id
int64
0
4.7k
patient_question
stringlengths
250
5.66k
patient_question_rus
stringlengths
72
5.44k
distorted_part
listlengths
0
5
distorted_part_rus
listlengths
0
5
dominant_distortion
stringclasses
11 values
secondary_distortion
stringclasses
11 values
1,121
From a teen in the U.S.: I wake up, I’m fine, someone does literally anything that I don’t agree with or approve of then I get angry as hell. Like for example, I’m unpacking my lunchbox and I got warm fruit cups that I want to put in the fridge, my mother is closest to the fridge so I ask her to take care of it, she says no. That is infuriating, like I have all these people who just f’in lie and s–t like its some sort of game.
От подростка в США: Я просыпаюсь, все нормально, но кто-то делает буквально что-то, с чем я не согласен или не одобряю, и тогда я злюсь как черт. Например, я распаковываю свой ланч-бокс, и у меня есть теплые фруктовые чашки, которые я хочу поставить в холодильник, моя мама ближе всех к холодильнику, и я прошу ее позаботиться об этом, она говорит нет. Это бесит, как будто у меня все эти люди просто чертовски врут и ерунду, как будто это какая-то игра.
[ "I wake up, I’m fine, someone does literally anything that I don’t agree with or approve of then I get angry as hell." ]
[ "Я просыпаюсь, все нормально, но кто-то делает буквально что-то, с чем я не согласен или не одобряю, и тогда я злюсь как черт." ]
All-or-nothing thinking
Magnification
1,122
I have never been a ‘feelings person’ and I rarely feel or show strong emotion. I am a teenaged girl so I expected to get a bit teary or whatever. I feel like a lot of the time I only respond to things because I know I am supposed to. like crying a funeral or showing remorse if I did something wrong. But it is strange because I have a natural ability to sense people’s emotions and I have been told I give good advice and I really seem to understand other people’s feelings unless I am personally involved in the situation.
Я никогда не была «чувственным человеком» и редко чувствую или проявляю сильные эмоции. Я подросток-девочка, поэтому ожидала чуть-чуть прослезиться или что-то вроде того. Я чувствую, что многие вещи я делаю только потому, что так положено, например, плачу на похоронах или показываю сожаление, если сделала что-то не так. Но это странно, потому что у меня есть природная способность ощущать чужие эмоции, и мне говорили, что я даю хороший совет и действительно хорошо понимаю чувства других людей, если только не вовлечена лично в ситуацию.
[ "I feel like a lot of the time I only respond to things because I know I am supposed to." ]
[ "Я чувствую, что многие вещи я делаю только потому, что так положено, например, плачу на похоронах или показываю сожаление, если сделала что-то не так." ]
Should statements
No Distortion
1,123
My sister is a married, 32 year-old woman with a college degree. When she was in high school she was diagnosed with Chronic Fatigue Syndrome and she has never been the same since. She constantly struggles with energy issues, brain fog, depression, anxiety, etc. She holds down a job, but just barely.
Моя сестра замужем, ей 32 года, у нее высшее образование. Когда она училась в старшей школе, ей поставили диагноз «Синдром хронической усталости», и с тех пор она уже не та. Она постоянно борется с проблемами энергии, туманом в голове, депрессией, тревогой и так далее. Она работает, но с трудом.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,124
From the U.S.: I get stuck for hours daydreaming or mentally processing unimportant thoughts. It feels like the world through my perspective is more or less a screensaver for my mind. I typically don’t notice when my fingers or arms get cold or when blisters start to form on my feet. I walk from place to place during a normal day staring at the floor, thinking of untold numbers of inane thoughts or ideas.
Из США: Я застреваю на часы в мечтаниях или умственном обработке неважных мыслей. Кажется, что мир с моей точки зрения больше напоминает заставку для ума. Обычно я не замечаю, когда мои пальцы или руки замерзают или когда начинают образовываться мозоли на ногах. Я хожу с места на место в течение обычного дня, глядя на пол и думаю о бесчисленных бессмысленных мыслях или идеях.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,125
Hi, In the past month my girlfriend experienced something strange four times. She was in a manipulative/emotionally abusive relationship that lasted 9 years, and ended recently. She’s been struggling because of it, and I’ve been helping her. She self-harmed, had suicidal thoughts, and attempted suicide. When things got overly stressful, she had anxiety attacks where she would convulse(?)–still conscious, barely being able to talk, but her entire body tensed up and standing still, especially her feet and hands. They lasted around 10 minutes, and she’d feel sore afterwards. She’s been getting better, being happier as time passes and able to deal with things better. But just recently, when something that reminds her of traumatic experiences happened, she’d go in a “trance.” For example, I accidentally said something her ex would say, and she took it the wrong way, as if it was manipulative and blaming her for something I did. She started staring into nothingness. When trying to talk to her, she’d either not react, or barely say anything. When trying to touch her, she’d look very scared and pull away, telling me not to touch her. When asking her to tell me my name, she’d say her ex’s name. When doing nothing, she’d just stare into nothing, staying still. When getting too close, she’d react rashly to get away and tell me to stay away. After a while of trying to snap her out of it, she’d walk away into another room, often the bedroom. Last time, she went to the washing machine, then the bedroom, and told me to stop asking her what my name was, that I always do that, even though it was the first time during that “trance” that I asked. So she’s at least minimally aware of her surroundings, and the trances may be connected? During those four times, she was unconscious, seemed extremely traumatized, and thought I was her ex. It lasts 15-20 minutes. She snaps back (once after I made her say my actual name a few times, another after I kept telling her I loved her she shed a tear and snap back, the last one after she fell asleep for a couple of minutes) and doesn’t remember anything whatsoever. She feels empty, but in an okay mood, like nothing happened. I’d like to now what’s happening, and if it’s dangerous in any way. Thanks for your time.
Привет, за последний месяц моя девушка пережила нечто странное четыре раза. Она была в манипулятивных/эмоционально оскорбительных отношениях, которые длились 9 лет и недавно закончились. Она страдает из-за этого, и я пытаюсь ей помочь. Она наносила себе вред, имела суицидальные мысли и пыталась покончить с собой. Когда ситуация становилась чрезмерно напряженной, у нее бывали приступы тревоги, при которых она конвульсировала(?) – все еще в сознании, едва могла говорить, но все ее тело напрягалось и стояло неподвижно, особенно ее ноги и руки. Это длилось примерно 10 минут, и она чувствовала боль после этого. Она стала лучше, стала счастливее по мере течения времени и лучше справляться с вещами. Но недавно, когда происходило что-то, что напоминало ей о травмах, она впадала в «транс». Например, я случайно сказал что-то, что говорил бы ее бывший, и она поняла это неправильно, как будто это было манипулятивно и обвиняло ее в чем-то, что сделал я. Она начала смотреть в пустоту. Пытаясь поговорить с ней, она либо не реагировала, либо едва говорила. Пытаясь прикоснуться к ней, она выглядела очень испуганной и отстранялась, говоря мне не трогать ее. Когда я просил назвать мое имя, она называла имя своего бывшего. Когда я ничего не делал, она просто смотрела в никуда, не двигаясь. Когда я приближался слишком близко, она резко отреагировала, чтобы отойти, и просила меня оставаться на расстоянии. После некоторого времени попыток вывести ее из этого состояния, она уходила в другую комнату, часто в спальню. Последний раз она пошла к стиральной машине, затем в спальню, и попросила меня перестать спрашивать, как меня зовут, как будто я всегда так делаю, хотя это был первый раз в этом «трансе», когда я спросил. Таким образом, она хотя бы минимально осведомлена о своем окружении, и эти состояния могут быть связаны? За эти четыре раза она была без сознания, казалась крайне травмированной и думала, что я ее бывший. Это длится 15-20 минут. Она возвращается в сознание (один раз после того, как я несколько раз застал ее сказать мое настоящее имя, другой раз после того, как я продолжал говорить ей, что я ее люблю, она пролила слезу и вернулась, последний раз после того, как она уснула на пару минут) и ничего не помнит. Она чувствует пустоту, но в нормальном настроении, как будто ничего не произошло. Мне хотелось бы знать, что происходит, и опасно ли это как-то. Спасибо за ваше время.
[ "For example, I accidentally said something her ex would say, and she took it the wrong way, as if it was manipulative and blaming her for something I did." ]
[ "Например, я случайно сказал что-то, что говорил бы ее бывший, и она поняла это неправильно, как будто это было манипулятивно и обвиняло ее в чем-то, что сделал я." ]
Mind Reading
No Distortion
1,126
I’ve been extremely sad, disoriented, confused, upset, bored, and sensitive over the past few months. i’ve anonomyously talked to various psychiatrist, and many of them tell me i suffer from manic and major depression. i often have severe headaches, and pain in my side. i’ve been extremely irritable and mean, no matter how hard i try to be nice. i cant stop crying. i’ve started cutting myself and hitting myself. i want to stop, but something just wont let me. i cant seem to concentrate on or enjoy anything anymore. i stay up late, often until 5 am or later. sometimes i have a big appetite, and other times i cant get myself to eat at all. i love my family and friends, but i cant seem to relate to them anymore. i’ve done research, and i think i show signs of depression. how do i tell my parents i may be depressed? how do i know they wont be mad at me? is there anyone else i could have do it for me?
Я был крайне грустным, дезориентированным, смущенным, расстроенным, скучающим и чувствительным в течение последних нескольких месяцев. Я анонимно разговаривал с разными психиатрами, и многие из них говорят, что у меня маниакальная и тяжелая депрессия. У меня часто бывают сильные головные боли и боль в боку. Я был крайне раздражительным и злым, несмотря на то, как сильно я старался быть добрым. Я не могу перестать плакать. Я начал резать себя и бить. Я хочу остановиться, но что-то не дает мне это сделать. Я больше не могу сосредоточиться или получать удовольствие от чего-либо. Я ложусь поздно, часто до 5 утра или позже. Иногда у меня большой аппетит, а иногда я совсем не могу себя заставить есть. Я люблю свою семью и друзей, но больше не могу с ними найти общий язык. Я проводил исследования и думаю, что у меня депрессия. Как я могу сказать своим родителям, что у меня может быть депрессия? Как я могу знать, что они не рассердятся на меня? Есть ли кто-то еще, кто мог бы это сделать за меня?
[ "i love my family and friends, but i cant seem to relate to them anymore." ]
[ "Я люблю свою семью и друзей, но больше не могу с ними найти общий язык." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,127
I have a close friend who is also a colleague; we spend a lot of time together. She shares a lot of her feelings with me, and a while ago I found that her low moods were causing my mood to drop as well. I made an effort and have had success separating my mood from hers and protecting myself from “catching” how she feels.
У меня есть близкий друг, который также является моим коллегой; мы проводим много времени вместе. Она делится со мной многими своими чувствами, и некоторое время назад я обнаружил, что ее плохое настроение влияет на мое настроение также. Я приложил усилия и смог отделить свое настроение от ее и защитить себя от «заражения» ее чувствами.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,128
I am very unhappy with my life and myself. I feel like I don’t know what a normal life is. I am not capable of running my life the way I need to lead a normal life in this society, or of running my life the way I want to. But I don’t know why it is like this which makes it impossible for me to change my situation. I don’t really know who I am. I don’t know what things I am good at. I don’t even know what I want. I feel like I missed some important experiences in life, you need to make. I am extremely overwhelmed with my everyday tasks and my responsibilities. I basically don’t do anything throughout the day anymore because I just don’t have life energy anymore. And it is also unhealthy because I don’t get any exercise. I am a student at a University, but currently I don’t get anything done anymore. I don’t know how to cope with my studies anymore. And doing nothing also leads to losing more and more skills. And I also don’t have any other skills. I spend all my life only with working for school. I didn’t have any activities in my leisure time, or any other responsibilities where I could have developed any other skills. I am disgusted by the way I look. Since I was a teenager, I started to have severe acne in my face. And now, my face is full of acne scars. I also developed a skin picking disorder, which makes me destroy my face even more. I hardly had any friends my whole life. I have been bullied since I was a child, my only friends left me without telling the reason. I have a lot of trouble with my family lately. I wouldn’t even say we’re a family anymore. It is like everyone hates each other. I can’t talk to my parents about my problems because they wouldn’t take it serious or don’t care. I often said I want to end my life in front of my parents. The only thing they answered was that if I did it all the other people would blame my parents for doing something wrong and so my parents would be seen as the bad ones even if they weren’t. I don’t want to kill myself but I deeply wish I could end my life and start all over again. (From Germany)
Я очень недоволен своей жизнью и собой. Мне кажется, я не знаю, что такое нормальная жизнь. Я не способен жить так, как нужно, чтобы вести нормальную жизнь в этом обществе, или не могу вести свою жизнь так, как я бы хотел. Но я не знаю, почему так, и это делает невозможным изменение моей ситуации. Я действительно не знаю, кто я такой. Я не знаю, в чем я хорош. Я даже не знаю, чего я хочу. Я чувствую, что упустил какой-то важный жизненный опыт, который надо было пережить. Я крайне перегружен повседневными задачами и обязанностями. Я практически больше ничего не делаю в течение дня, потому что у меня просто больше нет жизненной энергии. И это также нездорово, потому что я не делаю физические упражнения. Я студент университета, но сейчас не успеваю делать вообще ничего. Я не знаю, как справляться с учебой дальше. И ничего не делание ведет к потере все большего количества навыков. И у меня нет других навыков. Я всю свою жизнь посвятил учебе. У меня не было никаких занятий в свободное время или других обязанностей, где я мог бы развить какие-либо другие навыки. Я испытываю отвращение к своему внешнему виду. С подросткового возраста у меня начались серьезные проблемы с акне на лице. И теперь мое лицо полно шрамов от акне. Я также развил расстройство ковыряния кожи, из-за чего разрушаю свое лицо еще больше. У меня почти не было друзей за всю жизнь. Меня издевались с детства, мои единственные друзья оставили меня без объяснения причин. У меня много проблем с семьей в последнее время. Я не уверен, что это больше можно называть семьей. Кажется, все ненавидят друг друга. Я не могу поговорить с родителями о своих проблемах, потому что они не воспримут это серьезно или не заботятся. Я часто говорил, что хочу покончить с собой при родителях. Единственное, что они ответили, было то, что если я это сделаю, все остальные обвинят их в своих ошибках, и поэтому они будут выглядеть плохими, даже если это не так. Я не хочу убивать себя, но глубоко желаю, чтобы я мог закончить свою жизнь и начать все сначала. (Из Германии)
[ "I am not capable of running my life the way I need to lead a normal life in this society, or of running my life the way I want to." ]
[ "Я не способен жить так, как нужно, чтобы вести нормальную жизнь в этом обществе, или не могу вести свою жизнь так, как я бы хотел." ]
Personalization
No Distortion
1,129
From a teen in Belgium: Hi Doctor, In the past I saw many many scenes from many movies that I mustn’t to see it like the death of someone or shocking scenes…etc that we also called (spoilers) . Before I have no problem about it, but now I regret seeing all these scenes because it ruins the movie enjoyment and feeling. I have a bad depression when I think of it I can’t sleeping well, I feel bad, I feel sad and many other problems.
От подростка из Бельгии: Привет, доктор. Раньше я видел много-много сцен из многих фильмов, которые я не должен был видеть, такие как смерть кого-то или шокирующие сцены... и т.д., которые мы также называем (спойлерами). Раньше меня это не беспокоило, но теперь я жалею, что видел все эти сцены, потому что это портит удовольствие и чувство от фильма. У меня сильная депрессия, когда я думаю об этом, я плохо сплю, мне плохо, мне грустно и много других проблем.
[ "Before I have no problem about it, but now I regret seeing all these scenes because it ruins the movie enjoyment and feeling. I have a bad depression when I think of it I can’t sleeping well, I feel bad, I feel sad and many other problems." ]
[ "Раньше меня это не беспокоило, но теперь я жалею, что видел все эти сцены, потому что это портит удовольствие и чувство от фильма. У меня сильная депрессия, когда я думаю об этом, я плохо сплю, мне плохо, мне грустно и много других проблем." ]
Magnification
No Distortion
1,130
From Australia: My sister in law, who currently lives in Canada, has been diagnosed with a psychological disorder. She seems to have been tipped into delusional thinking 12 months ago when her ex husband filed divorce proceedings. She has always had OCD and paranoid tendencies but never delusional as she is now.
Из Австралии: У моей свояченицы, которая сейчас живет в Канаде, диагностировано психическое расстройство. Похоже, что она начала испытывать бредовые мысли 12 месяцев назад, когда ее бывший муж подал на развод. Она всегда имела ОКР и параноидальные наклонности, но никогда не была в таком бреду, как сейчас.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,131
From the U.S.: I am not in a hurry to marry or start a family, and I have not tried as hard as I probably could have to keep a girlfriend, considering that I view my education as my highest priority, but I have always had an interest in romantic relationships.
Из США: Я не спешу жениться или заводить семью, и я не старался так сильно, как, вероятно, мог бы, чтобы удержать девушку, учитывая, что я считаю свое образование своим высшим приоритетом, но у меня всегда был интерес к романтическим отношениям.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,132
When I was 4 years old I was diagnosed with ODD and a high functioning autism also known as Aspergers. And later, I was 5-6 I was diagnosed with ADHD. Growing up I didn’t have very many friends, and the ones I did have emotionally abused me in the relationship from 3rd grade all the way up to 6th grade. My father was very emotionally neglectful and never gave me his approval. When I was 9 years old I had my first dream of killing someone, but I don’t remember the dream as a negative, I remember being more fascinated. Theses dream accrued now and again through the passing years. I have been also diagnosed with depression and severe anxiety. I only really have one or two friends at a time because I have a very hard time trusting new people and are very suspicious of them at the beginning of a relationship. And somebody can only screw me over If I let them, by either trusting them or letting down my guard. Pity the fool who decides to earn my trust and screw me, they will know what it feels like to hurt. If I don’t destroy them in that instant, I will keep my enemy close until I have everything I need to bring him all the way down to nothing. And ever since I was young I have been able to make anybody feel any emotion I want them to feel. I can go from happy to cry just by choice if I choose to do so. I feel disconnected with my emotions and they are more something I use to fit in. Around 6th grade, I learned that retaining appearance was very important to my future with relationships. So I started paying attention to other people’s emotions and listening to others to understand and see what pain, regret, shame, confidence, etc look like. Since that point, I have had no problem obtaining a relationship if I want one.
Когда мне было 4 года, мне поставили диагноз ОВР и высокофункциональный аутизм, известный как синдром Аспергера. А позже, в возрасте 5-6 лет, мне поставили диагноз СДВГ. В детстве у меня было очень мало друзей, и те, что были, эмоционально злоупотребляли мной в отношениях с 3-го класса и до 6-го класса. Мой отец был очень эмоционально равнодушен и никогда не давал мне своего одобрения. Когда мне было 9 лет, у меня был первый сон о том, чтобы убить кого-то, но я не помню этот сон как негативный, помню, что он больше мне показался интересным. Эти сны возникали время от времени на протяжении многих лет. У меня также диагностировали депрессию и тяжелую тревожность. У меня действительно есть только один или два друга одновременно, потому что мне очень трудно доверять новым людям и я очень подозрительно отношусь к ним в начале отношений. И кто-то может навредить мне только если я позволю им, доверяя им или отпуская свою охрану. Жалко того дурака, кто решит заслужить мое доверие и предать меня, они узнают, что такое боль. Если я не уничтожу их в тот момент, я буду держать своего врага близко, пока не получу все, чтобы привести его к полному краху. И начиная с детства, я мог заставить кого угодно почувствовать любую эмоцию, которую я хочу, чтобы они почувствовали. Я могу перейти от счастья к слезам только по выбору, если я решу это сделать. Я чувствую себя оторванным от своих эмоций, они больше похоже на что-то, что я использую, чтобы вписаться. Около 6-го класса я узнал, что поддержание внешности было очень важно для моего будущего с отношениями. Поэтому я начал обращать внимание на эмоции других людей и слушать других, чтобы понять и увидеть, как выглядят боль, сожаление, стыд, уверенность и т.д. С тех пор у меня не было проблем с завязыванием отношений, если я этого хочу.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,133
For the past two years or so I have noticed my emotions are altered randomly, either for some insignificant reason, or no reason at all. My emotions tend to cycle in order from being generaly content, to a lethargic, unmotivated, depressive “my future is hopeless no matter how hard a try” way of thinking. It takes a toll on my current relationship. My boyfriend and I have been dating for a bit over two years, and he says I haven’t always acted this way. It’s hard for me to take note of my own emotions, because I feel that they are norma, and logical. I often become upset about something random my boyfriend says or does (or doesn’t do, in some cases). At the time, I feel like I’m being completely rational. But in the morning, or about a day later, I realize how ridiculous I was acting. Unusually, I can’t even remember why I was upset in the first place. This just happened today, and here I am about 12 hours later, and I can’t remember why I was upset with him. It’s very stressful for my boyfriend, and it’s upsetting for me as well because he really shouldn’t have to deal with this kind of stress, and I feel my random crying and melancholy emotions are really unnecessary.
