、十分にハイパフォーマーな人もいます。そういう人は一匹狼タイプか、天才タイプで、独自の方法で成果をだしているのです。それはそれで良いのです。でも、同じような人を、育成することは難しいでしょう。
人材育成のプロセスの評価をすることで、見えてくるものは多いのです。
投稿日: 2015年2月10日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察タグ プロセス評価ITを活用した人材育成プログラムの成果の考え方。 にコメントを残す
教育現場向けSNSの存在とソーシャルラーニング。
FacebookやTwitterなど、プライベートで使うイメージが強いSNS。しかし近年、教師・生徒を対象とした「教育現場向けSNS」が急成長しており、海外ではすでに広まりを見せている。
引用元: 新たな学校のカタチ?「教育系SNS」とは (web R25) – Yahoo!ニュース.
Edmodeという海外発の教育現場向けSNSが取り上げられていました。知人がFacebookで、「habi+Do!もこの位置づけ?」と発言してくださっていましたが、教育現場(学校や塾、その他の資格学校など)で利用する場合は、まさしくその位置づけになると思います。
正確には、オープンなSNSではなく、クローズドなコミュニティなりグループと考えた方が良いと思いますが、小規模な組織の中のソーシャルと捉えれば、SNSと言えるかもしれません。(まぁ、正確にはSNSではなく、目標支援型アプリケーションと言いましょうか。)
実際に、つい先日、3大学合同ゼミで行われたプロジェクトで利用していただき、学生のみなさんからも概ね高い評価がついていて自信を持てました。LINEとか、Facebookとかいろいろと使い慣れている若者から見ても、使い勝手は悪くないとおもってくれていて、且つ、「プロジェクト」を進める上では利便性も高い上に、モチベーションを維持する仕組みも充実していたと感じてくれているのです。まさしく、プロジェクトベースドラーニング(課題解決型学習)において、ITを活用して円滑に進める時には、ぴったりな仕組みかもしれません。もっと言えば、プロジェクトの遂行だけではなく、社会人基礎力の向上まで意識した仕掛けが盛り込まれているとか、正直すごい(手前味噌)。⇒詳細はhabi+Do!のブログに
別件でとある英会話スクールさんとお話をしていて、ご提案することになったのだが、やはり重要なのはモチベーションの維持向上の部分。そのための仕組み。まさしくうちのサービスの得意分野です。単にコミュニケーションをとるだけではない仕掛け。これが重要なのです。
教育現場のIT活用の今後
これからどんな教育現場も、一方的に教えるという図式は崩れ去り、先生はファシリテーターでありコンダクターのような、またコーチのような、メンターのような役割を果たす必要があるのでしょう。その補助ツールとしてのIT活用は、今後ますます増えるでしょうね!あとは教師・講師となる方のリテラシー向上は急務だと思いました。
“ソーシャルラーニング”な環境をクラス内に実現していくファシリテーションスキルとでも言いましょうか。ITに強いだけでもダメ。そこには人的関与も重要なのです。
私は「ソーシャルラーニング」に関する持論があります。ソーシャルラーニングは「自発性に任せても無駄」ということだ。その場をうまく盛り上げるファシリテーターや、中で引っ張る推進者、リーダー的存在、フォロワー的存在が重要なのだ。少なくとも最初の一つは最低限必要。そんな風に思っています。
「ソーシャルラーニング」入門
posted with ヨメレバ
トニー・ビンガム,マーシャ・コナー 日経BP社 2012-01-06
投稿日: 2015年2月9日2015年2月10日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察タグ eラーニング, SNS, ソーシャルラーニング, 教育教育現場向けSNSの存在とソーシャルラーニング。 にコメントを残す
「宿題もテストも班でやらせろ」は、けっこう一理ある。
チームラボという社名どおりチームでものをつくるんだけれども、僕自身もそうなんだけれども、個人で考えたり個人で作業をするというよりは、チームで考えてチームで作業しながらまた考えていくという、結構共同作業的なことが仕事のほとんどなんだけれども、あんまりチームで何かものをつくるとか、チームで何かアウトプットするということと真逆なんだよね、今の教育は。
引用元: 「宿題もテストも“班”でやらせろ」チームラボ猪子氏、“社会の要請とはまるで逆”と学校教育を批判 | ログミー[o_O].
学校というところは、もちろん社会に出てからの共通言語となりうることを“覚える”ためにも、その手の教育の比重を多くしがちなのかもしれない。
猪子氏の言うとおり、共同作業をする場が少ないのも事実。でも実際には、今は実験的に一部の学校などで、いわゆる「協働学習」なるものも、取り組みが始まっていることもまた事実。まだまだ少数派だけど、教育者の中にも、社会の実態に即した学びを提供しようとしている人がいるということ。プロジェクトベースドラーニング(PBL)なんかも、その一種ですよね。
チームで作業して目的・目標を達成するということは、ほとんどの仕事に共通するものです。1人の力でなんとかしようとしないほうが、結果としてうまくいく。それは自分も苦い経験からも、自信を持って言えることです。
チームっていうのは、もともと1+1>2になるような、シナジーを発揮して生産性を高めるためにあるものです。チームっていうのは、1人でできないパワーを発揮するために組むものなんです。
じゃあ、どうやって個人を評価するの?という言葉が聞こえそうですけれど、チームで達成したテストの点数と、その中で果たした役割なども加味した通知表なのかなー。チームで頑張った「結果」と、各自の「プロセス」の評価。
これらって、学校だけじゃなくて、企業にも必要とされていることだと思っています。
昔、小学生の頃にあった班活動、けっこう好きだったけど。中学の校外学習のときの班も、なんだかんだ楽しかったです。やんちゃな人たちが混ざっている班長は大変でしたけれど。
posted with カエレバ
齋藤 孝 日本経済新聞出版社 2013-05-08
Yahooショッピング
投稿日: 2015年2月5日カテゴリー 人材育成と教育学習の考察, 目標とマネジメントに関する考察タグ ソーシャルラーニング, チーム, 教育「宿題もテストも班でやらせろ」は、けっこう一理ある。 にコメントを残す
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ハロウィーンは数千年前のケルト人の国々、特にアイルランドで行われていた古代の祭事でした。中世になるとそれが全ての聖人を称えるキリスト教の祭事に変 わりました。そのころに、現在のハロウィーンという名前が付きました。ハロウィーン:Halloween という名の意味は、「All Hallows Eve [ 諸聖人の日 (万聖節) の前夜] 」や、 「All Hallows」もしくは「All Hallowmas」や「All Saints」「All Souls' Day」といわれる11月1日の、前の晩という意味です。古い英語で「Hallow」は神聖にするとか、清めるといった意味がありました。キリスト教徒は All Hallows Day を天国にいる、有名、無名の全ての聖人を称える日としていました。これは1年の中でもとても重要な宗教的な日として考えられていました。
About the Irish Network Japan
The INJ is a non-profit organization staffed by a group of Irish and Japanese volunteers. It's main goal is to promote Irish culture in Japan and promote cultural exchange between Ireland and Japan through regularly held events.
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再婚をすると、また新しくお互いの親戚との人間関係がスタートします。 しかし、再婚の場合は必ず前の結婚相手とあなたは比較されてしまいます。 でも、ここでひるまずに親戚の方に認めてもらえるように努力しましょう。 まず、良い印象を与えるには愛想良く、笑顔を絶やさないことが大切です。 また、再婚ということで何かと皮肉をいう親戚もいるでしょうが、感情的にならずにさらっと聞き流すくらいの広い心を持ちましょう。
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私も一時期投げギス釣りにハマり伊豆半島~三浦半島へ年中通っていましたが思いっきり砂浜で竿を振って遠投が決まった時は釣れなくてもそれだけで気分がスカッとするものです。
東伊豆・宇佐美海岸、真鶴・岩海岸、平塚海岸、三浦海岸~金田湾一帯などもゴールデンウィークは狙い目です。
[ 2013/04/23 10:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
笛吹川で第1回目の稚アユ放流です。
(写真は昨年の放流の様子です)
今日は連続更新日数967日目です。
昨日は冬に逆戻りしたような寒い陽気でした。
福島競馬場でも未明から季節外れの雪となり積雪の為開催が中止になったほど。
関東近辺でも標高の高い山では季節外れの雪になったようです。
来週からゴールデンウィークがスタートすると言うのに変な陽気ですね。
さて、私のホームグラウンドであります山梨・笛吹川では本日、今シーズン第1回目の稚アユの放流が予定されております。
今回放流されるのはダム湖産系の稚アユ300kgで笛吹市役所前から万力大橋にかけて計6ヵ所に分散放流されます。
山沿いで昨日降ったミゾレ交じりの冷たい雨の影響で水温の低さが心配されますが一昨年も放流の数日後に雪が降ったこともありましたが順調に成長してくれました。
今回放流される大きさは7~8cm。
それが僅か2ヶ月後の解禁の頃には大きいものでは20cm級にまで育つのですからアユの成長にはいつもビックリさせられます。
近年笛吹川でも悩まされているのが川鵜の存在。
解禁してからは釣り人が入るので川鵜も降り立たないのですが解禁までの2ヶ月に関しては川鵜にとっては釣り人も居ないのでパラダイスです。
昨シーズンも連日日の出から漁協役員さんが追い払い作戦を決行してくださったのが項を奏して被害は少なくシーズン通して好調な年となりました。
私もアユシーズン前にアマゴ釣りに笛吹川へ行った際に川鵜を見掛けた時は追い払いをしていますが一人の力では到底及ばず焼け石に水です。
皆さんも川鵜を見掛けた際には追い払いに御協力ください。
そして今シーズンも解禁から好調が続くように順調に育ってもらいたいものです。
[ 2013/04/22 09:37 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
今日は連続更新日数966日目です。
今年も湾奥のシリヤケイカが本格的に釣れ始めました。
昨日はいつもブログをご覧くださり釣行の度に詳しい釣果報告をくださる方と昨年HP内のオリジナル仕掛けをご注文くださって釣行し、最高22杯の爆釣をして以来すっかりハマってしまった方が別々にそれぞれ横浜・金沢埋立地と大黒海釣り施設に釣行されて釣果をご報告くださいました。それによりますとまず金沢埋立地へ釣行された方は朝から2号地へ入りHP内のオリジナル仕掛けのシリヤケイカ仕掛けBタイプ(写真参照)で2本竿で狙い午前中だけで4杯上げたそうです。
付近には墨痕がかなり見受けられ同じくシリヤケイカ狙いで釣りに来られていた方が先週辺りからポツポツと上がり始めたと話していたそうです。
一荒れすればさらに釣果は伸びそうです。
一方、大黒海釣り施設に釣行された方も同じく4杯上げてこられました。
昨日は先端寄りの港内側に入って昼過ぎからは冷たい雨が降りだす生憎のコンディションだったそうですがHP内のオリジナル仕掛けのシリヤケイカ仕掛けEタイプ(写真参照)に鳥のササミエサで軽く投げて広範囲を探り15時まで狙いバラシも2回あったそうです。
本人にしては昨年は釣行の度に二桁釣果が続いただけに少々物足りない釣果だったようですがまだハシリですし型は600g前後とかなり良かったそうです。
昨年はゴールデンウィークにピークを迎えたので今年も今週から来週にかけてが一つのヤマになりそうで要チェックです。
なお、HP内にありますオリジナルシリヤケイカ仕掛けですが急に釣れ始めたため先週辺りから注文が殺到しております。
製作に時間が掛かるため現在ご注文をいただいた場合、発送までに約10日程掛かりゴールデンウィーク前半の発送には間に合わない状況になっております。皆様には大変ご迷惑をお掛けしておりますが例年梅雨入りまで釣れ続きますのでお急ぎでない方はお問い合わせの上、ご連絡お待ちしております。
さてここからは皆さんお待ちかねのリクエスト、書き込み数No.1の競馬の話題を。
昨日の福島牝馬ステークスは1番人気のC・デムーロ騎手騎乗のオールザットジャズが勝ち例年荒れる重賞にしては少々物足りない結果でしたが筆頭に挙げた同馬からの馬単で前走重賞1着の馬相手で13・6倍もつけば御の字だったのでは?
これで阪神牝馬ステークスから桜花賞、皐月賞、福島牝馬ステークスと重賞4レース連続的中と絶好調が続いております。
この調子を持続して本日の東西重賞2本立て共にゲットしたいと思います。
まずは東京メインフローラステークスから。ここには当初本命に推すつもりでした話題の超良血馬でありますラストグルーヴが出走してくる予定でしたが週中にソエを発症してしまい大事を取って回避と残念な結果になってしまいました。
こうなると大混戦必須です。
開幕週にも関わらず道悪馬場になったのも予想をより難解にしています。
本番のオークスを見据えて是が非でも権利取りに燃えている馬は何か?と探すと『困った時の武頼み』と武豊騎手に依頼した松永幹夫厩舎のイリュミナンスが一番匂います。
他では水曜日の追い切りで抜群のタイムを出したデニムアンドルビーも内田博騎手に依頼して権利取りに必死なのが伺えます。
ただ、後ろから行く馬なので馬場の回復がカギでしょう。
昨日も書きましたが牝馬限定戦は格より調子を最優先したいので前走勝ちの6・11・14・16・18番にタイム差の無い2・7・10・17番まで広めに押さえたいと思います。
馬券は3番の単勝・複勝を厚目に勝負して3着以内で優先出走権が取れるレースなので3連複軸1頭流しで上記の馬に流します。
続いて京都メインのマイラーズカップを。
ここには同一レース3連覇が掛かった個性的な逃げ馬シルポートが出走してきました。
ただ、前2年は小牧太騎手が鞍上でしたが今年は松岡騎手。
前走で差の無い3着と善戦しているので心配はいらないと思いますが手の内に入れている小牧太騎手に比べたら少々信頼度が下がります。
ここは押さえ評価が妥当かと思います。
昨日も重賞を勝ち乗りに乗っているC・デムーロ騎手の12番ダノンシャークにもう一丁託します。
正月の京都金杯を制した同じ舞台で斤量が1kg減なら休み明けでもまず連は外さないと思います。
相手は兄貴が乗ります7番ファイナルフォーム、京都は滅法走る15番、同舞台の昨年のマイルチャンピオンシップ2着馬の17番は鉄砲実績が無いのだけが気がかりですが実力はこのメンバーでも1、2を争います。
他では岩田騎手がしっかり手の内に入れているクラレントも最高の枠を引いただけに不気味。
1番人気が予想されるカレンブラックヒルは前走が初のダートでいきなりG1だったと言えどもいくらなんでも負け過ぎ。
ここもまた圧倒的1番人気が予想されるだけに勝たれたら素直にゴメンナサイであえて押さえに回させてもらいます。
他にも買いたい馬が一杯いますがこのコースでダノンシャーク=C・デムーロのコンビは最強と信じてここから流します。
単勝、複勝はもちろん馬連・3連単は軸1頭マルチで2・3・7・9・13・17番へ。
[ 2013/04/21 10:14 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
湾奥のシリヤケイカ開幕しました
今日は連続更新日数965日目です。
昨シーズン過去に例を見ない程の大爆釣に沸いた湾内のシリヤケイカが今年も釣れ始めました。
まだハシリなので数はそれほどでもないですが金沢埋立地などでは例年より早く今月上旬から気配が出だしたので今年もかなり期待出来そうです。
すでに横浜・大黒、本牧の両海釣り施設では良い人で5~6杯の釣果が上がっており今日も釣友が何人か釣行しております。
釣果報告は入り次第お伝え致します。
釣り方は最近は手軽なエギングで狙う人も多いようですが私が昔から行っているエサ巻き仕掛けによるウキ釣り、胴付き釣りの方が本物のエサが付いているのでノリの差は歴然。
釣果を優先させたい方は断然エサ釣りが有利です。なお、仕掛けについて詳しくはHP『池田健吾の爆釣天国』内のオリジナル仕掛けにありますのでぜひご覧ください。
さて、今日は皆さんからのリクエスト、書き込み数No.1の週末恒例競馬の話題を。
皐月賞も終わり今日から開催替わりで東のメイン舞台は東京競馬場に。
西のメイン舞台は京都競馬場に移りました。
開催替わりの初日は良い馬場を味方につけた先行馬が断然有利で前が止まらず『行った・行った』もしばしば。小回りの中山から東京に替わって積極的に狙いたいのはズバリ前走出遅れて脚を余した馬です。
直線が短い中山では出遅れは致命傷で今週からの出遅れた場合、騎手も今週からの東京開催が頭にあるため無理をせずに流していたと思われます。
実力がありながら前走出遅れて人気を落とした馬が波乱の主役に。格好の狙い目です。
3Rの15番などはまさにそのタイプで積極的に狙いたいです。
京都はダートのレースに注目。
やはり前が有利でスタートが上手く積極的に前に行く福永・川田・岩田騎手に外国人ジョッキーから目が離せませんが福永騎手は1500勝とJRA全場重賞制覇を懸けて今日は福島競馬場へ遠征です。
こちらも大注目です。その福島牝馬ステークスですが毎年荒れるローカル重賞としても知られています。
私の狙いはとにかくお世話になりっぱなしで頭が上がらないC・デムーロ騎手騎乗のオールザットジャズと福永騎手騎乗のアロマティコ、内田博騎手騎乗のオメガハートランドを応援しますが『荒れる!』を頭の片隅に入れて予想すると?が付きます。
私が牝馬限定レースを予想する上で最大のウエイトを置くのが昔からの言い伝えであります『牝馬は格より調子』。
前走で勝った馬は当然の事ながら着順ではなく着差を重視して勝ち馬からそれほど離されなかった馬を徹底的にマークします。
他では『女心と秋の空』と言うように女馬は女性と一緒で牡馬以上にちょっとした事で気分を損ねたりする(身に覚えがないですか?)のでコース実績を重視します。
今回のメンバーでは上記の6・7・14番の他、前走1着の10・13番は当然マーク。
前走で勝ち馬から0・6秒しか離されていない1・2・3・4番の内、最内枠の経済コースを走れる1番といかにも小回りのローカル向きに思える4番を絡めたボックスで勝負してみます。
[ 2013/04/20 08:17 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
アマゴの美味しい食べ方
今日は連続更新日数964日目です。
3月の解禁以来渓流釣りに明け暮れていますが毎回釣行の様子をブログにてご報告しておりますと先日『アマゴ・イワナの美味しい食べ方を教えてください』と言うメールが届きました。
火曜日も釣ってきたアマゴを色々な料理にして食べましたが特に水が温み出す4月から5月の天然アマゴは実に美味いですよ。
理由は冬の間は水が冷たくほとんど絶食しているため身の絞まりは良いのですが脂が無いのですが水が温み出すと活発にエサを追い出します。
エサを食べ出すとパーマークや朱点が色鮮やかにでだして魚体も見映えがしてきます。
こうなると身にも脂が乗って実に美味くなるのです。
アマゴの食べ方で私のお気に入りは干物です。
干物と言ってもアユ同様に外で干すのではなく冷蔵庫で簡単に干物が作れるオカモト株式会社から発売されている『ピチット一夜干しシート』に挟んで作ります。
作り方は日本酒を約10%含んだ約8%と濃い目の塩水に腹開きにしたアマゴを30分ほど浸けてからペーパーで丁寧に水分を拭き取りピチットシートに挟み冷蔵庫で1日寝かせるだけ。
食べる際はさっとあぶってレモンでも搾って食べたら酒の肴にピッタリ。
ピチット一夜干しシートは主要ホームセンターや上州屋各店でも置いてあります。
昨年め当ブログで私も愛用していますと書いたら問い合わせが殺到し一度使われた方はその良さを実感したようです。
ぜひ1度お試しください。
イワナも同様にするとアマゴとはまた違った旨味があり塩焼きで食べるよりはるかに美味いです。
また、イワナは骨酒が楽しみの一つ。
骨酒とは言いますが私は贅沢に小型を丸のまま素焼きにして軽く焦げ目が付いたら深目の皿に移してから熱燗を注ぎます。
脂がにじみ出て何とも言えない味わいです。春の山菜をつまみにいただくのがこれぞ、渓流釣り愛好者の特権です。
他では塩焼きはもちろんですがフライ、唐揚げ、南蛮漬け、甘露煮と何にしても美味いです。
[ 2013/04/19 09:26 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
笛吹川の2013年アユ放流計画が決まりました
今日は連続更新日数963日目です。
各地で稚アユの天然ソ上が本格的になってきましたが放流河川でもそろそろ放流が開始される頃で例年早めから放流が開始され私も毎年頻繁に訪れる栃木・鬼怒川ではすでに予定数量の半分以上にあたる100万尾が放流されました。
そして私のホームグラウンドでもあります山梨・笛吹川の今シーズンの放流計画ならびに放流数が発表されました。
それによりますと今シーズンの放流数が近年稀にみる絶好調が続いた昨年よりもやや多い1050kgとなりました。そして気になる第1回目の放流は4月22日に決まりました。
これは例年より多少遅めですが現在のところ雨が少なく水量が平水を下回る状況が続いているため今後雨が降り少しでも水位が増えることを期待します。
以後、5月22日、5月28日、6月4日と計4回の放流が予定されております。
放流が順調にいき稚アユもすくすくと育ってくれることを祈ります。
さてここからはリクエスト、書き込みが最も多い一番人気であります競馬の話題を。
今週は春のG1シリーズは一先ず休憩なので今日は私が長年見続けてきた南関競馬の話題を。
今週から開幕しました川崎競馬スパーキングナイターですが月曜日のブログで開催初日の1Rは内枠を狙え!と書きましたが見事その通りの結果となり1着には2番が入り最内枠の1番が3着に粘りこみ内の2頭軸の3連複で76倍とマズマズの配当になりました。
見解通りでしたね~。その日は全11R中、約半分の6レースで1番の馬が3着以内に絡むなどまさに開催初日の内枠有利を実証しました。
『開催替わりの初日は内枠を狙え!』
覚えておいて損はないですよ~。
さて、話しはまたまた変わりまして久しぶりに我が愛するドラゴンズの話題を。
ここまではあまりにも不甲斐ない戦いぶりをしておりましたのであえて触れないようにしておりました我が愛するドラゴンズですが昨日はいかにもドラゴンズらしい粘り強くそつのない上手い野球で劇的な勝ち方をしたので居ても立ってもいられず今日は語らせていただきます。
勝ち越し点となったのは延長11回表、ルナ選手のサードゴロの間にセカンドから迷いもなく全力でホームを陥れた岩崎恭平選手のファインプレーと言える好走塁。
これがドラゴンズナインへの火種となって続く打席で前の回にサヨナラタイムリーを阻止する見事なバックホームでアウトにした松井佑介選手が目が覚めるようなホームランをレフトスタンドへ叩き込んで5時間3分の熱戦にピリオドを打ち燕の息の根を止めてくれました。
まさにドラゴンズファンの興奮がいつまでも醒めない見事な勝利でした。
岩崎恭平選手と言い、松井佑介選手と言い、ルナ選手と言い昨年まで戦力となっていなかった選手の活躍により勝利をもぎとりました。
スカパーの解説をしていた元ドラゴンズの金村さんが言っていた『ドラゴンズも世代交代ですかね?』の一言は荒木選手も猛打賞ですし井端選手も完全復調を思わせる連日のマルチヒットとベテランも頑張っているので賛同出来ませんが唯一、残念だったのは岩瀬投手の前人未到の350セーブ。
あと1球まで追い込みながらよりによってドラゴンズをクビになってスワローズに拾われた森岡選手に同点打を打たれるなんて・・・。昨日の試合では偉業達成とはなりませんでしたがぜひ今日決めていただきましょう。
[ 2013/04/18 09:23 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
今日は連続更新日数962日目です。
お伝えしました通り昨日はホームグラウンドであります笛吹川水系へアマゴ狙いと山菜採りに行ってきました。朝から気温が高くまずはアマゴの活性が高い事が予想されたのでまずは今シーズン絶好調の続く日川へ入ってみました。
大和橋付近に降りてみると前回に比べ水量もいくらか増えていてポイントも広がり瀬を中心に狙ってみると開始早々からアタリがあり20cmほどながら銀毛したアマゴがヒット。
約2時間釣り歩いて6尾上げたところで初鹿野エン堤へ。
ここは大場所なので釣り歩くのではなく立ち位置を変えて30分ほど釣り3尾追加。
続いては勝沼大橋上流へ移動。
ここでも18~20cmがコンスタントにアタリ5尾追加したところでもう一つのお目当てである山菜の様子を見に移動。
タラノメのシーズンはほぼ終わったのでそろそろコゴミが出る頃かといつも採る場所へ行ってみましたが今年はまだ顔も出していませんでした。
仕方なく近くでヤマサンショウを摘んで釣りに戻るべく午後からは笛吹川本流の様子が気になったので岩手橋付近を攻めてみました。橋上下を中心に流してみると18cm級と小型にも関わらず全て本流育ちのヒレピン銀毛アマゴでシャープな引きを楽しみ5尾を追加して納竿としました。
心配だった風も吹かずに夕方まで釣って全てアマゴで19尾でした。水温が上がってきたので魚のコンディションもかなり良くなり実に綺麗なアマゴでした。来週辺りにはコゴミも顔を出しそうですし一番楽しみにしているヤマウドもそろそろかなぁ?
また来週出掛けてみたいと思います。
[ 2013/04/17 12:03 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
今日は渓流釣り&山菜採りに来ております
今日は連続更新日数961日目です。
昨日お伝えしました通り本日はホームグラウンドであります笛吹川水系へアマゴ・イワナ狙いと山菜採りに来ております。
まずは今シーズン絶好調の続く日川へ入っております。
前回に比べ水量もいくらか増えてポイントも広がり瀬のあちこちからアマゴのアタリがあり楽しめております。そろそろ気になるコゴミ、ヤマウドの様子も見たいので一旦釣りを中断して山菜採りに向かいたいと思います。その後は金川、笛吹本流~西麗の様子も見に行って見たいと思います。
エサのカワムシも今まで入手出来たキンパクが終了し先週からオニチョロに代わたのでいよいよ今週がラストチャンスです。
前回は尺イワナをゲット出来たので今日は尺アマゴを釣りたいです。
[ 2013/04/16 11:13 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
今日は連続更新日数960日目です。
昨日は天気は良かったものの朝から南西風が強く関東沿岸でも南側に開けた海では釣りにならなかったようです。
そんな中、いつもブログをご覧頂き釣行の度に詳しい釣果報告をくださる方が今シーズン初のマゴチ狙いに横浜・金沢埋立地へ釣行してきたそうです。
金沢埋立地は沖へ直角に張り出した埋立地の為、南東以外はどの方向からの風が吹いても風裏が出来るとても都合の良いポイントです。
昨日は始めマゴチ実績の高い3号地に入る予定だったそうですが現地に着くと南西風が強く仕方なく風が避けられる2号地へ入ったそうです。
マゴチ狙いの人は皆無でしたが適度なニゴリが入っていて気配を感じながら粘る事3時間で今シーズン初のマゴチをゲット。
46cmと型もマズマズだったそうです。
そして午後からは風の影響をモロに受けながらも気になるポイントの3号地で竿を出すと開始早々にアタリがあり48cmを追加して終了したそうです。
今シーズンもかなり魚影が濃いようで沖ではすでに2ケタ釣果も記録されているほど。
今回は小さめのザリガニしか手に入らなかったにも関わらずこの釣果だったようでテナガエビやサイマキ、5~6月になってデキハゼが手に入ればさらに期待出来そうです。
さて、私は明日再びホームグラウンドである笛吹川水系へアマゴ・イワナ狙いで釣行しそろそろ気になるコゴミ、ヤマウドの様子も見てこようと思います。エサのカワムシも今まで入手出来たキンパクが終了し先週からオニチョロに代わっていよいよ今週で終わりそうなのでラストチャンスです。
前回は尺イワナをゲット出来たので今回は尺アマゴに期待です。
昨日行われた皐月賞は本命に推したエピファネイアは直線前を行くロゴタイプをかわすことが出来ず2着と惜敗してしまいましたが7→14→12で決まり馬単、3連単、3連複と総取りで2週連続の的中となりました。
穴狙いが予想スタイルの私にとって一番人気ガラミとお恥ずかしいながらも人気が割れていただけにマズマズの配当になったのでお許しください。
ここにきて益々好調な予想に今週もどうぞご期待ください。
それにしてもデムーロブラザーズには世話になってるなぁ~。
中山1Rも見事でした。盆暮れには贈り物をしないといかんなぁ~(笑)。
JRAは春のG1シリーズがたけなわですが私の大好きな南関競馬に目を移せば本日から川崎競馬はスパーキングナイターが開幕します。週末はJRA、平日は南関と競馬に休みはありません。
開幕日の狙い目と言ったら何と言っても第1Rです。
しばらく使っていない馬場では内々の経済コースが絶対有利。
1番を引いた馬の馬券に絡む率は驚異的な数字です。
スタートさえ決まれば安泰でしょう。
ここも1番の単勝、複勝と1番からの流し馬券がオススメです。
景気良く大穴的中で2013年川崎ナイターのスタートを切りたいと思います。
[ 2013/04/15 10:56 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
多摩川中流部の天然アユソ上が本格化
(写真は宿河原堰魚道です)
今日は連続更新日数959日目です。
昨年、観測史上最高のソ上に沸いた多摩川中流部の天然アユソ上ですが今シーズンは大幅に遅れて心配していましたが先週末のまとまった雨以降本格化。
都水産試験場が毎年調査のために丸子ダムとガス橋の中間点に掛ける定置網に火曜日には今シーズン最高となる6000尾以上が入ったそうです。
まだ河口部に相当量の稚アユが群れているとの情報があり今後も一雨毎にソ上が活発化されるものと思います。昨年は1000万尾をはるかな越える数がソ上しましたが今年もそれに迫るか越えるか期待しております。
ソ上の様子は写真にあります宿河原堰魚道や上河原堰魚道で見れますので興味のある方はぜひ見に行ってみてください。
話しは変わりますが金曜日のキンメ釣行会ではまたしても残念な結果に終わってしまいましたが大量に釣れたサバはその日のうちに全て3枚に卸して塩をして水を出した後に身を削いで次回のキンメ釣行会用のエサに加工しました。
毎回釣行会の前には近くの魚屋にエサ用にサバを注文しているのですがそれが高くて。
今回も12尾で約5000円と1尾400円以上もしてしまい皮肉にもその高いサバが大量に釣れて困ってしまう事もあるのです。
エサ用に加工するには3枚に卸してから皮に5mmほど身を残して削ぎ取ります。
釣り立てのサバは当然美味しく身は刺身にして食べました。
血抜きをして氷締めにしたサバなら当日は刺身で食べられます。
この時期のサバは抱卵しているため脂は少ないですがアッサリとした脂に新鮮ならではのプリッとした食感が堪らなくサバの刺身が喰えるのは釣り人の特権だと痛感しました。
さて、ここからはリクエスト・書き込みが一番多い競馬の話題を。本日は中山競馬場ではクラシック第1段の皐月賞が行われます。
今年の皐月賞は大混戦ムードですが私の狙いは14番エピファネイアです。
母はオークス、米オークスと制覇したあのシーザリオで鞍上も同じ福永騎手と来れば狙わな手はありません。
先週は人気薄のプリンセスジャックで3着に突っ込み3連複10万馬券を演出してくれた福永騎手に今週も幸運を運んできてもらいましょう。
気になる相手ですが水曜日の追い切りでメンバー中最高の動きを見せたカミノタサハラが筆頭です。
トライアルの中でも一番メンバーが揃い一番厳しい流れになったのが前走の弥生賞でそれを差し切った脚は決してフロックではないでしょう。
続いて気になるのが今をときめくデムーロブラザーズの兄ミルコ・デムーロが騎乗するロゴタイプです。
デムーロブラザーズが乗った3戦はいずれも勝利とまさに合っている印象。
大崩れはまずないでしょう。
勝ち馬はこの3頭の中から出るでしょう。
他では何かとお世話になっているデムーロ弟が乗るインパラトール、皐月賞とメチャクチャ相性が良い内田博騎手が乗るコパノリチャード、デビュー以来底を見せていないコディーノ、中山芝2000m2戦2勝のフェイムゲームも不気味。
馬券は本命14番から上記への馬単流しと押さえに7・14・15番のボックス。
3連単は7・14・15番を1着に据えて2着・3着は上記へのフォーメーション馬券。
先週のような事もなきにしもあらずで遊びに2・7・8・12・14・15・16番の3連複ボックスもしっかり押さえようと思います。
[ 2013/04/14 10:30 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
(写真は良型キンメをゲットした参加者です)
今日は連続更新日数958日目です。
昨日はアユ釣りのオフシーズンに毎月開催している恒例のライト深場キンメ五目釣行会で剣崎から出船して来ました。
前日から南西風が15m以上吹き続けていましたが出船時間の6時半前には少し風も弱まり何とか出船出来ました。
ただ、沖へ出てみるとかなり高いウネリが残っていてポイントまではかなり時間が掛かりそうな様子から近場の剣崎沖から様子を見てスタートすることに。しかし、時々落下途中にサバは掛かるものの本命らしきアタリが無いまま時間は流れ10時頃になってようやく少しナギて来たので本命ポイントの洲崎沖へ船を走らせました。
すると、到着後の1投目に数人の竿にアタリがあり私の竿に上がってきたのは2kg級メダイの3点掛けでしたが
2人が35cmと40cm級のキンメを各1枚ずつゲット。
ようやく本命が顔を見せたところで『さぁ~これから』と思った矢先、大島で南西15mを観測。
洲崎沖で吹き出すのも時間の問題と次の流しも慎重に投入するとアタリが出た直後に突然道糸が『フワッ!』とフケた。
スミヤキの仕業で急いで回収すると深場用リングの上から道具まるごと切られてしまいました。
フルセット支度をし直して投入した途端、沖がざわつきだしたと思った直後に突風が吹き出しました。
まるで竜巻のように海面が盛り上がりあっという間に風波で真っ白。
砕けた波頭が風に舞ってまるで雨のようになってしまいました。
船長は早上がりを決断し急いで回収し追いかけられるように全速力で港へ戻ってきました。
まさにこれからと言うタイミングで吹き出してしまった風が憎らしいですがこれも釣り。自然が相手ですからの仕方ないです。
結局私はメダイ2・1~2・5kg3尾とサバ多数と残念な結果でしたので参加者の皆さんは早々にリベンジを誓っていました。
それにしても今シーズンはとにかくシケが多いような気がします。これで3回連続して風に泣かされております。
いつになったら穏やかな海で1日釣りが出来るのか?
来月リベンジ結構致します。
さてここからはリクエスト・書き込みが一番多い週末のお楽しみ、競馬の話題を。
このブログをいつもご覧いただいている方はご存知だと思いますが先週の桜花賞を的中することが出来ました。週中はたくさんの方からお礼のメールや書き込みをいただきました。
また仕事で逢う方々にも『桜花賞当たってましたね!』て声を掛けられました。
3連複で今年2回目の1000倍越えを的中させることが出来ましたのでこの調子に乗って今週も当てたいと思います。
明日はいよいよクラシック第1段の皐月賞が中山競馬場で行われます。
戦前から意を決していた狙い馬に今週の追い切りを見て気になった馬もいます。
結論は明日お届けします。
その前に今日は中山競馬場でジャンプG1の中山グランドジャンプが行われます。
ジャンプ界で昨年来主役を張ってきましたマジェスティーバイオとマーベラスカイザーが共に離脱したこのレースは大混戦です。
ただ、この2頭との対戦成績を物差しにするとここでの結論も比較的すんなり出るのでは?
昨年暮れの中山大障害で2着したバアゼルリバーが当時と同じ63kgなら最上位。
このバアゼルリバーに前走で勝った5番は当時60kgの斤量に物を言わせたところが大きそうでここでは?
ただ、鞍上が障害界のトップジョッキーである熊沢騎手なら一応押さえておきたいとは思いますが・・・。
他では入障後いまだに底を見せていない9番も63kgさえ克服すればアッサリがあっても不思議ありません。
戦ってきた相手が1枚上の16番、充実著しい14番、出走馬中で昨年の中山大障害、グランドジャンプ共にバアゼルリバーに続く上位入着の1番も相手が1枚落ちる今回はさらに上位入着の計算が成り立ちます。
馬券はバアゼルリバーから16・9・5・1・14番の順番でメリハリを付けて。
あとは混線であることには変わりないので3連単は3・5・9・14・16・1番のボックスが面白いと思います。
[ 2013/04/13 11:44 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
本日はライトキンメ五目釣行会です
今日は連続更新日数957日目です。
昨日お伝えしました通り、本日はアユ釣りのオフシーズンに毎月開催している恒例のライト深場キンメ五目釣行会で剣崎から出船、東京湾口に来ております。
沖では昨日から南西風が15m以上吹き続け出船が危ぶまれましたがギリギリなんとか出船に漕ぎ着けました。
朝のうちは高いウネリが残っていたため近場の剣崎沖からスタートしましたがアタリが無くようやく少しナギて来たので本命ポイントの洲崎沖へ船を走らせています。
さてこの後どうなるか?
[ 2013/04/12 09:51 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
明日はライトキンメ五目釣行会です
(写真は4年前の爆釣シーンです。こんな爆釣を夢見て・・・)
今日は連続更新日数956日目です。
明日はアユ釣りのオフシーズンに毎月開催している恒例のライト深場キンメ五目釣行会で剣崎から出船予定です。
いつもお世話になっている成銀丸の山田正美船長に状況を問い合わせたところ、ここのところシケ続きで出船機会が少ないようで一か八かに賭けてみようと言うことになりました。
沖からは黒潮の分流が入りだしているようで潮はかなり速いようです。
前回は大シケの中での出船となりまともに釣りが出来ない中で全くの釣果無しに終わってしまったリベンジも兼ねていますが今シーズンはまだキンメの大釣りに1度も当たっていません。
写真の時のようなクーラー満杯を夢見て明日も頑張りたいと思いますがまた風の予報が出ています。
釣行会予定日前のここ数日はエサ作り、皆さんの仕掛け作りに徹夜で励んでおりますがこれでシケにより出船中止になったときは泣くに泣けないのでとりあえず出船に漕ぎ着けてくれる事を祈ります。いつも通り途中経過を報告致しますのでお楽しみに!
さて、一昨日に引き続き昨日も笛吹川近くに住む釣友が仕事前の朝の内だけ日川水系に入りアマゴ、イワナを狙ってきたそうです。
それによりますと小型のアタリは活発の中、23cmの見事なイワナをゲットしたそうです
先日の雨で水量が安定し状況が好転、渓流釣りは今がまさに狙い目です。
[ 2013/04/11 10:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
渓流コンディション最高~!
今日は連続更新日数955日目です。
今朝も清々しいドラゴンズブルーの青空が広がっております。
それもそのはず、熱狂的ドラゴンズファンにとっては昨日はこれ以上ない嬉しい勝利をおさめましたから(笑)。その話題は後半に。
昨日笛吹川近くに住む釣友が朝の1時間半だけ日川水系に入りアマゴ26cmを筆頭にイワナ混じりで好調だったそうです。
先日の雨で水量が増えてようやく平水に戻りちょうどコンディション的にも最高だったようです。
ちなみに増水した直後の影響からかカワムシよりもブドウ虫の反応が良かったそうです。アマゴは地方によっては『雨子』と言い伝えられているように雨の申し子でこれからの時期は雨後が最高の狙い目になります。
さて、今週はブログを見ている方からあちこちで『桜花賞当たってましたね、おめでとうございます』と声を掛けられます。
昨日もお客さんにいきはなりされたのが釣りの話ではなくその話題でした。
たまには当たることもありますからね(笑)。今週の皐月賞もご期待くださいと言っておきました。
その皐月賞ですが私の本命はトライアルが終了した時点で意を決していました。
エピファネイアです。この馬も先週桜花賞で3着に入ったプリンセスジャック同様に母馬に対する思い入れがありまして。
エピファネイアの母馬であるシーザリオは2005年のオークスと米オークスを同時に制した馬です。
当時のジョッキーは福永騎手。
その子供にあたるエピファネイアに騎乗するのも同じく福永騎手です。
福永騎手にも並々ならぬ思い入れがあると思います。
デビュー以来無敗で挑んだ前走の弥生賞は福永騎手の騎乗停止に伴いビュイック騎手が代打で騎乗して惜しくも4着。
ビュイック騎手もとても上手な騎手で否定はしませんがこの馬の背中にはやっぱり福永騎手が似合います。
弥生賞の悔しさをここにぶつけてくれるでしょう。
最終的な予想はまた後日。
そして最後になりましたが今日はお待ちかねの嬉しかった題を。
我が愛するドラゴンズの山本昌広投手がまた一つ偉業を達成しました。
今シーズン初登板となった昨日のスワローズ戦で6回をわずか1安打に抑えて見事勝利投手に。
これで日本球界の最年長先発登板記録と共に先発勝利の記録も更新し214勝目に華を添えました。
山本昌広投手と言うと今シーズンで実にプロ生活30年目になります。
1983年のドラフト5位でドラゴンズに入団したのは私がまだ小学生で物事付くかどうかと言う頃。
すでにドラゴンズファンだった私はハッキリ覚えていますが山本投手がいつも言っているようにまさかここまでの大記録を次々に塗り替えるような投手になるとは思ってもいませんでした。
入団当初は2軍暮らしが続きドラゴンズに所属しながらにしてアメリカへ野球留学している最中に投手の台所事情が苦しくなったチームを救うため急遽帰国すると覚えたてのスクリューボールが唸りをあげていきなり5連勝、しかもその間の自責点はゼロと言う素晴らしい成績でチームを一気に勢い付かせてリーグ優勝に貢献しローテーション入りを果たしたのは有名な話です。そこから息の長い投手生活が始まるのです。さらに40歳を越えてからと言うのが凄くて2006年9月にはプロ野球史上最年長となる41歳でノーヒットノーランも達成しました。
今年48歳になる山本昌広投手の目標は50歳現役だそうでまだまだたくさん勝ち続けてくれるでしょう。
今シーズンの活躍を期待しております。
おめでとうございます、山本昌広投手!
[ 2013/04/10 10:37 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
スズキ(フッコ)の乗っ込み荒食いです
(写真は横浜港・第1新堤で上げた62cmです)
今日は連続更新日数954日目です。
春の嵐が去って猛烈な南風が乗っ込みスズキ(フッコ)の活性を上げていってくれました。日曜日の夜と昨晩は潮回りがよかった事もあり湾奥各地で爆釣が見られたようです。
まず、日曜日夜に横浜港へ釣行した釣友は電気ウキ流し釣りで狙い40~65cmを6尾上げたとの報告をもらいました。
満潮一杯を迎えた19時過ぎからアタリが出だして21時頃がピークだったそうです。
また昨晩、品川埠頭から13号地~東雲~新木場方面を釣り歩いた釣友は30~55cmを3尾とこちらも好釣だったようです。
共に乗っ込みで沖から入ってきたばかりと思われる腹の白い綺麗なスズキ(フッコ)でした。
私もかつてはスズキ(フッコ)釣りにハマった時期がありまして原付の免許を取得した高校時代はそれこそ毎晩のように日の出埠頭~品川埠頭~大井埠頭近辺や横浜・大黒~恵比須~出田町埠頭へ竿を片手に釣り歩いておりました。
当時から20年近く経つため辺りの風景はガラッと変わりましたが海の様子は変わりなく今でも当時と同じく春一番が吹く頃からバチ抜けが始まり3月に入ると最初の大潮周りで横浜~川崎地区に大きな群れが乗っ込み、次の大潮周りで多摩川を越えて湾最奥の東京港内に入り込むパターンに変わりはありません。桜の開花に合わせて爆釣が始まり今頃が春のトップシーズンです。最近では取材依頼が入らない限り専門に狙いに行く事は少なくなりましたがたまに電気ウキを流して夜釣りで狙うのが懐かしくなり釣行したりしています。俗に湾奥のスズキ(フッコ)は油臭いと言われ敬遠されがちですが春の乗っ込み期は沖から入ってきたばかりの腹の白い魚体が大半で臭いも無くしっかり血抜きをして持ち帰れば十分食べることが出来ます。
狙いは中潮~大潮周りで日中南風がやや強めに吹いてそれが収まった時が絶好のチャンスです。
[ 2013/04/09 10:31 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
多摩川の天然アユソ上が本格的になってきました
今日は連続更新日数953日目です。
昨日は天気こそ回復しましたが風はさらに強さをまして海は台風並みの大シケになりました。
剣崎では25mを越える南西風を記録しましたし東京湾内の海ほたるでも22mmと言う猛烈な風を記録しました。
瞬間最大風速はこれの約1・5倍に達しますので40m近い風が吹いたのかも知れません。
南側に開けたポイントでは相当な底荒れが起きたと思われますので各釣り物共に2、3日は様子見が賢明です。
一方、川も各地で増水しましたが稚アユの天然ソ上が本格化してきた多摩川中流部にとってはまさに恵みの雨となりました。
水量が少なくてなかなか上がれず河口に群れていた稚アユ達の群れが一気にソ上を開始したようです。
今後は気温が上がり水温も上昇を始めるとますます活発にソ上が見られると思います。
さて、話しは変わりまして連日お伝えしております競馬の話題を。昨日行われた牝馬クラシック第1段の桜花賞は天気同様に大荒れの決着となりました。
勝ったのは騎乗予定だった丸山騎手が前日の福島競馬での落馬負傷により急遽乗り代わりで参戦が決まったCデムーロ騎手騎乗のアユサンで2着には兄のM・デムーロ騎手騎乗のレッドオーヴァルが入りデムーロ兄弟のワン・ツー決着となりました。
昨日のブログで武兄弟対決ばかりの話題が先行していますがデムーロ兄弟対決も楽しみになりましたと書きましたがまさに通りの結果となりました。
本命に指名したメイショウマンボは伸びきれず10着に大敗してしまいましたが万が一、メイショウマンボが飛んだときの為にと書いたボックスで馬単を的中しさらには大穴に指名した2番・9番のうち14番人気のプリンセスジャックが3着に突っ込み3連複は1000倍を越える配当となりました。
まさに桜の季節にアユが爆釣となりました(笑)。
3着に入ったプリンセスジャックを大穴に指名したのには私の長年の競馬人生での思い入れがありまして。
プリンセスジャックの母でありますゴールデンジャックはオールドファンの方なら懐かしさを感じる方もいらっしゃるでしょう。
そうです、ヒシアマゾンと同期で19年前の1994年牝馬クラシックを賑わしオークスでは2着した馬で引退レースを含め福永騎手が主戦を務めた馬であります。
そのゴールデンジャックが娘の晴れ舞台を直前に控えた先月亡くなりました。
福永騎手は同馬に対する思い入れが非常に強かったようで最終追い切り後のコメントで精一杯の騎乗を約束するような一発を匂わせる発言をしていました。まさに弔い戦の意味もあったでしょう。
昨日のレースでは最後の直線で先に抜け出したクロフネサプライズの外から被せる堂々たるレースぶりを見せて3着に突っ込みました。
母のゴールデンジャックが天国から背中を押してくれたのでしょう。
デムーロブラザーズ・福永騎手本当にありがとうございました。
今週は牡馬クラシック第1段の皐月賞です。牝馬・牡馬共にクラシック完全制覇といきたいと思いますので今後の予想もぜひご期待ください。
[ 2013/04/08 11:10 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
記録的な雨量になりました。
(写真は今朝の多摩川狛江高校前の様子です)
今日は連続更新日数952日目です。
昨晩は急速に発達した低気圧の影響で特に神奈川県内で激しい雨が降り短時間で大変な雨量になりました。
圏央の厚木・相模原から川崎・横浜地区に掛けては軒並み1時間で50mm以上の激しい雨が降り、海老名では1時間で102mmと言う猛烈な雨量を記録したそうです。
このような局地的に短時間で降る激しい雨はゲリラ豪雨と呼ばれておりますが注意しなければならないのが普段は水量の少ない小河川の増水です。
私が活用している『川の防災情報』と言うサイトで昨晩もリアルタイムで更新される情報をチェックしておりましたが鶴見川水系や境川水系では一時的に避難危険水位を越えたり氾濫危険水位に達した箇所もありました。
水位計を随時チェックしておりましたがピーク時の22~23時頃は20~30分の間に一気に水位が2~3m上昇していました。
これまで雨不足による渇水に悩まされ稚アユの天然ソ上が遅れておりました多摩川中流部でも昨晩は一気に水位が上昇し昨秋以来最高の増水で二子橋付近では170cmを越える出水になりました。
これで川は綺麗に洗われて水位も回復すればいよいよソ上も本格化しそうです。
話しは変わりまして春のG1シリーズ開幕を迎えました競馬の話題を。
本日は阪神競馬場で牝馬クラシック第1段の桜花賞が行われます。その前に昨日の注目レースに指名したレースでまさかが起こってしまいました。
昨日開幕した福島5Rで本命に挙げたエイティーグローリーは最後の直線で抜け出し単勝大勝負していた私は勝利を確信して見ていたところ、何とゴール50m手前で何かに驚いて外側に急に斜行して騎乗していた丸山騎手を振り落としてしまいました。
ゴール直前でまさかのアッと驚く落馬です。あり得ないタイミングで起きてしまいました。
実はその前のレースでありました阪神4Rの障害レースで本命に推したエーシンジーラインもレース序盤に落馬した空馬に終始邪魔をされてまさかの2着に敗れ、中山最終レースでも穴に狙った岩田騎手騎乗のテラノコブラが落馬と昨日は我が競馬人生の中でも過去に例を見ない狙った3レース全てで落馬とことごとく落馬に泣かされた1日でした。
ただ、阪神牝馬ステークスは昨年大穴をもたらせてくれた昨年の覇者クィーンズバーンで2匹目のドジョウを狙ったところ見事に3着に逃げ粘って3連複145倍付けてくれました。良い事もあったので気をとりなおしていこうと思います。
阪神競馬場のある兵庫県地方は東日本ほど荒れた天気にはならなかったのが救いで馬場も最悪の悪化は避けられました。
ただ、パンパンの良馬場までは回復しそうにありません。
それでも私の本命は揺るぎません。
私の期待はメイショウマンボです。
その根拠、強さは金曜日のブログで紹介した通りですが多少荒れた馬場になっても苦にしないと思っていましたし何より阪神1600mで好成績を残している大外枠と言うのも心強いです。
武幸四郎騎手が桜花賞初制覇を成し遂げる事に期待します。
他の期待馬も金曜日の時点と変わりませんが多少道悪馬場をなってプラスに出そうな馬、マイナスに出そうな馬はいます。
トーセンソレイユは切れ味で勝負するタイプで道悪では多少の割引は必要かと思われます。
ただ、絶対能力の違いではね除けてしまう可能性もあります。
他では追い切りで抜群の動きを見せたアユサンに騎乗予定だった丸山騎手が落馬負傷により急遽乗り代わりに決まったのがC・デムーロ騎手。
そうです、M・デムーロ騎手の弟でこちらも武兄弟対決と同じくデムーロ兄弟対決がみられる事になりました。こちらも楽しみです。馬場の回復が遅れたら道悪の紅梅ステークスで爆発的な末脚を繰り出して勝ったレッドオーヴァルが浮上しそうです。
メイショウマンボの単勝・複勝に大勝負して馬連・馬単・3連単の軸にも据え相手には7・12・13・14番を厚目に2・9番を大穴に指名。
万が一、メイショウマンボが飛んだときの為に7・12・13・14番のボックスもしっかり押さえておきます。
[ 2013/04/07 10:56 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
週末は大荒れにご注意を!
(写真は3日に釣友が釣ってきたヒメマスです)
今日は連続更新日数951日目です。
低気圧が発達して通過する影響で今日から明日にかけて海、山共に大荒れが予想されています。
釣行を予定されている方はくれぐれも無理をせずにお楽しみください。
さて、3日に本栖湖へヒメマス狙いで釣行した釣友から釣果報告をいただきました。
それによりますと当日は風が強く大荒れのコンディションで朝の2時間ほどしか釣りが出来なかったそうですがそれでも15尾と定数の半分をクリアしたそうです。
今シーズンの本栖湖は絶好調が続いているようですね。
さて、今日は週末です。
ここからはリクエスト書き込みが一番多いみんな大好き競馬の話を。
今日から春の福島競馬が開幕致します。
芝コースは小回り福島の開幕週と言うことで先行馬の天下になりそう。
1200m戦では内枠から狙いを立てたいと思います。
本日最初の1200m戦であります5Rはメンバー中持ち時計もNo.1でスピードのありそうなエイティーグローリーが願ってもない1番枠に入りました。
大勝負したいと思います。
メインレースの1枠2頭は共に人気薄ですが先行したいクチでしたのでこの最内枠はプラスに出そうです。
人気薄でも押さえておきたいです。
まずはその前に阪神4Rに私の大好きな障害レースが組まれております。
ここは平地オープンのエーシンジーラインが障害2戦目を迎えました。
前走では直線早めに先頭に立ったところを勝ち馬にかわされ惜しくも3着。
鞍上も引き続き西の名手である西谷騎手なら2戦目の今回はまず取りこぼさないと思います。
単勝、複勝で勝負しこれが来ましたら直後に行われる福島5Rのエイティーグローリーへ転がしてみたいと思います。
[ 2013/04/06 07:01 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
稚アユの天然ソ上が本格化しそうです
(写真は多摩川新二子橋上流の様子です)
今日は連続更新日数950日目です。
いよいよ記念すべき連続更新日数1000日まであと50日になりました。
このままいきますと5月25日に1000日を迎えます。
頑張って走り続けますので毎日お付き合いくださいますよう宜しくお願い致します。
さて、川の水が温み出したのと同時に海産稚アユの天然ソ上が各河川で本格的になってきました。
昨年は観測開始以来、過去最高の1000万尾を越えるソ上量に沸いた多摩川中流部では今年も先月末からソ上が始まりましたが水量が少ないためか例年に比べると多少遅れ気味でした。
ただ、河口には相当量の稚アユが控えているようで一昨日の雨で水位が増したので今後一気に上り出すと思われます。
今まで水量が乏しく上流を目指せずに下流で躊躇していた一番上りのアユも堰の魚道に大量の水が通った事によりソ上したものと思われ一番上りはすでに宿河原堰辺りまでは達して12、3cm級に成長していると思われます。一昨日は多摩川の水位も久しぶりに50cmほど上昇し古アカも一掃されこれで新しいアカが着き始めれば若アユ達もたくさん舐めて大きく育つと思われます。一方、静岡・天竜川からは稚アユ大量死のニュースが入ってきました。
1日に続いて今月2回目で死んだアユの数は計10000尾を越えたそうです。
付近からは強アルカリ性の水が検出されたそうでセメント工場などから流れ出た可能性が高いそうです。
早急に原因を究明し再発防止に努めてもらいたいと願います。
さて、話しは変わりましてここからはリクエスト、書き込みが一番多い競馬の話題を。
今週日曜日は競馬ファンお待ちかねの春のG1シリーズ第1段牝馬クラシックの桜花賞が阪神競馬場で行われます。
今年もこの時期がやってきましたね~。
待ち遠しくて待ち遠しくて。
私はトライアルレースが終了した時点で狙い馬は心に決めていました。
メイショウマンボです。
2月に行われたこぶし賞では4コーナー後方から3歳馬ばなれした強烈な末脚を繰り出して快勝。
25年以上競馬を見続けて来た私はそれを見た瞬間に意を決していました。
『あの脚があるなら展開さえ向けば桜花賞を勝てる!』と。
それが続く3月に行われたフィリーズレビューで自信から確信に変わりました。
このレースでまたしても主戦の武幸四郎騎手の騎乗停止により急遽ピンチヒッターを任された川田騎手も唸る末脚を発揮して連勝。
私も本命に推して大勝負しました。
そこで私はあろうことか人生2度目の大失態を犯してしまった(詳しくは3月15日付けのブログで)のですが桜花賞での大本命勝負を決めました。
もう1頭魅力を感じずにいられない馬がトーセンソレイユです。
新馬戦、前走のエルフィンステークス共に本命に推してレースを見ていましたが特に前走は終始馬混みに閉じ込められ4コーナーでは後ろから3頭目の位置から馬群を縫って1着ゴールでした。
2戦とも手綱を取ったビュイック騎手が相当能力の高さを認めていたのも不気味です。
何よりこの馬、ディープインパクトの妹なんですよね~。
兄の様に大外一気の追い込みではなく卓越した勝負根性で馬混みを縫う事が出来るならばたとえスタートで出遅れようと必ずや差して来そうです。
この血統で阪神の1600mがベストかと言うと?マークも生まれますがそこは能力の違いと勝負根性でアッサリもあるかも知れません。充実著しいクロフネサプライズも上位争い必須でこの3頭の中から第73代の桜の女王が生まれると思います。
あわよくばこの3頭で決まらないかなぁ~。馬券の最終結論は当日!
[ 2013/04/05 10:36 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
(写真は私が愛用しているキジとブドウ虫です)
今日は連続更新日数949日目です。
昨日はこの時期としてはかなりまとまった雨量となり極度の渇水で稚アユの放流にも影響が出そうと泣いていた私のアユ釣り・渓流釣りのホームグラウンドであります笛吹川でも一時は50cm以上増水して渇水も一気に解消されました。
週末にもう一雨ありそうで放流が行われる今月中旬頃にはそれが落ち着きちょうど良い水量になりそうです。
同じく渇水に泣いていた渓流も一気に状況が変わりそうです。
今まで水がほとんど通っていなかった沢にもようやく流れが復活したものと思われ今後はポイントが広がりそうでしばらくは期待できそうです。
今後のキーポイントとしてはエサの選択で今までは渇水のため水も澄んで魚もプレッシャーを感じていたためカワムシエサでナチュラルに流さないとなかなかアタリが出ませんでしたが雨後の狙い方としてはニゴリがあるうちはキジ(ミミズ)エサを使うと良いでしょう。
キジは渓流エサの中でも最も匂いが強くニゴリがある時の実績はNo.1。
少しニゴリが取れてきた時に使いたいのがブドウ虫です。
市販されているブドウ虫には数種類いてこのような状況のときには皮の比較的軟らかい白っぽい(クリーム色)虫がベストです。
澄んだ水の時に断然有利だったキンパクは少しでもニゴリが入っていたらダメ。
ササニゴリが残っている状況ではカワムシの中でもクロカワムシ(ザザムシ)を使うと良いでしょう。
今週はかなり期待できそうです。
[ 2013/04/04 13:07 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
ワカサギラストスパートです
(写真は日曜日に山中湖へ行った釣友の釣果です)
今日は連続更新日数948日目です。
昨日から降りだした雨は風も伴い花散らしの春の嵐となっております。
水量が乏しかった渓流には恵みの雨となりそうですしソ上が始まった稚アユにとっても恵みの雨になりそうです。
さて、春本番になり海に川にターゲットは増えてきましたが冬のターゲットワカサギもラストスパートに突入しております。
先日の日曜日に山中湖へ釣行した釣友は550尾・1153gと見事1kgの大台を越える爆釣だったようです。
例年4月は数が伸びる時期でゴールデンウィークまでのラストスパートたっぷり楽しめそうです。
一昨日、尺イワナ釣り上げた話しは昨日のブログでも書きましたがその尺イワナを手にする前には日川、金川、笛吹本流と転戦しアマゴも活発でした。
今回は山菜採りがメインだった為、山菜を採りながらちょこちょこ竿を出す程度でしたがまず日川は初鹿野エン堤付近、金川では先週に引き続きリニア工事現場近くの久保橋上流、笛吹本流は岩手橋を攻めていずれもアタリが多く金川では21cmまでのアマゴを5尾、日川では4尾とイワナ3尾、笛吹本流ではアマゴ3尾でした。
水温が8~10℃まで上がってきた為日中は瀬でもアタリがあり今シーズン初めて狙った笛吹本流でも鋭いアタリが連発し3尾出たことで今後が楽しみになりました。
今月中旬からは駐留域では稚アユの放流も始まる予定でアユが入ると銀毛した本流アマゴが活発化します。
尺イワナをゲット出来たので今度は尺アマゴを狙いたいと思います。
さて、プロ野球も開幕カードが終了し選手達も徐々に感覚を取り戻してきた頃かと思います。
各チーム共にまだ手探りの状態ではありますが我が愛するドラゴンズも徐々に今シーズンの戦い方が見えてきました。
昨年と比べると3人の外国人が抜けた分の穴がまだ埋まっておらず戦力的なダウンは否めませんがそこは残りの選手と若い力でカバーするしかありません。今まで出番が少なくレギュラーを張っていなかった選手にとってはある意味チャンスと言えるかと思います。
レギュラー獲得に全力でプレーをして結果に繋がればチーム成績もアップすることでしょう。
ドラゴンズは今、我慢の時です。
[ 2013/04/03 10:45 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)
(写真は35cmのイワナと笛吹川一之橋付近です)
今日は連続更新日数947日目です。
お伝えしました通り、昨日は先週に引き続きホームグラウンドであります笛吹川水系へアマゴ・イワナ釣り&山菜採りへ行ってきました。
まずは山菜採りからと思い、先週火曜日にタラノメの様子を見に行った金川沿いを再び見に行きましたがその後気温がだいぶ低かったこともありほとんど変わらずまだまだ硬い芽のままでした。
ここでは先週アマゴが活発に喰ったので昨日も竿を出すと1投目からアタリがあり真っ白な中に朱色の綺麗な21cmの天然アマゴでした。
その後もアタリは続き1時間半ほどで5尾をゲット。
続いて日川沿いの山菜を見に行っているとこちらは標高が若干低いこともありタラノメは開き気味ですでに採られてしまった樹もありました。
それでも多少のタラノメとヤブカンゾウ、ツクシ、ワラビをゲットし近くの初鹿野エン堤下で竿を出してみるとここでもアマゴのアタリは活発で2時間ほどで17~20cm級を6尾追加。
そしていつもイワナを狙う笹子沢でも竿を出すとここも期待通りにイワナがヒット。
20cm級混じりで3尾上げた所で午後からはヤブカンゾウがたくさん採れる笛吹川流域を探索しながら今シーズン初めて本流で竿を出してみることにしました。
ヤブカンゾウは土手でたくさん採取して上流へ移動し一之橋付近の深い淵で開始。
一発大物も期待出来る大場所で2Bのガン玉を使って一気に沈めると『ズンッ!』と大物らしいアタリが来ました。
アワセを入れると普段の手応えとは全く違う大物の感触が。
まずは魚に主導権を握られないように竿を立てて慎重なやり取りが出来るポジションを見つけようとしましたが足場が悪くしかもかなりの深み。
そのままでは伸されてハリス切れに繋がりかねないと思い仕方なく水に入ってやり取りを開始すると流芯に向かって上り始めました。竿を寝かせて抵抗しながらあと一歩前へ出ようとした瞬間、『ドボン!』と腰まで水に浸かってしまいました。それでも竿は放さないでそのままやり取りを続けゆっくり寄せて無事タモに収まったのは尺をはるかに越える35cmの良型イワナでした。
ただ、水温は8℃しかなく濡れた服からはジンジンと寒さが伝わり居ても立ってもいられなくなりそこまでで釣りは中止。
着替えの持ち合わせがあるはずも無くていつもお世話になっているフィッシングショップアメミヤさんに事情を話しコインランドリーを教えてもらい急いで車に戻って山梨市市街地まで走りコインランドリーへ駆け込み乾かして一件落着。
とんだ尺イワナゲットになりました。
まだ先に攻めたいポイントがあったのですが次回の楽しみに取っておくと共に今度からは着替えを持参することにします。
[ 2013/04/02 12:25 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
今日は山菜採り&アマゴ釣り
今日は連続更新日数946日目です。
昨日お伝えしました通り本日は先週に引き続きホームグラウンドであります笛吹川水系へアマゴ・イワナ釣り&山菜採りに来ています。
渓流は相変わらず降雨が無く沢は先週にも増して減水しているためコンディション的には厳しいので日川本流でアマゴ狙いからスタート。
水温がだいぶ上がってきたので実に綺麗な天然アマゴが顔を出しました。
一方、山菜は先週の気温が低かった影響で山合のタラノメはわずかに芽を出した程度だったものがほとんど成長していませんでした。このあとは里を中心に探索して午後からはいつものように西麗へ行ってタラノメ、ヤブカンゾウをメインにコゴミのポイントもしっかり回って来たいと思います。
[ 2013/04/01 10:52 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
Author:池田健吾
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実にかわいい写真と心がこもった文章が送られてきます。その写真・言葉は、ほほえましく温かいです。当たり前ですが粗末にできません。絶対に間違えのないよう、できる限りきれいに、少々規格より文字が多くても指示が多くても仕上げます。心のこもったひとりひとりの作品だから。
絵本が届いたお客様から毎日毎日感想が届きます。ご自身で作られた本なのに感謝の言葉をいただきます。気持ちを伝える絵本だから、たった1冊しかないから、プロの仕上げでクオリティの高い絵本を。感謝の言葉を糧に社員一同がんばっております。
絵本の内容・デザイン・イラスト・・一生懸命練り、作り上げています。作った人の一番の絵本になるよう、いつも考えています。
ありがとうの本、おめでとうの本は普遍的な価値があると思います。それをくみ取った内容にして、10年、20年、30年、いえ永久的なロングセラーにしていきたいと思っております。振り返れば初めての商品である、『赤ちゃんのうまれたとき』は、もう10年以上販売させていただいております。感謝合掌。
オリジナルの絵本・・・伝えたい気持ちはあってもゼロから自分の本を作るのは、なかなかむずかしいものです。 そこで100タイトルを目指そうと思っています。見本を参考にしながら、写真を選んでは思い出し、笑い、やさしく作ることができますから。“本”のカタチにするといいものですね。誰もが1冊から本が作れるサービスを、提供し続けていきたいと思います。
「アルバムえほん」をはじめて今年で10年を迎え(平成22年5月)、 社員も10名となり、小さいながら会社として運営できるようになりました。
一人ひとりのためにお作りする商品ですから、一度に大量に売れるものではありません。しかし、少しずつ少しずつ「お仕立て券」の届く量が増えていき、今では毎日たくさんの本を届けられるようになりました。
皆様のお陰と感謝申し上げます。ありがとうございます。
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2016.11.7HANGOUT PLUS 宇野常寛ソロトークSPECIAL(10月31日放送分書き起こし)【毎週月曜日配信】
2016.10.31根津孝太 × 宇野常寛 プロダクトデザインはいかに更新されるべきか(HANGOUT PLUS 10月24日放送分書き起こし)【毎週月曜日配信】
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String f(){ 'abc' } assert f() == 'abc' int g(){ 2.4f } assert g() == 2i
メソッドの戻り値の型も指定できる。
//static methods... class A{ static f(String s, int i){ ([s]*i).join(',') } static f(int n, int i){ "$n * $i" } //another method f defined with same //number of but different types of parameters } assert A.f('abc', 3) == 'abc,abc,abc' assert A.f(4, 5) == '4 * 5' assert A.f('a', 5) == 'a,a,a,a,a' //correct method selected based on parameter types... try{ A.f(4, 'x'); assert 0 }catch(e){ assert e in MissingMethodException } //...or no method selected //instance methods... class Counter{ def count = 0 def incr( String n ){ count += new Integer(n) } def incr( int n ){ count += n } } def c= new Counter(count: 5) c.incr(3) c.incr('4') try{ c.incr(2.5); assert 0 }catch(e){ assert e in MissingMethodException } assert c.count == 12
メソッドの戻り値の型を指定できる。
class A{ static String f(){ 'abc' } static int g(){ 2.4f } byte h(){ 200i } } assert A.f() == 'abc' assert A.g() == 2i assert new A().h() == -56
プロパティの型も指定できる。
class Counter{ def count= 0 void setCount(int n){ count= n*2 } //set the value to twice what's supplied String getCount(){ 'count: '+ count } //return the value as a String with 'count: ' prepended } def c= new Counter() c.count= 23 assert c.count == 'count: 46'
リストはクラスのコンストラクタを使いクラスにキャストできる。
class A{ int x,y A(x,y){ this.x=x; this.y=y } //2-arg constructor String toString(){ "x: $x; y: $y" } } A a a= [1,2] //2-element list causes 2-arg constructor of A to be called assert a.class == A && a.toString() == 'x: 1; y: 2'
オブジェクト配列の型を固定できる。
Object[] oa= new Object[2] assert oa.class in Object[] && oa.size() == 2 && oa[0,1] == [null, null] oa= 7 //if we assign another scalar value, it's wrapped into an array assert oa.class in Object[] && oa.size() == 1 && oa[0] == 7 oa= [3, 5] //if we assign another collection value, it's cast to an array assert oa.class in Object[] && oa.size() == 2 && oa[0,1] == [3, 5] def map= ['a':4, 'b':8, 'c':12] oa= map assert oa.class in Object[] && oa.size() == 3 //it's cast to an array of MapEntrys oa.each{ assert it.key in map.keySet() && it.value == map[it.key] }
配列だけでなく、配列の型のように変数の型を厳密に指定できる
int[] ia ia= 7.5 assert ia.class in int[] && ia.size() == 1 && ia[0] == 7i //assigned value above cast to an integer array try{ ia= ['abc', 'def']; assert 0 }catch(e){ assert e in ClassCastException } //can't cast Strings to Integers
配列の要素の型も厳密に指定できる。
def a= new int[3] assert a[0] == 0 && a[1] == 0 && a[2] == 0 //default value is 0 a[0]= 7.5 assert a[0] == 7i //assigned value in above line was cast to an integer try{ a[1]= 'abc'; assert 0 }catch(e){ assert e in ClassCastException } //can't cast String to an Integer
厳密に型を指定した変数と要素を配列に代入することができる。
int[] ia= new int[3] ia[0]= 7.5 assert ia[0] == 7i ia= 7.5 assert ia.class in int[] && ia.size() == 1 && ia[0] == 7i
多次元配列の型は代入する値をいろいろな方法でキャストする。
//a scalar value is cascadingly wrapped by arrays... Object[][] ia ia= 7.5 assert ia in Object[][] && ia.size() == 1 && ia[0] in Object[] && ia[0].size() == 1 && ia[0][0] == 7.5 //a one-dimensional vector value is array-wrapped at the innermost level... ia= ['a', 'b', 'c'] assert ia in Object[][] && ia.size() == 3 && ia[0] in Object[] && ia[0].size() == 1 && ia[0][0] == 'a' && ia[1][0] == 'b' && ia[2][0] == 'c'
Groovyはクラスに実装できるインタフェースを構築できる。'in'演算子を使い実装されたインタフェースをテストできる。
class A{} //a standard class definition, though without any fields, //properties, or methods def a= new A() assert a in A interface X{} class B implements X{} //a class can implement an interface def b= new B() assert b in B && b in X //'in' tests for the class and for interfaces implemented assert ! (a in X) interface Y{} interface Z{} class C implements X, Y, Z{} //a class can implement more than one interface def c= new C() assert c in C && c in X && c in Y && c in Z
インタフェースはメソッド宣言を含む。各メソッドは実装先のクラスで定義されなければならない。
interface X{ String sayPies(int i) } class A implements X{ String sayPies(int n){ "There are $n pies!" } //sayPies(int) in X defined String sayBirds(int n){ "There are $n birds!" } } def a= new A() assert a.sayPies(24) == 'There are 24 pies!' //class B implements X{} //a compile error when uncommented: sayPies(int) must be implemented //these each give a compile error when uncommented... //class C implements X{ String sayPies(float n){ "$n" } } //wrong parameter type //class D implements X{ Object sayPies(int n){ "$n" } } //wrong return type
インタフェースは'extends'キーワードを使い他のインタフェースを構築できる。
interface X{ def x1(int i) def x2() } interface Y{ def x1(int i) def y() } interface Z extends X, Y{ } //it's OK if a method, here x1(int), is in more than one interface class A implements Z{ def x1(int i){ i } def x2(){ 2 } def y(){ 3 } } assert new A().x1( 1 ) == 1
マップ文法を使いインタフェースを実装できる。
interface X{ int echo(int i) def sayTarts(int i) String sayPies(int i) } def a= [ echo: {n-> n}, sayTarts: {n-> "There are $n tarts!"}, sayPies: {n-> "There are $n pies!" as String}, //explicit cast from GString to String required here ] as X assert a.echo(12) == 12 assert a.sayTarts(18) == 'There are 18 tarts!' assert a.sayPies(24) == 'There are 24 pies!' //when interface has only one method, we don't need a map, but can assign and //cast the closure directly... interface Y{ def sayCakes(int i) } def b= {n-> "There are $n cakes!"} as Y assert b.sayCakes(36) == 'There are 36 cakes!'
インタフェースはフィールドを持つことができるが、値の変更はできない。
interface X{ int status= 1 //constant field on interface int changeCounter() } class A implements X{ int counter= 1 //updateable field on class itself int changeCounter(){ counter++ } int changeStatus(){ status++ } } def a= new A() a.changeCounter() //field 'counter' can be changed... try{ a.changeStatus(); assert 0 }catch(e){ assert e in IllegalAccessException } //...but field 'status' can't
インタフェースでの静的な型
インタフェースでもクラスのように静的な型の変数やフィールド、パラメータを使用できる。
import org.codehaus.groovy.runtime.typehandling.GroovyCastException interface X{} class A implements X{} class B{} X a a= new A() try{ a= new B(); assert 0 }catch(e){ assert e in GroovyCastException }
Groovyは静的な方を持つ変数を使えるインタフェースを供給している。 そのいくつかはSerializableのようにメソッドを待たない。
class A implements Serializable{} //Serializable interface marks class A via the 'in' operator assert A in Serializable //class B implements Closeable{} //compile error when uncommented: method close() must be defined class C implements Closeable{ void close(){} //Closeable interface signifies that this close() method is present } def c= new C() if( c in Closeable ) c.close()
CollectionsのチュートリアルにおいてComparatorインタフェースとControl StructuresにおけるIteratorインタフェースを紹介する。
多くのGroovyのクラスは静的な変数を使いインタフェースを実装している。
import org.codehaus.groovy.runtime.typehandling.GroovyCastException List list1= new ArrayList(), list2= [], list3= new LinkedList() assert list1 in ArrayList && list2 in ArrayList && list3 in LinkedList Set set1= new HashSet(), set2= list1, set3= list3, set4= new TreeSet() assert [set1, set2, set3].every{ it in HashSet } && set4 in TreeSet SortedSet ss1= new TreeSet(), ss2 try{ ss2= new HashSet(); assert 0 }catch(e){ assert e in GroovyCastException } Map map1= new HashMap(), map2= new TreeMap(), map3= [:], map4= new LinkedHashMap() assert map1 in HashMap && map2 in TreeMap && [map3, map4].every{ it in LinkedHashMap } SortedMap sm1= new TreeMap(), sm2 try{ sm2= new HashMap(); assert 0 }catch(e){ assert e in GroovyCastException }
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その土地の状況にあった改善方法を見つけるのは、短期間ではわからないと思いました。今回は仕事を覚えるのと、「ん?」と疑問に思うのが精一杯でした。でも、工夫の余地はたくさんあって、レベルアップは可能だと感じました。
ベルギーからボランティアにいらしていたご夫妻のウィリーさんはインド製のズボンを、マリールイスさんはサリーに似たインド服を着て、自然に溶け込んでいらっしゃいました。
旅行中、量り売りのヨーグルトや屋台のミルクティー、一般の人が行く食堂で食事をしましたが、どれもおいしく体調を崩すことはありませんでした。
水はゲストハウスでフィルターに通したものをペットボトルに入れ持ち歩きます。インド人スタッフとまわし飲みをしたこともあります。
食事は、朝はパン、紅茶、果物、昼は診察が終わる3時過ぎにクラッカーと果物、夕食はカレーなどでした。自然にやせることが出来ます。
夕食では、ベルギーのマリールイスさんや、医師婦人のバーナリーさんが作ってくださり、一緒に食べました。お返しに、最終日は日本人3人 で料理を作りましたが、ほとんど国重さんにお世話になりました。(日頃していないとこんな時に恥をかきます!) とてもおいしかったです。
病院へ行く道を歩いていると、子供たちが「ハロー!」と声をかけてきます。言った後に喚声を上げたり、恥ずかしそうに隠れてしまう子もいて、とってもかわいいです。
英語と看護婦の実力を身につけて、また行きたいです。でも、英語が話せない私でも楽しませていただきました。一番良かったのは、これからの良い動機付けが出来たことです。
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4万で70分とかの店が高級店って呼ばれるらしいですが、俺のお決まりの風俗の倍どころではないので、待ち合わせの駅を出たときには早々に緊張してました。
久しぶりの風俗街なのでカモにされるのは怖いので下調べしてから来ましたけど、それでも気が張ってました。
連れがいなかったら絶対来れないたぶん(笑)という経緯で、さっき調べたデリヘルの高級店に挑んでみました。
ホテルの部屋で待ってると、女の子到着で言うまでもなくいつもとは違って気持ちが高まる。
めちゃくちゃ可愛いし服の上から確認できるくらい巨乳だし、髪もきれいだし。
これまでのデリヘルではジョーカーもあるくらいだから、普段なら会えないような子を目の前にすると恥ずかしくなる俺って根性ないわ・・・。
一緒にシャワー入っただけでカチカチに勃っちまって。
プレイも、こんな俺でもレベルの違いを感じるほどきめ細かなサービスなんです。
これだけの差があるんだなー!と感心しましたもん。
高級店なので、きっとこのくらい熟練していないと高級店レベルになれないんだろうけど、手コキひとつすら全く別物なんです。
際立って好みだったのが、カリをせめたフェラでした。
よくあるフェラですが、彼女のフェラチオはまとわり付くようなネットリした感じでやわらかいのに濃密って言うか、えらく感じる事が出来ました。
しっかり彼女の口のなかで射精させてもらいました。
いつもに比べておもいきり満足できるひとときを体験できたから、また余裕ができたら関西の高級デリヘルで癒されたいと思います。
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なぜなら低用量ピルは毎日飲まなくてはならないので、ついうっかり忘れてしまうことがあるからです。
それで性行為をしなければよいのですが、した場合は妊娠するかも知れないので、あとになってからあわてて飲んでも効果はありません。
しかしアフターピルなら、緊急避妊のために作られた避妊剤なので、24時間以内の服用で、95%以上の確率で避妊に成功することが出来ます。
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保険営業マンの脱サラ計画!ネット副業で月収40万円 | 保険営業歴12年の元サラリーマンが未経験から、「ネット輸出」と「アフィリエイト」でお金と時間の自由を手に入れた秘密を大公開。 忙しくて家庭を犠牲にし続けた会社員が42歳から子育てパパへ大変身! - Part 3
No.5 サイトアフィリエイトで使っているツール
No.6 内部リンクは本当に効果があるのか?
現在、私は43歳で妻と5歳・3歳の子供たちと一緒に、自由に楽しく暮らしています。
42歳までは長年サラリーマンとして生命保険と損害保険の営業をやっていました。
朝は5時に起きて出勤し、満員電車に揺られて、疲れながら出勤し、夜は8~9時くらいまで仕事をしていました。
子供の寝顔しか見ない日々が続き、妻との会話も少なく、何のために働いているのか、生きているのかわかりませんでした。
毎日、疲れ果て、ストレスで倒れて救急車で運ばれたこともありました。
それが一転、出勤時間も場所にも縛られない自由な生活を送れる様になりました。
これは私が数年前にインターネットビジネスを副業ではじめ、いくつもの収入の柱を作ることができたからです。
最初は「サイトアフィリエイト」をはじめました。
自分が作ったウェブサイトを見に来てくれた人が、サイト内にある広告をクリックして商品を購入したり、サービスに申し込んでくれたら報酬が発生するものです。
これを1年ほど続けて月収15万円程の収入を得ることができ半年前から個人輸出を開始しました。
アフィリエイトは収益が出るまでは時間がかかるのですが、反対に一度収益がリ始めれば不労所得的に稼ぐことができます。
自動で収入が挙がる仕組みが一つ作れたので、次はeBayという世界最大のオークションサイトでの輸出をはじめました。
独学だったので最初はうまく行きませんでしたが、半年後くらいからコツを掴み、利益を出すことができました。
いろいろ商品がある中で私が得意としているのは「中古釣具」の輸出です。
日本の「シマノ」、「ダイワ」といったメーカーの釣具は世界中で大人気なんです。
それに特化して稼げる仕組みを作っていきました。
その1年後くらいには月収20万円くらいになり、副業でやっていたアフィリエイトとeBay輸出で2016年4月に独立しました。
副業から専業になったので、現在も収益は増え続けています。
独立2ヶ月目のeBayでの月間売上はこちら
利益率が約20%なので、31万円ほどの利益です。
さらに、消費税適用事業者の申請をしておくと、海外販売の仕入れにかかった消費税が戻ってきます。
仕入れ金額 ✕ 8% = 還付金額
これが後日戻ってきます。3ヶ月毎にもらえるボーナスのような感じです。
2016年9月からはeBay輸出コンサルタントとしての活動も開始し、メルマガなどで情報発信もはじめました。
これらをメインに活動しています。
それぞれにメリット・デメリットがあるのですが、インターネットビジネスで一番良いのは、パソコンで完結することができて、お金と時間が自由になることです。
パソコンで完結できるということは場所に縛られなくなります。
今までは、職場やお客さんのところへ出かけていって給料をもらうというスタンスでした。
しかし、現在では子供と一緒に遊んでいるときも、妻と買い物に出かけているときも、趣味の釣りをしているときでも、旅行をしているときでも、自分がいないところで収益が挙がっています。
なぜ、副業にネットビジネスを選んだのか?
それは「リスクが少なくレバレッジが利きやすい」ということが一番です。
特にアフィリエイトは初期投資がほとんど必要ありません。
無料ブログなどを使えば本当に無料で始められます。
長期運営をしていこうと思うと、レンタルサーバーを借りたり、ドメインを取得したりと費用はかかりますが、それでも年間5000~10000円くらいです。
個人輸出にしても、最初はebayの無在庫販売からはじめましたが、注文が入り入金されてからAmazonや楽天から仕入れて発送するので、こちらもリスクはほとんどありません。
アフィリエイトや無在庫販売で収益が得られるようになってから、無在庫販売を止めて中古釣具を仕入れてeBayで販売するようになりました。
無在庫に比べると中古品は手間が掛かって仕入れも先にしないといけませんが、利益が取れるのやっていて楽しいです。
インターネットビジネスの素晴らしいところは、実績が出せればコンサルをすることもできますし、メルマガやブログで情報発信をしてアフィリエイトで稼いだり、自分の教材を販売して稼ぐことができます。
まずは、最初の実績があれば横展開がしやすいのでレバレッジが利きやすいのが良いですね。
一般的なビジネスに比べると「ローリスク・ハイリターン」なビジネスと言えます。
このサイトではインターネットビジネスでどのように稼いでいくかということなどについてお伝えしていきたいと思います。
よろしくお願いします。
はじめまして!「まなぶ」と申します。
40代2児のパパです。
どうぞ、よろしくお願いします。
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1973年9月2日生まれ 大阪府池田市出身 1992年大阪府立渋谷高等学校を卒業後美容師を目指し美容室で働き始める。 3年ほど大阪ミナミの美容室で勤務したが主に箕面の美容室で修業し2001年独立箕面でファインモーグルを開業 オープン以来現在も毎日サロンワークをこなす。 2010年WEBやSNSに興味を持ち勉強する。 現在サロンワークの傍らブログSNS勉強会、ネット印刷勉強会、Wordpress構築ワークを美容室オーナー、幹部様向けに定期的に開催。
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特に顔がパンパンでしたが、部活をやめ、普段、定期的に運動をそんなにしなくなった為、代謝が落ちて痩せにくくなっていたのだと今なら分かります。
*** 結婚いろいろ ***
20代後半、結婚するも、言葉によるDVやモラハラを受け、30代前半で別れる事に。
でもその経験が、「自分らしく生きるとは?」と真剣に考えるきっかけになりました。
この経験がなければ、「今の私はない」とはっきり言えます。
人に合わせていれば良好な関係を築けると思っていましたが、その分、自分がないので、人にコントロールされやすかったんだろうなと思います。
ここから「自分」探しも始まります。
この頃は心労で痩せました(笑)。
でも、せっかく痩せたのでこれを「健康的に」キープしよう!と心に決めていました。
*** ピラティスとの出会い ***
興味のあったリフレクソロジーを習いに行った先で、「岡山にヨガ・ピラティスの専門スタジオができる」という雑誌の記事を見つけ、何か惹き付けられ、早速体験へ。
ピラティスというよりは、その先生に憧れ、「私はこの人になる!!」と決め、足しげく通い始めます。すると生理痛がなくなり、代謝がよくなったせいか自然と体が締まってきました。
2006年、養成講座を紹介してもらい、ベーシック、アドバンスコースを取得しました。
その後、世界に広がる大きなピラティス教育団体の資格も取り、秘書の仕事を続けながら、大学の互助会やカルチャースクールで指導を始めます。
元々得意としていた運動系、そして、この時期壊れかけていた「ココロ」を取り戻すかのように、無心でがんばりました。
その先生のようになりたい、近づきたい、近づけば何か自分が変われるのではないかと期待していたのかもしれません。
同時に、NLP(神経言語プログラミング)も学び始めました。
今まで遠ざけてきた「心」にも、向かい合う事を決めました。
「自分の気持ちを自分の言葉でちゃんと伝える」
「まわりに振り回されない 芯のある自分」
*** ボディワークの道へ ***
2013年 21年間勤めた秘書のお仕事を退職し、ボディワークに集中することに決めました。
秘書のお仕事は天職かもと思うくらい楽しかったのですが、後半の人生は、勤めているがためにできなかったことをやって、死ぬ前に、
「ああ、あれもこれもやれて超楽しかった!!」
と言って死ねるよう、やりたいことをやっておこうと思ったからです。
ピラティスやNLPを通して、またそこで出会った人を通して、人の心の在り方や、いかに自分が思考に縛られて「生きていきにくい」選択をしていたかなど、色々な事がわかりました。
ますます、心と体の繋がりを深く知ることになり、同時に地に足がついてきたような安定した感覚を感じるようになりました。
この感覚をもっと誰かに伝えたいという思いも強くなってきました。
その頃、1人1人をじっくりと見させてもらいたいのもあり、パーソナルレッスンも始めるようになりました。
ピラティスの他に、平行して取得していた中国地方ではまだ認定者の少ない「ビューティ・ペルヴィス」、
そして「コンディショニング」ではミスユニバースJAPANのオフィシャルトレーナーに直接指導を受け、本当に信頼のおける先生方に出会えたお陰で、質の高いレッスンができることに心から感謝です。
そして、今やっていることって、なんだか体育の先生に似ているかも...と気づくのでした。
*** これから ***
ピラティスのレッスンをするようになって10年。
「センタリング」という言葉からもわかるように、カラダはもちろん、ココロもぶれにくくなってきた気がします。
いい意味で人の意見に左右されない、ぶれない芯の部分が作られたような感じです。
自分を癒し、今を楽しんで生きることが、周りの人にもいい影響を及ぼすのでは?と感じ出しました。
すると、自分に必要なことや物、出逢いがたくさん訪れるようになりました。
「カラダが変わるとココロも変わる」
心と体は繋がっていると言われています。
心は嘘をつくことができますが、体は正直です。
いわゆる「いい姿勢」をとった時、気分がシャキッとして、少し前向きで、心地よさも感じると思います。たったこれだけでも、姿勢は心にも影響するのが分かります。
心では気づかなく補えない部分を体からアプローチし、体を整えることで、心も整える事に繋がると思っています。
私の経験したこの感覚をもっと多くの人に伝えれたらなあと思います。
そこまで心のことを感じていなくても、何かカラダを動かす事を始めよう、始めたいと思ったその人の背中をちょっと押してあげる。続けるきっかけを作ってあげる、そんなお手伝いをしたいなと考えています。
ご縁のあったお客様がよりよい方向へ向かっていただけるよう、
心も体も健康で快適な毎日を送っていただけるよう、
そのサポートや、きっかけの一つになれたらとても嬉しく思います。
皆様との出会いを心からお待ちしています。
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グンゼスポーツクラブ 妹尾
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まずはWebサイトから無料登録を行います。登録が完了すると担当のキャリアコンサルタントから連絡があるので、求人紹介に希望する条件や転職に関する不明点などを相談しましょう。
ヒアリングの内容をもとに、キャリアコンサルタントが求人情報がいくつかピックアップしてくれます。紹介された中から検討してもいいですし、サイトから自分で探しても問題ありません。
いくつか求人を比較したら応募します。書類選考の手続きや面接日程の調整はキャリアコンサルタントが代わりに行ってくれますので、履歴書作成や志望動機をまとめましょう。
希望すれば、面接当日もキャリアコンサルタントが同行してくれるます。自分では言い出しにく給料などの条件交渉も任せられます。
内定が出た後も今の職場の円満退職に関するサポートや新しい職場での悩み相談などのサポートも引き続き受けることが出来ます。
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〒170-6057 東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60 57F
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介護求人サイトのおすすめランキング
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ベネッセMCMは、関東エリアを中心に介護士・看護師の人材紹介や人材派遣を行う企業です。教育事業最大手「Benesse(ベネッセ)」のグループ会社で、同じグループ内では有料老人ホームの運営も行っています。
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まず最初に知っておくべきこと
商品選びよりも前にまず知っておくべきことがあります。
当サイトを読み進めていくうちに、あなたの背中を押すような内容が見つかり、きっと最終的なスロージューサーが決まることでしょう。
でも、あわててとにかく最安値を探すのはちょっと待って!!
購入するショップによって、特典内容や保証内容が異なります。
なので、「ここで買うべき!」とおすすめの特典があるショップなどの情報も合わせてご紹介していきます。それ以外に関しては、楽天やアマゾンなどであなたお気に入りの特典を探すことをオススメします。
続いては、スロージューサーを選ぶポイントです。
スロージューサー選びのポイント
スロージューサーを選ぶポイントとして3つのポイントをチェックしましょう。
野菜・果物投入口の大きさ
もっと細かく言うと、洗いやすさや音の大きさなどいろいろあります。
しかし、実際に使っているからこそわかる一番重要な要素というのは、
「使い続けることができるか」
これら3つのポイントはそれぞれ、「使い続ける」という部分に大きくかかわってきます。とても重要な部分なので、しっかりとチェックしていきましょう。
その1.野菜・果物投入口の大きさ
管理人が今まで使い続けてきて、一番重要だと感じるのがここです!
素材の投入口が小さいスロージューサーは、まず最初に細かく切る必要があります。購入前はワクワク感から「面倒くさくない」と思いますが、使っていくとこれが意外と苦になります・・・(笑)
多少の大きさでも使い続ける為の利便性で大きく変わってくる為、できるだけ投入口は大きめのものを選びましょう。
もちろん、「料理などのついでにやるから大丈夫!」という方もいると思います。そういった場合は、ジュースを搾る環境や状況に合わせてサイズを選ぶといいですね。
その2.ジュースが搾れる量
低速ジューサーは製品によってまったくといっていいほど搾れる量が異なります。
「低速=良い」というわけではなく(もちろんそれもありますが)、より多く搾れて、搾れたジュースの中に繊維などが少ないものこそ優れた製品だと言えます。
低速かつパワーの強いものを選ぶことによって、素材1つあたりから搾れるジュースの量が変わってくる為、できる限り量を多く搾れるものを選びましょう。
その3.保証期間や特典内容
最初につく特典は、スロージューサーを使い続けるモチベーションにも繋がります。
野菜や果物がたっぷりもらえたりする特典もあります。ただ、特典の野菜や果物は実際に購入したとしてもそこまで高い金額ではないため、もらえたらラッキー程度で考えてもいいですね。
しっかりと見なければいけないのは保証期間です。
保証期間ってそんなに重要?
実際にスロージューサーを使うと、ものすごいパワーでゴリゴリ搾っているのがわかります。使い続けて慣れてくると、ちょっと本体に無理させちゃうことも・・・。
管理人も1年くらい使って慣れてきたころに、無理させて部品の一部が故障してしまいました。修理に出すにも保証期間が1年だった為、馬鹿みたいに高い修理代に・・・(笑)
それだったらもういいや、と思い、買い換える結果となりました・・・。
ジューサーのパワーはすごいんですけど、負荷がかかっているのが音からしてわかります。適度に細かくしていたとしても、機械なので徐々に劣化していくのは当然のことですよね。
メーカー保証などは基本的に1年のみなので、こういった保証サービスを販売店舗単位で行っているショップを選ぶのも重要です。
(2015/02/11)クビンス ホールスロージューサーの口コミ・評判|大口で使いやすいのが特徴!を更新しました
(2015/02/11)ショップによって保証や特典が違う!|スロージューサー口コミを更新しました
(2015/02/11)ジュースが搾れる量はかなり違う!|スロージューサー口コミを更新しました
(2015/02/11)投入口の大きさで使い勝手が変わる!|スロージューサー口コミを更新しました
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スロージューサーメーカー
スロージューサー製品別レビュー
スロージューサーの購入前に
スロージューサーの選び方・選ぶコツ
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人間って成長するに従って、なんで自分はこんな風なんだろう・・・。なんて思い悩んでしまって、他人を羨むことがたくさんありますよね。
勿論、俺もその例には漏れずに、自分の身体も性格も全然良いところが無いなんてことで腐ってしまっていたんですよ。
身長は低いし、顔だって別に良くない、スタイルだって悪いし、性格面でも特に誰からも褒められた事がない。
そんな俺だから今まで彼女なんて出来たことがないし、これからも出来ることが無いと思っていました。そんな時に友達から出会い系アプリのことを勧められたんですね。
出会い系アプリを使うだけで女の子とセックスなんて出来るわけないじゃないか!なんて思っていたんだけど、実際に使ってみるとセックス好きの女の子が山ほどいるみたいでした。
けれども、こんなにたくさんの女の子が出会い系アプリには居ても、自分とセックスすることはないだろ・・・。なんて思ってしまってたんですね。
それでも一応登録だけはしていたら、なんと掲示板を介して女の子の方からメッセージが届く事になったんですね。
こんな僕でも受け入れてくれた
趣味も合っていたし、何回かメッセージのやり取りをした後で、相手の方から、会ってみたい。なんて言われたので早速会うことにしてみました。
実際会ったらすぐに幻滅されてセックスどころじゃないんだろうなあ・・・。と思ってたんですが会うなり彼女は
「言うほどブサイクでもないし、身長も低くないじゃん!」なんて明るく言ってくれたんです。
その言葉に僕がどれだけ救われたのか分かりますか?もうその時点で僕は彼女に夢中になってしまいましたよ。
「静かに話が出来るとこに行かない?」と言うと
「あ、エッチな事考えてるでしょー?」なんて言われてしまって流石に早かったか・・・。なんて思っていると
「いいよ!どこのホテル行こうか?」と言って貰えて気分はもう最高でした。
彼女が以前も利用したことがあるというホテルに行ってから少し話をすることにしました。
今ではコンプレックスもなくなりました
彼女とホテルで話をしていて、不意に沈黙が訪れた時、彼女の方からキスをしてきたんです。
初めてのキスはそれはそれは興奮するもので、そのままの流れで彼女とは無事にセックスをすることができました。
今ではきちんと彼女とお付き合いもしてますし、以前まで抱えていたコンプレックスも何処へやらってかんじです。
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I am visited by earthquake at around 2:40 p.m. on 11 March.
When I was in my office, I felt suddenly a big shake. It continued about 5 minutes.
The shake was gradually bigger and bigger. It was the biggest earthquake.
Speakers and air conditioners in the room hanged down from the ceiling firstly.
Finally the ceilings in the room and beside collider fell on the floor, but I got under the office desk with a helmet. I found myself around broken window glasses and a fallen bookshelf in the room.
My inspiration saved me from almost certain disaster. I escaped death.
I went to outside for safety, walked on the reverse side of the ceiling.
I and my colleague stayed outside for one hour. It was cold.
Then we moved to an earthquake-proof building. We were allowed to go home after 4:00 p.m..
Of course all traffic lights on intersections broke down and a town was blackout.
I took for ten hours to go home under heavy traffic jam.
This is my valuable experiences in my life.
Now I am working a makeshift office. Our new office will be built in December next year.
I am on a mission.
投稿者 ochiaihrn 時刻: 2:14
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My task is Quality Control for drug. I love football.
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またニュージーランドの冬は寮もホームステイもオイルヒーターを使っている事が多く、これが暖かいのですが温度調節が今ひとつです。 冬場であっても室内であればTシャツの上から一枚羽織る程度でも十分だったりします。
上記と同じ理由から靴など全般的に身に付けるものは全て日本で用意して行くことが一番です。
これから留学を考える人に
お勧めしたい留学エージェント
留学エージェントや留学斡旋会社は多数存在しますが、その中でも一番にお勧めしたいのが、留学エージェント「Blossa(ブロッサ)」さんです。
Blossaの代表をされている高橋あやかさんとは実際にお会いしてお話したことがあるのですが、留学についての知識・経験が豊富なだけでなく、留学者のことをとても親身に考えて、困ったときには絶対に力になってくれる優しい性格も合わせ持った方でした。
ぜひこのサイトでもご紹介をしたいと思い、このコーナーを作ることにしました。
Blossaが良いと思える5つのポイント!
私が勝手に感じているBlossaの良い点をまとめました。
これらの点を満たしている留学エージェントはなかなかありません。
高橋さんやスタッフに留学経験があり、熱い想いを持っていること
Blossaのスタッフさん自身も海外留学の経験があります。そして留学中に新しい発見をしたり失敗もしたりと、たくさんの経験をされていることが重要なことです。
そういった体験があるからこそ、「これから留学する人たちにはこんな体験をしてもらいたい!成長してもらいたい!」という想いが仕事の細部にやどります。
Blossaさんはそんな熱い気持ちのこもった留学エージェントさんなのです。
入学手続き・サポートがすべて無料です。
語学学校の入学手続きやホーステテイの手配、空港でのピックアップ手配などの費用がすべて無料です。ほかにもカウンセリングやセミナーも無料なので、料金の面でもメリットがかなり多くあります。
10年のキャリアと5000人のサポート実績
Blossaさんは小規模な留学エージェントですが、留学業界での経験は10年と長く、5000人の留学カウンセリング実績を持っています。
語学学校とも10年にわたって信頼関係を作れているので、最近の学校情報や留学情報を提供してくれる点も大きな強みです。
顔の見えるエージェントさんだからこその安心感と信頼
詳しくはBlossaさんのWebサイトを見てもらいたいのですが、代表の高橋さんやスタッフさんが自身の写真や経歴をしっかり載せています。
ここまでしっかりと自分たちの情報を出してくれているエージェントさんもあまりないように思います。
女性スタッフさんだからこその細かいサービス
留学のときの悩みには女性だからこその悩みも多くあります。
Blossaさんは代表やスタッフさんも女性で、それらの悩みを実際に体験してきたからこそ出来るアドバイスやサポートがあります。
ガツガツさのない温厚な雰囲気を感じられるでしょう(もちろん男性からの相談やエージェント利用も可能です)。
当サイト経由で、1万円の金券特典がつきます!
今回Blossaさんを紹介することを伝えたところ、シークレット特典として、当サイト経由でのお申込みで最大1万円の金券がもらえるキャンペーンを行っていただくことになりました!
また、資料請求フォームからの連絡で、「すぐに読める 無料留学BOOK(PDF)」ももらえます。
留学先や学校選びの情報が詳しく載っていて、これを読むだけでも価値があるので、無料BOOKだけでももらっておくことをオススメします。
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ラベル: アルバム, ボーカロイド, 音楽, 制作 時刻: 23:48 0 件のコメント:
数日前に一日だけ最高気温が30℃を下回った日があって、その日は我慢出来ず仕事を放り出して自転車に乗りに行きましたが、爽やかでとても快適でした。
森は涼しくて気持ちいい
それでもまだ陽射しは真夏のようで、かなり厳しい。
不肖Chiquewaは近眼な上、先天的に(遺伝らしい)眩しさにとても弱いのです。
自転車でもランニングでも「眩しさ」てのは最大の敵。
昼は照りつける太陽が、夜は最近のクルマに付いてる白色の”目潰しライト”(名称知らん)が目に強烈なダメージを与え続け、挙げ句に頭痛を誘発してくれます。
そこで、見かねた相棒ぱんだっちがこんな物をプレゼントしてくれました。
これまでも度入りのサングラスはずっと愛用してましたが、スポーツを想定していない物だったので、色が薄く物足りなかった上に、デザインがちょっとチンピラっぽかった。
分かりにくいけど、メットを脱ぐとチンピラっぽい
ところがこの新しいサングラスは、色の濃さを選べるので便利。
全部で5枚のレンズが付属していて、
① クリアミラー(夜間の目の保護用)
② イエローミラー(夕方用)
③ 偏光ブラウン(冬の昼間用?)
④ 偏光グレー(昼間用)
⑤ スモークミラー(真夏の昼間用)
…と状況によって使い分けることができるわけだ。
超合金ロボのセットみたいで、嬉しい
そして肝心の「度」の部分は、”インナーフレーム”ってパーツに度入りレンズが入ってて、これをサングラスの内側に取り付ける構造になってるのです。
内側に小さなメガネを取り付けるのです
ハッキリ言って、ちょっと歪むし、特に横方向は見辛い。
でもま、使ってるうちに慣れるレベルじゃないかと・・・実際にランニングで使ってみたけど、15分も掛けてりゃ慣れます。特に違和感も無く快適そのもの。神経質な人には無理かもだけどね。
度入りスポーツグラスといえば『オークリー』や『ルディ・プロジェクト』などの高価なブランド物から、メガネ量販店の比較的安価な物まで色々あります。
しかし、前者はマジで高価だしレンズ自体に色が入ってるので色は変えられない。後者は度入りサングラスじゃなく「色付きメガネ」だから微妙。
コンタクトレンズをすりゃ全て解決なんだけど、昔一度試した時に目が腫れ上がって、眼科でドクターストップされちゃったからダメだし。
そんな理由で、選択肢がこの「インナーフレーム式」しか無かったのです。
そして、今回手に入れたのは『クーレンズ』というメガネ量販店から出てる『アベンチュラ』というスポーツ・サングラス。
もうちょっとお洒落なバナー作ればいいのにね…。
コイツの一番スゴイところは、度入りレンズ込で7,500円という圧倒的な低価格。
しばらく買おうと思ってたお手頃な『ルコック・スポルティフ』のでも14,000円+レンズ(3,000円くらいから)だったのに。。比較すると確かに少しチャチな感じもしますが余裕で許せます。
専用ハードケースも付いてます(デカい)
オマケにツルを外して交換出来る”スポーツ用固定バンド”も付属してるし、万が一フレームを壊しちゃってもメインフレーム&ツルを各1,000円で買えるし、レンズも一枚1,200円だし、これなら遠慮なく使えるじゃないか!
※メインフレームだけもう一本買えばプラス1,000円でバンド式サングラス(度無し)を一つ増やせるゾ(笑)
バンドを使うとインナーフレームとまつ毛が接触するんだよな・・
ホントは高価な度入りサングラス/アイウェアを使った方が絶対に良いと思いますが、それほど道具にこだわりもないしコレで十分。
これで頭痛が治まれば良いんだけどね。
ラベル: ありがとう, スポーツ, 雑文, 自転車 時刻: 0:09 0 件のコメント:
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2016年8月29日月曜日
自転車はヤバい楽しい。
つい半年前まではママチャリで買い物に行く程度だったのに、今は一度乗ると子供の頃に戻ったようにひたすら走ってて、時間さえあれば最低50kmくらいは走ってます。
自転車で50kmってのは一般的感覚だと「気が狂ってる」距離かもだけど、スポーツバイクなら「ロングライドとも呼べない」距離なのです。
大阪から和歌山くらい、季節によっては苦もなく走れる
ランニングも最初の半年くらいは5kmも走ると「やべー、今日はいっぱい走っちゃったぜー♡」なんて悦に浸ってたのに、今は最低でも10km…時間さえ許せば20km以上平気で走るし、この程度なら筋肉痛にすらなりません。
よく考えてみりゃ、20kmってほぼハーフマラソンじゃないですか。
でも、一度慣れちゃえば「運動嫌いな文化系音楽家」でも全然平気になるんだから、人間ってのはスゴいもんだな。
全くシンドくないワケではない
幸いなことに、自転車の機材にはあまり興味が無く(全く無いと言えば嘘になるけど、特に不満もない)、今はただ走ることだけに喜びを感じてるので、ひたすらコース探しの日々。
まず『GoogleMap』や『Yahoo!地図』を使って、興味のある場所までの距離を計測。
例えば、自宅から最寄の都市・大阪は”難波”までだと約25km。
せっかく難波まで行くんだから服屋とかタコ焼き屋にも寄りたい、でもロードバイクは駐輪場に置きにくいし盗られやすいし・・・なので、”ダホン”のミニベロに乗って行ってます。
ダホンはよく走るとはいえ、クロスバイクやマウンテンバイクには余裕で負けちゃう自転車なのに、25km程度の距離なら1時間ちょっとで行けます。(これまでの最速記録は1時間5分で、平均なら1時間10分〜15分くらい)
都市部は混んでるから、クルマでも1時間かかるのにね。
さらに、電車賃が片道490円・往復で980円が浮いちゃうのも素敵。
都市部はちょっと走りにくいけどね
自宅は大阪南部の海寄りほぼ中央部に位置してるので、どっちに向いても県境が遠い。
でもスポーツバイクでなら隣の県にだって行けます。
● 南側:和歌山県(北部・加太町)まで約40km
登りや峠も少なく車道もそこそこ走りやすいので、スポーツバイクなら楽勝。ミニベロでだって行ける。深日町を越えると海沿いを走るので、風景も綺麗でとても気持ちE!(けど冬は海からの風がすごいので厳しそう)
岸和田〜和歌山県加太町(約40km)
● 東側:奈良県(法隆寺)まで約40km
峠・山越えが幾つかあるので少し大変だし、道路が整備されてなくて少し走りにくいけど、全然行ける距離。当時50歳を過ぎてた父親がクロスバイクで走りに行ってたくらいだし。
”東大寺”や”春日大社”のある奈良公園まで行くと50km越えちゃうので、一日コースですかね。奈良市内に入ると鹿に襲われないように注意が必要だ。
岸和田〜奈良県斑鳩町(約40km)
● 西側:兵庫県(尼崎市)まで約30km
尼崎市や伊丹市くらいまでならほぼ平坦だし余裕。「何しに行くねん」って感じだけど。
頑張って神戸まで行っても50kmくらい。交通量が多くて道路が複雑な大阪市内を抜けるのが鬱陶しいし、幹線道路はトラックの排ガスがヒドいのを除けば、距離的には全然可能。
そういや中学生の頃、しょっちゅう”甲子園”までママチャリで行ってた友達がいた。
岸和田〜兵庫県尼崎市(約30km)
● 北(北東)側:京都府(八幡市)まで約60km
八幡市や木津市までなら淀川沿いを走れば割と平坦だし、嵐山までなら淀川〜桂川のCRがあるので案外楽に行けそう。
京都市内まで行くと80kmを超えちゃうので、休憩込みで片道6時間以上かかりそうだから気軽には行けないまでも、気候の良い時期なら日帰りサイクリングでも十分可能。(但し観光する時間は多分無い)
岸和田〜京都府八幡市(約60km)
しかし「行ける」と「楽しい」は全くの別の話。
せっかく貴重な時間を割いて走りに行っても、延々と車道の端っこをクルマやトラックの恐怖に怯えて気を遣いながら走ってるなんて楽しくないじゃないすか。
そこで、各地にある『サイクリング・ロード(CR)』を活用するのです。
CRは主に主要河川に沿って整備されてて、「歩行者兼用道」は歩行者に注意しながらゆっくり走らないといけないけど、「自転車専用道」ならそこそこスムーズに走れる。(それでもたまに歩行者がいたり、路面が荒れてたりするから、スピードには十分注意!)
信号が無いってのはスゴイもんで、この前初めて大阪南東部にある『南河内サイクルライン』を走ってきましたが、約15kmの距離を途中写真を撮ったりベンチで休憩したりのノンビリ走行でも約40分くらいでした。
走行時間だけで考えたら、平均時速30km/h弱くらい。一般道だとなかなかこうはいきません。
とても分かりにくいコース説明の石碑
休憩所も数カ所あって、のどかな感じ
こういう道路がもっと整備されればCO2削減に一役も二役も貢献できるんだろうけど、残念ながら京阪神だとほぼ河川沿い限定で、長くても20km程度のCRしかありません。
都市部に有料でいいからスポーツバイクも停められる駐輪場を整備して、郊外の住宅地目指して高速道路や大型幹線道路脇にクルマ一車線分くらいの「自転車スーパーハイウェイ」なんてのを作ったら、通勤に自転車を使う人が増える気がするんだけどなぁ・・・。そうすれば満員電車や朝晩の渋滞も少しは緩和されるだろうし、通勤を利用した安全なフィットネスにもなるし。
日本の道路インフラは高度経済成長期の政策でクルマ最優先に設計されてる上に、日本の基幹産業である自動車メーカーが絶対に許さんでしょうけど。。油も売れなくなるしね。
ここは思い切って自動車メーカーもEVのついでに電動アシスト自転車とか作りゃいいのに。一台売っても利益が数千〜数万円程度のチンケな市場にゃ手を出さんか。残念だけど。
事情は察するけど、道路の隅だけガタガタ舗装にするのはやめて欲しいの…
時々死にそうになるの。
普段はクルマでしか行かないような場所へ自転車で行ってみるとすごく新鮮で、「風景が360度全て見える」なんて当たり前のことに意外と感動します。
これだけならオープンカーやオートバイでも可能だけど、自転車ならそれに加えて「静か」だから、例えば森の中を走ると鳥の声や川のせせらぎなどの環境音が聞こえるので、視覚のみならず聴覚でも楽しめます。
特に通行量の少ない林道でなら、停止すれば即無音。そして、ガソリン臭や排ガス臭も無いから、自然そのものを感じられるのです。
自動車やバイクでは味わえなかった感覚なのです。
しかしここまで行くのは結構大変
Appleの元CEO・故スティーブ・ジョブズさんはこんなこと言ってました。
我々人類が他の霊長類と違うのは、道具を作るということだ。ある人が様々な動物を比較して、移動に要するエネルギー効率を比較した。一位はコンドルで、ヒトはリストの上から1/3くらい。万物の霊長として恥ずかしい限りだ。
だがサイエンティフィック・アメリカンに面白い論文が載っていて、ヒトが自転車に乗ると、その移動のエネルギー効率はコンドルをぶっちぎりで抜いて地上の高等生物の一位だと言うんだ。
そこで思ったのは、私にとってコンピュータというのは、人の知性にとっての自転車みたいなもんだと言う事だ。自転車のように、人間自身が持つ知性の行動範囲を広げるんだ。
・・じゃなくて、自転車ってのはエネルギー効率がもの凄く高くて、ヒトは自転車に乗るだけで地上のどんな動物よりも効率良く移動できるようになるらしい。
時速50km/h以上のスピードを出せ、数百kmの距離を移動できるなんて、生身の人間じゃ到底ムリなのに、シンプルで何の原動力も持たない自転車に乗るだけでそれが可能になる。
競輪選手なんて一体時速何キロ出てるのやら…
たまに「ヒトが自転車を漕ぐのに必要なエネルギー=食料は高価だから、エネルギーコストを考えればクルマと変わらない」なんて意見もあるけど、そもそもクルマを運転するのにもエネルギー=食料は必要なんだし、やっぱり自転車ってエコでいいんじゃないでしょうかね。
別にエコとか効率とか考えて乗ってるんじゃなくて、楽しいから自転車に乗ってるんだけどさ。
もちろんクルマにも乗るんだけどね。
クルマに乗ってたってメシくらい食うでしょ
それから、自転車ってなんかマロンがあるじゃないですか。
「肩に担いで運べて室内に保管できるような小さな乗り物で何百kmも移動できる」なんてさ。
袋に入れて持ち運びもできるよ
お買い物でママチャリに乗る程度の人には「たかがチャリ」だけど、このロマンに気付くとその魅力に惹きつけられるんだろなーって思ってます。
歳を取るとクルマって乗り物が当たり前になっちゃって、どこへ行くにも「クルマ一択」になっちゃいます。だから余計に第二の選択肢〜それも人力ってところが面白味を感じるのかも。3〜40歳を過ぎてから自転車の乗りはじめる人が多いのも、そういう理由かもね・・いや、単に運動不足解消かな?
それに、スポーツバイク・・特に”ロードバイク”ってなんかカッコええでしょ?理屈抜きに。
こんな安価なのでも十分カッコいい(異論は認める)
人それぞれ事情があるだろうから一括りにお勧めはしませんが、もし興味があるのなら乗ってみると世界が広がるかもよ〜。
ラベル: スポーツ, 雑文, 自転車, 旅 時刻: 0:15 0 件のコメント:
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(C) 2014 Chiquewa / Sasakama Studio. テンプレート画像 by Ollustrator. Powered by Blogger.
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「高校と同時に美容学校の通信教育も始めたのですが、店を手伝ってもいたので、美容の仕事は知らない間にできていました。でもその頃はまだ家業に反発もあって、趣味で始めたサーフィンも面白くて、将来を模索していましたね。僕がそんな風にフラフラしていた頃、家は大変なことになっていました。
父親が病気になって入退院を繰り返し、その結果いくつもあった店をたたみ、会社を売り、母の店として1店だけが残してあった状態でした。最後のお店の店長さんが辞めることになって、家から本当に美容がなくなることになるかもしれない、という時、初めて自分のことを省みたんです。僕がもっときちんと跡を継ぐ意思を持っていれば、こんなことにはならなかったんじゃないかと。
そこから覚悟を決めました。当時、ハワイの有名サーファーの自宅合宿に参加するために準備をしていたんですが、それをやめて家を継ごうと決意したのが21歳の時。それから、美容の道一筋です。美容師になってからは、辞めたいと思ったことはないです。というか、店を継いでいるので最初から経営者としての責任がありますから。親の、そして従業員の、人生を背負ってしまいましたからね」
無駄を省く工夫をすることが楽しい
「美容の仕事はいつのまにかできていて、それは本当に家の、親のおかげです。美容師免許を取ったのは、美容師になることを決めてからなのですが、当時は何をするにしてもこだわりや探究心が強く、相当な完璧主義者でした(笑)。小さい時から家で見てきたことや手伝ってきたこと、もともと図画工作や美術などは好きで器用だったことと併せて、工夫をするのが楽しい性分でしたね。
例えばピンカールなどの実技は、1つずつやっていると時間がかかってしまうんです。そこで先生に『あっという間にできる神業はないんですか?』と質問をして(笑)、先生は『こうやるのよ』と、サラサラ流れるように作っていく。それを見て、全く同じようにはできないんですが、今の作業から次の作業までの流れに無駄がなければいいんだな、と解るわけです。そうしたら時間短縮と無駄を省くことを意識しながら練習をする。そのおかげで、美容師国家試験は5分前に終わってウィッグの顔も綺麗に整え、道具もきちんとピシっと並べる余裕も生まれました(笑)。ポイントを的確に掴んで工夫をする。それが上手かったのでしょうね。美容の仕事自体で、辛かった思い出ってほとんどないんです」
経営、教育…。仕事の難しさと喜び。
「経営者としては辛いことはあります。従業員と意見が食いちがう時や、辞めていく時などですね。人を育てたり会社のシステムを作る時などは、厳しすぎると従業員には辛いし、かといって甘いとお客さまにはご満足いただけない。労働環境と夢のある会社で、人間力(商品力)のある従業員がいて、お客さまにも喜んでもらえて、という状況が一番幸せなのですが、必ずしもそう上手くはいかないですから。みんながきつくないように、知らないうちにレベルが上がるような、そんなシステムを作り上げないといけないといけないですね。講習会などの仕事もありますし、自分自身も向上していかなくちゃいけないですしね。
実は、東京で活躍しなくても、好きなサーフィンをやりながら独立して自分の店をのんびりやっていればいいかなと思った時期もありました。でも講習会などで父の代から支えてくれる方たちや、全国の美容師や関係者からの期待を受けたり好意をいただくと、自分の好きなことだけやってボンヤリ過ごすのは申し訳ないと思ったんです。歳を取った時に後悔するに違いないと。求められているなら、精一杯応える。それで喜んでいただけるなら、こんなに嬉しいことはないでしょう」
自分の絵でも、喜んでもらえるのが嬉しい
「人に喜んでもらえるのは本当に嬉しいです。僕は23歳くらいの時から絵を習い始めたのですが、基礎だけ習い教室へは行かなくなってしまったけど、当時、先生には『続けなさい』と言われました。上手くなるには一週間に一回は絶対に描きなさいと。でも絵の練習をする時間もない。どうしようかと考えて、週に何度もある講習で描こうと思いついたんです。
はじめは黒板に、そのうち画用紙を持っていって、その場で描いていました。最初はすごく変な絵なんですよ(笑)。それでもみんな拍手してくれたり、欲しいとか言われるんです。渡せるようなレベルじゃないんですが、でもみんなが喜んでくれるならいいか、と(笑)。絵を描くことは今の仕事にとても役に立っています。イメージを伝えやすいですから。経験は全て糧となっている、と実感しています」
新しいお洒落をするワクワクを作り出す
「講習会では、最初はカットやカラー、パーマだったのですが、父がアップで有名だったので『息子さんもアップが上手いんでしょう』と期待されて、そうなると応えたくなってしまって始めました。ところが、アップヘアってすごく奥が深くて難しい。頭部は球体ですから、どこから見ても綺麗なフォルムを作りださなくてはいけませんが、髪質や生え方は人それぞれでしょう。どんな髪でも、毛流れや動きをコントロールする工夫が必要です。そしてファッション感やその人の雰囲気などのテイストを合わせて、全体バランスを完全にコーディネートすること。それができて初めて感動が生まれます。そこを目指すと、自分でももっともっと向上していかなければならないと思います。アップは難しいからこそやりがいがありますね。
まとまり感を作る、セットする、という感覚でいれば、ミディアムやショートでもアップスタイル風は作れますよ。諦めないで大丈夫です(笑)! 髪型が変わると、服やメイクも、ダウンスタイルとは違うお洒落をしたくなりますよね。その世界ってすごく素敵だし、面白いです。女性が変身する時の、溢れんばかりのワクワク感を作りだしていきたいですね」
1日24時間を48時間にするには!?