На протяжении последних двух лет или около того я заметила, что мои эмоции изменяются случайным образом, либо по какой-то незначительной причине, либо без причины вообще. Мои эмоции имеют тенденцию к цикличности, начиная от общего удовлетворения до вялого, немотивированного, депрессивного мышления «мое будущее безнадежно, как бы я ни старалась». Это сказывается на моих текущих отношениях. Мы с моим парнем встречаемся немногим более двух лет, и он говорит, что я не всегда вела себя так. Мне трудно замечать собственные эмоции, потому что я считаю их нормальными и логичными. Я часто расстраиваюсь из-за чего-то случайного, что мой парень говорит или делает (или чего не делает в некоторых случаях). В то время мне кажется, что я веду себя совершенно рационально. Но утром или примерно через день я осознаю, насколько нелепо я себя вела. Необычно, но я даже не могу вспомнить, почему была расстроена изначально. Сегодня это произошло снова, и вот я, спустя примерно 12 часов, не могу вспомнить, почему была расстроена на него. Это очень стрессово для моего парня, и это расстраивает меня также, потому что ему действительно не следует справляться с таким уровнем стресса, а я чувствую, что мои случайные слезы и меланхолия действительно не нужны.
[ "My emotions tend to cycle in order from being generaly content, to a lethargic, unmotivated, depressive “my future is hopeless no matter how hard a try” way of thinking.", "It’s very stressful for my boyfriend, and it’s upsetting for me as well because he really shouldn’t have to deal with this kind of stress, and I feel my random crying and melancholy emotions are really unnecessary." ]
[ "Мои эмоции имеют тенденцию к цикличности, начиная от общего удовлетворения до вялого, немотивированного, депрессивного мышления «мое будущее безнадежно, как бы я ни старалась».", "Это очень стрессово для моего парня, и это расстраивает меня также, потому что ему действительно не следует справляться с таким уровнем стресса, а я чувствую, что мои случайные слезы и меланхолия действительно не нужны." ]
All-or-nothing thinking
Should statements
1,134
I have a very unique situation. I met my husband about 5 years ago and we married 2 years ago. When we first met, he told me that he lived with his half-sister whom he had only met 10 years earlier. She was adopted and raised by another family, and had found him 10 years earlier. She was/is divorced and has been engaged several times, but never remarried. Well, we dated several months and fell in love. His half-sister seemed to be very upset that he was dating someone and refused to meet me for several months. At some point he confessed to me that he had a sexual relationship with her, not long after meeting her, but that it had long been “over” and he then considered her “just his sister”. (I’ve researched this phenomenon and found that it’s actually fairly common among long lost opposite sex family members who find each other later on..) Anyway, since this sexual relationship had been years before, I was fairly understanding but was still taken aback.
У меня очень уникальная ситуация. Я встретила своего мужа около 5 лет назад, и мы поженились 2 года назад. Когда мы только познакомились, он сказал мне, что живет со своей сводной сестрой, с которой встретился всего 10 лет назад. Она была удочерена и воспитывалась другой семьей, и нашла его 10 лет назад. Она была/есть разведена и несколько раз была помолвлена, но никогда не вышла замуж снова. Мы встречались несколько месяцев и влюбились. Его сводная сестра казалась очень расстроенной тем, что он с кем-то встречается, и отказывалась встречаться со мной несколько месяцев. В какой-то момент он признался мне, что у него были с ней сексуальные отношения вскоре после того, как они встретились, но с тех пор все это давно «кончилось», и он теперь считает ее просто своей сестрой. (Я исследовала это явление и обнаружила, что это на самом деле довольно распространено среди членов семей противоположного пола, которые находят друг друга позже.) В любом случае, так как эти сексуальные отношения произошли много лет назад, я была довольно понимающей, но все-таки меня это шокировало.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,135
Hi there! I am a cutter. I think I like it too much. What I like about it, is every time I cut and the blood rushes from my arms or legs, I start feeling light headed and cold. That drowsy feeling is what I yearn for. The warm blood running down my cold body(stress running out of me).That is what is feels like. After that you realize I are still breathing and I focus on that and then get this rush of energy. I don’t know if it is adrenaline or what, but it feels really good.
Привет! Я занимаюсь селфхармом. Думаю, я это слишком люблю. Мне нравится, что каждый раз, когда я режу и кровь приливает от моих рук или ног, я начинаю чувствовать головокружение и холод. Это сонное чувство - то, чего я жажду. Теплая кровь, стекающая по моему холодному телу (стресс, выходящий из меня). Вот как это ощущается. После этого вы осознаете, что всё ещё дышите, и я сосредотачиваюсь на этом, и затем получаю этот прилив энергии. Не знаю точно, это адреналин или что-то ещё, но это ощущается очень хорошо.
[ "I think I like it too much." ]
[ "Думаю, я это слишком люблю." ]
Should statements
No Distortion
1,136
I think my friend has depression and a panic disorder. I fear that encouraging her to seek help will push her away. I am really worried about my friend X. I’m pretty sure she has been struggling with depressive episodes since high school and she really isn’t in a good place right now.
Я думаю, что у моей подруги депрессия и паническое расстройство. Боюсь, что, чересчур предлагая ей помощь, я её оттолкну. Я действительно беспокоюсь о своей подруге X. Я почти уверена, что она борется с депрессивными эпизодами ещё со школы, и сейчас она действительно в плохом состоянии.
[ "I think my friend has depression and a panic disorder. I fear that encouraging her to seek help will push her away." ]
[ "Я думаю, что у моей подруги депрессия и паническое расстройство. Боюсь, что, чересчур предлагая ей помощь, я её оттолкну." ]
Fortune-telling
No Distortion
1,137
Lately I’ve been feeling Irritated all day, i strongly hate people, people I’ve never met. Sometimes because of how they look, sometimes because of how they act. I look at the world around me, and feel as though i will never be happy, because of the hate i am filled with.
В последнее время я чувствую себя раздраженным весь день, я сильно ненавижу людей, людей, которых я никогда не встречал. Иногда из-за того, как они выглядят, иногда из-за того, как они себя ведут. Я смотрю на окружающий мир и чувствую, что никогда не буду счастлив, из-за ненависти, которой я наполнен.
[ "I look at the world around me, and feel as though i will never be happy, because of the hate i am filled with." ]
[ "Я смотрю на окружающий мир и чувствую, что никогда не буду счастлив, из-за ненависти, которой я наполнен" ]
Fortune-telling
Magnification
1,138
I have been very good friends with my boyfriend for 15 years. We started dating 2 years ago. Since he was my good friend he knows every single detail about my past. I was very young and dumb and have done a lot sexual experiences with about 25 -30 partners.
Я очень хорошая подруга своему парню уже 15 лет. Мы начали встречаться 2 года назад. Поскольку он был моим хорошим другом, он знает каждую деталь моего прошлого. Я была очень молода и глупа и имела много сексуальных опытов с примерно 25-30 партнерами.
[ "I was very young and dumb and have done a lot sexual experiences with about 25 -30 partners." ]
[ "Я была очень молода и глупа и имела много сексуальных опытов с примерно 25-30 партнерами" ]
Labeling
No Distortion
1,139
From a 16 year old girl in the U.S.: Hi recently I’ve been confused about my sexual orientation.In the past i always knew I was straight and orientation never really bothered me. I had crushes on male selebs and some boys from my school. Girls always seemed to be only friends or enemies.My fav characters always were girls, cause I wanted to be strong or pretty like them.
От 16-летней девочки из США: Привет, недавно я запуталась в своей сексуальной ориентации. Раньше я всегда знала, что я натуралка, и ориентация меня никогда действительно не беспокоила. У меня были влюбленности в знаменитостей-мужчин и некоторых мальчиков из моей школы. Девочки всегда казались только друзьями или врагами. Мои любимые персонажи всегда были девочками, потому что я хотела быть сильной или красивой, как они.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,140
Recently i experienced a home invasion by two men with machetes while i was home with my dad only, i experienced the most as i saw them jump over our fence, had the machete held against me, was chased from outside to inside the house etc and i’m not traumatised by the incident whereas my dad was around the other side of the backyard when he came into the house to see them before running back out to get help, hes traumatised {mainly angry}, even though like explained he didn’t experience soomething as traumatic he’s still feeling worse after the incident happened i was completely normal, after the police had left i went to the mall with my friend and her mum who came to my house after the incident to check on me, i was laughing and nothing seemed off with me, I didn’t think anything of it until her mum mentioned my behaviour was odd considering what had just happened, the police had said this too. Now my parents are angry at me saying im either a psychopath because I’m not fazed by the events or the people who broke in were my friends which would be why im not fazed and why i wasn’t hurt especially because they said they were looking for my dad it seems like i set up the situation which is also what the police insinuated, and even though they were masked we know they were teenagers which is also another factor to add as to why my parents think they were my friends. All of this has made me think about my own mental health, i’ve read alot about resilience being the reason as to why im not traumatised and how i bounced back quickly but the factors that would lead up to me being resilient doesnt add up. Considering my past, it would be stereotyped for me to be non resilient which is why i dont feel me just being generally resilient is correct, making me think something worse is wrong with me. Please clear my confusion. (From Australia)
Недавно я пережила нападение на дом двумя мужчинами с мачете, когда я была дома только с моим папой, я испытала больше всего, поскольку видела, как они перепрыгивают через наш забор, мачете приставлено ко мне, была преследована с улицы в дом и т. д., и я не травмирована этим инцидентом, в то время как мой папа был на другой стороне заднего двора, когда он вошел в дом, чтобы увидеть их, перед тем как снова убежать, чтобы позвать на помощь, он травмирован (в основном зол), хотя, как было объяснено, он не пережил что-то столь травматическое, он все еще чувствует себя хуже после инцидента. Я была совершенно нормальна, после того как полиция уехала я пошла в торговый центр с моей подругой и ее мамой, которые пришли ко мне домой после инцидента, чтобы проверить, все ли со мной в порядке, я смеялась и ничего не казалось неправильным со мной. Я ничего об этом не думала, пока ее мама не упомянула, что мое поведение было странным, учитывая то, что только что произошло, полиция тоже сказала это. Теперь мои родители злятся на меня, говоря, что я либо психопат, потому что меня не беспокоят события, либо те, кто проникли в дом, были моими друзьями, что объясняет, почему на меня не произвело впечатления и почему мне не навредили, особенно потому что они сказали, что искали моего папу, это похоже на то, что я устроила ситуацию, на что намекала полиция. И даже несмотря на то, что они были в масках, мы знаем, что это были подростки, что тоже еще один фактор, который добавляет к тому, почему мои родители думают, что они были моими друзьями. Все это заставило меня задуматься о моем психическом здоровье, я много читала о стойкости как причине, по которой я не травмирована, и как я быстро восстановилась, но факторы, которые могли бы привести к моей стойкости, не складываются. Учитывая мое прошлое, будет стереотипно для меня быть нестойкой, поэтому я не чувствую, что быть просто стойкой является правильным, что заставляет меня думать, что со мной что-то хуже. Пожалуйста, устраните мою путаницу. (Из Австралии)
[ "Considering my past, it would be stereotyped for me to be non resilient which is why i dont feel me just being generally resilient is correct, making me think something worse is wrong with me." ]
[ "Учитывая мое прошлое, будет стереотипно для меня быть нестойкой, поэтому я не чувствую, что быть просто стойкой является правильным, что заставляет меня думать, что со мной что-то хуже" ]
Magnification
No Distortion
1,141
My girlfriend and I have been dating for more than two years now. We both love each other very much. My girlfriend likes making friends and she is a good listener. Whenever she talks to male friends I get jealous and I keep thinking about it whenever I’m not with her that oh she must be talking with him or she must be with him. She started liking this guy who she thinks he is cute and spending time with him at school while I’m in class or talking and texting to him all the time. We had argued about it and she said it’s nothing but just friends but I always doubted her and checked her phone that she made any calls to him or texted him and after a while she completely stopped talking or texting him. Then at work she was talking to this dude and giving rides to him to home after work in the night and again we had a fight over this issue and she stopped talking to him also.
Мы с моей девушкой встречаемся больше двух лет. Мы очень любим друг друга. Моя девушка любит заводить друзей и хорошо умеет слушать. Каждый раз, когда она общается с друзьями-мужчинами, я ревную и постоянно думаю об этом, когда не с ней, что, ой, она должна общаться с ним или она должна быть с ним. Ей начал нравиться этот парень, кого она считает симпатичным, и она проводит с ним время в школе, пока я на занятиях, или все время разговаривает и переписывается с ним. Мы ссорились из-за этого, и она говорила, что это просто дружба, но я всегда сомневался в ней и проверял ее телефон, не звонила ли она или не писала ли ему, и через некоторое время она полностью перестала с ним общаться. Потом на работе она общалась с этим парнем и отвозила его домой после работы ночью, и снова у нас возникла проблема по этому поводу, и она перестала с ним общаться тоже.
[ "Whenever she talks to male friends I get jealous and I keep thinking about it whenever I’m not with her that oh she must be talking with him or she must be with him." ]
[ "Каждый раз, когда она общается с друзьями-мужчинами, я ревную и постоянно думаю об этом, когда не с ней, что, ой, она должна общаться с ним или она должна быть с ним." ]
Mind Reading
No Distortion
1,142
Is there a list available of character traits, habits and/or actions which would indicate in a general sense a psychological issue? ie: The person never shows embarrassment. The person hoards candy in the dresser drawers, under the bed, etc. The person is moody: sometimes depressed, angry, sulks or broods. The person never accepts responsibility or blame for wrongdoing but always blames others for whatever happens. If a glass is knocked over and spills or breaks, “it fell”. The person is slightly dyslexic, especially with numbers. Once the idea for a specific item wanted is in mind, that item will be had, no matter how much time elapses; it is not forgotten. The person does not tell jokes and rarely laughs at the humor of others. Most often the person does not understand the punchline of a joke. The person often acts as a victim. ie: purchases the wrong product because the correct one was out of stock, will be nearly driven off the road because will not use the horn, etc. In speech the person often attaches 2 totally/nearly unrelated phrases together using the word “but”. There is nothing perfect; there is something wrong/negative in everything/everyone. Nearly always there is some minor ailment: a pain here, ache there, headache, bellyache, blurry vision, etc., seemingly in contrast/competition to others who are experiencing serious medical conditions ie: hip replacement, cancer, etc. The person does not seem to understand limiting physical teasing such as pinching by saying,”That didn’t hurt.” or “I barely touched you.” The person wants everyone to recognize and be generous at birthday and other special times of giving but is not generous personally. Gifts are often not age related/appropriate such as giving a small child-sized gift to an older adolescent or teenager. The person prefers to use the walk-in bank lobby vs the drive thru because it “makes them feel important.” The person is not a deep thinker, does not have plans for nor talks about desires for the future. The person does not stay on task well and seems to be easily distracted from the task at hand. The aforementioned are quirks to the negative. The person has many positive characteristics as well, however, that is for another discussion. Thanks. (From Guatemala)
Существует ли список черт характера, привычек и/или действий, которые в общем смысле могут указывать на психологические проблемы? Например: человек никогда не стыдится. Человек прячет конфеты в ящиках комода, под кроватью и т.д. Человек капризный: иногда подавленный, злой, обижается или думает о плохом. Человек никогда не принимает ответственность или вину за проступки, а всегда обвиняет других в том, что происходит. Если стакан опрокинулся и разлился или разбился, «он упал». Человек немного страдает дислексией, особенно с числами. Если мысль о специфическом предмете появляется, этот предмет будет получен, несмотря на то, сколько времени пройдет; он не забывается. Человек не рассказывает шутки и редко смеется над юмором других. Обычно человек не понимает концовку шутки. Человек часто играет роль жертвы. Например: купит неправильный продукт, потому что правильный отсутствовал, почти съедет с дороги, потому что не использует гудок и т.д. В речи человек часто связывает 2 полностью/почти не связанные фразы, используя слово «но». Нет ничего совершенного; везде и у всех что-то не так/негативно. Почти всегда есть какая-то мелкая боль или недомогание: боль тут, боль там, головная боль, боль в животе, размытое зрение и т.д., кажущиеся в противоречии/конкуренции с теми, кто переживает серьезные медицинские состояния, например: замена бедра, рак и т.д. Человек, похоже, не понимает границ физического задирания, например, ущипнуть, говоря: «Это не больно» или «Я едва коснулся тебя». Человек хочет, чтобы все признавали и были щедры на дни рождения и другие особенные моменты подарков, но сам не щедрый. Подарки часто не соответствуют возрасту/неуместны, например, дарить маленький детский подарок подростку или подростку постарше. Человек предпочитает использовать банк для входа, а не проезд, потому что это «заставляет их чувствовать себя важными». Человек не глубокомысленный, у него нет планов или разговоров о желаниях на будущее. Человек не способен держаться задачи и, кажется, легко отвлекается от задачи под рукой. Вышеупомянутое - это недостатки. Человек также имеет много положительных черт, однако это для другого разговора. Спасибо. (Из Гватемалы)
[ "Nearly always there is some minor ailment: a pain here, ache there, headache, bellyache, blurry vision, etc., seemingly in contrast/competition to others who are experiencing serious medical conditions ie: hip replacement, cancer, etc." ]
[ "Почти всегда есть какая-то мелкая боль или недомогание: боль тут, боль там, головная боль, боль в животе, размытое зрение и т.д., кажущиеся в противоречии/конкуренции с теми, кто переживает серьезные медицинские состояния, например: замена бедра, рак и т.д." ]
Mind Reading
No Distortion
1,143
From the U.S.: We have just found out that our 1 year old grandchild is not our Son’s child. We have loved and bonded with this child and want to continue to be in his life. Our Son says he wants no further contact with this child. Are we being selfish to want to continue to see what we feel to be our grandchild?
Из США: Мы только что узнали, что нашему годовалыму внуку — не ребёнок нашего сына. Мы любили и привязывались к этому ребёнку и хотим продолжать быть в его жизни. Наш сын говорит, что не хочет больше общаться с этим ребёнком. Мы эгоистичны, если хотим продолжать видеть того, кого считаем нашим внуком?
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,144
From a teen in the U.S.: As of late I’ve noticed some startling changes in myself. I’ve always been a clear minded person, one who wasn’t easily distracted, and I’ve always had a good memory of things. As of recently (the last few months), I’ve been stuck in a mental fog. I can’t think clearly, or understand simple concepts anymore. I feel as though there’s a wall blocking me from mentally going past it, and trying to get past it only makes the confusion and fogginess worse. I can’t remember things I used to remember– like important events or things that were told to me minutes beforehand. My mood is here and there, one moment I’m okay and the next I’m angry and irritable.
От подростка из США: В последнее время я заметил необычные изменения в себе. Я всегда был человеком с ясным умом, кто легко не отвлекался, и у меня всегда была хорошая память на вещи. В последнее время (последние несколько месяцев) я застрял в ментальной дымке. Я больше не могу думать ясно или понимать простые концепции. Такое чувство, будто есть стена, мешающая мне мысленно её обойти, и попытки преодолеть её только ухудшают путаницу и туманность. Я не могу вспоминать вещи, которые когда-то помнил — важные события или вещи, сказанные мне несколько минут назад. Моё настроение изменяется — становится то нормальным, то я становлюсь злым и раздражённым.
[ "My mood is here and there, one moment I’m okay and the next I’m angry and irritable." ]
[ "Моё настроение изменяется — становится то нормальным, то я становлюсь злым и раздражённым." ]
All-or-nothing thinking
No Distortion
1,145
Hi, My older sister of 5 years has expressed hatred and rage towards me my entire life. When we were young she was mentally and physically abusive to me, insulting me if I came near, and hitting or pushing me down if I was within reach. Our parents tried to address this themselves, but finally just told me I couldn’t change her and to stay away from her. My sister has stated that her hatred started the night I was born because she had to quit watching TV to go to the hospital, and that afterwards she was forced to share my parents attention with me. She rationalizes that it is perfectly normal for siblings to hate each other.
Привет, моя старшая сестра, которая старше меня на 5 лет, всегда выражала ненависть и злость по отношению ко мне. Когда мы были маленькими, она подвергала меня умственному и физическому насилию, оскорбляла, если я был рядом, и била или толкала, если я находился в пределах досягаемости. Наши родители пытались сами разобраться с этим, но в конце концов просто сказали, что я не могу ее изменить и лучше держаться от нее подальше. Моя сестра говорит, что ненависть началась в ночь моего рождения, потому что ей пришлось перестать смотреть телевизор, чтобы поехать в больницу, и что после этого ее заставляли делить внимание родителей со мной. Она считает, что это совершенно нормально, когда братья и сестры ненавидят друг друга.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,146
I have auditory and visual hallucinations. I hear at least three voices commenting on my actions and commanding I do things. I see these things I call shadow people. It’s just a regular looking body shape, but they have no face. It’s just blank. My first experience with this was second grade. I called the figure “blank face guy”. He follows me. I also have disorganized thinking and incoherent speech. I’m also transgender. My dad thinks my mental illnesses are what caused me to conclude myself as transgender.
У меня есть слуховые и зрительные галлюцинации. Я слышу как минимум три голоса, которые комментируют мои действия и приказывают мне делать что-либо. Я вижу то, что я называю теневыми людьми. У них просто обычная форма тела, но нет лица. Оно просто пустое. Мой первый опыт был во втором классе. Я назвал это существо «человек без лица». Он преследует меня. У меня также рассеянное мышление и несвязная речь. Я также являюсь трансгендером. Мой папа считает, что мои психические заболевания привели меня к заключению о своей трансгендерности.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,147
Am I Potentially Mentally Ill? Hi, I’m 17-year-old girl and I’m worried that I might have Asperger’s syndrome and some other illness, but I don’t know which one. Firstly, I want to say that I always knew that I’m different from others. even when I was little I had trouble to fit in because I didn’t know how to normally communicate. every time I meet people I don’t talk or I talk like a crazy. I also dress up little different, so every one first thought is that this girl is weird. I have had 5 friend in my life and now just left two. others grew up like normal kids so I became too weird for them. even when I was in first grades in school teachers were forcing others to talk with me because when other were playing I was just drawing, not even paying attention. I’m not even going to mention my obsessions, weird talks about subjects that no one cares about. everyone was calling me philosopher. I also could never consider someone’s eyes I just improved that a year ago. also, I show many other symptoms except maybe not understanding what are people telling me. sometimes my grandma and mum tell me that I’m like a brick not understanding what people tell me but I don’t really know why are they saying it. this is my suspicion about Asperger, but what I really worry about is delusions. when I was 14 or so I was convinced that I am a werewolf even though I don’t believe in them. I believed it so much I would do stupid things like I would eat raw meat (which is funny because I don’t like meat), having dreams about me shapeshifting and if I would discover little scratch next morning it was because it really happened. I even had “hallucinations”. in the mirror, I could see my eyes turning yellow. it was much worse than it sounds. this ended in a year or 2. but then next started. I believed I was a medium and I was literally seeing auras and ghosts (which is also funny because I don’t believe in them). I could hear voices and breath. and this ended in a few months. there is something about aliens but I don’t consider it important. PS parents don’t believe me. There are other things too but I’m over word limitation. (From the USA)
Я потенциально психически больна? Привет, мне 17 лет, я девушка, и я беспокоюсь, что у меня может быть синдром Аспергера и какое-то другое заболевание, но я не знаю, какое именно. Во-первых, я хочу сказать, что я всегда знала, что отличаюсь от других. даже когда я была маленькой, мне было трудно влиться в коллектив, потому что я не знала, как нормально общаться. каждый раз, когда я встречаю людей, я либо молчу, либо говорю как сумасшедшая. Я также одеваюсь немного по-другому, поэтому у всех первая мысль о том, что эта девушка странная. У меня было 5 друзей в жизни, сейчас осталось только двое. остальные выросли как нормальные дети, поэтому я стала для них слишком странной. даже когда я была в первом классе, учителя заставляли других разговаривать со мной, потому что, когда другие играли, я просто рисовала, даже не обращая внимания. Я даже не буду упоминать свои одержимости, странные разговоры на темы, которые никого не волнуют. все меня называли философом. Я также никогда не могла смотреть в глаза другим — это я улучшила только год назад. кроме того, у меня много других симптомов, за исключением, возможно, непонимания того, что мне говорят люди. иногда моя бабушка и мама говорят, что я как кирпич, не понимаю, что мне говорят, но я не знаю, почему они это говорят. это мое подозрение о синдроме Аспергера, но что меня действительно беспокоит, так это бредовые состояния. когда мне было лет 14, я была убеждена, что я оборотень, хотя в них не верю. Я верила в это настолько, что делала глупости, например, ела сырое мясо (что забавно, потому что я не люблю мясо), видела сны о превращении, и если наутро находила маленькую царапину, то это было потому, что это действительно случилось. У меня даже были “галлюцинации”. в зеркале я видела, как мои глаза становятся желтыми. это было намного хуже, чем звучит. это закончилось через год или два. но затем началось другое. Я верила, что я медиум, и буквально видела ауры и призраков (что тоже забавно, потому что я в них не верю). я слышала голоса и дыхание. это закончилось через несколько месяцев. есть что-то об инопланетянах, но я не считаю это важным. P.S. родители мне не верят. Также есть и другие вещи, но у меня превышен лимит слов. (Из США)
[ "others grew up like normal kids so I became too weird for them." ]
[ "остальные выросли как нормальные дети, поэтому я стала для них слишком странной." ]
Labeling
No Distortion
1,148
Over periods in the day I feel this “brain fog” or feel very mentally drained. I usually comfortably spend a lot of time thinking, but at these times my brain feels empty. Too tired to think, and to focus takes a lot of conscious effort and energy. It’s especially apparent during conversations, when I suddenly realize I haven’t been hearing anything they’re saying. It’s not that I get distracted- I just disconnect and don’t even notice the disconnection starting. I have to consciously force my attention.
В течение дня я чувствую это «затуманивание сознания» или ощущаю сильную умственную усталость. Обычно я с удовольствием провожу много времени в раздумьях, но в такие моменты мой мозг кажется пустым. Слишком устал, чтобы думать, и чтобы сфокусироваться, требуется много сознательных усилий и энергии. Это особенно заметно во время разговоров, когда я вдруг понимаю, что вообще не слышал того, что они говорили. Это не потому, что я отвлекаюсь — я просто отключаюсь и даже не замечаю, как это начинается. Мне приходится сознательно заставлять себя сосредоточиться.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,149
From a teen in the U.S.: This problem started when I started middle school. See, I was a shy, weak, puny, and small kid, and still am kind of. So because of that, I was bullied. Now, many people who get bullied kill themselves, but I was different. I wanted to kill the bullies instead.
От подростка в США: Эта проблема началась, когда я пошел в среднюю школу. Видите ли, я был застенчивым, слабым, тщедушным и маленьким ребенком, и все еще немного таким останусь. Из-за этого меня травили. Многие люди, которых травят, убивают себя, но я был другим. Я хотел убить тех, кто издевался надо мной.
[ "See, I was a shy, weak, puny, and small kid, and still am kind of." ]
[ "Видите ли, я был застенчивым, слабым, тщедушным и маленьким ребенком, и все еще немного таким останусь." ]
Labeling
No Distortion
1,150
From the Netherlands: About four months ago, my fiancé started meeting someone else with whom she had “a connection”. She was suffering from depression and this other person “could perfectly understand what she was going through”. This made me jealous of that person because I thought I was going to lose my fiancé.
Из Нидерландов: Около четырех месяцев назад моя невеста начала встречаться с кем-то еще, с кем у нее была «связь». Она страдала от депрессии, и этот человек «мог идеально понять, через что она проходит». Это заставило меня ревновать этого человека, потому что я думал, что потеряю свою невесту.
[ "This made me jealous of that person because I thought I was going to lose my fiancé." ]
[ "Это заставило меня ревновать этого человека, потому что я думал, что потеряю свою невесту." ]
Fortune-telling
No Distortion
1,151
I do not really know where to start. The past three years of my life have been a hell not to mention a blur. I have been diagnosed with sevral disorders, and I am aware that my bi polar disorder can explain my rapid mood swings, but what is happening now is out of hand. For the past month, I might even maybe 2 months I have had these day long events. Starts out normal enough and the day is going fine and then bang I’m angry and not like ‘Oh I’m angry, I’ll get over it, it’s more the anger where your hands shake and your fgriends turn into your worst enemies. I wanna break things and acts of voilence have corssed my mind more then once. I have been verbal all my life so argueing and being hurtful with my word is nothiong new but wanting to take it to the next level and feeling that loss of control is scaring me to death. Ive had fits of rage that turn into a crying session pulled out some of my hair in furstration. there is the other side of that spectrum as well…the depression…crying for hours on end and afriad of everything thats in my life..fearing my self above all. I dont understand why this is happeneing what might have caused it or even exactly what it is. I have been dealing with bipolar, adhd, borderline personality disorder and depression since I was a child. I have never dealt with anything like this and I need some insight. Please help.
Я действительно не знаю, с чего начать. Последние три года моей жизни были адом, не говоря уже о том, что все это как в тумане. У меня диагностировано несколько расстройств, и я понимаю, что мое биполярное расстройство может объяснить мои резкие перепады настроения, но то, что происходит сейчас, выходит из-под контроля. Последний месяц, может даже 2 месяца, у меня случаются эти продолжительные приступы. Все начинается достаточно нормально, и день идет хорошо, и вдруг бац, я в ярости, и не просто типа «О, я злой, я это переживу», а такая ярость, когда руки трясутся и друзья превращаются в заклятых врагов. Я хочу все ломать, и мысли о насилии приходили мне в голову не один раз. Я всегда была разговорчивой, так что споры и обидные слова для меня не новость, но желание подняться на новый уровень и ощущать потерю контроля пугает меня до смерти. У меня были приступы ярости, которые превращались в плач, и я выдергивала себе волосы от отчаяния. Но есть и другая сторона этого спектра... депрессия... слезы часами напролет и страх всего, что есть в моей жизни... больше всего боюсь себя. Я не понимаю, почему это происходит, что могло это вызвать или что это такое. Я сталкиваюсь с биполярным расстройством, СДВГ, пограничным расстройством личности и депрессией с детства. Я никогда не сталкивался с чем-то подобным и мне нужен совет. Пожалуйста, помогите.
[ "Starts out normal enough and the day is going fine and then bang I’m angry and not like ‘Oh I’m angry, I’ll get over it, it’s more the anger where your hands shake and your fgriends turn into your worst enemies." ]
[ "Все начинается достаточно нормально, и день идет хорошо, и вдруг бац, я в ярости, и не просто типа «О, я злой, я это переживу», а такая ярость, когда руки трясутся и друзья превращаются в заклятых врагов." ]
All-or-nothing thinking
Magnification
1,152
I was raped by my father repeatedly as a young boy, between the ages of 7-12. I was forced to wear dresses even before that, and I have since been afraid of men. I have 5 sisters and they were always safe. It was only myself that this happened to. Right now, I dress whenever I can as a princess or any other kind of little girl dresses. And I actually feel and become an 8 year old girl. I lose all track of time and can’t remember everything after I return to myself. But I am the most happiest and content when I can be this little 8 year old girl. My real childhood was an absolute horror, and I don’t understand what is happening to me. It seems like I cannot control it at all. Nobody else knows about my problem, but I wish I could just stay in the that 8 year old girl’s body, and keep wearing dresses and just play games knowing that I would always feel safe and happy. I have other people in my mind that also take control sometimes. But the little girl is the boss, and I do whatever she says. What is wrong with me, and should I be concerned? Please help, any advice would be extremely grateful. Thank you. (From the USA)
Меня неоднократно насиловал мой отец, когда я был маленьким мальчиком, в возрасте от 7 до 12 лет. Меня заставляли носить платья даже раньше этого, и с тех пор я боюсь мужчин. У меня 5 сестер, и они всегда были в безопасности. Это произошло только со мной. Сейчас я одеваюсь при каждой возможности как принцесса или ношу другие платья маленькой девочки. И я действительно чувствую и становлюсь 8-летней девочкой. Я теряю ощущение времени и не помню все, когда возвращаюсь к себе. Но я наиболее счастлив и доволен, когда могу быть этой маленькой 8-летней девочкой. Мое реальное детство было абсолютным ужасом, и я не понимаю, что со мной происходит. Кажется, что я вообще не могу это контролировать. Никто больше не знает о моей проблеме, но я хочу остаться в теле этой 8-летней девочки, продолжать носить платья и просто играть с уверенностью в том, что всегда буду чувствовать себя в безопасности и счастливо. У меня в голове есть и другие люди, которые иногда тоже берут контроль. Но маленькая девочка — это босс, и я делаю все, что она говорит. Что со мной не так, и следует ли мне беспокоиться? Пожалуйста, помогите, любой совет будет чрезвычайно признателен. Спасибо. (Из США)
[ "I was forced to wear dresses even before that, and I have since been afraid of men." ]
[ "Меня заставляли носить платья даже раньше этого, и с тех пор я боюсь мужчин." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,153
I am desperate. My 18 year old daughter was recently diagnosed with bipolar. The one thing the psychiatrist told me in fornt of her, is she needed to break up with her current 16 year old boyfriend who is manipulative and controlling. My daughter agreed, but within hours of ending it with him he had convinced her she was the problem and she was at his mercy. A couple days later she drove 500 miles to visit a guy she hardly knew and said it helped her end the relationship once again. She ended up having intercourse with this boy, she was a virgin and thought it was love but found out differently. She returned two days later and within a week she was begging her x-boyfriend to take her back.
Я в отчаянии. Моей 18-летней дочери недавно поставили диагноз биполярное расстройство. Единственное, что сказал мне психиатр на глазах у неё, это то, что ей нужно расстаться с её нынешним 16-летним парнем, который манипулирует и контролирует её. Моя дочь согласилась, но через несколько часов после разрыва он убедил её, что проблема в ней, и она у него в руках. Пару дней спустя она проехала 500 миль, чтобы навестить парня, которого едва знала, и сказала, что это помогло ей снова разорвать отношения. Она закончила тем, что вступила в половую связь с этим парнем, она была девственницей и думала, что это любовь, но поняла, что это не так. Она вернулась через два дня и через неделю умоляла бывшего парня вернуть её обратно.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,154
i am 22 and the type of guy i am is quite complicated and dark… i live for my love and surround myself with only her existance, one could say i am obbsessed with her… i moved to a new city for her and began a new life… no family or friends. my problem is that the last few days have been heavy, on me and her. its difficult to say why or how but i feel ugly… not like how i used to feel… she made me feel so special. now she doesnt talk to me that much and finds the time to talk to who she claims is only a friend… my problem is she tells me she would love me forever and be with me forever… even when times are hard. what can i do to make her miss me and want to talk to me again.i am going to buy her a rose today and go over there tonight… god i am so stressed to the point of suicide. how can one person just move on without you… where does that leave me… alone. i just moved away from everything i know
Мне 22 и я тот тип парня, что довольно сложный и мрачный… я живу ради своей любви и окружил себя только её существованием, можно сказать, что я одержим ею… я переехал в новый город ради неё и начал новую жизнь… без семьи или друзей. моя проблема в том, что последние несколько дней были тяжелыми, для меня и неё. трудно сказать почему или как, но я чувствую себя ужасно… не так, как раньше… она заставляла меня чувствовать себя особенным. теперь она почти не разговаривает со мной и находит время поговорить с тем, кого называет просто другом… моя проблема в том, что она говорит, что будет любить меня вечно и быть со мной вечно… даже в трудные времена. что я могу сделать, чтобы она скучала по мне и хотела поговорить со мной снова? я собираюсь купить ей розу сегодня и поехать к ней ночью… боже, я так напряжен, до такой степени, что хочу покончить с собой. как может один человек просто уйти без тебя… куда это меня оставляет… одного. я только что ушёл от всего, что знал.
[ "god i am so stressed to the point of suicide." ]
[ "боже, я так напряжен, до такой степени, что хочу покончить с собой." ]
Magnification
No Distortion
1,155
From the U.S.: I have a insecurity problem concerning not being supported by my family especially when I am verbally attached by someone….let me give you the last example. I and my sister are caretakers of our 94 y/o Mother and of course it is stressful. I vented about one incident on FB (it really wasn’t that bad and I deleted it). One of the family members came in and called me a “Fing idiot”.
Из США: У меня проблема с неуверенностью из-за отсутствия поддержки со стороны семьи, особенно когда на меня словесно нападают…. Позвольте привести последний пример. Мы с сестрой ухаживаем за нашей 94-летней матерью, и, конечно, это стресс. Я пожаловался на один инцидент в FB (на самом деле, это было не так уж плохо, и я удалил его). Один из членов семьи пришёл и назвал меня «сукиным идиотом».
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,156
My husband’s issues have really begun taking its toll on our family. We’ve been married for thirteen years and from the beginning, I knew of his temper but figured since I had suffered from depression (due to childhood sex abuse) in the past, perhaps we both could assist each other in dealing with our mental health.
Проблемы моего мужа реально начинают сказываться на нашей семье. Мы женаты тринадцать лет и с самого начала я знала о его вспыльчивости, но подумала, что, так как я страдала от депрессии (из-за сексуального насилия в детстве) в прошлом, возможно, мы оба могли бы помочь друг другу справиться с нашими психическими проблемами.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,157
Dear Therapist, I’ve been in a very difficult situation lately. It’s been very hard to talk to my mother, and we’ve been having a lot, frankly, a large amount of miscommunication. I never been able to understand what mom says, and always think that I am the one being cornered. Sometimes I could accept what she said but only in some occasions and only in a certain way of her communicating with me. But mostly, I cannot accept what she has told me, and I don’t know why. I’ve repeatedly told her that there’s a way to talk to me so that I can accept all she said easily, but she wouldn’t listen. She always stick to this one principle that it is a child’s duty to change his way and follow parents way. I’ve tried, but I just can’t seem to follow her way. I cannot explain how her way is, it’s just that her way doesn’t suit me. I cannot communicate with her in almost every aspect in my life, because we cannot understand each other.
Дорогой терапевт, в последнее время я нахожусь в очень сложной ситуации. Мне очень трудно разговаривать с моей матерью, у нас много, честно говоря, огромное количество недопонимания. Я никогда не мог понять, что говорит мама, и всегда считаю, что именно меня загоняют в угол. Иногда я мог принимать то, что она говорит, но только в некоторых случаях и только при определенном способе общения. Но в основном я не могу принять то, что она мне сказала, и я не знаю почему. Я многократно говорил ей, что есть способ поговорить со мной так, чтобы я легко принимал все, что она говорит, но она не хочет слушать. Она всегда придерживается одного принципа, что это обязанность ребенка менять свой путь и следовать по пути родителей. Я пытался, но просто не могу следовать ее пути. Я не могу объяснить, каким образом ее путь, просто он мне не подходит. Я не могу общаться с ней почти в каждой области моей жизни, потому что мы не можем понять друг друга.
[ "I cannot communicate with her in almost every aspect in my life, because we cannot understand each other." ]
[ "Я не могу общаться с ней почти в каждой области моей жизни, потому что мы не можем понять друг друга." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,158
I just started sophomore year and things suck. My parents get mad at me for every little detail of my life. I have okay grades and shitty friends. Worst of all I hate everything that is breathing, heck I hate object too. Today I thought to myself I hate everything, but jokes on them I hate myself more. When i sit by myself thinking anything other than school, I like to think of anything that has made me feel like a bad person. I have to drown it out with music or podcasts to drown out my thoughts. I have trouble sleeping during the night without videos. I used to cry to make me feel better but sense being deemed a cry baby by other and myself, I stopped. I barely smile, but when I do its fake. I fake laugh more. My friends don’t treat me like another person, casting me aside for others. I have this one friend Lara and she is the nicest ray of sunshine and she is so nice, but i get jealous and envious of her happiness. Another reason why I hate myself because I cant cut myself, I’m too afraid of my parents saying “you only have one body that God gave and you should respect it”, if i hear that one time I swear I will scream. My mom hates me, and says how I’m a brat when I talk back to her. My dad is the scariest person you will ever meet when he gets mad (the only time I cry is when Im with him). I play a sport and I used to love it but know I am learning to hate it like everything else. I’m too dumb to get into college for Knowledge I want to leave the stupid state that I live in and live somewhere were nobody knows me and they don’t have any ideas of who I am. Like I want to be someone else who isn’t me with my stupid problems. That don’t even amass to the problems that other people have to deal with. The only person I truly love is my sister and she is gone at college. I can only see her on the weekends sometimes. I feel like a waste of time and only think that the future will worsen and I will never find love or a decent friend. Hopelessness=Me.
Я только начал второй год обучения, и все погано. Мои родители злятся на меня за каждую мелочь в моей жизни. У меня нормальные оценки и паршивые друзья. Хуже всего, что я ненавижу все, что дышит, черт, я ненавижу даже предметы. Сегодня я подумал, что я ненавижу все, но шутка в том, что я ненавижу себя больше. Когда я сижу один и думаю о чем-то кроме школы, мне нравится вспоминать все, что заставляло меня чувствовать себя плохим человеком. Мне приходится заглушать это музыкой или подкастами, чтобы заглушить свои мысли. Я плохо сплю ночью без видео. Раньше я плакал, чтобы мне стало легче, но, будучи сочтенным плаксой другими и собой, я перестал. Я почти не улыбаюсь, но когда улыбаюсь, это фальшиво. Я чаще притворно смеюсь. Мои друзья не обращаются со мной как с другим человеком, оставляя меня в тени других. У меня есть одна подруга Лара, и она самый добрый лучик солнца, и она такая милая, но я завидую и ревную к ее счастью. Еще одна причина, почему я ненавижу себя - я не могу порезаться, я слишком боюсь, что родители скажут: «у тебя только одно тело, которое дал Бог, и его нужно уважать», если я услышу это еще раз, я поклянусь, что закричу. Моя мама ненавидит меня и говорит, что я паршивец, когда я ответствую ей. Мой папа самый страшный человек, которого вы когда-либо встретите, когда он злится (единственный раз, когда я плачу, это когда я с ним). Я занимаюсь спортом, и раньше я его любил, но теперь я учусь его ненавидеть как и все остальное. Я слишком глуп, чтобы поступить в колледж, я хочу уехать из этого глупого штата, в котором я живу, и жить где-нибудь, где никто не знает меня и не имеет представления, кто я. Я хочу быть кем-то другим, кто не я, с моими глупыми проблемами. Которые даже не могут сравниться с проблемами других людей. Единственный человек, кого я действительно люблю, это моя сестра, и она уехала в колледж. Я могу видеть ее только по выходным иногда. Я чувствую, что я пустая трата времени и думаю, что будущее станет хуже и я никогда не найду любви или приличного друга. Безнадежность=Я.