「時間はもう少し欲しいですね。1日48時間くらい(笑)。でも24時間と決まっているので、1つのことを半分の時間でできるようにしようと考えました。勉強もサロン業務も効率良く中身の濃いものにしようと。例えば試験の練習をしているとしたら、試験に出る範囲をピンポイントで徹底的にやる。そうすると100点に限りなく近づきます。サロンでは、例えばAさんというお客さまがついたら、Aさんのためだけの練習をするんです。他の技術は一切考えずに、Aさんに喜んでもらうことに集中する。そうするとお客さまには最高にお喜びいただけて、時間はものすごく短縮されます。ひとつひとつをそう考えていけばいいと思います。
僕はすごく忙しかった時期でも、サーフィンも行きました。美容師はなかなか時間がないと言われますが、やはりよく聞くように『時間は作るもの』なんですよね。考えて、工夫して、自分の人生をクリエイトしていきましょう」
相手のために仕事をすれば、絶対に成功する
「今年の初めに本社が移転しまして、セミナールーム「N.B.A.A.スタジオ」を作りました。父の代から『新井会』というものがあり、一旦解散したのですが復活させました。主にアップスタイルの講習会や講師育成のために、このセミナールームで勉強会を行っています。他サロンの店長さんやオーナーさんなども勉強をしに来てくれます。撮影機材やミシンなども用意しているので作品撮影もできますし、衣装も作ることができるんですよ! この部屋から新しい美が生み出されていったら嬉しいですね。
これから美容師を目指す人に向けて僕が言えるとしたら『何も不安がることはないよ』ということでしょうか。美容を志す人は、“もっと勉強しなくちゃ!”という真面目な方が多いんです。でも、この仕事は店によって勉強するべきことが全く違います。入社した店に来るお客さまの、店長の、一緒に働く人の、言う事をきちんと聞いて理解をしていけば、絶対に上手く行きます。お客さまが求めているのは『上手い人』よりも『自分を理解してくれる人』。もし、技術的に同じくらいのお店が2店あったら、より『私』のことを大事にしてくれる、分かってくれる、いつも考えてくれる店へと足が向かうでしょう。
これは美容師に限った話ではありません。どんな仕事に就くにしても、ほとんどの仕事は毎回毎回相手のためにあるもの。心で入って、人の心がそのまま自分の色になる努力をすれば、必ずあなたは成功します!
新井 唯夫(あらい ただお)さん
美容室FEERIE代表
株式会社アライタダオエクセレンス・株式会社ジェニュイン President&C.E.O
美容研究全国新井会 会長
ヘアサロンやエステティックサロンの他、雑誌やTVで活躍するトップスタイリスト。全国各地やアジア諸国にてヘアショーや実技講習会を行い、その受講者は年間2万人を超える。また、書籍やDVDなどで国内外にヘアの基礎知識やデザイン論を広めるなど後進の育成にも務めている。
フランス語で『妖精の国』『おとぎの国』という意味を持つ「FEERIE」は、銀座、佃などに美容室、勝どきにエステティックなどを展開する、トータルビューティサロン。常に新しい『美』を発信し、TVや雑誌などのメディアでも注目され続けている。WEBサイトにて24時間予約可能。また、サイトにてモデル募集も行っているので、興味のある方はぜひチェックを!
feerie FEERIE 銀座店
東京都中央区銀座1-5-12 銀座クリスタルタワー3F
TEL:03-3538-7555
HP:http://www.feerie.jp/
Information
素肌にうるおいによる光輝く透明感を ~クリスタルのきらめきがあなたのものに~
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5. プチ感動型
ユニーク雑貨や新しい味の食品、ストレス解消グッズや情緒訴求玩具などのような、日常的にささやかな感動を呼び起こす商品やサービスを提供するビジネス。
6. 感動関連商品その他
薄型大画面テレビやDVDレコーダー等デジタル家電のような臨場感で感動を増幅する"感動関連"商品やサービスに関するビジネス。また間接には接客対応にはじまる顧客満足向上(CS)サービス、従業員満足向上(ES)サービスなど。
これらモデル・タイプからみて、企業が「感動」に使用価値を感じて利用する目的は、大きく次の3つに大別できる。
l 「感動」を追求する開発コンセプトによるモノ・サービスづくり
l 感動を提供する体験の場やコンテンツ提供、感動の商品づくり
l 「感動」をサービス基準においた、サービスプランへの反映と顧客・従業員満足(CS/ES)の向上
今のところでは、企業ビジネスにおける「感動」の使用価値は、おおよそこうしたところであるとみていいだろう。
企業ビジネスにおける「感動」というものの使用価値がおよそそうだとしても、一般的に人はなぜ感動をもとめるのだろうか、そのどこに価値をもとめるのか。
インターネットで少し見ていくと、広島大学大学院の戸梶亜紀彦さんという心理学の研究者による「『感動』体験の効果について」と題する論文サマリーが目にとまった(※注)。心理学から見た感動の価値についてコンパクトに整理してあったので引かせていただくことにする。
1.動機づけに関連した効果:ヤル気・肯定的思考・自立性・自主性・自己効力
苦労している最中の不快な状態から、目標が達成されることにより心身が一に解放され、快の状態がもたらされる感覚とともに、不快から快への認知的なギャップの大きさによる対比効果を伴ってより大きな達成感が生じ、感動が喚起される。
2.認知的枠組みの更新に関連した効果:思考転換・視野拡大・興味拡大
体験における新しい考え方・価値観との出会いや新たな経験とは、今まで生きてきて築き上げてきた考え方や価値観に対し、大きな動揺(不快な状態)を引き起こすものであり、それらが得心のいくものであった時に不快な状態から開放され、感動にいたると考えられている。
3.他者志向・対人受容に関連した効果:人間愛・関係改善・寛容・信頼・利他意識
不安な状態におかれていた、孤独だった状態で思いやりのある行為を受けることによる不快な状態からの開放が感動を喚起する。
感動体験は、強烈な情動体験であるため記憶に残りやすく、したがってその効果には持続性があり、記憶を再生することによっても再度その効果が強化される側面を持つ。感動体験はすべてが肯定的体験であることから、想起することに抵抗を感じることはなく、むしろ快い気分になると考えられる。
また、感動体験の浅い・深いといった質に対する主観的な評価判断の基準については、心理学者A・マズローの「欲求要因ヒエラルキー説(自己実現論)」が思いあたる。大雑把にいえば、人間の欲求は階段のようにその人が成長するにつれて高度になるという説で、それは以下の五つの階層からなる。
つまり、階層が上がるにしたがって欲望対象がより高次で抽象的なものになり、そこで働く感性の質も、本能欲求→情動→感情→知性、へと高度なものに遷移していく、というのである。"深い感動-浅い感動"の度合いは、これに対応するとみておいてもいいだろう。
であるならば、A・マズローの欲求要因ヒエラルキー各々の階層にそれぞれを充足させる「感動」が存在する。とするならば、それらセグメントと「感動」との関係の中にビジネス戦略を仕込む領域がある。
はじめの方でいったように、成熟した消費社会では経験価値経済の傾向が顕著になる。そこでは感情を高め興奮させる「感動」を演出することが重要であり、市場と顧客の創造の鍵ファクターのひとつとして「感動」がある。ターゲットへ向けた素晴らしい価値ある感動経験を提供することがビジネス優位性の鍵になる。キャッチフレーズ式にいうならば、"顧客満足から顧客感動へ"というわけだ。
前にもふれたように、現在、マーケティングや経営の世界では、感情や情動、本能欲求がどのように消費者行動に影響を与えているのかに注目が集まってきている。心脳事象と消費者行動との関係を科学的に分析研究し、実際のビジネスに役立てることができないか、というのだ。
もちろん、こうした経済心理の研究は昔から行われていたが、従来のテクニックでは、現実の消費行動がケースバイケースであまりに複雑過ぎるので外部観測からの分析が困難なことや、感情や情動、本能欲求といった人間の心脳レベルでのふるまいを計測する手段が確立していなかったこともあって、十分に役立つ成果を生み出すことができなかった。
ところが21世紀以降急速に進展した脳科学や認知科学などの知見や技術が、それら従来の欠点を補い、具体的に研究するための糸口を見つけつつある。たとえばfMRIなどの脳神経計測の結果から、情動が脳と身体を起動し感情経験を引き出すプロセスとしてあることや、それがどのようなふるまいかたをするのか、その結果どのような行動にいたるかの見当がついてきたのである。
そして、こうした最新の科学研究成果と技術を積極的に取り入れて、感情や感性で物事を全体的に捉えようとする「情動マーケティング」や、無意識レベルにもとづく消費行動からアプローチする「潜在マーケティング」といった心脳マーケティング領域への関心が高まってきたのである。
これから考えていきたい、マーケティングをはじめとする「感動」のビジネス・リソース探しも、そうした流れの中に属するものだろう。
ただし、本人が気づかないまま意識を特定の方向に誘導するマインド・マネジメントや脳情報を読み取るマインド・リーディングなどを方法化する心脳マーケティング領域のありようは、現在のところ、その用途の倫理性から手法自体の科学的妥当性にいたるまで議論百出の状況があることは十分留意しつつも、事象として「感動」をみるうえで大いに興味がそそられる。
次回はこうした角度から、心脳事象としての「感動」についてみていくことにする。
(・・・・to be continued)
※注: 執筆時点から後日、同論文が広島大学学術情報リポジトリという、同大のインターネット電子書庫でこの論稿が公開されていることが分かったので、興味のある向きはアクセスすることをお薦めする。(http://ir.lib.hiroshima-u.ac.jp/metadb/up/niikiyo/KJ00004257034.pdf)
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2. ジェニファー・ヤング -ジェニファーは石鹸、リップクリーム、軟膏およびよりのビジネスの成功を持っています。 どのような彼女を作り、彼女のブログで彼女は彼女のビジネスを実行する4つの原則です目立つ:彼女は彼女が何を楽しんで、唯一の、彼女の製品に天然成分を使用して地域社会と経済をサポートし、十分な環境を扱います。 あなたジェニファーにKuddos!
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10. TierraVerdeSoaps.com -真の自称石鹸オタクは、このお母さんはentrepenurial精神とそのにおける真の才能を持っています。 芸術は科学を満たしている石鹸作りの彼女の探査に従ってください。 美しい写真は、常にあなたがあなたのコンピュータの画面を通して匂いでし希望自分自身を見つけることができます最終的な結果です。
私の引継ぎの妊婦さんは
部屋の温度が寒すぎてやっぱり駄目だと
私としては切迫流産だったと言うこともあり
辞めてくれて良かった・・・。
何かあってからじゃ無理でしょ。
何でもやってみなきゃ分からないって思っても
生死が関わるのはヤバイです。
肘を付いて教えてもらったりする、その態度が気に入らなかったので
また、しばらくは平穏な職場に戻ります。
今日から幼稚園のお迎えも私になり
少し落ち着けばいいんですけど
さらに、甘えん坊になったらどうしましょう。
少し平仮名も勉強していきたいと思いますし
夜勤的な仕事か短時間の仕事も探さなきゃいけないので
ストレス発散にスイーツにはまって少し太りました。
今はローソンのスイートポテトのはまって
ほぼ毎日食べていますね。
チビに赤ちゃんいるの?!って怒鳴られるくらいに
食欲の秋・・・早く終わって。
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旬の果物とダイエットティー
2016年6月27日 e90210 コメントをどうぞ
ダイエットティーを使用しての減量はダイエットティードリンクやサプリなどを購入されなくても実現できるのです。理由はというと果物にもダイエットティーを含有しているからです。果物からダイエットティーを取るときは、加熱などをされずに食べる方法は生が一押しです。
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乳酸菌のおかげで便秘が解消され、ウエストがスッキリしました
2016年6月25日 e90210 コメントをどうぞ
ハイスクールの時は痩せていたのに卒業して社会人になってから太り出して頑張ってダイエットしてもとに戻したけど、年齢をとってからリバウンドして20移動ぐらい太り着られる衣裳が無くなって履いておるボトムスやスカートもキツくてもう満杯だと感じたときに痩せなきゃと思いました。
ウエストもかつては既成衣裳も緩かったのに今は貰うのは通販でビックサイズの物しか買うことがせっかくで、お店で買う事をしなくなりました。
偽りも女性に間違われるし、ショックです。
クラブに通ってトレーニングするダイエットしていたのですが、かつての企業の傍だったので、事務所を辞めてから伺うことがなくなり原資もかなり掛けていたこともあり、暮しが苦しくなって辞めました。
そしたらというものの、新しい職場があわただしいのか運動することもできず、食べるだけの暮しをし、もう一度暮しも異常だったのでリバウンドを通して赴き、気がつくと着られる衣裳がなくいつもおっきい分量を選ぶようになってお洒落からも外れる先方でした。
初めは半信半疑だったのですが、乳酸菌それで体調に良さそうですなと願い始めてみました。
実際始めるという毎朝すっきりと見つかるものが出て、気が付くと便秘を解消していました。
それだけではありません。
近頃、ウエストが細くなってきて今までキツかったボトムスやスカートをはいてみたところスゴイゆるくなっていました。
これもシェイプアップ乳酸菌のお陰さまですな思いました。
青汁が苦手な人はフルーツ青汁がお勧めです
2016年6月24日 e90210
最近年齢を重ねるにつれて、健康の事が凄く気になりはじめて、野菜を多めに食べたり、ナッツを食べたり、運動をしたりしていました。
しかし、野菜を1日に必要な分食べようと思うと量がとても多くて、毎日は食べきれませんでした。
運動も毎日となると家事や仕事で忙しくて、続けることができませんでした。
何か簡単に摂取できるものはないかなと考えた時に青汁を思いつきました。
しかし私は青汁の味がどうしてもまずく感じてしまって、続けることができませんでした。
そんな時に出会ったのがフルーツ青汁でした。
半信半疑で買ってみたのですが、青汁とは全然違ってフルーツと書いてあるだけあって、甘みがあって青汁が苦手な私でもとても飲みやすかったです。
これなら続けられると思い、今では毎日フルーツ青汁を飲んでいます。
忙しい朝でも簡単に飲めて、健康にも良くて、毎日続けられるので、健康を維持するためにもこれからも飲み続けていきたいと思います。
フルーツ青汁で美味しいダイエット
ピューレパールでさらっと保湿
2016年6月20日 e90210 コメントをどうぞ
なんだか最近、わきの黒ずみが気になるなあ。そう思っている方いらっしゃいませんか??そんなときにおすすめなのがピューレパール。毎日の生活ですこしずつ黒ずんで行ってしまうワキ。カミソリでのムダ毛の処理の際に皮膚を削ってしまい、それが原因で黒ずんでしまったり、プールなどによく行かれる方は摩擦の影響で黒ずんで行ってしまったりします。そんなときにおすすめしたいのがピューレパール。ピューレパールはワキの黒ずみの対策に使えるジェルクリームです。しっかりと保湿してくれるので、意外と乾燥しがちなワキをしっとりと保湿してくれます。ただ、保湿効果があるという点でベタつきを気にする方がいらっしゃると思いますが、このピューレパールはべたっとしないんです!つけたあとしっとり感はあるもののさらっとしていて使い心地バツグン!ワキの黒ずみのケアを始めておくと夏に黒ずみを気にせず開放的に楽しめますよ!ピューレパール、とってもおすすめです。
ふるさと納税(寄付)でもらった極上の霜降り和牛で、息子の誕生日を祝いました
2016年6月20日 e90210 コメントをどうぞ
3年前からふるさと納税(寄付)をよく利用しています。
謝礼品が楽しみで、いつもいろいろな市町村の謝礼品をネットで見比べては、どこに納税(寄付)するかを考えるのが楽しみです。私が選ぶ主な謝礼品は、お米とフルーツ。お米は家計の助けになることを実感できるから、フルーツは、普段自分では買えない高級品を味わうことができるからです。
続きを読む ふるさと納税(寄付)でもらった極上の霜降り和牛で、息子の誕生日を祝いました →
最近の自分のために買ったもの
2016年6月20日 e90210 コメントをどうぞ
最近購入したもの・・といえば、100円ショップのネイルかなと、これしか思いつかないということに気づきました。
買ったものは、本当は他にもありますけれどそれは日々の食事や生活必需品という、私のための買い物ではないですし、買って自分が自由にできるようなものではありません。自分のために買ったものというと、ここ数日ではこの108円のマニキュアだけということに気づきました。 続きを読む 最近の自分のために買ったもの →
2016年6月20日 e90210 コメントをどうぞ
たまに耳にするハイドロキノンは、シミを消すためにクリニックで目にすることが多い物質なのです。パワーは、よく薬局で買うような美白パワーの100倍ぐらいの差だと伝えられています。
ソープで痛くなるまで擦ったり、何度も何度も油が気になるたびに顔を洗ったり、長い時間よく無駄に洗顔するのは、顔の見た目すら悪くして毛穴を汚してしまうだけなんですよ。
美肌の大切な基本となり得るのは、食べることと寝ることです。寝る前に、やたらとケアに長い時間を使ってしまうくらいなら、手間を省いて手短かな手法にして、より早く今後は寝た方が良いでしょう。
酷い肌荒れ・肌問題の解消策としては、毎日の栄養を見直すことは誰にでもできますし、着実に布団に入って寝ることで、無暗に受けた紫外線や肌に水が少ないために起こる問題から、皮膚を守ることも簡単にできて効果があることです。
肌が過敏に反応する方は、用いているスキンケア化粧品が、悪い作用をしている場合もあり得ますが、洗うやり方におかしなところがないか、個々の洗顔の順番を反省することが必要です。
ファンデーションで隠れないぐらいのシミでも有益な化学物質のハイドロキノンは、簡単に手に入る化粧品と違い、細胞のメラニンを殺す力が大変強力と言うだけでなく、今あるメラニンにも若い肌へ戻す働きが顕著です。
肌問題で悩んでいる人は、肌そのものの修復力も低下していることにより傷が大きくなりやすく、治療しなければ綺麗な肌に戻らないことも傷ができやすい敏感肌の肌特徴です。
手に入りやすいビタミンCもいち早く美白を実現させます。抗酸化作用もありながら、コラーゲンの元材料になることも知られ、血の流れるスピードを治療する効能があるため、早く美白・美肌を手に入れたければより良いと思いませんか。
顔が乾燥肌の方は、シャワーではなくて2~3時間もの入浴を選ぶのは推奨できません。その上丁寧に体を適度なお湯でゆすぐということが大事になってきます。そしてバスタイム後に肌の乾きを止めるには、お風呂の後は速やかに保湿ケアをすることが大切な考えになってきます。
皮膚にできたニキビへ間違った手入れをやらないことと、顔の皮膚の乾きをストップすることが、何をすることなくてもツルツル肌への絶対条件ですが、見た目が簡単そうでも易しくはないのが、顔が乾燥することを止めることです。
たまに見かけますが、お手入れにコストも投入して、その他には手を打たない形です。今現在の化粧品が良くても、ライフパターンがずさんであると望んでいる美肌は難しい課題になります。
最近聞いた話では、働く女性の3分の2以上の人が『おそらく敏感肌だ』と思っているとのことです。一般的な男性にしても同様だと思っている人は多いでしょう。
草の香りやフルーツの香りの負担のないボディソープもお勧めできます。良い匂いでバスタイムを過ごせるので、十分な休息がとれないことからくるよくある乾燥肌も軽減させられそうですね。
入浴中に何度も繰り返し洗うのはダメというわけではありませんが、皮膚の保水作用をも落とし過ぎるのは避けるため、毎晩ボディソープで肌を洗うのは少なく終わらせて肌を傷つけないようにしましょう。
猫背で毎日を過ごすと気がつくと頭が前屈みになることが多く、遠目からも見えるしわができることに繋がります。綺麗な姿勢を心掛けて過ごしていくことは、何気ない女の子としてのマナーとしても望ましいと思われます。
わきがの間違った改善方法やわきが特有の臭いを抑える方法がありますから、この間違いを紹介したいと思います。
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pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(0)│ Tweet │映画&TV
pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(4)│ Tweet │ごはんですよ!
2013年03月27日
メタリカ日記1 重厚鋼鉄王の華麗なる饗宴編
オーケストラとロックバンドの共演というのはあまり珍しくはない事よね。幾つか聴いてきた中で思う事は、2つのパターンに分かれるという事かしら。大仰になりすぎて本来の味わいを失うパターンと世界観が更に深まるパターンね。
1999年に発表されたメタリカとサンフランシスコ交響楽団のライブアルバム「シンフォニー&メタリカ」は見事に後者のパターンだったわ!
もともとメタリカはボトムの部分が揺るぎない程安定しているから、何を被せようが足そうが問題ない。でも変にキーボードを軽々しく載せようものなら"彼らの 音"から排除されてしまう。その点オーケストラの重厚さはメタリカの芯の部分を更に濃厚にするだけでなく、天高くその世界観を広げていたわ。満を持して作 られたアルバムというべきか…これ程までにしっくり来るというのは凄いというより逆に恐ろしいわよ!
メタリカはドラムとボーカルだけでも充分に成り立っているバンドだから、絵で言うと墨で一筆書きして充分なのだけど、オーケストラはその上に朱をまぶし大胆でかつ繊細な色合いを出したとでも言うべきかしらね。
特に素晴らしかったのは名曲「Fuel」!!!…ジェイムスのたたみかける冒頭のボーカルが印象的だけど、援護射撃してくるこの音の厚みは一体何なんだ!?こう いうアレンジってどうやったら考えつくの!?演奏している人達ひとりひとりの表情が見えてくるような緊迫感と高揚感…あぁ、音ってやっぱり命があるん だと改めて思い知らされる瞬間が何度も訪れてきたわ。
しかしこれだけの音を従える事の出来る"歌王ジェイムス"の存在無くしてはこのアルバ ムの成功は無かったでしょうね。この曲を歌い終わった後のMCで彼が満足気に発する言葉は、大国を敵から守り抜いた偉大なる王の安堵のように聞こえるわ。 2枚組のライブ盤というこのボリューム…いやぁ~満腹満腹です!
pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(0)│ Tweet │音楽
2013年03月25日
キックアス2日記1 モレッツ成長編
公開時に日本でも話題となったバイオレンス映画「キックアス」…その続編「キックアス2」の予告編をお届け致しましょう。
前作で一躍人気者となったクロエ・モレッツちゃんもすっかり大きくなって再びスクリーンを血の海にしてくれるのか期待大ww
本来主役は、オタクな男子でアーロン・テイラー=ジョンソン扮するヒーローのキックアスなのですが、本当の主役はモレッツちゃんのヒットガールになってしまったこのシリーズ!北米では8月公開ですが日本での公開も待たれますね!
あ、「キックアス」のレヴューをしてなかったので近々に…フフ。
pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(0)│ Tweet │映画&TV
2013年03月24日
ミッシー・エリオット日記1 彼女に呼ばれてみたい!編
ラップ系は普段あまり聴かないけど、ミッシー・エリオットは別格よ。その威圧感、その表現力、その影響力…凄いわよね。
ジャネット・ジャクソンのLIVEを見てたら正味1分ほどの出番でJJをすっかり食ってしまったわ。もう、彼女は妖怪??の域に達しているのかも・・。
毎回、意表をつくスタイルで確実にジャケ買いを誘う見事なアルバムデザイン。プロモーション映像もアイディア満載でコミカルながらシュールなメッセージを含 む構成力!ラップというジャンルを明らかに確立させ以後も牽引しているアーティストよね。ピポ子的には最近のラップは金品自慢や女自慢のアーティストばっ かりで特に魅力は感じないわ。「俺のダイヤはバスケットボール並だぜ!」と歌われてもね・・。その点、ミッシーはテーマ性があって独特の節回しはリズム だけでも魅了させてくれる。
2005年の「The Cookbook」以来、新作はリリースされていないけどこれだけ充電していると次回作は物凄い作品になりそうね。才能豊かだから他のプロデュース業で忙しいのだろうけど、見たい、聴きたい、ミッシー姉さん!と、思っていたら昨年に彼女のwebで久々の新曲がリリースされていたわ。
New singleタイトルは「9th Inning」…結構攻撃的な曲で好みよ!アルバムリリースも近いのかしら!
そしてadidasと共同でオリジナルブランド「Respect M.E.」を立上げている彼女。PVでは目茶苦茶キュートなウェアをお披露目していて、これがなかなか良い感じなのよ。欲しいよ~!!毎度感心するこ とだけど、常に"魅せる"事に全力投球の姉さん…あっという間に彼女の世界に引き込まれちゃう!もう既に頭の中はウェアと靴が回ってるわ・・。
そうそう、過去アルバムでは様々なアーティストがフューチャーされるけど、必ず、名前を呼ばれるのよね、ヘイ!ビヨンセ!、ヘイ!ジャネット…その内、「ヘイ!PIPOKO!!」と呼ばれてみたいわ。
【missy elliott web】
http://www.missy-elliott.com
pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(0)│ Tweet │音楽
2013年03月23日
秀天苑日記 美しき肉たち編
肉好きを唸らせるお店があると聞き、コレは行かないわけには行かない!ということで新橋にある「秀天苑」へ。平日早めの時間に予約したにも関わらず、テーブルはほぼ満席・・・期待は膨らんでいったわ。
日本に来て2年になるというスタッフ、タンさんの丁寧な説明と接客に感心したけれど、肝心のお料理は更にその感心を上回るものばかり・・・!キムチやカクテキは焼き肉店の顔のひとつだけど、こちらの味付けは辛すぎず、お肉の味を消し去らない箸休め的役割を立派に果たしている上品なお味よ。
前菜代わりにつまみつつ、軽めの生グレープフルーツサワーで頂いたわ。驚くべき事に、このサワーは今まで飲んだ中で一番といっていいほどの美味しさ・・・サワーはどこも成分は大差ない筈だけど一体?と考えていたら、主役のお肉登場よ!とにかく見目麗しくキラキラと輝いているの。
大口を開けてお肉をパクパク頂くのも良いけれど、今日はまずはお肉と対話をしてからお上品に少しずつ頂きまーす!上カルビ、上ロース、上ハラミ、レバー、そしてネギがたっぷり乗った千寿葱タン、ホルモン・・・興奮してきたわ。秀天苑ではA4から7以上の牛を一頭買いで仕入れているので、どの部位もその質の良さは一目瞭然。折角なのでレアで頂いたわ。
主役は宮崎のブランド和牛「安楽牛」で、見た目のサシの細やかさや輝きも素晴らしいけど、そのさっぱりとした味わいに驚愕よ。思わずお替わりしてしまったのは、日南地鶏。柔らかさの中にも歯ごたえがあり、鳥本来の旨みを堪能したわ。柑橘類を配合したタレを始め3種類ぐらいのつけだれを用意して頂いたけど、一番美味しかったのはお塩!素材そのものが美味しいから、お塩だけで十分なのよ。
量を沢山頂く訳ではないから満腹になるかしら・・・と食いしん坊中枢がやや不安を感じ始めたものの、本当に美味しいものって少しずつ頂くのが最高の贅沢なのよね…お食事が終わる頃には丁度良い満腹感に包まれたわ。そのあとは文句無しに旨みぎっしりのスープで締めよ。
こんなに美味しい焼き肉は久々・・・よくよく話を聞くと、「秀天苑」はお肉という商品よりも和牛というひとつの生命に対し重きを置く考え方の焼き肉店なんだそう。確かにその哲学が店内やスタッフの対応からひしひしと伝わって来たわ。命を頂くというのは確かに感謝すべき事だけど、日常に流されているうちそのことを忘れがちになってしまうものよね。
こうして美味しいものを頂いて襟を正し、命と向き合う・・・何だか感慨深いお食事だったわ。次回は千寿葱タンとレバーをお替わりしようと心に誓うのでありました。
pipopipotv at 00:00|Permalink│Comments(0)│ Tweet │ごはんですよ!
2013年03月22日
映画館御法度日記 マナーも楽しく編
日本でも映画本編前に必ず流れる映画館でのマナー呼びかけ映像…いつも思うのが画質も音も悪くてとにかく浮いてますよね。
大体本編が始まるまでの強制視聴なのでもっと上手く作れないのかと思っていたら、やっぱり北米の劇場ではこんなマナー映像が流れているのでした。
ティム・バートンによる作品でこれがとても面白いのよ!
日本では劇場で映画を見る人がどんどん減ってる傾向だけど、チケット買ってゲートをくぐった時からお客さんを楽しませないとダメよね…特に国内は代金が高いのだからこう言う本編前の映像をちゃんと作らないと!
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2013年03月21日
女王蜂日記 出る釘は打たれる・・・編
女性が多い職場は人間関係でもめやすい・・・心当たりがある人は多いんじゃないかしら?
その理由として、女性の嫉妬深さや執念深さが挙げられるようだけど、これはなかなか深刻な問題ね。特に男性優位の環境で成功した女性は他の女性の出世を快く思わず、同じ道に進もうとする女性達のキャリアを妨害する…これを専門家は「女王蜂症候群」と呼ぶのだそうよ。
男性に支配された職場では女性がなかなかトップに就くことがない為、それを達成した数少ない女性が権力の維持に取り憑かれているからだと論じられているけど、これはちょっと納得ね。大勢の女性達が管理職に就くようになった今その勢いは更に増し、妨害方法も陰湿なものが増えているらしいわ。
単に陰口や嫌味を言うだけではなく、同業者に噂話を広め仕事がやりづらい状況に陥れる、やると知らされていなかった作業を最後までやっていないと怒鳴るなど、ターゲットのキャリアが傷付くようにじわじわと追い詰めていくといったものよ。
2011年に米国経営者協会が1000人の女性従業員を対象に行った調査では、就職してからある時点で別の女性に攻撃をされたことがあると答えた女性が全体の95%にも上ったそう!その他の調査でも、女性上司の下で働く女性は、男性上司の下で働くより肉体的、精神的ストレスが多いという結果が出たんですって。自分自身も同じ経験があるから、この結果には大いに納得だわ。
しかしこうしてみると、女性の攻撃が目立たないのは、その方法がわかりづらい女性の弱点を利用したり、男性上司にはおこいつかないような戦術を用いるからなのだとか。こ、こわい・・・。
この黒歴史は職場に女性が存在する限りこれからも続でしょうけど、女王蜂の方にも言い分はあるようよ。女性部下は女性上司に対し、男性上司ほどの敬意や忠誠心を示さない、女性上司なら親身になってくれると思いきやそっけない管理スタイルで応じられ批判的になる、といった同性に対する厳しい目が女王を誕生させる要因になっているみたい。
これはやはり、男性上位の社会がもたらした弊害と言って良いかもしれないわね。
目には目を、という考え方で進めて行けば、例え今は結果が出ていてもそのうち内部から崩壊する事は目に見えている。管理する側に立つ以上、まずはどうすれば自分の役目を全うし結果を出せるのかを優先に考えたいものね。そうすれば自分のポジションも守れるし、周囲からの信頼も得られるも!…でも、そこが難しいのよねえ。あ、羽が・・・ブーン。
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2013年03月20日
Moving Poster日記 表現の新境地編
映画にポスターはつきものだけど、最近流行始めてるのが『Moving Poster』という手法。作品が公開されるまでの様々なパブリシティは近年色々考えられてるけど、ありそうで無かったのがこの表現なのよ。
封切りまでに予告編とポスターが事前に公開され、その日までに予告編もポスターもアップデートされて、見る側にワクワク感を与えるけど、その動かなかったポスターに動的な表現を加えたのがこの『Moving Poster』って事ね。
どの程度の動的処理かはこの「スター・トレック・イントゥ・ダークネス」をご覧あそばせ…特段派手な動きではないけど、なんか静止画のポスターでのワクワク感が増したわよ。
全てのジャンルで有効かどうかは分からないけど、ファンの期待値のピーキングってとっても大事よね。もう日本の表現手法はデザインも含めてどんどん世界から遅れをとってるわよ。しっかりしなきゃ!
Moving Posterはこちら
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2013年03月19日
Twitter日記 減量に効果あり!?編
こう寒い日が続くと、外に出るのも億劫よね…そんな事を言っていたら、ますます顔がまんまるになってきてしまったわ。でもそんな同胞に朗報よ!Twitterでツイートすることが減量に繋がるんですって!
ほぼ毎日PCの前で作業している自分にとっては、ちょっと有り難いかも・・・。
こんなユニークな研究をしているのは、サウスカロライナ大学の研究者達なの。2つのグループに栄養や運動に関する情報を提供するpodcastを配信し進捗状況を記録させたのだけど、一方のグループはノートを使用、もう一方はアプリとTwitterを使用させたそうよ。
すると、2つのグループが実験期間中に減らした体重は同程度だったけど、Twitterを用いたグループの方が体重を多く減らしていたことがわかったんですって!さてさて、その原因は何なのか・・・。
Twitterを使ってらっしゃる方は体験済みだと思うけど、自分がツイートしたことはフォロワー全体に公表することになるわね。つまり自分の発言への責任感が緊張を生み、やがてそれが減量に結びつくと言うことらしいのよ。
更に調べてみると、tweetやretweetを積極的に行う人の方がより大きな結果を出していたそう。投稿の頻度と種類を分析したところ、「tweet10回が約0.5%の減量」に相当していたというから驚きよね!
ただ今回の実験では体重に関する事も投稿しなくてはいけないので、そういう点においてはアナログなノートを希望する人の方が多いかも。TwitterはFacebookのように実名ではなく匿名が多いとはいえ、こういったデリケートな報告を拒否する人が多いのは当然よ。
人それぞれ性格も事情も全く異なるわけだから、どの方法が確実に減量に適していると断言するのは難しいでしょうね。そう…かつて足が太くても頑張ってミニスカートをはいて歩くという緊張感が自分をシェイプしてくれたのと同じように、まずは1日10tweetから・・・!
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2013年03月18日
スタンリー・キューブリック日記3 リスペクト編
ネットで面白くて素晴らしいアートなVideoを見つけたわよ!
それはスタンリー・キューブリック監督の作品履歴(フィルモグラフィー)をスタイリッシュにアニメ化した映像で、各作品のシンボリックな部分を上手く表現してるのね。
作品を簡潔に抽象化するのって実はとても難しい事なのだけど、元々キューブリックのワンカットは1フレームのパワーが強烈なので作成する方もそこを捉えさえすればこのような表現が可能なのね。
素晴らしいの一言に尽きるわ!
STANLEY KUBRICK A FILMOGRAPHY from Deadly Puppies on Vimeo.
スタンリー・キューブリック
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2013年03月16日
奇人達の晩餐会日記 エスプリたっぷりのコメディ編
ずっと前から見たくて仕方がなかったフランス映画「奇人達の晩餐会」をようやく鑑賞!
1998年に公開された今作は歴史的金字塔を打ち立てた作品であり、かなり知的で洗練されたコメディ映画と言うべきかしら。物語は非常にユニークで・・こんな具合!出版業を営むブロシャンは、毎回実家で開催される晩餐会を楽しみにしているの。
その理由は、家族それぞれがバカな人間を晩餐会に招待し笑いものするからよ!
彼は今回マッチ棒工作が趣味の税務署員、ピニョンを晩餐会に連れて行く事に決め心躍らせていたの。しかし当日ぎっくり腰になってしまい晩餐会はキャンセル、ブロシャンの悪趣味に嫌気がさした美しい妻は家出、ブロシャンは失望の淵に。真実を知らない人の良いピニョンは、持ち前の好奇心とお節介でブロシャンの役に立とうと大奮闘。
しかしその行動ひとつひとつが状況を混乱させ、やがて事実が発覚し・・・と、時にはシニカル、時にはハートフルにテンポ良く展開して行くわ。計算され尽くした笑い、とでも言うべきか・・・パイ生地のように何層も織り込まれた笑いのエッセンスが、フォークをいれた瞬間にちょっとずつ零れてくるといった風合いよ。
シーンはほぼブロシャンの家のみで、キャストもピニョンとブロシャン他4人ほどの少人数精鋭。しかしピニョンが繰り出すおしゃべりとお節介が観客に息つく暇を与えず、見終わった後の爽快感と満足感は言葉にできない・・・脳に皺が何十本も増えた感じね。特に役者陣が素晴らしく、ピニョン演じるジャック・ヴィルレは別格よ。
こう言っては失礼だけど、小男で太っちょ、禿げ上がったスタイルにつぶらな瞳は、ピニョンそのものと言って良いくらいのはまりよう!世の中の片隅でひっそりと生きている男が、自分に正直に行動するによって台風の目になってしまう、でもそのことを本人は気付いてはいない・・・このジレンマが皮肉と、とてつもなくすぐったい笑いへと結びつくのが憎いところよ。
最も爆笑したのはラスト。ブロシャンに自分を認めてもらったと喜びに満ちあふれたピニョンが、その嬉しさから取ってはいけない電話を取ってしまうシーンがあるのだけど、その電話を取るスピードがとてつもなく速く、その"速さ"こそが笑いのツボであることに感動よ。今作はアメリカでリメイクされているけれど、やはりこのピニョンしか想像が付かないわね!
かつての熟練した笑いはなりを潜め、インスタントな笑いだけが目立ってしまう日本・・・こんな時だからこそ、こうした上質のコメディを見直すべきなのでは無いかしらね。
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2013年03月15日
信頼日記 色か形状か!?編
信頼できそうな人だったので、ついお金を預けてしまった、ものを渡してしまった、なんて良くある話よね。「一体信頼される顔とされない顔って、どう違うの?」という面白い研究がチェコの大学で行われているそうよ。
今回の研究ではまず瞳の色に着目し、青い瞳と茶色い瞳をもつ男性で比較したの。学生238人に見せた結果、茶色い瞳の男性が青い瞳の男性より信頼感があると評価されたんですって。
次に研究者はPhotoshopをを使い茶色い瞳を青、青き瞳を茶に変えて学生達に見せてみると、人工的に青い瞳に変えられた男性の方が信頼感があると回答したの。という事は、瞳の色ではなく顔の形状が影響しているということになるわね!
さて今度は顔の形状に注目。生まれつき瞳の茶色い男性は丸顔に幅広い顎と口を持ち、口の両端が持ち上がっている傾向があるのに対し、青い瞳の男性は角張った顔に長い顎と幅の狭い口を持つそう。まぁ、好みはあれど茶色の瞳君の方が温かみのある印象が強いかもね。
もともと青い瞳は進化としては新たな特徴で、ヨーロッパに登場したのは約1万年前なんだとか。青い瞳って憧れるものがあるけど、現在のヨーロッパ人の20~40%で遺伝子的には劣性、その先祖を辿ると6000年から10000年前に突然変異を生じた1人の人間になると言うからビックリ。
でも遺伝子理論では瞳の色と顔も形状に関連性があっても、生殖によるゲノムの混じり合いを繰り返すうち薄れていき、進化の過程でやがて解消されると予想されているそう。最新の人類の進化の研究では、瞳の色、胎児期に浴びるホルモン、配偶者に関する歴史的な嗜好性という3つの要素の間に未知の関連性があり、それが原因となってる可能性があるらしいわ。
民族や文化の違いを超えて共通しているか確認した上で様々な国でテストを繰り返し、更にこの研究は続いていくのだとか。
一番怖いのは、この研究が社会的に応用されてしまうということね。雇用する際に「この顔は信頼感あり」などという基準で採用が決まってしまったらそれこそ大変!まずは常に口角を上げて笑うところから心がけたいわ。そうすれば何千年もの間にモテモテの遺伝子が形成されていくかもしれないしね・・・うふふ。
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2013年03月14日
宇宙人ポール日記 人生のスーパーバイザー編
AppleTVで予告を見た時から気になっていた、2010年公開映画「宇宙人ポール」。
なんとなくストーリーの展開は予想できていたものの、様々な要素が盛り込まれた素晴らしい作品よ!1947年、アメリカに飛行物体が落下するのを少女が目撃。この事件から60年後、SF作家のクライブとイラストレーターのグレアムはレンタカーでアメリカ西部のUFOスポット巡りへ出発したの。その途中、ポールと名乗る宇宙人に救助を求められたわ。
ポールはずっと政府の秘密施設に拘束されていたけれど、解剖されそうになり逃亡してきたと言う。混乱の中、長年の地球暮らしでマリファナやダンスなどをたしなむ人間臭いポールと、オタク2人は次第にうち解けていくの。
更に逃亡中訪れたモーテルで働く敬虔なクリスチャンの娘ルースも加わり、不思議な縁で結ばれた4人は一致団結。彼らは政府とルースの父の手から逃れ無事目的地に到着するけれど、グレアムが誤って撃たれてしまい…というストーリーよ。
この作品で忘れてはいけないのが、主人公の2人がSFファンであるという事ね。「未知との遭遇」や「E.T」へのオマージュが今作の軸になっているけれど、ポールが政府に拘束されている時「Xファイル」のモルダー捜査官を生みだし、ありとあらゆるSF映画のスーパーバイザーとして参加していたという設定が愉快だったわ。
次に感心したのは、SFオタクが宇宙人に遭遇したなら普通の人より現実を受け入れるのが早い、という設定になりそうだけど、最初受け入れたのはイラストレーターのグレアムのみという点ね。クライブは自分の唯一の理解者であるグレアムがポールと仲良くする事に嫉妬する、という人間らしい態度を見せていたの。
自分と同じ感性を共有出来る仲間、それは親よりも恋人よりも大事な存在…だからこそ相手が自分が夢見ていた宇宙人でも許せない、という感情が先に出てくるのは自然な事よね。
そしてクリスチャンのルースが自分の信じてきた教えを一変させ人生を楽しむ事を開眼する様に、今なお色濃い宗教観のあり方を垣間見る事が出来たわ。更にポールは、60年前母船を見た為村八分にされた少女に詫び彼女の人生をやり直させるべく母船に連れ帰るのだけど、この一連の行動から色々考えさせられてしまった・・・。
人間はそれぞれの人生を生きているけれど、周囲と異なる思想や行動を起こせばたちまち宇宙人扱いにされてしまう。それでもいかに自分の人生を楽しむか、どうしたら幸せになれるのかを追い求めることが大事なことなのよね。
ポールは劇中でSFスーパーバイザーだったけど、作品全体からすれば人生のスーパーバイザーと言えるかも。もしかしたら、これも政府の極秘プロジェクトだったりして・・・!?
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2013年03月13日
レスタジ日記 特別な日に・・・編
お天気の良い日はテラスでシャンパン、なんていうロケーションにはうってつけのイタリアン・レストラン「レスタジ」
ここは六本木ヒルズの敷地内、けやき坂ゲートタワーの中にあるので、隠れ家的な落ち着いたレストランなの。打ち合わせ帰りにディナーをと思い予約を入れたのだけど、ここはデートや記念日に訪れるべきところよ。
書斎をイメージしたウェイティングは落ち着いた雰囲気で何時間でもいたくなるし、回廊の先にあるワインセラーは圧巻。100坪もある外のテラスには白いテーブルクロスのかかったテーブルが点在し、非日常の空間を演出していたわ。
魅力的な要素は多々あれど、最大の目的は、大好きな牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニ風のディナー・コース!まずはウニ、イベリコの生ハム、パプリカのアミューズからスタートよ。とにかくお皿全体に花が咲いたような美しさ…コースはやはり華々しく始まるのが嬉しいわ。
その後は珍しくスカンピが入荷しているというので注文し、その可愛らしい身体を一気に食したわ。そして鰤のカルパッチョを白ワインと共にペロリ。そして「バッカラ・マンテカート」と呼ばれる干し鱈のペーストに温野菜、それをポレンタと呼ばれるスクランブルエッグのようなものと一緒に頂いたわ。
このお皿は全てがイタリアの伝統的なものばかりでとても優しい味わい。続いてモチモチの生パスタにシンプルな魚介類と楽しみ、遂にメインの牛フィレとフォアグラが登場よ!贅沢にも黒トリュフを加え香りも楽しんだわ。
ロッシーニは大好物なのだけど、こんなに美味しいのは久しぶり…もう少し食べたい、という適度な匙加減がお行儀良い。デザートはフルーツとキャラメルのアイスクリーム…これまたフルーツの甘みを活かしたキャラメルの絶妙な甘さで「やられた!」という感じよ。
どのお皿も文句無しに二重丸!ゆっくりと贅沢にディナーを楽しむなら、間違いなくこのお店をお薦めするわ。もう少し暖かくなったらテラス席でランチを楽しむのも良いかも・・・その前に、お仕事頑張らなくては!
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2013年03月12日
コンバース日記 足元からバッドマン!編
バットマン好きのピポ子にとって嬉しいニュースが!!…コンバースから1989年当時人気を博したバットマンのコラボレーションのデザインを元にアップデートした作品が発売されたのよ。
ひとつはレザーオールスターで、レザーに落ち着いた茶系の大人っぽいロゴが全面にプリントされているわ。しかも蝋引きコットンの替えシューレースが付属されていてなんともアダルト。
もう一方はコンバースの定番、オールスターのアレンジモデルで、これまた定番のイエローとブラックのロゴがプリントされていているの。イエローの替えシューレースはよりポップな印象を与えるので、履くときは迷わずこちらをチョイスね。
一番凝ってるなぁと感心したのは、覗かないと見えない中敷きにバットマンの顔が印刷されていること、外敷きには黄色地にブラックのコウモリがデザインされていることよ。見えないところにこそ気を遣う・・・これぞ本当のお洒落ね!
このシリーズは他にも愛すべきジョーカー・バージョンがあり、白地にジョーカーの顔がプリントされていてシューレースはパープルと、こちらもなかなか凝っているけど履きこなすのが難しそうよ。
という事で、悩んだ結果レザーとオールスター共に我が家へお輿入れとなりました。因みにこのシリーズ、お子様用のサイズもあるので親子でバットマンを楽しめるという粋な計らい!あぁ、子供がいたら迷わずお揃いにしてしまうのだけど・・・。
どちらもまだ外デビューはしていないけど、存在感のあるロゴだから、逆にビビッドな色合いのものに合わせるのが良いかもね。暖かくなったらショートパンツに合わせて…コーディネート目論見中!
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2013年03月11日
猫ヘルパー日記 マッチョ先生登場!編
「アニマルプラネット」で放送していた「猫ヘルパー」…一体どういう内容なの!?と気になり見てビックリ。
ミュージシャンのジャクソン・ギャラクシー氏は、猫のしつけや意思疎通に悩む人に的確なアドバイスをする通称「猫ヘルパー」。猫と仲良くしたくても出来ない、猫同士が仲が悪くて困る、など様々な問題が彼の元に寄せられるの。
彼は視聴者の元を訪れ、どうやったら猫と飼い主が幸せになれるかを共に解決していくという番組なのだけど、これがなかなか面白いのよ。
ギャラクシー氏は、マッチョな体型にタトゥー、そのいかついルックスからは想像出来ない程繊細で猫に対する愛情が深いわ。でも猫のチョーカーにギターケースと、持っているアイテムはかなりキュート。
今回は同棲するカップルの飼う猫が彼女に攻撃する、飼っている2匹の猫が食事中以外はいがみ合う、などの問題に取り組んだのだけど、やはり猫ヘルパーは凄い!飼い主の性格や生活スタイルをカウンセリングし猫の様子を見て、直ぐにアドバイスするのよ。そして飼い主に課題を与え3ヶ月ほどかけてそれを出来るようにさせるの。
猫の性格や状態を把握し、彼らと共同生活する上で一番良い方法を見つけていく…一番大事なことだわ。キャラクシー氏の友人にはキャットタワーを手作りする猫家具専門のアーティストもいたりして、狭い住宅で猫が遊べるように工夫したりと、それは見事な仕事っぷり!結果どちらの家庭も問題解決し飼い主のストレスも解消され、見ている方も一安心・・・。
海外では、こういう仕事が成立するというのが素晴らしい!必要な人が居て、それに応えられる、まずはやる、という姿勢がそれを可能にさせているんだわ。猫はペットかもしれないけど、人間の勝手な事情で言うことを"きかせる"というのは根本的に間違い。
猫がどんな風に考え行動しているのか、彼らの立場に立って考えればトラブルは起きづらいでしょうね。末娘のアンドレアは、最近一緒に遊んでないから少々おかんむり・・・今日はモコモコの玉でドッチボールしてあげよう!いや、してもらおう・・・(照)
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2013年03月10日
スタートレック日記2 予告編アップデート編
日本でも今年の夏に公開予定の「スター・トレック・イントゥ・ダークネス」の予告編が本日アップデートされたのでご紹介…相変わらず悪役は謎ですが、よりアクションシーンが盛り込まれてますよ~。クリンゴンも登場するとのことでJJの元でのクリンゴンがどのような形相なのかも楽しみです!
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100ml当たりのミネラル
硬度:30mg/リットル(軟水)
水質検査・放射能検査を実施
コスモウォーターでは取り扱うすべての天然水について、専門の検査機関に委託し定期的な水質検査を行っています。特に東日本大震災により発生した原発事故を受けて定期的に放射能検査を実施して公開。お客様の安全を守ります。
天然水は1ヶ月・20日・15日・10日ごとに1回の中から選択が可能。指定した日を基準に指定周期で届けます。
尚、お客様のご都合で定期配達ボトルを60日(2カ月間)以上連続して停止した場合、1ヶ月分のサーバー滞留課金 864円(税込)の負担が必要になります。
3種類のサーバーから選択
ウォーターサーバーは、
・らく楽スタイル(足元ボトル設置タイプ)
・スタイルセレクト(床置型・卓上型)
・スタイルセレクト(お掃除ロボ一体型)
の3種類のデザイン×カラーから選択が可能です。
らく楽スタイルウォーターサーバーsmart(足元ボトル設置タイプ)
主婦の方には馴染み深い買い物かごをヒントに、 天然水ボトルを片手で簡単に持ちやすく正確にセットできるように改良を重ね開発した「ボトルバスケット」方式を採用しています。
水ボトルを足元でセットできるらくらく仕様のサーバータイプで、5色のカラーバリエーションから選べます。
高さ110cm、幅30cm、奥行き34cmとスリムボディでコンパクトサイズなので、リビングやキッチンのちょっとしたスペースにも設置可能になるため置き場所にも困りません。
通常使用時でも月額の電気料金がおよそ494円という省エネ。
さらにエコボタンを押すと436円となります。
また、重たい水が下部に設置されるため、重心が低くなり倒れる心配もありません。
スタイルセレクトウォーターサーバー(床置型・卓上型)
床置きタイプと卓上タイプを用意。
卓上タイプは、高さ80cm、直径30cmと非常にコンパクトなサイズで置き場所に困らない省スペースタイプです。
テーブルやカウンターにも置くことができるため、置く場所に困っていた方も安心です。従来比30%の省エネサーバーで月々の電気代は約700円です。
スタイルセレクトウォーターサーバー(お掃除ロボット一体型タイプ)
コスモウォーターは革命的ともいえるお掃除ロボットが一体(セット)となったサーバー:スタイルセレクトサーバーを取り扱っています。
お掃除ロボット「Acro(アクロ)」は、タイマーをセットするだけで、毎日決まった時間に自動的に掃除を行い、お掃除を完了すると、自動的に専用ベースに戻って充電を開始。毎日充電する手間が省けるのでらくらくです。
お部屋の形状にあわせてお好きな4つのお掃除モードを選ぶことが可能です。
クリーンエアシステムを搭載
一般的なウォーターサーバーは、ウォーターサーバーに水を供給する際やサーバー内の冷水・温水タンクから水を出す際に外気から空気を取り込むことになります。
外気には生活環境菌などが含まれているので、そのままこの外気をサーバーに取り込むと、ボトルや冷水タンク内の水と触れ合うことで雑菌が繁殖すると言われています(温水タンクは水温の高さとタンク内の温度の高さにより雑菌の繁殖はある程度防止されます)。
そこでコスモウォーターは、この外気に含まれる雑菌を除去する「クリーンエアシステム」を搭載。
サーバー内に取り込む外気から雑菌の混入を防ぎ、ボトルや冷水タンク内の空気を常に清潔な状態に保ち、常に美味しくてキレイな水を提供します。
エコボタンを押すだけで消費電力を最大60%OFF!エコボタンを押さない通常使用時でも、消費電力を50%削減できるなど徹底した省エネ化を実現。
お休み前やお出かけ前など使用しない時間は、エコボタンを押すだけでエコモード運転になるので、節電効果が上がります。
エコボタン1日2回使用時:436円
当社製品従来比で30%節電可能な省エネサーバー。
月々の電気代は約700円とお得です。
クリーンサイクルシステム搭載
足元ボトル設置タイプには、ウォーターサーバー内を常に清潔な状態に保つため 1日に1回自動的に熱水を循環させる独自システム「クリーンサイクルシステム」を搭載しています。
これにより、天然水の美味しさを損なわずに、いつでも新鮮なまま安心して飲んで頂くことができます。
熱水を循環させているクリーニング中でも冷水が使用できる独自の3タンク構造を採用しているため、クリーニング中でも冷水が使えないということもありません。
全てのサーバーにチャイルドロック機能があります。但し、お掃除ロボ一体型と卓上設置型は温水のみ。足元ボトル設置型は、別売の「チャイルドプロテクター」を、冷水、温水の給水口に取り付けることによって2二重の安全対策ができます。
クリーンエアシステムなどを搭載しているため、内部の定期メンテナンスは必要ない製品です。外側(水の差込口、冷温水レバー等)のお手入れは、取扱説明書を参照し、お客様で行っていただきます。
コスモウォーターの口コミ
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ウォーターサーバー「コスモウォーター」の料金とサービス
天然水(富士の響き、日田の誉、古都の天然水)から選択
全国(沖縄・北海道・離島を除く)
・富士の響き 12Lボトル:1,944円
・日田の誉 12Lボトル:2,052円
・古都の天然水 12Lボトル:1,900円
2本単位 (3,800円〜)
平均 400円〜700円/月(省エネ機能使用時)
ワンウェイ方式(使い捨て)
クレジットカード、コンビニ・銀行の後払い決済、代金引換
2年未満の解約で9,720円
2年未満の解約で15,120円
1年未満の解約で 5,400円
選べる天然水も豊富でサーバーも充実。雑菌の影響を受けにくいクリーンエアシステムを搭載するなど衛生面も充実しています。特に足元でウォーターボトルの交換ができるの足元ボトル設置タイプは女性や高齢の方にも嬉しい人気のシステムです。しかもボトルが隠れていて外から見えないのでインテリア的にも満足度が高いのが特徴です。また、ウォーターサーバーと一体となったお掃除ロボ一体型サーバーは省スペースで便利。勿論、お掃除ロボも無料です。コスモウォーターは、最も人気のあるウォーターサーバーの一つです。
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噂の源泉かけ流しのお風呂は、露天風呂の中心にあった。濁ったお湯は色も濃く、香りも強い。体調が悪いと湯あたりするかもという注意書きも頷ける。ありがたい気持ちで浸かる。
温度も高めで、ビールが一度頭に浮かぶと離れない。のぼせないうちにお風呂を上がって、食事処「柿天舎」へ。
かき氷とビールの究極の選択を迫られかけたが、フローズン生ビールを見つけて解決。キュウリの一本漬けと一緒に、縁側部分へ。
かつての事業家の住まいを、建築家と作庭家によって古民家再生させたと聞いていたが、枯山水の苔庭が想像以上に広かった。都内は小さな土地に目一杯建物を建てることが多いだろうに、たっぷりと庭にスペースを持たせているところがとても良かった。
庭を見ながら、今度は猫につられて寛ぐ。周りには同じように風呂上がりの一杯をゆっくり楽しむ人がたくさんいた。
ここまで来たのだから定番の温泉からのマッサージも受けてみてる。
驚くほど体が軽くなって、あまりにリラックスしてしまい、最初は信じられないと思った正面入り口の畳に倒れこむ。自分でも毎晩ストレッチはしているけれど、こんな感覚になることはない。やはり、時にはこんな癒しもいいなじゃないか。
良い気分で、帰りは「ディープな赤羽を案内してあげる」と言う友人に連れられて赤羽一番街へ飲みに繰り出すことにした。
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また、避妊具を使用しない性器の挿入だけではなく、口を使った性行為によって喉への感染も懸念されますので注意が必要です。
梅毒という性病も認知度は高いのではないでしょうか。
ただ、その症状についてはあまり知られていないようですが、人によってはクラミジアよりも症状を重く受け止めるのではないでしょうか。
症状が現れる時期と落ち着く時期があり、例えば健康診断などで血液検査をして偶然に発見されることがあります。
クラミジアが性器周辺の感染症に対して梅毒は全身の感染症で、感染した部位にしこりができ、やがて倦怠感や脱毛などの症状が現れます。
最終的には内臓・脳神経に症状が現れ重症化することもあります。
あまり知られていない種類としては、例えばカンジダがあります。
この菌は元々口や膣にもっていて、性器の挿入はもちろん男性が女性に対して、女性が男性に対しての口を使っての性行為など様々な性行為によって感染が考えられます。
また、性交渉がなくても免疫力が低下して菌が増殖して症状が現れることもあります。
実は男性ではあまり症状が現れることはなく、女性では性器の痛みやおりものが増えるといった症状があります。
いずれにしても、性交渉の前には性器はもちろん全身を清潔にするよう心がけ、妊娠を目的としないのであれば避妊具を使用することを厳守することで感染の予防率は非常に高まります。
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HAPPY EASTER !! SEE YOU LATER !!-----March 22, 2006 : ワイズ プリスクール&キンダーガーテン-英語イマージョン-
ワイズプリスクール日誌 '07
ワイズプリスクール日誌 '06
イマージョンプログラム
9 スクール・セミナー
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HAPPY EASTER !! SEE YOU LATER !!-----March 22, 2006
2006年 03月 22日
この週末、お問い合わせのお電話が次々と鳴って、たくさんのご見学希望をいただきました。
今日はプリスクール最終日であり、水曜日なので3名のプレプリさんたちも参りますし、特別にY.K.ちゃんやH.K.くんが参加される日でもあったので、見学のお友だちは2名だけご招待させていただきました。
それでも10名を超える大人数に膨れ上がってしまいました。その他の皆さまは、ぜひ4月24日に西ノ内校が開校しましてから、随時ご見学にお越しいただければと思っております。
今日のプリスクールで、平成17年度の全てのクラスの課程が終了いたします。開校初年度のこの一年、私にとっては決して平坦な道ではありませんでした。でも、こうして素晴らしい子どもたちと保護者さま方に恵まれ、無事に今日のこの日を終えることができました。ありがとうございました。
ご挨拶は、あらためて「代表日記」のほうで申し上げさせていただこうと思います。
さて、一年の最後は、having fun !! ということで、ちょっと早いですがイースターパーティーを行いました。
イースターは宗教的にはキリストの復活をお祝いするお祭りですが、一般的には春を迎える行事として、特に子どもたちにとってはとても楽しみな行事です。
まずはモーニングルーティーンのあと、みんなで最後のアルファベットレビューを行いました。もちろん新年度も大文字26文字の学習は続きますが、アフターキンダーガーテンに進級されるお友だちは、4月からは小文字とフォニックスの学習が始まります。頑張りましょうね。
アルファベットの復習の後は、いよいよイースターエッグに色を付けていきます。特別な染色液の中にタマゴを沈ませると優しい色に染め上がりました。染色液に入れる前に「魔法のクレヨン」でタマゴに絵を描いた子は、あら不思議!何にも見えなかった模様が、染色液の中にタマゴを入れた途端に浮き上がってきたので、とってもびっくりしていました。
タマゴは茹でてありますから、落としても大丈夫なのですが、大切に扱ってください。染色液は食紅なので食べても害はないですが、そっと眺めて楽しまれたら、あとはそのまま処分していただくのがよろしいかと思います。
そして、そのイースターエッグを持ち帰るためのバニーバッグも制作しました。Red eyes、Blue eyes、いろいろな色のお目々のウサギさんたち、どれもとっても可愛らしくできあがりました。耳の部分を貼り合せて、バッグの持つ部分にします。
「こうして腕にかけて持つのよ」と持ち方を見せると、K.N.ちゃんが嬉々として私の真似をしてバッグを持ち、ちょっとおすまし顔でさっそく「お買い物(?)」に出掛けていました。
お写真が一つもなくて申し訳ございません。先日の発表会同様、すっかり子どもたちと夢中になってしまい、自分がカメラマンだということをまたすっかり忘れてしまいました。ちょっと自覚が足りないですね・・・すみません。
Story time に読んだ本の中で、子犬の Spot がお友だちの Helen と一緒にママが隠したイースターエッグを見つけに出掛けます。春の庭先、お家の中・・・。子どもならみんな大好き、イースターエッグハントです。
本物は割れてしまいますから、ゴム製のエッグを使用しました。みんなでお教室の外へ出て、1から10まで数えます。"Are you ready ?" プリのみんなには、もうすっかり得意な質問です。
H.K.くんも見学のお友だちも、プリのみんなの大きな声と勢いにつられて一生懸命タマゴを探していました。
Y.Y.ちゃんは一つ見つける度に、"Lynette! I found one!!" と、しっかり過去形で教えてくれました。"I found one" は、そのまま本の中に登場する言葉ではありません。この "Spot's First Easter" には、I have found ... や Did you find...? のような文章が出てきます。Y.Y.ちゃんが、どのようにして正しい過去形を身に付けるのか、とても不思議です。この英語生活の中から、自然且つ正確に学んでくれたとしか思えません。この他、came を正しく使っていたのも記憶にあります。
このようなちょっとした瞬間に、子どもたちの成長が煌くのです。英語生活を見守る私たち大人は、このような一瞬を決して見逃してはいけないのです。
11時になると、プレプリさんと見学のお友だちがお帰りになりました。急に静かになった教室の中で、6名のプリスクール生と、今年度最後の playdough で遊びました。
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| 2011年1月 7日 14:01
弊社では富山市五福地内にM邸を新築しています。
11月は天候不順が続く中、M邸様の上棟式の日は晴れ、これも皆様のお陰と感謝しています。
写真はM様の上棟式の様子です。
上棟式についてご紹介します。
上棟式(じょうとうしき)は、新築の際に建物が無事であるよう願って行う祭祀です。地域によっては、棟上げ(むねあげ)、建前(たてまえ)、建舞(たてまい)ともいわれています。
柱・梁・棟などの基本構造が完成して棟木を上げるときに行われます。式の方法や次第には神社の祭祀のような決まりはなく、地域によって異なります。弊社では、棟梁が中心になり祭祀を行っています。
M邸は、オーナー様のご要望により風水に重点をおきました。この住宅の台所、洗面、トイレといった水廻りや玄関など、鬼門、裏鬼門にあたらないように風水の先生の指導をあおぎながら、入念に設計させて頂きました。
そのかいあって、奥様はじめ、ご家族の皆さまにとてもご満足いただいています。今からとても、3月の完成が待ちどおしいです。
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パソコンの利便性の高さが、改めてクローズアップされています。昨今におけるネット社会では、なくてはならない存在です。
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かつてはするならノーマルのセックスがいいと思っていたけど、ヘルス嬢として働くことをはじめ様々な男の人と絡むことが格段に増えて、マイナーなプレイの男性もいると知り、これまで知らなかったよろこびを見つけてしまったみたいですね。
奥様ですからしょっちゅう勤めることができないので、毎度お客さんと絡むときは大分情熱的になるようですから。
旦那さんにはさせるのは恥ずかしいことや、自分からはしてあげられないこともしたくなる気がしちゃうそうです。
そもそもしちゃいけないことを、と言えるわけですからいつもに増して興奮するのでしょう!男の自分であっても、スキルもない少女のような子よりも、経験値の高い技や知識で女性も男性も最良のプレイができるのではないでしょうか。
ピチピチな子と艶のある人妻のその差が、大人の女性にはまり込むすべてです。
お色気ムードや、スイッチオンになると舌の動き、手の使い方、淫らな声、気持ちいい表情や火照る体もまだ何も知らない女の子とは大違いです。
まだ幼さが残るようなご機嫌娘みたいな子といたずらしたいなら当然アダルトは不要ですが、強烈でエロチックなベッドを楽しみたいのなら、絶対に人妻とすることをお勧めします。
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観光地を撮りたいのか工事現場を撮りたいのかわからないが、ついこういう写真を撮ってしまうクセがある。ちなみに工事と俺の仕事は何の関係も無い。
ビジネスマンは夜も戦うのだ。頑張っていこう。
観光地化している。ベタである。
しかし、世の健全な男子が大好きっぽい場所にある店だ。
俺は不健全な男子なので、健全な男子の流れには目もくれず目指すは肉である。
ビール。温まらないようにか、ステンレスジョッキである。
盛り上がってまいりました。
こんなの、頑張っていくしかない。
だるま本店、一人でサクッと行けばほんの20分でサクッと終了。
サクッと食べて飲んで2,000円程度。
札幌にはポロクルというレンタサイクルが充実していた。
1日借りても1,500円程度。
今度来るときは自転車をなんとかしたい。どうしても行きたい場所があるんだけど、市街から15キロほど離れていて過去の来訪でことごとくチャンスを逃している。
そんなこんなで2泊3日、3日目ももりもりと仕事(5時間)
どれだけベタだろうと、観光地化していようと、生粋のラーメン馬鹿である以上一度は来ないわけにいかぬ。
過去2回、あまりに長大な待ち列に飛行機の時間が間に合わず敗走。来るのだけは3回目だ。前回来た時は2月で雪があって、コケながら諦めて帰った。彩味がある美園駅から札幌駅までふつうのスーパーめぐりをしながら歩いて戻ったら5、6キロくらい歩いてしまった。
すみれ直系の味噌ラーメンだけど、とてもバランスが良いですね。
人気も納得でした。美味しい。
ちなみに、東京で同系のラーメンを食べたいときは船堀に大島という店が最近できた(自分ちのすぐ近所……)。全く同じではないけどほぼ近い。
すみれ(純連じゃないほう)直接の暖簾分けはこの二店だけとのこと。
ちなみに、純連のほうの暖簾分けは自分の会社の近くにある(^^ゞ
都営新宿線はけっこう北海道ラーメンが充実しているのだ。
大通公園はオータムフェストの最中。けっこうな人出だった。
というわけで、ラーメン屋を目指すついでに仕事をしっかりしてきた。
意識高いセッションに参加している
昨日から、会社が高いお金を払って契約している某ITアナリストのカンファレンスに専務の代理で出席している。 周囲は意識高そうなおじさん、もしく...