[ "I just started sophomore year and things suck. My parents get mad at me for every little detail of my life. I have okay grades and shitty friends. Worst of all I hate everything that is breathing, heck I hate object too. Today I thought to myself I hate everything, but jokes on them I hate myself more.", "I’m too dumb to get into college for Knowledge I want to leave the stupid state that I live in and live somewhere were nobody knows me and they don’t have any ideas of who I am.", "I feel like a waste of time and only think that the future will worsen and I will never find love or a decent friend." ]
[ "Я только начал второй год обучения, и все погано. Мои родители злятся на меня за каждую мелочь в моей жизни. У меня нормальные оценки и паршивые друзья. Хуже всего, что я ненавижу все, что дышит, черт, я ненавижу даже предметы. Сегодня я подумал, что я ненавижу все, но шутка в том, что я ненавижу себя больше.", "Я слишком глуп, чтобы поступить в колледж, я хочу уехать из этого глупого штата, в котором я живу, и жить где-нибудь, где никто не знает меня и не имеет представления, кто я.", "Я чувствую, что я пустая трата времени и думаю, что будущее станет хуже и я никогда не найду любви или приличного друга." ]
Mental filter
Labeling
1,159
I recently discovered a friend of mine has homicidal fantasies. I assured them I would be a loyal and caring friend and I really mean it but I’m concerned and wish to help. I know this needs to be taken care of by a professional, but I have no idea how to get them help when neither of us have the resources to do so. They tell me that they have had this since they were very young and fantasize about murdering other people they know: family, friends, even strangers repeatedly and all the time. They don’t have an urge to act on these fantasies thankfully but they are a very prominent morbid obsession for them. I am the only true friend they’ve ever had and the only one they’ve ever told about this as well as one of the very few people they’ve never thought of killing. I know that this person has a very high tendency to bottle up emotions — they have panic attacks, extreme social anxiety, ect. In short, they’re a trouble individual. Could you give me a general idea as to what tends to cause homicidal fantasy? And, more importantly, what is the best way for me to support them through this as their friend? What can I do to help? And how can I find help provided that they don’t have the money to go see a true professional?
Недавно я узнал, что у моего друга есть фантазии об убийствах. Я уверил их, что буду верным и заботливым другом, и я действительно имею это в виду, но я обеспокоен и хочу помочь. Я знаю, что это должно решаться профессионалом, но я понятия не имею, как найти для них помощь, когда у нас обоих нет ресурсов для этого. Они говорят мне, что у них это было с самого детства, и они фантазируют об убийстве других людей, которых знают: семьи, друзей, даже незнакомцев constantly. К счастью, у них нет желания действовать по этим фантазиям, но это для них очень заметная мрачная одержимость. Я единственный истинный друг, который у них когда-либо был, и единственный, кому они об этом рассказали, а также один из немногих людей, о которых они никогда не думали убивать. Я знаю, что у этого человека есть сильная склонность замыкать эмоции — у них бывают панические атаки, сильная социальная тревожность и т. д. Короче говоря, они проблемный человек. Не могли бы вы дать мне общее представление о том, что вызывает фантазии об убийствах? И, что более важно, как мне лучше всего поддержать их в этом как друга? Что я могу сделать, чтобы помочь? И как я могу найти помощь, учитывая, что у них нет денег, чтобы сходить к настоящему профессионалу?
[ "I know this needs to be taken care of by a professional, but I have no idea how to get them help when neither of us have the resources to do so." ]
[ "Я знаю, что это должно решаться профессионалом, но я понятия не имею, как найти для них помощь, когда у нас обоих нет ресурсов для этого." ]
Should statements
No Distortion
1,160
I’ve had depression for a very very long time but lately it has escalated. I’ve been suicidal for quite a while but now my thoughts aren’t my own. they’re like a separate voice in my head. instead of my own thinking it’s a whole other voice I can’t control. it says the only way it will go away is if I’m hurting myself. I have been clean for a month so I don’t want to but it’s not even my own thought. I don’t know if this is a sign of early schizophrenia or not.
У меня была депрессия очень-очень долго, но в последнее время она обострилась. Я уже какое-то время нахожусь на грани самоубийства, но теперь мои мысли мне не принадлежат. они как отдельный голос в моей голове. вместо собственного мышления это совершенно другой голос, который я не могу контролировать. он говорит, что единственный способ, чтобы это исчезло, — это если я причиняю себе вред. я был чист в течение месяца, так что я не хочу, но это даже не моя собственная мысль. я не знаю, является ли это признаком ранней шизофрении или нет.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,161
From a teen in the U.S.: Lately (and right now) I’ve been having these moments where all I want to do is be alone and do nothing all day. I’m not necessarily sad unless somebody wants to do something with me or just talk which is sort of strange because I’m generally an open person. (For instance, if my family and friends all went on a week long vacation I would be a happy girl).
От подростка из США: В последнее время (и прямо сейчас) у меня бывают моменты, когда все, что я хочу, это побыть одной и ничего не делать весь день. Я не обязательно грустная, если только кто-то не хочет что-то делать со мной или просто поговорить, что немного странно, потому что я обычно открытый человек. (Например, если бы моя семья и друзья отправились в недельный отпуск, я была бы счастлива).
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,162
From a teen in the U.S.: I have been told by many doctors that I have a psychosis related problem (they’re unsure if it’s schizophrenic or schizoaffective) and I have a phobia of people around me vomiting. I know the fear is irrational, I have no idea how I became afraid of it, I have been my whole life. The fear stretched into involving coughing, and I hate the sound of anyone around me coughing. When I hear someone cough, I get very angry very fast and I feel an impulse to hurt them, but instead of hurting them I hurt myself (punching myself, hitting my head).
От подростка из США: Мне многие врачи говорили, что у меня проблема, связанная с психозом (они не уверены, является ли это шизофренией или шизоаффективным расстройством), и у меня есть фобия по поводу того, что вокруг меня кто-то рвет. Я знаю, что этот страх иррационален, понятия не имею, как я начал этого бояться, так было всю мою жизнь. Этот страх распространился на кашель, и я ненавижу звук кашля вокруг меня. Когда я слышу, как кто-то кашляет, я очень быстро злюсь и чувствую импульс причинить им боль, но вместо того, чтобы причинять им боль, я причиняю боль себе (бью себя, ударяюсь головой).
[ "I know the fear is irrational, I have no idea how I became afraid of it, I have been my whole life.", "When I hear someone cough, I get very angry very fast and I feel an impulse to hurt them, but instead of hurting them I hurt myself (punching myself, hitting my head)." ]
[ "Я знаю, что этот страх иррационален, понятия не имею, как я начал этого бояться, так было всю мою жизнь.", "Когда я слышу, как кто-то кашляет, я очень быстро злюсь и чувствую импульс причинить им боль, но вместо того, чтобы причинять им боль, я причиняю боль себе (бью себя, ударяюсь головой)." ]
Should statements
Magnification
1,163
I became close friends with a girl in my class. Then it developed into a bit more than friends when we started flirting with each other. since our classes were on part time basis in the morning, i used to work in a consulting firm in the afternoon till 8 at night. i was well paid over there and had been liked by all, even my boss. i am very soft spoken and very rarely hurt others.
Я стала близкой подругой с девушкой из моего класса. Затем это переросло в нечто большее, когда мы начали флиртовать друг с другом. Поскольку наши занятия были частичные утром, я работала в консалтинговой фирме во второй половине дня до 8 вечера. Мне там хорошо платили, и меня любили все, даже мой босс. Я очень мягко говорю и очень редко причиняю боль другим.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,164
I’m 20 years old and I suffer from a Borderline personality disorder, which has been hell to deal with and try and change. I have had admissions to hospital and have been in DBT for a while and while I have made some slight improvments, it hasnt fully helped me.
Мне 20 лет, и я страдаю от пограничного расстройства личности, с которым было адски сложно справляться и пытаться изменить. Меня госпитализировали в больницу, и я уже некоторое время участвую в диалектической поведенческой терапии, но хотя я сделал некоторые небольшие улучшения, это мне полностью не помогло.
[ "I’m 20 years old and I suffer from a Borderline personality disorder, which has been hell to deal with and try and change." ]
[ "Мне 20 лет, и я страдаю от пограничного расстройства личности, с которым было адски сложно справляться и пытаться изменить." ]
Magnification
No Distortion
1,165
I’m a 25yo male, i’ve been diagnosed with depression with suicidal thoughts more than one year ago and i’m still struggling with it, i’ve started receiving medical treatment since may 2016 now, during this period i’ve been prescribed with Dosulepin, Escitalopram, Fluvoxamine, and Sertraline respectively for one month for each but none of them affected me in a good way. And finalyi’ve been on Fluoxetine for 7 months now and still no any improvement at all. I’ve recently came across an article stating that depression can be caused by some hormonal deficiency so i’ve made a list of most related hormones to the problem and got blood tested for them and the results were as following: TSH:2.23 uIU/ml. (Biological Reference: 0.3 – 4.8) Testosterone Free: 17.0 pg/ml. (Biological Reference: 8.3 – 40.1) Follicle Stimulating Hormone (FSH): 2.6 mIU/ml. (Biological Reference: 1.5 – 12.4) Luteinizing Hormone (LH): 7.1 mIU/ml. (Biological Reference: Adult: 1.7-8.6) Prolactin: 14.0 ng/ml. (Biological Reference: 4 – 15.2) Estradiol (E2): 5 pg/ml. (Biological Reference: 7.6 – 43) Progesterone: 0.4 ng/ml. (Biological ReferenceAdult: 0.2 1.4) Testosterone-Total: 4.62 ng/ml. (Biological Reference: Adult : 2.4 – 8.3) Cortisol-am: 19.25 ug/dL. (Biological Reference: 6 – 19.4) Cortisol-pm: 21.21 ug/dL. (Biological Reference: 2.3 – 11.9) Parathyroid Hormone (PTH): 55.2pg/ml. (Biological Reference: 15 – 65) I’ve stopped seeing any doctors and i’m about to give up trying tbh and i don’t have the power to go find a new good doctor and start the whole journey again with him/her.. Do you think that my tests results indicate a physical problem that can be the cause of the whole depression problem? and what would you recommend me to do next?
Мне 25 лет, я мужчина, мне поставили диагноз депрессия с суицидальными мыслями более года назад, и я все еще борюсь с этим. Я начал получать медицинское лечение с мая 2016 года, в течение этого периода мне прописывали Дозулепин, Эсциталопрам, Флувоксамин и Сертралин соответственно по одному месяцу на каждое, но ни одно из них не оказало на меня положительного эффекта. В конце концов, я принимаю Флуоксетин уже 7 месяцев и до сих пор нет никакого улучшения. Недавно я наткнулся на статью, в которой говорилось, что депрессия может быть вызвана нехваткой некоторых гормонов, и я составил список наиболее связанных с проблемой гормонов и сдал кровь на них, результаты были следующими: ТТГ: 2.23 мкМЕ/мл. (Биологическая норма: 0.3 – 4.8) Свободный тестостерон: 17.0 пг/мл. (Биологическая норма: 8.3 – 40.1) Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ): 2.6 мМЕ/мл. (Биологическая норма: 1.5 – 12.4) Лютеинизирующий гормон (ЛГ): 7.1 мМЕ/мл. (Биологическая норма: взрослые: 1.7-8.6) Пролактин: 14.0 нг/мл. (Биологическая норма: 4 – 15.2) Эстрадиол (Е2): 5 пг/мл. (Биологическая норма: 7.6 – 43) Прогестерон: 0.4 нг/мл. (Биологическая норма: взрослые: 0.2 – 1.4) Тестостерон-общий: 4.62 нг/мл. (Биологическая норма: взрослые: 2.4 – 8.3) Кортизол-утро: 19.25 мкг/дл. (Биологическая норма: 6 – 19.4) Кортизол-вечер: 21.21 мкг/дл. (Биологическая норма: 2.3 – 11.9) Паратиреоидный гормон (ПТГ): 55.2 пг/мл. (Биологическая норма: 15 – 65) Я перестал ходить к врачам, и я собираюсь сдаться, если честно, у меня нет сил искать нового хорошего врача и начинать все заново с ним или с ней... Вы думаете, что мои результаты анализов указывают на физическую проблему, которая может быть причиной всей проблемы с депрессией? и что вы бы порекомендовали мне сделать дальше?
[ "I’ve stopped seeing any doctors and i’m about to give up trying tbh and i don’t have the power to go find a new good doctor and start the whole journey again with him/her.." ]
[ "Я перестал ходить к врачам, и я собираюсь сдаться, если честно, у меня нет сил искать нового хорошего врача и начинать все заново с ним или с ней..." ]
All-or-nothing thinking
No Distortion
1,166
Hello, my husband and I have been married for 5 years, together for 7. We just welcomed a baby in March. Things were always so great – with the minor ups and downs of every relationship, but nothing serious. After the baby I had a little PPD. I was dealing with it on my own and working through it and was feeling better and confident as a mom by 2 months. Things were good. I didn’t want to go back to work, my husband and both wanted me to find another job as I travel quite a bit. So my brother helped me start on a home business. It was going well, but stressful to handle the business and a baby.
Здравствуйте, мой муж и я женаты 5 лет, вместе 7. Мы только что встретили ребенка в марте. Все всегда было так замечательно — с незначительными взлетами и падениями, как в любых отношениях, но ничего серьезного. После рождения ребенка у меня была небольшая послеродовая депрессия. Я справлялась с этим сама и проходила через это, и чувствовала себя лучше и увереннее как мама к 2 месяцам. Все было хорошо. Я не хотела возвращаться на работу, мой муж и я оба хотели, чтобы я нашла другую работу, так как я много путешествую. Так что мой брат помог мне начать домашний бизнес. Дело шло хорошо, но было сложно справляться с бизнесом и ребенком.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,167
When I was 12 I was in school and behind me was the 16 year old boy and I felt something behind me in the line to get some dinner, but I wasn’t sure what it was but I felt his whole body in back which was very uncomfortable and I couldn’t see his face properly. But I wasn’t sure if he was touching me at first so I just got out of the line because I felt his hand in my back but I wasn’t sure, so I kinda let it go. So the next day I went to the line again to get some food and I felt something really close to me again and i felt a hand trying to pull my jumper and shirt and it made me very uncomfortable and he touched me in my legs and between them but I was scared I didn’t know what to do I was just frozen I would always try in move but he would always go back, so again I got out of the line. I felt like he was following me everywhere I was really scared my friends were always there to make me feel a bit more protected. It happened for two weeks him just touching me and it always got worse, so I told my head of year but I couldn’t describe what he was doing so it looked like she didn’t really care so I thought I was being exaggerated that it was ok for him to touch me really inappropriately. I didn’t eat at school for days, until one day I went and he was there and once again he touched but this time quite worse as he tried getting between legs again my friends saw so they went to get my head of year and she took him out of the line and I didn’t know what she said to him she never spoke to me about it. The good thing is that he stopped but I was so traumatized and I still am. I have nightmares all the time and flashbacks of his face as I saw him earlier this year for the first time in a year I was scared I was getting paranoid. I was stupid for not saying stop it but I was so scared. Was it molestation or was just something that didn’t matter? These nightmares are just getting worse I just don’t know.
Когда мне было 12, я была в школе, и позади меня стоял 16-летний мальчик, и я почувствовала что-то за собой в очереди за обедом, но не была уверена, что это было, но я чувствовала его тело сзади, и это было очень неловко, я не могла как следует видеть его лицо. Я не была уверена, трогал ли он меня вначале, поэтому я просто вышла из очереди, так как почувствовала его руку у себя на спине, но не была уверена, поэтому как бы отпустила это. На следующий день я снова пошла в очередь за едой, и я снова почувствовала, что кто-то очень близко ко мне, и чувствовала, как рука пытается потянуть мою толстовку и рубашку, и это очень меня беспокоило, и он трогал меня за ноги и между ними, но я была напугана, не знала, что делать, я просто застывала. Я всегда пыталась двигаться, но он всегда возвращался, и снова я выходила из очереди. Мне казалось, что он везде за мной следует, я была очень напугана, мои друзья всегда старались меня немного защитить. Это продолжалось две недели, он просто трогал меня, и это всегда становилось хуже, поэтому я рассказала своей классной руководительнице, но не могла описать, что он делает, поэтому казалось, что ей было безразлично, и я думала, что преувеличиваю, что это нормально, что он трогает меня совсем неподобающим образом. Я не ела в школе несколько дней, пока однажды я не пошла, и он был там, и снова он дотронулся, но на этот раз был похуже, он снова пытался попасть между ногами, мои друзья увидели это, и они пошли за моей классной руководительницей, и она вывела его из очереди, и я не знаю, что она ему сказала, она никогда не говорила со мной об этом. Хорошо, что он перестал, но я была сильно травмирована и до сих пор так. У меня постоянно кошмары и воспоминания о его лице, когда я увидела его в начале этого года впервые за год. Я боялась, что становлюсь параноиком. Я была глупа, что не сказала ему остановиться, но я была так напугана. Было ли это домогательством или это что-то, что не имело значения? Эти кошмары становятся все хуже, я просто не знаю.
[ "I was stupid for not saying stop it but I was so scared." ]
[ "Я была глупа, что не сказала ему остановиться, но я была так напугана." ]
Labeling
No Distortion
1,168
Very embarrassed to discuss this issue, but simply, I have reason to believe my father has a slight sexual attraction to me and my sister. Growing up he was very touchy feely and he still is until this day. He will touch our butt and make comments about our breast. He always says it in a joking manner, even in front of our mother, and she doesn’t think much of it. It has become more of a problem for me as I have gotten older and I do not want that kind of attention from my father. It makes me very uncomfortable. This behavior isn’t incessant, but I still do not find it normal. I still have a good relationship with my dad, however, and go to him for emotional support. I just think his treatment toward my sister and I, no matter how casual it is, is normal to me at this point.
Мне очень стыдно обсуждать этот вопрос, но, просто говоря, у меня есть основания полагать, что у моего отца есть слабое сексуальное влечение ко мне и моей сестре. С детства он был очень привязан и тактильный, и он до сих пор такой. Он будет трогать наши ягодицы и делать комментарии о нашей груди. Он всегда говорит это в шутливой манере, даже перед нашей матерью, и она не считает это чем-то значительным. Это стало более проблематичным для меня по мере моего взросления, и я не хочу такого внимания от моего отца. Мне это очень неудобно. Это поведение не постоянное, но я все равно не нахожу его нормальным. Тем не менее, у меня все еще хорошие отношения с моим папой, и я обращаюсь к нему за эмоциональной поддержкой. Я просто думаю, что его отношение к моей сестре и ко мне, как бы неформально оно ни было, для меня уже считается нормальным.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,169
From a teen in the U.S.: Ok so, sometimes I feel really lonely and like i cant talk to anyone else about what i am feeling, because it is really hard to put into words. i have some days where i am fine but other days where i get really sad. i feel unwanted by people and like i always give more than other people and feel under-appreciated.
От подростка из США: Итак, иногда я чувствую себя очень одиноким и будто не могу говорить ни с кем о том, что я чувствую, потому что это очень трудно выразить словами. Есть дни, когда со мной всё в порядке, но в другие дни я становлюсь очень грустным. Я чувствую себя ненужным людям и будто всегда отдаю больше, чем другие, и чувствую себя недооценённым.
[ "i feel unwanted by people and like i always give more than other people and feel under-appreciated." ]
[ "Я чувствую себя ненужным людям и будто всегда отдаю больше, чем другие, и чувствую себя недооценённым." ]
Mind Reading
No Distortion
1,170
From a teen in the U.S.: I have an overwhelming fear of home invasions. My house in the past has been broken into multiple times. Despite the fact that we now have an alarm system, dogs, etc. I still do not feel safe. This fear often keeps me up at night, listening for any noises or looking out for anything out of the ordinary. During this time i often experience panic attack like symptoms as well as extreme paranoia.
От подростка из США: У меня непреодолимый страх взломов и проникновений в дом. Раньше в мой дом неоднократно врывались. Несмотря на то, что у нас сейчас есть сигнализация, собаки и т.д., я всё равно не чувствую себя в безопасности. Этот страх часто не даёт мне уснуть ночью, я прислушиваюсь к любым звукам и пристально слежу за чем-то необычным. В это время я часто испытываю симптомы, похожие на паническую атаку, а также крайнюю паранойю.
[ "Despite the fact that we now have an alarm system, dogs, etc. I still do not feel safe. This fear often keeps me up at night, listening for any noises or looking out for anything out of the ordinary. During this time i often experience panic attack like symptoms as well as extreme paranoia." ]
[ "Несмотря на то, что у нас сейчас есть сигнализация, собаки и т.д., я всё равно не чувствую себя в безопасности. Этот страх часто не даёт мне уснуть ночью, я прислушиваюсь к любым звукам и пристально слежу за чем-то необычным. В это время я часто испытываю симптомы, похожие на паническую атаку, а также крайнюю паранойю." ]
Magnification
No Distortion
1,171
Im just 13 years old and i felt this since im a kid. I dont know but when i’m in my grade school i lied to my schoolmates that i have a blood illness even if i dont have but im wishing that i dont said that and when i turn grade7 from a different school far from my family but im staying in my aunt’s house. Im just a transferee in that school and no one knows me. Then something on me want to have reputation so i lied to all my classmates teachers to anyone in my school. I said that my family is rich (even if not) I always said to my friends that i felt like no ones loving me so i rebel in my past years (ofcourse that wasnt true again) my family loves me that’s the true. And ofcourse i dont want my auntie know about all what im doing so i always lie to her everyday ive seen her face and ofcourse i dont let her come to my school. I alwys lied to them but something on me felt some guilt when i remebered my family it feels that i want to shout the truth but everyt ime i go to school another story i invented and im feeling that im more intelligent than ordinary. And now i never think that my fearest day will come when everyone find out what’s the true. But it come and im so scared and another lie i invented just to shade my prev lie . I cry just to make them believe and even tried to kill myself coz im really ashame but i feel that i should’nt said that at all.
Мне всего 13 лет, и я чувствовал это с тех пор, как был ребёнком. Я не знаю, но когда я учился в начальной школе, я обманул своих одноклассников, сказав, что у меня есть заболевание крови, хотя у меня его нет, но я жалею, что сказал это. И когда я перешёл в 7 класс в другой школе, далеко от моей семьи, я остановился в доме тёти. Я просто был новеньким в этой школе, и никто меня не знал. Потом что-то во мне захотело репутацию, и я соврал всем своим одноклассникам, учителям, всем в моей школе. Я сказал, что моя семья богата (хотя она не такова). Я всегда говорил своим друзьям, что чувствую, будто меня никто не любит, и поэтому я взбунтовался в прошлые годы (конечно, это было неправдой снова), моя семья любит меня - это правда. И, конечно, я не хотел, чтобы тётя знала обо всём, что я делаю, поэтому я всегда врал ей каждый день, когда видел её лицо, и, конечно, я не позволяю ей приходить в мою школу. Я всегда врал им, но что-то в мне вызывало чувство вины, когда я вспоминал мою семью, мне хотелось выкрикнуть правду, но каждый раз, когда я иду в школу, я придумываю новую историю, и мне кажется, что я умнее обычного. И теперь я никогда не думал, что наступит мой самый страшный день, когда все узнают правду. Но он наступил, и я очень испугался, и ещё одну ложь я выдумал, чтобы прикрыть предыдущую ложь. Я плакал, чтобы они поверили, и даже пытался убить себя, потому что мне действительно стыдно, но я чувствую, что не должен был говорить этого вообще.
[ "And now i never think that my fearest day will come when everyone find out what’s the true." ]
[ "И теперь я никогда не думал, что наступит мой самый страшный день, когда все узнают правду." ]
Fortune-telling
No Distortion
1,172
From the U.S.: I have been diagnosed with Scheuermann’s Disease which affects my posture. As a result I have difficulty establishing a posture that I am comfortable with. The problem is that in social situations I have difficulty appearing normal because I am always compensating for my posture. People only see that sometimes I might include them in my vision and think that I am doing it to offend them. If I just let my head face downwards I feel like I am doing harm to my body and depriving myself of a universal right. It has gotten to the point where people take a quick glance at me whenever they see me because they think I am going to take an offensive look at them. I can’t seem to break free of this pattern and it has been going on for years. How do you suggest I deal with this?
Из США: У меня диагностировали болезнь Шейермана, которая влияет на мою осанку. В результате мне трудно найти позу, в которой мне будет комфортно. Проблема в том, что в социальных ситуациях мне трудно выглядеть нормально, потому что я всегда компенсирую свою осанку. Люди видят только то, что иногда я включаю их в своё зрение, и думают, что я делаю это, чтобы их обидеть. Если я просто позволю своей голове опуститься вниз, я чувствую, что вредлю своему телу и лишаю себя универсального права. Дошло до того, что люди быстро смотрят на меня каждый раз, когда видят меня, думая, что я собираюсь бросить на них обидный взгляд. Кажется, я не могу вырваться из этого паттерна, и это продолжается годами. Как вы предлагаете справиться с этим?
[ "It has gotten to the point where people take a quick glance at me whenever they see me because they think I am going to take an offensive look at them." ]
[ "Дошло до того, что люди быстро смотрят на меня каждый раз, когда видят меня, думая, что я собираюсь бросить на них обидный взгляд." ]
Mind Reading
No Distortion
1,173
I’ve always been a quiet person; I enjoy reading books, listening to music or watching movies. I was like that when I was younger, when other kids were screaming, I was painting or playing quietly. I had friends who told me they wished I was dead, tried to drown me at the pool or always saying mean things, like I would never be good at anything. My mom talked to other parents but they didn’t mind. Growing up I was the same me, I didn’t like going to clubs or getting drunk but most of the people I knew did. I never criticized anyone, it just wasn’t for me. I’m 24 and I don’t have friends, most of people I know just want the same things they wanted at 21: alcohol, parties and whenever they see me with a book then ‘I’m a loser’. I do have a boyfriend. He finds interesting the way I am and doesn’t judge me for being like the others. He does have friends, and I feel sad when he’s sharing with his friends and I see it’s great but I never found that on my own. Most of his friends get along with me, they say I’m a good friend and I feel happy, but I would like to have my own friends too. My boyfriend’s a lot more social than me so even if he’s just watching a game with his friends I wish I could have something like that too. I went to a therapist and she told me I was an ‘old cat lady in a younger body’ and that I was depressed but I don’t feel like that, I just enjoy different things. I’d rather stay home and play board games than going out and forgetting everything the next day. I have gone to clubs, but I don’t like to go every weekend. That’s why most of the friends I had called me a freak until I decided I was sick of having friends who weren’t really nice, or when they stopped talking to me. Is there something wrong with me? Since everyone says I have to make an effort I don’t know if I have to change who I am so people can like me and not make fun of me. I wouldn’t like to, the ‘friend’ wouldn’t accept me as I am, that isn’t a friendship to me. (From Venezuela)
Я всегда была тихим человеком; мне нравится читать книги, слушать музыку или смотреть фильмы. Такой я была и в детстве, когда другие дети кричали, я рисовала или играла тихо. У меня были друзья, которые говорили, что они хотели бы, чтобы я умерла, пытались утопить меня в бассейне или всегда говорили гадости, например, что я никогда не буду в чем-то хороша. Моя мама говорила с другими родителями, но они не обращали внимания. Я выросла такой же, мне не нравилось ходить в клубы или напиваться, но большинство людей, которых я знала, так делали. Я никогда никого не критиковала, это просто не для меня. Мне 24 года, и у меня нет друзей, большинство людей, которых я знаю, хотят того же, что и в 21: алкоголь, вечеринки, и когда они видят меня с книгой, тогда я - 'лузер'. У меня есть парень. Ему интересно, какой я являюсь, и он не осуждает меня за то, что я не похожа на других. У него есть друзья, и мне грустно, когда он делится с ними, и я вижу, что это здорово, но никогда не нашла этого самостоятельно. Большинство его друзей ладят со мной, говорят, что я хороший друг, и я чувствую себя счастливой, но я тоже хотела бы иметь своих друзей. Мой парень гораздо более социальный, чем я, поэтому даже если он просто смотрит игру с друзьями, я тоже хотела бы иметь что-то подобное. Я ходила к терапевту, и она сказала, что я 'старая кошатница в молодом теле' и что у меня депрессия, но я так себя не чувствую, я просто наслаждаюсь другими вещами. Я бы лучше осталась дома и играла в настольные игры, чем выходила и забывала всё на следующий день. Я бывала в клубах, но мне не нравится ходить туда каждые выходные. Вот почему большинство друзей, которых я имела, называли меня чудаком, пока я не решила, что устала иметь друзей, которые на самом деле не были добры или когда они перестали со мной общаться. Во мне что-то не так? Поскольку все говорят, что я должна приложить усилия, я не знаю, должна ли я измениться, чтобы люди могли меня принять и не смеяться надо мной. Я бы не хотела, чтобы 'друг' не принимал меня такой, какая я есть, это не дружба для меня. (Из Венесуэлы)
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,174
From the U.K.: The main issue that made me think I might have some problems is my incapacity to cry. I don’t even remember last time it happened (maybe more than 10 years ago). I never lose myself in memories and I am able to end a relationship (friends or partners) and never think again about them.
Из Великобритании: Основная проблема, которая заставила меня подумать, что у меня могут быть проблемы, это моя неспособность плакать. Я даже не помню, когда это было в последний раз (может быть, более 10 лет назад). Я никогда не теряюсь в воспоминаниях и могу закончить отношения (с друзьями или партнерами) и никогда больше не думать о них.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,175
I am a 100% straight 36 year old male, married to my wife 31 for 14 years. We are both straight, moderately attractive and successful. Early in marriage I was quite jealous of any men that would hit on my wife. I was quite insecure. The past 5 years however, I have been pushing my wife into having sex with other men. I have read about cuckolds on the net, and I am not like what I read. I am not bi-curious, and I do not want to be humilated or enjoy that. I simply get incredibly aroused thinking about my very sexy wife having sex and being open and wild with another man, particular while I watch or perhaps participate with her. Is this a disorder or something I need therapy for? Why does this fantasy fill my head whenever I have sex with her and get me incredibly aroused? My wife has agreed that she is ready to try this with a friend of ours and she is beginning to enjoy the thought of trying it. I am actually looking forward to it. Is something wrong with me?
Я 100% гетеросексуальный 36-летний мужчина, женат на своей жене (31 год) 14 лет. Мы оба гетеросексуальные, умеренно привлекательные и успешные. В начале брака я был довольно ревнив к любым мужчинам, которые заигрывали с моей женой. Я был довольно неуверен в себе. Однако последние 5 лет я подталкивал свою жену к тому, чтобы заняться сексом с другими мужчинами. Я читал про куколдство в интернете, и я не такой, как те, о ком я читал. Я не любопытствую в плане бисексуальности, и не хочу быть униженным или получать от этого удовольствие. Меня просто невероятно возбуждает мысль о том, как моя очень сексуальная жена занимается сексом и ведет себя открыто и безудержно с другим мужчиной, особенно когда я смотрю или, может быть, участвую вместе с ней. Это расстройство или что-то, для чего мне нужна терапия? Почему эта фантазия наполняет мою голову всякий раз, когда я занимаюсь с ней сексом, и вызывает у меня невероятное возбуждение? Моя жена согласилась, что она готова попробовать это с нашим другом, и ей начинает нравиться эта мысль. Я действительно жду этого с нетерпением. Со мной что-то не так?
[ "I was quite insecure." ]
[ "Я был довольно неуверен в себе." ]
Labeling
No Distortion
1,176
We are raising our grandchild. She’s 10. Her mom (my step-daughter) abandoned her at 3 yrs. We’ve had custody since & she’s like my own. Her dad is schizophrenic & drug addict. She says she misses him often even though he was in jail for the 1st half of her life & they really haven’t bonded. They don’t spend much time together. Never unsupervised. Anyway when he got out of prison, he had 2 more kids with another girl. My grand loves that she has siblings. She also knows why she cant live with him/them. We figd. those kids would probably be taken from them at some point and thats what happened. Her dad OD’d & they drug tested all of them. They both failed & CPS took the kids. They also had drugs in their systems. He is in a rehab now. Not sure about his girlfriend. They don’t live close to us. My grand was expecting to see them last week for her half sister’s first bday party. The paternal grandparents don’t want her to know about any of this, but I don’t want to lie to her. I want her to know she can trust us. I do know she’s better not knowing every detail but I feel she can handle a PG version of the truth. She’s been mature hearing other truths about her parents in the past. I really need some advice on what to do this time. Thank you!
Мы воспитываем нашу внучку. Ей 10 лет. Ее мама (моя падчерица) бросила ее в 3 года. С тех пор у нас опека над ней, и она как родная. Ее отец шизофреник и наркоман. Она часто говорит, что скучает по нему, хотя он был в тюрьме первую половину ее жизни, и они действительно не наладили связь. Они не проводят много времени вместе. Никогда без присмотра. В любом случае, когда он вышел из тюрьмы, у него было еще 2 ребенка с другой девушкой. Моя внучка любит, что у нее есть братья и сестры. Она также знает, почему она не может жить с ним/ними. Мы догадывались, что этих детей в какой-то момент отнимут, и это произошло. Ее отец передозировался, и они тестировали всех на наркотики. Оба провалили тест, и службы защиты детей забрали детей. У них также были наркотики в организме. Он сейчас в реабилитационном центре. Не уверена насчет его девушки. Они живут не близко к нам. Моя внучка ожидала увидеться с ними на прошлой неделе на первом дне рождения своей единокровной сестры. Родители отца не хотят, чтобы она знала обо всем этом, но я не хочу ей лгать. Я хочу, чтобы она знала, что может доверять нам. Я знаю, что ей лучше не знать всех деталей, но я чувствую, что она может справиться с упрощенной версией правды. Раньше она была достаточно зрелой, слыша другие истины о своих родителях. Мне действительно нужен совет, что делать в этот раз. Спасибо!
[ "I do know she’s better not knowing every detail but I feel she can handle a PG version of the truth." ]
[ "Я знаю, что ей лучше не знать всех деталей, но я чувствую, что она может справиться с упрощенной версией правды." ]
Should statements
No Distortion
1,177
From a 15 year old boy in Australia: Ever since I was a very small child I’ve felt disengaged from everyone else, as a 6-10 year old only having perhaps one real friend who I very rarely spent time with and many more friends that seemed very real to me but were in fact figments of my imagination I suppose. As well as this I spent most of my time reading. I think this may be built around the sexual abuse from an older boy who I thought I was one of my best friends, or my parents divorce. This has also affected my ability to trust people in my life now.
От 15-летнего мальчика из Австралии: C тех пор, как я был очень маленьким ребенком, я чувствовал себя отстраненным от всех вокруг, когда мне было 6-10 лет, у меня был, возможно, только один настоящий друг, с которым я очень редко проводил время, и множество других друзей, которые казались мне очень настоящими, но на самом деле были плодами моего воображения, я полагаю. Кроме того, большую часть времени я проводил за чтением. Я думаю, что это может быть связано с сексуальным насилием со стороны старшего мальчика, которого я считал одним из моих лучших друзей, или разводом моих родителей. Это также повлияло на мою способность доверять людям в моей жизни сейчас.
[ "This has also affected my ability to trust people in my life now." ]
[ "Это также повлияло на мою способность доверять людям в моей жизни сейчас." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,178
How does someone with a fear of doctors, and a trauma history, see a doctor like a “normal person?” I have tried different PCP’s through the years, and always have a similar experience. I never get through the Physical Examination: I become horribly uncomfortable, they guess my history, give me a PTSD diagnosis, tell me to get more therapy, and never call me back in.
Как человеку, боящемуся врачей и имеющему травматическую историю, обратиться к врачу, как «обычный человек»? Я пробовала обращаться к разным терапевтам на протяжении многих лет и всегда получала подобный опыт. Я никогда не прохожу физический осмотр: мне становится ужасно некомфортно, они догадываются о моей истории, ставят диагноз ПТСР, говорят пройти больше терапии и никогда не вызывают меня обратно.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,179
My parents have said many times that I’m cold blooded because i don’t feel sad or pity when people die in terrorist attack like they do, i really don’t understand why i should, it’s not me. I tried to drown my sister out of jealousy but i played the victim so I didn’t get punished. I like to break friendships up and make my friends hate each other. I like to wreck other people’s groups. I like to twist people’s words to make them feel bad and apologize/’comfort’ me. I only want to become a surgeon when i graduate because i want to operate on people not because i want to help them and my mother always say that of me, but even though that is not my goal, they are still helped in the end, so what’s the problem? I once ran away from home for a while so that my parents can get worried and be punished. I pretend to be the innocent and lovely person around other people. I once accidentally poisoned a cat but I don’t feel regret. I was happy when my baby cousin had a hole in his heart because he was born near my birthday and he took the spotlight away from me. I was mad my granddad died a week before my birthday so my family wont celebrate my birthday cause they are greiving. I fantasize about murdering or torturing people that has wronged me, but i wont do it cuz i will get a criminal record . I wasnt brought up in a abusive family and i have never had a traumatised childhood. I dont know what’s wrong with me.
Мои родители много раз говорили, что я хладнокровный, потому что я не чувствую грусти или жалости, когда люди умирают в террористической атаке, как это делают они, я действительно не понимаю, почему я должен, это не похоже на меня. Я пытался утопить свою сестру из зависти, но сыграл жертву, поэтому меня не наказали. Мне нравится разрушать дружбу и заставлять моих друзей ненавидеть друг друга. Мне нравится разрушать группы других людей. Мне нравится искажать слова людей, чтобы они чувствовали себя плохо и извинялись/утешали меня. Я хочу стать хирургом после выпуска, потому что хочу оперировать людей, а не потому что хочу им помочь, моя мама всегда говорит, что это меня характеризует, но, несмотря на то, что это не моя цель, им все равно помогают в конце, так в чем проблема? Я однажды сбегал из дома на время, чтобы мои родители волновались и были наказаны. Я притворяюсь невинным и милым человеком перед другими людьми. Я однажды случайно отравил кошку, но не чувствую сожаления. Я был счастлив, когда у моего малыша-кузена обнаружили дырку в сердце, потому что он родился около моего дня рождения и отобрал у меня всеобщее внимание. Я был зол, когда мой дедушка умер за неделю до моего дня рождения, и моя семья не отмечала его из-за траура. Я фантазирую о том, как убиваю или мучаю людей, которые причинили мне зло, но не делаю этого, потому что получу судимость. Я не вырос в жестокой семье и никогда не испытывал травмирующее детство. Я не знаю, что со мной не так.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,180
I am a fourteen year old female who lives with a single father and a younger ten year old brother. My father has been evaluated psychologically and has protracted identity issues, adjustment difficulties, and it takes him longer than most to comprehend things. He is fifty six years old and is still trying to find himself in the same sense as an adolescent boy.
Я четырнадцатилетняя девушка, живущая с отцом-одиночкой и младшим десяти летним братом. Моего отца оценили психологически, у него затяжные проблемы с самоидентификацией, трудности с адаптацией, и ему нужно больше времени, чем большинству, чтобы что-то понять. Ему пятьдесят шесть лет, и он всё ещё пытается найти себя так, как это делает подросток.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,181
I have gone through the symptoms of Paranoid Personality disorder and my wife seems to be suffering from the same since last 13 years. she is 39 years old and is a house wife now. earlier she was working as a teacher. she is a mother of 3 kids. My questions is that how should family members behave with a patient of paranoid personality disorder and how can we save our children from being a victim of the same disease. what are the chances of getting them affected. My wife doesn’t trust anyone in my family and fights with everyone. she says that she is not suffering from any disease and thinks that i want to divorce her on this ground.
Я изучил симптомы параноидного расстройства личности, и моя жена, похоже, страдает от этого уже 13 лет. Ей 39 лет, и сейчас она домохозяйка. Раньше она работала учителем. Она мать 3 детей. Мой вопрос в том, как члены семьи должны себя вести с пациентом с параноидным расстройством личности и как мы можем защитить наших детей от того, чтобы они не стали жертвой той же болезни. Каковы шансы, что они пострадают? Моя жена не доверяет никому в моей семье и ссорится со всеми. Она говорит, что не страдает никаким заболеванием и думает, что я хочу развестись с ней на этом основании.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,182
From an 18 year old in Italy: My girlfriend and I are in a serious relationship for a long time now (both of us are in high school). We live very far from each other so we can’t see each other often. My girlfriend is younger than me so we can’t meet whenever we want, only when her parents approve that.
От 18-летнего в Италии: Моя девушка и я в серьезных отношениях уже долгое время (мы оба еще в школе). Мы живем очень далеко друг от друга, поэтому не можем часто видеться. Моя девушка младше меня, поэтому мы не можем встречаться, когда захотим, только когда это разрешают ее родители.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,183
Since I was younger, my mother always got caught being on a call with other men, even before she and my dad got divorced about 5 years ago. Now she’s the only one who pays our bills, being the single mother. After she got divorced with her second husband, she started to become the old her, receiving calls from married men, having a date with them. Maybe because of her, I’ve always being skeptical about marriage, thinking if all men will cheat–there will be no point of being married.
С раннего возраста моя мама всегда попадалась на разговорах с другими мужчинами, еще до того, как она и мой отец развелись около 5 лет назад. Сейчас она единственная, кто оплачивает наши счета, будучи матерью-одиночкой. После развода со вторым мужем она начала возвращаться к своей прежней жизни, принимая звонки от женатых мужчин, встречаясь с ними. Возможно, из-за нее я всегда скептически относился к браку, думая, что если все мужчины изменяют, то в браке нет смысла.
[ "Maybe because of her, I’ve always being skeptical about marriage, thinking if all men will cheat–there will be no point of being married." ]
[ "Возможно, из-за нее я всегда скептически относился к браку, думая, что если все мужчины изменяют, то в браке нет смысла." ]
Overgeneralization
Fortune-telling
1,184
My 2 yr old son picks his nails constantly; they are down to the quick and I know they have to hurt. I developed this same habit, too, as a child until I was about 16 yrs old. He has now started picking his cuticles and even his toes. What is the best way to get him to stop? My husband gets very upset and constantly tells him to stop, but of course, this doesn’t work. I try to keep his hands busy by giving him a toy or something else but he still manages to pick.