肉を食いたい欲求に対し天ぷらで代替したという話
けんこうしんだんで引っかかった・・・ぃの調子がわるぃ・・・せぃみつ検査なんだって・・・きょうゎ ぃカメラ飲んできたょ・・・!!昨日から何も...
スプラフェスでタケノコ軍に参戦する
6月18日、土曜日。 この日は本当は山仲間と3人で遠くの山に行く約束をしていて、そのために土曜出勤の予定も別のひとと交代してもらったりしてた...
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【ラーメン】えびそば一幻
あまり記録を残したことは無いけどラーメンはライフワークであり、それでブログ書いてたらラーメンブログ(飽和)しなきゃいけなくなるのでとくにそう...
【超自分語り注意】私はなぜインターネット大好きの道に進みmixiが嫌いになったのか
このブログは基本的には今日の写真ブログ的に趣味やその日あった楽しいことを書く場所として使う方針にしていて、仕事やIT関連ネタや人生方面な話は...
ジャンクション萌えー 萌えー ジャンクション萌えー 西新宿ジャンクションにて。
どうしても3月に予約したくて大好きな浜町の某小料理屋に電話したら、 「いやーごめんなさい、12月まで予約一杯なんですよー」 って、謝...
サンストリート亀戸の思い出
今週のお題「好きな街」 とあった。街全体の話題じゃないけど、付けておくことにする。俺の住んでいる街にあるショッピングモールの話をしたい。 ...
会社の大きな体制変更を翌日に控えた9月末のある日の帰り、午前3時、パンク、雨、ずぶ濡れ。 ハードコアに自転車を押して帰る俺に錦糸町で呼び込...
直江津集合!2015、の翌日
鍋焼きうどんを食べに丹沢表尾根へ
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30後半の自転車好きIT企画屋。
好きなもの:自転車。登山。釣り。スナップ写真。オルタナティブ&ポップ。ラーメン。ビール。バスケ。単発。90年代にコンテンツとネットワークとマルチメディアの未来とか言われてた何か。
Twitter:@marsrepublic
すずさんはなぜ終戦で慟哭したのかということについて
荒サイ~物見山~白石峠~秩父
ピーマンの肉詰めとビールについて
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以前受けたセッションの内容と比べて安いと感じました。
●セッションを受けてみて、一番の変化、良かったことは何でしよう?
過去に対する認識が変わった事。気づかなかった問題を知れた事と解決するためのサポートをしていただいた事です。自分で答えを見つけるきっかけを教えていただけたことが良かったです。
●セッションを受けなかったら、今どうされていると思いますか?
自分の力では現状を変えれずに悩み続けていると思います。
●もし、籠川をご友人などに紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか?
人生を進める事が出来る、悩みを解決するきっかけになるので絶対受けた方が良いと紹介しますね。
●もっと、こういう点が強化されたら、もっと好きになる(あるいは、もっと籠川のフアンになる)。そういう点はありますか?
籠川さんは前に突き進んでいる人なので影響されます。それにフォローもしっかりしてもらえるので安心感があります。もうすでにファンです。
思い切りがつかないのを整理して、背中を押してくれる
●セッション前にどんなことにお悩みでしたか?その中でも、特に悩んでいたことは何ですか?
人生において、自分がやりたい事と今後の方向性がはっきりとしていなかった事。
●なぜ、他でも同じような商品があるにも関わらず、籠川を選んで頂けたのでしょうか?
テンポよく話やすく、自分の方向性が見えるようになると直感的に感じたから。
●籠川を選ぶ際に、どちらにすべきか最後まで悩んだ、もうひとつの最終候補はありましたか? そのもうひとつの最終候補に、「もし、これがあったら、そっちを選んでいたかもしれない」、そんな要素があるとしたら、それは何ですか?
他のコーチのセッションも受けましたが、他に候補はなかったです。強いて言うなら、引っ張り出してくれる強さが他のコーチにあれば、そちらを選んでいたかも知れません。
●最終的に、籠川を選ばれた最後の決の手は何ですか?
初めてセッションをした際、違和感なくなく話しが出来たことと、籠川さん自身が行動力と決断力があり、私自身も変化出来ると思ったから。
●セッションを受けてみて、一番の変化、良かったことは何でしよう?
シンガポールでセッションを受けられた事。海外へのハードルが低くなった。新しい世界が広がったこと。
●セッションを受けなかったら、今どうされていると思いますか?
行動範囲が広がらず、国内のみで窮屈に感じていたと思う。
●もし、籠川をご友人などに紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか?
新しいことを始めたいけど、迷っていたり、思い切りがつかないのを整理して、背中を押してくれたり、自分とは違う視点で気付きを得られるコーチがいるよ。
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IT領域での主要な問題が質と実用性が欠くということを我々ははっきり知っています。Pass4TestのVMwareのVCP550日本語の試験問題と解答はあなたが必要とした一切の試験トレーニング資料を準備して差し上げます。実際の試験のシナリオと一致で、选択問題(多肢選択問題)はあなたが試験を受かるために有効な助けになれます。Pass4TestのVMwareのVCP550日本語「VMware Certified Professional on vSphere 5 Exam (VCP550日本語版)」の試験トレーニング資料は検証した試験資料で、Pass4Testの専門的な実践経験に含まれています。
VMwareのVCP550D認証試験はIT業界にとても重要な地位があることがみんなが、たやすくその証本をとることはではありません。いまの市場にとてもよい問題集が探すことは難しいです。Pass4Testは認定で優秀なIT資料のウエブサイトで、ここでVMware VCP550D認定試験「VMware Certified Professional 5 - Data Center Virtualization Delta Exam」の先輩の経験と暦年の試験の材料を見つけることができるとともに部分の最新の試験の題目と詳しい回答を無料にダウンロードこともできますよ。
NO.1 管理者は vCenter Single Sign-On サーバ ーをンストールしようとします。ンストー
前にすべてのセットゕップ前提条件が満たされました。管理者は vCenter Server のシング ル
どの 2 つの フ ゔ ル管 理 者 は 失 敗の 原 因 を特 定 す る た めに 分 析 する 必 要 が あ りま す か 。(2
A. Server\utils\logs\imsTrace.log
B. Server\utils\logs\install.txt
C. %TEMP%\utils\logs\vminst.log
D. %TEMP%\vminst.log
Answer: A,D
VMware入門 VCP550日本語勉強法 VCP550日本語攻略 VCP550日本語認定証
NO.2 すぐに ESXi ホス トをンストールした後、 管理者は次のログフゔルを調査する必要
/var/log/hostd.log
/var/log/vmkernel.log
/var/log/vpxa.log
どの 2 つの 接 続 が管理 者 は こ れ らの フ ゔ ル を 調 べ る こと が で きる よ う に な りま す か 。(2
A. ダレクトコンソールユーザーンターフェスへの接続
B. ESXi ホストに直接 vSphere Client を取り付け る
C. ESXi ホストに直接の vSphere Web クラゕントを取り付け る
D. ESXi ホストを管理す る vCenter Server に vSphere Client を取り付け る
Answer: A,B
VMware費用 VCP550日本語参考書 VCP550日本語 VCP550日本語練習 VCP550日本語
NO.3 管理者は次の特 定のネットワーク要件と vSphere ンフラス トラクチャを計画してい
The ability to shape inbound (RX) traffic
Support for Private VLANs (PVLANs)
Support for LLDP (Link Layer Discovery Protocol)
これらの要件をサポートする最小の vSphere 版とは何ですか。
A. vSphere Essentials Plus
B. vSphere Standard
C. vSphere Enterprise
D. vSphere Enterprise Plus
VMware独学 VCP550日本語虎の巻 VCP550日本語 VCP550日本語番号 VCP550日本語費用
NO.4 どの 2 つのゕ デンテゖテゖソースは vCenter のシングル サンオン認証用に追加す
ることが利用可能ですか。(2 つを選んでください)
B. OpenLDAP
C. NIS as an LDAP Server
Answer: A,B
VMware独学 VCP550日本語方法 VCP550日本語対策 VCP550日本語クラムメディア VCP550日本語初心者 VCP550日本語学習
NO.5 管理者は複数の 仮想マシンを展開する必要があります。 仮想マシン間のストレージの
競合が VMkernel によ って管理されるべきです。 仮想マシンの中に MSCS を使用すると ESXi5.5
ホスト間で高可用性であるべきです。
どの 2 つのストレージオプションは次の要件 を満たしていますか。(2 つを選んでください)
C. Fibre Channel
Answer: A,C
VMware通信 VCP550日本語割引 VCP550日本語教本 VCP550日本語赤本
NO.6 管理者は vSphere 分散スッチをゕップグレードしています。既存のスッチはバー
ジョン 5.0 であり、 管理者は可能な最新バージョンにゕップグレードしたいと考えています。
環境にはいくつかの ESXi5.1 ホストが含まれています。
どの 2 つのオ プショ ンがゕップ グレード さ れたスッ チはこれ ら のホストと 互換性が あ る
ことを確認するために利用可能ですか。(2 つを選んでください)
A. vSphere 分散スッ チを 5.5 へゕップグレードする
B. ESXi5.1 ホストをバージョン 5.5 へゕップ グレードして、vSphere 分散スッチを 5.5 へゕ
C. vSphere 分散スッ チを 5.1 へゕップグレードする
D. ESXi ホストスッチ を 5.5 へゕップグレードして、 vSphere 分散ス ッチを 5.5 へゕップグ
Answer: B,C
VMware学習 VCP550日本語学校 VCP550日本語ガイド
NO.7 どの 2 つの注意事項は vSphere の管理 者が、VMFS データス トゕのサズを大きくす
る前に行う必要がありますか。(2 つを選んでください)
A. データストゕをゕンマウントする
B. すべてのホストが 最新のストレー ジが表 示されることを 確実に するために再ス キャン を
C. 関係するすべての デゖスク上の静止の I/O
D. データストゕに格 納され ているすべての仮想マシンをシャットダウンする
Answer: B,C
VMware関節 VCP550日本語体験 VCP550日本語 VCP550日本語特典 VCP550日本語学校
NO.8 どの 2 つの IT ンフラストラクチャコンポーネントは vSphere のエッセンシャルによ
って仮想化されていますか。(2 つを選んでください)
A. Networks
B. Applications
D. Management
Answer: A,C
VMware認証試験 VCP550日本語関節 VCP550日本語認定 VCP550日本語受験記
投稿日: 2014/12/25 7:55:09 | カテゴリー: VMware | タグ: VCP550J模擬, VCP550D認証試験, VMware
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EX200専門知識、EX200模擬試験
1Y0-201日本語合格率、1Y0-300日本語学習資料、1Y0-301受験記
CAMS日本語ファンデーション、CAMS受験料
C-TFIN22-66復習資料、C-TFIN52-67出題範囲、C_TADM51_731日本語回答
200-101日本語試験対策、700-501日本語ダウンロード、100-105資格練習
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2013年02月(5)
認知症フレンドシップクラブ(2)
スペシャルプラン〜7日間以上の旅(2)
奄美群島国立公園(0)
2015年03月23日
今年もGWの「世界自然遺産候補地:奄美群島」を応援し、島々への旅をお手伝い致します!!
鹿児島「奄美群島」は国際的希少種の重要な生息・生育地となっており、種の保存法の基づく「国内希少野生動植物種(全89種)」のうち9種が生息・生育し、又同時に様々な固有種が見られる地域でもあるそうです。そして生物多様性の島々として、島の成り立ちの違いが独自の生態系を生み、世界に誇れる豊かな自然を有する地域として、「世界自然遺産候補地」にも選定されています。
そこで今回は奄美群島における希少な野生動植物について、鹿児島県離島振興協議会の資料を参考に「国指定の天然記念物」などをご紹介いたします。
☆国指定特別天然記念物***アマミノノクロウサギ(奄美大島・徳之島)
☆国指定天然記念物には?
◎ルリカケス(奄美大島・加計呂麻島・請島) ◎アカヒゲ(奄美・徳之島) ◎オオトラツグミ ◎オーストンオオアカラゲ ◎カラスバト ◎トゲネズミ(アマミトゲネズミ) ◎ケナガネズミ ◎大和浜のオキナワウラジロガシ林 ◎徳之島明眼の森 ◎神屋・湯湾岳(奄美住用町・宇検村) ◎喜界島の隆起サンゴ礁上植物群落他19種類もあります。
又上記以外にも「県指定の天然記念物」も多数指定され、希少野生動植物に対する保護と増殖活動や地域住民の理解を深める公開講座なども準備が進められているとの事です。
☆奄美大島での「ここだけ」情報!!
◎キツツキの仲間「オーストンオオアカゲラ」が生息する世界で唯一の島です。
◎人間の手によらずに「リュウキュウアユ」が生息している世界で唯一の島です。
◎奄美最大のカエルである「オットンガエル」が生息している世界で唯一の地域(加計呂麻島含む)です。
◎加計呂麻島・請島と共に「ルリカケス」が生息している世界で唯一の地域です。
◎徳之島と共にウサギ科では最も原始的な種である「アマミノクロウサギ」が生息している世界で唯一の地域です。
◎奄美大島南部や請島と共に「請ユリ」が自生している世界で唯一の地域です。
☆奄美大島の「はじめて」情報!!
●日本で最初の「サトウキビ栽培(1605年)と黒糖製造(1610年)発祥の地
●琉球王が外国にハブをビンに入れて贈った際に、その船が奄美南部の島近くで遭難し、島にハブが打ち上げられそこから奄美大島各地に拡がったといわれます。
尚枝手久島 でもあります。
●世界で初めて「オキナワモズク養殖」の企業化に成功(1977年頃)した地
●鹿児島県ではじめて海の駅「せとうち海の駅」の登録地
☆奄美大島の「イチバン」情報!!
○鹿児島県内でイチバンのヒカンサクラの「開花(例年1月頃)とサクラ並木」
○奄美群島で「イチバン」高い山
○クロマグロの養殖での(生産量・生産額)が日本で「イチバン」の地
上記のような世界自然遺産候補地”奄美群島「奄美大島・喜界島・徳之島・沖永良部島・ヨロン島」へ、長期休暇可能のゴールデンウィークを利用し、”癒しと感動の旅”へ出かけませんか?
今年も又”世界自然遺産登録”を応援し、各地からの「航空便」や「船(フェリー)」などを利用しての「奄美群島(島々)」へのご旅行・ご訪問・帰省などをお手伝いしてまいります。
●GW(5/1〜5/7)期間:羽田発着
○羽田発着奄美龍郷町癒しの宿「さとの家」2泊:2朝食付
直行便又経由便利用「宿泊:2泊3日」パック費用(例)
¥89,900(4名以上一室)〜¥90,400(2名一室)
¥78,200(4名以上一室)〜¥78,700(2名一室)
○羽田発着奄美龍郷町癒しの宿「さとの家」3泊:3朝食付 直行便又経由便利用「宿泊:3泊4日」パック費用(例)
¥76,800(4名以上一室)〜¥77,800(2名一室)
¥94,600(4名以上一室)〜¥95,000(2名一室)
○羽田発着奄美大島サーフトリップ「ペンショングリーンヒル」3泊:3朝食:3夕食付 直行便又経由便利用「宿泊:3泊4日」パック費用(例)
¥90,700(洋室:2名一室)
¥108,600(洋室:2名一室)
¥70,500(洋室:2名一室)
○羽田発着奄美大島「リゾートホテルティダムーン(海側)」3泊:3朝食付)直行便又経由便利用「宿泊:3泊4日」パック費用(例)
¥111,000(洋室:2名一室)
¥131,400(洋室:2名一室)
¥89,500(洋室:2名一室)
○羽田発着奄美大島南部瀬戸内町「ホテルライベストイン奄美」3泊:3朝食付 直行便又経由便利用「宿泊:3泊4日」パック費用(例)
¥90,300(4名以上一室)〜¥93,800(2名一室)
¥110,800(4名以上一室)〜¥113,400(2名一室)
★上記以外の鹿児島発着や「奄美市内ホテルプラン」や「コテージ及び「ペンション・民宿」などものパックや5日間での予約も別途料金にて可能です。
☆又「北部地区」と「南部地区」の宿泊先を組み合わせての4日・5日間なども予約可能です!!
●GW期間の「奄美群島:奄美大島」プランのPDFの詳細情報は?
☆各地発着***奄美群島「各島々の旅」 日程表及び☆鹿児島新港発着***奄美群島「各島々の旅」 日程表(詳細PDF)⇒2015koj-shimajima-air&ship-kum&ten&asjgunto-pack-kosuplan.pdf
☆GW期間(5/1〜5日)羽田発着「奄美大島各地1泊付3日間」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-hnddpc-asjkakuchihotel-1pakutuki3daypack-01mayfrome05may.pdf
☆GW期間(5/1〜4日)羽田発着「奄美大島各地2泊3日」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-tyodpc-asjkakuchihotel-2hakutuki3dayspack-01mayfrome04may.pdf
☆GW期間(5/1〜5日)大阪発着「奄美大島各地1泊付3日間」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-osadpc-asjkakuchihotel-1pakutuki3daypack-01mayfrome05may.pdf
☆GW期間(5/1〜4日)大阪発着「奄美大島各地2泊3日」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-osadpc-asjkakuchihotel-2hakutuki3dayspack-01mayfrome04may.pdf
☆GW期間(5/1〜5日)福岡発着「奄美大島各地1泊付3日間」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-fukdpc-asjkakuchihotel-1pakutuki3daypack-01mayfrome05may.pdf
☆GW期間(5/1〜4日)福岡発着「奄美大島各地2泊3日」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-fukdpc-asjkakuchihotel-2hakutuki3dayspack-01mayfrome04may.pdf
☆GW期間(5/1〜5日)鹿児島空港発着「奄美大島各地1泊2日間」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-kojdoc-asjkakuchihotel-2dayspack-01mayfrome-05may.pdf
☆GW期間(5/1〜4日)鹿児島空港発着「奄美大島各地2泊3日」の往復旅費(詳細PDF)⇒2015gw-kojdpc-asjkakuchihotel-2hakutuki3dayspack-01mayfrome04may.pdf
●GW期間(4/29日〜5/5日泊)奄美大島各地1泊分(延泊時など)の宿泊(費用)詳細PDF⇒2015gw-kojshimajima-asj2days-hotelplan-29aprfrome06may.pdf
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劇的な体の変化は感じませんが、飲みやすくて続けやすいサイズです。
飲み始めて二か月少し立ちました。今のところ、正直ダイエット効果はあまり感じられていません。
3週間くらい飲みましたが、お通じに効きました。
口コミ評価は上々のようですね。2016年9月9日時点で@コスメの評価が5.6(7点満点 88件の口コミ)なので、多くの方が満足しているのが分かります。
実際の利用者の声として最も多かったのは、便秘解消に効果的だったという意見です。みやび植物酵素100は乳酸菌もプラスされているので、お腹への効果も高いようですね。
一方、中にはダイエット効果が見られなかったという意見も見られました。
みやび植物酵素100の効果は?原材料・成分表から解説
続いて、みやび植物酵素100の効果を原材料や成分表から確認していきましょう。
植物発酵エキスパウダー(黒糖、キャベツ、大根、たまねぎ、みかん、バナナ、人参、オレンジ、りんご、その他)、食物繊維(難消化性デキストリン)、フラクトオリゴ糖、有胞子性乳酸菌末、小麦発酵エキス、黒酢粉末、黒酢もろみ末、ビフィズス菌末、結晶セルロース、ゼラチン、ショ糖脂肪酸エステル、(原材料の一部に、キウイフルーツ、ごま、やまいも、くるみ、カシューナッツを含む)
原材料表示は配合成分が多い順番に書かれているので、植物発酵エキスパウダーが最も多い成分となりますね。植物発酵エキスとは簡単にいえば酵素ドリンクの液体を粉末状にしたものです。
また、その他にも食物繊維・フラクトオリゴ糖・有胞子乳酸菌末(生きた乳酸菌)・ビフィズス菌末などのお腹に良い成分が入っています。便秘解消に効果的だったという意見が多いのにも納得の成分分ですね。
その他気になるのは、添加物の存在ですが、結晶セルロースや、ゼラチン、ショ糖脂肪酸エステルはサプリのカプセルを作るのに必要な成分であり、一般的なカプセル状の薬などにも使われる成分なので、危険性を心配する必要はないかと思います。
みやび植物酵素100の注意点
みやび植物酵素100の主成分(最も多い成分)は植物発酵エキスパウダーであり、酵素ドリンクを粉末状にしたものだ、と述べましたが、「粉末状にした」というところがポイントです。
実は酵素ドリンクを粉末状にしてしまっている場合、酵素は失活(働かない)していて、酵素補給効果はないといわれています。粉末状にする際に、高熱で処理しているため、酵素が壊れてしまうと考えられているからです。
酵素サプリには「生」酵素サプリと「生とつかない」サプリがありますが、生とついているものはペースト状の酵素ドリンクが入っています。ペースト状にしているのは、高熱処理を避け酵素を壊さないようにしているためですね。
参考:酵素サプリと生酵素サプリの違いとは?
酵素が生きてる・死んでる(失活している)でどんな違いが?
酵素を補給することによりダイエットが可能になるというイメージがあるかもしれませんが、実はそういうわけではありません。酵素を補給するメリットは、消化を助けてくれることです。
食物からとれる酵素は「食物酵素」と呼ばれ、体内で生成される消化酵素や代謝酵素とは別物です。では、食物酵素は何を行ってくれるのかといえば、食物自体の消化を行ってくれるんですね。
参考:酵素栄養学に基づき解説!酵素とは?
体内の消化酵素に似た働きをしてくれますが、厳密には別物です。
では、消化を助けてくれるとどんな効果が期待できるのでしょうか。
【酵素が活きている場合に期待できる効果】
体内の消化酵素消費が減り代謝酵素が活性化する
消化器官が休まり他の臓器にエネルギーが回りデトックス効果を生む
消化を助けてくれると代謝の活性化やデトックス効果を生むと考えられているので、酵素補給が優れていると考えられています。酵素ダイエットで痩せる仕組みは詳しくは以下で解説しているので、参考にしてください。
参考:酵素ダイエットで痩せるメカニズム
もちろん、酵素補給により消化を助けるのは、消化するものがお腹の中にある場合だけです。お腹に食べ物がなければ、生酵素サプリを飲んだとしても全く意味はないので、注意しましょう。
ただし、残念ながらみやび植物酵素100には、これらの効果は期待できず、植物発酵エキスに含まれていた栄養だけを補給できる、ということになります。
みやび植物酵素100の口コミや効果についてまとめてきましたが参考になったでしょうか。生酵素サプリではないので、酵素を補給する効果は期待できませんが、豊富な原材料の栄養を補給できること、また整腸作用が高い成分が含まれていることがメリットのサプリといえるでしょう。
ただ、酵素を補給したいな、とお考えの方は生酵素サプリを選択することをお勧めします。
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実家と言っても、私の祖母が以前住んでいて、10年前に亡くなってから、ほとんど空き家でした。当然庭も荒れ放題、、、
これを龍安寺のようにして欲しい、そんな無茶なお願いを今回言いました。あ、言ったのは、私の父ですよ。
こちらがかの有名な龍安寺の石庭です。果たしてこんなの出来るの???
さぁ、またまた、この方の出番です
たみこさん、よろしくお願いしますーーーーーーーー!!!たみこさん率いる凄腕ガーデナー集団はコチラhttp://www.grace-of-garden.com/category/brog/
すでになにやら、後ろの方では作業が始まっています。その様子はまた別にお伝えするとして、この日のたみこさんは、伸び放題の我が家のお庭を剪定してくれました。
そして、アフターがコチラ
ね、スッキリしましたよねーーーーーーーー!!!
え、どこが違うか、って???
そして、こっちがアフター
ね、やっぱり、なんとなくサッパリしたでしょ???
ん、ん???あれ、納得いってない???
でも、いいんです、なんとなくで、いいんです
いかにも切りましたよーーーーーーーー!!!って感じじゃなくて(笑)
あくまでもさり気なく、どこを切ったかわからないように自然な仕上がり
さすがプロの仕事ですよね
きっと私がやったら、どの程度切ったらいいか、わからなくて、きっとこうなっちゃいます
あちゃーーーーーーーー!!!
よかった、たみこさんに切ってもらって(笑)
スッキリしたお庭で、またまた秋から冬への変化も楽しみたいと思います♫
ではでは、お隣のお庭のリフォーム出来上がりも楽しみにしててくださいね♡
秋の我が家のお庭とはけの道果樹園
ゆうすいは縁結びの神♡小金井ぶらり旅
小金井の名産品で祝う金婚式♡
こっちのチャンスはあと4日!!!十五夜場留るるる〜🎶
小金井の別品「べっぴん」のご紹介
気になる気になる地元のお店♡けやき通り商店会
こっちのチャンスはあと4日!!!十五夜場留るるる〜🎶 秋の我が家のお庭とはけの道果樹園 ゆうすいは縁結びの神♡小金井ぶらり旅 神さまの神対応♡私のサンタクロースのお話 これもつながりの経済って言えるのかな〜って、思ったこと プチリニューアル完了ーーーーーーーー!!! 気になる気になる地元のお店♡自然館 チャンスはあと5日!!!気になる気になる地元のあのお店
Posted on 2016-10-15 | Posted in オススメのお店のこと, お知らせ, ゆうすいのこと, 地元小金井のこと | No Comments »
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このリサイクルショップは、立派な家具が沢山ありますから、我が家の安い箪笥が売れるのだろうかと思うのですが、快く買ってくれたのです。
何か必要な物がある時には、まずリサイクルショップを見てから、決めるというのが長いことやっている我が家のルールの一つです。
夫婦二人だけの転勤生活が始まったときから、その土地土地のリサイクルショップを利用してきました。二人用の食卓とテーブルセットもそうですし、
小さな食器棚もかいました。又おすし屋さんでお茶を淹れてくれる大降りの湯飲み茶碗も買ったことがあります。専門店が倒産したりすると、中々手に入らないような、プロ用の調理器具なんかも入ってきます。
リサイクルショップの方と仲良しになるって、結構楽しい話も聞けるから中々暇つぶしにもなりますから、大好きです。
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2 おとぎ話を翻訳ソフトにかけたら、新次元の笑いが止まらなくなる - 取材 (登録)
cinemacafe.net
分かってたら誰か助けてただろうし気づいてただろうし本人だって誰かに言えてたら、言葉にできてたら、自殺はしてなかったかもしれない。 実はこれ、監督の実体験なんだそうです。 見終わったあと、次の日とか次の次の日くらいに染み込んでくる映画ってあるじゃないですか。
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ないで 無限の蟻地獄に あたし放り投げてあなたは知らんぷりお願い たすけて 奴隷に
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2014年10月5日 ... 助けて!』と留守電!ケータイの電源を切るまで連続コール!→帰ってみたら家と嫁が
酷い状況になってるなど、嫁は .... 助けて!」とか入ってた 帰ればゴミ溜めの中で
酔っ払って寝てた 毎日しなきゃ死ぬらしき夜の行い、拒めば泣き叫び発狂
助けて、助けて、助けて、助けて
2015年7月4日 ... 【恐怖:怪談話4】「助けて、助けて、助けて、助けて、、、」冬の湖で、助けを呼ぶ女性.
恐怖の怪談話【4chネル】. SubscribeSubscribedUnsubscribe 11. Loading...
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【恐怖映像】呪怨 白い老女…(予告)
鈴木達央「助けて、助けて、助けて!」寺島拓篤「怖いよ。ビビっ
鈴木達央「助けて、助けて、助けて!」寺島拓篤「怖いよ。ビビっちゃうぜ!」
2015/11/05 01:29
@onosaki8228
@manamijondayo まじでビビりますよ!!勝手にケータイがたすけてたすけてたすけてたすけてたすけてって検索して女の子が画面に閉じ込められてて画面の中で誰かに連れ去られました。怖かった
2015/11/05 01:29
2015/11/05 01:29
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1、脱毛が進行しない方(生まれつきの薄毛や、女性の薄毛など)
2、髪の毛の伸びるのが遅い方(自分では判断が難しいですが・・・)
3、バーコードのスタイルの方(根元にボリュームが要らないから)
と、非常に限定されますね。それでも、まずはチョットだけ増毛してみたい方にアドバイスです。初めて増毛する時は、無料の増毛体験か、1000本以下で始める事です。そして、最初に増毛本数をまとめて購入するのではなく、1回1回料金を精算できる増毛メーカーで行なうのが、非常に重要です。
まず最初に気になる部分に1000本以下を増毛したら、その後2ヶ月以上は様子を見て、自毛が伸びてきた時の引っかかりや、増毛が自毛と一緒に脱毛してきた時の状態等をよく観察する事です。増毛と2~3カ月付き合ってみて、それで良い感じと思えば続けていけばよいと思います。増毛というものは、数か月試さないとメリット・デメリットは分からないので、慎重に検討した方が良いです。
グッドジョブヘアでは新規で増毛をご検討のお客様には、最大で500本の無料キャンペーンを実施しております。また当店の増毛法の場合は再利用が可能な方法を実施している為に、増毛した毛が上に上がってきた場合もメンテンス可能ですので安定した毛量をキープできる事がお客様に大変好評頂いております。勿論、契約と言う概念を強要する事はございませんので最初から数万本のまとめ購入等もございません。お客様からご要望の本数のみ1本25円で販売させて頂いておりますので経済的負担も大手さんに比べると格段に低いものと出来ております。
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抗がん剤で治療中の際の白髪隠しの方法
MRIウィッグの検査の時
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かつら・ウィッグとは・・・・
■髪を補う装飾品として
加齢(親の遺伝が大きい)だけでなく、過度のストレスや抗がん剤の使用などによる脱毛症によって失われてしまった頭部の一部分、または全体の毛を補うためにかつらは使用される。特に加齢による脱毛用のかつらは、若く見せたいという心理的欲求が強く関わっていると言われている。
特に男性かつらについては、値段が高額であることが欠点となっている。女性のかつらとは違い、男性かつらは自分の頭の形状・年齢・髪質などにぴったり合うかつらでなければ不自然に見えるため、ほとんどが受注生産になり、かつら一つ当たり約50万円から100万程度が相場となっている。それでも人によっては生え際の不自然さが目立つ場合があり、一目でかつらと判断されることもある。かつら生産は労働集約的産業であり、製造費のうち人件費が比較的大きな割合を占めることから、現在ではほとんどが中国などの人件費の安い国で生産されている。
また、夏場や梅雨時、雨が降るような湿気の多い日などにかつらを着用していると、頭部が極端に蒸れるという現象に見舞われることがある。こういった場合、一度かつらをその場で外すなどし、頭部の汗や、汗でぬれたかつらなどをハンカチなどで拭かなければ、頭部に激しいかゆみや軽いただれをもたらしたり、かつら自体の品質を低下させるなどの恐れが生じる。これが自分にとって重要な人(上司や交渉先のお偉いさん)と面会していたり、通勤通学中など、かつらを外すことが難しい状況で起こる可能性を十分に考慮しなければならない。このような場合、トイレに駆け込むなどの対処が一般的であるが、これもかつらが敬遠される理由の一つである。 このような目的で用いられるかつらは、一種の恥部としてとらえられる「ハゲ」を隠すために用いられるものという印象が強く、かつらを使っていることは隠すべきことという意識が着用者・非着用者を問わず強い。
少しかつらが後ろ・横にずれることがあっても、その着用者は気づかない場合がある。ある相手と話していたりする場合、相手の人間はその人との人間関係を損ないたくないという気持ちが働き、そのことには触れないが、かえって人間関係をぎくしゃくさせてしまう可能性がある。テレビの暴露番組や、その他のバラエティ番組で「あの芸能人はかつらをかぶっている」などの話のネタとして「かつら」が持ち出されることもある。またタモリといったタレントは、自分がかつらをかぶっているタレントではないかという噂を逆に利用して、話のネタとして利用している場合もある。
■髪型を変える装飾品として
かつらは髪型や髪の色全体を変えて見せるためにも用いられる。設定が西洋であったり、昔の時代である演劇や時代劇といったドラマなどで、俳優の現在の髪型からはセットすることが不可能であったり、たとえ可能であっても日常生活に支障が出たり、一々セットするよりもかつらをかぶったほうが手軽な場合に用いられる。
『8時だョ!全員集合』などのコントでは爆発シーンの後のお笑い芸人、アイドルの頭に巨大なアフロのカツラをかぶせて、視聴者の笑いを誘うために用いられる場合もある。ヘアバンドと組み合わせて用いる、頭頂部から後ろの部分のみのハーフウィッグ、日本髪を結うときにその形状を保つためのかもじ、アップスタイルやツインテール、シニヨンなどの形状になった付け毛(バンス)等もかつらに含まれる。
近年はファッションアイテムや女性対象のものを「ウィッグ」と呼ぶ傾向が見受けられる。アニメやゲームの登場人物のキャラクターに扮するコスプレの業界においてはウィッグが標準的な呼び方となっている。また、医療用かつらでも、女性用の場合はウィッグという言葉を使う会社(メーカー)もある。女性用 ウィッグ通販
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「またよろしくお願いします。」
「あーホントよく来たねぇ。お茶、冷えたの出すね。」
私はホッとした。韓国ではいつもこのおばさん達の笑顔に救われる。
昼には市場にでかけた。
ここをのんびりと歩くと何故か気持ちが落ち着く。野菜、魚、肉、果物、様々な乾物や惣菜、食器や衣服、そしてそれらを売るアジュンマ達。様々な色と臭い、そして音がチャンプルになって体をやわらかに包み込む。
細い路地をゆらゆらと歩く。市場の中のほとんど人通りのないところにある小さな食堂に入る。テーブルが三つ。おばさんが一人でやっている。「テジクッパチュセヨ。」というと豚肉の煮込みと様々なキムチや惣菜が運ばれてくる。
市場に来たときは時々この食堂に入る。いつも食事時を避けて行くので、今日も客はいない。私一人だけだ。
このおばさんは私のことを信用しきっており、いつも私が食事を始めるとどこかに行ってしまう。自分の用事のために出かけてしまうのだ。他のお客だって来ることもあるし、売上金だってそのままである。私が悪人だったらどうするのだ?
だが、おばさんはいなくなる。食べ終わっておばさんが帰ってくるのを待つこともある。店番をやらされているようなものだ。
やはり今度もおばさんはいなくなった。ここまで異国人を信じるっていうのもなんだか凄味を感じる。そしてこちらも信じられる気持ちよさがある。店の前でしばらく待っていると、「ごめんね。」と笑いながらおばさんが路地の奥から歩いてくる。
私はおばさんから「この男は大丈夫。」と思われているようなのだ。まぁそれもいいだろう。とにかく韓国ではアジュンマ達に救われているのだから。
この夏、日本ではいろいろなことをしようと思っていた。だが結局何一つ手をつけることなく終わった。日本の夏にどっぷりと浸かってしまった。
朝、私は一番に起きる。ゴミ出しに出る。ぞうりを履き、田んぼに挟まれた道を歩く。朝日がまぶしい。空が高く広い。雲が朝焼けに染まっている。海からの風が心地いい。
家に戻り、ご飯を炊き、味噌汁を作り、魚を焼く。ネギを刻み、納豆をまぜる。家族が起きてくる。みんな夏休みなのに予定がびっしりと入っていて忙しい。何もないのは私だけだ。
家族を送り出し、風呂を洗い、洗濯をして食器を洗う。コーヒーを淹れ、新聞を開く。テレビをつけてオリンピックを見る。子供の送迎があるときもある。久しぶりの車、慎重に運転する。
庭に出て草をむしる。除草剤をまく。伸びた枝や蔓を剪定する。
食材を買いに行く。昼に次男がいるときは一緒に食事をし、その後昼寝をする。海風にあたりながら体を伸ばす。次男は本当によく寝る。そしてよく食べるようになった。
長男は合宿や試合がたくさん入っており、妻は仕事で忙しい。だからかろうじて自分と時間がとれるのは次男だけだ。
ウッドデッキのペンキを塗り直す。車のタイヤ交換をする。魚たちの水槽の掃除をする。子供達の自転車の整備をする。
次男と格闘ゲームをする。海に行き一緒に泳ぐ。小魚の大群を二人で追い込む。
スイカを切り、一緒に食べる。
風呂に二人で入り、いろいろと話をする。その後、冷えたビールを飲む。
この夏そんなふうにして毎日を過ごした。
痛めていた肩や首がいつのまにか治っていた。強ばっていた心もほぐれた。日本の夏が癒やしてくれた。
さて新学期が始まる。残り半年、笑顔で頑張れたらと思う。
それにしても時が過ぎるのは早い。泣けるほど早い。歳と共にその加速度は増していっているように思う。
一日一度、空を眺めようと思う。
投稿者 健チチ 時刻: 16:31
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tomoko:) さんのコメント...
日本の夏、ゆっくり堪能されたようですね。
スイカや素麺を食べて畳の上でゴロンと寝ていたいです。
2012年8月22日 22:25
健父 さんのコメント...
モリさん、生きていたんですね。安心しました。
ブログの更新が止まっていたので、どうかなぁと思っていました。
まぁでも便りのないのはよい便りっていう言葉もありますからね。
ドイツの夏を満喫していることでしょう。
いいなぁ、冷えたビールとソーセージ。
でもやっぱり夏は日本ですな。
ドイツの写真、楽しみにしておりますよ。
お互い頑張っていきましょうね。
2012年8月23日 18:28
末っ子 さんのコメント...
本当に、時がたつのはあっという間です!
こちらにはもう23期の先生が来られましたよ。
終わりが見えてきましたね!
いいことも悪いこともいろいろあるけど、あと7か月頑張りましょう☆
3月に帰国したら一度、22期のみなさんに会えたらいいなぁ♪
2012年8月24日 16:04
健父 さんのコメント...
そうかぁ~。もう23期が来たんですね。
いやぁ~、それはなんとも・・・。
ホント時間っていうのは恐ろしい勢いで流れていくなぁ。
そして二度と帰ってこない。
そうだね。3月に乾杯をしたいですね。
ホリオさんの言うとおり、「いいことも悪いこともいろいろある」・・・たぶんこれって、かけがえのない時間なんだろうね。
みんなの健康を祈ります。
2012年8月24日 19:17
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では、この悪玉菌の活動を止めるにはどうすればよいのでしょうか。
答えは善玉菌を活性させること。
善玉菌の主な仕事は、腸内のpHを低下させることで腸内環境を弱酸性にします。
これにより、悪玉菌の活動が抑えられるため、悪玉菌による腐敗や有毒物質の発生を抑える働きがあります。
また、善玉菌の種類によっては、病原菌の感染予防、下痢の発生を抑制、腸内の蠕動運動を活発にする、などの作用があります。腸の蠕動運動が活発になれば、お通じがよくなりますので、早く悪玉菌が体内から出ていきます。
アトピーの原因であった悪玉菌の働きを抑制と悪玉菌の排せつに効果的なので、善玉菌を増やすことでアトピーが治ることに貢献しています。
オリゴ糖とアトピーの関係
では、なぜオリゴ糖がアトピーを改善してくれるのでしょうか。
それは、オリゴ糖が善玉菌を助ける作用を持っているからです。
オリゴ糖はプレバイオティクスと呼ばれ、消化管で消化吸収されることなくそのまま腸へ届き、善玉菌の栄養素となります。善玉菌の栄養素になるということは、善玉菌の活動を活発にしたり、増殖を助けたりという非常に大きなメリットがあります。つまり、オリゴ糖は善玉菌を助けることで、悪玉菌の働きを抑え、アトピーの軽減へと働くのです。
アトピーには様々な原因があり、まだまだ解明されていないものもたくさんあります。しかし、腸内環境が原因のアトピーについては、このように理由が解明されています。
ぜひ、オリゴ糖を摂取して腸内環境を正常化し、少しずつアトピーを改善していきましょう!
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主に食や美容、雑貨などに興味津津なので、かなり楽しんで記事を読ませていただきました。
新着記事がアップされるのを楽しみにしています!!
そして、この『エスニック見ーつけた!』も、より充実させていけたらと思います。
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具材は発酵食品を中心に冷蔵庫の中にあるもので。今回は(写真左/左上から時計回り)味噌+昆布+切り干し大根、鉄火しぐれ(自家製)、ふきのとう+くるみ、じゃこ、練り梅、炒りごま。
食べてくれる人にできるだけ親しみを持ってもらえる具材を選びます。豪華な具材はあえて使いません。
ご飯は雑穀米を入れたもの(奥)と、醤油麹+昆布(手前)を入れたご飯の2種類。羽釜やご飯土鍋で炊き上げます。
握らずクルッと巻いて完成
一般的なおむすびと違って握らずに、手でクルッと巻くだけ。これだったら誰にでも簡単に作れそうですね。
まな板等に海苔1枚(横長)を置き、ご飯をのせます。このとき上5cm、下3cm、横2cmほど、海苔の部分を残しておきます。ご飯の上に好きな具をいろいろのせて、指先で海苔の端に水をつけて、海苔巻きの要領でクルッと巻きます。手でご飯のところを押さえ、両サイドの海苔の部分を押さえて出来上がり。2つに切ります。
おむすびと巻き寿司をミックスさせたような「みよりん巻き」。忙しいからこそちゃんと食べてもらいたい、という思いがこの形を作りました。
一般的なおむすびと違い、ごはんが包まれていてとても食べやすく、具が見えるので選ぶときも分かりやすい。そして何と言っても、海苔巻き状になっているので、端から端まで具が詰まっていて、最後まで具入りのおむすびが食べられるのがいいですね。
海苔は、市場にあまり出回っていない佐賀の海苔を仕入れているそうです。消毒を一切していません。噛めば噛むほどおいしさが出てくる海苔です。
塩が入っている「塩壷」はみよりさんが提案し、福岡の陶芸家、石原稔久(としひさ)さんと試行錯誤して製作したもので、この塩壷に塩を入れておくと自然塩がサラサラになるという代物。味もまろやかになります。塩は調味料の基本ですから、こういう塩壷はありがたいですね。
塩壷の上にあるのは塩麹。みよりさんはこの他に醤油麹も随時作っていて、料理をするときはこの2種類の麹をよく使って味付けをします。
キッチンに立って仕事をする。それはどんなに大変でも、時間がなくても、ときにはやり通さなければならない仕事です。
楽しいだけで毎日の料理はできないことのほうが多いでしょう。そんなときも嫌々ながら仕事をするのではなく、食べてくれる人のことを思い、相手が喜んでくれることを想像し、そしてそれを自分の喜びとして捉えられるかで、おいしさが違ってくるのだと、みよりさんのおむすびを食べながら思いました。
心一つの置きどころで、なんでも違ってくるのだなぁ。
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おむすびの心 その十一
おむすびは相手を思う気持ちがあってこそ作るもの。どんなに忙しくても「わたしのお仕事」としておむすびを作る。その気持ちが相手に伝わり、心を通わせることができる。
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http://numatajyuku.com
文:宮本しばに 写真:野口さとこ
【文】宮本しばに(みやもと・しばに)
創作野菜料理家。20代前半にヨガを習い始めたのがきっかけでベジタリアンになる。結婚してから東京で児童英語教室「めだかの学校」を主宰。その後、長野県に移り住む。世界の国々を旅行しながら野菜料理を研究。1999年から各地で「ワールドベジタリアン料理教室」を開催。2014年10月には「studio482+」を立ち上げる。料理家の視点でセレクトしたキッチン道具&食卓道具のオンラインショップをスタートさせる。 著書に『焼き菓子レシピノート』『野菜料理 の365日』『野菜のごちそう』(以上、すべて旭屋出版) ほか。日本のソウルフードであるおむすびには日本独特の精神性があると感じている。売り物ではない「家庭のおむすびの心」の部分を、全国を歩きながら探索中。
【写真】野口さとこ(のぐち・さとこ) 北海道小樽市生まれ。写真好きな両親の元、幼少期より写真に興味を持つ。 大学在学中にフジフォトサロン新人賞部門賞を受賞し、写真家活動を開始。出版・広告撮影などに携わる。 2011年、ライフワークのひとつである”日本文化・土着における色彩”をテーマとした写真集『地蔵が見た夢』(Zen Foto Gallery)の出版を機に、ART KYOTOやTOKYO PHOTOなどのアートフェアで展示される。2014年12月より、移動写真教室”キラク写真講座”を主宰している。
http://www.satokonoguchi.com/
第1回 谷尾展子さんの「エゴマおむすび」(2015.05.01)
第2回 田中勝巳さんの「梅むすび」(2015.06.07)
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第7回「かあちゃんのおむすび」(2015.11.23)
第8回 ガラスの器を作る 新居百合子さんの「赤梅酢むすび」(2015.12.23)
第9回 鎌倉・ネイビーヤードの「潮風むすび」(2016.01.14)
第10回 アートと暮らす ギャラリストのおむすび(2016.02.16)
第11回 沼田みよりさんの「包むおむすび」(2016.04.11)
第12回 ステンドグラス作家の「鶏めし&胡麻和えおむすび」(2016.06.13)
第13回 蕎麦屋さん夫婦のおむすび(2016.08.03)
第14回 和花屋さんの「季節の草花おむすび」(2016.10.11)
番外編 『野菜たっぷり すり鉢料理』刊行インタビュー(前編)(2016.11.24)
番外編 『野菜たっぷり すり鉢料理』刊行インタビュー(後編)(2016.11.25)
第15回 禅僧のおむすび(2016.12.14)
第16回 佃煮屋のおむすび(2017.02.06)
第17回 映像と食プロデューサーの「リセットおむすび」(2017.05.10)
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「目標は50代でメジャー大会を制覇! 最年長優勝記録を更新します」滝沢九段インタビュー : Othello Graph
オセロの対局のときにさ、用紙に苗字を書かなきゃいけないでしょ。せめてオセロの時くらいは簡単に書きたいんだよね。
てっきり僕は何か兄弟間でオセロにおける確執があったりとかして仲が悪くて別表記にしてるんじゃないかと思ってました…。
そんなの全然ないよ(笑)。ちなみに弟と会うのは最近だとお互いがメジャー大会に出てる時だけ。正月に実家で会ったりとかもしないので、メジャー大会で会う時に昼飯とかいって話をするのが恒例になってる。
オセロにハマったきっかけを教えてください。
『小学2年生』というの雑誌の付録に紙を切り取って遊ぶオセロゲームがついていて、父親がルールを教えてくれた。ルールが簡単だったので、当時幼稚園生だった弟とも一緒にやったんだよね。
それ以降友人とオセロをやるとそれなりに強かったわけだけども、中学2年生の時に当時新潟県の新津市立図書館で『逆転の発見』を借りて読んだのが本格的にハマったきっかけ。
「こんな本があるんだな」「定石というのがあるんだな」「全日本選手権というのがあるんだな」という感じで色々学んでいた。本の貸出期間は2週間なんだけど、貸出期限がきたら返却してまたすぐ借りて…を繰り返して定石やコツを学び、オセロが自分なりに強くなった感じですね。
大会には参加しましたか?
高校1年生のときに「おもちゃのオオノ」というおもちゃ屋で開催されたオセロ大会に参加しました。実は高校生で参加することが恥ずかしくて、中学3年生ということにして出ました。
え!あの時高校生だったの?(同席の五十嵐理事)
うん、年齢詐称(笑)。1回戦で弟と対局して負けました。この大会に五十嵐理事が見学にきていたんですが、その対局を見て五十嵐さんから弟宛に「県大会に出ないか?」というハガキがきてました。4位までに入ると北陸大会に進める大会ですね。
当時は新潟ブロックが無かったんですか?
そうそう、第9回全日本の時までは新潟ブロックが無かったんです。新潟県大会で予選を突破しないと北陸ブロック大会に出られなかった。ちなみに全国大会参加者には旅費も出たんですよ。
弟はその北陸ブロック大会も突破して第9回全日本選手権に出場。4位になってました。ちなみにその年の少年少女の部は優勝が亀本(五段)で準優勝が谷田くん(七段)。ベスト16の時に坂口(九段)に勝ってる。
それは刺激になりますね。
自分は弟と同じくらいのレベルだったので「おれも頑張れば上位に入れる」と確信して、それから再び『逆転の発見』を読み直した。
初めての全国大会はどうでした?
初めて参加した全日本では1勝2敗でした。翌日には学生選手権があって予選を突破することができて、決勝リーグでは世界チャンプの丸岡さんに勝てた。優勝は石井健一(六段)だったかな。とにかく、この時「自分は全日本レベルで通用する」と自覚しました。
メジャー大会制覇〜世界へ
本格的にオセロをやり始めたのは大学生の頃からですか?
大学に入ってから1年〜2年の時は学園祭等で忙しくてオセロはあまりやってませんでした。所属は北関東ブロックで、予選は通過したけど忙しくて全日本には出ていないです。
2年生の終わりに北関東名人戦で優勝し、全国名人予選でも優勝しました。当時は関東オープンでも優勝を重ねており優勝候補筆頭になってたと思う。そして1985年の全日本でついに優勝。予選で河村元名人に勝ってます。決勝トーナメントで為則くんに当たらなかったのも大きいけど、全日本前の名人位決定戦でも彼に勝ってたので、もし当たっても気後れすることはなかったかな。
そして初の世界選手権ですね。
ギリシャでの世界大会でした。第9回世界大会。今でもそうかもしれませんが、やはり「日本代表が勝って当たり前」というムードがすごくて確かにプレッシャーはかかりました。
当時は1カ国代表一人で、1985年は参加者が9人だけ。予選リーグは5人グループと4人グループに分かれて戦います。
決勝でイタリアのパウロ・ギラダートと対戦。2局とも圧勝だったかな。この時はディビッド・シェイマンが優勝候補だったのですが、準決勝でシェイマンがギラダートに負けてしまい、僕は準決勝でイギリスの中学生と対局で安全運転で勝利。結局この年の世界選手権は予選も通して全勝でした。
全勝はすごい!そして次の世界大会優勝は1994年?
はい、世界選手権パリ大会で優勝しました。予選ではマーク・タステとブライトウェルに負けて11勝2敗でした。決勝戦の相手はデンマークのフェルドボーグ選手。
Black:43(M.Takizawa)
White:21(K.Feldborg)
ちなみに1994年は日本選手団でパリオープンに参加してます。優勝が中島くんで準優勝は末國くん。みんなでルーブル美術館に行ったんだけど、末國くんはモナリザとミロのヴィーナスをちらっと見たら喫茶店入ってすぐオセロやってました(笑)村上くん(村上九段)は1枚の絵を見終えるのに5分以上かかってるんだけど(笑)
ユーロディズニーにも行ったんだけど、アトラクションが40分待ちだったのね。そこで3人-3人に分かれてオセロを始めたの。「みんなで相談してもいい」というルールにしたんだけど、その40分で結局20手しか進まなかった(笑)その後、アトラクションを楽しむこともしないで、休憩所でオセロ盤を出して、2時間かけて試合の続きをしました(笑)
その後はあまり大会には出ていなかったのですか?