Мой 2-летний сын постоянно ковыряет ногти; они истончены до мякоти, и я знаю, что это должно быть больно. У меня была такая же привычка в детстве, пока мне не исполнилось около 16 лет. Теперь он начал ковырять кутикулу и даже пальцы ног. Как лучше всего отучить его от этого? Мой муж сильно расстраивается и постоянно говорит ему прекратить, но, конечно, это не работает. Я стараюсь занять его руки игрушкой или чем-то еще, но он все равно продолжает ковырять.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,185
I guess I have problems with self esteem. I hold myself to absurd expectations even when I know rationally that I shouldn’t. I seek unnecessary validation from people I shouldn’t, and then feel guilty about receiving validation. I sometimes feel a compulsive need to be better than other people, and place myself under extreme amounts of pressure beyond my realistic capabilities.
Думаю, у меня проблемы с самооценкой. Я предъявляю к себе абсурдные требования, даже когда рационально понимаю, что не должен этого делать. Я ищу ненужного одобрения от людей, от которых не должен, а затем чувствую вину за получение этого одобрения. Иногда я чувствую навязчивую потребность быть лучше других и накладываю на себя чрезмерное давление, выходящее за пределы моих реальных возможностей.
[ "I hold myself to absurd expectations even when I know rationally that I shouldn’t. I seek unnecessary validation from people I shouldn’t, and then feel guilty about receiving validation." ]
[ "Я предъявляю к себе абсурдные требования, даже когда рационально понимаю, что не должен этого делать. Я ищу ненужного одобрения от людей, от которых не должен, а затем чувствую вину за получение этого одобрения." ]
Should statements
No Distortion
1,186
From the U.S.: I have an adult son 35 yrs old. Kind, caring good person. Good job, supports himself, lives alone. He and I have always been very close. He is obese 400 lbs+, colon cancer survivor, diabetic, sleep apnea, anxiety and depression. No close friends, no social life. We do not live in the same state. He says he is lonely and hates being fat. He does see a therapist on a regular basis.
Из США: У меня взрослый сын 35 лет. Добрый, заботливый, хороший человек. У него хорошая работа, он сам себя обеспечивает, живет один. Мы всегда были очень близки. Он страдает ожирением 400+ фунтов, перенес рак кишечника, диабет, апноэ сна, тревожность и депрессию. Нет близких друзей, нет социальной жизни. Мы не живем в одном штате. Он говорит, что одинок и ненавидит быть толстым. Он регулярно посещает терапевта.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,187
So say you were about four years old, and you were circumcised at birth while most others in your community were not. You enter kindergarten and as kindergarten children do, they compare their private parts by showing them to one another. Kids find out you’re different. You feel strange and different from everybody else (because you ‘are’ different).
Допустим, вам было около четырех лет, и вас обрезали при рождении, тогда как большинство других в вашем сообществе не были. Вы идете в детский сад, и как дети в детском саду, они сравнивают свои гениталии, показывая их друг другу. Дети узнают, что вы отличаетесь. Вы чувствуете себя странно и отличаетесь от всех остальных (потому что вы действительно отличаетесь).
[ "You feel strange and different from everybody else (because you ‘are’ different)." ]
[ "Вы чувствуете себя странно и отличаетесь от всех остальных (потому что вы действительно отличаетесь)." ]
Labeling
No Distortion
1,188
From Brazil: i used to be a creative, quite outspoken girl in school. then on the internet. on the internet, i met a boy whom i dated. we broke up in horrible terms, and it scarred me to today. that, plus a lot of other horrible happenings in relationships (friendships mainly), has led me to a state of constant alert, where i can’t enjoy my friends company because i’m constantly thinking on how to make >them< enjoy mine.
Из Бразилии: я была креативной, довольно откровенной девушкой в школе. потом в интернете. в интернете я встретила парня, с которым встречалась. мы расстались на ужасных условиях, и это оставило след на мне до сегодняшнего дня. это, плюс много других ужасных событий в отношениях (в основном в дружбе), привело меня в состояние постоянной настороженности, где я не могу наслаждаться обществом друзей, потому что постоянно думаю о том, как сделать так, чтобы им нравилось мое.
[ "that, plus a lot of other horrible happenings in relationships (friendships mainly), has led me to a state of constant alert, where i can’t enjoy my friends company because i’m constantly thinking on how to make >them< enjoy mine." ]
[ "это, плюс много других ужасных событий в отношениях (в основном в дружбе), привело меня в состояние постоянной настороженности, где я не могу наслаждаться обществом друзей, потому что постоянно думаю о том, как сделать так, чтобы им нравилось мое." ]
Magnification
Mind Reading
1,189
My Brother: “is 21 and living with his family, he has never applied for a job, the family has moved to Germany about 6 years ago. He finished school two years ago” . He was never an outgoing person but he did have friends from his school days. Starting from last year he’s been undergoing ever more increasing depression. At first he was only feeling down sometimes, but now he doesn’t speak, even when directly spoken too. He doesn’t talk about his depression with anybody, actually he doesn’t talk with anybody at all nor does he leave the house at all. In the last few months he’s even developed a tick (he sometimes inhales very quickly and loudly as if he’s shocked). His lack of communication has made it impossible to get him professional help. He refuses any kind of professional care. My family and I are clueless on how to deal with this issue, how can we help someone who not only refuses professional help but also ignores almost all communication? (From Germany)
Мой брат: «ему 21 год, он живет с семьей, никогда не подавал заявление на работу, семья переехала в Германию около 6 лет назад. Он закончил школу два года назад». Он никогда не был общительным человеком, но у него были друзья еще со школьных времен. С прошлого года у него начала усиливаться депрессия. Сначала он просто иногда чувствовал себя подавленным, но теперь он не разговаривает, даже когда его напрямую спрашивают. Он никому не говорит о своей депрессии, на самом деле, он вообще ни с кем не разговаривает и совсем не выходит из дома. В последние несколько месяцев у него даже развился тик (он иногда быстро и громко вдыхает, как будто шокирован). Отсутствие общения делает невозможным получение профессиональной помощи. Он отказывается от любого вида профессиональной помощи. Моя семья и я не знаем, как справиться с этой проблемой, как мы можем помочь тому, кто не только отказывается от профессиональной помощи, но и игнорирует почти все общение? (Из Германии)
[ "His lack of communication has made it impossible to get him professional help." ]
[ "Отсутствие общения делает невозможным получение профессиональной помощи." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,190
From the U.S.: I’ve been in therapy and taken many different medications for close to 30 years. In the last 8-9 months my MDD has become medication resistant and is worse than I ever thought possible. I’ve tried ECT (3 treatments) and it did not help at all. I’m doing a litany of self-help wellness things that have taken over my entire life and I’m just getting worse. I take Effexor, Adderal & Clonapin. I do yoga, meditate daily, swim 2-3 times a week, see a therapist weekly, eat very nutritionally, get plenty of sleep but not too much,
Из США: я проходил терапию и принимал множество различных лекарств в течение почти 30 лет. В последние 8-9 месяцев мое РДП стало устойчивым к лекарствам и это хуже, чем я когда-либо мог представить. Я пробовал ЭСТ (3 сеанса) и это совсем не помогло. Я занимаюсь множеством различных оздоровительных мероприятий самопомощи, которые захватили всю мою жизнь, и мне становится только хуже. Я принимаю Эффексор, Аддерал и Клонапин. Занимаюсь йогой, медитирую ежедневно, плаваю 2-3 раза в неделю, хожу к терапевту еженедельно, питаюсь очень здорово, получаю достаточно сна, но не слишком много.
[ "I’m doing a litany of self-help wellness things that have taken over my entire life and I’m just getting worse." ]
[ "Я занимаюсь множеством различных оздоровительных мероприятий самопомощи, которые захватили всю мою жизнь, и мне становится только хуже." ]
Magnification
No Distortion
1,191
I dated this man last year for about 8 months. I wasn’t ready for a committed relationship at the time. Dated him more out of boredom. But he took it more seriously. He had alot of anger issues and was slightly emotionally abusive. One time I let him discipline my then 7 yr old boy, but he got too rough and threw him across his bed. I did not condone this and I swore to my son that he would never have to be around that man again. We had some miscommunication a couple nights later that I used to my advantage and pushed his buttons enough to make him spiral out of control and he came and broke into my house while the kids I were sleeping. No one was hurt and the kids never woke up. I broke up with him the next day after the cops escorted him home. Now to present day another 10 months later we are talking again. He has received enough counseling to help himself and I see him as different and changed for the better. I also am ready for a more committed relationship so we have been seeing each other for about 2 months now. I am so happy and we’ve apologized and he has validated my feelings about what happened that night and in general so that we can try and move on and Im making more of an effort towards a relationship this time, but my son is terrified of him. The bf and I are taking it much slower this time and not involving the kids at all for at least 6 months but will it be possible to reintroduce them and patch things up or am I being selfish for even trying? I gave them my word that he would never be in our lives again because I never in a million years thought it would be possible for him to have changed. I am at a crossroads. Thank you for any advice you have!
Я встречалась с этим мужчиной в прошлом году около 8 месяцев. Я не была готова к серьезным отношениям в то время. Встречалась с ним больше от скуки. Но он воспринял это более серьезно. У него было много проблем с гневом и он был слегка эмоционально абьюзивен. Один раз я позволила ему наказать моего тогда семилетнего сына, но он стал слишком жесток и бросил его на кровать. Я не одобрила это и поклялась своему сыну, что ему никогда не придется быть рядом с этим человеком снова. У нас произошло недопонимание несколько ночей спустя, и я воспользовалась этим в своих интересах, нажала на его кнопки, чтобы вывести его из себя настолько, что он пришел и ворвался в мой дом, пока дети спали. Никто не пострадал, и дети не проснулись. Я рассталась с ним на следующий день после того, как полиция проводила его домой. Теперь, спустя 10 месяцев, мы снова общаемся. Он прошёл достаточно консультирования, чтобы помочь себе, и я вижу его как другого человека и изменившегося в лучшую сторону. Я также готова к более серьезным отношениям, поэтому мы встречаемся уже около 2 месяцев. Я очень счастлива, и мы извинились, и он подтвердил мои чувства о том, что произошло той ночью и в общем, чтобы мы могли попытаться двигаться дальше, и я прикладываю больше усилий для отношений в этот раз, но мой сын до сих пор боится его. Мы с парнем двигаемся намного медленнее в этот раз и не вовлекаем детей вообще по крайней мере на 6 месяцев, но будет ли возможно снова их представить друг другу и исправить ситуацию или я эгоистична, даже пытаясь? Я пообещала им, что он никогда не будет в нашей жизни снова, потому что никогда в жизни не думала, что он мог измениться. Я на распутье. Спасибо за любой совет!
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,192
Ever since my boyfriend and I started dating, his mother has never made herself approachable. He and I live together, and I am almost 4 months pregnant. He and I are both ecstatic and so is my family. The problem is, his mother has made it very clear she does not like me (she told me) and that she is not happy about this. I had a miscarriage 6 months ago when I was 3 months along. When she found out I was pregnant with that child she asked me why I didn’t get an abortion. When I miscarried she acted like nothing happened and was happy. She then told me how her son would not be having children for a long time. When she found out we were pregnant again she told me she didn’t like me. She was rude and disrespectful.
С тех пор как мы с моим парнем начали встречаться, его мать никогда не была для меня доступной. Мы живем вместе, и я почти на четвертом месяце беременности. Мы оба в восторге, как и моя семья. Проблема в том, что его мать дала ясно понять, что ей не нравлюсь (она мне это сказала) и что она недовольна этим. У меня был выкидыш 6 месяцев назад, когда я была на третьем месяце. Когда она узнала, что я была беременна тем ребенком, она спросила, почему я не сделала аборт. Когда у меня случился выкидыш, она вела себя так, как будто ничего не произошло, и была довольна. Потом она сказала мне, что её сын не будет иметь детей ещё долгое время. Когда она узнала, что мы снова беременны, она сказала, что я ей не нравлюсь. Она была груба и неуважительна.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,193
My spouse injured his back 8 years ago and retired early due to this injury. He works very occasionally at a community college and does have his retirement income. I have multiple medical concerns and 3 years after he retired, we downsized so that I could retire as well. This was 5 years ago and as it is, I have no chance of retiring. Spouse has told me, “Sure, you can retire. We will just be homeless”. I feel stuck working and feeling fatigued and sick and really resent him. I think he is anxious about working as he has been retired for 7 1/2 years. I have encouraged him to do volunteer work so he has something to be passionate about. Overall, his retiring early has affected me greatly and not him. He has a wonderful life of going to the gym and doing some housework and laundry. I have a good job and got a 30% pay raise last year. That was a total disincentive for him. I want us to work on retirement together, not me working till I die and him having a great time. I am angry and becoming bitter and I don’t like me the way I am. Whenever we talk about this issue, he looks at it as a problem with me. I need to be more positive, which I know is true. How do I get his actions to affect him? I am planning on a major cruise with my daughter and don’t plan to ask him to go. I figure, if he wants to come, he can pay his own way. Is that a wrong attitude? He just bought a truck and said he needed to work to pay his car loan. Now, I am paying for more bills and he says he doesn’t need to work. I feel I need more boundaries with him and finances. Any words you can give me to assist are most welcome! (From the USA)
Мой супруг повредил спину 8 лет назад и вышел на пенсию преждевременно из-за этой травмы. Он работает очень редко в колледже для местного сообщества и имеет пенсионный доход. У меня есть множество медицинских проблем, и через 3 года после его выхода на пенсию мы сократили размеры жилья, чтобы я тоже могла выйти на пенсию. Это было 5 лет назад, и сейчас у меня нет шансов выйти на пенсию. Супруг сказал мне: «Конечно, ты можешь уйти на пенсию. Мы просто будем бездомными». Я чувствую себя застрявшей на работе, усталой и больной, и действительно обижаюсь на него. Думаю, он беспокоится о работе, так как уже не работает 7 1/2 лет. Я поощряла его на заниматься волонтерской работой, чтобы у него было что-то, чем он был бы увлечен. В целом, его ранний уход на пенсию сильно повлиял на меня, но не на него. У него замечательная жизнь - он ходит в спортзал, немного занимается домашними делами и стирает. У меня хорошая работа, и в прошлом году я получила повышение зарплаты на 30%. Для него это стало полной демотивацией. Я хочу, чтобы мы работали над нашим выходом на пенсию вместе, а не так, чтобы я работала до смерти, а он прекрасно проводил время. Я злюсь и становлюсь озлобленной, и мне не нравится тот, кем я становлюсь. Каждый раз, когда мы говорим об этой проблеме, он воспринимает это как мою проблему. Мне нужно быть более позитивной, и я это знаю. Как сделать так, чтобы его действия начали влиять на него? Я планирую большой круиз с дочерью и не планирую приглашать его ехать. Думаю, если он захочет поехать, он может заплатить за себя сам. Это неправильное отношение? Он только что купил грузовик и сказал, что ему нужно работать, чтобы выплатить кредит за машину. Теперь я плачу больше счетов, и он говорит, что ему не нужно работать. Я чувствую, что мне нужно больше границ в отношениях с ним и в управлении финансами. Любые слова, которые вы можете предложить мне для помощи, будут очень полезны! (Из США)
[ "I think he is anxious about working as he has been retired for 7 1/2 years." ]
[ "Думаю, он беспокоится о работе, так как уже не работает 7 1/2 лет." ]
Mind Reading
No Distortion
1,194
From the U.S.: I am 31 years old and female. When I was 23 I would work at a retail store night shift, would hear mumbling, laughing, vulgarity and talking all night, at the time I assumed it was just other people or co workers working in the aisle next to me. I would go outside and smoke at 3 am in the morning, the parking lot was empty, would still hear them, but, no one was there. Parking lot was empty. This happened night after night.
Из США: Мне 31 год, я женщина. Когда мне было 23 года, я работала в розничном магазине в ночную смену, слышала бормотание, смех, вульгарности и разговоры всю ночь, в то время я предполагала, что это просто другие люди или коллеги работают в проходе рядом со мной. Я выходила на улицу курить в 3 утра, и парковка была пуста, я всё равно слышала их, но никого там не было. Парковка была пуста. Это происходило ночь за ночью.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,195
When I say immediate family, I mean my husband and 3 kids. Anyone else, be it our parents, siblings, relatives or friends, there is no affection or emotion involved. To the point that I cringe at the thought of having to visit them or them visit us. For me, out of sight is out of mind. I could go for months without calling or meeting anyone and I would be perfectly fine with it. When I finally call, it is out a sense of guilt. I cannot stand any kind of social gathering. Yet I feel for the sake of my kids and their mental well-being, they need interaction with other human beings. I feel they are missing out.If it was just me, I probably wouldn’t have bothered. I love my husband and kids. But there are days I feel that even with them, if I dont see them for a few days, I’d eventually be ok with it and that is a scary thought. TO realize I am incapable of emotion for anything or anyone. I keep reading that most of the adult issues have their root in childhood. Does this apply to me, I’m not really sure. But here’s a brief picture of my childhood. I grew up with my mom and younger brother and we lived with my paternal grandmother and uncles, since my father was working in another country. This is quite typical in our culture. As a child, I don’t have any memory of negative experiences until the age of 8 or 9. We moved to another house, because of some differences between mom and grandmother. Unfortunately, I was sexually abused by two of my neighbors at this house. People my mother trusted. One a 15-year-old and the other in his late 20’s. I was doing well at school in academics and athletics. Few years later, that started deteriorating too. I had some publicly humiliating experiences from some of my teachers too. It doesn’t seem like a big deal to me now but to my teenage self it was pretty big. I also had inappropriate touching from strangers while out with friends and I always felt that I was somehow singled out by these characters. I literally felt I had a label on my forehead saying touch me. Thankfully I married to a wonderful man and I’m doing well career wise. Except for this aspect. Help!
Когда я говорю о близкой семье, я имею в виду моего мужа и 3 детей. По отношению ко всем остальным, будь то наши родители, сёстры, братья, родственники или друзья, я не испытываю никакой привязанности или эмоций. Доходит до того, что я вздрагиваю при мысли о необходимости их визита к нам или нашего визита к ним. Для меня «с глаз долой, из сердца вон». Я могу проводить meses, не звоня и не встречаясь ни с кем, и чувствую себя при этом прекрасно. Когда я все-таки звоню, это из-за чувства вины. Я не переношу никаких социальных собраний. Однако я считаю, что ради моих детей и их психического благополучия им нужно общение с другими людьми. Я считаю, что они что-то упускают. Если бы это касалось только меня, я, возможно, не беспокоилась бы. Я люблю своего мужа и детей. Но бывают дни, когда я чувствую, что даже с ними, если я не увижу их несколько дней, мне это в конце концов будет нормально, и эта мысль меня пугает. Осознание своей неспособности испытывать эмоции к чему-либо или кому-либо. Я продолжаю читать, что большинство взрослых проблем берут начало в детстве. Относится ли это ко мне, я не совсем уверена. Но вот короткая картина моего детства. Я выросла с мамой и младшим братом, и мы жили с бабушкой по отцовской линии и дядями, так как мой отец работал в другой стране. Это довольно типично для нашей культуры. В детстве у меня нет негативных воспоминаний до 8 или 9 лет. Мы переехали в другой дом из-за разногласий между мамой и бабушкой. К сожалению, в этом доме я была сексуально злоупотреблена двумя соседями. Люди, которым моя мать доверяла. Один из них – 15-летний, другой – в конце своих 20. Я хорошо училась в школе как в академическом плане, так и в спорте. Через несколько лет и это начало ухудшаться. У меня были некоторые публичные унижения от учителей. Это не кажется мне сейчас чем-то значительным, но для моего подросткового «я» это было довольно серьезно. Я также подвергалась ненадлежащим прикосновениям со стороны незнакомцев, когда была с друзьями, и всегда чувствовала, будто эти люди каким-то образом выделили меня. Я буквально чувствовала, что у меня на лбу надпись «прикоснись ко мне». К счастью, я вышла замуж за замечательного человека и хорошо справляюсь с карьерой. За исключением этого момента. Помогите!
[ "TO realize I am incapable of emotion for anything or anyone." ]
[ "Осознание своей неспособности испытывать эмоции к чему-либо или кому-либо." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,196
From the U.K.: Hi, I was raped seven years ago, but it took me a year to report it to the police as he threatened me not too. It did not go to court due to lack of evidence but he does have it on his criminal record. I see him a lot as we live in the same town and he just stares at me very angry look.
Из Великобритании: Привет, семь лет назад меня изнасиловали, но у меня ушел год, чтобы заявить об этом в полицию, так как он угрожал мне этого не делать. Дело не дошло до суда из-за отсутствия доказательств, но это записано в его криминальной записи. Я часто его вижу, так как мы живем в одном городе, и он просто смотрит на меня с очень злым видом.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,197
Following issue concerns my mother who is 73, divorced (many years ago) and lives in an apartment. Issue first happened about 2 years ago and has returned. She starts by claiming the neighbors below her are playing music at night keeping her awake. However, they’re not. She continues to build on this narrative saying that they turn the music on at times like when she goes to bed. That they’re also playing recorded audio like dialogue from a tv show and that they play it forwards and backwards. Then it progresses to the stage that the neighbors are listening to her. That they turn the music, etc. off when she begins talking as in a phone conversation. During the first incident a few years ago, she claimed the neighbor had installed listening devices in the walls to monitor her. Also during the first incident, when I told her I could not hear anything, she became vicious and verbally attacked me. Claimed I had hearing problems, needed hearing aids and was just lying to be mean to her. She eventually made contact with the neighbor during the first incident and accused him of playing music at night. Needless to say, that did not go over well. She ended up moving apartments within the complex. In regards to the 2nd, current incident, she asked me the other day if I knew how much it would be to hire a detective. Approaching this from a rational standpoint, stating facts like there is no music is not working. She completely ignores reality like the fact that my hearing is much better than hers and has convinced herself that the narrative in her head is real. I am very stressed out and worried that this is a sign of a greater problem and that she will be kicked out of her apartment. I also have no idea what to do. Any assistance in this matter would be greatly appreciated.