結婚して子供が生まれたんですが、子供に障害があって家庭が忙しくなりオセロの活動を積極的に行うことができなくなりました。なので、参加するのは基本的にメジャー大会と県内の大会、そしてスターキャンプだけ。
そして2008年に王座となりメジャー大会久々の制覇ですよね。
2006、2007年の水戸で開催された王座戦は遠方で参加できなかったのですが、2008年は東京だったので参加しました。2回戦で伊藤七段との対局をどうにかうまく引き分けて、最終戦の決勝で中森くん(中森六段)に勝って王座になっちゃった。
Black:38(M.Takizawa)
White:26(H.Nakamori)
実はこの年の全日本選手権の時、2連敗3連勝で最終戦村上くんに勝ってサブマリンで勝ち越したのね。こういう大事な局面でライバルの村上くんに勝つことができて「おれはまだやれるんだ!」と自信を持つことができて、それが王座戦につながってるんじゃないかな。
この年から怒涛の3年連続メジャーですよね。
2009年は全日本選手権で優勝。相手は中村六段でした。下馬評は彼の方が高かった。中盤でこちらがBOOKを外していき、というかBOOKを知らなかったんだけど(笑)うまい具合に打てて勝つことが出来たのね。
Black:36(M.Takizawa)
White:28(T.Nakamura)
そういえば、全日本選手権って決勝進出すると待ち時間があるでしょ?この時の全日本選手権で決勝前に僕がぼーっとしてたら、とある四段の子が「打ちませんか?」って言ってくるのね。こっちは決勝前なんだけど(笑)
そうしたら彼に40石差で負けてしまって。しかも終わった後「お名前はなんと言うんですか」って聞いてくるの。「滝沢です」って答えたら「信行さんですか?」って言われて!「いや雅樹です」って答えたよ。僕のこと知らなくて、決勝出てることも当然だけど知らなかったらしいんだよね(笑)
滝沢さんは直前に負けると強いんですよねー。王座取った時も、直前の練習会などで僕や藍原くんにも負けてました。「新潟で調子悪いとメジャー大会で優勝する」はもはやジンクス(インタビュー同席の梅沢五段)
2009年の世界選手権では予選リーグ9勝3敗1分け。高梨くんにも勝って決勝リーグに進んだけど、セミファイナルに高梨くんとあたって負けてしまったなあ。
Black:27(Y.Takanashi)
White:37(M.Takizawa)
2010年も王座から世界選手権へ。ご職業は小学校の先生と聞いてますが、3年連続オセロのために長期休暇取るのは大変じゃないですか?
奥さんの実家の富山の義母がヘルプで来てくれて、妻と一緒に子供の面倒を見てくれたし、学校でも校長先生が「クラスはなんとかするから頑張ってこいよ」と送り出してくれるから助かったね。帰国後、全校集会で児童1000人の前で報告をしてます。3年連続でね。
世界選手権のおみやげはクラスだけじゃなくて学年全員に買っていってて。だから荷物が多くなってしまうのね(笑) 珍しいものなのでみんな喜んでくれたよ。
伝説的なオセロ冊子「ロイヤルロード」について教えて下さい。
1985年に世界戦で優勝した後、調子に乗って作ってしまった(笑) 個人的に思うのは「ロイヤルロードのおかげで全国のオセロプレイヤーの実力を向上させてしまったな」と。今でこそインターネットで大会結果を確認できますが、当時はロイヤルロードに大会結果が載ってるような時期でした。
合計で51号まで出版したかな。30号くらいまではワープロで書いたものをお店でコピーし、ホチキスで留めて冊子に。それ以降は中島くんに印刷屋さんを紹介してもらってちゃんとした冊子にしていました。
当時のオセロの向上には寄与したんじゃないかな…。その後コンピュータ解析が主流になってきて「潮時かな」と思い終了しました。
当時はWZEBRAも無い時期です。どうやって作っていたんですか?
例えば東海ブロックから岩崎さんが、大阪からは宮崎徹さんから結果や棋譜が送られてくるわけです。協力者が多かった。そして、それらの棋譜を並べて自分なりの感覚で問題になりそうなものをピックアップするという作業をしていました。
また終盤に関しては当時「峯オセロ」というソフトがありました。終盤15個空きまで完全読みできるソフトです。15個空きを完全読みするのに1分かかるんですけど(笑)。でも中盤に関しては完全に自分の感覚です。いまWZEBRAにかけると見当違いのことを言ってるかもしれないですけど。
当時のオセロプレイヤーには大人気だったんじゃないですか?
(同席していた末國九段)当時ロイヤルロードに自分の棋譜が載り、滝沢さんに「手順が良かった」と褒めてもらえるのが本当に嬉しかった!オセロの情報が少なくて、当時のオセロプレイヤーは情報に飢えていたんだよね。だからとても貴重な冊子だったな、と。
村上九段の存在、オセロトレーニング
ライバルは村上さんと仰ってましたよね。
村上くんの存在はとても大きいです。1985年くらいから村上くんと仲良くなって、関東オープンの後に食事にいったり、彼が私の家に来て徹夜でオセロをやったりするような仲でした。
ある時村上くんと「徹夜の14番勝負」をやって、7勝6敗1引分で私が勝利。当時村上くんは運に恵まれず、大会でなかなか優勝できてなかったけど強いのはわかっていた。末国くんがなかなか勝てなかったのも村上くんだよね。ちなみに僕の誕生日は村上くんより2ヶ月早いので、僕に伏せ石をできる人はこの世に存在しません(笑)
ですよね(笑)滝沢さんの普段の練習方法について教えてもらえますか?
現在の練習は、新潟ブロックの練習会参加と棋譜並べ。これだけ。ひたすら棋譜を並べて、オセロニュース用の実戦問題になりそうな棋譜を見つけて問題化する、これしかしていません。普段は仕事をしていて、あと子供の面倒を見なければいけないので、なかなかオセロを練習する時間が取れないです。
そういえば、今でこそオセロニュースは充実した内容になってるけど、第2期名人戦の頃のオセロニュースってタブロイド版見開き4ページくらいのものだったんだよね。名人戦挑戦者決定戦の棋譜が並んでてひたすら並べた記憶がある。
小さい頃はやはり弟さんと家庭内オセロで練習ですか?
うん。家庭内オセロで毎日10局以上は必ず打ってた。ほぼ5分の成績かな。ふたりとも同じ定石を使って、負けるとどこかで違う手を準備して打つようにしていた。最終的に負けたほうが「紅茶当番」になってたね。
明らかに「自分が強くなったな」と思ったのはどのタイミングでした?
高校3年の時ですね。全日本選手権では1勝2敗だったけど完敗という感じではなくて。そして翌年の学生選手権で北島秀樹(七段)に勝てたのが大きかった。当時は丸岡(八段)さんを中心に学生が強かった時期でした。相川さんという強い人がいてその人に勝てたり、佐々木一憲さんに学生選手権で勝てて自信が膨らんだかな。そして何と言っても、私の中のオセロの神様だった丸岡さんに勝てたのがとても嬉しかった。
僕達の知らない話がたくさん出てきてとてもおもしろかったです!最後に、今後の目標を教えてください。
50代でメジャー大会制覇をして最年長記録を更新します。
2015/12/19 10:00 / HUMAN
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ジャクソン・ポロックは、戦後ニューヨークを拠点に活躍をしたアメリカ現代美術の画家です。キャンバスを床に置き、塗料を流すpouring、まき散らすspattering、たらすdropping、しみをつけるstainingといった独自の技法によって頭角を現します。とりわけ、横長の大作にすばらしい作品が残っているそうです。『ナンバー○○』という題名がついた作品シリーズがそうです。もっとも、中西さんの話では、回顧展のポイントの一つとして、初期の自画像と『西へ』という作品が米国より借用できたことが幸運だったそうです。さらに、ピカソの影響がある、英国テートギャラリーから借用した『誕生』という作品にも注目したいそうです。
個人的には、まだおとなしい雰囲気の第3回読売アンデパンダン展(1951年、東京都美術館)の海外招待作家の一人として出品していたことを知り、驚きました。そのポロックの作品に、具体美術協会リーダーの吉原治良氏が着目し、絶賛したというエピソードは納得いくものです。
自動車事故を起こし、44歳という若さで急逝したポロックは、その悲劇性も相まって、米国を代表する抽象表現主義のスターの一人として、記憶に残るアーティストです。今まで、日本では本格的な回顧展が開催されていなかったこと自体が不思議に思ったしだいです。
今回のポロック展のミニツアーにあたって、ご尽力をいただいた愛知県美術館友の会事務局および中西学芸員に感謝いたします。
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レーザー脱毛マシンを使用するので、脱毛効果は高いですが、その分コストも高い。
さらに、医療機関ではありますが、保険がきかないのも影響していますね。
また、広告や人件費も、脱毛サロンに比べて高額であります。
その反面、脱毛サロンは脱毛クリニックと比較すると効果が劣ります。
脱毛効果が高いレーザー脱毛は医師免許が必要であるため、脱毛サロンで使用されている脱毛マシンはかなり威力が落とされています。
そのため、脱毛クリニックよりは安い価格設定が適応されています。
しかし、脱毛マシンの性能が違うだけ、という理由で安いわけではありません。
そもそも脱毛サロンが使用するマシンの性能は、ここ10年で格段に向上しています。
短時間で広範囲を脱毛することができますし、肌ダメージも少なく、低コストで導入できるようになったので、脱毛サロンのメニューもどんどん安くなったのです。
また、脱毛サロンの場合、人件費が脱毛クリニックよりも安く済みます。
脱毛クリニックに絶対不可欠なお医者さんがいないだけでも、人件費には大きな違いがあるでしょうね。
そして、施術時間による回転率やインターネット予約も、価格を安くできる理由の一つですね。
施術時間が両わきだけであれば、数十分で終了します。
それだけでも回転率は上がりますが、更に回転率を上げるために、分刻みで予約を管理できるインターネット予約の徹底をしています。
最近はアプリでも予約ができる脱毛サロンもあるそうですが、キャンセルの管理などもインターネットを通して行うので、時間が無駄に空くことがほとんどないのです。
また、電話予約と違ってスタッフが電話対応をしなくていいので、ミスが少なくなりますし、人件費もカットできているのです。
そして、破格の値段で脱毛メニューを打ち出すことによって、口コミによる集客ができます。
その中から全身脱毛などのメニューを利用する人が増えれば脱毛サロンとしての利益も上がりますので、脱毛サロンのメニューは安い価格で提供できるのですよ。
脱毛サロンランキングを見てもわかるとおり、脱毛サロンの数は以前より断然増えています。ですから、価格競争により、機械やシステムの改善でコストダウンを計り、年々、脱毛料金が安くなっているのかもしれませんね。
レーザー脱毛でつるつるになるまでの期間は?
最近話題のレーザー脱毛、つるつるのお肌になると評判ですよね。
広告などを見ていると、簡単につるつるになりそうなイメージですが、実は、時間も回数もかかるということをご存知でしょうか。
そこで、今回は、レーザー脱毛で、つるつるのお肌になるまでの期間をご紹介します。
基本的に、レーザー脱毛は、毛が成長する周期に合わせて行っていきます。
これを毛周期というのですが、毛が生えていない状態、伸びていく状態、抜け落ちていく状態というように循環していきます。
そして、レーザー照射が脱毛効果を持つのは、生えている毛に対してのみになります。
そして、一度毛が抜けた状態から再び生え始めるまでに1か月から2か月ほどかかります。
そのため一度レーザーを照射してから1か月から2か月ほどあけて次の照射を行う必要があります。
また、全ての毛が同時に生えたり抜けたりするわけではありません。
だから、少しタイミングをずらすことで、より多くの脱毛が可能となります。
個人差はありますが、全身脱毛をレーザー脱毛する場合、だいたい7回から10回程度の照射を繰り返すことでほぼすべてのムダ毛が無くなります。
期間的には、1年から2年程度を考えておく方が良いでしょう。
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★場所 秋田市のJR秋田駅東口・アルヴェきらめき広場
秋田キャンパスネットとは
秋田キャンパスネットは2004年に結成された学生団体です。秋田大学、国際教養大学、日本赤十字秋田看護大学の3大学から集まり、JR秋田駅東口に隣接するアルヴェ3階・市民交流サロンを拠点に、4つの柱を軸に活動しています。現在の会員は18人。秋田県外の出身者が多いのも特徴です。
一つ目の柱は国際協力。毎年、カンボジアやネパールの現地NGOの協力を得ながら、現地の恵まれない子どもたちや女性を対象に、ワークショップを行う活動や、現地の人々の生活、文化に触れる活動をするスタディーツアーを行っています。この2年間続けてカンボジアを訪れ、秋田県出身で現地で活躍するフォトジャーナリスト高橋智史さんにツアーガイドを依頼し、カンボジアの現状について紹介して頂きました。また、現地の子どもたちを対象に、歯科衛生教室を開き、歯磨きや手洗いうがいなどの習慣化についての呼びかけを行いました。
二つ目の柱は地域貢献。今回のプロジェクトである「あ、きた!魅力発見フェスタ」がこの柱に組み込まれています。以前には、秋田市内の児童館で「キャンパネ学習教室」という参加型ワークショップを子ども向けに行い、スタディーツアーで訪れたカンボジアやネパールについての国際教育、東日本大震災を受けての防災教育を取り上げました。また今回のプロジェクト開催のきっかけとなった「秋田県内ダーツの旅」など、幅広く活動を行っております。
三つ目の柱は、参加メンバーの成長。活動の柱の一つ目、二つ目を受けて、最も大事にしている項目です。何かプロジェクトを行う上で発生するのが、責任です。学生時代からこのような活動に携わることで、自分の行動に責任を持ち、企画を成功させるために努力を続けます。このような過程の中で、メンバーの成長が生まれると考えております。
最後の四つ目の柱は、活動の輪を広げること。何かプロジェクトを行う上で、学生の力ではどうにもならない事柄が必ず発生してきます。そういったときに、社会人としてたくさんの経験を積んでいる大人の方々の協力を得ていくことが必要となってきます。今回のプロジェクト進める上でも、たくさんの大人の方々に支えられて、成り立っています。日々、そういった方々に感謝の気持ちを忘れず、活動しています。
このように、秋田キャンパスネットは4つの柱を軸として、様々な活動を行っております。今回のプロジェクト開催も、メンバーの成長や活動の輪を広げるために学生一同努力しています。
支援していただける方々へ
秋田市にお住いの皆様、秋田の魅力をご存知でしょうか?なかなか自分の育った地域の魅力をすぐに答えられる人は少ないと思います。私たち秋田キャンパスネットのメンバーは秋田県外出身者が多いですが、メンバーも自分の出身地の魅力を挙げることは少し苦労していました。そんな私たちもこのイベントを企画する上で、それぞれの出身地域を考えながら、どうしたらこの企画が良いものとなるか、アイデアを出し、準備して参りました。特にこのイベントの特徴は、パンフレットに載っていないような、みなさんもハッと驚くような内容となっております。「あ、きた!魅力発見フェスタ」の実現に向けて、皆様のお力をお貸しください。そしてぜひ、「あ、きた!魅力発見フェスタ」を通じて発見した魅力を求めて、各地域に足を運んでください。
秋田キャンパスネット代表
稲熊航大(秋田大理工学部物質科学科2年、愛知県豊田市出身)
秋田キャンパスネット・今プロジェクト代表
彌永万緒里(秋田大教育文化学部学校教育課程2年、埼玉県戸田市出身)
http://akitacampusnet2004.web.fc2.com/new_version/top_page.html
FAN AKITA担当者からの応援メッセージ
「ダーツの旅」はタレントの所ジョージさんが司会を務める日本テレビ系列の人気番組の企画。「友だちの10人に8人くらいは知ってるはず」と、職場の20代女性が話すほど、どんな旅かというイメージが知られているようです。旅先でたまたま出会ったお年寄りが話した方言が絶妙な味わいであったり、ごく日常的な光景が目新しく愉快に見えたりするなど、娯楽性たっぷり。同じように、今プロジェクトの「ダーツの旅」でもさまざまな出会いがありました。フェスタ会場を訪れると、その旅先をたどるような新たな発見があるでしょう。
支援していただいた方へのお礼
★ワンコイン500円コース(支援額500円)
▽当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
★フリーペーパー1000円コース(支援額1000円)
▽当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
★フリーペーパー3000円コース(支援額3000円)
▽当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
★幼虫チョコ5000円コース(支援額5000円)
▽当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
★プラムワイン10000円コース(支援額10000円)
▽プラムワイン1本(360ミリリットル)
▽当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
プロジェクトオーナー紹介
秋田大学、国際教養大学、日本赤十字秋田看護大学の3大学の学生たちが2004年に結成した学生団体。国際交流、地域貢献などを柱に活動している。
支援いただいた方への特典
ワンコイン500円コース
★当日会場設置の掲示へのお名前掲載
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
フリーペーパー1000円コース
1,000円 の支援で
★当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
フリーペーパー3000円コース
3,000円 の支援で
★当日会場設置の掲示板へのお名前掲載
※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
※当日割引券は、今イベントのブースで販売される500円以上の商品で使える100円引き券。
幼虫チョコ5000円コース
5,000円 の支援で
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※フリーペーパーは、現在作成中の「秋田県内ダーツの旅」の内容をまとめた地元情報誌をイメージした内容です。
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プラムワイン10000円コース
10,000円 の支援で
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次に内装についてです。綺麗に清掃されている店内なのは最低条件であり、それに加えて適当な広さに見合った座席数や内装であるといったことが高額売却のカギとなってきます。
清潔感があっても、無駄な空間が何ヵ所もあると買取り希望者に手間やコストが掛かってしまうので敬遠されがちです。
店内を一度グルッと見渡してみて、席配置は効率が良いか見直してみることと、デッドスペースを有効活用できないか模索してみることをオススメします。
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調理器具や備品がある程度揃っていた方が、買取り希望者が新たに購入するためのコストや手間を省くことができるのと、さまざまなジャンルの飲食店として開業できるので、買取り希望者が殺到し比較的高く売却できる可能性があります。
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autoc-one.jp 記事・レポート 特集 特別企画 【PR】ドラレコを内蔵したイクリプスの新しいカタチ“録ナビ”徹底検証!
2017/1/10 11:00
【PR】ドラレコを内蔵したイクリプスの新しいカタチ“録ナビ”徹底検証!(1/3)
Text: 高山 正寛 Photo: 小林岳夫
ドライブレコーダー内蔵のニューモデル「録ナビ」で行く安心ドライブ!【ドラレコ編】
カー用品の世界で、ここ数年の間に大きくマーケットを拡大しているのが、ドライブレコーダーであることを知っている人も多いはずだ。
実際、ドライブレコーダーの販売台数は年々増加している。昨今の安全への意識の高まりや消費者の商品への理解度の向上、さらに低価格モデルなどの登場により販売が伸びているのだ。
しかし、ドライブレコーダー単体では機能自体が限られており、またボディ自体を小型化しなければならないこともあり、操作性(スイッチ)などの面で使いづらさもあるという声も聞く。
そこに登場したのが、富士通テン「イクリプス」のニューモデル録ナビである。 今回、この録ナビを実際に装着した車両で『録ナビ徹底検証!』と銘打ってその実力をチェックしてみた。
ドラレコとカーナビ、それぞれのノウハウを持つスペシャリストの結晶
劇的なモデルチェンジを受けたイクリプスのAVN、その中でドライブレコーダーを内蔵したモデルは録ナビと呼ばれる。
これらの機能を紹介する前に、ひょっとしたら「なぜイクリプスがドライブレコーダーなんだ?」と思う人もいるのではないだろうか。しかし、それは大きな勘違い。
実は富士通テンは、業務用ドライブレコーダーの領域では2005年からトラックやバス、そしてタクシーなどの事業者向けに販売を行っている。
さらに通信によるビッグデータを使うことで安全運転の面でも管理ができるなど、この分野では常に先進的な提案を行ってきたのだ。
つまり今回の「録ナビ」はドライブレコーダーとカーナビゲーション、それぞれ高いノウハウを持つスペシャリストが集まって作り上げた新しい商品なのである。
直感的でスムーズに操作が可能!さらにバックアイカメラ接続により、後方の安心感も高まる!
さて前述したように、これまでのドライブレコーダーはカメラ部のほか、スイッチ類をひとつのボディにまとめなくてはならないので、筐体が大きくなりがち。
しかし、録ナビはまずこのドライブレコーダー本体をAVNの本体に内蔵した。つまりフロントウインドウに設置されるのはカメラのみということになる。実際カメラは小型化され、取り付けた状態は視界を妨げることなくスッキリとしている。
さらに、このモデルは対応するバックアイカメラを接続すると、後方も“同時”に記録できる機能を搭載している。信号待ちや渋滞時に「もし追突されたら・・・」という不安もかなり解消するのでドライバーの安心感は大きく向上するはずだ。
そして何よりも録画された映像や録画品質など細かい設定も含め、ドライブレコーダーのすべての操作をAVN側で行える点が便利である。
実際に走行中に録画された映像を停止した後、ナビのディスプレイ上ですぐ見られるのは便利だし面白い。
印象的だったドライブ風景など記録した映像はリストや画面、さらに地図からも確認できるが、好みに応じてタッチするだけで直感的かつスムーズに最新のドライブレコーダーを操作できる。
今回は昼だけでなく、夜も実走行を行ったが、200万画素のカメラに明るさが変化しやすい環境下でも高い視認性を実現するHDR合成技術を組み合わせることで、夜間でも前走車のナンバーなどもくっきりとした映像で確認できた。
もしもの時だけではなく、ドライブで気になった場所や想い出を記録するなど使い方はユーザー次第。
それに応えるべく記録方式も常時記録のほか、急な衝撃を感知して自動で記録保護するイベント記録、付属のスイッチ操作での手動記録にも対応しているなど単に実用一点張りではなく、ドライブレコーダーの新しい楽しみ方も提案しているのだ。
不要な情報は抑え、必要な情報を際立たせる【ナビ基本性能編】
Page1【PR】ドラレコを内蔵したイクリプスの新しいカタチ“録ナビ”徹底検証!
Page2不要な情報は抑え、必要な情報を際立たせる【ナビ基本性能編】
Page3インパネに負けないクオリティに、抜群のフィット感【デザイン編】
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This vehicle is unmanned, launched by an H-IIB rocket, approaches the space station under automated control, and [...]
is maintained and moored next to the station facility.
本機は無人で、H-IIBで打ち上げら れ、 自動制 御 によ りステーションに接近、ステーションの設備によって把持係留されます。
The system is fully automated and unmanned, operating 24-hour [...]
per day in correspondence with the operation of the airport.
運行は全自動無人運転で,空港 の連続運用に対応したサービスを提供するため APM システ ムも 24 [...]
In addition to the automated coil winding, the ALT series
[...] also employs automated thermocompression bonding for the terminal electrodes and wires.
ALTシリーズにおいては、自動巻線工法に 加 えて 、 端子電 極 とワ イヤ の接合に 、 自動化に よる 熱圧着工法も採用しています。
The rubber tires result in low noise and
[...] vibration, and the fully automated system is also capable of unmanned operation.
ゴムタイヤ式なので低騒音・低振動で 、 完全 自動運 行シ ステ ムに よ り 無人運 転 も 可能 です。
Since it became one of Canon’s consolidated subsidiaries in 2005, Canon Machinery has drastically enhanced the production
efficiency of office equipment and
[...] supplies through its automated, unmanned production efforts, [...]
and has contributed to the realization
of a high level of gross income on sales, thereby contributing to the development of the Group.
[...] 年にキヤノンの連結子会社となって以降、事務機消耗品の生産 効 率 を 自動化・ 無人化の取組み により高め、高水準の売上高総利益率の実現に貢献し、当グループの発展に寄与してまいりま [...]
For example, with the recent move towards larger transport ships in harbors, we have contributed to logistics
[...] in the construction of an automated container terminal in order to decrease manual [...]
new products that take into account the environment and earthquake isolation systems.
一例として、港湾では近年の輸送船大型化に対応するとともに、省人化を 目指 し た 自動化コ ン テ ナターミナル建 設 へ 参画 、免 震装置や環境に配慮した新製品開発など、物流システムの効率化に貢献しています。
With recent high reputation of stable quality maintenance in running a fully automated unmanned system for overseas new factories where heat treatment engineers are in high [...]
demand, it has been exported
and running in Asian countries such as Thailand, Vietnam, and China, and at companies expanding their business in Europe.
全自動の無人化の対応・ 職場環境の改善が容易に実現でき、最近では熱処理技術者の不足海外新工場向け全 自動 無人化工場稼働 に安定した品質維持が評価され、タイ・ベトナム・中国などアジア諸国及び欧州進出企業にて稼働中で ある。
encompassing the consensus Link module
[...] and its N- and C-terminal extensions are [...]
shaded blue and yellow respectively to conform with the shading in Figure 2.
glycoforum.gr.jp
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共通リンクモジュールを含むと予想されるHA結合ドメインは青で 、 N-と C -末端拡 張 ド メイ ンは黄色でそれぞれ影をつけ、図2が確認できるようにした。
glycoforum.gr.jp
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Though specialized equipment, PCs connected to networks, and the like were required for transfers in the past,
authority values can be transferred through the
[...] use of portable terminal network functions, [...]
without the need for other equipment.
t-engine.org
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従来は譲渡用に専用機器やネットワーク
[...] に接続した PC 等が必要であったが,携帯端末のネ ット ワー ク機能を利用することで 他の機器を必要なく権利価値を譲渡できる.
t-engine.org
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The round trip of the
[...] communication is then closed with a Terminal message.
techpubs.borland.com
techpubs.borland.com
通信のラウンド トリップは、Terminal メッセージで終了します。
techpubs.borland.com
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The Group views this development as a
pressing issue, and considers it imperative to carry out the early
[...] deployment of automated, unmanned production systems, [...]
mainly at Canon Machinery, to avoid higher costs, thereby promptly
improving production efficiency.
web.canon.jp
web.canon.jp
当グループもこの問題を喫緊の課題と捉え、コスト高を回避すべくキヤノンマシナリーを中核とした自 動化・無人化生産システ ムを早期に展開し、生産効率を迅速に改善していくことが急務 で ある と考えておりま す。
Please use a connector with a terminal resistor.
終端抵抗内蔵コネ クタをご使用ください。
fastems automation makes it possible to automate production with machine tools and thus enables unmanned production. at the same time, the production capacity and utilization [...]
rate of the machine tools are increased.
fastems.com
fastems.com
Fastems の自動化により工作機械を使用した 自動生 産 が可 能となり、生産能力と工作機械の稼 働率を向上させた 無人化の生産が実現します。
fastems.com
fastems.com
In recent years, technologies for autonomous
[...] flying of industrial unmanned helicopters have been [...]
developed and applied to natural disasters.
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
近年、産業用無人ヘリは自律飛行 技術の進展により、火山防災等への適用が行われつつある。
jolissrch-inter....ai-sc.jaea.go.jp
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Given these circumstances, Canon has decided to combine its strong R&D structure and financial base with Canon Machinery’s original technologies by making Canon Machinery its wholly owned subsidiary, enhancing the synergy effect throughout the Group to strongly promote the
reinforcement of its industrial equipment business, along with the Group’s
[...] key strategy of automated, unmanned production.
web.canon.jp
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上記の背景を踏まえ、この度、キヤノンマシナリーを完全子会社化することにより、キヤノンの強力な R&D
[...] 体制と財務基盤にキヤノンマシナリーの独自技術を融合し、グループとしてのシナジー効果を一層高め、当グ ループの重点施策である自動化・ 無人化 に 加え 、産 業機器ビジネスの強化を強力に推進していくことといたし [...]
You represent, warrant and covenant that neither You nor your personnel (a) are located in, or a resident or a national of, a restricted country; (b) are on any of the U.S. government lists of restricted end users; and (c) will, unless otherwise authorized under U.S. export control regulations, use Covered Software, Upgrades, Ancillary Products, Ancillary Services and Support in any restricted end use, including, without limitation, design, analysis, simulation, estimation, testing, or other activities related to nuclear, chemical/biological weapons, rocket systems or unmanned air vehicles applications.
images.autodesk.com
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お客様は、お 客様または自己の人員のいずれも、(a) 規制国に所在しておらず、もしくはその国の居住者もしくは国 民でないこと、(b) 米国政府のいずれの規制最終使用者リストにも掲載されていないこと、並びに (c) 米国輸出管理規則に基づき別途認められない限り、核、化学/生物兵器、ロケット装置または無人飛行 体の用途に関連する設計、分析、模擬実験、試算、試験その他の活動などを含むいかなる規制対象用 途にも、対象ソフトウェア、アップグレード、付属製品、付属サービスおよびサポートを使用しない ことを、表明し、保証し、誓約します。
images.autodesk.com
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Unmanned forklifts are used [...]
when goods must be picked up from and/or placed down on the floor.
hitachi-pt.com
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無人フォークリフト 方式は、床面との取り合いがある場合に使用されています。
hitachi-pt.co.jp
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However, in CD44 the HA-binding domain is more complex and involves portions of
the polypeptide chain extending beyond
[...] both the N- and C-terminal ends of the consensus [...]
Link module that are critical to
the regulation of receptor function.
glycoforum.gr.jp
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しかしながら、CD44のHA結合領域はもっと複雑で、共通リンクモジュールの N-末端と C -末端の 両末 端から先のポリペプチド鎖部分が関係しており、このことがレセプター機能の制御の非常に重要な点となってい る。
glycoforum.gr.jp
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Besides agriculture, the use of unmanned helicopter is expanding quickly in forestry pest control [...]
yanmar.co.jp
yanmar.co.jp
農業 以外では、松くい虫防除の分野で急速な利用拡大が進んで います。
yanmar.co.jp
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Areas where particularly large potential budget savings and technology gains can be made include new aircraft (fixedwing and helicopters) including
retrofitting, maintenance and repair,
[...] radars, missiles, unmanned aerial vehicles, [...]
electronics and optoelectronics systems,
space-based services, and technology development in all these areas.
とりわけ大幅な潜在的予算節減お
[...] [...] よび技術進歩を達成しうる分野には、近代化・保守・修理を含む新規航空機プロジェクト(固定翼および ヘリコプター)、ミサイル、無人 機、 エ レ ク トロ ニクスおよびオプトエレクトロニクス・システム、宇宙 [...]
ベース・サービス、ならびにこうした分野すべてにおける技術開発が含まれる。
It is possible to construct a system in which machines with different spindles (No.40 and
No. 50) can use the same pallets, which allows a combination of various types
[...] of machining, as well as unmanned operation.
moriseiki.com
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40 番、50 番が異なる機械が、共
[...] 通のパレットを使用する事でシステム構築ができ、様々な加工の 組 合せ 、 無人化運 転 にも 対応 出来ま す。
moriseiki.com
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In response to
[...] growing demand for automated terminals, we developed [...]
the FP21X, a new passbook printer that offers page mark
reading functions and is capable of handling high-resistance magnetic stripes.
このたび中国市場での自動端末ニー ズ の 拡大 に対応し、頁マークおよび高抗磁力ストライプを装置で取り扱うことのできる通帳プリンタの新機種「FP2 1X」を開発しました。
In fact, the ODF&W had in the planning stages an
[...] ROV study (using unmanned submersibles) of [...]
benthic impacts inside and outside an
area closed to bottom trawlers.
実は、ODF&Wは海底トロー
[...] ル漁が禁じられた区域の内外における水 底への影響を探るROV調査(無人潜水艇 による)の計画段階にあったのです。
Handling volumes
[...] at container terminals both in Japan and overseas decreased significantly due to the global slump in container cargo transport, and as a result, the terminal and harbor transport [...]
segment underperformed
compared with the year-ago second quarter.
ターミナル関連事業> 世界的なコンテナ貨物の荷動き低迷 に よ り 国内外 タ ー ミナ ルと も前年同期比で取扱量が大きく減少し た結果、前年同期を下回る業績となりました。
In addition, FOSS also
[...] provides continuous automated in-line analysis [...]
that gives a complete picture of the whole process.
さらに FOSS 製品では連続自動インライン 分析が行えるので、プロセス全般にわたる明瞭な全体像を得ることが出来ます。
It is a fully automated system that performs automated acid hydrolysis [...]
and Randall improved Soxhlet extraction in one integrated process.
高度に自動化されたシ ステムは酸分解とRandall改良ソクスレー抽出法を一連のプロセスとして行うことができます。
While this term is generally used to refer to vehicles such as
our “Autonomous automatic guided vehicle”, this definition also
[...] includes automatic towing vehicles and unmanned forklifts.
hitachi-pt.com
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一般的に無人搬送車と言われるものは、当社の「インテリジェントキャリー」ようなタイプですが、広 義に は 無人牽 引 車 、 無人フ ォ ー クリ フトも含まれます。
hitachi-pt.co.jp
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In addition to the displays and technical sessions,
there will also be various other
[...] activities including an unmanned flight demonstration [...]
in the town of Websterfield, located
approximately 200 km south of Baltimore.
yamaha-motor.co.jp
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期間中は展示やテクニカルセッションに加え、バルチモアから南に約200kmの都市、ウェブスターフィール ドにお いて 無 人 機の 飛 行 デ モン ストレーションのイベントがおこなわれるなど、様々な催しが開催されます。
yamaha-motor.co.jp
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Automation should be
[...] utilized to assist in automated collection, manage [...]
collation for storage and retrieval, and to limit
individual access to sensitive audit data.
opensamm.org
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このため、データ収集や照合時の保管・抽出管理を容易にし、機密性のある監 査データに対する個人のアクセスを制 限 す る 自動化 の 方策 が必 要である。
opensamm.org
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The number of targeted points for the measurement using monitoring cars is 202 at present, but
through the introduction of portable
[...] monitoring posts with automated measurement and [...]
delivery systems, the number of measuring
points will be increased to 589 in total within this fiscal year, and more detailed monitoring for broad areas will become possible.
radioactivity.nsr.go.jp
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これにより、モニタリングカーを用いたこれまでの測定において測定地点が 202 地 点だったものを、自動測定・配信 システムを備えた可搬型モニタリングポストの導入により、 [...]
年度内に全体で 589 点とし、面的によりきめ細かいモニタリングを実施することとする。
radioactivity.nsr.go.jp
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We will make good use of the experience and outcomes of our initiatives in such projects in the next generation by evaluating them from diverse perspectives, including technology, cost, and markets.
This result reflected our continued strict control on costs including the implementation of a Bank-wide cost review which led to broad savings in personnel cost, technology cost and other operating expense categories.
経費は、引き続き厳格なコスト管理につとめ、人件費、システム関連費、その他経費といった 幅広い分野で、全行的なコスト見 直し を実施した結果、192 億円(前年同期比 11 億円、5.2% 減)となりました。
In order to efficiently develop a decommissioning plan of a nuclear facility, it is useful to develop a
[...] on decommissioning technology, cost and risk analysis results, [...]
such as the JPDR decommissioning project by collecting the information systematically.
原子力施設の廃止措置計画を効率的に検討するためには、世界各国で実施さ れ て いる 技術 開 発, 費用 や リス クの 分析,廃止措置プロジェクト等から得られた情報を体系的に収集・整理して、それらの情報をデータベース化す ることが有用である。
The approaches to an increase in the gas production rate, an improvement in the recovery factor, a reduction in the water production rate, a reduction in the
sanding rate and so on from the
[...] viewpoint of technology development, a cost reduction analysis [...]
of the subsea system, and
a cost reduction analysis of the building of facilities from viewpoint of development system were analyzed as being highly effective with regard to advancing the economic potential.
[...] 加、回収率の向上、水生産レートの低減、出砂レートの低減等、また、開発システム面か ら は、 サブシーシステム費用の 低減、施設建設費の低減のための取り組みが経済性向上にとって効果が [...]
We also have extensive know-how in technologies
[...] such as construction cost reduction technology, simulation technology, and extending the [...]
service life of pumps after installation.
hitachi-pt.com
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また、納入後のポンプの長寿命化 、建 設 コスト縮 減 技術、 シミ ュレーシ ョン 技術な ど 各種 ノウハウを保有しています。
hitachi-pt.co.jp
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Magnetic encoding is an emerging technology that has many cost and performance advantages over traditional optical encoders.
磁気エンコーディングは、コストと 性 能 の面 で従来の光学エンコーダを大きく凌 ぐ 新 し い 技術 で す。
Mazda plans to start
[...] using the new technology in 2011 to achieve substantial cost reduction and [...]
vehicle weight reduction.
marklines.com
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2011年度から採用し、大幅なコストダ ウ ン と軽 量化を目指す。
marklines.com
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Designed to provide arc-free and pinhole-free films, the NEXUS PVD-HR incorporates "best-in-class" technology on a small footprint for a lower cost of ownership.
NEXUS PVD-HR アークフリーとピンホールフリーの膜を形成できるよう設計され、また小フットプリントですので低CoOに貢 献します。
veeco.co.jp
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[...] department, we shall develop attractive new products, environmental-friendly weight-saving technology and low-cost materials, with a particular focus on the development of key parts for the Chinese and [...]
greater Asian market.
moriroku.co.jp
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研究・開発部門で は、魅力ある新商品、環境配慮型の軽量化技 術および廉価材を開発し、特に中国・アジア の主要部品の開発に注力します。
moriroku.co.jp
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The Company and the Target Company are expected to compete intensively in the global surveying instruments market with the US and European manufacturers which possess technology, brand and financial strength as well as with the emerging Chinese manufacturers which are accelerating their advancement in technology but still have a low cost basis.
topcon.co.jp
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当社及び対象者は、グローバルに展開される測量機器市場において、高い技術 力・ブランド力に加え豊富な資金力を有する大手欧米メーカーと、技術力の追随著しく、高い価格競争力を併 せ持つ新興中国メーカーの双方と、今後、これまで以上に熾烈な競争を強いられることが予想されます。
global.topcon.com
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To realize such a device at a small size and low cost, piezoelectric MEMS technology that combines the MEMS and piezoelectric thin film formation [...]
technologies is necessary.
このようなデ バイスを小型・低コストで実現す るためには、M EMS 技術 と圧電薄膜形成技術を組み 合わせた圧電 MEMS 技術が 必要である。
In addition, in pursuing the
[...] world's leading high-technology and strengthening the cost competitiveness, [...]
JFE Steel will thoroughly
improve the efficiency of its upstream operations and raise productivity to establish production frameworks capable of responding more flexibly to demand fluctuations.
jfe-holdings.co.jp
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加えて、世界をリードする技術の 高度 化 と コスト競 争 力 強化 として、上 工程の徹底的な効率化を図るとともに、生産性向上により、需要動向に応 [...]
じた生産体制を構築いたします。
jfe-holdings.co.jp
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SATA is expected to be a core technology-enabler, advancing the transformation of
[...] mid-range server storage with low-cost, RAID-perfect technology.
promise.com
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SATAは、中規模サーバースト レージを低コストで完璧なRAID技術で 推 進す る コア 技術と し て期 待されています。
jp.promise.com
jp.promise.com
Advancement of Technologies for the Future”While deepening its advanced experience and know-how with respect to noise and vibration the Company
shall set broad
[...] targets for the Company’s technology such as “overwhelmingcost competitiveness (commonization and standardization low-cost brakes) ” “unrivaled productionengineering for global environment friendliness (lightweight/electro-mechanical products responding to electric/hybrid vehicles development of environment-friendly products) ”“development of next-generation production facilities with global environment friendlinessand cost competitiveness ” “products to be installed in high-performance vehicles ” and“advanced technology capable of acquiring a [...]
large share of the compact
and low-price carmarket particularly in emerging countries.
akebono-brake.com
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将来に向けた技術の差別化 これまで培ってきたノイズや振動に対する知見をさらに深めるとともに、それらを ベースとした「コスト面での圧倒的な強さ(共通化/ 標 準化 ・ 低コストブ レ ーキ 等) 」「地球環境面で他社が追随できないような製品技術(軽量化・電動化・EV/HV車対応・環境負荷軽減製品 の開発等)」「 地 球環 境 に 優しくコ ス ト 競争 力の 高い次世代生産設備の開発等」「高性能車に装着される製品」「新興国で求められている小型・低価格車市場で も大きなシェアを 取 るた め の技 術 」な どを 大きな方向として設定していきます。
akebono-brake.com
akebono-brake.com
Enabling production with vision guided
[...] robotics solutions and replacing costly inflexible mechanical procedures with vision technology leads to a more flexible and cost-efficient production.
ビジョンガイディッドロボティックスソリューションを生産工程で実現し、費 用 のか かる 変更 でき ない機械手順をビジョンテク ノ ロ ジー と 入 れ 替え るこ とにより、柔軟性と コ ス ト効果の 高い 生産 が実現します。
This indicates the importance of
continued policy support for the
[...] reduction of initial cost until a technology becomes widely [...]
applicable and people enjoy the benefit from it.
data.nistep.go.jp
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インフラを含めた初期投資コスト低 減 及 び一 般に普及するまでの政策的支援が社会還 元の要点であると言える。
nistep.go.jp
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To qualify for PQS status, suppliers must score 80 percent on a report card
that assesses performance and
[...] ability to meet cost, quality, availability, delivery, technology and responsiveness goals.
screen.co.jp
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PQS 賞の受賞には、コスト、品質、供給体制、納 期 、 技術力 、お よび 対応面において 80%以上のスコアを獲得することが条件とされています。
screen.co.jp
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Additionally, Abracon formed strategic, long term partnerships with off-shore manufacturing
operations in order to share
[...] manufacturing expertise, advanced technology, capital investments and overall cost benefits obtained by outsourced [...]
production.
digikey.com.mx
digikey.com.mx
さらに同社は、海外の製造会社と長期的なパートナーシップを締結し、製造ノウハ ウ 、 先端 技術 、 設 備投 資、 外注製品、そして総合 的な コスト上の 利 点を 共有しています。
In addition to abundant network functions that respond to office network environments as well as the latest security functions, these new products feature high-quality images achieved through our
unique polymerized toner
[...] with outstanding particle consistency and our exclusive image technologies as well as excellent cost performance afforded by tandem engines that enable high-speed [...]
outputting and other
outstanding performance characteristics.
konicaminolta.jp
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これらの新製品は、オフィスのネットワーク環境に対応した豊 富なネットワーク機能や最新のセキュリティ機能を装備し、また当社独自の小粒径かつ均一性に優れた重合法ト ナーと 画像技術による高品 位なプリント画質、タンデムエンジンの採用による高速出力な ど の 高 い コスト パ フ ォー マン スがお 客様に評価され、欧州市場を中心に販売は好調に推移しました。
konicaminolta.com
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To accomplish realization, there exist not only technological valley of death such as improvement of performance,
but economic valley of
[...] death such as cost performance against existing technology for same purpose, [...]
and social valley of
death such as maintaining reliability and safety that are necessary for use and acceptance by consumers.
すなわち、実用化を実現するためには、性能向上などの 技術的な死の谷だけでなく、同じ用途 の 既存 技術と 比べた ときのコストパーフォーマンスの 改 善 などの 経 済 的 な死 の 谷 と、 [...]
実 際に消費 者に使 用され受容されるための 信頼 性や
安 全性の確保などの社会的な死の谷が存在すると考えられる。
Such changes may pose as a threat as well
as an opportunity for the BLU industry, but it is mostly a threat
[...] because the transition is toward lower cost technology.
displaybank.com
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この変化はBLU業界にとっては、危機でもありチャンスも有る筈なのだ が 、低コ ス ト 技術へ の 移 行 とい うことで脅威要因と言わざるを得ない。
displaybank.com
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This implies the need
[...] for simple, low-cost implementation of the technology in a wide variety [...]
of devices, from mobile phones
and laptops to point-of-sale terminals and ticket machines.
nfc-forum.org
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このことは、携帯電話からノート型パソコン、店頭 端末や切符販売機まで、各種装置に おけ る 技術を 簡 単 かつ 低コストで実現する必要性を示 唆しています。
nfc-forum.org
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In addition to heavily reducing
[...] man hours, further cost savings of up to [...]
33% have been reported, mostly from working more
efficiently with calibration development and support.
検量線の開発とサポート作業の効率化により、大幅な作業の軽減と 3 3%の コスト削 減を 実現 したことがレポートされています。
While we have achieved the drastic cost improvement through manufacturing technology innovation, “Monotsukuri Innovation” [...]
so far, we will take stronger measures to achieve
cost structure which generates a profit even in difficult circumstances such as strong yen.
mazda.co.jp
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また、当社グループは「モノ造り 革新 」 に よ る コスト 改 善を 着実 に実施することで、これ まで大幅なコスト改善を 達成してまいりましたが、円高をはじめとする厳しい環境下でも利益を 創出できるコスト構造の構築に向け、追加施策を強力に推進してまいります。
The customer still need time to get used
[...] to the extra cost and the new technology, explained Gerhard [...]
Henning, Director Transmission
and Powertrain at Daimler car, this result.
en.developmentscout.com
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顧客は、まだ余分なコストや新技術 に 慣れ るた めの時間が必要、ゲルハルト·ヘニング、ダイムラー車のディレクター伝送とパワートレイン、この結果は説明 した。
ja.developmentscout.com
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Moreover, we have established a development center in Rexchip, while
enhancing our development
[...] capabilities and reducing our cost burden by leveraging technology partnerships with leading domestic [...]
and overseas companies and R&D institutions.
また、Rexchip社に開発センターを設立したほか、国内外の企業 や研究機関等との技術提携を通じ て、開発力の強化を進めつ つ 、 費用 負担 の軽 減も 図っております。
TonenGeneral group’s corporate goal is to maintain and enhance our operations in order to remain the best petroleum and petrochemical company in Japan, with world-class cost competitiveness and technology.
tonengeneral.co.jp
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当社グループは、世界水準のコスト競争力ならびに技術を有する、日本で最も優 れた石油精製・販売部門および石油化学部門を擁する企業として事業活動を継 続・発展させていきます。
tonengeneral.co.jp
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Article 22-3 In the case the Railway Business Operator intends to
[...] [...] construct or improve a railway track or a station, when it is economical and reasonable to take Measures for Smoothing Connection related to the construction or improvement of the said railway track or station, or if the Minister of Land, Infrastructure, Transport and Tourism finds that it is especially necessary by taking into consideration the extent of improvement of the convenience of users, the cost necessary for the construction or improvement, etc., he/she may recommend the Railway Business Operator to take the Measures for Smoothing Connection.
japaneselawtranslation.go.jp
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第二十二条の三 国土交通大臣は、鉄道事業者が鉄道線路又は停車場の建設又は改良を行おうとする場合におい て当該鉄道線路又は停車場の建設又は改良に関連する乗継円滑化措置を講ずることが経済的かつ合理的であると きその他利用者の利便の増進の程度、建設又は改良に要する費用等を考慮し て 特に必 要が あると認める場合には、鉄道事業者に対し、乗継円滑化措置を講ずべきことを勧告することができる。
japaneselawtranslation.go.jp
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最後はサンバーズの選手のジャンピングサーブを生徒一人ひとり受けました。強烈なVリーグのサーブを勇気を振り絞って受けようとする姿が印象的でした。2時間の練習でしたが生徒は多くのことを学んだと思います。Vリーグで活躍するトッププレーヤーから直接指導を受けたこと、何よりもその立ち居振る舞いから、何かを感じ、学んだことは将来きっと生かされる時が来ると思います。
今年のVリーグは10月に始まり、来年の2月ごろ大阪での試合が予定されています。今日指導を受けた生徒全員で応援に駆け付けたいと思っています。
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現に、各国公立大学が7月までに公表した選抜要項の概要によると、推薦・AO入試の大学・学部の実施率は過去最高を示しています。推薦入試は国公立大学142大学(91.6%)、402学部(74.0%)、AO入試は59大学(38.1%)、154学部(28.4%)となっています。
国公立大学も法人化されて、少子化の影響もあり、私立並みに学生の獲得に本腰をいれて考えるようになった結果といえるでしょう。
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建築士が建物の構造などを考えて図面をおこす
インテリアなどデザイナーが外装や内装を考える
大工が実際にその図面を元に建築する
それを監督する現場監督
システムエンジニアがシステム内部の設計図を考え、
Webデザイナーが外見のデザインを考え、
プログラマーが実際にその設計図を元に外見と中身を作っていき、
それを監督するのがPM(プロジェクトマネージャー)
では、それぞれの役割を細かく見てみましょう。
色々な業界に色々なデザイナーがいますよね。
広告ポスターやチラシなど紙媒体のデザインをするDTPデザイナーや洋服をデザインする服飾デザイナーなど。
同じようにWEBサービスやWEBシステムなどHP(ホームページ)をデザインする人をWEBデザイナーといいます。
三流のWebデザイナーは単に見た目が良いだけのデザインを作りがちなんですが、ボタンをどこに置いたら使いやすいか、見やすいかなど売り上げを上げるためのデザインを本来は考える必要があります。
WEBデザイナーのことをIT業界では、単にデザイナーといいます。
SE(システムエンジニア)
システムエンジニアは建築業界でいうところの建築士の役割です。
建築士は建物の構造などを考えて図面をおこしますね。
同じようにシステムエンジニアは一つのWEBシステムをどう作っていくかの図面を作るのが役割になります。
システムエンジニアはプログラマーのようにプログラムを組める人もいれば、実際にプログラムは組めず図面だけ作れるという人もいます。
作る図面は複数あり、要件定義書や外部設計書、内部設計書、テーブル定義書など色々あり、言葉の言い回しなど文章力も求められます。
実際に図面からプログラムを組むのがプログラマーです。
作っていくものは外見と内部の2種類があり、それぞれ作る人が分かれている場合が多いです。(建築でも、骨組みを作る人と内装や外のタイルなどを作る人は分かれています)
IT業界では、外見を作る人をフロントエンドエンジニア、内部を作る人をバックエンドエンジニアといいます。
両方出来る人は少なく希少です。
また、最近のWeb業界では、設計も自分で行うなどシステムエンジニアの役割も担っていることがほとんどです。
PM(プロジェクトマネージャー)
プロジェクトマネージャーの役割はみんなのマネジメントです。
プロジェクトが円滑に進むように日々現状を確認して周り、システム開発を依頼しているお客さんなどと打ち合わせをしたりといったコミュニケーション力や折衝力が求められます。また、状況を把握するには最低限のシステムの知識も必要になります。
小さいWeb制作会社ではプロジェクトマネージャーはいなくてディレクターだけがいるということもあります。
その場合、ディレクターもマネジメントをしますが、PMがいる場合はPMの補佐的な役割をします。
また、施策といってWebサービスの売り上げを上げるために分析をして企画、案出しをしたりもするので、企画力やマーケティング力も必要になります。
データベースエンジニア
データベースエンジニアはデータベースの事に特化したエンジニアです。
データベースに関してはウェブカツでもやっていますが、ざっくり言うと内部のシステムの中でもユーザーの情報を保存しておけるソフトのことです。
大量のデータを効率的に保存しておくためにはかなり専門的な知識が必要になるため、大手のでかいサービスでは、専門のデータベースエンジニアを雇っていることがほとんどです。
インフラエンジニアは、システムを置いておくパソコン本体やネットワーク回線のケーブルなどシステムを作って運用していく基盤を管理していく専門家です。
システムを置いているサーバーのCPUやメモリが足りているかを監視していたり、そのWebサービスを作るんだったらこのメーカーのサーバーがいいなどの作る以前の機器の選定を行ったりします。
インフラエンジニアも大手には必ずいますが、小さい会社ではプログラマーが担っていることも多いです。
セキュリティエンジニア
ネットワーク知識やセキュリティに関する専門家です。
大手のWebサービスなどは日々悪意のあるハッカーから攻撃を受けています。
なので、システムがセキュリティ的に問題ないかなど専門的な知識を元に意見をします。
全部まとめた言葉『エンジニア』
これまでにエンジニア、エンジニアと何度も出てきましたが、プログラマー、システムエンジニア、フロントエンドエンジニア、バックエンドエンジニアなどなどシステムに関わる専門知識を持った人達のことをIT業界では、まるっと『エンジニア』と呼ばれます。
エンジニアとひとえにいっても、これだけ細分化されているんですね。
でも、最近のWeb業界はこういった役割を全部やることが多いので、幅広い知識が求められています。
単にプログラムが書けますってだけの人は話にならないんですね。
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プログラミング学習サイト「ウェブカツ!!」の顧問。 不動産、保険の営業マンから、エンジニアへ転身。 「HTMLって何?」という状態から3ヶ月の独学のみでエンジニアへ転職し、1年で年収1千万を稼ぐエンジニアへ。 独学時代のプログラミング学習の分かりにくさや、「技術しか出来ずに稼げていないエンジニア」の現状を変えるため「ウェブカツ」を立ち上げ運営している。
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4-2.【クライアント獲得活動のポイント2】
4-3.【クライアント獲得活動のポイント3】
午前中はアプローチ先のリストを準備
朝起きるのが苦手なので、iPhoneの目覚ましを10分おきに設定し、3度目に目覚ましが鳴ってやっと目覚めます。朝食は食べずに、コーヒーとサプリを摂取。ぼーっとテレビを見ながら、髭剃りや歯磨きをして身支度をします。
■9:30 テレアポのためのリスト作り
テレアポ前に、あらかじめホットペッパービューティーを印刷し、テレアポリストを作成。そこに、電話番号、調べたオーナー様のお名前や、オーナー様が居てそうな事務所の電話番号など、情報を書き込んでいきます。
正直言ってかなり面倒くさい作業ですが、こうすることでテレアポ中に調べたりする手間ががなくなり、集中して作業的に次々とテレアポすることができます。
午後はワンパターンのテレアポトークで、ひたすら作業的にテレアポ!
■13:00〜13:45 昼食
ヒルナンデスなど、お昼の情報番組をぼーっと見ながらご飯を食べます。
■13:45〜14:00 昼食後、仮眠15分
仮眠を取ることで、頭がスッキリ、リフレッシュします。
■14:00〜18:30 テレアポ
1時間に20〜25件くらいのペースで、テレアポで話すこと(トークスクリプトといいます)を書き出しておき、テレアポ中はそれを読み上げるようにしています。そうすることで、トークを端折ってしまったりすることなく、きちんと電話口のオーナー様に伝えるべきことを伝えることができます。
逆にこれをしないと、アポイントを獲得する率が下がると、プロのテレアポ職人の方もおっしゃっていました。そして、淡々と作業的にテレアポをしていきます。これがテレアポのコツです。
喉を痛めないように、合間にこまめに水を一口ずつ飲みながらテレアポします。ずっとテレアポしていると疲れてきますので、30〜40分に1回くらい、5分ほど休憩を入れます。
途中、アポが取れると、一人ガッツポーズをキメて、小躍りしてしまいます。これはクライアントを獲得した今でも変わりませんね(笑)アポが取れたりして、波に乗っているように感じる場合は、1時間以上ぶっ通しで、テレアポをすることもあります。
テレアポ中は、何件に電話して、何件が不在、何件が断り、何件が資料請求、何件がアポイントが取れたかなど、正の字を書きながらテレアポします。こうすることで、テレアポを終えた後に、このトークで良かったかどうかを判断することができます。
もし、数字が思わしくなければトークを少し改善して、次回テレアポに臨みます。つまり、セールスライティングでいう「A/Bテスト」と同じことですね。全てはテストです。
夕方以降、アポイントが取れている美容室で商談
■18:30 アポイントが取れている美容室へ出かける準備
数日前にアポイントが取れている美容室へ、商談に向かいます。向かう前に、先方に約束の時間に訪問しても良いか確認の電話を入れます。
理由は、美容室は営業終了間際にお客様が駆け込み、約束の時間がズレることがあるからです。この連絡をしないと、先方の美容室で、1時間以上待ちぼうけなんてことも…。先方からも、事前連絡は喜ばれます。
■19:00〜20:00 アポイント先の美容室へ移動
移動中、何を、どの順番で話すか、説明用の資料を見ながら、頭の中でシミュレーションをします。そして、アポイント先の美容室さんの情報をホットペッパービューティーを見ながら確認します。
初めて行くアポイント先のため、現地に15〜20分くらい早く到着するように移動します。電車が遅れたりするかもしれないので、早め早めに移動します。ただし、早く着きすぎても先方に迷惑なので、現地に早く到着しておいて、店舗には5分前に訪問するようにしています。
■20:00 アポイント先の美容室で商談
テレアポした時にオーナー様に興味を持っていただいた施策内容を、さらに詳しくお話しします。
オーナー様の反応を見ながら、「施策をやったらどういう成果が出ているのか?これは何をやるのか?これをやってうまくいく理由は何か?これの具体的なやり方はどうやるのか?」などを資料を見せながらお伝えします。
そして無事、成約。成約後に、この施策を行なっていく、今後のスケジュールを詰めたり、雑談をしたりします。
■21:00〜22:00 商談終了、帰路につく
■22:00〜23:00 帰宅後、夕食
好きな韓国ドラマを見ながら、夕食を取ることが多いです(笑)
■23:00 入浴、リラックスタイム
■24:00 サンキューレターを書く
本日、お申し込みをいただいた美容室オーナー様宛に、お申し込みいただいた感謝を伝える為に、サンキューレターを書きます。時間は5〜10分程度。
ちなみに、営業マンやお店の人でサンキューレターを出している人は皆無です。あなたも通っている飲み屋さんや美容室、床屋などなど…サンキューレターが届いた経験はありますか?ほぼ、無いと思います。そんな中、サンキューレターが届いたら、クライアントさんはどう思うでしょうか?
ちなみに、サンキューレターは美容室の次回来店率を上げるのにも有効です。どんな業種でも、有効なので、やらない手はないですね。
■24:10 気になっている本を読む、翌日やることを付箋に書き出す
翌日やることを付箋に書き出しておくと、翌日、何も考えずにやるべき行動をすることができます。
付箋に書き出す時のポイントは、中学生が見ても、その行動ができるか?と言うところまで、行動が「作業」になるまで、具体化・細分化しておくことです。そうすることで、翌日その付箋を見た時に、考えることなく行動をすることができるようになります。
また、付箋にはその行動をするのにかかりそうな時間も一緒に書いておきます。そして、行動が済んだら、この付箋に赤ペンでチェック(✔︎)を入れていきます。行動をこなすとチェックが増えて行くので、やり切った感が出ます。そして、その日の行動にエンジンがかかってきます。
また、この時に、実際にかかった時間も赤ペンで書き込みます。そうすることで、次に同じような行動をするときにどれくらい時間がかかるのか、見当がつきやすくなります。加えて、次回からその時間よりも早くこなせるように意識も向くようになります。
クライアント獲得活動のポイント
【クライアント獲得活動のポイント1】
自分にどの方法が向いているのか、一通りやってみて判断する
先ほどもお伝えしましたが、クライアント獲得するための方法は5つあります。
①知り合いや友達に経営者がいれば声をかける
②セミナーで知り合った人に声をかける
③異業種交流会で知り合った人に声をかける
⑤FAXDM・FAXマガジン
正直なところ、初期の頃、私は④のテレアポしかしていませんでした。その理由は、お金がなかったからです。④はPHSで誰にかけても10分間通話料無料で500回かけられるプランを契約して、テレアポしていました。
それ以外の方法は、①は知り合いに経営者がいなかったので、断念。②、③は参加する費用がなかったので、断念。⑤は1回送信するのに5千円〜7千円くらい費用がかかるため、捻出できず断念。
こんな具合でしたので、④しか試せなかったのですが、もし金銭的に私よりも余裕があるなら、①〜⑤までを、一通り試してみてもらいたいと思います。それぞれの方法に、向き、不向きがあるからです。
向いていないものに、無理してチャレンジするほど時間の無駄はありませんが、向いているかどうかは、やってみないことにはわからないからです。
たとえば「テレアポ」と聞くと、「そんなもの、絶対自分には向いていない」と思ってしまうかもしれませんね。私も実は、昔営業マンをやっていた時にアポが取れずとても辛かったので、「もう一生、テレアポはしない!」と心に決めていました。
しかし、自分の事業としてテレアポをやると、案外辛くない…、アポが取れる…、むしろ、少し楽しかったりします。それはオファー(提案内容)を決めることができるからなんですね。
ここは後でも触れますが、私の場合はやらざるを得ないためテレアポをしたのですが、結果的に「あ、オレ、テレアポの才能あるかも」とまで思えるようになりました(笑)なので、まずは一通りやってみて、自分の向き不向きを判断してもらいたいと思います。
【クライアント獲得活動のポイント2】
クライアント獲得するにはオファーが重要!
セールスライティングを学んでいると、セールスライティングで重要なものは、このような順番になると聞いたことがあるかもしれません。
⒉オファー(何を提案するか?)
⒊コピー(どう伝えるか?)
実は、テレアポであろうと、それ以外の方法であろうと、これらセールスライティングで重要とされる1〜3は基本的に同じなんです。
私の場合なら、1はホットペッパービューティーに載っている美容室オーナー様で、2はたとえば休眠客集客をしますということだったり、チラシ作成しますということだったり。3はテレアポのトークについてですね。
とりわけ、2のオファーは、相手が魅力的に感じるオファーがとても重要です。魅力的なオファーだからこそ、相手は「とりあえず、話を聞いてみようか」となるからです。今振り返ってみると、昔私が営業マン時代にアポが取れなくて苦労した理由も、実はここにあります。
つまり、営業マンは会社から決められた売り方しかできず、自分でオファーを決めることができないからです。だから、毎日へこたれないで100件、200件と電話できる心臓に毛が生えたような営業マンや、切り返しトークが上手かったりする営業マンしか生き残ることができないのです。(事実、私は3ヶ月で脱落しました…)
逆に、私や、あなたのようなセールスライターは違います。個人事業主だから、オファーは自由に決めることができます。そこが、個人事業主の強みです。事実、私が最初にクライアントを獲得できた時は、「無料でやります。しかも、DMの費用も一切こちらが負担します」というオファーでした。
今は、こんなオファーでクライアント獲得はしていませんが、とにかく、クライアント獲得に重要なのは、「魅力的なオファー」ということを覚えておいてくださいね。
【クライアント獲得活動のポイント3】
圧倒的に時間対効果が良いのは、テレアポ!
かける時間に対して、効果(=クライアント獲得)が高いのは、テレアポです。これは圧倒的に高いです。私はテレアポの他にもFAXDM・FAXマガジンもやってみました。しかし、資料請求やその後のフォローなど、テレアポに比べると時間も、費用もかかる印象です。
これら2つの方法以外の、上記①〜③までの方法も、すぐにクライアント獲得するわけではなく、人間関係ができてから、「こんなことが私できますよ」という風に伝えないとクライアントにはなりません。
その点、テレアポは電話でお話しして、「興味がある」と言ってくれる人が商談相手です。普通、テレアポの電話がかかってきたら、「結構です」と言って断りませんか?私なら、家にかかってきた電話はすぐに切ります。あなたも、そうじゃないですか?
でも、そんな中でも、電話を切らずに「興味がある、話を聞きたい」という人は、かなり情報を得ることに意欲的で何でも試してみたい、といういいオーナー様の可能性が高いです。事実、テレアポでアポイントを取り、商談に行ったその日のうちに、成約に至ることも少なくありません。
なので、あなたも①〜⑤までを実際にやってみて、テレアポに抵抗がないようでしたら、ぜひこれをクライアント獲得の柱にしてみてください。比較的早くクライアントを獲得することができます。
もし、あなたがクライアント獲得で迷ったり、疑問、不安があるのなら、なるべく早くこちらをチェックしてみてください。
>>>楠瀬健之から直接サポートを受けられる月1回の講座についての詳しい情報はこちら
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最新情報をお届けします。
20代の頃に起業したいという想いがあったが、ずっとくすぶったまま10年以上の時を過ごす。「このままではいけない!」と2015年に一念発起し、テレアポなど、泥臭い方法でセールスライターとしてのクライアントを獲得。 現在、大阪・京都・兵庫の美容室オーナーをクライアントに持ち、新規集客、休眠客集客の他、スタッフの採用や採用後のサポートなど、単なる集客の枠にとらわれず、様々な分野でセールスライティングを活用している。
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【セールスライター実践者インタビューNO.1】 江波戸秀次さん
今回は、楠瀬さんが開催している【パートナー養成会】と【キャリア支援会】の両方に参加されている江波戸さ
これ、やってる?クライアントとの信頼関係が劇的に変わる3つの方法
あなたはなぜセールスライターになろうと思ったのでしょうか?理由はそれぞれあると思いますが、おそらくほ
「思い」を「想い」に変えれば、行動できる
今からちょうど2年くらい前。 当時、私の娘は高校2年生でした。 部活帰りで遅くなり、あたりもうす暗く
2017年2月21日 11:52 AM
テレアポでアポイントを獲得する為の全体像が書かれていてとても、分かりやすいです。
特に準備段階に時間を費やす大切さを学べました。
行き当たりばったりではなく、入念な準備があれば、アポイント獲得率も変わってくるんですね!
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これを見て、セールスライターをあきらめてください
クライアントから必要とされる人になるために見つめ直したいこと
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TheSalesWriter管理人
沖縄在住のセールスライター。楠瀬マーケッターチームメンバー
セールスライター・楠瀬チームのプロジェクトリーダー
セールスライターとして大阪・京都・兵庫で活動
楠瀬チームのインタビューチームリーダー
セールスライターキャリア支援会
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エレベーターを上がると、入口があります。
訪れたのは平日の午後3時くらいだったので、待ち時間はなしで入れました。店内は、5組ほどしか座るスペースがなかったので、土日祝などは、待ち時間が発生するのではないかと思われます。予約しておくといいかもしれません。
うさカフェってどんなところ?
お店に入ると、壁一面にうさぎさんたちのゲージがずらり。全部で30匹くらいいたと思います。たれ耳のロップやキュートなネザーランドドワーフ、もこもこのアンゴラ種など、種類も様々です。それぞれのお部屋でくつろいだり、牧草を食べたりしています。
一番下の段のゲージ以外は、自由に開けてOK。
中にいるうさぎをなでなでして、好きなだけふれあえます。
うさぎ同士の相性などの問題から、フロアには1匹だけ出しているんだとか。入れ替わり制なので、自分のお気に入りの子を探して指名させてもらえますよ☆
店内はこじんまりとしていて、お客さんの数もあまり入れないようにしてあるので、うさぎが主役のゆったりした空間というかんじでした。
店内は、靴を脱いで上がります(スリッパを貸してもらえます)。入口付近にある棚に、手荷物や上着を入れて手ぶらで入店。写真を撮りたい人は、携帯は持って行ってOKです。
フラットなテーブル席に座り、お姉さんからお店の説明を聞きましょう。
うさカフェでの注意点は主に次の通り。
フラッシュ撮影は禁止。
抱っこはしない(うさぎは骨が脆く、骨折の恐れがあるため)。
大きな声や音は出さない。
万が一のケガや衣服の汚れなどは、基本自己責任。
これらの事項を確認しながらチェックをして、簡単な同意書のようなものを渡したあと、ドリンクを注文しました。
うさぎのおやつは150円で販売しています。もちろんこれも購入。おやつがあれば、うさぎは自分から寄ってきてくれるので、おすすめですよ☆
お店は時間制のフリードリンクです。
30分コース・・・700円(小学生600円)
60分コース・・・1100円(小学生900円)
延長30分毎・・・550円(小学生450円)
※2歳以上小学生未満は半額、2歳未満は無料
我が家は60分コースにしました。感覚としては、30分だと本当にあっと言う間だと思います。ゆっくり楽しみたいなら、60分コースがおすすめですよ。
うさぎたちとふれあおう
ゲージを開けてなでなでしよう!
気になる子のゲージを開けて、なでなでし放題!もうこれだけで幸せ!どの子を指名するか考えながら、いろんな子を触ってみましょう。
ゲージを開けると、ずずっと頭を出してきたネザーランドドワーフのプリッツくん。ネザーはやっぱり小さくてキュートです。
触るのに夢中で、写真を撮り忘れちゃったんですが、フレンチロップという種類の大きいうさぎさんもいました。余裕で小型犬くらいの大きさはあります。大きい子も、あのおっとり感がたまらなく可愛い。思わず連れて帰りたくなっちゃいます。
フロアのうさぎとふれあおう!
店内が空いていたからか、2回も指名させてもらえました☆
1回目に頼んで外に出してもらったのがミニレッキスの「しーちゃん」。真っ黒のうさぎさんです。写真だとちょっと分かりにくいですね。もう立派なお母さんなんだそうですよ。
わりと落ち着きと貫禄のあるうさぎさんで、おやつを持つと寄ってきて、食べたら知らんぷりを繰り返してたのですが、最後は膝まで来てくれました。
とにかくレッキスの毛並は綺麗すぎました。ビロードのような手触りがたまらなく気持ちいいですよ。うさぎは基本どんな子でも、ふわふわで気持ちいいですが、レッキスは別格だと思います。
次に出してもらったのが、ロップの「ロコくん」。ゲージにいるときから「出して出して!」とラブコールを送ってくれていたので、指名しちゃいました☆
元気にぴょんぴょん跳ねて無邪気なうさぎさん。おやつもモリモリ喜んで食べてくれました。膝にも自分からすぐ乗ってきて、かなり人懐っこかったです。
この子は、他のお客さんが指名した「ひつじちゃん」。アンゴラ種とのミックスなんだそうです。真っ白の長い毛をなびかせながら歩く姿が優雅で、素敵でした。
その他サービスについて
いっぱい遊んでいたら、うさぎさんの毛が服についちゃうのですが、安心してください。出口には、アルコール消毒・衣類用消臭・粘着コロコロも用意してくださっています。
「Ra.a.g.f]では、子ウサギやうさぎ飼育グッズの販売も行っています。
また、うさぎのペットホテルとしても利用できるそうです。
もう見るからにうさぎ大好きなんだなあという店員のお姉さんたちが、ペットうさぎに関する相談なども受け付けてくださいますよ☆
コーヒーを飲むのを忘れてしまうくらい夢中で遊んでいたら、一瞬で1時間が経過してました。写真を撮ったり、おやつをあげたり、たくさんのうさぎたちを、ただ眺めているだけでもほっこり幸せな気もちになりますよ。
もし、近所にこんなお店があったら、ユキの相談やペットホテルとしての利用もできていいなあと思います。
まだ行ったことのないうさぎ好きさんは、ぜひうさぎカフェに足を運んでみてはいかがでしょうか。
おでかけ うさぎ 動物園 癒し 関東 ふれあい 東京 カフェ エサやり うさぎカフェ
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転勤するたびいろんな場所で遊んでたら、何気に日本各地を訪れてることに気付いたので、役に立ちそうな話題と共に、お出かけ情報を発信してみようと思い、ブログを始めました。うさぎの飼い方や子育ての話題も多め。
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— サレンダー橋本 (@surrender_h) February 28, 2019
ダンスサークルに入りたくても声がかけられなくてビルの周りを7周してあきらめる
誘われないクラスの飲み会を覗きに行く
実家で充実した大学生活とウソをつく。。。
マンガの内容を少し上げただけでも切なさとやるせなさがこみ上げてきます。。(笑)
止まらないこじらせの連鎖。孤独なヤツらが集まって。。!?
ただ、この漫画、それで終わるだけじゃなくて、大学生を憎むおじさんが出てきて、物語が動き出します。
おじさんが亀田を誘い、いちゃついてる大学生に理不尽な嫌がらせをするんですね。
彼こそが亀田が大学に入って初めてできた友達だったんですね。
そんな二人のもとに、もう一人の孤独なB級映画好き大学生、高野君も合流して、こじらせの連鎖が止まらない。。!?
『全員くたばれ!大学生 第①巻』、切ない大学生活を過ごした方には、おすすめの一冊です!
全員くたばれ!大学生 1 (SPA!コミックス)
この漫画、作者のサレンダー氏本人が、『全員くたばれ!大学生①』発売記念企画を開催してくれてます。
(まだやってるのかな?わかりませんが。)
#全員くたばれ大学生 をつけて、お気に入りシーンをツイートした人の中から5名にTシャツ?のプレゼントがあるようです。
『全員くたばれ!大学生①』発売記念!サイン入りバンドTシャツを5名様にプレゼント(あと私が昔作って大量に余ってるステッカーも何枚か送りつけます)
●応募方法#全員くたばれ大学生 をつけて、お気に入りシーンをツイートして下さい。(写メOK)
購入はコチラhttps://t.co/xbMHe9Cas9 pic.twitter.com/vIRty3tr3D
— サレンダー橋本 (@surrender_h) July 15, 2019
僕もお気に入りシーンをツイートしてみました。
(サレンダー氏本人がリツイートしてくれました。ありがとうございます!)
まだTシャツ企画続いてるか分からないけど。。
1番のお気に入りはこのシーン。
もはやバカバカしさを通り越して荘厳で力強い映画的なシーン。
思わず感動した。#全員くたばれ大学生 pic.twitter.com/Bi2F01FiGv
— ねくさす😇 (@ShachikuNexus) August 4, 2019
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2018年11月23日:本年度はすべての講義を終了いたしました。ご来場いただいた皆様、ありがとうございました。
2018年7月18日:「ミートアップ!経営学」の予約を開始しました。
2018年7月17日:東大アウトリーチ企画:MERC丸の内院生ラウンジ2018の情報を更新しました。
東京大学本郷キャンパスにある大学院経済学研究科・経営教育研究センター(MERC)には、経営学を専攻する大学院生や大学院OB・OG(つまり今や大学の先生)がたむろする「院生ラウンジ」があります。
そこには、今さら先生にきけないような経営学の初歩を大学院生から手ほどきしてもらいに来る学部生もいれば、先輩たちのサロン的な議論の輪に入ろうとしている新人大学院生もいます。もちろん研究の最前線を目指した研究会もやりますし、時には、教授から思いがけずご高説を賜る場面もあります。
その本郷の院生ラウンジの雰囲気を、そのまま丸の内に持ってきました。名付けて「丸の内院生ラウンジ」。あなたものぞいてみませんか。そして輪に入りませんか。学生も社会人も大歓迎。東大MERCの院生ラウンジは懐が深いのです。
講義の様子(2016年度、稲水先生)
2018年8月23日〜11月22日まで全4回(毎月開講)
■ミートアップ!経営学−学者と実務家のインタラクション−
東大アウトリーチ企画 MERC丸の内院生ラウンジの一環として開催される「ミートアップ! 経営学」。これは、実務家(Business)と経営学者(Academia)のコラボ企画です。実践の現場および学術の世界で最先端のトピックについて、実務家によるケース紹介と経営学者による関連した理論紹介を行った上で、熱く議論します。皆さんには、現実と理論の交わりについて、より身近に感じていただきます。4回の連続講義ですが、どなた様の受講も、一度きりの受講も大歓迎です。経営学の知見だけではなく、丸の内をハブとして様々な業種のかたとの交流まで様々な効果が得られるかもしれません。
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ですから、少ない虎の子の脂肪は乳房部に集中させ、その結果バストの高さを出せると、あら不思議!
デコルテに入れなくても、デコルテの骨っぽさも多少は解消されます!
7日目のバストを見てください!デコルテに内出血がない=デコルテに脂肪を注入していないことが分かりますよね?
もちろん、脂肪を塊で集中的に乳腺下に注入するのは論外で、正しい層に上手く分散させながら脂肪を注入しないと、この芸当は出来ません!
今のところ、これができるのはBANNAI式オリジナル3D注入法だけかなー?
ここまでいっても、もしデコルテに脂肪を注入したい!とか、デコルテに脂肪を注入しましょう!というドクターがいれば、間違いなく自分と対極のバストになるでしょう!
ポイント②乳頭・乳輪周囲のしわをなくす
乳房部を大きくするもう一つの意味合いは、年齢とともに萎縮した乳腺のボリュームを復活させることにあります!
つまり脂肪を注入して乳房を膨らませることにより、若い時のバストを取り戻すことが出来るんですねー!
術前と術後の乳首周囲のしわを見てください!乳房部をBANNAI式オリジナル3D注入法でふっくらと持ち上げた結果、バストのボリュームが復活し、乳首のしわが解消しているでしょ?
虎の子の脂肪をデコルテに入れたり、通常の脂肪注入法では、なかなかこれが出来ないんだなー。
ポイント③高さを出して花穂を解消!
乳房部のボリュームが復活すると、少し乳首の位置も上がり下垂が解消します。
デコルテに入れてそこを持ち上げると、逆効果で縦長のバストになりもっと乳首は下を向きます💦
これらの考えと技術と経験から、手術の結果はベクトラの写真の通り!
高さとボリュームがどれだけ変わったか一目瞭然ですからねー?
これだけの手術を行いながら、当院は最低限のサイズ保証もしていますし、これだけの価値がありながら価格も大手と殆ど変わらないですから、当院を選ばない理由はありますかー?
脂肪豊胸するなら、やっぱり坂内(BANNAI)一択だなー!
治療内容:自分の脂肪を太腿から吸引してバストにその脂肪を脂肪を注入します。
価格:647,500〜1,821,700円
・定着率には個人差があります(万が一1カップも変わらなければサイズ保証もあります)
・胸に内出血・腫れ・授乳時のような痛みがます(2、3週間位。個人差あり)
・稀に感染(腫れ・赤み・発熱・痛み)を起こすことがあります
・数ミリの傷跡が残ったり、体質により傷が盛り上がることがあります
・脂肪吸引部(主に太もも裏)に内出血・腫れ・筋肉痛のような痛み・皮膚が一時的に硬くなる、色素沈着がでる、凹凸が出ることがあります(修正の保証あり)
・胸にしこりが出来ることがあります(それが悪性化することはありません)
・手術後早期に麻酔の影響で吐き気、嘔吐、頭痛などが起きる人もいます
・脂肪吸引部に圧迫の影響で痒み、赤みが出ることもあります
【施術名】BANNAI式オリジナル3D注入法
【治療内容】脂肪注入時にオリジナルの曲がったカニューレを使用してバストに注入する施術。
【費用】157,500〜210,000円
【リスク・副作用】国内未承認・立体的に形成できる程度には個人差があります。・胸に内出血・腫れ・授乳時のような痛みがます(2、3週間位。個人差あり)・主に皮下、乳腺下、大胸筋内に注入しますが、稀に乳腺内に迷入する可能性もあります。
【施術名】アキーセル脂肪吸引
【施術内容】次世代の高周期振動技術を採用し、脂肪を吸引する手術です。
【費用】230,000〜1,510,000円
【副作用・リスク】腫れ・痛み・発熱、内出血、貧血、皮膚が一時的に硬くなり、ひきつれる、凹凸になる、予想より細くなっていないと感じる、皮膚のたるみ、一時的な皮膚近くの鈍麻、色素沈着、頭痛・吐き気・嘔吐などを生じることがあります。(FDA承認機器、国内未承認。入手経路:個人輸入。同様の国内承認機器なし。諸外国における安全性等にかかる情報では、重大な副作用は報告されていません。2020年8月現在)
【施術名】ウルトラZキャビテーション術
【施術内容】超音波を発生し、それによって発生するマイクロバブルで脂肪をほぐし、脂肪吸引を補助する機械です。
【費用】100,500〜150,000円
【副作用・リスク】腫れ・痛み・発熱、内出血、貧血、皮膚が一時的に硬くなり、ひきつれる、凹凸になる、予想より細くなっていないと感じる、やけど、皮膚のたるみ、一時的な皮膚近くの鈍麻、色素沈着、頭痛・吐き気・嘔吐などを生じることがあります。(国内未承認。入手経路:個人輸入。同様の国内承認機器なし。諸外国における安全性等にかかる情報では、CE、KFDA取得済み。現在のところ重大な副作用は報告されていません(2020年8月現在)
【治療内容】脂肪吸引時に直接シリンジ(注射器)に脂肪を採取する脂肪吸引の方法です。
【費用】100,500〜150,000円
【リスク・副作用】空気に触れさせない程度には限界があります。・定着率が必ず向上することを保証するものではありません。
Copyright GINZA3 BANNAI BEAUTY CLINIC All rights reserved.
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テレイグジスタンス×クラウドソーシングで、新しい移動代替手段のビジネスを創出するtoraruの挑戦 – 日本を変える 創生する未来「人」その5 – WirelessWire News
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テレイグジスタンス×クラウドソーシングで、新しい移動代替手段のビジネスを創出するtoraruの挑戦 - 日本を変える 創生する未来「人」その5
Updated by 創生する未来 on September 5, 2019, 07:04 am JST
インターネットの進展により、youtubeやニコニコ動画など、誰もが気軽に自分で撮った動画を発信できる時代になった。さらに最近では、ロボティクスによるリモート監視や、テレイグジスタンス(★注)の技術を使って、あたかもその場に自分の分身がいるように遠隔操作することも可能になってきた。これらの技術を使い、画期的なビジネスが生まれようとしている。
希望の場所に行けない人と、現地で時間のある人や副業で働きたい人をマッチングさせるプラットフォーム「GENCHI」という「疑似どこでもドア」のようなサービスだ。第5回目の創生する未来「人」では、このGENCHIを立ち上げた、スタートアップのtoraru 代表取締役 西口 潤 氏に話をうかがった。
(★注)テレイグジスタンス(英: Telexistence、遠隔臨場感、遠隔存在感のこと。VRの分野で、遠隔地にある物(あるいは人)が、あたかもすぐ近くにあるかのように感じながら、リアルタイムに操作などを行う環境を構築する技術や体系のこと。
▲toraru 代表取締役 西口 潤 氏
世界中にいる誰かが、誰かを思いあい、代わりにその場所に行ける社会を
今回ご登場いただくtoraruの西口潤氏は、就職氷河期を乗り越えて、IT企業に入社した世代だ。文系大学卒業ながらプログラマーの道を歩み始め、そこでさまざまなシステムを手掛け、プログラムのスキルを習得。次の大手金融系情報子会社では、銀行の内部統制業務システムを構築するなど、エンジニアとしての経験を着実に積んできた。同氏は学生時代から、いつかは独立して起業したいという強い思いがあったという。
とある事情により、長く外に出られない体験があり、不自由な生活をせざるを得なかったからだ。そんな苦境から思いついた事業が、いまtoraruが手掛ける「GENCHI」というユニークなサービスに結実している。
西口氏は「最初は自分自身の困り事だったのですが、金銭的・時間的・身体的なさまざまな理由から、行きたいところに行けない人が世の中にたくさんいることに気づきました。そこで、この課題を解決したいと考えるようになりました。世界中にいる誰かが、誰かを思いあって、代わりにその場所に行ってあげられる社会を実現したかったのです」と当時を振り返る。
そこで以前から海外のテレプレゼンスロボットを企業に提案していた同氏は、ロボット業界で注目を浴びているテレイグジスタンス技術と、時間のある人に代理の仕事を依頼できるクラウドソーシングを組み合わせた「人間版Uber」のような新事業を思いついたという。
▲テレイグジスタンス技術とクラウドソーシングを組み合わせた「人間版Uber」のような新しい移動手段を創る事業。
コペルニクス的転回! 人間版Uberで「体は移動しない移動事業」を実現
たとえば、テレイグジスタンス技術を使えば、時間や距離を超える「自分自身の分身」によって、自宅に居ながら世界中のどこでもつながることが可能だ。一方、群衆(crowd)と業務委託(sourcing)を組み合せたクラウドソーシングは、不特定多数のユーザーに対し、ネットで業務を依頼する新しい仕事の形態として注目を浴びている。
このテレイグジスタンスに、クラウドソーシングを組み合わせた。まず、依頼者は希望地に行きたい旨と運賃を、既に希望地にいる(住む)人たちのスマートフォンにアプリを介して通知する。その通知を受けた人の中で、その金額や内容から仕事として請けてもよいと合意に至った場合に、希望地にいる人がスマートフォンのアプリで現地をライブストリーミングする。視覚・聴覚を共有すると同時に、「遠隔地の人を肩に乗せたイメージで共同して目的達成に協力する」ことで、疑似的な移動も行う。これは、いわば「(依頼人の)体は移動しない移動事業」というコペルニクス的転回ともいえる発想だろう。
▲希望の場所に行けない人と、現地の体験共有者をマッチングさせるプラットフォーム「GENCHI」
もともと西口氏は、このサービスをロボットで展開しようとしていた。契機となったのは、大阪市のソフト産業プラザ TEQSで実施されている「AIDORアクセラレーション」というロボット・IoT・AIなどを活用したビジネス創出プログラムに参加し、専門家からメンタリングを受けたことが始まりだ。しかし、ロボットは高価だし、誰もが使えるわけではない。それにこのビジネスを広げるには、必ずしもロボットが重要ではなかったのだ。
「映像を撮ってもらうだけなら、スマートフォンなどのビデオカメラが付いたデバイスでも用が足りてしまいます。むしろ依頼者の要望を聞いて、臨機応変に動き回るには、現時点では移動ロボットを操作して動かすよりも、人間のほうが遥かに柔軟性が高いことに気が付いたのです」(西口氏)。
そこで希望地の近くに住んでおり、仕事をする時間があって、小遣いを稼ぎたい代理人を探せるマッチング・プラットフォームとして「GENCHI」を発案したわけだ。実際に同サイトでは、以下のような案件が並んでいる。
▲GENCHIのトップ画面に並ぶ案件。仕事の依頼、または請負を行う前に会員登録を行う。報酬額、希望日時などの条件設定も自由に行える。
請負:京都の神社仏閣名所巡り
請負:【各日3組限定】京都の錦市場を歩いてみませんか?
請負:奈良と東大寺をご説明します
仕事の依頼、または請負希望を出す際には会員登録だけで済み、料金はかからない。ただしマッチングが成約し、報酬が発生した場合のみ手数料をもらうというビジネスモデルだ。
現地の代理人(ワーカー)に対して、主体的に行動の指示を出せる
GENCHIのサービスがユニークな点は、単に現地からライブストリーミングするだけに留まらない点にある。依頼者が音声などによって、現地の代理人(クラウドワーカー)に行動を主体的に指示することで、疑似的な新しい移動体験が得られるのだ。その利用シーンは非常に多様だ。
たとえば代表的な利用シーンとして、体の不自由な高齢者が「昔、訪れた思い出の地に行きたい!」といったお願いをクラウドワーカーに依頼する。クラウドワーカーは依頼者の指示にリアルタイムで従って行動することで、依頼者に疑似的な移動を創出する。
▲現地の人に依頼して、リアルタイムに映像の映像・音声を共有してもらうが、依頼者が指示を出すことができ、疑似的にでも現地にいる気分になれる。
またインバウンド対応として、外国人の依頼者に代行者を介して、日本の百貨店に疑似移動してきてもらう。もし買いたい商品が見つかれば、店舗の配送サービスを使ったり、代行者に手続きをしてもらい、海外へ商品を発送することも可能だろう。
これなら「他社の映像共有サービスでも可能では?」と思われるかもしれない。実際、当初は西口氏もSkypeを利用してこのGENCHIの仕組みを実現しようとしたが、そう簡単にはいかなかったという。
映像の品質面でも、GENCHIはFaceTimeといった顔を中心に映すために作られているテレビ電話よりクオリティが高く、フルハイビジョン対応と手ブレ補正対応機能も有している。現地での通信環境の問題もあるので、事前にチェックする機能を備え、ハイビジョンの場合にはフレームレートを落とす機能も準備している。多少のコマ落ちがあっても、実際のデモを見る限りでは違和感はない。
▲デモの実画面。新御徒町のリアルタイム映像を南青山に送ってもらった。映像はクリアでコマ落ちしているようには感じられない。
こういった点で映像サービスとしての優位性もありながら、視聴を目的とした映像サービスと比較するよりは、飛行機や自動車などの移動手段との比較や単発のアルバイト提供アプリとの比較などの方が正しいのではないかと思い始めた。
GENCHIは、インバウンド需要のみならず、海外のいろいろな地域と結び、簡単に海外に移動できる疑似移動を体験してもらうことも計画中だ。その際には言語の壁が懸念される。そこで今期から、誰もが使える「体験共有特化型UI」の開発を進めているという。依頼者と代理人が共通して使える簡易インターフェイスを開発し、リアルタイム体験共有の一般化を図る意向だ。
海外の展示会会場と日本の企業の会議室をつなぎ、企業目線で情報収集
地方創生や企業のビジネスにつながるところでは、遠い場所で開催される展示会やイベントに代理人が参加すれば、依頼人の代わりに行動でき、目の代わり耳の代わりにリアルタイムにライブストリーミングして依頼者と体験を共有できる。
▲遠い場所で開催される展示会やイベントにGENCHIを利用すると、距離による不平等さを解消できるようになる。
西口氏は「現在の日本は至る所に地域格差があると感じています。大阪では東京と比べても展示会の規模が年々小さくなってきています。私自身も奈良県に在住していますが、地元の衰退を肌で感じています。一例を出せば、スタートアップが事業を展開する際においても同様で、やはり首都圏よりも不利な状況です。GENCHIによって、距離による不平等さも解消したいという想いがあります」と説明する。
関西の企業が、東京で開催する展示会を見に行きたいと思っても、時間的な制約もあるし、経費面でも負担がかかる。しかしGENCHIで首都圏在住の人を探し、依頼者が見たい展示会のブースに代理人が出向いて映像を流してもらう。その映像を依頼者が見て、疑問点があれば、直接ビデオ通話モードで展示員に直接質問を投げることも可能だ。
「ここでポイントになるのは、依頼者視点の映像を届けてもらえること。ゲゲゲの鬼太郎の“目玉おやじ”が代理人の肩にちょこんと乗って、映像を届けてくれたり、質問してくれるイメージです(笑)。展示会を一緒に回るという感覚が得られる新しい共同モデルだと思います」(西口氏)
イベント運営側もGENCHIとの相性は良さそうだ。現地に来られない企業のキーマンをイベント会場につなげることができるからだ。展示会場で製品を見て、すぐに商談をスタートできる。このように遠い場所で開催される展示会でも、オフィスにいながら数クリックだけで瞬時に参加できるし、しかも従来より断然安い経費で済んでしまう。
これが、もし海外イベントであれば、さらに効果的だ。実際にラスベガスで開催されるIT総合展示会・CESでの案件もあるようだ。日本からイベントに参加する人に代理を頼むだけでなく、現地の邦人に頼めれば通訳も可能だろう。
このようにGENCHIには「行けない」「行きづらい」をなくし、企業視点で情報収集を行うことで、グローバルな競争力をつけられる可能性も秘めている。
大手メーカーや医科大学との実証も! 5G時代に広がる新ビジネスの予感
GENCHIは、まだ完全にローンチしているわけではないが、現時点でも多くの大企業と実証実験を進めている。
たとえば、大手企業とともに、一部の県の見どころをアピールする実証実験を行っていたりする。これは、同社のつながりのあるユーザーを対象に、GENCHIのサービスを提供し、そのフィードバックを得る実験だ。現地を担当する代理人は大企業が負担し、あまり行かない県に疑似的に移動してもらい、一緒にユーザーの目的を達成するというものだ。
また、介護施設向けにGENCHIの利用権と再生用機材をセットにしたモデルの開発も推進している。
知人の高齢者に京都への祇園祭を疑似体験してもらった際、タイムラグを挟んでの50年前の記憶のよみがえり具合から、「バーチャル(疑似)旅行は高齢者の認知症予防になるのではないか?」との仮説を立てた。奈良県立医科大学や介護施設業者(株式会社ナッセ)とともに、関西の介護施設など8団体にご協力してもらい、189名もの参加者のデータを分析し、その有効性を証明し発表したばかりだ。旅と認知症の関係の証明は非常に新しく、本年6月に奈良県立医科大学の澤見一枝教授から日本精神保健看護学会での学会発表がなされている。
具体的には、189人の高齢者をGENCHIを利用したグループと従来通りのグループに分けて3ヵ月に渡り実験した。2つのグループの認知度チェックテストを比較すると、その結果に差異が出た。GENCHIを利用したグループのほうが、結果に概ね5%以上の有意差の上昇が見られたのだ。これは仮説を裏付けるものだった。
ただし、GENCHIにも、これからクリアしなければならない課題が残っている。映像を通信で送るため、どうしても場所によっては外部要因(ラグなど)が発生するからだ。ただ、こういった点は本格的な5G時代になれば、容易に解消できるかもしれない。
サービス内容も順次充実させていく予定だ。いま開発しているのは、すでに搭載されている手ブレ補正機能の強化だ。撮影時にスタビライザーがあったほうが好ましいが、手ブレ補正機能を改善することで、指示を受けるために必要なイヤホン以外の特別な機器がなくても撮影できるようにする方針だ。
さらにGPSの位置情報を利用することで、該当エリアの単発の仕事も該当エリアのGENCHIアプリ導入済みのスマートフォンへ通知される機能が搭載予定だ。これにより、代理人として登録した人がいる場所が分かれば、その代理人のスマホに依頼情報をプッシュして、タイムリーに仕事をお願いできるようになる。「いま青森にいるなら、ねぶた祭りの映像を撮って!」というように柔軟な対応も可能だろう。
このようにテレイグジスタンスとクラウドソーシングを組み合わせたマッチング・プラットフォームによって、新しい移動代替手段となるビジネスを掘り起こそうとしているtoraru。その主軸となるGENCHIは、これからスタートする5G時代において、さまざまな新規ビジネスを創出するポテンシャルを十分に秘めている。そんな活動を展開する西口潤 氏に、今後の期待も込めて、創生する未来「人」の認定5号としたい。
(インタビュアー・執筆:フリーライター 井上猛雄 写真:高城つかさ 編集:杉田研人 監修:伊嶋謙二)
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特集「創生する未来」は、同名の一般社団法人「創生する未来」とWirelessWireNews編集部の共同企画です。一般社団法人「創生する未来」の力を借りることで、効果的なIoTの導入事例などもより多くご紹介できるはず、と考えています。
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大学職員だからこそできる産学官民連携の場づくり。地域活性化プレーヤーすべての「つなぎ役」となる金沢工業大学職員 福田崇之氏のネットワーク構築術 − 日本を変える創生する未来「人」その18
小さなdoの積み重ねが地域・行政・企業をつなぐ。塩尻市のスーパー公務員・山田 崇氏が推進する超ユニークな地方創生アプローチ−日本を変える創生する未来「人」その12
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2012年7月4日発売。数量限定。アーティストのコメント付き。
1. ロマンポルシェ。 / 暴力大将
2. 虚弱。 / 哲学者の論破
3. キノコホテル / あたしのスナイパー
4. 川本真琴 / rose rose rose
5. おとぎ話 / さみしいだけ
6. 例のK / 遊園地勤務の錯覚
7. オシリペンペンズ / デロリアンノーリターン
8. あふりらんぽ with 中島らも / らもらもら (in 神戸BIG APPLE 2004年7月15日)
9. 曽我部恵一BAND / 満員電車は走る(アンプラグドLIVE@ディスクユニオン下北沢店)
10. 麓健一 / テレパシー
11. 住所不定無職 / MAGIC IN A POP!!!
12. 太平洋不知火楽団 / 荒野にて
13. にせんねんもんだい / 想像するねじ
14. ザ・シャロウズ / シェリーのごまかし
15. 壊れかけのテープレコーダーズ / 記念日(Live at HEAVEN’S DOOR 2011.05.04)
16. 昆虫キッズ / TOWER
17. ミドリ / POP
ほかにもジェイジーwebでは、奇数月26日発行のタウン誌「ジェイジー」本誌には載せきれない、新宿・四谷のグルメ・エンタメ・イベントなどの最新情報を随時発信中。地元で暮らす方や、エリアに興味を持っている方に向けた地域密着ならではの情報満載ですので、本誌とともにチェックしてみてください。
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お酒が大好きで、週末はジェイジーエリアでハシゴ酒。日中はジェイジーエリアを赤い自転車で駆けまわっているので、見かけたら声をかけてみて。
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やりたいことがやれない(権限がない)
やり方が分からない(経験が足りない)
他の職員が協力的でない
大概の職員は新たな仕事を与えられると手間や責任が増えることに嫌悪感を示します。
そしてそれが報酬に見合って居いないとやる気をなくしてしまいます。
報酬を上げられればそれでいいのですが、それも中々難しいことです。
そういった場合は、新たな仕事に関する権限を与えたり、やりがいをもたせることが大切です。
私のデイサービスでは管理者になったら1万円以下の備品であれば私の決済無くして購入することができたり、月1回の会議の後の食事会も全て経費で行うことを許しています。まだまだ、いろいろな権限を付与していますが責任が重くなる分それなりの権限を与えることは職員のやる気を出すために有効な手段です。
また、仕事にやりがいを持たせる方法ですが、これは簡単ではありません。人それぞれやりがいのポイントは大きく異なるからです。
基本的に新しい仕事を覚えどんどんポジションを上げていき、ゆくゆくは私のように自分のデイサービスを持ちたいと憧れの想いを持たせることを意識させることがやりがいに繋がるのではないかと思っています。
人は期待されると頑張ってしまうものです。期待をされていることを実感できるように態度で示したり待遇面を改善することが必要です。
私のデイサービス「日帰り温泉型デイサービスはつね」でも、ある店舗でパートから正社員に昇給させる事になった際に、私と二人で飲みに連れていき、夜中まで大いに期待していこととなんでも提案してくれればちゃんと検討して取り入れことを伝えました。
そしたら翌日には車を大きいものに変えたいと大胆な提案をしてきたことがありました。
私は心意気に負けてすぐさま大きな車に取り替えたところ、どんどん稼働率を増やして売上を増加させたことがありました。
新しい仕事を教える場合、必ず自ら手本を見せて仕事を覚えさせなければなりません。
特に介護業界はOJT(現任訓練)を採用している事業者がおおいため多くの介護職員はともに仕事をしてあげることで安心感を覚えます。
いくら完璧なマニュアルを作成していてもこの作業を抜かしてしまうと不満につながってしまいます。
管理者業務は多岐にわたるので2ヶ月くらいかけてみっちりと指導していきましょう。
他の職員との間を取り持つ
誰かに新たな権限や職責を与えた場合、体制の変化を嫌う他の職員から文句が出てくることが少なくありません。
そんな職員間のわだかまりをほっておくと組織の崩壊につながりかねません。
経営者の仕事はすべての職員に新たな体制になることや新たな権限を付与したことをきっちりと伝え、スムーズに仕事ができるような環境を作ることです。
それも事後報告ではだめで新たな体制が始まる前に正式な場を作って説明しましょう。
また、後から必ず不平や不満を言う職員は出てきます。
職員間の不平不満の直接対話はあまりいい結果を生みません。
感情的になってしまったり、不平不満を聞き入れすぎることで業務の足かせになってしまう可能性があります。
不平不満は本人同士で直接言わせるのではなく、経営者であるあなたがクッションになる必要があります。
その上でどのように落とし所を見出していことが平等なのかを見極めて裁きをくださなければなりません。
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湯シャンを始めたことが他人にもわかるかもしれないのが、そのニオイです。
これまで良い香りのするシャンプーやコンディショナーを使っていたのですから、湯シャンにすることによって、まさに自分の頭皮と皮脂のニオイが前面に出てしまうからです。
わたしが湯シャンをしていた時の最大の悩みも『ニオイ』でした。
夏場などは風にのって油臭い頭のニオイを周りにまき散らしているのではないかと思い、以前ほど友達や家族にも密着できなくなっていたほどです。
濡れているときは特に匂う!
きちんと乾かすことによって臭いは軽減できる
…ことがわかったので、なんとか乗り越えられました。
しっかりと乾かした上で毛先に好きな香水をつけてみたり、ヘアコロンを購入してつけてみたりしてしのぎました。
やがてそれほどにおわなくなっていくから不思議です。
>>クサい頭皮の臭いにおすすめの女性向け市販シャンプー!臭いを改善するシャンプーの選び方
それでも湯シャンを行う人がいなくならないのは…。
大きなメリットもたくさんあるからです。
わたしも産後は髪が大量に抜け落ちてしまい、頭皮が見えるようになり、頭皮マッサージを行ったり、高い育毛剤とシャンプーなどを購入したりしましたが、一向に効果が感じられませんでした。
そこでたどり着いたのが湯シャンだったのです。
ネットなどの情報を見ても、湯シャンの第一人者として知られる宇津木龍一さんの著書から見ても『抜け毛、薄毛に湯シャンが有効』というのは揺るがない事実なのだと発信されていたからです。
ちなみに産後の抜け毛は、ホルモンバランスが乱れることが原因です。
わたしの場合は産後をきっかけに2年余りが経過しても抜け毛がひどかったので湯シャンをはじめました。
湯シャンを行って一番実感できたのは、抜け毛が減るということです。
それまでは、洗えば洗うほど髪の毛のコシがなくなりました。
ハリを与えてくれるはずのコンディショナーを使ったら、ますます髪がペッタンコになっていて、泣きそうになったこともありました。
お湯だけで洗うことによってシャンプーの香料を感じられなくなる寂しさはありましたが、お風呂場でシャンプーのたびにごっそりと指に絡みついていた髪の毛が、少しずつ減っていくのは、思わず顔がにやけてしまうほど嬉しかったです。
湯シャンで抜け毛が減るわけ
シャンプーで長年洗ってきた頭皮の毛穴には、界面活性剤やポリマーなどの成分(場合によっては劇薬レベル)がぎっしりと詰まっています。
人によっては整髪料で落とし切れていない汚れも含まれていることでしょう!
今でさえ、頭皮に優しく頭皮環境を考えたシャンプーが多く販売されるようになりましたが、ほとんどの人は頭皮に化学物質が『蓄積』された状態にあるといっても過言ではないのです。
それを湯シャンに切り替えると、少しずつ頭皮に溜まっていた化学物質が取り除かれていくことによって、頭皮環境が本来の自然で健康な状態に近づいていきます。
そのため抜け毛が減るという結果につながるのです。
時間はそれなりにかかりますが…。
湯シャンによるフケやかゆみの原因は?
個人差はあるものの、湯シャンを始めて1ヵ月から3ヵ月くらいで頭皮の状態が落ち着いてくる人がほとんどです。
しかし、中にはそれ以上が経過しても、フケやかゆみが収まらないという人もいます。
その場合、どのようなことが原因になっているのかを調べてみましょう。
湯シャンの定義から確認しなおす必要がある人がいます。
つまり『お湯で洗えばいいのでしょう?』ということで細かな決まりを全く守っていないケースです。
私もいまだにやってしまうルール違反が、湯シャンに使うお湯の温度が高すぎることです。
宇津木医師によると湯シャンに適したお湯の温度は『35度以下』です。
これは熱めのお湯が好きな人(わたしがそうです)にとってはまるで水のようです。
冬場には冷たくて冷たくて湯シャンが憂鬱になったほどでした。
でも、熱いお湯で洗うと髪の毛や頭皮の油分を大幅に取り過ぎてしまうので、髪の毛はぱさぱさ、頭皮は乾燥してフケが発生するようになりました。
温度を守ることが大切だと身をもって感じています。
決して熱いお湯でゴシゴシ洗わないようにしてくださいね。
まったくシャンプーを使わない
ダイエットを始めていきなり何も食べないでいると、とてつもない空腹感からリバウンドが起こりやすくなります。
それまで毎日シャンプーを使ってしっかりと皮脂を取り除いていた人が急にシャンプーをまったく使わない状態にすることも同じ状態に陥る危険性があります。
つまり、スッキリさっぱりした洗いあがりの裏には、ゴッソリたっぷり皮脂を取り除いていたという事実が…
そのため100だったものをゼロにしてしまうのは…湯シャンが原因のフケ・かゆみを呼び寄せるきっかけになってしまいます。
まずは使うシャンプーの量を減らしてみるなど、少しずつ始めましょうね。
湯シャンは始めようと思えば誰もが行える方法ではありますが、実は体質的に湯シャンに合わない人もいます。
それは次のような人です。
皮脂分泌の盛んな10代などの思春期の人
頭皮に皮膚疾患があり、治療中の人
基本的に皮脂分泌が多くて頭皮がべた付くタイプの人には湯シャンはおすすめできません。
どうしても皮脂が落としきれず、頭皮に残ってしまいトラブルが起こりやすいからです。
脂漏性皮膚炎やその他の皮膚疾患などがある場合も、自己判断で湯シャンを行うことが絶対的に頭皮の改善につながるとは言い切れません。
皮膚疾患は菌が原因のこともあり、専用の薬を塗ったり服用したりしなければ悪化してしまう可能性も大きいのです。
医師に相談するなどの対策を行いましょう
湯シャンで成功した人はいるの?やり方次第?
湯シャンを行って髪質が改善され、抜け毛が減ったという人はたくさんいます。
誰もが知っている芸能人には、湯シャンの先がけと言われる人もいるほか、実行している人が素敵だったり美しかったりするから説得力があるのです!
タモリ式入浴法とも言われるものが有名です。
シャンプーはおろか、ボディソープなども使わず、足や局部やわきの下など発汗の多い部分には石けんを使いますが、そのほかはお湯のみで洗い、ドボンとお風呂に浸かっておしまいというシンプルな方法です。
とても美肌なタモリさんなので、芸能界でも多くの人がこの入浴法を行うようになったそうです。
湯シャンをしていることを自ら公言している一人です。
タモリ式入浴法も行っていて、石けんなどの洗浄剤を使わないことで肌の調子が整ったことをメディアで話しています。
完全な湯シャンではなく、時々はシャンプーを使うなどゆるやかに行っているようですが、とても清潔感があり年齢を重ねても老け込まない美肌&美髪の持ち主であることから、女性の湯シャン派を増やしたきっかけにもつながりました。
作家の五木寛之さんと言えば、高齢でありながらもふさふさの髪が男性にとってはうらやましい存在でもあります。
彼も著書の中などで、ほとんどシャンプーは使わない湯シャン派であることを述べています。
湯シャンという言葉が出てくる前から行っていたようなので、タモリさんよりも早かったかもしれませんね。
アラフィフでありながら、ハリのある美しい肌と豊かなロングヘアがトレードマークのYOUさんも『洗いすぎはダメ』とシャンプーは週に1回程度にしています。
ほかの日はお湯でシャンプーしているのだそうです。
ローラさんやモデルの中村アンさんなども毎日はシャンプーせず、頭皮の状態によっては、お湯だけでの洗髪をしていると言われています。
海外セレブでは、ミランダ・カーやジェシカ・シンプソンなども『ノー・プー』といってシャンプーを使わずに髪を洗っていると肌も髪も調子が良いと発言しています。
一般の人の湯シャンの口コミ
一般の人も多くの人が湯シャンの効果を実感しています!
薄毛に悩む男性も多くの人が湯シャンにチャレンジし、ブログなどに経過を掲載している人もいます。
「最初の3日はキツかったが、一週間くらい経つ頃からサラサラになってきた。」
「気になっていた抜け毛がおさまってきた。髪にコシやハリが出てきた。」
「思い切って湯シャンに切り替えたら背中のニキビがなくなった。」
シャンプーのすすぎ残しが原因で、背中のニキビが治りにくい状態にあった人が、湯シャンにしたらあっという間に背中が綺麗になっていたという口コミが意外に多かったです。
シャンプーの刺激がいかに大きいものかがわかりますね。
フケやかゆみを抑える対策方法
気合を入れて湯シャンを始めたのはいいけれど、フケやかゆみが止まらない!
という時には『やり方が合っているかどうか』ということと『一度に結果を期待しすぎて頑張り過ぎていないか』を確認してみましょう。
フケは実際にはそうでなくても不潔な印象を与えやすく、とても気になります。
かゆみは本人にとって不快で快適に過ごせない状態に陥ることがあります。
フケやかゆみを抑える対策をとりながら湯シャンをしましょう!
正しいやり方で湯シャンする
湯シャンのやり方はバッチリという人でも、今一度正しいやり方をおさらいしておきましょう。
湯シャンを行う前に優しく丁寧にブラッシングをして汚れを落とす
お湯の温度は35度以下。特に38度以上になると皮脂を取り過ぎる
爪を立てずに指の腹で優しく洗う
いきなり洗い始めるのではなくて、ブラッシングすることで7割程度の汚れは落とせます。
できれば動物の毛のブラシなど、頭皮に優しい良質なものを選んでください。
頭皮マッサージも兼ねて血行が良くなり、お湯で十分に汚れを落とせるようになります。
湯シャンを初めて行う時には、毎日洗っていた人なら、シャンプーの頻度を2~3日に1回にして残りの2日は湯シャンにします。
1回に使うシャンプーの量を減らすのでもOKです。
3日に1度シャンプーをしていた人なら5~7日に1回のシャンプーにして残りの日数を湯シャンにすると言った具合です。
まるで苦行のように『シャンプーしてはならない!』と我慢しすぎるのもかえってストレスになります。
ストレスによって皮脂分泌が増えてしまうことがあり、頭皮環境は悪化してしまいます。
あせらず、徐々に湯シャンの回数を増やしていくようにしましょう。
整髪剤などを使ってる人には湯シャンは無理
ワックスやムースなどの整髪料がなくてはヘアスタイル成り立たないという人も多く、毎日のように髪型のために整髪剤を使っている場合は、残念ながら湯シャンはおすすめできません。
湯シャンの本来の効果が出せないからです。
整髪料は髪の毛表面にしっかりと付いて、お湯だけで落とせる性質のものではありません。
クレンジングの意味でもシャンプーの洗浄力がどうしても必要になります。
シャンプーを使う場合でも、オーガニック系や自然派のシャンプーなど洗浄力の弱いものでは落としきれないことさえあるのが整髪料です。
とうてい湯シャンだけでは太刀打ちはできませんので、整髪料の使用をやめることができない人は、湯シャンを断念してもらうほかありません。
皮脂の多い人は低刺激のシャンプー洗髪と湯シャンを併用する
湯シャンをしたいけれど、とにかく頭皮が人一倍べた付く皮脂の多い体質の人は、湯シャンのみでは、頭皮環境が改善しにくいかもしれません。
そんな時には低刺激のシャンプーを取り入れましょう。
低刺激だからと言ってそのシャンプーを毎日使うのではなく、軽い汚れの時や、頭皮のべたつきが少ない日には湯シャンをするのです。
シャンプーは低刺激のものでも汚れをきちんと落として、頭皮環境を整えてくれる優れものがありますよ。
おすすめを次で紹介しますね。
haru 黒髪スカルプ・プロ
数ある低刺激シャンプーの中で、『頭皮に優しいのにさっぱりとした洗い心地』という点から一番しっくり来たシャンプーを紹介します。
Haru黒髪スカルプ・プロは、『薄毛や抜け毛対策に有効』だとHPにも記載されており、100%天然由来成分から作られていて、無添加の条件は10もクリア。
シリコンや合成ポリマーはもちろん使われていません。
わたしも最終的には、このシャンプーにたどり着きました。
琥珀色のシャンプーで色が気に入ったのと、口コミの良さが選ぶきっかけになりました。
頭皮のニオイが気にならなくなった
柑橘系の香りに癒される
頭皮の乾燥が収まってフケが出なくなってきた
天然系なのに満足な泡立ちにハマった
リンスやコンディショナー要らずで楽!
白髪ができにくくなった
髪にハリとコシが生まれてボリュームアップしてきた
頭皮の汚れのクレンジングができる
定期購入でお得に使え、届けてもらえる
どうしても頭皮に合わなかった
できてしまった白髪は黒くならない
通販限定の商品なので、面倒くさい
お試しサイズなどがない
コンディショナーがないとパサつく
このようになっています。
どんなに良いと言われているシャンプーでも、体質に合わないことはあるものです。
その場合にはお試しがあれば…という声が多いものの、30日以内であれば、全額保証制度がありますので、期間内に合わなかったことをきちんと伝えれば大丈夫です。
また白髪に関しては、カラーシャンプーなどではなく、頭皮の環境を整えて白髪を予防する働きをするものなので、残念ながら黒くすることはできません。
わたしの場合は、この1本でトリートメントもリンスもコンディショナーも要らないのでものすごく楽で、湯シャンと併せて行うことで気分転換にもつながりました。
また使い始めはキシみやパサつきが気になりましたが、使っているうちに落ち着いていきました。
ある程度継続して使うことやアウトバストリートメントと併用するのもよいでしょう。
公式サイト:公式サイトで詳細を見る
湯シャンは長年の蓄積されたシャンプーやコンディショナー、スタイリング剤などによって乱されてしまった頭皮環境による、抜け毛や薄毛に効果的であることが皮膚科医の経験から実証されています。
しかしやり方を間違えていたり、急激にシャンプーをやめることにこだわり過ぎたりするとリバウンドが起こり、逆効果になってしまいます。
正しいやり方で行い、皮脂が多く出ていてベタ付く時などは、低刺激の良質なシャンプーを使うのもおすすめです。
快適な状態で湯シャンを続けていくことは、年齢を重ねても髪の毛を大切に考える人にとってとても有効な方法だと言えるでしょう。
わたしも低刺激シャンプーとの併用での湯シャンは一生モノで続けていくつもりですよ。
「年代別の白髪染めの頻度は?白髪染めは自宅?美容院?」
「髪の保湿方法11選!髪の乾燥に悩んでる人のヘアケア」
内臓脂肪を減らす方法は?サプリ・運動・食事の改善して内臓脂肪をダイエット!
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デブイヤ編集長「森本リカ」
ダイエットブログ「デブイヤ」は美容ブロガーさん達の力を借りて運営しております。男性の方も読んでくださいね!
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Neue(ノイエ)は神戸発祥の雑貨・文房具のセレクトショップで、東京駅構内のグランスタ丸の内にあります。「人生を共に過ごす愛着の湧く商品」をコンセプトに国内外のおしゃれな文房具を扱っています。
デザイン性が高く実用的な文房具が多く、東京駅で気軽に立ち寄れる人気店です。バッグや財布、時計なども扱っていて、ちょっとしたプレゼントにもおすすめめです。営業時間は月~土・祝日が10時から22時まで、日・連休最終日の祝日が10時から21時までです。
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅構内
03-6268-0938
③TRAINIART TOKYO グランスタ店
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TRAINIART TOKYO(トレニアート トウキョウ)はJR東日本商事が手掛ける鉄道グッズを販売する文房具店で、東京駅丸の内北口改札前のステーションギャラリーにも店舗があります。
東京駅丸の内駅舎をデザインしたクリアファイルやロルバーンノート、SuicaのキャラクターをデザインしたICカード入れなどの文房具があり、鉄道ファンにもおすすめです。営業時間は月~土・祝日が9時から22時まで、日・連休最終日の祝日が9時から21時までです。
東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅構内
03-5224-6100
東京駅の丸の内側のおしゃれなおすすめ文房具屋7選
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続いてご東京駅からアクセスが便利な丸の内周辺のおしゃれな文房具ショップ7選です。特に東京駅から近いKITTTEにはおしゃれな文房具店が多く、文房具ファンに人気があります。
海外のおしゃれな文房具を扱うショップや手帳の専門店もあり、ギフトを探している時にもおすすめです。
①丸善 丸の内オアゾ店
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丸の内オアゾは東京駅丸の内北口から地下通路を通って徒歩1分と、アクセスが便利なロケーションにあります。丸善は国内最大級の書店で、「丸善・丸の内本店」は丸の内オアゾの1階から4階を占めています。
3階にはカフェ、4階にはギャラリーやカフェ、文房具、時計、眼鏡の売り場があります。文房具の種類は豊富で、日常的に使うものの他、万年筆などのギフト用も多く揃えています。営業時間は9時から21時までです。
東京都千代田区丸の内1-6-4 丸の内オアゾ1F~4F
03-5288-8881
②KONCENT KITTE店
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KONCENT KITTE丸の内(@koncent_kittemarunouchi)がシェアした投稿
KONCENT(コンセント)アッシュコンセプトがプロデュースするデザインプロダクトショップで、全国で作られた工芸品や雑貨、アクセアリー、日用品など様々なアイテムを販売してます。
遊び心のあるおしゃれなデザインの文房具が多く、自分用にもプレゼント用にもおすすめです。ショップがあるKITTEは東京駅から地下通路を通ってアクセスできます。営業時間は11時から21時まで(日祝は20時まで)です。
東京都千代田区丸の内2-7-2 タワーKITTE3F
03-6206-3115
③グッドデザインストア TOKYO by NOHARA 丸の内店
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グッドデザインストアトウキョウby NOHARA(@gdst_by_n)がシェアした投稿
グッドデザインストアは東京駅前の商業施設KITTE3階にあるショップで、国内で唯一、グッドデザイン賞を受賞した商品を扱っている専門店です。丸の内店では約1000点の商品が展示されています。
文房具の種類も豊富で、ルーズリーフ、電子メモパッド、ノート、ペンケース、カード入れなど、おしゃれで実用的な製品が並んでいて、見ているだけでも楽しいショップです。営業時間は月~土11時から20時、日・祝日11時から21時です。
東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE 3F
03-5220-1007
Photo by onigiri-kun
銀杏堂(ぎんなんどう)は1917年創業の老舗印章店で、東京駅から徒歩1分の新東京ビルに店舗があります。印鑑は熟練した職人が手彫りで製作しており、個人の印鑑から会社印、ゴム印まで様々な印鑑を扱っています。
また立体的な浮出し印刷の名刺の作成、封筒・葉書の宛名書きなども行っており、ビジネスの強い味方として利用されています。篆刻入門セット、美術品の販売も行っています。営業時間は10時30分から18時です。
東京都千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル
03-3201-4022
⑤Hacoaダイレクトストア KITTE丸の内店
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東京駅前のKITTE4階に店舗を構えるHacoaダイレクトストアは、Hacoaの直営店で、木製雑貨ブランドの「Hacoa」や「+LUMBER」などの商品を扱っています。おしゃれで落ち着いた雰囲気のショップで、温かみが感じられる木製のグッズを探している方におすすめです。
カード入れ、ペンケース、スマホカバーなどの製品があり、名前入りサービスも行っています。営業時間は月~土11時から20時、日・祝日11時から21時です。
東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE 4F
03-6256-0867
⑥アンジェ ビュロー KITTE店
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ショーン・デザイン日本公式インスタグラム(@schon_dsgn_jp)がシェアした投稿
アンジェ ビュロー KITTE店は京都発の雑貨店が手掛ける「書斎」をテーマにした文房具店で、東京駅前のKITTE4階に店舗を構えています。
木目調の落ち着いた雰囲気のショップで、カード入れやペンなどビジネスで使う文房具から、革製品などギフトにおすすめのグッズまで幅広い商品を揃えています。
東京駅の駅舎をモチーフにしたメジャーなどもあり、東京のお土産にもおすすめです。営業時間は月~土11時から20時、日・祝日11時から21時です。
東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE 4F
03-3217-2006
⑦MUJI to GO KITTE店
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もも(@momo1212_705)がシェアした投稿
JR東京駅南口から地下道で1分、KITTEの3階にあるアクセスが便利な無印良品のお店です。MUJI to GOは無印良品の商品の中からトラベル、ビジネス、学習に役立つ商品を集めています。
無印良品の文房具はおしゃれで、実用性が高いと人気を集めています。ボールペン、色鉛筆、定規、ホチキス、パンチなど幅広い文房具が揃っています。東京駅のこちらの店舗の営業時間は月~土11時から20時、日・祝日11時から21時です。
東京都千代田区丸の内2-7-2 丸の内JPタワー 3F
03-5220-3120
東京駅の八重洲側のおしゃれなおすすめ文房具屋5選
フリー写真素材ぱくたそ
ここからご紹介するのは、東京駅からアクセスが便利は東京駅八重洲周辺のおすすめ文房具ショップです。
手帳の専門店や大型書店内にある文房具コーナーもあり、お買い物が楽しめます。事務用品が豊富な文房具店もあるので、ビジネスで急に文房具が必要になった時にも便利です。
①フランクリン・プランナー 八重洲本店
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システム手帳フランクリン・プランナーの直営店舗で、JR東京駅に直結する八重洲地下街にあります。フランクリン・プランナーはアメリカで開発された、ビジネスに便利なタイム・マネージメントのための手帳です。
直営店だけあって品揃えが豊富で、実物を比べながら選ぶことができます。スタッフの説明が丁寧なので、使い方に迷っている時は相談するといいでしょう。東京駅のオリジナル商品も扱っています。営業時間は10時から20時です。
東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街中3号
03-5202-7115
②八重洲ブックセンター 八重洲本店
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東京駅八重洲口を出てすぐのところにある大型店舗で、地下1階から8階まであります。雑誌や新刊、コミック、学習参考書など幅広いジャンルの本を揃えている便利な書店です。
地下1階に文房具売り場があり、ボールペンやノートなどデザイン性に優れたおしゃれな商品を幅広く取り扱っています。日常使いできる文房具が多く、東京駅周辺の会社印によく利用されています。営業時間は月~土10時から20時30分、日・祝10時から19時30分です。
東京都中央区八重洲2-5-1
03-3281-1811
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東急ハンズ 東京店はJR東京駅八重洲北口を出てすぐ、大丸東京店の8階から10階にあります。キッチン、バス用品、DIYグッズ、防災用品など幅広い商品を扱っているおすすめ店です。東京駅から近いので便利です。
文房具は8階で、シャーペン、ノート、付箋、手帳、事務用品など豊富な商品を扱っています。種類が多く、選ぶ楽しみがあります。同じフロアで財布やパスケース、スマホケース、トラベルグッズも扱っています。営業時間は10時から20時です。
東京都千代田区丸の内1-9-1 8~10F 大丸東京店
03-5220-7109
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丸善 日本橋店は東京駅周辺の大型書店で、東京駅八重洲北口から徒歩5分、東京メトロ日本橋駅から徒歩3分とアクセスが便利なロケーションにあります。地下1階から3階まであり、1階は雑誌や新刊、2階はビジネス書、3階はコンピューター関連の書籍とカフェがあります。
文房具や事務用品は地下1階で販売しています。会社や学校で日常的に使用する文房具が豊富に揃っていて、東京駅周辺で文房具を探している時にもおすすめです。営業時間は9時30分から20時30分です。
東京都中央区日本橋2-3-10
03-6214-2001
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モリイチ 京橋店はJR東京駅八重洲北口から徒歩6分、東京メトロ京橋駅から徒歩2分のところにある大型文房具店です。事務用品、普段使いできる文房具、高級万年筆など幅広い商品を扱っています。
ファイルや封筒など種類が多く、東京駅周辺で文房具を探している時のおすすめです。地球儀、慶弔品、書道用品なども扱っていて、文房具に関するイベントも定期的に開催されています。営業時間は10時から17時で、土日・祝日定休です。
東京都中央区京橋1-3-2
03-3281-3228
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東京駅でお気に入りの文房具を見つけよう!