Следующая проблема касается моей матери, которой 73 года, она разведена (много лет назад) и живет в квартире. Проблема впервые возникла около 2 лет назад и вернулась сейчас. Она начинает с утверждения, что соседи снизу играют музыку по ночам и не дают ей спать. Однако это не так. Она продолжает развивать этот нарратив, утверждая, что они включают музыку в такие моменты, как когда она ложится спать. Что они также проигрывают запись, например, диалоги из телешоу, и что они проигрывают это вперёд и назад. Затем это доходит до стадии, что соседи подслушивают её. Что они выключают музыку и т.д., когда она начинает говорить, например, в телефонном разговоре. Во время первого инцидента несколько лет назад она утверждала, что сосед установил в стенах прослушивающие устройства, чтобы следить за ней. Также во время первого инцидента, когда я сказал ей, что ничего не слышу, она озлобилась и словесно напала на меня. Утвердила, что у меня проблемы со слухом, нужны слуховые аппараты, и что я просто вру, чтобы быть злым к ней. В конце концов она связалась с соседом во время первого инцидента и обвинила его в проигрывании музыки по ночам. Скажем так, это не прошло хорошо. Она в итоге переехала в другую квартиру в том же комплексе. В отношении второго, текущего инцидента она спросила меня на днях, знаю ли я, сколько будет стоить нанять детектива. Подходить к этому с рациональной точки зрения, утверждая факты, такие как то, что музыки нет, не работает. Она полностью игнорирует реальность, например, факт, что мой слух намного лучше её, и убедила себя, что её нарратив в голове реален. Я очень стрессую и беспокоюсь, что это признак более серьёзной проблемы и что её выселят из квартиры. Я также не знаю, что делать. Любая помощь по этому вопросу будет очень полезна.
[ "I am very stressed out and worried that this is a sign of a greater problem and that she will be kicked out of her apartment." ]
[ "Я очень стрессую и беспокоюсь, что это признак более серьёзной проблемы и что её выселят из квартиры." ]
Fortune-telling
No Distortion
1,198
My girlfriend seems to always have something wrong with her. As soon as one thing stops hurting, the next day something else hurts. 4 months ago she started getting very queasy when she ate anything, and would vomit it up, eventually. She was only able to keep food down once a week or so. It got worse, where she couldn’t hold down water even. She stopped eating altogether. 5 trips to the emergency room only resulted in treatment for dehydration and instructions to feed her light or clear food. She still couldn’t eat. She’s lost 85 lbs. (She’s overweight to start with, but still unhealthy). We got a hospital to admit her, but nothing physically is wrong. But now she has become paranoid and psychotic, she’s sure everyone is plotting against her, even myself and her daughter. She’s been in the hospital 14 days now, transferred to the psych ward, and is on a hold for at least 2 more weeks. What’s happening? How did it get to this? Her physical symptoms seem to have gone away, maybe, but the psychosis is scary.
У моей девушки, кажется, всегда что-то не так. Как только одна вещь перестает болеть, на следующий день болит что-то ещё. 4 месяца назад она начала очень тошнить от любой еды и в итоге рвать. Она могла удержать пищу лишь раз в неделю или около того. Потом стало хуже, и она не могла удержать даже воду. Она вовсе перестала есть. 5 поездок в отделение неотложной помощи привели только к лечению от обезвоживания и указаниям кормить её лёгкой или прозрачной пищей. Она всё ещё не могла есть. Она похудела на 85 фунтов. (В начале она была с избыточным весом, но все равно это нездорово). Мы добились госпитализации, но физически с ней все в порядке. Но теперь она стала параноидальной и психотической, она уверена, что все против неё что-то замышляют, даже я и её дочь. Она уже 14 дней в больнице, переведена в психиатрическое отделение и на удержании как минимум на 2 недели. Что происходит? Как это дошло до такого? Её физические симптомы, кажется, исчезли, возможно, но психоз ужасает.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,199
I want to be alone. Talking to even one person leaves me emotionally drained and I feel like I need to go to bed. Social interactions like visiting someone’s house or going out with a family member feel pointless. I don’t need to talk to people, nor do I have anything to talk about. So why bother in the first place? Sometimes I’ll ask myself: “Would I be happy if everyone in the world disappeared?”, and lately the answer has been “Yes”.
Я хочу быть один. Разговор даже с одним человеком оставляет меня эмоционально истощённым, и я чувствую, что мне нужно лечь спать. Социальные взаимодействия, такие как визит в чей-то дом или выход с членом семьи, kazhutsya besmyslennymi. Мне не нужно разговаривать с людьми, и мне нечем с ними делиться. Так зачем в первую очередь утруждаться? Иногда я спрашиваю себя: «Был бы я счастлив, если бы все в мире исчезли?» и в последнее время ответ: «Да».
[ "Talking to even one person leaves me emotionally drained and I feel like I need to go to bed." ]
[ "Разговор даже с одним человеком оставляет меня эмоционально истощённым, и я чувствую, что мне нужно лечь спать." ]
Magnification
No Distortion
1,200
Hello, Just recently my sister had what I believed to be a mental breakdown. After a few visits to the emergency room we decided that involuntary commitment to a mental health facility would be the best for her. While she was at the mental facility she was diagnosed as Schizoaffective. She had an extremely hard time with the staff there and one of the other patients raped her (yes, it has been proven). So we promised never to send her to that hospital again.
Здравствуйте, недавно у моей сестры случился, как я полагаю, нервный срыв. После нескольких визитов в отделение неотложной помощи мы решили, что вынужденное помещение в учреждение психического здоровья будет лучшим для неё. Пока она находилась в психиатрическом учреждении, ей был поставлен диагноз шизоаффективного расстройства. У неё были крайне сложные отношения с персоналом, и один из других пациентов её изнасиловал (да, это было доказано). Поэтому мы пообещали никогда больше не отправлять её в эту больницу.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,201
My sister (27) is diagnosed with schizophrenia but I don’t find her symptoms matching. In my view, she is more likely to have borderline personality disorder (or possibly antisocial personality disorder) which possibly goes with bipolar disorder. I would be very grateful to get your opinion.
У моей сестры (27) диагностирована шизофрения, но я не нахожу, чтобы её симптомы соответствовали этому. На мой взгляд, у неё скорее пограничное расстройство личности (или, возможно, антисоциальное расстройство личности), которое может сочетаться с биполярным расстройством. Я был бы очень благодарен за ваше мнение.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,202
From the U.S.: I’ve seen tons of therapists, I talk about my abuse all the time to friends and my girlfriend. I know it was horrible and traumatizing but I feel like I’ve come to terms with it, but I’m still terrified of my parents. I have nightmares that they find me or I’m stuck in their house with them again or they are chasing me and I have to run away from them and hide. I have nightmares about one or both of them every single night. I feel like I’ll never be free of them. Even my psychologist ran out of ideas on how to stop these recurring nightmares.
Из США: Я видел множество терапевтов, я постоянно рассказываю друзьям и своей девушке о своих переживаниях. Я знаю, что это было ужасно и травмирующе, но мне кажется, что я смирился с этим, однако я всё ещё боюсь своих родителей. Мне снятся кошмары, что они находят меня или что я снова застрял у них в доме, или они преследуют меня, и мне приходится убегать и прятаться от них. Мне снятся кошмары о ком-то из них или о них обоих каждую ночь. Я чувствую, что никогда не освобожусь от них. Даже мой психолог исчерпал идеи, как остановить эти повторяющиеся кошмары.
[ "I feel like I’ll never be free of them." ]
[ "Я чувствую, что никогда не освобожусь от них." ]
Fortune-telling
No Distortion
1,203
I was a neglected child. No caring parent. Some physical abuse but treated as nothing. I was nothing. I was hit, not fed properly, never touched. No I love yous or encouragement In highschool I reached out to say I was abused but it got exaggerated. I found the only way to be heard was to agree when asked if I was being sexually abused. I was removed by the protective services. I was abused but not this way. I have nobody and not sure if I did this to myself or? Family chooses not to believe or support. So i haven’t had family since leaving 25 years ago My family was not a good unit with all sibling leaving in their teens to runaway from home. I just feel like a bad person even though I know the place was awful. It was pure neglect and feeling unloved. I thought in telling I would get this but it doesn’t work that way. Nobody loves me I feel lost and confused. I feel unsure of who I am. I did come from an abusive home but nobody had been listening when I only spoke of the yelling and neglect and the hitting. Nobody wanted to help. They said it was awful but I was alone. I wanted someone to make it stop. I needed someone to care for me. I wanted a real family. Am I mentally ill for doing this? I am very rational and I know it was wrong but in the end it didn’t matter anyways. (From Canada)
Я был ребенком в запущенном состоянии. Не было заботливого родителя. Некоторое физическое насилие, но обращалось с этим как с ничем. Я был ничем. Меня били, не кормили как следует, никогда не обнимали. Не было слов 'я люблю тебя' или поддержки. В старшей школе я попытался заявить, что меня оскорбляли, но это было преувеличено. Я обнаружил, что единственный способ, чтобы меня услышали, это согласиться, когда спрашивают, подвергался ли я сексуальному насилию. Меня забрали органы защиты. Меня оскорбляли, но не так. У меня никого нет, и я не уверен, сделал ли я это сам или нет? Семья предпочитает не верить или не поддерживать. Так что у меня не было семьи с тех пор, как я ушёл 25 лет назад. Моя семья не была хорошей единицей, все братья и сестры уходили в свои подростковые годы, убегая из дома. Я просто чувствую себя плохим человеком, хотя знаю, что это место было ужасным. Это было чистое пренебрежение и чувство нелюбимости. Я думал, что рассказав, я получу это, но это не работает. Никто меня не любит, я чувствую себя потерянным и сбитым с толку. Я не уверен, кто я. Я действительно пришёл из оскорбительного дома, но никто не слушал, когда я говорил только о криках, пренебрежении и ударах. Никто не хотел помочь. Они говорили, что это ужасно, но я был один. Я хотел, чтобы кто-то остановил это. Мне нужен был кто-то, кто бы заботился обо мне. Я хотел настоящую семью. Я психически болен за то, что сделал это? Я очень рационален и знаю, что это было неправильно, но в конце концов это всё равно не имело значения. (Из Канады)
[ "Nobody loves me I feel lost and confused.", "I am very rational and I know it was wrong but in the end it didn’t matter anyways." ]
[ "Никто меня не любит, я чувствую себя потерянным и сбитым с толку.", "Я очень рационален и знаю, что это было неправильно, но в конце концов это всё равно не имело значения." ]
Overgeneralization
Should statements
1,204
When our son was 14, my husband caught him inappropriately touching his 9 year old sister in the pool. My husband held our son’s head under water until he thrashed for air. Our daughter witnessed this. Our son was told that if he EVER touched his sister again, his father would drown him.
Когда нашему сыну было 14 лет, мой муж застал его за неподобающим прикосновением к его 9-летней сестре в бассейне. Мой муж держал голову нашего сына под водой, пока он не начал биться в поисках воздуха. Наша дочь это видела. Нашему сыну сказали, что если он КОГДА-НИБУДЬ снова прикоснется к своей сестре, его отец его утопит.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,205
I’ve been upset these days: I have a little sister who is several years younger than me. We grew up together and had a fine relationship back then. Up until I turned into a teenager in high school, her attitude started to change. I realized she started to bad-mouth people that she didn’t get along with so I keep a distance with her. Things get worse due to forceful interference from family members. Until later and even now, whenever I try to get over the barrier and mend our relationship a bit by looking to her fine points and praise her, she became so conceited. It gets to the point that she’d bad-mouth me or even her brother (also younger than me) to make herself look good in front of parents and others.
Я была расстроена в последние дни: у меня есть младшая сестра, которая на несколько лет младше меня. Мы выросли вместе и тогда у нас были хорошие отношения. До тех пор, как я стал подростком в школе, её отношение начало меняться. Я заметил, что она стала плохо отзываться о людях, с которыми не ладила, поэтому я держу дистанцию с ней. Ситуация ухудшается из-за настойчивого вмешательства членов семьи. До сих пор, когда я пытаюсь преодолеть барьер и немного наладить наши отношения, найти у неё положительные моменты и похвалить её, она становится такой самодовольной. Это доходит до того, что она плохо отзывается обо мне или даже о её брате (тоже младшем меня), чтобы выглядеть лучше в глазах родителей и других.
[ "We grew up together and had a fine relationship back then. Up until I turned into a teenager in high school, her attitude started to change." ]
[ "Мы выросли вместе и тогда у нас были хорошие отношения. До тех пор, как я стал подростком в школе, её отношение начало меняться." ]
All-or-nothing thinking
No Distortion
1,206
My brother has been married 14 years and is considering divorce. He has been communicating with his wife about his feelings. She is a very jealous type of woman who has not allowed him to have female friends. He has two daughters ages 10 and 11 and recently the girls have been getting more involved questioning him about his female friendships. Recently he took both girls to a concert & his female friend came along. The youngest shared that she told her mom about the concert and mom said “She did not know” his friend would be there. The youngest then told her Dad that it is not right for him to be at a concert with his female friend and not her mom. Another time recently the oldest daughter called him to ask “Dad where are you and who are you with” … I don’t know if this is normal behavior for young girls but I am concerned that they are adopting these behaviors from their Mom. She also shares certain things with the girls (since the marriage is having problems) like “I didn’t know your Dad’s female friend would be there” for example. Is this something we should be concerned about? I worry the girls are being brought into their parents’ marriage issues and in the process are being taught to interrogate their Dad and worry about boundaries with him and friends.
Мой брат был женат 14 лет и раздумывает о разводе. Он общался с женой о своих чувствах. Она очень ревнивая женщина, которая не позволяла ему иметь подруг-женщин. У него две дочери 10 и 11 лет, и в последнее время девочки всё больше вовлекаются в расспросы его о женских дружбах. Недавно он взял обеих девочек на концерт, и с ним пошла его подруга. Младшая рассказала, что сказала маме о концерте, а мама сказала: «Она не знала», что его подруга будет там. Младшая потом сказала своему отцу, что неправильно быть на концерте с подругой, а не мамой. В другой раз недавно старшая дочь звонила ему и спрашивала: «Папа, где ты и с кем ты». Я не знаю, нормальное ли это поведение для маленьких девочек, но я обеспокоен тем, что они перенимают это поведение у своей мамы. Она также делится некоторыми вещами с девочками (так как в браке проблемы), например: «Я не знала, что подруга вашего отца будет там». Должны ли мы беспокоиться об этом? Я боюсь, что девочек втягивают в проблемы родительского брака, и при этом они учатся допрашивать отца и беспокоиться о границах с ним и его друзьями.
[ "She is a very jealous type of woman who has not allowed him to have female friends." ]
[ "Она очень ревнивая женщина, которая не позволяла ему иметь подруг-женщин." ]
Labeling
No Distortion
1,207
I have severe anxiety, but I don’t feel like I have many symptoms. — Every now and then, I install an app so I can sing, and I never use the camera. I get frustrated with the app because I always restart the song after I sing a few lyrics. This is also irritating because no matter the amount of water I consume, my throat is dry, and (I believe) interferes with my singing. Whenever I open my mic. I can feel that my throat become dry, and this happens ESPECIALLY before, and during a conversation. It doesn’t matter the amount of water I consume, because I don’t feel satisfied — but ordinarily, I am very DEHYDRATED! –and I ABSOLUTELY, NEED to consume more liquids, but I never feel thirsty unless I eat something, but I simply eat too many things (that are processed!) I’ve tried to rid myself of this addiction, but that would mean cutting all processed things, because I couldn’t handle it otherwise. I have done that not long ago, but was convinced that a small bowl of something would not kill me. I hesitated to eat it, but as soon as I did, I could not stop myself. I didn’t feel guilty, but I felt bad because I am addicted. I love to talk with others, and I’d consider myself social, but these last few months — I’ve felt so anxious to talk, that I began to assume I wouldn’t say a word, therefore, I felt no stress. I do feel like I’ve been improving, but I guess I feel a little lonely sometimes. I don’t have any friends, except for one that I interact with – on social media outlets. I find it annoying that my mother tries to tell me the things I did, or that I lived. As a kid, I felt rejected all the time, and was often ridiculed at school, and also by the few kids in my neighbourhood, I tried so hard to impress. My mom says that I’d deliberately hurt kids, (even run them over with my bike!) She said that I would laugh at the child whilst they cried, but I have zero recollection of this! — I remember people hurting me, and not the other way around! (I would never talk to anyone but my family members.) Can you help?
У меня сильная тревожность, но я не чувствую, что у меня много симптомов. — Иногда я устанавливаю приложение, чтобы петь, и никогда не использую камеру. Меня раздражает это приложение, потому что каждый раз я перезапускаю песню после того, как спою пару строк. Это также раздражает, потому что, независимо от того, сколько воды я потребляю, горло у меня сухое, и (я думаю) это мешает моему пению. Каждый раз, когда я включаю микрофон, я чувствую, как горло становится сухим, и это происходит особенно перед разговором и во время него. Неважно, сколько воды я пью, я не чувствую удовлетворения — обычно я очень обезвожен! — и мне абсолютно нужно потреблять больше жидкости, но я никогда не чувствую жажды, если только не ем что-то, но я просто ем слишком много (в обработанном виде!) Я пытался избавиться от этой зависимости, но это означало бы отказ от всех обработанных продуктов, потому что я бы не справился иначе. Я сделал это недавно, но был убежден, что небольшая миска с чем-то меня не убьет. Я сомневался, но как только я попробовал, не смог остановиться. Я не чувствовал вины, но мне было плохо, потому что я зависим. Я люблю общаться с другими и считаю себя социальным, но в последние месяцы я стал настолько тревожно общаться, что стал предполагать, что не скажу ни слова, и поэтому не чувствовал стресса. Я чувствую, что улучшаюсь, но иногда я чувствую себя немного одиноким. У меня нет друзей, кроме одного, с которым я общаюсь в социальных сетях. Мне раздражает, что мама пытается рассказать мне о вещах, которые я делал, или как я жил. В детстве я всё время чувствовал себя отвергнутым и часто подвергался насмешкам в школе и со стороны немногих детей в моем районе, которых я очень старался впечатлить. Мама говорит, что я намеренно ранил детей (даже сбивал их своим велосипедом!) Она говорила, что я смеялся над ребенком, пока он плакал, но я этого совсем не помню! — Я помню, что люди ранили меня, а не наоборот! (Я бы никогда не разговаривал ни с кем, кроме членов своей семьи.) Можете мне помочь?
[ "It doesn’t matter the amount of water I consume, because I don’t feel satisfied — but ordinarily, I am very DEHYDRATED! –and I ABSOLUTELY, NEED to consume more liquids, but I never feel thirsty unless I eat something, but I simply eat too many things (that are processed!) I’ve tried to rid myself of this addiction, but that would mean cutting all processed things, because I couldn’t handle it otherwise." ]
[ "Неважно, сколько воды я пью, я не чувствую удовлетворения — обычно я очень обезвожен! — и мне абсолютно нужно потреблять больше жидкости, но я никогда не чувствую жажды, если только не ем что-то, но я просто ем слишком много (в обработанном виде!) Я пытался избавиться от этой зависимости, но это означало бы отказ от всех обработанных продуктов, потому что я бы не справился иначе." ]
All-or-nothing thinking
No Distortion
1,208
From the U.S.: Hello! I’m going to give some background information in order to give insight to my current situation. When I was 4 or 5, I was diagnosed with “borderline” autism (autistic traits) because I had communication, behavioral, and sensory problems that were autistic/Asperger’s in flavor, but did not reach the bar for a diagnosis. Through speech and occupational therapy, I was successful in overcoming these symptoms, and have had a successful and uneventful life, having graduated both high school and college and forming many friendships along the way.
Из США: Здравствуйте! Я собираюсь рассказать предысторию, чтобы осветить мою текущую ситуацию. Когда мне было 4 или 5 лет, мне поставили диагноз «пограничный» аутизм (аутистические черты), потому что у меня были проблемы с коммуникацией, поведением и сенсорикой, которые характерны для аутизма/Аспергера, но не достигли порога для диагноза. Через логопедическую и трудовую терапию мне удалось преодолеть эти симптомы, и у меня была успешная и безболезненная жизнь, я окончил школу и колледж и завёл много друзей на этом пути.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,209
I am a mother of three children under six. I am not happy with the way I behave or treat my children. I get angry very quickly with them, I shout all the time and I verbally abuse them by saying horrible things to them and by going overboard with them.