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アクセスが便利な東京駅構内や東京駅周辺のおすすめ文房具店をご紹介しました。手帳の専門店や海外や日本のおしゃれな文房具を販売するお店など、東京駅周辺には多くの文房具店があります。
またグッドデザイン賞を受賞した商品を販売する専門店や、シンプルで機能性の高い文房具を販売するショップもあります。いろいろなショップを訪れてお買い物を楽しんでください。
投稿日: 2022年6月10日最終更新日: 2022年6月10日
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Ablo is my favorite goods and space. Let's enjoy Happy time !
・学校とのパイプを常につなげておくこと
保護者との関わり初期の段階で配慮したいこと
教職員が上手な聞き手になることで、「話してしまったらすっきりしてがんばる勇気がわいてきた」「話しながら問題を整理し直すことができた」など、保護者の気持ちの安定や冷静な振り返りにつながります。
○保護者の立場や気持ちになって
教職員自身が、とまどい困っている保護者の気持ちを理解し、保護者と一緒に努力していきたいという思いで臨みます。
家庭・学校・専門家の連携
かかわりの主体は学校(教員)です。
専門家に意見を求めた上で、学校(教員)が家庭に対して具体的なアドバイスをしていくことが必要です。
不登校は「困ったこと・悪いこと」というネガティブな見方から、この子どもにとっては「必要なこと・大事なこと」というようにポジティブな見方に変えていくのです。
不登校は病気ではない、「怠け」でもない。
居場所づくり”で安心感・充実感を提供
誰もが不登校になる可能性があります。
一部の児童生徒を想定した取組よりも、全員を対象とした取組が合理的かつ効果的です。
児童生徒が安心できる、自己存在感や充実感を感じられる、そんな場所を提供できる授業づくりや集団づくりが、未然防止につながります。
不登校を生まない魅力的な学校づくり
全ての子どもの学習する権利を保障するために、基礎・基本の確実な習得をめざしてきめ細かな指導をすることや、子どもたちが主体的に参加できる授業を行うことで、充実感・達成感を味わわせ、子どもたちの学校に適応する力を高めることが期待できます。
■子どもが安心し、落ち着いて学習ができる環境づくり
■理解の状況や習熟の程度に応じた「できる楽しさ」「分かる楽しさ」「認められるうれしさ」
を味わわせるような工夫
■子どものやる気が高まる授業展開の工夫
■きめ細やかな指導による基礎・基本の定着
この中から特に注目すべき内容を切り取っておきます。
・不登校は病気ではない、「怠け」でもない
・学校とのパイプを常につなげておくこと
・「学校は楽しい」と感じられるような魅力ある学校づくり
・本人なりに努力した結果、無力感に陥っている状態なので、教職員の関わりこそが重要
・困っている保護者の気持ちを理解し、保護者と一緒に努力していく
・児童生徒が安心できる、自己存在感や充実感を感じられる場所に
これは、教職員のための「不登校児童生徒の理解と対策のための研修資料」です。
これがどれだけ浸透し、全職員の共通理解がされ、丁寧に実践されているかどうかが大事です。
まずは、教員が子どもや親御さんの気持ちを理解しようとする姿勢が必要です。
不登校の親御さんの口からは、
「学校としての誠意が感じられない」
「うちの子のことは忘れられているみたい」
「登校を強制されるので、余計に嫌になる」
「もう学校は信用できない」
など、学校に対する諦めや不信感が感じられます。
この研修資料にはいいことが書かれていますが、実際の学校現場では最低限のことができていないという実情があります。
できないのならできないで、それを解決するための具体的な手立てが必要なのですが、「時間がない」「忙しくて対応できない」という「言い訳」で不登校の子どもたちは置き去りにされているのが現状です。
もちろん、学校だけで対応するには限界がありますので、いろいろな関係者と協力して子どもたちの自立をめざして取り組んでいく必要があります。
それには、まずは子どもたちの想いを聴くことからがはじまりです。
まず、聴くこと。そしてその思いを最大限尊重して、個々の想いに寄り添った具体的な実践を行っていくことが重要です。
子どもたちからのSOSを受け止め、最優先で取り組むべきです。
これまでにも様々な人たちや団体が不登校解決の取り組みを行ってきましたが、鳥取県でも相変わらず学校に行かない子は増え続けています。もちろん、学校が抱えているさまざまな問題を一生懸命に解決しようと日々熱心に対応している教員もいます。
しかし、鳥取県教委が出しているこの研修資料『あした、また学校で Ⅲ』が実際の学校現場では最低限のことができていないという実情があります。
全ての児童生徒が「学校は楽しい」と感じられるような魅力ある学校づくりはもちろん、「学校へ行くのが当たり前」という認識ではなく「すべての子どもが存在を認められる場作り」「すべての子どもたちが毎日生き生きと学び過ごせるような環境創り」を進めていく必要があります。
前々から、学校と地域の連携は叫ばれていますが、会議中心で終わってきてはいなかったでしょうか?
本当に「子どもを真ん中にした」日ごろの情報交換や共通実践ができているでしょうか?
会議にしても関係者の一部だけの参加で、本当に困っている子どもや親御さんの声は届いているでしょうか?
そのためには、様々な立場の多くの人たちが一堂に集まって語り合う場の設定が必要です。
しかも、自分の立場を優先するのではなく、「子どもの想いを第一に考えた」話し合いにならなければ意味がありません。
誰一人として子どもの幸せを願わない者はいません。
それは親御さんも学校の教員も同じ思いです。
そこで、2018年12月1日(土)13:00から、第1回子どもの学びと不登校を考える鳥取県民のつどいを開催します。
子どもたちを「まん中」にして子どもたちの「生の声」を聴き、みんなで学びと不登校について語り合います。「不登校の正しい理解と対応」について、「学校外の場での学び方」についても参加者のみなさんといっしょに考えたいと思います。
今不登校で悩んでいる子どもたち、ご家族の方、学校教育関係者や子どもの教育に関わっている方だけでなく、一般の方どなたでもご参加できますので多くの方のご来場をお待ちしています。
「不登校の理解と児童生徒支援のためのガイドブック『あしたも、笑顔で』
執筆者:azbooks
あなたは文字派? 聴覚派? 6つの「認知特性」ごとに最適な勉強法教えます!
繰り返しドリルは効果があるどころかますます勉強が嫌いになっていきます。 ドリルが宿題に出されてもやる気が出ないのは当たり前です。 だからそんな宿題はしなくていいです。 その時間を自分の好きなことをした …
学校に行かずに家で学ぶホームエデュケーションとは?
不登校を自己責任としている日本社会ですが、国家、社会の側に「教育機会の均等を保証する」という意味でも個に応じた環境を作っていく義務があります。 学校へ行く権利はありますが、学校へ行く(行かせる)義務は …
手書き電卓「MyScript Calculator」がスゴすぎる iPhoneって賢い!
iPhoneアプリですごいものを見つけました。 手書き電卓「MyScript Calculator」というのですが、iPhoneに手書きで数式を書くだけで答えをだしてくれます。 電卓でもすごいと思って …
漢字テストなんてどうでもいいというか、そんなに重要視することはない
結論をいえば、漢字テストなんてどうでもいいというか、そんなに重要視することはないということです。 採点基準がバラバラでは公正なまるつけはできないということになりますから、特に高校での”漢字”は「書けて …
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「不登校」を否定的に受け止めるのではなく、むしろ、子どもにとって、その親にとって、肯定的な選択だといっていい。 いわゆる「ふつうの学校」に通っていない生徒たちの皆が、それぞれに個性的に、しかし主体的に …
平成27年度の倉吉市補正予算って配分が悪すぎる
学校なんて必要ない 学びの場はどこにでもある
新しい学校のカタチとは?「学校という場所」を利用したいときに利用するというカタチ
現在の日本の学校のようなスタイル、学校制度にはもう存在意義はない
誰もが世界でただ一つのかけがえのない人間、皆同じようにするからおかしなことになる
「学校にNo!」という子どもが増えるのは決して悪いことではない
やりたいことは自分で決める“どろんこパーク” 雨を走る子どもたち
21世紀の松下村塾 教育相談無料
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第1回子どもの学びと不登校を考える鳥取県民のつどい(ご案内)
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でも、基礎というのは、例えば5歳児であればアルファベットを書く練習とか、自分の名前を書くとか。英語で紫は purple というんだねと話をしたり、数字の1から10 とかも練習できそうです。小学生なら My name is … など自己紹介もできるかもしれませんね。
だから、これは英語ができるできないではなく、やるかやらないかの差だけ。
また、間違って覚えてしまって、子どもが教室で恥をかく…ことが心配なら、こう言いましょう。(本当は恥ではなく、むしろ頑張って発話していることなので素晴らしいことなのですが)
「お母さんは英語の先生じゃないから分からないし間違えているかもしれないけど、やってみてるんだ。何事も、やってみることが大切で、間違えることは、本当に全然恥ずかしくないこと。だからもし間違えていても、そこは先生にちゃんと教えてもらおうね。習うっていうのは、新しいことだけじゃなくて、間違ってることに気づくのもある。お母さんも一緒に練習しなおすよ」
さて、今まで「教室に通わせる前に…」という前提で話しましたけど、実はこれは初回のレッスンでうまく行くためだけに言っているのではありません。家でできることは家でやってくると、肝心のレッスンで理解度が上がりますし、お金を払って受けているレッスンの質を、自ら上げることができます。purple が紫であることが分かり、発音ができ、書けるとすると、先生が「紫のモノ探せ!ゲーム」をしたときにでも一瞬で行動できますよね。できることは、自信につながります。なので、お家でできることは、どんどんお家でやってきてもらうほうが、子どものためになります。すでに習い始めていたとしても、今からでも遅くはありません。
気づいた時にやれば、たいていのことは少々時間がかかっても、取り返せます。
また、英会話教室でもくもんでも、スペルを覚えることは、レッスン時間内にはなかなかできません。英会話学校は主に「会話」を指導・最重要視しますので、スペルを覚えさせる時間がないのです。なので、習ってきた単語のスペルを練習するのは、ぜひ自宅で頑張って欲しいと思います。
最後に注意点として、くれぐれも、押し付けのないように。それはどんな教科でも、何にでも言えることですけど、「ホラ何回やったら分かるの!」「こないだやったのになんで apple も書けないの」とは決して言ってはいけませんよ。子どもにかけて欲しい言葉は「頑張ってるね」です。
それから「英語教室に入れる場合」の話をしてきましたけど、もし教室に通わせないとしても、今回ご紹介したこと、できるものもあるのではないでしょうか。子どもが何歳でも、おうちでできることは、沢山ありますよ。
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©️2021 BLUE TREE ENGLISH supported by earthcampus, Inc.
【商品のレベルについて】
Blue Tree English は「英語苦手ママ・パパ専門ショップ」です。レベルは3段階に分けていますが、例えばレベル3であっても「英語苦手ママ・パパにとって・日本の子どもたちにとってのレベル3」であり、英語ネイティブレベルの難しさ、というわけではありません。レベルは英語指導経験豊富なスタッフがひとつひとつじっくり見て決定しています。
商品自体に記載・印刷されている対象年齢は「英語ネイティブの国の子どもたち」が対象で、英語は第二言語である日本の子どもたちには合わないこともあります。このサイト内にある商品の対象年齢は、Blue Tree English が独自の基準で判断・設定しているものです。
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ある日、事務所からバス停(約10分弱)までを同僚と話しながら歩いている時に息が切れてしまい心臓でもおかしいのかなと思いましたがすぐに治まりました。
倦怠感、動悸となると年齢的に疑わしいのは 更年期障害、とりあえずホルモンバランス作用の精油など使ってみたり、市販のサプリなどを飲んでみました。
あまり改善しないので、漢方薬がいいと聞き漢方薬局で煎じ薬を処方してもらいしばらく飲んでみたけどやっぱりダメ。
漢方薬はすぐには効かないといいますが しんどくてもう限界。
これではいけないと思い、婦人科へ行き相談したところ大きな病院での検査を勧められ総合病院にて血液検査の結果、甲状腺機能亢進症「バセドウ病」と診断されました。
やっぱりそうだったか・・・というのが正直な気持ちでした。
というのは、母が同じ病気なのでこれって同じじゃないかなと内心感じていました。
「それなら早く病院に行けよ!」となりますが、9-10月末までは「ちょっと体調悪いな」ぐらいだったので「そのうちよくなるだろう」「更年期だな」と思ってしまっていたんです。
11月に入ってからどんどん具合が悪くなって、やっと病院に行ったというお粗末さ。
早く検査受けていれば、しんどい日々は過ごさなくて済んだんですけどね・・・ 馬鹿なワタシ。
甲状腺ホルモンの病気は珍しくないので、実は周囲には結構います。
女性が多いですが、男性の患者さんもいますよ。
病院でも症状から疑わしいと判断されれば血液検査を行いすぐに診断結果がでます。
ですが、自分の体に何が起こっているのかがわからない、でもなんか調子が悪い、あれよあれよとどんどん悪くなり、ずるずると時間が過ぎてしまう。
痛いわけでもない、熱が出るわけでもないというところが病院に行くのを遅らせてしまうのだと思います。
この病気になって、改めて病院に行くこと、検査を受けることの大切さに気づきました。
今思えば、身体は本能的に声をあげていたはずなのに「大丈夫」と思いたかった自分がブレーキかけていたんでしょうね。
ミケちゃんは服薬しているらしいので、体調がよくなっていればいいな。
甲状腺ホルモンの数値を安定させるため、専門医にてすぐに正しい治療を受けることがとても大事。
あれから2年弱経って、なんとか服薬をやめることができました。
これからも定期的な検査はもちろん必要ですが、ずっと薬を飲まなくても大丈夫なようにしたいと思います(^^ゞ
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女性は月経前後で、ホルモンの状態が変わります。エストロゲンとプロゲステロンは、月経の前半は、エストロゲンが関与し、後半ではプロゲステロンが関与します。
エストロゲンは、月経によって脱落した子宮内膜を作り替え、卵胞を育てるなどの働きをします。一方、プロゲステロンは、子宮内膜を脱落させるなどの作用があります。
女性の体は、月経後から排卵までの期間はエストロゲンが作用していて、排卵後に急激にプロゲステロンが分泌されます。
このホルモンの変化に体がついていかず、ストレスと感じてしまい、イライラするなどの気分のムラが起きてしまうといわれています。
男性は女性と違って、周期的なホルモンバランスの乱れは起こりにくいといわれています。
しかし、男性のイライラの原因にもテストステロンという男性ホルモンが関与しています。
男性も高齢になると、テストステロンの分泌が低下してきます。男性の体は、普段、テストステロンとストレスに関連するコルチゾールと呼ばれるホルモンとでバランスをとっています。
高齢になり、テストステロンの分泌が低下することで、体の中のテストステロンとコルチゾールのバランスが崩れることに、体が対応できず、イライラなどの気分のムラが生じてしまうといわれています。
女性も高齢になることで、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌が低下します。
その結果、男性も女性も、高齢になるとホルモンバランスが崩れることが原因で、イライラしてしまうともいわれています。
高齢の方が怒りっぽく、イライラの原因には、女性ホルモンや男性ホルモンが低下していることも関係があるといわれています。
さてここまでは、イライラとホルモンの関係を詳しく紹介しました。原因となるホルモンは、女性ホルモンや男性ホルモンだったんですね。
女性は特に、月経周期でホルモンバランスが変わってしまうため、男性よりもイライラしやすいなんてレッテルを貼られやすいんですね。
ホルモンの影響でイライラしてしまうとわかったならば、そのイライラを解消する方法を身につけたいですよね。
私は、運動が苦手ですし、普段の生活で運動をする時間も無いのが減少です。そこで、次の項では、イライラを解消する食品を中心に紹介していきます。
ホルモンの影響を吹っ飛ばそう!
ここからはホルモンによるイライラを解消する方法を紹介していきます。
男性も女性もイライラを解消には、次の3つの食品を摂取するのがおすすめです。
それぞれについて詳しく説明していきます。
イライラを改善する食品は、大豆イソフラボンがあります。特に女性は、大豆イソフラボンを摂取するのがおすすめです。
大豆イソフラボンは、体の中で、女性ホルモンのエストロゲンに似た効果があるといわれています。そのため、女性ホルモンのエストロゲンが減少しておこるイライラの症状を軽減する作用があります。
また、エストロゲンは、女性をストレスから守るのにとても深く関与しています、さらに、エストロゲンは男性の体の中でも量は少ないですが存在します。
女性も男性も、加齢に伴い、すべてのホルモン分泌が減少しています。その減少したホルモンを大豆イソフラボンで補うことができるというわけです。
大豆イソフラボンは、豆乳や豆腐、納豆などから簡単に摂取することができます。スターバックスなどでも豆乳を利用したソイラテなどもあるため、意識的に摂ってみるのもいいですよね。
イライラしている状態は、自律神経の乱れが原因であるともいわれています。
そんな自律神経の乱れを整える効果を持っているのは、ポリフェノールです。
ポリフェノールは、根菜類の皮などに多く含まれています。ポリフェノールには、自律神経を整えるだけでなく、ストレスなどによって発生した活性酸素を除去する抗酸化作用があるため、活性酸素による細胞への攻撃も減らすことができます。
ポリフェノールは、チョコレートやココアなどにも含まれていますので、仕事で疲れた時に、気分転換でチョコレートやココアを飲むだけでもOKですよ!
イライラしているときには、筋肉も硬くなり、血流も低下していることがあります。血流が悪くなると、さらにイライラを悪化させる悪循環になります。
炭酸水には、血流を促進する効果があります。美容関係では、肩こりに炭酸水のミストをかけると血流が改善して肩こりが軽減するといわれています。
さらに、炭酸水は、体の中の乳酸を体外に排泄する効果もあるため、疲労回復効果もあるんですよ。
私は、仕事の合間に炭酸水にレモン汁を入れて飲んでいました。ビタミンCも摂取できますし、炭酸水が適度にお腹を膨らませてくれるので、ダイエットにもなりますよ。
イライラは、ホルモンの乱れが原因であることを深く学ぶことができました。
特に関連するホルモンは、次の3つがあります。
これら3つのホルモンは、女性ホルモン、男性ホルモンに深く関与しています。人の体は加齢に伴い、ホルモンの分泌が低下してきてしまうため、イライラしやすくなってしまうのです。
そんなホルモンの低下によるイライラを軽減してくれる食品は、次の3つを紹介しました。
これら3つの食品は、私達の生活の中で簡単に摂取できます。また、ポリフェノールや炭酸水などは、仕事中でも摂取できるので、デスクの中に忍ばせておくのがおすすめです。
対人関係や社会生活をしていれば、イライラしないことはほとんど不可能な状態です。イライラと上手に付き合っていきましょうね。
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私が興味を持った事柄を分かりやすくまとめて、発信していきます。
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【木曜日クレメンティ小学校送迎付初心者クラス】
11月11日(木)より、木曜日ジュニアクラスを新設致します。
日本人小学部クレメンティ小学校からグラウンド、練習終了後はグラウンドからご自宅のバス送迎を運行致します。
クレメンティ小学校以外の方もご参加頂けますので、下記詳細をご確認頂き、皆様のご参加をお待ちしております。
■練習時間: 4:00pm – 5:30pm
■会場:Merlion Sports City (790A Dunearn Road, Singapore 289667)
■参加費:月謝→$100/月 (一月に練習回数が5回ある場合は$25) 単発参加→$30/回
以下、バスの運行情報となります。
・日本人学校クレメンティ校~グラウンド ・グラウンド~ご自宅
※帰りのバスは2台で運行しております。
①ブキティマ、ウエストコースト方面 現在送迎しているコンド: TERRENE, Hume Park1, WESTCOVE, 34 Keppel Bay Drive
②レッドヒル方面 現在送迎しているコンド:Duchess Crest Condominium, Artra, 28 Kim Tian Road
※上記コンド以外への送迎もできますので、お気軽にお問合せください。
【水曜日チャンギ小学校送迎付初心者クラス】
水曜日ジュニアクラスは日本人小学部チャンギ小学校からグラウンド、グラウンドからご自宅の送迎バスを運行しております。 チャンギ小学校以外の方のトライアルや単発での参加も承っておりますので是非ご参加ください。
以下、バスの運行情報となります。
・日本人学校チャンギ校~グラウンド ・グラウンド~ご自宅 ※帰りのバスは3台で運行しております。
①イースト方面 現在送迎しているコンド: Gramercy Park, Nathan Place, Meraprim, River Gate Condominium, Water Bank@Dakota
②オーチャード・サマセット方面 現在送迎しているコンド:Treetops Executive Residences, Suites@Cairnhill, 8 Cairnhill Circle, The Bayron, ONE DEVONSHIRE, The Suites at Central, The Metz, 8 @ Mount Sophia
③ニュートン・ノベナ方面 現在送迎しているコンド:Buckley Classique, Lincoln Suites, Scenic Heights, 28 Jalan Datoh, Trevista
※上記コンド以外への送迎もできますので、お気軽にお問合せください。
【GFA 夏季キャンプ 2021開催のお知らせ】
【GFA】今週(12月27日)のご連絡&お知らせ
2020年12月23日
スポンサー契約更新のお知らせ
Spring Camp 2022開催のお知らせ
【CNY Camp 2022開催のお知らせ】
【GFA】11月度水曜日チャンギ小学校、木曜日クレメンティ小学校送迎付初心者クラス送迎バスルートのご案内
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ここで、まっすぐ問題に取り組むと解決までの時間も早いのですが、なかなかできる人って多くないように思います。
いつもいつも真正面から突っ込んでいける人って、真面目で、実際の話しは「そうでなくちゃいられない人」なんだと思います。でも、実は、そうしたいと選んでいるようで「そうでなくちゃいられない」ことにしばられている、というところがあるかもしれません。
木に例えるとわかりやすくって、大木ですね。風が強いから倒れないように鍛えてきたら、ちょっとくらいの風じゃあびくともしなくなった、みたいな。でも、耐えられる以上の風がきたらぽっきり折れちゃう。
本当はどうでもいいところは、もっと気が抜けるといいのだけど、自分からなかなかそうしようとは見せないところがあります。つらさを見せられる人がいるといいのだけど、生涯のテーマになるでしょうか。
サインを受け取ったとき、前に進む方法。その2
そんなとき、問題を見ずに、先に進む人もいます。真正面から向き合う強さを持ち合わせていない分、「一時的な逃げ」が上手なタイプです。
風が吹いたとき、柳の木のように風を受け流すことで倒れないようにすることができるタイプな人ですね。
RPGのゲームで強い敵に出会ったとき、ちょっとかえって、レベル上げてからまた挑む戦法、ってあるじゃないですか。ああいう感じです。その時に無理をしなくってもいいじゃないですか。いつか強くなれば。最終的にゴールにつくのが目的だし、というタイプです。
ただ、その敵はきっといつか倒さないと、物語りは前には進まないのです。周りで同じような問題が繰り返し起こるのでしたら、そうした理由からでしょう。
問題の解決には、どういうタイプがいいのか
どちらのタイプが早く問題を解決するか、といえば、真正面から取り組むタイプで間違いないのです。結局、問題は解決しないといけないなら早く解決できる人が優れているのです。ちょっとイヤな書き方をしました。
ただ、じゃあみんながみんな真正面から問題にぶつかるのがいいのか、というと、そうしてはいけない人もいます。私は、自分の弱さをわかっているので、知ったら、足がすくんでしまう、止まってしまうことをわかっている問題については、あえて見ないようにして、先に進んでみることを選びます。
一歩も進めないようになるくらいなら、今はおとなしくしていたい。解決策は1つじゃない。・・・と思いたいのかなぁ。この2つのタイプというのは、それぞれの良さを認め合うのが難しいなぁー、と思ったのです。
『強くあること』『上手に逃げること』どちらも上手にできると、問題にあたった時にも柔軟な対応ができますね。
スピリチュアルメッセージ。まとめます。
自分の性格にどういう強みがあって、こういうところがあるからつらかったんだな、こういう生き方を取り入れるとちょっと楽になるのか、と知って取り入れることは、弱いからすることではありません。「変わる」って成長することだと思うのです。
ただ、そのままこれまでの道を歩むにしろ、いいと思ったことを取り入れるにしろ「自分で決める」と思える強さは持っていたいです。
ここで、こうしたサイトの管理人の立場だからこそ、しっかり言っておきたい、と思うのは、占いやスピリチュアルで、自分の行く道を探そうとしている人は「自分で決める」ことが苦手で逃げがちです。でも、自分で決めた道を選ぶことができないと、そのしわ寄せが体調に、特に病気としてあらわれてしまうのだそうです。
ちょっと矛盾して聞こえるかもしれないのですが、メガネがこわれるとき、それは「自分の選ぶ道を進もう」というサインでもあります。
メガネを買い替えたいときに受け取るスピリチュアルサイン
メガネが壊れたときに「買い替えよう」と、思ったのでしたら、それは新しい視点に移ろうというサインです。
サインを受け取ると同時に、今までいいと思っていたものが、まったくちがうものに見えたりするでしょう。これは、あなたの人生におけるステージが上がり、周りを見る見え方が変わったので起きることです。
その時点で感謝の気持ちが持てるものに対しては、今後もあなたに必要なものや人であるでしょうが、重荷に思えたり、答えられないと感じる思いに対しては終わらせていくのがよいでしょう。
また、逆に。今まで良くないと思い込んでいたものが、本当は良かったとわかることも起きるかもしれません。誰かの自分に向けた悪意と受け取っていたものが、あなたを考えてしていたことだとわかるような、ぱちん!と見え方が180度違うく見えることが起きそうです。これまで長い間、信じられずにいたものを不思議とすっと受け入れることができる。そんな気持ちになれたら受け入れてみてください。
どちらの変化が起こったにしても、あなたが後から思い出したときに「よかった」と思える新しい変化となることでしょう。
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旅の空。旅行とは、今現在いるところの環境から飛び出ること。BOSSが希望する「人の体温が伝わるビジネス」と「チャンスを生かすことができる人財教育」。その土地土地で、クオリティの高いビジネスを展開するゲストたちの出会い。
それらすべてとの相乗効果が、BOSSの会社の未来に思いもかけない科学変化が生まれるはずです。社員たちと共に、一期一会の上質な旅を共有すること。その時間の中に、BOSS の器の更なる成長もあります。そんな時間を私たちは提供して参ります。
今後は、日本国内だけではなく、アジア圏のBOSSたちにも、このサービスを展開。2023 年以降のアフターコロナを見据え、訪日旅行を兼ねた社員研修やインセンティブトラベルなどをスタンバイしていくのです。
共有する時間を得る会議や旅でこそ見えるビジネスの未来もある。これからの「MICE for BOSS」を...。アニバーサリーエージェントが考える、新しい「MICE」の在り方が、ここにあります。
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こんな魅力的なビジネス、僕は他に知りません。
僕はネットビジネスの前に人材紹介業、不動産仲介業、広告代理業を中心とした事業を起こしました。毎日毎日仕事漬けの日々、成功だけを夢見てコツコツと努力を積み重ねてきました。
しかしながら思うように結果が出ず、失敗に終わりました。当時僕には同棲していた婚約者がいたのですが、事業の失敗に伴い婚約者も僕の元を去っていき、今まで生きてきた中で最大の不幸を経験しました。
今となっては良い勉強になったと割り切ることができていますが、当時はご飯も喉を通らず、睡眠薬がないと眠れない日々が続き、本当に辛かったです。
事業家として船出をしたは良いが思わぬ暴風雨にあったわけです。
ここで少し僕の来歴についてお話しておきます。
船出なんて言い回しを使いましたが実は僕、元航海士なんです。(笑)
ワンピースでいうナミのポジションですね!
華やかなイメージに憧れて航海士になったのですが、いざなってみると理想と現実のギャップに苦悩する日が続きました。
完全なる年功序列型で雑用ばかりの日々が続き、理不尽なことで怒られ。
これが今まで僕が憧れていた航海士という職業なのか?
そして考えました。「なんとかして上司たちから一目置かれる存在になろう。現状を打開するにはそれしかない!!」
幸い航海士というのは1~6級までの資格制だったので「上級の資格を取れば周囲から認められ、雑用係からも脱出できるのではないか?」という結論に至るには容易でした。
学生の頃の僕は頭も悪くおまけに努力嫌い、
二言目には「めんどくさい」
この上なくグータラだった僕が脅威の底力を発揮します。
勉強時間を確保するために、まず最初にしたのが残業の少ない会社へ転職することでした。
それに加えて仕事終わりのビールを封印し、通勤電車では参考書を読み、休日の遊びの時間もすべて勉強に充てました。
仕事のある日は家に帰ると疲れて寝てしまうので、直接家には帰らずショッピングモールのフードコートでその日のノルマ分の勉強をしていまいた。
終電まで勉強することがほとんどだったため、あまりにも疲れすぎて電車で寝てしまい、そのまま聞いたこともない終着駅で目を覚ますなんてこともありました。(ちなみに何回もやらかしてます笑)
僕には仕事終わりにビールを飲む習慣もあったので、それをやめるのは最初はとても苦痛でした。
でもその時間を勉強に充てなければ自分の人生はこのまま終わってしまうという危機感があったので、なんとかやめられたのですが辛いのは最初の数週間だけで依存性のあるものでも強い意志があれば意外とやめられるものなんだなと自分自身で感心したものです。
休日の過ごし方は全て例外なく図書館に引きこもって勉強をしていました。
これだけ勉強できるなら学生のうちからやっておけばと今になって考えたりもしますが、やはり人間は差し迫った危機、苦痛な仕事や職場環境から逃れたいという欲求に突き動かされない限り難しいものだと思います。
努力の甲斐もあり一年後、見事に誰からも認められるような上級の資格を勝ち取り、業界でも最大手の会社へ幹部候補としての転職を成功させ、揺るぎない地位を手に入れました。完全なる勝ち組人生を歩むことができる、そう思っていました。
しかし安心したのも束の間、そこで待っていたのは絶望的に思えるほどのルーティンワークでした。特におもしろくない仕事を繰り返す日々、そして仕事終わりのお決まりの飲み会。
職場に尊敬できる人間の1人でもいれば少しは変わったのかもしれませんが、自分がつまらないと思えることに老後までの今後40年間を費やす、人生の大半を犠牲にすると考えるとゾッとしました。
自分の人生の着地点が完全に見えてしまったことは僕にとって恐怖以外の何ものでもありませんでした。
どうすれば僕は自分で満足のできる人生を歩むことができるのだろうか?
会社という組織に属する限り、また転職をしたとしても一生同じような悩みで苦しむのではないだろうか?
そしていつしか、会社に行かずして収入を得る方法を本気で模索する日々が続いていました。
「リスクを負わないのがリスク」
Microsoft社、かの有名なビル・ゲイツ氏の言葉です。
最も充実している若い時期を犠牲にして時間を無駄にすることこそ、失敗を恐れて何か新しいことにチャレンジしないことよりもリスクが高いのではないか?
・・・そしてついに僕は決断します。
今日までの軌跡、高校生の頃から憧れた航海士という職業、晴れて航海士となった喜びとその後の苦悩の日々、それからの努力と勝ち取った大手会社への転職の成功。手に入れた地位。今までの築き上げてきた一貫性のある人生の歩みそれら全てを捨て、全く新しい働き方で、自分自身の力だけで道を切り拓いていこうと。
まぁ、こんな感じの経緯でビジネスを立ち上げ、今日に至るわけです。(笑)
それから失敗を繰り返し辛いこともたくさん経験してきたのですが、失敗の回転率を極限まで高めることができているので「成功」が見えてきたというわけです。
日本の社会には「失敗は悪いこと」という風潮があります。
しかしよくよく考えてみれば、「失敗は悪いこと」とは一概には言えないのです。
1日10回失敗する人と1日20回失敗する人、どちらのほうが成長スピードが速いか?
答えは明白です、1日20回失敗する人のほうが成長スピードが速いに決まっています。
人は失敗からしか学ぶことができません。20回失敗すれば20のことを学ぶことができます。
分かりやすい話をすると、例えば自転車に乗ることを思い浮かべてください。
恐らく小さい子供でない限り自転車に乗れない人はいないと思います。
では、なぜ乗れるようになったのか。
「ハンドルを持つ」「ペダルに足を掛ける」「足を漕ぐ」乗り方は決まっていますが頭でそれを記憶しただけで乗れるようになりましたか?
ほとんどの人は頭で記憶していても乗れなかったはずです。
最初は誰かにハンドルを持ってもらったり、補助輪をつけたり、支えてもらいながら感覚を掴んでいったと思います。
実際にやってみて失敗を重ね学習をし、改善していくうちに乗れるようになったはずです。
つまり失敗した数=学習した数、学習した数=経験値とすると、
自転車に乗るために必要(成功に必要)な経験値=失敗した数、となるわけです。
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ダイヤモンドストーリー
月1回のメンテナンスにきていただて
投稿者 : カナザキスタッフ より
メンテナンスを開始して2年になる患者様。来院のきっかけは「院長先生の本をみて…」とおっしゃっていました。
スタッフの皆とても感じが良いのでずっとお世話になりたいといつも言っておられます。
歯周病セミナーに参加して今までしていたハミガキ方法を見直すことができ、今現在も一生懸命に歯磨きを頑張ってくれています。システマ42Mの歯ブラシを使用してくれており、「これじゃないとダメな位心地良い」と歯間ブラシもがんばってくれています。いつも習い事の後に来院されるので体が疲れてしまうようですが、メンテナンスで疲れを癒しに来られています。帰りには足取りも軽く帰られる様子です。
お腹から声を出すのは気持ちよく、メンテナンスをして口の中がスッキリすると発声も違うようで、のどの調子も良いようです。「口の中が気持ち悪いと、なんか上手にうたえないような感じ」ともおっしゃっていました。風邪もひきにくくなったようです。
今まで指導してきた用紙や検査用紙なども捨てずにしっかりファイリングして保管してくれているようです。「毎回家に帰って前回と比較して悪くなっている所は、いかんと思ってがんばっているんよ。」と患者さまより。
1カ月ごとの来院でお休みすることなく来院を続けてくれており嬉しく思います。この患者様より喜びのアンケートをいただきましたので紹介します。
毎月1回のメンテナンスは毎回、丁ねいに完全に歯を検査しぴかぴかにみがいてくれます。
特に、歯ぐきのマッサージ、首や肩のこりまでほぐしていただき いつの間にかねむっているくらい気持ちいいです。
歯のメンテナンスのお陰で楽しく暮せています。カナザキに移って本当によかったです。ありがとうございました。
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子供を寝かしつける21時半ごろから自分も一緒に寝て、朝は4時に起きて、4〜6時までを副業の勉強時間に充てるようになる。
それまでは子供を寝かしつけた後に時間を取ろうとしていたが、どうしても一緒に寝てしまい、夜中に起きて1〜2時間の時間を確保し、また寝るという生活で、リズムがバラバラになり体調を崩しやすかった。
Amazon小口から大口へ
月に50個も販売する自信がなかったが、思い切って大口へ変更。
3月後半からの変更でも24個の販売が行えた。
大口への変更と同時にkeepaも有料版へ。
合計7500円ほどの出費になるが、Amazonが自動販売機と言われる所以が体感できた。
楽天市場にて50万円の仕入れを達成、販路拡大に向け準備
楽天ポイントせどりの1つの目標である50万円の仕入れを行う。そのため4月のキャッシュフローはマイナスだが、5月以降の売り上げに期待。
50万円の仕入れが行えたことで、販路をYahooショッピングやauペイマーケットに拡大するための準備を行う。
4月のAmazonでの販売個数は27個。
5月の商品粗利額で5万円を達成‼︎ Yahooとauからの仕入れ開始。
4月の50万円の仕入れもあり、商品粗利額が目標としていた5万円を達成。
また、Yahooとauからの仕入れを開始。
これにより、月の大半を仕入れのリサーチと納品手続きに時間を割く。
また、毎日のように宅配便が届くため、嫁の機嫌を損ねる。
Amazon販売において、初めての評価をいただく!
3月からAmazonでの販売を開始し、130品目にしてようやく初めての評価をいただいた。
星5つで迅速な対応ありがとうございましたとのコメント。
迅速に対応したのはFBAだが、非常にありがたいw
商品が売れるたびに、レビューリクエストをぽちぽちしていたが、正直評価してくれる人はいないんじゃないか、知り合いにお願いした方がいいのかな〜なんて邪念も浮かんでいたが、継続することで花は開くということを実感した1日になった。
粗利益10万円達成‼︎
目標としていた粗利益10万円を始めて達成。
今後の目標は継続して10万円が稼げるようにしていく
軸ずらし転職。理学療法士としての軸は変えずに病院から放課後等デイサービスへ。年収30万円ほどアップ。
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副業で資産5000万円までの道!!
最新版MacBook Air(M1)では自分が持っているプリンターが使えない
Macで作成した資料を印刷しようと今持っているプリンターを持ってきてWiFi経由で接続しようとしたところ、プリンターが出てこない。 調べによると最新版MacBook Air(M1:OS Big Sur)に対応しているプリンターはまだまだ少ないようです。
最新版MacBook Air(OS:Big Sur ver.11)でESETがインストールできない場合の対処方法
MacBook Airを12月中旬に購入し、1月2日に自宅に届きました。 今まではWindowsしか使ってなかったため、操作方法に色々と苦労していますが、その中でもセキュリティーソフトのESETがうまくダウンロードできませんでした。 そこで現状の対応方法をまとめました。
電子カルテ導入から1か月経過。運用してみてのメリット・デメリット
病院勤務して10年超。わが病院でも、とうとう電子カルテが導入されることとなりました。現場の理学療法士として、1か月電子カルテを触ってみて気づいた点を簡単にまとめていこうと思います。設備投資の金額などは具体的にはわからないため、単純に触ってみての感想であり、かなり偏った意見になることはご了承ください。
放課後等デイサービスに勤めてみての気付き
放課後等デイサービスに勤め始めてもうすぐ1ヶ月。 1ヶ月経ち、色々とわかってきたので、自分の頭の中を整理するためにもブログでまとめていきます。
放課後等デイサービスに転職した理学療法士
10年以上病院に勤めていた私は、転職に対する思いが日に日に強くなり、思い切って全く違った分野である放課後等デイサービスに転職することになりました。 そこでの経験や考えを発信しています。
姿勢の評価ならできるかも、、、
放課後等デイサービスに勤め始めて2週間が経過しました。 その中で、現状を踏まえつつ理学療法士としてできそうな姿勢の評価について考えました。
サッカー日本代表U-24 VS アルゼンチン代表U-24 in北九州
中堅理学療法士の転職体験談① 〜転職活動編〜
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趣味:サッカー、フットサル、マラソン、スポーツ観戦、旅行
仕事:リハビリ関係(理学療法士)
長女は2015年生まれ。シェリーメイ(ディズニー)が大好きで、いつもぬいぐるみを持っています。長男は2017年生まれ。ギラヴァンツが大好きで、サッカー観戦を楽しんでいます。
2018年より株式投資を開始。副業として2020年5月ごろよりせどりを開始。さらなるスキルアップや自分の軌跡を残すために2020年9月よりブログスタート。趣味の話や子育ての話など気の向くままに書いていきます。
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2018年より株式投資を開始。副業として2020年5月ごろよりせどりを開始。さらなるスキルアップや自分の軌跡を残すために2020年9月よりブログスタート。趣味の話や子育ての話など気の向くままに書いていきます。
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オモウマい店打ち切り・早期終了について:長く続くと思う
・毎週楽しみに観ていますが、正直新しいオモウマい店を次々と探していくのは非常に難しい仕事であると思います。しかし年末年始も関係なく番組のことを考え常に動かれているこの番組に携わっている方々の努力は非常に素晴らしいものだと思います。お店側の人たちとの信頼関係を築く技術などは本当に毎回感動します。この番組のおかげで取り上げ前よりも伸びているお店は確実に増えていると思うので今後も必要な番組だと思います。
・珍しい形態の番組だということと、番組に出てくる店舗は全国にはたくさんあるので、取材に困ることがないと思うからです。また、ADが溶け込みがちな感じも何度も訪ねることにも使えるし、よほどのトラブルでもない限り、ゆるく続いていくと思います。
・飲食店紹介番組は多々あるけど、今までにない視点でとても面白いし実際に行ってみたいと思わせる作りになっていると思います。何より番組ADさんが現場に溶け込んでいて家族のように過ごしているのもとてもいいです。
・時間帯的にも見ている年代が人情とかに弱い方が多いか思います。そうなると食事の内容ももちろんそのオーナーの心意気に共感する方がいると思うのでそちらの方向性も加味した内容をつづけていれば見る方はそうそう減らないと思う。
・気が付いたら二年目に突入していたので、このまま気づいたら長寿番組になっているのではないかと思います。制作費用もそこまでかからない印象で、周りの人でも見ている人が多いので、長く続くといいなと思います。
・まだまだお得なお店や面白くて変わってる店員がいる食べ物屋さんは日本全国にあると思うのでこの番組は続くと思います。おもウマいではなくておもマズい店というのも面白そうですね。
・今のテレビ離れの時代の、しかも火曜サプライズの後釜の時間帯を見事に興味のある番組にしたのはさすがです。日テレというより中京テレビの番組作りの方が評価されていると思います。
・日本にはまだまだ知らない知られてないお店があると思います。現に私もテレビには出てないオモウマいお店知ってるのでどんどん調べて調査して長く続けて欲しいです!コロナが落ち着いたら海外版オモウマい店やって欲しいくらいです。
・お店のメニューだけでなく、店主の人柄、お客さんのインタビューがあることで、親近感が湧いて、お店を応援したいと思える構成だから。それが1番の魅力ですね。番組も、紹介されたお店も長く続くのではないでしょうか。
・この番組を見て、自分の店もサービス向上していこうという、目標にしている人も中には多いのでは無いかと考えています。番組に出ているお店はラーメン屋さんが多いですが、ラーメンにはおカネを惜しまない人は案外多いと思うのです。
・いろんな地域のお店を取り扱っており見ていて飽きないです。出てくるお店の種類も様々でこんなに美味しそうな食べ物が全国にあるんだなと知ることができ、旅行に行った際寄ってみたいと思えるからです。
オモウマい店打ち切り・早期終了について:そこまで長くは続かない
オモウマい店やらせだらけ?店員・スタッフの対応は本当?視聴者の…
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結果、道路から外れてアパートの塀に車をぶつけて大破。もう80歳なので運転も控えていたのですが、その日は本当に頭が働かなかったのでしょうね。。その日を境に免許も返納しました。 たいした怪我はありませんでしたが、腰への衝撃で歩くことがままならない状態になりました。
でも、交通事故にあったからと言って介護サービスが始まるわけではもちろんなく、その知識もありませんでした。 退院した時に電動の介護ベッドがいるだろう、という話になったときにはじめて「そういうベッド、レンタルできるんじゃない?」ということから市役所に聞いてみました。なんか相談に乗ってくれるところがあるだろう、という当てずっぽうな問い合わせでした。
そうしたら「地域包括支援センターに電話をしてください。」とのことでまずは電話してみると、すぐに下見に来て大きな電動(起き上がり電動)のベッドや、付随して必要なものを持ってきてくれました。 しかも月数千円。え?いいんですか?と思いました。
そこからケアマネジャーさんとつながりができ、要介護認定を受けて現在のデイサービスにお世話になることになりました。
ベッド探しから始まった要介護認定申請
え~と、そると家がいろいろ認識不足なだけだったのかもしれませんが。。
親が年寄りでも、元気なうちはあまり意識しないのが「介護サービス」のことですよね(テヘ)
もし、家にお年寄りがいて、病気や認知症とまではいかなくても「なんか大変だわ。。」「一人で置いとくと危ない。どうしよう。」という状態がたびたびあるのだとしたら、ぜひ一度地域の介護支援サービスについて市区役所に問い合わせてみてください。
通院している病院があれば、大きな病院にはケアマネージャーさんが常勤していたりします。申請する際に主治医の意見書も必要になりますし、ケアマネージャーさんに聞くのが手っ取り早いかと思います。
介護サービスを受けるためにすることは
介護認定を受けることです。市区町村の窓口に申し込みます。
健康保険被保険者(第2号被保険者)
マイナンバーのわかるもの
でした。次にケアマネージャーさんが家庭訪問して聞き取り調査になります。本人の普段の様子、できないことできること、病気のことなどお話します。主に食事、入浴、排せつや精神状態、伝達能力のことなど。。もしここで普段から気になっていることがあればお伝えします。本人の前で言いにくいことがあれば、送り出しながら玄関先ででも。普段できていなくても、他人が来てお話しを。。となるとその時だけ「シャキッ」とするお年寄り、多いそうです。
この結果をコンピュータによる一時診断、福祉の専門家たちによる二次診断を経て、介護支援度が決まります。持病があればそれも考慮されます。
この要介護認定により「要介護1~5」「要支援1/2」「自立」が判定されます。この時の母は「要介護3」でした。これが4年ほど前の話。
「要介護」認定になると「介護保険サービス」が
「要支援」認定になると「介護予防サービス」が受けられます。
どんなサービスが使えるかは厚労省の「公表されている介護サービスについて」のページをご覧ください。
その後しばらくして歩けるようになると、週に2度のデイサービスが利用できるようになりました。 送迎もしてもらえ、多くの人に会えるので楽しそうに通っています。認知症の予防のためにも、「人と会い、話をする」のは大事なことですよね。 また介護してる人もほっと一息つける時間になるのではないでしょうか。
デイサービスが受けられるのは「要介護1~5」
その後先月父が入院しまして、退院後のリハビリが必要とのこと。要介護認定を受けました。結果は「要支援2」。要支援だと母のようなデイサービスは使えませんが予防措置として週2回、専任のリハビリの先生が自宅に来てくださり日常の動作から呼吸法まで指導してくれるようになりました。 多少のお金はかかりますが、少しでも長く自立して生活してもらうことが家族や医療保険のためにもなるのかと。。
そのような1人1人のための「ケアプラン」を専門家の方たちが集まって作ってくださいます。。ありがたいことですね。
介護リフォームは1人あたりの上限20万
介護認定を受けると、介護リフォームも申請できるようになります。
リハビリの先生が自宅を一通り見て回って、危険な箇所を指摘してくれました。そると家では手すりのない脱衣場と一部にしか手すりのない風呂場など。そこに手すりを設置すると良いとのご意見があり、設置することになりました。
この費用は介護リフォームとして、1人20万を上限に1割負担で補助してもらうことができます。その流れはこんな感じです。 ケアマネージャーさんがサクサクと見積もりの打ち合わせも手配してくれました。ありがたい。。
出典:厚生労働省 参考資料
もうすぐ手すりも付きそうです。いったん立て替え払いをすることになるようですが、9割戻ってくるのはうれしいですね。
1人の老人にこれだけの人が関わってくれて、国からの補助を受けることができるのですね。。これから老人がどんどん増えるわけですが、ぜひ介護関係者の方への「処遇改善制度」など待遇を上げる制度をもっと作っていただきたいものです。
なぜ地味なこのテーマをエントリーしようと思ったかと言うと、もしかすると介護サービスが受けられるのに受けないで家族で抱えてらっしゃる人がけっこういるんじゃないかな、と思ったからです。そると家実家ではたまたま事故を起こしたことがきっかけになりましたが。。
この記事を書いた後、ケアマネージャーさんとお話しする機会がありまして。。
「やはり自分からお願いしないと、こういったサービスは受けられないのですよね?」と聞いてみました。
「そうですね。 やはり『助けてほしい』との声を発していただかないと、そして介護認定を受けていただかないと。。」とおっしゃってました。
でも、特に男性のみの世帯に多いそうなのですが、我慢して内に内にと抱え込んでしまうケースがあるそうです。のちに介護DVなどに発展するケースは男性世帯が多いとも。
もし周りやご親戚にそのようなご家庭があれば、「こんなサービスが受けられますよ。」ということを知らせてあげたいものです。。とは言えプライベートなことなので難しさもありますけれどね。。
他人の手が加わることで、本人にも優しくできますしそると家の場合、兄弟間での割り振り分担もいまのところ上手くいっています。子育ての時も思いましたが、1人で抱え込まないことが本当に大事。自分の心や体力が弱っている、と感じた方はダメもとでも(介護に限らず)市区町村の窓口に相談してみてくださいね。 話を聞いてもらうだけでも違うと思います。そこから具体的に話が動くこともありますしね。
テレビなどで介護DVや、介護疲れで自殺、介護離職。。そんな言葉を聞くたびに他人事ではなく、受けられるサービスをみんなが受けて、少しでも幸せな老後を過ごしてほしいと考えてしまいます。それはひいては自分が「幸せな老後」を過ごしたいからなのだと思います。
幸せな老後に、しましょうね♪
藤原和博氏の教え「10年後、あなたに仕事はありますか?」こんにちは! いきなり何?なタイトルですが、今日こんな動画を見ました。 2017年8月6日に公開されたものです。 ...
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旅とマイルとK-POPをこよなく愛す不登校児のシングルマザー。美容オタク。アレルギー発症で20年以上使ったフランス系のスキンケアを捨て、いいと言われるスキンケアをかたっぱしから試してきました。美容は取捨選択!アラフォー以降に変化のあった髪質にも「ハリ・コシ」を復活させました。年齢を超えたできるかぎりの「キレイ」を目指したい。 断捨離には何度もいどみ、連敗中。
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旅とマイルとK-POPをこよなく愛すシングルマザー。
アレルギー発症で20年以上使ったフランス系のスキンケアを捨て、いいと言われるスキンケアをかたっぱしから試してきました。
美容は取捨選択!アラフォー以降に変化のあった髪質にも「ハリ・コシ」を復活させました。年齢を超えたできるかぎりの「キレイ」を目指したい。
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Our Mission
未経験の方も地域の皆様に豊かな暮らしをお届けするため日々の仕事に「誇り」を持って働いています
地域の皆様の豊かな暮らしを支え、お客様にご満足いただける土木工事をお届けするとともに、「誇り」や「やりがい」を感じていただける会社を目指しています。経験がある方もない方も歓迎していますので、一緒に働きませんか。
敦賀市の皆様の安全を守り安心をお届けするという仕事に意欲をお持ちの方のご応募をお待ちしています
豊かな社会や未来の実現を目指し、原子力発電所のメンテナンスなど建設業を中心として事業を展開しております。働く方が「やりがい」や「誇り」を感じていただける会社でありたいと考えています。経験ある方は優遇いたします。
地域の安心安全と未来の豊かな社会を守るための土木工事の知識や専門技術の習得に努めております
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派遣や請負ではなく、将来に亘って安心した人生設計が描ける雇用形態をご用意しております。地域だけでなく国の未来も支える、重要なインフラである原子力発電所の安全な稼働を支える非常にやりがいのある業務内容となっております。
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敦賀市で土木工事の求人大募集!キャリアアップしたい方は是非当社まで
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土木工事で社会貢献する方の求人を行っています | 敦賀市で原子力発電所の整備の仕事なら経験者優遇の鼎新株式会社
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ヘッドスピード40m/sでも使えるが距離は出ない。
ミスの時は飛距離がきちんと落ちる。
上級者のためにピンが作った“やさしい”アイアン
ライバルモデルは、タイトリスト「620MB」、ミズノ「ミズノプロ120」。どちらも使い手の技術を生かすためのクラブです。
*引用:kakakumag.com
上級者にとってはスピンコントロールがしやすい
スイートエリアはやはり広くない。打点が少しずれただけで飛距離が落ちるし、スピン量も大きく変わる。
ミート率が悪いゴルファーは距離感が出しづらいが、打点位置を意図的にコントロールできる上級者にとってはスピンコントロールがしやすいだろう。
*引用:golfdigest.co.jp
グリーン上でもしっかり止まる
結論から言うと、飛ぶアイアンではなく、ミスヒットにとても弱いので優しさはほぼ感じませんが、ミート率が高いゴルファーには飛びすぎず、弾道も強くグリーン上でもしっかり止まるので逆に使いやすいアイアンなのではないでしょうか。
ある程度ヘッドスピードもないと恩恵は全く受けれはないアイアンです。
目安はドライバーヘッドスピード45、ミート率はトラックマン計測で平均1.45以上出せるプレイヤー向きかと思います。
*引用:yahoo-net.jp
きれいに当たった時の打感は最高
きれいに当たった時の打感は最高ですが、確率が悪いです
*引用:aftergolf.net
BLUE PRINTアイアンのSNSでの評価
素晴らしい打感と操作性
俺の相棒blueprintアイアンと出会って1年😍😍
素晴らしい打感と操作性、、マッスルバックは難しいと世間では言われてますが本当に良いアイアン!
長く愛用していきたいです🤩 pic.twitter.com/FlxQiiOdUP
— ゴルフ好きのオリックスファン (@Ss03334808Ss) December 11, 2021
BluePrintアイアン、5番まで使いましたが、使えるか使えないかで言うと、使えなくはないって感じ。でもやっぱミスヒットにはシビアで、芯を外した分だけ距離が落ちる。長い番手になればなるほどシビアになるね。
— 野村タケオ (@nomtak) July 25, 2019
打ちやすくて、捕まりやすい
PINGさんからi210とBLUEPRINTをお借りして、アイアン打ち比べ!