Я мать троих детей младше шести лет. Я недовольна тем, как я себя веду или отношусь к своим детям. Я очень быстро на них злюсь, постоянно кричу и оскорбляю их, говоря им ужасные вещи и перегибая палку.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,210
From Australia: Thank you for reading this. I find myself with a unique sort of thinking for a long time ( a few years now)which finds ultimate worthlessness in achievements in life and therefore experiencing significant lack of interest in life affairs.
Из Австралии: Спасибо, что читаете это. Я уже долгое время (несколько лет) нахожусь в состоянии уникального мышления, которое сводит к полнейшей бессмысленности достижений в жизни и, следовательно, испытываю значительное отсутствие интереса к жизненным делам.
[ "I find myself with a unique sort of thinking for a long time ( a few years now)which finds ultimate worthlessness in achievements in life and therefore experiencing significant lack of interest in life affairs." ]
[ "Я уже долгое время (несколько лет) нахожусь в состоянии уникального мышления, которое сводит к полнейшей бессмысленности достижений в жизни и, следовательно, испытываю значительное отсутствие интереса к жизненным делам." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,211
When I was younger, I was only 12 and a half years old. I did something terrible to my younger sister, who was 5 years old during that time. I asked her if she wanted to do sexual activities. I also did not approach her by asking her in that way. When I was a really young child, I use to get in trouble by my parents from touching myself. Where that was when my parents used this word to describe my action in a different language. Therefore, that was how I approached my sister on asking her. I have posted in other forums on different websites like Yahoo and PsychForum. They stated that it was a form of molestation or sexual assault. I did ask her for consent. However, thinking about it now, I don’t think it counts — she was only 5 years old. I really do think it was a form of molestation. I really want to get help for my sister but I don’t know how to approach my parents nor family doctor. The event lasted for 3 or 4 days and I’m afraid of what might happen. I’m 18 now and I’ve never stopped thinking about it, I’ve actually been crying every now and then about it. I did approach to my sister after a few years when she was 9 or 10 about it and apologized to her. I feel like I’m out of options and I’m worried about my younger sister of what she’ll think of the situation in the future. I don’t know why I committed those actions of mine, but I believe bullying and watching inappropriate videos played a role. I recall being constantly bullied at school and tried to fit in the crowd. I don’t want to blame on anyone or my surroundings for the incident. I’m too scared and worried on approaching my parents and the family doctor about the situation :( (From the USA)
Когда я был моложе, мне было всего 12 с половиной лет. Я сделал что-то ужасное своей младшей сестре, которой в то время было 5 лет. Я спросил ее, хочет ли она заняться сексуальными действиями. Я также не подходил к ней, спрашивая так. Когда я был совсем маленьким, я постоянно получал наказания от родителей за прикосновение к себе. Это было тогда, когда родители использовали это слово, чтобы описать мое действие на другом языке. Поэтому именно так я подошел к своей сестре с вопросом. Я публиковал на других форумах на различных сайтах, таких как Yahoo и PsychForum. Они заявили, что это было форма насилия или сексуального принуждения. Я действительно спросил у нее согласие. Однако, думая об этом сейчас, я не думаю, что это считается — ей было всего 5 лет. Я действительно думаю, что это было формой насилия. Я действительно хочу получить помощь для сестры, но я не знаю, как подойти к родителям или домашнему врачу. Событие длилось 3 или 4 дня, и я боюсь, что может произойти. Мне сейчас 18, и я никогда не прекращал думать об этом, на самом деле я иногда плачу из-за этого. Я подошел к своей сестре спустя несколько лет, когда ей было 9 или 10, и извинился перед ней. Я чувствую, что у меня закончились варианты, и я беспокоюсь о том, что моя младшая сестра может подумать о ситуации в будущем. Я не знаю, почему я совершил эти действия, но я верю, что буллинг и просмотр неуместных видео сыграли свою роль. Я помню, как меня постоянно травили в школе, и я пытался вписаться в коллектив. Я не хочу винить кого-либо или свое окружение в инциденте. Мне слишком страшно и я беспокоюсь насчет подхода к родителям и семейному врачу по поводу ситуации :( (Из США)
[ "I feel like I’m out of options and I’m worried about my younger sister of what she’ll think of the situation in the future.", "I don’t know why I committed those actions of mine, but I believe bullying and watching inappropriate videos played a role. I recall being constantly bullied at school and tried to fit in the crowd. I don’t want to blame on anyone or my surroundings for the incident." ]
[ "Я чувствую, что у меня закончились варианты, и я беспокоюсь о том, что моя младшая сестра может подумать о ситуации в будущем.", "Я не знаю, почему я совершил эти действия, но я верю, что буллинг и просмотр неуместных видео сыграли свою роль. Я помню, как меня постоянно травили в школе, и я пытался вписаться в коллектив. Я не хочу винить кого-либо или свое окружение в инциденте." ]
Mind Reading
Personalization
1,212
From the U.S.: I was about 5 when I began hallucinating. It always started audibly. It would be many voices, all at once. I couldn’t make out any words but they sounded angry. It would start out quite, then get louder, go quiet again and get even louder each repetition, until they were so loud, I would notice nail marks on my head from clenching so tight. During all this, the visuals would begin. I could see my blinds moving, the floor breathing, the walls would turn red, in a plaid design and begin dripping like blood. Eventually the walls would begin to cave in on me. I remember being so overwhelmingly scared, I would try to scream for my parents, but I couldn’t get a sound out. I was, in a way, paralyzed. The episodes would last maybe about ten minutes and persisted at this intensity for about 4 years.
Из США: Мне было около 5 лет, когда я начал галлюцинировать. Это всегда начиналось со слуха. Это были многие голоса, все одновременно. Я не мог разобрать ни одного слова, но они звучали злобно. Это начиналось довольно тихо, затем становилось громче, снова затихало и становилось еще громче при каждом повторении, пока они не становились такими громкими, что я замечал следы от ногтей на своей голове от того, что сжимал их так сильно. Во время всего этого начинались визуальные галлюцинации. Я мог видеть, как мои жалюзи двигаются, как пол дышит, стены становились красными, в клетчатом узоре, и начинали капать, как кровь. В конце концов, стены начинали погружаться на меня. Я помню, как я был так перепуган, что пытался закричать своим родителям, но не мог издать ни звука. Я был, в каком-то смысле, парализован. Эти эпизоды длились, возможно, около десяти минут и сохранялись с этой интенсивностью в течение примерно 4 лет.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,213
Q. Are hallucinations in any way a projection of either the unconscious or the subconscious mind? To state an issue that occurred in my own family, when a family member underwent a surgery, her sodium levels dropped. She is one of the rare cases where low sodium levels induces hyperactivity and hallucinations. Although we have been told that the reason for her behavior is rooted in biological causes and changes, I would like to know the impact of such changes on the subconscious mind and whether there is any information unknowingly projected out by the individual through hallucinations. The aforementioned family member, post-surgery, looked at a fan and starting scolding it as if it were a person. Yet when asked what/who she was scolding, she answered saying that she was scolding the fan itself.
В. Являются ли галлюцинации в какой-либо мере проекцией или бессознательного, или подсознательного разума? Чтобы изложить проблему, которая произошла в моей собственной семье, когда один из членов семьи перенес операцию, у нее упал уровень натрия. Она - один из редких случаев, когда низкий уровень натрия вызывает гиперактивность и галлюцинации. Хотя нам сказали, что причина ее поведения коренится в биологических причинах и изменениях, я хотел бы узнать, как такие изменения влияют на подсознание и есть ли какая-либо информация, неосознанно проецируемая человеком через галлюцинации. Упомянутый член семьи после операции посмотрел на вентилятор и начал его ругать, как если бы это был человек. И все же, когда ее спросили, что/кого она ругала, она ответила, что ругала сам вентилятор.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,214
My wife has been seeing the same psychiatrist for over eight years. I now accompany her since she doesn’t know why she’s still going to him and doesn’t remember what he says in the session. She has many hallmarks of early stage Alzheimer’s (about 18 months now) but has been on Celexa for many years for depression and sees him just to be monitored. She does not want to be tested for cognitive impairment or take drugs–doesn’t see purpose. Has trouble articulating/expressing herself and really hates being “interrogated” now. She obsesses whenever I tell her her appointment is coming up. Any advice on how to lessen her fear of being questioned and/or tested? I feel pretty stuck–her psychiatrist is being ethical to monitor her Celexa dosage, but I don’t know how to help her, and he has no advice so far. She knows she has memory problems and is not in denial–she just wants to avoid doing anything about it. She has short term memory limitations and can’t be persuaded to be tested. Discussions about it go nowhere–her fears/anxiety overshadow reasoning with her. Any advice or strategies on how to deal with this? Thanks. (From the USA)
Моя жена посещает того же психиатра уже более восьми лет. Сейчас я сопровождаю ее, так как она не знает, зачем она продолжает его посещать и не помнит, что он говорит на приеме. У нее много признаков начальной стадии болезни Альцгеймера (примерно 18 месяцев уже), но она многие годы принимает Целексу для борьбы с депрессией и ходит к нему только для наблюдения. Она не хочет проверяться на когнитивные нарушения или принимать лекарства — не видит в этом смысла. Ей трудно выражать свои мысли и она теперь очень не любит, когда ее «допрашивают». Она проявляет одержимость, когда я говорю ей, что ее прием скоро. Есть ли советы, как уменьшить ее страх перед вопросами и/или тестированием? Я чувствую себя в тупике — ее психиатр этично контролирует дозировку Целексы, но я не знаю, как ей помочь, и у него пока нет советов. Она знает, что у нее проблемы с памятью, и не находится в отрицании — она просто хочет избежать каких-либо действий по этому поводу. У нее есть ограничения кратковременной памяти и ее невозможно убедить пройти тестирование. Разговоры об этом ни к чему не приводят — ее страхи/тревоги затмевают возможность убедить ее. Есть ли советы или стратегии, как справиться с этим? Спасибо. (Из США)
[ "She knows she has memory problems and is not in denial–she just wants to avoid doing anything about it." ]
[ "Она знает, что у нее проблемы с памятью, и не находится в отрицании — она просто хочет избежать каких-либо действий по этому поводу." ]
Mind Reading
No Distortion
1,215
Hi, I actually just went to the doctor today and was prescribed Depakote for Bipolar Disorder. I haven’t taken the meds yet, after getting the prescription filled I read the insert that the pharmacy provides with the drug and was a little shocked. It lists side effects that kinda scare me. Over the past 2 years I have went from weighing around 150lbs. to 215lbs. I’ve read that weight gain is a side effect with this medication. Also I have read about liver failure to hair loss, as well as many other side effects. While I realize that side effects may not affect everyone, that’s a chance I just don’t wanna take.
Привет, я сегодня сходил к врачу и мне назначили Депакот для лечения биполярного расстройства. Я еще не начал принимать лекарство, так как, получив рецепт, прочитал листок-вкладыш, который предоставляет аптека вместе с лекарством, и был немного шокирован. Там перечислены побочные эффекты, которые меня немного пугают. За последние 2 года я набрал в весе с примерно 150 фунтов до 215 фунтов. Я читал, что набор веса является побочным эффектом этого лекарства. Также я читал о печеночной недостаточности, выпадении волос и многих других побочных эффектах. Хотя я понимаю, что побочные эффекты могут не затронуть всех, это риск, который я не хочу брать.
[]
[]
No Distortion
No Distortion
1,216
I’m 22 and my sister is 25. Growing up my sister has always resented me, she’s bullied me throughout my life, even publicly shaming me on Facebook and Twitter regularly. She talks down to me in every conversation and makes nasty digs any chance she gets and doesn’t hold back in front of my parents.
Мне 22 года, а моей сестре 25. С подросткового возраста моя сестра всегда меня недолюбливала, издевалась надо мной на протяжении всей моей жизни, даже регулярно позорила меня публично в Facebook и Twitter. В каждом разговоре она говорит со мной снисходительно и делает гадкие замечания при каждой возможности, не стесняясь делать это при родителях.
[ "Growing up my sister has always resented me, she’s bullied me throughout my life, even publicly shaming me on Facebook and Twitter regularly. She talks down to me in every conversation and makes nasty digs any chance she gets and doesn’t hold back in front of my parents." ]
[ "С подросткового возраста моя сестра всегда меня недолюбливала, издевалась надо мной на протяжении всей моей жизни, даже регулярно позорила меня публично в Facebook и Twitter. В каждом разговоре она говорит со мной снисходительно и делает гадкие замечания при каждой возможности, не стесняясь делать это при родителях." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,217
I had a highly traumatic childhood of emotional abuse, smothering, and neglect at the hands of a substance-abusing parent. I was also molested through my diaper by older children as a toddler. I believe these led to the development of my severe, chronic dissociate disorder and OCD. I say all this for context, not as an excuse. As a kid, I had horrible violent and sexually deviant intrusive thoughts as well as PGAD in conjunction with them. I hated them and wanted nothing to do with them and tried to suppress them, but was convinced I was evil. Therapy has helped me realize they weren’t my fault back then. However, as a teen, I decided those thoughts were inevitable and began to let awful scenarios play out in my head instead of rejecting them and masturbated to some of them. I found online communities of people who shared these thoughts but considered them harmless “kinks” when explored only through fiction. I never intended to act on any of them and considered them divorced from my true opinions, but now I see they were still affecting me and I want nothing to do with them. I don’t believe an immoral fantasy can be harmless anymore. I became hyper-sexual and a chronic masturbator. My twin cousins who are 7 years younger than me slept in my room when they visited my house. I was around 15-17. When I knew they had fallen asleep, I silently masturbated. It happened a couple times. I think they were asleep and I don’t think they knew, but it haunts me everyday and the remorse and self-disgust I feel is indescribable. It had nothing to do with their presence, I just wanted to orgasm, but it was SO irresponsible of me no matter how careful I was. In the only other instance of this, I once compulsively touched myself through my pants in an upstairs room of their house, only for a sec, planning to stop before anyone entered. One of them walked in unexpectedly and I was mortified, but pretended I just had an itch, apologized, and went to wash my hands. I don’t know if I can tell my therapist, but it’s eating me alive. I don’t know if these instances count legally as indecency to a minor. If so, I’m ready to turn myself in. I want to kill myself.
У меня было крайне травматичное детство, полное эмоционального насилия, удушающей опеки и пренебрежения со стороны родителя, злоупотребляющего веществами. В раннем возрасте меня также домогались старшие дети. Я считаю, что это привело к развитию у меня тяжелого хронического диссоциативного расстройства и ОКР. Я рассказываю все это для контекста, а не в качестве оправдания. Ребенком у меня были ужасные агрессивные и сексуально девиантные навязчивые мысли, а также PGAD в сочетании с ними. Я ненавидел эти мысли и не хотел с ними ничего общего и пытался их подавить, но был уверен, что я зло. Терапия помогла мне понять, что тогда это было не моей виной. Однако в подростковом возрасте я решил, что эти мысли неизбежны, и начал позволять ужасным сценариям проигрываться в моем сознании, вместо того чтобы отвергать их, и мастурбировал на некоторые из них. Я нашел онлайн-сообщества людей, которые разделяли эти мысли, но считали их безобидными «фетишами», когда они исследовались только в вымысле. Я никогда не собирался действовать на основании их и считал их отделенными от моих настоящих мнений, но теперь я вижу, что они все равно влияли на меня, и я не хочу иметь с ними ничего общего. Я больше не верю, что аморальная фантазия может быть безобидной. Я стал гиперсексуален и хроническим мастурбатором. Мои двоюродные сестры-близняшки, которым на 7 лет меньше меня, спали в моей комнате, когда они приходили ко мне в дом. Мне было около 15-17. Когда я знал, что они уснули, я тихо мастурбировал. Это произошло пару раз. Я думаю, что они спали и не знали, но это преследует меня каждый день, и выражение моего сожаления и отвращения к себе неописуемо. Это не имело никакого отношения к их присутствию, я просто хотел получить оргазм, но это было ТАК неответственно с моей стороны, независимо от того, насколько я был осторожен. В единственном другом случае я однажды самопроизвольно прикоснулся к себе через штаны в ​​комнате наверху их дома всего на секунду, планируя остановиться до того, как кто-то войдет. Один из них неожиданно вошел, и я был в ужасе, но сделал вид, что у меня просто появился зуд, извинился и пошел мыть руки. Я не знаю, могу ли я рассказать об этом своему терапевту, но это съедает меня изнутри. Я не знаю, считаются ли эти случаи юридически непристойными в отношении несовершеннолетнего. Если да, я готов сдаться властям. Я хочу убить себя.
[ "I don’t know if I can tell my therapist, but it’s eating me alive. I don’t know if these instances count legally as indecency to a minor." ]
[ "Я не знаю, могу ли я рассказать об этом своему терапевту, но это съедает меня изнутри. Я не знаю, считаются ли эти случаи юридически непристойными в отношении несовершеннолетнего." ]
Magnification
No Distortion
1,218
From Dubai: My mother died about 2 years ago but even before that I was always depressed as far as I can remember. But ever since she died I don’t feel like myself, right now I’m typing this messages but i feel like someone else is doing it for me,and I’m just in a tiny corner somewhere waiting for someone to help me get out.
Из Дубая: Моя мать умерла около 2 лет назад, но даже до этого я всегда была в депрессии, насколько могу помнить. Но с тех пор, как она умерла, я не чувствую себя собой, сейчас я печатаю это сообщение, но чувствую, что кто-то другой делает это за меня, и я просто нахожусь в крошечном уголке, ожидая, что кто-то поможет мне выбраться.
[ "My mother died about 2 years ago but even before that I was always depressed as far as I can remember." ]
[ "Моя мать умерла около 2 лет назад, но даже до этого я всегда была в депрессии, насколько могу помнить." ]
Overgeneralization
No Distortion
1,219
Hi. So I was diagnosed with Bipolar about 5 years ago. I haven’t been medicated in a while due to the fact I don’t have the funds to meet with a psychiatrist to get the correct prescription. I’ve been doing well without medication and I don’t believe I am experiencing a high or low mood, but I’ve started to notice something else that has become a major concern for me. For the past few weeks I’ve been hearing voices that aren’t my own. These voices do not speak to me, they sound more so like someone else talking behind my own thoughts. If I try to focus on the voices when they appear I can’t, they slowly fade away so I can’t really get an idea of what they say. These voices appear during the day and at night while laying down so they arent specific to a tired state. I have never experienced psychosis or hallucinations before and from my knowledge if hallucinations were to appear wouldn’t they be from depression or mania, not a pretty stable mood? Could there be another cause for these voices I’m hearing? I’ve been rather stressed recently due to college starting again but that is the only change in my routine/life recently. My main concern is that these voices aren’t a cause of my bipolar but a whole new illness (maybe schizophrenia) starting to present itself.
Привет. Итак, примерно 5 лет назад мне поставили диагноз биполярное расстройство. Я некоторое время не принимал лекарства, потому что у меня нет средств на консультацию с психиатром для получения нужного рецепта. Я справлялся без лекарств и не думаю, что у меня наблюдаются высокие или низкие настроения, но я начал замечать кое-что еще, что стало для меня серьезной проблемой. Последние несколько недель я слышу голоса, которые не принадлежат мне. Эти голоса не обращаются ко мне, они звучат скорее как кто-то другой, говорящий за моими собственными мыслями. Если я пытаюсь сосредоточиться на этих голосах, когда они появляются, я не могу, они постепенно исчезают, и я не могу понять, что они говорят. Эти голоса появляются днем и ночью, когда я лежу, так что они не зависят от усталого состояния. Я никогда прежде не испытывал ни психозов, ни галлюцинаций, и насколько я знаю, если галлюцинации должны были появиться, разве они не связанны с депрессией или манией, а не со стабильным настроением? Может ли быть другая причина для этих голосов, которые я слышу? В последнее время я немного был в стрессе из-за начала учебы в колледже, но это единственное изменение в моей жизни в последнее время. Моя главная обеспокоенность заключается в том, что эти голоса не являются следствием моего биполярного расстройства, а началом нового заболевания (возможно, шизофрении).
[ "My main concern is that these voices aren’t a cause of my bipolar but a whole new illness (maybe schizophrenia) starting to present itself." ]
[ "Моя главная обеспокоенность заключается в том, что эти голоса не являются следствием моего биполярного расстройства, а началом нового заболевания (возможно, шизофрении)" ]
Overgeneralization
No Distortion
1,220
From the U.S.: I woke up one day in the Hospital, not remembering the last two days, after having 3 grand mal seizures. I was told I was conscious and able to make decisions after each one, (after going through a coma state) The hospital put me through a few tests, such as an MRI and I believe an EEG. The tests claimed I had no seizures, but the nurse that held me during one of them diagnosed them as grand mal seizures. I was given Morphine from biting my tongue so bad.
Из США: Однажды я проснулся в больнице, не помня последние два дня, после того как у меня было 3 больших эпилептических припадка. Мне сказали, что я был в сознании и мог принимать решения после каждого из них (после состояния комы). Меня в больнице обследовали, сделали МРТ и, я думаю, ЭЭГ. Тесты показали, что у меня не было судорог, но медсестра, которая держала меня во время одного из них, диагностировала их как большие эпилептические припадки. Мне дали морфин из-за того, что я сильно прикусил язык.
[]
[]
No Distortion
No Distortion