ソールの厚さが全然違う!笑
ただ、想像してたよりBLUEPRINTが打ちやすくて、捕まりやすい印象でした!#PING#i210#BLUEPRINT pic.twitter.com/UShGupYEBt
— Iso golf (@iso_golf) June 13, 2021
運命のアイアンに出会った
運命のアイアンに出会ったー。
一度打ってみてほしいです。#PING #blueprint pic.twitter.com/DmJQ8YZami
— さとやん (@nakaata3) June 22, 2019
心地良い打感がポイント
操作性に優れ、PING契約プロも使用しているBLUEPRINT アイアン🏌️♂️オフセットも少なく、コンパクトでシャープな形状!高精度の鍛造マッスルバックで、心地良い打感がポイント✨是非、試打してみてね⛳️クラブレンタルはhttps://t.co/3n6WCbUFMdをチェック♪#ping #ピンゴルフ #golf #ゴルフ #blueprint pic.twitter.com/3b1iPvZWgr
— ピンゴルフジャパン (@pinggolfjapan) July 8, 2020
PING BLUE PRINT(ブループリント)アイアン
GDOで探す 楽天市場で探す 激安中古クラブ市場で探す フェアウェイゴルフUSAで探す
スリクソン Z-フォージド アイアンのスペック・シャフト・使用プロゴルファー【松山英樹、勝みなみ 等】
2022/01/28 -スリクソン, アイアン
スリクソン, アイアン, 飛距離, 2019, アスリート向けアイアン, 発売日
スリクソンから発売のZ-フォージドアイアンについて、スペック、シャフト、そして、使用しているプロゴルファーを取り上げます。 スリクソン Z-フォージド アイアン GDOで探す 楽天市場で探す 激安中古 …
スリクソン Z-フォージド アイアンの試打・評価・口コミ
2021/12/28 -スリクソン, アイアン
スリクソン, アイアン, 飛距離, 2019, アスリート向けアイアン, 発売日
スリクソンから発売のZ-フォージドアイアンは、きれいなフラットバックのアイアンで、アスリート向けのモデルとして人気があります。 特に、2018年のZ85シリーズでは、Z585とZ785の2種類のみの発 …
ゼクシオCROSSアイアン2019と2021の違いをまとめました
2020/11/05 -ゼクシオ, アイアン
アイアン, 飛距離, 発売日, 2021, ゼクシオ
ゼクシオから発売のゼクシオクロスアイアンについて、初代モデルと2代目モデルについて違いをまとめました。 NEW ゼクシオCROSS アイアン GDOで探す 楽天市場で探す 激安中古クラブ市場で探す A …
ゼクシオCROSSアイアン2代目|2020年12月発売|スペックと特徴を解説
2020/10/22 -ゼクシオ, アイアン
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ゼクシオから飛距離と直進性に優れたゼクシオ CROSS アイアンの2代目となる2021年モデルが発売となっています。 NEW ゼクシオCROSS アイアン GDOで探す 楽天市場で探す 激安中古クラブ …
X フォージド CBアイアン(2020年モデル)の最新情報|2020年10月発売|スペックと特徴を解説
2020/10/07 -キャロウェイ, アイアン
アイアン, 発売日, 2020, キャロウェイ
キャロウェイからX フォージド CBアイアンが発売となっています。 これまでのX フォージドと言えば、1ピースの軟鉄鍛造でしたが、タングステンを取り入れた4ピース構造が採用されています。 外観も構造面 …
APEX MBアイアン(2020年モデル)の最新情報|2020年10月発売|スペックと特徴を解説
2020/10/02 -キャロウェイ, アイアン
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キャロウェイからAPEX MBアイアンの2020年モデルが発売となっています。 マッスルバックへの注目度が高まっている中、リニューアルとなるAPEX MBアイアンについて、最新情報を詳しく取り上げます …
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ミズノからアスリートゴルファー向けのJPX 921シリーズアイアン4種が新たに発売となっています。 JPX 921アイアン フォージド・ホットメタル・ホットメタルプロ・ツアーについて最新情報を取り上げ …
P770アイアン(2020年モデル)の最新情報|2020年9月発売|スペックと特徴を解説
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2020/08/21 -ブリヂストン, アイアン
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ブリヂストンのツアーBシリーズから、アスリートゴルファー向けのアイアン3種が新たに発売となっています。 ツアーB 200MB、201CB、202CBPアイアンについて最新情報を取り上げます。 ブリヂス …
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アイアンの飛距離を伸ばしたいゴルファー向け、おすすめのアイアンをランキング形式で掲載!試打・評価・最新情報・発売日なども紹介!
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テレビで紹介された時はゲストの方々がみんなやっていますが、みなさん体の動きが軽くなっている感じがするというか、実際にびっくりされている人が多い印象です。
私も自宅でテレビを見ながらやりましたが、確かに体の動きがひろがるというか痛みなどがなくなる!というわけではありませんが、なんか楽になった感じするな〜という気にはなりましたw
骨ストレッチって本当に効果あるの?
テレビを見ていると本当にびっくりするほど体が楽になってる感じがするので、嘘くさ!と思う人もいるかもしれません。
私もそんな感じで疑っていて、家でやってみた一人です。
Twitterから、骨ストレッチをやった人の感想を集めてみましたので参考にしてみてくださいね。
そういえば今日知り合いに早速骨ストレッチの一部を教えたら効果覿面だったそうです。
HIGEさんありがとうございます。アレ本当に魔法みたいです。
— 闇堂(あんどぅ)@NKDSロス (@ando_kyo5) May 6, 2018
ひげさん伝達の「骨ストレッチ」が一瞬するだけでも驚くほどの効果だったので毎日と柔軟と体幹に加えてやろうと思います🍖🍖
— きっしー@NKDSロス (@kissy_dance_) May 4, 2018
骨をつかんでウエスト引き締め!?話題沸騰中の「骨ストレッチ」を試してみた。半信半疑で検証を続けていましたが、ちゃんと効果がでて驚き
— diet65 (@diet_diet65) May 2, 2018
ええええええ!!!!!骨ストレッチ凄い!効果あった!
— 諏訪敦 Atsushi SUWA (@suwakeitai) February 27, 2018
もはや、いつ以来かも思い出せないが、ずっと前屈が大幅なマイナスだ。要するに、手がまったく床につかない。つきそうにもない。そうだったのに、本日、遂に、前屈がプラスになった。楽に指が床につくようになった。本日教えてもらった骨ストレッチの新メソッドの効果が凄い。次は掌を床につける。
— 加納学:安納芋&骨ストレッチ (@DreamChaserJPN) June 10, 2017
特に、水泳などには、ハッキリとその効果が出ると思う。骨ストレッチに批判的な方も、丁寧に試みられたら、その効果は否定出来なくなるものが確かにある。私もあらためて松村氏にやり方を学んだが、効果は確かにあるようだ!
— 甲野善紀 (@shouseikan) June 16, 2014
新しいシューズ!どのシューズよりこれが一番だ!感覚をコントロールしやすくて笑いが止まらない(笑)おかげで新感覚ができた!それ+骨ストレッチやったらマジヤバすぎ!
最近、骨ストレッチの効果が良くなってきた!10秒3走れるかも(笑) pic.twitter.com/hnGpaS9vqa
— 佐々木琢磨 (@st_df) October 1, 2013
骨ストレッチは腰痛改善だけでなく、早く走れたり部分痩せができたり、肩こりや首こりにもいいみたいですよ^
なんといっても簡単なのがいいですよね!
「教えてもらう前と後」で紹介された骨ストレッチについては、番組が終了後にまとめていきます!
オススメ記事とスポンサーリンク
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やり続ければできるようになる。子ども達の自己肯定感を高める教師でいる | Teach For Japan
早速ですが、現在のお仕事内容を教えてください。
どのようなフェロー時代を過ごされたのですか?
フェロー時代で印象に残っている出来事は何ですか?
フェロー後は小学校教師に。幼少期から劣等感克服のために挑戦し続けてきた
フェローを終えて、同じ小学校で講師になられたんですよね。
なぜ、教員になろうと思ったのですか?
子ども達はもちろん大人にも、生き方には幅広い選択肢があると伝える
今後の展望を教えてください。
フェローになろうとしている方へアドバイスをお願いします。
世界一周旅行を経てフェローに。国際理解を深める機会を提供したい
早速ですが、現在のお仕事内容を教えてください。
福岡市の小学校で、1年生の担任をしています。学校現場で働くのは、フェロー時代を合わせて6年目に入りました。2020年の採用試験に合格し、2021年から念願の正規教諭として働いています。
私は社会人を約6年経験したのち、世界一周旅行に出ているのですが、その時の写真を廊下に掲示しています。世界地図を模造紙に貼り、私が世界一周旅行で経験した3大事件や、オススメの国などを書き込んでいるんです。まだ1年生なので、まずは世界に興味を持ってもらうきっかけ作りができればいいなと思っています。
また、司書の先生と協力し、世界に興味を持ってくれた子ども達にオススメの本を置いていました。子どもたちがせっかく抱いた興味関心を,次に繋げられるように日々考えています。廊下の掲示は、1年生以外の子ども達も見てくれるほか、先生方も声をかけてくれるんです。今後は、他の学年にも広げていけたらいいなと考えています。
どのようなフェロー時代を過ごされたのですか?
私は、フェローの2年間で2つの学校を経験しました。フェロー1年目は学校になじめず、精神的にもしんどかったですね。当時を振り返ってみると、私はフェローとして何かやりたいという気持ちだけが強く、教育者としての基礎が固まっていなかったので苦しかったんだと思います。
2年目からは、同じ町内にあった違う学校に移りました。そこで出会った校長先生や周りの先生方が、私の挑戦したかった内容を後押ししてくれたので、少し自信を取り戻しながら、やりたかった教育を実践することが出来ました。とても感謝しています。
フェロー時代で印象に残っている出来事は何ですか?
「私たちが考える世界一周プラン」という内容で、総合的な学習の時間をメインに約15時間ほどを使って行った国際理解の授業です。自分の世界一周旅行の経験から、国際理解を深める機会を提供したいと思い実施しました。
そのために、まずは自分が見てきた国の情報を伝えたり、買ってきた民族衣装を見せたりしました。加えて、授業中に私の友人知人で海外に住んでいる日本人とテレビ電話で繋いで話もしましたね。1コマの授業の中で香港、フィリピン、シンガポール、アメリカの4カ国で、「130円で買えるもの」や「料理」など同じ10個の質問をして比較しました。その中の1つで,「日時」を聞く場面があったのですが,アメリカが前日の夜だということを聞いた子どもたちのリアクションはとても印象的でした。
その後、食事や祭りなどをキーワードに8つくらいの班に分かれて調べ学習をしてもらいました。それらを基に旅行プランを作成し、各班がクラス全員の前で発表する時間を設けました。このほか、世界15ヵ国くらいの外国人や日本の友人達にfacebookのメッセンジャーを使ってお願いしました。子どもたちには,自由に質問用紙に記入してBOXに投函できるようにし,回答とセットで「インターナショナルツリー」と名付けて掲示していました。
この授業をやろうと思ったキッカケは、赴任先の小学校の児童と、全国の小学校の児童の海外渡航歴の割合を比較した際に、赴任先の小学校の割合が著しく低かったからです。また、子ども達に「外国に行ってみたいですか?」と聞いたところ、行きたくない理由として、言葉が分からないから、どんな所か分からないから、危なそうだからといった意見が寄せられたんですよね。まずは世界について知ってもらう、身近に感じてもらう機会が必要だと思いました。
この授業を通して、子ども達に世界を少しでも身近に感じてもらえていたら嬉しいです。
フェロー後は小学校教師に。幼少期から劣等感克服のために挑戦し続けてきた
フェローを終えて、同じ小学校で講師になられたんですよね。
講師になってすぐに注力したのは、担当していた6年生向けのキャリア教育でした。冒頭でもお話しした通り、フェローになる前に約6年間の社会人経験があるのですが、幼少期から劣等感をずっと抱えながら挑戦し乗り越えてきた経験とその中で出会った多くの人の多様な生き方を子ども達に伝え,一つでも多くの選択肢を知る機会にしたかったからです。
新卒ではリクルートに入り、ホットペッパーの営業をしていたのですが、実は一番行きたくない(自分に一番向いてないであろう)会社にあえて入社したんですよね(笑)なかでも、営業は絶対にしたくない仕事でした。それでもあえて嫌な会社、嫌な職種を選んだのは、自分を変えたいと思っていたかったからなんです。この時の考えや経験は、教師になった理由にも深く関わっています。
私は幼少期から人見知りで、勉強もスポーツも苦手だったために自信が持てず、劣等感を抱いている子どもでした。しかし、中学入学と同時に陸上部に入りました。最初は,誰よりも遅く先輩方とも上手くコミュニケーションが取れず,嫌になる日もありました。そんな時は,自分の強みは「粘り強く頑張れること」だと言い聞かせ、練習だけは休まず参加し,半年後の持久走のタイムは学年トップとなり「やり続ければできる」という大きな自信につながりました。そして,その後も自己成長を求めてチャレンジしました。
そんな中でふと、自分の好きな領域で挑戦し続けていては変わらないことに気付いたんですよね。だったら自分の嫌なこと、苦手なことに挑戦しようと考え、新卒ではコミュニケーション能力が必要とされる営業職で、自分とは真逆のキラキラ輝いているタイプの人たちが多いイメージのあるリクルートに入りました。
入社して半年は本当に辛くて、心が折れそうになことが何度もあったのですが、周りの先輩や仲間に支えられて、最後には営業という仕事を好きになりました。これらの経験から、人は「どんな事でもやり続ければできるようになる」ということを実感し、自分のように自信がない子ども達が自信が持てたり、好きになれたりする機会を提供したいと思ったんです。その方法の1つとして考えていたのが、キャリア教育でした。
キャリア教育として行ったことは、いろんな大人たちの「生き方」を伝える授業でした。家庭環境に関わらず、全ての子どもたちにいろいろな人生の選択肢があることを見せてあげたい。そうすることが、これからの様々な意欲の源になると考えました。そこでいろいろな職業を知ること同時に、予測が難しい将来において職業にとらわれるのではなく、一人ひとりの価値観を探る活動や、どんな生き方があるのかということに焦点を置いて伝えたいと思いました。
そこで、私の知人友人約120人の社会人に対し、現在の職業や仕事の喜びなどを質問し、のA3サイズで1枚の「生き方シート(以下写真)」を作成しました。その中で、各々がこれまでの人生で印象的だった出来事と共に幸福度の折れ線グラフを作り、人生には良いこともあれば悪いこともあると伝えました。加えて、それらの経験から先輩たちが何を学び、何を大切にしているかについても伝えました。
この生き方シートは、6年生の総合の時間で教材として活用し、1時間に4人ほど取り上げて感想を共有し合うなどしました。子ども達からは、卒業文集で「100人の生き方の授業をきっかけに福祉関係の仕事につきたいと思いました」といった感想をもらうなど、一定の効果を感じられたので嬉しかったですね。また、全校生徒向けに共有スペースにも掲示し、誰でも自由に質問できるようにしました。その結果,子ども達だけでなく先生方にも興味を持って頂き、最終的には全校児童の90%以上が一度は質問を投函してくれました。
なぜ、教員になろうと思ったのですか?
大学時代,特に興味はなかったのですが、軽い気持ちで教職課程をとっていました。そのため,就職活動の時に教員も一つの選択肢として頭によぎったのですが、絶対なりたいという強い気持ちにまでは至らず、そんな気持ちで子どもたちの前に立てなと思ったんですよね。だったら、まずは社会人になろうと思い、自分の苦手が克服できるリクルートを選びました。
でも、リクルートでの約6年間で教育に対する関心が湧き上がってきたんですよね。新入社員の教育を担当したり、アドバイスした後輩が成長したりする姿を見て、人の成長に関わるのは面白いなあと。それに、自分が苦手な営業という仕事に向き合う中でコミュニケーション能力を伸ばすことが出来て、過去の自分のように自信が持てない子ども達に「なんでもやれば出来る」「苦手なモノでも好きになれる」ということを伝えていきたいと思ったんです。
また、教員になる前にずっとやりたいと思っていた世界一周旅行で様々な国を訪れ、日本の環境は恵まれていないわけではなく、やれば出来るようになる環境だということを改めて実感しました。それを一人でも多くの子ども達に伝えることで、日本の将来を明るくしたいと思っています。
この思いを実現できるフィールドとして、日本全国の様々な学校を調べたのですが、幅広い子ども達にチャンスを与えられる公教育の現場で働きたいと思うようになりました。そんな時、たまたま転職サイトでTFJを見つけて、これだと思って応募しましたね。
子ども達はもちろん大人にも、生き方には幅広い選択肢があると伝える
今後の展望を教えてください。
キャリア教育の際に作成した約120人の生き方シートを、小学校だけでなく中学校とも連携して活用したいと考えています。中学生の方が、より受け取れるメッセージが多いと思っているからです。また、それぞれが感じ取ったメッセージを、どう具体的な行動に落とし込むかが大切なので、その辺りについても中学校の先生方と話し合いたいと考えています。
また、今回作成済みの生き方シートにご登場いただいているのは、基本的には私の知人友人なので、今後は地域の人や保護者の方にもお願いできればと考えています。実際に学校にも呼べるといいですね。そうすることで学校と地域の接点が増え、学校・地域・家庭が一体となり子ども達に様々な生き方のモデルを示すことで、地域の子どもたちの未来の可能性を広げていけると考えています。
また、この生き方シートを通して「みんな違ってみんな一緒」なんだということに気づきを生むことで、一人ひとりの人権を大事にするような学びにも繋げられると考えています。同時に、小学生へのメッセージの部分には協力して下さった方々のエピソードが赤裸々に書かれています。日常に悩みを抱えている子や不登校の子ども達にも響くメッセージがあると感じているので,そういった子ども達にも届けていきたいですね。
加えて、嬉しいことに、生き方シートは子どもだけでなく大人からも引き合いがあるんですよね。生き方シートにご登場くださったネイリストさんがいるのですが、彼女のお店で生き方シートを掲示したいと言ってくださったんです。また、彼女のお店のスタッフさんでホームページを作れる人がおり、ネットで公開するのも良いのではないかという意見も頂きました。このように、学校現場以外にも広げていけたら嬉しいですね。
フェローになろうとしている方へアドバイスをお願いします。
少しでも教育に興味を持っているのであれば、ぜひフェローに応募して欲しいと思います。なぜなら、フェローへの応募をきっかけに自分の考えを見つめ直し、「子どもたちに何を伝えよう」「どんな教室を作ろう」と具体的に考えるようになるからです。私自身もそうでした。だからこそ,まずは教育へのアクションの第一歩として考えるのもいいかなと個人的には思います。そして、その中で具現化した熱い想いを、子どもたちに伝えてもらえると嬉しいなと思います。
しかし、フェローの2年間は決して順風満帆に過ごせたかというと私自身は決してそうではありません。日々失敗の連続で、思い悩む事が多くありました。それでもフェローになってよかったと思うのは、教員免許なしで小学校の現場に入り、外からでは決して見ることのできなかった「教師」という仕事をやり始められたこと。そして、日々目の前にいる子どもたちと目まぐるしい日々を過ごす中で,出来なかったことが出来るようになる。そんな子ども達の成長していく姿を身近で感じ取れるところだと思います。
フェローになるか迷われている方の中には、その後のキャリアを考えて不安になっている方もいると思います。私自身もそうでした。その場合、転職して教師になるとすると、後戻りできないような気持ちになると思いますが、フェロー後のキャリアは想像以上に多様な選択があります。安心してチャレンジして欲しいと思います。
また、教育に熱い想いを持っている同期や先輩と出会えるほか、最新の教育事情に触れる機会も多く、教育分野でステップアップするには本当にいい環境だと思います。教員という仕事は,本当に難しい仕事だと思います。だからこそ,心が本当に折れそうになることがあります。加えてフェローシッププログラムに参加し教育現場に立つことは、免許を持っている方にとっても大きなプラスになると考えています。その理由を最後に3つ挙げさせていただきます。
①自分のビジョンが明確になる
自分はどうして教員になりたいのか。どんな教室にしたいのか。何を伝えたいのか。何を大事にしたいのか。そんなことを必死に考え続けたからこそ、辛い時でもそこに立ち返り志を絶やさずに教員を続けられたと思っています。
②多様な経歴・考えを持つ同期や先輩の存在
同じような境遇を経て現場に立つ同期や経験してきた先輩がいることは,非常に心強いです。もちろん現場では一人で乗り越えていかなければいけない事が山ほどありますが、同じ悩みをいつでも相談できる相手がいることは、コロナ禍においてはとても貴重な強みだと考えています。そこで出来た仲間は、フェロー後も教育について熱く語り合えるかけがえのない存在になっています。
③最新の教育事情をキャッチできる
学校現場の生活は、毎日が何かに追われるように過ぎていきます。そんな中で,フェローのつながりがあることで,国内外問わず様々な情報に触れる機会が生まれます。学校現場の先生方の知識と経験とともに,そういった外からの情報を同時に吸収しながら現場に立つことで、より幅広い選択肢の中から子どもたちにあった教育ができると思います。
フェローシッププログラムには、私自身30歳を超えて参加しましたが、かけがえのない学びと仲間を得た2年間でした。一人でも多くの方に、フェローになって出会う子どもたちと一緒にかけがえのない毎日とともに、未来を創ってほしいと思います。
erina isshiki
新卒で大手人材会社での営業とセミナー講師を経験後、新聞記者に転身。産業・経済記者として経営者へのインタビューほか、担当業界である機械、電機・IT、建築・不動産、大学・研究所などへの取材を実施。その後、シンガポールを経てインドへ渡る。現地で新規開拓営業として働く傍ら、フリーの経済ライターとして活動。帰国後は『ヒト・モノ・コトの背景を価値としてコトバとデザインで視覚化し、社会をちょっと豊かにする』をコンセプトに、ライティングを軸にフリーで活動している。
投稿者: erina isshiki
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NPO SDGs Teach For All アラムナイ コロナ 中学校 修了生(アラムナイ) 学習指導要領 小学校 教員免許 教育政策 教育課題 新卒 既卒 現役生(フェロー) 英語教育 青年海外協力隊
教師になる|Teach For Japan
https://youtu.be/SVydJuj6TNA
\直接話を聞きたい方/
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フェローシップ・プログラム
私たちは、教育をより良くしたいと考える多様な人材を、教員免許の有無に関わらず選考し、これからの時代を見据えた教師としての資質・能力を、研修を通して育みます。そして、自治体との連携により、様々な教員免許状を活用し、2年間「教室」に送り出します。
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1日の家事を8割朝に行う【時短】
手作り暮らし研究家のFU-KOこと美濃羽まゆみの時短テクニックは、「その日一日に行う家事の8割を朝やってしまう」というものだ。
動画内では、彼女が実際に朝起きてから仕事に向かうまでのルーティーンを確認できる。
彼女は朝6時30分に起きて10時に仕事のメール返信を始めるまでに、以下のような家事を一通り行う。
彼女のルーティーンは、とても合理的だ。
例えば洗濯は分量から2回に分けて行っているのだが、その際に洗濯機は二層式を使い、洗濯液を使いまわせるように軽い汚れの物を先に洗う。そして夫と子供を見送る際ついでに玄関の掃除を済ませ、朝食の食器を洗う流れで夕食に使う野菜を切ってしまうのだ。
朝の数時間に多くの家事をこなそうとするとドタバタしてしまいそうなものだが、そうした様子は少しも見られない。
それは手際が良いのもあるかもしれないが、何より家事の動線や時間の使い方を整理し、「毎朝ルーティンとして行うこと」に落とし込んでいるからだろう。また、朝食は卵料理をメインにし、常備しているおかずを出すなど毎日ほとんど同じ行動をとれば済むように計算されている。
その他にも、「次にする作業を考えて、1つ1つの行動を決める」と言うスタンスで朝の家事が組み立てられているため、無駄な動きがなく優雅に見えるのだ。
朝に家事を済ませてしまうと、日中は仕事や他の用事に集中でき効率が高まる。そうして日中の用事を早く済ませられれば、夜は帰ってきた家族との時間に充てられる好循環が生まれる。
見ていると計画を立てることがとても重要なことが分かるため、一度参考にしてみてほしい。
一度計画通りに動いてみて、難しいことや効率が悪い部分があれば改善していくスタンスが大切だろう。
作り置き素材で時短を叶える
イラストレーターのよしいちひろは、作り置きの常備菜を活用して、毎朝の家事を楽しんでいる。
彼女が朝の時間帯に作る朝食のメニューは、ご飯とみそ汁だけだ。お米を研ぎ、手早くみそ汁を作ったら、基本的に朝食の料理は終了する。余った出汁はストックしておくことで、別の料理に活用している。
息子のお弁当作りは、朝食を食べる前に行う。基本的には、好きなおかずを必ず1つ入れることをルールにしている。しかしその他は基本的に作り置きして置けるおかずを次々と入れてスキマを埋めれば、お弁当の完成だ。ヒジキやちょっとした煮物など、作り置きできる食材がお弁当を彩る。好きなおかずも前日の残りを電子レンジで温めるなどすることで、「料理」をする時間をとても短く済ませている。
その後はご主人との朝食を済ませ、皿洗いや掃除機掛けは夫婦で分担して朝の家事を終える。
常備菜を活用することで朝のメニューを考える手間やストレスがなくなり、実際に朝食づくりにかかる時間も抑えられるのが良いところだ。そうしてできた時間的余裕により、メイクや洋服選びに時間がかけられる点は、非常に大きなメリットだろう。
常備菜は作り置くておくだけで朝食やお弁当に彩りを加えることもできるため、活用してみたいところだ。
洗濯ものを干す時間を短縮する
紫帆ちゃんねるでは、洗濯ものをためてしまいがちな人に向けて洗濯もの干しの時短テクニックを紹介している。
タオルやハンカチなどは乾燥機にかけ、それ以外は浴室乾燥を活用している。
浴室内に洗濯ものを干せるため、雨の時期や夜間でも好きなタイミングで選択ができ、洋服にしわができにくいのが大きなメリットだ。また、浴室乾燥機があれば洋服を干せるだけでなく浴室内を乾燥させられるため、カビの発生防止にもつながり一石二鳥である。
そして彼女の洗濯もの干しの大きな特徴が、物干し竿ではなくハンガーに洋服をかけて乾かすことだ。洋服のカテゴリー別に干しておくことで、乾いた後そのまま取り込んで部屋にもっていくだけで簡単にしまえる。ちなみに、彼女が使っているハンガーはカインズのもの。滑りにくいためおすすめとのことだ。
ベランダに洗濯ものを干すには、ベランダの手すりなどをきれいにしておく必要がある。そうした時間がなかなか取れない方には、浴室乾燥は向いているといえるだろう。浴室乾燥設備は最初からついている場合もあるが、ついていない場合でも後付けの浴室乾燥機があるため、一度検討するのもおすすめだ。家事の時間が自由に選択できる点も浴室乾燥の魅力であるため、日中にはなかなか洗濯ができないと言う方にも向いている。
彼女は動画内でその他にもキッチン周りの掃除などを行っているため、一度チェックしてみよう。
お掃除上手な主婦の朝習慣
掃除の順番を決めておく
マイホームでの生活について投稿しているhachiの動画を見ると、掃除の順番を決めておく大切さが良く分かる。
彼が動画にしているのは、毎日行う自宅内の掃除ルーティンだ。キッチンシンクや排水口の掃除から始まり、ルンバを使った床掃除に毎日のお風呂掃除、そしてトイレ掃除とこなしていく。ここまで聞いていると「そんなの掃除好きだからできるんでしょ」と思われるかもしれないが、決してそんなことではない。
動画内では確かについ後回しにしがちな水回りの掃除を行っているが、嫌な拭き掃除などはほとんど行っていないことが分かる。つまり、毎日することを決めて順番を守って掃除をすることで、ストレスを最小限に抑えて家中をきれいに保つことに成功しているのだ。
確かに手際が良いが、彼が行う掃除の大半は、市販の薬品を活用したものである。基本的には、汚れる部分にスプレーの薬品などをかけ、適切な時間放置して洗い流すだけ。「それだけじゃきれいにならない」と思うかもしれないが、実際に彼のマイホームの水回りはキレイに保たれている。
つまりそれが、毎日する掃除と順番を決めてルーティンとして気軽に行うことで、ストレスや手間を最小限に抑えているということなのだ。また、床掃除をルンバに任せているようだが、毎日掃除させることできれいな状態を立てている様子である。
彼のいう「頑張らない掃除」はとても効果的なので、一見の価値ありだと言えるだろう。
こだわりの掃除道具でサクサク綺麗に
毎日の暮らしの中で取り入れているちょっとした掃除方法を紹介しているのは、KS myhomeの動画だ。彼女は、掃除を行う際に様々なグッズを駆使して手軽に掃除を済ませている。
例えば、キッチンの排水口にネットを活用している方は多いのではないだろうか。ネットを使うことでゴミや汚れをそのまま捨てられるため、排水口が汚れにくくなり短掃除につながる。しかし、彼女の動画では使い終わったネットを外して捨てた後、新しくつけるネットで一工夫することで、掃除の手間をさらに減らしているのだ。
ネットをつける前に水で濡らし、食器用洗剤をつける。そしてそのままネットを使って排水口を拭き掃除することで、裏側などについた汚れをきれいに落としているのである。
寝室では、なかなか頻繁に洗うことができないカーテンなど部屋全体に布製品が多いため、除菌ができる消臭スプレーを入念にかけることで清潔に保っている。そしてリビングのテレビ回りなどにはハンディワイパーを置いておくことで、ホコリを手軽に掃除しているようだ。
トイレ掃除には通常のブラシを使わず、洗った後そのまま流せるタイプのブラシを活用している。便器の中など汚れやすい部分を流せるブラシで掃除してそのまま流し、フタなどの周辺部分をトイレシートで拭いてやはりそのまま流してしまっていた。
細かい部分の汚れは無印良品の柄にビニールシートをかぶた状態でトイレブラシをつかみ、掃除後はそのまま流すかビニールシートを裏返してブラシを包み、ゴミ箱へ。
面倒な掃除も、ちょっとしたグッズの活用で時間やストレスを減らすことにつながるのだ。
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「MACO「交換日記 + BEST LOVE MACO TOUR 2019」
明日はMACOさんのツアーが遂に東京公演なのだ!くる人😏😏
— 髙橋颯 (@fu_takahashi05) April 12, 2019
— カボチャ@ティアマト鯖 (@Lantern_pumpkin) April 12, 2019
明日ツアーにくるみんなへ💌
いろんな感情を持っておいで。
パーティーだ、🎉🙂 ❤️❤️
#MACOTOUR2019東京 pic.twitter.com/CJDicsrxqB
— 🌸MACO (@maco_opc) April 12, 2019
ひとりで行くのでドキドキですが
思いっきり楽しんで、たくさんMACOちゃんの想い受け取ります☺️❣️
— ゆいゆい (@915y_5049) April 12, 2019
あ〜^^MACOてゃの歌声は最高だなぁ〜^^
— 中 田 ふ み ん く ん (@fumin_kanamin) April 12, 2019
MACOライブ東京2019/4/13セットリスト
まだセットリストは上がってきてはおりません。
情報が入り次第こちらにアップしていきますね!
MACOライブ東京2019/4/13セトリ感想
MACOライブ東京2019/4/13セトリ まとめ
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共働き夫婦HappyLife事務局 | アネモイのスタッフBlog: 【anemoi: 新年の生活の必需アイテム「手帳」】
・定番はフランクリンプランナー→ 人生を変える時間管理ツール
・定番のアクションプランナー→ 自分を予約する手帳
・「トラベラーズノート」 → 旅を愛する全ての人達に
これは、大学時代、バックパッカーでたくさん旅をしていた時に使っていました。
・「夢をかなえる人の手帳」→ わたしの心に正直になる。わたしの一番の味方になる。
就職活動の時期~就職1年半のしんどい時期に使っていました。すごく支えられました。
新しく手帳を用意しても、継続できないという人もいると思うけど、続ける秘訣は?
続かなかったら必要ないのかもしれないですよねー。ほぼ日手帳とか、デイリーのものは、続かなかったので、辞めました。
たしかに、無理に使う必要はないからね。そういえば、ワーキングママパパにお勧めの手帳は?二人でつける手帳とか、あったりするのかな。
ワーキングママ用手帳は出てきましたね。
仕事の予定と家庭の予定(運動会など?)を書き込めるとか、
秘書用手帳を使って、ボスの部分を旦那さんにして、ボスの予定と自分の予定を書き込めるとか。
そういう手帳いいね。お互いの予定を共有というのは、そういう手帳とかカレンダーがあると、しやすいからね。
あとは、予定シェアという意味では、アプリとか、グーグルカレンダーとかも良いのかもしれないですな。紙だとお互いでアップデートしていくのも大変。
なんか、家族みんながいろいろと書き込めたりできる、大きなカレンダーがあって、それをみなで囲んでいる光景はいいね。とっておいて、後で見返すと、いい記念になったり。
旦那さんと情報共有するのであれば、日曜の夜とか時間決めて、来週の予定、来月の予定などアップデートしていくと良いかもしれないですよね。子供は明日〇〇必要!とか突然言いだすようなので、子供の予定もそうに確認していく。
手帳はいろいろ試して、日付入りのはあまりなじまず、メモ帳+「10年日記」で使っています。結局は「無地」か「罫線」だけのシンプルなものに落ち着いています。
何年前の今日、何をしていたか、とか見られたら面白そうです。
10年日記は、「プランニング」というよりも、「記録」メインなので、ぱっと見て、あれから、4年経ったのかとか、そういう振り返りがありますね。
記録という意味では、本+手帳が一冊にというブームの火付け役といえる手帳かと思いますが、今はヨガ手帳、貯金手帳、ダイエット手帳、ランニング手帳などいろんなのが出てますね。
育児日記とかもそうだと思うけど、旅行とかで今感じたこととか、メモることは重要ですね。後でみると、ああいう感じだったのかとわかるし。
そうですね。「手帳」は、生活をうまくプランニンングしつつ、振り返ると、いいライフスタイルのための必需品ですね。
人生を変える時間管理ツール「フランクリンプランナー」
http://www.franklinplanner.co.jp/
〝ほぼ日刊イトイ〟から生まれた「ほぼ日手帳」
http://www.1101.com/store/techo/
旅を愛する全ての人達に「トラベラーズノート」
http://www.midori-store.net/SHOP/8732/list.html
自分を予約する手帳「アクションプランナー」
http://www.actionplanner.jp/about/
わたしの心に正直になる。わたしの一番の味方になる。「夢をかなえる人の手帳」
http://www.yuzuki-techo.com/howtouse
自分の人生がこの一冊に。「ジブン手帳」
http://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/feature/jibun_techo/
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株式会社anemoi/アネモイ
「働く妻・夫のための深化(しんか)した
ライフスタイル・クオリティ・カンパニー」をコンセプトに、
生活者・法人企業のみなさまにサービスを提供してまいります。
http://www.ane-moi.com
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投稿者 匿名 時刻: 11:22
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◆もちろん私は今55歳でど真ん中の〈怪獣で育った世代〉だが、まさか、50半ばにして、怪獣映画で泣かされるとは、震撼させられるとは、本気で恐怖させられるとは、心の底から「傑作だ!」と叫びたくなるとは露程も思っていなかった。
◆少し昔話をする。僕は製紙工場の社宅で生まれて育った。今も旭川市で操業し続ける巨大な製紙工場だ。敷地も広大で、工場のすぐ近くに、本当に目と鼻の先にたくさんの社宅が並んでいた(これはデビュー作で描いた)。そのひとつに、住んでいた。だから、大工場は日常の風景だった。その中で、いつも畏敬の念を抱かされたのは、〈夜の工場〉だ。幼稚園に入る前の話だから〈夜の工場〉を見る機会などほとんどない。けれども、何かの折りに見る機会が訪れた。
◆そこには天に届くかと思うような屹立する巨大な煙突が何本も昼間とは違う顔を見せて立っていた。その煙突からは24時間白や灰色の煙がもくもくと立ち上っていた。立ち上るという表現が大人しいほどだ。風が強い日などは煙突からの煙でその煙突や大工場自体が煙で隠れてしまうこともあった。
◆想像してほしい。夜の闇の中で赤や黄色の光があちこちに灯る大工場と巨大な煙突が何本も煙の中に溶け込み風が吹くとその威容を現すのだ。それを、幼稚園の男の子が見るのだ。まさに、「怪獣みたいだ」と、幼い私は思った。怖かったけど、いつまでもいつまでも見つめていたかった。怖いのに目が離せなかった。煙に見え隠れする巨大な煙突を見上げていた。
◆『シン・ゴジラ』は、まさにそのときの自分を思い出させてくれた。50年分のいくつもの震災の悲劇の記憶の蓄積とともに浮かび上がる感情と一緒に。怖いのだ。怖いのに眼が離せないのだ。凄い、と、心の底から畏怖するのだ。
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『花咲小路一丁目の髪結いの亭主』が文庫になります。
2021年08月29日
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『夏服を着た恋人たち マイ・ディア・ポリスマン』が文庫になります。
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6. 意識の集中(注意)
7. 他の研究との関係
1. 二重意識ニューラルネットワークの構造
二重意識ニューラルネットワークでは、2つのネットワークが同数のノードを持ち、双方のノードが1対1で繋がっているとする。大脳に対応させると、コラムの上半分と下半分で別々のネットワークがあり、コラム内部で繋がっている。片方は、視覚等から入ってきた現実の情報が流れ、もう片方は、想像している情報が流れる。これを現実層と想像層と呼ぶ。出題する層と、回答する層という役割を持つ。
2. 現実と想像、意識の二重性
人は、何もない場所に、エビフライを想像できる。しかし、エビフライが見えているとき、全く同じ場所に、全く同じエビフライを想像することはできない。これは、想像できないのではなく、エビフライを見た時点で、既にその場所にエビフライを想像しているとも解釈できる。正確には、見えた瞬間はそれが何だか認識できておらず、認識したのと同時にエビフライを想像したと考えられる。
このときに脳内では情報が2方向に流れる。目からの映像の各ピクセルの色から、線の傾きを認識し、さらに図形を認識し、エビフライを認識するというのがボトムアップの流れである。一方、想像するために、図形→傾き→画素というトップダウンの流れが存在する。認識するということは、想像という形で、脳内で外界のモデルを造ることと解釈できる。外界からの情報と、想像の情報が一致すると、それは認識できたといえる。脳の状態は、現実と想像の差が小さくなる方向に遷移し、差が無くなると平衡状態になると考えられる。
「選択肢を絞る込むこと」という知能の定義から、エビフライを見たとき、脳の状態は、エビフライを想像している状態と、カブトムシ等を想像している状態等の選択肢があるが、時間とともに徐々に前者の状態を選択するといえる。意識が有るということは、各時刻で選択肢を保持したまま、選択肢を絞り込むことを意味する。
このとき脳内で何が起こったか考える。大脳のコラム単位で考えると、ある時刻に、各コラムは発火頻度という値を持っている。脳のネットワークは、ある時刻の各コラムの発火頻度配列を入力として、次の時刻の発火頻度配列を出力する関数と解釈できる。しかし、脳が発火頻度を選択していると考えると、各時刻では発火頻度が幾つであるべきかという選択肢を1つに絞り込んでいることになる。しかし、意識が存在するのなら、その定義から、選択肢は維持されなければならない。そこで、脳は「どのコラムの発火頻度が高くあるべきか」選択していると考える。たくさんのコラムが発火している状態が、まだ選択肢を絞り込んでいない状態で、徐々に発火するコラムが減る形で選択肢が絞り込まれる。興奮と抑制は非対称的である。
4. 二重意識ニューラルネットワークの目的と接続
「発火すべきコラム」を選択するという形で意識を持たせるとして、その「発火すべき」の指針が必要となる。二重意識ニューラルネットワークでは、感覚神経から入力を受ける現実層と、想像層の対応コラム発火頻度の同期化を目的とする。ただし、全コラムの発火頻度が0または1の状態で、同期が取れても意味がないため、発火頻度が中間的な状態で同期化するのを目的とする。
2つのネットワークそれぞれ、コラム間は興奮型の接続をする。それは連鎖的に情報を伝えるためである。コラム内では、二つのノードが互いに緩衝的に働く。すなわち、相手のノードの発火頻度が低いときは高め、高いときは低める。コラム間の接続の強さは、可塑的であり、それぞれ接続強度の値を持つ。全てのコラム間で接続している必要はなく、周辺のコラムにランダムな接続強度で接続した状態からスタートする。
5. 学習時の処理イメージ
未知なものを見て、1次視覚野があるパターンで発火したとき、2次視覚野へ発火がフィードフォワードする。また、現実部(実部)が発火すると、コラム内の緩衝的接続で、想像部(虚部)もやや発火する。コラム間の接続は初期状態ではランダムだが、なかにはフィードバックするように接続しているものもある。虚部でフィードバックを受けると、緩衝的接続により、実部の発火はやや抑制される。入力映像は、実部へ出題され、上層の広範囲に発火を撒き散らしてサーチを行い、フィードバックでの抑制として回答されると、サーチは終わる。フィードバックが強すぎればフィードフォワードが弱くなるため、ある一定のところで落ち着く。
何度も同じ信号が入力されると、ヘブ則で接続が強化される。初めは特定の接続が強化されていない未学習のコラムのうち、初期値でたまたま接続が強かったコラムが選ばれるが、学習後は、そのコラムが選択的に発火する。また、サーチのフィードフォワードは、いきなり最大出力ではなく、徐々に立ち上がるが、強い接続があれば、立ち上がりきる前にフィードバック抑制されるため、広範囲に発火を撒き散らすことはなくなる。
どの層のコラムも同じように働くため、ある次元の出題が、1つ上の次元で回答されると、次は、そのさらに上の次元で回答(説明)しようとする。つまり、あることを認識すると、次はさらに高次の難しいことを認識しようとする。
6. 意識の集中(注意)
ある物の名前を学習しても、ど忘れで名前が思い出せないことがある。何らかの原因で接続が劣化し、その映像のコラムが発火しても、その名前のコラムが発火しない状態にと考えられる。そのとき、例えば「アから始まる名前」に意識を集中(注意)することで、連想しやすくなるということが起こる。このとき、「アから始まる名前」のコラムの発火頻度が底上げされて活性化していると考える。その中に思い出したかったものがあれば、発火し、接続が回復するだろう。意識を集中(注意)することは、そのエリアの発火頻度を底上げすることであり、活性化されたエリア間では、フィーフォワード・フィードバックのループが形成され易くなると考えられる。
7. 他の研究との関係
本研究は、大脳の解剖結果も参考にしている。コラム間のフォードフォワード接続とフィードバック接続は非対称的であるため、それぞれの方向のネットワークを別々に考えることもできる。また、興奮型の接続と比べて、抑制型の接続は、コラム内であまり規則がない接続をしているため、緩衝的な作用をすると推測する。
二つのネットワークを戦わせるというのは、敵対的生成ネットワークGenerative adversarial networks(GAN)と似ている。GANはディープラーニングの最終層の出力結果をもとに戦うが、脳は、横方向に層が接続しているため最終層というものはない。映像に限らず、高次の概念でも戦う形にしようとすれば、各層で2つのネットワークが戦う形になり、本研究と近い形となる。
本研究は、予測符号化(predictive coding)とも似ている。それは、実情報と予測の誤差を上層へ伝えるというもので、本質的にやろうとしていることは大差ない。ただ、差異を伝えるのではなく、2層に分けてしまった方が、より単純であり、心理的な処理に近いと感じる。また、2層構造なら、適当に繋がっている接続がヘブ則で強化されるだけでもそれなりに機能し、ロバスト性が優れる。より単純な仕組みの方が、本当の仕組みに近いと予想する。
大脳の処理は、解剖学的に詳しく分かっているわけではなく、不明な部分は予想しなければならない。しかし、知能や意識がどういったものか分かっていれば、それに合うように予想を立てることができる。本研究は、そのようなモデルの一つである。本研究ではプログラムとして実行できるところまで詳細を詰めてはいない。それは、詳細を詰めようとすると数十パターンくらいのアルゴリズムが考えられてしまうからである。人間レベルの知能さえ達成できれば良いのなら、人海戦術で、そういったアルゴリズム数十個を実験的に検証してしまうのが近道だと思われる。
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Sorry to drop this on you all of a sudden. I’ve just been told that we payed for more licenses of Gourai that we actually sold. The license holder said that we should oblige the contract and take orders for the remaining licenses and that we must do that TODAY lol.
So Gourai is now available again. Orders must come in today and will ship between March 1st & 8th 2019.
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(喘鳴:ゼーゼー、ヒューヒューといった音)
などの症状が出始めてきます。症状だけでは喘息や肺炎との区別が難しい病気です。鼻水やくしゃみが出たら症状の変化に注意が必要となります。
RSウイルス感染症には残念なことに、特効薬がありません。基本的には対症療法が主体となり、熱に対しては解熱薬を用いながら冷却を行い、呼吸器の症状に対しては、鎮咳驚嘆薬や気管支拡張薬などを投与します。
重症化してしまった場合は、酸素吸入や輸血といった集中治療が必要となります。
RSウイルスに対する抗体注射のパリビズマブ が低体重出生児、心疾患児などに保険で承認されています。
また、保育園などの施設での施設内流行や、家族内での感染の可能性も高いので、こまめな手洗いうがい・マスクを利用するなどして、乳児にウイルスをうつさないようにすることが大切になります。(禁煙することも重要です)
子供だけがかかる病気ではなく、大人もかかますし時には気管支炎・喘息・肺炎などのリスクがあり、高熱を伴うこともありますので注意して下さい!!
今回は、RSウイルス感染症・急性細気管支炎について書いてみました。
RSウイルスは冬から春にかけて流行しやすく、特に小さな子供に感染しやすいことが分かりました。
RSウイルス感染症には特効薬がありませんので、予防を徹底して感染を未然に防ぎたいです。予防にはこまめな手洗いが一番で、家族に風邪気味の人がいる時は、子供と部屋を分けて過ごすなどの工夫も必要です。
これらの対策は、インフルエンザに対しても有効ですので、同時期に流行しやすいインフルエンザ予防にも、十分役に立つのではないでしょうか??
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記事を参考という形で読んでいただき、病院を受診する際の参考にしてください。
心・メンタル・不眠の症状
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人は誰もが、外の世界に適合する過程で必ず「○○がない」という心の痛みを体験します。
幼少期に、二度とこの心の痛みを味わわないよう、無意識のうちに作り上げられる「しょせん世界は○○だ」「どうせ私は○○だ」という『あきらめの判決』を“メンタルモデル”と呼んでいます。
無意識の“メンタルモデル”を自覚することによって、痛みから逃れ続ける人生に別れを告げ、情熱が生み出すワクワクから生きることができるようになります。
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そこで今日の記事では、感情を正しく認識し制御する方法である「感情コントロール力」について紹介します。
記事を読み終わる頃には、感情に支配されることなく、安定したメンタルにポジティブな気持ちで日々を過ごせるようになるでしょう。それどころか、感情から強大な活力さえも引き出すことが可能になってきます。
ぜひ最後までお付き合いください!
感情コントロール力を高めよう
時に私達を困らせ、時に私達に力をくれる「感情」、これは一体どこからやってくるのでしょうか?
現代の脳科学によると、感情が発生するのは脳の大脳辺縁系にある扁桃体という場所であることがわかっています。
この場所は、例えるならば、レストランの厨房や調理室のような場所で、そこではまるでシェフが食材や調味料を選ぶかのように感情が選ばれています。それはまるで砂糖を少々、塩をひとさじと加えるように、不安をひとつまみ、怒りを一滴、というようにです。
そして、扁桃体で生まれる様々な感情は、モチベーションや人間関係、直感や創造力など幅広い分野に非常に大きな影響を与えます。
それらの影響は、良い影響もあれば悪い影響もあるわけですが、今日の記事で紹介するような方法で、悪い影響から逃れることができるだけではなく、
むしろ逆に、感情というものを、よりよく生きるための道具として活用することさえできるようになっていくのです。
ところで、そもそも感情とは一体何なのでしょうか?
感情とは身の回りで起きた出来事を解釈し、理解するためのツールと捉えることができます。
言い換えるなら、私達は感情というフィルターを通して世界を見て経験しているということです。
例えば、私達が何らかの出来事に遭遇したときのことを考えてみましょう。
まず事件や出来事に遭遇すると、先ほども出てきた扁桃体という場所でさまざまな感情反応が起こります。しかし、この時生まれた感情がどのような意味を持つのかは、この時点では脳はまだちゃんと理解していないのです。
そのため、その感情の持つ意味を理解するために、そこで生じた感情は今度は前頭前皮質という場所に送られます。
その場所で、過去の記憶から現在の状況に似た記憶を取り出し、発生した感情の意味を判断しているのです。
つまり、感情というのはそれ自体としては扁桃体で発生した、ある種の電気信号にすぎないものなのですが、
その電気信号が前頭前皮質という場所で、過去の記憶と照らし合わされて様々に解釈される結果、私たちのよく知るあの様々な感情が生まれてきているのです。
さて、そのように様々に解釈される感情ではありますが、実は大きく分けると8種類に分けられることが知られています。
それは、不安、怒り、嫌悪、恥、悲しみ、驚き、喜び・興奮、愛情・信頼の8種類です。
そして、これら8つの感情はさらに
の3つに大きく分類することができます。
不安、怒り、嫌悪、恥、悲しみの五つであり、これらは生存に関わる感情とされています。生存感情はストレスホルモンとして知られているコルチゾールの分泌と関係があり、無意識下で感じてしまうストレスに関与していると考えられています。
実際、これらの感情が優勢になると「闘争か逃走か」という反応が支配的になり、平静心を保つことが難しくなります。
次に、「愛着感情」とは、喜びや興奮、愛情や信頼という2つの感情のことです。
これらの感情は、セロトニンやドーパミン、オキシトシンなどの神経伝達物質が関係しています。
これらの愛着感情は脳内の報酬系と呼ばれる場所を刺激するので、この感情をもたらす行動は繰り返される傾向にあります。つまり、良い習慣にしろ、中毒といった悪い習慣にしろ、人間が繰り返し行う行動の背景にはこれらの「愛着感情」があるということなのです。
そして最後の「強化感情」とは、驚きの感情のことです。
驚きを引き起こす神経伝達物質としては、ノルアドレナリンが考えられています。ノルアドレナリンには他の感情を強化する働きがあるため、「強化感情」と呼ばれているのです。
また、驚きの感情というのは、先ほど述べた「生存感情」を「愛着感情」に、逆に「愛着感情」を「生存感情」に変換してしまう働きもあります。
例えば、愛情を感じていた恋人の浮気が発覚し、驚いた結果として、突然不安や怒りを感じたり、
また、いままで嫌悪感を感じていた人が、実は裏で自分のことを守ってくれていたと知って驚いた結果として、その人に対して今度は喜びや信頼を感じるといったようにです。
このように、感情というのは、それ自体としてはある種の電気信号のようなものにすぎないのですが、そこに人間ならではの解釈が加わることによって、今紹介したような8つの感情が生まれてくるというわけなのです。
感情コントロール力を高める方法
さて、感情への理解が深まったところで、今度は感情をコントロールするための方法を確認してみましょう。
感情を自分でコントロールする力が伸びることによって、
感情から受ける悪影響を避け、逆に感情それ自体をポジティブな行動の原動力として活用することができるようになるのです。
そんな感情コントロール力を高めるおすすめの方法は、
感情への理解力を高める
感情を観察する癖をつける
それでは一つずつ解説していきます。
①感情への理解力を高める
感情コントロール力を高める方法として、感情への理解力を高めることが挙げられます。つまり、この記事を見ただけでもすでに効果があるということです。
感情への理解力を高め、感情を客観的な立場で見ることができるようになると、感情に飲み込まれにくくなります。ほんの少しでも客観的な目で見られるようになれば、事態は大きく改善されます。
実際、感情は大きく分けて8つしかなく、その8つさえもさらに3つに分類することが可能なのだと理解しておくだけで、
それまで正体も見えず、突如降りかかってくる存在だった感情というものが、実は非常に単純なもので物事の解釈の結果生じた脳内の現象に過ぎないと思えるようになるでしょう。
②感情を観察する癖をつける
次に、感情を観察する癖をつけるようにしましょう。すでに紹介した8種類の感情はそれぞれ異なる役割を果たします。いま自分に発生している感情はそのいずれなのか識別するのです。
具体的には、自分の抱えている感情を紙に書いたり声に出したりすると効果的です。
また、感情を爆発させてしまった時などはその感情を止めるための方法はなかったのかと、ちゃんと反省することも大事です。そのように自分自身を振り返ることを繰り返していくことで、次に同じような状況になった時に、感情をコントロールしやすくなります。
そして、もしそれでも激しい感情に飲み込まれそうになったなら、心の中で大きな赤い「止まれ!」の標識を掲げましょう。すると、筋肉が弛緩し、体中に広がっていた感情が消えていくのを感じられるでしょう。
この方法は「ストップ法」と呼ばれています。次に紹介する瞑想やヨガなどのマインドフルネスの手法や、ストップ法を練習することで感情に振り回されることは少なくなっていくはずです。
③瞑想やヨガなどマインドフルネスを取り入れる
最後に、瞑想やヨガといったマインドフルネスの習慣をもつことも非常に効果的です。
瞑想やヨガをよくする人は感情的に落ち着きがあり、自分の感情への理解力や感情コントロール力に優れていることがわかっています。
実際、瞑想やヨガを行うことで、感情コントロール力を高めることができ、
同じことを何度も考えてしまう「繰り返し思考」を減少させる効果があることが確認されています。繰り返し思考をしてしまいやすい人というのは幸福度を自ら下げてしまう傾向にありますので、感情コントロール力を高め、ネガティブな思考を繰り返さないようにする訓練が効果的です。
瞑想や、マインドフルネスのやり方などについては以下の記事でご紹介しています。
【マインドフルネスとは】ヴィパッサナー瞑想の方法を解説!
【マインドフルネス】瞑想のやり方を詳しく分かりやすく解説!
モンキーマインドを解消して脳疲労を軽減させる方法とは
また、怒りの押さえ方、孤独感の克服の仕方、激しい感情の起伏との向き合い方といった具体的な感情をテーマにした記事もありますので、感情というテーマに対して理解をもっと深めたいという方は是非こちらも合わせてご覧ください。
感情の暴走をコントロールする方法【デタッチド・マインドフルネス】
【孤独感を克服する方法】孤独の正体を脳科学的に理解し解消させる
怒らなければすべて健康な理由とは
今日の記事では感情とは何なのか、どのようなメカニズムで私たちは感情の影響を受けてしまうのか、そして感情をコントロールするためにはどうすれば良いのか、その方法について紹介してきました。
認めるかどうかに関わらず、私達は感情の生き物です。私達の判断や行動はすべて、感情の影響を受けているのです。
自然に発生する感情をそのままにしておけば、私達はすぐに心が不安定になってしまうでしょう。しかし、そんな感情にも実はちゃんとした正体があって、コントロールが可能です。
一見、複雑にも思える私たちの感情も、実は不安、怒り、嫌悪、恥、悲しみ、驚き、喜び・興奮、愛情・信頼の8つの種類しかありません。また、その8つの感情は、生存感情、愛着感情、強化感情の3つにさらに分類することも可能なのです。
このように、正体も見えず突如降りかかってくるように思えていた感情を、
シンプルかつ客観的に捉えることができるようになれば、
感情をコントロールする力も一気に伸びることでしょう。
感情をコントロールすることができるようになれば、自分にとってポジティブな行動を起こせるようになるために有利な感情を自分で選択することさえも可能になっていくはずです。
この記事の内容が何か一つでもあなたのお役に立てておりましたら幸いです。
最後までご愛読ありがとうございました。
また次回の記事でお会いしましょう。
感情は、脳の大脳辺縁系にある扁桃体と言う場所から発生する
扁桃体で生まれる様々な感情は、モチベーションや人間関係、直感や想像力など幅広い分野に大きな影響与える
感情からは良い影響もあれば悪い影響もある。しかし感情をよりよく生きるための道具として活用することもできる。
感情とは身の回りで起きた出来事を解釈し理解するためのツール
感情は最初は単なる電気信号にすぎないが、前頭前皮質という場所で解釈がされ感情として認識される
8つの感情と3つの分類
生存感情(生存に関わる感情で、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌と関係がある)
愛着感情(セロトニンやドーパミン、オキシトシンなどの神経伝達物質が関係)
強化感情(他の感情を真逆の感情に切り替えてしまう働きがある)
感情コントロール力を高める方法
感情への理解力を高める
感情を観察する癖をつける
posted with ヨメレバ
タラ・スワート/土方 奈美 早川書房 2019年10月17日
P.S.当記事の内容はYoutube動画でも解説しておりますので合わせて御視聴ください。
タラ スワ―ト (著), 土方 奈美 (翻訳)(2019)脳メンテナンス:無限の力を引き出す4つの鍵 早川書房
ライフハックアニメーション中の人
・JADP認定上級心理カウンセラー資格
・JADP認定上級食育アドバイザー資格
YouTubeチャンネル「ライフハックアニメーション」の運営者。困難を前に挫折し、燃え尽きた末、心身ともにどん底へ。数年の沈黙を経てライフハックに目覚め、心身の健康を取り戻し、社会復帰を果たす。その復活の過程で得た知識を実体験に基づき編集し、アニメーション動画で発信。「心と体の健康」をテーマにした動画コンテンツは200を超え、知る人ぞ知るYouTubeチャンネルへと成長を遂げる。
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置き換えダイエットは人気抜群のダイエット法であり、それを行なうだけで当然のごとく痩せると思いますが、少しでも早く痩せたいというお気持ちなら、有酸素運動も同時進行すると効果が出ること請け合いです。
ここへ来てスムージーが美容であったりダイエットに気を配っている女性に人気を博しています。
このページでは、話題になっているスムージーダイエットにつきまして、わかりやすくご説明しております。
「ダイエットに頑張っている最中なので、ご飯は全く食べない!」というのは、決してお勧めできないダイエット方法だと考えられます。
1日3回の食事の量を少なくすると、現実に摂取カロリーを少なくすることができますが、一方で体脂肪は燃焼しづらくなってしまうと言われます。
チアシードは食物繊維の含有量が多く、ごぼうと比べると6倍くらいにもなるということがわかっています。
そんなわけでダイエットは言うまでもなく、便秘で苦しんでいる方にも想像以上に重宝されているそうです。
新しいダイエット方法が、絶えず誕生しては即消え去っていくのは、いったいどんな理由からなのでしょうか?
それは効き目がなかったり、やり続けられないものが非常に多くて、誰もが認めるダイエット方法として定着することがないからです。
ダイエットの定番と言っても良いくらいの置き換えダイエット。
あなたも頑張ってやるつもりなら、できる限り効果を享受したいと思いますよね。
置き換えダイエットを推し進める上での重要ポイントを解説しております。
ダイエット茶には、「脂肪吸収をセーブしてくれる」「脂肪の分解を促進してくれる」「新陳代謝を活発化してくれる」など、女の方からすれば魅力的な効果が数々あるわけです。
プロテインを補いながら運動をすることにより、脂肪を取り去ることができるのはもちろん、身体すべての引き締めを可能にすることができるというのが、プロテインダイエットのコンセプトです。
病・医院などが提供しているメディカルダイエットを利用すれば、医学的にも有効なダイエットに取り組むことが可能です。
その処方の中で一番利用されている用具がEMSだということをご存知でしたでしょうか?
置き換えダイエットと言われるのは、読んでも分かる通り、毎日の食事をダイエット飲料とかダイエット食品に置き換えることによりダイエットする方法の総称なのです。
置き換えによって日々のカロリー摂取をコントロールして、体重を落とすというものです。
ここ2~3年、ラクトフェリンがダイエットに使えると評価されて、サプリの売り上げが伸びてきているようです。
ここでは、そんな話題沸騰中のラクトフェリンダイエットについてご案内しております。
スムージーダイエットを行なうに際して確かめるべきは、「満腹感・料金・カロリー」の3つなのです。
これら3つ共に評価できるスムージーを選択してスタートすれば、誰でも成功するでしょう。
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